Skaitymo laikas: 5 minutės
Šiandien jaunos kartos sveikatos problema yra ypač aktuali. „Plokščių pėdų“ diagnozė yra gana paplitusi, bet neuždengia nuorodų anksčiau. Iki 5-6 metų vaiko pėdos turi vadinamąjį „plokščiojo“ kontūrą, todėl ankstyvame amžiuje tik patyręs ortopedinis pedologas gali nustatyti problemas. Nepaisant to, niekas nekliudo užsiimti laisvalaikio pratybomis ir prevencija, užkirsti kelią problemoms ateityje.
Kas yra pavojingos plokščios pėdos?
Ši pėdos deformacija neigiamai veikia vaiko gerovę, jis gali patirti diskomfortą ilgos vaikščiojimo, važiavimo metu, nes sutrinka kojų spyruoklės ir slopinimo funkcijos.
Dėl plokščių pėdų, vaikas gali skųstis galvos skausmu, nuovargiu.
Plokščių pėdų prevencija vaikams
Plokščiųjų pėdų prevencija visų pirma reiškia, kad dėvėti kokybę, visais atžvilgiais teisingai išvalyti batus (pagal dydį, natūralias medžiagas, aukštą nugarą, žemus kulnus, padas yra elastingas, o ne per plonas), taip pat stiprinti pėdos raumenų ir raiščių aparatus. pėdos ir kojos raumenų tonusas ir stiprumas.
Jokiu būdu negali dėvėti kito asmens batų. Vaikų koja greitai „nukopijuoja“ kitų žmonių defektus, prisitaiko prie „senojo meistro“.
Nerekomenduojama patys įsigyti ortopedinių vidpadžių. Čia galite pakenkti, o ne padėti. Ikimokyklinio amžiaus vaikai, turintys „blogų“ vidpadžių, gali išsivystyti pėdos raiščius.
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad situacija gali būti ištaisyta, pakeliant kojas maksimaliai su visais fiziniais pratimais. Neperpildykite! Viskas, kas susijusi su pėdų apkrova plokščių pėdų atveju, turėtų būti kruopščiai matuojama. Kai plokščia atrama yra naudinga plaukti, šiuo atveju kojos nėra perkrautos, tačiau joms reikia pakankamai pratimų.
DIY masažo kilimėliai
Bet kuri motina, rūpindamasi savo vaiko sveikata, gali daryti savo rankomis masažo pagalvėles. Kūdikis pabudo - jis nubėgo sveikatingumo keliu, iš vonios kambario - jis pataikė ant kojų kilimėlių. Yra laisvos minutės - vaikščiojo po akmenėliais, hummockais ir įvairiais daiktais, kurie buvo siuvami ant kilimo. Tai nebus sunku padaryti kelis kartus per dieną, absoliučiai jums nereikia priversti niekam, pakanka žaidimo formoje pasiūlyti eiti per pelkę, patekti į Yaga, eiti į kavinę pietums ir pan.
Kaip padaryti masažo kilimėlį, skirtą plokščių pėdų prevencijai?
Pirmoji ir svarbiausia taisyklė - kilimėlis turi būti saugus. Nieko, ką galima sutraiškyti, sudaužyti ir sužeisti. Nieko, kas gali sukelti alerginę reakciją ir skausmą.
1. Kamštienos kilimėlis
Kaip pagrindą patogu naudoti siaurą kilimą. Eismo kamščiuose reikia iš anksto išgręžti skyles, o tada juos nuvalyti į pagrindą naudodami tvirtas siūles arba žūklės liniją.
Jei pageidaujate, galite surūšiuoti kamščius pagal spalvą ir piešti nuotrauką pagal iš anksto paruoštą modelį. Jei naudojate pakankamai stiprią žvejybos liniją, kamštis negali siūti ant pagrindo, bet tiesiog pritvirtinti vienas prie kito. Beje, apdoroti (plauti) toks kilimas nėra sudėtingas. Ši parinktis tinka vaikų darželiams, kuriuose būtina griežtai laikytis sanitarinių normų ir taisyklių.
Jei nešiojama adata, naudokite skystus nagus, kad kamščius priklijuotumėte prie pagrindo. Nepalikite didelių tarpų tarp eismo kamščių - vaikas bus skausmingas.
2. Ladybugs su grūdais
Ne mažiau paplitęs variantas - maišeliai su skirtingais užpildais: maži akmenukai, pupelės, žirniai, ryžiai, grikiai ir tt Kaip gražus gaminys - čia kažkas turi aštrias rankenas)) Reikšmė yra lytėjimo pojūčių keitimas. Jei visi tipai yra siuvami, galima jį nuplauti, svarbiausia yra ne pernelyg didinti temperatūrą, kitaip mes gausime košė-Malasha vietoj masažo!
3. Masažuokite mygtukų kilimėlį
Žinoma, visuose namuose yra apleistų mygtukų. Siuvami juos ant pagrindo - čia yra paruoštas masažo padas su savo rankomis.
4. Akmenukas
Naudodami skystus nagus ar bet kokį kitą „tvirtą“ klijų sluoksnį, galite pagaminti masažo kilimėlį lygių akmenų kojoms. Pasivaikščioti ant jo yra malonumas. Toks kilimas gali „užsiregistruoti“ vonios kambaryje ar prieškambario, nes jis taip pat yra gražus.
5. Kaštono masažo kilimėlis
Aplinkai saugus, praktiškas nemokamai kaštonų kilimas padės masažuoti kūdikio kojas.
6. Kombinuotas masažo kilimėlis, pagamintas iš laužo medžiagų
Vonios vonios minkštieji dangos gali tapti puikiu masažo kilimėlio pagrindu - jis lengvai nuplauna, greitai džiūsta. Vienintelis įspėjimas - tai geriau ne siūti "dalis" ir įklijuoti. Lygios medinės lazdelės, pieštukai, senosios veltinio švirkštimo priemonės, šveitimo kempinės - viskas gali būti naudinga. Jei naudojate stiklą kaip ir nuotraukoje, turite įsitikinti, kad nėra žetonų, kitaip vaikas sužeis. Ant medinių ruošinių neturėtų būti įtrūkimai, kad būtų pašalintos skiltelės.
Galite pamatuoti pėdsakus ant pagrindo. Kiekviena pora yra kita medžiaga. Geriau pakaitomis keisti sklandžiai, šiurkščiai. Taigi vaiko kojos turės galimybę „pertraukti“.
Be to, pagrindu bus džinsai ar bet kuris kitas tankus audinys.
Visada stebėkite siuvamų elementų stiprumą ir nepalikite vaiko be priežiūros. Nuplėšus, žaisdami mygtuką, užsukantį ant vienos temos ir nuvilkdami jį į burną, nebus daug laiko, bet prireiks problemų.
Patogu, kad kilimėlis būtų susuktas į vamzdelį arba išmontuotas, jei detalės siuvamos į atskirus mažus fragmentus.
Kaip išmokyti vaiką vaikščioti ant masažo kilimėlio
Rūpinkitės savimi ir savo vaikais. Tegul rankų darbo masažo kilimėlis taps jūsų kūdikio basomis gyvenimo dalimi. Palaimink jus! Jei turite patirties kurdami panašų produktą, pasakykite apie tai komentaruose.
Biologiškai aktyvūs taškai ant kojų yra naudingi periodiškai masažuoti. Parduotuvėje galite naudotis masažo paslaugomis arba įsigyti specialių masažo prietaisų. Tačiau nėra nieko lengviau, nei padaryti savo rankomis masažo padėklą. Išlaidos yra minimalios, nauda sveikatai yra didžiulė ir jos gamybos metu yra daug įspūdžių.
Masažo kilimėlis
Jums reikės storos medžiagos (užuolaidos), įvairių mygtukų ir siūlų su adata.
Paruoškite du identiškus medžiagos gabalus. Viename iš jų mūsų mygtukai. Jie turi būti netoli nuo kito. Alternatyvūs maži ir dideli mygtukai, lygūs ir įspausti. Paimkite stiprius siūlus, kad nuplaunant kilimėlį, mygtukai nenukristų.
Kai viskas yra pasirengusi, įdėkite ant kitos medžiagos. Siuvami juos į šonus ir pasukite į priekį. Sulygiuokite kampus, sudėkite likusį pjūvį slaptu siūlu. Dėl grožio praleiskite apvadu. Kilimas yra paruoštas!
Puikus akmenukų masažuotojas
Paruoškite tvarkingus sklandžius akmenis. Pageidautina plokščia forma. Jums reikės polipropileno kilimėlių ir vilnos.
Įkiškite akmenį į kilimėlį, padenkite ją medžiaga ir siūti. Uždėkite kitą akmenį arti jo, padenkite ją medžiaga, pritvirtinkite jį kaiščiais ir padėkite liniją. Padarykite tai su visais akmenimis, kol visas kilimas bus užpildytas. Medžiagos liekanos, esančios už motinos, supjaustytos pakraštyje, apdailos. Dėl grožio, keli akmenys gali būti padengti raudona arba geltona medžiaga.
Turėtumėte gauti kažką panašaus į šį masažo kilimėlį:
Kojų masažo kilimėlis iš dangčių
Prieš pradedant gaminti dangtelius iš plastikinių butelių, reikės šiek tiek laiko. Jums taip pat reikės storos žūklės linijos, „awl“ ir klijų.
Kiekvienas dangtelis yra sujungtas keliose vietose.
Norėdami gauti gražų kilimėlį, galite pritvirtinti dangtelius pagal spalvą. Kilimas gali būti surinktas stačiakampio arba mozaikos pavidalu.
Važiuokite per dangtelio angą, prijunkite kitą dangtelį.
Žvejybos linijos pradžia turi būti gerai pritvirtinta stipriu mazgu. Pageidautina papildomai klijuoti.
Nuosekliai prijunkite dangtelius su žvejybos linija. Priklausomai nuo kilimo formos, dangtelio skyles galima padaryti keturis ar daugiau.
Linijos pabaigoje liniją taisome taip pat, kaip pradžioje.
Kad kilimas būtų didesnis, linija gali būti praleista aplink kilimo perimetrą.
Kilimas pasirodo dvišalis. Viena pusė yra minkštesnė, kita - kieta, stipri masažo efektas.
Visos motinos nori, kad jų vaikas niekada nesijaustų, augtų sveikas ir stiprus. Tam būtina stiprinti jų imunitetą, atlikti sveikatos procedūras.
Geras tėvų pagalbininkas gali būti kūdikių masažo kilimėlis, kurį labai paprasta padaryti su savo rankomis.
Vaikų kilimėlis su katilais
Gerai tinka vaikų plokščių pėdų prevencijai. Kilimas yra pagamintas iš didelio žalio lapo. Ant jo yra ladybugs, kurių kiekvienas užpildytas grūdais.
Vaikas, vaikščiojęs ant tokio lapo, masažuoja kojas. Jei nusileidžiate ant nugaros, katėms, gausite nuostabų nugaros masažą.
Tokio kilimo gamybos technologija yra lengva išardyti, žiūrint į meistriškumo klasę.
Didelis medžio lapas yra iškirptas iš žalios medžiagos. Pagalvių paruošimas.
Tada berniukai yra išdėstyti ant lapo. Visos dalys yra kruopščiai susiuvamos.
Kiekvienoje katilinėje įdėkite grūdus (žirnius, grikius, pupeles, ryžių grūdus) ir užsukite skyles.
Nepamirškite siūti mygtukų ar karoliukų vietoj akių. Masažo kilimėlis pasirodė nuostabus.
Padėti pieštukai
Paruoškite storos medžiagos pagrindo plokštę. Pažymėkite, kur bus pieštukai. Šiuo ženklu žymime daugiaspalvį audinį. Kiekviename iš jų užmaskuoti pieštuką ir siūlių siūles.
Vaikų kojų sveikatai
Padaryti ortopedinį kilimėlį su savo rankomis bet kurio tėvo jėga. Tai pasirodys ne blogiau, nei analogiški pirkiniai parduotuvėje. Pageidautina, kad ji būtų taikoma vaikams po metų, kai pėdos arka jau yra suformuota.
Bet kokia ekonomikoje esanti medžiaga yra naudinga jos gamybai. Tinka įvairiems grūdams, polipropileniniams rutuliukams, plokščiams akmenims, plastikiniams kamščiams. Medžiaga yra pageidautina naudoti šiurkščią kokybę. Pavyzdžiui, aksominis, kepurėlis.
Gerai, jei kilimas yra pagamintas iš bėgių kelio, kuriame sumaišomi įvairūs masažo elementai. Galite pradėti mygtukais, sklandžiai pereinant prie elementų su siuvinėtais grūdais, ir baigti su minkštais rutuliukais, kurių viduje susiūtas sintetinis žiemos laikiklis. Vaikas mėgsta vaikščioti tokiu keliu.
Turite nustatyti, kiek aikštės bus jūsų takelyje. Norint paruošti kvadratą, medžiaga sulankstoma pusiau, nukreipta žemyn. Siuvami trys šonai, išryškėja kampai, ištiesinti. Parengia reikiamą kvadratų skaičių.
Iš pradžių siūlome skirtingus mygtukus vienodu atstumu. Lauko viduje dedame ploną putų gumos sluoksnį. Antroje aikštėje paruošiame sklypus su grūdais. Norėdami tai padaryti, mes užpildome grūdų vidų (apie 1/3 viso), tolygiai paskirstome. Padalinkite į mažus kvadratus, dygsnius. Tokiu būdu užpildykite visą šabloną.
Trečioji trasos dalis bus su minkštais rutuliais. Norėdami tai padaryti, supjaustykite audinį apskritimų forma. Kiekvienas iš jų yra pripildytas vatos arba sintetinės žiemos padėklu, siuvami siūlai. Gauti rutuliai tvirtai pritvirtinti prie bėgių kelio.
Visi trys paruošti kvadratai yra susiuvami, apipjauti pynėmis ir dekoratyviniais elementais.
Masažo kilimėlių nuotraukų paroda
Siūlomos nuotraukos padės išsiaiškinti, kokio tipo masažo kilimėlis yra geriau, kad galėtumėte sau ir savo vaikui.
Šiandien jaunos kartos sveikatos problema yra ypač aktuali. „Plokščių pėdų“ diagnozė yra gana paplitusi, bet neuždengia nuorodų anksčiau. Iki 5-6 metų vaiko pėdos turi vadinamąjį „plokščiojo“ kontūrą, todėl ankstyvame amžiuje tik patyręs ortopedinis pedologas gali nustatyti problemas. Nepaisant to, niekas nekliudo užsiimti laisvalaikio pratybomis ir prevencija, užkirsti kelią problemoms ateityje.
Ši pėdos deformacija neigiamai veikia vaiko gerovę, jis gali patirti diskomfortą ilgos vaikščiojimo, važiavimo metu, nes sutrinka kojų spyruoklės ir slopinimo funkcijos.
Dėl plokščių pėdų, vaikas gali skųstis galvos skausmu, nuovargiu.
Plokščiųjų pėdų prevencija visų pirma reiškia, kad dėvėti kokybę, visais atžvilgiais teisingai išvalyti batus (pagal dydį, natūralias medžiagas, aukštą nugarą, žemus kulnus, padas yra elastingas, o ne per plonas), taip pat stiprinti pėdos raumenų ir raiščių aparatus. pėdos ir kojos raumenų tonusas ir stiprumas.
Jokiu būdu negali dėvėti kito asmens batų. Vaikų koja greitai „nukopijuoja“ kitų žmonių defektus, prisitaiko prie „senojo meistro“.
Nerekomenduojama patys įsigyti ortopedinių vidpadžių. Čia galite pakenkti, o ne padėti. Ikimokyklinio amžiaus vaikai, turintys „blogų“ vidpadžių, gali išsivystyti pėdos raiščius.
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad situacija gali būti ištaisyta, pakeliant kojas maksimaliai su visais fiziniais pratimais. Neperpildykite! Viskas, kas susijusi su pėdų apkrova plokščių pėdų atveju, turėtų būti kruopščiai matuojama. Kai plokščia atrama yra naudinga plaukti, šiuo atveju kojos nėra perkrautos, tačiau joms reikia pakankamai pratimų.
Bet kuri motina, rūpindamasi savo vaiko sveikata, gali daryti savo rankomis masažo pagalvėles. Kūdikis pabudo - jis nubėgo sveikatingumo keliu, iš vonios kambario - jis pataikė ant kojų kilimėlių. Yra laisvos minutės - vaikščiojo po akmenėliais, hummockais ir įvairiais daiktais, kurie buvo siuvami ant kilimo. Tai nebus sunku padaryti kelis kartus per dieną, absoliučiai jums nereikia priversti niekam, pakanka žaidimo formoje pasiūlyti eiti per pelkę, patekti į Yaga, eiti į kavinę pietums ir pan.
Kaip padaryti masažo kilimėlį, skirtą plokščių pėdų prevencijai?
Pirmoji ir svarbiausia taisyklė - kilimėlis turi būti saugus. Nieko, ką galima sutraiškyti, sudaužyti ir sužeisti. Nieko, kas gali sukelti alerginę reakciją ir skausmą.
1. Kamštienos kilimėlis
Kaip pagrindą patogu naudoti siaurą kilimą. Eismo kamščiuose reikia iš anksto išgręžti skyles, o tada juos nuvalyti į pagrindą naudodami tvirtas siūles arba žūklės liniją.
Jei pageidaujate, galite surūšiuoti kamščius pagal spalvą ir piešti nuotrauką pagal iš anksto paruoštą modelį. Jei naudojate pakankamai stiprią žvejybos liniją, kamštis negali siūti ant pagrindo, bet tiesiog pritvirtinti vienas prie kito. Beje, apdoroti (plauti) toks kilimas nėra sudėtingas. Ši parinktis tinka vaikų darželiams, kuriuose būtina griežtai laikytis sanitarinių normų ir taisyklių.
Jei nešiojama adata, naudokite skystus nagus, kad kamščius priklijuotumėte prie pagrindo. Nepalikite didelių tarpų tarp eismo kamščių - vaikas bus skausmingas.
2. Ladybugs su grūdais
Ne mažiau paplitęs variantas - maišeliai su skirtingais užpildais: maži akmenukai, pupelės, žirniai, ryžiai, grikiai ir tt Kaip gražus gaminys - čia kažkas turi aštrias rankenas)) Reikšmė yra lytėjimo pojūčių keitimas. Jei visi tipai yra siuvami, galima jį nuplauti, svarbiausia yra ne pernelyg didinti temperatūrą, kitaip mes gausime košė-Malasha vietoj masažo!
3. Masažuokite mygtukų kilimėlį
Žinoma, visuose namuose yra apleistų mygtukų. Siuvami juos ant pagrindo - čia yra paruoštas masažo padas su savo rankomis.
4. Akmenukas
Naudodami skystus nagus ar bet kokį kitą „tvirtą“ klijų sluoksnį, galite pagaminti masažo kilimėlį lygių akmenų kojoms. Pasivaikščioti ant jo yra malonumas. Toks kilimas gali „užsiregistruoti“ vonios kambaryje ar prieškambario, nes jis taip pat yra gražus.
5. Kaštono masažo kilimėlis
Aplinkai saugus, praktiškas nemokamai kaštonų kilimas padės masažuoti kūdikio kojas.
6. Kombinuotas masažo kilimėlis, pagamintas iš laužo medžiagų
Vonios vonios minkštieji dangos gali tapti puikiu masažo kilimėlio pagrindu - jis lengvai nuplauna, greitai džiūsta. Vienintelis įspėjimas - tai geriau ne siūti "dalis" ir įklijuoti. Lygios medinės lazdelės, pieštukai, senosios veltinio švirkštimo priemonės, šveitimo kempinės - viskas gali būti naudinga. Jei naudojate stiklą kaip ir nuotraukoje, turite įsitikinti, kad nėra žetonų, kitaip vaikas sužeis. Ant medinių ruošinių neturėtų būti įtrūkimai, kad būtų pašalintos skiltelės.
Galite pamatuoti pėdsakus ant pagrindo. Kiekviena pora yra kita medžiaga. Geriau pakaitomis keisti sklandžiai, šiurkščiai. Taigi vaiko kojos turės galimybę „pertraukti“.
Be to, pagrindu bus džinsai ar bet kuris kitas tankus audinys.
Visada stebėkite siuvamų elementų stiprumą ir nepalikite vaiko be priežiūros. Nuplėšus, žaisdami mygtuką, užsukantį ant vienos temos ir nuvilkdami jį į burną, nebus daug laiko, bet prireiks problemų.
Patogu, kad kilimėlis būtų susuktas į vamzdelį arba išmontuotas, jei detalės siuvamos į atskirus mažus fragmentus.
Rūpinkitės savimi ir savo vaikais. Tegul rankų darbo masažo kilimėlis taps jūsų kūdikio basomis gyvenimo dalimi. Palaimink jus! Jei turite patirties kurdami panašų produktą, pasakykite apie tai komentaruose.
Šiandien beveik kiekviena motina žino kelią į ortopedinį chirurgą. Daugelis vadovaujasi specialistų rekomendacijomis ir gauna ortopedinius batus kūdikiams, turintiems specialią vidpadį, aukštą nugarą ir patikimą užtrauktuką aplink kulkšnį, kad vaikas, kuris tik pradeda pirmuosius žingsnius, nesukrės jo kojos, suklupo taip, kad vaiko kojos būtų tinkamai suformuotos.
Tuo pačiu tikslu jie atlieka specialų pėdų masažą. Ekspertai teigia, kad mokydamiesi su vaiku iki 1 metų, galima visiškai išvengti plokščių pėdų problemų.
Jei vadovausite dr. Komarovskio disertacijai: „vaikas turi būti plonas, alkanas ir nešvarus“ ir leisti vaikui paleisti basomis, galite sukurti gerą sveikatos pagrindą ateičiai. Praktiškai tai, kaip gyveno mūsų protėviai, garsėja savo gerąja sveikata. Šiandien mes nepamirštame apie basomis kojomis, taip ir ne dėl šios sąlygos: jūs neleisite vaikams vaikščioti basomis į kiemą, kuris yra pilnas fragmentų ir kitų šiukšlių.
Taigi, ką daryti? Labai paprasta: padaryti masažo kilimėlį!
prisideda prie tinkamo kojų arkos formavimo; vengia plokščių pėdų; stimuliuoja kraujotaką ir gerina apatinių galūnių medžiagų apykaitos procesus; aktyviai veikia pėdų refleksines zonas, kurios savo ruožtu skatina širdies ir kraujagyslių veiklą, gerina kraujotaką apskritai; Kinijos medicinos šalininkai teigia, kad pėdų masažas veikia biologiškai aktyvius akupunktūros taškus, susijusius su vidaus organais, skatina imunitetą; teigiamas poveikis visai kaulų ir raumenų sistemai; sukuria vestibuliarinį aparatą.
Norėdami sukurti tokį naudingą „simuliatorių“ sveikatai, kiekvienas gali. Norint ją sukurti, reikia tik įsitraukti į troškimą, fantaziją ir kai kuriuos prieinamus namų apyvokos daiktus.
Motinystė siūlo daugybę idėjų, kaip sukurti masažo kilimėlį.
Masažo kilimėlį galite gaminti iš natūralių medžiagų: kaštonų, žirnelių, grūdų, poliruotų jūros akmenų ir pan. Su jais galite pritvirtinti prie žvejybos linijos, klijų, audinių užpildų, plastikinių maišelių ar popieriaus.
Mygtukai ir dangteliai yra puiki medžiaga kilimui. Pažiūrėkite, kokios rūšies jūra gali būti žuvų ar žvaigždėtas dangus.
Tekstiliniai grindų kilimėliai yra labai įdomūs dizaino požiūriu. Jie gali būti įrengti klasikos, rytietiško kilimo, mygtukais pritvirtintų elementų, tūrio išgaubto „simuliatoriaus“ forma. Viduje atsiradę filialai užmiega „masažo“ įdaru.
Olga Vyatleva
Masažo takeliai, skirti užkirsti kelią plokščiajam pėdai nuo atliekų
Masažo takeliai - tai naudinga! Pasivaikščiojimas ant masažo padėklų padeda treniruoti pėdos raumenis. Vaikams tai prisideda prie kojų arkos susidarymo ir plokščių pėdų prevencijos. Pėsčiomis ant masažo kilimėlių pasiekiamas gilaus ir malonaus kojų akupresijos poveikis. Pratimai ant kilimėlių yra saugūs ir naudingi sveikatai.
Masažo takai neseniai įgijo didžiulį populiarumą. Ir manau, kad tai ne atsitiktinai.
Visų pirma, jie yra geras pagalbininkas sveikatos gerinimo darbams (plokščių pėdų prevencijai) su įvairaus amžiaus vaikais.
Antra, jie gali būti naudojami tiek namuose, tiek ikimokyklinio ugdymo įstaigose.
Trečia, jie gali būti pagaminti rankomis iš atliekų.
Štai ką aš turiu:
Visų takelių pagrindas buvo ne dideli linoleumo gabalai.
Naudojamų medžiagų gamybai: plastikiniai dangteliai, žiedai iš dangtelių, dangteliai nuo žymeklių, mediniai karoliukai, storas virvė, ploni plastikiniai vamzdžiai, mygtukai, kieti skalbiniai indų plovimui, žūklės linija, spalvos (plovimo, lipnios) plėvelės, gelsvos ir čigonų adatos.
Masažo takai Masažo takai „Sukūrė Mamedova Ekaterina Fetullahovna GBDOU Sankt Peterburgo Kirovsky rajono vaikų darželis Nr. 45 Masažo takai.
"Naudingas" kilimas ". Netradicinė instrukcija plokščių pėdų prevencijai. Nedidelis dirbtuvės „Naudingas“ kilimėlis. Flatfoot yra fizinis pėdos sutrikimas. Tinkamas kojų formavimas prasideda nuo pirmųjų kūdikio žingsnių.
Inovatyvi pedagoginė patirtis „Korekcinių pratimų naudojimas kaip priemonė užkirsti kelią plokščioms kojoms ir laikysenai“ Aktualumas ir perspektyvi patirtis. Ikimokyklinis ugdymas šiuo metu susiduria su darbo gerinimo būdais.
Simuliatoriaus, skirto plokščiakalnio „Kalėdų eglutės“ prevencijai, gamyba. Magistro klasės simuliatorius „Naujųjų metų medis“ Tikslas: sudaryti sąlygas mokinių sveikatai išsaugoti ir stiprinti. Tikslai: • skatinti prevenciją.
5–7 metų vaikų laikysenos ir plokščiųjų pėdsakų pažeidimo prevencijos pratimų rinkinys. Plokščiajam vaikui rekomenduojami pratimai: I. P - sėdi ant kėdės, 1 - veisimas ir maišymas kulnais, neimant kojinių nuo grindų;
Pamokos „Pozicijos sutrikimų ir vienodo kojos profilaktikos“ santrauka „POZICIJŲ POVEIKIO IR PLANE PAREIŠKIMO TIKSLAS“ PROCESAS
Masažo takeliai. Vienas iš pagrindinių vaikų darželio uždavinių yra ikimokyklinio amžiaus vaikų išsaugojimas ir stiprinimas. Plokščių pėdų prevencijai naudojami įvairūs.
Pasidaryk pats masažo takas Kojų masažas turi gydomąjį poveikį visam kūnui, nes yra daug nervų galūnių, susijusių su jais.
Tėvų meistriškumo klasė: „Pratimai, skirti vaikų laikysenos stiprinimui ir plokščiųjų pėdų prevencijai“. Nuotraukų ataskaita Šiandien mūsų vaikų darželyje vadovavau vyresniųjų vyresniųjų parengiamųjų grupių vaikų tėvams. Šiuo atveju tėvai buvo.
Gydomosios atliekos iš atliekų medžiagos Sveiki mieli kolegos! Aš skubu pasidalinti su jumis atliktu darbu. Mano antrosios jaunesnės grupės vaikams aš pats padariau.
Garsus daktaras Komarovskis, kaip ir daugelis kitų specialistų, pataria vaikams vaikščioti basomis kojomis, taupydamas jas nuo plokščių pėdų, kosolapiya ir kitų ortopedinių problemų. Bet jei jūs neturite dachos, ir jūs neužleiskite basomis į daugiabučių namų kiemą, tada yra išeitis - masažo kilimėlis. Ar matėte, kiek jie kainuoja vaikų parduotuvėse? Mes taip, todėl nusprendėme sukurti tokį nepriklausomą, ypač todėl, kad tai gali būti padaryta iš improvizuotų priemonių.
Kaip malonu paleisti basomis ant smėlio ir kaip naudinga vaikams! Mūsų kilimėlis gali imituoti smėlį, taip pat bus malonu vaikščioti ant jo.
Pasivaikščiojimas ant tokio kilimo atsipalaiduos kojoms ir nuramins kūdikį.
Berniukai ypač vertins tokį kilimą, nes jiems patinka žaisti traukinius ir geležinkelius. „Bėgiai“, kuriuos galite sukurti sau, taps ne tik masažo įrankiu, bet ir mėgstamiausia žaidimų tema.
Pastaba: atstumas nuo guminės juostos iki guminės juostos turėtų būti mažesnis nei pieštuko ilgis apie pusantro iki dviejų centimetrų.
Pasivaikščiojimas ant „bėgių“ - gerai padeda plokščioms kojoms.
Vaikai mėgsta „susivyniotus“ daiktus tiek, kad jie galėtų žaisti tikrą labirintą, kuris taip pat bus masažo kilimėlis.
Išmokykite vaiką atlikti žaislus per labirintą, taip pat žaisti su juo sau, apsunkinkite užduotį, įdėdami pavojingus gyvūnus atgal į labirintą. Kad visa šeima galėtų žaisti, paversti jį viso kambario dydžiu. Galite paprašyti pagalbos iš savo vyro!
Mažiausioms kojoms galite sukurti „švelnų“ kilimą.
Sklaidos pagrinde gali būti prisiūtos įvairios kempinės, šveitimo pagalvėlės, paraloniniai audiniai. Visa tai yra bet kurioje šeimininkėje.
Jūsų dovana taps jūsų mėgstamiausių žaidimų vieta jūsų kūdikiui ir jo mažiems svečiams!
Jei siuvėjas yra ne talentingiausias iš jūsų, ir nėra daug laiko, tai nėra priežastis paleisti į parduotuvę įsigyto ortopedinio kilimėlio. Dažniausiai jie imituoja piktžoles ar žvirgždas, bet daug maloniau vaikščioti ant natūralių akmenų?
Dėmesio: akmenys gali būti naudojami tik plokšti, lygūs ir visiškai saugūs.
Ar turite daug dangčių iš kūdikių maisto, pieno ir limonadų? Neskubėkite juos išmesti!
Šis kilimėlis gali būti teisingai vadinamas ortopediniu, pėsčiomis jis yra puikus masažas kojoms.
Jauniausiems vaikams, kurie tik pradeda vaikščioti savarankiškai, masažas yra ypač naudingas, tačiau jis turi būti atsargus. Todėl užpildymui naudosime mažiausius daiktus: mygtukus, didelius ir mažus, karoliukus, žaibas, viską, tai yra, bet kokios adrėlės arsenale.
Dėmesio! Mažos dalys turi būti gerai prisiūtos prie paviršiaus, kad trupiniai negalėtų juos nuplėšti ir juos nuryti. Leiskite jiems žaisti tik prižiūrint!
Kiekviena mama namuose tikriausiai turės senus plaukų suktukus, siūti juos į storą audinį ir turėsite puikų pėdų masažuoklį.
Pasivaikščiojimas ant tokio kilimo gerai palengvina nuovargį nuo kojų.
Vyresniems vaikams galite sukurti kilimą iš įvairių medinių lazdelių. Tai gali būti karamelės arba ledų lazdelės, japonų maisto lazdelės ir net mažos kubeliai. Klijuokite juos gerai prie pagrindo, įsitikinkite, kad paviršius yra lygus ir nepalieka skeveldrų, ir geriau nuvalyti visus medinius elementus.
Galiausiai, mes pasidalinsime dar viena idėja: naudokite visus pirmiau išvardytus metodus, kad sukurtumėte atskirus kvadratus, leiskite geležinkeliui, laužams, plaukų suktuvams ir kempinėlėms ant jūsų kilimo, kūdikis bus malonu!
O ką dar galite sukurti ortopedinį kilimėlį? Arba dar geriau pirkti?
Jau pavyko išbandyti visus vaistinės stebuklingus produktus, kurie žada paversti jūsų kūdikį nuo dažnai sergančios „ligos“ į sveiką, bet be jokios prasmės? Atsisiųskite kontrolinį sąrašą ir sužinokite, kaip tai padaryti su motina su kitomis „snukio“ ir peršalimo problemomis!
Jei norite komentuoti, turite
Jau pavyko išbandyti visus vaistinės stebuklingus produktus, kurie žada paversti jūsų kūdikį nuo dažnai sergančios „ligos“ į sveiką, bet be jokios prasmės? Atsisiųskite kontrolinį sąrašą ir sužinokite, kaip tai padaryti su motina su kitomis „snukio“ ir peršalimo problemomis!
Svetainės administravimas viline.tv (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) gerbia ir atitinka Rusijos Federacijos įstatymus. Mes taip pat gerbiame jūsų teises ir gerbiame konfidencialios informacijos konfidencialumą.
Mes prašome jūsų asmeninių duomenų suteikti jums atsiliepimus, kad galėtumėte teikti informaciją ar paslaugas, atsakyti į jūsų pageidavimus svetainės palaikymo tarnyboje, atlikti konkursus ir kitas reklamas, atlikti tyrimus, siekiant pagerinti paslaugų kokybę.
Asmens duomenys yra informacija, susijusi su asmens duomenų tema, ty potencialiu pirkėju. Visų pirma tai yra paskutinis ir vardas, gimimo data, kontaktiniai duomenys (telefonas, el. Paštas) ir kiti duomenys, priskirti 2006 m. Liepos 27 d. Federaliniam įstatymui Nr. 152-ФЗ „Dėl asmens duomenų“ (toliau - įstatymas) asmens duomenis.
Jei įdėjote savo kontaktinę informaciją svetainėje, jūs automatiškai sutinkate su šiais veiksmais (operacijomis) su asmens duomenimis: rinkti ir saugoti, saugoti, atnaujinti (atnaujinti, keisti), naudoti, sunaikinti, atimti, perduoti teismo prašymu. h) trečiosioms šalims, laikantis asmens duomenų apsaugos nuo neleistinos prieigos priemonių.
Minėtas sutikimas galioja neribotą laiką nuo duomenų pateikimo momento ir gali būti atšauktas, pateikdami paraišką administracijai, nurodydami 2 straipsnyje nurodytus duomenis. Asmens duomenų įstatymo 14 straipsnis.
Sutikimo dėl asmens duomenų tvarkymo atšaukimas gali būti atliekamas siunčiant atitinkamą užsakymą paprastu rašytiniu būdu į el. Pašto adresą ([email protected])
Atsisakius sutikimo tvarkyti mūsų asmens duomenis, įsipareigojame ištrinti jūsų asmeninius duomenis ne vėliau kaip per 3 darbo dienas.
Skaitymo laikas: 5 minutės
Šiandien jaunos kartos sveikatos problema yra ypač aktuali. „Plokščių pėdų“ diagnozė yra gana paplitusi, bet neuždengia nuorodų anksčiau. Iki 5-6 metų vaiko pėdos turi vadinamąjį „plokščiojo“ kontūrą, todėl ankstyvame amžiuje tik patyręs ortopedinis pedologas gali nustatyti problemas. Nepaisant to, niekas nekliudo užsiimti laisvalaikio pratybomis ir prevencija, užkirsti kelią problemoms ateityje.
Ši pėdos deformacija neigiamai veikia vaiko gerovę, jis gali patirti diskomfortą ilgos vaikščiojimo, važiavimo metu, nes sutrinka kojų spyruoklės ir slopinimo funkcijos.
Dėl plokščių pėdų, vaikas gali skųstis galvos skausmu, nuovargiu.
Plokščiųjų pėdų prevencija visų pirma reiškia, kad dėvėti kokybę, visais atžvilgiais teisingai išvalyti batus (pagal dydį, natūralias medžiagas, aukštą nugarą, žemus kulnus, padas yra elastingas, o ne per plonas), taip pat stiprinti pėdos raumenų ir raiščių aparatus. pėdos ir kojos raumenų tonusas ir stiprumas.
Jokiu būdu negali dėvėti kito asmens batų. Vaikų koja greitai „nukopijuoja“ kitų žmonių defektus, prisitaiko prie „senojo meistro“.
Nerekomenduojama patys įsigyti ortopedinių vidpadžių. Čia galite pakenkti, o ne padėti. Ikimokyklinio amžiaus vaikai, turintys „blogų“ vidpadžių, gali išsivystyti pėdos raiščius.
Daugelis žmonių klaidingai mano, kad situacija gali būti ištaisyta, pakeliant kojas maksimaliai su visais fiziniais pratimais. Neperpildykite! Viskas, kas susijusi su pėdų apkrova plokščių pėdų atveju, turėtų būti kruopščiai matuojama. Kai plokščia atrama yra naudinga plaukti, šiuo atveju kojos nėra perkrautos, tačiau joms reikia pakankamai pratimų.
Bet kuri motina, rūpindamasi savo vaiko sveikata, gali daryti savo rankomis masažo pagalvėles. Kūdikis pabudo - jis nubėgo sveikatingumo keliu, iš vonios kambario - jis pataikė ant kojų kilimėlių. Yra laisvos minutės - vaikščiojo po akmenėliais, hummockais ir įvairiais daiktais, kurie buvo siuvami ant kilimo. Tai nebus sunku padaryti kelis kartus per dieną, absoliučiai jums nereikia priversti niekam, pakanka žaidimo formoje pasiūlyti eiti per pelkę, patekti į Yaga, eiti į kavinę pietums ir pan.
Kaip padaryti masažo kilimėlį, skirtą plokščių pėdų prevencijai?
Pirmoji ir svarbiausia taisyklė - kilimėlis turi būti saugus. Nieko, ką galima sutraiškyti, sudaužyti ir sužeisti. Nieko, kas gali sukelti alerginę reakciją ir skausmą.
1. Kamštienos kilimėlis
Kaip pagrindą patogu naudoti siaurą kilimą. Eismo kamščiuose reikia iš anksto išgręžti skyles, o tada juos nuvalyti į pagrindą naudodami tvirtas siūles arba žūklės liniją.
Jei pageidaujate, galite surūšiuoti kamščius pagal spalvą ir piešti nuotrauką pagal iš anksto paruoštą modelį. Jei naudojate pakankamai stiprią žvejybos liniją, kamštis negali siūti ant pagrindo, bet tiesiog pritvirtinti vienas prie kito. Beje, apdoroti (plauti) toks kilimas nėra sudėtingas. Ši parinktis tinka vaikų darželiams, kuriuose būtina griežtai laikytis sanitarinių normų ir taisyklių.
Jei nešiojama adata, naudokite skystus nagus, kad kamščius priklijuotumėte prie pagrindo. Nepalikite didelių tarpų tarp eismo kamščių - vaikas bus skausmingas.
2. Ladybugs su grūdais
Ne mažiau paplitęs variantas - maišeliai su skirtingais užpildais: maži akmenukai, pupelės, žirniai, ryžiai, grikiai ir tt Kaip gražus gaminys - čia kažkas turi aštrias rankenas)) Reikšmė yra lytėjimo pojūčių keitimas. Jei visi tipai yra siuvami, galima jį nuplauti, svarbiausia yra ne pernelyg didinti temperatūrą, kitaip mes gausime košė-Malasha vietoj masažo!
3. Masažuokite mygtukų kilimėlį
Žinoma, visuose namuose yra apleistų mygtukų. Siuvami juos ant pagrindo - čia yra paruoštas masažo padas su savo rankomis.
4. Akmenukas
Naudodami skystus nagus ar bet kokį kitą „tvirtą“ klijų sluoksnį, galite pagaminti masažo kilimėlį lygių akmenų kojoms. Pasivaikščioti ant jo yra malonumas. Toks kilimas gali „užsiregistruoti“ vonios kambaryje ar prieškambario, nes jis taip pat yra gražus.
5. Kaštono masažo kilimėlis
Aplinkai saugus, praktiškas nemokamai kaštonų kilimas padės masažuoti kūdikio kojas.
6. Kombinuotas masažo kilimėlis, pagamintas iš laužo medžiagų
Vonios vonios minkštieji dangos gali tapti puikiu masažo kilimėlio pagrindu - jis lengvai nuplauna, greitai džiūsta. Vienintelis įspėjimas - tai geriau ne siūti "dalis" ir įklijuoti. Lygios medinės lazdelės, pieštukai, senosios veltinio švirkštimo priemonės, šveitimo kempinės - viskas gali būti naudinga. Jei naudojate stiklą kaip ir nuotraukoje, turite įsitikinti, kad nėra žetonų, kitaip vaikas sužeis. Ant medinių ruošinių neturėtų būti įtrūkimai, kad būtų pašalintos skiltelės.
Galite pamatuoti pėdsakus ant pagrindo. Kiekviena pora yra kita medžiaga. Geriau pakaitomis keisti sklandžiai, šiurkščiai. Taigi vaiko kojos turės galimybę „pertraukti“.
Be to, pagrindu bus džinsai ar bet kuris kitas tankus audinys.
Visada stebėkite siuvamų elementų stiprumą ir nepalikite vaiko be priežiūros. Nuplėšus, žaisdami mygtuką, užsukantį ant vienos temos ir nuvilkdami jį į burną, nebus daug laiko, bet prireiks problemų.
Patogu, kad kilimėlis būtų susuktas į vamzdelį arba išmontuotas, jei detalės siuvamos į atskirus mažus fragmentus.
Rūpinkitės savimi ir savo vaikais. Tegul rankų darbo masažo kilimėlis taps jūsų kūdikio basomis gyvenimo dalimi. Palaimink jus! Jei turite patirties kurdami panašų produktą, pasakykite apie tai komentaruose.
Masažo kilimėlis vaikams ne tik pagerins kūdikio sveikatą, bet ir bus įdomus žaidimų priedas. Tokio elemento pagalba kūdikis pilnai vystysis ir taps lengviau nei bet kada. Perskaitykite mūsų straipsnį ir suprasite, kad tai tikrai paprasta.
Masažo padas paprastai atrodo kaip paviršius, ant kurio yra išsikišusios dalys. Parduotuvėse tokį kilimėlį galima rasti daugeliu atvejų iš gumos su spuogais. Šių pačių spuogų aukštis skiriasi: tai pakeis jausmą vaikščiojant ant kilimėlio.
Iš pigių modelių išsiskiria tie, kurių paviršiuje spuogai yra naudojami naudojant klijus arba kitą būdą. Jie pasižymi standumu ir trapumu.
Nepamirškite kūdikio sveikatos: net jei viskas gerai, tada toks kilimas turėtų būti namuose kaip prevencinis būdas išlaikyti gerą sveikatą. Galų gale, visi žino, kad kojoje žmogus turi keletą taškų, reguliariai veikiančių, kurie gali pagerinti ne tik sveikatą, bet ir išgydyti daugybę ligų.
Taigi pamoka su tokiu masažo priedu suteikia keletą šių teigiamų taškų:
Nuo seniausių laikų žmonės, dirbdami su pjautomis žolėmis ir grūdais, bėgo be kojų - tai sustiprino ne tik sveikatą, bet ir imuninę sistemą. Dabar alternatyva tokioms gimnastikoms yra pėdų masažas su reljefo įtaisų pagalba, ypač toks masažas.
Yra daug tokių masažo pagalvėlių tipų. Pasirinkite kai kuriuos iš jų.
Teoriškai masažo aksesuaro dizainas gali būti įvairus:
Tačiau daugeliu atvejų dizainas yra kvadratinis arba stačiakampis. Priedas gali būti didelis, o tai leidžia padaryti didelę žaidimų kambario dalį. Taigi, vaikinai galės jį paleisti be jokių žmonių skaičiaus apribojimų.
Žinoma, mažas masažo priedas yra greitesnis ir lengviau paruošiamas. Tačiau nereikia pamiršti, kad tokioje „saloje“ vaikui bus nepatogu atlikti pratimus. Geriau turėti mažą arba vidutinį kilimą.
Taip pat yra naminiai kilimai ir susiuvami elementai. Pavyzdžiui, labai populiarūs masažo modeliai su siuvinėtais maišeliais, kuriuose yra įvairių užpildų: kriauklės, grūdai, smėlis ir kiti elementai, kurie yra įdomūs kūdikiui.
Šią parinktį papildo tokie elementai kaip Velcro, užtrauktukai ar audinio gabalai.
Tokių produktų skirtumas yra tas, kad prie pagrindo yra siuvami įvairūs skaitmeniniai ar abėcėliniai elementai. Dažnai galite rasti geometrinių formų kaip mokymosi medžiagą.
Pažvelkime keletą pavyzdžių, kaip galite atlikti paprastą atributą vaikams su savo rankomis.
Paruoškite dvi medžiagos dalis. Vienas iš jų naudojamas mygtukų siuvimui. Pakaitiniai dideli mygtukai su mažu, lygiu ir su tam tikru atstumu vienas nuo kito. Rekomenduojama naudoti stiprius siūlus, kad, plaunant mygtukus, nenukristų.
Po to, kai paruošiama pirmoji medžiagos dalis, antrą dalį susiuvkite į šonus. Kampus reikia apdoroti, galite naudoti kitos medžiagos kraštą - todėl jis bus gražesnis. Dabar galite naudoti kilimą.
Ši kilimų kategorija yra įvairi, apsvarstykite keletą variantų, kuriuos galite padaryti su savo rankomis.
Gamybos metodas:
Ši vaikų masažo atributo versija taps ne tik prevencijos ir gydymo sritimi, bet ir jūsų mėgstamu vaikinu. Galų gale, čia galite žaisti pakankamai geležinkeliu. Gamybos metodas:
Gamybos metodas:
Garsus daktaras Komarovskis, kaip ir daugelis kitų specialistų, pataria vaikams vaikščioti basomis kojomis, taupydamas jas nuo plokščių pėdų, kosolapiya ir kitų ortopedinių problemų. Bet jei jūs neturite dachos, ir jūs neužleiskite basomis į daugiabučių namų kiemą, tada yra išeitis - masažo kilimėlis. Ar matėte, kiek jie kainuoja vaikų parduotuvėse? Mes taip, todėl nusprendėme sukurti tokį nepriklausomą, ypač todėl, kad tai gali būti padaryta iš improvizuotų priemonių.
Kaip malonu paleisti basomis ant smėlio ir kaip naudinga vaikams! Mūsų kilimėlis gali imituoti smėlį, taip pat bus malonu vaikščioti ant jo.
Pasivaikščiojimas ant tokio kilimo atsipalaiduos kojoms ir nuramins kūdikį.
Berniukai ypač vertins tokį kilimą, nes jiems patinka žaisti traukinius ir geležinkelius. „Bėgiai“, kuriuos galite sukurti sau, taps ne tik masažo įrankiu, bet ir mėgstamiausia žaidimų tema.
Pastaba: atstumas nuo guminės juostos iki guminės juostos turėtų būti mažesnis nei pieštuko ilgis apie pusantro iki dviejų centimetrų.
Pasivaikščiojimas ant „bėgių“ - gerai padeda plokščioms kojoms.
Vaikai mėgsta „susivyniotus“ daiktus tiek, kad jie galėtų žaisti tikrą labirintą, kuris taip pat bus masažo kilimėlis.
Išmokykite vaiką atlikti žaislus per labirintą, taip pat žaisti su juo sau, apsunkinkite užduotį, įdėdami pavojingus gyvūnus atgal į labirintą. Kad visa šeima galėtų žaisti, paversti jį viso kambario dydžiu. Galite paprašyti pagalbos iš savo vyro!
Mažiausioms kojoms galite sukurti „švelnų“ kilimą.
Sklaidos pagrinde gali būti prisiūtos įvairios kempinės, šveitimo pagalvėlės, paraloniniai audiniai. Visa tai yra bet kurioje šeimininkėje.
Jūsų dovana taps jūsų mėgstamiausių žaidimų vieta jūsų kūdikiui ir jo mažiems svečiams!
Jei siuvėjas yra ne talentingiausias iš jūsų, ir nėra daug laiko, tai nėra priežastis paleisti į parduotuvę įsigyto ortopedinio kilimėlio. Dažniausiai jie imituoja piktžoles ar žvirgždas, bet daug maloniau vaikščioti ant natūralių akmenų?
Dėmesio: akmenys gali būti naudojami tik plokšti, lygūs ir visiškai saugūs.
Ar turite daug dangčių iš kūdikių maisto, pieno ir limonadų? Neskubėkite juos išmesti!
Šis kilimėlis gali būti teisingai vadinamas ortopediniu, pėsčiomis jis yra puikus masažas kojoms.
Jauniausiems vaikams, kurie tik pradeda vaikščioti savarankiškai, masažas yra ypač naudingas, tačiau jis turi būti atsargus. Todėl užpildymui naudosime mažiausius daiktus: mygtukus, didelius ir mažus, karoliukus, žaibas, viską, tai yra, bet kokios adrėlės arsenale.
Dėmesio! Mažos dalys turi būti gerai prisiūtos prie paviršiaus, kad trupiniai negalėtų juos nuplėšti ir juos nuryti. Leiskite jiems žaisti tik prižiūrint!
Kiekviena mama namuose tikriausiai turės senus plaukų suktukus, siūti juos į storą audinį ir turėsite puikų pėdų masažuoklį.
Pasivaikščiojimas ant tokio kilimo gerai palengvina nuovargį nuo kojų.
Vyresniems vaikams galite sukurti kilimą iš įvairių medinių lazdelių. Tai gali būti karamelės arba ledų lazdelės, japonų maisto lazdelės ir net mažos kubeliai. Klijuokite juos gerai prie pagrindo, įsitikinkite, kad paviršius yra lygus ir nepalieka skeveldrų, ir geriau nuvalyti visus medinius elementus.
Galiausiai, mes pasidalinsime dar viena idėja: naudokite visus pirmiau išvardytus metodus, kad sukurtumėte atskirus kvadratus, leiskite geležinkeliui, laužams, plaukų suktuvams ir kempinėlėms ant jūsų kilimo, kūdikis bus malonu!
O ką dar galite sukurti ortopedinį kilimėlį? Arba dar geriau pirkti?
Jau pavyko išbandyti visus vaistinės stebuklingus produktus, kurie žada paversti jūsų kūdikį nuo dažnai sergančios „ligos“ į sveiką, bet be jokios prasmės? Atsisiųskite kontrolinį sąrašą ir sužinokite, kaip tai padaryti su motina su kitomis „snukio“ ir peršalimo problemomis!
Jei norite komentuoti, turite
Jau pavyko išbandyti visus vaistinės stebuklingus produktus, kurie žada paversti jūsų kūdikį nuo dažnai sergančios „ligos“ į sveiką, bet be jokios prasmės? Atsisiųskite kontrolinį sąrašą ir sužinokite, kaip tai padaryti su motina su kitomis „snukio“ ir peršalimo problemomis!
Svetainės administravimas viline.tv (VilainTv LLC OGRN 1155476136804 INN / KPP 5406597997/540601001) gerbia ir laikosi Rusijos Federacijos teisės aktų. Mes taip pat gerbiame jūsų teises ir gerbiame konfidencialios informacijos konfidencialumą.
Mes prašome jūsų asmeninių duomenų suteikti jums atsiliepimus, kad galėtumėte teikti informaciją ar paslaugas, atsakyti į jūsų pageidavimus svetainės palaikymo tarnyboje, atlikti konkursus ir kitas reklamas, atlikti tyrimus, siekiant pagerinti paslaugų kokybę.
Asmens duomenys yra informacija, susijusi su asmens duomenų tema, ty potencialiu pirkėju. Visų pirma tai yra paskutinis ir vardas, gimimo data, kontaktiniai duomenys (telefonas, el. Paštas) ir kiti duomenys, priskirti 2006 m. Liepos 27 d. Federaliniam įstatymui Nr. 152-ФЗ „Dėl asmens duomenų“ (toliau - įstatymas) asmens duomenis.
Jei įdėjote savo kontaktinę informaciją svetainėje, jūs automatiškai sutinkate su šiais veiksmais (operacijomis) su asmens duomenimis: rinkti ir saugoti, saugoti, atnaujinti (atnaujinti, keisti), naudoti, sunaikinti, atimti, perduoti teismo prašymu. h) trečiosioms šalims, laikantis asmens duomenų apsaugos nuo neleistinos prieigos priemonių.
Minėtas sutikimas galioja neribotą laiką nuo duomenų pateikimo momento ir gali būti atšauktas, pateikdami paraišką administracijai, nurodydami 2 straipsnyje nurodytus duomenis. Asmens duomenų įstatymo 14 straipsnis.
Sutikimo dėl asmens duomenų tvarkymo atšaukimas gali būti atliekamas siunčiant atitinkamą užsakymą paprasta rašytine forma el.
Atsisakius sutikimo tvarkyti mūsų asmens duomenis, įsipareigojame ištrinti jūsų asmeninius duomenis ne vėliau kaip per 3 darbo dienas.
Šiuo metu tėvai dažniau susiduria su tokia problema, kaip vaikai. Tokiu atveju gydytojai rekomenduoja pirkti ortopedinius batus kūdikiams, taip pat reguliariai pėdų masažą. Šiandien pažvelgsime į tai, kaip padaryti skirtingas masažo (ortopedinio) kilimėlių versijas vaikams.
Masažo kilimėlis - puiki priemonė, padedanti vaikams užkirsti kelią ir gydyti plokščias pėdas. Be to, pamokos gali tapti jaudinančiu žaidimu, kuris tikrai patiks kiekvienam vaikui.
Nedaug žmonių žino, kad be plokščių pėdų gydymo, pėdų masažas gali turėti teigiamą poveikį visiems organams. Dėl heterogeniškų masažo elementų elementų stimuliuojami kojų nervai.
Paprastai pėdą galima suskirstyti į keletą sekcijų, kurių kiekvienas yra atsakingas už tam tikrą organą. Ortopedinio kilimėlio projekcijos skatina šias sritis.
Išilgai taip pat gali skatinti vaiko imuninę sistemą ir smegenų veiklą. Ant kojos esančios kojos taip pat yra segmentas, atsakingas už gerą nuotaiką, todėl kilimas ant kilimo taip pat gali skatinti gerą vaiko nuotaiką.
Pėdoje esančios nervų galūnės yra susijusios su kai kuriomis smegenų dalimis, kurios, stimuliuojant, sparčiau vysto vaikus.
Vaikams toks produktas, visų pirma, padeda suformuoti teisingą pėdos lanką, o jauname amžiuje kaulus lengviau ištaisyti. Naudingas ortopedinis kilimėlis ir vaikai, turintys rachitas, taip pat skoliozės profilaktika, kurią sunkiau gydyti vyresniems vaikams. Pratimai tokiam kilimui taip pat yra naudingi suaugusiesiems - skatinama kraujo apytaka, o visas kūnas yra atspalvis, todėl gali būti išvengta venų varikozės ir nuovargis.
Ortopediniai grindų kilimėliai, kurie parduodami parduotuvėse, yra truputį trumpi, ir tam, kad vaikas galėtų važiuoti tokiu keliu, turėsite nusipirkti keletą ir sulenkti į vieną eilutę. Masažo kilimėlį lengva padaryti su savo rankomis - tiesiog prijunkite vaizduotę.
Gamyba pati savaime gali tapti įdomiu žaidimu, be to, ji išgelbės mamą nuo nereikalingų išlaidų.
Paprastai vaikai mielai važiuoja palei plokščių akmenų kelią. Tokio gaminio paruošimas yra labai paprastas. Mums reikės:
Akmens masažo kilimėlis
Akmenys turi būti nuplauti ir kruopščiai išdžiovinti. Tada suspauskite ant paruošto pagrindo klijus ir ant jų užtepkite akmenukus, glaudžiai paspaudžiant ant pagrindo. Lieka išdžiūti.
Dažnai mes nedvejodami išmesti plastikinius butelius su dangteliais ir galų gale jie puikiai tinka masažui.
Taigi kitai ortopedinio kilimėlio versijai reikės:
Kilimėlis pagamintas iš plastikinių dangtelių
Dangteliai bus pritvirtinti prie pagrindo pagal mygtukus. Norėdami tai padaryti, uždaroje dangtelio dalyje reikia padaryti dvi skyles - mes pašildome alyvos viršūnę, ir ji lengvai pereis per plastiką. Siuvami dangteliai uždaroje pusėje prie pagrindo. Jei norite juos įdėti į paveikslėlį, pirmiausia pasiruoškite programą, kad vaizdas būtų tvarkingas. Kai tik uždaromas paskutinis dangtelis, laivas yra paruoštas naudojimui.
Ortopedinis mygtukas yra lengvas, tačiau užtrunka daugiau laiko. Įvairių dydžių ir storio mygtukai geriausiai tinka. Galite imtis bet kokių spalvų, bet ryškūs tie, kurie greitai pritraukia vaiko dėmesį. Jam bus ne tik įdomu vaikščioti ant tokio kilimo, bet ir paliesti jį.
Masažo kilimėlis
Gamybai mums reikia:
Jei suprojektavote raštą mygtukų pavidalu, tuomet iš anksto naudokite pieštuką ar rašiklį. Jūs galite siūti ant mygtukų savo nuožiūra, tačiau geriau pradėti siūti didelius, o mažus, kad juos apgaubtumėte.
Tokiam kilimui gaminti reikia:
Grūdų masažas
Siuvame audinį taip, kad turime keletą sekcijų. Šiuose skyriuose mes užpildome grūdus ir siuvame palei kontūrą, kad užpildas nepakankamai miega. Geriau imtis kelių rūšių grūdų. Tokiam kilimui taip pat reikalingas vienas, o pageidautina du dangteliai.
Masažo kilimėliai, kuriuose yra kelios sudedamosios dalys, yra sudėtingesni gaminti, tačiau vaikai labiau mėgsta juos. Savo apibrėžtų skyrių dydis ir skaičius. Šiame kelyje vaikas gali ne tik vaikščioti, bet ir žaisti pramoginius žaidimus. Apsvarstykite vieną iš galimų kombinuoto masažo kelių vaikams galimybių.
Mums reikės šių medžiagų:
Pirmiausia turite nuspręsti dėl produkto dydžio ir kiek aikštės bus. Jūs patys nustatote skyrių parametrus.
Kombinuotas masažo kilimėlis
Kiekvienas kvadratas yra siuvamas pagal vieną principą - mes suskleidžiame du audinio gabalus vienas į kitą ir siūti jį iš trijų pusių, tada pasukame ir kruopščiai ištiesime gauto pagrindo kampus. Taigi mes darome reikiamą skaičių blokų.
Po to galite pereiti prie juostinių masažo elementų.
Tai paprasčiausias elementas, kurį galite paruošti. Mes paimame vieną iš paruoštų kvadratų, ten dedame putų gumą arba sintetinį žiemą ir sukepkite ketvirtąją pusę.
Pagrindą padalijame su liniuote ir pieštuku (kreida) į 9–12 mažų kvadratų. Toliau užpildykite ją trečdaliu, kad kryžius galėtų laisvai judėti. Dygiuoti išilgai linijos. Kai kvadratas yra visiškai užpildytas ir susiuvęs, padėkite statmenas linijas, stengdamiesi kuo labiau paskirstyti užpildą.
Pirmiausia reikia pažymėti plotą, kuriame bus dedami pieštukai. Nubraižome 1,5 cm ilgio juostas, dygsnuojame jas ant rašomosios mašinėlės, paliekant laisvą kraštą, kad galėtumėte įdėti pieštuką. Tuomet siuvame ne siuvamą kvadrato dalį.
Tada galite pradėti siuvimo mygtukus, velcro, žiedus ir karoliukus. Kai visi kvadratai yra paruošti, jie turi būti susiuvami.
Kaip siūti gražų kombinuotą kilimą naktinio dangaus pavidalu, žr. Šį vaizdo įrašą. Ši parinktis tinka vaikams nuo dvejų metų.
Mokyti vaiką į masažo kilimėlį yra geriausias žaidimas. Pasiūlykite savo vaikui žaisti. Ryškus kilimas pritrauks trupinių dėmesį. Pirmos klasės matuokliai pageidautina atlikti 4-7 minutes. Pasiūlykite vaikui eiti „į kitą upės pusę“ arba pasakykite jam pasaką, o jos kontekste siūlome baigti užduotį ant kilimo.
Naudojimui galite atlikti įvairius pratimus: vaikščioti, vaikščioti kojos išorėje ir viduje, šokinėti.
Mes siūlome kelis pratimų variantus ant kilimėlio, jie visi atliekami pagal kūdikio galimybes.
Pradinė padėtis: tiesiai atgal, rankos ant diržo.
Nustačius pagrindinius pratimus, galite atlikti sudėtingesnius, pavyzdžiui, šokinėti ant kojų ar kryžminių žingsnių.
Mes apsvarstėme keletą galimybių masažo pagalvėlėms vaikams. Kokią parinktį naudoti, nuspręsite. Atminkite, kad yra dviejų rūšių kilimėliai - gydymui ir prevencijai. Produktai, naudojami kaip profilaktika, yra švelnesni. Pernelyg griežtos parinktys neturėtų būti atliekamos - nepamirškite, kad vaikščioti ant kilimo neturėtų sukelti skausmo kūdikiui.