Ką daryti, jei jūsų raumenys sužeisti

Kas vadinama raumenų skausmu? Bendras raumenų spazmo pavadinimas yra mialgija. Jis gali turėti skirtingą kilmę ir sukelti įvairias ligas. Mialgija nekelia pavojaus gyvybei, tačiau gali sukelti didelių nepatogumų.

Šiame straipsnyje mes apžvelgsime, ką daro viso kūno raumenys, kas tai yra, ir ką daryti, kai visi raumenys susitinka?

Pagrindinės raumenų skausmo priežastys visame kūne

Tikriausiai kiekvieno žmogaus, susiduriančio su tokia problema, gyvenimo metu ir įdomu, kodėl viso kūno raumenys labai pakenkė? Raumenų skausmas gali atsirasti dėl fizinio krūvio ir sutrikdyti poilsį. Kai kurių skausmo priežastys nėra visiškai suprantamos. Apsvarstykite pagrindinius.

Veiksniai, sukeliantys raumenų skausmą:

• sužalojimai ir perkrova, su sužalojimu, raumenų įtampa yra atsakas;
• prastos laikysenos, nepatogios kėdės ar stalo, nepatogu ir anatomiškai netinkama kūno padėtis, kuri ilgą laiką yra tvirtinimo padėtyje, neteisingas krepšio laikymas;
• stresas, emocinis stresas, stiprus šokas;
• infekcinės ligos.

Raumenų skausmas gali būti įvairių tipų. Viso kūno raumenų skausmo priežastys be fizinio krūvio gali būti įvairios patologijos.

Dažniausia liga yra fibromialgija. Tai spazmai, atsirandantys pluoštiniuose raumenyse, raiščiuose ir sausgyslėse. Liga lydi miego sutrikimų, asteninės būklės ir viso kūno standumo ryte.

Fibromialgijos priežastys gali būti perviršis, lėtinė nemiga, liga, hipotermija, emocinė ar fizinė perkrova. Dažniausiai moterims ar paaugliams, sergantiems nestabilią emocinę būseną, kurios yra linkusios į nerimą, depresiją ar nervingumą. Skausmas plinta į kaklą, pečius, krūtinę ar po keliais.

Kitas tipas yra pirminė mialgija. Ją lydi skausmas per visą raumenį ir spazmo padidėjimas, kai spaudžiamas bet kokia dalis.

Kai raumenų uždegimas pasireiškia miozitu. Jis pasireiškia po sužeidimo, fizinio pernelyg didelės įtampos arba gali būti uždegiminės ligos pasekmė. Skausmas miozito metu nyksta, padidėja judėjimas.

Raumenų skausmas taip pat gali būti polimiozės arba reumatinės polimialgijos simptomai.

Skausmas po sporto treniruotės gali būti dviejų tipų. Geras skausmas siejamas su apkrova, po to metabolinis produktas - pieno rūgštis - kaupiasi raumenyse. Po treniruotės jis palaipsniui pašalinamas, jo buvimas kraujyje pagerina regeneraciją ir susieja laisvuosius radikalus.

Raumenų spazmas po treniruotės, kuri buvo praėjusią dieną, siejama su nežymia ar nauja apkrova. Pavyzdžiui, įvedant naują pratimą, didinant apkrovą arba treniruotės trukmę, jis taip pat dažnai randamas pradedantiesiems.

Jei po treniruotės ilgą laiką turite kojų raumenis, tai yra priežastis pasitarti su gydytoju.

Skausmas po traumos yra kitoks. Jis yra skausmingas, aštrus, šaudomas per pažeistą vietą. Pažeidimo srityje susidaro hematoma ir minkštųjų audinių patinimas.

Be to, mes atsižvelgiame į visų kūno raumenų skausmo priežastis, nesimokant, atsižvelgiant į jų vietą: rankose, kojose, nugaroje.

Į rankas

Rankų skausmas gali būti dėl šių priežasčių:

• sužalojimai;
• apsinuodijimas po apsinuodijimo, įskaitant alkoholinius;
• infekcinės patologijos (nesukeliant jokių priežasčių skausmingų rankų ir kojų raumenų): gripas, bruceliozė, STS;
• cukrinis diabetas, pirminė amiloidozė;
• reumatas;
• nervų sistemos ligos;
• osteomielitas;
• fibromialgija;
• polimiozitas

Kojose

Kojų raumenų skausmo priežastys gali būti:

• ilgai išliekantis statinėje padėtyje, sėdint ar stovint, susikaupia medžiagų apykaitos produktai, kurie sukelia nuobodu skausmingą skausmą, kartais virsta mėšlungiais ir žąsų kaulais;
• kraujagyslių sutrikimai;
• tromboflebitas yra kartu su sunkiu degimo skausmu veršelių srityje;
• aterosklerozė sukelia sunkų skausmą;
• stuburo ligos ar sužalojimai gali būti susiję su skausmu, išplitusiu iki galūnių;
• nervų sistemos ar neuralgijos ligos (pavyzdžiui, tarpkultūriniai raumenys kenčia nuo tarpkultūrinės neuralgijos);
• antsvoris;
• Myoenthesitis ir paratenonitas yra susiję su sąnarių sausgyslių ir jungiamojo audinio ligomis.

Atgal

Nugaros skausmas gali būti dėl šių priežasčių:

• osteochondrozė yra dažniausia skausmingų nugaros skausmų priežastis;
• bloga laikysena, skoliozė, kyphosis;
• tarpkūnių išvarža;
• ginekologines ligas lydi juosmens srities skausmai;
• skrandžio sutrikimai;
• įvairios skeleto vystymosi patologijos (trumpos kojos sindromas, kuris sukelia skeleto ir raumenų sistemos sutrikimus, trumpi pečiai).

Mes atskirai vertiname kai kuriuos skausmo tipus, susijusius su įvairiomis kūno būsenomis.

Nėštumo metu

Nėštumo būklę sukelia pilvo raumenų ir skeleto raumenų, nugaros, kojų ir dubens srities raumenų padidėjimas. Moterų kūno svoris nuolat didėja, ir norint išlaikyti raumenis tonas, būtina pratimus stiprinti ir tempti.

Su temperatūra

Skausmas, susijęs su karščiavimu, gali sukelti toksišką šoką. Jo simptomai yra nuolatinis skausmingas raumenų skausmas, galvos skausmas, padidėjusi kūno temperatūra iki 39 laipsnių, gerklės skausmas, burnos ir nosies gleivinės patinimas, vėmimas ir viduriavimas, padidėjęs pulsas, sumišimas ir judesių koordinavimo praradimas, bėrimas ant delnų ar kojų., galūnių cianozė. Tokiu atveju turite kreiptis į skubią medicininę pagalbą.

Vaikams

Vaikų skausmas gali būti dėl šių priežasčių:

• skausmas po treniruotės be išankstinio pašildymo, lauko žaidimai su dideliu intensyvumu. Tokie skausmai laikui bėgant išsiskiria savarankiškai;
• patinimas ir nuolatiniai skausmingi spazmai vienoje galūnėje gali būti ligos ar uždegimo signalas. Tokiu atveju turite kreiptis į gydytoją;
• šilumos spazmai karštame sezone ir nesant galimybės naudotis geriamuoju vandeniu. Jos atsiranda daugiausia naktį ir yra sutrikdytos apatinėse kojose;
• B vitaminų, kalcio ar magnio trūkumas sukelia naktinį skausmą;
• pernelyg padidėjusi vaiko būklė ir miego stoka.

Diagnostika

Mialgijos diagnozė prasideda paciento tyrimu ir apklausa apie tai, kokių skundų asmuo patiria ir kas buvo prieš jų išvaizdą. Norint sudaryti pilną klinikinį vaizdą, atliekami kraujo tyrimai, rentgeno spinduliai, ultragarsiniai tyrimai, refleksiniai patikrinimai ir, jei reikia, atliekamas magnetinis rezonansas arba kompiuterinė tomografija.

Daugelis ligų gali būti siejamos su raumenų skausmu, taigi kartais reikia diferencinio požiūrio, kad būtų galima diagnozuoti, kad būtų galima atmesti visas galimas parinktis ir pasirinkti tinkamą.

Kai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją

Jei po treniruotės skausmas nepraeina ilgai, reikia pasikonsultuoti su neurologu, reumatologu ar chirurgu.

Jei raumenų spazmas derinamas su sparčiu kūno temperatūros padidėjimu, atsiranda odos spalvos pasikeitimas iki melsvos, žaizdos, virimo ar virimo, galūnėse yra silpnumas, galvos svaigimas, tirpimas ir deginimo pojūtis.

Gydymas

Jei yra skausmas raumenyse, visų pirma būtina užtikrinti poilsį ir sumažinti apkrovą. Tada palengvinkite ar palengvinkite būklę, galite naudoti išorines priemones tepalų arba gelių pavidalu. Registratūroje gydytojas paskirs skausmą malšinančius vaistus ir raumenų relaksantus.

Ilgalaikiams skausmams gali prireikti injekcijų. Susižalojimo ar sunkių pažeidimų atveju - operacija. Reabilitacijos laikotarpiu vyksta terapinės gimnastikos kursai, stiprinantys raumenys, masažo užsiėmimai ir rankų terapija (refleksinė terapija, akupunktūra).

Narkotikų terapija

Raumenų skausmo gydymui, kombinuotų medžiagų, mažinančių skausmą, sumažina patinimą ir uždegimą, naudojimas, temperatūros mažinimas ir karščiavimas. Norėdami tai padaryti, vietiniam naudojimui naudokite nesteroidinius vaistus nuo uždegimo tablečių arba tepalų pavidalu. Tik gydytojas gali pasakyti, kaip gydyti ilgalaikį skausmą, nes ilgalaikis nekontroliuojamas skausmą malšinantis vaistas gali sukelti šalutinį poveikį arba pabloginti vidaus organų būklę.

Stiprūs raumenų spazmai, naudojami raumenų relaksantai. Ligoniams, susijusiems su kraujagyslių sutrikimais, gydyti skiriami venotonikai, kurie pagerina trofizmą ir kraujo tiekimą. Atkurti nervų sistemą ir pašalinti neuralgijos receptinius vaistus su B grupės vitaminais.

Dėl blaškymo nuo skausmo dažnai naudokite tepalą su atšilimu ar dirginančiu poveikiu.

Chirurginis gydymas

Mialgijos operacijos atliekamos esant sunkiems infekciniams pažeidimams ir išsiliejimui, kai būtina užkirsti kelią gangrena, esant rimtiems sužalojimams ir kaulų ar sąnarių deformacijai.

Liaudies gynimo priemonės

Liaudies gynimo priemonių naudojimas mialgijos gydymui galimas tik pasikonsultavus su gydančiu gydytoju. Tokių gydymo metodų neįmanoma naudoti paūmėjimo laikotarpiu, esant sunkiam uždegimui, skausmui ar aukštai temperatūrai.

Bananų tinktūra skausmui. Paimkite 5–7 bananų odas, nuplaukite ir supjaustykite, supilkite 0,5 litrų degtinės ir palikite stovėti 2 savaites. Laikui bėgant tinktūra gali būti naudojama trinties srityse, taikymams ir kompresams.

Raumenų ir sąnarių skausmas po treniruotės yra geras apsilankant vonioje. Dėl garų ir intensyvios šilumos poveikio raumenys atsipalaiduoja, šiluma prisideda prie greito skilimo produktų pašalinimo iš raumenų audinio ir raumenų skaidulų atkūrimo.

Tepalai ir nuovirai, kurių sudėtyje yra mėtų, jo eterinis aliejus arba mentolis, turi aušinimo efektą ir greitai atpalaiduoja skausmą.

Taip pat teigiamai veikia vonią, naudodami Hypericum, citrinų balzamą arba jūros druską.

Prevencija

Siekiant užkirsti kelią įvairios kilmės mialgijai, būtina vengti didelio fizinio krūvio ir streso, o ne pernelyg ilgai, visiškai gydyti iki infekcinių ligų pabaigos ir sveikos gyvensenos.

Išvada

Raumenų skausmas gali būti susijęs su nekenksmingu nuovargiu po sporto treniruotės ir gali būti sunkios ligos požymis. Jei raumenyse jaučiate nemalonų skausmą, būtinai patikrinkite ir patikrinkite jų priežastis. Tai padės išvengti būsimų komplikacijų ir ligos perėjimo prie lėtinės formos.

Kodėl raumenys skauda?

Pacientai gydomi įvairiais skundais. Tarp jų gali būti raumenų skausmas. Tikriausiai daugelis žino šį nemalonų jausmą, ribojantį kasdienę veiklą. Bet kodėl tai gali būti nustatyta tik specialisto.

Priežastys ir mechanizmai

Skeleto raumenų skausmas gali būti kitokio pobūdžio: fiziologinis, metabolinis, uždegiminis, trauminis ar kitas. Pirmiausia reikia išspręsti tas situacijas, kurios neskatina baimės. Jei raumenys po intensyvaus fizinio krūvio nekvalifikuotame asmenyje yra skausmingi, tai yra visiškai tikėtinas reiškinys, kurio negalima priskirti patologijai. Įprasta nuovargis dažnai lydi kūno skausmą, bet po geros poilsio. Taip yra dėl pieno rūgšties nusodinimo audiniuose, kurie neturi laiko greitai panaudoti deguonies trūkumo sąlygomis ir sukelia raumenų skausmą.

Tačiau mes neturime pamiršti, kad šio reiškinio priežastis dažnai yra patologiniai pokyčiai minkštuose audiniuose arba visame organizme (metabolinis, autoimuninis, toksiškas ir kt.). Tada diskomforto kilmė greičiausiai siejasi su vienu iš šių reiškinių:

1. Vietinis raumenų uždegimas (miozitas).
2. Mechaninis sužalojimas (mėlynė, pleiskanojimas, plyšimas).
3. Infekcinė ir uždegiminė patologija su intoksikacija.
4. Jungiamųjų audinių ligos (dermatomiozitas).
5. Laktatinė acidozė (cukrinio diabeto, inkstų nepakankamumo, alkoholio intoksikacijos atveju).
6. Neuropsijos sutrikimai (neurozė, depresija).
7. Fibromialgija.

Tai galbūt pagrindinės raumenų skausmo priežastys, kurios randamos klinikinėje praktikoje. Galimų sąlygų sąrašas yra gana platus, todėl gydytojas reikalauja aukštos kokybės diferencinės diagnostikos.

Kodėl yra raumenų skausmas, ne visada lengva atsakyti. Tačiau patyręs gydytojas visada spręs problemą ir suteiks pacientui teisingą diagnozę.

Simptomai

Klinikiniai simptomai yra kardomojo kalinimo pagrindas. Pagal skundus ir objektyvius požymius galima tikėtis tikėtinų būsenų, nepriklausomai nuo to, kokie jie gali būti: fiziologiniai ar patologiniai. Gydytojas turės atkreipti dėmesį į anamnezinius duomenis ir atlikti fizinį patikrinimą. Jei yra ankstesnio pratimo požymių ir nėra jokių kitų simptomų, išskyrus kūno skausmus ir nuovargį, tada nėra jokių klausimų apie visų pojūčių fiziologinę kilmę. Priešingu atveju turite galvoti apie patologiją.

Myozitas

Po hipotermijos, ilgalaikio nepatogių laikų ar infekcijų poveikio, skeleto raumenys gali tapti uždegimu. Šis vietinis procesas vadinamas miozitu. Sergamoje zonoje jaučiamas skausmingas skausmas, kurį sunkina minkštųjų audinių judėjimas ir palpacija. Per uždegimo sritį pastebimas patinimas ir paraudimas. Tolesnis šio proceso vystymasis nulemia uždegimų raumenų silpnumą.

Traumos

Mechaninė žala yra dar viena sąlyga, kai skausmą sukelia vietiniai sutrikimai. Iš anamnezės tampa žinoma, kad prieš pat žalą (namų ūkio, sporto, profesionalų). Kai mėlynės minkštųjų audinių patinimas, jie skausmingi palpacijai, ant odos matomi trinčiai. Tempimą lydi skausmas judėjimo metu ir atotrūkis. Pastarasis matomas defekto ir kraujavimo (hematomos) metu, o raumenys neveikia jų funkcijos.

Infekcinė ir uždegiminė patologija

Infekcijoms ir ūminėms uždegiminėms ligoms lydi intoksikacijos sindromas. Ir tai, savo ruožtu, dažnai pasireiškia kaip skausmingi raumenys. Klinikinėje situacijoje bus kitų simptomų, rodančių toksinį mikrobų ar uždegiminių medžiagų poveikį organizmui:

• Bendras silpnumas.
• Sunkumas
• Padidėjęs nuovargis.
• Galvos skausmas.
• Sumažėjęs apetitas.
• Karščiavimas.

Kūno temperatūros padidėjimas yra pagrindinis simptomas, kuris yra palankus uždegimui ar infekcijai. Tačiau pagrindinis patologijos dėmesys gali būti skirtingas: ENT organuose, kvėpavimo takų, virškinimo ar virškinimo trakte, meningose ​​ir tt Todėl gydytojas atkreipia dėmesį į vietinius ligos simptomus:

• Sloga, skausmas ausyje ar gerklėje.
• Kosulys, dusulys, skausmas krūtinėje.
• Pykinimas, vėmimas, viduriavimas, pilvo skausmas.
• Rezija šlapinimosi, nugaros skausmo, šlapimo pokyčių metu.
• Meninginiai požymiai, sunkūs galvos skausmai ir pan.

Visa tai parodys problemos šaltinį ir patvirtina kūno skausmų intoksikacijos pobūdį. Tačiau kartu neįmanoma visiškai atmesti ir kitų valstybių.

ENT patologijos ir kvėpavimo takų ligų atveju raumenys gali būti skausmingi dėl intoksikacijos sindromo.

Dermatomitozė

Dermatomitozės pirmtakas gali būti galūnių skausmas, odos išbėrimas, Raynaud sindromas. Liga palaipsniui prasideda, simptomai gali padidėti per metus. Atsižvelgiant į paveiktų raumenų vietą, klinikiniame paveiksle gali pasireikšti šie simptomai:

• Kaklo silpnumas, proksimalinės galūnės.
• Kalbos sutrikimai.
• Nurijimo sutrikimai.
• Sumažėjusi plaučių ventiliacija.

Dėl sumažėjusios raumenų jėgos pacientai negali išeiti iš lovos, laikyti daiktus į rankas ar net judėti. Be to, paveikta oda: patinimas aplink akis, bėrimas ant veido, nugaros ir virš sąnarių, delnų nulupimas, trapūs nagai. Būdingi ligos požymiai yra pablogėjusi pigmentacija, mažų kraujagyslių išsiplėtimas (telangiektazija), padidėjusi keratinizacija (hiperkeratozė) ir odos sričių atrofija.

Kiti dermatomiozito požymiai yra gleivinių uždegimas (stomatitas, faringitas, konjunktyvitas) ir poliartritas, turintis įvairių sąnarių grupių pažeidimus. Sisteminis proceso pobūdis taip pat patvirtina vidaus organų dalyvavimą: širdį, inkstus, plaučius, virškinimo traktą, nervų pluoštą ir liaukas.

Laktatinė acidozė

Kitas pernelyg didelis kraujo laktato (pieno rūgšties) kaupimasis dėl medžiagų apykaitos sutrikimų yra dar viena raumenų skausmo priežastis. Tuo pačiu metu rūgšties ir bazės pusiausvyra sutrikusi dėl acidozės atsiradimo. Klinikiniame paveiksle bus kitų požymių:

• Gerklės skausmas.
• Diseptiniai sutrikimai (vėmimas).
• Greitas kvėpavimas.
• Mieguistumas ar nemiga.

Tolesnis patologijos vystymasis sukelia širdies ir kraujagyslių nepakankamumą, neurologinius sutrikimus, iki spazinės parezės. Sąmonė slopinama iki komos, pasireiškia triukšmingas kvėpavimas (Kussmaul), vystosi DIC sindromas.

Fibromialgija

Nuolatinis raumenų skausmas gali būti tokios patologijos, kaip fibromialgija, požymis. Jo kilmė vis dar nėra visiškai suprantama, tačiau buvo pasiūlytos įvairios teorijos: genetinė, kraujagyslių, psichinė, hormoninė, toksiška. Šiuo atveju skausmas bus simetriškas ir padengs visą kūną. Ir papildomi ženklai, patvirtinantys diagnozę, yra šie:

• Padidėjęs nuovargis.
• Tvirtumas ryte.
• Jausmas nutirpęs.
• Miego sutrikimas
• Spazmai.

Skausmas ir standumas fibromialgijoje tęsiasi mažiausiai 3 mėnesius. Ir požymių, rodančių kitą patologiją (reumato, endokrininės, naviko ir kt.), Nėra.

Fibromialgija yra nežinomos kilmės liga, veikianti viso kūno raumenis.

Neuropsijos sutrikimai

Kita sąlyga, kai organizme nėra organinių pokyčių, yra neurozė arba depresija. Tokiais atvejais skausmas gali atsirasti skirtingose ​​kūno vietose. Tačiau tyrimo metu jie neranda jokio fizinio patvirtinimo. Pacientai lanko daugelio specialybių gydytojus, tačiau tik psichiatras (psichoterapeutas) gali nustatyti jų šaltinį. Be grynai subjektyvių požymių, pacientams būdingi įvairūs funkciniai sutrikimai:

• Emocinis labilumas.
• Nerimas ir dirglumas.
• Nemiga.
• Širdies širdies plakimas.
• Sunkus kvėpavimas.
• Svaigulys.
• Sumažėjęs libido ir tt

Pacientams, sergantiems depresija, nuotaika smarkiai sumažėja, atsiranda obsesinių minčių, įskaitant ir savižudybę. Todėl problema negali būti palikta be tinkamo dėmesio.

Papildoma diagnostika

Norint suprasti, kodėl skausmingi raumenys, be išsamaus tyrimo, yra sunku. Remiantis klinikinio tyrimo rezultatais, pacientas siunčiamas papildomai diagnostikai:

1. Bendrieji kraujo tyrimai (leukocitų formulė, ESR) ir šlapimas (baltymai, formos elementai).
2. Kraujo biochemija (ūminės fazės indikatoriai ir reumatiniai tyrimai, karbamidas ir kreatininas, gliukozė ir elektrolitai, laktatas ir bikarbonatai, antikūnai prieš savo audinius).
3. Ultragarsas minkštųjų audinių.
4. Sąnarių rentgeno spinduliai.
5. Elektromografija.
6. Raumenų biopsija.

Tik gavus visą informaciją apie paciento kūno būklę, galima padaryti galutinę išvadą apie atsiradusių simptomų pobūdį. Išsiaiškinta patologija reikalauja tinkamo gydymo, o jo visiškas pašalinimas bus geriausias diagnozės rezultatas.

Raumenų skausmas - priežastys ir gydymas

Kas yra raumenų skausmas

Šiandien raumenų skausmas yra labai dažnas sindromas, kurį patiria ne tik suaugusieji, bet ir paaugliai. Mialgija yra skirtingos kilmės.

Skausmingų struktūrų - raumenų, sausgyslių, raiščių ir tt - skausmai vadinami fibromialgija. Fibromialgija yra labiausiai paplitusi lėtinių myalginių sindromų forma. Nustatyta, kad fibromialgija dažnai lydi miego sutrikimą. Atkreipkite dėmesį, kad daugiau kaip 75% pacientų pastebimas skausmo, rytinio standumo, astenijos ir miego sutrikimų derinys.

Fibromialgija gali būti skirtingai lokalizuota, tačiau dažniausiai paveiktos šios sritys:

• galvos galą;
• apatinė nugara (lumbago);
• kaklas;
• peties sąnario sritis;
• krūtinės;
• klubai šalia kelio sąnario.

Toks skausmas atsiranda daugiausia moterims. Ją gali sukelti arba pasunkinti fizinė ar psichinė perkrova, miego sutrikimai, traumos, drėgmė ar šalta, o kartais ir sisteminės, dažniausiai reumatinės ligos.

Pirminės fibromialgijos sindromas ypač dažnai atsiranda jaunose sveikose moteryse, kurioms būdingas nerimas, jautrumas stresui ir depresijai, taip pat paaugliai, ypač mergaitės. Vyrai yra labiau linkę į vietinę fibromialgiją darbo ar sporto perkrovos metu.

Pirminė fibromialgija yra išorinių sąnarių minkštųjų audinių pažeidimų forma, kuriai būdingas difuzinis skeleto ir raumenų skausmas ir specifiniai skausmingi taškai ar padidėjusio jautrumo taškai, nustatomi pagal palpaciją.

Daugybė tyrimų parodė, kad 1–2% išsivysčiusių šalių gyventojų kenčia nuo fibromialgijos, ir yra tendencija, kad šios patologijos dalis tarp kitų reumatinių ligų padidėja.

Esminis pirminio fibromialgijos sindromo bruožas yra paciento skundų gausa ir įvairovė, turinti nedidelį skaičių objektyvių ligos požymių. Pagrindinis pirminio fibromialgijos simptomas yra lėtinis difuzinis skeleto ir raumenų skausmas, kuris paprastai būna derinamas su nemaloniais raumenų pojūčiais.

Raumenų skausmo priežastys

Raumenų spazmų priežastys yra skirtingos. Tai gali būti visų rūšių sužalojimai, kai raumenų skausmai reaguoja į skausmą. Be to, raumenų spazmų priežastis gali būti ilgalaikis statinis stresas, pvz., Kai žmogus neteisingai sėdi prie kompiuterio, studentas prie stalo arba nešantis maišą ant vieno peties.

Kai tokia įtampa išlieka ilgą laiką, atrodo, kad miocitai „priprato“, kad būna streso, o tai lemia medžiagų apykaitos procesų sutrikimą. Galiausiai emocinis stresas gali sukelti spazmus.

Kita dažna mialgijos priežastis yra miozitas, raumenų audinio uždegimas. Myozitas gali pasireikšti kaip įvairių ligų, pvz., Gripo, komplikacija. Tarp jų atsiradimo priežasčių - raumenų sužalojimai arba jų įtampa dėl neįprastos fizinės jėgos.

Ūminio sužalojimo laikotarpiu raumenų skausmas yra refleksas ir yra susijęs su pernelyg dideliu audinių giliu receptorių sužadinimu. Raumenų skausmas gali turėti kraujagyslių kilmę ir pasireikšti nepakankamu kraujo tiekimu.

Tokiu atveju padidėję aktyviai dirbančių raumenų poreikiai neturi reikiamo deguonies ir maistinių medžiagų kiekio. Kai miozitas pasireiškia skausmingu skausmu rankų ar kojų raumenyse, kūnas, kurį sunkina judėjimas.

Dažnai mialgija yra pradinis polimerozės požymis, kuris toliau vysto raumenų silpnumą. Žinomas dėl reumatinės polimialgijos, kuriai būdingi kaklo, pečių juostos raumenų skausmai ir įtampa, tęsiasi iki dubens diržo ir kojų raumenų.

Be to, raumenų skausmas gali būti šių ligų simptomas:

Kodėl po treniruočių skauda raumenys?

Vėlyvieji skausmai atsiranda, kai žmonėms būdingos apkrovos. Dažniausiai tai patiria pradedantiesiems, kurie pirmąją mokymo dieną bando atlikti daug pratimų.

Tai taip pat gali pasireikšti sportininkams, turintiems patirties, kurie labai keičia mokymo planą. Po sunkių apkrovų visi raumenys skauda. Ši netipinė būklė nedelsiant laikoma fiziniu nuovargiu. Turime prisiminti, kad visos neįprastos pratybos visada sukelia tokią reakciją. Mažos spragos atsiranda raumenų pluošte, ty susidaro mikroskopinės žaizdos.

Jie sukelia vis didėjantį skausmą. Intensyvūs regeneravimo procesai prasideda organizme. Atlikta sustiprinta baltymų sintezė, medžiaga raumenų augimui ir hormonų išsiskyrimas. Raumenų uždegimas nėra skausmingas reiškinys, nes tai rodo, kad pradėjote padidinti raumenų svorį ir tūrį.

Dvi ar trys savaitės treniruoklių salėje padės visiškai atsikratyti diskomforto būsenos ir patekti į ritmą. Gerai suplanuota programa padės teisingai planuoti savo klases. Mokymo planas turėtų būti keičiamas tik kartą per 3-5 mėnesius.

Jei nėra uždelsto raumenų skausmo, galite padidinti krūvį ir intensyvumą. Jei visi raumenys skauda, ​​priešingai, reikia sumažinti apkrovą ir sumažinti pratimų intensyvumą.

Stulbinantis ir aštrus skausmas gali būti įrodymas, kad susižeidėte. Tokiu atveju turite kreiptis į traumos centrą diagnozavimui.

Taip pat hematoma, mėlynės ir įvairūs navikai taip pat gali būti žalos požymis. Kad išvengtumėte komplikacijų, reikia atkreipti dėmesį į bet kokius nepatogumus sąnariuose, pvz. Raumenų ligos priežastis gali būti kitų ligų, kurioms reikia diagnozuoti, priežastis.

Raumenų skausmo gydymas

Raumenų skausmo gydymas visų pirma priklauso nuo ligos priežasties įrengimo.

Iš pradžių jie veikia su antipiretiniais vaistais, kurie taip pat turi raminamąjį poveikį ligoniui. Yra atvejų, kai sunku tiksliai diagnozuoti raumenų skausmą.

Tada gydytojai naudoja simptomų grandinės susiaurinimo metodą, ty nurodo vaistus nuo uždegimo tablečių pavidalu. Ūmus nepakeliamus skausmus, sudėtingesniais atvejais - intraveninių injekcijų atveju, reikia vartoti ne narkotinių savybių analgetiką.

Jei raumenų skausmas ilgą laiką nėra gydomas, jie gali sukelti rimtesnių ligų atsiradimą:

• osteoartozė;
• osteochondrozė;
• tarpkūnių išvarža;
• artralgija ir kt.

Gydymo priemonės raumenų skausmui

Narkotikų gydymas

Priešuždegiminiai vaistai ir skausmą malšinantys vaistai: indometacinas, diklofenakas, analginas. Tepalas sąnariams pasižymi puikia atšilimo ir priešuždegiminėmis savybėmis, jų pasirinkimas dažniausiai apsiriboja galutinio geno, fastum gelio. Norėdami patrinti menovaziną, pipirų tinktūra turi gerą poveikį.

Fizinė terapija

Privaloma procedūra gydymui ir prevencijai. Gydytojas griežtai rengia pratimų rinkinį.

Fizioterapija

Elektroforezės gydymas histamino, novokaino, ultravioletinės spinduliuotės paveiktuose raumenų plotuose.

Rankinis gydymas

Chiropraktikas sumažins skausmą, palengvins edemą ir pagerins kraujotaką. Pageidautina, kad šį gydymo būdą prižiūrėtų specialistas, ir jūs galite greitai pamiršti apie šią ligą.

Liaudies gynimo priemonės

Taip pat labai naudinga šiltos vonios priėmimas (su podagra, radonu, vandenilio sulfido voniomis), parafino terapija ir purvo apvyniojimas.

Klausimai ir atsakymai apie skausmą raumenyse

Klausimas: Sveiki! Aš esu mergina ir aš esu 14 metų. Prieš tris dienas pradėjau pakenkti raumenims rankose ir kojose, kaip po intensyvaus treniruotės, staiga praeiti ir vėl pasirodyti. Ir po pamokos gimnastika nesibaigia. Tėvai mano, kad tai gali būti oklimatizacijos pasekmės, nes prieš savaitę skrido iš Maskvos, bet ten nebuvo pirmas, kuris ten skrido, bet taip nebuvo. Ką gali būti ir kokiu būdu naudoti?

Atsakymas: Jums reikia vidinės konsultacijos su neurologu.

Klausimas: Sveiki. Raumenų skausmai mane kankina, į kurį specialistą kreipiuosi? Ačiū.

Atsakymas: jei tai yra trauma, tada traumatologui, jei yra papildomų simptomų (karščiavimas, silpnumas ir kt.) - gydytojui, jei tik raumenų skausmas - neurologui.

Klausimas: Sveiki! Kairėje kojoje labai nedidelis tibialis ir dideli tibialio raumenys. Esu 42 metai, gyvenu kaime, mano svoris sutampa su mano aukščiu. Aš vedu labai aktyvų gyvenimo būdą. Kaip gydyti ir ką ir kas yra skausmo priežastis? Reikia judėti, bet aš negaliu dėl skausmo, kaip būti, padėti.

Atsakymas: Sveiki. Diagnozei atlikti reikia pasitikrinti gydytojas, nes mes galime kalbėti apie veninę patologiją ir raumenų ir kaulų sistemos patologiją.

Klausimas: Sveiki. Periodiškai yra aštrių spazmų skausmai skirtingų lokalizacijos rankų ir kojų raumenyse. Daugiausia yra didelių šlaunų raumenų srityje ir riešo sąnario srityje. Skausmas trunka keletą sekundžių viename raumenyje, tada prasideda kitame. Gali būti kasdien, gali būti ne kelias dienas. Viskas prasidėjo Finlipsino vartojimu, vaistas negeria 2 mėnesius, skausmas neišnyksta. Kas tai?

Atsakymas: Sveiki. Galbūt šalutinis vaisto poveikis. Jums reikia nuolatinės konsultacijos su neurologu.

Klausimas: Esu 26 metai. Mano gerklės skausmas buvo skausmingas, o antrą dieną pradėjo skaudėti kaklas ir juosmens raumenys, silpnumas, karščiavimas. Pasakyk man, ar tai gali būti komplikacija?

Atsakymas: gerklės skausmas, be abejo, gali sukelti komplikacijų vystymąsi, tačiau jūsų atveju aprašomi simptomai, kurie paprastai lydi ligą. Silpnumas, galvos svaigimas gali būti susijęs su karščiavimu, raumenų skausmas dažniausiai yra intoksikacijos pasireiškimas. Komplikacijos atsiranda dėl netinkamo ir vėlyvo gydymo, tačiau antrą dieną dar per anksti kalbėti apie jų vystymosi tikimybę. Turėtumėte nedelsiant pasikonsultuoti su gydytoju ir pradėti tinkamą gydymą, tokiu atveju komplikacijų rizika gerokai sumažėja.

Klausimas: Esu 21 metai ir manęs kankina skausmas kojose, kai važiuoju. Prieš metus aš užsiėmiau treniruokliu, sverdavau, sveriau apie 80 kg, aukštis 180 m. Aš nustojau užsiimti treniruoklių salėje, o laikui bėgant pradėjau priaugti svorio. Jis sustojo 93 kg ir suprato, kad reikia numesti svorio. Aš žaidžiu futbolą du ar tris kartus per savaitę, tačiau skausmai atsirado vidinėje apatinės kojos pusėje, šalia kaulo ir priekinės kojos raumenų. Kažkur po 1-2 minučių raumenys pradeda labai pavargti, o pėdą sunku pakelti. Paprastai, po bėgiojimo, vieta pradeda skaudėti nuo blauzdos viduje, net ir vaikščiojant, o taip pat nuo lietimo, ji trunka gana ilgai, apie 4 dienas be bėgimo. Visa tai taikoma dešinėje ir kairėje pėdoje. Manau, kad tai yra dėl daug svorio, gal aš kažkaip nevykdau taip. Iš anksto dėkojame už atsakymą.

Atsakymas: Šiuo atveju rekomenduojama pasitarti su gydytoju dėl asmeninės apžiūros ir tyrimo: rekomenduojama atlikti kraujo chemijos testą, atlikti elektromografiją, siekiant nustatyti raumenų silpnumo priežastį. Tik gavęs tyrimo rezultatus, gydytojas galės nustatyti tikslią diagnozę ir paskirti tinkamą gydymą, taip pat pasirinkti optimaliausią mitybą, kuri padės jums koreguoti svorį.

Klausimas: Iš pradžių viskas prasidėjo nuo didelių pirštų nutirpimo po 15 minučių, o po mėnesio kojos veršelyje buvo šiek tiek skausmo, su tokiu skausmu, kad jis dirbo 2 mėnesius, skausmas pradėjo intensyvėti, nebuvo skausmo sulenkti, nesugebėjau sulenkti, aš negalėjau gauti daugiau sustoti taip, kad praeinantis skausmas (tik sėdint), kreipėsi į gydytoją. Jau vieną mėnesį gydau - injekcijas (mydokalmus), tabletes (meloksikamą) - tai tapo šiek tiek lengviau, bet stiprus skausmas neišnyksta, stiprus skausmas vaikščiojant pasirodo gastrocnemius raumenyse, traukiantis, kai aš pakreipiu galvą į kojų raumenis. 1 mėn. Ligoninėje buvo operacija 2011 m. Rugsėjo mėn. Gimdos pašalinimui. 44 metai. Kaip pašalinti tokius skausmus?

Atsakymas: skausmo priežastys veršelių raumenyse yra daug, bet dažniausiai yra: aterosklerozė, tromboflebitas, stuburo ir periferinių nervų ligos. Parazitinės ligos taip pat gali sukelti raumenų skausmą: trichinozę, cisticerozę, toksoplazmozę. Rekomenduojame pasitarti su gydytoju, neurologu, flebologu, kad atliktumėte tinkamus stuburo, periferinės nervų sistemos, kraujagyslių tyrimus. Tik remiantis tyrimo rezultatais gydytojas galės paskirti Jums tinkamą gydymą.

Klausimas: Sveiki! Mano dėdė yra ligoninėje. Jis buvo klojamas gastritu, pankreatitu ir cholecistitu, o temperatūra buvo 37,6. Gastritas ir pankreatitas yra išgydyti, o temperatūra ir toliau lieka ir pakyla nuo maždaug 3 valandos po pietų iki vakaro, ryte ji išnyksta, ji taip pat turi raumenų skausmą. Aš paaukojau įvairius testus, įskaitant kraujo skausmą kirminams ir kaulų čiulpų punkcijai - rezultatai yra geri! Gydytojai negali suprasti, kas vyksta ir diagnozuoti. Ką tai galėtų būti ir kokių bandymų turėčiau imtis?

Atsakymas: Temperatūros padidėjimas rodo, kad organizme yra uždegimas, o nuolatinis raumenų skausmas gali rodyti ilgalaikį apsinuodijimą. Tokiu atveju rekomenduojame atlikti bakteriologinę kraujo ir šlapimo (bacpericulture) bei antibiotikų analizę. Be to, rekomenduojame imtis krūtinės ląstos rentgeno. Nustačius uždegimo šaltinį ir jautrumą antibakteriniams vaistams, bus galima skirti tinkamą gydymą.

Viskas, ką jums reikia žinoti apie raumenų skausmą

Kiekvienas asmuo bent kartą gyvenime susiduria su raumenų skausmu (mialgija). Tai gali atsirasti dėl traumų, sunkios fizinės jėgos, ligos ir kitų priežasčių. Raumenų skausmas gali pasireikšti tiek poilsiu, tiek judėjimo metu. Todėl skausmo sindromo pasiskirstymo vieta ir spindulys yra ypač individualus, o priežastis gali būti ir vienas veiksnys, ir jų derinys. Mialgija nėra pavojinga, tačiau ji gali būti viena iš pavojingos ir net mirtinos ligos simptomų.

Svarbu žinoti ir suprasti mialgijos priežastis, kaip su juo susidoroti, nustatyti ligos simptomus ir tokiu atveju būtina medicininė pagalba ar konsultacijos.

Skausmo priežastys

Mialgija pasireiškia įvairiuose skyriuose, ji veikia įvairias raumenų grupes ir dėl įvairių priežasčių. Todėl reikia atsižvelgti į skausmo atsiradimo ir pobūdžio priežastis, priklausomai nuo raumenų grupės.

Kaklo ir kaklo srities raumenys

Mialgija gimdos kaklelio apykaklės srityje dažniausiai atsiranda dėl stuburo ligų ar sutrikimų. Dažniausia mialgijos priežastis yra gimdos kaklelio osteochondrozė. Tačiau priežastys gali būti neuralgija, plaučių, širdies ir limfmazgių ligos. Be to, su amžiumi susiję pokyčiai arba tiesiog senėjimas sukelia raumenų skausmą.

Jei raumenys skauda tik judant, priežastis gali būti peršalimas, padidėjęs fizinis krūvis.

Jei raumenų skausmas tęsiasi net tada, kai gimdos kaklelio apykaklė yra ramybėje, priežastis gali būti gimdos kaklelio osteochondrozė, taip pat plaučių ir širdies ligos.

Atgaliniai raumenys

Nugaros skausmą daugiausia sukelia raumenų nuovargis, krūtinės ir juosmens stuburo osteochondrozė, trumpojo kojos sindromas, pusė dubens dydžio sumažėjimas, trumpi pečiai ir labiausiai banalus, ilgai trunkantis stresas dėl nepatogios padėties. Dažnai žmonės, turintys sėdimą gyvenimo būdą ir dirbantys biuruose ir kompiuteriai kenčia nuo nugaros skausmo.

Skausmas gali būti labai sunkus, jei pasireiškia suspaustas nervas. Šiuo atveju būtina skubiai kreiptis į neurologą, kad jis paskyrė tyrimą, o po to - gydymą.

Nepamirškite, kad net lengvas, bet lengvas, nuolatinis pobūdis gali būti vienos iš „baisių“ ligų požymis.

Raumenų skausmas rankose gali būti neuralgijos simptomas, taip pat įprastas raumenų perteklius. Labai dažnai sportininkai ir kultūristai, dirbantys su labai dideliais svoriais, susiduria su rankų mialgija. Su dideliu raumenų nuovargiu pradeda gaminti pieno rūgštis, raumenų skaidulos gauna mikro pertraukas, dėl kurių atsiranda skausmas.

Dažniau skausmo sindromas atsiranda asimetriškai, ty skauda tik viena ranka. Jei skausmas yra nuolatinis ir ilgalaikis, tai gali būti daug sunkesnės ligos priežastis arba požymis.

Be to, raumenys gali užsikimšti, o raumenų skausmas derinamas su kūno temperatūros, silpnumo, mieguistumo ir burnos džiūvimo padidėjimu.

Gluteus raumenys

Skausmas sėdmenų raumenyse dažniausiai atsiranda dėl pernelyg didelių juosmens ir sakralinės stuburo problemų. Masažo metu mažiausiai dėmesio skiriama glutalo raumenims, todėl dauguma žmonių turi fibrozę, o kai kuriems - nervų susitraukimą.

Nuolatinis sėdėjimo darbas, nepatogu vieta, sunkios kėdės, bloga miegamoji lova - skausmo priežastys yra labai arti. Jei skausmas yra nuolatinis, kreipkitės į gydytoją. Galbūt yra raumenų ir kaulų sistemos ligų nervingumas ar pasunkėjimas.

Be to, nedidelio dubens ligos, dubens kaulų pokyčiai ir net osteoporozė gali sukelti skausmą.

Kojų raumenys

Kodėl skauda kojų raumenis? Kiekvieną dieną kojos užima maksimalią apkrovą, žmogus atlieka visus judesius ir judesius ant dviejų kojų. Jei viršijate apatines galūnes, žinoma, atsiranda raumenų spazmas, kurį lydi nemalonus skausmas. Dėl sėdimo gyvenimo būdo, kraujotakos sutrikimas, apatinėse galūnėse susidaro maža kraujo stazė, dėl kurios atsiranda raumenų skausmas.

Varikozinės venos ir kitos kraujagyslių ligos veikia tiksliai kojas, o paskui išplito į visą kūno dalį. Su venų varikoze ir ateroskleroze, kojos skauda nepakeliamai, labai greitai pavargsta, atsiranda silpnumas ir netikrumas judesiuose. Skeleto ir raumenų sistemos ligos, visų pirma įtakoja kojų sveikatą.

Osteoporozė, skoliozė, ligos ir sąnarių uždegimas, raiščiai sukelia nepakeliamą skausmą.

Kaip gydyti skausmą virš kelio?

Prieš pradedant gydymą būtina nustatyti raumenų spazmo ar skausmo priežastis. Paprastai tai yra visas veiksnių, susijusių su šlaunų ir dubens raumenų pokyčiais, rinkinys. Esant nuolatiniam skausmui, reikia ištirti ne tik vietinius židinius, bet ir bendrą patologiją. Tačiau raumenų skausmas gali būti susijęs su įprastu raumenų skaidulų ir mikro pertraukų slopinimu dėl sunkių treniruočių. Dėl absoliutaus diagnozės turite atlikti tyrimą, kreiptis į gydytoją.

Jei dėl sužalojimo atsirado mialgija, tuomet išorėje jis turėtų pasireikšti kaip patinimas, edema, hematoma. Su miozitu, temperatūra pakyla, skausmas yra sutrikdytas judant ir ramiai. Su kraujagyslių patologijomis, zonduojant, jūs galite pajusti plombas, oda turi nesveiką išvaizdą, aštrų skausmą, traukimą, pulsavimą.

Gydymui būtina išgydyti pagrindinę ligą, jei mialgija yra tik pasekmė. Su įprastine mialgija pakaks gydymo masažo, šiltinimo tinktūros ir tepalai.

Skausmo priežastys gastrocnemius raumenyse

Skausmingas pojūtis gali sukelti sunkų fizinį krūvį, ilgalaikį batų dėvėjimą su kulnais, nuovargį. Tačiau, jei skausmingi simptomai pasikartoja cikliškai, tampa nuolatiniais ir atsiranda traukuliai, tai pirmasis pavojaus signalas, skirtas medicininei pagalbai gauti.

Mialgija gali būti varikozinių venų, miopatijos, aterosklerozės, raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų požymis ir netgi kai kurių vaistų šalutinis poveikis.

Siekiant nustatyti skausmo sindromo priežastį, būtina atlikti tyrimą, nes mialgiją gali sukelti pieno rūgšties susidarymas ir raumenų skaidulų mikroįtrūkiai.

Skausmas keturkampėse

Keturkampių raumenys yra didžiausia ir sunkiausia kojų raumenys, ji sudaro pagrindinę apkrovą judėjimo ir vaikščiojimo metu, ji beveik pastovi. Su savo pralaimėjimo skausmas atsiranda šlaunyje, kelio sąnario, gali duoti apatinėje nugaros dalyje. Kadangi keturkampis yra atsakingas už kelio lenkimą ir prailginimą, skausmas daugiausia yra apatinėje šlaunyje.

Skausmas ir sąnarių skausmas

Gydytojams labai sunku diagnozuoti, nes skirtingi streso taškai sukelia skausmą įvairiose vietose.

Pagrindinės mialgijos priežastys laikomos fizine perkrova, miopatija, lokomotorinių vaistų problemomis.

Skausmas ir sąnarių skausmas

Dažnai mialgija derinama su stipriais sąnarių skausmais ir sąnarių maišeliu, tokiais pojūčiais gali lydėti patinimas, nesveikas odos tonas, nedidelis kūno temperatūros padidėjimas apskritai ir tiesiogiai ant pažeidimo. Kodėl pakenkti visiems kūno raumenims? Priežastis gali būti ir liga, ir banalus nuovargis. Jei skausmas plinta tiesiai per visą kūną, pasireiškia ne tik judesių metu, bet ir poilsiui, būtina skubiai kreiptis į kvalifikuotą medicininę pagalbą.

Kompiuterinė tomografija arba ultragarsas gali būti skiriamas kaip tyrimas, siekiant nustatyti uždegimo šaltinį, kuris sukelia nemalonius pojūčius.

Skausmas naktį

Jei skausmo sindromas pasireiškia tik naktį, ty naktį, tai gali būti kraujagyslių ligos požymis. Tiesą sakant, klausimas, kodėl raumenys skauda naktį, yra gana paprasta atsakyti. Miego metu žmogaus kūnas yra beveik visiškai atsipalaidavęs, o per dieną perpildyti raumenys užima teisingą padėtį.

Pieno rūgštis pradeda kauptis raumenų skaidulų viduje, o tai pirmiausia sukelia tam tikrus nepatogumus ir sukelia stiprų skausmą.

Žinoma, naudinga žiūrėti šį vaizdo įrašą

Gydymas

Ką daryti su raumenų skausmu? Žinoma, iš pradžių būtina nustatyti mialgijos priežastį ir galimą ligą, kuri ją sukėlė. Bet dažnai mialgija egzistuoja kaip visiškai nepriklausoma liga, taigi, jei jūsų raumenys skauda, ​​juos reikia gydyti. Gydymas gali būti:

• vaistai;
• chirurginė;
• tradicinė medicina;

Gydymo metodas tiesiogiai priklauso nuo diagnozės, taigi, jei skauda raumenys, reikia kreiptis į specializuotą medicinos įstaigą, kad būtų galima atlikti tyrimą ir nustatyti tinkamą diagnozę. Gydyti visada pradėkite pagrindinę ligą, jei mialgija yra tik simptomas.

Su venų varikoze, miozitu, verdančiomis, verdančiomis ir įvairiomis hematomomis, neturėtų būti trinamas pėdas, pašildykite jas, suvyniokite juos, patrinkite juos įvairiomis alkoholio turinčiomis medžiagomis ir pašildant ar aušinant. Taip pat būtina būti atsargiems gydant (ypač tradicinei medicinai) gydant mialgiją netoli atvirų žaizdų paviršiaus, kad padėtis nepablogėtų ir nekeltų infekcijos. Kokio gydymo gali skirti gydytojai?

Vaistai

Narkotikų gydymas gali būti suskirstytas į keletą pagrindinių taikymo būdų:

• tabletes;
• injekcijos ir droppers;
• tepalai ir geliai.

Tabletės ir injekcijos vartojamos kartu su mialgija, kurios metu atsiranda komplikacijų ar papildomų simptomų. Vaistai nuo spazminių vaistų yra skirti skausmui malšinti ir pagerinti bendrą gerovę. Taip pat skiriami vaistai, skirti uždegimui arba kūno temperatūrai sumažinti. Gali priskirti imunostimuliruyuschie.

Injekcijos naudojamos tada, kai reikia skubios pagalbos. Todėl greito reagavimo vaistai paprastai skiriami:

• stiprus antipiretinis;
• geri antibiotikai;
• sunkūs spazminiai vaistai;
• priešuždegiminis ir imunostimuliuojantis;
• gali papildomai paskirti vitaminų kompleksą injekcijų pavidalu.

Na, pradinėse ligos raidos stadijose naudojami įvairūs tepalai ir geliai.

Jie turi turėti priešuždegiminį ir gerą analgetinį poveikį. Kai kurie turi atšilimo efektą, o kai kurie turi aušinimo efektą. Tepalo paskirtis ir komponentai priklauso nuo ligos sunkumo ir jo tipo.

Operacijos

Operacija nustatoma, kai nėra kito būdo, kaip rasti chirurginę procedūrą. Paprastai tai nėra pačios sudėtingiausios operacijos, pvz., Ištraukiant uždegamas ir švelnias odos vietas. Tačiau, jei pradėsite rimtų ligų, klausimas gali būti tarp gyvenimo ir mirties. Taip nekenksminga varikozinė liga vėlesnėse stadijose gali sukelti trombozę ir greitą mirtį. Išnykęs endaritas, kurio pagrindinis simptomas yra mialgija keletą savaičių, gali sukelti gangriną ir mirtį.

Todėl operacija atliekama, kai gydymas vaistais buvo bejėgis.

Ką daryti namuose?

Svarbi tradicinė medicinos dalis, įvairūs žolelių užpilai ir tepalai gali pakilti ir nuslopinti, todėl jie sako žmonėms. Nuo raumenų skausmo gali gerai padėti poilsiui, ledui ir spaudimui. Šį metodą jau seniai išbandė sportininkai, kuriems sužalojimai ir ruožai toli gražu nėra dažni. Kojos turėtų būti išdėstytos virš širdies, kaip ir kitos galūnės, neužklijuokite pernelyg griežtos ir naudokite elastingus tvarsčius.

Jei nėra edemos, galite įsiurbti karštą vonią arba eiti į vonią. Karštas garas pašalins odą ir leis toksiškiems produktams patekti greičiau per poras, taip sukeldamas raumenų pluošto remonto mechanizmą. Gera pagalba tinktūra Hypericum, mėtų, citrinų balzamo pagrindu.

Taip pat tinka tepalas, kuriame yra mentolio, aušinimas ir skausmo mažinimas. Jei tepale arba gelyje yra mentolio ir ibuprofeno, tai yra geras pasirinkimas. Jis ne tik mažina skausmą, bet ir mažina uždegimą. Jei mialgijos priežastis yra tiesiog pavargę raumenys, tuomet pabandykite išlaikyti aktyvų gyvenimo būdą, net per skausmą.

Kada reikia skubiai apsilankyti pas gydytoją?

Skubiai reikia kreiptis į gydytoją, jei:

• kūno temperatūra greitai pakyla;
• integruojami mėlyni arba gauti nesveiką atspalvį;
• atsiranda virimo, opos ir virimo;
• su paviršiniu palpavimu jaučiamas pastebimas skausmingas indukavimas;
• silpnumas, galvos svaigimas;
• galūnės nutirpsta;
• yra deginimo pojūtis;

Šie simptomai turėtų būti ne tik įspėti, bet ir priversti skubiai kreiptis į kvalifikuotą medicininę pagalbą.

Raumenų skausmas

Raumenų skausmai (mialgijos) dažniausiai atsiranda pečių ir nugaros srityje. Apie 75 proc. Suaugusiųjų Europoje kenčia nuo nugaros skausmo, vienaip ar kitaip, su raumenų atsiradimu. Raumenys skirstomi į skeletą ir sklandžiai. Skeleto raumenys apima raumenis, kurie užtikrina žmogaus judėjimą ir jungia kaulų struktūras. Dažnai skausmą sukelia ne skeleto raumenys, bet lygūs raumenys (pavyzdžiui, širdies raumenų problemos gali būti krūtinės skausmo šaltinis). Sklandžiai raumenys yra organizmo tuščiavidurių organų, pvz., Skrandžio, šlapimo pūslės ir kraujagyslių, sienose ir vaidina svarbų vaidmenį normalioje organų funkcijoje. Širdies raumenis, kuris sudaro širdį, yra atsakingas už kraujo pumpavimą per visą kūną.

Raumenys reaguoja į smegenų ir nervų sistemos ar kitų dirgiklių komandas, pavyzdžiui, refleksyviai, kai atliekamas neurologinis tyrimas su plaktuku. Raumenys susitraukia stimuliacijos metu ir atpalaiduoja po susitraukimo. Raumenys gali sukelti skausmą dėl įvairių ligų ir ligų, įskaitant infekcijas, sužalojimus, autoimunines ligas, neurologines ir raumenų ligas, piktybinius navikus (vėžį) ir net po tam tikrų vaistų vartojimo. Raumenų skausmai taip pat gali apimti raiščius, sausgysles ir fascią, kurie yra minkštieji audiniai, jungiantys raumenis, kaulus ir organus.

Asmuo gali pajusti raumenų skausmą tam tikruose kūno raumenyse, pavyzdžiui, nugaros ar kojų raumenų raumenyse, arba skausmas gali būti difuzinis visuose raumenyse, pavyzdžiui, su gripu. Pacientams, sergantiems krūtinės skausmu krūtinės anginos priepuolio metu, skausmą sukelia miokardo problemos. Menstruacijų skausmas yra skausmas, kurį sukelia lygiosios gimdos raumenys. Laikini raumenų skausmai dažnai atsiranda dėl raumenų įtampos dėl nepatogaus judėjimo ar pernelyg didelės jėgos. Šis skausmo tipas dažnai paveikia vieną ar daugiau raumenų, ir paprastai skausmas yra ūmus ir intensyvus. Susilaikymas nuo skausmo, poilsio, šalčio, vietinių ir priešuždegiminių vaistinių preparatų paprastai mažina skausmą, susijusį su pernelyg dideliu raumenų poveikiu. Raumenų skausmus gali sukelti sunkios ligos, pvz., Fibromialgija, infekcijos ar dermatomitozė.

Raumenų skausmai gali būti sunkios ligos, pvz., Raumenų lūžio ar infekcijos simptomas. Todėl, jei raumenų skausmas yra nuolatinis ar didėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Ne tik skausmas, bet ir skausmas yra svarbus kūno signalas. Įvairūs dirgikliai gali sukelti skausmą, pvz., Šildymą ar aušinimą, slėgį ar šoką, taip pat elektros stimuliaciją ir chemines medžiagas. Vadinamieji skausmo receptoriai yra atsakingi už šių stimuliuojančių pojūčių perdavimą. Skausmo receptoriai yra laisvi nervų galai, esantys ant odos paviršiaus ir gylio - raumenyse, sausgyslėse ir raiščiuose, taip pat įvairiuose organuose. Stiprinant skausmo receptorius, iš jų siunčiamas signalas nukreipiamas į centrinę nervų sistemą, kur analizuojamas signalas ir pasireiškia apsauginis atsakas, kuriuo siekiama užkirsti kelią tolesnei žalai.

Simptomai

Raumenų skausmas gali pasireikšti kartu su kitais simptomais, kurie skiriasi priklausomai nuo ligos. Pavyzdžiui, raumenų skausmas, kurį sukelia trauma, gali būti siejamas su sumušimais ir patinimu traumų srityje. Papildomi simptomai, kurie gali sukelti raumenų skausmą, yra šie:

• Depresija
• Viduriavimas
• Ūminės kvėpavimo takų ligos simptomai (karščiavimas, šaltkrėtis, gerklės skausmas, nuovargis, galvos skausmas, kosulys)
• Koncentracijos sutrikimas
• Apetito praradimas
• Raumenų mėšlungis
• Niežulys, dilgčiojimas ar deginimas (vadinamosios parestezijos)
• Trenktis vaikščioti
• Miego sutrikimas
• Patinimas žalos vietoje
• Aštrus svorio kritimas
• Vėmimas

Sunkūs simptomai, galintys rodyti gyvybei pavojingą būklę.

Kai kuriais atvejais gali atsirasti raumenų skausmas, susijęs su kitais simptomais, kurie gali rodyti sunkias ar pavojingas gyvybei, pvz., Širdies priepuolis (širdies priepuolis) arba meningitas. Skubus poreikis pasikonsultuoti su gydytoju, jei yra kokių nors šių simptomų:

• Sąmonės ar dėmesio pokyčiai, pvz., Sąmonės netekimas arba stiprus atminties sutrikimas
• Psichinės būklės pokyčiai, pvz., Sumažėjęs aplinkos suvokimas
• Krūtinės skausmas spinduliuoja ranką, petį, kaklą ar žandikaulį
• Dusulys, dusulys
• Nesugebėjimas judėti bet kurioje kūno dalyje
• Vizijos pažeidimas (praradimas)
• Nėra šlapimo
• Progresyvus silpnumas ir sustingimas
• Konvulsinis priepuolis
• Stiprus kaklas su dideliu karščiavimu

Skausmo priežastis

Skeleto raumenų skausmą dažniausiai sukelia tiesioginis sužalojimas ar trauma, atsirandanti dėl raumenų įtampos ar raumenų įtampos. Raumenų įtampa atsiranda, kai yra pažeistos kelios raumenų skaidulos, o raumenų plyšimas - daug raumenų skaidulų. Gyslų plyšimas (plyšimas) taip pat gali sukelti raumenų skausmą. Raumenys ir sausgyslės turi sugebėjimą atsinaujinti, tačiau esant stipriam raumenų ar sausgyslių plyšimui, reikalingas sugadintų konstrukcijų vientisumo atkūrimas. Raumenų skausmą gali sukelti mėšlungis dėl perkrovos ar nenormalių nervų impulsų, dėl kurių atsiranda per didelis raumenų susitraukimas. Kai kuriais atvejais raumenų skausmas gali būti sunkių ar gyvybei pavojingų sąlygų, pvz., Širdies priepuolio, meningito ar vėžio simptomas.

Trauminės raumenų skausmo priežastys

Raumenų skausmai gali būti susiję su bet kokiu sužalojimu, įskaitant:

• Bukas smūgis
• Raumenų įtempimas ar plyšimas
• Pernelyg didelis arba pasikartojantis judėjimas
• Nervų suspaudimas (dėl disko herniation, spinalinės stenozės)

Neuromuskulinės ligos ir sąlygos

• Amyotrofinė lateralinė sklerozė (ALS, Charcot liga) yra sunki neuromuskulinė liga, kuri sukelia raumenų silpnumą ir sukelia negalios
• Smegenų sužalojimas arba nugaros smegenys
• Dermatomitozė (būklė, kuriai būdingas raumenų uždegimas ir odos išbėrimas)
• Laimo liga (uždegiminė bakterinė liga, perduodama erkių)
• Daugialypė sklerozė (liga, veikianti smegenis ir nugaros smegenis ir sukelia silpnumą, sumažėjęs koordinavimas, pusiausvyra ir kitos problemos)
• Raumenų suskirstymas (rabdomiolizė)
• Raumenų infekcijos, pvz., Pūlinys
• Parkinsono liga (smegenų liga, dėl kurios sumažėja judėjimas ir sutrikusi koordinacija)
• Reumatinė polimialgija (liga, kuriai būdingas raumenų skausmas ir standumas)
• Polimiozitas (raumenų uždegimas ir silpnumas)
• Insultas

Kitos galimos raumenų skausmo priežastys

Raumenų skausmą gali sukelti daug kitų ligų ir sąlygų, įskaitant:

• Vėžys
• Depresija
• Fibromialgija
• Angina ar miokardo infarktas
• Hipotireozė
• Gripas ar kitos kvėpavimo takų ligos
• Inkstų nepakankamumas
• Elektrolitiniai sutrikimai (kalio ar kalcio kiekio kraujyje pažeidimai).
• Nėštumas
• Sisteminė raudonoji vilkligė
• Vitaminas B12 arba vitamino D trūkumas

Vaistai ir medžiagos, galinčios sukelti raumenų skausmą, yra:

• AKF inhibitoriai (naudojami kraujospūdžio mažinimui)
• Kokainas
• Statinai (cholesterolio kiekį mažinantys vaistai)

Klausimai, padedantys išsiaiškinti raumenų skausmo priežastis, yra šie:

• Ar yra kitų simptomų, tokių kaip gerklės skausmas ar karščiavimas?
• Ar jaučiate skausmą vienoje konkrečioje vietovėje ar visame kūne?
• Kiek laiko ši sąlyga trunka?
• Kokiose kūno dalyse yra skausmas?
• Kas mažina skausmą ar padidina skausmą?
• Kokie narkotikai vartojami dabar arba neseniai

Galimos raumenų skausmo komplikacijos

Komplikacijos, susijusios su raumenų skausmu, priklauso nuo ligos ar ligos. Pavyzdžiui, raumenų skausmas, susijęs su fibromialgija ar degeneracine liga, gali sukelti motorinio aktyvumo ir susijusių komplikacijų sumažėjimą. Tačiau daugelis skeleto raumenų skausmų gerai reaguoja į gydymą. Tačiau, jei raumenų skausmas yra ilgalaikis ir susijęs su sistemine liga, tai gali sukelti šias komplikacijas, įskaitant:

• Lėtinis skausmas
• Nejudrumas ir susijusios komplikacijos (pvz., Gleivinės ir trombų susidarymas)
• Patvarus skausmas, atsparus gydymui
• Raumenų atrofija
• Raumenų susitraukimas
• Nuolatiniai raumenų ar nervų pažeidimai (dažniausiai dėl nervų suspaudimo), įskaitant paralyžius.
• Sumažėjusi gyvenimo kokybė

Diagnostika

Raumenų skausmo (mialgijos) diagnostika, visų pirma remiantis ligos istorija ir simptomais. Dauguma raumenų skausmų yra susiję su raumenų įtempimu (pvz., Dėl netinkamos laikysenos ar sėdimo gyvenimo būdo) ar sužalojimų (pvz., Tempimo, mėlynės ar raumenų skausmo, kai žaidžiate sportuojant). Instrumentiniai tyrimų metodai, tokie kaip ultragarso ar rentgeno spinduliai, CT, MR, padeda patvirtinti arba atskirti raumenų skausmo priežastį.

Medicininė istorija (anamnezė).

Gydytojas domisi skausmo tipu, skausmo lokalizavimu ir raumenų skausmo intensyvumu. Ši informacija gali būti svarbiausia siekiant išsiaiškinti kojų skausmo priežastis. Informacija apie raumenų sužalojimų, mėlynės, veiksnių, dėl kurių padidėja ar sumažėja raumenų skausmas ar skausmas, buvimas yra labai svarbus, pvz., Išvaržęs diskas, laikas, per kurį skauda (dieną ar naktį).

Patikrinimas. Gydytojo tyrimas leidžia nustatyti skausmingų sričių buvimą, odos spalvos pakitimus, raumenų ar sąnarių judesių diapazoną, raumenų jėgą, vietinį skausmą sausgyslių srityje arba trigerinių taškų nustatymą (pavyzdžiui, fibromialgijoje). Be to, svarbūs refleksinis aktyvumas, jautrumas ir kiti neurologiniai tyrimai, leidžiantys nustatyti neurologinių sutrikimų buvimą. Skausmo atsiradimo raumenyse laikas taip pat yra svarbus, pavyzdžiui, osteoporozės ar ankilozuojančio spondilito atveju. Alkoholio ir narkotikų vartojimas gali būti galimas raumenų skausmo priežastis, o informacija apie tai svarbu norint išsiaiškinti raumenų skausmo priežastis. Kai kurie vaistai taip pat gali turėti šalutinį poveikį skausmingiems raumenims.

Laboratorinių tyrimų metodai.

Kraujo tyrimai gali nustatyti uždegimo ar infekcijų buvimą, autoimuninius procesus; biocheminės analizės gali nustatyti vidinių organų (pvz., kepenų ar inkstų) sutrikimus

Ultragarsinis tyrimas (ultragarsas). Šis tyrimo metodas leidžia vizualizuoti raumenų uždegimą (miozitą), raumenų ir sausgyslių plyšimus.

Moksliniai metodai, tokie kaip CT arba MRI, reikalingi giluminių raumenų problemoms vaizduoti, kai ultragarsas nėra informatyvus, arba jei reikia vizualizuoti neurologines sąlygas ar trauminius sužeidimus. Elektrofiziologinių tyrimų metodai (EMG arba ENMG) leidžia nustatyti uždegiminių ar degeneracinių raumenų ligų buvimą arba nervų laidumą dėl nervų šaknų ar kitų neurologinių ligų suspaudimo.

Raumenų biopsija paprastai naudojama kaip paskutinis raumenų ligų diagnozavimo žingsnis ir tik tada, jei yra aiškių tokių ligų požymių.

Gydymas

Raumenų skausmo gydymas priklauso nuo šio simptomo priežasties. Todėl svarbiausias gydymo taktiką lemiantis veiksnys yra tiksliai diagnozuoti. Pavyzdžiui, jei raumenų skausmas atsiranda vartojant tam tikrus vaistus, tokiais atvejais pakanka nutraukti šių vaistų vartojimą arba juos pakeisti kitais vaistais. Narkotikų gydymas raumenų skausmui gali apimti ir NVNU, arba analgetikus, ir net opiatus.

Ūmus raumenų skausmas

Esant ūmiems raumenų skausmams, atsiradusiems po sužalojimo, būtina užtikrinti poilsį ir išsiliejimą, kai kuriais atvejais imobilizaciją. Be to, geras poveikis tokiais atvejais suteikia vietiniam aušinimui ledo, suvyniotą į rankšluostį, kuris mažina patinimą sukeliantį skausmą. Be to, būtina sustabdyti raumenų skausmą sukeliančias apkrovas. Raumenų sužalojimų gydymui prireikia daug laiko, nes ankstyvas normalių apkrovų atsigavimas gali sukelti lėtinį skausmo sindromą ir sukelti pernelyg didelį raumenų audinių randą, o sunkiais atvejais - kaulinantį mielozę.

Lėtinis raumenų skausmas

Lėtinio skausmo gydymas gali apimti terminių procedūrų, taip pat kitų gydymo būdų, tokių kaip:

• Akupunktūra ir akupresūra
• Elektroterapija (terapija elektra)
• Elektromostimuliacija
• Fizioterapija
• Pratimai
• Rankinis gydymas

Sistemingi pratimai (mankštos terapija) yra ypač svarbūs, kai lėtinio skausmo priežastis yra degeneracinės stuburo ligos, pvz., Osteochondrozė, spondilozė, disko herniation.

Chirurginio gydymo metodai naudojami sunkiems trauminiams raumenų sužalojimams arba nervų šaknų suspaudimui.

Raumenų skausmo prevencija yra šios taisyklės: išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, tinkamą fizinį aktyvumą, subalansuotą mitybą, tinkamą darbo vietos ergonomiką, piktnaudžiavimą alkoholiu, rūkymą.

Medžiagų naudojimas leidžiamas nurodant aktyvųjį nuorodą į nuolatinį straipsnio puslapį.