Kaip padaryti kilimėlį iš plokščiojo pėdos

Šiandien jaunos kartos sveikatos problema yra ypač aktuali. „Plokščių pėdų“ diagnozė yra gana paplitusi, bet neuždengia nuorodų anksčiau. Iki 5-6 metų vaiko pėdos turi vadinamąjį „plokščiojo“ kontūrą, todėl ankstyvame amžiuje tik patyręs ortopedinis pedologas gali nustatyti problemas. Nepaisant to, niekas nekliudo užsiimti laisvalaikio pratybomis ir prevencija, užkirsti kelią problemoms ateityje.

Ši pėdos deformacija neigiamai veikia vaiko gerovę, jis gali patirti diskomfortą ilgos vaikščiojimo, važiavimo metu, nes sutrinka kojų spyruoklės ir slopinimo funkcijos.

Dėl plokščių pėdų, vaikas gali skųstis galvos skausmu, nuovargiu.

Plokščiųjų pėdų prevencija visų pirma reiškia, kad dėvėti kokybę, visais atžvilgiais teisingai išvalyti batus (pagal dydį, natūralias medžiagas, aukštą nugarą, žemus kulnus, padas yra elastingas, o ne per plonas), taip pat stiprinti pėdos raumenų ir raiščių aparatus. pėdos ir kojos raumenų tonusas ir stiprumas.

Jokiu būdu negali dėvėti kito asmens batų. Vaikų koja greitai „nukopijuoja“ kitų žmonių defektus, prisitaiko prie „senojo meistro“.

Nerekomenduojama patys įsigyti ortopedinių vidpadžių. Čia galite pakenkti, o ne padėti. Ikimokyklinio amžiaus vaikai, turintys „blogų“ vidpadžių, gali išsivystyti pėdos raiščius.

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad situacija gali būti ištaisyta, pakeliant kojas maksimaliai su visais fiziniais pratimais. Neperpildykite! Viskas, kas susijusi su pėdų apkrova plokščių pėdų atveju, turėtų būti kruopščiai matuojama. Kai plokščia atrama yra naudinga plaukti, šiuo atveju kojos nėra perkrautos, tačiau joms reikia pakankamai pratimų.

Bet kuri motina, rūpindamasi savo vaiko sveikata, gali daryti savo rankomis masažo pagalvėles. Kūdikis pabudo - jis nubėgo sveikatingumo keliu, iš vonios kambario - jis pataikė ant kojų kilimėlių. Yra laisvos minutės - vaikščiojo po akmenėliais, hummockais ir įvairiais daiktais, kurie buvo siuvami ant kilimo. Tai nebus sunku padaryti kelis kartus per dieną, absoliučiai jums nereikia priversti niekam, pakanka žaidimo formoje pasiūlyti eiti per pelkę, patekti į Yaga, eiti į kavinę pietums ir pan.

Kaip padaryti masažo kilimėlį, skirtą plokščių pėdų prevencijai?

Pirmoji ir svarbiausia taisyklė - kilimėlis turi būti saugus. Nieko, ką galima sutraiškyti, sudaužyti ir sužeisti. Nieko, kas gali sukelti alerginę reakciją ir skausmą.

1. Kamštienos kilimėlis

Kaip pagrindą patogu naudoti siaurą kilimą. Eismo kamščiuose reikia iš anksto išgręžti skyles, o tada juos nuvalyti į pagrindą naudodami tvirtas siūles arba žūklės liniją.

Jei pageidaujate, galite surūšiuoti kamščius pagal spalvą ir piešti nuotrauką pagal iš anksto paruoštą modelį. Jei naudojate pakankamai stiprią žvejybos liniją, kamštis negali siūti ant pagrindo, bet tiesiog pritvirtinti vienas prie kito. Beje, apdoroti (plauti) toks kilimas nėra sudėtingas. Ši parinktis tinka vaikų darželiams, kuriuose būtina griežtai laikytis sanitarinių normų ir taisyklių.

Jei nešiojama adata, naudokite skystus nagus, kad kamščius priklijuotumėte prie pagrindo. Nepalikite didelių tarpų tarp eismo kamščių - vaikas bus skausmingas.

2. Ladybugs su grūdais

Ne mažiau paplitęs variantas - maišeliai su skirtingais užpildais: maži akmenukai, pupelės, žirniai, ryžiai, grikiai ir tt Kaip gražus gaminys - čia kažkas turi aštrias rankenas)) Reikšmė yra lytėjimo pojūčių keitimas. Jei visi tipai yra siuvami, galima jį nuplauti, svarbiausia yra ne pernelyg didinti temperatūrą, kitaip mes gausime košė-Malasha vietoj masažo!

3. Masažuokite mygtukų kilimėlį

Žinoma, visuose namuose yra apleistų mygtukų. Siuvami juos ant pagrindo - čia yra paruoštas masažo padas su savo rankomis.

4. Akmenukas

Naudodami skystus nagus ar bet kokį kitą „tvirtą“ klijų sluoksnį, galite pagaminti masažo kilimėlį lygių akmenų kojoms. Pasivaikščioti ant jo yra malonumas. Toks kilimas gali „užsiregistruoti“ vonios kambaryje ar prieškambario, nes jis taip pat yra gražus.

5. Kaštono masažo kilimėlis

Aplinkai saugus, praktiškas nemokamai kaštonų kilimas padės masažuoti kūdikio kojas.

6. Kombinuotas masažo kilimėlis, pagamintas iš laužo medžiagų

Vonios vonios minkštieji dangos gali tapti puikiu masažo kilimėlio pagrindu - jis lengvai nuplauna, greitai džiūsta. Vienintelis įspėjimas - tai geriau ne siūti "dalis" ir įklijuoti. Lygios medinės lazdelės, pieštukai, senosios veltinio švirkštimo priemonės, šveitimo kempinės - viskas gali būti naudinga. Jei naudojate stiklą kaip ir nuotraukoje, turite įsitikinti, kad nėra žetonų, kitaip vaikas sužeis. Ant medinių ruošinių neturėtų būti įtrūkimai, kad būtų pašalintos skiltelės.

Galite pamatuoti pėdsakus ant pagrindo. Kiekviena pora yra kita medžiaga. Geriau pakaitomis keisti sklandžiai, šiurkščiai. Taigi vaiko kojos turės galimybę „pertraukti“.

Be to, pagrindu bus džinsai ar bet kuris kitas tankus audinys.

Visada stebėkite siuvamų elementų stiprumą ir nepalikite vaiko be priežiūros. Nuplėšus, žaisdami mygtuką, užsukantį ant vienos temos ir nuvilkdami jį į burną, nebus daug laiko, bet prireiks problemų.

Patogu, kad kilimėlis būtų susuktas į vamzdelį arba išmontuotas, jei detalės siuvamos į atskirus mažus fragmentus.

Rūpinkitės savimi ir savo vaikais. Tegul rankų darbo masažo kilimėlis taps jūsų kūdikio basomis gyvenimo dalimi. Palaimink jus! Jei turite patirties kurdami panašų produktą, pasakykite apie tai komentaruose.

Šiandien beveik kiekviena motina žino kelią į ortopedinį chirurgą. Daugelis vadovaujasi specialistų rekomendacijomis ir gauna ortopedinius batus kūdikiams, turintiems specialią vidpadį, aukštą nugarą ir patikimą užtrauktuką aplink kulkšnį, kad vaikas, kuris tik pradeda pirmuosius žingsnius, nesukrės jo kojos, suklupo taip, kad vaiko kojos būtų tinkamai suformuotos.

Tuo pačiu tikslu jie atlieka specialų pėdų masažą. Ekspertai teigia, kad mokydamiesi su vaiku iki 1 metų, galima visiškai išvengti plokščių pėdų problemų.

Jei vadovausite dr. Komarovskio disertacijai: „vaikas turi būti plonas, alkanas ir nešvarus“ ir leisti vaikui paleisti basomis, galite sukurti gerą sveikatos pagrindą ateičiai. Praktiškai tai, kaip gyveno mūsų protėviai, garsėja savo gerąja sveikata. Šiandien mes nepamirštame apie basomis kojomis, taip ir ne dėl šios sąlygos: jūs neleisite vaikams vaikščioti basomis į kiemą, kuris yra pilnas fragmentų ir kitų šiukšlių.

Taigi, ką daryti? Labai paprasta: padaryti masažo kilimėlį!

prisideda prie tinkamo kojų arkos formavimo; vengia plokščių pėdų; stimuliuoja kraujotaką ir gerina apatinių galūnių medžiagų apykaitos procesus; aktyviai veikia pėdų refleksines zonas, kurios savo ruožtu skatina širdies ir kraujagyslių veiklą, gerina kraujotaką apskritai; Kinijos medicinos šalininkai teigia, kad pėdų masažas veikia biologiškai aktyvius akupunktūros taškus, susijusius su vidaus organais, skatina imunitetą; teigiamas poveikis visai kaulų ir raumenų sistemai; sukuria vestibuliarinį aparatą.

Norėdami sukurti tokį naudingą „simuliatorių“ sveikatai, kiekvienas gali. Norint ją sukurti, reikia tik įsitraukti į troškimą, fantaziją ir kai kuriuos prieinamus namų apyvokos daiktus.

Motinystė siūlo daugybę idėjų, kaip sukurti masažo kilimėlį.

Masažo kilimėlį galite gaminti iš natūralių medžiagų: kaštonų, žirnelių, grūdų, poliruotų jūros akmenų ir pan. Su jais galite pritvirtinti prie žvejybos linijos, klijų, audinių užpildų, plastikinių maišelių ar popieriaus.

Mygtukai ir dangteliai yra puiki medžiaga kilimui. Pažiūrėkite, kokios rūšies jūra gali būti žuvų ar žvaigždėtas dangus.

Tekstiliniai grindų kilimėliai yra labai įdomūs dizaino požiūriu. Jie gali būti įrengti klasikos, rytietiško kilimo, mygtukais pritvirtintų elementų, tūrio išgaubto „simuliatoriaus“ forma. Viduje atsiradę filialai užmiega „masažo“ įdaru.

DIY masažo kilimėlis vaikams

Masažo kilimėlis vaikams ne tik pagerins kūdikio sveikatą, bet ir bus įdomus žaidimų priedas. Tokio elemento pagalba kūdikis pilnai vystysis ir taps lengviau nei bet kada. Perskaitykite mūsų straipsnį ir suprasite, kad tai tikrai paprasta.

Kaip tai atrodo

Masažo padas paprastai atrodo kaip paviršius, ant kurio yra išsikišusios dalys. Parduotuvėse tokį kilimėlį galima rasti daugeliu atvejų iš gumos su spuogais. Šių pačių spuogų aukštis skiriasi: tai pakeis jausmą vaikščiojant ant kilimėlio.

Iš pigių modelių išsiskiria tie, kurių paviršiuje spuogai yra naudojami naudojant klijus arba kitą būdą. Jie pasižymi standumu ir trapumu.

Privalumai

Nepamirškite kūdikio sveikatos: net jei viskas gerai, tada toks kilimas turėtų būti namuose kaip prevencinis būdas išlaikyti gerą sveikatą. Galų gale, visi žino, kad kojoje žmogus turi keletą taškų, reguliariai veikiančių, kurie gali pagerinti ne tik sveikatą, bet ir išgydyti daugybę ligų.

Taigi pamoka su tokiu masažo priedu suteikia keletą šių teigiamų taškų:

  • Tinkamas kojos formavimasis vaikui;
  • Plokščiųjų pėdų prevencija ir gydymas;
  • Kraujo apytakos gerinimas;
  • Metabolizmo normalizavimas mažo žmogaus kūne;
  • Vestibuliarinio aparato kūrimas;
  • Padidėjęs imunitetas;
  • Normalizuoja vaiko protinį procesą;
  • Nervų pašalinimas;
  • Atsipalaidavimas

Nuo seniausių laikų žmonės, dirbdami su pjautomis žolėmis ir grūdais, bėgo be kojų - tai sustiprino ne tik sveikatą, bet ir imuninę sistemą. Dabar alternatyva tokioms gimnastikoms yra pėdų masažas su reljefo įtaisų pagalba, ypač toks masažas.

Yra daug tokių masažo pagalvėlių tipų. Pasirinkite kai kuriuos iš jų.

Formos

Teoriškai masažo aksesuaro dizainas gali būti įvairus:

Tačiau daugeliu atvejų dizainas yra kvadratinis arba stačiakampis. Priedas gali būti didelis, o tai leidžia padaryti didelę žaidimų kambario dalį. Taigi, vaikinai galės jį paleisti be jokių žmonių skaičiaus apribojimų.

Dydis

Žinoma, mažas masažo priedas yra greitesnis ir lengviau paruošiamas. Tačiau nereikia pamiršti, kad tokioje „saloje“ vaikui bus nepatogu atlikti pratimus. Geriau turėti mažą arba vidutinį kilimą.

Medžiagos

  • Patvarus, šiurkštus audinys - tai tinkami džinsai:
  • Nereikalingas antklodė arba antklodė, senas kilimas;
  • Guma;
  • Laminuotos grindys.

Siuvimo elementai

  • Mažos: mygtukai, karoliukai.
  • Vidutinis: butelių dangteliai, pieštukai, ritinėliai.
  • Didelės: skalbiniai, indai su skylutėmis, prietaisų servetėlės.

Elementai, kuriuos galima priklijuoti

  • Mediniai elementai: pieštukai, strypai.
  • Korpusai: iš graikinių riešutų arba lazdyno riešutų.
  • Žvirgždas: akmenukai ar kiti vienodai gražūs pavyzdžiai.
  • Dideli grūdai.
  • Žetonai stalo žaidimams.

Taip pat yra naminiai kilimai ir susiuvami elementai. Pavyzdžiui, labai populiarūs masažo modeliai su siuvinėtais maišeliais, kuriuose yra įvairių užpildų: kriauklės, grūdai, smėlis ir kiti elementai, kurie yra įdomūs kūdikiui.

Taktilieji modeliai

Šią parinktį papildo tokie elementai kaip Velcro, užtrauktukai ar audinio gabalai.

Vystymosi modeliai

Tokių produktų skirtumas yra tas, kad prie pagrindo yra siuvami įvairūs skaitmeniniai ar abėcėliniai elementai. Dažnai galite rasti geometrinių formų kaip mokymosi medžiagą.

Kaip padaryti

Pažvelkime keletą pavyzdžių, kaip galite atlikti paprastą atributą vaikams su savo rankomis.

Su mygtukais

  • Medžiagos, reikalingos šio produkto išradimui, yra mygtukai, sriegis su adata ir pats audinys, kuris yra mūsų pagrindas. Audinys gali būti naudojamas bet koks, bet tik tankus.

Paruoškite dvi medžiagos dalis. Vienas iš jų naudojamas mygtukų siuvimui. Pakaitiniai dideli mygtukai su mažu, lygiu ir su tam tikru atstumu vienas nuo kito. Rekomenduojama naudoti stiprius siūlus, kad, plaunant mygtukus, nenukristų.

Po to, kai paruošiama pirmoji medžiagos dalis, antrą dalį susiuvkite į šonus. Kampus reikia apdoroti, galite naudoti kitos medžiagos kraštą - todėl jis bus gražesnis. Dabar galite naudoti kilimą.

Ortopedija

Ši kilimų kategorija yra įvairi, apsvarstykite keletą variantų, kuriuos galite padaryti su savo rankomis.

Sandy

Gamybos metodas:

  • Paimkite kietą medžiagą: džinsus ar patalynę. Išsiurbkite keletą audinio kišenių - jų skaičius priklauso nuo masažo aksesuaro dydžio.
  • Papuoškite amatus įvairiais jūrinio stiliaus aplikacijomis.
  • Užpildykite juos įvairiais grūdais, palikdami šiek tiek vietos.
  • Dabar jie turi siūti. Kad galėtumėte pakeisti užpildą, galite siūti užtrauktukus arba uždaryti fragmentą lipnia juosta.
  • Sujunkite maišus su juostelėmis arba audinio gabalais.

Geležinkelis

Ši vaikų masažo atributo versija taps ne tik prevencijos ir gydymo sritimi, bet ir jūsų mėgstamu vaikinu. Galų gale, čia galite žaisti pakankamai geležinkeliu. Gamybos metodas:

  • Siuvinėkite kelis kvadratinius elementus, iškirptus iš pasirinktos medžiagos.
  • Kiekviename iš gautų elementų siūti 10 rezinochek. Šiuo atveju tinka kaip gumos juostos garbanoms ir silikonui. Jie turi būti vienas ant kito.
  • Dabar jums reikia siūti visus didelio kilimėlio komponentus, kad galėtumėte sukurti vieną žaidimo vietą.
  • Ir galutinis etapas: įdėkite pieštukus ar mėgintuvėlius gumos juostoms - jūsų geležinkelis yra paruoštas.

Iš akmenukų

Gamybos metodas:

  • Paimkite tvirtą klausimą - tai bus mūsų pagrindas. Geriausia guma.
  • Laikykitės jos akmenukų, kurie turėtų būti skirtingi lygūs ir saugūs kūdikio kojoms.
  • Paruoštas ortopedinis kilimėlis.

Masažas (ortopedinis) kilimas tai patys

Šiuo metu tėvai dažniau susiduria su tokia problema, kaip vaikai. Tokiu atveju gydytojai rekomenduoja pirkti ortopedinius batus kūdikiams, taip pat reguliariai pėdų masažą. Šiandien pažvelgsime į tai, kaip padaryti skirtingas masažo (ortopedinio) kilimėlių versijas vaikams.

Apie masažo (ortopedinio) kilimėlių naudą vaikams

Masažo kilimėlis - puiki priemonė, padedanti vaikams užkirsti kelią ir gydyti plokščias pėdas. Be to, pamokos gali tapti jaudinančiu žaidimu, kuris tikrai patiks kiekvienam vaikui.

Nedaug žmonių žino, kad be plokščių pėdų gydymo, pėdų masažas gali turėti teigiamą poveikį visiems organams. Dėl heterogeniškų masažo elementų elementų stimuliuojami kojų nervai.

Paprastai pėdą galima suskirstyti į keletą sekcijų, kurių kiekvienas yra atsakingas už tam tikrą organą. Ortopedinio kilimėlio projekcijos skatina šias sritis.

Išilgai taip pat gali skatinti vaiko imuninę sistemą ir smegenų veiklą. Ant kojos esančios kojos taip pat yra segmentas, atsakingas už gerą nuotaiką, todėl kilimas ant kilimo taip pat gali skatinti gerą vaiko nuotaiką.

Pėdoje esančios nervų galūnės yra susijusios su kai kuriomis smegenų dalimis, kurios, stimuliuojant, sparčiau vysto vaikus.

Vaikams toks produktas, visų pirma, padeda suformuoti teisingą pėdos lanką, o jauname amžiuje kaulus lengviau ištaisyti. Naudingas ortopedinis kilimėlis ir vaikai, turintys rachitas, taip pat skoliozės profilaktika, kurią sunkiau gydyti vyresniems vaikams. Pratimai tokiam kilimui taip pat yra naudingi suaugusiesiems - skatinama kraujo apytaka, o visas kūnas yra atspalvis, todėl gali būti išvengta venų varikozės ir nuovargis.

Ortopediniai grindų kilimėliai, kurie parduodami parduotuvėse, yra truputį trumpi, ir tam, kad vaikas galėtų važiuoti tokiu keliu, turėsite nusipirkti keletą ir sulenkti į vieną eilutę. Masažo kilimėlį lengva padaryti su savo rankomis - tiesiog prijunkite vaizduotę.

Gamyba pati savaime gali tapti įdomiu žaidimu, be to, ji išgelbės mamą nuo nereikalingų išlaidų.

Kai kurios nuotraukų rūšys

Akmenų kilimėlis (akmenukai)

Paprastai vaikai mielai važiuoja palei plokščių akmenų kelią. Tokio gaminio paruošimas yra labai paprastas. Mums reikės:

  • kilimas (geriau gumos pagrindu) - jūs pats nustatote dydį, bet tai būtų geriau, jei vaikas galėtų vaikščioti pora žingsnių per jį;
  • plokščios akmenėlės - ją galima surinkti rezervuaro krante arba įsigyti dizainerio gėlių parduotuvėje arba naminių gyvūnėlių parduotuvėje;
  • klijai - geriausia klijuoti akmenų klijus "tinka skystiems nagams".
Akmens masažo kilimėlis

Akmenys turi būti nuplauti ir kruopščiai išdžiovinti. Tada suspauskite ant paruošto pagrindo klijus ir ant jų užtepkite akmenukus, glaudžiai paspaudžiant ant pagrindo. Lieka išdžiūti.

Plastikinių butelių dangtelių produktas

Dažnai mes nedvejodami išmesti plastikinius butelius su dangteliais ir galų gale jie puikiai tinka masažui.

Taigi kitai ortopedinio kilimėlio versijai reikės:

  • dangteliai iš plastikinių butelių (kiekis ir spalva jūsų nuožiūra);
  • remiantis kilimu ar storu audiniu;
  • storas ir storas siūlas arba žvejybos linija.

Dangteliai bus pritvirtinti prie pagrindo pagal mygtukus. Norėdami tai padaryti, uždaroje dangtelio dalyje reikia padaryti dvi skyles - mes pašildome alyvos viršūnę, ir ji lengvai pereis per plastiką. Siuvami dangteliai uždaroje pusėje prie pagrindo. Jei norite juos įdėti į paveikslėlį, pirmiausia pasiruoškite programą, kad vaizdas būtų tvarkingas. Kai tik uždaromas paskutinis dangtelis, laivas yra paruoštas naudojimui.

Mygtukų variantai

Ortopedinis mygtukas yra lengvas, tačiau užtrunka daugiau laiko. Įvairių dydžių ir storio mygtukai geriausiai tinka. Galite imtis bet kokių spalvų, bet ryškūs tie, kurie greitai pritraukia vaiko dėmesį. Jam bus ne tik įdomu vaikščioti ant tokio kilimo, bet ir paliesti jį.

Masažo kilimėlis

Gamybai mums reikia:

  • storas pagrindo audinys;
  • mygtukai - suma priklauso nuo kilimo dydžio ir siuvimo mygtukų tikslumo;
  • adata ir siūlai.

Jei suprojektavote raštą mygtukų pavidalu, tuomet iš anksto naudokite pieštuką ar rašiklį. Jūs galite siūti ant mygtukų savo nuožiūra, tačiau geriau pradėti siūti didelius, o mažus, kad juos apgaubtumėte.

Grūdų įvairovė

Tokiam kilimui gaminti reikia:

  • natūralaus stačiakampio audinio supjaustymas (geriausios spalvos);
  • grūdai - pupelės, žirniai ir tt;
  • adatos ir siūlai.
Grūdų masažas

Siuvame audinį taip, kad turime keletą sekcijų. Šiuose skyriuose mes užpildome grūdus ir siuvame palei kontūrą, kad užpildas nepakankamai miega. Geriau imtis kelių rūšių grūdų. Tokiam kilimui taip pat reikalingas vienas, o pageidautina du dangteliai.

Kombinuoti masažo kilimėliai

Masažo kilimėliai, kuriuose yra kelios sudedamosios dalys, yra sudėtingesni gaminti, tačiau vaikai labiau mėgsta juos. Savo apibrėžtų skyrių dydis ir skaičius. Šiame kelyje vaikas gali ne tik vaikščioti, bet ir žaisti pramoginius žaidimus. Apsvarstykite vieną iš galimų kombinuoto masažo kelių vaikams galimybių.

Mums reikės šių medžiagų:

  • audinys, pageidautina šviesus;
  • žiedai, pagaminti iš plastiko, geresni nei skirtingų dydžių;
  • Velcro už tvirtinimo detalių (parduodamas matuoklio bet kurioje siuvimo parduotuvėje);
  • nereikalingi seni pieštukai;
  • grūdai (jūsų nuožiūra - pupelės, žirniai, miežiai ir tt);
  • padengtos poliesterio arba putų gumos gabalas;
  • adata ir siūlai;
  • kreida, pieštukas ir valdovas.

Pirmiausia turite nuspręsti dėl produkto dydžio ir kiek aikštės bus. Jūs patys nustatote skyrių parametrus.

Kombinuotas masažo kilimėlis

Kiekvienas kvadratas yra siuvamas pagal vieną principą - mes suskleidžiame du audinio gabalus vienas į kitą ir siūti jį iš trijų pusių, tada pasukame ir kruopščiai ištiesime gauto pagrindo kampus. Taigi mes darome reikiamą skaičių blokų.

Po to galite pereiti prie juostinių masažo elementų.

Minkštas skyrius

Tai paprasčiausias elementas, kurį galite paruošti. Mes paimame vieną iš paruoštų kvadratų, ten dedame putų gumą arba sintetinį žiemą ir sukepkite ketvirtąją pusę.

Departamentai su miežiais

Pagrindą padalijame su liniuote ir pieštuku (kreida) į 9–12 mažų kvadratų. Toliau užpildykite ją trečdaliu, kad kryžius galėtų laisvai judėti. Dygiuoti išilgai linijos. Kai kvadratas yra visiškai užpildytas ir susiuvęs, padėkite statmenas linijas, stengdamiesi kuo labiau paskirstyti užpildą.

Pieštukų klasė

Pirmiausia reikia pažymėti plotą, kuriame bus dedami pieštukai. Nubraižome 1,5 cm ilgio juostas, dygsnuojame jas ant rašomosios mašinėlės, paliekant laisvą kraštą, kad galėtumėte įdėti pieštuką. Tuomet siuvame ne siuvamą kvadrato dalį.

Tada galite pradėti siuvimo mygtukus, velcro, žiedus ir karoliukus. Kai visi kvadratai yra paruošti, jie turi būti susiuvami.

Kombinuotas kilimas „Naktinis dangus“. Vaizdo įrašas

Kaip siūti gražų kombinuotą kilimą naktinio dangaus pavidalu, žr. Šį vaizdo įrašą. Ši parinktis tinka vaikams nuo dvejų metų.

Naudojimo rekomendacijos

Mokyti vaiką į masažo kilimėlį yra geriausias žaidimas. Pasiūlykite savo vaikui žaisti. Ryškus kilimas pritrauks trupinių dėmesį. Pirmos klasės matuokliai pageidautina atlikti 4-7 minutes. Pasiūlykite vaikui eiti „į kitą upės pusę“ arba pasakykite jam pasaką, o jos kontekste siūlome baigti užduotį ant kilimo.

Naudojimui galite atlikti įvairius pratimus: vaikščioti, vaikščioti kojos išorėje ir viduje, šokinėti.

Mes siūlome kelis pratimų variantus ant kilimėlio, jie visi atliekami pagal kūdikio galimybes.

Pradinė padėtis: tiesiai atgal, rankos ant diržo.

1 variantas

  • ramus pėsčiomis;
  • vaikščioti išorėje, tada kojos viduje;
  • vaikščioti atgal;
  • riedėjimas nuo kulno iki kojų;
  • vaikščioti ant kojinių;
  • vaikščioti ant kulnų.

2 variantas

  • ramus pėsčiomis;
  • vaikščioti ant kojinių;
  • vaikščioti ant jo kulnų, nuleidžiant;
  • stovėti ant vienos kojos;
  • šuoliai;
  • veikia

Nustačius pagrindinius pratimus, galite atlikti sudėtingesnius, pavyzdžiui, šokinėti ant kojų ar kryžminių žingsnių.

Mes apsvarstėme keletą galimybių masažo pagalvėlėms vaikams. Kokią parinktį naudoti, nuspręsite. Atminkite, kad yra dviejų rūšių kilimėliai - gydymui ir prevencijai. Produktai, naudojami kaip profilaktika, yra švelnesni. Pernelyg griežtos parinktys neturėtų būti atliekamos - nepamirškite, kad vaikščioti ant kilimo neturėtų sukelti skausmo kūdikiui.

Masažo kilimėlis: naudinga, produkcija - nuo to, ką ir kaip, teisingos ir neteisingos parinktys

Masažo kilimėliai yra sėdimojo gyvenimo rezultatas ir tam tikru mastu gali pakeisti fizinį darbą atvirame ore ir vaikščioti basomis. Tai ypač svarbu vaikui: plokščios pėdos ar kojos yra nepatogios ir prisideda prie rachitų vystymosi. Kaip suaugusieji, jo poveikis nėra gydomas, o gyvenimas su jais nėra labai patogus. Bet suaugusiems, masažo kilimėlis taip pat naudingas, nes žymiai sumažina nuovargį ir padeda kovoti su stresu. Masažas, kurį galite nusipirkti, bet jūs galite tai padaryti patys. Jei tai padarysite teisingai, naminio masažo kilimėlio poveikis bus stipresnis ir geresnis nei tinkamos sumos pirkimas. Kaip padaryti, kad masažo padas su savo rankomis būtų atliekamas iš laužo medžiagų ir aprašytas šiame straipsnyje.

Daugiau dėmesio skirsime masažo pėdų kilimėliams. Galimi ir nugaros kilimėliai, tačiau, pirma, jų gamybos būdai ir medžiagos yra griežtai ribotos (medžio masė arba plastiko plastikas). Antra, nugaros kilimėlis neturi bendro naudingo poveikio - jame yra nedaug aktyvių zonų (atgal) ir žemiau (žr. Toliau). Ir svarbiausia - nuovargio sumažinimas nuo kilimėlių už nugaros yra labai santykinis. Autobuso vairuotojo arba sunkvežimio vairuotojo nugaros kilimėlis yra retai matomas. Jie sako, kad iš jo nėra jokios prasmės, tik trukdo. Gydytojai - pramoninės higienos ir profesinių ligų specialistai - sutinka, kad masažo kilimėlių poveikis nugarai sumažėja iki savęs hipnozės. Taip pat yra terapiniai masažo kilimėliai skirtingoms kūno dalims, tačiau tai jau yra medicininė įranga, naudojama pagal paskirtį ir prižiūrint gydytojui.

Vaikai ir suaugusieji masažo kilimėliai

Kodėl - kojas?

Ortopedinė pėdų plokštė ne tik padeda tinkamai formuoti kojos arką. Akupunktūros specialistai žino, kad jame esančių aktyvių (ir labai aktyvių) zonų koncentracija konkuruoja su ausimis. Akupunktūros procedūrų metu aktyvios kūno sritys yra susijaudintos tašku arba senomis pagal akupunktūrą, arba su akupunktūros prietaiso zondu (beje, toks prietaisas gali būti atliekamas savarankiškai ir visiškai teisingai suranda aktyvius taškus) arba lazeriu. Kojoms taškinis poveikis aktyvioms zonoms nėra labai tinkamas - su kojomis, kažkas eina. Net ir naujagimiams patyręs specialistas beveik neranda aktyvių pėdų taškų, o tikslus poveikis jiems yra neveiksmingas. Tačiau vidutinis žmogus yra toks geras: sunku pervertinti ir pakenkti darbui su aktyviomis pėdų vietomis su masažo kilimėliu. Tačiau nauda gali būti daug - jei kilimėlis yra tinkamai pagamintas, žr. Žemiau. Galų gale, tik keli vaikai sugadina jų kojas, niekada neturėjo masažo kilimėlių ir niekada jų nematė jų akyse, ir netrukdo juos dar mažiau. Bet norint sustiprinti sveikatą nuo kūdikystės, tuo pačiu užtikrinant sau lieknas kojas ir sklandų eismą, niekam nepažeis.

Aktyvių zonų vieta žmogaus kojų kojose parodyta Fig.

Aktyvių zonų vieta žmogaus kojose

Masažo kilimėlis veikia juos minkšta akupunktūra, o tai yra tik masažas. Pagrindiniai aktyvių taškų sužadinimo principai yra tokie:

  • Poveikis daromas ribotam, bet gana dideliam kūno paviršiaus plotui.
  • Poveikis turi būti ritminis.
  • Kiekvieno stūmimo (slėgio) jėga turėtų sklandžiai augti ir sklandžiai.
  • Dvigubas ar trigubas ritmas yra labai veiksmingas, kai atrodo, kad smūgio banga perkeliama į gydomą plotą, o po to - ritminiai mažesni smūgiai.
  • Poveikio stiprumas ir (arba) greičio padidėjimas prieš skausmo atsiradimą yra nepriimtinas, nes jei smegenys gauna skausmo signalą, tada atitinkamas aktyvus taškas pradeda ne skatinti, bet slopinti su ja susijusį organą.

Konkrečiai (fiziologiškai), su minkšta akupunktūra, keratinizuoti odos sluoksniai šiek tiek suspausti aktyvų tašką (taip, kad nenuslystų), o tada jie šiek tiek stumti į vidų ir paspauskite. Kojose minkštą akupunktūrą palengvina tai, kad čia viršutiniai odos sluoksniai yra tankesni, o minkštųjų audinių sluoksnis tarp jų ir kaulų yra plonesnis. Tinkamai pagamintame masažo kilimėlyje (žr. Žemiau) tai atsitinka automatiškai. Tačiau jei kilimas yra neteisingas, galimas priešingas poveikis.

Pastaba: jei kada nors sulaužėte pėdų kaulus, galite naudoti tik įdaryti, kamštienos ar veltinio masažo padėklai, žr. Žemiau, nepasitarę su gydytoju. Priešingu atveju, dėl kaulų lūžių randų, naudingos procedūros gali virsti žalingomis.

Kaip ne

Bendra informacija apie masažo esmę jau yra pakankama, kad suprastumėte, kaip nedaryti masažo kilimėlio. Neteisingo vykdymo pavyzdžiai rodomi nuotraukoje:

Kaip nedaryti masažo kilimėlio

Poz. 1 - iš apverstų plastikinių dangtelių. Tai skauda! Ortopedinis poveikis nėra, nes bendras (dengiantis) paviršius yra lygus, palyginti su kojų dydžiu. Nuo plokščių pėdų ir kojos toks kilimas sutaupys ne geriau nei laminato grindys, tačiau jis nebus naudingas sveikatai.

Kūgiai (2 ir 3 poz.) Iš esmės gali suteikti ortopedinį poveikį, bet vėl skauda! Atkuriamasis poveikis yra neigiamas. Dar blogiau - šlifavimo diskai (4 poz.) Arba betoniniai liejiniai, kojos ištrins prieš infekciją. Be to, betono kilimėliai taip pat yra dulkėtos alerginės ir kancerogeninės cemento dulkės. Pagal sanitarines ir statybų taisykles, bet kuris kambarys su plikomis betoninėmis sienomis laikomas netinkamu būstui, gamybinei veiklai ir kitiems ilgalaikiam žmonių buvimui jame. Norint suprasti, kaip galite sugalvoti masažo padėklą, pagamintą iš betono ar abrazyvų, turite būti ne vienas iš pastarųjų.

Galima, tačiau nenuspėjama, netgi negatyvi, ortopedinis efektas iš kamščių, pagamintų iš kamščių su plokščia puse į viršų (POS. 5), vonios virtuvės reikmenimis (POS. 6) arba plastikiniuose buitinių smulkmenų (POS 7). Atkuriamasis - nėra. Pompomo kilimėlis (poz. 8) turi teigiamą ortopedinį poveikį, bet yra labai silpnas. Atkuriamasis - nulis.

Prireikus

Tinkamai atlikite masažo kilimėlį, paprastai, trimis būdais:

  1. Siuvami iš natūralaus veltinio;
  2. Pagalvėlės - elementai, veikiantys aktyvias zonas, yra natūralaus audinio korpusuose;
  3. Tipiniai - aktyvūs elementai yra susiuvami arba įklijuojami ant pagrindo, kuris sugeria riebalus.

Iš veltinio

N. N. Przhevalsky taip pat pažymėjo, kad Vidurinės Azijos klajokliai, gyvenantys tiesiog mirtinai natūraliomis sąlygomis, turėjo pavydėtiną sveikatą ir ilgaamžiškumą. Atsižvelgiant į vėlesnius tyrimus paaiškėjo, kad jame esantis veltinio kraikas vaidina svarbų vaidmenį; batai ir savininkai, lankytojai, patekę į kairę, įėję ir vaikščiojo jurtu dėl neapdorotų pėdų ar minkštais ichigahais. Greitai buvo nusidėvėjusi jogurto patalynė, todėl ji buvo siuvama iš atliekų ir laužo, o viršutinis lovos paviršius buvo randas.

Veltinio pėdos padas

Ortopedinis ir stiprinantis (gydomasis) veltinio masažo trinkelės poveikis yra labai aukštas ir užtikrinamas labai mechaninėmis veltinio savybėmis, atrodo, kad jis tinka ant jo pėdos, kuri pakyla ant odos. Taigi, galite nuvalyti masažo kilimėlį iš veltinio, nesirūpindami jo matoma struktūra ir tekstūra, kol reljefas yra maždaug. 1 cm (žr. Nuotrauką). Bet, žinoma, už veltinio kojų padas reikės daug darbo ir bus brangus. Bet jei dirbate fantaziją, veltinio masažo kilimėlis gali tapti prasmingu interjero objektu. Nėra jokių kontraindikacijų veltinio kilimėliams bet kokio amžiaus ir sveikatos žmonėms.

Įdaryti

Paminkštinto masažo kilimėlio terapinis efektas yra stipresnis, bet švelnesnis nei jaučiamas, nes, pirma, jis lygiai pasiskirsto visame pėdos plote; antra, nervų galūnių sudirginimas su standžia villiu yra atmestas. Ortopedinis poveikis yra daug mažesnis, nes ją išlygina audinys, padengiantis aktyvius elementus. Todėl labiausiai tinka spausdintas masažo kilimėlis:

  • Suaugęs, kurio kaulai jau yra visiškai sukietėję.
  • Vaikas, kuris vos pradėjo vaikščioti - kaulai vis dar yra minkšti, kompozicinis kilimėlis (žr. Žemiau) gali pernelyg lenkti kojos arkos koją ar sukelti pėdų.
  • Vaikas iki 2-3 metų, jei kyla abejonių dėl kojų skeleto formavimo teisingumo. Staiga tėvams atrodo, kad kūdikio kojos nėra vienodos, ir gydytojas sako: „Dar neaišku. Leiskite jai augti ”, tada paminkštintas masažinis kilimėlis jokiu būdu nepažeis ir, galbūt, pašalins problemą pumpuruose.

Spausdintas masažo kilimėlis vaikams ir suaugusiems turės teigiamą poveikį, jei jis bus pagamintas iš sekcijų, žr. Pav., Užpildytas aktyvių įvairių frakcijų elementų (skirtingo dydžio).

Spausdintas masažo kilimėlis

Sekcijos dydis pagal ilgį - vienam naudotojo žingsniui; platus - savavališkas. Sekcijų skaičius, išskyrus galą, yra ne mažesnis kaip 4. Priešpaskutinė dalis dažnai įvedama siekiant padidinti bendrą poveikį, žr. Toliau. Pravažiavus bėgių keliu, poveikis palaipsniui didėja iki maksimumo ir staiga baigiasi. Antriniam praėjimui pėsčiųjų takas yra apeinamas ir vėl pradedamas mažiausiai. Kai jie sako, kad jums reikia eiti į pabaigą, stovėkite paskutiniame skyriuje ir grįžkite, tai negerai. Kad aktyvūs taškai suvoktų ir perduotų jaudulį, jo smailė turi būti užregistruota, už kuriuos aktyvūs taškai reikalingi nuo 5–20. Norint pasiruošti susijaudinimui, reikalingi tokie patys poilsiai, kaip ir aktyvūs taškai. Palyginkite su lytimi: be lytinių santykių ir poilsio po lytinių santykių nesuteikia pasitenkinimo, bet žalos. Todėl, jei kilimas yra vaikščiojamas aplink kietą grindį, tada paruošimui „dumblo“ pradžioje ir pabaigoje jis pridedamas palei pjūvį, užpildytą granuliuotu pluoštiniu užpildu minkštiems baldams - holofiber. Be jų, staigus perėjimas prie kieto sukels sužadintus aktyvius taškus ir sumažins, pašalins arba net pakeis bendrą efektą.

Pastaba: jei nėra vietos ilgam trasui, galite siūti kompaktišką, žr. dešinėje. Jie to nedaro, bet žengia per jį. Kompaktiškas masažo kelias turi būti ant kilimo ar panašaus. minkštos grindys.

Masažo kelio ruožai yra siuvami iš bet kokio medvilninio audinio, tinkančio vaikų patalynėms ir aksesuarams, pavyzdžiui, minkštoms pusėms lovoje: šiurkštus kalis, flanšai, dviračiai. Mažiausiems, norint sukurti sklandų eismą, naudinga papildyti masažo kelią skrudintuvais, žr., Pavyzdžiui, žemiau esantį vaizdo įrašą.

Video: namų masažo takelis vaikams

  • Vynuogių kaulai, kalnų pelenų kaulai, laukiniai gudobelės, buksyrai - būtinai.
  • Obuolių, kriaušių, kalvių, gudobelės kultūros, agurkų sėklų sėklos - būtinai.
  • Akmenys slyvų.
  • Datos duobės arba vyšnios, saldžiosios vyšnios - būtinai.
  • Kaulų slyvų-vengrų.
  • Kaulų slyvų-žaliosios ar abrikosų - būtinai.
  • Persikų duobės - galite pakeisti spausdinimo skyrių.

Žodis „būtinai“ pažymėtas pozicijomis, skirtomis pakloto dalims užpildyti mažiausioje konfigūracijoje, 4 sekcijų. Vienoje pozicijoje nurodytos sėklos gali būti užpildytos sekcijoje, tik tai bus geriau. Giliai, deja, nėra gera: plonas apvalkalas greitai sugenda, o pašildytas šerdis išskiria taninai, kurie nėra naudingi odai. Tas pats pasakytina apie akacijos sėklą, tačiau jie yra pernelyg plokšti. Prieš pildant visas sėklas reikia išdžiovinti.

Rašymas

Vaikų masažo masažas turi stiprų ortopedinį efektą ir todėl yra naudingas 3–4 metų vaikui, kuriam tiksliai nustatomas anomalijų susidarymas stuburo formavime. Suaugusieji iki 23-24 metų amžiaus - ne daugiau kaip kartą per dieną, kad būtų galima ištaisyti ir (arba) pagerinti važiavimą. Visiškai suskaldyti dėdės ir tetos - retkarčiais mažina sunkų stresą ir nuovargį. Masažo kilimėlio pagrindas yra siuvamas iš dviejų sluoksnių audinio (apatinis yra pagamintas iš daugiau techninių tekstilės) su 5-7 mm tarpine poliesterio tarpine, išskyrus vieną atvejį, žr. Žemiau. Aktyvių elementų medžiagos mažėjančia tvarka:

  1. Akmenukai;
  2. Natūralaus kamščio arba presuoto kamštienos gaminiai;
  3. Minkštas medis, geriausias spygliuočių;
  4. Arklių kaštonų sėklos;
  5. Mygtukai.

Tačiau, prieš pradėdami analizę, turite išmokti bendruosius principus, susijusius su aktyvių medžiagų išdėstymu, jų matomą struktūrą. Paimkite, pavyzdžiui, gamykloje pagamintų masažo kilimėlių segmentus (žr. Pav. Dešinėje), viskas yra tos pačios spalvos ir jūs galite aiškiai pamatyti, kur ir kaip. Aktyvūs elementai užima 3-5 porcijas, nuo 4-5 iki 1-1,5 cm, tuo mažesnė elemento dalis, tuo daugiau tokių elementų reikės viename kiliminės dalies plote. Sudedami fragmentai ne visiškai chaotiškai. Pirma, išdėstomi dideli fragmentai, apytiksliai aplink juos mažėjančia tvarka ir tt, taip, kad virtualus (įsivaizduojamas) dangos paviršius yra minkštas banguotas, poz. 1 pav. Tokiu būdu galite pateikti dvigubą (3 dalims nuo 5 iki 2 cm) arba trigubą (5 frakcijoms) ekspozicijos ritmą.

Teisinga ir netaisyklinga masažo dangos paviršiaus struktūra

Siekiant ištaisyti jau atskleistą pėdos skeleto anomalijų primordiją, reikėtų sustiprinti kelis poveikio ritmo komponentus. Tam didžiausi elementai turi eilučių, bet ne visiškai vienodų ir tiesių. Kitų elementų „sumaišymas“ dėl elementų šlifavimo laipsnio didėja taip, kad mažiausios yra labiau chaotiškos akys, tuo labiau jos yra iš didžiausių, kelia. 2. Bet - atminkite! - visuose aktyvaus elementų užsakymuose visuose dydžių lygiuose (3 poz.) kilimas taps ne tik nenaudingas, bet ir žalingas netgi vaikams, neturintiems kaulų anomalijų. Tiesiog - masažo kilimėlis, pvz. 3, gali sugadinti sveiką vaiką.

Pebble

Jų žvirgždas savaime neveikia, todėl akmens masažo kilimėlio pamušalas turi būti pagamintas iš polimero, kurio storis 20 mm arba baldų putos 35-45, kurių storis 15-25 mm. Šiuo atveju jo ortopediniai veiksmai bus ne blogesni nei jaučiami. Bet jo terapinis poveikis yra tiesiog fenomenalus; senais laikais jie tikėjo akmens dvasia.

Faktas yra tai, kad sklandžiai suapvalinti akmenys yra formuojami tik iš kietų uolienų, įskaitant kvarcą ir kitus pjezoelektrinio poveikio mineralus. Spaudžiant kojomis, ant akmenų paviršiaus, kuris mums yra visiškai nepastebimas, atsiranda mikroskopiniai ir mikropowerful elektros išleidimai, tačiau tie, kurie „pasiekia“ aktyviųjų taškų šerdį, yra geresni nei bet kuris medicininis lazeris. Be to, patys išleidimai jau yra aktyvūs jų elektrinis laidumas yra daug didesnis nei aplinkinių audinių; Ši aktyvių taškų savybė naudojama jų elektroniniam tyrimui. Tas pats efektas naudojamas karšto akmens masažui, tačiau mikrodiskai atsiranda dėl aušinimo akmens šilumos deformacijų.

Teisingi ir neteisingai pagaminti akmenukų masažo kilimėliai

Tačiau, masažo kilimėlio pagrindu, žvirgždas turėtų būti su įgūdžiais. Idealus atvejis yra lygus, gerai apvalus, baltas arba pilkas be pastebimo paraudimo, pastebimas kvarco juostelės. Žvirgždas dedamas remiantis pirmiau nurodytomis taisyklėmis (pirmiau pateiktame paveikslėlyje 1 pozicija). Beje, taip pat ir akmenukas atsiskleidžia natūraliai paplūdimyje. Taigi, jei iš ten paimsite, pirmiausia nufotografuokite ir padėkite nuotrauką. Be to, šis metodas taupo ne daugiau kaip 15% kilimo vieneto ploto ne lengvai pasiekiamomis medžiagomis. Remiantis grynai plaunamais ir džiovintais akmenimis, klijuoti PVA.

Be to, neturite akmenų su dideliais tarpais, poz. 3, ortopedinis poveikis beveik išnyks. Lakavimas taip pat nėra būtinas, elektrinė stimuliacija išnyks. Jei nėra pakankamai natūralios medžiagos, geriau užpildyti spragas mygtukais, žr. Žemiau. Nuo akmenų pakeitimo į šiukšles susidarančias medžiagas, poz. 4, nebus jokio ortopedinio ar terapinio poveikio, bet blogai suapvalinti, kampiniai akmenys, poz. 5, vienas ir kitas bus priešingas.

Korkas

Specialistai atėjo į natūralios kamštienos grindų medicinines savybes, išnagrinėdami medienos grindis, žr. Toliau. Korkas taip pat skatina aktyviąją zoną, bet ne su elektra. Taigi, ką Pati kūno šiluma: vamzdis puikiai atspindi infraraudonųjų spindulių (IR) spindulius. Be to, jis neatšaukiamai sugeria daug daugiau riebalų, o pėsčiomis jis tik šiek tiek silpnesnis nei jaučiamas. Todėl kiekvienas gali naudoti kamščio masažo kilimėlį be jokių kontraindikacijų.

Natūralaus kamščio masažo kilimėliai

Kamščio masažo kilimėlį galima lengvai sumontuoti iš vyno kamščių, klijuotų PVA ant pagrindo (1 poz.). Tiesa, jei tu pats išgersite tiek sau, tada nepadėsite pėdų masažo. Norėdami išgelbėti ortopedinį efektą, nenukrypstant nuo pagrindo, galite išgręžti kamštį su žūklės linija ir įterpti į kilimėlį intervalais, poz. 2. Dar geriau surinkti, bet keisti gretimų porų orientaciją į statmeną, poz. 3. Jei medžiagos nepakanka, kamščius galima supjaustyti vienodo storio griežinėliais (nuo 1 cm) ir prisiūti prie pagrindo galais, poz. 3. Bet čia mes siūlome kamštienos gabalus aukštyn ir žemyn, poz. 5, tai neįmanoma: ortopedinis poveikis bus žalingas, nes nebus jo teisingo ritmo.

Mediniai

Tais laikais, kai akupunktūra buvo laikoma velnio darbu, kuriai buvo taikomos griežtos bausmės, pastebėta, kad burlaivių jūreiviai buvo fiziškai stipresni, sveikesni ir patvaresni nei pareigūnai, nors pastarieji geriau maitino, buvo mažiau skurstantys ir nedirbo pernelyg didelės darbo. Vienas iš šio reiškinio priežasčių tapo aiškesnis vėliau - buriuotojai daug vaikščiojo basomis kojomis. Minkšta mediena turi visas kamštienos savybes, nors ir daug mažiau, o burlaivių deniai ir kopėčios buvo pagamintos iš pigios medienos, kad sutaupytų pinigų.

Masažo kilimėliai iš medžio

Taip pat yra masažo pagalvėlės iš medžio. Pirma, jie netinka visiems, bet tik naudotojų kategorijoms, nurodytoms skyriaus pradžioje. Antra, mediniai masažo kilimėliai su šuoliais (1 poz. Fig.), Kurie dabar yra beveik išparduoti, gali būti naudojami tik pasikonsultavus su gydytoju ir pagal paskirtį. Kilimėliai su dideliais aktyviais minkštos medienos elementais (POS. 2) yra panašūs į akmenį bendrojo spektro, bet jie yra daug silpnesni. Smulkiai suskaldytame mediniame kilime, pagamintame iš kietos medienos (4 poz.), Naudinga, jei suaugusiųjų ir 4-5 metų amžiaus vaikui po maudymosi procedūrų pasitraukite per minutę ar du kartus, įskaitant medinis, jis panaikina aktyvių taškų šoko tikimybę. Kilimėlis, pagamintas iš skersinių pušų, eglės ar eglės su dalinėmis spragomis (poz. 4), tinka 1–5 metų vaikui, turinčiam normalius kaulus: kūdikis pirmiausia žengia ant kieto vidurinio kelio, o po to palei šoną su intervalais, neleidžia skubėti. Smulkių medžio masyvo gabalėlių kilimėlis, išdėstytas pagal atskirą raštą su spragomis masažo kelio sudėtyje, yra daug geresnis nei mygtuko nuoroda ir labiau prieinamas nei akmenukas.

Iš kaštonų

Masažo kilimėlis, pagamintas iš arklių kaštonų sėklų, kaip ir bendrasis sėklų kilimėlis, puikiai sugeria riebalus. Dėl apvalios formos ir optimalaus arklių kaštonų sėklų dydžio, masažo kilimėlio ortopedinis efektas yra geresnis nei mažo medinio ratuko ir mygtuko. Gerą gydomąjį poveikį užtikrina garavimas iš šviežių sėklų: žinoma, kad arklių kaštonų sėklos yra sėkmingai naudojamos medicinoje ir kosmetologijoje. Tik pavasarį nepakanka rimtų kaštonų kilimėlių trūkumo. Sėklų sluoksnis išdžiūsta, įtrūksta, o taninai išnyks, o tai daugiau žirnių kaštonų nei kauluose.

Arklių kaštonų masažo kilimėlis

Padarykite arklių kaštonų masažo kilimėlį (1 pav. Pav.) Lengva: medžiaga - paimkite, nenoriu. Kaštonų pagrindu galite siūti (2 poz.) Arba atsisakyti pagrindo, pradurkite kaštonus su sriegiu arba žvejybos linija, poz. 3. Šiuo atveju kilimas turėtų būti ant kilimo, storo drožimo ir kt. minkštos grindys.

Mygtukas

Kodėl mygtukai? Kadangi jie yra sertifikuoti ir cheminiam atsparumui, ir riebalų absorbcijai, ir mechaniniam atsparumui. Juvelyrinių medžiagų, kosmetikos priemonių, tualeto reikmenų ir raštinės reikmenų išbandymas (bent jau turėtų būti), kad būtų suderinamas su žmogaus kūnu, bet nėra suprojektuotas pjauti. Priešingai, stiprios konstrukcijos plastikai nėra skirti nuolatiniam kontaktui su neapsaugota oda.

Neteisingai ir tinkamai pagaminti mygtukai iš masažo

Mygtukų išdėstymo pagal masažo kilimėlę taisyklės yra bendros aktyvių kompozicinių kilimėlių elementams: nereikia meninio sutrikimo su persidengiančiais fragmentais (paveikslo 1 poz.), Taip pat nepageidautinos plačios tarpai tarp mygtukų (2 poz.). Jūs turite turėti mygtukus ant kilimo, pavyzdžiui, akmenukų, poz. 3. Bet geriausias variantas masažo padėklui su mygtukais yra stora, gerai sugerianti riebalų bazė, mažos to paties dydžio mygtukai ant kelio, ir didesni ir trumpesni - tarp jų, poz. 4

Bet kokiu atveju, tiek mygtukų kilimo, tiek geriausiu atveju, 3 poveikis su ma-a-lenky pliusu. Todėl tikslinga naudoti masažo kilimėlį, kurį sudaro mygtukai, pirma, kaip paskutinė, šiurkštiausia, išspausdinta sekcija, žr. čia paskutiniame skyriuje nustatomas tik poveikis, gautas ankstesniais. Bet geriausias masažo kilimėlių naudojimas yra be akmenukų. Jei 3/4 kilimo ploto yra užpildyti mygtukais, tolygiai pasiskirsčiusiais vienodai tolygiai paskirstytomis akmenimis, bendras poveikis sumažės tik šiek tiek, lyginant su akmeniniu kilimu, tačiau medžiagai, kurią sunku pasiekti, reikės keturis kartus mažiau. Kaip atlikti masažo kilimėlį iš akmenukų ir mygtukų, žr., Pavyzdžiui, takelį. filmą

Video: kilimėlis vaikams iš akmenukų ir mygtukų

Ir kažkas rinkinyje

Apibendrinant - apie dar vieną triukų su masažo kilimėliais vaikams jau seniai nustatyta medicininė statistika. Būtent: bendras teigiamas masažo padėklo poveikis, papildytas besivystančia pagalvėle, yra stipresnis už atskirai naudojamų dviejų dalių sumą. Todėl nusprendę padaryti vaiką savo rankomis masažo padėklą, pagalvokite apie besivystančią pagalvę. Kaip padaryti masažo kilimėlių ir pagalvių rinkinį, žr. Sklypą:

DIY do-it-all masažo kilimėlis: 100% geras ir jokios žalos

Kalbėkite apie pėdų masažo svarbą mažiems vaikams. Be to, tai padės mums tai padaryti geriausia - apie masažo kilimėlius, kurie gali padėti trupiniams augti aktyviai, energingai ir sveikai. Sužinokite, kaip pasirinkti, taip pat atlikti masažo padėklą vaikams su savo rankomis.

Vaikams patariama vaikščioti basomis ant įvairių paviršių - žolės, šiltos žemės, smėlio - masažuoti kojas ir plėtoti važiavimą. Dideliuose miestuose, kur viskas yra padengta asfaltu ir grindinio akmenimis, taip pat namuose, kur yra tik vieta kilimėliams ant laminato grindų, neįmanoma pilnai vystytis vaikui. Štai kodėl pediatrai rekomenduoja naudoti masažo kilimėlį, nes jis yra puikus tėvų asistentas išlaikant kūdikio sveikatą.

Masažo kilimėlio aprašymas ir jo privalumai

Masažo kilimėlis vaikams nėra žaislas, kuriuo vaikas mokosi vaikščioti. Tai labai naudingas prietaisas, kurio dėka trupiniai gaus pakankamai naudingų pratimų, kad sustiprintų ne tik raumenų ir raumenų sistemą, bet ir apskritai sveikatą.

Iš esmės kilimas yra iš silikono, gumos ar PVC pagrindas, padengtas įvairiais reljefais. Jis gali prisitaikyti prie iškilimų, iškilimų ar iškilimų, kurie paveiks pėdą nuo to paspaudimo.

Šie kilimai yra įvairių formų, spalvų ir paskirties. Tačiau jų tikslas visada yra tas pats - suteikti vaikui pilną pėdų masažą.

Jie gaminami ryškių kvadratų ir stačiakampių, vėžlių, animacinių filmų personažų ir drugelių pavidalu, dekoruojantys darželio grindis ir pritraukiantys trupinių dėmesį.

Jei įeisite į problemos esmę, masažo kilimėlis:

  • treniruoja kūdikio raumenų audinį
  • masažuoja abi kojas tuo pačiu metu, suteikiant tą pačią apkrovą,
  • atlieka skoliozės, plokščiųjų pėdų, klubo dysplazijos, taip pat kitų raumenų ir kaulų sistemos ligų prevenciją, t
  • pašalina pirminius peršalimo požymius,
  • pagerina nuotaiką, nes ryškios spalvos ir žaidimo forma.
atgal į indeksą ↑

Kaip ir kada namuose naudoti masažo kilimėlį

Nepakanka tik pirkti kilimą ir įdėti jį į grindis, tikėdamiesi, kad kūdikis supras pagrindinę savo funkciją. Būtina tai daryti reguliariai, tačiau tik taip, kad trupiniai jį suvoktų kaip žaidimą, o ne kaip privalomą ir įdomų.

Iš pradžių pakaks įdėti vaiką ant kilimėlio. Nereikalauja jokių veiksmų iš jo, leiskite jam tiesiog stovėti ir susipažinti su savo nauju draugu. Tegul jis įpratęs priprasti prie jo kojų reljefo ir išmintingai klauso jo kūno. Labai svarbu, kad pats kūdikis suprastų, kad kilimas yra jo draugas ir jam padėtų, o ne jam pakenkti.

Laikui bėgant, pradėkite judėti ir vaikščioti ant kilimo. Iš pradžių bus pakankamai mažas intervalas - iki 5 minučių per sesiją. Negalima pernelyg apsunkinti su daugybe metodų. Per pirmuosius gyvenimo metus porą minučių pėsčiomis ant kilimo pakaks ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Tada jūsų kūdikis neturės laiko pavargti. Palaipsniui galite padidinti laiką, praleistą ant kilimėlio. Ir taip pat, kai kūdikis jaustųsi labiau pasitikintis, leisk jam paleisti ant paviršiaus, būgnuoti ar nuskaityti.

Atkreipkite dėmesį, kad jei pasirinksite kilimą su kelių tipų paviršiais, galite važiuoti tik viena kryptimi - nuo mažų kubelių iki didesnių ir tada grįžti į pradžią ant grindų, o ne ant kilimo.

Vaikas ir jo koja turi laiko atsigauti. Ir jei pakeisite kryptį, jo kojos gaus tik stresą, o ne naudą, ir kitą kartą jis nenori žaisti ant tokio kilimo.

Kaip pasirinkti masažo kilimėlį vaikams

Šiandien yra tiek daug kilimėlių, kad sunku pasirinkti vieną iš jų. Atsižvelgiant į tai, kad įvairovė yra ne tik kainos ir spalvų, nepatyrę tėvai gali padaryti didelę klaidą renkantis tinkamą masažo kilimėlį vaikams.

Kad kilimas padėtų jūsų vaikui, turite apsvarstyti keletą veiksnių:

Tai logiška, kad kuo vyresnis vaikas, tuo didesnis plotas turėtų būti paties kilimo dydis. Jei kūdikis, kuris ką tik išmokė stovėti, jaustųsi patogiai ant 50x50 cm dydžio kilimo, tada vyresni vaikai nebus suinteresuoti žaisti tokiame mažame paviršiuje. Galų gale, jie turi judėti, o tai reiškia, kad turėtumėte nedelsiant atsižvelgti į tai, kiek ilgai norite gauti asistentą vaikų sveikatos raidai.

Kaip jau sakėme, masažo kilimėliai dažniausiai yra gumos, silikono arba PVC. Tai įtakoja kilimėlių tankį, jo stabilumą ir ilgaamžiškumą.

Nepamirškite, kad perkant kilimėlius, pagamintus iš natūralių medžiagų, taip pat suteikiate saugumą. Galų gale, jie nėra toksiški ir atsparesni dilimui, o sintetiniai praranda savo funkcionalumą greičiau ir gali pakenkti kūdikiui, jei, pavyzdžiui, jis nori išbandyti jį ant danties.

Jūs neturėtumėte nuolaida paviršiaus stiprumo. Iš tiesų, populiarūs gumos masažo kilimėliai gali būti pernelyg įtempti ir sunkūs trapiosioms trupinėms. O PVC kilimėliai, priešingai, bus tokie minkšti, kad laiku jie bus nuplaunami ir praranda profilaktines savybes.

Štai kodėl renkantis masažo kilimėlį atkreipkite dėmesį į tai, ką jie pagaminti ir kaip jie yra derinami. Galų gale geriausia teikti pirmenybę tiems kilimėliams, kuriuose yra skirtingas užpildas.

Taigi jie gali būti griežtesniuose plotuose su dideliais iškilimais, stimuliuojantys taškus ant kojų, o šalia jo bus minkšta poilsio zona, kurioje kūdikis gali pailsėti.

Tai daroma taip, kad trupiniai visada galėtų pailsėti, jei jis pavargsta nuo vaikščiojimo ant reljefo paviršiaus arba jis jaučia diskomfortą. Taip pat jis stumdys jį patekti į kilimo pabaigą.

Todėl prieš pakeldami matinį į kasininką užduokite sau šiuos klausimus:

  • Kiek laiko planuoju jį naudoti?
  • Ar man reikia pigaus ar saugaus kilimėlio?
  • Ar mano kūdikis vaikšto tokioje sunkioje vietovėje?

Ir tik po to, kai galėsite tiksliai ir visiškai atsakyti į šiuos klausimus, ar galite užpildyti savo paieškas.

Ortopedinis kilimėlis ar masažas? Kokie yra skirtumai ir panašumai?

Nepaisant to, kad visą laiką kalbėjome tik apie masažo kilimėlius, verta prisiminti, kad yra ir ortopediniai kilimėliai vaikams. Ir leiskite jiems dažniau nei ne, jie nėra atskirti ar net supainioti, mes vis dar norime suprasti - ar yra skirtumas tarp jų?

Iš pirmo žvilgsnio abu kilimėliai atlieka pagrindinę funkciją - teisingo važiavimo ir kūdikio raumenų ir raumenų sistemos formavimąsi, bet jei giliau gilinate, yra skirtumų:

  • masažo kilimėlis yra naudojamas reguliariai ir yra skirtas ne tik raumenų ir raumenų sistemos ligų prevencijai, bet ir raumenų tonų palaikymui, kraujotakos gerinimui, ortopedinio kilimėlio gydymui,
  • struktūrinis ortopedinis kilimėlis visada yra suskirstytas į kelias dalis. Tuo pačiu metu gali būti įrengtas paviršius su žolės imitacija, uolėta vietove ar kitais pažeidimais, o masažo kilimėlis gali būti visiškai padengtas vienu reljefu.

Todėl dauguma kombinuotų ar raštuotų kilimų yra ortopediniai, turintys terapinį poveikį, o ne tik malonus masažas jūsų trupinių kojoms.

Ir vis dėlto pagrindinis visų kilimėlių panašumas - padėti tėvams kelti sveikus vaikus.

Jūs galite vizualiai pamatyti, kaip veikia vaikų ortopedinis kilimėlis ir kokie jos privalumai yra „Little Nellie“ vaizdo apžvalgoje:

DIY masažo padas

Sukurkite kilimėlį sau daug daugiau biudžeto nei perkant panašią parduotuvėje. Todėl mes rekomenduojame, kad galėtumėte pasigirti viską, ko reikia, ir sukurti savo rankomis ortopedinį kilimėlį.

Pagrindiniai reikalavimai „do-it-yourself“ kilimui

Įvairaus amžiaus, skirtingo fizinio aktyvumo ir skirtingomis sąlygomis mums reikia visiškai kitokių kilimėlių. Būtina gerai apgalvoti, kokį tikslą siekiame?

Tėvų sukurtos masažo kilimėliai taip pat skirstomi į tipus. Taigi šių dienų yra:

  • masažiniai kilimėliai iš natūralių medžiagų
  • masažo kilimėliai iš siuvimo priedų, taip pat laužo medžiagos,
  • tekstilinės grindų kilimėliai, kurie dažniausiai yra pagrįsti tam tikru užpildu,
  • kombinuoti kilimėliai (dažnai vadinami ortopediniais).

Kaip matote, masažo kilimėlį galima pagaminti iš bet kokio. Be to, labai svarbu žinoti keletą pagrindinių grindų kilimėlių reikalavimų, kad galų gale nebūtų nusivylęs rezultatu:

  • masažo kilimėlio elementai neturėtų sukelti skausmo, todėl rekomenduojame iš medžiagų nuimti bet kokius daiktus su aštriais kampais, nes tai nebus naudinga ir netgi paniekins vaiką nuo klasių,
  • jei planuojate atlikti kombinuotą kilimėlį, tuomet įsitikinkite, kad pateikiate atsipalaidavimo zonas - sritis, kurios neapima nieko, ant kurios vaikai kojos pailsės nuo krovinio,
  • dydis priklauso ne tik nuo jūsų noro, bet ir nuo neramių amžiaus. Jei sukuriate masažo kilimėlį vaikams, kurie tiesiog pakilo ant kojų, jums reikės tik nedidelės aikštės, ant kurios jis stovės arba pereis nuo vienos pėdos į kitą. Senesnės ir todėl aktyvūs vaikai ant tokio kilimo bus nuobodu, todėl jiems reikia suteikti didesnį plotą.

Jei norite išsaugoti savo jėgas ir medžiagas kurdami masažo kilimėlį, galite padaryti jį didelį vienu metu arba siūti prie pagrindinio ir papildomo velcro sekcijų, jei reikia, pridėti naujų skyrių.

Apskritai, ortopediniai ir masažiniai kilimėliai vaikams pagal kūrimo ir surinkimo metodą gali būti suskirstyti į:

  • įdaryti, kai visi masažo elementai yra viduje, siuvami pagalvės ar maišeliai,
  • rašymas, kai elementai yra susiuvami, priklijuojami ar kitaip pritvirtinti prie paviršiaus.

Tačiau dažniau rekomenduojama derinti sklypus, kad būtų pasiektas didesnis poveikis.

Masažinis kilimėlis iš natūralių medžiagų

Dažniausias būdas masažuoti bet kokio asmens kojas, nepriklausomai nuo amžiaus ir aukščio, yra pėsčiomis ant uolų paplūdimio. Įvairių dydžių ir formų akmenys daro spaudimą kojų nervų galūnėms geriau nei bet koks masažuotojas ir mums nereikia jokių pastangų, išskyrus vienodą žingsnį.

Būtent dėl ​​šios priežasties daugelis pediatrų rekomenduoja žvirgždas. Galų gale, ši natūrali medžiaga turi daug naudingų savybių:

  • akmens sudėties kvarco elektrinis laidumas leidžia suteikti silpną ir naudingą elektrinį masažą,
  • natūrali, netoksiška kilmė, t
  • lygi, apvali forma, kuri nekenkia vaikų kojoms,
  • prieinamumą

Šie akmenys puikiai tinka kuriant paprastus masažo kilimėlius, susidedančius iš vienos medžiagos, ir kaip kombinuotą kilimėlį.

Pirma, nuspręskite pagrindu. Labai svarbu nepamiršti, kad žvirgždas yra nepakeičiama medžiaga, kuri nekeičia formos ir todėl ji yra kieta koja, kuri nevyksta. Todėl neužtenka vien tik paimti storą audinį ir klijuoti akmenis. Labai svarbu, kad pagrindas būtų pakankamai minkštas ir sluoksniuotas.

Todėl rekomenduojame susiuvinėti dviejų tankių audinių pagalvę ir įdėkite kelis sluoksnius iš poliesterio ar putų, kurių storis bent 15 mm. Toks tarpinis sluoksnis bus pakankamas, kad žvirgždas šiek tiek gilintųsi, kai spaudžiamas, suteikiant ir minkštinant vaiko eiseną.

Paruošę pagrindą, galite paimti akmenį ant kilimėlio. Nepamirškite, kad mes sukursime vaikams - didelius užrašus ir gamtininkus - todėl klijai turi būti netoksiški, bet stiprūs.

PVA yra laikomas saugiausiu kliju, tačiau jį galima naudoti tik tada, jei jūsų pagrindas yra pagamintas iš medvilninio audinio, kitaip akmenukai periodiškai nukris, o tai kelia pavojų, kad bus išbandytas dantis.

Efektyvesnis bus statybinių klijų arba universalių klijų, polimero naudojimas. Tačiau nepamirškite, kad tuomet turi būti daug akmenukų, kad būtų galima uždaryti visą klijų prieigą prie paviršiaus, arba ant akmenukų turėsite priklijuoti klijų medžiagą, kad ji nepasirodytų.

Vizualiai suprasti, kaip sukurti paprastą, bet efektyvų masažo kilimėlį, pagamintą iš akmenukų, pasitelkiant išsamią Guidecentral Russkij vaizdo meistriškumo klasę:

Tačiau ne tik žvirgždas puikiai tinka masažui. Jei mylite riešutus savo namuose, galite sukurti puikų kojų poilsio trenerį.

Iš graikinių riešutų apvalkalo, priklijuotos aukštyn kojomis iki pagrindo, bus puikus masažas ir terapinis efektas. Tokie kilimėliai vystys trupinių pėdą ir leis jam tapti lankstesniu.

Na, ir kaštonai ir apskritai taps puikia ortopedinio kilimo medžiaga. Iš tiesų, be to, kad jie turi tinkamiausią dydį ir formą, jie taip pat išskiria naudingus terapinius garus.

Jie gali būti susiuvami ant pagrindo, kurio tankis ir storis bus tokie patys kaip akmenų kilimėliui. Arba prikabinkite žūklės liniją ir įdėkite tokius karoliukus ant kilimo ar storo kilimo.

Vienintelis kaštonų, kaip pagrindinės ortopedinės kiliminės medžiagos, trūkumas yra tai, kad jie nėra patvarūs.

Nuo ilgo sandėliavimo ir ypač šokinėjančio lukšto kriauklė nulaužta, o tai ne tik sukelia diskomfortą vaikų kojoms, bet ir provokuoja taninų, esančių riešutų branduoliuose, išsiskyrimą, kuris yra nesaugus trupinių sveikatai. Būtina stebėti jų būklę ir atsisveikinti su jais laiku.

Masažo kilimėlis iš priedų ir laužo medžiagų

Ir vis dėlto ne kiekvienas turi galimybę rinkti riešutus ar rinktis žvirgždas prie jūros, o siuvimo reikmenys kiekvienos dailininko namuose bus gausūs.

Visų pirma atkreipkite dėmesį į mygtukus. Juk jie:

  • patvirtintas cheminiam atsparumui, todėl saugus mūsų vaikams,
  • tvirtas ir atsparus susidėvėjimui,
  • būna įvairių dydžių ir formų.

Norėdami pradėti, pasirinkite bazę. Ir čia jūs neturite jokių apribojimų, viskas eis į darbą:

  • seni kilpiniai rankšluosčiai,
  • pagalvės išmatoms,
  • kilimas,
  • sumuštinis, pagamintas iš medvilnės ir poliesterio, kuris atliekamas antklodės meistras.

Net ir stora antklodė! Svarbiausia yra tai, kad turite pakankamai mygtukų ir jėgų, kad juos būtų galima siūti.

Padėkite juos išmintingai. Galų gale, jei mygtukai yra išsklaidyti atsitiktinai "laisvi", tada jūs galite ne tik gauti tikėtiną poveikį, bet ir pakenkti.

Todėl vadovaukitės šiais principais:

  • neleiskite didelių spragų tarp mygtukų,
  • nedidelius mygtukus priartinkite vienas prie kito, suformuodami kojines, kad kūdikis padėtų ant kojų, siūti dideles tarp jų.

Tačiau galite sukurti masažo kilimėlį vaikams su savo rankomis ir nenaudodami mygtukų, atliks kitas tinkamas medžiagas.

Siuvinėkite dėžutes iš veltinio ir rašiklių iki pagrindo, o čia jūs turite paruoštą kelią, iš kurio smėlis bus linksmas ir susidomėjęs.

Penkių litrų butelių dangteliai bus puikūs vaikų kojų iškilimai. Kad jie padidintų kūdikio pėdų apkrovą, padėkite juos atvaizdo pavidalu arba išdėstykite juos juostelėmis, priklausomai nuo dydžio.

Siuvami, pavyzdžiui, mygtukai, šokolado kiaušinių kapsulės.

Padėkite ant vyno kamščių pagrindo. Jei jų nepakanka visaverčiam kilimui, galite supjaustyti diskais ir siūti.

Naudokite kaip medžiagos kempines, kaspinas, susietas su mazgeliais arba apipjaustykite dirbtinę durpę, jas susiuvant ant storos pagrindo.

Be to, atkreipkite dėmesį, kad pamatas gali būti storas rankšluostis, kuris nebenaudojamas numatytam tikslui, vilnos antklodė arba nedidelis kilimas.

Masažo padas su užpildais (tekstilės kilimėlis)

Masiniai pagalvėlės laikomi vienu iš efektyviausių vaikų masažo kilimėlių. Jų pagrindinis bruožas yra tai, kad ant paviršiaus nerasite jokių reljefų, bet liesti jie yra daug malonesni ir patrauklesni net ir suaugusiems, kaip antikorozinis žaislas, kurį norite minkyti ir lyginti.

Viduje toks kilimas yra ne tik putų guma ar sintetinis winterizer, viduje yra medžiaga, kuri suteikia tokį patį masažo efektą, naudingą vaikų kojoms.

Jei norite sukurti masinį masažo padą, atlikite tai:

  • storas audinys
  • įvairių užpildų,
  • Velcro (pasirinktinai),
  • siūlai, žirklės ir siuvimo mašina.

Dėl pagrindo galite pasiimti bet kokį audinį, net senus džinsus. Pagrindinis reikalavimas yra atsparumas nusidėvėjimui, kad aktyvaus naudojimo metu kilimėlis neplyštų.

Su užpildu reikės šiek tiek pabarstyti. Dažniausiai rekomenduojama naudoti grūdus, tačiau galite juos pakeisti:

  • augalų sėklas
  • nedideli vaisiai (pvz., abrikosai arba slyvos), t
  • vyšnių duobės,
  • įvairių dydžių mediniai karoliukai.

Kiekvieną užpildą rekomenduojama sudėti į pakuotę arba įterpimo rinkmeną ir įdėti į įsiūtą maišelį, paskirstant jį iš smulkiagrūdžių tekstūrų į didesnį.

Bet kaip kilimas atrodys priklausomai nuo vietos namuose. Galų gale, galite:

  • nuvalykite ilgą kelią, įdėkite liniją vienodu atstumu vienas nuo kito, kad padarytumėte kišenes, ir įdėję maišus su užpildu į vidų, susukite viską ir surenkite jį įstrižai įdėklu,
  • siūti individualius maišelius ir tada surinkite juos į vieną kilimėlį, ir jis neturi būti kvadratinis arba stačiakampis, pasirinkite sau formą,
  • nuvalykite keletą pagalvių ir pritvirtinkite juos Velcro, nuvalytu išilgai krašto.

Autorius - Anna Levina

Pastaruoju atveju jūs galite ne tik sureguliuoti ir pasirinkti masažo pado dydį, bet taip pat pakeisite užpildų derinį. Be to, toks kilimas visada gali būti pašalintas spintoje arba su jumis aplankyti, kad jūsų kūdikis neužsuktų ir praleistų laiką su nauda.

Kombinuotas masažo kilimėlis

Dažniausius ir efektyviausius savaiminio masažo kilimėlius galima pavadinti kartu. Jie gali naudoti daugybę įvairių medžiagų, kurios bus naudingos tik vaikų kojoms. Be to, jie turi ne tik prevencinį, bet ir gydomąjį poveikį. Štai kodėl jie dažnai vadinami ortopedija.

Jie gavo pavadinimą „kombinuotas“ dėl to, kad į tą patį kilimėlį galima įdėti keletą zonų su skirtingais reljefais, o tai leidžia vaikui pėdos keisti apkrovą ir jausmus.

Tokie kilimai yra sudėtingesni ir paprastesni. Galų gale, darbas bus skirtas įvairiai medžiagai, o sklypai bus mažesni, o tai reiškia, kad viskas bus mažesnė. Tačiau bendras jo dydis bus didesnis ir jums reikia labai atsakingai kreiptis į reljefo derinį, kad nekenktų kūdikiui.

Labiausiai paplitęs ir paprastas ortopedinis kilimėlis gali būti vadinamas kilimu į du sektorius - su akmenimis ir mygtukais. Netgi jis turi viską, kas reikalinga tinkamam pėdos, eigos ir stuburo vystymuisi.

Labai paprasta sukurti tokį kilimą - paimti tinkamą pagrindą (geriausiai tinka kilimas ar storas rankšluostis) ir padalinti jį į dvi zonas. Jie turi būti vizualiai tokie patys, kad kojų apkrovos ir atsipalaidavimo laikotarpiai būtų vienodi. Tada paprasčiausiai klijuokite akmenis vienoje pagrindo vietoje ir užsukite mygtukus.

Olga Platonova mielai dalijasi savo patirtimi vaizdo dirbtuvėse:

Tačiau dažniau yra sudėtingesnių kelių sektorių deriniai:

  • naudojant laužo medžiagas
  • su tipo nustatymo ir didelių vietų deriniu,
  • teminiai kilimėliai, kuriuose vaikai ne tik vaikšto, bet ir mokosi kažko naujo.

Tokio ortopedinio kilimėlio sukūrimo principas yra tik to paties dydžio sektorių siuvimas ir jų siuvimas anksčiau paruoštas reljefas. Pagrindinis medžiagų rinkinys atrodys panašus:

  • metmenų audinys
  • putplasčio guma arba sintetinis žiemos laikiklis, skirtas pagrindui
  • grūdų, sėklų arba kaulų, skirtų dideliems t
  • Mygtukai, senos veltinio antgaliai, pieštukai, karoliukai ir kiti priedai,
  • kepurės, dangteliai, kempinės ir kapsulės iš batų dangčių, t
  • siūlai, adatos ir žirklės.

Lengviausias būdas sukurti kilimėlį - organizuoti masažo elementus vienoje drobėje. Patogumas ir paprastumas yra tai, kad jums nereikia daug pastangų, kad sukietumėte pagrindą - tiesiog paimkite tinkamą kilimą, seną kilimą ar didelį rankšluostį.

Jei norite, kad motina taptų patrauklesnė ir patrauklesnė, tada paimkite ryškų audinį (geriausia būtų medvilnė, kalis ar satinas), supjaustykite viršutinį sluoksnį ir siuvinėkite masažo elementus, tada surinkite klasikinį sumuštinį iš dviejų sluoksnių audinio ir užpildo sluoksnio. kaip antklodė.

Yana Agayeva džiaugsis galėdamas mums papasakoti, kaip lengva ir patogiai organizuoti viską, kas yra kilnojamame kilime savo video dirbtuvėje:

Jei norite atskirai atskirai padengti pjūvius, kad pakeistumėte apipavidalintas kilimų sritis su dideliais, turėsite dirbti nedaug. Norėdami pradėti, jums reikės pritaikyti reikiamą kvadratų ar stačiakampių skaičių - ateities sektorius - siūti kai kuriuos masažo elementus, pabarstyti grūdus ir kitus užpildus kitose vietose, o tada juos visus įsiūti į vieną ilgą kelią.

Kaip pakaitinis reljefas ir kas labiau tinka jūsų kūdikiui? Atsakymas yra tik tavo širdyje, nes visi vaikai yra skirtingi, o kai kurie žmonės mėgsta vaikščioti ant smėlio, tada tokia pramoga bus nuobodus kitiems. Ir kaip clue, mes siūlome pažvelgti į Ekaterina Kuzmina ir būti įkvėptas jos kombinuoto kilimo, kuriame ji naudojo tik turimas medžiagas.

Jei norite suderinti švietimą ir sveikatą viename kilime, jums patiks idėja sukurti teminį kilimą. Galų gale, todėl kūdikis ne tik vystys savo raumenų ir kaulų sistemą, bet ir išmoks kažką naujo.

Pabandykite siūti originalų kilimą su upe, pievomis ir namais, arba atsiųskite savo mažąjį į pasaulinį turą, arba net išlaisvinkite jį kelias minutes į erdvę. Tai padės mums šiame puikiame, suprantama meistriškumo klasės vaizdo kanale „Moterų hobis“:

Kūdikių sveikata yra pagrindinis tėvų rūpestis. Visi žinome, kad gydymas yra daug sunkiau nei užkirsti kelią ligai. Tai reiškia, kad prevencija turėtų būti pirmiausia.

Sveikatingumo grupių masažai ir užsiėmimai yra puikus išeitis, tačiau jiems reikia daug laiko ir pinigų, o masažo kilimėlis vaikams tampa draugu, pagalbininku ir puikiu žaidimu kelerius metus!

Straipsnio autorius yra Ksenija Bilichuk