Įtrūkimai ant kulnų yra problema daugeliui suaugusiųjų, todėl jie pradžioje patiria estetinių nepatogumų, o po to - skausmingus jausmus. Jei netinkate šio odos defekto, pasekmės gali būti nuviliančios: odos įtrūkimo vietoje pradės virsti, atsiras grybelis, žmogus negalės pakelti pėsčiomis.
Dėl įvairių priežasčių gali atsirasti plonos arba gilios žnyplės ant kulnų. Dažniausiai įtrūkimai atsiranda dėl:
Taip pat yra vidinių krekingo priežasčių: cukrinis diabetas, hormoninis disbalansas, virškinimo trakto ligos ir kt.
Įtrūkimų simptomai yra tamsėjimas, odos pageltimas ir keratinizacija, lupimasis, skalių susidarymas ir, tiesą sakant, patys įtrūkimai.
Gydyti sulaužytą kulną gali padaryti bet kuris asmuo. Tam pakanka žinoti keletą receptų, kurie greitai išsprendžia šią problemą.
Ką daryti namuose, jei kulnas krekingo? Galite pasinaudoti tiek tradicine, tiek tradicine medicina.
Specialūs vitaminų kaukės, kurias gali paruošti patys, turi gerą terapinį poveikį:
Namų kaukės iš minėtų receptų gali būti atliekamos kas antrą dieną. Jų dėka galima greitai apdoroti seklius įtrūkimus.
Pėdų vonios padeda sumažinti skausmą ir greitai išgydyti krekingo kulną. Tai yra populiariausias būdas gydyti problemines kojas.
Medicinos pėdų vonios dėka galima:
Receptai efektyvios vonios krekingo kulnams:
Po vonios ant kulnų, jūs turėtumėte švelniai pemzą, tada tepkite juos maitinančiu kremu. Dėl to jis sugeba išlaikyti drėgmę ant kojų, minkština odą, apsaugo nuo pažeidimų, padaro odą elastingą ir minkštą.
Kovoje su krekingo kulnais svarbų vaidmenį atlieka medicininiai kremai, tepalai ir balzamai.
Išvalykite odą tepalui (kremas, balzamas) ryte ir vakare.
Pažvelkime į 5 geriausius efektyviausius vaistinius preparatus prieš skaldymą:
Įtrūkimai kulne laikomi vienu iš nemaloniausių reiškinių, kurie kartais pastebimi žmogaus kojose. Moterims ši problema tampa katastrofa, ypač jei ji įvyksta vasarą.
Įtrūkimai atsiranda, kai nepakanka geros kojų priežiūros. Tačiau tai nėra vienintelė priežastis, dėl kurios aptariamas reiškinys. Šiame straipsnyje mes atidžiau pažvelgsime, kodėl žmogaus kulnai sprogo.
Per visą darbo dieną, net tik sėdint, kojos yra sunkios. Jei tinkamu laiku nesirūpins kulnais, oda ant jų tampa šiurkšta ir raguota. Negyvas sluoksnis turi būti valomas pemzos akmenimis, kitaip jis gali įtrūkti. Kiekvienas asmuo turėtų žinoti, kas sukelia krekingo odos požymius.
Broken Heel (1 pav.)
Iš pradžių yra mikroskopinių krekingo įtrūkimų, kurių priežastys nėra matomos plika akimi. Dulkės įsiskverbia į tokias žaizdas ir užsikimšia. Laikui bėgant, oda tampa šiurkštesnė ir uždegusi. Jei kulnų kojos ant moterų kojų labai sparčiai sprogo, tuomet vien tik pemzos akmuo negali būti pašalintas. Kodėl yra įtrūkimų?
Ekspertai nurodo keletą pagrindinių priežasčių, dėl kurių vyrams gali atsirasti kulnai. Jie yra:
Norint išsaugoti sveikatos avalynę, reikia pasirinkti tik gerą kokybę.
Jei dėl šių priežasčių odos pertraukos, galite jas atsikratyti savarankiškai. Bet ne visada viskas yra taip paprasta, nes krekingo oda gali nurodyti įvairius patologinius procesus ir priežastis gali būti gana pavojinga. Diagnozuojant labai svarbu pašalinti šias ligas:
Taip pat atsitinka, kad vyresnio amžiaus žmonėms atsiranda įtrūkimų. Jei priežastys yra susijusios su amžiumi susijusiais odos pokyčiais, tai nebus įmanoma visiškai išspręsti. Tokiu atveju gydytojai rekomenduoja iki minimumo sumažinti diskomfortą. Pavyzdžiui, po pedikiūro naudokite drėkintuvą.
Daugelis žmonių galvoja apie tai, ką daryti, jei kulnai sprogo. Verta išsamiau apsvarstyti, kaip padėti pacientui susidoroti su skausmingais pojūčiais ir šalinti kulnų žaizdas. Tai galima padaryti naudojant dermatologus. Be to, narkotikų ir liaudies gynimo priemonės padeda išspręsti šią problemą.
Yra tam tikrų būdų, kaip suteikti pirmąją pagalbą, jei jūsų kulniukai įtrūksta.
Skaldyti kulniukai (2 pav.)
Ką daryti, jei kulnai yra įtrūkę? Labai trikdantys įtrūkimai turėtų būti nedelsiant pašalinti. Vadovaukitės šiomis gairėmis:
Tuo atveju, kai problema tapo pasaulinio pobūdžio, geriau pasirodyti kvalifikuotam dermatologui.
Jei gydytojas neranda patologijos savo profilyje, jis nukreips pacientą į kitą specialistą, kad nustatytų tikrąsias šio reiškinio priežastis.
Bet kurios šiuolaikinės vaistinės lange galite rasti daugybę skirtingų vaistų nuo probleminės odos ant kulnų. Verta apsvarstyti populiariausius iš jų:
Ekspertai rekomenduoja gerti vitaminus, jei vienas kremas nepadeda.
Nors tepalas nuo įtrūkimų ir pasirodė esąs geras, tačiau problemos priežastys gali būti skirtingos, todėl ne visada įmanoma pasiekti teigiamą išorinio gydymo rezultatą.
Šiuolaikinė medicina jau seniai rekomendavo, kad pagrindinis gydymas vaistais būtų derinamas su tradicine medicina. Jei žmogus turi sulaužytą kulną, galite pabandyti susidoroti su problema namuose su liaudies gynimo priemonėmis.
Įtrūkimų gydymas padeda bulvių koše. Galite pakilti kojas bulvių sultinyje arba paslėpti bulvių košė. Toks gydymas atliekamas kasdien per savaitę.
Sulaužytas kulnas gali būti išgydytas ir su bulvėmis, ir tepalu su vazelinu ir auksinių ūsų lapais. Ekspertai rekomenduoja vartoti 2 dalis augalo ir sumaišyti su 3 vazelino dalimis. Įrankis laikomas šaltame ir naudojamas ryte ir vakare.
Aukso JAV lapai
Leidžiama naudoti tarkuotus svogūnus arba obuolius. Paruoštą masę reikia uždėti ant audinio ir tam tikrą laiką pritvirtinti prie probleminės zonos.
Daug žmonių domisi klausimu, ar galima naudoti pemzą. Tai priklauso nuo odos poveikio.
Jei pastebimas patinimas, paraudimas ar kiti uždegimo proceso požymiai, tik kvalifikuotas specialistas gali paskatinti problemos gydymą. Verta susilaikyti nuo savęs apdorojimo.
Norėdami atsikratyti įtrūkimų ant kulnų, galite naudoti specialias pėdų vonias. Prieš pradėdami procedūrą, kruopščiai nuplaukite kulną su muilu ir vandeniu.
Pats procesas trunka apie 20 minučių, tada kruopščiai patrinkite kulnais, patrinkite juos bet kuriuo tepalu ir padėkite ant šiltos kojinės. Po vonios su soda, karštai nudažyti odos sluoksniai yra lengvai pašalinami iš kulnų su pemzos pagalba.
Galite atskirai paruošti tokias vonias:
Tokios procedūros gali sušvelninti kulną ir pašalinti karnizuotą odą. Be to, tai yra soda, kuri kovoja su grybu.
Soda vonia
Tradicinė medicina gali ne tik minkštinti kojas, bet ir praturtinti odą vitaminais. Tepalai rekomenduojami naudoti kasdien, vonios ar kaukės - 1 - 2 kartus per savaitę. Verta apsvarstyti populiariausius receptus:
Naudokite receptus tik pasikonsultavus su specialistu. Nors tradicinė medicina atrodo saugi, gydymo metu gali pasireikšti alerginė reakcija.
Plantain Cream
Kadangi įtrūkimai ant kulnų gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, tiksli diagnozė turėtų būti atlikta ir problema gali būti gydoma. Priešingu atveju, visos mūsų pastangos neduos norimo poveikio.
Sveiki mieli skaitytojai. Tikriausiai visi žino situaciją, kai kulnas krekingo, daug skauda ir nežinome, ką daryti arba kaip skubiai padėti sau. Krekingo kulnų problema yra viena iš dažniausiai pasitaikančių moterų visose amžiaus grupėse. Įtrūkimai sužeisti, auga, atrodo bjaurūs, plyšusios plonos kaproninės pėdkelnės. Kovojant su šiuo reiškiniu yra daug klaidų, todėl pastangos dažnai nesukelia norimo rezultato. Anksčiau tai buvo, kad krekingo kulniukai yra vyresnio amžiaus moterų problema. Tačiau šiandien šis reiškinys plinta visur, įskaitant jaunimą. Straipsnyje nagrinėjamos šio reiškinio priežastys ir būdai, kaip greitai ir veiksmingai įveikti šį reiškinį.
Šios ligos priežastys yra kelios. Jie gali būti ligos simptomas arba tiesiog - reakcija į išorinę aplinką. Dėl natūralių priežasčių odos ląstelės ant kulnų miršta greičiau. Mūsų kūno svorio spaudimas nuolat veikia kulnų odą. Todėl ląstelės deformuojamos ir jas reikia greitai atnaujinti. Štai kodėl mūsų kojoms reikia reguliarios priežiūros, kuri apima ne tik lupimą, bet ir drėkinimą.
Taip pat ir liga yra paplitimas ant kulnų, ir tai vadinama dermatitu.
Iš pradžių jums reikia patikrinti savo kūną dėl pirmiau minėtų ligų. Jei nerandate rimtų problemų, galite susisiekti su profesionaliu salonu arba išbandyti gydymą.
Apsvarstykite pirmuosius būdus, kaip padėti pacientui sumažinti skausmą ir, žinoma, sugrįžti į įprastą kasdienės veiklos lygį.
Pirmoji pagalba!
Po pirmojo skausmo pašalinimo reikia pradėti gydymą. Geriau, kad gydymas buvo sudėtingas. Ji turėtų apimti kaukes, vonias, prevenciją, masažą. Namuose galite lengvai susidoroti su šia situacija.
Apsvarstykite vonios receptus
Be to, kas rytą rekomenduojama atlikti kojų gimnastiką. Taigi, pagerinsite kraujotaką, kuri suteiks odos ląstelėms gerą mitybą.
Norint sušvelninti pėdų odą ir sustiprinti jos mitybą, reikalingi tepalų ir kaukių liaudies receptai. Rekomenduojama naudoti kaukes vieną ar kelis kartus per 7 dienas. Tepalai gali būti naudojami kasdien.
Jei jaučiatės skausmo ar diskomforto iš tam tikros liaudies gynimo priemonės, nedelsdami viską nuplaukite vandeniu.
Prieš atlikdami procedūrą, 10 min. Padarykite pėdų vonią su sodu. Tuo 5-7 gramų sodos per litrą vandens norma. Smulkiai supjaustykite svogūną. Užtepkite sūrį ant marineto ir padėkite ant kojų. Užfiksuokite plėvelės, lanko ir kojinės viršuje. Palikite iki ryto. Po valymo pėdos, gydyti odą su pemzos, ir skleisti riebų kremą.
Masažuokite kopūstų lapus iki tamsios juostelės. Taikyti medaus ant įtrūkimų. Ant viršaus prijunkite kopūstų lapus. Užraktas naktį. Nuplaukite ryte ir išvalykite ir sudrėkinkite.
Supjaustykite du vidutinius obuolius. Įpilkite 200 mililitrų pieno, 5-7 g sodos. Sudėkite mišinį ant viryklės. Virkite 10 minučių prieš košė formavimąsi, jei mišinys nėra pakankamai storas, galite pridėti šiek tiek kvietinių miltų. Mišinys atvėsinamas iki šiltos būsenos. Užtepkite ant pėdos storio. Į viršų pritvirtinti tvarsčiu. Laikykite kompresą, kol atvės.
Ištirpinkite apie 100 gramų kiaulienos riebalų vandens vonioje. Į jį pridėkite tarkuotą morką. Užpilkite mišinį 15 minučių. Toliau užpildykite mišinį į stiklainį. Leiskite atvėsti.
Įpilkite 5 g medetkų ir 5 g ugniažolės verdančiu vandeniu. Palikite akimirką. Laikykite ant vandens vonios riebalų ir po 10 minučių įpilkite piktžolių. Sumaišykite ir virkite vonioje pusvalandį, neleidžiant virti. Nuvalykite riebalus ir leiskite atvėsti. Prieš naudojimą laikykite šaltame, bet šiltoje vandens vonioje.
Mes prisimename jo gydomuosius požymius nuo vaikystės, kai sunaikinome savo sulaužytas kelius. Sausieji augalo lapai, sumaišyti su migdolais arba alyvuogių aliejumi. Po to sumaišykite 1 dalį mišinio su 9 dalimis vazelino.
Sutrinkite sausas gėles. Sumaišykite 15 g medetkų su 60 g vazelino. Be antibakterinio poveikio, tepalas skatina audinių regeneraciją, tai yra puiki priemonė, jei kulnas yra įtrūkęs, skauda vaikščioti, skauda ir sukelia diskomfortą.
Labai nuostabus ir veiksmingas vaistas, jei kulnas yra įtrūkęs, yra medetkų tepalas ir vitaminas A, kurie turėtų būti sumaišyti ir naudojami gydyti kulniukus, įtrūkimai išgydyti labai greitai.
Sumaišykite ketvirtį puodelio druskos su 30 ml karšto vandens. Kitame inde sumaišykite 45 g bičių vaško su 60 ml kokosų aliejaus ir 60 ml kakavos sviesto. Lydyti. Po to sumaišykite ir į mišinį įpilkite 3 g kamparo miltelių ir 50 ml medaus. Ir pridėkite vandenį su anglies druska. Dar penkias minutes maišant, palikite atvėsti ir laikyti šaldytuve. Tepalo nuoseklumas turėtų būti panašus į sviestą.
Įpilkite 15 ml kūdikių kremo 2 lašus ramunėlių eterinio aliejaus. Maišykite. Laikyti sandariai pakuotėje.
Gerai sumaišykite minkštą sviestą ir 125 ml jogurto. Užtepkite ant garų kojomis 2-3 kartus per dieną su masažo judesiais.
Išmaišykite vieną kiaušinio trynį. Įpilkite 15 ml augalinio aliejaus, taip pat - 5 ml acto. Naktį užtepkite tepalu ant garų kojomis, suvyniokite su plėvele, užfiksuokite pirštu ir laikykite vieną valandą. Tada nuplaukite ir pemzos. Naudokite ne daugiau kaip 1 kartą per savaitę.
Kitas puikus įrankis yra glicerinas, skirtas kulniukams, todėl yra nemažai receptų įtrūkimų ir smulkių pjūvių apdorojimui ant kulnų. Pasirinkite ir naudokite norimą receptą.
Norėdami gauti puikių rezultatų, atlikite išsamią priežiūrą. Jei jis neišspręs problemos, turėtumėte susisiekti su dermatologu.
Kojos turi būti apdorojamos pemzos arba pjauti ne daugiau kaip 1 kartą per 7-14 dienų. Naudokite pemzos akmenis, kad išvalytumėte ant garų pėdų ir naudodami pjovimo ir kitus prietaisus, tik ant sausų.
Po valymo būtinai maitinkite odą. Daug mažiau traumos odos šveitimo procedūrai naudojant natūralų šveitimą.
Jūs tikrai galite nusipirkti parduotuvėse, bet geriau patys gaminti iš maltos kavos, jūros druskos. Maišykite druską arba kavą skystu muilu ir masažuokite kojomis masažiniu judesiu.
Siekiant užkirsti kelią ligoms ir gydymui, būtina atsisakyti nepatogių batų. Stebėkite drėgmės lygį kambaryje.
Vasarą pabandykite apriboti batų nešiojimą su atvira koja, ypač jei jūsų kulnas kada nors buvo įtrūkęs, jūs jau žinote, ką daryti, bet ateityje galite jį užkirsti kelią.
Mityba turėtų būti užpildyta su dideliais baltymų ir pluošto maisto produktais.
Stebėkite vandens suvartojimą: pakanka (ne mažiau kaip 2–2,5 litrų per dieną, išskyrus kitus gėrimus ir skystus patiekalus).
Pratimai turi būti būtini ir būti nedideli. Neleiskite staigiai didėti.
Dėl kasdienio iškrovimo pėsčiomis verta nusipirkti specialių vidpadžių. Pageidaujamas kojines, pagamintas iš natūralios medžiagos.
Ir nenaudokite pernelyg dažnai grietinėlės, turinčios didelį karbamido kiekį, taigi dar labiau traumuojate odą.
Oda atspindi viso organizmo sveikatą. Vedkite sveiką gyvenimo būdą, pasirūpinkite savo oda, ir šios problemos jums netrukdys.
Oda ant kojų yra visiškas kūnas. Tik tai nereiškia, kad ji išliks viskas. Kojoms, ypač kulnoms, reikia ypatingos priežiūros.
Laiku išvengti sausumo, odos lupimo ir įtrūkimų, apsaugoti nuo nemalonių problemų. Asmeninė higiena ir pagrindinės procedūros ilgą laiką neleis patirti skausmo ir diskomforto vaikščiojant.
Ką daryti, jei problema jau egzistuoja? Ar čia padės liaudies gijimas? Ir apskritai, kokios yra problemos priežastys? Yra pakankamai klausimų.
Įtrūkimai ant kulnų gali pasirodyti ne tik tarp vyresnio amžiaus žmonių, bet ir tarp jaunų žmonių, kartais netgi maži vaikai kenčia. Visų pirma, būtina išsiaiškinti šios problemos priežastį ir tęsti jos pašalinimą ir, jei reikia, gydyti galimas ligas.
Pagrindinis šaltinis gali būti tiesioginiai išoriniai veiksniai ir paslėptos organų ir sistemų vidaus ligos. Taigi sąrašas yra didelis:
1) nepatogūs įtempti batai (taip pat netinkama jos priežiūra: per didelis džiovinimas ar drėgmė viduje).
2) Kojų džiovinimas arba perpildymas.
3) Ryškios saulės šviesos, kieto vandens, higienos produktų - muilų, gelių ir pan. Įtaka.
4) Banalinė infekcija arba grybelis.
5) Svarbių elementų ir vitaminų trūkumas organizme.
6) Pažeidimai organizme, visų rūšių ligos.
7) Problemos, susijusios su endokrinine sistema, gali būti panašios.
8) Įtrūkimai ant kulnų gali mums pasakyti, kad parazitai gyvena organizme.
9) Dažniausia sausų odos ant pėdų ir įtrūkimų priežastis yra nutukimas.
Antsvorio žmonės visada skundžiasi dėl skausmo vaikščiojant ir odos lupimui. Faktas yra tai, kad riebalai turi sutrikusią medžiagų apykaitą, kraujotaką ir kenksmingą cholesterolio kiekį. Visa tai lemia šią problemą. Tik prarasti svorio tai pašalins.
10) Antras geras neramių pėdų ir kulnų priežastis yra diabetas. Šiai ligai visada būdingi nurodyti simptomai.
Medicinoje yra netgi „diabetinės pėdos“ pavadinimas, kai pasireiškia skausminga, kartais pūlinga ir užkrečiama reakcija. Normalizuojant cukraus kiekį kraujyje, padėtis stabilizuosis.
11) Krekingo kulnai gali būti dėl ligos, pvz., Psoriazės. Čia bus lengviau: atidžiai higiena, sveikas maistas ir specialūs tepalai.
Krekingo kulnų priežasčių sąrašas yra didžiulis. Išspręskite viską, kas neįmanoma. Dėl teisingos diagnozės ir teisingo gydymo kreipkitės į gydytoją. Gydymas tikras problemos šaltinis bus tik dalis sprendimo. Taip pat svarbi išorinė kulno priežiūra.
Būtinai plauti kojas kasdien su muilu. Efektyviai įpilkite pakankamai šilto vandens. Vonios su karštu vandeniu ir po trinti pėdą su specialiu akmenuku.
Naktį tepkite kojas su maitinančiu ar riebiu eteriniu aliejumi. Džiovinkite batus gerai, kad jie būtų drėgni. Dažnai pakeiskite vidpadžius.
Liaudies gydymo gerbėjai turi savo paslaptis, kad galėtų atsikratyti šios problemos. Pavyzdžiui, jie rekomenduoja įdėti kojines į kulnus, sutrauktus varnalėšų lapus. Taip pat yra daugybė kompresų, pėdų vonių, tepalų, trina.
1. Standartinė vakaro procedūra: gerai nuplaukite kojas, tada panardinkite juos į karštą vandenį ir garą. Kai oda išgaruoja ir tampa minkšta, turite naudoti šepetį, kuris pašalins negyvą odos sluoksnį ir sluoksnius. Po procedūros kojos nuvalomos sausai ir suteptos storu kremu arba tepalu naktį.
2. Vietoj paprasto vandens naudojami vaistiniai augalai - medetkų, ramunėlių, jonažolės, šalavijų ir pan., Kurie turi gydomąjį ir raminamąjį poveikį.
Iš žolės ar kelių tandemų paruošite stiprią sultinį, kuris filtruojamas ir sumaišomas su šiltu (ne karštu) vandeniu. Tokioje vonioje kojas galima laikyti maždaug pusvalandį.
3. Krakmolo vonios. Trys litrai vandens reikės tokio pat dydžio stambių šaukštų bulvių krakmolo. Visą procedūrą reikia palaikyti vandens temperatūrą.
Apsisukite su pemzos akmeniu. Baigę pėdų maudymosi procedūras, juos supilkite su grietinėlės arba kakavos sviestu.
4. Pėdų vonia su sodu. Vandens ir sodos santykis yra toks pat, kaip ir aukščiau aprašytame recepte. Tiesiog užpilkite šiltą vandenį. Procedūra bus trumpa, kol skystis atvės.
Be to, sodos vonia ne tik išskleidžia negyvą odos sluoksnį, bet ir žudo infekcijas, grybelį.
Kad būtų sustiprintas poveikis, į sausą sodą įpilama keletas lašų citrinos ar geraninio eterinio aliejaus. Baigę procedūrą, skleiskite kulniukus su vazelinu arba grietinėlėmis.
5. Druskos pėdų vonios išgydo, valo gilias žaizdas. Proporcijos yra tokios pačios kaip ir anksčiau pateiktuose receptuose. Dėl šios rūšies vonia geriau imtis aukštos kokybės jūros druska.
Be vonių, galite patys ir tepalas.
1. Propolis: pradėti, svogūnų žiedai kepti augaliniame aliejuje. Šis pagrindas yra paruoštas svogūnų aliejus, prie kurio pridedama vaško ir propolio. Visi ingredientai virinami puode, kol vaškas visiškai ištirps.
Tada įdėkite į stiklainį ir leidžiama sutirpti. Šis kojų kremas maitinamas ir turi gydomąjį poveikį.
2. Naudingas tepalas iš eterinių aliejų. Šis pagrindas yra vaškas, prie kurio jie prideda sviesto, kakavos, medetkų ir abrikosų branduolių. Visa tai šildoma vandens vonioje tol, kol ji bus vienoda. Po įdėjimo į talpyklą, skirtą tirštinimui. Mastikas gali būti naudojamas labai sausoms odos vietoms - kulnai, alkūnės.
1. Veiksmingas sprendžiant krekingo kulnus ir namų kompresus.
1. Avižiniai dribsniai. Virti grūdai derinami su linų sėmenų aliejumi ir paskleidžiami į du maišus. Tada šie maišai yra ant kojų ir suvynioti į maksimalų atšilimą.
2. Norėdami išgydyti žaizdas ant kulnų, žolė mama ir pamotė. Jis smulkiai supjaustomas ir užmigsta verdančiame piene, kad jis būtų tinkamai infuzuojamas.
Tada šią žolę naudokite problemoms. Tokiu pat būdu naudojant slyvą.
3. Vienas iš efektyviausių ir populiariausių yra kompresas, pagamintas iš medaus ir kopūstų lapų. Papuošalai užtepami per naktį su medumi, tada įdėkite kopūstų ir kruopščiai suvyniotų kojų lapus. Ryte visada būkite šiltas dušas.
Nuo medaus, jūs vis dar galite padaryti pyragai. Jis yra sumaišytas su miltais ir vienodai. Tada suvyniokite į pyragus ir įdėkite į probleminius kulnus, apvyniodami šiltą pirštą.
4. Padėkite obuolių mėsą arba trintus šviežius svogūnus į įtrūkimus ant kulnų. Taip pat galite įdėti kojas į šiltą virtų bulvių mėsą.
5. Efektyvus naminis grietinėlė: jogurtas sumaišomas su aliejumi iki sklandaus.
6. Galima tepti kojų gliceriną ir acto tirpalą.
Netoli visų receptų ir būdų išspręsti įtrūkimų ant kulnų problemą. Sau tai būtina nustatyti keletą veiksmingų ir aktyviai jas taikyti.
Taip pat galite kreiptis į farmacinius preparatus ir nepamirškite atlikti pėdų masažo privalomai naudojant maistines medžiagas.
Dažniausiai odos problemos dėl kojų atsiranda suaugusiųjų amžiuje, kai kojos nebėra tokios stiprios, kad atlaikytų sunkius krūvius, o kūnas nėra toks stiprus, kad sėkmingai atlaikytų senėjimo veiksnius.
Krekingo kulnas
Tačiau jaunos moterys kenčia nuo panašių problemų. Kartais tai yra dėl genetikos, kartais darbo sąlygų. Taip atsitinka, kad įtrūkimų priežastis yra neteisinga priežiūra.
Be neesteziškos išvaizdos ir nailono pėdkelnės, įtrūkimai sukelia fizinę kankinimą. Todėl augimui, įtrūkimams, krekingo kulnams reikia nedelsiant gydyti ir pašalinti priežastį. Dažnai tokios procedūros atliekamos namuose.
Įtrūkimai kojose - liga, kurią reikia atidžiai gydyti. Jis vadinamas mechaniniu dermatitu. Priežastys gali būti ir fiziologiniai veiksniai, ir kūno patologiniai procesai.
Įtrūkimų priežastys ant kulnų yra netinkamas kojų odos priežiūra, susilpnėjusi kūno būsena ir nepaisymas elementarių higienos taisyklių ir batų pasirinkimo.
Ligos ir sąlygos, sukeliančios įtrūkimus:
Įdomus faktas! Ant odų ant odų nėra riebalinio sluoksnio, tačiau yra daug prakaito liaukų. Atsižvelgiant į didžiulę naštą šiai kūno daliai, krekingo kulniukai, gana dažna liga.
Jei tokios ligos neįtraukiamos, priežastis reikėtų ieškoti išoriniais veiksniais, kurie gali būti:
Įtrūkimai ant kulnų gali pakenkti moteriai nėštumo metu, kai apkrova ant kūno yra didelė, svoris didėja, taigi ir apkrova kojoms. Didėjantis cukraus kiekis iki termino pabaigos taip pat yra provokuojantis veiksnys.
Dažniau vasarą atsiranda sausų pėdų ir įtrūkimų, todėl per šį laikotarpį reikalingos reguliarios pėdų priežiūros procedūros, pageidautina 2-3 kartus per savaitę.
Jei kulnas yra krekingo, priežastys ir gydymas namuose tampa labai aktualiais klausimais. Įtrūkimai gali ne tik sukelti diskomfortą ir stiprų skausmą.
Toks odos pažeidimas su vėlyvu gydymu gali sukelti odos sudirginimą, uždegimą ir infekciją. Pageidautina, kad terapija būtų vykdoma komplekse, be kita ko, naudojant grybelinių ir bakterinių odos pažeidimų prevencijos priemones.
Kai kulnas sprogo, paaiškėjo priežastys ir gydymas namuose, todėl preparatą verta naudoti tik ant nuvalytos odos. Rekomenduojama, kad pirmiausia vonios, kad sušvelnintumėte kulną. Šiuo atveju vaistas prasiskverbia giliau.
Klijai BF-6 puikiai tinka kulniukams - tai liaudies priemonė, skirta greitai išgydyti įtrūkimus
Jei įtrūkimai yra pernelyg gilūs, leidžiama juos priklijuoti specialiu klijais BF-6. Klijai nebrangūs (apie 70 rublių.) Ir efektyvūs. Prieš naudojimą, kojos turi būti nuplaunamos ir išdžiovinamos, tada užtepkite juostelę per visą plyšio ilgį.
Jei viskas daroma teisingai, kreko gylis sumažės, o po kelių dienų bus galima pradėti kitas procedūras vonių, kompresų ir tepalų pavidalu.
Svarbu žinoti! Jei problema nėra išspręsta naudojant kelis gydymo būdus, organizmas tikriausiai turi patologinį procesą, kuris sukelia sausumą ir krekingo pėdas.
Jei neturite laiko ir noro naudoti tradicinius medicinos receptus, vaistinių tinklai siūlo platų įrankių pasirinkimą, kad išgydyti įtrūkimus ant kulnų.
„Radev“ tepalas, turintis platų veikimo spektrą, labai gerai veikia nuo sausos odos ir plyšių gijimo.
Radevit - išoriniam naudojimui skirtas tepalas
Jo veiksmingumas priklauso nuo veikliųjų sudedamųjų dalių - riebaluose tirpių vitaminų A, D, E:
Ant pažeisto paviršiaus ryte ir vakare užtepkite ploną tepalo sluoksnį. Jei sprogusių kulnų priežastis buvo infekcija, gydymas „Radevit“ tepalu namuose reiškia, kad naudojamas užpilas, kad sukeltų okliuzinį poveikį. Iš anksto apdorokite odą antiseptiku.
Nėštumo metu vaisto vartojimas draudžiamas. Tepalo kaina 350-400 rublių.
Balzamo poveikis - mažina sausą odą, plyšių gijimą ir kovą su kukurūzais. Be to, balzamas turi dar vieną neabejotiną pranašumą. Jis puikiai susiduria su nemaloniu kvapu, kuris yra veiksmingas antiseptikas.
Biocon - dezodorantas, antiperspirantas kojoms
Įtraukta į natūralius ingredientus:
Rekomenduojama balzamuoti du kartus per dieną. Pažangesniais atvejais, norint aktyviau veikti, įrankis yra naudojamas naktį po kojinėmis, o ryte jie atlieka šveitimo procedūrą su pemza.
Vidutinė balzamo kaina - 90 rublių.
Kitas kremas, atstovaujantis biudžeto segmentui. Nepaisant mažų sąnaudų, apie 130 rublių. Šviesus ir ne riebus kremas sugebėjo gerai atsiskaityti.
Natūralūs eukalipto, drebulės ir pievos ekstraktai normalizuoja prakaitavimą, minkština odą ir suteikia žaizdų gijimo efektą. Vinyline, kuri yra dalis, skatina ląstelių regeneraciją ir suteikia antimikrobinį poveikį.
Kremas Super kulniukai
Norint, kad grietinėlė parodytų visas jo gydomas savybes, naudokite ją šiek tiek drėgnai odai, o po dengimo (du kartus per dieną) rekomenduojama dėvėti kojines.
Ukrainos gamintojo kojų kremas yra specifinis aromatas. Kompozicijoje yra Volosha aliejus, aliejaus ekstraktai, arbatmedis ir karbamidas, kuris suteikia drėkinamąjį poveikį.
„Green Pharmacy“ pėdų kremas
Rekomenduojama kremą naudoti prieš miegą ant sausos odos. Užtepkite kremą 5–10 minučių ir padėkite ant medvilnės kojinių. Parduodant grietinėlę galite rasti dviejose pakuočių versijose - 75 ml (55 rublių) ir 50 ml (35 rublių).
Jei išsiaiškinome krekingo kulnų priežastį ir būtinas gydymas namuose, integruotai bus naudojami keli metodai, įskaitant pėdų vonias.
Yra daug pėdų vonių receptų. Tai leidžia pasirinkti ne tik efektyvų, bet ir patogų būdą. Pavyzdžiui, ne kiekvienas gali patikti kaip kontrastinė vonia, nors šis metodas yra labai veiksmingas. Ir ne tik kovoti su įtrūkimais, bet taip pat sumažinti nuovargį ir pagerinti kraujotaką.
Procedūrai reikalingi 2 konteineriai - vienas - karštas, kitas - šaltas vanduo. Kojos pakaitomis panardinamos į karštą (2 min.) Ir šalta (10 sek.) Vanduo.
Jis turėtų prasidėti karštu vandeniu, kad jūsų kojos gerai pašildytų. Procedūros trukmė yra ne mažiau kaip 20 minučių, kad temperatūros pakitimas vyktų bent 10 kartų.
Norėdami padidinti tokių vonių poveikį, galite pridėti įvairių įrankių, tokių kaip sodos, druskos, pieno, žolelių arbatos. Tie patys įrankiai naudojami įprastoms karštoms pėdoms.
Efektyvūs pėdų vonių receptai kovojant su įtrūkimais:
Kai odos ant kulno sprogo, dėl sunkių kojų apkrovų, medetkų tinktūra bus optimalus gydymas namuose
Tradicinės medicinos metodai gali išgydyti įtrūkimus natūraliais būdais, tačiau užtruks daugiau laiko nei gydymas vaistiniais preparatais. Idealiu atveju abu kartu. Be pėdų vonių, losjonų, kompresų ir namų tepalų naudojimo svarbūs krekingo kulniukai.
Kompresai gaminami ilgą laiką, mažiausiai 2–3 valandas, ir geriau, kad poveikis būtų ilgesnis - visą naktį. Todėl kompresai geriausia padaryti prieš miegą.
Paruošta terapinė kompozicija, rekomenduojama jį įdėti į šią „kojinę“
Kompresai taikomi naktį:
Kompresai taikomi trumpą laiką:
Tepalas turėtų būti naudojamas po odos garinimo, pemzos apdorojimo ir džiovinimo. Tepalo naudojimas bus efektyvesnis, jei prieš miegą bus naudojamas kojines.
Keletas receptų gydomiems tepalams:
Jei tepalo neįmanoma paruošti savarankiškai, galite įsigyti paruoštą vaistinės tepalą iš medetkų. Jis yra nebrangus (apie 50 rublių), o tai yra veiksmingas antiseptikas
Sausumas ir įtrūkimai gali būti nedideli, tačiau tai nėra priežastis, dėl kurios jiems nereikia atkreipti dėmesio.
Kai kulnas sprogo, priežastys ir gydymas namuose - šios problemos yra ūminės, nes pažeista oda pėsčiomis sukelia nepakeliamą skausmą. Kaip per trumpą laiką galima sumažinti kančias?
Šaltas kompresas - pirmoji pagalba krekingo odai
Pirmosios pagalbos būdai skausmui malšinti:
Norėdami visada mėgautis kulnais, jums reikia nuolat rūpintis. Ir, būtinai, teisinga.
Reguliarios priežiūros procedūros turėtų apimti:
Nepamirškite apie žalingą ultravioletinės spinduliuotės ir karšto smėlio poveikį kojų odai. Patartina maitinti kremą prieš išvykdami į saulę, o ne vaikščioti ant karšto paviršiaus be batų.
Kulno higiena - sveikos odos įkeitimas
Asmeninė higiena yra būtina sveikos kojų odai. Lankydamiesi viešosiose vietose (saunose, gimnazijose, rauginimo salonuose) būtina apsaugoti odą priešgrybeliniais preparatais ir naudoti atskirus batus.
Jei pedikiūro procedūra nesukelia sunkumų, galite tai padaryti patys. Arba atlikite pedikiūrą tik įgaliotame salone, kuriame teikiamos aukštos kokybės apdorojimo priemonės.
Kad nebūtų susidurta su tokia problema, kaip skaldyti kulniukai, ne ieškoti priežasčių, o ne gydytis namuose ar medicinos įstaigoje, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas batų pasirinkimui.
Labiausiai provokuojantys įtrūkę batai yra aukštakulniai batai, kurie kojoms nepatogu, ypač jei batų dydis neleidžia pėdoms jaustis patogiai. Tai taip pat apima batus, pagamintus iš sintetinių medžiagų, kurios sukuria šiltnamio efektą ir skatina patogeninių organizmų dauginimąsi.
Kitas įtrūkimų prevencijos elementas yra pakankamas skysčių, vitaminų ir mineralų suvartojimas. Mityba turėtų apimti produktus, kurie skatina odos sklandumą, elastingumą ir atsigavimą: kepenis, įvairius riešutus, morkas, raudonmedį.
Prevencija yra lengviau nei ligos gydymas. Elementarios atsargumo priemonės ir tinkama mityba gali pašalinti kojų odos infekciją ir deformaciją, kad sklandžiai ir gražūs kulnai galėtų mėgautis ištisus metus.
Ištrauka iš Elenos Malyshevos televizijos laidos, kurioje bus pasakyta, ką daryti, jei kulnas sulūžo, įtrūkimų priežastys ir gydymas namuose:
Keletas krekingo kulnų gydymo būdų namuose:
Kaip nustatyti patogius batus per 2 sekundes ar ne:
Oda ant kojų yra visiškas kūnas. Tik tai nereiškia, kad ji išliks viskas. Kojoms, ypač kulnoms, reikia ypatingos priežiūros.
Laiku išvengti sausumo, odos lupimo ir įtrūkimų, apsaugoti nuo nemalonių problemų. Asmeninė higiena ir pagrindinės procedūros ilgą laiką neleis patirti skausmo ir diskomforto vaikščiojant.
Ką daryti, jei problema jau egzistuoja? Ar čia padės liaudies gijimas? Ir apskritai, kokios yra problemos priežastys? Yra pakankamai klausimų.
Įtrūkimai ant kulnų gali pasirodyti ne tik tarp vyresnio amžiaus žmonių, bet ir tarp jaunų žmonių, kartais netgi maži vaikai kenčia. Visų pirma, būtina išsiaiškinti šios problemos priežastį ir tęsti jos pašalinimą ir, jei reikia, gydyti galimas ligas.
Pagrindinis šaltinis gali būti tiesioginiai išoriniai veiksniai ir paslėptos organų ir sistemų vidaus ligos. Taigi sąrašas yra didelis:
1) nepatogūs įtempti batai (taip pat netinkama jos priežiūra: per didelis džiovinimas ar drėgmė viduje).
2) Kojų džiovinimas arba perpildymas.
3) Ryškios saulės šviesos, kieto vandens, higienos produktų - muilų, gelių ir pan. Įtaka.
4) Banalinė infekcija arba grybelis.
5) Svarbių elementų ir vitaminų trūkumas organizme.
6) Pažeidimai organizme, visų rūšių ligos.
7) Problemos, susijusios su endokrinine sistema, gali būti panašios.
Įtrūkimai ant kulnų gali mums pasakyti, kad parazitai gyvena organizme.
9) Dažniausia sausų odos ant pėdų ir įtrūkimų priežastis yra nutukimas.
Antsvorio žmonės visada skundžiasi dėl skausmo vaikščiojant ir odos lupimui. Faktas yra tai, kad riebalai turi sutrikusią medžiagų apykaitą, kraujotaką ir kenksmingą cholesterolio kiekį. Visa tai lemia šią problemą. Tik prarasti svorio tai pašalins.
10) Antras geras neramių pėdų ir kulnų priežastis yra diabetas. Šiai ligai visada būdingi nurodyti simptomai.
Medicinoje yra netgi „diabetinės pėdos“ pavadinimas, kai pasireiškia skausminga, kartais pūlinga ir užkrečiama reakcija. Normalizuojant cukraus kiekį kraujyje, padėtis stabilizuosis.
11) Krekingo kulnai gali būti dėl ligos, pvz., Psoriazės. Čia bus lengviau: atidžiai higiena, sveikas maistas ir specialūs tepalai.
Krekingo kulnų priežasčių sąrašas yra didžiulis. Išspręskite viską, kas neįmanoma. Dėl teisingos diagnozės ir teisingo gydymo kreipkitės į gydytoją. Gydymas tikras problemos šaltinis bus tik dalis sprendimo. Taip pat svarbi išorinė kulno priežiūra.
Būtinai plauti kojas kasdien su muilu. Efektyviai įpilkite pakankamai šilto vandens. Vonios su karštu vandeniu ir po trinti pėdą su specialiu akmenuku.
Naktį tepkite kojas su maitinančiu ar riebiu eteriniu aliejumi. Džiovinkite batus gerai, kad jie būtų drėgni. Dažnai pakeiskite vidpadžius.
Liaudies gydymo gerbėjai turi savo paslaptis, kad galėtų atsikratyti šios problemos. Pavyzdžiui, jie rekomenduoja įdėti kojines į kulnus, sutrauktus varnalėšų lapus. Taip pat yra daugybė kompresų, pėdų vonių, tepalų, trina.
1. Standartinė vakaro procedūra: gerai nuplaukite kojas, tada panardinkite juos į karštą vandenį ir garą. Kai oda išgaruoja ir tampa minkšta, turite naudoti šepetį, kuris pašalins negyvą odos sluoksnį ir sluoksnius. Po procedūros kojos nuvalomos sausai ir suteptos storu kremu arba tepalu naktį.
2. Vietoj paprasto vandens naudojami vaistiniai augalai - medetkų, ramunėlių, jonažolės, šalavijų ir pan., Kurie turi gydomąjį ir raminamąjį poveikį.
Iš žolės ar kelių tandemų paruošite stiprią sultinį, kuris filtruojamas ir sumaišomas su šiltu (ne karštu) vandeniu. Tokioje vonioje kojas galima laikyti maždaug pusvalandį.
3. Krakmolo vonios. Trys litrai vandens reikės tokio pat dydžio stambių šaukštų bulvių krakmolo. Visą procedūrą reikia palaikyti vandens temperatūrą.
Apsisukite su pemzos akmeniu. Baigę pėdų maudymosi procedūras, juos supilkite su grietinėlės arba kakavos sviestu.
4. Pėdų vonia su sodu. Vandens ir sodos santykis yra toks pat, kaip ir aukščiau aprašytame recepte. Tiesiog užpilkite šiltą vandenį. Procedūra bus trumpa, kol skystis atvės.
Be to, sodos vonia ne tik išskleidžia negyvą odos sluoksnį, bet ir žudo infekcijas, grybelį.
Kad būtų sustiprintas poveikis, į sausą sodą įpilama keletas lašų citrinos ar geraninio eterinio aliejaus. Baigę procedūrą, skleiskite kulniukus su vazelinu arba grietinėlėmis.
5. Druskos pėdų vonios išgydo, valo gilias žaizdas. Proporcijos yra tokios pačios kaip ir anksčiau pateiktuose receptuose. Dėl šios rūšies vonia geriau imtis aukštos kokybės jūros druska.
Be vonių, galite patys ir tepalas.
1. Propolis: pradėti, svogūnų žiedai kepti augaliniame aliejuje. Šis pagrindas yra paruoštas svogūnų aliejus, prie kurio pridedama vaško ir propolio. Visi ingredientai virinami puode, kol vaškas visiškai ištirps.
Tada įdėkite į stiklainį ir leidžiama sutirpti. Šis kojų kremas maitinamas ir turi gydomąjį poveikį.
2. Naudingas tepalas iš eterinių aliejų. Šis pagrindas yra vaškas, prie kurio jie prideda sviesto, kakavos, medetkų ir abrikosų branduolių. Visa tai šildoma vandens vonioje tol, kol ji bus vienoda. Po įdėjimo į talpyklą, skirtą tirštinimui. Mastikas gali būti naudojamas labai sausoms odos vietoms - kulnai, alkūnės.
1. Veiksmingas sprendžiant krekingo kulnus ir namų kompresus.
1. Avižiniai dribsniai. Virti grūdai derinami su linų sėmenų aliejumi ir paskleidžiami į du maišus. Tada šie maišai yra ant kojų ir suvynioti į maksimalų atšilimą.
2. Norėdami išgydyti žaizdas ant kulnų, žolė mama ir pamotė. Jis smulkiai supjaustomas ir užmigsta verdančiame piene, kad jis būtų tinkamai infuzuojamas.
Tada šią žolę naudokite problemoms. Tokiu pat būdu naudojant slyvą.
3. Vienas iš efektyviausių ir populiariausių yra kompresas, pagamintas iš medaus ir kopūstų lapų. Papuošalai užtepami per naktį su medumi, tada įdėkite kopūstų ir kruopščiai suvyniotų kojų lapus. Ryte visada būkite šiltas dušas.
Nuo medaus, jūs vis dar galite padaryti pyragai. Jis yra sumaišytas su miltais ir vienodai. Tada suvyniokite į pyragus ir įdėkite į probleminius kulnus, apvyniodami šiltą pirštą.
4. Padėkite obuolių mėsą arba trintus šviežius svogūnus į įtrūkimus ant kulnų. Taip pat galite įdėti kojas į šiltą virtų bulvių mėsą.
5. Efektyvus naminis grietinėlė: jogurtas sumaišomas su aliejumi iki sklandaus.
6. Galima tepti kojų gliceriną ir acto tirpalą.
Netoli visų receptų ir būdų išspręsti įtrūkimų ant kulnų problemą. Sau tai būtina nustatyti keletą veiksmingų ir aktyviai jas taikyti.
Taip pat galite kreiptis į farmacinius preparatus ir nepamirškite atlikti pėdų masažo privalomai naudojant maistines medžiagas.
Daugelis žmonių susiduria su odos problemomis. Ir jie gali pasirodyti skirtingose kūno dalyse. Jei kulniukai kreko, ką daryti? Namuose daug efektyvių metodų yra naudojami siekiant greitai pagerinti kojų būklę. Svarbu laiku gydyti, kad būtų išvengta gedimo. Apie metodus, kaip atsikratyti straipsnyje aprašytos problemos.
Kodėl įsilaužti kulniukai? Ką daryti namuose? Tai yra pirmojo intereso klausimai. Svarbu pašalinti veiksnius, kurie prisidėjo prie odos defekto atsiradimo. Tai paprastai siejama su:
Jei priežastis yra ligos buvimas, jis turėtų būti išgydytas. Dėl vitaminų trūkumo būtina užtikrinti jų vartojimą organizme. Taip pat yra priemonės, skirtos išoriniam naudojimui.
Paprastai, atsiradus įtrūkimams, atsiranda šie simptomai:
Ligos diagnozė yra sudėtinga dėl įvairių priežasčių. Dažnai žmonėms skiriamas simptominis gydymas. Gali atsirasti niežulys ir deginimas, kuris periodiškai mažėja ir vėl sustiprėja. Tokiais požymiais būtina nedelsiant pradėti gydymą.
Jei krekingo kulnai atsirado ne dėl vidaus organų sutrikimų ir endokrininės sistemos, gydymas gali būti atliekamas savarankiškai. Ir darys veiksmingos priemonės. Rekomendacijos, tinkamos kiekvienam pasirinktam metodui:
Jei kulniukai įtrūksta, ką daryti ir kaip elgtis namuose? Tam tinkamos įvairios priemonės - kaukės, kompresai, kremai. Vieno gydymo kurso metu bus galima atkurti odos būklę.
Jei kulniukai kreko, ką daryti? Namuose veiksmingai gydo vaistinės. Paprastai jie padeda greitai pašalinti odos ligas. Veiksmingai apima:
Jei kulniukai nuolat kreko, ką daryti? Namuose galite naudoti bet kurį iš pirmiau minėtų įrankių. Pakanka tepti kojeles, kol kremas visiškai absorbuojamas. Pagerinti medvilninių kojinių naudojimo poveikį.
Jei kulniukai kreko, ką daryti? Namuose liaudies gynimo gydymas bus daug efektyvesnis nei naudojant brangius vaistus. Taip yra dėl natūralių ingredientų, kurie nesukelia alergijos ir šalutinio poveikio, turinio. Be to, jie yra daug pigesni.
Visi būtini komponentai yra namuose. Ir trūkstamus produktus galima įsigyti rinkoje arba parduotuvėje. Paprastų komponentų pagrindu paruošite tepalus, kompresus, kaukes. Jei einate per visą gydymo kursą, tai suteiks puikų rezultatą.
Ką turėčiau daryti, jei mano kulniukai kreko? Namuose galite paruošti įvairius tepalus. Jų paruošimui naudojant paprastus komponentus, bet labai veiksmingus. Šie receptai bus padaryti:
Jei jūsų kulnai nuolat krekingo, ką turėtumėte daryti namuose? Geriausios priemonės yra natūralių ingredientų pagrindu pagaminti terapiniai tepalai. Po kelių procedūrų pagerėja odos būklė.
Ką turėčiau daryti, jei mano kulniukai kreko? Namuose, rengdami medicininius kompresus, galite atkurti odą. Šie metodai veiksmingai veikia:
Jei kulnai giliai įtrūksta, ką daryti? Namuose galite naudoti medicinines kaukes, paruoštas iš paprastų produktų. Šiems tikslams tinkami šie receptai:
Kaukės greitai susidoros su odos trūkumais, jei papuošalai atsitiks. Ką daryti namuose, kad problemos neatsirastų? Būtina imtis prevencinių priemonių, pagrįstų higiena.
Krekingo moterų kulniukai, ką daryti? Namuose galite naudoti vaistinius aliejus. Pakanka reguliariai atlikti procedūras, kad oda būtų atkurta. Šie alyvos yra labiau tinka kulnams:
Jei kulniukai kreko, ką daryti? Namuose gydymo ir prevencijos metodai bus veiksmingi reguliariai vykdant procedūras. Pėdų vonios naudojamos su skirtingais komponentais:
Jei kulniukai kreko, ką daryti? Namuose prevencija bus geriausias būdas apsaugoti nuo šio nemalonaus defekto. Norėdami išvengti įtrūkimų, turėtumėte atkreipti dėmesį į šias rekomendacijas:
Įtrūkę kulniukai nebus rodomi, jei reguliariai atliksite priežiūros procedūras. Tam tinkamos farmacijos ir namų gynimo priemonės. Bet jei atsiranda odos defektų, jie turi būti gydomi įrodytais metodais.
Straipsnyje apžvelgsime plyšių priežastis ir gydymą liaudies gynimo kulnais namuose.
Kodėl įsilaužti kulniukai?
Įtrūkimai kojose atsiranda dėl šių priežasčių:
Jei viskas yra aiški, grybelinė infekcija, lieka išsiaiškinti, kodėl oda išdžiūsta.
Sausos odos ir krekingo priežastys:
Ką daryti, jei jūsų kulniukai kreko? Paprasčiausios liaudies gynimo priemonės
Ką reikėtų padaryti pirmiausia? Pirmiausia reikia išanalizuoti plyšių įtrūkimų priežastis ir pasirinkti tinkamą gydymo metodą. Jei priežastis yra grybelinė infekcija, patartina naudoti medžiagas su actu. Jei liga sukelia sausą odą, tada prisidėti prie medaus, žolelių, bulvių ir lino kompresų, acto, ir šiuo atveju bus naudinga. Toliau pateikiami populiarūs receptai, padėję laikraščio „Vestnik ZOZH“ skaitytojams išgydyti plyšius.
Liaudies gynimo priemonės dėl įtrūkimų komplekse
Moterų kojos buvo baisios būklės: giliai krekingo, buvo padengtos daugybe karpų, visos pėdkelnės buvo sudaužytos pirmąją kojinių valandą. Ji bandė su jais elgtis įvairiomis priemonėmis, tačiau, pradėjus tobulėti, ji išmeta gydymą ir grįžo. Be to, po pėdos išlinkimo, vidinė nykščio pusė pradėjo augti vienkartinė dalis, chirurgas sakė, kad sąnario skystis išsiskyrė ir vienkartinė dalis buvo pašalinta naudojant operaciją. Tada moteris nusprendė sistemingiau imtis sveikatos. Ji pritaikė įvairias veiklas, o kojos tapo minkštos ir sveikos. Be to, buvo piršto smūgis. Kas tiksliai padėjo, ji negali pasakyti, bet tai buvo:
1. Naktį suvyniokite kojomis, sudrėkinta šlapimu, per maišą ir kojines. Nuplaukite ryte.
2. Susieti miltų pyragą, pagamintą iš miltų, česnako, acto
3. Siejama su keptais svogūnais, eglės sultimis.
4. Naktį ar visą dieną padariau kompresą su bulvių gėlių tinktūra.
5. Atsitiktine proporcija yra bulvių sultinio vonios atvejai arba žolelių varnalėšų, ugniažolės, medetkų, dilgėlių, dygliavandenių, medetkų.
6. Sutepti tepalo padus, kurie buvo pagaminti iš medaus, augalinio aliejaus ir vaško. (2005, Nr. 15, p. 10).
Kaip greitai atsikratyti krekingo kulnų - suspausti
Laikraščio „Vestnik ZOZH“ skaitytojų atsiliepimai.
Medaus tortas - veiksminga liaudies gynimo priemonė
Minkyti tešlą 1 valg. l medus ir 2 valg. l miltai. Padalinkite į 2 dalis. Naktį pasukite kojas 10-15 minučių, nuvalykite ir įdėkite medaus pyragą ant kiekvieno kulno, suvyniokite į polietileną ir užsandarinkite. Dėvėti kojines. Ryte išimkite viską, sukite pyragus į kamuolį iki kito vakaro. Atlikite šią procedūrą 5-6 dienas iš eilės. Visa sena, šiurkšta oda atsiskirs, o sausos padai bus rausvos ir lygios. (Sveiko gyvenimo būdo biuletenis 2011, Nr. 12, p. 32).
Greitas obuolių sidro actas
Jei odos ant kojų yra sukietėjusi, prasidėjo įtrūkimai, tada ši liaudies priemonė padės: sumaišykite obuolių sidro actą ir vandenį santykiu 1: 1. Sudrėkinkite šitame tirpale skudurėlį ir nuvalykite kojas per naktį, įdėkite plastikinius maišelius ir padėkite ant kojinių. Naktį sukietėjusi oda taps švelni ir lengvai valoma. Ryte pėdos turi būti plaunamos ir tepamos maitinančiu kremu. (2010, Nr. 9, p. 30).
Jogurto gydymas
Jei jūsų kulniukai įtrūksta, turite padaryti kompresus iš jogurto ar grietinės 7-8 dienas. (2006, Nr. 11, p. 33).
Naktinis svogūnų kompresas naktį
Paimkite žaliavinį svogūną, slinkite jį į mėsmalę arba supjaustykite ant trintuvo, įdėkite į maišelį. Uždėkite maišelį su svogūnų košė ant kojos, pritvirtinkite ir padėkite ant šiltos kojinės. Padarykite tai prieš miegą. Ryte nušluostykite dėmę ir tepinėlį storu kremu. Tai padės 1-3 kartus. (HLS 2012, Nr. 10, p. 32).
Moteris tokią kompresą naudojo prieš miegą, ir per kelias dienas viskas išgydė. Nuo tada praėjo keleri metai, o problemos nebėra. Prieš tai ji naudojosi įvairiais naminiais tepalais ir kremais, kuriuos paskyrė jos dermatologai, tačiau jie nebuvo veiksmingi. Nuo svogūnų poveikis buvo greitesnis ir trunka labai ilgai. (HLS 2013, Nr. 18, p. 33).
Kaip greitai atsikratyti plyšių namuose su kopūstais.
Moteris dažnai krekingo kojas į kraują, naudojo įvairias liaudies gynimo priemones, tačiau kopūstų lapai padėjo geriausiai - po šių kompresų jos kojos buvo tvarkingos 10 metų. Būtina garuoti pėdas, išdžiūti, tada tepinėti su medumi, apvynioti kopūstų lapus ir saugoti plastikiniu maišeliu ir tvarsčiu per naktį. Procedūra kartojama 5-7 kartus. Šis receptas labai padėjo. (2006, Nr. 27, p. 31).
Kaip gydyti sausus kulnus su bulvėmis
Jei kulnai yra įtrūkę, padengiami kukurūzais, padedamos žaliavinės bulvės - reikia trinti 3-4 bulves, pridėti tiek alkoholio, dalinti masę į dvi dalis ir įdėti į du plastikinius maišelius. Uždėkite kojas ant šio mišinio, ištepę kojas su kremu, kad nebūtų degimo, jį ištaisykite. Sėdėkite priešais televizorių tris valandas, tada nuplaukite ir tepkite viską kremu. Suspausti galima 3-4 kartus su ta pačia bulvių dalimi. (2004, Nr. 16, p. 22).
Skalbimo muilas.
Sudrėkinkite lino audinį stipriame arbatos ir muilo muilu. Prijunkite audinį prie įtrūkusios kojos, ant polietileno ir saugokite naktį. Būtina atlikti 3-4 tokias procedūras. (2003, Nr. 23, p. 27).
Pomidorų paketai
Kas turi daug papildomų pomidorų sode, šis metodas bus atliktas. Pomidorų sultys veikia taip pat veiksmingai, kaip ir actas, bet odai naudingesnis.
Supjaustykite prinokusius pomidorus į gabalus (po 2–3 vnt.), Įdėkite į plastikinius maišelius, įdėkite kojas į maišus, pritvirtinkite pirštais ir sėdėkite 2-3 valandas. Tada nuplaukite ir sutepkite odą drėkintuvu. Po 5-6 procedūrų matysite rezultatą. (HLS 2014, Nr. 10, p. 28-29).
Ką dar gali išgydyti nuo įtrūkimų? Veiksmingos liaudies gynimo priemonės
Actas ir glicerinas.
Tai yra paprasčiausia ir efektyviausia priemonė, jei kiekvieną dieną patrinkite savo kulnais, tada įtrūkimus galima išgydyti per 7–10 dienų. Tai patvirtina daugybė atsiliepimų iš laikraščio „Sveikos gyvensenos biuletenis“ skaitytojų. Štai keletas patarimų, kaip padaryti gydomąjį mišinį.
Kaip padaryti tepalas krekingo kulnais namuose
Acto apdorojimas
Kaip gydyti krekingo kulnais su žolelių tepalu namuose.
Paimkite 4 alyvmedžių lapų, 10 medetkų gėlės, 10 lapuočių lapų, saučių potentilatų ir 2 alavijo lapus. Visa tai suminkite ir supilkite 200 g karšto (60-70 laipsnių) vištienos riebalų. Kai atvėsite, įdėkite į šaldytuvą dvi dienas, tada vėl pašildykite. Norėdami nuvalyti gautą tepalą naktį į garus pėdas, padėkite ant kojinių. Žaizdos greitai išgydys. (2011, Nr. 11, p. 28).
Namų tepalas, paremtas aliejumi ir vašku.
Įkaitinkite 100 g saulėgrąžų arba alyvuogių aliejaus iki 40 laipsnių, išimkite iš karščio, įpilkite pusę lizdinės dėžutės dydžio bičių vaško, maišykite, kol vaškas ištirps, įpilkite 1 arb. glicerinas ir 1 šaukštelis. šaltalankių aliejus. Maišykite, kol sklandžiai, laikykite šaldytuve. Prieš miegą, garuose kojos, tepalas, įdėti kojines ir miegoti iki ryto. Pirma, gydymas atliekamas kiekvieną dieną, tada, kai reikia. Odos ant kojų bus labai švelnus ir sklandus (2009, Nr. 14, 31 str.).
Turpentinas padės išgydyti visas žaizdas.
Gerą sviestą kaitinkite emalio puodelyje, nuimkite putą, išleiskite švarų aliejų ir likučius išmeskite su priemaišomis. 1 puodeliui ghee natūraliu vašku iš dviejų atitikmenų dėžutės tūrio ir tokio paties kiekio terpentino (užšaldytoje šaldytuve ir tarkuoto). Visa tai sumaišoma, šildant ne daugiau kaip 80 laipsnių. Kai viskas ištirps, padermė per dvigubą marlę, kai masė pradeda sutirpti, pridėti 1 šaukštelis. medaus ir vėl maišykite. Tai bus gydantis tepalas su pušų adatų kvapu, šiek tiek kartaus. Laikyti šaldiklyje stikliniame indelyje.
Tepalo savybės yra tiesiog nepaprastos: jis gali išgydyti įtrūkimus ant kulnų, žaizdų, erozijos (tampono), hemorojus, trofines opas, verda. Prarijus padeda skrandžio opos, rėmuo. (2009, Nr. 19, 26 str.).
Su mišiniu kartu su derva gali būti pridėta 5-10 g propolio (peržiūra iš sveiko gyvenimo būdo 2007 m., Nr. 4, 32 str.).
Svogūnų tepalas
Įkaitinkite 1 puodelį nerafinuoto aliejaus ir įdėkite 2 supjaustytus svogūnus. Kepkite svogūnus aliejuje iki rudos. Tada greitai užsikimškite ir į karštą aliejų pridėkite bičių vašką. Maišykite, atvėsinkite, laikykite šaldytuve. Po plovimo tepkite kojeles su šia kompozicija. (2006, Nr. 5, p. 32, Nr. 23, p. 8).
Jei kulniukai kreko - padės Cheremitsa
Gydymui naudojamos džiovintos ir susmulkintos Cheremitsa šaknys. Gautas milteliai sumaišomi su vienodu kiekiu sviesto. Sutepkite gerklės vietą naktį mišiniu ir pašildykite jį tvarsčiu. Gydymas vyksta per savaitę. (2005, Nr. 21, p. 28).
Althea šaknis
Nuo vaikystės turėjau gilių įtrūkimų, kurie daug skauda. Kai aš perskaičiau knygoje receptą ir nusprendžiau jį naudoti. Jis buvo mano išgelbėjimas.
Dėl gydymo, aš paėmė 100 g šviežių susmulkintų Althea šaknų ir 500 g interjero kiaulienos riebalų. Sumaišoma ir kankinama vandens vonioje 2 valandas. Tada jums reikia įtempti, atvėsti. Sutepkite kulnus kelis kartus per dieną, šis tepalas absorbuojamas maždaug per 20 minučių.
(HLS 2013, Nr. 8, p. 43).
Plyšių plyšių gydymas namuose, naudojant vonias
Svogūnų žievelės apdorojimas.
Keletas svogūnų žievelės užpilkite 2 litrus verdančio vandens, suvyniokite ir primygtinai 1 valandą. Įpilkite infuziją į dubenį, įpilkite 1 valgomasis šaukštas. l druska ir soda. Pakelkite kojas, kol vanduo atvės. Tada nuvalykite ir paskleiskite visą koja augaliniu aliejumi, tada kiaušinio tryniu, sudėkite ant medvilnės kojinių, tada plastikinį maišelį ir vilnos kojines - ir į lovą. Norėdami susigrąžinti, pakanka 4-5 procedūrų (2009, Nr. 9, p. 32).
Planetų šaknys
Pjaustytas kojas labai lengva valyti. Gyslotės šaknys nuplaunamos, užpilkite verdančiu vandeniu, kai vanduo atvėsta, šiltas, nuleiskite kojas, palaikykite 20 minučių, geriau tai padaryti prieš miegą. Sausieji kulniukai bus minkšti, žaizdos išgydys. (2007, Nr. 20, p. 31).
Kulno plyšių gydymas namuose su dilgėlių vonia.
Už litrą verdančio vandens - 2 šaukštai. l dilgėlinė. Pakilkite į šį tirpalą, tada sutepkite kremu ar riebalais, padarykite lengvą masažą. Vietoje dilgėlių galite vartoti krakmolą - 2 šaukštus. l 1 litro vandens. (2002, Nr. 16, p. 4).
Krakmolo tirpalas
Į 1 litrą šilto vandens pridėti 1 valgomasis šaukštas. l bulvių krakmolo, išmaišykite ir paimkite pėdų vonią 20 minučių. Tada nuvalykite padus sausai, sutepkite ricinos aliejumi arba suspauskite: padėkite ant medvilninių kojinių, sudrėkintų šiltu augaliniu aliejumi, tada apvyniokite su plėvele ir įdėkite sausas kojines. (HLS 2016, Nr. 6, p. 30).
Vaistai gali nusipirkti šiuos kremus ir tepalus, kad būtų galima įveikti įtrūkimus ant kulnų:
Kaip šis straipsnis? SHARE.
Ką daryti, kad būtų išvengta įsiskverbimo į kulną!
Kiekviena moteris yra įsipareigojusi idealui, o kojos nėra išimtis. Galų gale, kiekvienas nori išbandyti naujus sandalus su atvira nugara ir, be mados pedikiūro, parodyti savo gerai prižiūrimus rožinius kulnus. Bet ką daryti, jei ši pėdos dalis džiūsta, nulupsta ir odos įtrūkimai? Išsiaiškinkime, kaip išspręsti šią problemą.
Kodėl kulniukai kreko: pagrindinės priežastys
Viena iš pagrindinių priežasčių, dėl kurių atsiranda įtrūkimų ant kulnų, gali būti vadinamas odos priežiūros trūkumu ant kojų. Iš pradžių atsiranda nedideli pjūviai, kurie galiausiai tampa giliais įtrūkimų grioveliais. Bet ne visada odos vientisumas ant kulno yra priežiūros trūkumas, kai kuriais atvejais bus tokia problema, galbūt dėl:
Grybeliniai pažeidimai. Mikroorganizmų sporos dygsta giliai į odą, todėl jos sunaikinamos, tai yra plyšių susidarymo priežastis.
Cukrinis diabetas. Tokia patologija, bet kokie gabalai, žaizdos ir pan. Išgydo dideliais sunkumais, todėl įtrūkimai ant kulnų yra dažnas „diabetas“.
Vitaminas A trūkumas Jei nėra vitamino reikiamu kiekiu ant odos, ne tik ant kojų, bet ir sausai odai.
Neteisingi batai. Dėvėti nepatogią, įtemptą avalynę sukelia kulno mikroproblemas, yra natoptysh, taip pat įtrūkimų.
Skydliaukės nepakankamumas, kuris po riebalų ir prakaito liaukų sutrikimo traukia kulną, todėl atsiranda įtrūkimų.
Perteklinis svoris. Kadangi antsvoris yra didelė apkrova ant kojų, tai sukelia kulną.
Pirmieji įtrūkimai ant kulnų yra nedideli ir, imdamiesi reikiamų gydymo veiksmų, galite greitai atsikratyti problemos, tačiau, jei nesiimsite tinkamų priemonių, situacija pablogės, dulkės, purvas pateks į žaizdas, todėl pėsčiomis gilės įtrūkimai, diskomfortas ir skausmas.
Krekingo kulnai su diabetu
Kaip jau minėta, diabetu sergantiems žmonėms beveik visada yra įtrūkimų ant kulnų, nes labai sunku atsikratyti šio nemalonaus simptomo. Faktas yra tai, kad cukrinio diabeto paciento kraujyje yra padidėjęs gliukozės kiekis, todėl gydymo ir regeneracijos procesas yra daug sudėtingesnis nei sveikame.
Jei yra tokia patologija kaip cukrinis diabetas, tokie veiksniai gali sukelti plyšių atsiradimą kojose:
dehidratacija, kai į organizmą patenka nepakankamas drėgmės kiekis;
padidėjęs cukrus, nes ši sąlyga laikoma palankia mikroorganizmų dauginimui;
nervų sistemos disfunkcija, sukelianti nuolatinį odos ir kulnų sausumą.
Ką daryti, jei krekingo kulnų priežastis yra grybelis?
Įtrūkimai ant kulnų nėra grybelinės infekcijos požymis, todėl, jei „užsikabinote“ grybelį, įtrūkimai gali tapti liga. Kaip nustatyti kūno buvimą ant kojų? Ištirsime jo simptomus:
oda tarp pirštų praranda natūralią išvaizdą;
pažeidimas gali būti matomas ant nagų ir kartu su nemaloniu kvapu;
yra pėdos odos šiurkštumas;
sutirštėjusi ragena;
galima alerginė reakcija;
niežulys ir diskomfortas.
Iš pradžių žmogus, užsikrėtęs grybeliu, pastebi nepastebėtą žievelę, mikrokrekingą tarpžalinėje zonoje. Po tinkamo gydymo grybelis toliau „šliaužia“, paveikdamas reikšmingas kojų sritis.
Priklausomai nuo grybelio rūšies, ar jos vystymasis:
Intertrigininėje formoje, kuri yra labiausiai paplitusi, yra šiek tiek dirginimas, paraudimas, lupimasis, odos krekingo.
Jei yra grybelinė grybelinė forma, tuomet bus būdingi vandens burbuliukai, erozijos, kurios gali būti užkrėstos atidarymo metu. Šioje formoje dažnai pastebimi atkryčiai.
Squamous forma turi vieną požymį, atsirandantį dribsnį.
Plečiant plokščių-hiperkeratinę formą, šveitimo vietose atsiranda skruostai, o pėdos oda tampa raudonos spalvos atspalviu.
Grybelinės infekcijos atveju gydymas atliekamas dermatologu. Jei mikozė parazitizuojasi tik ant kojų odos, paskiriami vietiniai priešgrybeliniai vaistai. Sudėtingo pėdų ir nagų pažeidimo atveju naudojami bendrojo poveikio preparatai.
Ką daryti, jei nėštumo metu atsiranda įtrūkimų?
Nors nėštumas yra ypatinga sąlyga nėštumo metu, visos šios priežastys gali sukelti įtrūkimus ant kulnų. Neretai, esant hormoninės įtampos poveikiui, moterys, esančios padėtyje, yra labai susirūpinusios ir nerimauja dėl savo krekingo kulnų. Ir viskas yra gana paprasta, pagrindinė įtrūkimų išvaizda įdomioje situacijoje yra geležies trūkumas organizme. Iš tiesų, be priežasties gydytojai dažnai skiria geležies preparatus ir kitus vitaminus nėščioms moterims.
Kad nėščia moteris nepatektų į įtrūkimų problemą, ji turi persvarstyti mitybą ir valgyti daugiau:
jautienos kepenys;
įvairių tipų žaluma;
žalieji obuoliai;
kiti geležies produktai.
Kitos patologijos taip pat gali sukelti įtrūkimus nėščiosios kulnose, todėl reikia apsilankyti priešgimdyminėje klinikoje ir atlikti visus būtinus testus laiku.
Kreminė oda ant pirštų ir kulnų
Jei odos įtrūksta ant kraujo kulnų, tuomet reikia apsilankyti gydytojo podologoje. Iš pradžių jis nusiunčia nuskaitymą, kad pašalintų grybelinę infekciją. Jei yra, priešgrybelinis gydymas bus paskirtas, o pacientas bus nukreiptas į dermatologą.
Jei neįtraukiama mikozė, pacientas bus išsiųstas patikrinti:
GIT;
cukraus kiekis kraujyje;
skydliaukė.
Galbūt gilių įtrūkimų priežastis yra avitaminozė arba nejaukūs batai, todėl bus lengviau susidoroti su šia problema. Vietiniam stiprių įtrūkimų gydymui, kai nėra pūlingo uždegimo, rekomenduojama naudoti solidolio tepalą. Jo taikymo eiga yra 10 dienų. Taip pat atkreipkite dėmesį į žemiau aprašytus tradicinio gydymo ir tradicinės medicinos patarimų receptus.
Krekingo ir sauso kulno: ką daryti namuose?
Norėdami padėti sau namuose, pirma, jums reikia tinkamai rūpintis savo kulnais, antra, esant patologijai, kuri sukelia įtrūkimų atsiradimą, gydo pagrindinę priežastį.
Namuose rekomenduojama: pagaminti kontrastines vonias;
muilo ir sodos vonios odai sušvelninti;
taikyti tepalą vazelino pagrindu;
antibiotikų tepalas (kaip nurodė gydytojas);
stiprinti kremai;
vaistiniai aliejai.
Atkreipkite dėmesį, kad jei yra įtrūkimų įtrūkimų (paraudimas, paraudimas), kreipkitės pagalbos į specialistus.
„Crack Heel Remedies“
Norėdami kovoti su įtrūkimais kojose, galite naudoti šias tradicinės medicinos priemones:
vitaminų trūkumo vitaminams, skirtiems vidaus vartojimui, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaistams, kurių sudėtyje yra didelis geležies, vitamino E, karotino kiekis;
išoriniam naudojimui medicininiai ir kosmetiniai kremai ir tepalai.
Tradicinė medicina, kaip papuošimo priemonė, siūlo naudoti: vonias;
įtaisai;
kompresai;
naminis tepalas.
Toliau pateikiama medicinos (kosmetikos) produktų ir tradicinių gydymo receptų apžvalga.
Geriausi tepalai krekingo kulniukams
Mes siūlome padaryti tepalą krekingui tai padaryti patys. Tokios priemonės ilgą laiką padės išspręsti šią problemą.
Glicerino tepalas.
Jei norite ją parengti, pasiruoškite:
100 g - alyvuogių aliejus;
1 valgomasis šaukštas - bičių vaškas;
1 hl - glicerolis;
1 h l - šaltalankių aliejus.
Alyvuogių aliejus šildomas iki 40 laipsnių. Ištirpinkite vašką ir pridėkite likusias sudedamąsias dalis. Maišykite tolygiai, perkelkite į mažą konteinerį ir laikykite šaldytuve. Šis tepalas naudojamas po garavimo ir stratum corneum pašalinimo per naktį.
Badger tepalas
Virimo ingredientai virimui:
50 ml - ūgliai;
1 val. L - medetkų (kapotų gėlių);
1 val. L - smulkinta žolės ugniažolė.
Garų pirtyje ištirpinkite rūkų riebalus. Uždenkite žoleles verdančiu vandeniu ir palikite 1 min. Padėkite patinę masę į lydytus riebalus ir virkite 30 minučių. Neleiskite masei virti. Norėdami laikyti gautą tepalą šaldytuve, naudoti naktį.
Kaip išgydyti įtrūkusius kulnus su kremu: produkto įvertinimas
Apsvarstykite kremus, kurie skatina plyšių gijimą:
drėkinantys ir maitinantys produktai;
Gydomieji kremai;
minkštikliai;
Procedūros ir vonios namuose krekingo kulnams
Norint kovoti su krekingo kulnais, tradicinė medicina turi šiuos receptus:
Vonia su citrinos sultimis ir druska. Į 3 litrus karšto vandens įpilkite 1 šaukštas citrinos sulčių ir jūros druskos. Laikykite savo kojas šiame vandenyje 20 minučių, tada galite sutepti maistingą vaistinę arba naminį grietinėlę.
Žolelių nuoviras. Supilkite į 3 šaukštus medetkų gėlių ir dilgėlių lapų. Supilkite visus 3 litrus verdančio vandens, užvirinkite. Kai nuoviras atšaldomas iki priimtinos temperatūros, nuleiskite kojas ir laikykite 20 minučių. Galiausiai ant džiovintų kulnų užtepkite turtingą kremą. Tokios procedūros atliekamos 3 kartus per savaitę.
Alyvos naudojimas. Jei sausas kulnas yra kaltas dėl padidėjusio odos sausumo, tai padės kokoso ar sezamo aliejus. Jis turėtų būti vartojamas reguliariai prieš miegą.
Svogūnų kompresas. Maišytuvas nužudo du mažus svogūnus, į juos pridėkite 1 šaukštą medaus ir augalinio aliejaus. Sudėkite mišinį tolygiai. Padarykite tamponą su marle arba tvarsčiu, padėkite ant jo mišinį ir pritvirtinkite jį prie kulno, apvyniokite jį ant kojos ir padėkite ant kojinės. Laikykite tokį kompresą 40-60 minučių, po to nuplaukite šiltu vandeniu.
Kaip rūpintis kulnais, jei jie kreko?
Su šiurkščiais kulnais, kurie krenta su laiku, turite turėti savo arsenale abrazyvinį kulno failą, pemzos akmenį ir gerą skalbinį.
Pradžioje papuošite kulną „ant sauso“, be garavimo. Nuo pirmo karto visa oda negali būti pašalinta, todėl procedūra gali būti atliekama 2-3 dienas iš eilės. Jei „sausa“ procedūra yra pernelyg skausminga, pašalinkite stratum corneum, pre-steam, pemzos.
Po to, kai plaunate kojomis su dušu naudodami skalbinius ir higienos produktus. Apibendrinant, apdorotos vietovės turi būti gausiai suteptos maitinančiu kremu, kurio sudėtyje yra A arba F vitaminų. Po tokių procedūrų būtina atsisakyti vazelino, nes ji išdžiovina odą ir taip pablogina problemą.
Sausi ir krekingo kulniukai: kas trūksta organizme?
Kadangi organizme trūksta vitamino A, kulnai yra pirmieji. Galų gale, retinolis užtikrina odos sveikatą ir grožį. Vitaminas A yra vadinamas riebalu, nes jis reguliuoja baltymų junginių sintezę žmogaus organizme, taip pat aktyviai dalyvauja naujų ląstelių regeneravime ir stiprina jų ląstelių membranas. Jei organizme nėra pakankamo kiekio retinolio, epidermis džiūsta ir praranda savo elastingumą.
Vitaminas A trūkumas gali būti „kaltinamas“ - mažiausi maisto kiekiai, kuriuose yra retinolio. Į šią grupę įeina: kiaušiniai, morkos, kepenys ir tt;
dėl to vitamino E trūkumas, todėl retinolis nėra absorbuojamas tūrio, kuriame jis patenka į kūną;
tam tikros patologijos sukelia vitamino A trūkumą (gastritas, dermatitas, inkstų liga, diabetas, vitaminų trūkumas);
endokrininės sistemos sutrikimas, ši grupė turėtų būti priskirta natūraliems pokyčiams, atsirandantiems nėštumo, brendimo, menopauzės metu.
Ką daryti, kad jūsų kulniukai nebūtų krekingo: prevencinės priemonės
Krekingo kulnų prevencija yra tokia:
Karnizuoto sluoksnio pašalinimas iš kulnų du kartus per savaitę.
Naktį ant kulnų padėkite drėkintuvą.
Valgykite daug vitamino A.
Jei lankotės viešose vietose (baseinas, vonia), naudokite priešgrybelinį vaistą 2–5 dienas.
Tinkamai rūpintis savo kulnais padės išvengti tokių problemų kaip įtrūkimai.