Kaip atsikratyti podagros amžinai

Podagra dažnai vadinama karališka liga. Jis veikia žmonių, piktnaudžiaujančių alkoholiu ir kenksmingais produktais, sąnarius, o tai lemia sėdimą gyvenimo būdą. Pirmieji ir pagrindiniai šios ligos požymiai yra sąnarių mazgų (tophi), paveikiantys kelius, pirštus ir rankas. Tai yra šlapimo rūgšties druskų nusodinimas.

Visiškai išgydyta podagra ant pirštų ar kitų sričių yra neįmanoma, tačiau atlikus toliau pateiktus patarimus, galite atsikratyti skausmo išpuolių. Liaudies teisės gynimo priemonės su laiku pasirodė esąs veiksmingas gydymas namuose.

Kas yra ši liga

Podagra yra sąnarių ligos rūšis, dėl kurios sunku normaliai gyventi. Sąnarių susidarymas sukelia šlapimo rūgšties nuosėdas - jie gali sprogti per tam tikrą laiką, o per odą galima matyti baltus druskų kristalus. Šią ligą lydi dažnas skausmo ir sunkus uždegimas.
Nugalėtojas nukreipiamas į šias vietas:

  • Pirštų pirštai
  • Alkūnės jungtis
  • Aš metatarsophalangeal jungtis
  • Stuburas (mažiausiai iš visų)
  • Hip jungtys
  • Kelių sąnarių nugalėjimas vienu metu (dažniau moterims)

Podagra retai diagnozuojama paaugliams ir vaikams - tai yra su amžiumi susijusi patologija. Pirmieji vyrų požymiai pasirodo 40 metų amžiaus, moterims po 50 metų.

Per 60 metų amžiaus 97 ligoniai iš 100 turi šią ligą, o vyrams podagra pastebima daug dažniau, nes iš pradžių šlapimo rūgšties lygis jų kūnuose yra daug didesnis.

Ligos priežastys ir simptomai

Jei organizmas turi sutrikusią inkstų funkciją, įvairiuose audiniuose urato kristalai yra kaupiami šlapimo rūgšties druskos pavidalu, formuojantys pirštus ir pirštus (dažniau - dideliais).

Pagrindiniai veiksniai, sukeliantys šios ligos atsiradimą, pavyzdžiui:

  • persivalgymas;
  • valgyti daug sūrus, riebalų ir aštrus;
  • piktnaudžiavimas alkoholiu;
  • perviršis;
  • mažas fizinis aktyvumas;
  • sutrikusi inkstų funkcija.

Žmonės, vedantys sveiką gyvenimo būdą, rizikuoja susirgti mažiau.
Podagros simptomai yra tokie:

  • paraudimas ir aštrus skausmas vienu ar dviem sąnariais;
  • mazgeliniai navikai po oda;
  • padidėjęs jautrumas, kai paliečiama sąnario ossicles.

Liga pasireiškia su netinkama mityba, kai valgoma daug maisto, kuriame yra didelis purino kiekis, pavyzdžiui:

  • kava;
  • kakava;
  • arbata;
  • žuvys, turinčios didelį riebalų kiekį;
  • raudona mėsa;
  • grybai;
  • aštrių sūrių;
  • subproduktai;
  • visos pupelės;
  • špinatai ir rūgštis;
  • alkoholio

Naudojant pernelyg didelį šių medžiagų vartojimą, padidėja medžiagų apykaitos sutrikimų rizika.

Liaudies gynimo priemonės

Norint palengvinti ūminį skausmą, uždegimą ir podagros gydymą sąnariuose, tradicinė medicina yra sėkmingai naudojama:

Visi aukščiau nurodyti metodai gali būti taikomi ne tik atskirai, bet ir kartu, kad būtų pasiektas stabilesnis rezultatas. Netradiciniai gydymo metodai padės ne tik sumažinti skausmą, bet ir mažinti ligos paūmėjimo riziką ateityje.

Suspausto

Paprastai naktį jie yra pagaminti skausmo pojūčiai šiuo dieną, kad sąnarys pradeda degti tikriausiai žodžio prasme. Liaudies receptai kompresai padės sumažinti skausmą ir palengvins gerovę.

Podagra gydymas namuose

Podagra sukelia stiprų skausmą, patinimą, sąnario standumą. Paprastai veikia didįjį pirštą. Jei turite podagros, turite būti susipažinę su pablogėjimo požymiais. Jūs negalite jo sustabdyti, tačiau galite sumažinti simptomus.

Podagros paūmėjimo simptomai

Paūmėjimai gali netikėtai pasireikšti. Tie, kurie kenčia nuo podagros, teigia, kad ataka prasideda nuo valandos ar dviejų dilgčiojimo, deginimas, niežulys. Bendroje gali jausti neveiklumą, šilumą. Toliau atsiranda paraudimas, patinimas, stiprus skausmas, paprastai vienoje jungtyje.

Po diagnozės specialistas nustato vaistus nuo uždegimo. Tačiau podagros gydymas gali būti atliekamas namuose.

Kaip gydyti podagra namuose

Naudokite šaltą. Jei skausmas yra silpnas, į sąnarį uždėkite šaltą kompresą, kad sumažėtų uždegimas. Apvyniokite ledą plonu rankšluosčiu ir kreipkitės į sąnarį 20-30 minučių kelis kartus per dieną.

Nejunkite jungties. Leiskite jam pailsėti, kol skausmas nustos. Pažeistą jungtį uždėkite ant pagalvės ar kito minkšto objekto.

Taip pat podagros gydymas namuose prisideda prie dietos. Beveik trečdalis šlapimo rūgšties mūsų organizme yra su maistu ir gėrimais. Venkite maisto produktų, kuriuose yra didelis purino kiekis, padeda sumažinti podagros priepuolių sunkumą.

Šie produktai yra:

  • raudona mėsa - jautiena, ėriena, kiauliena;
  • saldus vaisių sultys;
  • cukraus ir didelio cukraus maisto produktai;
  • druskos ir didelio druskos maisto.

Liaudies gynimo priemonės podagra

Kai kurie liaudies gynimo būdai padeda gydyti podagrą vyrams ir moterims ir jie veikia skirtingai. Jie apima:

  • obuolių sidro actas;
  • imbiero šaknis;
  • soda;
  • citrinos sultys;
  • Anglų druska;
  • vyšnios;
  • bananai;
  • aktyvuota anglis;
  • papajos;
  • quinoa;
  • stambusis pederas
  • mėlynas molis
  • lauro lapai.

Obuolių sidro actas

Beveik visas sąrašas yra jūsų virtuvėje. Pavyzdžiui, obuolių sidro actas. Tai viena iš paprasčiausių liaudies gynimo priemonių podagra. Acto rūgštingumas ramina skausmą ir uždegimą. Į stiklinę vandens įpilkite acto šaukštelio ir užtrukite 2-3 kartus per dieną.

Imbiero šaknis

Imbiero šaknis turi priešuždegiminių savybių. Vienas iš paprasčiausių būdų yra pridėti imbierą virimo metu. Jūs taip pat galite pridėti pusę arbatinio šaukštelio imbiero į verdantį vandenį ir paimti mišinį, kai jis atvės. Trečias būdas yra padaryti imbiero pasta. Imbiero miltelius ištirpinkite vandeniu ir uždėkite ant gerklės vietos. Palikite 30 minučių.

Podagra gydymas su soda

Soda vartojama taip: praskieskite pusę arbatinio šaukštelio vandenyje ir gerkite keletą akinių per dieną. Geriamojo soda sumažina šlapimo rūgšties kiekį organizme ir mažina skausmą. Rekomenduojama dozė yra 4 šaukšteliai per dieną. Jei turite aukštą kraujospūdį, prieš pradėdami vartoti sodas, pasitarkite su gydytoju.

Citrinų sultys su soda yra dar viena žinoma liaudies gynimo priemonė podagra. Jis neutralizuoja šlapimo rūgšties perteklių organizme. Jūs galite tiesiog sumaišyti sulčių su soda ir gerti iš karto, kai soda nustoja burbuliuoti. Citrinas, esantis citrone, taip pat padeda susidoroti su podagra.

Anglų druska

Ši druska yra daug magnio ir sumažina kraujospūdį. Kad pašalintumėte naviką, mišinyje sumaišykite druskos ir šilto vandens prisotintą kompresą.

Aktyvuota anglis

Aktyvuota anglis taip pat gali būti veiksminga kovojant su skausmu. Anglis sugeria šlapimo rūgštį ir sumažina podagros poveikį organizmui. Jūs galite pagaminti akmens anglių ir vandens pasta ir patrinti į gerklės vietą.

Vaisiai ir uogos

Vyšnios su dideliu antioksidantų kiekiu neleidžia šlapimo rūgšties kauptis ir mažina skausmą. Valgyti 10-12 vyšnių per dieną padeda sumažinti išpuolius 35%. Būkite atsargūs - vyšniuose yra daug cukraus.

Kita podagros priemonė yra bananai. Jie yra prisotinti kaliu, kuris virsta šlapimo rūgšties kristalais į skystį, kuris pašalinamas iš organizmo per šlapimo takus. Bananuose taip pat yra vitamino C, kad sumažėtų patinimas ir skausmas. Tiesiog pridėkite vieną ar du bananus į savo kasdienį maistą.

Ananasai yra labai naudingi - juose yra augalų fermento bromelaino. Dažnai podagra sergantiems pacientams rekomenduojama sumažinti uždegimą ir šlapimo rūgšties kiekį.

Papaya padeda išvengti sąnarių patinimą. Papainas jo sudėtyje padeda greitai pašalinti šlapimo rūgštį.

Quinoa sudėtyje yra labai aktyvių antioksidantų, kurie palaiko audinių ir sąnarių sveikatą. Quinoa gali lengvai pakeisti kitus maisto produktus. Jūs galite valgyti tai virti arba kaip duoną vietoj kviečių.

Chunk-pedera arba saberjack yra žinomas natūralus šlapimo rūgšties inhibitorius. Šis augalas blokuoja šlapimo rūgšties gamybą organizme, pašalindamas podagros priepuolių poveikį.

Imbieras ir / arba ciberžolė. Galingos imbiero šaknų ir ciberžolės priešuždegiminės savybės labai padeda kovoti su uždegimu ir skausmu. Norėdami gaminti potions, supjaustykite keletą colių imbiero šaknies ir virkite juos vandenyje apie 20 minučių ir išgerkite kaip arbatą. Be to, virimo metu galite pridėti imbierą su ciberžolėmis. Imbiero šaknis gali būti suvartojama gryna forma. Kai kurie tai daro pastą, sumaišydami su vandeniu ir patręšdami į gerklės vietą apie 30 minučių.

Sultiniai ir tinktūros

Kita naudinga priemonė podagra yra dilgėlinė, galingas priešuždegiminis phytonutrient. Jį galite pridėti prie arbatos arba nusipirkti vaistinėje, esančioje gatavoje formoje.

Įlankos lapai su podagra naudojami tradicinėje medicinoje, kad išvalytų druskos kaupimosi sąnarius, prieskonis yra veiksmingas atsikratyti osteochondrozės, stuburo ligomis. Norėdami išgydyti podagra, būtina pašalinti perteklių purinus iš kūno, o lauro lapai padeda susidoroti su šia užduotimi.

  1. Arbata skirta arbata. Norint jį paruošti, reikia paimti 15 gramų lapų ir užpilti pusę stiklinės karšto vandens. Įrankis šildomas 5 minutes, tada sultinys turi būti pastovus mažiausiai 2 valandas. Tai geriau įdėti į termosą. Visą dieną išgerkite arbatą mažais gurkšneliais. Gydymo podagros lapai tęsėsi 3 dienas. Kad būtų išvengta ligos išpuolių, kursai reikalauja pakartoti tris kartus per metus. Jokiu būdu neįmanoma viršyti nurodytos dienos dozės!
  2. Tepalas su lauro lapais. Paruošimui reikės sviesto ir susmulkintų lauro lapų, sumaišytų santykiu 2: 1. Mišinio sudedamosios dalys dedamos į vandens vonią ir laikomos viryklėje pusvalandį. Tepalas patenka į ligonių sąnarių vietą prieš miegą.
  3. Tinktūros įlankos lapai iš podagros ir panaudojimas trintiems dėmėms. Paruošimui reikės 5 lauro lapų, kurie kruopščiai susmulkinami į skiedinį. Tada paruoštas milteliai pilamas 100 ml amoniako. Priemonės reikalauja savaitės, tada trinamas į pažeistų sąnarių sritį. Siekiant pagerinti tinktūros efektyvumą, jį panaudojus, užfiksuokite jodo tinklą.

Nepamirškite apie vandens privalumus. Tai labai paprasta ir beveik visada nemokama! Gerai išgerkite - pašalins šlapimo rūgšties perteklių iš organizmo. Gali visada turėti butelį vandens su jumis. Nuolatinis hidratavimas yra raktas į podagros priepuolių mažinimą. Gerkite ne mažiau kaip 8 akinius per dieną.

Kaip atsikratyti podagros amžinai: kovoti su liga

Sąnarių ligos, podagra - kaip atsikratyti podagra amžinai: kovoti su liga

Kaip atsikratyti podagra amžinai: kovoti su liga - jungtinės ligos, podagra

Atsikratyti skausmo ir komplikacijų - tai pagrindinis uždavinys kovojant su podagra.

Šimtmečių senumo medicinos ir gydymo praktika leido sukurti visą taktiką, kuria galite gydyti podagrą visose jo apraiškose ir formose.

Iš esmės, podagra paveikia tik vieną jungtį. Dažnai liga paveikia apatinių galūnių nykščius ir šiek tiek mažiau - riešus, kelius, alkūnes ir kojas. Ligos atsiradimui būdingas podagro artritas.

Simptomai

Ligos lydi sunkūs ir aštrūs skausmai, atsirandantys prieš aušrą ir vėlai vakare. Tuo pačiu metu sąnarys išsipučia, pakyla vietinė kūno temperatūra, o oda aplink sąnarį šviečia ir mirksi. Paprastai per šį laikotarpį kūno temperatūra pakyla iki 39 laipsnių, o uždegimo kojos ar rankos tampa neaktyvios.

Ryte skausmas sumažėja, tačiau naktį jis grįžta. Šie ligos požymiai būdingi pradiniam podagros etapui. Jie trunka keletą dienų, o tada nemalonūs simptomai ilgai išnyksta.

Pradiniame patologijos vystymosi etape skausmingi simptomai gali pasireikšti net ir be būtino gydymo, todėl daugelis pacientų jiems nepaiso dėmesio ir toliau gyvena normaliai. Tačiau podagra yra klastinga liga, taigi ji grįžta su intensyvesniais skausmais.

Palaipsniui, kaip patologija progresuoja, podagros priepuoliai tampa vis dažnesni ir daro įtaką naujoms sąnarėms. Nesant veiksmingo gydymo, laikui bėgant vyksta kaulų naikinimo procesas, o po oda yra sukurtos būdingos tuberkuliacijos (tophi). Šios sudedamosios dalys yra tankios, gelsvos spalvos, jos yra užpildytos šlapimo rūgšties kristalų kaupimu, kurie sutelkti ligų sąnarių zonoje.

Epizodiškai, tophi pagal podakgre savarankiškai atidaryti ir nedidelis kiekis palieka juos, po kurio fistulės lieka. Šis reiškinys laikomas būdingu podagros formos simptomu.

Be to, 20% atvejų šiuo ligos išsivystymo etapu inkstuose susidaro akmenys, dėl kurių atsiranda spaudimas ir inkstų kolika.

Kartais podagros komplikacija yra širdies raumenų pažeidimas.

Podagra Kova

Siekiant visam laikui atsikratyti ligos, svarbu gydymo metu naudoti integruotą požiūrį, kuris apima vaistų terapiją ir prevencines priemones, kurios padeda išvengti naujų traukulių atsiradimo.

Taigi, norint pašalinti skausmingus pasireiškimus, gydytojas skiria priešuždegiminius nesteroidinius skausmą malšinančius vaistus. Tačiau verta paminėti, kad podagra negali vartoti aspirino ir vaistų, kurių sudėtyje yra šios medžiagos. Kadangi jis keičia šlapimo rūgšties koncentraciją, paciento būklė gali labai pablogėti.

  1. Ūmus podagros priepuoliai, pvz., Kolchicinas, gerai pasirodė. Be to, rekomenduojama, kad ji būtų profilaktinė, kai liga yra remisija.
  2. Kai negalite atsikratyti podagros su NVNU ir kolchicinu, gydytojas paskiria kortikosteroidus.
  3. Ir siekiant sumažinti šlapimo rūgšties sintezę, vartojamas alopurinolis. Šis vaistas yra skirtas išvengti pasikartojančių priepuolių atsiradimo ir kartu su vaistais, kurie pašalina šlapimo rūgštį iš organizmo ir pagerina inkstų funkciją.

Viena iš pagrindinių podagros formavimo priežasčių yra antsvoris. Todėl, norint sėkmingai kovoti su podagra, pacientas turi laikytis specialios dietos, kurioje jis sunaudos minimalų riebalų kiekį.

Tačiau šiuo atveju mažai kalorijų turinti dieta yra kontraindikuotina, nes dėl to padidėja šlapimo rūgšties sintezė, dėl kurios atsiranda naujų podagros priepuolių.

Be to, kova su podagra apima alkoholinių gėrimų, būtent alaus, kuriame yra daug purinų, atmetimą. Tačiau apskritai alkoholis žymiai sumažina šlapimo rūgšties išsiskyrimą.

Gydant podagrą labai svarbu laikytis tinkamos mitybos principų. Šiuo tikslu būtina atsisakyti produktų, kuriuose yra daug purinų. Tuo pačiu metu yra speciali stalo produktų lentelė, kuri yra naudinga podagra, nes pagerina šlapimo rūgšties išsiskyrimo procesą.

Tačiau prieš pradedant gydymą būtina pasikonsultuoti su gydytoju dėl to, kad vaistus reikia skirti atskirai, atsižvelgiant į kitų patologijų buvimą.

Gydymas jodu

Šis gydymo metodas grindžiamas jodo priešuždegiminėmis savybėmis. Kai šis mikroelementas patenka į kūną, jis prasiskverbia į ligoninę sąnarį ir mažina uždegiminį procesą. Šis metodas yra ypač populiarus, jis yra vienas iš įrodytų tradicinės medicinos priemonių.

Be to, naudojant jodą, galite greitai ir efektyviai atsikratyti podagros. Taigi, vaistų gamybai reikia vartoti 10 aspirino tablečių (iš anksto susmulkintų) ir 10 ml jodo.

Visos sudedamosios dalys turi būti sumaišytos, kol jos visiškai nepasikeis ir ištirps. Gydymo procedūra pageidautina atlikti prieš miegą.

Ligos sąnarys gausiai sutepti gautais vaistais ir tada pašildomas. Iš esmės, podagros būklė greitai gerėja.

Tačiau reumatologai mano, kad toks receptas negali išgydyti ligos amžinai ir jo vartojimas yra veiksmingas tik pradiniame patologijos vystymo etape, nors gydant podagrą namuose su tradicinėmis gynimo priemonėmis toks gydymas neatmetamas.

Gydytojai vadina terapinio poveikio pasireiškimą placebo efektu (savo organizmo rezervų aktyvacija ir savęs siūlymas). Tačiau šio teiginio teisingumas gali būti patvirtintas arba neigiamas tik tuo atveju, jei jūs savarankiškai išbandote šį gydymo būdą.

Gydymas podagros artritu rankose

Podagra ant rankų yra liga, kuri apima 5% visų patologijų, veikiančių viršutinių galūnių rankas ir pirštus. Dažnai uždegimas išsivysto ant nykščio, tačiau kartais paveikia likusius vieno ar abiejų rankų pirštus.

Liga pasižymi paroksizmu, panašiu į kojų podagą. Pagrindinis podagro artrito gydymo principas yra dietos terapija, kuri apima maistą su mažu purino kiekiu.

Kai podagros rankos pasireiškia sunkiais ir skausmingais skausmais. Tokiu atveju sąnariai išsipučia, šviečia ir raudonai, o vietinė temperatūra didėja. Kartais ligos išpuoliai būna lengvi, tačiau skausmingas pojūtis ilgą laiką gali nukentėti (iki 10 dienų).

Prieš pradedant gydyti podagros rankas, reikia diagnozuoti. Tyrimas būtinas norint išvengti kitų ligų, turinčių viršutinių galūnių (psoriazinio artrito, reumatoidinio artrito, rhizartrozo).

Podagro artrito gydymas turi būti išsamus. Terapija skirta:

  • šlapimo rūgšties sumažėjimas ir išskyrimas;
  • lėtinio poliartrito gydymas;
  • ūminių ligos atakų lokalizavimas;
  • komplikacijų prevencija.

Be to, gydytojas skiria bjaurus vaistus ir šlapimo takus. Tačiau, vartojant tokius vaistus, reikia laikytis tam tikro geriamojo vartojimo režimo. Taigi, podagros dieną reikia gerti ne mažiau kaip 2,5 litrų vandens.

Be to, norint atsikratyti podagros rankų, dažnai nurodomos radioaktyviosios medžiagos. Todėl radžio ir radono vonių išsiskyrimas turi gerą poveikį.

Ši terapija leidžia greitai sumažinti šlapimo rūgšties koncentraciją kraujyje. Tačiau panašus poveikis pasireiškia apdorojant vandenilio sulfido vonias ir termines procedūras.

Tačiau tokios procedūros turėtų būti atliekamos tik remisijos metu, o išpuolių metu toks gydymas draudžiamas.

Be to, labai veiksmingas gydymas podagros artritu yra vaistų terapija, įskaitant fitoterapinių vaistų vartojimą ir patvirtintų receptų, kuriuos siūlo tradicinė medicina, vartojimą. Tačiau geriau pasirinkti gydymo būdą individualiai, prieš pradedant savarankišką gydymą, pasikonsultuoti su gydytoju, kuris patvirtins ar abejoja pasirinktu terapiniu metodu.

Kaip greitai ir efektyviai gydyti podagrą namuose?

Podagra yra medžiagų apykaitos sutrikimas, lydimas šlapimo rūgšties kristalų sąnario ertmėje. Liga daugiausia susijusi su vyresniais vyrais ir turi lėtinį atkryčio kursą. Nesant komplikacijų daugumai pacientų, leidžiama ambulatorinė sąnarių podagros terapija, kuria siekiama pašalinti skausmingus simptomus ir užkirsti kelią pasikartojimams. Apsvarstykite, kaip greitai ir efektyviai gydyti podagra namuose.

Patologijos simptomai

Šlapimo rūgšties kaupimasis dėl tam tikrų ligų (inkstų nepakankamumas, fermentų trūkumas, auglių susidarymas) arba pernelyg daug purinų su maistu sukelia šlapimo kristalų nusėdimą organizme. Dažniausiai odos audinius veikia podagra: kremzlės, raiščiai, didelės ir mažos galūnių sąnariai.

Pirmasis podagros etapas yra besimptomis ir pasižymi hiperurikemija - viršijantį normalų šlapimo rūgšties junginių kiekį kraujyje. Kaip padidėja uratų koncentracija organizme, jie kristalizuojasi ir nusėda, daugiausia apatinių galūnių sąnarių sinovijų skysčiuose. Dažniausiai plyšys ant didelio piršto išsivysto pirmiausia, tačiau gali būti paveiktos kelio, kulkšnies, riešo ir kitų sąnarių. Patologija paprastai yra vienpusė.

Asimptominiai podagros periodai pakaitomis su podagros priepuoliais - ūminis sąnarių uždegimas, staiga išsivystantis santykinės gerovės fone. Sunkinantys veiksniai paprastai yra stresas, persivalgymas ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Pagrindiniai podagros simptomai ūminėje fazėje yra šie:

  • Sunkus skausmas, pablogėjęs naktį, kartu su judesių amplitudės sumažėjimu pažeistose galūnių dalyse;
  • Padidėjęs bendras tūris;
  • Odos paraudimas ir patinimas per uždegimą.

Pailgėjus podagra, kūnui gali atsirasti tophi - subkutaninių audinių mazgeliai, kuriuose yra daug šlapimo rūgšties druskų, apsuptas jungiamojo audinio. Dažnai metabolinį sutrikimą lydi šlapimtakio ir lėtinio dubens uždegimo raida.

Patvirtinant diagnozę būtina pradėti gydymą kuo greičiau. Sunkios komplikacijos, įskaitant ūminį inkstų nepakankamumą, yra vienodai tikėtinos visuose podagros etapuose, dėl kurių atsiranda neįgalumas ir net mirtis.

Baudos gydymo būdai

Suprasdami, kas yra podagra, apsvarstykite pagrindinius būdus, kaip pašalinti jo apraiškas. Nesant komplikacijų ir bendrų ligų, visus patologijos etapus galima gydyti ambulatoriškai. Priklausomai nuo simptomų, podagros gydymas ant kojų kojose apima veiklos, skirtos skausmui malšinti, komplikacijų vystymosi ir pasikartojančių atkryčių, rinkinį.

Dieta

Mitybos korekcija yra būtina sąlyga veiksmingam podagros gydymui. Norint pašalinti skausmingas patologines apraiškas, būtina pašalinti iš dietinių produktų, kurių sudėtyje yra daug purino, kurio galutinis produktas yra šlapimo rūgšties metabolizmas:

  • Visos raudonos mėsos rūšys;
  • Riebios žuvys ir jūros gėrybės;
  • Subproduktai (kepenys, inkstai, plaučiai);
  • Dešros, konservai, greitas maistas;
  • Ankštiniai augalai (žirniai, lęšiai, pupelės);
  • Žiediniai kopūstai, špinatai, druskos;
  • Juodoji arbata, kava, kakava, šokoladas;
  • Alkoholiniai gėrimai, ypač alus ir putojantys vynai.

Mitybos pagrindas podagros sąnarių gydymo metu turėtų būti vaisiai ir daržovės, grūdai, pieno produktai, liesos žuvys ir liesa balta mėsa (vištienos krūtinėlė, kalakutiena). Gyvūnų baltymų kiekis turėtų būti sumažintas iki 4-5 g per dieną. Per podagros podagros pablogėjimo laikotarpį ekspertai rekomenduoja laikytis mažo kaloringumo vegetariškos dietos.

Kiekvieną dieną reikia gerti ne mažiau kaip 2 litrus skysčio (arba 3 litrų recidyvo metu, jei nėra inkstų problemų). Pirmenybė turėtų būti teikiama šarminiam mineraliniam ar grynam vandeniui, žolelių nuovirams, naminiams vaisių kompotams ir vaisių gėrimams.

Ūminio atakos gydymas

Norėdami pašalinti ūminį podagros sąnarių ataką, turite stebėti taiką imobilizuodami ligą. Patartina pritvirtinti koją pakeltoje padėtyje. Pasitarkite su gydytojo nurodytu gydymo kursu, kuris apima šiuos vaistus:

  • Kolchicinas - pagrindinis skausmą malšinantis podagra (efektyviausias per pirmąsias 12 valandų po atakos pradžios);
  • Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, skirti vartoti per burną (Ibuprofenas, Naproksenas, Diklofenakas, Nimesulidas);
  • Vietiniai anestetikai, dekongestantai ir priešuždegiminiai vaistai tepalais ir geliais (Butadionas, Diklofenakas, Ketoprofenas, Vishnevsky tepalas).

Podagros sąnarių gydymas vaistais atliekamas prižiūrint gydytojui. Nekontroliuojamas daugumos vaistų (ypač kolchicino ir jo analogų) naudojimas sukelia sunkių šalutinių poveikių, susijusių su virškinimo trakto ir inkstų veikla.

Tarpkritinis gydymas

Laiku teikiant pirmąją pagalbą podagra, galima greitai sustabdyti skausmingus simptomus. Vidutiniškai ūminė ligos fazė trunka nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Kai vyksta nuolatinis atleidimas, turite toliau sekti dietą ir visas gydytojo rekomendacijas, kad galėtumėte gyventi sveikai.

Paprastai nereikalingas podagros gydymas tarpkultūriniu laikotarpiu. Tačiau, esant sunkiai patologijai, kartu su dažna paūmėjimu ir nuolatiniu šlapalo pertekliumi kraujyje, dažnai skiriamas Allopurinolis. Vaistas slopina ksantino oksidazės gamybą, padeda sumažinti šlapimo rūgšties gamybą. Kartais, kaip podagros sąnarių pasikartojimo profilaktika, NVNU skiriami trumpi kursai.

Liaudies gynimo gydymas

Dėl podagros sąnarių skausmo ir uždegimo mažinimo tradicinės medicinos receptai pasirodė esą veiksmingi.

Gydomasis kompresas. Norint pasiekti stabilų rezultatą, reikia atlikti procedūras bent 10 dienų. Geriausia kompresą taikyti prieš miegą, pašildant gerklės sąnarį su plėvele ir vilnoniu skara. Kaip pagrindas rengiant kompresą galite naudoti:

  • Sutraiškyti česnakai, sumaišyti su 9% actu ir brandinami tamsioje vietoje 2-3 savaites;
  • Skystas medus, sumaišytas su jūros druska, santykiu 1: 1;
  • Krienai, trinti ant smulkios trintuvo arba šviežios imbiero šaknų;
  • Šviežios žuvies filė (prieš atšildymą);
  • Minkštas propolis arba jo pagrindu pagamintas tinktūra.

Pėdų vonios. Norint paruošti infuziją, turite supilti 50 g šviežios arba džiovintos žolės (sabelnik, ugniažolės, medetkų, šalavijų) su 3 litrais verdančio vandens. Šiltos pėdų vonios podagros metatarsofalangealams ir kulkšnies sąnariams turėtų būti vartojamos 10-15 minučių kasdien 3 savaites. Po 2-3 savaičių gydymas turi būti pakartotas.

Vaistažolių infuzijos ir nuovirai, skirti vartoti per burną. Salierai yra efektyviausia priemonė. Supilkite vieną šaukštą susmulkintų šakniastiebių su dviem stiklinėmis verdančio vandens ir palikite pusvalandį. Naudokite per dieną, suskirstytą į 3 dozes. Taip pat naudinga išgerti infuzijas ir arbatas su farmacijos ramunėlėmis, beržo pumpurais, žiedlapiais, mėtų ar eilėmis.

Įtrinti jodu. Smulkinkite į miltelius 5 aspirino tabletes, įpilkite apie 10 ml alkoholio tirpalo, gerai sumaišykite. Susidariusi srutos įdėta į gerklės sąnarį 2-3 kartus per savaitę 20-30 minučių.

Gydymas aktyvuota anglimi. Sumaišykite keletą susmulkintų tablečių su linų sėmenų aliejumi, kad susidarytų stora suspensija. Išskleiskite gautą masę tolygiai ant pažeistų kūno vietų, uždenkite plėvele ir šiltu skudurėliu. Nuplaukite po 5-8 valandų (galima palikti naktį).

Svogūnų sriuba. Du nedideli svogūnai virinami kartu su lukštu nedideliu kiekiu vandens, kol jie tampa minkšti, tada atvėsinami ir filtruojami. Gautas sultinys, skirtas vartoti stiklą per dieną 2 savaites. Jei reikia, kartokite gydymą kas mėnesį.

Siekiant išgydyti podagrą namuose, rekomenduojama derinti netradicines ir vaistų terapijas, mitybą ir gimnastiką. Nepaisant natūralių produktų, naudojamų tradiciniuose medicinos receptuose, saugumo ir naudingų savybių, prieš pradėdami gydymą, pasitarkite su gydytoju.

Gimnastika ir masažas

Veiksmingas podagros gydymas namuose apima švelnų fizinį krūvį. Siekiant palaikyti sąnarių judėjimą podagra, rekomenduojama atlikti šiuos pratimus:

  • Kojų lankstymas ir pratęsimas sėdimojoje padėtyje;
  • Kojų pasukimas maksimalia amplitude;
  • Skirtingo skersmens rutuliukų pirštai;
  • Pasivaikščiojimas pakyla ant kulnų, kojinių, išorinės ir vidinės pėdos arkos.

Kai podagra paveikia mažus pirštus ant pirštų, savaiminis masažas yra veiksmingas. Norint atlikti rankinį gydymą, būtina kruopščiai pašildyti kojas, stumiant ir trinant judesius, suvokdami pėdos kulną, nugarą ir šoną. Palaipsniui didinant slėgį, pereikite prie uždegimo centro. Reikia prisiminti, kad podagros masažas neleidžia staigių judesių ir skausmo. Baigę procedūrą, turite dėvėti vilnos kojines ir vengti hipotermijos.

Norėdami atsikratyti podagros ant kojų, rekomenduojama numesti svorio. Jogos užsiėmimai, pėsčiomis ilgais atstumais, plaukimas šiltu vandeniu yra tinkami.

Į klausimą, kaip gydyti podagrą ant kojų, galima atsakyti tik specialistas, atsižvelgdamas į patologijos stadiją ir bendrą klinikinį vaizdą. Neįmanoma visiškai nugalėti lėtinių sąnarių podagros, tačiau sveiko gyvenimo būdo išlaikymas ir griežtas visų gydytojo receptų laikymasis padeda išvengti atkryčių ir komplikacijų vystymosi.