Gerklės kaulai tarp kojų nėštumo metu

Nėštumas yra puikus procesas ir daugybė susijusių problemų, kurių nėra lengva valdyti. B kaulai tarp kojų - ligos buvimo signalas.

Kas tai sukėlė?

Gerklės skausmo priežastys skirstomos į dvi grupes:

• Fiziologiniai - susiję su nėštumo eiga: raumenys ir klubai išsiskiria, ruošiasi gimdyti, jie skauda. Vaisys įsitvirtina gimdą, nervus, kraujagysles, jų veikimas sumažėja. Skausmai baigiasi po vaiko gimimo;
• Patologinis - susijęs su ligos atsiradimu, jei organizmas negali susidoroti su nėštumu.

Priklausomai nuo savaitės, jie vadina skausmo priežastis tarp kojų. Pradiniame etape - galimo persileidimo signalas - kreipkitės į gydytoją. Kuo anksčiau kreipiatės, tuo didesnė tikimybė, kad nėštumas sklandžiai judės.

Ankstyvosiose stadijose skausmas atsiranda dėl kiaušidėje susidarančio corpus luteum'o, kuris yra laikinasis endokrininis organas, gaminantis progesteroną normaliam nėštumo eigui. Geltonasis kūnas auga cistomis, sukelia diskomfortą. Ir ji išnyks, kai placenta plečiasi į norimą būseną.

Jei gerklės skausmas atsiranda po 20 savaičių, vaisius gali būti netinkamas, negimdinis nėštumas, daugiavaisis nėštumas. Aštraus pobūdžio skausmas suteikia šlapimo pūslės ir tiesiosios žarnos. Priežastis - kūdikis pradeda kojų, kovoja. Toks skausmas greitai eina. Kai negimdinis nėštumas yra kruvinas išsiskyrimas, sąmonės netekimas.

Po 22 savaičių skausmas pasireiškia dėl antsvorio. Mama turi ištverti prieš gimdymą, kaip gydymo, skirto vitamino B vartojimui, skausmas mažėja naktį. Jei 32 savaitės eina į eilę, galite kvėpuoti reljefo atodūsis.

Po 30 savaičių, 32, 34, yra daugiau fiziologinių problemų:

• Kalcio trūkumas;
• Relaksino (atsipalaidavimo hormono) poveikis;
• Gerklės artikuliacijos uždegimas (simfonija);
• Pernelyg didelė skeleto ir gimdos apkrova.

Kai ateina laikas pagimdyti (34 - 40 savaičių), skausmas kirkštyje tampa norma: šlaunys ruošiasi „išlaisvinti“ vaiką lauke, kaulai išsiskiria, raumenys išsiplečia, sukelia skausmingus pojūčius. Jei pilvas yra didelis, tarp kojų yra skausmas, tikisi, kad netrukus gimsta: kūdikis juda į tikslą, liečia raumenis, nervus ir kaulus. Dėl šių jausmų nėščios moterys žygiuoja kaip ančiukas - skauda net ir naktį.

36, 37, 38, 39, 40 savaitę kūdikio galva krenta Vaikas yra sunkus, daro spaudimą nervams ir raumenims. Gerklės patinimas. Jei atsiranda lytinių organų pūslelinė, moteris pati savaime neduos, ji turės atlikti operaciją.

Kita skausmo priežastis yra sėdimojo nervo (išialgijos) suspaudimas, sunku vaikščioti, atsigulti, apsisukti. Jis pasireiškia 35-36 savaites. Skausmas tarp kojų yra aštrus, spazminis. Gydytojai pataria ištverti, po gimimo viskas bus tvarkinga.

36–37 savaites gerklės skausmai kalba apie ankstyvą gimdymą. Spaudimas ant klubo raumenų yra susijęs su sunkumo jausmu, išskyromis.

Pernelyg didelį nėštumą lydi padidėjęs kraujospūdis, pilvo skausmo jausmas ir ūminis skausmas.

Raiščių atsipalaidavimas, venų varikozė yra rimta priežastis susirūpinti. Priklausomai nuo to, kuri nėščios moters kūno dalis gauna daugiau nei kiti, laikomasi šių būsenų:

• Hemorojus;
• Viduriavimas;
• Lėtinių stuburo, inkstų sutrikimų pasunkėjimas;
• Išvaržos išvaizda, skoliozė;
• Varikozinės venos;
• Kraujagyslių sienelių, susijusių su organizmo hormoniniais pokyčiais, retinimas;
• Pernelyg didelis šlapinimasis.

Po gimdymo lėtinės gerklės problemos neišnyksta. Turėsime ištverti, susidoroti su terapinėmis pratybomis, mokytis su profesionalu. Nepriklausomai nuo savaitės, priskirti treniruotės kursą negali.

Diagnostika

Gydytojas jus ištirs, paklaus apie skausmo pobūdį. Atsakymas lemia blogos sveikatos priežastį. Jūs negalite daryti be nėštumo laikotarpio ir savaitės.

Priklausomai nuo numatomos diagnozės, paskirti kelių gydytojų tyrimą. Chirurgas, urologas, neuropatologas ir dermatovenerologas yra specialistai, kuriuos reikės aplankyti. Kuo tikslesnis tyrimo vaizdas, tuo greičiau galėsite nešioti kūdikį be rimtų pasekmių.

Jei gerklės skausmas yra fiziologinis, jis gydomas terapija.

Kaip tai padaryti?

Gerklės skausmas negali būti gydomas vienas! Pasikonsultuokite su gydytoju, jis, nagrinėdamas būsimą motiną, imsis veiksmų, pateiks rekomendacijas.

Gerklės skausmas padeda atsikratyti:

• Medicinos gimnastika, kelionės į baseiną - gydytojo rekomendacija. Jei fizinis krūvis ir fizinis krūvis daro daugiau žalos nei naudos, raumenys raumenyse sužeisti daugiau, nustoja naudotis ir ieškoti kito būdo susidoroti su skausmu;
• Sulaikymo padėtis. Pasivaikščiojimas, jums reikia vaikščioti ne daugiau kaip valandą per dieną;
• Ribotas vaikščiojimo kulnas;
• Tinkama mityba, vitaminų ir kalcio vartojimas. Nėščioms moterims neleidžiama daug valgyti prieš miegą, paskutinis valgis planuojamas tris valandas prieš miegą. Vitaminai vartojami gydytojo paskirtame komplekse;
• Prieš varikozines venas paskiria tepalą;
• Kontrastinis dušas;
• Nėščios moterys (33 - 40 savaičių). Trapas padeda išlaikyti vaisių ir gimdą teisingoje padėtyje, spaudimas tampa mažesnis, skausmas praeina.

Retai skiriama skausmą malšinančių vaistų, tabletes ir tepalus - moteris, turinti darbą, turi prisiminti, kad visų pirma vaiko gerovė, jo sveikata. Daugelio vaistų įtaka kūdikiui nebuvo tiriama, kai kurie vaistai (tai yra mokslinis faktas) palieka pieno pėdsakus ir dalyvauja vaisiaus vystyme. Prieš vartojant skausmą malšinančius vaistus, kreipkitės į gydytoją.

Manoma, kad nėščios moterys turi dažniau vartoti garų pirtis. Raumenys ir šlaunys atsipalaiduoja, raumenų įtampa mažėja, moteris jaučiasi geriau. Tai neteisinga: kūno temperatūros padidėjimas pagreitins kraujo nutekėjimą, tai yra blogai, jei atsiranda varikozinė venai. Šio tipo savęs gydymas nerekomenduojamas.

Siekiant išlaikyti kraujo tekėjimą tarp kojų ir kūno, rekomenduojama dėvėti gydomuosius apatinius drabužius, suspaudimo pėdkelnes ir kojines. Jie leidžia susidoroti su venų varikoze, užkirsti kelią jo vystymuisi.

Kaip minėta pirmiau, neįmanoma reguliuoti gydymo, kreipkitės į gydytoją.

Kaip tai išvengti?

Jei planuojate nėštumą, jums reikės patarimų, kaip palengvinti vaisiaus pristatymą. Nėštumo metu klubai ir raumenys yra ištempti, pasirengę tai iš anksto, kad išvengtumėte tam tikrų problemų.

• Traukite, stiprinkite raumenis. Jei jie yra elastingi, venkite sužalojimų ir skausmo. Pratimai yra svarbūs nėštumo metu;
• Vedkite tinkamą gyvenimo būdą, valgykite subalansuotą. Valgykite vaisius, daržoves, nepamirškite apie mėsą. Geležis yra geriau absorbuojamas gyvūninės kilmės produktuose nei augalų maisto produktuose;
• Pasitarkite su gydytoju. Jei įtariate paveldimas ligas, paklauskite, kaip tai išvengti. Gali atsirasti problemų dėl stuburo, inkstų, šlapimo pūslės, venų venų.

Šios taisyklės leis jums atlikti nėštumą su šypsena ant veido ir pagimdyti sveiką kūdikį.

Negalima atsipalaiduoti tuo, kad po gimdymo skausmas išnyks. Taip atsitinka, kad kaulai sukelia sužalojimą, kuris laikui bėgant pablogėja, arba atsiranda liga. Nėštumo metu kreipkitės į gydytoją. Jei skauda tarp jūsų kojų, nekalbėkite apie tai.

Nėštumas ir kaulų skausmas: koks ryšys?

Nėštumo laikotarpis yra viena iš įdomiausių bet kurios moters gyvenime. Tačiau tai dažnai užgožia rimtos problemos, nes vykdymo procesas reikalauja daug jėgų ir išteklių. Viena iš problemų, su kuriomis gali susidurti moteris, yra skausmo sindromas, turintis įtakos kaulams. Kodėl kaulai pakenkė nėštumo metu ir ką galima padaryti, siekiant sumažinti šiuos nepatogumus arba visiškai atsikratyti jų? Mes kartu suprasime.

Kokie yra kaulų skausmai nėštumo metu?

Nėštumas yra laikas, kurį dažniausiai lydi nemalonūs pojūčiai, kurie yra simfoninės. Tai reiškia, kad simptomas paveikia širdies, dubens ir kojų kaulus, nes jie patiria didžiausią apkrovą. Jei gimdos kaulai pakenkti nėštumo metu, moterims reikia atlikti ultragarso tyrimą, kad laiku būtų galima nustatyti neatitikimą ir imtis veiksmų.

Jei kaulai ankstyvosiose nėštumo stadijose pakenkia tiek, kad moteris praranda gebėjimą visiškai judėti, mes dėl kažkokios priežasties galime kalbėti apie lūžį, o gydytojas turės pakelti abortų klausimą. Dažniausiai vėlyvaisiais laikotarpiais vis dar pastebimas nemalonus simptomas, o kaulai - skausmai dėl padidėjusios moters kūno krūvio ir išeikvojimo.

Priežastys

Yra daug priežasčių, kodėl galima paaiškinti, kodėl kaulai pakenkė nėštumo metu.

Hormoniniai pokyčiai

Nėštumas sukelia hormonų pokyčius ir organizmo restruktūrizavimą. Su gimdos reljefu yra gimdos prolapsas, dėl kurio moteris gali patirti didelį diskomfortą. Po gimdymo simptomas paprastai išnyksta.

Gimdos augimas

32–38 savaičių dubens kaulai gali būti skausmingi, nes jie patiria padidėjusios gimdos spaudimą. Skausmas dažniausiai yra skausmingas ir labiau būdingas keliems nėštumo vaisiams.

Kalcio ir vitamino D trūkumas

Nėštumas lemia kalcio ir vitamino D išeikvojimą moteriškame kūne, kuris gali sukelti diskomfortą kauluose ir sukurti tokią patologiją kaip simfonija. Dėl naudingų medžiagų trūkumo rankų kaulai taip pat gali pakenkti. Jei nėštumo metu kaulai sužeisti būtent dėl ​​vitaminų ir mineralų trūkumo, reikia pasirinkti dietą.

Antsvoris

Dėl pernelyg didelio svorio padidėjimo, kai yra daug nėštumo ar neribotai suvartojus maistą, gali kilti skundų. Daugiausia pakenks kojų kaulai, nes jie turi didžiausią apkrovą.

Osteomalacija

Tai pavojinga liga, kuri nėščiai moteriai kelia pavojų ne tik nėštumo metu, bet ir visais gimdymo laikotarpiais. Dėl ligos dubens ir stuburo kauluose gali atsirasti negrįžtamų deformacijų. Kai kuriais atvejais gydytojai yra priversti pasiūlyti abortą ar cezario pjūvį.

Simfonis

Uždegimas simfonijos raištyse, išsivystęs nėštumo laikotarpiu arba po gimimo. Jei nėštumo metu sąnarių kaulai skauda blogai, tai greičiausiai yra priežastis. Daugiau apie simfoniją skaitykite nėščioms moterims →

Kaulų ligos

Skeleto sistemos įvairios patologijos, pvz., Artrozė ir artritas, gali sukelti skundų, sukeldami ne tik moteriai, bet ir kūdikiui.

Inkstų ar kitų organų uždegimas

Tai gali būti netiesioginė patologijos priežastis. Viskas paaiškinama sukibimų, kurie nėštumo metu ruožas ir pertrauka, vystymuisi, todėl atsiranda skausmas.

Kodėl pakenkta dubens kaulams

Dubens skausmas yra vienas iš normalių simptomų, lydinčių nėštumo laikotarpį, ypač vėlyvuoju laikotarpiu. 32 savaičių arba šiek tiek vėliau nėštumo laikotarpis paprastai būdingas šio skundo atsiradimui.

Pagrindinės priežastys paprastai yra šios:

• per daug apkrovos;
• lėtinės ir raumenų sistemos patologijos;
• simphysitis

Gerklės skausmo priežastys

Gerklės kaulų skausmas paprastai būdingas prenataliniam laikotarpiui. Šiuo metu gimdos žemiau, stumdydama gaktos sąnarį. Jei kaulai pakenkė nuo maždaug 33 iki 37 nėštumo savaičių, tai gali būti netiesioginis priešlaikinio gimdymo ženklas, todėl gydytojai turėtų atkreipti dėmesį į tokias moteris.

Kojų kaulų skausmas

Dažnai moterys nėštumo metu, ypač pastaraisiais mėnesiais, turi kaulų kaulus.

Įspėjimas turėtų būti rodomas šiais atvejais:

• pojūčiai palaipsniui didėja ir nesumažėja tris ar daugiau dienų;
• atsiranda kojų deformacija (patinimas, kreivumas, odos spalvos pakitimas);
• atsiranda opos ir nekroziniai pokyčiai;
• Bendra moters sveikatos būklė palieka daug pageidavimų.

Šių simptomų atsiradimas rodo, kad reikia konsultuotis su specialistu.

Kodėl kaulai skauda tarp kojų

Kojų sąnarys tarp kojų gali būti nemalonus šiais atvejais:

• pasiruošimas gimdymui su vaisiaus ptoze dubens srityje;
• pailgėjęs vidurių užkietėjimas, dėl kurio skausmas suteikia kojom;
• užfiksuoti besivystančio vaisiaus skrandžio nervą;
• perineuminio venų varikozė;
• palaipsniui mažinant raiščius nėštumo fone.

Kokiais atvejais yra pavojus

Nėštumas yra laikas, kai turėtumėte būti ypač dėmesingas savo sveikatai.

Nors per šį laikotarpį maždaug trečdalis visos sąžiningos lyties patiria kaulų skausmą, tačiau vizito pas gydytoją negalima atidėti šiais atvejais:

• pasirodė „ančių“ eisena;
• lengvas spaudimas bet kokiam kaului sukelia stiprų skausmą;
• stiprus skausmas, ribojamas judumas ir nejaučiama ilgiau nei tris dienas;
• yra bendras pablogėjimas, silpnumas, mieguistumas.

Ką turėčiau kreiptis, jei mano kaulai pakenktų nėštumo metu?

Visų pirma, moteriai patariama pasikonsultuoti su gydytoju nėščia. Jis, savo nuožiūra, nusiunčia nėščią moterį kitiems specialistams, jei mano, kad tai būtina.

Gydymas

Terapija priklauso nuo priežasčių, dėl kurių atsirado nemalonus simptomas, ir jis pasirenkamas individualiai. Moterims gali būti skiriamas vitaminų kompleksas, turintis vitamino D, kad rekomenduotų papildomą kalcio kiekį. Be to, gydytojas gali rekomenduoti kremus ir gelius, kad sumažintų skausmo simptomus.

Jei skausmo sindromas yra labai stiprus, moteris hospitalizuojama į ligoninę.

Pratimai, padedantys sumažinti skausmą

Kaulų skausmas gali būti sustabdytas atliekant paprastą pratimą.

Toliau pateikiamas kompleksas:

• „Katė“, kurioje moteris nuleidžiasi, remiasi ant rankų ir užlenkia ją atgal, tada lenkiasi į grindis (atlieka iki 3 kartų).
• Jūs galite gulėti ant nugaros ir, kiek įmanoma, perkelti kojas į sėdmenis, o po to atskleisti kelius į šonus (pakartokite iki 6 kartų).
• Nuo gulintį padėtį keliais sulenkite, padarykite kelis pakilimus nuo dubens (pakankamai 5-6 kartus).

Prevencija

Šios priemonės bus taikomos:

• gydytojo paimtų vitaminų komplekso priėmimas;
• svorio kontrolė;
• kasdien pasivaikščiojimai gryname ore, trunka ne mažiau kaip pusvalandį;
• Mityba, įtraukiant produktus, kurių sudėtyje yra kalcio;
• draudimas ilgiau nei valandą sėdėti sėdimojoje padėtyje;
• dėvėti tvarsčius;
• ilgų pakilimų ir žingsnių pašalinimas;
• įsitikinkite, kad gulint ar sėdint kojos buvo šiek tiek pakeltos;
• išlaikyti simetriją, jei reikia, ilgą laiką, kad būtų vienoje padėtyje (išskyrus vienos kojos atramą, pavyzdžiui, ilgą laiką).

Kaulų skausmas nėštumo metu yra dažnas reiškinys, su kuriuo susiduria daugelis motinų. Daugeliu atvejų diskomfortas išnyksta po gimdymo, tačiau kartais simptomų atsiradimas gali rodyti pavojingus organizmo pokyčius.

Nėščioms moterims patariama nekelti pavojaus jų sveikatai ir kūdikio sveikatai ir, jei jie yra sunerimę dėl savo būklės, kreiptis į gydytoją, kuris vadovauja nėštumui. Medicininė kontrolė padės išvengti nemalonių staigmenų.

Autorius: Arina Volkova, gydytojas
specialiai Mama66.ru

Gerklės kaulai tarp kojų nėštumo metu

Nėštumo atsiradimas moteryje tampa pastebimas, kai pilvas pradeda palaipsniui didėti. Apie 38–39 savaites mergaitės kūnas baigia paskutinius vaiko gimimo ruošinius - gana didelis kūdikis turėtų lengvai įveikti motinos dubenį. Jo kaulai ir vidinis tūris nėščiai moteriai ir motinai, kuri yra nėščia, yra labai skirtingi. Šiuos pokyčius neįmanoma pastebėti, nes jie lėtai atsiranda nėštumo metu.

Dažnai tai tampa reiškiniu, kai būsimos motinos pradeda sutrikdyti perineum ir pilvo raumenų skausmą. Paprastai jie nėra susiję su jokia patologija ir reiškia pagreitintą pasirengimą vaiko gimimui. Kūnas „staiga pastebi“, kad dubens kaulai vis dar yra per sunkūs - tai verčia mus išleisti daugiau hormonų jų transformacijai. Daug kas priklauso ir nuo motinos fiziologijos - vaisius kartu su kriauklėmis gali pasiekti iki aštuonių kilogramų masę. Dėl trapios moters skeleto tai bus išbandymas.

Skausmas tarp kojų ir pilvo raumenų paprastai būna ne anksčiau kaip 35 savaitės - iki šiol vaisius pasiekia didžiausią svorį. Po to jo augimo procesai truputį sulėtėja - moters reprodukcinė sistema pasiruošia gimdyti. Todėl pasireiškimo trūkumai pasireiškia skausmais - vaikas palaipsniui pradeda judėti giliai į dubenį. Tačiau skausmas pilvo ir tarpvietėje gali būti susijęs su kai kuriomis komplikacijomis, dėl kurių motinai reikia atidžiai stebėti jos sveikatą.

Kodėl pakenkti tarp kojų nėštumo metu?

Dauguma moterų praneša apie šio simptomo atsiradimą vėlesniais laikotarpiais - nuo 35 iki 39 savaičių. Be to, jis atkreipia dėmesį į tai, kad skausmas nėra stiprus arba nepakeliamas - jis turi gąsdinantį ir varginantį pobūdį. Jos tipišką išvaizdą apibūdina šios savybės:

1. Skausmas tarp kojų niekada neįvyksta staiga - jo išvaizda reikalauja provokuojančio veiksnio. Vėlyvose nėštumo stadijose (ypač 38 ir 39 savaičių) jis yra ilgas pėsčiomis.
2. Padidėjusi kūno masė nėščiai moteriai padidina dubens kaulų apkrovą. Kodėl taip vyksta? Faktas yra tai, kad normaliai gimdymui kaulų kaulai šiek tiek plečiasi po hormonų.
3. Ilgalaikis pasivaikščiojimas ar kitas fizinis aktyvumas, susijęs su kojų krūviu, sukelia pernelyg didelį judėjimą klubų sąnariuose. Kadangi ši jungtis yra viena iš dubens sudedamųjų dalių, apkrova yra tolygiai paskirstyta.
4. Tuo pačiu metu spaudimas ant dubens kaulų yra išorėje ir viduje, o tai sukelia šiek tiek judėjimą jų sąnariuose.
5. Nėščiosios gimdos spaudžia daugybę nervų kamienų, einančių nuo nugaros smegenų iki vidinės dubens sienos. Todėl, net ir esant tokiai mažai vibracijai, atsiranda jų dirginimas, kuris sukelia skausmą tarp kojų.

Nėštumo metu skausmo atsiradimas tarp kojų gali būti dėl stuburo ligų, bet tada jie atsiras daug anksčiau - iki 35 savaičių.

Nėštumo poveikis dubens kaulams

Moteryje iki pat pastojimo momento hormoninis fonas yra ne nuolatinis - jo eiga visiškai priklauso nuo menstruacinio ciklo fazių pasikeitimo. Pradėjus apvaisinti, jos kūnas sukuria tokias sąlygas, kuriomis siekiama tik stabilaus vaiko guolio. Tai palengvina dvi galingos liaukos, sudarančios moters reprodukcinę sistemą - geltonkūnį ir placentą. Jie išskiria pagrindinę nėštumo medžiagą - progesteroną, kuris veikia visas organų sistemas:

• Vienas iš jo padarinių yra skeleto kaulų poveikis, būtinas dubens paruošimui gimimo metu. Paprastai jo kaulai yra sujungti tankiais kremzlių ir audinių plokštelėmis, kurios neleidžia judėti.
• Iš karto po pastojimo progesteronas sukelia šių junginių kraujagyslių išsiplėtimą, didindamas jų skysčių kiekį.
• Tai leidžia palaipsniui išplėsti dubens kaulų tūrį, kad vaikas būtų patogus ir laisvai augtų.
• Hormono augimas vyksta iki 35 savaičių, po to placentą, gaminantį jį, pradeda mažinti savo aktyvumą.
• Gimimo metu (nuo 37 iki 39 savaičių) veikliųjų medžiagų kiekis smarkiai sumažėja, o tai pagreitina dubens išplitimą.
• Jei būsimos motinos kūnas „nedirba mažai“, tada tarp kojų pradeda kilti skausmingi skausmai.

Šie nemalonūs jausmai neturi žalingų pasekmių vaikui - jie nurodo tik galutinius pasirengimus jo gimimui.

Kokios sąlygos ir kodėl skausmas tarp kojų?

Nėštumas užtrunka ilgai, todėl jį galima suskirstyti į tris mėnesius - trimestrą. Šie periodai skiriasi vienas nuo kito būdingi pokyčiai, atsirandantys motinai ir kūdikiui. Iš išorės jie yra visiškai nematomi - moteris įvertina tik svorio padidėjimą ir pilvo padidėjimą. Bet perinealinis skausmas gali pasireikšti bet kokiame nėštumo laikotarpiu, kuris yra svarbus laiku diagnozuojant komplikacijas:

1. Skausmas tarp kojų ankstyvosiose stadijose paprastai siejamas su ankstyva toksikoze - jį gali papildyti nervų jautrumas. Todėl mergina net pradeda suvokti nedidelius skausmus kaip grėsmę kūdikio gyvenimui. Iš tiesų, pilvo skausmai pilvo apačioje visada lydi pradinį persileidimą. Tačiau šis procesas dažniausiai siejamas su amniono skysčio išsiskyrimu ir kraujavimu iš makšties.
2. Antrame trimestre ir iki 35 savaičių stuburo ligų atvejais gali pasireikšti skausmas tarp kojų. Tai palengvina vaisiaus ir laukiančios motinos masės padidėjimas, dėl kurio padidėja apatinės nugaros dalies apkrova. Slėgis ant nervų šaknų sukelia fotografavimą apatinėse galūnėse ir perineum.
3. Nuo 37 iki 39 savaitės prasideda laipsniškas pasirengimas gimdymui, po kurio kūdikio galva pereina į dubens ertmės išėjimą. Tokie „judesiai“, įvykę (vidutiniškai) 38 savaitę, sukelia spaudimą dubens sienoms iš vidaus.

Vėlesniais laikotarpiais kojų skausmas gali būti dėl kitos priežasties - inkstų liga, kuri yra skubi priežastis pradėti gydymą.

Kaip pašalinti diskomfortą

Nėštumo metu labai retais atvejais skiriami vaistai, nes tik keli vaistai neturi neigiamo poveikio vaikui. Todėl gydytojai stengiasi išvengti nepagrįsto lėšų panaudojimo, kad būtų išvengta kitų komplikacijų. Gydomieji vaistai turi daug neigiamų pasekmių, o tai neleidžia jų naudoti bet kokiu pavidalu. Norint pašalinti skausmą prieš gimdymą (37, 38, 39 savaitės), naudojami ne vaistų metodai:

• Jei skausmas atsirado po ilgo pasivaikščiojimo ar apkrovos, dubeniui reikia įrengti nedidelę poilsio dalį. Būtina gulėti ant lygaus ir tankaus paviršiaus, todėl spaudimas ant kaulų sumažės, o skausmas palaipsniui išnyks.
• Na padeda šiltam dušui, kuris turi atpalaiduojamą poveikį. Tai galite padaryti sėdimojoje padėtyje.
• Savęs masažas taip pat yra veiksmingas būdas - jo esmė - lengvai išpjauti klubų ir pilvo pilvo odą. Tai nulems nervų sistemą nuo skausmo impulsų, kurie pašalins nemalonius pojūčius.

Anesteziniai geliai neturės norimo poveikio, nes skausmo šaltinis yra gilus tarpvietėje - ant vidinio dubens paviršiaus.

Kodėl pilvo raumenys skauda nėštumo metu?

Kadangi gimdymas nėštumo metu pradeda didėti aukštyn ir į priekį, tada, be spaudimo ant dubens kaulų, yra poveikis pilvui. Jo raumenys pradeda palaipsniui išsiplėsti, o skrandyje „atlaisvina erdvę“ su aplinkinėmis membranomis. Kiekvienos merginos pilvo raumenys vystomi individualiai, o tai atspindi jų gebėjimą ištiesti.

Jei jie yra pakankamo dydžio ir gero tono, tuomet augant gimdai bus stebima jų elastinga tempimas. Tačiau gimimo metu jie neturėtų būti labai atsipalaiduoti, nes vaiko gimimas priklauso nuo jų darbo. Todėl rengiantis nėštumui, didelį dėmesį atkreipkite į pilvo būklę. Nuo 37 iki 39 savaičių jis patiria didžiausią apkrovą, kuri gali pasireikšti skausmingais skausmais priekinėje pilvo sienoje. Juos sunku sumaišyti su komplikacijų požymiais, nes be diskomforto nebėra jokių simptomų.

Nėštumo poveikis pilvo raumenims

Svarbiausias nėštumo hormonas, progesteronas, taip pat dalyvauja ruošiant raumenų audinį (tempimui iš augančios gimdos). Jis pradeda išsiskirti didžiausiais kiekiais jau nuo 4 savaičių po pastojimo, kai atsiranda placenta. Vienodas hormono išsiskyrimas suteikia tam tikrą poveikį, kuris nėščiai motinai nematomas:

1. Progesteronas turi gerą poveikį raumenų audinio tonui, kuris pažodžiui veikia visas organų sistemas.
2. Pilvo spauda yra pagrindinis taikymo taškas, nes jo būklė priklausys nuo augančios gimdos palaikymo nėštumo metu.
3. Iki 37-osios savaitės pilvo raumenys yra atsipalaidavę, o tai leidžia netrukdomai padidinti pilvo vidinį tūrį.
4. Kai paskutiniai preparatai gimdymo pabaigoje, placentos palaipsniui praranda savo veiklą - progesterono kiekis kraujyje pradeda smarkiai kristi.
5. Po to pilvo raumenys pradeda grįžti prie normalaus tono ir normalios veiklos. Nervų sistema vėl kontroliuoja jų susitraukimus.
6. Darbo metu jie tiesiogiai dalyvauja darbe, padeda gimdai išstumti vaisių iš savo ertmės.

Todėl daug kas priklauso nuo pilvo raumenų vystymosi prieš nėštumą - tuo metu geras spaudimas suteikia greitai ir mažai skausmingą mergaičių gimimą.

Kaip atskirti normą nuo ligos?

Pilvo skausmas, pasireiškiantis nėštumo pabaigoje (37–38 savaitės), gali lydėti daug komplikacijų. Bet skirtingai nuo jų, spaudos tempimo jausmai vyksta palaipsniui ir turi silpną išraišką. Bet ligų simptomai niekada neįvyksta „paprastai“, todėl gydytojui reikia atkreipti dėmesį į visus skundus. Nepageidaujami pilvo pojūčiai gali pasireikšti su šiomis komplikacijomis:

• Placentinė abstinencija, kuri paprastai būna vėluojama nuo 37 iki 39 savaičių. Ją lydi ir lengvi skausmai pilvo srityje, tačiau juos visada lydi kruvinas makšties išsiskyrimas.
• Visiškas arba dalinis gimdos plyšimas atsiranda prieš pat gimdymą arba jo metu. Jis pasireiškia susitraukimo aukštyje ir pasireiškia aštriais pilvo skausmais. Po to skrandis praranda savo simetriją - yra „ištraukimo“ sekcija.
• Ūminės ir lėtinės uždegiminės ligos yra įprastos - jie visada turi kitokį kursą. Nėščios moterys paprastai serga ūminiu apendicitu arba inkstų dubens uždegimu - pyelonefritu. Jie taip pat lydi skausmingą skausmą, bet ir kūno uždegimo požymių fone.

Vėlesniais laikotarpiais (nuo 37 iki 39 savaičių) moterys pradeda stebėti motinystės ligoninės sąlygomis, o tai neleidžia staiga atsirasti komplikacijų.

Kaip sumažinti diskomfortą?

Skausmingas skausmas spaudos raumenyse tarnauja kaip pasirengimas būsimiems gimimams, todėl jo nereikėtų pašalinti narkotikais. Norėdami sumažinti diskomfortą, galite naudoti metodus, kurie kelia mažesnį pavojų kūdikio sveikatai:

1. Pagrindinės prevencijos priemonės yra pilvo ruošimas nėštumui. Jo intensyvus mokymas per metus (mažiausiai) prieš pastojimą sumažina komplikacijų riziką gimdymo metu.
2. Tačiau, jei skausmas jums trukdo, turėtumėte pasirinkti tinkamą laikyseną - tam tikrose padėtyse mažėja spaudimas ant skrandžio. Ši pozicija turėtų būti pasirinkta nepriklausomai, remiantis asmeniniais jausmais. Nerekomenduojama tiesiog gulėti ant pilvo arba ant nugaros.
3. Gerai padeda atsipalaiduoti masažui - lengvas ir sklandus pilvo garbanojimas turi blaško poveikį.

Jūs neturėtumėte per daug dėmesio skirti simptomams - dar yra gimdymas, kurio metu turėsite išgyventi didelius skausmus. Todėl nėščia motina turėtų būti kantrybė, ruošdamasi tokiam svarbiam įvykiui, kad neužkrautų nervų sistemos.