Kulnai yra neatsiejama pėdos dalis. Jie susideda iš kaulų ir minkšto riebalų sluoksnio. Tokia konstrukcija padeda kojoms atlaikyti dideles pėsčiųjų ir bėgimo apkrovas. Kulno audiniai susilpnina judėjimo procese atsirandantį spaudimą ir apsaugo stuburą nuo galimų sužalojimų. Kartu su pėdomis jie atlieka amortizatoriaus funkciją.
Kalkė užpildyta kraujagyslėmis, nervų pluoštais ir sausgyslėmis, kurios padidina šios kojos dalies jautrumą išoriniams sužalojimams. Ją lengva sugadinti, todėl pėsčiomis jaučiamas skausmas. Didelė traumų tikimybė daugiausia priklauso nuo kulno anatominės struktūros.
Paprastas reiškinys yra kulno skausmas ryte. Skausmingas pojūtis pasirodo iškart po miego. Vienas turi išeiti iš lovos - ir nemalonus skausmas apima beveik visą pėdą. Būtina judėti ant kojų, nes yra skausminga žingsnis po žingsnį visiškai.
Palaipsniui, skausmas praeina, bet gali grįžti po ilgo sėdėjimo sėdint ar gulint. Nepageidaujamas sindromas jaučiasi iš karto po to, kai žmogus žengia kojomis.
Šios būklės priežastis yra plantarinis fascitas. Kulno skausmas yra pagrindinis šios ligos požymis. Daugeliu atvejų skausmingas pojūčius sukelia uždegiminiai ir degeneraciniai pokyčiai, atsirandantys stacionariuose jungiamojo audinio apvalkaluose.
Negatyvių procesų priežastys:
Fossio uždegimas laikui bėgant gali tapti lėtinis. Šis procesas lemia tai, kad kalcio druskos nusėda uždegimo srityje. Palaipsniui suformuotas kaulų augimas - kulnas. Tai sukelia skausmą, ypač nemalonų ryte.
Skausmingų pojūčių priežastis galima sujungti į kelias grupes.
І. Sisteminiai negalavimai:
III. Uždegiminės ligos:
Be neatidėliotinos medicinos pagalbos būtina.
Iv. Infekcinės ligos:
V. Kitos ligos:
Tik gydytojas gali diagnozuoti konkrečią ligą. Jūs turite susisiekti su reumatologu arba traumatologu. Gali tekti konsultuotis su neurologu, chirurgu, onkologu.
Baigęs egzaminą, specialistas nustato kompleksinę terapiją. Jo sudėtis priklauso nuo skausmo priežasties.
Siekiant sumažinti skausmą ir jo prevenciją, naudokite šias rekomendacijas:
Daugelis tradicinių medicinos patarimų veiksmingai padeda sumažinti skausmingus jausmus. Štai keletas būdų:
Taip pat naudojami propolis, juodieji ridikai, alyvmedžių gėlės, česnakai, bulvių košė.
Liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos kartu su vaistų vartojimu ir gydytojo nustatytomis procedūromis.
Pirmiau aprašyti paprastieji metodai gali tik laikinai sumažinti diskomfortą. Norint, kad kulno skausmas sustotų, reikia diagnozuoti problemos priežastį. Tai tik specialistas.
Asmens pėdos, kartu su stuburu, gali atlaikyti didžiules apkrovas visą dieną.
Veiksniai, galintys neigiamai paveikti pagrindines jos struktūrinių elementų funkcijas ir sukelti kulno skausmą, daugelis - nuo nepatogių batų ir baigiant rimtais raumenų ir kaulų sistemos pažeidimais, kuriems reikia ilgalaikio gydymo.
Toks simptomas gali būti izoliuotas arba kartu su išoriniais uždegimo proceso požymiais, karščiavimu, bendrojo intoksikacijos jausmu.
Visa tai sudaro vieną ligos vaizdą, kuris leidžia gydytojui greitai nustatyti diagnozę ir paskirti veiksmingą gydymo režimą.
Skersinis yra didžiausia kojos struktūra. Ji yra jos pagrindinė našta vaikščiojant, važiuojant, keliant svorius. Pridedama didžiausia Achilo sausgyslė, kuri užtikrina kulno judėjimą, palyginti su apatine kojele, išilgine padėka, palaikanti pėdos arkos aukštį, ir kitos raumenų ir raumenų sistemos struktūros. Todėl netinkama ar per didelė apkrova, mikrotraumas gali sukelti uždegiminius pokyčius, dėl kurių atsiranda kulno skausmas.
Apskritai, etiologiniai veiksniai, lemiantys diskomforto atsiradimą kojos nugaroje, yra įvairūs jos pagrindinių struktūrų pažeidimai:
Visos ligos, galinčios sukelti kulną, gali būti suskirstytos į dvi dideles grupes. Pirmajame yra patologijos ir sužalojimai, kurie tiesiogiai veikia kaulo ir kremzlės audinio struktūrą.
Kitiems priklauso daugybė sisteminių ligų, kurias lydi sutrikęs metabolizmas, kraujo tekėjimas ir intensyvus uždegimas. Tokie sutrikimai kažkaip veikia raumenų ląstelių, raiščių, kremzlių ir pėdų kaulų struktūrą ir funkciją.
Be to, skausmas kulno metu gali sukelti netinkamą pasiskirstymą į kojų sąnarius ir kaulus, kuriuos sukelia stiprus kūno svorio padidėjimas nėštumo metu, endokrininės patologijos ir dietos nesilaikymas. Kartais aštrių, spaudžiančių batų, batų, turinčių labai aukštus kulnus, metu atsiranda aštrūs skausmingi skausmo impulsai. Panašūs simptomai gali pasireikšti ilgą vaikščiojimą, bėgimą, po dienos, kai pasilieka ant kojų be poilsio.
Ūmus skausmas dažnai atsiranda po stipraus sužalojimo, sužalojimo, nukritimo ant kojų nuo aukščio, pėdų kaulų lūžių. Tinkamai gydant ir laikydamiesi režimo, tokie pažeidimai išnyksta be jokių ypatingų pasekmių.
Ligos, turinčios tiesioginės įtakos kaulų ir kremzlių struktūroms pėdose, raiščiuose ir sausgyslėse be žymių sisteminių sutrikimų, yra:
Ne mažiau dažnai žmonės, kurie kreipiasi į medicininę pagalbą, pateikdami skundų dėl lėtinių ar staigių skausmo impulsų iš pėdos, diagnozuojami sisteminės patologijos. Tai yra:
Vis dar yra daug skirtingų autoimuninių ir uždegiminių ligų, kurios veikia įvairias sąnarius. Tačiau jie retai sukelia kulną skausmą, „pirmenybę teikia“ tarpslanksteliniams diskams, keliams, alkūnėms ir pirštais. Nepatogumas, jo sunkumas yra skirtingas. Kai kuriose patologijose simptomai pasireiškia ryte arba po ilgo poilsio sėdint ar gulint.
Kitais atvejais kulnas yra nuolatinis. Šių patologijų gydymo metodai yra skirtingi. Tačiau daugeliu atvejų gydytojai rekomenduoja dėvėti specialius vidpadžius (ortozes), skausmą malšinančius vaistus ir priešuždegiminius vaistus, skirtus oraliniam ir vietiniam vartojimui, fizioterapiją ir specialius pratimus. Kartais kulno skausmas yra tinkamas gydymui ir liaudies gynimui namuose.
Kai kuriais atvejais, jau dėl klinikinių simptomų specifikos, specialistas gali atlikti preliminarią diagnozę. Pvz., Intensyvus kulno kulnas, kai skauda, kad jis atsibunda iš karto po pabudimo, nurodo žaizdos padėklą.
Faktas yra tai, kad mikrobangos ir uždegiminiai procesai, palaikantys sausgyslės pėdos arkos dalį, ilgai ilsisi. Ir kai žmogus išeina iš lovos ir remiasi gerklės kojomis, apkrova vėl sukelia ūminį skausmą. Labiau žinomas tokios problemos pavadinimas yra kulnas.
Laikui bėgant, progresuoja sausgyslės uždegimas, sukelia kalcio apykaitą ir procesų formavimąsi kalkakmenyje. Tai dar labiau pablogina situaciją ir sukelia sunkų skausmą, kai spaudžiamas kojomis. Gydymas kulnais yra gana ilgas. Ir jei tepalai ir įvairi fizioterapija neturi poveikio, būtina atlikti chirurginę intervenciją.
Jei kulnas yra skausmas, skausminga pulti po ilgo pasivaikščiojimo ar bėgimo, daugumoje atvejų tai yra sausgyslių, infekcinių ar sisteminių uždegiminių procesų tempimo rezultatas.
Pernelyg didelė kremzlės audinių ir raiščių apkrova sukelia nervų galūnių sudirginimą ir nemalonių skausmingų skirtingo sunkumo pojūčių atsiradimą. Jei tokie simptomai atsiranda dėl ištempimo, jie išnyksta praėjus tam tikram laikui be gydymo. Tačiau jungiamojo audinio pažeidimams gydytojas turi atidžiai stebėti net remisijos ir ilgų, dažnai pavojingų gydymo šalutinių reiškinių metu.
Traumos į kalną beveik visada lydi stiprus skausmas. Jis atsiranda iš karto po poveikio ir didėja su laiku. Situaciją dar labiau apsunkina audinių edema, kuri yra poodinio audinio hematomos rezultatas. Jau ilgą laiką kojos taip nerimauja, kad tai beveik neįmanoma.
Jei pėdos mėlynė lydi intensyvų kulnų kulną ir skauda užpulti, būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir imtis rentgeno spinduliuotės, kad būtų išvengta lūžių ar kaulų lūžių.
Šiems simptomams pašalinti nepakanka tepalų ir gelių. Gydytojai paskiria skausmą malšinančius vaistus, ant jų tvirtinami ortozės, ir primygtinai rekomenduojame keletą dienų (o kartais ir savaites) laikytis griežtos lovos poilsio, išvengiant įtemptos kojos.
Kojos galinės dalies diskomforto intensyvumas gali skirtis. Be to, tai priklauso ne tik nuo uždegiminio proceso stiprumo, bet ir nuo individualių paciento savybių. Pavyzdžiui, cukriniu diabetu, nervų galūnių mikrocirkuliacija ir jautrumas yra sutrikdyti, todėl net jei skausmas skauda gana intensyviai, žmogus gali jausti tik sunkų diskomfortą.
Nemalonūs pojūčiai:
Labai svarbu yra lokalizacija, kur skauda kaulų kaulai. Diskomforto atsiradimas arčiau kojos arkos dažnai būna sėdmenų uždegimo požymis.
Išsiliejęs diskomfortas, ypač atsižvelgiant į krovinių foną, ilgas pėsčiomis, dažniausiai atsiranda dėl banalinio nuovargio ir nepatogios kojų padėties. Jei kulno kaulas yra pakenktas iš galo, tai gali reikšti Achilo sausgyslės ruožą.
Kartais impulsai skleidžiasi į kulno vidurį ir tampa intensyvesni judant su pėdomis.
Panašus klinikinis vaizdas apibūdina epifizitą. Tačiau su šia liga jaučiamas diskomfortas. Jei kulno kaulas skauda šoniniu būdu, ypač kai jis derinamas su dilgčiojimu, problema greičiausiai slypi nervų skaidulų pažeidimu. Nors tokie simptomai kartais atsiranda, kai tęsiasi kulkšnis aplink kulkšnį. Norint diagnozuoti įvairias ligas, kurios sukelia diskomfortą pėdų srityje, reikia integruoto požiūrio.
Neaišku klinikiniu vaizdu (pvz., Pradiniame tyrime gali būti aptiktas plantarinis fascitas), nustatomas bendras ir biocheminis kraujo tyrimas, skirtas nustatyti specifinius uždegiminio proceso žymenis.
Jei įtariama autoimuninė patologija, reikalingi papildomi labai specializuoti tyrimai. Taip pat atliekamas kulkšnies, kulkšnies ir sausgyslių ultragarso ir radiografijos.
Jei reikia, išmatuokite kaulinio audinio tankį. Jei įtariama onkologinė liga, atliekamas specialus skenavimas, kuriuo siekiama nustatyti metastazes.
Pagrindiniai vaistai skausmui pašalinti yra NVNU. Dėl santykinai nepaaiškinamų simptomų ar kontraindikacijų, skiriamų gerti tokias tabletes, rekomenduojama naudoti tepalus ir gelius. Movalis, Neise, Nurofen ir jų analogai gerai įrodė.
Galima pagerinti mikrocirkuliaciją ir sustabdyti kalkių uždegimą, naudojant vietinius dirginančius agentus, pagrįstus bičių nuodai, natūraliu ar sintetiniu deginamųjų pipirų ekstraktu, gyvatės nuodai. Pažeistose pėdos vietose rekomenduojama naudoti tepalus, pvz., Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge. Siekiant pagerinti gydymo efektyvumą po vaisto vartojimo, dėvėkite šiltą vilnos kojinę.
Tepalas taikomas 2-3 kartus per dieną, gydymo trukmė - iki 10 dienų. Jei nėra poveikio, turite kreiptis į gydytoją.
Pasikonsultavus su gydytoju, galima naudoti kortikosteroidus, elektroforezę, lazerio spinduliavimą, analgetiką (ligoninėje jie atliekami aseptinėmis sąlygomis) ir kitus būdus, kaip pašalinti kulno kaulų uždegimą. Gydymo metu būtina sumažinti gerklės kojos apkrovą (jei įmanoma, stebėti lovą). Puikus papildymas pagrindiniam gydymui yra ortopediniai vidpadžiai ir kulno pagalvėlės, kurias galima užsisakyti ir įsigyti specializuotoje parduotuvėje.
Būtina pasirinkti reikiamus batus su įdėklu, storu padu ir nedideliu pastoviu kulnu. Su sprains, pėdos yra žaizdos su elastinga tvarsčiu, greiferiniai kulkšnies ir Achilo sausgyslės.
Prisišvartavus būtina nustatyti kojos ir padų fascijos kilimą fiziologinėje padėtyje.
Be to, kalkių uždegimas gali būti pašalintas gana paprastais pratimais. Sėdimasis darbas, skaitymas, televizijos žiūrėjimas, rekomenduojama teniso kamuoliuką pasukti kojomis. Puikus rezultatas leidžia naudoti masažo volus ir Kuznetsov aplikatorių.
Siekiant pagerinti plantacinių sausgyslių elastingumą, gali būti taip. Paimkite didelį rankšluostį, sulenkite jį kelis kartus. Jūs turite sėdėti ant kėdės, ištiesti koją pusiau sulenktoje padėtyje priešais save, įdėkite rankšluosčio vidurį tiesiai virš kojos arkos ir traukite audinį rankomis į save.
Norėdami ištiesti raiščius ir sausgysles, pagerinti mikrocirkuliaciją, galite pakelti mažus daiktus su pirštais. Kai kuriais atvejais ląstelių uždegimas, sausgyslių tempimas galimas liaudies gynimo priemonėmis. Pavyzdžiui, sumaišykite vieną kiaušinio šaukštelį druskos ir baltymų. Šis kepalas įtrinamas į gerklę.
Taip pat galite supjaustyti žaliosios artišokų stiebus ir lapus 35-40 g / l vandens ir užvirinti pusvalandį. Gautame sultinyje turite pakilti paveiktą koja. Nulupti svogūnai turi būti smulkinti ir sumaišyti su šaukštu medaus ir tuo pačiu kiekiu sumaišyto muilo.
Išmaišykite, palikite valandą ir naktį pritvirtinkite prie kulno, padengdami viršūnę, užfiksuodami plėvelę ir dėvėdami šiltą kojinę. Bet jei tradicinė medicina ar priešuždegiminis tepalas nesukelia rezultatų, turite susitarti su chirurgu. Išnagrinėjęs, jis pats paskirs gydymą arba nurodys konsultacijas su ortopedu ar traumatologu. Tačiau, pirma, gydytojas pašalina su neurologija susijusius sutrikimus.
Siekiant užkirsti kelią kalkių uždegimui, būtina atkreipti dėmesį į batų pasirinkimą, ypač jei darbas susijęs su ilgu buvimu ant kojų. Jei esate antsvorio ar linkę pažeisti pėdos konstrukcijas, turite naudoti specialias vidpadis.
Diskomfortas į kulną rodo sužeidimo ar ligos buvimo pasekmes. Masyvi pėdos dalis yra skirta sunkiems kroviniams vežti ir stuburo smūgiams sugerti. Tai prisideda prie jo anatomijos ir tankių riebalų. Kulno struktūra sutelkta daug nervų galų, kraujagyslių, sausgyslių. Kailio kaulų struktūra padidina įvairių rūšių žalos riziką. Jų rezultatas - kulnas skauda ir skauda atakuoti su kiekvienu žingsniu.
Skausmo intensyvumas ir lokalizacija priklauso nuo jo atsiradimo priežasties. Skirti natūralius ir buitinius problemų šaltinius, kuriuos sukelia kulno zonos uždegiminiai procesai. Pirmoji faktorių grupė yra susijusi su statinės apkrovos aktyvinimu. Tada skausmas retai pasireiškia poilsio būsenoje. Antroji grupių priežastis yra endokrininės sistemos sutrikimas arba imunitetas. Tai sukuria palankią būklę užkrėsti pėdų minkštuosius audinius su įvairiais mikroorganizmais.
Kai atsitiktiniai batai neatitinka tikrojo pėdos dydžio - įtempto, siauro, susmulkinto - vaikščiojant yra skausmingi pojūčiai. Nepageidaujamas simptomas dažniau pastebimas moterims dėl poreikio naudoti kulną.
Siekiant neužkrauti apatinės kulkšnies dalies ir išvengti vėlesnio uždegimo, rekomenduojama laikytis paprastų taisyklių:
Kai kuriais atvejais galima pasiekti patogų batų dėvėjimą naudojant specialias vidpadis, kurios pritvirtina koją optimalioje padėtyje.
Perteklinis svoris žymiai padidina kojų spaudimą. Labai kenčia kulkšnies sąnarys. Padėtis turėtų būti sušvelninta tinkama mityba, fizinis aktyvumas ir sistemingas pėdų masažas. Dieta turėtų apimti maisto produktus, kurių sudėtyje yra baltymų, vitaminų, mikroelementų. Kiekvieną dieną turėtumėte išleisti daugiau kalorijų nei vartojate. Prisidėti prie medžiagų apykaitos gerinimo ir riebalų perteklių riebalų, plaukimo, dviračių, fitneso, atletikos.
Ilgalaikės vaikščiojimo ar stovinčios padėties poreikis padidina bendrą apkrovą kulno srityje. Sėdimas žmogus, nusprendęs smarkiai padidinti motorinę veiklą, susidurs su fiziologijos klaida. Jo pasireiškimai yra skausmas išilginėje pėdos arkos dalyje, kukurūzai, kalakutai. Būtina palaipsniui didinti spaudimą ant kojų, ypač žmonėms, turintiems ploną poodinio riebalų sluoksnį ant padų paviršiaus.
Tai sąnario dalies uždegimas - sinovijų maišelis. Yra galinės kulno bursito ir Alberto liga - achillobursitas. Galimos priežastys:
Abiejų tipų trikdžių skausmas lokalizuotas už kulno, kur jo išsikišusi dalis yra prijungta prie Achilo sausgyslės.
Tai yra žalos ar uždegimo, atsiradusio dėl padėklo prijungimo prie kojos, rezultatas. Papildoma anatominės struktūros funkcija - suteikiant galimybę visiškai judėti.
Rizikos veiksniai padų fasciitui apima:
Dažniausiai liga pasireiškia po 40 metų, kai susilpnėja raumenų korsetas, atsiranda su amžiumi susijęs aktyvumo sumažėjimas.
Pradiniame etape atsiranda degeneracinių-uždegiminių procesų be skausmo požymių. Kaulų audinio būklės pokyčiai, nustatyti atliekant rentgeno tyrimą. Artritas 2 ir 3 laipsniai pasireiškia stipriais skausmais, ypač vaikščiojant. Papildomi simptomai - kojų patinimas, paraudimas, didelis kulkšnių dydžio padidėjimas.
Kojų deformacija yra neišvengiama. Todėl nedelsiant sumažėja simptomų intensyvumas - gydant gydymą, fizioterapijos eiga. Svarbu užkirsti kelią savęs judėjimo praradimui.
Tai karpos ant kulno paviršiaus odos paviršiaus. Tai suteikia nemalonų pojūtį ir vaikščiojimo sunkumus. Augalų špicai - skausmo, degimo, niežėjimo šaltinis. Gydymo metodas apima chirurgiją ir vaistų terapiją.
Jam būdingas kaulų trapumas dėl jų tankio sumažėjimo. Su 2 ar daugiau ligos stadijų plotas, esantis dešiniajame arba kairiajame kalkanofibulinio raiščio sluoksnyje. Patologijos yra suaugusiems nuo 37 metų. Pagrindinis patogenezės veiksnys yra mikroelementų išplovimas iš kaulinio audinio. Šio reiškinio raida prisideda prie:
Kartu su skausmo sindromu aptinkami osteoporozės reiškiniai su skolioze, organizmo augimo mažinimu. Be to, pažeidimas gali būti identifikuojamas nenatūraliai ilgą lūžių sukibimą. Gydymas grindžiamas tinkamos dietos laikymusi, vaistais, skatinant kaulų atkūrimą.
Pagrindinė ilgalaikės ligų patogenezės priežastis yra nedidelis kaulų ir sausgyslių audinio sukibimas naktį, kai kūnas atkuriamas. Ryte pasiskirstę pėdos raiščiai sunaikinami dėl spontaniškai padidėjusio statinio slėgio, sukeldami skirtingos lokalizacijos skausmą.
Kulno kaulo mikrotrauma provokuoja kulkšnies sąnarių raumenų skausmą, sukelia plantarinį fascitą. Ligos simptomai - ryškus skausmas ryte, kai išeina iš lovos. Jei dienos metu būklė normalizuojasi, o vakare vėl atsinaujina ūminis skausmas, prielaida yra kulno įtempimo diagnozė. Tai kalcio augimas pėdos apačioje. Laiku atliekamas gydymas padės išvengti tolesnio sisteminio diskomforto.
Sėdimojo nervo suspaustas pasireiškia skausmingas pojūtis nuo kulkšnies dugno ryte. Tai suprantama, nes pluošto ilgis yra nuo klubo sąnario iki pirštų.
Dėl achilodinijos, kulno egzostozė. Kiekviena iš šių ligų nėra akivaizdi. Pirmuoju atveju paveikiamas kulno maišelis. Po to, kai palietė kulkšnies sąnarį, skauda. 9 iš 10 pacientų praneša apie diskomforto padidėjimą net ir ramiai.
Antroji klinikinės atvaizdo patologija yra kulno spindulio analogas. Exostosis pasižymi augimo formavimu. Nauji augalai brandinami už kulno kaulų, lygiagrečiai patogenezė bursitas.
Paauglių lokalizacijos skausmui būdingas apytikris apofizitas. Berniukuose yra lygiagrečiai abiejose kojose. Jis pasireiškia po ilgo laiko ar pratybų.
Liudija Achilloburse. Kai apkrova vykdoma, per visą kojos plokštumą pernešamas skausmas apie kubo kaulą. Simptomai apima skausmingą pėdos nugarą. Gydymą turi atlikti patyręs specialistas, ypač ilgos patologijos atveju.
Ar varikozinių venų pasireiškimas kojoje, įvairios žalos formos ar nervinių skaidulų pažeidimas:
Tokie pojūčiai gali reikšti Achilo sausgyslių, kalkių apofizito, paveldimos jutimo neuropatijos buvimą.
Pirmajame tyrimo etape atliekamas vizualinis tyrimas, o pažeista pėdos dalis yra tiriama, pacientas apklausiamas. Tada, norint nustatyti kulno pokyčius, reikia naudoti specialią medicininę įrangą. Trečiasis etapas yra laboratorinis kraujo tyrimas (gali būti atliktas prieš aparatūros diagnostiką).
Apima rentgeno, kompiuterinę tomografiją. Išankstinis gydytojo tyrimas skirtas patikrinti kulkšnies raumenų jautrumą ir tonusą, refleksus, judesių koordinavimą. Informatyviausia MRI.
Visi kalcio augimai ir skausmingos vietos yra lengvai nustatomos suspaustais audiniais pirminiame specialisto priėmime. Beveik neįmanoma juos jausti, todėl kartu su uždegimomis sausgyslėmis jie matomi tik rentgeno spinduliuose. Diagnozę patvirtina namų ūkių stebėjimas. Po kūno padėties pasikeitimo, rytinio sustingimo sąnaryje atsiranda nepakeliamas skausmas, diskomfortas pėsčiomis.
Iš diagnostinių metodų rentgeno ir laboratoriniai tyrimai turi tinkamą informaciją. Svarbu, kad gydytojas pašalintų kitas kulno ligas (Reiterio sindromas, ankilozuojantis spondilitas).
Medicininė apžiūra yra ypač svarbi. Visos prielaidos yra paremtos sudėtingų radiacijos vaizdavimo metodų rezultatais - MRI, ultragarsu. Tada pacientui atliekama laboratorinė diagnostika. Šiuo atveju rentgeno tyrimas yra nenaudingas.
Minkštieji audiniai, raumenys aplink kulno kaulą Achilo sausgyslės sąnariuose tiriami ultragarsu, MRI. Radiologinėms priemonėms būdinga mažesnė diagnostinė vertė. Gydytojo nuožiūra gali reikėti sinovialinės ertmės punkcijos, po to analizuoti medžiagos mėginį.
Visų pirma, pacientui atliekamas rentgeno tyrimas, kuris atskleidžia reumatoidinio artrito sužalojimo ir kaulų naikinimo pasekmes. Tada gydytojas paskirs laboratorinę diagnozę. Kraujo tyrimas gali aptikti podagra. Punkcija ir sausgyslių maišelių turinio priėmimas patvirtina arba paneigia virusinio bursito buvimą.
Nervui išspausti gali sutrikti cukrinis diabetas ir CNS pažeidimas. Norėdami nustatyti diagnozę, atliekamas gliukozės kiekis kraujyje. Papildomai naudojami instrumentiniai metodai:
Nervai išspausti taip pat nustatomi savarankiškai. Sėdi ant kėdės krašto ir nedidelį svorį ant kelio galite pajusti skausmą kulkšnies apačioje. Tai patvirtina neurologinių sutrikimų buvimą.
Neurologas, traumatologas, ortopedas, turintis bendrų gydymo metodų, paskirs sudėtingą gydymą. Apsilankę medicinos įstaigoje, geriau eiti per pirminę konsultaciją su bendrosios praktikos gydytoju. Jis rašo kreipimąsi į išvardytų profilių specialistus.
Pirmuosius skausmingų simptomų pasireiškimus kulno srityje geriau atidėti apsilankymą pas gydytoją. Jei laukiate perėjimo prie lėtinės formos, nėra įmanoma visiškai regeneruoti kaulų audinio (pvz., Artrito, artros atveju). Tačiau norint atkurti natūralų judėjimą, yra visiškai įmanoma. Diagnozuoti, nustatyti tikras priežastis ir paskirti kompetentingą gydymą gali skirtingų profilių gydytojai ir tik bendromis pastangomis. Gydymas atliekamas keliomis kryptimis:
Atskiras taškas, kurį verta paminėti smūginės bangos, lazerio procedūros, elektroforezė. Šios manipuliacijos skiriamos atskirai, atsižvelgiant į diagnozę ir paciento charakteristikas.
Skausmo prevencija kulno viduje grindžiama apsauga nuo pažeidimų, atsisakymo hipodinamijai ir kasdieninei kojų priežiūrai. Taip pat svarbu laikytis tinkamos mitybos - alkoholinių ir gazuotų gėrimų pašalinimas, maistinės vertės maistas. Rekomenduojama kiek įmanoma išvengti pėdų pažeidimo, stiprių smūgių, perkrovos, ilgų liekanų ant kojų. Ankstyvas pirmųjų pažeidimų signalų pašalinimas padės išvengti nemalonių pojūčių kulno srityje, išvengti jų pasikartojimo.
Kulną sudaro nervų raumenų skaidulos, kaulai ir plonas riebalinis sluoksnis. Kojos ir kulno struktūra leidžia atlaikyti ilgą fizinį krūvį, įskaitant mokymą. Kulnai apsaugo stuburą nuo galimų sužalojimų ir iš tikrųjų yra amortizatoriai, kurie mažina kojų ir kūno spaudimą.
Skaičiuoklė susideda iš itin jautrių nervų galūnių, kraujagyslių, raumenų vamzdžių ir sausgyslių, todėl jie yra jautrūs įvairių rūšių žalai.
Kai išoriniai sužalojimai ar pažeidimai darbe, skausmas kulniuose bus jaučiamas vaikščiojant ar ramiai.
Be to, anatominė struktūra ir kojų išorinis nesaugumas leidžia lengvai sužeisti ir sugadinti.
Skausmas kulno regione nėra dažnas reiškinys, jis paprastai prasideda iš karto po pabudimo ir pirmųjų žingsnių. Skausmingas pojūtis gali skirtis nuo lengvo skausmo iki nelygių aštrių, su kuriomis beveik neįmanoma visiškai vaikščioti, tik ant kojų. Skausmas išnyksta, tada ateina nauja jėga. Paprastai jis pasireiškia po ilgo sėdėjimo ar gulėjimo lovoje.
Pagrindinė šio sindromo priežastis vadinama plantariniu fascitu. Liga yra klastinga, kuriai būdingi uždegiminiai degeneraciniai kalkių pokyčiai, liga palaipsniui patenka į fascitinį jungiamąjį audinį, sukeldamas nepakeliamą skausmą ir sielvartą.
Augalų fascitas išsivysto dėl šių priežasčių:
Vėlyvas gydymas arba sąmoningas diagnozavimo proceso atidėjimas dažniausiai sukelia kalcio ir druskos nuosėdų susidarymą, kurie vadinami kulnais. Tai kulnas, kuris sukelia kulną, ypač ryte.
Kojų ir kulnų skausmo priežastis gali būti įvairi, paprastai yra keletas tipų:
Ankilozuojantis spondilitas - Sisteminė lėtinė liga, kurią lydi stambūs stuburo ir sąnarių uždegiminiai procesai. Liga išsivysto dėl savo imuniteto patologijos, kurioje tarpslanksteliniai diskai sujungiami, o slankstelinė juosta palaipsniui praranda savo ankstesnį lankstumą.
Dažniausiai pirmieji ligos simptomai yra sunkūs ir skausmingi kulniukai. Jausmai yra tokie intensyvūs, kad neįmanoma stovėti ant lygaus paviršiaus ilgiau nei 10 minučių.
Reumatoidinis artritas - sunku diagnozuoti ligą, kuriai būdingas ūminis pirmas nuobodus skausmas kulno metu ir tada gulėti.
Podagra. Kai podagra kaupiasi karbamidas, daugiausia šalia didelio pirštų sąnario. Palaipsniui sausgyslės ir sąnariai išsipučia, raudoja, užsidega, o nuo kulnų spinduliuoja staigus skausmas, o pėsčiomis beveik neįmanoma.
Malkų raumens kartu su uždegiminiais procesais gretimuose kojų audiniuose. Skausmas po kulnu yra aštrus pjovimo požymis, tarsi pėdos pradurtos aštriu peiliu. Ant kojų tampa beveik neįmanoma.
Kulno kaulo lūžis. Su juo, vidinė arba išorinė pėdos dalis pasisuka į išorę, neįmanoma pakelti kojomis, oda yra padengta hematoma.
Blauzdos plyšimas ar išsiplėtimas. Lenkdami padų padus, kulnas yra stiprus.
Kulno epifizitas atsiranda tada, kai jungiamasis audinys yra suskaidytas. Ant kojos išorinio ir vidinio paviršiaus yra skausmingų pojūčių ir vyksta aktyviai pėsčiomis.
Bursitas pasireiškia po kojų sužalojimų ir kartu yra didelis uždegiminis procesas. Kai kuriais atvejais kulno skausmo priežastys nežinomos. Su bursitu odos sudirginimas, patinimas ir patinimas.
Tendono sausgyslė atsiranda dėl pernelyg didelių veršelių raumenų ir sausgyslių. Jei neatliekate savalaikių veiksmų, kojos banguoja laikui bėgant, raudonos ir kulninės pradeda skaudėti, kai įžeidinėja.
Kaulų tuberkuliozė. Šiai ligai būdinga didelė pėdos nekrozė arba „lydymasis“. Uždegiminis procesas gali sustabdyti ir išgydyti ligą, tačiau dažniausiai pasekmės išlieka - pasibjaurėjimas, pėdos deformacija ir stiprus skausmas kulno metu.
Reaktyvusis artritas pasireiškia žarnyno ar lytinių organų infekcijos fone, atsirandančioje latentinėje formoje. Liga pati jaučiasi naktį, dažniau per dieną.
Kaulų osteomielitas atsiranda infekcijos, kurią sukelia kaulų čiulpų infekcinės bakterijos, kartu su dideliu pūlingu nekroze, kai kulnas atrodo patinęs ir raudonas, fone. Kulnas slypi viduje, tarsi jis būtų išgręžtas aštriu pjovimo objektu.
Tai apima diabetą, vėžį ir bet kokią šlaunikaulio nervų ar raumenų skaidulų neuropatiją.
Jei yra kulno skausmas, ką turėčiau daryti?
Visų pirma, jis kreipsis į gydantį gydytoją, būtent jis nukreips į specialią diagnostiką, galinčią visam laikui nustatyti tikslų ligos pobūdį.
Kojų skausmo gydymą atlieka šie specialistai:
Kaip gydyti kulno skausmą?
Atlikus visus reikiamus diagnostinius tyrimus, nustatant tikslią priežastį ir atlikus teisingą diagnozę, skiriamas gydymas. Jei kulnas skauda, gydymas bus sudėtingas ir ilgas. Tuo pat metu būtina atkreipti ypatingą dėmesį į prevencines procedūras.
Patarimai moterims: Negalima nuolat dėvėti aukštakulnius batus, pirmenybę teikti natūralių medžiagų modeliams. Geriau pašalinti kulną, gerai, arba ne aukštesnėje kaip 4-5 cm.
Puikus prevencija, jei pakenčia kulniukai, bus lengva gimnastika, masažas, laisvalaikio pasivaikščiojimai ar basomis kojomis ant žolės, smėlio ar akmenukų.
Ortopedai rekomenduoja reguliariai važinėti dviračiais ir eiti į pirtį su šluota. Šiais būdais, laikui bėgant, galite atkurti normalų laivų ir kapiliarų veikimą. Kulno skausmas su nutukimu, sėkmingai gydomas griežta vegetariška mityba ir sporto salė.
Jei kulnas skauda ir skauda užpulti, priežastys gali būti skirtingos. Su skausmingais signalais kojose, kad tai galima suprasti po kokybinės diagnozės. Norėdami pradėti, gydantis gydytojas iš paciento renka bendrą istoriją, tada atlieka rankų skausmingą sritį ir, remdamasis šiais duomenimis, nustato tolesnių tyrimų kryptį.
Šie tyrimai apima ultragarso, rentgeno spindulių, kompiuterinės tomografijos ir magnetinio rezonanso vaizdavimo naudojimą. Užbaigti išsamų kraujo, šlapimo ir išmatų diagnostiką. Remiantis šiais duomenimis, nustatomos ūminio kulno skausmo priežastys ir galutinė diagnozė.
Daugeliu atvejų, visi skausmai kojų dalyse, vienaip ar kitaip susiję su sužalojimais ir patempimais. Taip yra dėl didelio fizinio aktyvumo ir tam tikro nerūpestingumo, lydinčio vaikus.
Kai nėra švarių sporto žaidimų, tai pirmoji kojos dalis. Jei įtariate, kad pažeista kulno dalis, turite nedelsiant susisiekti su artimiausia pagalbos tarnyba.
Virš klausimo: "Kaip gydyti kulniukus namuose?" Maniau, kad daugiau nei viena karta.
Problemos, susijusios su kojomis ir kojomis, nėra neįprasta ir jos visuomet patyrė. Laikui bėgant, liaudies išmintis iki šiol išlaikė nuostabių ir svarbiausių efektyvių receptų dėžutę, jei kulnai pakenktų.
1 receptas
Paruoškite dvi talpas pėdų vonelėms. Įpilkite šalto vandens į vieną konteinerį ir karštą vandenį kitame. Jei pageidaujate, į vandenį galite pridėti keletą šaukštų propolio ar mumijos ekstrakto. Kojomis panardinus į konteinerius, reikia pradėti ir baigti karštą vandenį.
Keleto minučių laikas kiekvienam konteineriui, praleidžia 5-6 metodus. Tada išdžiovinkite kojas, sutepkite kremą sušilimo efektu ir padėkite ant storų medvilnės ar vilnos kojinių.
2 receptas
Turpentino atpalaiduojančios vonios. Dideliame inde, kurio tūris ne mažesnis kaip 5 litrai, supilkite keletą šaukštų natūralaus terpentino arba, jei jo nėra, naudokite įprastą spygliuočių ekstraktą.
Įpilkite karšto vandens ir pakilkite kojas bent 20 minučių, kas antrą dieną 1 mėnesį. Tada pertrauką užtrukite 1 mėnesį ir pakartokite procedūrų eigą. Vandenyje, jei norite, galite pridėti 100 gramų. natūrali jūros druska.
Receptų skaičius 3
Padarykite šiltą kremą namuose. Paimkite 3 valg. l medus, sumaišykite su 1 valg. l mumija ir pridėkite šiek tiek alyvuogių aliejaus. Po to, kai viskas bus kruopščiai sumaišyta prieš miegą, paskleiskite kojas, glaudžiai suvyniokite į medvilnę arba vilnonias kojines ir palikite jį visą naktį. Ryte, nuplaukite šiltu vandeniu, pridėdami 1 valg. l actas.
4 receptas
Padarykite alkoholį suspaustą nuo rainelės. Malti 25 g. toffee, supilkite 200 g. degtinė, ne mažiau kaip 21 dieną reikalauti šiltoje ir vėsioje vietoje. Po to, padermė per marlės tinktūrą ir pamerkite tvarsčius, kurie vėliau bus suvynioti į skausmingas kojas.
Šio liaudies gydymo metodo taikymas griežtai priklauso nuo paciento asmeninės atsakomybės. Prieš taikant tokius metodus, turite apie tai informuoti savo gydytoją ir, jei jis suteikia leidimą, naudokite kartu su vaistais.
Savęs gydymas nerekomenduojamas, nes nematote visos ligos paveikslo.
Jei kulnas skauda blogai, tai gali būti signalas į rimtesnes apatinių galūnių patologijas ir kvailas ignoruoti kompetentingą diagnozę.