Kulno atrama - nuotraukos, simptomai ir gydymas

Kulno stūmimas - kaip žmonės vadina uždegiminį-degeneracinį procesą minkštuose audiniuose aplink kulną. Patys kulnai nėra atskira liga, tai yra tam tikros patologinės būklės sindromas. Jo esmė yra kaulų audinio augimas.

„Nares“ turi aiškiai apibrėžtą lokalizaciją - kalkakmenio dugno paviršių, ilgos kojos raiščio tvirtinimo srityje. Augimo dydis gali šiek tiek skirtis, o forma primena spurą.

Priežastys gali būti infekcija, ūminis ar lėtinis traumas, reuma, išilginis plokštumas, kraujagyslių sutrikimai, kurie per metus virsta kaulų augimu, panašiu į snapą ar smaigalį. Paprastai papuošalai yra viduramžių ir pagyvenusių žmonių.

Šiame straipsnyje apžvelgsime, kaip gydyti kulno spąstus, ty kokie gydymo metodai bus efektyviausi ir greiti. Sėkmingos terapijos apžvalgas galima rasti komentaruose.

Priežastys

Kodėl kulnas vystosi ir kas tai yra? Stiprių formavimasis kalkūnu prasideda nuo plantarinio fascito atsiradimo. Pirma, žiedas yra uždegimas - jungiamojo audinio liemenė, kuri yra šalia kalvotakos ir pasiekia kojų pirštus. Tada, jei procesas vėluoja, atsiranda kalcifikacija - uždegimo zonos impregnavimas kalcio druskomis. Taip susiformuoja osteofitas, kuris dėl savo išvaizdos įgijo vardą „spur“ tarp žmonių.

Provokaciniai veiksniai, prisidedantys prie spermos vystymosi vietoje:

• visų tipų plokščios pėdos su staigiu krūvio padidėjimu kulno srityje, aštrumo įtempimu ir nuolatinėmis traumų kojomis pėdos arkos srityje;
• didelė fizinė jėga ir intensyvumas, kai didelės apkrovos patenka į pėdų plotą;
• antsvoris, kai organizmui reikia perskirstyti kūno svorį;
• su amžiumi susiję kaulų ir kaulų pokyčiai;
• pėdų traumų poveikis, ypač kulno srityje;
• reumatas;
• kraujagyslių sutrikimai;
• žalos nervams apatinių galūnių zonoje.

Dažnai nėra akivaizdžios priežasties, dėl kurios kyla kulno priežastis, ypač senyvo amžiaus žmonėms. Dažniausia klaidinga nuomonė yra tai, kad skausmas siejamas su kaulų kulno kaulų augimu arba "spurtu". Daugelis žmonių turi „spiečius“, bet ne visi vystosi žaizdos uždegimas.

Simptomai kulnams

Jei kyla kulnas, pagrindinis simptomas yra ūminis kulno skausmas. Žmonės apibūdina skausmą kaip gręžimą, pradūrimą, deginimą.

Jis yra nuolatinis, tačiau jo intensyvumas gali kisti visą dieną, didėjant ar mažėjant. Kai kuriems pacientams sunkiausias skausmas gali pasireikšti ryte ir krūvio metu. Kiti pacientai pastebėjo, kad skausmas artėja prie nakties, po ilgo buvimo kojomis. Kartais skausmas gali plisti į visą pėdą.

Dėl nuolatinio, kartais skausmingo skausmo, keičiančio asmens eiseną. Taip yra dėl to, kad moteris ar žmogus atsargiai užsikrečia ir bando pėsčiomis eiti į visą koją.

Kulno atrama: nuotrauka

Kaip atrodo kulnas, siūlome peržiūrėti išsamias nuotraukas.

Kaip atsikratyti kulno sparnų?

Gydymas kulnais turi būti visapusiškas ir atliekamas keliomis kryptimis vienu metu.

Yra keletas būdų, kaip atsikratyti kulno pojūčio: ne narkotikų metodai, vaistiniai metodai, fizioterapija ir terapiniai pratimai, taip pat chirurginis gydymas. Apsvarstykite šiuos metodus išsamiau.

Gydymas kulnais skatinamas namuose

Kai pasirodo pirmasis kulno plitimo požymis, reikia gydyti. Paprastai tokie audiniai kaip „ryšuliai“, „fascijos“ išgydo gana lėtai. Tai gali užtrukti kelis mėnesius, kol skausmas visiškai išnyks. Tačiau šios procedūros gali padėti pagreitinti atsigavimą.

Įvairių namų kulno skatinimo procedūrų derinys gali padėti. Kartu šios procedūros yra žinomos kaip konservatyvios terapijos, skirtos padų fascitui.

1. Prieš pradėdami gydyti spurą namuose, turėtumėte sumažinti apkrovą (arba išimti ją iš viso) iš pado, kur yra atrama. Padarykite jį paprastu, reikės guminio volo arba „kalimo“, išgaubto iš gumos. Tokie priedai yra sukrauti arba priklijuoti prie batų, kad tarp kulno ir bato būtų tarpas. Tai žymiai sumažins naštą ir palengvins skausmą.
2. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Tai vaistai, tokie kaip Ketorol, niz dažnai mažina skausmą ir laikinai mažina uždegimą. Paimkite narkotikų gali būti 1 tabletė ne daugiau kaip du kartus per dieną, visada po valgio, nes Ši vaistų grupė turi neigiamą poveikį skrandžio gleivinei. NVNU negalima vartoti ilgiau nei 5 dienas.
3. Be vaistų nuo kulno paskatinimo, vartojami per burną, dažnai naudojami įvairios išorinės priemonės tepalų ir gelių pavidalu, o tai padeda toliau mažinti skausmą, tačiau dėl vietinio poveikio nepalieka organizmui bendrų NSAID būdingų šalutinių poveikių.

Be pirmiau aprašytų metodų, svarbu dėvėti batus su specialiais ortopediniais vidpadžiais ir kulnais. Tokių priedų dėka apkrova ant kojų bus tolygiai paskirstyta, o tai palengvins skausmingus pojūčius.
Jei kulno spurų atsiradimo pagrindas yra bet kokia liga, tuomet būtina ne tik tiesiogiai gydyti kulną, bet ir atlikti pagrindinės ligos gydymo kursą.

Vaistinė blokada

Gliukokortikosteroidų švirkštimas vietose, kur atsiranda snapelis. Diprospano, fosfono, injekcijos yra veiksmingiausios. Metodas yra toks: vaistas švirkščiamas didžiausio skausmo vietoje, dėl skausmo sindromo pašalinimo, uždegimas mažėja, kalcio druskų kaupimasis palaipsniui išsiskiria.

Kai kuriais atvejais jums reikės 1-2 pakartotinių injekcijų. Procedūrą turėtų atlikti tik patyręs specialistas, nes būtina tiksliai nustatyti narkotikų skaičių, jų įvedimo vietą ir gylį.

Roentgenoterapija

Poveikis uždegimo dėmesiui, naudojant rentgeno spindulius. Tuo pačiu tikslu naudojant aukšto dažnio sroves (UHF), lazerio terapiją, magnetinę terapiją.

Šoko bangos terapijos kulnas

Šių ligų šoko bangos terapijos metodą Šveicarijos gydytojai sukūrė daugiau nei prieš dešimt metų. Šiandien tai yra pats efektyviausias būdas išgydyti kulną, turintį minimalų šalutinį poveikį, ir jo veiksmingumą - 85%.

Šoko bangos terapijos privalumai:

• procedūra lengvai toleruojama bet kokio amžiaus pacientams;
• nereikia hospitalizuoti;
• aukščiausią našumą.

Pagrindinės UVT kontraindikacijos:

• nėštumas;
• ūminės infekcinės ligos, apsinuodijimas organizmu;
• nervų sistemos sutrikimai;
• kraujavimo sutrikimai;
• širdies ir kraujagyslių sistemos ligos, mažas kraujospūdis.

Ultragarsinių impulsų įtakoje kalcio nuosėdos „suskaidomos“ į mažas daleles, kurios pašalinamos iš paciento kūno per kraujotaką. Tuo pat metu šoko bangos terapija suaktyvina minkštųjų audinių regeneraciją, mažina uždegimą ir patinimą.

Naudojant šoko bangos terapiją pradiniame etape galima visiškai pašalinti kulną. Naudojant šį metodą pažangiais atvejais sumažėja uždegimas, sulėtėja arba visiškai sustabdomas kalcio augimo augimas.

Liaudies gynimo priemonės

Kartu su vaistiniais preparatais, turinčiais kulną, taip pat gerai veikia liaudies gynimo priemonės, kurias galima lengvai paruošti namuose.

Kadangi tarp tradicinės medicinos receptų yra daug patarimų, kaip atsikratyti kulno sparnų, mes apsvarstysime tik efektyviausius:

• Pagal senovės kinų traktacijas apie sveikatą, metalo buvimas sumažina kaulų augimą. Naudojimui geriausia naudoti vario ar sidabro, bet jų nebuvimo atveju galite naudoti aliuminio foliją. Ją reikia sukabinti keliais sluoksniais ir pritvirtinti tinku prie kulno. Gydymo kursas yra 30–45 dienos.
• Į koją galima susieti „Kombucha“ kompresus. Būtina sąlyga - per savaitę nepilkite į stiklainį, kuriame grybai, cukrus. Pritvirtinus kombusą ant kojų, naudojant celofaną, iš viršaus suspaustas rankšluostis ir paliekamas naktį. Šis receptas taikomas 10 dienų, o po trumpos pertraukos - dar 10 procedūrų.
• Pjaustytus negirštus riešutmedžio vaisius reikia supilti su vienu litru degtinės ir įdėti į saulę 14 dienų, tada užpildyti. Padarykite šią infuziją naktį.
• Dėl gydymo, jums reikės 10 arbatinių šaukštelių medaus, 10 šaukštelių, avižinių dribsnių ir šiek tiek kantrybės. Mes paimame 1 arbatinį šaukštelį medaus ir 1 arbatinį šaukštelį avižinių dribsnių, sumaišome, pasirodo maža pyragas. Prieš mums pakildami pėdas, nuvalykite jas sausai ir padėkite į gerklės kulną. Tvirtinkite tortą tvarsčiu, polietilenu ir įdėkite kojines. Padarykite tai 10 kartų. Po visiško skausmo eigos praeis.
• Susmulkintos sodo rainelės šaknys pilamos medicininiu alkoholiu nuo vieno iki vieno santykio, reikalauja dviejų savaičių tamsioje vietoje, tada du ar tris savaites kasdien spaudžia iš tinktūros.
• Kiekvieną naktį prieš miegą, išgerkite snapelius, valykite pincetais kiek įmanoma daugiau, tada 50–50 druskų su medumi (bet kuriuo), sumaišykite (tarnaukite 1 kartą), sudėkite jį ant žaizdos, suvyniokite sandariai ir kojinę ant viršaus, kad tvarstis neužkristų ir miega. Ryte šaudykite ir atlikite savo verslą. Kiekvieną vakarą pakartokite procedūrą.
• Kilogramas valgomosios druskos, sumaišytos su penkiais litrais verdančio vandens. Užvirus, šiek tiek atvėsinkite ir gautame tirpale garas. Gydymas tokiomis voniomis yra 10 dienų. Paruoštas druskos tirpalas tiesiog šildo ir garina kojas. Skausmas jau praeina jau ketvirtoje procedūroje, tačiau svarbu užbaigti gydymą iki pabaigos;
• Norėdami atsikratyti auglių, iškilimų ir pan., Įdėkite 6 aspirino tabletes į miltelius, atskieskite juos 50 mg 5% jodu ir riebiais lašeliais sutepkite ryte ir vakare. Gydymo kursas per mėnesį. Kūgiams, augimui ir spurtui visiškai ištirpsta, reikia išgerti aktyvuoto silicio. Naudokite jį virimui, arbatai ir kt. Druskos palaipsniui išnyks ir jūsų kojos nustos jums trukdyti. Taip pat atlikite losjonus ant skausmingų dėmių, su marlės tvarsčiu, įmerktu į akmenų vandenį.
• Sumaišytus česnakus sumaišykite lygiomis dalimis. Įkvėpkite pėdą į pėdą. Ant viršaus padėkite celofaną ir šiltą audinį. Kelios tokios kompresijos sesijos padės sumažinti kulno skausmą.
• Kiaušinis su lukštais kruopščiai išvalomas ir supilamas su acto esme, po to 10 dienų laikomas šaldytuve. Visiškai pašalinus kevalą, kiaušinis pašalinamas, pašalinamas iš likusio apvalkalo, nuskustas į emalio puodą ir vėl pripildomas iš esmės. Į mišinį įpilkite 40 gramų sviesto, po kurio tepalas yra visiškai paruoštas naudojimui. Tokių lėšų galiojimo laikas iki 3 metų (priklausomai nuo laikymo šaldytuve). Kulnai yra sutepti prieš miegą, po to turite dėvėti medvilnines kojines.

Galbūt liaudies gynimo priemonės padės gydyti kulną namuose, tačiau vis tiek yra geriausias būdas juos naudoti kartu su fizioterapija ir medicinos metodais, kuriuos nustato specialistas.

Kuris gydytojas turi susisiekti

Kai pasirodo kulnas, reikia kreiptis į ortopedą. Jis ne tik patars vaistams, kad sumažintų uždegimą, bet taip pat padės jums pasirinkti specialius vidpadžius ir kitus prietaisus, kurie palengvina vaikščiojimą.

Greitas ir efektyvus kulnas skatina gydymą

Daugelis žmonių visame pasaulyje kenčia nuo diskomforto kulno, kurio priežastis paprastai būna ūminis kaulų procesas. Pagal statistiką, ši liga paveikia 10% viso pasaulio gyventojų, o moterys dažniau nei vyrai kenčia dėl kojų struktūros ypatumų, minkštesnių raiščių ir savo komforto nepaisymo renkantis batus. Greitai ir veiksmingai gydant kulną ant kulnų, derinamos įvairios priemonės, įskaitant įvairius gydymo būdus: namus, vaistus, fizioterapiją, masažą ir terapinę gimnastiką.

Kas yra kulno paskatinimas

Augalų fascitas arba kulno paskatinimas yra degeneracinė apatinių galūnių liga, kuriai būdingas ūminis kaulų procesas (osteofitas) į kulną. Skausmas atsiranda dėl smaigalio spaudimo ant minkštojo kojos. Todėl daugelis šios ligos ligonių yra suinteresuoti, kaip greitai išgydyti kojos stimulą.

Pagrindinis simptomas yra skausmas, kuris paprastai palyginamas su nagų pojūčiu kulno metu. Ji pasirodo:

• Ryte, iškart po pabudimo, pirmieji žingsniai;
• Pailsėję ant kulno;
• Paspaudus kalkių sluoksnio plotą.

Osteofitas atsiranda, kai pėdos lanko apkrova nėra tinkamai paskirstyta. Dažniausia pasireiškimo priežastis yra plokščios pėdos, kojų raumenų ir raiščių sužalojimai, antsvoris, medžiagų apykaitos sutrikimai. Diagnozę atlieka gydytojas, chirurgas arba ortopedas. Paciento skundai ir tyrimas leidžia išaiškinti ligą, patvirtinti, kad gali reikėti rentgeno ar ultragarso. Pašalinti ligą naudojant specialisto paskirtą kompleksinę terapiją.

Efektyviausi fizioterapijos metodai

Gydytojai rekomenduoja naudoti fizinę terapiją ligos simptomams pašalinti. Paaiškėjo, kad padedant greičiau ir efektyviau gydoma kulno atmaina, nes dėl papildomo paciento būklės poveikio gali padidėti. Jei pradiniame ligos vystymo etape problema nebus išspręsta, paciento būklė pablogės ir pažengusiame etape gydytojai paskirs operaciją.

Šoko bangos terapija

Kitas mažiau paplitęs, bet veiksmingas metodas, pagrįstas akustinių smūgių bangų poveikiu. Po pirmųjų penkių sesijų simptomai tampa mažiau ryškūs. Pagrindinis UHT trūkumas yra daug kontraindikacijų. Šį metodą nėščioms ir žindančioms moterims neturėtų vartoti infekcinės ir onkologinės ligos, jei širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos, kraujavimo sutrikimai, kai naudojami širdies stimuliatoriai, nes jis nutraukia savo darbo ritmą.

„Ultrahigh“ dažnio terapija

Tai yra veiksmingas kulno spurų gydymas, pagrįstas aukšto dažnio elektromagnetinių laukų naudojimu, kuris pagerina audinių regeneraciją, padidina kraujagyslių pralaidumą ir skatina kraujo ir limfos tekėjimą. Dėl to praeina skausmas ir uždegimas. Kontraindikacijos yra tokios pačios, kaip ir smūginės bangos terapijoje, ir taip pat yra pavojingos esant mažam kraujospūdžiui.

Elektroforezė

Dėl elektrinės srovės poveikio narkotikai patenka į paveiktą vietą. Šis metodas padeda sumažinti skausmą, pašalinti uždegimą ir sustiprina audinių regeneraciją. Jo negalima vartoti vėžiui, ūminėms infekcijoms, astmai, dermatitui, širdies nepakankamumui ir aukštam kraujospūdžiui.

Magnetinė terapija

Metodas grindžiamas elektromagnetinių laukų poveikiu žmogaus organizmui. Dėl magneto poveikio, apatinių galūnių indai plečiasi, pagerėja kraujotaka ir limfos srautas, audiniai pripildomi deguonimi. Šis gydymo būdas pašalina diskomfortą, pašalina skysčio perteklių.

Lazerio terapija

Lazerio spindulys paveikia pažeistos zonos minkštuosius audinius, todėl kraujo apytaka pagerėja, pašalinant skausmą ir patinimą. Šis metodas pasirodė esąs veiksmingas mažinant skausmą ir uždegimą, nesunaikinant osteofito.

Medicininė gimnastika ir masažas

Daugelis pacientų stebisi, kaip greitai atsikratyti kulno kulno. Atsakymas paprastas: būtina papildyti terapiją masažu ir gimnastika. Jie padeda atsikratyti skausmo ir uždegimo. Masažas pagerina kraujotaką, mažina pūtimą, pagerina ląstelių apykaitą odoje, dėl to sunaikinamas osteofitas. Pratimai mažina stresą nuo kojų, treniruoja raumenis ir raiščius, užkertant kelią tolesniam ligos vystymuisi.

Blokai

Blokai padeda greitai sumažinti kulną. Šis gana veiksmingas gydymo metodas apima injekcijų įvedimą į pažeistas kojų vietas. Injekcijos sukelia ilgalaikį poveikį, kartais blokados pagalba galima visam laikui užmiršti apie kulno skausmą, tačiau jie taip pat turi didelį trūkumą - dažnai vartojant juos gali prisidėti prie trapių kaulų vystymosi vaistų vartojimo srityje. Procedūrą atlieka tik kvalifikuotas specialistas.

Namų gydymo metodai

Gydytojai rekomenduoja naudoti tradicinius receptus su konservatyviu gydymu, kad pagreitintų atsigavimo procesą. Paprasti ir veiksmingi kulno atmainų receptai reikalauja gana ilgai naudoti, tačiau jų veiksmingumas įrodytas per daugelį metų. Be vaistų ir liaudies receptų, rekomenduojama naudoti specialias ortopedines priemones: vidpadžius ar vidpadžius. Jie padeda išlaikyti kojų lanką fiziologinėje padėtyje, palengvina apkrovą nuo kulno, tolygiai paskirstydami visą pėdos paviršių, kad diskomfortas atsiliktų.

Efektyviausi vaistai

Vaistai, naudojami ligai pašalinti, turėtų pašalinti uždegimą ir skausmą, taip pat gali paveikti ligos priežastis. Naudodami įvairius vaistus, galite greitai išgydyti kulną.

Tepalas taikomas gerklės vietoje, tik po to, kai gydytojas paskyrė gydymo kursą. Yra dviejų tipų tepalai: hormoniniai ir nesteroidiniai. Tarp pirmųjų yra dažniausiai naudojamas prednizonas ir betametazonas. Jie yra vienas iš efektyviausių būdų, kaip gydyti kulną, bet turi keletą kontraindikacijų, jiems neleidžiama vartoti diabeto, nutukimo, glaukomos ir niežulio-Kušingo ligos.

Nesteroidiniai tepalai gali būti naudojami beveik be jokių apribojimų, tačiau gydymas yra ilgesnis: nuo 3 iki 8 savaičių, priklausomai nuo paciento būklės. Paprastai gydytojai skiria Voltaren ir Naproxen, Ibuprofen ir Diclofenac. Jie padeda sušvelninti uždegimą, geriausia juos naudoti kompreso pavidalu: po padažu užtepkite gelį, visą naktį užpilkite padažu ir ryte nuplaukite šiltu vandeniu.

Dimexide pagalba, efektyviai gydant namuose esančius kulnus, tik prieš tai būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Įrankis padeda ne tik sumažinti uždegimą, bet ir gerina audinių jautrumą, transportuoja naudingus vaistinius komponentus į gilesnius odos sluoksnius. Vaistas yra efektyviausias, kai naudojamas kartu su kitais gydymo metodais. Dimexide neturėtų būti naudojamas koncentruotai, jis turi būti praskiestas vandeniu santykiu 1: 4 arba 1: 5, kad nesukeltų nudegimų.

Liaudies receptai, kurie greitai mažina skausmą ir uždegimą

Paprasti ir įperkami tradicinės medicinos metodai būtinai papildo konservatyvų gydymą, veikia paveiktą vietą, nesukeliant žalos asmeniui. Jie padeda sumažinti patinimą, pašalinti skausmą ir diskomfortą, jų veiksmingumas buvo įrodytas per daugelį metų. Norėdami pašalinti ligą, galima naudoti losjonus, tinktūras, nuovirus ir suspaudimus. Veiksmingiausios liaudies gynimo priemonės už kulną:

• Labai gerai atpalaiduoja skausmą ir patinimą vonioje su druska, pageidautina naudoti jūrą, tačiau tai leidžiama ir virti. Sumaišykite druską su tolerantiškai karštu vandeniu santykiu 1: 5. Laikykite kojas vonioje, kol tirpalas atvės. Rekomenduojama atlikti ne mažiau kaip 10 procedūrų.

• Ilgą laiką geriausia priemonė, skirta užsikimšti ant kulnų, vadinama jodu. Jis pridedamas prie druskos vonių arba padedamas tinkleliu ant kulno, kuris anksčiau buvo suteptas kamparo aliejumi. Gydymas neturėtų trukti ilgiau kaip 2 savaites.
• Efektyvus receptas skausmo sindromui iš kopūstų ir medaus pašalinti. Šaukštelis medaus paduodamas į kupolinį lapą ir paliekamas nukentėjusioje vietoje per naktį, kratomas polietilenu, siekiant padidinti efektą, rekomenduojama įdėti šilko kojinę. Ryte plaukite kojas šiltu vandeniu. Kursas trunka iki nemalonių simptomų pašalinimo.

• Sumažinti skysto amoniako įpakavimo uždegimą. Vaistas turėtų būti užklijuotas tvarsčiu arba marle, pritvirtintas prie kulno, iš anksto suteptas vaikų kremu. Uždenkite koją ir palikite tvarstį visą naktį. Gydymo kursas trunka ne ilgiau kaip 7 dienas iš eilės.
• Gydo skausmą paprastais svogūnais ir derva. Iškirpkite svogūnų galvą į pusę ir padėkite ant jo šiek tiek deguto. Pritvirtinkite lemputės pusę prie anksčiau virtų kojų ir pritvirtinkite. Procedūra rekomenduojama miegoti prieš 1-2 savaites.
• Alyvmedžio tinktūra yra paprasta paruošti, bet labai veiksminga gydant osteofitą. Norėdami jį paruošti, reikia užpilti degtinės gėlių 1:10 santykiu ir palikti 10 dienų. Paruošus alkoholio tirpalą, jis naudojamas kaip kompresas visą naktį arba jį patrinti į pažeistą kulną. Kiekviena procedūra sumažina diskomfortą dėl ligos.

• Labai veiksmingas namų tepalas nuo kulno. Sumaišykite kūdikių kremą 50 g, vieną šaukštą beržo dervos ir medaus, kapotų paprikos 20 g. Šis tepalas pašalina sąnarių skausmą.

Padų fascitas yra liga, nuo kurios niekas nėra imuninis, jei pastebėsite savo pirmuosius požymius, būtinai apsilankykite pas gydytoją, jis paskatins greitą ir veiksmingą gydymą, kad užtektų ant jūsų kulno. Ankstyvosiose ligos raidos stadijose kaulų augimas gali būti pašalintas net namuose, tačiau, jei ignoruosite ligos raidą, jums gali prireikti operacijos. Daugelis pacientų klausia, kaip visam laikui atsikratyti kulno, todėl būtina ne tik atlikti sudėtingą terapiją, bet ir atkreipti dėmesį į atkryčių atsiradimo prevenciją.

Ką ir kaip gydyti kulnais: narkotikus ir populiarius receptus

Kulno atrama arba plantacinė fascitas yra skausminga formacija raiščių tvirtinimo prie kojos vietoje. Spike formos kaulų augimas suteikia žmogui skausmingą skausmą, kai apkrova ant kojų. Yra natoptysh, odos augimas.

Kulno sukimas yra pavojingas simptomas, kurį lydi uždegiminis procesas. Osteofitas atsiranda dėl kelių priežasčių. Pirmuoju kalkių keitimo ženklu reikia profilaktinio gydymo kurso.

Priežastys

Nuo aštrių skausmų kulno, primindamas injekciją su aštriu daiktu, nemažai žmonių kenčia, ypač pagyvenusiems žmonėms. Po 50 metų sąnariai patologiniai procesai, kaulai tampa deformuojami.

Pastaraisiais metais ši liga vis dažniau diagnozuojama jaunose moteryse. Kaltinkite dėl visų - aukšti kulniukai, madingi, bet nepatogūs batai.

Sveikata dažnai ignoruojama grožio srityje. Rezultatas - skeleto ir raumenų sistemos būklės pablogėjimas, sąnarių deformacija, natoptysh ir kiti nelaimės.

Veda prie kulno vystymosi:

• išilginis plokščias pėdas. Netinkamas apkrovos pasiskirstymas sausgyslėse, kaulai pėdų zonoje veda prie nugaros augimų;
• įtempti batai, aukšti kulniukai, nepatogūs batai;
• antsvoris. Kojoms sunku atlaikyti pernelyg didelį sunkumą, po keturiasdešimties metų daugelis nutukusių žmonių pastebi kaulų ir kremzlių audinių pokyčius;
• reguliariai didelės apkrovos ant kojų. Rizikos grupė - sportininkai;
• sužalojimai kalkėmis;
• vaikščioti su sunkiais krepšiais, didžiuliais kulnais. Viskas praeina be pėdsakų. Du veiksniai padidina neigiamą poveikį kojoms;
• stuburo ligos, sužalojimai, lėtinės apatinių galūnių patologijos.

Simptomai ir požymiai

Kulno spurga - pavojingas reiškinys, kurį lydi uždegiminis procesas. Augalų fascitas retai pasitaiko kaip nepriklausoma liga. Kai kuriose sąnarių ligose, pavyzdžiui, artritu, pastebimi patologiniai kalkių pokyčiai. Nepaisant nedidelio dydžio - nuo 3 iki 12 mm, išaugimas sukelia skausmą kulno srityje, ant odos atsiranda natoptyshs ir augimas. (Šunų kaulams ant kojos perskaitykite šį puslapį).

Kaip atpažinti kulną ant kulnų? Prisiminkite ženklus:

• su kojų apkrova, kūnas įsiskverbia į aštrų, stiprų skausmą. Atrodo, kad po kojomis nukentėjo vinis;
• pradinis etapas pasižymi ryškiais skausmais ryte, mažėjant per dieną. Vakare jausmas yra dar skausmingesnis;
• uždegiminio proceso vystymas kulno srityje sukelia skausmą ne tik tam tikru dienos laiku, bet ir kiekviename žingsnyje;
• pacientas turi pasvirti ant pirštų, vengti aštrių minkštųjų audinių spindulių spaudimo. Daugeliui vienintelis išeitis yra ramentai.

Ligos diagnozė

Gydytojas nustato augimo buvimą palpacija. Privalomas pokalbis su pacientu, siekiant paaiškinti, kada pasireiškia simptomai. Svarbu išsiaiškinti skausmo intensyvumą.

Daugeliu atvejų nurodykite:

• rentgeno spinduliai. Paveiksle aiškiai matomas spygliuotas augimas, turintis staigius trauminius minkštus audinius. Galbūt kaulų audinio pokyčio priežastis buvo lūžis. Rentgeno spinduliuotė patvirtins arba atmins šią prielaidą;
• kraujo tyrimas biochemijai. Negalima atsisakyti studijuoti. Be jo neįmanoma neįtraukti reumatinių ligų, kurios sukelia skausmą kulnoje.

Kaip gydyti vaiko kūno alerginį bėrimą? Sužinokite efektyvius metodus.

Kas yra ichtholio tepalas, naudojamas ir iš ko? Atsakymas yra šiame straipsnyje.

Kaip elgtis su kulnais

Patologijos priežasties paieška lemia tolesnį gydymo kursą. Foninių ligų identifikavimas reikalauja jų gydymo. Daugeliu atvejų aštrus skausmas nesukelia nugaros formos susidarymo ir uždegimas kulno viduje.

Kaip atsikratyti kulno kampo? Gydymo metodai:

• narkotikų. Efektyvūs geliai, tepalai, kremai sumažins uždegimą. Po dviejų savaičių uždegimo procesas turėtų sumažėti. Rekomenduojama - Ibuprofenas, indometacinas, hidrokortizono tepalas nuo kulno, Diclofenac gelio. Prieš dengiant, būtinai išleiskite padą. Perskaitykite instrukcijas - yra kontraindikacijų;
• terapinės pratybos. Vadovaujant ortopedui, mokykitės pratimų, kurie pagerina apatinių galūnių kraujo tiekimą, rinkinį;
• fizioterapija. Paciento būklė yra mažesnė, fizioterapijos procedūros mažina skausmą: lazerinė terapija, elektroforezė, magnetinė terapija, mineralinės vonios, aukšto dažnio bangų naudojimas;
• terapinis masažas rekomenduojamas ortopedo kryptimi. Kojų judumas, raiščių elastingumas yra svarbus kraujo stagnacijos prevencijai, mažinant traumos riziką;
• kulno trinkelės, medicininės vidpadžiai. Ortopediniai įrankiai iš spurų paskirsto apkrovą dideliam pėdų plotui, žymiai palengvina skausmą kulniuose.

Liaudies metodai ir receptai

Daugelis žmonių pasitiki naminiais receptais. Išgydyti kulną paskatinti kai kuriuos liaudies gynimo būdus neįmanoma. Uždegimas palaipsniui išnyks, skausmas išnyks, tačiau rezultato pasiekimas užims daug laiko.

Kaip išgydyti užpakalinį kampą namuose su liaudies gynimo priemonėmis? Gydytojai rekomenduoja pagrindinį ir populiarų gydymą. Vonios, kompresai, sausa šiluma atneš reljefą.

Svarbu! Natūralūs ingredientai gerai veikia ankstyvosiose ligos stadijose. Važiavimo atvejais reikia naudoti stiprius priešuždegiminius tepalus.

Druska

• Paimkite 500 g šiurkščios druskos, užpilkite ant kepimo skardos. Gerai kaitinkite orkaitėje. Įdėkite druską į dubenį, panardinkite gerklės kulną, gerai jį pašildykite;
• Virinama 5 litrai vandens, įpilama 1 kg druskos. Panardinkite pėdą į tirpalą, atvėsintą iki priimtinos temperatūros. Dienos karštos vonios kasdien. Kursas - 10 procedūrų;
• reikia šaukšto druskos, tokio paties kiekio skysto medaus, 10 ml jodo. Sumaišykite komponentus, užspauskite skausmingą sritį, palaikykite ketvirtį valandos. Praleiskite sesiją 2-3 kartus per savaitę.

Bishofit

Natūralus sprendimas yra veiksmingas daugelio ligų gydymo metu. Kai kulno atrama reiškia, kad jis gerai mažina uždegimą. Mineralai, mikroelementai įsiskverbia giliai į audinius, turi teigiamą poveikį kojų odai.

Kaip padaryti kompresą su bischofite:

• sušildykite pažeistą koją šildymo padėklu arba 5 minutes panardinkite jį į karštą vandenį;
• mirkyti marlę arba servetėlę, sulankstytą keliais sluoksniais;
• pritvirtinkite prie kulno, uždenkite plastikinę pakuotę, padėkite ant kojinės;
• vakare kompresas. Nuplaukite kojas ryte;
• gydymo eiga yra 15 procedūrų, dažnumas yra kas antrą dieną.

Propolis

Natūralių gydomųjų priemonių gydomosios savybės jau seniai žinomos. Kompresai su propoliu mažina skausmą, užkirsti kelią uždegiminio proceso pasikartojimui.

• Šildykite propolio gabalėlį vandens vonioje;
• padaryti pyragą;
• pritvirtinkite prie gerklės vietos, užfiksuokite švariu audiniu;
• geriausias rezultatas buvo stebimas kasdienio vakaro procedūrų metu;
• Ryte pašalinkite kompresą iš propolio, nuplaukite koja.

Upė arba jūros smėlis

Jei įmanoma, pasirinkite upę arba jūrą, užimkite ilgesnes „smėlio vonias“. Šiluma puikiai išsaugoma, kojos pašildo iki kaulo.

Padidėjimo akimirkose smėlį laikykite rankoje. Jį galima išvežti iš miesto ar įsigyti naminių gyvūnėlių parduotuvėje. Sušilkite kojas prieš miegą, skausmas nyksta.

Operatyvinė intervencija

Kai kuriais atvejais visi siūlomi metodai neatneša reikšmingo palengvinimo, gydantis gydytojas siūlo operaciją. Taigi galite sustabdyti ryškų uždegiminį procesą.

Atkreipkite dėmesį! Chirurginė intervencija rekomenduojama, kai progresuoja uždegimas, stiprėja skausmas.

Siūlome perskaityti įdomų straipsnį apie molluscum contagiosum gydymą suaugusiems ir vaikams.

Ką ir kaip atnešti strazdanų ant veido? Skaitykite atsakymą šiame puslapyje.

Eikite į http://vseokozhe.com/bolezni/virus/papillomy.html ir sužinokite daugiau apie žmogaus papilomos viruso gydymą moterims ir vyrams.

Prevencinės priemonės

Paprastas kulnas yra ilgas, ilgas procesas. Lengviau sekti paprastas taisykles ir nesirūpinkite dėl kaulų, odos ir sąnarių būklės.

• dėvėkite patogius batus, pasirinkite ne tik „madingus - nebrangius“ parametrus, bet ir „saugiai kenkia kojoms“;
• Neveikite visą dieną aukštais kulniukais, ypač ant kulnų. Ekstremaliais atvejais ne mažiau kaip porą valandų dėvėkite batus ant platformos arba žemus kulnus;
• reguliariai vaikščioti basomis - namuose, ant žolės, smėlio, netolygioje vietovėje. Taigi jūs treniruojate kojas, užkertate kelią kaulinio audinio deformacijai;
• laiku gydyti stuburo ligas, stebėti sąnarių būklę. Silpna raumenų ir raumenų sistema yra daugelio kaulų pažeidimų priežastis;
• patikrinkite, ar nėra plokščių pėdų. Šis pėdos defektas gali išsivystyti ne tik vaikystėje. Reguliariai dėvėti batus ant lygaus pado kyla nepakankamas kojos lenkimas;
• stebėkite savo svorį. Didelis nutukimo laipsnis sukelia pernelyg didelį spaudimą kojoms, sukelia nereikalingą naštą raumenų ir kaulų sistemai;
• parinkti sporto šakas su matuojama apkrova ant kojų. Didelio intensyvumo treniruotės - apkrova yra ne tik širdies ir kraujagyslių sistemoje, bet ir skeleto bei raumenų sistemoje. Pagalvokite apie ateitį, artėjančią senatvę. Ragai? Ne, lengviau pasirūpinti kojų sveikata.

Be to, medicininis vaizdo įrašas yra informacinė knyga, iš kurios galite sužinoti daugiau patarimų, kaip gydyti kulną:

Kaip šis straipsnis? Užsiprenumeruokite svetainės atnaujinimus per RSS, arba palaikykite ryšį su „Vkontakte“, „Odnoklassniki“, „Facebook“, „Google Plus“ arba „Twitter“.

Kulno stūmimas. Priežastys, simptomai, diagnozė ir veiksmingas gydymas kulnais.

Dažniausiai užduodami klausimai

Svetainėje pateikiama pagrindinė informacija. Tinkama diagnozė ir ligos gydymas yra įmanomi prižiūrint sąžiningam gydytojui.

Kulno susiformavimas ar padų (plantarinis) fascitas yra liga, susijusi su raumenų, raiščių ir sausgyslių uždegimu kulno srityje. Palaipsniui uždegiminis procesas veda prie kaulų augimo (osteofitų) atsiradimo. Šie šuoliai supjaustyti į minkštą kojos koją ir sužeidžia juos, sukeldami sunkius aštrius skausmus.

Praėjusiame amžiuje ši liga buvo daug mažiau paplitusi. Gydytojai manė, kad kulno paskatinimas yra lėtinės pėdos sužalojimo pasekmė. Tačiau šiandien, 10% visų tų, kurie kreipiasi į gydytoją dėl raumenų ir kaulų sistemos problemų, girdi šią diagnozę. Ypač daug pacientų tarp miesto gyventojų.

80 proc. Tų, kurie patiria kulno skausmą vaikščiojant, yra moterys. Galbūt tai yra dėl to, kad moterys pasidžiaugė batus su kulnais. Nors jaunų žmonių rizika patirti nemalonių simptomų, tačiau po 40 metų ji labai padidėja.

Įdomu tai, kad ne visi žmonės, turintys kaulų augimą ant rentgeno, rodo nemalonius pojūčius. Yra atvejų, kai aštrus smaigalys, ilgesnis nei centimetras, nesukelia jokių skundų. Tačiau atsitinka priešingai - stipriausi skausmai atsiranda „iš mėlynos“, kai nėra išaugimų arba jie yra nedideli ir plokšti.

Pėdų anatomija

Kojų struktūra

1. Kojų kaulai - 23 kaulai. Jame yra 3 skyriai:
   • tarsus - 7 kaulai, mus dominantis skaičiavimas.
   • metatarsus - 5 vamzdiniai kaulai, esantys pėdos viduryje ir sudaro lanką.
   • pirštų fangai - 14 trumpų kaulų. Nykštį sudaro 2 fanksai ir likusieji 3.
     
2. Kojų sąnariai. Jie jungia pėdos kaulus ir suteikia jam lankstumo, elastingumo ir smūgio absorbcijos vaikščiojant.
   
3. Pėdos raumenys. Jie yra suskirstyti į 2 grupes: galines (esančios virš) ir plantarą (esančios pėdos apačioje). Jie sulenkia pirštus ir padeda kojoms judėti aktyviai.
   
4. Sausgyslės. Jie yra gana daug, jie padeda pridėti raumenis prie kaulų. Labiausiai domisi plantanine aponeuroze arba plantariniu fasciumi. Jis tęsiasi per raumenis nuo kalkių kulno ir priekinių metatarsinių kaulų dalių. Ši galinga elastinga sausgyslė jungia priekinę ir galinę koją. Ji padeda pėdai atgauti formą po to, kai ji plinta po kūno svoriu. Augalų sąvaržą galima palyginti su lanku. Ji taip pat sulenkia koja lanką, traukdama kulną ir kojų pirštus.
   
5. Riebalų pagalvės. Siekiant apsaugoti kaulus nuo slėgio, ant kojų yra keli riebalų pagalvėlės. Jie yra ant kulno, po metatarsų kaulais ir ant pirštų.
   
6. Arterijos ir venos atneša deguonimi praturtintą kraują ir ima apdoroti, kurioje yra ląstelių mainų produktai.
   
7. Keturi pagrindiniai nervai ir daugybė nervų galūnių leidžia kontroliuoti pėdos raumenis ir gauti informaciją iš jautrių receptorių.

Kojos arkos

Žmogaus pėdos formos skliautas arba pusiau kupolas, toks anatominis dizainas garantuoja jo patikimumą. Kojos ir sausgyslės kojomis pritraukia priešingas dalis viena kitai, suteikdamos pėdai pusapvalės formos. Jie atlieka lygintuvų vaidmenį, sutrumpina ir susiaurina pėdą. Dėl to pėda tampa elastinga ir elastinga.

Paskirti išilginę ir skersinę pėdos arką. Jūs galite pajusti išilginį lanką, palenkdami ranką nuo kulno iki pirštų. Jį sudaro padų fascija. Vidurinė pėdos dalis pakyla virš žemės.

Skersinės arkos yra mažiau matomos. Šį lenkimą galima matyti, jei pėdos yra suspaustos iš šonų skersine kryptimi.
Kartais raumenys ir raiščiai plečiasi dėl didelių apkrovų, o koja nustoja būti išgaubta ir tampa plokščia.

Kulno sukėlimo priežastys

Gydytojai vadina daugelį priežasčių, dėl kurių kyla kulno spresai

1. Flatfoot. Pėdos lanko išlyginimas lemia tai, kad pėdos apkrova perskirstoma taip, kad kulnas labiausiai nukentėtų.
   
2. Skaičiuoklio sužalojimas. Tai gali būti šuolis iš aukščio.
   
3. Sprains ir sąnarių ligos:
   • reumatoidinis artritas;
   • psoriazinis artritas;
   • poliartritas;
   • ankilozuojantis spondilitas
4. Sustabdyti perkrovą:
   • ilgas vaikščiojimas kulnais arba siaurose baleto bateliuose ant plono pado;
   • lengvas ir sunkus atletika;
   • darbas, kuriame žmogus visą dieną praleidžia ant kojų.
5. Kūno medžiagų apykaitos procesų pažeidimas, kai druskos nusėda:
   • podagra.
6. Ligos, kurias lydi silpnas kraujagyslių kančios ir kraujotakos sutrikimai:
   • aterosklerozė;
   • diabetas.
7. Infekcinės ligos. Tokiu atveju kulno atrama elgiasi atsargiai ir gali pasirodyti per kelis mėnesius:
   • chlamidijos;
   • gonorėja.
8. Su amžiumi susiję pokyčiai, susiję su kojų mikrocirkuliacijos pablogėjimu kojų induose ir lėto raiščių atkūrimu.

Visos šios ligos lemia tai, kad sausgyslių mikroelgiai, kurie kasdien atsiranda vaikščiojant kaulų pažeidimu, išgydo labai lėtai. Dėl to atsiranda aseptinis uždegimas (nedalyvaujant mikroorganizmams). Šiame etape atsiranda skausmai.

Uždegimas tęsiasi iki raumenų ir gleivinės maišelio, esančio po kalkių mėgintuvėliu. Tai lemia tai, kad tarp ląstelių tarpų susidaro skystis, kuris sutrikdo kraujotaką ir regeneravimo procesus. Dėl uždegimo kalcio druskos nusėda ant kalkakmenio. Kitas etapas - nuo periosteumo (viršutinis kaulo sluoksnis), augimas pradeda atsirasti, panašus į smaigalį arba snapą, sulenktą pirštų kryptimi - osteofitas. Tai yra antrinė kaulų reakcija į uždegimą, bet ne kulno priežastis.

Kulno atpažinimo požymiai (nuotrauka)

Kulno atramos simptomas yra aštrus skausmingas skausmas kulno metu. Gali būti jokių išorinių ženklų. Tačiau kai kuriais atvejais pažeistoje vietoje atsiranda paraudimas. Jį paliesti šiek tiek karščiau nei aplinkinių audinių. Paprastai patinimas nėra pastebimas.

Skausmo pobūdis

Skausmas yra aštrus ir skausmingas. Žmonės ją apibūdina kaip jausmą, kuris yra kulnas. Tai ypač ryškus ryte arba po poilsio, todėl jis gavo pavadinimą „pradinis skausmas“. Taip yra dėl to, kad nakties metu sutrumpėja fascija, o pažeistos teritorijos auga kartu. Ryte pirmųjų žingsnių metu sausgyslės pluoštai vėl sulaužomi, o tai sukelia ūmus skausmas. Per dieną ji tampa šiek tiek lengviau, bet vakare vėl pablogėja, skausmas tampa pjaustomas.
Skausmas gali būti jaučiamas vienoje vietoje arba plinta per visą kulną. Liga gali prasidėti staiga, kai vieną rytą asmeniui bus sunku išeiti iš lovos. Arba skausmas gali pasirodyti periodiškai ir palaipsniui didėti, virsta lėtiniu.

Dažniausiai spurga atsiranda ant vienos kojos, bet kartais abiejų kulnų fascija tampa uždegusi.
Asmuo, turintis kulną, skatina pokyčius. Jis eina ant kojų ir išorinės kojos dalies, apsaugodamas kulną nuo krovinio. Kai kuriais atvejais turite naudoti lazdeles ar ramentus.

Kokios ligos prisideda prie kulno atsiradimo

1. Šlaunies, kelio ir kulkšnies sąnarių artritas. Sąnarių uždegimas sukelia skausmą ir pėsčiųjų pokyčius, taip pat lemia kūno svorio persiskirstymą ant kojų. Pirmuosiuose etapuose paveiktas sausgyslių audinys, bet po to atsiranda kaulų augimas.
   
2. Podagra Ši liga susijusi su šlapimo rūgšties druskų nusodinimu organizme. Atskyrimas į kalkakmenio vamzdelį ir pačiame ryšulyje druskos sumažina jų pluošto elastingumą ir plyšimą.
   
3. Cukrinis diabetas ir aterosklerozė. Šių ligų atveju pablogėja laivų darbas. Jie į audinius atneša nepakankamas maistines medžiagas ir prastai nutekina veną. Atsižvelgiant į tai, gniuždomumas yra blogesnis ir dažniau atsiranda ašarų.
   
4. Lytinių organų infekcijos: chlamidijos, gonorėja, sifilis, mikoplazmozė. Bakterijos sukelia infekcinį-alerginį procesą, kuris veikia visą kūną. Gali nukentėti pirštų ir didesnių sąnarių: klubo, alkūnės. Mikroorganizmai sukelia kaulo paviršiaus sluoksnio augimą. Spurs po infekcijos sukelia skausmą ne tik vaikščiojant, bet ir ramiai.
   
5. Reumatizmas ir sisteminė raudonoji vilkligė. Autoimuninių ligų atveju žmogaus imunitetas pakyla nuo jungiamojo audinio, kurio ląstelės jam primena bakterijas. Dėl to atsiranda sąnarių ir atsiranda kaulų augimas, įskaitant ant kulno.
   
6. Nutukimas. Perteklinė masė lemia tai, kad pėda yra per daug apkrova. Po kulkšnies svorio tvirtinimo prie kulno vietoje kaulas yra suspaustas ir sužeistas.

Siekiant veiksmingai kovoti su kulno paskatinimu, nustatoma, kokia liga atsirado dėl jos atsiradimo. Būtina išlaikyti bendrą ir biocheminį kraujo tyrimą, o gydymas bendrų ligų sukelia faktą, kad fascito simptomai išnyksta per kelias savaites.

Kulno sparnų diagnostika

Gydytojas nustato diagnozę „kulnas spur“, remdamasis paciento skundais ir pėdos rentgeno duomenimis.

Gydytojas išbando koją. Skausmas atsiranda, kai gydytojas spaudžia kulną ir nuspaudžia kulną iš šonų.

Rentgeno spinduliuose daugeliu atvejų yra matomas smaigalys, kuris auga ant kaulų kalkių ir yra sulankstytas į pirštus. Pradiniame etape jis yra apvalus ir tik keli milimetrai aukštai virš kaulų paviršiaus, tačiau jis vis tiek gali sukelti stiprų skausmą.

Po kelerių metų osteofitas pasiekia 1,2 cm, o tai yra erškėčių arba paukščių snapo formos. Įdomu tai, kad kai kurie žmonės gali vaikščioti tik su ramentais, o kiti neturi jokių nepatogumų.

Kulno atėmimas

Vaistinis ir fizioterapinis gydymas kulno spire siekiama pašalinti audinių uždegimą aplink kulno piliakalnį ir padidinti raiščių elastingumą. Šiuo atveju net kaulų augimas nesukels skausmo vaikščiojant. Norėdami tai padaryti, naudokite vietinį gydymą tepalų ir kompresų pavidalu, arba įprastinius - nesteroidinius priešuždegiminius ir homeopatinius preparatus tablečių pavidalu.

Šiuolaikinė medicina turi daug vilčių dėl fizioterapijos

• Magnetinio rezonanso terapija - mažina uždegimą ir patinimą, gerina kraujagysles.
• Fonoforezė (hidrokortizono tepalo įvedimas ultragarsu) - sujungia ultragarso ir hormoninio priešuždegiminio poveikio poveikį. Padidėja ląstelių metabolizmas, kraujo mikrocirkuliacija ir limfos nutekėjimas. Hidrokortizonas įsiskverbia giliau į odą ir turi stiprų priešuždegiminį poveikį.
• Lazerinis (kvantinis) gydymas. Lazerio spindulys veikia audinį per odą. Dėl to pasiekiamas priešuždegiminis, skausmą malšinantis, edemos ir biostimuliuojantis poveikis.
• Rentgeno terapija. Mažos dozės rentgeno spinduliai blokuoja nervų galus aplink kulną. Dėl to skausmas dingsta.
• Šoko bangos terapija. Šokų garso bangos blokuoja skausmo receptorius. Jūs jaučiate, kad skausmas nejaučiamas, sausgyslės ir raiščiai tampa stipresni, išsprendžia kaulų augimas, išnyksta uždegimas. Šis metodas atitinka operacijos efektyvumą.

Jei norite pajusti efektą, būtinai eikite per visą procedūrų eigą. Vidutiniškai tai yra 10-15 sesijų 10-20 minučių. Visi fizioterapijos tipai yra visiškai neskausmingi. Įrenginiai (išskyrus roentgenoterapijos ir smūginių bangų terapijos įrenginius) daugelyje poliklinikų yra net ir mažuose miestuose.

Jei toks konservatyvus gydymas 6 mėnesius neveikia, paskirta operacija. Chirurginis gydymas leidžia atsikratyti kaulų proceso.

Nepamirškite, kad bet koks kulnas yra gydomas. Tačiau kai kuriems žmonėms tai trunka per savaitę, o kitiems - kelis mėnesius trunkantį gydymą.

Tepalai, skirti papuošti kulną

Vaistai kulno porų gydymui

Vaistinis gydymas kulno spurtu yra skirtas skausmui, patinimas ir kraujotakos gerinimui.

Medicininę blokadą - anestezijos ir priešuždegiminių vaistų injekcijas į kulną atlieka kvalifikuotas chirurgas.

Kulno atramų gydymas smūgio bangos metodu

Iki šiol šis metodas laikomas efektyviausiu. Po pirmosios procedūros skausmas išnyksta ir kaulų smaigalys trunka 3-6 procedūrose.

Kulno atramų gydymas lazeriu

Tradiciniai metodai, kaip gydyti kulną

Yra daug efektyvių liaudies gydymo būdų kulnams. Jie neturi jokių kontraindikacijų. Receptai tikrai padės, jei tiksliai laikotės dozės ir baigsite gydymą.

Gydymas kulnais paskatinti tulžį

Dėl kulno spurs gydyti naudoti įvairių tipų tulžies. Tačiau patogu naudoti medicininę tulžį, kurią galima įsigyti gatavoje formoje.

Kulno pritraukimas

Paprastos kulno operacijos atliekamos mažiau nei 5% atvejų. Tokiu atveju chirurgas pjauna per odą ir fasciją, o tada pašalina kaulų smaigalį (osteofitą). Veiklos efektyvumas yra 50–75%. Kitiems žmonėms skausmas išlieka po operacijos.

Indikacijos

1. Ne chirurginio gydymo poveikio trūkumas 6 mėnesius.
2. Jūs negalite laukti šešių mėnesių, kuris trunka konservatyviai.
3. Kojų skausmas neleidžia normaliai judėti ir sumažina našumą.

Veikimo metodas

Operacija atliekama pagal vietinę anesteziją. Jūs gausite epidurinę anesteziją - anestetinės medžiagos injekciją į stuburą, kuris laikinai sumažins jautrumą apatinėje kūno dalyje.

Operacijų tipai

1. Tradicinė atvira chirurgija yra labiausiai paplitusi. Tai galima padaryti bet kurios ligoninės chirurgijos skyriuje. Tačiau tai laikoma labiausiai trauminga ir atkūrimo laikotarpis gali užtrukti iki 2 mėnesių.
   
2. Endoskopinė chirurgija - dugno sąnario dalijimasis ir kulno šalinimo pašalinimas. Gydytojas abiejose kulno pusėse 2 pjūvis 5 mm. Viename iš jų pristato miniatiūrinį chirurginį instrumentą ir, kita vertus, kamerą, kuri leidžia jums kontroliuoti, kas vyksta. Šis metodas yra mažiau trauminis, pacientams lengviau toleruojamas, sukelia mažiau komplikacijų. Dėl to jis vis labiau populiarėja.
   
3. Minimaliai invazinė fascinė sklaida, kontroliuojama rentgeno įranga. Plonas vamzdis įterpiamas per 3 mm pjūvį, kurio gale yra pritvirtintas mikro-skalpelis. Jis ištraukia fasadą nuo kulno. Po to skalpelis pakeičiamas frezavimo pjovikliu, kuris susmulkina kaulų augimą. Šis metodas laikomas geriausiu. Tai leidžia jums atkurti minimalų laiką. Tačiau jo trūkumas yra tas, kad chirurgas negali pamatyti, kas vyksta po oda. Be to, mūsų šalyje mažai klinikų turi tinkamą įrangą.

Atviros chirurgijos metu chirurgas pjauna audinį į kulną, kur stora oda tampa plona. Jis veikia pagal situaciją, atsižvelgiant į tai, kaip paveiktas audinys.

Ką chirurgas atlieka operacijos metu:

• išpjaustant padų fasciją, kad būtų sumažintas jo atsparumas vaikščiojant arba atskiriant jį nuo kalkių;
• pašalina pažeistą fascijos plotą;
• pjauna per storą didžiųjų pirštų adduktorių raumenų dalį, kad būtų išvengta nervų spaudimo;
• pašalina kaulų augimą;
• suvienodina kalkių paviršiaus paviršių taip, kad įdėklas nusėda mažiau streso;
• nustato visus raumenis ir sausgysles;
• siūlių.

Panašios manipuliacijos atliekamos su bet kokia chirurgine intervencija (endoskopine, minimaliai invazine). Tačiau jie naudoja įvairias priemones.

Priklausomai nuo veikimo būdo, turėsite praleisti nuo 2 iki 5 dienų ligoninėje. Nuo pirmos dienos gydytojas leis jums pakilti. Bet jūs turite prisiminti, kad pėdos turi būti kuo labiau apsaugotos.

Visiškai įvertinti operacijos rezultatus galima tik praėjus šešiems mėnesiams po to, kai visiškai atkuriama fascija ir raumenys.

Komplikacijos po operacijos

• žaizdos drėkinimas;
• nervų pažeidimas operacijos metu;
• ilgalaikis žaizdų gijimas;
• neuroma - gerybinis navikas, susidaręs iš peraugtų nervų ląstelių;
• padidėjęs skausmas.

Chirurgo įgūdžiai ir kruopštus pooperacinių siūlių gydymas sumažina komplikacijų tikimybę iki minimumo. Tačiau vis dar yra maža rizika.

Kaip pasirinkti vidpadžius ir kulnas?

Vidpadžiai ir kulnai yra svarbi sudėtingų spurų gydymo sudedamoji dalis. Jų funkcijos:

• atlikti korseto vaidmenį, kuris pritvirtina raumenis ir raiščius norimoje padėtyje;
• padeda sumažinti apkrovą ant kulno ir užkirsti kelią mikroschemoms;
• sumažinti kojų sąnarių apkrovą: kelį ir klubą;
• nustatyti išilgines ir popiežius
• upės arkos kojos, padedančios pašalinti plokščias kojas, kurios skatina spurų išvaizdą;
• pagerinti kraujotaką pėdoje ir stiprinti jos raiščius;
• užkirsti kelią sunkumų ir nuovargio jausmų atsiradimui kojose.

Adresas ortopedui. Jis ištirs visas jūsų pėdos savybes, ligos svorį ir išsivystymo laipsnį ir pasirinks Jums reikalingą modelį. Pigesni, bet ne taip patikimi būdai - įsigyti ortopedinių vidpadžių sau specializuotose vaistinėse arba internetu. Svarbu teisingai nustatyti pėdos dydį.

Medžiagos vidpadžiams ir kulno pagalvėlėms

• Silikonas - tai geriausia medžiaga ortopediniams vidpadžiams. Jis gerai tvirta ir pėsčiomis palaiko pėdą. Jei tinkamai prižiūrite tokius produktus, jie nenusidėvės ir gali užkirsti kelią nemalonių kvapų atsiradimui.
• Oda yra natūrali ir kvėpuojanti medžiaga, tačiau ji nusidėvi ir yra gana brangi. Tokių produktų parinkimą turi atlikti ortopedas, nes jie yra griežtesni.
• Gelis yra gana minkšta medžiaga, naudojama mažiems pėdos pakeitimams. Gelio produktų privalumas - plonos vidpadžiai gali būti naudojami aukštakulniais modelių bateliais ir atvirais sandalais.
• „Leatherette“ yra pats geriausias pasirinkimas, tačiau jis išsilieja ir neleidžia oro patekti.

Podpyatochniki yra vidpadžio galas. Jie yra didesni kraštuose ir su įdubomis centre. Podpyatochniki yra pritvirtinti prie batų su klijais ir leidžia jums paskirstyti savo kūno svorį taip, kad jis nesukels spaudimo. Podpyatochnik taip pat turi keletą dydžių. Jie puikiai prisitaiko prie mažai kulno bato, o kulnas turi stovėti tiesiai. Tačiau jų pasirinkimas taip pat yra geriau patikėti ortopedui.

Kaip gydyti kulną paskatinti namuose?

Gydymas kulno spurtais namuose yra ilgas procesas. Vidutiniškai tai trunka apie šešis mėnesius. Bet jei reguliariai atliekate gydymo procedūras, atleidimas bus per savaitę.

Narkotikų paplitimas namuose

1. Naudokite specialias ortopedines vidpadžius, kurias reikia investuoti į batus. Jie turi skylę po kulnu. Tai sumažina kulno apkrovą ir išlaiko kojos arkos teisingą būklę.
2. Kontrastinė pėdų vonia 2 kartus per dieną. Paimkite 2 baseinus: vieną su šaltu vandeniu ir kitą karštą. Nuleiskite kojas po vieną, po to kitą 30 sekundžių. Ūminio skausmo laikotarpiu vonios gaminamos tik šiltu vandeniu, kitaip padidės uždegimas. Būtų gerai įtraukti jūros druską į 2 šaukštus litre arba 15 lašų jodo litre.
3. Atlikite pėdų masažą po vonių. Masažas padeda pagerinti kraujotaką pažeistoje vietoje, sumažinti patinimą, sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą. Intensyviai 10-15 minučių sukite kulną ir visą pėdą apvaliais judesiais. Baigę masažą, nuo pirštų palenkite veršelius, kad pagerintumėte kraujo tekėjimą. Kai stiprus skausmas padeda masažuoti ledo kubeliais. Jūs galite juos suvynioti į plastikinį maišelį.
4. Petnešos, Strasbūro kojinės, ortozės - prietaisai, kurie padeda išlaikyti kojas stačiu kampu į apatines kojas miego metu. Tai yra būtina, kad sausgyslė nebūtų sumažinta per naktį, o ryte pirmuosiuose žingsniuose neatsirastų naujų ašarų.
5. Dieta Norėdami atkurti medžiagų apykaitą, reikės laikytis dietos. Būtina apriboti mėsos ir žuvies vartojimą. Jie gali būti valgomi 3 kartus per savaitę virtomis. Venkite ankštinių augalų, grybų, rūgščių, žemės riešutų, žiedinių kopūstų ir maisto produktų priedų. Mitybos pagrindas turėtų būti daržovės, vaisiai, grūdai ir pieno produktai. Išgerkite bent 2 litrus skysčio, kad pašalintumėte druskas.
6. Gydomosios gimnastikos. Nuo bėgimo ir vaikščiojimo sporto reikės atsisakyti. Plaukimas ir dviračiai bus labai naudingi. Pratimai, stiprinantys pėdos raumenis ir raiščius:
   • nuleiskite riedulį arba kukurūzų ausį ant grindų savo koja;
   • vaikščioti ant akmenukų ar masažo kilimėlių;
   • perkelkite mažus daiktus iš vietos į vietą su pirštais;
   • pakelkite rankšluostį, skleistą ant grindų, laikydami pirštus ir tuo pačiu metu, nenuimdami kulno nuo grindų.
7. Garstyčių tinkai arba panaudojimas iš šilto parafino. Šildomas audinys, pagerina medžiagų apykaitą ir pagreitina spermos rezorbciją. Procedūra atliekama kasdien 20-30 minučių.

Kokie yra tie, kurie išgydė kulną?

Tų, kurie patyrė visus sunkumus gydant kulno spąstus, apžvalgos buvo labai prieštaringos. Žmonės apibūdina įvairius metodus: nuo šlapimo terapijos iki operacijos. Kai kurie Malachovo patarimu agresyviai sulaužo druską durų staktos kulne, o kiti - naujovišką šoko bangos terapiją.

Tamara Ivanovna
Kai kulnas pradėjo skaudėti, aš supjaustysiu maišelį iš putų gumos ir įdėjau į bet kokius batus, kad skausminga vieta būtų virš skylės. Be to, vakarais pakilo pėdos karštu vandeniu ir trinamas su degtine ir jodu (1 arbatinis šaukštelis per stiklą). Palaipsniui, per tris savaites, skausmas išnyko.

Tikiuosi
Trys kartus jis gavo injekcijas į kulną su Diprospan, jis padėjo labai trumpą laiką, tada gydymas buvo atliekamas vietinės klinikos fizioterapijos kambaryje. Ir po to šoko bangos terapija, 6 procedūros 1500 rublių. Aš visą laiką nešiojau ortopedinius vidpadžius, per internetą paėmė 270 rublių, o užsakymas dar brangesnis. Aš panaudojau medinį masažuotoją įtampai palengvinti, bet rezultatas beveik nebuvo matomas. Gydytojai turi operaciją. Praėjo 4 mėnesiai, dabar einu įprasta, džiaugiuosi, kad viskas baigėsi.

Larisa
Man padėjo gydymas dimexidum. Vieną šaukštą Dimexidum praskiedė keturiais šaukštais vandens ir pridėjo trečiąją novokaino ampulės dalį. Sudrėkinta servetėle ir vieną valandą padėta ant kulno. Į viršų celofanas ir kojinės. Kitą dieną lengviau. Pabandykite, pigiai ir linksmai!

Natalija
Man buvo padedamas vaistas iš vaistinės - "Pyatkashpor", užtruko 200 rublių. Aš ilgai, galbūt per mėnesį, užteršiau. Tiesa, dabar aš dėviu ortopedinius vidpadžius. Nenoriu jaustis patogiai be jų, ir gydytojas sakė, kad jie nuplėšia savo kelius.

Catherine
Mano patirtis: aš padvigubėjau du kartus. Pirmą kartą man buvo padedama radioterapijos (6 sesijos) pakanka 4 metams. Tada vėl atsirado „nagai į kulną“. Roentgenoterapijos prietaisas tuo metu tapo nenaudingas. Jie bandė mane gydyti ultragarsu, bet be sėkmės. Išbandžiau daug liaudies ir farmacijos priemonių, bet niekas nepadėjo. Vaistinėje, man nebuvo patartina tepalo „Secret Paracelsus“ su lokiu tulžimi. Tai nėra brangus, mažiau nei 100 rublių. Supilkite 2 mėnesius. Tai tapo lengviau, tada išvyko į atostogas jūroje, kur pagaliau atsikratiau skausmo.

Ar Vitafon veiksmingai gydo kulną?

Vitafon - skeleto ir raumenų sistemos ligų gydymo prietaisas, skirtas naudoti namuose. Jo veikimo principas yra gilaus audinio masažas, naudojant vibroakustiką (vibraciją).

Naudingos „Vitafon“ savybės su kulno atrama:

• pagerina kraujotaką, kuri maitina maistines medžiagas į ligoninę ir pašalina toksinus;
• pagerina limfos drenažą, kuris padeda sumažinti patinimą ir švelnumą;
• pagreitina sugadintų ir pažeistų pluoštų pluoštų atsigavimą.

Kaip rodo praktika, „Vitafon“ veikia kaip vienas iš sudėtingo gydymo komponentų („Vitafon“, ortopediniai vidpadžiai, masažas, vonios, priešuždegiminės tabletės, anestetiniai tepalai). Šiuo atveju jos taikymas leidžia pasiekti ankstyvus ir tvaresnius rezultatus.

Deja, nepaisant kūrėjų teiginių, po 3-5 vibrroustikos procedūrų kulno spontas neišnyksta. Turite baigti 10-15 sesijų kursą. Jei reikia, gydymą galite pakartoti per mėnesį.

Ar medicininis pleistras yra veiksmingas gydant kulną?

Medicininis tinkas nuo kulno sparno tikrai padeda, jei jį naudojate lygiagrečiai su kitomis gydymo priemonėmis (vidpadžiai, masažas, vonios, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo). Toks integruotas požiūris yra gana prieinamas, tačiau jam reikalinga savaiminė disciplina.

Gydymui galite naudoti įprastą pipirų pleistrą, jo veiksmingumas yra beveik toks pat, kaip ir užsienio partneriams. Ir jų veiksmų principas yra tas pats. Pleistrui dedami pipirai ar kiti komponentai, kurie dirgina odą ir sukelia kraujo skubėjimą. Dėl to gerėja ląstelių mityba ir sparčiau prasideda uždegimas. Be to, pleistras „susilpnina“ skausmo receptorius su nedideliu degimo pojūčiu.

Prieš klijodami tinką, nusiplaukite kojas ir nuvalykite kulną alkoholio tirpalu. Oda turi būti sausa. Nešiokite pleistrą nepalikdami bent vienos dienos. Tada pakeiskite jį nauju. Pepperio tinkas gali būti tęsiamas 7-10 dienų.

Nenaudokite pleistro:

• jei odoje yra pažeidimų ar apgamai;
• pasireiškė alerginis bėrimas arba odos uždegimas;
• Jūs turite individualų netoleravimą ir jaučiate stiprų niežėjimą ir deginimo pojūtį po tinku;
• Tai draudžiama nėščioms moterims.

Nepamirškite, kad kulną skatina visi. Būtina surasti panašią ligą, kuri ją sukelia, pasirinkti medicinos procedūrų kompleksą ir tiksliai laikytis gydytojo nurodymų. Laikykitės šių sąlygų ir jūsų pėsčiomis vėl taps lengva.