Klubo kojos yra nuolatinis įgimtos arba įgytos gamtos pėdos ir kulkšnies deformacija, kurioje žmogus negali pastatyti plokštės ant grindų dėl to, kad jis yra „pasuktas“ į vidų ir išlenktas padas, o kulnas pakeliamas aukštyn.
Kaulų, raumenų ir raiščių vieta šioje patologijoje yra labai sutrikusi, judrumas kulkšnyje yra labai ribotas. Visa tai veda prie apatinės galūnės raumenų ir raumenų funkcijos pažeidimo bei konkretaus eismo - su ne visa dugno atrama, bet tik išoriniame krašte.
Dažniausiai klubas yra įgimtas, tačiau jis gali būti įgyjamas ir atsiranda suaugusiesiems dėl traumų ir kitų raumenų ir kaulų sistemos, nervų sistemos ligų.
Įgimta patologinė forma berniukams yra 2 kartus dažnesnė ir paprastai yra dvišalė, priešingai nei įgyti defektų variantai.
Yra keletas šio defekto klasifikavimo kaulų ir raumenų sistemoje variantų. Apsvarstykite juos išsamiau.
Kaip jau minėta, priklausomai nuo patologijos priežasties yra dvi klubų grupės:
ICD-10 (Tarptautinė ligų klasifikacija 10 pataisų) atributika priskiriama prie įgimtų pėdos deformacijų grupės (Q66):
Kalbant apie koją, dauguma ekspertų nurodo varus deformacijas (kai padas yra „pasuktas į vidų“). Ši patologija sudaro iki 85% tokių defektų. Bet yra kojos valgus variantai, kai kojos lenkiasi į išorę. Jei pirmasis variantas diagnozuojamas nuo gimimo, antrasis tampa pastebimas nuo 1 iki 1,5 metų amžiaus, kai vaikas pradeda vaikščioti.
Įgyti patologiniai variantai yra įtraukti į įgytos valgus (M21.0) ir varus (M21.1) pėdų deformacijų kategoriją.
Svarbu suprasti, kad klubas yra kolektyvinis terminas, apimantis ne vieną pažeidimą, bet visą pėdų deformacijų grupę su jos patologine padėtimi.
Priklausomai nuo patologijos sunkumo, yra:
Klasifikacija Zatsepinui, kuris pasiūlė, kad visų rūšių įgimta klubinė pėda būtų suskirstyta į dvi grupes.
Tipiškas (arba pirminis):
Zatsepino klasifikaciją šiuo metu naudoja dauguma pasaulio ortopedų.
Be to, dažnai galite rasti įgimtų „Ponseti“ klubo klasifikacijos variantą:
Įgimta ligos forma yra polietiologinė, ty yra daug neigiamų veiksnių, kurie gali sukelti šios kojos deformacijos formą vaikui. Jie gali būti suskirstyti į kelias grupes:
Įgimta patologinė forma gali būti viena ar dvišalė, būti savarankiška liga arba būti derinama su kitomis apsigimimais ir ligomis.
Įgyta forma diagnozuojama suaugusiems. Jis gali atsirasti dėl:
Paprastai lengva atpažinti, kai žiūrima. Papildomi diagnostikos metodai padeda nustatyti sutrikimo mastą, ligos priežastį ir formą.
Varusas formuoja skirtingas patologines pėdų instaliacijas iškart po gimimo. Viena arba abi kojos yra stacionarios lenkimo būsenoje (pėdos), pėdos sukasi taip, kad vienintelis žvilgsnis atgal (supinacija) su priekinės dalies padidėjimu (addukcija). Šie trys simptomai (pusiausvyra, supinacija ir addukcija) yra įgimtos klinikinės pėdos patognominiai simptomai.
Papildomi ženklai, kurie padės atpažinti problemą:
Šio tipo patologija paprastai atsiranda 3 metų vaikams, paaugliams ir suaugusiems dėl pirmiau nurodytų priežasčių. Tuo pat metu palaipsniui atsiranda šie simptomai:
Taip pat reikėtų pažymėti, kad įgytos deformacijos formos dažnai turi valgus charakterį, tai yra, pėdos nuokrypį į išorę.
Įgimtas ligos variantas gali būti diagnozuotas net vaiko gimdos vystymosi metu, naudojant ultragarsu. Defektas pastebimas jau 19-ąją nėštumo savaitę. Jei klubo kojos nepripažįstamos iki kūdikio gimimo, tuomet iš karto po gimimo lengva tai padaryti.
Gautą formą galima įtarti pirmiau aprašytiems ženklams ir egzaminui ortopedijoje.
Diagnozei patvirtinti bus naudinga radiografija, CT, MR, ultragarsas.
Svarbu pažymėti, kad rentgeno spinduliai ne visada yra informatyvūs, ypač jauniems pacientams. Vaikams pėdų kaulai dar nėra suformuoti, jų dalį sudaro kremzlės audinys, kuris nėra matomas rentgeno spinduliuose.
Jei problema neatpažįstama laiku ir gydymas nepradedamas, deformacija gali progresuoti, o laikui bėgant gali atsirasti komplikacijų. Manoma, kad patologija turi būti pašalinta iki vienerių metų, kol vaikas pradeda vaikščioti, nes pagal apkrovą veiksmų metu deformacija progresuoja.
Galite išgydyti klubo koją. Norėdami tai padaryti, naudokite įvairius konservatyvius ir chirurginius metodus. Ortopedijos chirurgas sprendžia šią problemą. Kuo greičiau problema bus atpažinta ir gydymas pradėtas, tuo geriau prognozė.
Šį konservatyvaus klubo treniruotės metodą sukūrė Ignazio Ponseti Jungtinėse Valstijose XX a. 50-ajame dešimtmetyje. Specialistas buvo prieš chirurginį defekto koregavimą, nes jis manė, kad toks įsikišimas sukelia antrinius sunkius pažeidimus, kurie dažnai neleidžia vaikui atkurti normalios pėdos ir kulkšnies funkcijos.
Išsamiai išnagrinėjus pėdos fiziologiją ir biomechaniką, gydytojas pasiūlė naują liejimo metodą, kurį galima pradėti nuo bet kokio amžiaus, bet geriau nuo dviejų savaičių.
Paprastai po 5-6 gipso galima visiškai ištaisyti deformaciją. Paprastai visas gydymo kursas trunka 4-8 savaites.
Po tinkavimo vaikas turi dėvėti specialų ortopedinį fiksatorių (petnešos). Pagrindinis fiksatoriaus tikslas yra ištiesti raumenis, o tai padės išvengti atkryčių. Labai svarbu laikytis nustatyto ortopedinio fiksatoriaus naudojimo būdo. Statistikos duomenimis, tik 6% vaikų, kurių tėvai laikosi petnešų naudojimo, atsinaujina klubas.
Šis metodas yra artimas ankstesniam metodui, tačiau fiksavimas atliekamas su tvarsliava. Šis metodas gali būti naudojamas su švelniu štamu kartu su terapiniais pratimais ir masažu.
Tokios padangos ir juostos yra pagamintos iš specialių metalo lydinių. Nors jie švelniai, bet tvirtai pritvirtina kojas tinkamoje padėtyje.
Technika susideda iš kojų ir kulkšnių nustatymo pageidaujamoje padėtyje naudojant specialias ortopedines ortozes. Ši terapinių efektų grupė apima ortopedinius batus, vidpadžius, standžius šlaitus, elastines ortozes.
Tai yra būtina konservatyvaus gydymo dalis. Atlikite tik pėdų ir kojų masažo specialistas. Paprastai reikia nuo 4 iki 10 specialių rankinio poveikio kursų.
Treniruočių terapija taip pat atlieka svarbų vaidmenį koreguojant ir užkertant kelią pasikartojimui. Kasdien reikia įsitraukti su vaiku. Pirmiausia reikia pasimokyti su gydytoju, o tada jūs galite tai padaryti patys namuose.
Fizioterapija yra pagalbinis gydymo metodas, kurį galima vartoti vyresniems kaip 2 metų vaikams. Dažniausiai nustatyta magnetinė terapija, elektroforezė, fonoforezė, parafino šiltosios programos.
Jie atlieka antrinį vaidmenį gydant. Galima naudoti vitaminus, ypač B grupę. Be to, gydytojas gali skirti tam tikrą medicininį gydymą.
Jie naudojasi chirurgija tik tais atvejais, kai diagnozuotas klubas, o konservatyvi terapija negavo teigiamo rezultato. Be to, chirurginė korekcija nustatoma sunkiais atvejais, kai defektai yra labai sunkūs ir negali būti pašalinti įprastais būdais.
Klubo kojos yra rimtas raumenų ir kaulų sistemos trūkumas, ypač jo įgimtos formos. Tačiau tuo atveju, kai problema buvo pastebėta laiku, o gydymas buvo paskirtas teisingai, klubo pėdos greitai ir lengvai pašalinamos, o vaikas pradės eiti teisingai ir be jokių sunkumų.
Flatfoot yra liga, kuri greitai vystosi vaikystėje. Tačiau patologiją vaikui yra daug lengviau gydyti nei suaugusiam. Gydymas atliekamas įvairiais būdais - ortopediniais batais, gimnastika, chirurgija.
Pašalinkite klubo koją iš karto po aptikimo. Vaikų kaulai yra plastikiniai, todėl, jei pradėsite gydymą kuo anksčiau, galima visiškai atsikratyti patologijos.
Trūksta klinikinių pėdų gydymo, todėl atsiranda komplikacijų:
Komplikacijas sunku ištaisyti. Nuolatinio pėdos deformacijų susidarymas padės operacijai.
Kaip ištaisyti vaikišką koją - šiuo tikslu naudojami konservatyvūs ir chirurginiai metodai, atitinkantys ligos stadiją. Terapinę taktiką nustato ortopedinis chirurgas, gydymas atliekamas pagal jo kontrolę.
Vaikams rekomenduojama pradėti gydyti kojomis, nustatant ir pašalinant patologijos priežastį. Daugeliu atvejų patologijos priežastis yra sportinė veikla, dėl kurios gali būti sužalota pėdos arba pailgėja jų statinė apkrova. Ji turėtų visiškai atsisakyti jų arba apriboti užimtumo sumą.
Kitas žingsnis yra normalizuoti vaiko svorį. Flatfoot dažnai išsivysto pilnamečiu. Todėl turėtumėte užtikrinti, kad jūsų vaikas būtų fiziškai aktyvus ir peržiūrėtų mitybą. Meniu turėtų dominuoti mėsos ir žuvies produktai, vaisiai ir daržovės. Tai turėtų apriboti greito angliavandenių - saldumynų, pyragų, gazuotų gėrimų vartojimą. Būtinai naudokite askorbo rūgšties ir B grupės vitaminų turinčius produktus.
Vaikams, turintiems kojų, turi būti priskirti ortopediniai batai. Jis turi būti parenkamas individualiai, pasikonsultavus su ortopediniu chirurgu. Dažnai vaiko terapiniai ir profilaktiniai batai gaminami pagal užsakymą. Jis turi atitikti šiuos reikalavimus:
Rekomenduojama dėvėti ją kasdien, keisti, kai kojos auga. Batai turi būti pagaminti iš natūralios medžiagos.
Vaikams, jaunesniems nei trejų metų amžiaus, pasirinkti batus be instepų, jų vaidmenį šiame amžiuje vaidina natūralus riebalų sluoksnis.
Svarbūs klubų pėdų gydymo būdai yra gydomieji pratimai ir masažas. Jie leidžia pagerinti pėdų kraujotaką, atkurti raumenų ir raiščių aparato elastingumą. Naudodamiesi šiais būdais, galite koreguoti vaikišką koją namuose.
Taip pat aktyviai naudojami fizioterapiniai metodai, kuriais taip pat siekiama pagerinti kraujo apytaką ir pagerinti pėdų audinio elastingumą. Taikyti šią fizioterapiją:
Fizioterapijos klubo vedimas vykdo 10-15 procedūrų kursus. Fizioterapijos kontraindikacijos yra odos pažeidimas, ūmios infekcinės ligos buvimas.
Medicininė veikla taip pat yra sportas. Plaukimas plaukiojimu, jodinėjimas žirgais, dviračių sportas yra naudingas. Apkrova suteikia atitinkamai ligos amžių ir sunkumą. Vandens aerobika turi gerą poveikį.
Jei jau buvo suformuoti ryškūs pėdos pokyčiai, pašalinti vaikišką pėdą vaikams yra visiškai įmanoma tik operacijos pagalba. Jis susideda iš deformuotų kaulų išpjaustymo, po to jiems suteikiama teisinga padėtis ir tvirtinama metalinėmis mezgimo adatomis. Jei reikia, uždarykite ištemptas sausgysles.
Pooperacinis laikotarpis trunka 12-14 dienų, kūdikis susiuvamas ir išleidžiamas reabilitacijai. Po operacijos rekomenduojama šešis mėnesius naudoti specialius ortopedinius batus. Kasdien atliekami gydomieji pratimai ir pėdų masažas.
Operacija neužkerta kelio pasikartojimui. Todėl, net ir po chirurginio gydymo, būtina laikytis plokščių pėdų prevencijos priemonių.
Gimnastikos pratimai ir masažas su kojomis turėtų būti kasdien. Gydytojas teikia tėvams reikalingą veiklą, kad galėtų padėti vaikui tinkamai atlikti pratimus.
Dalyvauja gydomosiose pratybose, paprastai namuose. Tam reikalingas specialus inventorius:
Gydymas bus veiksmingiausias, jei vaikas bus basas.
Pratimai atliekami su kojomis, kurios yra linkusios, sėdimos, stovinčios. Vaikai gali būti statomi žaidimo forma. Mokymas visada prasideda su pašildymu - vaikui siūloma važiuoti apskritime, pereiti nuo vienos kojos į kitą, stovint. Po penkių minučių įšilimo prasideda pratybų terapijos kompleksas:
Pasibaigus treniruotei, rekomenduojama vaikščioti po guminiu kilimėliu su šuoliais, tada padaryti vaiką šiltu pėdų voneliu. Į vonią pridėti nuovirai ramunėlių, serijos, šalavijas.
Masažas taip pat atliekamas kasdien, prieš ir po treniruotės. Jis atliekamas pagal konkretų algoritmą:
Naudinga naudoti įvairius kojų masažo prietaisus - guminius rutulius su erškėčiais, plastikiniais ar mediniais masažuotojais.
Būtina masažuoti ne tik pėdą, bet ir kulkšnies sąnarius.
Mažiems vaikams sunku likti masažo metu. Norint pasiekti terapinį poveikį, šią procedūrą reikia atlikti pusvalandį per dieną. Kūdikių pėdų masažas gali būti atliekamas keliais būdais - dešimt minučių ryte, po pietų ir vakare.
Labai naudinga vaikščioti basomis kojomis. Tačiau tai turėtų būti daroma teisingai. Jie vaikščioja basomis ant nelygaus paviršiaus - žvirgždas, miško takas, smėlis. Vaikas gali vaikščioti ant lygaus ir kieto paviršiaus tik ortopediniuose bateliuose.
Plokščios kojos vaikui vystosi labai greitai. Tai prisideda prie didelio kaulinio audinio plastiškumo. Tačiau šiam gydymui yra gera pusė, jei patologija buvo pastebėta laiku, beveik visada sėkmingai. Ankstyvoje patologijos stadijoje galima išgydyti tik konservatyvius metodus.
Suaugusiųjų klubo pėdos, kurioms laiku skiriama nepakankamai svarbos, sukelia daug sveikatos problemų ir taip pat gerokai sumažina gyvenimo kokybę, sukelia tam tikrus motorinius apribojimus.
Kiekvienas, kuris susidūrė su tokia problema, domisi klausimu, kuris gydytojas prašo pagalbos, kaip ištaisyti koją ir apsaugoti jų kojas.
Toks defektas netikėtai neįvyksta. Kartais klubas yra įgimta galūnių būklė, kai kuriais atvejais pagrindinės jo formavimo priežastys yra gana nuspėjamos. Tačiau provokuojančių veiksnių buvimas nėra būtinas klubo pėdos formavimui.
Įgimta liga susidaro dėl netinkamo nėščios moters gyvenimo būdo, piktnaudžiavimo blogais įpročiais.
Viena iš priežasčių taip pat yra stiprios kojų apkrovos vaikystėje, jei tėvai priverčia vaiką, kai jo kūnas nėra pasiruošęs tai padaryti. Suaugusiųjų kojų kojos beveik visada turi šaknis iš asmens vaikystės, tačiau, nepaisant to, kas pasirodė, gydymas visada yra tas pats.
Jei pradeda vystytis rimtas pėdos defektas, pirmuosius simptomus labai lengva praleisti. Kuo labiau sulenkiamos kojos, tuo labiau nemalonus žmogus jaučiasi. Kai kyla pavojus, kad istorijoje kyla šios problemos, turėtumėte atkreipti dėmesį į visus įtartinus kūno pokyčius.
Po tam tikro laiko prasideda kojų ir kelio raumenų deformacija. Sutrikus pokyčiams, sutrikusi kraujotaka, sukelia skausmą ir įvairias komplikacijas. Be to, ilgai nesant kompleksinio gydymo, stebimos sąnarių subliukacijos.
Jei laikas nesirūpina atkreipti dėmesį į tai, kad kojos skauda, nesuteikdamos svarbos pirmiesiems ligos požymiams, pradeda formuotis lėtinės problemos, kurios kenkia ne tik galūnėms, bet ir vidaus organams. Terapija šiuo atveju yra žymiai sunkesnė, kai kurių ligų visai negalima visiškai išgydyti.
Siekiant išvengti sunkių komplikacijų atsiradimo, liga turėtų būti diagnozuota laiku.
Labai paprasta išsiaiškinti, kaip pats vaikščioti. Norėdami tai padaryti, tiesiog pažvelkite į batų padą, kurią žmonės dažniausiai dėvi. Jei jos išorinė pusė yra stipriai užsikimšusi, ir nykščių srityje nėra depresijos, yra saugu pasakyti, kad kyla pavojus, kad kyla pėdų. Tokiais atvejais gydymas ortopedu turi būti nedelsiant atliekamas.
Video - Vaikai Kosolapiy
Klinikinių pėdų gydymas apima prevencinių ir gydomųjų priemonių kompleksą, skirtą komplikacijų vystymuisi, taip pat esamų defektų ištaisymui.
Reikia prisiminti, kad norint sėkmingai kovoti su šia liga, būtina ją daryti tik išsamiai. Terapija apima tam tikrų vaistų grupės naudojimą, specializuotų ortopedinių batų dėvėjimą, profilaktinę fizioterapiją, masažą ir gimnastiką. Sunkiais atvejais nurodomas chirurginis gydymas. Pašalinus visus nemalonius simptomus, būtina atlikti visą gyvenimą trunkančią profilaktiką ir reguliariai stebėti gydytoją.
Vienas iš būdų, kaip atsikratyti klubo kojų, yra vaistų, kurie pagerina nervų impulsų laidumą, naudojimas. Tokie vaistai vartojami tik dėl liudijimo, jei pagrindinė problemos priežastis buvo būtent nervų patologija. Gydytojo paskirtose tabletėse dažnai yra strychino, distigminbromido arba prozerino.
Gydymo kursas paprastai būna mažiausiai 14 dienų. Tokie vaistai turi daug kontraindikacijų ir komplikacijų, todėl jų naudojimas turėtų būti visiškai pagrįstas.
Kitas metodas, padedantis gydyti kojines, yra speciali gimnastika. Tai leidžia atsipalaiduoti tamsoje esančius raumenis arba sustiprinti rėmelį, jei procedūra reikalauja būtent to. Pagrindinė taisyklė yra reguliarumas. Jei atliekate pratimus, kurių sėkmė yra skirtinga, iš jų negalima gauti jokio poveikio. Tokia gimnastika pasireiškia ne tik gydant defektus, bet ir užkirsti kelią jų atsiradimui, jei yra genetinis polinkis.
Šiam pratimui reikia sėdėti ant grindų, ištiesinti kojas priešais save. Ant kojos traukite storą danteną. Po to turite pabandyti veisti kojines, įveikti įtampą. Laikykite įtempimą bent kartą per 10 sekundžių.
Norėdami atlikti šią užduotį, turite piešti įsivaizduojamą tiesią liniją. Tada jums reikia vaikščioti ant jo ir padaryti koja Kalėdų eglutės pavidalu. Taigi jūs galite pereiti prie kiekvienos galimybės.
Yra daug daugiau pratimų, kurie padės atsikratyti problemos. Jei neturite laiko mokytis namuose, galite lankyti mokamus klinikų specialius kursus.
Masažą turėtų atlikti medicinos specialistas, turintis tam tikrą kvalifikaciją, leidžiančią jam užsiimti šia veikla. Priklausomai nuo norimo rezultato, yra dviejų tipų masažo tonizavimas ir atpalaidavimas. Pirmasis rodomas, kai nėra raumenų tono, antrasis - priešingai, jo pašalinimas.
Kursų trukmę pasirenka ortopedinis gydytojas. Ji įvertina atliktos veiklos efektyvumą ir tolesnį jų tikslingumą.
Vienas iš svarbiausių būdų, kaip koreguoti koją, yra dėvėti specialius batus su ortopediniais vidpadžiais, kurie yra pagaminti pagal individualius matavimus. Neleidžiama įsigyti galutinio produkto. Specializuotos parduotuvės siūlo daug batų pasirinkimų: batai be kulno, sportbačiai ir net batai.
Šie batai palaiko koją teisingoje padėtyje, neleisdami jam pereiti skirtingais kampais. Didžiausias rezultatas padės pasiekti reguliariai dėvėti, tada bus įmanoma ne tik užkirsti kelią, bet ir išgydyti ligą.
Mažai tikėtina, kad fizinės terapijos pagalba bus galima ištaisyti kojos trūkumą, tačiau jie gali visiškai prisidėti prie greito atsigavimo. Šis efektas atkuria medžiagų apykaitos procesus audinių ląstelėse, padidina kraujotaką, stiprina imuninę sistemą. Yra bendras kūno pagerėjimas, kuris neišvengiamai veikia eiseną. Gydymas atliekamas naudojant garso, šviesos ar magnetines bangas.
Fontoforezė taip pat turi teigiamą poveikį. Procedūros metu į odą švirkščiami specialūs vaistai, kurie įsiskverbia ultragarsu.
Jei kiti poveikio metodai neturėjo pageidaujamo poveikio, chirurginės intervencijos įgyvendinimas tampa pagrindiniu korekcijos metodu. Be to, operacija skirta sunkiems įgimtiems pėdų defektams, kai konservatyvus gydymas nerekomenduojamas.
Toks poveikis problemai yra labai rimtas žingsnis, bet tuo pačiu metu veiksmingiausias. Sprendimą dėl operacijos poreikio priima ortopedijos gydytojas, stebintis pacientą.
Profilaktinės priemonės kosolapijai turėtų būti atliekamos nuo ankstyvosios vaikystės. Jei atsiranda polinkis į ligą arba atsiranda pirmieji požymiai, prevencijai turėtų būti skiriamas didžiausias laisvo laiko kiekis.
Naudingas įsigijimas bus kilimas, kurį sudaro šuoliai ar rutuliai. Rekomenduojama vaikščioti su vaikais ir suaugusiais, kasdien savo sveikatai suteikiant bent keletą minučių.
Kadangi bėgimas yra labai sunki liga ir sukelia daug komplikacijų, daug lengviau užkirsti kelią jo atsiradimui nei pašalinti visas pasekmes.
Gimnastika su klubo kojomis gydymo etape yra ypatinga, nes ji stiprins raumenis, o ankstyvosiose stadijose kartu su masažu pašalins deformaciją. Prieš atlikdami šiuos ar kitus pratimus, privaloma pasikonsultuoti su specialistu, nes egzistuoja tam tikros treniruočių formos, į kurias atsižvelgiama priskiriant pratimų rinkinį. Treniruočių terapijos instruktorius taip pat gali padėti, bet tik pasikonsultavęs su gydančiu gydytoju. Straipsnyje leisime patraukti kai kuriuos kompleksus su skirtingais klubais ir bendrais principais.
Suteikiame apytikslį gydomosios gimnastikos kompleksą su klubo lazda. Jie pradeda viską su tuo, kad viena ranka vaiko kojos yra fiksuotos, o antroji sukasi koją į išorę. Kairė kojelė sukasi pagal laikrodžio rodyklę ir dešinė koja priešinga kryptimi.
Gimnastikos metu tėvai gali padėti ne tik vaikams, bet ir suaugusiems vaikams.
Antrasis pratimas tvirtina kulkšnies sąnarį, o po to atliekami nukreipimo judesiai, priekinė dalis yra ištraukta į išorę.
Be to, vaikas tinka ant nugaros, viena ranka užfiksavo savo apatinę koją kulkšnies srityje. Dešinė ranka tvirtina kairiąją koją ir atvirkščiai. Laisvąja ranka pėdos yra paimtos taip, kad delnas atsilaisvintų ant vienintelio ploto, po to, kai kojos švelniai lenkiasi į viršų, tuo pačiu paspaudus išorinį kraštą. Ši treniruotė padeda ištiesti Achilo sausgyslę ir neleidžia sulenkti dugno.
Su varus deformacija, pėdos taip pat primena klubo koją. Dažniausiai ši sąlyga nėra įgimta, bet yra įgyjama gyvenimo procese, daugiausia dėl gandų, plokščių pėdų ir daugelio kitų priežasčių, iš kurių viena gali būti blogas įprotis.
Vaikas sėdi, jo kojos turi būti pailgintos, keliai nukreipti į viršų, jo kojos lygiagrečios. Be to, būtina lenkti koją į išorę, vaikas gali būti padedamas.
Nepakeitus ankstesnės padėties, vaikas sukasi vienos pėdos pėdą, o po to kitą, tada sukasi abiem kojomis. Sukimas vyksta į išorę.
Vaikas atsiduria ant nugaros ir pakelia tiesias kojas kartu arba pasukant. Jūs turite pasiekti rankas ar žaislą.
Naudinga sėdėti tarp kulnų su varus pėda. Vaikas nuleidžiasi, jo kojos šiek tiek viena nuo kitos, po to jis sėdi tarp kulnų. Jei norite sėdėti šioje padėtyje, tai būtina kuo dažniau.
Visi pratimai, skirti vaikščioti, bus naudingi, jei vaikas atliks juos basomis ar kojomis, bet tik be batų.
„Clubfoot“ pratimai gali būti daug, netgi galite sugalvoti savo
Yra daug galimybių vaikščioti, o tai padės ne tik sukurti stiprius raumenis, bet ir teisingai įdėti kojas. Šių pratimų reikia kasdien.
Kasdien reikia atlikti pratimus su gimnastikos lazdele. Jiems naudojamas ilgas gimnastikos lazdelė, kurios skersmuo yra nuo 1,5 iki 2 centimetrų.
Gimnastikos metu galite naudoti ne tik gimnastikos lazdą, bet ir kitus šovinius.
Galite vaikščioti per lazdą, bet vaiko kulnai turi jausti žemę. Pasivaikščiojimas palei lazdą turėtų būti panašus į cirko atlikėjo vaikščiojimą, tarsi vaikas vaikštinėja kronšteinu po kupolu. Galite vaikščioti, kaip ir treniruotėje „žingsnis balerina“, tik su kojine ant lazdos, o tuo tarpu kulnas paliečia žemę.
Jūs galite pritūpti įvairiais būdais ir svarbu derinti keletą rūšių pratimus. Vaikas gali pats įprasti gniaužti, o rankos yra išilgai į priekį, o pėdos su visu paviršiumi turi liesti žemę. Pirmuosius vaiko pratimus gali remti rankos. Vykdymo daugyb ÷ yra 10–15 kartų.
Kaklaraiščiai su kerta kojomis, pagal jų techniką, kartoja ankstesnį pratimą, tik dabar tėvai turėtų padėti ir laikyti rankas, kitaip jis neveiks.
Pratimai „pūlingas“ taip pat gali būti pritūpimų elementas. Kad tai įvykdytų, vaikas atsiduria prie sofos ar kėdės. Pasibaigus pakreipimui rankos turi pasiekti grindis, po to jis pasiekia sofą su rankomis ir pradeda sklandžiai judėti, imituodamas katės lenkimus, kojos turi būti ištiesintos.
Vienas iš tėvų visada atsilieka ir sulaiko vaiką, stengdamasis įsitikinti, kad kulniukai nesitraukia nuo grindų. Kai pasiekiamas tikslas - sofos pasiekiama, paspaudžiamas, po kurio reikia grįžti į pradinę padėtį.
Šį šovinį galima naudoti kartu su pritūpimais. Žinoma, kas nors gali manyti, kad šis elementas gali užtrukti pusę buto, bet jei turite vaikišką klubo koją ar įtariate, kad tai yra geriau, tai geriau.
Švedų siena yra tiesiog reikalinga vaikams su klubo pėda
Prie sienos geriau nusipirkti arba pagaminti savo mažą medinį stiklelį. Vaikas ant jo tampa visu pėdos paviršiumi, o tėvų pagalba pradeda didėti. Svarbu, kad per šį pratimą keliai būtų visiškai išplėsti.
Nuolat būtina užtikrinti, kad kojinės būtų nukreiptos į šonus, o visas pėdos paviršius paliečia skaidrių paviršių.
Stovantis ant skaidrių paviršiaus ir laikydamas skersinį, vaikas gali atlikti pritūpimą. Keliai turėtų atrodyti tik į priekį ir lygiagrečiai, svarstoma klaida, jei jie nukreipti į šonus.
Svarbu ir lengva lipti į sieną, pageidautina tai padaryti be batų. Jūs galite lipti ir „į jūrininką“. Šioje pratyboje jums reikia imituoti jūreivius, viena koja yra apvyniota apie gimnastikos sienos palaikymą. Ir antroji koja su pirštu pasukta į šoną yra ant skersinio, tada stumiama, o antroji kojelė yra lygiai taip pat.
Taip pat yra kompleksas, kuris yra svarbus prieš miegą, ir tada padėkite ant kojų. Didesnėje padėtyje pėdos pakyla iki galo, o tada į šoną. Kiekvienos kojos pasikartojimo dažnis yra maždaug 20 kartų.
Toje pačioje padėtyje tėvas pakelia vaiko koją aukštyn ir tada į šoną. Laikydami koją šioje padėtyje, vaikas skaičiuoja iki 10. Kiekvienos kojos pasikartojimo dažnis yra tris kartus.
Jūs taip pat galite sugalvoti savo kompleksus tik iš pradžių pasikonsultavę su gydytoju arba mankštos terapijos instruktoriumi. Palaipsniui, su kojomis, apkrova didėja, tai yra pagrindinis visų klasių momentas.
Pirmoji pamoka, pavyzdžiui, prasideda tuo, kad vaikas važiuoja ir, pageidautina, apskritime. Šis pratimas padeda sušilti raumenis, o greitis negali būti vystomas. Svarbiausia su šia procedūra yra teisingas kojų nustatymas, tėvai turėtų tai kontroliuoti.
Vienas iš patikimiausių būdų, kaip užkirsti kelią ir išgydyti klubo koją, yra plaukimas.
Nepriklausomai nuo priežasties vaikui, vaikui turi būti nustatyta griežta kasdienė rutina. Svarbi vieta dienos procese skiriama gimnastikai ir plaukimui, kuris prisideda prie raumenų vystymosi. Su plaukiojimu galima išvengti klubų. Teisingo požiūrio į gydymą ir visų ortopedijos gydytojų rekomendacijų įgyvendinimo atveju pėdos deformacija visiškai pašalinama. Dėl vaiko kruopštaus patikrinimo rezultatas bus greitesnis ir geresnis. Tėvų užduotis - duoti susidomėjimą vaiku, šiam tikslui tinkami žaidimai, kurių metu atliekami pratimai, galite su jais susidurti ir žaisti su vaiku.
Visi tėvai yra susirūpinę savo vaikų sveikata. Kartais jų patirtis yra nepagrįsta, o kai kuriais atvejais tai yra priežasčių. Jei staiga paaiškėja, kad vaikas vaikščiojant savo koją paverčia į vidų, geriau kreiptis į gydytojus, nes tai yra pirmieji vaikų klubo pėdų požymiai.
Klubo pėda arba klubo pėda yra pėdos arkos deformacija, dėl kurios ji keičia savo padėtį ir sukelia daugybę nepatogumų asmeniui tiek skausmingų pojūčių, kai vaikščioja, tiek estetiniu požiūriu. Dauguma tėvų domisi priežastimis, dėl kurių vaikai vystosi.
Ekspertai teigia, kad klubo pėdų gydymas turi būti atliekamas nedelsiant ligos nustatymo etape. Jis gali būti įgimtas ir įgytas.
Kai kūdikis turi koją, jo kulnas nėra visiškai ant grindų, jis keičiasi. Dvi kojos yra labiausiai paveiktos klubo kojomis, bet retais atvejais - kairėje ir dešinėje pusėje. Pagal statistiką, berniukai yra labiau veikiami tokių anomalijų, bet niekas kitas negali to paaiškinti.
Yra įvairių ligos priežasčių, jų įtaką turi patologijos laipsnis: įgimtas ar įgytas.
Įgimta forma paaiškėja, kad vaikų raumenų ir kaulų sistemos sistema netinkamai suformuota motinos organizme. Ši patologija yra gana reti, gali atsirasti viename kūdikyje iš tūkstančių naujagimių. Tokios deformacijos yra sąnariai, kaulai, nervai, raumenys, kraujagyslės. Jei vaikas nuo kūdikio turi vaikščiojimą, tada abi kojos yra sužeistos. Ne visada įmanoma nustatyti šios patologijos priežastis.
Kai kurie veiksniai yra laikomi dažniausiais:
Be to, vaisiaus mobilumo ribojimas gimdoje gali būti dėl jo didelio dydžio. Deja, dauguma nėščių moterų yra įsitikinusios, kad „nė vieno maisto nėštumo metu negalėsite sugadinti“. Todėl ateities motinos ir liesos porcijos. Tačiau tuo pačiu metu, pirma, jie įgyja papildomo svorio, net jei ne pernelyg pastebimi didėjant pilvui, kuris neigiamai veikia pačią nėštumo eigą, ir, antra, jie „penina“ būsimą kūdikį tokiu mastu, kad vėliau klubo pėdos, gimdymo ir tada tampa problemiška.
Šiandien medicina daugelį ligų diagnozuoja net tada, kai moteris yra nėščia. Todėl galima daryti įtaką tam tikroms anomalijoms, galima visiškai pašalinti visas defekto priežastis. Bet kuris gydytojas gali nedelsdamas aptikti vaiko kojos buvimą, taigi nėra jokios problemos laiku gydant ligą. Įgimto laipsnio rekomenduojama gydyti tuo metu, kai vaikas dar nėra vaikščiojęs. Priešingu atveju, reikės išspręsti anatominę problemą, taip pat atsikratyti vaikiško įpročio, kuris buvo įsišaknijęs.
Įdomus faktas: dvyniai dažnai gimsta nerangūs.
Įgyta klubinė pėda yra pristatoma pėdos deformacijų pavidalu per visą vaikų gyvenimą. Palyginti su įgimta forma, šios rūšies patologija pastebima dar rečiau. Ši liga nėra dažna, dažniausiai jau suaugusiems.
Įgyto klubo pėdos priežastys:
Daugelis jaunų tėvų bando skubėti laiko: įdėti vaiką anksčiau, įdėti jį ant kojų ir nuvesti jį rankenomis, bet jau taip, kad vaikas vaikščiojo su kojomis. Toks skubėjimas dažnai kenkia kūdikio sveikatai. Ankstyvas sodinimas yra kupinas skoliozės, kyphosis, lordozės ir kitų stuburo kreivių formų, ankstyvas kūdikio kojų nustatymas gali susidurti su kojomis, pėdų deformacija, raumenų ir kaulų formavimu. Pediatrai teigia, kad jei vaikas iki metų nesistengia pakilti ant kojų, bet tuo pačiu metu aktyviai ropia, tai tik pliusas. Tokiu būdu jis stiprina kojų raumenis ir nugarą bei taip pasiruošia staigiai pėsčiomis.
Gydytojai sako, kad klubo lazdos įsigijimas nuo trejų iki dvylikos metų yra pavojingas. Per šį laikotarpį atsiranda raumenys ir raumenys. Nėra sunku aptikti kojos, ir būtina ją identifikuoti. Žmonės, kurie anksčiau susidūrė su šia patologija, pasakys, kad jei liga bus aptikta vėlai, gydymas bus sunkus. Taigi, norint laiku nustatyti defektą, rekomenduojama atidžiai stebėti, kaip vaikas vaikšto, ypač ryte. Jei pėdos yra sveikos, jos yra lygiagrečios pėdsakui. Esant kojų anomalijoms, žiūrėkite vienas į kitą su savo pirštais. Jei viena koja yra gremėzdiška, tai reiškia, kad viena kojelė yra susukta.
Ligos gydymui įtakos turi kosolapijos laipsnis. Tik tuomet ekspertai pasirinks optimalų gydymo metodą. Gydytojas sprendžia gydytoją, o tėvai privalo griežtai laikytis visų rekomendacijų. Yra atvejų, kai gydymas truks keletą metų.
Vaikams yra trys pėdų vystymosi laipsniai.
Kai kūdikis turi koją, tėvai nedelsdami kreipiasi į ortopedą ir pradeda gydymą. Bet taip atsitinka, kad anomalija aptinkama šiek tiek vėliau, ypač suaugusieji nesupranta, kaip rimta tai yra, jie tiki, kad patologija išaugs. Jei vaikiškos vaikiškos kojos nėra gydomos jaunesniems nei vienerių metų kūdikiams, tada ateityje viskas bus tik sudėtingesnė. Galų gale, kai kurie raumenys yra pernelyg griežti, o kitose - nedidelis tonas. Tai kupina pasekmių.
Su įgimtomis anomalijomis ortopedas nedelsdamas pradeda gydymą. Čia tėvai aktyviai dalyvauja. Jų užduotis - sekti vaiko pasivaikščiojimo momentus, uždrausti vaikui nuo kosolapito, kontroliuoti kojų ir kojų nustatymo procesą, pasirinkti vaikui specialius ortopedinius batus. Jei forma yra lengva, paskirkite masažą, gimnastiką. Be to, pataisomos ligos, kurios prisideda prie klubo pėdos. Mes kalbame apie addukciją (kojų judėjimą kūno viduryje), supinaciją (pėdos judėjimą išorėje), equinus (pėsčiomis ant pirštų, kaip balerina, pėdos tvirtinamos minkštais tvarsčiais).
Jei yra vidutinio laipsnio, pridėkite korekciją klubo pėdoms. Tada gipso liejiniai yra naudojami teisingai eiti. Taip pat dėmesys skiriamas pirštų lenkimo procesui.
Jei jokie metodai nepašalina kojos, vaikas turi sunkų laipsnį. Tokiu atveju rekomenduojama atlikti chirurginę intervenciją. Maži vaikai gydomi raiščiais ir sausgyslėmis, o jei vaikas yra vyresnis, jie dirba su sąnariais ir kaulais. Labai didelis laipsnis beveik neįvyksta. Jis pašalinamas derinant visus metodus. Be to, dėvimi ortopediniai batai. Jis taikomas ligų prevencijai. Pagal statistiką, jei vaikai dėvi specialius batus, jie vengia kosolapijos, net jei yra daug veiksnių.
Pratimai yra gana veiksmingi, tačiau jie turėtų būti atliekami su kūdikiu, kuris yra tik kelis mėnesius. Per šį laikotarpį raumenys ir raiščiai gerai reaguoja. Todėl pratimai atliekami kojų kėlimui, lenkimui juos kojomis, tuo pačiu ir kintamu kojų lenkimu, kojų judėjimu ir pėsčiomis su atramomis.
Jei yra nedidelis laipsnis, efektyviai naudokite minkštus tvarsčius. Pirma, gydytojas atlieka korekcinę gimnastiką, o paskui - minkštą tvarstį. Padažas turi būti naudojamas nuosekliai ir specialioje padėtyje.
Šis metodas pasižymi išimamų įrenginių, kurie tvirtina ir koreguoja judėjimą, naudojimu. Tokie įtaisai yra pagaminti iš elastingų medžiagų, turinčių lankstų, kad būtų galima pritvirtinti sąnarius, kad kompensuotų pėdą, kuri yra perkrauta. Kai kurie įrenginiai gaminami atskirai. Naudojant ortopedinius batus, pėdos reguliuojamos, patenka į teisingą padėtį.
Vaikų pėdų korekcijai ir prevencijai kūdikiai yra rekomenduojami specialūs fiziniai užsiėmimai. Atlikdami pratimus, prižiūrint specialistui, sumažėja kojų deformacijos pasireiškimas ir kartais net atsikratoma ligos.
Pratimų kompleksas apima:
Pratybų rinkinys pirmą kartą atliekamas prižiūrint instruktoriui, o vėliau, kai vaikas mokosi, galite mokytis namuose.
Norint išvengti kosolapijos, ekspertai rekomenduoja praktikuoti pėsčiųjų pratimus ant pirštų, kulnų, vaikščioti ant ortopedinių kilimėlių, laipiojimo kopėčiomis ir gurkšnojant be avalynės. Kai vaikas įsijungia, turite įsitikinti, kad pirštai ant kojų neatsiranda viduje. Be to, visi judėjimai ir veikla turėtų būti atliekami gera nuotaika ir be skausmo.
Svarbus defekto ištaisymo ir prevencijos aspektas yra specialieji ortopediniai batai arba ortopediniai vidpadžiai. Vidpadžiai gaminami pagal užsakymą ir gali būti investuojami į įprastus vaiko batus, kurie žymiai sumažina brangių batų įsigijimo išlaidas.
Vasarą pasveikinti laukia basomis kojomis ant smulkių akmenukų, smėlio ir kitų neapdorotų paviršių. Ant grindų uždėkite stiklinį butelį ir leiskite vaikui važiuoti ant kojos apačios. Tokie pratimai taip pat gerai vysto kojų raumenis ir yra geri profilaktiniai veiksniai prieš kojų ir plokščių pėdų vystymąsi.