Raumenų atrofija

Raumenų atrofija yra tam tikro patologinio proceso požymis, kuris veda prie raumenų pluoštų retinimo ir dėl to paciento nelankstumo. Pažymėtina, kad šios patologijos vystymasis yra gana ilgas - nuo kelių mėnesių iki kelių metų. Tiesą sakant, yra jungiamojo audinio pakeitimas raumenų audiniu, dėl kurio asmuo pažeidžia arba visiškai praranda motorinę funkciją. Tokio pažeidimo traktavimas turėtų būti vykdomas griežtai prižiūrint specializuotam gydytojui.

Etiologija

Klinikai nustato dviejų tipų etiologinius raumenų atrofijos veiksnius - pirminį ir antrinį. Pagrindinė ligos forma yra paveldima, o bet kokia neurologinė patologija gali tik pabloginti patologiją, tačiau ji nebus provokuojanti.

Antriniai etiologiniai veiksniai yra šie:

• nuolatinis fizinis stresas, kurį lemia pernelyg didelis fizinis krūvis sporto srityje arba dėl darbo pobūdžio;
• infekcinės ligos;
• nervų pažeidimai;
• miopatija;
• smegenų motorinių ląstelių patologija;
• infekcinės ligos, turinčios tipišką etiologiją.

Be patologinių procesų, kurie gali sukelti raumenų atrofiją, reikia išskirti bendrus predisponuojančius veiksnius šio patologinio proceso vystymuisi:

• sutrikimai periferinėje nervų sistemoje;
• paralyžius;
• mechaninis stuburo pažeidimas;
• mitybos ir poilsio trūkumas;
• pažeisti toksiškų medžiagų kūną;
• medžiagų apykaitos procesų pažeidimas organizme;
• ilga lova.

Pažymėtina, kad gana dažnai šis požymis gali būti pastebėtas po stiprios raumenų ir kaulų sistemos sužalojimo ar nejudančios. Bet kuriuo atveju reabilitaciją po tokių patologijų turėtų atlikti tik kvalifikuotas medicinos specialistas. Savarankiškas gydymas (šiuo atveju tai yra ne tik vaistų vartojimas, bet ir masažas, mankštos terapija) gali sukelti visišką negalėjimą.

Simptomatologija

Pradiniame vystymosi etape nugaros ar kitų kūno dalių raumenų atrofija pasireiškia tik padidėjusiu nuovargiu, atsiradusiu dėl fizinio krūvio. Dėl to pacientas gali sutrikdyti skausmą.

Po simptomų atsiradimo klinikinį vaizdą galima papildyti šiais simptomais:

• su galūnių raumenų atrofija, pastebimas drebulys;
• rankos, kojų ir kamieno judesių ribojimas;
• įprastos eigos keitimas;
• galūnių pojūčio netekimas;
• mažas kraujospūdis.

Jei šlaunies raumenų ar kitų kūno dalių atrofijos priežastis yra infekcinis procesas, klinikinį vaizdą galima papildyti šiais simptomais:

Tokiu atveju, jei raumenų stuburo atrofijos priežastis buvo nervų sistemos pažeidimas, bendras klinikinis vaizdas gali būti papildytas šiais požymiais:

Stuburo atrofijos simptomų sunkumas priklausys nuo sužalojimo sunkumo ar raumenų tonų pablogėjimo laipsnio. Todėl pirmuosius raumenų pažeidimo požymius reikia pasitarti su gydytoju. Šiuo atveju galima išvengti sunkių komplikacijų.

Diagnostika

Jei įtariate raumenų atrofinio proceso vystymąsi, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gydytojo specializacija pradinio tyrimo metu priklausys nuo dabartinės klinikinės nuotraukos ir bendros paciento būklės.

Diagnostikos programą sudaro:

• fizinis patikrinimas, išaiškinant bendrą anamnezę;
• klinikinis ir biocheminis kraujo tyrimas;
• elektromografija;
• hormoniniai tyrimai;
• Skydliaukės ultragarsas;
• raumenų biopsija;
• nervų laidumo tyrimai;
• CT ir MRI.

Papildomi diagnostikos metodai priklausys nuo dabartinio klinikinio vaizdo ir paciento būklės ieškant medicininės pagalbos. Svarbu - jei pacientas ėmėsi bet kokių vaistų, kad pašalintų simptomus, apie tai reikia pranešti gydytojui prieš pradedant diagnozę.

Gydymas

Pradinė terapija bus visiškai priklausoma nuo pagrindinės priežasties. Visų pirma gydymas bus skirtas pagrindinės ligos pašalinimui ir tik tada simptomai.

Šiuo atveju neįmanoma išskirti vienos gydymo programos, nes raumenų atrofija yra nespecifinis simptomas ir gydymas priklausys ne tik nuo etiologijos, bet ir nuo paciento amžiaus. Bet kuriuo atveju, beveik visada gydomųjų priemonių komplekse yra treniruočių terapija, masažas ir optimalios fizioterapijos procedūros.

Prevencija

Nėra tikslinių prevencinių priemonių, nes tai yra simptomas, o ne atskira liga. Paprastai ji turi atitikti sveikos gyvensenos taisykles ir užkirsti kelią tiems negalavimams, kurie gali sukelti tokį pažeidimą.

Raumenų atrofija

Patologinis raumenų skaidulų deformacijos procesas, kurio metu atsiranda raumenų išsekimas, dėl to, kad ateityje išnyks miofibrai, yra raumenų atrofija. Kai buvo raumenų mirtis, atsiranda jungiamojo audinio, pacientas praranda fizinį aktyvumą, jis nekontroliuoja jo kūno. Raumenų atrofija atsiranda, kai yra pažeistos smegenų, smegenų stuburo struktūros.

Kita raumenų atrofija atsiranda dėl:

• Sutrikę medžiagų apykaitos procesai.
• Invazijos kirminai.
• Senato amžius pacientui.
• Trauminis poveikis.
• Endokrininės sistemos sutrikimas.
• Ilgalaikė hipodinamija.
• Badas.

Kas nutinka raumenyse?

Liga prasideda nuo prastos mitybos, iš pradžių sutrikdoma raumenų mityba. Yra deguonies bado, maistinių medžiagų trūkumas raumenų audiniuose. Baltymai, sudarančios myovofibers, dėl mitybos trūkumų, toksinų poveikio pradės suskaidyti. Baltymai pakeičiami fibrino pluoštais. Eksogeniniai ir endogeniniai faktoriai lemia raumenų distrofiją ląstelių lygmeniu. Atrofuotas raumenys negauna maistinių medžiagų, kaupiasi toksiški junginiai, ateityje jis miršta.

Pirma, baltos myofiberio rūšys, tada raudonos atrofijos. Baltas myovolubny yra greitas, jie pirmą kartą sumažinami esant impulsiniam poveikiui. Jie yra pasirengę veikti kuo greičiau, nedelsdami reaguoti į pavojų. „Lėtas“ yra raudoni myofibai. Norėdami susitarti, jiems reikia didelės energijos, šie raumenų audiniai turi daug kapiliarinių laivų. Todėl jie veikia ilgiau.

Ligos pasireiškimui būdingas sumažėjęs pažeistos galūnės judėjimo greitis ir intervalas, o atrofija. Tada pacientas negali perkelti rankos ar kojos. Tokia patologinė būklė kitaip vadinama „sneaky“. Atrofizuotos kojos ar rankos tampa labai plonos, palyginti su sveikomis galūnėmis.

Kodėl atsiranda atrofija?

Aplinkybės, dėl kurių atsiranda raumenų atrofija, yra dviejų tipų. Pirmasis tipas yra susijęs su našta. Neurologiniai sutrikimai pablogina būklę, tačiau jie nesukelia atrofijos. Antrinė patologijos rūšis siejama su išorinėmis priežastimis: patologijomis ir traumomis. Suaugusiems raumenys pradeda atrofuoti pirmiausia rankose.

Vaikams myofiber atrofija dėl:

• Neurologiniai sutrikimai, pavyzdžiui, autoimuninė patologija, sukelianti raumenų parezę (Guillain-Barre sindromas).
• Gerybinė pseudohipertrofinė miopatija (Becker miopatija). Pasirodo, nes paauglystėje ir jaunuoliuose yra 25-30 metų paveldėtas paveldimumas. Tai yra silpnas atrofinių pokyčių laipsnis su veršelių myovolokono pralaimėjimu.
• Sužalojimai gimimo metu, sunkus nėštumas.
• Stuburo paralyžius vaikui, kurį sukelia infekcija (poliomielitas).
• Vaiko insultas. Mikrocirkuliacijos procesai smegenų kraujagyslėse yra sutrikdyti dėl kraujo krešulių ar kraujavimo.
• Nenormalus kasos vystymasis.
• Lėtinis raumenų audinio uždegimas.

Pagrindinės suaugusiųjų raumenų atrofijos priežastys:

• Darbas, kuriame žmogus patiria nuolatinį perteklių.
• Netinkamai parinktos fizinio lavinimo klasės, kai apkrova neteisingai apskaičiuojama pagal asmens svorį.
• Endokrininės funkcijos sutrikimai. Jei asmuo serga, pvz., Diabetu, sutrikdomi medžiagų apykaitos procesai, atsiras polineuropatija.
• Poliomielito infekcija ar kitos infekcinės ligos, sukeliančios judesio sutrikimus.
• Nugaros stuburo onkologiniai procesai, sukeliantys stuburo nervų skaidulų suspaudimą. Jų maistas su laidumu yra pažeistas.
• Paralyžius po traumos, smegenų infarkto pokyčiai.
• KNS kraujagyslių sutrikimai ir sutrikimai, PNS. Nėra deguonies, raumenys badauja.
• Lėtinis apsinuodijimo sindromas, atsirandantis ilgą laiką kontaktuojant su cheminiais toksinais, alkoholiu, apsinuodijimu narkotikais.
• Fiziologinis senėjimas, dėl kurio raumenys atrofuoti.

Atrofija pasireiškia dėl netinkamai pasirinktos dietos, jei ilgai badaujaite, tada organizmas kenčia dėl mitybos komponentų trūkumo, raumenys neturi pakankamai baltymų, jie suskaidomi. Vaikai, po chirurginės intervencijos, atsiranda myovolokoloko distrofijos ir degeneracijos procesai. Reabilitacijos procesas vėluoja, vaikas ilgą laiką priverstas būti imobilizuotas, atsiranda atrofiniai raumenų audinio pokyčiai.

Simptomatologija

Pradinis atrofinių raumenų pokyčių požymis yra mieguistumas, turintis nedidelį raumenų audinio skausmą, netgi esant minimaliam krūviui. Tada pasireiškia simptomų progresavimas, kartais pacientas nerimauja dėl drebulio spazmų. Atrofiniai mikofibrų pokyčiai gali paveikti vieną pusę arba būti dvišaliais. Pirma, pažeistos kojų raumenų proksimalinės grupės.

Atrofijos simptomai pasižymi laipsnišku vystymusi. Pacientui sunku judėti po to, kai jis sustojo, jam atrodo, kad jo kojos tapo „ketaus“. Pacientui sunku kilti iš horizontalios padėties. Jis vaikšto kitaip: jo pėdos pėsčiomis vaikščiojant, eina neryžtingai. Todėl žmogus yra priverstas pakelti savo apatines galūnes aukštyn, „žygiuoti“.

Lėtos pėdos rodo, kad blauzdikaulio pažeidimas. Siekiant kompensuoti miofiberio mitybą, kulkšnies zona iš pradžių smarkiai padidės, o tada, kai patologinis procesas išplitęs, gastrocnemius raumenys pradeda numesti svorio. Sumažėja odos turgoras, jis sumažės.

Šlaunikaulio raumenų atrofija

Kai šlaunikaulio raumenų audiniai atrofuoja, gastrocnemius myofibres gali būti nesugadintas. Duchenne miopatijoje simptomai yra ypač pavojingi. Tokia šlaunies raumenų atrofija pasižymi tuo, kad šlaunikaulio miofoliai pakeičiami lipidinių audinių struktūromis. Pacientas silpnėja, jo fizinis aktyvumas yra ribotas, kelio refleksai nepastebimi. Visas kūnas yra paveiktas ir sunkioje formoje stebimi psichikos sutrikimai. Patologija dažnai pastebima mažiems berniukams, kurie yra 1-2 metų amžiaus.

Jei atrofinių kaulų raumenų pokyčių priežastis yra kojų raumenų distrofija, simptomų atsiradimas bus laipsniškas. Pacientas jaučia, kad skruzdėlės veikia po oda. Jei ilgai nenorite judėti, atsiranda spazmas, judėjimo metu raumenys yra skausmingi. Be to, apatinių galūnių raumenų atrofijai būdinga tai, kad šlaunies dydis sumažėja. Pacientui atrodo, kad kojos yra sunkios, jis jaučia skausmą. Ateityje intensyvūs skausmai bus pajusti vaikščiojant, spinduliuojasi į glutalinę, juosmens dalį.

Viršutinių galūnių raumenų atrofija

Atrofiniai pokyčiai rankų raumenyse patologijos klinika priklauso nuo pažeisto raumenų audinio tipo. Pacientas susilpnėja, sumažėja variklio amplitudė. Po rankų oda jis jaučia, kad „skruzdės veikia“, jo rankos yra niežulys, dilgčiojimas. Ant peties raumenų toks diskomfortas yra mažiau paplitęs. Odos spalva pasikeičia, tampa šviesa, tampa cianotine. Pirma, rankos atrofija, tuomet dilbio, peties ir apvalios zonos plotas yra pažeistas. Tendono refleksai nėra.

Kaip gydyti?

Ką daryti su atrofija? Raumenų ir pėdų atrofijos gydymas turi būti išsamus. Galūnių atkūrimas rodo gydymą vaistais, masažą su pratybų terapija, mitybos ir fizioterapijos procedūromis. Be to, galite papildomai elgtis su tradiciniais metodais. Kaip atkurti atrofuotą raumenų audinį? Raumenų mitybos atstatymas atliekamas su narkotikais. Paskirti kraujagyslių agentus, normalizuoti mikrocirkuliacijos procesus ir gerinti periferinių kraujagyslių kraujotaką.

• Angioprotektoriai: Trental, Pentoxifylline, Curanitil.
• Antispazminiai vaistai: Bet-Shpoy, Papaverin.
• B skaičiaus vitaminai, gerinantys medžiagų apykaitą su impulsų laidumu. Taikykite tiaminą ir piridoksiną, vitaminą B12.
• Biostimuliuojančios medžiagos raumenų regeneracijai, taip pat raumenų tūrio atkūrimui: Aloe, Plasmol, Actovegin.
• Vaistai, atkuriantys raumenų laidumą: Prozerin, Armin, Oxazil.

Kaip valgyti su raumenų atrofija?

Dieta raumenų atrofijai turėtų apimti vitaminus iš A, B, D eilių, kuriuose yra baltymų ir produktų, kurie švelnina natūralius skysčius. Dieta turėtų būti šviežios daržovės (agurkai ir morkos, pipirai ir brokoliai). Taip pat parodytos uogos ir vaisiai (obuoliai ir apelsinai, cantaloupe ir bananai, vynuogės ir vyšnios, šaltalankiai ir granatai). Mityba taip pat turėtų būti kiaušiniai, liesos įvairių rūšių žuvys, jūros žuvys. Kiauliena iš meniu yra neįtraukta.

Būtina virti košė ant vandens. Tinkamos avižiniai dribsniai, grikiai ir miežių kruopos. Pateikiami ankštiniai, įvairūs riešutai ir linų sėmenys. Nepamirškite apie žaliąsias su prieskoniais (svogūnais ir česnakais, petražolėmis ir salierais). Pieno produktai turi būti švieži. Pienas neturėtų būti pasterizuojamas, sūrio riebalų kiekis turi būti ne mažesnis kaip 45%. Jei pacientas susilpnėja, jis valgo 5 kartus per dieną.

Masažo procedūros ir treniruočių terapija

Masažas pagerins mikrocirkuliacijos procesus su impulsiniu laidumu mikofibruose. Pirmiausia masažuojama iš periferijos (nuo riešo iki stabdymo zonos), tada perkeliama į kūną. Taikyti įvairių tipų minkymo, vibracijos metodus. Griebtuvo zona suvokiama, selektyviai veikia veršelius, keturkampis. Važiuokite sujungimais, leidžiama veikti kaip įtaisas.

Gydomosios gimnastikos, skirtos raumenų atrofijai rankose ir kojose, yra skirtos raumenų funkcijų atnaujinimui, raumenų audinio atsigavimas. Pratimai pirmiausia atliekami gulint, tada sėdint. Krovinys turi būti laipsniškas. Rodomi pratimai, didinantys širdies ritmą, didinant kraujo tekėjimą. Po gimnastikos pacientas turi jaustis pavargęs raumenis. Jei yra skausmas, apkrova sumažėja.

Fizioterapija

Naudojant fizioterapines procedūras, naudojama ultragarsinė, magnetinė terapija, žemos įtampos elektros srovė, elektroforezės poveikis biostimuliuojančioms medžiagoms, lazerinė terapija.

Liaudies metodai

Turime paimti 3 baltus kiaušinius, nuplauti, nuplauti rankšluosčiu ir įdėti į stiklinį indą, supilti 5 citrinų sulčių. Tada reikia išimti konteinerį tamsioje vietoje, kur jis yra šiltas. Tikėtis 7 dienų. Kiaušinių lukštai turi būti ištirpinti. Tada kiaušinių likučiai pašalinami, į indą įpilama 150 g medaus ir brendžio, ne daugiau kaip 100 g, sumaišius ir girtas po valgio, 1 šaukštas. Norėdami saugoti tokį tinktūrą, būtina šaldytuve. Kiek dienų gydymas baigsis? Jį reikia gydyti mažiausiai 3 savaites.

Būtina paimti ir maišyti vienodomis proporcijomis šiek tiek linų, kalvių, kukurūzų šilko su šalavijais. Paimkite 3 šaukštus mišinio, supilkite tris puodelius virinto vandens. Reikia reikalauti termoso. Ryte išpurškite ir geriate po valgio lygiomis porcijomis visą dieną. Jis bus supjaustytas 2 mėnesius.

Paimkite ½ l avižų sėklų, nuplaukite, išimkite lukštas. Supilamas 3 litrai virinto vandens. Turite pridėti cukraus ne daugiau kaip 3 šaukštai citrinos rūgšties šaukštelio. Galima suvartoti dieną. Nėra laiko gydymui. Sudėtingo gydymo pagalba pašalinama lėtinė patologija ir liga, kurią sukelia lėtinės patologijos ir sužalojimai. Sunku paveldėti, miopatija negali būti visiškai išgydoma. Ankstyvos gydymo priemonės sustabdys raumenų pažeidimą ir sukels atleidimą.

Kaip gydyti raumenų atrofiją

Ligos raumenų atrofijos aprašymas

Hipotrofiniai procesai prasideda raumenų audinio prasta mityba. Gali atsirasti disfunkcinių sutrikimų: deguonies ir maistinių medžiagų pasiūla, užtikrinanti gyvybiškai svarbią organinės struktūros veiklą, neatitinka naudojimo apimties. Baltymų audiniai, kurie sudaro raumenis be maitinimo ar apsinuodijimo, sunaikinami, pakeičiami fibrino pluoštais.

Išorinių ar vidinių veiksnių įtakoje ląstelių lygmenyje atsiranda distrofinių procesų. Raumenų pluoštai, kuriuose maistinės medžiagos nėra tiekiamos, arba toksinai kaupiasi lėtai atrofija, ty miršta. Pirma, paveikti baltos raumenų skaidulos, tada raudona.

Baltųjų raumenų pluoštai turi antrąjį pavadinimą „greitai“, jie yra pirmieji, kurie pagal sutartį atlieka impulsus ir įsijungia, kai reikia sukurti maksimalų greitį arba reaguoti į pavojų.

Raudonieji pluoštai vadinami „lėtomis“. Norint sumažinti, jiems reikia daugiau energijos, atitinkamai turi daug kapiliarų. Štai kodėl jie atlieka savo funkcijas ilgiau.

Raumenų atrofijos raidos požymiai: pirma, greitis sulėtėja ir judesių amplitudė mažėja, tada tampa neįmanoma pakeisti galūnės padėties. Dėl sumažėjusio raumenų audinio nacionalinis ligos pavadinimas yra „sausoji mėsa“. Paveiktos galūnės tampa daug plonesnės už sveikas.

Pagrindinės raumenų atrofijos priežastys

Raumenų atrofiją sukeliantys veiksniai skirstomi į dvi rūšis. Pirmasis yra genetinis polinkis. Neurologiniai sutrikimai pablogina būklę, bet nėra provokuojantis veiksnys. Antrinis ligos tipas dažniausiai sukelia išorines priežastis: ligą ir sužalojimą. Suaugusiesiems atrofiniai procesai prasideda viršutinėse galūnėse, o vaikams būdinga ligų plitimas iš apatinių galūnių.

Vaikų raumenų atrofijos priežastys

Raumenų atrofija vaikams padaryta genetiškai, bet gali atsirasti vėliau arba dėl išorinių priežasčių. Jie pastebi, kad jie dažnai turi nervų skaidulų pažeidimus, todėl yra sutrikdytas impulsų laidumas ir raumenų audinio maitinimas.

Vaikų ligos priežastys:

Neurologiniai sutrikimai, įskaitant Guillain-Barré sindromą (autoimuninė liga, sukelianti raumenų parezę);

Beckerio miopatija (genetiškai) pasireiškia 14–15 metų paaugliams ir 20–30 metų jauniems žmonėms, ši lengva atrofijos forma taikoma gastrocnemius raumenims;

Sunkus nėštumas, gimdymo trauma;

Polio yra infekcinės etiologijos nugaros paralyžius;

Vaikų insultas - sutrikęs kraujo aprūpinimas smegenų kraujagyslėse arba kraujo krešėjimo sustabdymas dėl kraujo krešulių;

Nugaros pažeidimas su nugaros smegenų pažeidimu;

Kasos būklės pažeidimai, turintys įtakos kūno būklei;

Lėtinis raumenų audinio uždegimas, miozitas.

Norint sukelti miopatiją (paveldimą degeneracinę ligą), galūnių nervų parezė, didelių ir periferinių kraujagyslių susidarymo sutrikimai.

Suaugusiųjų raumenų atrofijos priežastys

Raumenų atrofija suaugusiems gali išsivystyti prieš degeneracinius-distrofinius pokyčius, atsiradusius vaikystėje ir atsiradusius stuburo ir smegenų patologijų fone, įvedant infekcijas.

Suaugusiųjų ligos priežastys gali būti:

Profesinė veikla, kurioje reikia nuolat didėjančio fizinio streso.

Neraštingi treniruotės, jei fizinis aktyvumas nėra skirtas raumenų masei.

Įvairaus pobūdžio sužalojimai, nervų skaidulų, raumenų audinio ir nugaros smegenų pažeidimai, pažeisti stuburo smegenis.

Endokrininės sistemos ligos, pvz., Diabetas ir hormoninė disfunkcija. Šios sąlygos sutrikdo medžiagų apykaitos procesus. Cukrinis diabetas sukelia polineuropatiją, dėl kurios sumažėja judėjimas.

Poliomielitas ir kiti uždegiminiai infekciniai procesai, kurių metu sutrikusi motorinė funkcija.

Stuburo ir stuburo smegenų navikai sukelia suspaudimą. Atsiranda trofizmo ir laidumo inervacija.

Paralyžius po traumos ar smegenų infarkto.

Sutrikusi periferinės kraujotakos ir nervų sistemos funkcija, dėl kurios atsiranda raumenų skaidulų badavimas.

Lėtinis apsinuodijimas, kurį sukelia profesiniai pavojai (kontaktai su nuodingomis medžiagomis, cheminėmis medžiagomis), piktnaudžiavimas alkoholiu ir narkotikų vartojimas.

Su amžiumi susiję pokyčiai - su kūno senėjimu, raumenų audinio retinimas yra natūralus procesas.

Suaugusieji gali sukelti raumenų atrofiją su neraštingomis dietomis. Ilgalaikis nevalgius, kai organizmas negauna maistinių medžiagų, atkuria baltymų struktūras, sukelia raumenų skaidulų skaidymą.

Vaikai ir suaugusieji, po chirurginių operacijų su ilgai trunkančiu reabilitacijos procesu ir sunkių ligų metu, esant priverstiniam judrumui, gali atsirasti degeneracinių-distrofinių raumenų pokyčių.

Raumenų atrofijos simptomai

Pirmieji ligos išsivystymo požymiai yra silpnumas ir šviesūs skausmingi pojūčiai, kurie neatitinka fizinio krūvio. Tada diskomfortas didėja, periodiškai yra spazmai ar drebulys. Galūnių raumenų atrofija gali būti vienpusė arba simetriška.

Kojų raumenų atrofijos simptomai

Pažeidimas prasideda nuo apatinių galūnių proksimalinių raumenų grupių.

Simptomai išsivysto palaipsniui:

Sunku tęsti judėjimą po priverstinio sustojimo, atrodo, kad „ketaus kojos“.

Sunku išeiti iš horizontalios padėties.

Palaukite pėdsakus, pradėkite augti nutirpę ir nuleidę. Jūs turite pakelti kojas aukščiau, „žygiuoti“. Kojos sulaikymas yra būdingas šlaunies nervo pažeidimo simptomas (eina ant išorinio blauzdikaulio paviršiaus).

Norėdami kompensuoti hipotrofiją, kulkšnies raumenys iš pradžių smarkiai didėja, o tada, kai pažeidimas pradeda plisti, veršelis praranda svorį. Oda praranda savo turgorą ir nyksta.

Jei gydymas neprasideda laiku, pažeidimas plinta į šlaunikaulio raumenis.

Šlaunies raumenų atrofijos simptomai

Šlaunies raumenų atrofija gali pasireikšti be veršelių raumenų pralaimėjimo. Labiausiai pavojingus simptomus sukelia Duchenne miopatija.

Simptomatologija yra būdinga: šlaunų raumenys pakeičiami riebaliniu audiniu, silpnėja silpnumas, ribojama judėjimo galimybė, atsiranda kelio nykimo praradimas. Pažeidimas plinta į visą kūną, o sunkiais atvejais jis sukelia protinį suskirstymą. Dažniau berniukai kenčia nuo 1-2 metų amžiaus.

Jei klubo raumenų raumenų pokyčių fone atsiranda klubo atrofija, simptomai išsivysto palaipsniui:

Yra pojūčių, kad po oda odos burbulai veikia.

Po ilgalaikio judrumo atsiranda spazmai ir judėjimo metu skausmingi pojūčiai.

Galūnėse yra skausmo pojūtis, skausmai.

Šlaunies tūris mažėja.

Ateityje jaučiamas stiprus skausmas vaikščiojant, jie duodami į sėdmenis ir nugaros apatinę nugaros dalį.

Glutealinių raumenų atrofijos simptomai

Klinikinis vaizdas su tokio tipo pralaimėjimu priklauso nuo ligos priežasties.

Jei priežastis yra paveldimi veiksniai, pastebimi tokie patys simptomai kaip ir apatinių galūnių miopatijoje:

Sunkumai judant iš horizontalios į vertikalią ir atvirkščiai;

Keisdami lyną, antis;

Tonas, blyški oda;

Nervingumas arba goosebumps sėdmenų srityje su priverstiniu judrumu.

Atrofija išsivysto palaipsniui.

Jei ligos priežastis yra žarnos nervo ar stuburo pažeidimas, pagrindinis simptomas yra skausmas, plintantis į viršutinę sėdmenų dalį ir išilgai į šlaunį. Klinikinis vaizdas pradinėje miopatijos stadijoje yra panašus į išialgiją. Raumenų silpnumas ir ribotas judėjimas yra ryškūs, liga sparčiai progresuoja ir gali sukelti 1-2 metų trukmės paciento negalią.

Rankų raumenų atrofijos simptomai

Viršutinių galūnių raumenų atrofijoje klinikinis vaizdas priklauso nuo paveiktų pluoštų tipo.

Gali pasireikšti šie simptomai:

Raumenų silpnumas, sumažėjusi judėjimo amplitudė;

Žąsų iškilimai po oda, tirpimas, dilgčiojimas, dažniau rankose, retesni pečių raumenyse;

Taktilinis jautrumas didėja ir skausmingas sumažėjimas, mechaninis dirginimas sukelia diskomfortą;

Kinta odos spalva: atsiranda šviesus audinys, virstantis cianoze, dėl audinių trofizmo pažeidimo.

Pirma, yra rankų raumenų atrofija, tada patenka į dilbius ir pečius, patologiniai pokyčiai plinta į pečių mentes. Rankų raumenų atrofijai yra medicininis pavadinimas - „beždžionių teptukas“. Keičiantis artikuliacijos pokyčiams, išnyksta sausgyslių refleksai.

Raumenų atrofijos gydymo ypatybės

Galūnių komplekso raumenų atrofijos gydymas. Suderinti ligą į remisiją, panaudotus vaistus, dietos terapiją, masažą, fizioterapiją, fizioterapiją. Galima sujungti lėšas iš tradicinės medicinos arsenalo.

Vaistai raumenų atrofijos gydymui

Vaistų paskyrimo tikslas - atkurti trofinius raumenų audinius.

Norėdami tai padaryti, naudokite:

Kraujagyslių preparatai, kurie pagerina kraujotaką ir pagreitina periferinių kraujagyslių kraujotaką. Į šią grupę įeina: angioprotektoriai (pentoksifilinas, trentalis, kurantilas), prostaglandinų E1 preparatai (Vazaprostan), dekstranas, pagrįstas mažos molekulinės masės dekstranu.

Antispasmodikai vazodilatacijai: No-shpa, Papaverin.

B grupės vitaminai, normalizuojantys medžiagų apykaitos procesus ir impulsų laidumą: tiaminas, piridoksinas, cianokobalaminas.

Biostimuliantai, skatinantys raumenų skaidulų regeneraciją, atkuriant raumenų tūrį: Aloe, Plazmol, Actovegin.

Vaistai, skirti atkurti raumenų laidumą: Prozerin, Armin, Oksazil.

Visi vaistai, kuriuos paskyrė gydytojas pagal klinikinį vaizdą ir ligos sunkumą. Savęs gydymas gali pabloginti būklę.

Dieta raumenų atrofijos gydymui

Norint atkurti raumenų audinio tūrį, reikia pereiti prie specialios dietos. Mityba turi apimti maisto produktus su vitaminais B, A ir D, kuriuose yra baltymų ir maisto, kurie šarmina kūno skysčius.

Šviežios daržovės: bulgarų pipirai, brokoliai, morkos, agurkai;

Švieži vaisiai ir uogos: granatai, šaltalankiai, obuoliai, Viburnas, vyšnios, apelsinai, bananai, vynuogės, melionai;

Kiaušiniai, visų rūšių liesa mėsa, išskyrus kiaulieną, žuvį, pageidautina jūrą;

Kukurūzai (būtinai virti ant vandens) iš grūdų: grikiai, kuskusas, avižiniai dribsniai, miežiai;

Visų rūšių riešutai ir linų sėklos;

Žalieji ir prieskoniai: petražolės, salierai, salotos, svogūnai ir česnakai.

Atskiras pieno produktų reikalavimas: viskas šviežia. Ne pasterizuotas pienas, ne mažiau kaip 45% riebalų sūris, varškė ir grietinė, kaimiškas, pagamintas iš natūralaus pieno.

Valgymo dažnumas nesvarbu. Kad būtų išvengta nutukimo, rekomenduojama, kad pacientai, kurių gyvybingumas yra mažas, rekomenduojama vartoti mažomis porcijomis iki 5 kartų per dieną.

Įdiegus baltymų kokteilius dienos meniu, pasitarkite su gydytoju. Sporto mityba negali būti derinama su narkotikais.

Masažas atkurti galūnių trofinį audinį

Galūnių atrofijos poveikio masažavimas padeda atkurti laidumą ir padidinti kraujo tekėjimo greitį.

Pradėkite nuo periferinių zonų (nuo rankų ir pėdų) ir pakilkite į kūną.

Naudojant minkymo metodus, ypač skersinius, ir mechaninės vibracijos techniką.

Būtinai užfiksuokite sėdmenų ir pečių liaukų plotą.

Gali prireikti papildomo selektyvaus poveikio gastrocnemius ir keturkampius.

Didelės jungtys masažuojamos sferiniu guminiu vibratoriumi.

Daugeliu atvejų jau nuo prastos mitybos pradžios yra nustatytas pilnas kūno masažas, neatsižvelgiant į paveiktą vietą.

Fizinė terapija nuo raumenų atrofijos

Staigus motorinės funkcijos apribojimas lemia galūnių raumenų atrofiją, todėl be reguliarių treniruočių neįmanoma atkurti judesių amplitudės ir padidinti raumenų masę.

Gydomosios gimnastikos principai:

Pratimai atliekami pirmiausia linkę, tada sėdi.

Padidinkite apkrovą palaipsniui.

Kardiologiniai pratimai turi būti įtraukti į mokymo kompleksą.

Po treniruotės pacientas turi jausti raumenų nuovargį.

Su skausmo išvaizda sumažėja.

Medicinos kompleksas sudaro kiekvieną pacientą individualiai. Fizinės terapijos klasės turėtų būti derinamos su specialiai sukurta dieta. Jei organizmui trūksta maistinių medžiagų, raumenų audinys neauga.

Fizioterapija gydant raumenų atrofiją

Fizioterapijos procedūros raumenų išsekimui yra skiriamos pacientams individualiai.

Naudojamos šios procedūros:

Orientuoto ultragarsinių bangų srauto įtaka;

Gydymas mažos įtampos srovėmis;

Elektroforezė su biostimulantais.

Kai raumenų atrofija gali reikalauti lazerio terapijos.

Visos procedūros atliekamos ambulatoriškai. Jei planuojate naudotis buitine technika, pvz., „Viton“ ir pan., Turite apie tai pranešti gydytojui.

Liaudies gynimo priemonės nuo raumenų atrofijos

Tradicinė medicina siūlo savo raumenų atrofijos gydymo metodus.

Kalcio tinktūra. Baltas naminis kiaušinis (3 vnt.) Nuplaunamas nuo purvo, sudrėkinamas rankšluosčiu ir dedamas į stiklainį, pripildytas 5 šviežių citrinų sulčių. Konteineris nuimamas tamsoje ir laikomas kambario temperatūroje vieną savaitę. Kiaušinių lukštai turi visiškai ištirpti. Po savaitės kiaušinių liekanos pašalinamos, o į stiklainį pilamas 150 g medaus ir 100 g brendžio. Sumaišykite, po valgio išgerkite šaukštą. Laikyti šaldytuve. Gydymo kursas yra 3 savaitės.

Vaistažolių infuzija. Vienodi kiekiai yra sumaišyti: linai, saldi vėliava, kukurūzų šilkas ir šalavijas. Reikalauti termoso: 3 šaukštai supilkite 3 puodelius verdančio vandens. Ryte filtruokite ir gerkite infuziją po valgio lygiomis porcijomis visą dieną. Gydymo trukmė yra 2 mėnesiai.

Avižų giras. 0,5 l plaunamų avižų sėklų į lukštą be lukšto supilkite 3 l virtų atšaldyto vandens. Įpilkite 3 šaukštai cukraus ir šaukštelio citrinos rūgšties. Po dienos galite gerti. Gydymo kursas nėra ribotas.

Šildomos vonios kojoms ir rankoms. Virinama valymo morkos, burokėliai, bulvių odos, svogūnų žievelės. Garuodami į kiekvieną litrą vandens pridedama šaukštelio jodo ir valgomosios druskos. Po vandeniu rankos ir kojos intensyviai masažuojamos 10 minučių. Gydymas - 2 savaitės.

Tradicinės medicinos metodai turi būti derinami su vaistų terapija.

Kaip gydyti raumenų atrofiją - žiūrėkite vaizdo įrašą:

Raumenų atrofija

Trumpas ligos aprašymas

Raumenų atrofija yra procesas, dėl kurio sumažėja raumenų audinio tūris ir degeneracija. Paprasčiau tariant, raumenų skaidulos pradeda plonėti, o kai kuriais atvejais visiškai išnyksta, o tai sukelia rimtą fizinio aktyvumo apribojimą ir ilgalaikį paciento judrumą.

Medicinos praktikoje yra keletas atrofijos tipų, tačiau apie juos kalbėsime šiek tiek mažesniu, bet dabar pažvelkime į šios patologijos priežastis. Kojų kūno ir kitų galūnių raumenų atofija atsiranda dėl:

• sumažinti medžiagų apykaitą ir senėjimą;
• lėtinės endokrininių liaukų, žarnyno, skrandžio, jungiamojo audinio ligos;
• infekcinės ir parazitinės ligos;
• nervų reguliavimo sutrikimai, susiję su apsinuodijimu, polineiritu ir kitais veiksniais;
• įgytas ar įgytas fermentų trūkumas.

Raumenų atrofija - simptomai ir klinikinis pristatymas

Pirminė ligos forma išreiškiama pačiu raumenų tiesioginiu pažeidimu. Šią patologiją gali sukelti tiek prasta paveldimumas, tiek keletas išorinių veiksnių - sužalojimų, mėlynės ir fizinis perteklius. Pacientas greitai pavargsta, nuolat mažėja raumenų tonusas, kartais pastebimas netyčinis galūnių susitraukimas, o tai rodo motorinių neuronų pažeidimą.

Antrinė raumenų atrofija - gydymas grindžiamas pagrindinės ligos ir kitų priežasčių, dėl kurių atsirado atrofinis procesas, pašalinimu. Dažniausia antrinė raumenų atrofija atsiranda po traumų ir infekcijų. Pacientams yra paveiktos kojų, kojų, rankų ir dilbio motorinės ląstelės, dėl kurių ribojamas šių organų aktyvumas, dalinis ar visiškas paralyžius. Daugeliu atvejų ligai būdingas vangus procesas, tačiau galimi ir paūmėjimai, kuriuos lydi stiprus skausmas.

Antrinė ligos forma suskirstyta į keletą tipų:

• nervų miotrofija - šiuo atveju raumenų atrofija yra susijusi su kojų ir kojų deformacija. Pacientai patiria eisenos sutrikimą, įgyja sustiprinimo požymį, kai žmogus keliauja kelius. Laikui bėgant kojų refleksai visiškai išnyks, o liga plinta į kitas galūnes;
• progresuojanti raumenų atrofija - simptomai paprastai pasireiškia vaikystėje. Liga yra sunki, lydi sunkią hipotenziją, sausgyslių refleksų praradimą ir galūnių raukšlėjimą;
• Aran-Duchenne raumenų atrofija - daugiausia lokalizuota viršutinėse galūnėse. Intercostalinių raumenų ir pirštų atrofija pacientams. Ranka yra „beždžionių teptuko“ forma. Tuo pačiu metu išlieka galūnių jautrumas, tačiau sausgyslių refleksai visiškai išnyksta. Atrofijos procesas nuolat vyksta ir galiausiai paveikia kaklo ir liemens raumenis.

Pagrindinis visų tipų atrofijos bruožas yra pažeistų raumenų kiekio sumažėjimas. Tai ypač pastebima, lyginant su sveikų pusių organu. Be to, raumenų atrofija, kurios simptomai priklauso nuo proceso sunkumo, visuomet lemia raumenų tonuso sumažėjimą ir kartu su skausmingais pojūčiais galūnių palpacijos metu.

Raumenų atrofija - ligos gydymas

Gydymo metodo pasirinkimas priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant ligos formą, proceso sunkumą ir paciento amžių. Narkotikų gydymas apima tokių vaistų vartojimą kaip: dinatrio druskos adenozino trifosfatas (30 injekcijų į raumenis), vitaminai B1, B12 ir E, galantaminas (po 10-15 injekcijų po oda) ir prozerin (geriamosios arba poodinės injekcijos).

Taip pat labai svarbu: pasirinkti tinkamą mitybą, fizioterapines procedūras, masažą, terapines pratybas, elektroterapiją, psichoterapiją ir dvasinę praktiką. Jei raumenų atrofija lemia vaiko atsilikimą intelektinės raidos požiūriu, tuomet jis yra paskiręs neuropsichologines sesijas, skirtas sušvelninti bendravimo problemas ir mokytis naujų dalykų.

Verta pažymėti, kad šiuo metu gydytojai neturi vaisto, kuris garantuotų kojų ir kitų galūnių raumenų atrofiją. Nepaisant to, teisingai pasirinktas metodas leidžia žymiai sulėtinti atrofijos procesą, didina raumenų skaidulų regeneraciją ir grąžina prarastą galimybę asmeniui. Norėdami tai padaryti, turite atidžiai laikytis gydytojo rekomendacijų, atlikti visas nustatytas medicinines procedūras ir, svarbiausia, neprarasti širdies, nes jūs galite gyventi harmonijoje su pasauliu bet kokiai, net ir pačiai sunkiausiai ligai.

Kas yra raumenų atrofija

Posted by admin · Paskelbta 2012-07-07 · Atnaujinta 2012.01.14

Raumenų atrofija yra būklė, kai raumenų audiniai pradeda susilpnėti ir išeikvoti. Tai gali įvykti dėl to, kad trūksta raumenų, netinkama mityba, ligos ar sužalojimai. Daugeliu atvejų raumenų atrofija, jūs galite sukurti raumenis per specialius pratimus, derindami su tinkama mityba ir gyvenimo būdais. Šiame straipsnyje apžvelgsime raumenų atrofiją.

Kas yra raumenų atrofija

Raumenų atrofija yra medicininis terminas, naudojamas apibūdinti būklę, kai dalis kūno kenčia nuo raumenų praradimo arba kai raumenų audinys nyksta.

• Tai yra normalu raumenų atrofijai, kai mes amžius, tačiau jis taip pat gali būti sunkesnės ligos, ligos ar sužalojimo požymis.
• Raumenų atrofija gali neigiamai paveikti žmogaus gyvenimo kokybę, nes jie praranda savo jėgą ir mobilumą, todėl gali būti sunku atlikti pagrindines užduotis. Žmonėms, sergantiems atrofuotais raumenimis, taip pat yra didesnė rizika kristi arba susižeisti. Kadangi širdis taip pat yra raumenis, kuris gali žlugti, žmonės, turintys raumenų atrofiją, susiduria su širdies problemų rizika. Korseto nauda ir žala.

Raumenų atrofijos priežastys

Raumenys gali atrofuoti dėl vartojimo arba kai jie nėra reguliariai vartojami su dideliu stresu. Dėl šio nesilaikymo raumenų audinys žlunga, ilgėja ir sutrinka. Tai paprastai atsiranda dėl sužalojimo, sėdimo gyvenimo būdo ar sveikatos būklės, kuri neleidžia asmeniui išlaikyti savo raumenų geros formos.

• Sutrikusi raumenų atrofija taip pat gali būti sunkios mitybos rezultatas. Pavyzdžiui, karo belaisviai ir žmonės, kenčiantys nuo valgymo sutrikimų, tokių kaip anoreksija, gali patirti raumenų praradimą ir raumenų išsekimą.
• Žmonės, kurie darbo dieną privalo sėdėti darbo vietoje, arba žmonės, kurie nėra fiziškai aktyvūs, taip pat gali patirti šio tipo raumenų atrofiją.
• Sunkūs sužalojimai, pvz., Nugaros smegenų ar smegenų sužalojimai, gali būti palikti lovoje ir sukelti atrofizuotus raumenis. Net paprastos traumos, pvz., Lūžusių kaulų ar sprains, kurios riboja jūsų gebėjimą judėti, taip pat gali sukelti raumenų atrofiją.
• Medicininės būklės, ribojančios asmens fizinį aktyvumą, yra reumatoidinis artritas, sukeliantis sąnarių uždegimą ir osteoartritą, kuris silpnina kaulus. Šios sąlygos gali būti nepatogios, skausmingos ar net neįmanoma įgyvendinti, dėl to atsiranda atrofuotų raumenų. Reumatoidinio artrito reabilitacija.
• Daugeliu atvejų dėl raumenų atrofijos nebuvimo, raumenų audinio praradimas gali būti panaikintas didinant fizinį krūvį.

Kas yra raumenų atrofija? Neurogeninį raumenų švaistymą sukelia ligos ar nervų, prijungtų prie raumenų, pažeidimas. Tai yra mažiau paplitęs nei raumenų švaistymas iš netinkamo naudojimo, bet sunkiau gydomas, nes nervų regeneracija paprastai reikalauja intensyvesnių pratimų. Kai kurios ligos, kurios dažnai sukelia neurogeninę atrofiją, yra:

• Polio - virusinė liga, kuri gali sukelti paralyžių.
• Raumenų distrofija, paveldima liga, silpninanti raumenis.
• Amyotrofinė lateralinė sklerozė, taip pat žinoma kaip Alzheimerio liga arba Lou Gehrig liga, atakuoja nervų ląsteles, kurios bendrauja su raumenimis ir jas kontroliuoja.
• „Guillain-Barre“ sindromas yra autoimuninis sutrikimas, dėl kurio jūsų organizmo imuninė sistema atakuoja jūsų nervus, todėl atsiranda raumenų paralyžius ir silpnumas.
• Daugialypė sklerozė yra kita autoimuninė liga, kuri gali imobilizuoti visą kūną.

Raumenų atrofijos simptomai

Svarbu iš anksto atpažinti raumenų atrofijos simptomus, kad galėtumėte pradėti gydyti savo būklę ir suprasti, kas yra raumenų atrofija. Kai kurie pagrindiniai simptomai yra šie:

• Raumenų silpnumas ir raumenų dydžio sumažėjimas.
• Oda aplink pažeistą raumenį gali pasireikšti lėtai nuo raumenų.
• Sunku pakelti daiktus, judėti atrofizuotoje zonoje arba atlikti pratimus, kurie kadaise buvo šviesūs.
• Skausmas paveiktame rajone.
• Nugaros skausmas ir vaikščiojimo sunkumai.
• Stiprumo ar sunkumo jausmas paveiktame rajone. Fibromialgijos raumenys.
• Neurogeninio raumenų atrofijos simptomai gali būti sunkiau tiems, kurie neturi anamnezės, tačiau kai kurie iš labiausiai pastebimų simptomų yra sustingusi laikysena, standus stuburas ir ribotas gebėjimas perkelti kaklą.

Kreipkitės į gydytoją.

Jei įtariate, kad turite raumenų švaistymą, turėtumėte kuo greičiau kreiptis į gydytoją arba sveikatos priežiūros darbuotoją. Jie galės teisingai diagnozuoti Jūsų būklę ir gydyti pagrindines priežastis.

• Jei liga sukelia raumenų masės pablogėjimą, gydytojas gali paskirti vaistus, kurie padės jums išlaikyti raumenų masę arba sugadinti raumenų atrofiją.
• Priešuždegiminiai vaistai, tokie kaip kortikosteroidai, kartais skiriami raumenų atrofijos sergantiems pacientams, kurie padeda sumažinti uždegimą ir susilpnėjusius raumenų nervus. Tai gali padaryti pratimą ir kasdienę veiklą patogesnę.
• Diagnozuojant raumenų atrofiją, gydytojai dažnai naudoja kraujo tyrimus, rentgeno spindulius, kompiuterinius nuskaitymus, EMG nuskaitymus, MRI nuskaitymus, raumenų ar nervų biopsijas. Jie taip pat gali išmatuoti raumenų tonusą ir refleksus.
• Gydytojas taip pat galės pasikalbėti su jumis apie tai, ar bet kokio pobūdžio pratimai gali sustabdyti raumenų audinio praradimą arba jums reikia atlikti chirurginius ir kitus gydymo būdus.

Dirbkite su ekspertais. Priklausomai nuo to, kas sukelia raumenų atrofiją, gydytojas gali rekomenduoti dirbti su fizine terapeuta, mitybos specialistu ar asmeniniu treneriu, kuris galėtų paaiškinti, kas yra raumenų atrofija, ir pagerinti savo būklę taikomais pratimais, mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiais. Sukelia raumenų stiprų skausmą.

Mitybos ir gyvenimo būdo pokyčiai

1. Valgykite daug baltymų. Norint augti raumenis, reikalingas nuolatinis baltymų tiekimas. Toliau pateikiamos pagrindinės rekomendacijos dėl kasdienio rekomenduojamo baltymų kiekio priklausomai nuo amžiaus ir lyties.

• Suaugusieji vyrai turėtų valgyti apie 56 gramus baltymų per dieną.
• Suaugusios moterys turėtų valgyti apie 46 gramus per dieną.
• Nėščios ar žindančios moterys turėtų valgyti ne mažiau kaip 71 g baltymų per dieną.
• Paauglių berniukai turėtų valgyti apie 52 gramus per dieną.
• Paauglių merginos turėtų valgyti apie 46 gramus per dieną.
• Maisto produktai, turintys daug baltymų, yra: kalakutų krūtinėlė, žuvis, sūris, kiauliena, tofu, liesa jautiena, pupelės, kiaušiniai, jogurtas, pieno produktai ir riešutai.
• Asmeninis treneris arba dietologas gali pasiūlyti kažką kitą, nei rekomenduojama dozė, atsižvelgiant į Jūsų būklę, svorį ir aktyvumo lygį.

1. Padidinkite angliavandenių kiekį. Jei nevalgysite pakankamai angliavandenių, kad maitintumėte savo kūną, jis pradės suskaidyti raumenis. Tai gali dar labiau sustiprinti raumenų atrofiją nukentėjusioje vietovėje.

• Norėdami sukurti atrofuotą raumenį, angliavandenių suvartojimas turi būti bent 45–65 proc.
• Stenkitės pasirinkti angliavandenius, kurie taip pat yra pilno pluošto ir kuriuose nėra daug cukraus. Tai vaisiai ir daržovės, neskaldyti grūdai, paprastas jogurtas ir pienas.

1. Valgykite gerus riebalus, pvz., Omega-3 riebalų rūgštis. Šie geri riebalai stabdo raumenų sunaikinimą, trukdo uždegiminiam procesui.

• Maisto produktai, kuriuose yra daug omega-3 riebalų rūgščių, yra sardinės, lašišos, sojos pupelės, linų sėklos, graikiniai riešutai, tofu, Briuselio kopūstai, žiediniai kopūstai, krevetės ir žiemos skvošas.
• Rekomenduojama omega-3 riebalų rūgščių dozė yra nuo 1 iki 2 gramų per dieną.

1. Suprasti, kodėl stresas yra blogas jūsų raumenims. Kai kūnas yra pabrėžtas, jis ruošiasi reaguoti. Šiuo atsaku daugėja hormonų, įskaitant streso hormoną, vadinamą kortizoliu, kuris gali sunaikinti raumenų audinius ilgalaikio streso laikotarpiu.

Kadangi stresas mūsų gyvenime negali būti visiškai pašalintas, imkitės veiksmų, kad sumažintumėte. Jūsų streso šaltinio nustatymas gali padėti jums tai išvengti. Taip pat galite pabandyti streso valdymo metodus, pvz., Meditaciją ar jogą. Dėl konkrečių pasiūlymų, pasikalbėkite su psichoterapeutu, psichikos sveikatos patarėju ar psichikos sveikatos specialistu apie savo gyvenimo įtampą ir aptarkite, kas yra raumenų atrofija. Kodėl veršelių raumenys yra spazmai.

1. Gaukite pakankamai miego. Miegant, mūsų kūnas stato ir remontuoja raumenis, todėl tai yra svarbus žingsnis kovojant su raumenų atrofija. Stenkitės gauti nuo septynių iki devynių valandų miego per dieną.

VISI APIE MEDICINĄ

Raumenų atrofija

Raumenų audinio sumažėjimo procesas dėl jo degeneracijos vadinamas raumenų atrofija.

Dėl įvairių patologinių procesų atsiranda raumenų skaidulų retinimas dėl raumenų audinio pakeitimo jungiamuoju audiniu ir atsiranda raumenų tono sumažėjimas. Dėl to variklio aktyvumas mažėja, o kartais pacientas visiškai neveikia.

Raumenų atrofijos priežastys

Raumenų atrofijos priežastys yra daugialypės ir veikia bet kokio amžiaus asmenį. Ypač sunkios pasekmės yra raumenų atrofija vaikams.

Galūnių raumenų atofija gali atsirasti, kai organizmo metaboliniai procesai yra sutrikdyti dėl su amžiumi susijusių destruktyvių pokyčių dėl endokrininių ir infekcinių ligų. Be to, raumenų atrofijos priežastys gali būti nervų reguliavimas dėl jo tono, atsiradusio dėl polineirito ar organizmo apsvaigimo. Įgimta fermentų trūkumo patologija arba jos įgyta forma taip pat prisideda prie raumenų atrofijos vystymosi.

Raumenų imobilizavimas pacientui po operacijos prisideda prie atrofijos vystymosi. Raumenų atrofija po operacijos dažnai pastebima esant dideliems lūžiams, kai asmuo yra priverstas ilgai praleisti lovoje.

Po operacijos yra teigiama prognozė raumenų atrofijos atvejais.

Raumenų atrofijos simptomai

Pagrindinis raumenų atrofijos požymis yra jų tūrio sumažėjimas, kuris akivaizdžiai pastebimas lyginant su kitu panašiai susietu organu.

Yra pirminė ir antrinė ligos forma.

Pirminė raumenų atrofija pasireiškia kaip paveldima liga, taip pat dėl ​​įvairių traumų - sužalojimų, padidėjusios fizinės jėgos, mėlynės ir kitų trauminių veiksnių.

Ligos simptomus išreiškia greitas nuovargis, sumažėjęs raumenų tonusas, kartais pasireiškia netyčia. Šie požymiai rodo motorinių neuronų pokyčius.

Antrinė raumenų atrofija paprastai yra ligos rezultatas, tačiau po traumos ji gali atsirasti kaip pirminė forma.

Antrinė atrofija dažniausiai veikia apatines galūnes, rankas ir dilbius, dėl to sumažėja motorinė funkcija arba paralyžius. Ši ligos forma progresuoja lėtai, tačiau galimi paroxysmal sunkūs skausmai.

Neuroninė atrofija, viena iš antrinės atrofijos porūšių, pasižymi struktūriniais kojų ir kojų raumenų pokyčiais. Tokiu atveju pacientas važiavimas vyksta, o pacientas keliauja aukštyn. Kai atrofija išsivysto, raumenų refleksai išnyksta ir atrofija progresuoja kitose galūnėse.

Progresyvi ligos forma paprastai stebima, kai vaikams pasireiškia raumenų atrofija. Ši ligos forma vadinama atrofija „Verdniga-Hoffmann“ ir turi stiprią srauto formą. Paprastai jis pasireiškia ankstyvame amžiuje ir gali atsirasti keliose šeimos šeimose vienu metu. Su raumenų atrofija vaikams, sumažėja ir kartais visiškai prarandama sausgyslių refleksai, hipotenzija ir raumenų skausmas.

Viršutines galūnes dažniau paveikia Aran-Duchene atrofija, kai atsiranda pirštų ir tarpinių raumenų atrofija. Šis ligos požymis yra „beždžionių teptukas“.

Galūnėse yra jautrumas, tačiau nėra sausgyslių refleksų. Plėtra, atrofija veikia liemens ir kaklo raumenis.

Priklausomai nuo atrofijos sunkumo, gali būti skausminga raumenų palpacija.

Kaip gydyti raumenų atrofiją

Raumenų atrofijos gydymas grindžiamas proceso pobūdžiu, ligos forma ir paciento amžiaus ypatumais.

Šiuo metu nėra visiško ligos gydymo vaistų. Tačiau norint palengvinti pacientų, vartojančių vaistus, siekiant sumažinti simptomus ir pagerinti medžiagų apykaitos procesus organizme, buvimą.

Priklausomai nuo paciento savybių, gydytojas nuspręs, kaip gydyti raumenų atrofiją šiuo konkrečiu atveju.

Bendrai gydant raumenų atrofiją, naudojami tokie vaistai kaip dibazolis, vitaminai B ir E, galantamilas, prozerinas ir ATP. Jis turi veiksmingą kraujo perpylimą.

Privaloma procedūra, reikalinga tonas išlaikyti, laikoma raumenų masažo atrofija. Jo naudojimas gali žymiai sumažinti ligos simptomus. Masažas raumenų atrofijos metu turėtų būti atliekamas bent kartą per dieną ir reguliariai, be pertraukų. Rekomendacijos masažui ir sesijų skaičius per dieną suteikia atitinkamam specialistui. Masažo technikos pasirinkimas raumenų atrofijai tiesiogiai priklauso nuo raumenų būklės ir atrofijos pobūdžio.

Ypač palanki masažo naudojimo prognozė stebima raumenų atrofija po operacijos.

Raumenų atrofijos gydymas apima medicinos gimnastikos, fizioterapijos, elektroterapijos naudojimą.

Atrofijos gydymo kursas neturėtų būti nutrauktas, todėl būtina jį reguliariai kartoti pagal gydytojo rekomendacijas.

Mes neturėtume pamiršti apie gerą mitybą, kurioje vyrauja vitaminų produktai.

Vaikų raumenų atrofijos atveju, galite naudoti psichologines sesijas dalyvaujant neuropatologui ir psichologui.

Kaip gydyti raumenų atrofiją, geriausias patarimas bus teikiamas specialisto, diagnozuojančio ir stebintį konkrečią ligą.