Skausmas kulno viduje

Skausmas kulno viduje suteikia daug nepatogumų, neigiamai veikiančio žmogaus gyvenimo kokybę. Ši sąlyga yra labiausiai paplitusi brandaus amžiaus, nėščių moterų ir profesionalių sportininkų pacientams dėl padidėjusio kojų streso. Norint atsikratyti vidinių kulnų skausmų, reikia kruopščiai ištirti neigiamų simptomų išsivystymo veiksnius.

Provokaciniai veiksniai

Nepaisant daugelio veiksnių, skatinančių neigiamų simptomų atsiradimą, įprastos skausmo priežastys kulno srityje gali būti ligos, pavyzdžiui, urogenitalinės infekcijos, kurias gali komplikuoti reaktyvusis artritas. Šiuo atveju atsiranda skausmas kulno srityje, nepaisant fizinių galūnių apkrovų. Tai būdinga, kad skausmingi skausmai dažniausiai stebimi vakare arba naktį.

Osteomielitas yra viena iš ligų, galinčių sukelti stiprų skausmą. Pradiniame ligos etape pacientas skundžiasi raumenų skausmu, tada staigiai pakyla kūno temperatūra ir tuo pačiu metu atsiranda skausmai.

Be to, skausmo priežastis kulno viduje yra kaulų tuberkuliozė, kuri gali sparčiai progresuoti ir reikalauti kuo greičiau gydyti, nes į kulną galima susidaryti pūlingas fistulas.

Kairiojo kulno skausmo priežastys

Kai skausmas atsiranda tik kairiajame žiede, reikia apsvarstyti priežastį, kodėl ši sąlyga atsiranda dėl nepatogių batų. Taip yra dėl anatominės kojų struktūros, kurios nėra identiškos, todėl šis veiksnys pirmiausia yra pašalintas.

Skaičiuoklėje

Skersinis yra didžiausias kojoje. Dėl riebalų sluoksnio, jis gali atlaikyti rimtus krovinius važiavimo ar pėsčiųjų metu. Jis yra kulno, kad yra nervų galūnės, kurios yra įkvėptos per visą pėdą, o tai paaiškina padidėjusį šios srities jautrumą įvairiems sužeidimams ir sužalojimams.

Kulno skausmas gali atsirasti dėl kukurūzų, karpų, plokščių pėdų, klubinių pėdų ir nepatogių batų, sukeliančių raumenų įtampą. Skausmas gali būti trumpalaikis (pasikartojantis tam tikrais intervalais) arba dėl išorinio poveikio. Kai kuriais atvejais skausmo simptomai yra gana stiprūs ir juos lydi antriniai veiksniai, kurie apsunkina diagnozę, todėl nėra visuotinio gydymo dėl kulno skausmo.

Rytinis skausmas

Aštrūs skausmai kulno viduje, atsiradę iš karto po to, kai atsibunda pacientą, gali būti gana dažna liga, klasifikuojama medicinoje kaip „vienintelės liemenėlės“. Mezgimas yra stora raumenų audinio juosta, kuri sujungia visų metatarsų kaulų galvutes prie kulno guolio, kuris veda prie natūralios pėdos arkos atramos.

Aukštesnėmis apkrovomis padas gali būti ištemptas iki momento, kai jos pluoštas yra suplyšęs. Šį procesą lydi ūminis, nepakeliamas skausmas, kuris trukdo paciento judėjimui, kuris yra skausmingas užpuolimui ir kulnas viduje. Išorinio tyrimo metu uždegimas yra hipereminis ir edematinis.

Kulno skausmas vaikams

Skausmingas pojūtis šalia kulnų gali pasireikšti ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Pagrindinė šios ligos priežastis yra Schinz liga (kaulų skaičiuoklių gumbų osteochondropatija ir apofizės osteochondrozė). Šios ligos paplitimo rizikos grupei priskiriami vidutinio ir jaunesnio amžiaus vaikai. Tai būdinga, kad mergaitėms Shinz liga pasireiškia iki 8 metų amžiaus, o berniukams liga pasireiškia po 2 metų. Tipiškas Schinzo ligos požymis yra skausmas, esantis ant kulno.

Šios ligos buvimas sukelia sutrikusią kraujo aprūpinimą pėdos kaulų audiniu, kurį lydi kulno kaulėjimas su osteofitų susidarymu, kurį sukelia mažo paciento amžius ir intensyvus kojos susidarymas. Be to, dėl hiperaktyvumo kūdikiai dažnai perpildo apatines galūnes, o tai sukelia skausmą kulniuose. Kai kuriais atvejais skausmingi mergaičių simptomai atsiranda, kai pradedate dėvėti aukštakulnius batus.

Vaikiški kulniukai pakenkti pažymėtomis plokščiu pėdsaku, kurį dažnai lydi stuburo kreivė, o tai savo ruožtu sukelia skausmą vaikščiojant. Tuo pačiu metu svarbu tiksliai diagnozuoti priežastis, kodėl pakenkti kulniukai, ir pasirinkti reikiamą terapiją.

Toliau išvardytoms valstybėms reikia ypatingo dėmesio:

• skausmo simptomai nesibaigia per 5-7 dienas;
• patinimas vizualiai nustatomas kulno srityje;
• kūdikis skundžiasi nutirpimu ir dilgčiojimu pėdose;
• kiekvienas judėjimas yra lydimas ūminio skausmo ne tik kulno, bet ir šoninėje, kulkšnėje, plinta per visą galūnę.

Tokių pasireiškimų atveju būtina kreiptis į pediatrą, nes patologinė būklė yra įmanoma dėl nervinių galūnių pažeidimų ir kitų rimtų priežasčių.

Diagnostika

Diagnostinių priemonių įgyvendinimas priklauso nuo klinikinių simptomų ir paciento amžiaus kategorijos. Jei skausmas yra pakankamai ilgą laiką, reikia atlikti gilesnį tyrimą, naudojant instrumentinius metodus.

Visų pirma, biocheminis ir pilnas kraujo kiekis yra priskirtas leukocitų, eritrocitų nusėdimo greičio ir šlapimo rūgšties verčių nustatymui, kurių viršijimas rodo podagrą.

Jei įtariate reaktyvaus artrito progresavimą, galite priskirti papildomą mikrobiologinį tyrimą, pvz., Šlaplės skrepliavimą, kad nustatytumėte urogenitalinę infekciją. Auglio navikams rekomenduojama tirti naviko žymenis, taip pat magnetinio rezonanso tyrimą ir ultragarsu.

Įtariama kaulų tuberkuliozė ir osteomielitas reikalauja biopsijos, o bursito diagnozavimui atliekamas sinovialinis punkcija. Norint nustatyti kaulinio audinio tankį, nustatyta densitometrija, o nekrozei ir fistulei rekomenduojama osteosintigrafija.

Vienas iš svarbiausių diagnostikos metodų skausmui kulno viduje yra rentgeno tyrimas, kurio įvaizdį galite matyti pamainoje ar uždegime.

Gydymo metodai

Siekiant veiksmingo rezultato, būtina pradėti gydymą ankstyvajame patologinio proceso vystymo etape, iškart po to, kai nustatoma pagrindinė jo vystymosi priežastis.

Gydymas atliekamas keliais etapais:

Medicinis

Skausmui malšinti skiriami NVNU (Ibuprofenas, Diklofenakas, Ortofenas ir kt.) Tiek geriamaisiais preparatais, tiek išorėje tepalų ir gelių pavidalu (Fastum-gel, Voltaren, Ketoprofenas, Butadionas ir tt). Jei reikia, naudokite blokadą su Diprospanom ir Lidokainu.

Sisteminių ligų, susijusių su skausmu kulno viduje, atveju rekomenduojama citostatikai (Busulfan, Treosulfan ir kt.), Taip pat aukso preparatai (natrio aurotiomalatas ir aurotioglukozė). Kai privalomojo gydymo metu podagra apima vaistus, kurie mažina šlapimo rūgšties koncentraciją (Milurita, tiopurinolis ir tt). Su užkrečiamuoju patologinio proceso vystymuisi atliekamas gydymas antibiotikais.

Avarinė pagalba

Tuo atveju, kai kulnas susižeidžia viduje, galite ant jo 10-15 minučių šalti arba 5-7 minutes nuleisti kojas kambario temperatūroje užpildytame inde.

Norint sumažinti skausmą, reikia suvartoti anestezinį vaistą, pvz., Ibuprofeną, ir ant kulnų turėtų būti naudojamas servetėlė su priešuždegiminiu išoriniu agentu (Ketonal ir tt). Skausmą galima palengvinti „Fastum“ geliu. Be to, motorinis aktyvumas turėtų būti ribotas, ypač vaikams, o trauminių sužalojimų atveju rekomenduojama, kad galūnė imobilizuojama vėliau gydant medicinos įstaigoje.

Chirurgija atliekama dviem būdais: endoskopinis ir atviras. Endoskopinis metodas yra gerokai geresnis, nes atlikus operaciją, nereikalingas ilgas reabilitacijos laikotarpis.

Fizioterapija

Fizioterapija plačiai naudojama kompleksinėje terapijoje, kuri apima UHF, lazerinę ir magnetinę terapiją, ultragarso ir smūginių bangų terapiją. Norint kuo greičiau atkurti, rekomenduojama atlikti gydomuosius pratimus, masažo užsiėmimus ir maudytis.

Liaudies receptai

Skausmo simptomai kulniuose gali būti sustabdyti naudojant tradicinių gydytojų receptus:

• Rekomenduojama paruošti 2 šaukštų pėdų tepalą. šaukštai skysto medaus ir 5 uncijos. iš anksto sumaltos mumijos. Paruoštas tepalas 5-7 dienas turi būti suteptas prieš miegą;
• geras efektas turi kontrastuojančias vonias kojoms, kojos kepamos pakaitomis 2-3 minutes, pirmiausia šaltu vandeniu ir tada karštu. Be to, kulno skausmas gali būti pašalintas naudojant atpalaiduojančias vonias, kurių paruošimui reikia ištirpinti 100 g. jūros druska ir 1 šaukštelis. adatos ekstraktas iš 5 litrų šilto vandens;
• skausmo malšinimui rekomenduojama paruošti tinktūrą 250 gramų kompresams. pjaustytų aromato šaknų ir tą patį kiekį degtinės. Tirpalas infuzuojamas 12 valandų, po to jis filtruojamas ir naudojamas kaip naktį naudojamas kompresas. Gydymo trukmė - 20 dienų.

Naudodami liaudies gynimo priemones, būtina atsižvelgti į tai, kad jie negali pakeisti tradicinės terapijos ir reikalauti iš anksto pasikonsultuoti su gydančiu gydytoju, nes dėl jų naudojimo kyla nepageidaujamų reiškinių pavojus, pavyzdžiui, alerginė reakcija.

Prevencija

Jei kulnas skauda, ​​pacientui patiria diskomfortą, neturėtumėte atidėti apsilankymo pas gydytoją, tačiau, jei laikomasi tam tikrų prevencinių priemonių, galima visiškai išvengti tokios būklės.

Bendrosios rekomendacijos, kaip išvengti kulno atsiradimo kulno viduje:

• dėvėti tik patogius batus su nedideliu pastoviu kulnais (ne daugiau kaip 5 cm), kurio buvimas užtikrina tinkamą kojų apkrovos pasiskirstymą;
• Svarbu kontroliuoti svorį, nes su nutukimu kojų apkrova didėja lygiai pusę, o tai savo ruožtu prisideda prie patologinių ligų, kurias lydi skausmas, vystymosi;
• Kasdienis kojų pratimas (glostymas, trina, minkymas ir kt.) Bei masažo procedūros turi teigiamą poveikį. Gydytojai nerekomenduoja tyliai vaikščioti, maitinti krovinius ir važiuoti tolimais atstumais, nes šie pratimai daro neigiamą poveikį kojoms. Pageidautina rami dviračiai ir plaukimas;
• Pacientai, turintys plokščias kojas, turėtų naudoti ortopedinius batus su specialiais vidpadžiais, kurie leidžia perkelti krovinį iš kulnų į raiščius ir raumenis, o tai leidžia pacientui nesunkiai judėti.

Būtina atsižvelgti į tai, kad kulno uždegimas trukdo normaliam žmogaus gyvenimui, todėl, jei tokie simptomai pasireiškia, reikia kuo greičiau pradėti tinkamą gydymą. Norint visiškai atsikratyti skausmo, būtina diagnozuoti uždegiminio proceso vystymosi priežastis, kurios neįmanoma be specialisto dalyvavimo. Gydymo laiku prognozavimas yra palankus.

Kas padaro kulną iš šono iš vidaus?

Dėl žmogaus kulkšnies struktūros ypatumų, problemos, susijusios su kojomis su tinkama kojos formavimu, ilgą laiką negali trukdyti žmogui. Jei kulnas yra iš šono iš vidaus, tai gali būti dėl padidėjusio ar ilgesnio krūvio, svorio padidėjimo arba patologinių kaulų ir raumenų sistemos pokyčių įrodymų.

Su tuo susijusios ligos nebūtinai sukelia rimtų pasekmių sveikatai, bet labai dažnai apsunkina žmogaus gyvenimą. Norint išsaugoti raumenų ir skeleto sistemos judumą, turime pakeisti gyvenimo būdą, veiklos lygį, rimtais atvejais imtis chirurginės intervencijos ir medicinos prietaisų.

Kad nedidelės komplikacijos, sužalojimai ir mėlynės nesumažintų gyvenimo kokybės, geriau diagnozuoti ir nedelsiant kreiptis į gydytoją. Todėl skausmas, esantis kulno pusėje, turėtų sukelti, imtis reikiamų priemonių arba kreiptis į greitąją pagalbą. Jei kulnas slypi viduje, tai gali būti ligų, tokių kaip fascitas, bursitas, artritas, reumatoidinis artritas, kulnas, sprains, mėlynės ir lūžiai, simptomas. Sužinokite, kodėl skauda kulnas gali atsirasti dėl kartu atsirandančių simptomų.

Žinant klinikinį vaizdą ir ligos pobūdį, lengva atlikti pirminę diagnozę ir laiku pradėti gydymą.

Padų fascitas

Jei apatinė kojelė ir kulnas yra iš šono, tai gali būti plantarinio fascito požymis. Padų fascitas arba plantarinis fascitas yra rimta liga, kuri paveikia visą kulkšnį. Jis veikia didžiausią žmogaus kūno sausgyslę.

Mezgimas yra tarpsluoksnis tarp kojos, kuri sudaro pėdos arką, jungiamojo audinio.

Papildomas tikslas - susidoroti su mikrokremais ir mikrotraumomis, kad tokie nuostoliai nesumažintų judumo. Per metus, veikiant neigiamiems veiksniams, fascija pradeda lūžti, o tai sukelia plyšimus ir jo uždegimą. Priklausomai nuo to, prasideda pėdų deformacijų atsiradimas, jungiamojo audinio plombos, kuriose kaupiasi druskos. Veikimo būsena sukelia kulną. Paprastai tai seka operacija. Fiksuotos uždegimo priežastys gali būti:

• Ilgalaikis fizinis aktyvumas, svorio kėlimas ir raiščių perkrova.
• Profesinės darbo sąlygos. Rizika yra judesiai, sportininkai, žaidėjai, darbininkai ant konvejerio ir kt.
• Antsvoris arba nutukimas.
• Raumenų ir kaulų sistemos ir pėdos arkos deformacijos: išilginis ir skersinis plokščias pėdos, aukštas pėdos pakilimas.
• Netinkamas pėdų nustatymas. Tai galite lengvai patikrinti - jei jūsų batai greitai nusidėvėję iš vidaus, tai reiškia, kad esate pavojuje.
• Įtempti batai ir aukšti kulniukai.
• Nugaros osteochondrozė.
• Artritinės ligos.
• Sutrikę kraujo tiekimas ir su juo susijusios ligos.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

Būtina atskirti žiedo ir kulno uždegimą. Kiekvienu atveju simptomai bus skirtingi. Atsižvelgiant į kulno paskatinimą, žaizdos uždegimas yra priežastinis ryšys.

Jei ankstyvoje stadijoje diagnozuojant plantacinį fascitą imamasi reikiamų priemonių, galima išvengti kulno atotrūkio atsiradimo ir vystymosi.

Šiuo atveju galima teisingai nustatyti diagnozę. Išryškėja plantarinio fascito simptomai.

• Po ilgos padėties, sėdint, kojos ant kojų viduje, ypač tais atvejais, kai žmogus sėdi ant kojos.

• Skausmas atsiranda iš karto po miego, kai bandoma atsistoti. Skausmo pobūdis kyla staigus, staigus.
• Vakare skausmas didėja, visa koja pradeda pakenkti. Kartais jūs tiesiog negalite pakilti ant kojų.
• Jūs galite pamatyti pėdos arkos pasikeitimą net ir be akių.
• Nykščio srityje gali būti skausmas kulkšnių srityje.
• Priverstinis arkos deformavimas sukelia pirštų lenkimą.
• Kartais naktį arba ryte gali kilti staigių traukulių, bandant pakilti
• Išplėstiniais atvejais, kai kojos pėdos jau yra suformuotos, judesio skausmas tampa netoleruotinas. Asmuo yra priverstas naudoti vaikščiojimo priemones: ramentus, pėsčiųjų lazdą.

Gydymas

Jie pradeda profesinę diagnozę, nes norint juos veiksmingai išspręsti, būtina nustatyti ir pašalinti priežastį. Ortopedai ir traumatologai paprastai susiduria su plantarinio fascito simptomais. Jei nėra atitinkamo specialisto, galite susisiekti su chirurgu arba atlikti išankstinį gydytojo tyrimą.

Gydymo tikslas - maksimalus raiščio atsipalaidavimas.

Vaistų ir gydymo veiksmingumas priklausys nuo to, kaip tiksliai bus galima nustatyti ligos priežastį. Prevencinės priemonės gydymo laikotarpiu apima:

• Kūno svorio kontrolė. Naudinga laikytis dietos.
• Jokios papildomos apkrovos ant pėdos. Būtina nustoti sportuoti. Žmonėms, kurių darbas susijęs su tokiomis apkrovomis, pageidautina išduoti ligos sąrašą.
• Pakeiskite batus. Pradedantiesiems galite naudoti standartines parinktis, tačiau daugiau erdvių. Jei galite, galite įsigyti bendrų ortopedinių batų su lašeliu arba specialia vidine danga. Pavojus yra žmonėms, turintiems raumenų ir kaulų sistemos defektų: išilginis arba skersinis plokščias pėdos. Perkeliant povandeninis ir ortopedinis vidpadis sudaro tinkamą kojos arką. Mažai kulno buvimas, nesukuriantis papildomos apkrovos stuburui, yra sveikintinas. Tokia moderni medicina yra produktai iki 3 cm.
• Kaip terapinis įrankis naudojamas padangos - ortopediniai batai, dėvimi naktį.

Bursitas

Kulno bursitas yra sausgyslių apsauginio maišelio uždegimas. Pėda yra sudėtingas organas, kuriame yra apie ketvirtadalis žmogaus kūno kaulų. Specifinis pėdų sausgyslių pobūdis yra tas, kad dėl fizinio fizinio krūvio pobūdžio ir atliktų judesių sudėtingumo jokie kiti organai neturi tokios stiprios įtampos. Labai dažnai sausgyslės neveikia apsauginės funkcijos.

Apsauginio maišelio uždegimo priežastis gali būti sužalojimai, profesinės įtampos, pėdų defektai, artritas ir artrozė, aukšti kulniukai moterims, ypač nėštumo metu, taip pat infekcijos.

Nustatyti bursito priežastis yra labai svarbu, kad liga neatsirastų lėtiniu etapu.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

Priklausomai nuo to, kurioje sausgyslėje yra uždegimas, yra achilloburozitas ir kulno bursitas, kurį sukelia žaizdos uždegimas.

• Pirmuoju atveju Achilo sausgyslėje atsiranda ryškus odos patinimas ir paraudimas.
• Podyatochny bursitis iš išorės nepasireiškia.
• Pastovus skausmas kulno metu. Sunkumas priklauso nuo ligos išsivystymo etapo.
• Atskirai reikia skirti pūlingą formą, kurios priežastis yra infekcija. Papildomi požymiai, leidžiantys diagnozuoti, yra galvos skausmas, karščiavimas, pykinimas, apetito stoka.

Gydymas

Jis atliekamas po profesinės diagnostikos, prižiūrint gydytojui. Pacientui reikia pailsėti, todėl geriau užrašyti ligos sąrašą. Diagnostiniai metodai: ortopedinis tyrimas, MRT, rentgeno spinduliai. Gydymas apima vaistus ir gydymą.

Orientacija - priežasties pašalinimas ir ligos simptomų pašalinimas.

Priklausomai nuo ligos išsivystymo etapo ir bursito tipo, naudojamos įvairios terapijos:

• Dėl pūlingos bursito, prieš patogeną skiriami antibakteriniai vaistai.
• Ūminiai etapai gydomi kortikosteroidais organizme keliais trumpais kursais.
• Ypatingas dėmesys skiriamas bursitui, kurį sukelia sužalojimas. Kuo ilgesnis ir lėtesnis sužalojimo pobūdis, tuo sunkiau gydyti uždegimą. Kai kuriais atvejais gali reikėti operacijos. Visų pirma būtina pašalinti fizinį poveikį paveiktai teritorijai. Todėl sužalojimo vieta yra izoliuota.
• Dėl artrito, kuris sukelia apsauginio maišelio uždegimą, gydymas pradedamas nuo fermentų inhibitorių ir antibiotikų.
• Tais atvejais, kai dėl pėdos arkos deformacijos, naudokite tinkamus ortopedinius batus.
• Įprasta įvairių tipų bursito uždegiminio proceso palengvinimo vieta yra ne hormoninių priešuždegiminių vaistų vartojimas tiek vietiniu, tiek burnos pavidalu. Be vaistų nuo uždegimo, šios grupės vaistų skyrimas mažina kulno skausmą.
• Be vaistų vartojimo, pacientui skiriamas fizioterapijos kursas: UHF, elektroforezė, mankštos terapija, masažas ir terminės vonios.

Fibromialgija

Arba lėtinis raumenų nuovargis yra šiuolaikinės ligos. Medicina pripažįsta simptomų, kurie gali būti klasifikuojami kaip pati liga, buvimą, tačiau bandymai nerodo jo atsiradimo priežasties. Be to, praeiti bandymai dažnai rodo, kad pacientas yra visiškai sveikas. Tačiau žmogus gali jaustis labai blogai. Ligos šiuolaikinio mokslo priežastis mato paciento psicho-emocinę būseną.

Nuolatinis stresas, psichikos sutrikimai gali sukelti arba sukelti fibromialgijos vystymąsi.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

Klinikinis vaizdas yra gana varginantis ir gali būti išreikštas šiais simptomais:

• Niežulys ant kulno paviršiaus.
• Nuovargis, kojų jausmas.
• Kojų ir rankų sąnarių ir galūnių patinimas, nors vizualiai tai nepastebima.
• Asmuo net po miego jaučiasi pavargęs. Dažnai, miegant, žmogus atsibunda su didesniu nuovargio jausmu nei prieš miegą.
• Kulno skausmai prasideda anksti ryte, tęsiasi iki vakarienės, o vakare jie išnyksta.

Jei tuo pačiu metu simptomai yra papildyti migrena ir galvos skausmai, nenormalus išmatos ir intensyvus šlapinimasis, tuomet geriau kreiptis į gydytoją.

Gydymas

Gydymą apsunkina tai, kad šiuo metu nėra profesionalių metodų ir specialios įrangos, veikiančios 100% atvejų. Norint atlikti teisingą diagnozę, naudojamas jutimo taškų jausmas. Tuo pačiu metu, siekiant išvengti panašių simptomų simptomų: avitaminozės, hiperkalcemijos ir piktybinių navikų, būtina atlikti bendrą tyrimą. Šių diagnostikos įrankių derinys leidžia atlikti tinkamą diagnozę 80% atvejų. Galite gauti patikrinimą, išbandyti ir kreiptis į gydytojo specialistą.

Gydymas, kaip ir fascitas, prasideda nuo psichosomatinių sąlygų prevencijos ir priežasties nustatymo.

Artritas

Kulno artritas yra sąnarių audinių uždegimas. Jis išreiškiamas skausmais, sąnarių standumu, raumenų ir kaulų sistemos judėjimo sumažėjimu. Išplėstiniuose etapuose, su abiejų kulnų pralaimėjimu, tai gali sukelti neįgalumą. Todėl, jei periodiškai susiduriate su kulno skausmais, medicininė apžiūra nebus nereikalinga. Ankstyvosiose šios sunkios ligos raidos stadijose tik šios kulno skausmas gali įspėti apie šios ligos atsiradimą.

Laiku diagnozavus galima užkirsti kelią ligos vystymuisi ir sustabdyti degeneracinius procesus.

Yra dviejų tipų pažeidimai: reumatoidinis ir reaktyvus. Reumatoidinis artritas vystosi per 4 etapus. Įvairiuose klinikinio vaizdo etapuose nebus. Šios sunkios ligos priežastys, dėl kurių asmuo gali visam laikui atimti mobilumą ir būti neįgaliesiems, yra:

• Genetinis polinkis. Jis aptinkamas daugumoje vėlyvojo artrito atvejų. Jei jūsų tėvai turėjo problemų dėl sąnarių ar kulkšnies, tada, pasikartojantys kulnai, net jei jie yra profesionalūs arba atsirado dėl kulkšnies perkrovos, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
• Antsvoris.
• Problemos, susijusios su metabolizmu, kurį sukelia piktnaudžiavimas purino turinčiais produktais. Tai sukelia druskų kaupimąsi ir nusodinimą. Dėl pėdos įtaiso jungiamoji zona yra linkusi į druskos formavimąsi jungiamojo audinio srityje.
• Profesinės darbo sąlygos.
• Stresas. Kulno srityje yra daug nervų galūnių. Todėl stresas sukelia nervų genezės skausmą su prostaglandinų išsiskyrimu.
• Infekuotos infekcijos gali sukelti artritą.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

Iš pradžių stebimas kaulų retinimas. Tai pasireiškia skausmo skausmu, kurį sukelia fizinis aktyvumas ar fizinis aktyvumas. Ir nors šiame etape degeneracinių procesų plėtra yra labai paprasta užkirsti kelią mažai žmonių ieškoti profesionalios pagalbos.

Antrojo laipsnio artritas pasižymi jau prasidėjusiais pokyčiais ne tik sąnaryje, bet ir kauluose.

Tai pasireiškia skausmingais kulnais, blogiau naktį. Kiti simptomai - pėdos deformacija, padidėjęs odos paraudimas pažeistos sąnario vietoje.

Trečiajame etape vyksta sąnario pokyčiai, kurie pastebimi rentgeno spinduliuose. Trečiojo laipsnio artritas gali sukelti negalią. Pacientas turi tiek daug skausmo, kad neįmanoma savarankiškai judėti be ramentų. Kojos ir kojos sąnarių patinimas.

Gydymas

Gydymas priklauso nuo ligos raidos etapo, turi skirtingus tikslus ir uždavinius, yra individualus. Reikia prisiminti, kad artritas yra rimta liga, todėl profesionalus gydytojas turi jį gydyti. Liaudies gynimo priemonių naudojimas be gydytojo recepto yra nepriimtinas. Gydymo tikslas pradiniame etape yra visiškas degeneracinių procesų nutraukimas. Šiuo atveju labai svarbu laiku nustatyti diagnozę. Kartu su gydymu pašalinamos priežastys, dėl kurių atsiranda sąnarių deformacija ir prevencija: keičiamos apkrovos, profesijos atsisakymas profesiniu skausmu, mityba, svorio kontrolė, teisingas batų pasirinkimas, atskirų maisto produktų pašalinimas iš dietos.

2 laipsnio artrito atveju visiškai nebegalima atsigauti.

Gydymo tikslas šiame etape yra užkirsti kelią ligos vystymuisi. Trečiasis etapas, susijęs su pėdos deformacija, numato visapusišką gydymą nuo skausmo malšinimo ir gydomųjų medžiagų vartojimo, gydymo režimo laikymosi, ūminių atakų pašalinimo ir simptomų mažinimo.

Kaulų lūžis

Kaulo lūžis yra retas reiškinys, dažnai susijęs su profesine veikla ir sportu. Žmonėms, nesusijusiems su rizikos grupės veikla, lūžimas arba šokinėjimas nuo didesnio nei 1,5 m aukščio, kai smūgis nukrenta ant kulno, gali būti lūžis. Šiuo atveju kulno skausmas yra ūminis pradurtas. Kaulų lūžių atveju jokiu būdu negalima gydyti ar praleisti laiko. Skubiai reikia skambinti greitosios pagalbos automobiliui. Sėkmingas gydymas ir neigiamų pasekmių šalinimas priklauso nuo savalaikės pagalbos ir tinkamos diagnozės.

Kadangi nesurūžusių ar sudėtingų sužalojimų recidyvai yra rimtos artrito ligų priežastys, žaizdos uždegimas, dėl kurio atsiranda šlubavimas ir negalia.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

Yra atviras ir uždaras laužo lūžis. Abiem atvejais kulno skausmas yra labai aštrus. Žmogus negali stovėti ant kulno. Uždarius simptomai yra:

• Patinimas.
• Visoje kulkštyje atsiranda diskomfortas, susijęs su netoliese esančių audinių judėjimu ir sugadinimu.

Stebimas atviro pobūdžio:

• Audinių plyšimas.
• Kraujavimas
• Buvimas kaulų elementų kraujyje.

Atviras laužo lūžis yra sudėtingas, nes infekcijos įsiskverbimas į žaizdą sukelia bursito ir artrito vystymąsi.

Gydymas

Abiem atvejais pacientui reikia pailsėti ir nedelsiant suteikti pirmąją pagalbą. Jūs galite diagnozuoti lūžį ant rentgeno. Kompiuterinė tomografija naudojama norint nustatyti poslinkio pobūdį ir gretimų organų pažeidimo laipsnį. Gydymas prasideda nuo pirmosios pagalbos, reabilitacijos, konservatyvaus gydymo ir chirurgijos. Pastarasis yra reikalingas perkeltoms lūžiams. Jei diagnozėje nepastebima nuokrypio, gydytojas paprastai užpildo 6-8 savaičių tinką. Visai reabilitacijai naudojama fizinė terapija, bet ne anksčiau kaip po keturių savaičių po lūžio. Greitosios medicinos pagalbos tarnyba atėjo į paciento pailsėjimą, anesteziją ir greitosios pagalbos skambutį.

Atidarius lūžių pobūdį, pirmosios pagalbos priemonė papildoma diržo įvedimu.

Traukimas arba sausgyslių plyšimas

Skausmingas pojūtis kulno srityje gali reikšti kulkšnies ar Achilo sausgyslės nuleidimą, retiau yra Achilo sausgyslės plyšimas. Sprainų priežastys yra paprastos:

• Mechaninis sužalojimas dėl didelio variklio aktyvumo. Ši priežastis būdinga jaunesniam amžiui.
• Nepakankamas sausgyslių pluošto elastingumas laikui bėgant. Tai būdinga vyresnio amžiaus žmonėms, žmonėms, sergantiems nutukimu ar blogais įpročiais.

Achilo sausgyslės plyšimo priežastis yra fizinis sužalojimas.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

Atliekant tempimą ir pėdų sąnarių sausgyslių plyšimus:

• Stiprus skausmas išorinėje kulno srityje. Jis yra apatinėje kojos sąnaryje ir kojoje arčiau kojos.
• Kartu su odos edema ir paraudimu.
• Asmuo negali vaikščioti, paleisti ar stovėti.

Achilo sausgyslės tempimas ir plyšimas:

• Jis sukelia nugaros skausmą ant kulno. Sumuodami skausmas gali būti labai ūmus. Skausmas pakyla su besikeičiančia pėdos padėtimi ir gali būti stebimas išilgai Achilo sausgyslės.
• Tuo pačiu metu žmogus neturi galimybės judėti, bet jis pasilieka pasitikėdamas ant kojų, nes ši sausgyslė nėra susijusi su paramos funkcijos įgyvendinimu.

Gydymas

Tempimas gali lydėti tokių ligų kaip tenosinovitas, tendmnozė, tendivititas. Jų neapdorotos formos gali sukelti rimtesnių defektų atsiradimą, todėl, jei diagnozavote tempimo ar plyšimo simptomus, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, skambinkite greitosios pagalbos automobiliu. Gydymas priklausys nuo pažeidimo apimties.

Paprastai naudojamas pirminis ir antrinis gydymas.

Pirminės terapijos metodai apima:

• Išlaikyti teisingą sausgyslių tvarsčio padėtį.
• Skausmo malšinimas
• Šalta, kad būtų išvengta procesų plyšimo vietoje.
• Kėlimas: imobilizavimas, batai turi būti pašalinti.
• Padėkite pėdą ramioje būsenoje, kad ji būtų aukštoje padėtyje.

Antrinės terapijos priemonės yra:

• Fizioterapija
• Terapinis pratimas.
• Vaistų vartojimas pagal gydytojo nurodymus.

Dėl antrojo laipsnio sausgyslių ir didesnių plyšimų ir pleiskanų pacientui reikia ligos atostogų.

Kulno atramos

Kulno atrama yra kaulų peraugimas arba druskų kaupimasis fascijos regione. Augalų fascitas gali sukelti kulno paskatinimą, bet savaime nei kamščių uždegimas, nei kaulų augimo formavimasis nėra kulno paskatinimas. Priekinės kulno priežastys yra:

• Kojų ir ligų defektai, kuriuos sukelia: plokščios pėdos arba aukštas arkos. Tai yra labiausiai paplitusi priežastis, pasireiškianti 90% atvejų.
• Padų fascitas.
• Artrito buvimas.
• Nutukimas.
• Osteochondrozės ligos.
• Neteisingi batai.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

Kulno atrama pasireiškia ūminiu skausmu, kai kojos pakyla ant kulno. Skausmas gali būti nuobodu arba pradurtas, yra nuolatinis. Ankstyvuoju ligos vystymosi etapu, kuris vyksta ryte, jis eina vakariene ir vėl padidėja vakare.

Siekiant pašalinti sausgyslių pažeidimus, būtina lokalizuoti skausmą. Tuos pačius simptomus, bet skausmo lokalizaciją išorinės kulno dalies srityje gali sukelti tempimas. Jei skausmas yra giliai viduje, jis būdingas artrito vystymuisi.

Galutinė diagnozė reikalauja profesinės diagnozės.

Gydymas

Tiksli diagnostika atliekama naudojant rentgeno spindulius. Diagnostika gali būti terapeutas. Atsižvelgiant į pobūdį ir situaciją, tolesnę medicininę intervenciją atlieka ortopedas arba chirurgas. Kombinuota terapija apima mineralines vonias, kulno injekcijas ir purvo programas. Ūminiais atvejais atliekama operacija. Siekiant užkirsti kelią naujoms formacijoms, būtina nustatyti ir panaikinti kulno priežastis. Veiksmingas plokščiųjų pėdų gydymas yra raktas į sėkmingą kulninių atramų prevenciją.

Šiais tikslais galite naudoti ortopedinius batus, moterys atsisako aukšto kulno.

Neteisingi batai

Skausmas ir diskomfortas ant kulno gali būti siejami su netinkama avalyne. Jo ilgas dėvėjimas yra kupinas pėdos arkos defektų ir jo deformacijos. Ir tai gali lemti plantarinio fascito, plokščiojo kulno, kulno sparno vystymąsi. Tokie batai paprastai nepatogu. Jis nesuteikia teisingo pėdos nustatymo vaikščiojant, reikalingos trinties, kurios taip pat kupina sužalojimų, ašarų plyšimo ar susiurbimo. Palanki aplinka, sukurta dėl prastos batų mikroventiliacijos, yra pėdos arkos infekcijos priežastis, kuri sukelia ne tik grybelines ligas, bet ir artritą.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

Tokiuose batuose žmogus iš karto jaučia diskomfortą, kad, jei vartojamas anksti, praeina, jūs tiesiog turite nusiimti batus. Skausmas kulno, greitai praeiti. Kojos greitai pavargsta, yra kojų jausmas, susijęs su nepakankamu kraujo tekėjimu.

Jei batas yra didelis, gali pasikeisti pėdos arka, kuri taip pat būdinga nuolatiniam batų su aukštais kulnais naudojimui.

Gydymas

Susijęs su ankstyva diagnoze, jei jau atsirado bendrų ligų. Batų keitimas. Prevencija. Šiems tikslams galite naudoti higieninius ir ortopedinius batus: su lašeliniu, anatominiu vidpadžiu. Idealus batas, kai jis užtikrina pastovų mikroklimatą: temperatūrą, drėgmės lygį ant kulno, ne didesnį kaip 3 cm, su standžiu vidpadžiu.

Genetinis polinkis

Genetinės polinkio sukeltos kulno ligos ir skausmai yra labai reti. Tačiau yra susijusių ligų, kurių genetika turi didelį poveikį. Jie gali sukelti kojų defektus ir pakitimus, pasireiškiančius kulno skausmais. Tai apima:

• Neteisinga pėdos arka.
• Antsvoris, nutukimas.
• Pėdų keltuvas

Šie veiksniai gali atspindėti paveldimąsias tendencijas ir sukelti defektus, atsirandančius dėl skausmo kulno srityje.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

Dėl besivystančios ligos pobūdžio dažniausiai pėdos arka keičiasi, atsiranda jo defektų ir kulno skausmas, kurį taip pat sukelia bendras ligos vaizdas.

Gydymas

Jei priežastys dar nesukėlė ligos atsiradimo, gydymas yra rizikos veiksnių prevencija ir kontrolė: dieta, svorio kontrolė, tinkamai atrinkti batai, ortopediniai batai.

Bruise padai

Vienintelis susiliejimas - tai mechaninis pėdos ir kulno jungiamųjų audinių pažeidimas. Jis yra uždaras. Kadangi sumušimai gali pažeisti sausgyslių pluoštus, mikrokristalų susidarymas fascijoje. Sunkūs kraujosruvos gali sukelti atkrytį, pasireiškiantį sausgyslių ištempimu, plantarinio fascito vystymusi.

Todėl net mažus sumušimus geriausia gydyti.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

• Pažeidimo vietoje atsiranda mėlynė.
• Stebėtas odos patinimas.
• Skausmas su sunkiais sumušimais gali būti ūminis, tačiau skirtingai nuo uždarojo kulno kaulų lūžio, jis laikui bėgant mažėja. Su lūžiais tik skausmas padidėja.

Gydymas

Susilietimo simptomai yra panašūs į klinikinį vaizdą su uždarais lūžiais. Tai svarbu nepamiršti, todėl, jei dėl smūgio ar mechaninio smūgio kyla didelių skausmų kulno srityje, lūžio negalima atmesti. Todėl visiškai neįmanoma užklijuoti. Kadangi neįmanoma nustatyti lūžio su poslinkiu, nerekomenduojama pritvirtinti kojos padėties su uždarais lūžiais.

Gydymas susideda iš pirmosios pagalbos ir gydymo sunkių sumušimų atveju.

Pirmoji pagalba yra padėti jūsų kojoms pailsėti ir imtis anestezijos. Su stipriais skausmais, kai neįmanoma stovėti ant kulno, geriau skambinti greitosios pagalbos automobiliu. Tolesnė terapija gydymo metu ir diagnozė apima nesteroidinius vaistus nuo uždegimo ir fizioterapijos kursą. NVNU dažnai vartojami vietiškai kaip tepalas arba gelis. Puikius rezultatus rodo poveikis jungiamojo audinio magnetinei terapijai.

Nutukimas

Veiksnys, kuris sukelia papildomą stresą sausgyslėms, kaulams ir kulno fasadų zonai. Gali būti dėl genetinių kūno struktūros sąlygų. Dėl pernelyg didelės apkrovos sumažėja sąnarių judėjimas, jų spartus susidėvėjimas, sausgyslių kolageno skaidulų senėjimas. Ir tai sukuria dirvą ir yra raiščių, fascijų, sausgyslių uždegimo priežastis.

Sukelia bursitą ir artritą.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

Kartu atsirandančių ligų simptomai atsiranda dėl jų pobūdžio. Pradiniame etape su stačiu svorio padidėjimu. Padidėjęs nuovargis, kojų sunkumas, galimas kulno pojūtis ilgą laiką, vaikščiojimas. Kartais pastebimas diskomforto pojūtis papėdėje, kai nustatoma koja ant kojos.

Gydymas

Reikia nepamiršti, kad apleista valstybė garantuoja lėtinius skausmus ir specifines ligas. Gydymas turėtų apimti kovą su nutukimu. Tam reikia nuolat stebėti kūno svorį, mitybą, kai kurių produktų pašalinimą iš dietos.

Kad išvengtumėte neišvengiamo pėdos defektų ir deformacijų, geriau naudoti higieninius ir ortopedinius batus.

Sėdimas dienos ir treniruotės trūkumas

Jie sukelia osteochondrozės ir susijusių kulkšnies ligų ligų vystymąsi. Stagnacija skatina kraujotakos stagnaciją, apsauginio sausgyslių maišelio veikimo praradimą. Dėl to pėdos apsauginiai mechanizmai susilpnėjo. Tai sukelia polinkį į sužalojimus, sumušimus, sukelia greitą nuovargį ir kulno skausmą.

Šiuo atveju pagalba gali būti gydymo ir profilaktikos fizinė kultūra, pramoginis pėsčiomis, rytiniai pratimai.

Svorio kėlimas

Kėlimo svoriai dėl sporto ar profesinės veiklos sukelia rimtą naštą kaulams, sausgyslėms, pėdų raiščiams. Pradiniame etape gali atsirasti skausmas kūno svorio didinimo metu arba po kelių valandų. Skausmas gali būti sudygęs, aštrus, staigus ar skaudus. Nuolatinio skausmo atsiradimas kulno srityje gali būti susijęs su tokių ligų, kaip sprains, fascijos uždegimas, bursitas, artritas. Skausmą taip pat gali sukelti mėlynė arba ilgalaikio nesaugomo sužalojimo atsinaujinimas. Tokiu atveju turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Bet koks kulkšnies gydymas turi būti pradėtas, kai kojos laikomos ramioje būsenoje.

Todėl fizinio aktyvumo diagnozavimo ir gydymo metu reikėtų atmesti. Esant nuolatiniam skausmui kulno srityje, praėjus analizei ir tyrimui, svorio kėlimas turi būti atmestas.

Nėštumas

Skausmingos sąlygos pėdos ir kulno srityje nėštumo metu nėra retos. Nėštumo metu moteris greitai sveria svorį, o tai sukelia papildomą įtampą raiščiams, kaulams ir sausgyslėms, o pėsčiomis pradeda greitai padangti. Rizikos grupę sudaro nėščios moterys, turinčios esamas raumenų ir kaulų sistemos ligas.

Kūno silpnumas nėštumo metu taip pat gali sukelti infekcinių ligų, sukeliančių artritą.

Žymiai padidina stuburo apkrovą. Dėl stuburo atsiradusių defektų gali atsirasti bursitas, skaičiuoti artritas, problemos, susijusios su netinkamu kraujo tiekimu į galūnes dėl juosmens defektų.

Tačiau daugelis moterų, netgi vėlesnėse nėštumo stadijose, naudoja aukštus batus su kulnais, o tai sukuria papildomą krūvį raumenų ir kaulų sistemai. Mes negalime ignoruoti hormoninių pokyčių organizme, dėl to pasikeičia medžiagų apykaita ir kaulų audiniams trūksta vitaminų.

Klinikinis vaizdas ir simptomai

Per šį laikotarpį atsirandantys kulniukai gali būti kitokio pobūdžio:

• Ūmus skausmas vaikščiojant. Atvyksta poilsį.
• Skausmas ir bendras nuovargis. Po veiklos nutraukimo trunka kelias valandas.
• Skausmas ramybėje, ne labai ryškus. Susijęs su hormoniniais pokyčiais ir įtempta kūno padėtimi nėštumo metu.
• Taip pat gali atsirasti fibromialgija.

Kitiems skausmo tipams, taip pat nuolatiniam skausmui arba bet kokiam kulno skausmui, kartu su nesugebėjimu stovėti, reikalinga konsultacija ir gydytojo tyrimas.

Gydymas

Bet koks gydymas per šį laikotarpį turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Nerekomenduojama naudoti liaudies gynimo priemonių ir savarankiško gydymo. Profilaktikos reikmėms būtina naudoti ortopedines priemones, norint atsisakyti batų su kulnais.

Profesinis skausmas

Pagal jausmų pobūdį ir intensyvumą kulno srityje profesiniai skausmai yra panašūs į tuos, kurie atsiranda svorio kėlimo metu. Jiems būdingi sportininkai, judesiai, žmonės, dirbantys konvejerio ar mašinos. Jie sukelia sunkių ligų vystymąsi. Reikalauti profesinės diagnozės.

Jei skausmo priežastys klasifikuojamos kaip profesionalios, būtina atsisakyti šios profesijos.

Tokiu atveju nedelsiant kreipkitės į gydytoją?

Būtina nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju, jei kulnų skausmai yra susiję su tokiais simptomais:

• Sumažėjęs motorinis aktyvumas.
• Kojos ar kojos sąnarių tvirtumas.
• Nemalonus pojūtis judant.
• Padidėjusi temperatūra.
• Auglio atsiradimas ant kojų.
• Edemos ar patinimas.
• Odos spalvos pokyčiai skausmo srityje: paraudimas arba, priešingai, mėlynas.
• Klampinimas, įskaitant pertrauką.
• Pėdos ar kojos deformacija.
• Pūlinga virsta.
• Mechaniniai pažeidimai: sužalojimai ir mėlynės.

Nuolatinio ar pertraukiamo kulno skausmo atveju, neatsižvelgiant į tai, ar šie simptomai yra, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Taigi galite užkirsti kelią tokių rimtų kulkšnies ligų vystymuisi kaip apskaičiuoti reumatoidinį artritą, bursitą, plantarinį fascitą.

Specialisto pasirinkimas priklauso nuo klinikinio ligos ir patirto skausmo pobūdžio. Jei pacientas gali savarankiškai nustatyti simptomus, apibūdinti ligą ir tiksliai nustatyti skausmo priežastį, tada avariniais atvejais, traumos, traumos, turėtumėte pasikonsultuoti su traumos specialistu. Geriau aplankyti labai specializuotus specialistus, susijusius su kulkšnies liga, podologu ar pediatru, išnagrinėjus ir atlikus reikiamus tyrimus.

Galite atlikti pirminį tyrimą ir gauti vietinio gydytojo prašymą.

Tarp testų, padedančių nustatyti ligos priežastį kulnoje, galima nustatyti:

1. Kraujo tyrimas dėl patogenų buvimo. Tokia analizė yra sisteminė. Padeda nustatyti artrito ir bursito priežastis.
2. Biocheminiai tyrimai siekiant pašalinti podagros skausmus.
3. Mikrobiologiniai tyrimai.
4. Žymių tyrimas dėl piktybinių navikų buvimo, kai kulkšnies liga yra susijusi su kaulų augimo atsiradimu.
5. Vienas iš pagrindinių tyrimo metodų yra reumatoidinis tyrimas. Padeda nustatyti reumatoidinį artritą.
6. Rentgeno spinduliai
7. MRT
8. Biopsija, skirta tuberkuliozei.

Būtinai žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

Pirmosios pagalbos, kaip sumažinti skausmą?

Teikiant pirmąją pagalbą turėtų būti vadovaujamasi žalos pobūdžiu. Esant ūmiam skausmui, kurį sukelia mechaniniai pažeidimai: šokas, sužalojimas, turite:

1. Padėkite pacientą ramybės būsenoje arba padėkite pėdą su sužeistomis kulkšnėmis poilsio vietoje. Jūs negalite stovėti ant kulno.
2. Pažeistą kulkšną pakelkite į aukštą padėtį.
3. Paimkite anestetiką. Kaip anestetikai, nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai gali būti vartojami per burną tabletėse arba kapsulėse. Pageidautina su minimaliu šalutinių poveikių ir kontraindikacijų kiekiu. Ketoninė, ketoninė Duo, ketoninė DNR, ketorolis.
4. Padarykite šaltą kompresą į vietą, kurioje yra skausmas ar sužalojimas, sužalojimai.
5. Skambinkite greitosios pagalbos automobiliu.

Pažymėtina, kad esant atviram sužalojimui su kraujavimu:

1. Pirmasis veiksmas yra žiedinės juostelės taikymas.
2. Tada padarykite atraminį tvarstį.
3. Ir tik po to jie pradeda įgyvendinti pirmiau išvardytų priemonių kompleksą.

Uždarytų sužalojimų atveju neįmanoma naudoti atraminio tvarsčio, pritvirtinti žiedinę juostą ar pritvirtinti kulkšnies padėtį.

Tai kupina neigiamų pasekmių sudėtingiems lūžiams, kurių pasislinkimas.

Tuo atveju, jei ūminis kulno skausmas, nesugebėjimas stovėti ant kojų, nėra susijęs su mechaniniais pažeidimais, reikia atlikti šiuos veiksmus:

1. Jei reikia, pašalinkite dirginančius veiksnius: pašalinkite batus, pailsėkite.
2. Paimkite skausmą malšinančius vaistus. Sunkus skausmas dažniausiai vartoja NSAID grupės vaistus. Jie ne tik anestezuoja, bet ir mažina uždegimą, mažina kūno temperatūrą.
3. Jei nėra temperatūros, galite padaryti atšilimo kompresą arba kitaip įdėti kulką į šilumą.

Padidėjus kūno temperatūrai, ypač lydint sąnario standumo ir sumažėjusio judrumo, geriau po greitojo skausmo malšinimo skambinti greitosios pagalbos automobiliu.

Dažnai pasikartojantiems skausmams kreiptis į gydytoją.

Bet kuriuo atveju turėtų būti laikomasi šių principų:

1. Jokiu būdu nedirbkite savarankiškai ir nenaudokite liaudies gynimo priemonių prieš pradedant profesinę diagnozę, nes kai kurios medžiagos gali sukelti artrito ir bursito pablogėjimą ir ūminius išpuolius.
2. Negalima atidėti gydymo klinikoje. Tokios ligos, kaip reumatoidinis artritas, atsiradimas pradiniame etape, gali būti išvengta. Važiavimo sąlygos lemia neįgalumą.
3. Esant ūmiems skausmams, būtina visiškai pašalinti bet kokią kulkšnies apkrovą ir užtikrinti visišką poilsį.
4. Visų ligų gydymas prasideda nuo jų priežasties nustatymo ir pašalinimo. Efektyvi terapija ir prevencija yra įmanoma, išskyrus veiksnius, sukeliančius kulno skausmus.

Šių principų ir pirmosios pagalbos taisyklių laikymasis padės išlaikyti raumenų ir kaulų sistemos bei kulkšnies sveikatą.

Kodėl kulno skausmas ir pakenkimas?

Diskomfortas į kulną rodo sužeidimo ar ligos buvimo pasekmes. Masyvi pėdos dalis yra skirta sunkiems kroviniams vežti ir stuburo smūgiams sugerti. Tai prisideda prie jo anatomijos ir tankių riebalų. Kulno struktūra sutelkta daug nervų galų, kraujagyslių, sausgyslių. Kailio kaulų struktūra padidina įvairių rūšių žalos riziką. Jų rezultatas - kulnas skauda ir skauda atakuoti su kiekvienu žingsniu.

Skausmo priežastys

Skausmo intensyvumas ir lokalizacija priklauso nuo jo atsiradimo priežasties. Skirti natūralius ir buitinius problemų šaltinius, kuriuos sukelia kulno zonos uždegiminiai procesai. Pirmoji faktorių grupė yra susijusi su statinės apkrovos aktyvinimu. Tada skausmas retai pasireiškia poilsio būsenoje. Antroji grupių priežastis yra endokrininės sistemos sutrikimas arba imunitetas. Tai sukuria palankią būklę užkrėsti pėdų minkštuosius audinius su įvairiais mikroorganizmais.

Nepatogūs batai

Kai atsitiktiniai batai neatitinka tikrojo pėdos dydžio - įtempto, siauro, susmulkinto - vaikščiojant yra skausmingi pojūčiai. Nepageidaujamas simptomas dažniau pastebimas moterims dėl poreikio naudoti kulną.

Siekiant neužkrauti apatinės kulkšnies dalies ir išvengti vėlesnio uždegimo, rekomenduojama laikytis paprastų taisyklių:

• Negalima dėvėti ilgų batų, turinčių plokščius batus arba per aukštus kulnus (maksimalus aukštis - 7 cm).
• Venkite žemos kokybės medžiagų, kurios gali pernelyg išspausti koja, patrinti odą.
• Venkite pernelyg didelio dugno trinties, ypač su plokščiomis kojomis.
• Pasirinkti batus su lanko atrama, pageidautina ortopediniu pagrindu.

Kai kuriais atvejais galima pasiekti patogų batų dėvėjimą naudojant specialias vidpadis, kurios pritvirtina koją optimalioje padėtyje.

Antsvoris

Perteklinis svoris žymiai padidina kojų spaudimą. Labai kenčia kulkšnies sąnarys. Padėtis turėtų būti sušvelninta tinkama mityba, fizinis aktyvumas ir sistemingas pėdų masažas. Dieta turėtų apimti maisto produktus, kurių sudėtyje yra baltymų, vitaminų, mikroelementų. Kiekvieną dieną turėtumėte išleisti daugiau kalorijų nei vartojate. Prisidėti prie medžiagų apykaitos gerinimo ir riebalų perteklių riebalų, plaukimo, dviračių, fitneso, atletikos.

Pernelyg didelė kojų apkrova dėl gyvenimo būdo

Ilgalaikės vaikščiojimo ar stovinčios padėties poreikis padidina bendrą apkrovą kulno srityje. Sėdimas žmogus, nusprendęs smarkiai padidinti motorinę veiklą, susidurs su fiziologijos klaida. Jo pasireiškimai yra skausmas išilginėje pėdos arkos dalyje, kukurūzai, kalakutai. Būtina palaipsniui didinti spaudimą ant kojų, ypač žmonėms, turintiems ploną poodinio riebalų sluoksnį ant padų paviršiaus.

Kalkių bursitas

Tai sąnario dalies uždegimas - sinovijų maišelis. Yra galinės kulno bursito ir Alberto liga - achillobursitas. Galimos priežastys:

• Stiprus batų naudojimas, trina kulną, padidina apkrovą.
• Įvairūs sužalojimai, turintys įtakos posteriori-vienakrypčiai raiščiai.
• Kaulų augimas ant kojų (Haglund deformacija). Vienas iš ligos simptomų - vizualinis kulno padidėjimas.
• Plokščias pėdas, klubinis pėdos.
• Sisteminė raudonoji vilkligė, reumatoidinis artritas, kitos autoimuninės ligos.

Abiejų tipų trikdžių skausmas lokalizuotas už kulno, kur jo išsikišusi dalis yra prijungta prie Achilo sausgyslės.

Padų fascitas

Tai yra žalos ar uždegimo, atsiradusio dėl padėklo prijungimo prie kojos, rezultatas. Papildoma anatominės struktūros funkcija - suteikiant galimybę visiškai judėti.

Rizikos veiksniai padų fasciitui apima:

1. Antsvoris, medžiagų apykaitos sutrikimai, hormonų lygis.
2. Nėštumas, kuriame moteris aktyviai įgyja svarų, keičia įprastą eismo pobūdį.

1. Ilgas buvimas kojose, būdingas atitinkamų profesijų darbuotojams ir sportininkams - sportininkams, riedlentininkams.

Dažniausiai liga pasireiškia po 40 metų, kai susilpnėja raumenų korsetas, atsiranda su amžiumi susijęs aktyvumo sumažėjimas.

Artritas, artrozė

Pradiniame etape atsiranda degeneracinių-uždegiminių procesų be skausmo požymių. Kaulų audinio būklės pokyčiai, nustatyti atliekant rentgeno tyrimą. Artritas 2 ir 3 laipsniai pasireiškia stipriais skausmais, ypač vaikščiojant. Papildomi simptomai - kojų patinimas, paraudimas, didelis kulkšnių dydžio padidėjimas.

Kojų deformacija yra neišvengiama. Todėl nedelsiant sumažėja simptomų intensyvumas - gydant gydymą, fizioterapijos eiga. Svarbu užkirsti kelią savęs judėjimo praradimui.

Heel Spitz

Tai karpos ant kulno paviršiaus odos paviršiaus. Tai suteikia nemalonų pojūtį ir vaikščiojimo sunkumus. Augalų špicai - skausmo, degimo, niežėjimo šaltinis. Gydymo metodas apima chirurgiją ir vaistų terapiją.

Osteoporozė

Jam būdingas kaulų trapumas dėl jų tankio sumažėjimo. Su 2 ar daugiau ligos stadijų plotas, esantis dešiniajame arba kairiajame kalkanofibulinio raiščio sluoksnyje. Patologijos yra suaugusiems nuo 37 metų. Pagrindinis patogenezės veiksnys yra mikroelementų išplovimas iš kaulinio audinio. Šio reiškinio raida prisideda prie:

1. Mažai mitybos.
2. Blogi įpročiai.
3. Ankstyvoji menopauzė, vėlyvos mėnesinės.
4. Ilgalaikis žindymas.

Kartu su skausmo sindromu aptinkami osteoporozės reiškiniai su skolioze, organizmo augimo mažinimu. Be to, pažeidimas gali būti identifikuojamas nenatūraliai ilgą lūžių sukibimą. Gydymas grindžiamas tinkamos dietos laikymusi, vaistais, skatinant kaulų atkūrimą.

Ligų klasifikavimas pagal skausmo pobūdį

Pagrindinė ilgalaikės ligų patogenezės priežastis yra nedidelis kaulų ir sausgyslių audinio sukibimas naktį, kai kūnas atkuriamas. Ryte pasiskirstę pėdos raiščiai sunaikinami dėl spontaniškai padidėjusio statinio slėgio, sukeldami skirtingos lokalizacijos skausmą.

Heel skausmas ryte

Kulno kaulo mikrotrauma provokuoja kulkšnies sąnarių raumenų skausmą, sukelia plantarinį fascitą. Ligos simptomai - ryškus skausmas ryte, kai išeina iš lovos. Jei dienos metu būklė normalizuojasi, o vakare vėl atsinaujina ūminis skausmas, prielaida yra kulno įtempimo diagnozė. Tai kalcio augimas pėdos apačioje. Laiku atliekamas gydymas padės išvengti tolesnio sisteminio diskomforto.

Jis skauda žingsnis ant kulno

Sėdimojo nervo suspaustas pasireiškia skausmingas pojūtis nuo kulkšnies dugno ryte. Tai suprantama, nes pluošto ilgis yra nuo klubo sąnario iki pirštų.

Skausmas kulno gale

Dėl achilodinijos, kulno egzostozė. Kiekviena iš šių ligų nėra akivaizdi. Pirmuoju atveju paveikiamas kulno maišelis. Po to, kai palietė kulkšnies sąnarį, skauda. 9 iš 10 pacientų praneša apie diskomforto padidėjimą net ir ramiai.

Antroji klinikinės atvaizdo patologija yra kulno spindulio analogas. Exostosis pasižymi augimo formavimu. Nauji augalai brandinami už kulno kaulų, lygiagrečiai patogenezė bursitas.

Paauglių lokalizacijos skausmui būdingas apytikris apofizitas. Berniukuose yra lygiagrečiai abiejose kojose. Jis pasireiškia po ilgo laiko ar pratybų.

Skausmas kulno viduryje (kartu su skausmu nugaroje)

Liudija Achilloburse. Kai apkrova vykdoma, per visą kojos plokštumą pernešamas skausmas apie kubo kaulą. Simptomai apima skausmingą pėdos nugarą. Gydymą turi atlikti patyręs specialistas, ypač ilgos patologijos atveju.

Skausmas, taip pat tirpimas ar dilgčiojimas įvairiose kojų dalyse.

Ar varikozinių venų pasireiškimas kojoje, įvairios žalos formos ar nervinių skaidulų pažeidimas:

• Feneno sindromą sukelia nervų užkulisys už kulkšnies, turintis 30 sekundžių skausmingų pojūčių;
• stuburo nervo takų pažeidimas;
• Tinelio sindromą lydi pykstantis skausmas nuo kojų iki kelio.

Tokie pojūčiai gali reikšti Achilo sausgyslių, kalkių apofizito, paveldimos jutimo neuropatijos buvimą.

Diagnostika ligoms, naudojant instrumentinius ir laboratorinius metodus

Pirmajame tyrimo etape atliekamas vizualinis tyrimas, o pažeista pėdos dalis yra tiriama, pacientas apklausiamas. Tada, norint nustatyti kulno pokyčius, reikia naudoti specialią medicininę įrangą. Trečiasis etapas yra laboratorinis kraujo tyrimas (gali būti atliktas prieš aparatūros diagnostiką).

Diagnostika plantarinio fascito

Apima rentgeno, kompiuterinę tomografiją. Išankstinis gydytojo tyrimas skirtas patikrinti kulkšnies raumenų jautrumą ir tonusą, refleksus, judesių koordinavimą. Informatyviausia MRI.

Kulno sparnų diagnostika

Visi kalcio augimai ir skausmingos vietos yra lengvai nustatomos suspaustais audiniais pirminiame specialisto priėmime. Beveik neįmanoma juos jausti, todėl kartu su uždegimomis sausgyslėmis jie matomi tik rentgeno spinduliuose. Diagnozę patvirtina namų ūkių stebėjimas. Po kūno padėties pasikeitimo, rytinio sustingimo sąnaryje atsiranda nepakeliamas skausmas, diskomfortas pėsčiomis.

Iš diagnostinių metodų rentgeno ir laboratoriniai tyrimai turi tinkamą informaciją. Svarbu, kad gydytojas pašalintų kitas kulno ligas (Reiterio sindromas, ankilozuojantis spondilitas).

Apskaičiuota apopsizės skaičiavimas paaugliams

Medicininė apžiūra yra ypač svarbi. Visos prielaidos yra paremtos sudėtingų radiacijos vaizdavimo metodų rezultatais - MRI, ultragarsu. Tada pacientui atliekama laboratorinė diagnostika. Šiuo atveju rentgeno tyrimas yra nenaudingas.

Achilodinijos diagnozė

Minkštieji audiniai, raumenys aplink kulno kaulą Achilo sausgyslės sąnariuose tiriami ultragarsu, MRI. Radiologinėms priemonėms būdinga mažesnė diagnostinė vertė. Gydytojo nuožiūra gali reikėti sinovialinės ertmės punkcijos, po to analizuoti medžiagos mėginį.

Achilloburozito diagnostika

Visų pirma, pacientui atliekamas rentgeno tyrimas, kuris atskleidžia reumatoidinio artrito sužalojimo ir kaulų naikinimo pasekmes. Tada gydytojas paskirs laboratorinę diagnozę. Kraujo tyrimas gali aptikti podagra. Punkcija ir sausgyslių maišelių turinio priėmimas patvirtina arba paneigia virusinio bursito buvimą.

Nervų suspaudimo diagnostika

Nervui išspausti gali sutrikti cukrinis diabetas ir CNS pažeidimas. Norėdami nustatyti diagnozę, atliekamas gliukozės kiekis kraujyje. Papildomai naudojami instrumentiniai metodai:

• MRT, ultragarsas aptinka uždegimą, navikus, nervus.
• Elektroneuromografija (ENMG) lemia raumenų skaidulų signalų pralaidumo prie nervų galūnių kokybę.
• Radiografija aptinka kalcio augimą, kaulų deformacijas.

Nervai išspausti taip pat nustatomi savarankiškai. Sėdi ant kėdės krašto ir nedidelį svorį ant kelio galite pajusti skausmą kulkšnies apačioje. Tai patvirtina neurologinių sutrikimų buvimą.

Kuris gydytojas turi susisiekti?

Neurologas, traumatologas, ortopedas, turintis bendrų gydymo metodų, paskirs sudėtingą gydymą. Apsilankę medicinos įstaigoje, geriau eiti per pirminę konsultaciją su bendrosios praktikos gydytoju. Jis rašo kreipimąsi į išvardytų profilių specialistus.

Gydymas

Pirmuosius skausmingų simptomų pasireiškimus kulno srityje geriau atidėti apsilankymą pas gydytoją. Jei laukiate perėjimo prie lėtinės formos, nėra įmanoma visiškai regeneruoti kaulų audinio (pvz., Artrito, artros atveju). Tačiau norint atkurti natūralų judėjimą, yra visiškai įmanoma. Diagnozuoti, nustatyti tikras priežastis ir paskirti kompetentingą gydymą gali skirtingų profilių gydytojai ir tik bendromis pastangomis. Gydymas atliekamas keliomis kryptimis:

1. Dieta, kuri apima vitaminų (ypač C grupės), mikroelementų, mineralų vartojimą. Rekomenduojama naudoti natūralias sultis, žolelių nuovirus, baltyminius maisto produktus, įskaitant PUFA Omega-3 kiekį, kalcio.
2. Želė, tepalai su analgetiniu poveikiu, aktyvinantys kaulų audinių atkūrimą, sausgyslių vientisumas.
3. Vaistai, skirti vartoti per burną ir švirkščiant (antibiotikai skiriami pažengusiems sutrikimo etapams). Tikslas yra numušti pacientą ir suimti uždegiminius procesus.
4. Fiziologiniai atkūrimo kursai, naudojant specializuotas masažo procedūras ir gimnastikos pratimus. Šis požiūris gali pagerinti kraujotaką ir maistinių medžiagų absorbciją paveiktose vietose.

Atskiras taškas, kurį verta paminėti smūginės bangos, lazerio procedūros, elektroforezė. Šios manipuliacijos skiriamos atskirai, atsižvelgiant į diagnozę ir paciento charakteristikas.

Prevencija

Skausmo prevencija kulno viduje grindžiama apsauga nuo pažeidimų, atsisakymo hipodinamijai ir kasdieninei kojų priežiūrai. Taip pat svarbu laikytis tinkamos mitybos - alkoholinių ir gazuotų gėrimų pašalinimas, maistinės vertės maistas. Rekomenduojama kiek įmanoma išvengti pėdų pažeidimo, stiprių smūgių, perkrovos, ilgų liekanų ant kojų. Ankstyvas pirmųjų pažeidimų signalų pašalinimas padės išvengti nemalonių pojūčių kulno srityje, išvengti jų pasikartojimo.