Ką daryti, jei kulnai yra įtrūkę

Sveiki, brangūs draugai! Šiandien noriu pakelti turtingų cigarų puslapiuose klausimą, kaip išgydyti krekingo kulnus namuose. Iš tiesų, dažniau nei mes pirmiausia siekiame išspręsti asmeninę problemą savo pastangomis. Ir, laimei, yra daug būdų ir būdų atkurti savo kulnų grožį ir minkštumą.

Ir ne tik tai, kad ateina vasara - atėjo laikas atidaryti batus. Įtrūkimai ir opos ant kojų - tai vis dar diskomfortas ir kartais skausmas. Ir mūsų rankose atsikratyti šios problemos ir atgauti gerą sveikatą.

Krekingo kulnų priežastys

Labai svarbu suprasti sausumo priežastis ir vėliau įtrūkimus. Kadangi, žinant juos, galima užkirsti kelią atkryčiui ir, pasiekus gydymo rezultatą, nebepamirškite praeities problemų. Taigi pagrindinės priežastys ir provokaciniai veiksniai, lemiantys mažų ir gilių įtrūkimų ant kulnų, yra:

• Odos išleidimas.
• Higienos pėdų priežiūros trūkumas.
• Vitaminų ir mineralų trūkumas (dažniausiai vitaminai A ir E, geležis ir cinkas).
• Lėtinės ligos (pvz., Cukrinis diabetas ar skydliaukės problemos).
• Odos ligos (egzema, psoriazė).
• Odos pažeidimai su grybelinėmis infekcijomis.
• Neteisingi batai ir netinkamos priežiūros jai trūkumas.
• Perteklinis svoris (padidina kojų apkrovą ir sumažina riebalų padėklą ant kulnų).

Tai gana realu išgydyti kulnus namuose, viskas, ką jums reikia padaryti, tai būti kantri ir atlikti visas procedūras reguliariai. Gydymo trukmė, žinoma, priklauso nuo kojų aplaidumo laipsnio. Kai kurie žmonės greitai gauna rezultatus, o per savaitę oda išgydo, kiti turi išgydyti ilgiau. Bet kokiu atveju „kelias bus įvaldytas vaikščiojant“.

Ką daryti, jei kulnai yra įtrūkę

Vien tik grietinėlės taikymas probleminėms sritims, nors ir labai gerai, nėra pakankamas. Greitai atsikratyti įtrūkimų ant kulnų gali būti, jei kasdien atliekate visą medicinos ir higienos kompleksą. Ją sudaro kelios nuoseklios procedūros. Šiek tiek vėliau žiūrime į konkrečius receptus, bet dabar - gydymo schemą.

1. Pirmoji procedūra yra garinė pėdų vonia. Jis paruošia odą visoms tolesnėms fazėms. Į vandenį įdėtos priemonės turi turėti dezinfekavimo ir lupimo savybes. Prieš atlikdami vonią, pėdos turi būti plaunamos muilu ir vandeniu. Šios procedūros trukmė yra 20-25 min., Vandens temperatūra turi būti šilta, jei yra venų, sergančių karštu vandeniu. Tokiu atveju pirtis maloniai šiltas.

1. Po to, kai viršutinis odos sluoksnis suminkštėjo, galite pradėti nulupti kojas. Jei įtrūkimai yra gilūs, ši procedūra (ypač pirmiausia) turėtų būti atliekama labai atsargiai. Norėdami suderinti epidermio sluoksnį, naudokite įvairius krūmynus - jie švelniai nulupia ragines daleles. Stipresniam šveitimui naudokite pemzą ir (arba) specialias kojeles.
2. Po to, kai kojos yra pilnai paruoštos, jos nuvalomos sausai ir padengiamas paruoštas tepalas gijimui. Tai geriausia padaryti naktį. Kojos švelniai masažuojamos iki visiško arba dalinio (jei riebi) absorbcijos. Dėvėkite švarias medvilnines kojines ant apdorotų kojų ir išimkite jas tik ryte.

Dėl tokio sudėtingo sausų kulnų treniruočių, jis užtruks apie 40-50 minučių per dieną. Jei derinsite procedūras, pvz., Žiūrėdami vakarinę televizijos laidą, neturėsite skirti ypatingo laiko. Iš visų žemiau pateiktų liaudies metodų ir receptų galite pasirinkti tinkamiausius arba pakaitinius, kuriuos norite.

Pėdos

Žolė

Paruošti vonias imtis 1 valgomasis šaukštas. šaukštai žolės 1 l verdančio vandens. Reikalauti 20-30 minučių, filtruoti ir atvėsti iki patogios šiltos temperatūros. Tokios vonios atveju tinka bet kokie vaistiniai augalai su žaizdų gijimu ir baktericidinėmis savybėmis (medetkų, ramunėlių, dribsnių, styginių, levandų, šalavijų, ąžuolo žievės ir jonažolės).

Taip pat žiūrėkite:

Kaip įveikti atmosferos lūpas - kaukes namuose

Krakmolas

Už kiekvieną litrą vandens paimkite 1 didelį šaukštą bulvių krakmolo ir 2-3 lašus eterinio aliejaus. Krakmolas kambario temperatūroje praskiedžiamas nedideliu kiekiu vandens, po to pridedant šilto vandens iki norimo tūrio.

Druska

Tai viena iš paprastų ir populiarių vonių. Šiltu vandeniu ištirpinkite jūros druską (1,5-2 šaukštai 1 litrui vandens) ir pridėkite keletą lašų jodo. Jei nėra jūros druskos, galite paimti paprastą druską.

Soda

Vonia yra pakankamai 1-2 valg. šaukštai kepimo sodos vienam litrui šildomo vandens. Ši procedūra gerai minkština kojų odą ir paruošia ją tolesniam lupimui ir kremo naudojimui.

Lemon

Į šiltą vandenį pridedama citrinų sulčių arba citrinos rūgšties. Apytikslis miltelių kiekis litrui skysčio yra ½ šaukštelio. Ši vonia papildomai sumažina kojų prakaitavimą, sumažina niežulį ir balina nagų plokštelę.

Salicilas

Norint paruošti pėdų vonią, jums reikės reguliarių aspirino tablečių (5-6 vnt.). Salicilo rūgštis pasižymi ryškiu šveitimo poveikiu ir yra naudojama namuose ne tik tada, kai kulnai yra įtrūkę, bet ir sveikos kojos.

Su vandenilio peroksidu

Šiltu vandeniu įpilkite 2-3 šaukštai. šaukštas 3% vandenilio peroksido. Jei norite, galite įtraukti į kompoziciją ir jūros druską. Peroksido vonios turėti ne tik minkštinimo savybę, bet ir ryškų fungicidinį (priešgrybelinį) poveikį.

Nulupimas kulnais

Kaip namų šveitimas tinkamas miego kavos pagrindas, jūros druska, cukrus, kukurūzų miltai, sėlenos. Bet kuri iš šių lėšų suteikia minkštą šveitimo efektą. Jei kulnai turi gilių įtrūkimų, geriau poliruoti švelniais metodais. Pemzos, grotelės ir nagų failai paliekami vėliau, kai kulnai išgydo, ir jie gali būti galingesni mechaniniu poveikiu.

Kremai, kaukės ir tepalai krekingo kulnams

Su ūgliai

Už 10 g riebalų paimkite šaukštelį medetkų ir ugniažolės. Pirmasis ingredientas ištirpinamas vandens vonioje. Jei žolė yra sausa, ji nulaužta ir pridedama šiek tiek verdančio vandens (tik tiek, kad žaliava patinsta). Jei žolė yra šviežia, pakanka šlifuoti. Tada daržovių komponentas dedamas į riebalus ir dar 10 minučių kaitinamas vonioje, po to filtruojamas per sietą į stiklainį. Nedidelis tepalo kiekis tepamas ant kulnų, švelniai masažuojamas ir dedamas ant kojinių.

Su propoliu

Šis bičių produktas yra žinomas dėl savo priešuždegiminių, baktericidinių ir gydomųjų savybių. Greitiau išgydyti plyšius. Propolio tepalas paruošiamas taip. Emalio ar stiklo induose skandinkite 100 g gyvulinių riebalų, po to atvėsinkite iki 50-60 ° C.

Pridedama susmulkinto propolio (10 g) ir masė vėl kaitinama iki 70-80 ° C. Tai trunka apie 8-10 minučių. Talpa sandariai uždarytas dangtis, bet periodiškai jo turinį reikia maišyti. Tada masė karšta filtruojama per marlę ir nuolat atšaldoma. Gatavas tepalas laikomas sandariai uždarytame indelyje vėsioje, sausoje vietoje.

Su aliejumi

Sumaišykite 1 valg. šaukštą sviesto ir. t šaltalankiai aliejus, įpilkite 2-3 lašus pipirų ir arbatos medžio eterinio aliejaus. Įrankis naudojamas ne tik įtrūkimų, bet ir gretimų pėdų plotų. Per 3-5 minutes, švelniai patrinkite, tada pašalinkite perteklių su servetėlėmis ir padėkite ant kojinių.

Su glicerinu

Šis tepalas gali būti naudojamas kaip kaukė. Glicerinas ir actas sumaišomi santykiu 3: 1. Padėkite ant kulno, uždenkite polietilenu ir padėkite ant kojinių. Laikykite 30-40 minučių, tada nuplaukite vandeniu ir patrinkite gijimo kremą į odą. Pagal atsiliepimus naudojant gliceriną paaiškėja, kad greičiau ir lengviau atsikratyti įtrūkimų. Taikykite šį įrankį kas antrą dieną.

Su obuoliu

Tai taip pat yra kaukė. Vidutinio dydžio obuolys yra virti arba kepti. Pasukite vaisius į tyrę ir sumaišykite didelį šaukštą šaltalankių aliejaus ir medaus. Ant kulno padėkite produktą šiltu arba karštu ir uždenkite plastikine plėvele. Po 30-40 minučių nuplaukite. Paskutinis žingsnis yra taikomas kremas.

Jei jūs padarėte visas pastangas, bet neįmanoma ištrinti įtrūkimų ant kulnų, tikėtina, kad jų atsiradimo priežastis yra endokrininiai sutrikimai. Tokiu atveju turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs reikiamus tyrimus ir rekomenduos Jums tinkamą gydymą.

Galite savarankiškai ieškoti paruošto tepalo, tačiau tuo pat metu atkreipkite dėmesį į tai, ar jame yra antiseptinių ir žaizdų gijimo komponentų. Geriau, jei grietinėlė yra specialiai sukurta įtrūkimų ant kulnų, o ne tik drėkina ar maitina. Pavyzdžiui, pagal apžvalgas pasirodė esąs "Foolex “ su arklių kaštonų ekstraktu, mentoliu, mėtų ir kokoso aliejumi. Grietinėlė praėjo klinikiniais tyrimais ir sėkmingai keletą metų buvo naudojama nagrinėjamai problemai išspręsti.

Prevencinės priemonės

Kad kulnai visada būtų gerai prižiūrimi ir švelni, juos reikia reguliariai prižiūrėti. Galų gale, grožis yra tik pusė mūšio. Sveikos kojos yra komfortas, patogumas ir gerovė. Jei laikotės šių elementarių taisyklių, jums nereikia ieškoti atsakymo į klausimą, kaip elgtis su įtrūkimais ant kulnų.

• Nepamirškite periodiškai palepinti kojų su voniomis, lydėdami šveitimo vandens procedūrą.
• Reguliariai sutepkite kojų odą drėkinančiu ir maitinančiu kremu.
• Negalima vaikščioti ant karšto smėlio vasarą - dėl to oda labai džiūsta.
• Nepamirškite apie profilaktinius vitaminų ir mineralų kursus.
• Dėvėkite tik patogius batus, puikiai suderintus su medžiagos dydžiu ir kokybe.

Tokiu atveju jūsų kulniukai visada bus sveiki ir jūs neturite ieškoti būdų, kaip juos išgydyti.

Krekingo kulnai: priežastys ir gydymas namuose

Oda ant kojų yra visiškas kūnas. Tik tai nereiškia, kad ji išliks viskas. Kojoms, ypač kulnoms, reikia ypatingos priežiūros.

Laiku išvengti sausumo, odos lupimo ir įtrūkimų, apsaugoti nuo nemalonių problemų. Asmeninė higiena ir pagrindinės procedūros ilgą laiką neleis patirti skausmo ir diskomforto vaikščiojant.

Ką daryti, jei problema jau egzistuoja? Ar čia padės liaudies gijimas? Ir apskritai, kokios yra problemos priežastys? Yra pakankamai klausimų.

Kojos įtrūkimų priežastys

Įtrūkimai ant kulnų gali pasirodyti ne tik tarp vyresnio amžiaus žmonių, bet ir tarp jaunų žmonių, kartais netgi maži vaikai kenčia. Visų pirma, būtina išsiaiškinti šios problemos priežastį ir tęsti jos pašalinimą ir, jei reikia, gydyti galimas ligas.

Pagrindinis šaltinis gali būti tiesioginiai išoriniai veiksniai ir paslėptos organų ir sistemų vidaus ligos. Taigi sąrašas yra didelis:

1) nepatogūs įtempti batai (taip pat netinkama jos priežiūra: per didelis džiovinimas ar drėgmė viduje).

2) Kojų džiovinimas arba perpildymas.

3) Ryškios saulės šviesos, kieto vandens, higienos produktų - muilų, gelių ir pan. Įtaka.

4) Banalinė infekcija arba grybelis.

5) Svarbių elementų ir vitaminų trūkumas organizme.

6) Pažeidimai organizme, visų rūšių ligos.

7) Problemos, susijusios su endokrinine sistema, gali būti panašios.

8) Įtrūkimai ant kulnų gali mums pasakyti, kad parazitai gyvena organizme.

9) Dažniausia sausų odos ant pėdų ir įtrūkimų priežastis yra nutukimas.

Antsvorio žmonės visada skundžiasi dėl skausmo vaikščiojant ir odos lupimui. Faktas yra tai, kad riebalai turi sutrikusią medžiagų apykaitą, kraujotaką ir kenksmingą cholesterolio kiekį. Visa tai lemia šią problemą. Tik prarasti svorio tai pašalins.

10) Antras geras neramių pėdų ir kulnų priežastis yra diabetas. Šiai ligai visada būdingi nurodyti simptomai.

Medicinoje yra netgi „diabetinės pėdos“ pavadinimas, kai pasireiškia skausminga, kartais pūlinga ir užkrečiama reakcija. Normalizuojant cukraus kiekį kraujyje, padėtis stabilizuosis.

11) Krekingo kulnai gali būti dėl ligos, pvz., Psoriazės. Čia bus lengviau: atidžiai higiena, sveikas maistas ir specialūs tepalai.

Krekingo kulnų priežasčių sąrašas yra didžiulis. Išspręskite viską, kas neįmanoma. Dėl teisingos diagnozės ir teisingo gydymo kreipkitės į gydytoją. Gydymas tikras problemos šaltinis bus tik dalis sprendimo. Taip pat svarbi išorinė kulno priežiūra.

Būtinai plauti kojas kasdien su muilu. Efektyviai įpilkite pakankamai šilto vandens. Vonios su karštu vandeniu ir po trinti pėdą su specialiu akmenuku.

Naktį tepkite kojas su maitinančiu ar riebiu eteriniu aliejumi. Džiovinkite batus gerai, kad jie būtų drėgni. Dažnai pakeiskite vidpadžius.

Gydymas liaudies metodais

Liaudies gydymo gerbėjai turi savo paslaptis, kad galėtų atsikratyti šios problemos. Pavyzdžiui, jie rekomenduoja įdėti kojines į kulnus, sutrauktus varnalėšų lapus. Taip pat yra daugybė kompresų, pėdų vonių, tepalų, trina.

Pėdų vonios

1. Standartinė vakaro procedūra: gerai nuplaukite kojas, tada panardinkite juos į karštą vandenį ir garą. Kai oda išgaruoja ir tampa minkšta, turite naudoti šepetį, kuris pašalins negyvą odos sluoksnį ir sluoksnius. Po procedūros kojos nuvalomos sausai ir suteptos storu kremu arba tepalu naktį.

2. Vietoj paprasto vandens naudojami vaistiniai augalai - medetkų, ramunėlių, jonažolės, šalavijų ir pan., Kurie turi gydomąjį ir raminamąjį poveikį.

Iš žolės ar kelių tandemų paruošite stiprią sultinį, kuris filtruojamas ir sumaišomas su šiltu (ne karštu) vandeniu. Tokioje vonioje kojas galima laikyti maždaug pusvalandį.

3. Krakmolo vonios. Trys litrai vandens reikės tokio pat dydžio stambių šaukštų bulvių krakmolo. Visą procedūrą reikia palaikyti vandens temperatūrą.

Apsisukite su pemzos akmeniu. Baigę pėdų maudymosi procedūras, juos supilkite su grietinėlės arba kakavos sviestu.

4. Pėdų vonia su sodu. Vandens ir sodos santykis yra toks pat, kaip ir aukščiau aprašytame recepte. Tiesiog užpilkite šiltą vandenį. Procedūra bus trumpa, kol skystis atvės.

Be to, sodos vonia ne tik išskleidžia negyvą odos sluoksnį, bet ir žudo infekcijas, grybelį.

Kad būtų sustiprintas poveikis, į sausą sodą įpilama keletas lašų citrinos ar geraninio eterinio aliejaus. Baigę procedūrą, skleiskite kulniukus su vazelinu arba grietinėlėmis.

5. Druskos pėdų vonios išgydo, valo gilias žaizdas. Proporcijos yra tokios pačios kaip ir anksčiau pateiktuose receptuose. Dėl šios rūšies vonia geriau imtis aukštos kokybės jūros druska.

Pėdų tepalas

Be vonių, galite patys ir tepalas.

1. Propolis: pradėti, svogūnų žiedai kepti augaliniame aliejuje. Šis pagrindas yra paruoštas svogūnų aliejus, prie kurio pridedama vaško ir propolio. Visi ingredientai virinami puode, kol vaškas visiškai ištirps.

Tada įdėkite į stiklainį ir leidžiama sutirpti. Šis kojų kremas maitinamas ir turi gydomąjį poveikį.

2. Naudingas tepalas iš eterinių aliejų. Šis pagrindas yra vaškas, prie kurio jie prideda sviesto, kakavos, medetkų ir abrikosų branduolių. Visa tai šildoma vandens vonioje tol, kol ji bus vienoda. Po įdėjimo į talpyklą, skirtą tirštinimui. Mastikas gali būti naudojamas labai sausoms odos vietoms - kulnai, alkūnės.

Kojų pakuotės

1. Veiksmingas sprendžiant krekingo kulnus ir namų kompresus.

1. Avižiniai dribsniai. Virti grūdai derinami su linų sėmenų aliejumi ir paskleidžiami į du maišus. Tada šie maišai yra ant kojų ir suvynioti į maksimalų atšilimą.

2. Norėdami išgydyti žaizdas ant kulnų, žolė mama ir pamotė. Jis smulkiai supjaustomas ir užmigsta verdančiame piene, kad jis būtų tinkamai infuzuojamas.

Tada šią žolę naudokite problemoms. Tokiu pat būdu naudojant slyvą.

3. Vienas iš efektyviausių ir populiariausių yra kompresas, pagamintas iš medaus ir kopūstų lapų. Papuošalai užtepami per naktį su medumi, tada įdėkite kopūstų ir kruopščiai suvyniotų kojų lapus. Ryte visada būkite šiltas dušas.

Nuo medaus, jūs vis dar galite padaryti pyragai. Jis yra sumaišytas su miltais ir vienodai. Tada suvyniokite į pyragus ir įdėkite į probleminius kulnus, apvyniodami šiltą pirštą.

4. Padėkite obuolių mėsą arba trintus šviežius svogūnus į įtrūkimus ant kulnų. Taip pat galite įdėti kojas į šiltą virtų bulvių mėsą.

5. Efektyvus naminis grietinėlė: jogurtas sumaišomas su aliejumi iki sklandaus.

6. Galima tepti kojų gliceriną ir acto tirpalą.

Netoli visų receptų ir būdų išspręsti įtrūkimų ant kulnų problemą. Sau tai būtina nustatyti keletą veiksmingų ir aktyviai jas taikyti.

Taip pat galite kreiptis į farmacinius preparatus ir nepamirškite atlikti pėdų masažo privalomai naudojant maistines medžiagas.

Padedame kulniukus į eilę - mes elgiamės į plyšius

Sveiki mieli skaitytojai. Tikriausiai visi žino situaciją, kai kulnas krekingo, daug skauda ir nežinome, ką daryti arba kaip skubiai padėti sau. Krekingo kulnų problema yra viena iš dažniausiai pasitaikančių moterų visose amžiaus grupėse. Įtrūkimai sužeisti, auga, atrodo bjaurūs, plyšusios plonos kaproninės pėdkelnės. Kovojant su šiuo reiškiniu yra daug klaidų, todėl pastangos dažnai nesukelia norimo rezultato. Anksčiau tai buvo, kad krekingo kulniukai yra vyresnio amžiaus moterų problema. Tačiau šiandien šis reiškinys plinta visur, įskaitant jaunimą. Straipsnyje nagrinėjamos šio reiškinio priežastys ir būdai, kaip greitai ir veiksmingai įveikti šį reiškinį.

Krekingo kulnas - priežastys, kodėl tai atsitiko?

Šios ligos priežastys yra kelios. Jie gali būti ligos simptomas arba tiesiog - reakcija į išorinę aplinką. Dėl natūralių priežasčių odos ląstelės ant kulnų miršta greičiau. Mūsų kūno svorio spaudimas nuolat veikia kulnų odą. Todėl ląstelės deformuojamos ir jas reikia greitai atnaujinti. Štai kodėl mūsų kojoms reikia reguliarios priežiūros, kuri apima ne tik lupimą, bet ir drėkinimą.

Priežastys:

1. Įtempti batai.
2. Batų ir lino sintetinės medžiagos.
3. Kraujotakos sutrikimai.
4. Netinkamos odos priežiūros kojos. Jei dažnai nuvalote, tada oda tiesiog neturi laiko susigrąžinti.
5. Sausas oras namuose.
6. Kojų higienos klaidos. Priežastis gali būti neteisingas muilas.
7. Vandens sudėtis. Pavyzdžiui, reguliarios kelionės į baseiną, kuriame vanduo yra prisotintas chloru.
8. Vitamino trūkumas.

Ligos:

1. Metabolizmo sutrikimas.
2. Hormoniniai sutrikimai.
3. Diabetas. Atkreipkite dėmesį į kitus simptomus - burnos džiūvimą, staigius svorio pokyčius, nuolatinį badą, dažnas šlapinimasis.
4. Pėdos grybelis. Jums gali pasireikšti tokie simptomai kaip niežėjimas, nagų plokštelės pasikeitimas.
5. Gastritas ir kitos virškinimo trakto problemos.
6. Anemija
7. Padų fascitas. Nepaisydamos būklės liga gali sukelti kulno atsiradimą, kuris yra kaulų augimas ir labai skausmingas.
8. Skydliaukės problemos.
9. Psoriazė
10. Nutukimas.

Taip pat turi įtakos:

1. Ilgas stovėjimas ant kojų, ypač vienoje padėtyje.
2. Perteklinis svoris.
3. Senatvė, kai visi procesai išeina.
4. Stiprus stresas.
5. Plonas išorinis padas. Ypač blogai veikia plonas plokščias padas. Net ir sveikiems žmonėms po to, kai dėvėti tokius batus, pėdoje kyla diskomfortas.
6. Aukšti kulniukai.

Taip pat ir liga yra paplitimas ant kulnų, ir tai vadinama dermatitu.

Iš pradžių jums reikia patikrinti savo kūną dėl pirmiau minėtų ligų. Jei nerandate rimtų problemų, galite susisiekti su profesionaliu salonu arba išbandyti gydymą.

Ką daryti, jei kulnas krekingo ir skauda, ​​skauda vaikščioti

Apsvarstykite pirmuosius būdus, kaip padėti pacientui sumažinti skausmą ir, žinoma, sugrįžti į įprastą kasdienės veiklos lygį.

Pirmoji pagalba!

1. Prieš miegą gydykite koją su šaltalankių aliejumi. Kad apsaugotumėte efektą apimančią plėvelę.
2. Vaistinėje galite įsigyti specialų pleistrą.
3. Įdėkite kojas į vėsią mažą vandenį.
4. Naudokite bet kokį tepalą, kuris mažina skausmą ir uždegimą.
5. Jūs galite vartoti skausmo tabletes.
6. Nuvalykite vandenį kojoje su ledo kubeliu nuo kulno iki pirštų.

Krekingo kulnas - ką daryti ir kaip gydyti namuose

Po pirmojo skausmo pašalinimo reikia pradėti gydymą. Geriau, kad gydymas buvo sudėtingas. Ji turėtų apimti kaukes, vonias, prevenciją, masažą. Namuose galite lengvai susidoroti su šia situacija.

Apsvarstykite vonios receptus

1. Paprastos kontrastinės vonios be priedų, temperatūra turėtų būti patogi. Idealiai tinka derinti su lengvu pėdų masažu. Ši priemonė turėtų būti beveik kasdieninis ritualas.
2. Vonia su krakmolu. 30 gramų bulvių krakmolo ištirpinama viename litre šilto vandens. Padėkite pėdas 20 minučių vonioje. Po to gydykite kojas pemzomis, tepkite tepalą ar riebalų grietinėlę.
3. Kompleksas su boro rūgštimi ir benzinu. 20 ml boro rūgšties atskiedžiama viename litre šilto vandens. 15 minučių panardinkite pėdas vonioje. Džiovinkite kojas rankšluosčiu. Laisvai užpilkite vazeliną į plyšius, pritvirtinkite lipnia juosta. Nenuleiskite 20-24 valandų.
4. Žolelių vonia. Įpilkite 3 lašus amoniako iki 3 litrų karšto vandens. Įpilkite 15 gramų sodos. Ir pridėkite nuoviru litrą iš bet kurios žolės - elekampano, medetkų, dilgėlių, ramunėlių. Kojos 20 minučių laikomos vonioje. Po - įpilkite alyvuogių aliejaus ant sausų kojų. Tokia vonia yra gera vartoti prieš miegą. Vaistažolės turės raminamąjį poveikį.
5. Hypericum ir obuolių sidro actas. Geriausias naminis obuolių sidro actas. Užpildykite 500 ml vandens 15 gramų žolės surinkimo. Užvirkite. Dekantuokite ir leiskite sultiniui atvėsti. Tada įpilkite 30 mililitrų obuolių sidro acto. Priimę vonią, gydykite kojas kremu.

Be to, kas rytą rekomenduojama atlikti kojų gimnastiką. Taigi, pagerinsite kraujotaką, kuri suteiks odos ląstelėms gerą mitybą.

1. Pratimai atliekami gulint. Ištraukite kojines maksimaliai. Po to - ištraukite didžiausią maksimumą iš savęs. Atlikite keletą pakartojimų.
2. Atsistokite. Sklandžiai perkelkite kūno svorį iš kulnų į kojines.
3. Pasivaikščiokite aplink savo pirštus. Po kulnų. Maksimaliai ištiesti pėdą. Taip pat naudinga naudoti kojų masažo prietaisus.

Kas padės tepalams ir liaudies gynimo priemonėms, jei kulnas krekingo

Norint sušvelninti pėdų odą ir sustiprinti jos mitybą, reikalingi tepalų ir kaukių liaudies receptai. Rekomenduojama naudoti kaukes vieną ar kelis kartus per 7 dienas. Tepalai gali būti naudojami kasdien.

Jei jaučiatės skausmo ar diskomforto iš tam tikros liaudies gynimo priemonės, nedelsdami viską nuplaukite vandeniu.

Svogūnų kompresas

Prieš atlikdami procedūrą, 10 min. Padarykite pėdų vonią su sodu. Tuo 5-7 gramų sodos per litrą vandens norma. Smulkiai supjaustykite svogūną. Užtepkite sūrį ant marineto ir padėkite ant kojų. Užfiksuokite plėvelės, lanko ir kojinės viršuje. Palikite iki ryto. Po valymo pėdos, gydyti odą su pemzos, ir skleisti riebų kremą.

Kopūstų lapai su medumi

Masažuokite kopūstų lapus iki tamsios juostelės. Taikyti medaus ant įtrūkimų. Ant viršaus prijunkite kopūstų lapus. Užraktas naktį. Nuplaukite ryte ir išvalykite ir sudrėkinkite.

„Apple“ kompresas

Supjaustykite du vidutinius obuolius. Įpilkite 200 mililitrų pieno, 5-7 g sodos. Sudėkite mišinį ant viryklės. Virkite 10 minučių prieš košė formavimąsi, jei mišinys nėra pakankamai storas, galite pridėti šiek tiek kvietinių miltų. Mišinys atvėsinamas iki šiltos būsenos. Užtepkite ant pėdos storio. Į viršų pritvirtinti tvarsčiu. Laikykite kompresą, kol atvės.

Kiauliniai riebalai

Ištirpinkite apie 100 gramų kiaulienos riebalų vandens vonioje. Į jį pridėkite tarkuotą morką. Užpilkite mišinį 15 minučių. Toliau užpildykite mišinį į stiklainį. Leiskite atvėsti.

Tepalas, pagrįstas badger riebalais

Įpilkite 5 g medetkų ir 5 g ugniažolės verdančiu vandeniu. Palikite akimirką. Laikykite ant vandens vonios riebalų ir po 10 minučių įpilkite piktžolių. Sumaišykite ir virkite vonioje pusvalandį, neleidžiant virti. Nuvalykite riebalus ir leiskite atvėsti. Prieš naudojimą laikykite šaltame, bet šiltoje vandens vonioje.

Plantain tepalas

Mes prisimename jo gydomuosius požymius nuo vaikystės, kai sunaikinome savo sulaužytas kelius. Sausieji augalo lapai, sumaišyti su migdolais arba alyvuogių aliejumi. Po to sumaišykite 1 dalį mišinio su 9 dalimis vazelino.

Medetkų tepalas

Sutrinkite sausas gėles. Sumaišykite 15 g medetkų su 60 g vazelino. Be antibakterinio poveikio, tepalas skatina audinių regeneraciją, tai yra puiki priemonė, jei kulnas yra įtrūkęs, skauda vaikščioti, skauda ir sukelia diskomfortą.

Labai nuostabus ir veiksmingas vaistas, jei kulnas yra įtrūkęs, yra medetkų tepalas ir vitaminas A, kurie turėtų būti sumaišyti ir naudojami gydyti kulniukus, įtrūkimai išgydyti labai greitai.

Vaško tepalas

Sumaišykite ketvirtį puodelio druskos su 30 ml karšto vandens. Kitame inde sumaišykite 45 g bičių vaško su 60 ml kokosų aliejaus ir 60 ml kakavos sviesto. Lydyti. Po to sumaišykite ir į mišinį įpilkite 3 g kamparo miltelių ir 50 ml medaus. Ir pridėkite vandenį su anglies druska. Dar penkias minutes maišant, palikite atvėsti ir laikyti šaldytuve. Tepalo nuoseklumas turėtų būti panašus į sviestą.

Kūdikių kremas

Įpilkite 15 ml kūdikių kremo 2 lašus ramunėlių eterinio aliejaus. Maišykite. Laikyti sandariai pakuotėje.

Sviestas ir rūgštus pienas

Gerai sumaišykite minkštą sviestą ir 125 ml jogurto. Užtepkite ant garų kojomis 2-3 kartus per dieną su masažo judesiais.

Kiaušinių trynio ištaisymas

Išmaišykite vieną kiaušinio trynį. Įpilkite 15 ml augalinio aliejaus, taip pat - 5 ml acto. Naktį užtepkite tepalu ant garų kojomis, suvyniokite su plėvele, užfiksuokite pirštu ir laikykite vieną valandą. Tada nuplaukite ir pemzos. Naudokite ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.

Kitas puikus įrankis yra glicerinas, skirtas kulniukams, todėl yra nemažai receptų įtrūkimų ir smulkių pjūvių apdorojimui ant kulnų. Pasirinkite ir naudokite norimą receptą.

Patarimai ir gudrybės

Norėdami gauti puikių rezultatų, atlikite išsamią priežiūrą. Jei jis neišspręs problemos, turėtumėte susisiekti su dermatologu.

Kojos turi būti apdorojamos pemzos arba pjauti ne daugiau kaip 1 kartą per 7-14 dienų. Naudokite pemzos akmenis, kad išvalytumėte ant garų pėdų ir naudodami pjovimo ir kitus prietaisus, tik ant sausų.

Po valymo būtinai maitinkite odą. Daug mažiau traumos odos šveitimo procedūrai naudojant natūralų šveitimą.

Jūs tikrai galite nusipirkti parduotuvėse, bet geriau patys gaminti iš maltos kavos, jūros druskos. Maišykite druską arba kavą skystu muilu ir masažuokite kojomis masažiniu judesiu.

Siekiant užkirsti kelią ligoms ir gydymui, būtina atsisakyti nepatogių batų. Stebėkite drėgmės lygį kambaryje.

Vasarą pabandykite apriboti batų nešiojimą su atvira koja, ypač jei jūsų kulnas kada nors buvo įtrūkęs, jūs jau žinote, ką daryti, bet ateityje galite jį užkirsti kelią.

Mityba turėtų būti užpildyta su dideliais baltymų ir pluošto maisto produktais.

Stebėkite vandens suvartojimą: pakanka (ne mažiau kaip 2–2,5 litrų per dieną, išskyrus kitus gėrimus ir skystus patiekalus).

Pratimai turi būti būtini ir būti nedideli. Neleiskite staigiai didėti.

Dėl kasdienio iškrovimo pėsčiomis verta nusipirkti specialių vidpadžių. Pageidaujamas kojines, pagamintas iš natūralios medžiagos.

Ir nenaudokite pernelyg dažnai grietinėlės, turinčios didelį karbamido kiekį, taigi dar labiau traumuojate odą.

Oda atspindi viso organizmo sveikatą. Vedkite sveiką gyvenimo būdą, pasirūpinkite savo oda, ir šios problemos jums netrukdys.

Sausas ir įtrūkimas sukelia kulną ir gydymą namuose

Oda ant kojų yra visiškas kūnas. Tik tai nereiškia, kad ji išliks viskas. Kojoms, ypač kulnoms, reikia ypatingos priežiūros.

Laiku išvengti sausumo, odos lupimo ir įtrūkimų, apsaugoti nuo nemalonių problemų. Asmeninė higiena ir pagrindinės procedūros ilgą laiką neleis patirti skausmo ir diskomforto vaikščiojant.

Ką daryti, jei problema jau egzistuoja? Ar čia padės liaudies gijimas? Ir apskritai, kokios yra problemos priežastys? Yra pakankamai klausimų.

Kojos įtrūkimų priežastys

Įtrūkimai ant kulnų gali pasirodyti ne tik tarp vyresnio amžiaus žmonių, bet ir tarp jaunų žmonių, kartais netgi maži vaikai kenčia. Visų pirma, būtina išsiaiškinti šios problemos priežastį ir tęsti jos pašalinimą ir, jei reikia, gydyti galimas ligas.

Pagrindinis šaltinis gali būti tiesioginiai išoriniai veiksniai ir paslėptos organų ir sistemų vidaus ligos. Taigi sąrašas yra didelis:

1) nepatogūs įtempti batai (taip pat netinkama jos priežiūra: per didelis džiovinimas ar drėgmė viduje).

2) Kojų džiovinimas arba perpildymas.

3) Ryškios saulės šviesos, kieto vandens, higienos produktų - muilų, gelių ir pan. Įtaka.

4) Banalinė infekcija arba grybelis.

5) Svarbių elementų ir vitaminų trūkumas organizme.

6) Pažeidimai organizme, visų rūšių ligos.

7) Problemos, susijusios su endokrinine sistema, gali būti panašios.

Įtrūkimai ant kulnų gali mums pasakyti, kad parazitai gyvena organizme.

9) Dažniausia sausų odos ant pėdų ir įtrūkimų priežastis yra nutukimas.

Antsvorio žmonės visada skundžiasi dėl skausmo vaikščiojant ir odos lupimui. Faktas yra tai, kad riebalai turi sutrikusią medžiagų apykaitą, kraujotaką ir kenksmingą cholesterolio kiekį. Visa tai lemia šią problemą. Tik prarasti svorio tai pašalins.

10) Antras geras neramių pėdų ir kulnų priežastis yra diabetas. Šiai ligai visada būdingi nurodyti simptomai.

Medicinoje yra netgi „diabetinės pėdos“ pavadinimas, kai pasireiškia skausminga, kartais pūlinga ir užkrečiama reakcija. Normalizuojant cukraus kiekį kraujyje, padėtis stabilizuosis.

11) Krekingo kulnai gali būti dėl ligos, pvz., Psoriazės. Čia bus lengviau: atidžiai higiena, sveikas maistas ir specialūs tepalai.

Krekingo kulnų priežasčių sąrašas yra didžiulis. Išspręskite viską, kas neįmanoma. Dėl teisingos diagnozės ir teisingo gydymo kreipkitės į gydytoją. Gydymas tikras problemos šaltinis bus tik dalis sprendimo. Taip pat svarbi išorinė kulno priežiūra.

Būtinai plauti kojas kasdien su muilu. Efektyviai įpilkite pakankamai šilto vandens. Vonios su karštu vandeniu ir po trinti pėdą su specialiu akmenuku.

Naktį tepkite kojas su maitinančiu ar riebiu eteriniu aliejumi. Džiovinkite batus gerai, kad jie būtų drėgni. Dažnai pakeiskite vidpadžius.

Gydymas liaudies metodais

Liaudies gydymo gerbėjai turi savo paslaptis, kad galėtų atsikratyti šios problemos. Pavyzdžiui, jie rekomenduoja įdėti kojines į kulnus, sutrauktus varnalėšų lapus. Taip pat yra daugybė kompresų, pėdų vonių, tepalų, trina.

Pėdų vonios

1. Standartinė vakaro procedūra: gerai nuplaukite kojas, tada panardinkite juos į karštą vandenį ir garą. Kai oda išgaruoja ir tampa minkšta, turite naudoti šepetį, kuris pašalins negyvą odos sluoksnį ir sluoksnius. Po procedūros kojos nuvalomos sausai ir suteptos storu kremu arba tepalu naktį.

2. Vietoj paprasto vandens naudojami vaistiniai augalai - medetkų, ramunėlių, jonažolės, šalavijų ir pan., Kurie turi gydomąjį ir raminamąjį poveikį.

Iš žolės ar kelių tandemų paruošite stiprią sultinį, kuris filtruojamas ir sumaišomas su šiltu (ne karštu) vandeniu. Tokioje vonioje kojas galima laikyti maždaug pusvalandį.

3. Krakmolo vonios. Trys litrai vandens reikės tokio pat dydžio stambių šaukštų bulvių krakmolo. Visą procedūrą reikia palaikyti vandens temperatūrą.

Apsisukite su pemzos akmeniu. Baigę pėdų maudymosi procedūras, juos supilkite su grietinėlės arba kakavos sviestu.

4. Pėdų vonia su sodu. Vandens ir sodos santykis yra toks pat, kaip ir aukščiau aprašytame recepte. Tiesiog užpilkite šiltą vandenį. Procedūra bus trumpa, kol skystis atvės.

Be to, sodos vonia ne tik išskleidžia negyvą odos sluoksnį, bet ir žudo infekcijas, grybelį.

Kad būtų sustiprintas poveikis, į sausą sodą įpilama keletas lašų citrinos ar geraninio eterinio aliejaus. Baigę procedūrą, skleiskite kulniukus su vazelinu arba grietinėlėmis.

5. Druskos pėdų vonios išgydo, valo gilias žaizdas. Proporcijos yra tokios pačios kaip ir anksčiau pateiktuose receptuose. Dėl šios rūšies vonia geriau imtis aukštos kokybės jūros druska.

Pėdų tepalas

Be vonių, galite patys ir tepalas.

1. Propolis: pradėti, svogūnų žiedai kepti augaliniame aliejuje. Šis pagrindas yra paruoštas svogūnų aliejus, prie kurio pridedama vaško ir propolio. Visi ingredientai virinami puode, kol vaškas visiškai ištirps.

Tada įdėkite į stiklainį ir leidžiama sutirpti. Šis kojų kremas maitinamas ir turi gydomąjį poveikį.

2. Naudingas tepalas iš eterinių aliejų. Šis pagrindas yra vaškas, prie kurio jie prideda sviesto, kakavos, medetkų ir abrikosų branduolių. Visa tai šildoma vandens vonioje tol, kol ji bus vienoda. Po įdėjimo į talpyklą, skirtą tirštinimui. Mastikas gali būti naudojamas labai sausoms odos vietoms - kulnai, alkūnės.

Kojų pakuotės

1. Veiksmingas sprendžiant krekingo kulnus ir namų kompresus.

1. Avižiniai dribsniai. Virti grūdai derinami su linų sėmenų aliejumi ir paskleidžiami į du maišus. Tada šie maišai yra ant kojų ir suvynioti į maksimalų atšilimą.

2. Norėdami išgydyti žaizdas ant kulnų, žolė mama ir pamotė. Jis smulkiai supjaustomas ir užmigsta verdančiame piene, kad jis būtų tinkamai infuzuojamas.

Tada šią žolę naudokite problemoms. Tokiu pat būdu naudojant slyvą.

3. Vienas iš efektyviausių ir populiariausių yra kompresas, pagamintas iš medaus ir kopūstų lapų. Papuošalai užtepami per naktį su medumi, tada įdėkite kopūstų ir kruopščiai suvyniotų kojų lapus. Ryte visada būkite šiltas dušas.

Nuo medaus, jūs vis dar galite padaryti pyragai. Jis yra sumaišytas su miltais ir vienodai. Tada suvyniokite į pyragus ir įdėkite į probleminius kulnus, apvyniodami šiltą pirštą.

4. Padėkite obuolių mėsą arba trintus šviežius svogūnus į įtrūkimus ant kulnų. Taip pat galite įdėti kojas į šiltą virtų bulvių mėsą.

5. Efektyvus naminis grietinėlė: jogurtas sumaišomas su aliejumi iki sklandaus.

6. Galima tepti kojų gliceriną ir acto tirpalą.

Netoli visų receptų ir būdų išspręsti įtrūkimų ant kulnų problemą. Sau tai būtina nustatyti keletą veiksmingų ir aktyviai jas taikyti.

Taip pat galite kreiptis į farmacinius preparatus ir nepamirškite atlikti pėdų masažo privalomai naudojant maistines medžiagas.

Daugelis žmonių susiduria su odos problemomis. Ir jie gali pasirodyti skirtingose ​​kūno dalyse. Jei kulniukai kreko, ką daryti? Namuose daug efektyvių metodų yra naudojami siekiant greitai pagerinti kojų būklę. Svarbu laiku gydyti, kad būtų išvengta gedimo. Apie metodus, kaip atsikratyti straipsnyje aprašytos problemos.

Priežastys

Kodėl įsilaužti kulniukai? Ką daryti namuose? Tai yra pirmojo intereso klausimai. Svarbu pašalinti veiksnius, kurie prisidėjo prie odos defekto atsiradimo. Tai paprastai siejama su:

• naudoti prastos kokybės kojines ar įtemptus batus;
• endokrininės sistemos sutrikimai;
• mineralinių komponentų trūkumas;
• bloga kojų higiena;
• sausas kojų odos;
• kojų grybelis;
• vitaminų A ir E trūkumas;
• netolygi odos įtampa.

Jei priežastis yra ligos buvimas, jis turėtų būti išgydytas. Dėl vitaminų trūkumo būtina užtikrinti jų vartojimą organizme. Taip pat yra priemonės, skirtos išoriniam naudojimui.

Simptomai ir požymiai

Paprastai, atsiradus įtrūkimams, atsiranda šie simptomai:

• pėdų kvapas;
• odos įtrūkimai, kurie gali būti skirtingi;
• nemalonūs pojūčiai vaikščiojant, deginimas, niežulys, skausmas.

Ligos diagnozė yra sudėtinga dėl įvairių priežasčių. Dažnai žmonėms skiriamas simptominis gydymas. Gali atsirasti niežulys ir deginimas, kuris periodiškai mažėja ir vėl sustiprėja. Tokiais požymiais būtina nedelsiant pradėti gydymą.

Namų gydymo patarimai

Jei krekingo kulnai atsirado ne dėl vidaus organų sutrikimų ir endokrininės sistemos, gydymas gali būti atliekamas savarankiškai. Ir darys veiksmingos priemonės. Rekomendacijos, tinkamos kiekvienam pasirinktam metodui:

1. Sistemingas. Procedūros turi būti vykdomos pagal tvarkaraštį. Negalima atidėti jų dėl kasdienių rūpesčių.
2. Reguliavimas Nenaudokite daugiau lėšų nei rekomenduojama instrukcijose. Vaistų kiekis turėtų būti nedidelis.
3. Higiena. Neleiskite veiksnių, dėl kurių atsirado įtrūkimų, poveikis. Kad gydymas būtų veiksmingas, svarbu stebėti kojų būklę.

Jei kulniukai įtrūksta, ką daryti ir kaip elgtis namuose? Tam tinkamos įvairios priemonės - kaukės, kompresai, kremai. Vieno gydymo kurso metu bus galima atkurti odos būklę.

Vaistinės

Jei kulniukai kreko, ką daryti? Namuose veiksmingai gydo vaistinės. Paprastai jie padeda greitai pašalinti odos ligas. Veiksmingai apima:

1. Grietinėlė, turinti pavadinimą „Gydymas nuo įtrūkimų kojose“. Kompozicijoje yra etonyo ir juodmedžio aliejaus, todėl jis turi gydomąjį poveikį. Kremas turi lengvas priešuždegiminis poveikis. Jis sunaikins bakterijas ir drėkina odą.
2. Pušų kremas Allga San. Jį sudaro kalnų pušų aliejus, alantoinas (ląstelių atsinaujinimui), ramunėlių ekstraktas, terpentinas (kraujo tiekimo atstatymas). Įrankis leidžia atsikratyti įtrūkimų ant kulnų ir atkurti odą. Pakanka apdoroti, kad kojos taptų minkštos.
3. Tepalas "Radevit". Jis turi vitaminų A ir E. Tepalas turi gydomąjį ir kosmetinį efektą. Jis gali būti naudojamas bet kokiam odos pažeidimui, susidariusiam dėl maistinių medžiagų trūkumo.
4. Želė "911 Zazhivin". Vaistas turi dezinfekavimo ir žaizdų gijimo efektą. Gelis leidžia kruopščiai rūpintis kulno oda, atkurti ląsteles ir išgydyti plyšius. Sudedamosios dalys yra pieno usnis ir arbatmedžio aliejus, taip pat šalavijas ir vitaminas F.
5. Kremas "Gydomieji įtrūkimai". Vaisto sudėtis yra šaltalankių uogų ekstraktai, naudojami sausai ir grubiai odai prižiūrėti. Dėl subtilaus kremo poveikio bus galima užkirsti kelią kukurūzų, įtrūkimų, skruostų atsiradimui. Po padengimo jaučiamas analgetinis poveikis.

Jei kulniukai nuolat kreko, ką daryti? Namuose galite naudoti bet kurį iš pirmiau minėtų įrankių. Pakanka tepti kojeles, kol kremas visiškai absorbuojamas. Pagerinti medvilninių kojinių naudojimo poveikį.

Liaudies medicina

Jei kulniukai kreko, ką daryti? Namuose liaudies gynimo gydymas bus daug efektyvesnis nei naudojant brangius vaistus. Taip yra dėl natūralių ingredientų, kurie nesukelia alergijos ir šalutinio poveikio, turinio. Be to, jie yra daug pigesni.

Visi būtini komponentai yra namuose. Ir trūkstamus produktus galima įsigyti rinkoje arba parduotuvėje. Paprastų komponentų pagrindu paruošite tepalus, kompresus, kaukes. Jei einate per visą gydymo kursą, tai suteiks puikų rezultatą.

Ką turėčiau daryti, jei mano kulniukai kreko? Namuose galite paruošti įvairius tepalus. Jų paruošimui naudojant paprastus komponentus, bet labai veiksmingus. Šie receptai bus padaryti:

1. Tetraciklino tepalas su obuolių sidro actu. Ši priemonė bus labai greitai atsikratyti kukurūzų ir įtrūkimų. Prieš miegą, jūs turite išgaruoti kojų odą karštoje vonioje, nuvalykite jį rankšluosčiu, gydyti tetraciklininiu tepalu, apvyniokite kojas kojomis. Ryte turėtų būti pašalintas celofanas, o ant obuolių sidro actas sudrėkinti tvarsčiai. Po 12 valandų, sukietėjusi ir įtrūkusi oda turi būti pašalinta pemzos.
2. Geltonos spalvos tepalas. Priemonę lengva paruošti ir naudoti namuose. Ir su juo bus galima atsikratyti ne tik įtrūkimų, bet ir nuodėmių. Maisto gaminimui reikia trynio, saulėgrąžų aliejaus (20 g), acto (10 g). Komponentai turi būti sumaišyti, ir mišinys turėtų būti padengtas garintomis kojomis. Kojos turėtų būti apvyniotos celofanu. Norėdami geriau įsisavinti maistines medžiagas, reikia atlikti procedūras prieš miegą.
3. Svogūnų tepalas. Į keptuvę būtina pašildyti saulėgrąžų nerafinuotą aliejų (200 g). Tada reikia pridėti smulkiai pjaustytų svogūnų, kurie turi būti kepti iki aukso spalvos. Mišinys iš keptuvės turi būti nuleidžiamas per marlę, įdėkite bičių vašką ir įdėkite į šaldytuvą. Po kiekvieno plaukimo ant odos tepkite koja.

Jei jūsų kulnai nuolat krekingo, ką turėtumėte daryti namuose? Geriausios priemonės yra natūralių ingredientų pagrindu pagaminti terapiniai tepalai. Po kelių procedūrų pagerėja odos būklė.

Suspausto

Ką turėčiau daryti, jei mano kulniukai kreko? Namuose, rengdami medicininius kompresus, galite atkurti odą. Šie metodai veiksmingai veikia:

1. Medus Prieš eidami miegoti, turėkite bičių produktą ant skausmingos odos srities, tada apvyniokite kojas celofanu ir dėvėkite medvilnines kojines. Ryte jums reikia pašalinti medų su kempine ir nuplauti viską. Atlikite procedūrą kiekvieną vakarą, o po 5 dienų skausmas išnyks.
2. Augalinis aliejus. Šis paprastas įrankis greitai ištaisys plyšius. Poveikis bus dar geresnis, jei naudojate alyvuogių aliejų. Jie turi pamirkti vilnos kojines, o tada uždėti jas, apvynioti kojomis kojomis. Kompreso naudojimo trukmė yra 4 valandos. Nors per šį laiką bus nepatogumų, tačiau odos gydymui reikia toleruoti.
3. Kopūstų lapai. Medus dedamas ant kulnų, o tada naudojamas kopūstų lapas. Apsaugokite jį su tvarsčiu. Šis metodas padeda įtrūkimams ir iškilimams. Po 2-3 savaičių defektai bus pašalinti.

Kaukės

Jei kulnai giliai įtrūksta, ką daryti? Namuose galite naudoti medicinines kaukes, paruoštas iš paprastų produktų. Šiems tikslams tinkami šie receptai:

1. Iš skvošo. Natūralių produktų dėka užtikrinama švelna kulno priežiūra. Naudojant šią kaukę, galima greitai atstatyti odą. Jo paruošimui reikia susmulkintų cukinijų (15 g) ir alyvuogių / kukurūzų aliejaus (8 g). Komponentai turi būti sumaišyti ir tada suskaidyti į marlės tamponą. Kaukė turėtų būti padengta kulnais, apvynioti kojeles su užsegama plėvele, dėvėti kojines. Po 15 minučių galite jį pašalinti, nuplauti kojas. Tada galite apdoroti odą maistine medžiaga. Dėl šio kremo tinka „Daktaras“.
2. Iš abrikosų. Naudokite šakutę, jei norite sumaišyti keletą uogų, įpilkite alyvuogių aliejaus (1/3 desertinio šaukšto) į mišinį. Įrankis turi būti įdedamas į vandens vonią. Po 5 minučių jis turi būti pašalintas iš karščio, atvėsintas ir padengiamas ant kulnų. Procedūros trukmė yra 20 minučių, po to kojos turi būti plaunamos ir užtepamos maitinančiu kremu.
3. Iš apelsinų. Kaukė, pagrįsta šiais vaisiais, gali išgydyti įtrūkimus. Kūną reikia smulkiai pjaustyti, įpilti keletą lašų alyvuogių ir kukurūzų aliejaus. Priemonė turi būti tolygiai paskirstyta nukentėjusiose vietovėse. Įdėkite polietileną. Po 15 minučių viskas gali būti pašalinta.

Kaukės greitai susidoros su odos trūkumais, jei papuošalai atsitiks. Ką daryti namuose, kad problemos neatsirastų? Būtina imtis prevencinių priemonių, pagrįstų higiena.

Eteriniai aliejai

Krekingo moterų kulniukai, ką daryti? Namuose galite naudoti vaistinius aliejus. Pakanka reguliariai atlikti procedūras, kad oda būtų atkurta. Šie alyvos yra labiau tinka kulnams:

1. Arbatos medis. Keletas lašų yra pakankamai, kad pripildytų voniai paruoštą vandenį. Tai pagreitina plyšių gijimą.
2. Marjoramas Į tepalą galima pridėti keletą lašų, ​​sukurtų namuose. Tai pašalins sukietėjusią kulnų odą.
3. Eukaliptas Tai leidžia išgydyti skausmingus įtrūkimus. Šiltame vandenyje, paruoštame voniai, reikia tik keletą lašų eukalipto.

Vonios

Jei kulniukai kreko, ką daryti? Namuose gydymo ir prevencijos metodai bus veiksmingi reguliariai vykdant procedūras. Pėdų vonios naudojamos su skirtingais komponentais:

1. Su krakmolu. Ši paprasta, bet veiksminga priemonė leidžia išgydyti įtrūkimus gyvenimo sąlygomis. Vanduo turi būti šildomas iki 40 laipsnių, pridėti krakmolo (30 g). Kojos turi būti laikomos tokioje vonioje 30 minučių. Būtina pridėti karšto vandens, kad temperatūra išliktų to paties lygio. Jums reikia nuvalyti kojas, gydyti maitinančiu kremu, dėvėti medvilnines kojines. Geriau atlikti procedūras prieš miegą. Jie turėtų būti atliekami 2 savaites, kad pašalintumėte gilius įtrūkimus.
2. Iš dilgėlių. Augalą reikia paimti 2 šaukštai, užpilant verdančiu vandeniu (1 litras). Įrankis turėtų užvirinti 4 valandas. Po to reikia nuleisti kojas ir palaukti 15 minučių. Tada reikia nuvalyti odą rankšluosčiu, taikyti drėkintuvą. Tinkamas kremas "Gevol". Veikla turi būti vykdoma sistemingai. Po 2 savaičių kulnai tampa minkšti ir be įtrūkimų.
3. Su soda. Produktas turi būti paimtas 25 g, kuris yra praskiestas šiltu vandeniu (1,5 litrų). Kojos turi būti laikomos 15 min. Tada gydykite drėkintuvu.

Prevencija

Jei kulniukai kreko, ką daryti? Namuose prevencija bus geriausias būdas apsaugoti nuo šio nemalonaus defekto. Norėdami išvengti įtrūkimų, turėtumėte atkreipti dėmesį į šias rekomendacijas:

1. Turite vaikščioti erdviuose batai, pagaminti iš natūralios odos.
2. Po baseino ir saunos kojos turi būti suteptos priešgrybeliniais vaistais.
3. Kojų oda turi būti sudrėkinta kremais arba augaliniais aliejais, ir tai turėtų būti daroma reguliariai.
4. Svarbu naudoti vitaminus A ir E, bet tik pasikonsultavus su gydytoju.
5. Jūs turite reguliariai atlikti pedikiūrą.
6. Nebūtina vaikščioti ilgą laiką basomis kojomis ant karšto paplūdimio smėlio.
7. Horny odos sluoksniai neturėtų būti valomi skustuvu, nes kyla infekcijos pavojus.

Išvada

Įtrūkę kulniukai nebus rodomi, jei reguliariai atliksite priežiūros procedūras. Tam tinkamos farmacijos ir namų gynimo priemonės. Bet jei atsiranda odos defektų, jie turi būti gydomi įrodytais metodais.

Straipsnyje apžvelgsime plyšių priežastis ir gydymą liaudies gynimo kulnais namuose.

• Kodėl įsilaužti kulniukai?
• Krekingo kulnų gydymas namuose:
  1. Paprasčiausios liaudies gynimo priemonės. TOP 13
  2. Gydomosios pakuotės
  3. Šis receptas yra veiksmingas derinys
  4. Namų tepalas, gijimo įtrūkimai
  5. Pėdų vonios
• Medicininiai preparatai: kremai ir tepalai
• GRĄŽINIMAS

Kodėl įsilaužti kulniukai?

Įtrūkimai kojose atsiranda dėl šių priežasčių:

1. Grybelinė infekcija (pėdos grybelis)
2. Pernelyg džiūsta oda, kuri lengvai įtrūksta.

Jei viskas yra aiški, grybelinė infekcija, lieka išsiaiškinti, kodėl oda išdžiūsta.
Sausos odos ir krekingo priežastys:

• Klaidingas, lėtas metabolizmas. To priežastis yra amžius (po 40 metų metabolizmas sulėtėja, pablogėja odos būklė), lėtinės ligos (gastritas, diabetas, nutukimas).
• Vitaminų trūkumas dietoje.
• Padidėjęs stratum corneum susidarymas ant kojų: tai gali būti dėl pėdų vaikščiojimo ar vaikščiojimo nepatogioje šlepetėje ir basomis kojomis, kurios nuolat užsidega ant kulnų. Nuolatinis mechaninis poveikis sukelia odos rupėjimą.
• Neteisinga kojų priežiūra. Tai gali būti netinkamas grietinėlė, pernelyg didelė trintis, kai pašalinama sluoksniuotoji medžiaga, dėvėti sintetines kojines.

Ką daryti, jei jūsų kulniukai kreko? Paprasčiausios liaudies gynimo priemonės

Ką reikėtų padaryti pirmiausia? Pirmiausia reikia išanalizuoti plyšių įtrūkimų priežastis ir pasirinkti tinkamą gydymo metodą. Jei priežastis yra grybelinė infekcija, patartina naudoti medžiagas su actu. Jei liga sukelia sausą odą, tada prisidėti prie medaus, žolelių, bulvių ir lino kompresų, acto, ir šiuo atveju bus naudinga. Toliau pateikiami populiarūs receptai, padėję laikraščio „Vestnik ZOZH“ skaitytojams išgydyti plyšius.

1. Creeper
   Norėdami atsikratyti įtrūkimų ant kulnų, kepkite savo kojas ramunėlių, medetkų. Tada į savo kojines įdėkite šviežių medžių vabzdžių, padėkite ant kojinių ir vaikščiokite visą dieną. Viskas greitai vilks. (HLS 2011, Nr. 20, p. 39).
   Pieno lapai gali būti pridėti prie medžio utėlių. Švieži dribsniai iš karto palengvina skausmą. (2007, Nr. 13, p. 34).
2. Ką daryti, kad greitai sužeistos žaizdos?
   Skaitytojas teigia, kad geriausia priemonė užkirsti kelią įtrūkimams ant kulnų - netepkite. Kiekvieną naktį reikia išgarinti kojas ir eiti miegoti, įtrūkimai pradės išdžiūti ir sugriežtinti, ir tik ryte, kad patepkite juos riebaliniu kremu. Jei žaizdos pateptos nedelsiant, tada kremas ar tepalas neleis jiems gauti kuo arčiau. (2008, Nr. 18, p. 30).
3. Kaip gydyti krekingo kulną.
   Sutepkite skystą dervą įtrūkimais - skausmas išnyksta nedelsiant, o žaizdos išgydys per 1-2 dienas. Moteris šią metodą patyrė sau, kai vasarą gyveno kaime, kur buvo mokoma tai padaryti. Guminės pėdos (derva iš pušies arba eglės) tapo juodos, tačiau tai yra laikina. (2007, Nr. 17, p. 32).
4. Naminiai lūpų dažai
   Moteris išgydė įtrūkimus ant paprasto lūpų kulno. Prieš tai ji bandė su jais elgtis įvairiomis priemonėmis, tačiau šis metodas buvo malonus. Kiekvieną vakarą po plovimo ji nudažė koją be bespalvių lūpų dažų - viskas greitai nutempė. (2007, Nr. 20, p. 32).
5. Kaip gaminti parafiną
   Jei jūsų kulniukai įtrūksta, turite paimti žvakę ir įdėti jį į skardinę. Paimkite tą patį sviesto kiekį. Uždėkite ugnį ir sumaišykite tolygiai. Kai mišinys šiek tiek atvėsinamas iki toleruotinos būklės - supilkite jį į pažeistą vietą, sujunkite jį su pergamentu ir padėkite ant kojinių. Kitą rytą viskas išgydo (2004, № 1, p. 24).
6. Medus
   Jei ant kojų atsiranda odos įtrūkimų, galite atlikti paprastą procedūrą: prieš miegą ištepkite juos su medumi, išplaukite juos ryte. Viskas greitai išgydys. (2004, Nr. 4, p. 24).
7. Medicinos klijai BF sugriežtina žaizdas
   Kai mano kojos yra uždegusios ir skausmingos, aš kreipiuosi į savo „greitąją pagalbą“: aš nusipirkau BF klijus iš vaistinės ir dėvėsiu ant jų. Jei įtrūkimai yra gilūs, tada, kol klijai bus sausi, ant jo pritvirtinu ploną vatos sluoksnį. Skausmas išnyksta iš karto, trinkelė trunka ilgai, galite vaikščioti basomis ir plaukti. (HLS 2013, Nr. 15, p. 33).
8. Folija
   Būtina nukirpti tinkamo dydžio folijos gabalėlį ir pritvirtinti foliją probleminėje vietoje, naudodami lipnios gipso juosteles. Viršuje dėvėkite plonas kojines ir tris dienas vaikščiokite kaip ir. Net naktį miegoti kojinėse. Po trijų dienų atlaisvinkite foliją ir garinkite kulnus, tada nuvalykite juos pemzos akmeniu ir padėkite jį gausiu kremu su vitaminu A. Jei per pirmąją procedūrą pergalė nėra galutinis, tai dar kartą. Be to, į dietą įtraukite daugiau daržovių ir vaisių, geltonų oranžinių spalvų. Juose yra daug vitamino A, reikalingų sveikai odai. (HLS 2014, № 1, p. 28).
9. Gipsas
   Lengviausias, greičiausias ir pigiausias būdas yra reguliarus pleistras. Uždenkite juos žaizdomis - ir viskas! Palaukite, nežiūrėdami po pleistru ir neišimdami jo apie penkias dienas (HLS 2014, Nr. 15, p. 31).
10. Žolės miltai
    Nuo grybelio, prakaitavimo, įtrūkimų kojose padės paprasta liaudies gynimo priemonė: žolelių žiupsnelis: mėtų, šalavijų, ramunėlių, ugniažolės, dilgėlių ryte įdėti švarias kojines. Pasivaikščiokite šiomis kojinėmis visą dieną. Vaistažolės vaikščiojant virsta milteliais ir patenka į visas žaizdas. Darykite tai kiekvieną rytą, įdėkite naują sauso žolelių mišinio dalį. Žaizdos greitai išgydys, neteks kvapas iš kojų. (2004, №3, p. 25).
11. Tepalas
    Ši priemonė padėjo tik 2 programose. Moteris jau daugelį metų krekingo kojų, ji negalėjo nešioti sandalų, kol jie buvo baisūs. Šeštadienį po vonios, gerai garinant kojas ir nuvalydami jas sausai, sutepkite jas tepalu. Ji uždėjo polietileną ant kojinių ir nuėjo miegoti. Po savaitės procedūra buvo pakartota. Oda tapo lygi ir minkšta. (HLS 2003, №13, p. 23-24)
    Paprastai užtenka 3-4 tokių vakaro procedūrų. Pažangiais atvejais - 10. (2012, №2, p. 38)
12. Vidaus riebalų ir kiaulienos oda.
    • Naktį užtepti tepinėliais su lydytu interjero jautienos riebalais, patekus į įtrūkimus su vilnos pagalba. Ryte nebus skausmo (HLS 2003, Nr. 17, 26 str.)
    • Kiaulienos oda. Būtina nupjauti odą nuo nesūdytų riebalų gabalo, kad virš jo būtų 2-3 mm storio riebalų sluoksnis. Ir riebios šoninės tepininės žarnos prieš miegą. Tada įdėti kojines, kad ne dėmės lovos. Oda gali būti pakartotinai naudojama ir laikoma šaldytuve plastikiniame maišelyje (paprasčiausiai ją patogiau naudoti) (HLS 2016 m., Nr. 1, p. 20-21).
    • Taip pat galite naudoti interjero taukus - po kelių procedūrų pastebima didelė gydymo pažanga. Naudokite tokiu pat būdu (HLS 2014, Nr. 17, p. 27).
    • Vietoj kiaulienos riebalų ar taukų taip pat galima naudoti alyvuogių aliejų (HLS 2014, Nr. 14, p. 29).
13. Lemon Citrinų gydymo apžvalga
    Aš išgydyti savo krekingo kulniukai namuose su paprasta citrina. Prieš tai tik bandė: nepadarė įvairių padėklų, išteptų įvairiais kremais. Jis dirbo, bet laikinai. Ir vasarą, atvirose avalynėse, oda buvo šiurkšta ir ypač greitai įtrūkusi.
    Po to, kai perskaičiau, kad metabolizmas gerėja, jei naktį trinai padus su citrina, pradėjau šią procedūrą reguliariai. Aš taip pat nusprendžiau sujungti su pėdų vonelėmis - vieną vakarą su muilu, kitą - su soda. Tada pemzos akmuo pašalino stratum corneum ir trinamas padus su citrina.
    Ką manote? Kojos nustojo augti per grūdintą odą ir pamiršau apie žaizdas. Dabar kiekvieną vakarą profilaktikos tikslais po dušo naudoju citrinų pleištą. Kartais, norint taupyti pinigus, iš arbatos geriamojo gėrimo išgėriau griežinėlį. (HLS 2012, Nr. 13, p. 27).

Liaudies gynimo priemonės dėl įtrūkimų komplekse
Moterų kojos buvo baisios būklės: giliai krekingo, buvo padengtos daugybe karpų, visos pėdkelnės buvo sudaužytos pirmąją kojinių valandą. Ji bandė su jais elgtis įvairiomis priemonėmis, tačiau, pradėjus tobulėti, ji išmeta gydymą ir grįžo. Be to, po pėdos išlinkimo, vidinė nykščio pusė pradėjo augti vienkartinė dalis, chirurgas sakė, kad sąnario skystis išsiskyrė ir vienkartinė dalis buvo pašalinta naudojant operaciją. Tada moteris nusprendė sistemingiau imtis sveikatos. Ji pritaikė įvairias veiklas, o kojos tapo minkštos ir sveikos. Be to, buvo piršto smūgis. Kas tiksliai padėjo, ji negali pasakyti, bet tai buvo:
1. Naktį suvyniokite kojomis, sudrėkinta šlapimu, per maišą ir kojines. Nuplaukite ryte.
2. Susieti miltų pyragą, pagamintą iš miltų, česnako, acto
3. Siejama su keptais svogūnais, eglės sultimis.
4. Naktį ar visą dieną padariau kompresą su bulvių gėlių tinktūra.
5. Atsitiktine proporcija yra bulvių sultinio vonios atvejai arba žolelių varnalėšų, ugniažolės, medetkų, dilgėlių, dygliavandenių, medetkų.
6. Sutepti tepalo padus, kurie buvo pagaminti iš medaus, augalinio aliejaus ir vaško. (2005, Nr. 15, p. 10).

Kaip greitai atsikratyti krekingo kulnų - suspausti

Laikraščio „Vestnik ZOZH“ skaitytojų atsiliepimai.

Medaus tortas - veiksminga liaudies gynimo priemonė
Minkyti tešlą 1 valg. l medus ir 2 valg. l miltai. Padalinkite į 2 dalis. Naktį pasukite kojas 10-15 minučių, nuvalykite ir įdėkite medaus pyragą ant kiekvieno kulno, suvyniokite į polietileną ir užsandarinkite. Dėvėti kojines. Ryte išimkite viską, sukite pyragus į kamuolį iki kito vakaro. Atlikite šią procedūrą 5-6 dienas iš eilės. Visa sena, šiurkšta oda atsiskirs, o sausos padai bus rausvos ir lygios. (Sveiko gyvenimo būdo biuletenis 2011, Nr. 12, p. 32).

Greitas obuolių sidro actas
Jei odos ant kojų yra sukietėjusi, prasidėjo įtrūkimai, tada ši liaudies priemonė padės: sumaišykite obuolių sidro actą ir vandenį santykiu 1: 1. Sudrėkinkite šitame tirpale skudurėlį ir nuvalykite kojas per naktį, įdėkite plastikinius maišelius ir padėkite ant kojinių. Naktį sukietėjusi oda taps švelni ir lengvai valoma. Ryte pėdos turi būti plaunamos ir tepamos maitinančiu kremu. (2010, Nr. 9, p. 30).

Jogurto gydymas
Jei jūsų kulniukai įtrūksta, turite padaryti kompresus iš jogurto ar grietinės 7-8 dienas. (2006, Nr. 11, p. 33).

Naktinis svogūnų kompresas naktį
Paimkite žaliavinį svogūną, slinkite jį į mėsmalę arba supjaustykite ant trintuvo, įdėkite į maišelį. Uždėkite maišelį su svogūnų košė ant kojos, pritvirtinkite ir padėkite ant šiltos kojinės. Padarykite tai prieš miegą. Ryte nušluostykite dėmę ir tepinėlį storu kremu. Tai padės 1-3 kartus. (HLS 2012, Nr. 10, p. 32).

Moteris tokią kompresą naudojo prieš miegą, ir per kelias dienas viskas išgydė. Nuo tada praėjo keleri metai, o problemos nebėra. Prieš tai ji naudojosi įvairiais naminiais tepalais ir kremais, kuriuos paskyrė jos dermatologai, tačiau jie nebuvo veiksmingi. Nuo svogūnų poveikis buvo greitesnis ir trunka labai ilgai. (HLS 2013, Nr. 18, p. 33).

Kaip greitai atsikratyti plyšių namuose su kopūstais.
Moteris dažnai krekingo kojas į kraują, naudojo įvairias liaudies gynimo priemones, tačiau kopūstų lapai padėjo geriausiai - po šių kompresų jos kojos buvo tvarkingos 10 metų. Būtina garuoti pėdas, išdžiūti, tada tepinėti su medumi, apvynioti kopūstų lapus ir saugoti plastikiniu maišeliu ir tvarsčiu per naktį. Procedūra kartojama 5-7 kartus. Šis receptas labai padėjo. (2006, Nr. 27, p. 31).

Kaip gydyti sausus kulnus su bulvėmis
Jei kulnai yra įtrūkę, padengiami kukurūzais, padedamos žaliavinės bulvės - reikia trinti 3-4 bulves, pridėti tiek alkoholio, dalinti masę į dvi dalis ir įdėti į du plastikinius maišelius. Uždėkite kojas ant šio mišinio, ištepę kojas su kremu, kad nebūtų degimo, jį ištaisykite. Sėdėkite priešais televizorių tris valandas, tada nuplaukite ir tepkite viską kremu. Suspausti galima 3-4 kartus su ta pačia bulvių dalimi. (2004, Nr. 16, p. 22).

Skalbimo muilas.
Sudrėkinkite lino audinį stipriame arbatos ir muilo muilu. Prijunkite audinį prie įtrūkusios kojos, ant polietileno ir saugokite naktį. Būtina atlikti 3-4 tokias procedūras. (2003, Nr. 23, p. 27).

Pomidorų paketai
Kas turi daug papildomų pomidorų sode, šis metodas bus atliktas. Pomidorų sultys veikia taip pat veiksmingai, kaip ir actas, bet odai naudingesnis.
Supjaustykite prinokusius pomidorus į gabalus (po 2–3 vnt.), Įdėkite į plastikinius maišelius, įdėkite kojas į maišus, pritvirtinkite pirštais ir sėdėkite 2-3 valandas. Tada nuplaukite ir sutepkite odą drėkintuvu. Po 5-6 procedūrų matysite rezultatą. (HLS 2014, Nr. 10, p. 28-29).

Ką dar gali išgydyti nuo įtrūkimų? Veiksmingos liaudies gynimo priemonės

Actas ir glicerinas.
Tai yra paprasčiausia ir efektyviausia priemonė, jei kiekvieną dieną patrinkite savo kulnais, tada įtrūkimus galima išgydyti per 7–10 dienų. Tai patvirtina daugybė atsiliepimų iš laikraščio „Sveikos gyvensenos biuletenis“ skaitytojų. Štai keletas patarimų, kaip padaryti gydomąjį mišinį.

• Pirkite vaistinėje butelį glicerino, supilkite jį (paprastai 2/3 tūrio butelyje) su actu. Ryte šią kompoziciją naudokite kojoms ir pirštams. Tada dėvėkite kojines. Po dviejų dienų šiurkšta, įtrūkusi oda tampa minkšta ir rožinė. Įtrūkimų išgydyti reikės daugiau laiko - kurso metu reikia paimti 5 burbuliukus. (HLS 2010, Nr. 11, p. 30, 2010, Nr. 14, 23 str.).
• Kitame straipsnyje sakoma, kad glicerinas ir acto esmė turėtų būti santykiu 1: 1 - po maudymosi, sutepkite padus, jie nebus įtrūkę ir nulupę. (2009, №16, p. 10)
• Bet panašus populiarus receptas, jis davė skaitytojui seną paramediką. Tik čia būtina sumaišyti gliceriną su amoniaku santykiu 1: 1. Garo pėdos šiltame vandenyje, nuvalykite ir sutepkite kulnais su šiuo mišiniu. Su šia priemone moteris sugebėjo išgydyti pirštų plyšius, o jos dukterėčia visiškai išgydė odą ant kojų - ji buvo padengta svarstyklėmis, patinusi, su gerklės sluoksniu. Po savaitės išnyko svarstyklės ir patinimas, o po mėnesio nagai tapo gražūs, patvarūs, blizgūs, tarsi padengti laku. (2010, №15, p. 30).
• Kitas receptų tipas: sumaišykite 3 dalis glicerino, 3 dalių 70% acto ir 2 dalių alkoholio - kiekvieną vakarą po plovimo patrinkite į padus. Šis įrankis gerai absorbuojamas ir nedažo lovos. (HLS 2008 №5, p.30)
• Atsiliepimai apie gydymą šiuo mišiniu
  Vasarą pablogėja mano kulno kulnas: jie smarkiai įtrūksta. Nustatyta taupymo priemonė: 25 g glicerino, sumaišyto su 1,5-2 šaukšteliu. acto esmė, purtant šį mišinį mažame butelyje. Vaistas yra paruoštas!
  Prieš dengiant mišinį į probleminę vietą, jį garau vandenyje ir apdoroju pemzos. Aš atlieku procedūrą kas antrą dieną. Gydo viską labai greitai. (HLS 2014, № 5, p. 34).
• Atsiliepimai apie gydymą vien glicerinu
  Pasakysiu, kaip išgydyti kulną. Aš nuo šios ligos nukentėjau nuo 23 metų iki 71 metų. Nepavyko dėvėti sandalų. Niekada nebuvo gydoma, bet lengvata buvo tik laikina. Praėjusią žiemą prisiminiau, kad kai mano viščiukai pasirodė mano rankose, glicerinas padėjo jiems atsikratyti. Aš nusprendžiau naudoti gliceriną ir šią problemą. Po keturių procedūrų viskas vyko (HLS 2015, Nr. 21, p. 29).

Kaip padaryti tepalas krekingo kulnais namuose

Acto apdorojimas

• Efektyviausias tepalas.
  Nuplaukite baltą kiaušinį, įdėkite jį į stiklą ir užpilkite 70% acto rūgšties, uždarykite dangtelį ir įdėkite vėsioje vietoje 7 dienas. Tada švelniai nuimkite kiaušinį šaukštu, padėkite ant plokštelės, sumaišykite su 200 g sviesto, sumaišykite su šakute į vienalytę masę. Švelniai patrinkite ant kremo. Gydymo kursas dar nebaigtas.
  Jau daugelį metų žmogus turėjo rimtų krekingo pėdų, kartais jis negalėjo vaikščioti skausmu. Losjonai iš svogūnų, bulvių, žolelių jam nepadėjo, o brangūs vaistai, kuriuos paskyrė gydytojai, pasirodė bejėgiai. Ir ši liaudies gynimo priemonė iškart parodė jo veiksmingumą (2009 m., Nr. 18, 32 str.).
• Trynys, aliejus ir actas.
  Sumaišykite 1 trynį, 1 valg. l augalinis aliejus, 1 šaukštelis. actas. Rezultatas yra mišinys, panašus į gelsvą grietinę. Po pėdų vonios padėkite jį ant kojų, padėkite ant plastikinių maišelių ir kojinių. Ryte viską nuplaukite. Po 2-3 procedūrų pėdos taps lygios. (2010, Nr. 22, 38 str.).
  Kitas panašus receptas: 1 kiaušinis, 1 valgomasis šaukštas. l augalinis aliejus, 1 valgomasis šaukštas. l Acetic Essences - sumaišykite.
• Virti kiaušinių tepalas
  Daugelis kenčia nuo įtrūkimų ant kulnų, ypač su diabetu. Aš taip susidoroju su šia rykšle. Aš sumalkite šakute 1 virtą kiaušinį, įpilkite 1 šaukštą nerafinuoto saulėgrąžų aliejaus ir 1 šaukštą. šaukštas acto esmė. Pasirodo, tepalas, kuris gydo žaizdą, po to išgydo labai greitai. (HLS 2013, №11, p. 37).
• Tetraciklino tepalas ir obuolių actas.
  Moteris daugelį metų susidūrė su kojų padais - stora, sausa oda, kuri nuolat augo ant jų, krekingo. Ji naudojo daug populiarių receptų, tačiau šis metodas padėjo:
  Išgarinkite kojas vandenyje su sodu, išvalykite kulną su pimsu, tepkite gausiai 3% tetraciklino tepalu, sudėkite ant maišelių, kojinių ir lovos. Nuplaukite kojas ryte, palaipsniui sužalokite kojas. Po to pakeiskite taktiką: pasiimkite marlę, sudrėkinkite jį obuolių sidro actu ir apvyniokite aplink koją, užfiksuokite kaiščiu, maišu ir kojų pirštu. Ryte ryški oda lengvai pašalinama pemzos. Ši procedūra atliekama kas 2-3 mėnesius, kai oda auga, visai nebus jokių įtrūkimų, o kojos bus lygios. (2009, Nr. 21, p. 39).

Kaip gydyti krekingo kulnais su žolelių tepalu namuose.
Paimkite 4 alyvmedžių lapų, 10 medetkų gėlės, 10 lapuočių lapų, saučių potentilatų ir 2 alavijo lapus. Visa tai suminkite ir supilkite 200 g karšto (60-70 laipsnių) vištienos riebalų. Kai atvėsite, įdėkite į šaldytuvą dvi dienas, tada vėl pašildykite. Norėdami nuvalyti gautą tepalą naktį į garus pėdas, padėkite ant kojinių. Žaizdos greitai išgydys. (2011, Nr. 11, p. 28).

Namų tepalas, paremtas aliejumi ir vašku.
Įkaitinkite 100 g saulėgrąžų arba alyvuogių aliejaus iki 40 laipsnių, išimkite iš karščio, įpilkite pusę lizdinės dėžutės dydžio bičių vaško, maišykite, kol vaškas ištirps, įpilkite 1 arb. glicerinas ir 1 šaukštelis. šaltalankių aliejus. Maišykite, kol sklandžiai, laikykite šaldytuve. Prieš miegą, garuose kojos, tepalas, įdėti kojines ir miegoti iki ryto. Pirma, gydymas atliekamas kiekvieną dieną, tada, kai reikia. Odos ant kojų bus labai švelnus ir sklandus (2009, Nr. 14, 31 str.).

Turpentinas padės išgydyti visas žaizdas.
Gerą sviestą kaitinkite emalio puodelyje, nuimkite putą, išleiskite švarų aliejų ir likučius išmeskite su priemaišomis. 1 puodeliui ghee natūraliu vašku iš dviejų atitikmenų dėžutės tūrio ir tokio paties kiekio terpentino (užšaldytoje šaldytuve ir tarkuoto). Visa tai sumaišoma, šildant ne daugiau kaip 80 laipsnių. Kai viskas ištirps, padermė per dvigubą marlę, kai masė pradeda sutirpti, pridėti 1 šaukštelis. medaus ir vėl maišykite. Tai bus gydantis tepalas su pušų adatų kvapu, šiek tiek kartaus. Laikyti šaldiklyje stikliniame indelyje.
Tepalo savybės yra tiesiog nepaprastos: jis gali išgydyti įtrūkimus ant kulnų, žaizdų, erozijos (tampono), hemorojus, trofines opas, verda. Prarijus padeda skrandžio opos, rėmuo. (2009, Nr. 19, 26 str.).
Su mišiniu kartu su derva gali būti pridėta 5-10 g propolio (peržiūra iš sveiko gyvenimo būdo 2007 m., Nr. 4, 32 str.).

Svogūnų tepalas
Įkaitinkite 1 puodelį nerafinuoto aliejaus ir įdėkite 2 supjaustytus svogūnus. Kepkite svogūnus aliejuje iki rudos. Tada greitai užsikimškite ir į karštą aliejų pridėkite bičių vašką. Maišykite, atvėsinkite, laikykite šaldytuve. Po plovimo tepkite kojeles su šia kompozicija. (2006, Nr. 5, p. 32, Nr. 23, p. 8).

Jei kulniukai kreko - padės Cheremitsa
Gydymui naudojamos džiovintos ir susmulkintos Cheremitsa šaknys. Gautas milteliai sumaišomi su vienodu kiekiu sviesto. Sutepkite gerklės vietą naktį mišiniu ir pašildykite jį tvarsčiu. Gydymas vyksta per savaitę. (2005, Nr. 21, p. 28).

Althea šaknis
Nuo vaikystės turėjau gilių įtrūkimų, kurie daug skauda. Kai aš perskaičiau knygoje receptą ir nusprendžiau jį naudoti. Jis buvo mano išgelbėjimas.
Dėl gydymo, aš paėmė 100 g šviežių susmulkintų Althea šaknų ir 500 g interjero kiaulienos riebalų. Sumaišoma ir kankinama vandens vonioje 2 valandas. Tada jums reikia įtempti, atvėsti. Sutepkite kulnus kelis kartus per dieną, šis tepalas absorbuojamas maždaug per 20 minučių.
(HLS 2013, Nr. 8, p. 43).

Plyšių plyšių gydymas namuose, naudojant vonias

Svogūnų žievelės apdorojimas.
Keletas svogūnų žievelės užpilkite 2 litrus verdančio vandens, suvyniokite ir primygtinai 1 valandą. Įpilkite infuziją į dubenį, įpilkite 1 valgomasis šaukštas. l druska ir soda. Pakelkite kojas, kol vanduo atvės. Tada nuvalykite ir paskleiskite visą koja augaliniu aliejumi, tada kiaušinio tryniu, sudėkite ant medvilnės kojinių, tada plastikinį maišelį ir vilnos kojines - ir į lovą. Norėdami susigrąžinti, pakanka 4-5 procedūrų (2009, Nr. 9, p. 32).

Planetų šaknys
Pjaustytas kojas labai lengva valyti. Gyslotės šaknys nuplaunamos, užpilkite verdančiu vandeniu, kai vanduo atvėsta, šiltas, nuleiskite kojas, palaikykite 20 minučių, geriau tai padaryti prieš miegą. Sausieji kulniukai bus minkšti, žaizdos išgydys. (2007, Nr. 20, p. 31).

Kulno plyšių gydymas namuose su dilgėlių vonia.
Už litrą verdančio vandens - 2 šaukštai. l dilgėlinė. Pakilkite į šį tirpalą, tada sutepkite kremu ar riebalais, padarykite lengvą masažą. Vietoje dilgėlių galite vartoti krakmolą - 2 šaukštus. l 1 litro vandens. (2002, Nr. 16, p. 4).

Krakmolo tirpalas
Į 1 litrą šilto vandens pridėti 1 valgomasis šaukštas. l bulvių krakmolo, išmaišykite ir paimkite pėdų vonią 20 minučių. Tada nuvalykite padus sausai, sutepkite ricinos aliejumi arba suspauskite: padėkite ant medvilninių kojinių, sudrėkintų šiltu augaliniu aliejumi, tada apvyniokite su plėvele ir įdėkite sausas kojines. (HLS 2016, Nr. 6, p. 30).

Vaistai gali nusipirkti šiuos kremus ir tepalus, kad būtų galima įveikti įtrūkimus ant kulnų:

1. „Prieš ir po“ - kremas iš pėdų įtrūkimų. Sudarytas iš kukurūzų ir mineralinės alyvos, šalavijų ir kalkių ekstraktų, vitamino F, alantoino. Vaistas skatina ląstelių regeneraciją, skatina gijimą ir neleidžia susidaryti kukurūzams. Oda tampa minkšta ir elastinga.
2. ŽALIOJI FARMACIJA šaltalankių gijimo kremas. Skatina sausų kukurūzų pašalinimą; drėkina, maitina, minkština net ir grūdintas vietas, mažina skausmą.
3. EVO (EVO) karbamido pėdų kremas. Kartu su daugybe sintetinių komponentų yra ąžuolo, šalavijo, ugniažolės, pušies adatų, vitamino E ir glicerino žievės ekstraktas. Intensyviai minkština labai sausą ir įtrūkusią kojų odą. Saugiai pašalina kukurūzus ir natoptyshs. Sudėtyje yra 10% karbamido. Karbamidas gaminamas žmogaus organizme. Tai yra karbamidas, kuris suteikia odai minkštą ir elastingą.
4. Grietinėlė „LEKAR WITH UREA“ skirta sėkloms, sausiems skoniams. Krekingo odos priežiūrai.
5. 911 ZAHIVIN ištaiso pėdų įtrūkimus. Sudedamosios dalys: arbatmedžio aliejus, pieno usnio aliejus, vitaminas F, šalavijų ekstraktas. Jis turi žaizdų gijimo ir dezinfekavimo efektą. Minkština, maitina ir dezodoruoja kojų odą.
6. PANTENOL purškalas, BEPANTEN tepalas. Sudėtis: deksapantenolis. Vaistas, kuris pagerina audinių regeneraciją. Veiklioji vaisto medžiaga - dekspantenolis - patenka į pantoteno rūgštį, kuri atlieka svarbų vaidmenį metabolizmo ir ląstelių regeneracijos procesuose. Deksantantolis gerai prasiskverbia į pažeistą audinį.
7. Tepalas STELLANIN. Sudėtis 1,3-dietilbenzimidazolio trijodidas, povidonas, dimexidas, glicerolis, vazelinas. Vaistas yra antimikrobinis, priešuždegiminis ir pagerina išoriniam naudojimui skirtų audinių regeneraciją su nedideliais „sausais“ odos pažeidimais (trinčiai, gabalai, įbrėžimai, įtrūkimai, įbrėžimai). Kai "verksmas" žaizdos turėtų būti naudojamos "Stellan-PEG"

Kaip šis straipsnis? SHARE.

Ką daryti, kad būtų išvengta įsiskverbimo į kulną!
Kiekviena moteris yra įsipareigojusi idealui, o kojos nėra išimtis. Galų gale, kiekvienas nori išbandyti naujus sandalus su atvira nugara ir, be mados pedikiūro, parodyti savo gerai prižiūrimus rožinius kulnus. Bet ką daryti, jei ši pėdos dalis džiūsta, nulupsta ir odos įtrūkimai? Išsiaiškinkime, kaip išspręsti šią problemą.

Kodėl kulniukai kreko: pagrindinės priežastys

Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių atsiranda įtrūkimų ant kulnų, gali būti vadinamas odos priežiūros trūkumu ant kojų. Iš pradžių atsiranda nedideli pjūviai, kurie galiausiai tampa giliais įtrūkimų grioveliais. Bet ne visada odos vientisumas ant kulno yra priežiūros trūkumas, kai kuriais atvejais bus tokia problema, galbūt dėl:
Grybeliniai pažeidimai. Mikroorganizmų sporos dygsta giliai į odą, todėl jos sunaikinamos, tai yra plyšių susidarymo priežastis.
Cukrinis diabetas. Tokia patologija, bet kokie gabalai, žaizdos ir pan. Išgydo dideliais sunkumais, todėl įtrūkimai ant kulnų yra dažnas „diabetas“.
Vitaminas A trūkumas Jei nėra vitamino reikiamu kiekiu ant odos, ne tik ant kojų, bet ir sausai odai.
Neteisingi batai. Dėvėti nepatogią, įtemptą avalynę sukelia kulno mikroproblemas, yra natoptysh, taip pat įtrūkimų.
Skydliaukės nepakankamumas, kuris po riebalų ir prakaito liaukų sutrikimo traukia kulną, todėl atsiranda įtrūkimų.
Perteklinis svoris. Kadangi antsvoris yra didelė apkrova ant kojų, tai sukelia kulną.
Pirmieji įtrūkimai ant kulnų yra nedideli ir, imdamiesi reikiamų gydymo veiksmų, galite greitai atsikratyti problemos, tačiau, jei nesiimsite tinkamų priemonių, situacija pablogės, dulkės, purvas pateks į žaizdas, todėl pėsčiomis gilės įtrūkimai, diskomfortas ir skausmas.

Krekingo kulnai su diabetu

Kaip jau minėta, diabetu sergantiems žmonėms beveik visada yra įtrūkimų ant kulnų, nes labai sunku atsikratyti šio nemalonaus simptomo. Faktas yra tai, kad cukrinio diabeto paciento kraujyje yra padidėjęs gliukozės kiekis, todėl gydymo ir regeneracijos procesas yra daug sudėtingesnis nei sveikame.
Jei yra tokia patologija kaip cukrinis diabetas, tokie veiksniai gali sukelti plyšių atsiradimą kojose:
dehidratacija, kai į organizmą patenka nepakankamas drėgmės kiekis;
padidėjęs cukrus, nes ši sąlyga laikoma palankia mikroorganizmų dauginimui;
nervų sistemos disfunkcija, sukelianti nuolatinį odos ir kulnų sausumą.
Ką daryti, jei krekingo kulnų priežastis yra grybelis?

Įtrūkimai ant kulnų nėra grybelinės infekcijos požymis, todėl, jei „užsikabinote“ grybelį, įtrūkimai gali tapti liga. Kaip nustatyti kūno buvimą ant kojų? Ištirsime jo simptomus:
oda tarp pirštų praranda natūralią išvaizdą;
pažeidimas gali būti matomas ant nagų ir kartu su nemaloniu kvapu;
yra pėdos odos šiurkštumas;
sutirštėjusi ragena;
galima alerginė reakcija;
niežulys ir diskomfortas.
Iš pradžių žmogus, užsikrėtęs grybeliu, pastebi nepastebėtą žievelę, mikrokrekingą tarpžalinėje zonoje. Po tinkamo gydymo grybelis toliau „šliaužia“, paveikdamas reikšmingas kojų sritis.

Priklausomai nuo grybelio rūšies, ar jos vystymasis:
Intertrigininėje formoje, kuri yra labiausiai paplitusi, yra šiek tiek dirginimas, paraudimas, lupimasis, odos krekingo.
Jei yra grybelinė grybelinė forma, tuomet bus būdingi vandens burbuliukai, erozijos, kurios gali būti užkrėstos atidarymo metu. Šioje formoje dažnai pastebimi atkryčiai.
Squamous forma turi vieną požymį, atsirandantį dribsnį.
Plečiant plokščių-hiperkeratinę formą, šveitimo vietose atsiranda skruostai, o pėdos oda tampa raudonos spalvos atspalviu.
Grybelinės infekcijos atveju gydymas atliekamas dermatologu. Jei mikozė parazitizuojasi tik ant kojų odos, paskiriami vietiniai priešgrybeliniai vaistai. Sudėtingo pėdų ir nagų pažeidimo atveju naudojami bendrojo poveikio preparatai.
Ką daryti, jei nėštumo metu atsiranda įtrūkimų?

Nors nėštumas yra ypatinga sąlyga nėštumo metu, visos šios priežastys gali sukelti įtrūkimus ant kulnų. Neretai, esant hormoninės įtampos poveikiui, moterys, esančios padėtyje, yra labai susirūpinusios ir nerimauja dėl savo krekingo kulnų. Ir viskas yra gana paprasta, pagrindinė įtrūkimų išvaizda įdomioje situacijoje yra geležies trūkumas organizme. Iš tiesų, be priežasties gydytojai dažnai skiria geležies preparatus ir kitus vitaminus nėščioms moterims.
Kad nėščia moteris nepatektų į įtrūkimų problemą, ji turi persvarstyti mitybą ir valgyti daugiau:
jautienos kepenys;
įvairių tipų žaluma;
žalieji obuoliai;
kiti geležies produktai.
Kitos patologijos taip pat gali sukelti įtrūkimus nėščiosios kulnose, todėl reikia apsilankyti priešgimdyminėje klinikoje ir atlikti visus būtinus testus laiku.
Kreminė oda ant pirštų ir kulnų

Jei odos įtrūksta ant kraujo kulnų, tuomet reikia apsilankyti gydytojo podologoje. Iš pradžių jis nusiunčia nuskaitymą, kad pašalintų grybelinę infekciją. Jei yra, priešgrybelinis gydymas bus paskirtas, o pacientas bus nukreiptas į dermatologą.
Jei neįtraukiama mikozė, pacientas bus išsiųstas patikrinti:
GIT;
cukraus kiekis kraujyje;
skydliaukė.
Galbūt gilių įtrūkimų priežastis yra avitaminozė arba nejaukūs batai, todėl bus lengviau susidoroti su šia problema. Vietiniam stiprių įtrūkimų gydymui, kai nėra pūlingo uždegimo, rekomenduojama naudoti solidolio tepalą. Jo taikymo eiga yra 10 dienų. Taip pat atkreipkite dėmesį į žemiau aprašytus tradicinio gydymo ir tradicinės medicinos patarimų receptus.
Krekingo ir sauso kulno: ką daryti namuose?

Norėdami padėti sau namuose, pirma, jums reikia tinkamai rūpintis savo kulnais, antra, esant patologijai, kuri sukelia įtrūkimų atsiradimą, gydo pagrindinę priežastį.

Namuose rekomenduojama: pagaminti kontrastines vonias;

muilo ir sodos vonios odai sušvelninti;
taikyti tepalą vazelino pagrindu;
antibiotikų tepalas (kaip nurodė gydytojas);
stiprinti kremai;
vaistiniai aliejai.
Atkreipkite dėmesį, kad jei yra įtrūkimų įtrūkimų (paraudimas, paraudimas), kreipkitės pagalbos į specialistus.

„Crack Heel Remedies“

Norėdami kovoti su įtrūkimais kojose, galite naudoti šias tradicinės medicinos priemones:
vitaminų trūkumo vitaminams, skirtiems vidaus vartojimui, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaistams, kurių sudėtyje yra didelis geležies, vitamino E, karotino kiekis;
išoriniam naudojimui medicininiai ir kosmetiniai kremai ir tepalai.

Tradicinė medicina, kaip papuošimo priemonė, siūlo naudoti: vonias;

įtaisai;
kompresai;
naminis tepalas.
Toliau pateikiama medicinos (kosmetikos) produktų ir tradicinių gydymo receptų apžvalga.
Geriausi tepalai krekingo kulniukams

Mes siūlome padaryti tepalą krekingui tai padaryti patys. Tokios priemonės ilgą laiką padės išspręsti šią problemą.
Glicerino tepalas.

Jei norite ją parengti, pasiruoškite:
100 g - alyvuogių aliejus;
1 valgomasis šaukštas - bičių vaškas;
1 hl - glicerolis;
1 h l - šaltalankių aliejus.
Alyvuogių aliejus šildomas iki 40 laipsnių. Ištirpinkite vašką ir pridėkite likusias sudedamąsias dalis. Maišykite tolygiai, perkelkite į mažą konteinerį ir laikykite šaldytuve. Šis tepalas naudojamas po garavimo ir stratum corneum pašalinimo per naktį.
Badger tepalas

Virimo ingredientai virimui:
50 ml - ūgliai;
1 val. L - medetkų (kapotų gėlių);
1 val. L - smulkinta žolės ugniažolė.
Garų pirtyje ištirpinkite rūkų riebalus. Uždenkite žoleles verdančiu vandeniu ir palikite 1 min. Padėkite patinę masę į lydytus riebalus ir virkite 30 minučių. Neleiskite masei virti. Norėdami laikyti gautą tepalą šaldytuve, naudoti naktį.
Kaip išgydyti įtrūkusius kulnus su kremu: produkto įvertinimas

Apsvarstykite kremus, kurie skatina plyšių gijimą:
drėkinantys ir maitinantys produktai;
Gydomieji kremai;
minkštikliai;
Procedūros ir vonios namuose krekingo kulnams

Norint kovoti su krekingo kulnais, tradicinė medicina turi šiuos receptus:
Vonia su citrinos sultimis ir druska. Į 3 litrus karšto vandens įpilkite 1 šaukštas citrinos sulčių ir jūros druskos. Laikykite savo kojas šiame vandenyje 20 minučių, tada galite sutepti maistingą vaistinę arba naminį grietinėlę.
Žolelių nuoviras. Supilkite į 3 šaukštus medetkų gėlių ir dilgėlių lapų. Supilkite visus 3 litrus verdančio vandens, užvirinkite. Kai nuoviras atšaldomas iki priimtinos temperatūros, nuleiskite kojas ir laikykite 20 minučių. Galiausiai ant džiovintų kulnų užtepkite turtingą kremą. Tokios procedūros atliekamos 3 kartus per savaitę.
Alyvos naudojimas. Jei sausas kulnas yra kaltas dėl padidėjusio odos sausumo, tai padės kokoso ar sezamo aliejus. Jis turėtų būti vartojamas reguliariai prieš miegą.
Svogūnų kompresas. Maišytuvas nužudo du mažus svogūnus, į juos pridėkite 1 šaukštą medaus ir augalinio aliejaus. Sudėkite mišinį tolygiai. Padarykite tamponą su marle arba tvarsčiu, padėkite ant jo mišinį ir pritvirtinkite jį prie kulno, apvyniokite jį ant kojos ir padėkite ant kojinės. Laikykite tokį kompresą 40-60 minučių, po to nuplaukite šiltu vandeniu.
Kaip rūpintis kulnais, jei jie kreko?

Su šiurkščiais kulnais, kurie krenta su laiku, turite turėti savo arsenale abrazyvinį kulno failą, pemzos akmenį ir gerą skalbinį.
Pradžioje papuošite kulną „ant sauso“, be garavimo. Nuo pirmo karto visa oda negali būti pašalinta, todėl procedūra gali būti atliekama 2-3 dienas iš eilės. Jei „sausa“ procedūra yra pernelyg skausminga, pašalinkite stratum corneum, pre-steam, pemzos.
Po to, kai plaunate kojomis su dušu naudodami skalbinius ir higienos produktus. Apibendrinant, apdorotos vietovės turi būti gausiai suteptos maitinančiu kremu, kurio sudėtyje yra A arba F vitaminų. Po tokių procedūrų būtina atsisakyti vazelino, nes ji išdžiovina odą ir taip pablogina problemą.
Sausi ir krekingo kulniukai: kas trūksta organizme?

Kadangi organizme trūksta vitamino A, kulnai yra pirmieji. Galų gale, retinolis užtikrina odos sveikatą ir grožį. Vitaminas A yra vadinamas riebalu, nes jis reguliuoja baltymų junginių sintezę žmogaus organizme, taip pat aktyviai dalyvauja naujų ląstelių regeneravime ir stiprina jų ląstelių membranas. Jei organizme nėra pakankamo kiekio retinolio, epidermis džiūsta ir praranda savo elastingumą.

Vitaminas A trūkumas gali būti „kaltinamas“ - mažiausi maisto kiekiai, kuriuose yra retinolio. Į šią grupę įeina: kiaušiniai, morkos, kepenys ir tt;

dėl to vitamino E trūkumas, todėl retinolis nėra absorbuojamas tūrio, kuriame jis patenka į kūną;
tam tikros patologijos sukelia vitamino A trūkumą (gastritas, dermatitas, inkstų liga, diabetas, vitaminų trūkumas);
endokrininės sistemos sutrikimas, ši grupė turėtų būti priskirta natūraliems pokyčiams, atsirandantiems nėštumo, brendimo, menopauzės metu.
Ką daryti, kad jūsų kulniukai nebūtų krekingo: prevencinės priemonės

Krekingo kulnų prevencija yra tokia:
Karnizuoto sluoksnio pašalinimas iš kulnų du kartus per savaitę.
Naktį ant kulnų padėkite drėkintuvą.
Valgykite daug vitamino A.
Jei lankotės viešose vietose (baseinas, vonia), naudokite priešgrybelinį vaistą 2–5 dienas.
Tinkamai rūpintis savo kulnais padės išvengti tokių problemų kaip įtrūkimai.