Geriausi bėgimo batai. Populiariausi modeliai.

Fizkult-hello, mano brangūs! Šis penktadienis darbotvarkėje yra darbų vykdymo tema. Skaitydami sužinosite viską apie privalomus bėgikų batus: bėgimo batus. Pirmojoje pastabos dalyje mes kalbėsime apie technologinį važiuoklės elementą konkrečios gamintojo pavyzdžiu ir analizuosime naudojamus lustus, skirtus pagerinti važiavimą ir padidinti jo komfortą.

Taigi, išspausdinkime mūsų išvalytą temą, eikime!

Bėgimo bateliai: technologija

Mūsų vasaros straipsnių ciklas, kuriame, beje, jau aptarėme šias temas: [kaip tinkamai įdegti], [saulės akiniai], yra pasirengusi priimti dar vieną kolegą. Na, neleiskime jam malonumo...

Ar jums patinka paleisti, kaip man nepatinka? :)

Žinoma, mes negalėjome ignoruoti jo eigos ir tinkamų batų, nes vasara yra geriausias laikas šiai veiklai. Įsivaizduokite: anksti ryte, išėjote į vis dar miegančią miestą, gatvėje, ramioje ir šviežioje vietoje. Ištemptas, pašildytas ir lėtai nuėjo į savo „kampaniją“. Jei nesate miesto kraštovaizdžio gerbėjas, bet norėtumėte daugiau nuošalių ir gražių vietų (parkas, miško diržas ar paplūdimio zona) - duokite penkis, mes esame broliai, kad dirbtume su jumis.

Tiesą sakant, atgal į mūsų avis :))...

Žinoma, bėgimas susijęs su atitinkamu slydimu. Mes jau parašėme praktinį vadovą, kaip pasirinkti bėgimo batus. Tačiau, komentuodami straipsnį, mūsų brangūs skaitytojai, jūs paprašėte ne mušti aplink krūmą, bet pavadinti geriausius bėgimo batus. Na, mes išklausėme jūsų prašymus ir šiandien svarstysime konkrečius pirkimo modelius.

Ką mes turime, sužinome vėliau tekste.

Pastaba:
Siekiant geriau įsisavinti medžiagą, visi tolesni pasakojimai bus suskirstyti į poskyrius.

Kiek gerų bėgimo batų veikia

Ar žinote, kas sudaro galutines sportinių batelių išlaidas? Pavyzdžiui, pasiimkite „Adidas“ prekės ženklą ir bet kokį modelį už $ 100. Finansinė pusiausvyra bus tokia:

Kaip matote, pagrindinį indėlį į galutinę kainą nepateikia gamybos sąnaudos, tačiau pagal pardavėjo maržą (ir 1/2 kainos yra dar gėlės). Batai yra ne brangus elementas. Parduotuvės, kurioje jie parduodami, sukčiavimas dažnai yra „pernelyg sunkus“ (kaip pienas: ūkininkai jį perka 10–15 rublių už litrą, o darbuotojų, kurie nieko nedaro, kaina sukelia 50–80 rublių).

Išvada: nesupraskite apgaulės į batų pirkimo kainą (brangesnis boutique) - kuo prestižinė yra, tuo daugiau pinigų patenka į pardavimo tinklą.

Geriausi bėgimo bateliai - kas jie yra?

Kas gali mums pasakyti, kurie yra geriausi bėgimo bateliai? Žinoma, tie, kurie tiesiogiai „dirba“ šioje srityje, t.y. bėgikai Rinkoje yra daug markių, gaminančių bėgimo batelius, tačiau tarp jų yra aiškių mėgstamiausių.

Čia pateikiami palyginamieji duomenys apie žymiausius veikiančius portalus:

Tyrimas rodo, kad „Asics“ sportbačiai yra populiariausi bėgikų batai, „Adidas“ yra antroje vietoje. Manau, kad tai yra svarus argumentas, kad išsiaiškintumėte, kodėl nominalus šis japonų prekės ženklas patinka profesionalams (ir ne tik).

Bėgimo bateliai: Asics gamybos technologija

Sveikame kūne sveikas protas yra Japonijos kompanijos Asics šūkis, kuris nuo 1949 m. Iki šios dienos stengiasi gaminti geriausią segmentą. Bendrovė daug dėmesio skiria naujoms technologijoms, leidžiančioms jiems išspausti maksimalų kūną ir pasiekti super rezultatus. „Asics“ sportbačiai jau daugelį metų buvo apdovanoti geriausiu „Runner's World“ pasaulio leidiniu „Geriausias važiavimo modelis“.

Išsiaiškinkime „Asics“ technologinius sprendimus ir sužinosime, kodėl šis konkretus prekės ženklas „taksi“ yra tarp skirtingų lygių (nuo pradedantiesiems iki profesionalų).

Pagrindiniai specialistų darbo pasiekimai kuriant produktyviausius sportinius batelius buvo pokyčiai šiose srityse (pateikiami pagrindiniai):

  • nusidėvėjimas (ASICS GEL sistema) - nusidėvėjimo sistema, pagrįsta pusiau kieta ASICS GEL želė medžiaga, padengta elastine plastikine kapsulė, kuri yra įdėta į vidurinę plokštę tose vietose, kur taikoma šoko apkrova;
  • Stabilumas („DuoMax“ / „Space Trasstik“ technologija) - vidurio padėklo konstrukcija, kurią sudaro dviejų ar daugiau skirtingo standumo medžiagų naudojimas, siekiant sumažinti pernelyg didelio pavojaus riziką (pėdos uždėjimas viduje);
  • iškrovimas (technologija Biomorphic) - viršutiniai technologijų batai, kurie yra specialios medžiagos įdėklas. Šie įdėklai yra tiek bato viduje, tiek išorėje, kai pėsčiomis ir važiuojant tenka didžiausia deformacija. Technologija yra atsakinga už batų viršuje esančios deformacijos ir pėdos apkrovos mažinimą;
  • lyčių specifiškumas biomechanikoje e (lyčių specifinis priekabų amortizavimas) - nusidėvėjimo sistema nusidėvėjimui. Medžiagos tankis skiriasi priklausomai nuo to, kokiems grindų bateliams gaminami;
  • išorinis padas (Ahar) - guma, turinti didelį atsparumą anglies kaučiukui, naudojama ant pado, žymiai pailgina bato tarnavimo laiką;
  • viršutinės medžiagos („Gore-Tex“) - tinklinė medžiaga su kvėpuojančia masė su metaliniais pluoštais. Viršutinė dalis neperduoda vandens, eina oru ir išlaiko tam tikrą šilumą, taip užtikrindama idealų mikroklimatą čiuožyklos viduje.

Kalbant apie atributų technologijas, t. Y. tie, kurie yra atsakingi už išorinį sportinės sportinės dalies komponentą (patogumas, komfortas ir TP), įdomiausi yra šie:

  • „Loop Lacing System“ - kilpa, sujungta su kilpa, užtikrinanti geresnę atramą ant kojos ir išlygina skirtingų vietų nėrinių slėgį;
  • Greičio fiksavimo sistema.
  • 3M Reflectives - 3M atspindintys elementai, užtikrinantys jūsų kojų matomumą tamsoje;
  • lizdas - kišenė batų užpildymui ant batų liežuvio;
  • Nuimamas dirželis - nuimamas vidpadis.

Tai tik nedidelė dalis technologinių sprendimų, kuriuos Asics naudoja savo modeliuose. Visas sąrašas yra toks paveikslėlis (paspaudžiamas).

Bet kaip visos šios technologijos „užsikimšusios“ į sportinius batelius:

Ką apie vaikus?

Žinoma, jei kas nors šeimoje pradės užsiimti bėgimu, o žmona paprastai yra „pirmasis ženklas“, tuomet visa kilnoji šeima bus sugauta. Žinoma, kad paauglys netelpa suaugusių sportinių sportbačių modelių. Daugiausia dėl to, kad jo kojos ir sąnarių bei raiščių aparatai dar nėra visiškai suformuoti. Todėl yra tam tikrų veiklos ypatumų, į kuriuos reikia atsižvelgti perkant bėgimo batelius paaugliui ar vaikui.

Asics inžinieriai rūpinosi savo vaikais, sukūrę specialius vaikiškų sportinių batelių modelius. Čia yra jų pagrindinės funkcijos:

Tiesą sakant, mes svarstėme teoriją. Bet, kaip jie sako, jūs negalėsite būti pilnas. Todėl pereikime prie praktinės problemos pusės.

Geriausi bėgimo bateliai: kaip pasirinkti?

Taigi, turite tam tikrą pinigų sumą ir degantį norą įsigyti geriausius bėgimo batelius. Ką daryti toliau?

Apskritai manoma, kad aukštos kokybės sportbačiai turėtų būti brangūs ir, jei jie yra geriausi, bent x2 yra brangus. Tai ne. Šiuolaikinių „daugumai skirtų“ sportinių batelių kaina yra vidutiniškai 20–30 dolerių. Žinoma, negalite nusipirkti sportinių batelių už jų kainą, bet su visais bangomis, tinkamus modelius galima įsigyti už $ 80-120.

Pagrindinės ekonominio pirkėjo taisyklės yra:

  • nepirkite šviežių modelių kiekvienais metais;
  • nereikia įsigyti sportinių batelių įmonių parduotuvėse dideliuose miestuose (net jei jūs gyvenate ten), bet nusipirkite juos atgal (periferijoje / regionuose);
  • laikykitės neprisijungusių sporto parduotuvių (jie gali pasiekti iki 50% ne sezono metu);
  • Stebėkite sezonines akcijas didžiausiose mažmeninės prekybos grandinėse;
  • Pirkite modelius internetu oficialiose internetinėse parduotuvėse.

Kalbant apie specifikacijas, šis pranešimas padės jums pasirinkti tinkamą modelį (paspaudžiamas).

Asics vadovas. Ką pasirinkti?

Iš pirmiau minėtos medžiagos mes jau supratome, kad Japonijos „Asics“ prekės ženklas yra geriausias veikiantis prekės ženklas, todėl toliau išsiaiškinsime, kurie modeliai yra tinkami tam tikriems atvejams.

Asics batai, priklausomai nuo jame esančių savybių, gali būti suskirstyti į 4 kategorijas:

  1. nusidėvėjimas;
  2. struktūrinis nusidėvėjimas / stabilumas;
  3. ne keliuose;
  4. rinkimas 33.

Surinkime kiekvieną kategoriją panašiai.

№1. Nusidėvėjimas

Visi šios kategorijos modeliai yra patobulinti, kad būtų sukurtos patogiausios sąlygos važiuojant (tiek miestuose, tiek salėje). Modelio pavadinime yra pavadinimas „debesis / debesis“, kuris rodo, kad yra lengva važiuoti (kaip debesys). Gelio kiekis kulnoje lemia nusidėvėjimo ir palaikymo laipsnį (tuo daugiau gelio, tuo geriau). Modelių pavyzdžiai: ASICS gelis-Nimbus 14, ASICS gelis-CUMULUS 14.

№2. Struktūrinis nusidėvėjimas

Modeliai gaminami naudojant „DuoMax“ technologiją, kuri reiškia sustiprinti (dvigubą tankį) vidinę pado dalį ir padidinti perėjimą (10-13 mm) nuo kulno iki kojų. Modelių pavyzdžiai: ASICS GT-2000, ASICS GEL-KAYANO.

№3. Off road

Šios linijos modeliai naudoja „Trail Sensor“ technologiją (jutiklių sistemą) - pagrindo padalijimą į segmentus (paprastai 2-4 griovelius), kurie garantuoja kontaktą su žeme bet kurioje pėdos padėtyje važiuojant. Modelių pavyzdžiai: Asics GEL-TRAIL-TAMBORA 4, Asics Gel-FujiRunnegade 2 PlasmaGuard

№4. Kolekcija 33

Kiekvienos kojos jungčių skaičius yra 33, taigi ir kolekcijos pavadinimas. Šio modelio bruožas yra minimalistinis dizainas ir lengvumas (barefoot). Modelių pavyzdžiai: 33-FA, 33-M2.

Be šio padalijimo, šis pranešimas padės jums nuspręsti dėl norimo Asics modelio (paspaudžiamas).

Mes einame toliau, kad išsiaiškintume, ką reiškia...

2017 m. Geriausi bėgimo bateliai pagal internetą

Sutinku, kad geriausio konkretaus modelio vertinimą geriausiai vertina naudotojų reitingai, ty reitingų sistema iš paprastų žmonių, kurie mėgsta paleisti, kurie nusipirko tam tikrą modelį darbui atlikti, įvertino jo kokybę ir nusprendė jį rekomenduoti kitiems. tokia koncepcija buvo įgyvendinta ištekliaus, skirto eksploatuoti, vykdymui, kuris renka įvairių sportinių sportinių batelių modelius ir sudaro jų aukščiausius įvertinimus.

2017 m. Birželio mėn. Jis (pirmasis dešimt) yra toks vaizdas.

Kaip matote, dešimt geriausių yra daugiausia „Adidas“ modeliai, ir tai visi nauji modeliai. Kalbant apie „Asics“, tarp visų savo modelių bėgikai pirmenybę teikė: „Gel Fortitude 7“, „GT 1000 5“ ir „Gel Hyper Speed ​​7“.

Geriausi bėgimo bateliai visam laikui

„Sneaking“ technologija neegzistuoja, ir kiekvienais metais į rinką patenka vis daugiau naujų modelių, tariamai geresnių nei ankstesni. Tiesą sakant, naujasis ne visada gali pasikliauti senąja kokybe, bet 100% atvejų - taip, tai yra daug didesnis. Todėl, renkantis geriausius bėgimo batus, geriausia būtų sutelkti dėmesį į modelius, kurie tapo nesenstantis žanro klasika, tiems, kurie per metus vykdė savo veikimo savybes.

Šie sportbačiai (pagaminimo metai skliausteliuose):

  • GL6000 (1986);
  • nike air pegasus (1992);
  • asics gel-nimbus 16 (2014);
  • adidas ultra boost (2015);
  • asics gel-kayno 23 (2016).

Šie modeliai yra geriausių bėgimo batelių kategorijos žanro klasika.

Ir paskutinis dalykas, kurį mums palikome išsiaiškinti, yra...

Kaip dėvėti sportinius batelius?

Atrodytų, kad įsigyti aukštos kokybės sportiniai bateliai, kurie reiškia patogų ir ilgą laiką gyvenančią (dėvėti batus), mes esame pasirengę veikti. Tačiau, kaip sakoma, visa tai yra detalėse, ir būtent jų nesilaikymas gali sugadinti visą gražią vaizdą.

Kas yra šie mažieji dalykai? Bet kas.

№1. Teisingas prisegimas

Įtempimas turėtų užtikrinti tinkamą pėdos fiksavimą važiuojamame bate, o taip pat ir nepašalinamą sportinę avalynę. Nėriniai yra pageidautina medvilnė, nes jie tvirtiau laikomi mazgas, o jų išlaisvinimo tikimybė yra daug mažesnė nei sintetinio analogo.

Dauguma bėgimo batelių modelių turi papildomą pora nėrinių skylių. Tokios skylės yra pagamintos specialiai bėgikui, kad tinkamai blizgėtų savo batus. Taip, tada taip:

  • lenktynes ​​lenktynes ​​kryžmiškai, palikdami dvi viršutines skylių poras;
  • Pasukite dešiniosios nėrimo galą per viršutinę skylę kairėje, o tada iš karto per likusį apačią, esančią toje pačioje pusėje, - kilpa;
  • daryti tą patį su kita puse, tada paimkite raištelių galus ir eikite per priešingas kilpas;
  • priveržkite, susieti 1 arba 2 mazgas.

№2. Griežtas fizinio aktyvumo apibrėžimas

Tai reiškia, kad bėgimo bateliai turėtų būti naudojami tik važiavimui - nėra kasdienių šuolių, klasių svorio kambaryje ar poilsio šalyje. Jie turi turėti vieną darbo paviršių ir tam tikras jų naudojimo sąlygas. Kitaip tariant, ne vilkite bėgimo batus.

№3. Džiovinimas

Šiuo atveju tai nereiškia, kad sumažės riedmenų riebalų procentas :), bet drėgmės pašalinimas iš jų. Po kiekvienos važiavimo procedūros į sporto (ir ne tik) avalynę įdėkite specialius silikagelio džiovintuvus. Toks triukšmas 300r ribose pratęs jūsų batų gyvenimą kelerius metus.

Jokiu būdu nepamirškite šio „mažų daiktų“ ir tada jūsų batai ilgai tarnaus jums patikimai, o kojos bus dėkingos už patogumą ir patogumą.

Tiesą sakant, tai viskas, ką norėčiau pasakyti. Apibendrinkite aukščiau pateiktą informaciją :).

Po žodžio

Šiandien aptarėme „henpecked“ temą - išsiaiškinome, kokie turėtų būti geriausi bėgimo bateliai. Ką sužinojote? Kad modelio kaina turėtų būti 3-5 tr koridoriuje, o gamintojas turėtų būti „Asics“ arba „Adidas“, kuris geriausia pirkti sporto (ar internetinių) parduotuvių ir „senų“ modelių. Ir kad batai nepatektų į „pinigų į vėją“ kategoriją, turėtumėte vadovautis paprastomis jo veikimo taisyklėmis. Na, ar tu viską supratai?

Ps. Ir kokie sportbačiai dabar veikia? Kiek perkate?

PPS: ar projektas padėjo? Tada palikite nuorodą į savo socialinio tinklo būseną - plius 100 taškų iki garantuotos karmos :)

Su pagarba ir dėkingumu, Protasov Dmitrijus.

Kaip pasirinkti tinkamus bėgimo batus?

Geros dienos visiems, šiandien dėvime batus bėgimui!

Pradėkime nuo to, kad ne kiekvienas sportinis batas yra tinkamas. Pavyzdžiui, sportiniai bateliai neveiks, kaip krepšiai, tenisas, pėsčiomis ir kt. Kiekvienas sportas reiškia tam tikrą apkrovą, o nepasirengusiam sportininkui labai svarbu teisingai kompensuoti, kad nebūtų sužeisti.

Yra batai, specialiai skirti bėgimo sportiniams bateliams ir šuoliams, jie sumažina sužalojimo riziką ir padeda pasiekti gerų rezultatų. Mes nekalbėsime apie šio straipsnio šuolius, jie turi savo dėmesį ir netinka pradedantiesiems bėgėjams, apsvarstykite sportinius batelius.

Yra keletas bendrų funkcijų, skirtų sportiniams batams:

1) Bėgimo bateliai (išskyrus kai kuriuos specialius modelius) turi turėti nusidėvėjimą. Ji turėtų būti vienintelėje pakopos dalyje, taip pat ir kojinėse. Visi aukštos kokybės batų gamintojai nurodo nusidėvėjimo intarpų buvimą ir padėtį.

2) Batų padas ir viršutinė dalis turi būti lanksčios ir minkštos priekyje.

3) Ant pagrindo yra gumos, atsparios trinčiai. Dažniausiai jie yra batų kulno dalyje ir išorėje, kurie sudaro pagrindinę apkrovą.

4) bėgimo bateliai niekada nėra pagaminti iš odos ar kitų blogai kvėpuojančių medžiagų.

5) Kietieji viršutiniai sportbačio elementai yra leidžiami tik kulno dalyje. Tačiau jie neturėtų liestis su kojomis, patrinti ir daryti spaudimą Achilo sausgyslei.

6) Idealiu rišikliu turėtų būti ant batų asimetriškai, arčiau pėdos vidurio.

7) Geriau, jei nėrinių kilpas nesusijęs su vienu standžiu dirželiu. Jie turėtų turėti galimybę pasislinkti taip, kad batus būtų galima traukti tvirtiau išilgai kojos. Tačiau to nereikia.

8) Vidpadis turi būti nuimamas, kad prireikus jį būtų galima pakeisti ortopediniu.

9) sportinių batelių svoris neturėtų viršyti 400 gramų.

Bet tai dar ne viskas. Tai, kad sportbačiai iš esmės tinka važiuoti, nereiškia, kad jie tinka jums. Reikia apsvarstyti keletą veiksnių.

Vyriški ir moteriški bateliai skiriasi ne tik spalva. Moteriškos kojos yra brangesnės batai, todėl gali būti naudojamos papildomos technologijos ir kitos medžiagos. Pagrindiniai moterų sportinių batelių skirtumai:

1) Moteriškų kojų proporcijos vidutiniškai skiriasi nuo vyrų proporcijų, todėl batas yra skirtingas. Moteriški batų siauresni

2) Moteriškų sportbačių kulnas turi papildomą aukštį, kuris sumažina Achilo sausgyslės sugadinimo tikimybę

3) Moterys sveria mažiau nei vyrai, todėl moterų avalynės nusidėvėjimas yra švelnesnis nei vyrų

Šių taisyklių išimtis paprastai yra konkurenciniai batai, neturintys rimtų konstruktyvių sprendimų ir technologijų, bet netinka ilgalaikiam mokymui.

Pėdos arkos garbinimas, supinacija ir aukštis

Jei nesate susipažinę su šiomis sąvokomis, galite skaityti apie juos straipsniuose ir supinavime. Čia noriu pažymėti, kad renkantis sportinius batelius, jūsų pėdos arkos išraiška ir aukštis yra viena iš lemiamų vertybių - šis parametras tiesiogiai veikia sužeidimo tikimybę. Žmonės, turintys pernelyg didelę išraišką ir žemą lanką, turėtų pasirinkti bėgimo batelius su apsaugine atrama (apsauga nuo pernelyg didelio ryškumo), tai padidins nusidėvėjimą ir išgelbės kelius. Nors hipopronatoriams jie yra visiškai kontraindikuotini, padidėjimo tikimybė.

Plati ir siaura pėda, batų dydis

Plokštelių plotis daugiausia priklauso nuo gamintojo. Pavyzdžiui, Asiksa tradiciškai turi gana siaurą trinkelę, o Saikony ir Brooks turi platų, o Mizuno - siauras kulnas ir platus. Bandydami ant batų, atkreipkite dėmesį į tai, kaip jie sėdi ant pėdų - sportbačiai turėtų tvirti prisitaikyti prie kojos, bet tuo pačiu metu nespauskite niekur. Visuomet lenkkite savo batus iš apatinių kilpų, kad galėtumėte juos pritaikyti ant kojų.

Didelio dydžio batai turi būti parenkami taip, kad nykštis nepasiektų mažiausiai 3 milimetrų snukio pirštų. Taip yra dėl to, kad, paleisdami pėdą, padidėja dydis, o jei vartojate sportinius batelius tiksliai, o važiuojant, galite sugadinti nagą. Dėl tos pačios priežasties geriau sportuoti sportinius batelius vakare, kai pėdos padidėja nuo dienos apkrovos. Norėdami išbandyti, verta dėvėti savo kojines ir nešioti ortopedinius vidpadžius, jei juos naudojate.

Kai kurie sportbačių tipai gaminami per mažai. Dažniausiai tai yra konkurencingi batai.

Mokymo rūšis ir svorio sportininkas

Šis modelis yra paprastas, tuo daugiau jūsų svorio, tuo ilgesnis atstumas ir blogesnis raumenų ir raiščių tinkamumas, tuo labiau pageidautinas nusidėvėjimas ir parama. Kuri (kurioje batų dalyse) priklauso nuo kojos struktūros, biomechanikos ir važiavimo technikos.

Aukščio skirtumas tarp kulno ir kojų bei važiavimo technikos

Diferencialo vertė parenkama priklausomai nuo pėdos nustatymo važiavimo metu. Paprastai yra trijų tipų važiavimas: nustatymas ant kulno ir nustatymas viduryje arba priekyje. Kai važiuojate ant kulno, jis yra didesnis ir paprastai yra padorus nusidėvėjimas, kad būtų sumažintas kelio traumų pavojus. Važiuojant pėdos viduryje ar priekyje, padas tampa plokštesnis, o pagalvėlė yra dažniausiai priekyje.

Kaip nurodyta pirmiau, aukštesnis kulnas mažina Achilo sausgyslių sužalojimo riziką.

Manoma, kad lašas gali paveikti jūsų važiavimo techniką ir ją pakeisti. Mes skeptiškai vertiname šį teiginį. Sumažėjimas gali padėti arba trukdyti paleisti šiek tiek su jūsų technika, tačiau ši intervencija niekada nebus tokia stipri, kad technika pasikeis.

Vasarą ir konkurencingą sportinę sportinę sportinę sportinę sportinę sportinę avalynę lengva ir kvėpuoja, jie lengvai sudrėksta. Žiemos ir rudens-pavasario sportbačiai pagaminti iš tankesnių medžiagų, kurios tampa šlapios ir geresnės.

Priešingai daugelio žmonių viltims, nėra jokių gerai vėdinamų sportinių batelių, kurie nėra šlapūs. Netgi Goretex audinys, skirtas šiai problemai išspręsti, ne visada sėkmingai su ja susiduria.

Nuo aprėpties, kurioje mes dirbame, visų pirma priklauso nuo bato pado. Jei norite važiuoti ant važiavimo takų, asfalto ir kitų kietų lygių paviršių, tai padarys lygią, minkštą. Dėl nešvarumų ir panašių minkštesnių dirvožemių išorinė dalis yra tvirtesnė, o protektorius tampa gilesnis, kad pagerintų sukibimą. Norint važiuoti per mišką ir esant blogam orui, reikia dar daugiau protektoriaus ir kartais geležinių šuolių, kad nebūtų stumiami ant nukritusių medžių, ledo ir kt. Be to, šios padai yra dar griežtesni, kad apsaugotų sportininko pėdą nuo visų rūšių aštrių akmenų ir žnyplių.

Be vienintelio, šoninė atrama dažnai atliekama ne visureigių avalynei, kuri apsaugo koją nuo išstūmimų, ir dedama tankesnė tinklelė, kurią sunkiau sugadinti.

Prekių ženklų skirstymas pastebimas ne tik pagal trinkeles. Kiekvieno prekės ženklo technologijos taip pat yra jų pačios ir, nors ir yra vienodos reikšmės viena kitai, jos vis dar turi skirtumų. Taigi Asix naudoja gelį, zakoną ir Brooksą, putas ir Mizuno - plastikinę plokštelę. Visi jie atlieka tą pačią funkciją, tačiau elgiasi šiek tiek kitaip, todėl geriau išbandyti keletą variantų ir pasirinkti patogiausią.

Be to, kai kurie prekių ženklai turi savo dėmesį. Pavyzdžiui, „Salomon“ daugiausia dėmesio skiria visureigiams.

Dauguma aptariamų savybių gali ir turi būti nustatomos savarankiškai, tačiau išraiškos laipsnis ir plokščiasis pojūtis, taip pat technologijos niuansai yra geriau apibrėžti naudojant specialią įrangą. Tai galima padaryti atlikus bandymą „Running Lab“.

Kodėl ypač svarbu atkreipti dėmesį į vienintelį bėgimo batelį?

Vienintelis - pagrindinis kriterijus, kai pasirenkami sportiniai sportbačiai. Jis užtikrina amortizaciją, atramą kojoms, tinkamą jos formavimą.

Vienos padėties pasirinkimas priklauso nuo sąnarių smūgio apkrovos, važiavimo greičio, sukibimo ir daugelio kitų veiksnių.

Pagrindinė medžiaga

Paprastai šiuolaikiniai gamintojai sudaro daugiasluoksnę padą.

Apatinė dalis, tiesiogiai liečianti važiavimo paviršių, standumo, storio ir protektoriaus reljefo atžvilgiu skiriasi.

Paprastai jis yra segmentuotas geresniam sukibimui su paviršiumi ir sujungia įvairias medžiagas: švarią gumą, sintetinę gumiją BRS 1000, atsparumą dilimui, duraloną (poringas sintetinis kaučiukas su mažu atsparumu dilimui, bet lengvas ir minkštas), įvairius mišinius su sudėtinga sudėtimi.

Vidinis pado sluoksnis suteikia kojoms atramą ir atramą. Jį sudaro porėtos spyruoklės, kurios sugeria smūgio apkrovą. Pagalvių įdėklai gali būti išdėstyti kulno dalyje, metatarsiniuose kauluose arba ištiesti per visą koją.

Pagrindiniai gamintojai paprastai turi savo „verslo receptą“ nusidėvėjimui. Pavyzdžiui, „Adidas“ turi šią technologiją „Boost“. Putų medžiaga, sudaryta iš atskirų kapsulių, kurios yra suspaustos ir ištiesintos kaip pakabukas po kojomis.

Panašios putos naudojamos Saucony ir Salomon. „Asics“, „Brooks“ modeliuose yra silikono gelis. Mizuno sukūrė išlenktą plastikinę plokštelę. Technologija, vadinama banga.

Viršutinis sluoksnis - vidpadis. Važiuojant batai turi būti išimami, kad juos būtų galima džiovinti arba pakeisti ortopediniu.

Vasaros sportbačiai

Į šią kategoriją įeina bėgimo bateliai bėgimui ant asfalto, bėgimo takas salėje, dirbtinė durpė. Tokie sportbačiai yra lengvi. Padas yra silikonas, poliuretanas.

Kai gatvėje yra žemesnė temperatūra, ši padanga praranda savo savybes, ji gali įtrūkti. Be to, jis prastai prilimpa prie slidžių paviršių.

Žiema

Skirti storesnę polistireno putų arba kitų gumos lydinių pagrindą. Kaip žieminių padangų dalis yra komponentų, neleidžiančių įsiskverbti į šalį. Jų dėka guma išlieka elastinga ir lanksti, o ne įtrūksta.

Žiemos sportbačiai gali būti dygliuoti su ledu ir sniegu ar be šuolių, skirtų važiuoti asfaltu. Taip pat yra universalus variantas - su nuimamais šuoliais.

Ne sezono metu

Tarpinis variantas su tankiu vienetu.

Mokymas

Tokie sportbačiai prisiima reguliarų ir ilgalaikį krūvį, todėl jie sutelkti dėmesį į nusidėvėjimą, paramą. Jie paprastai yra sunkesni už kitas rūšis. Apsauginis padas, apskaičiuotas asfaltbetonio dangai.

1 nuotrauka. Batai sportiniams modeliams GEL Galaxy 9, tinka asfaltui ir bėgimo takui, gamintojas - „Asics“.

Konkurso treneriai

Jų funkcija yra minimalus svoris ir nuvertėjimas bei parama. Tokiuose sportbačiuose paaukokite visas papildomas funkcijas lengvumo labui. Padas yra plonas, lankstus ir geras sukibimas. Tokie sportbačiai tinka tik sportininkams, turintiems apmokytų raumenų ir raumenų sistemos, apmokyti raumenys ir sveria iki 65 kg.

Kryžminio bėgimo bateliai

Skirtas važiuoti per miško plotą. Sustiprinta padas su stipriais protektoriais neleidžia nuslysti ant žolės ar purvo. Kietieji įdėklai ir pirštai apsaugo nuo iškilimų.

EVA (etileno vinilacetato) medžiaga dažniausiai yra atsakinga už tokių sportinių batelių švelninimą. Ji yra stipresnė už naujausius įvykius, pvz., Gelį ar dujas, tačiau ji yra blogesnė dėl smūgio absorbcijos. Be to, laikui bėgant jis praranda nusidėvėjimo savybes.

Nepaisant jos stiprumo, padas turi būti lankstus, kad būtų lengviau pakelti ir prisitaikyti prie netolygių paviršių.

Su minkštu padu

Minimalistiniai sportiniai bateliai yra skirti „natūraliam važiavimui“ („posturing“, „qi-running“). Visi šie metodai yra vieningi, kai važiuojate, priklausomai nuo priekinės / vidutinės pėdos dalies.

Pasak natūralios bėgių šalininkų, batai su pėdų atrama, smūgio absorbcija, didelis skirtumas tarp pado aukščio nuo kulno iki pirštų neleidžia pėdoms judėti natūraliu būdu ir dar labiau susilpnina raiščius, raumenis ir sąnarius. Kojos proprioceptoriai negauna norimų signalų iš paviršiaus, o veikimo biomechanika lieka neteisinga.

Natūraliam bėgimui skirtų sportinių batelių padas pasižymi minimaliu storiu ir maksimaliu lankstumu.

Jis kartoja visus pėdos judesius, apsaugodamas nuo kontakto su paviršiu, bet nesikiša į natūralų judesio biomechaniką.

Taip pat būdingas bruožas yra mažiausias pado aukščio skirtumas nuo kulno iki kojų (ne daugiau kaip 2-3 mm).

Vienas pirmųjų tokių sportinių batelių pradėjo gaminti kompaniją „Newton“. Dabar beveik kiekvienas svarbus prekės ženklas turi batų liniją natūraliam bėgimui. „Asics“ turi tokius sportinius batelius („Collection 33“ pavadintas kiekvienos kojos sąnarių skaičiumi), Puma, Brooks ir kt. Jaunas „Vivobarefoot“ britų kompanijos „Terra Plana“ prekės ženklas specializuojasi tik tokiuose batuose.

Dėmesio! Net jei žmogus nuo šiol nusprendė paleisti tokį būdą, negalima nedelsiant pereiti prie visiškai minimalistinių batų. Visų pirma, toks mokymas turėtų būti ne daugiau kaip 1/3 viso darbo laiko.

Kas yra pronacija

Pronacija yra kojos sąnarių judėjimas, užtikrinantis natūralų amortizavimą tuo metu, kai pėda važiuoja.

Išraiškos tipas yra pėdos nustatymo metodas. Nedaug sustojimo yra tiksliai ir teisingai. Todėl bėgimo bateliai turėtų kompensuoti susidariusią apkrovą ir išvengti sužeidimų.

Yra 3 tipų kalbų:

Hipopronacija (supinacija) - aukštas pėdos lankas, esantis ant išorinio krašto. Toks išraiškos tipas nesuteikia pakankamo nusidėvėjimo.

Stiprus pėdos apsaugo nuo smūgio plitimo. Didelė traumų rizika.

Hiperpronacija - išilginis plokščias pėdos. Priešinga padėtis.

Pėsčiomis ir važiavimu pėdos patenka į vidų, priklausomai nuo vidinio minkšto pėdos krašto. Raumenys peržengia tokio tipo išraiškas, kurios taip pat kupinos traumų.

  • Neutralus posakis - tolygi pėdos padėtis su optimaliu smūgio sugerimu vaikščiojant ir važiuojant.
  • Kaip nustatyti pronaciją

    Yra keletas būdų, kaip nustatyti pronaciją.

    1 metodas - atkreipkite dėmesį į batų padą, kuri jau seniai buvo sportininkė.

    Kai hipopronizacija, ji bus labiau atsipalaidavusi ant išorinio pado krašto. Kai hiperpronavimas - viduje. Neutraliu būdu, bato susidėvėjimas yra lygus.

    2 metodas - padėkite pėdą į vandenį ar dažus, o dar geriau įdėti ant drėgnos kojinės ir stovėkite tiksliai ant popieriaus lapo. Apsvarstykite įspaudą. Jūs galite piešti išilginę liniją pieštuku išilgai viduryje.

    Hipopronacijos metu tarp kojų pirštų ir kulno bus labai plonas arba spaudinys paprastai sudarys dvi dalis.

    Stiebas bus kairėje pusėje nuo dešinės kojos ir dešinės pusės kairiojo pėdos.

    Platus pėdsakas reiškia hiperpronizaciją. Spauda bus didesnė nei linija, ištraukta centre, tai yra, abiejose linijos pusėse.

    Neutralios rūšies išraiškos atveju pėdos lanko pėdsakas pasieks apytiksliai vidurį, ty liniją, ištrauktą į centrą.

    3 metodas - kai kuriose sporto parduotuvėse galite atlikti specialų testą, kad galėtumėte tiksliau nustatyti išraiškos tipą ir važiavimo mechanizmą. Pagal tyrimo rezultatus konsultantas rekomenduos tinkamus bėgimo batelių modelius.

    Pagalba! Didelių gamintojų interneto svetainėse yra specialios lentelės, kuriose nustatoma, kurie modeliai tinka kiekvienam išraiškos tipui. Kai kuriuose, galite atsižvelgti į sezoniškumą, aprėpties tipą, kuris bus naudojamas avalynės, svorio, lyties, mokymo intensyvumo.

    Naudingas vaizdo įrašas

    Patikrinkite vaizdo įrašą, kuriame nurodoma, kaip pasirinkti tinkamus sportinius batelius.

    Kiek jums reikia sportbačių?

    Galima kartu su viena pora, jei mokymai visada vyksta tomis pačiomis sąlygomis (paprastai tai įmanoma tik treniruoklių salėje).

    Jei mokymas vyksta gatvėje, bent jau jums reikės atskiros poros kiekvienam sezonui.

    Na, jei mokymas vyksta skirtingomis sąlygomis ir skirtingų tipų paviršiais, tuomet turėsite įsigyti atskirą batų porą kiekvienam mokymo tipui.

    Naudojant sportinius batelius tokiomis sąlygomis, kurios jiems nebuvo skirtos, jos greitai išjungiamos ir paneigia modelio savybes, kuriomis kūrėjai kovojo ir už kuriuos jie sumokėjo gana didelę sumą. Bet svarbiausia - tai kenkia sveikatai. Todėl iš pradžių verta rinktis renkantis sportinius batus.

    Populiariausi bėgimo bateliai

    Ar žinote, kaip atrodė pirmieji bėgimo bateliai? Profesionalūs sportininkai nugalėjo maratono avalynę su viršutine nailono danga, pusiau minkšta guma ir beveik visiškai nuvertėjusi. Po pusę amžiaus bėgimo bateliai pasikeitė nepripažįstant. Siūlome susipažinti su naujomis technologijomis, kurias įkūnija pirmaujančių sporto įrangos gamintojų modeliai, ir galbūt pasirinkti pačius geriausius bėgimo takelius!

    Svarbūs veiksniai renkantis sportinius batelius

    Tinkamas batų pasirinkimas bėgimui yra svarbus žingsnis pradedantiesiems sportininkams. Idealus važiavimo pora pašalina kelio, stuburo, pėdų ir sausgyslių sužalojimo riziką. Atvirkščiai, pėsčiųjų sportinių batelių veikimas netinkamu dydžiu, nusidėvėjimo lygiu, svoriu ir fiksavimu leis greitai sumažinti sportinius siekius.

    Nurodykite bėgimo batus, atkreipkite dėmesį į tokius individualius veiksnius:

    • Svorio ir tinkamumo lygis. Su dideliu svorio bėgikiu (virš 80 kg) reikalingi batai, kurių nusidėvėjimas yra aukštas. Jei sportininko raiščiai ir raumenys yra nesuvokiami, turite pasirinkti stabdžius su stabilia fiksacija ir atrama.
    • Technika veikia. Jei sportininkas važiuoja klasikiniu būdu, nusileisdamas ant kulno, jis pritaikys sportinius batelius su 10 mm lašeliu. Kojos gale turi būti amortizatorius, kuris sumažina apatinės kojos ir kelio šoko apkrovą. Su natūraliu važiavimo metodu, kai sportininkas nusileidžia ant vidurinės kojos dalies, geriausi sportiniai sportbačiai yra vienodo aukščio ir protektoriaus pado viduryje. Technologija „nuo pirštų“ važinėti apima žemės išstūmimą nuo kojos priekio, todėl sprinteriams reikia batų su padidintu smūgio sugerimu bato lanku.
    • Pėdos struktūra. Jei sportininkai yra neutralūs, lengva rinktis sportinius batelius, nes dauguma sportinių sportinių sportinių batelių tinka jiems. Su hiperpronavimu nepakanka natūralaus pėdos nuvertėjimo, todėl jums reikia pasirinkti didžiausią atramą, o ne standų batų. Kai hipopronizacija yra reikalinga kroviniui pašalinti iš kojos. Geriausias variantas būtų sportiniai bateliai su smūgio absorbcija vienintelėje ir lygioje ritinėlėje.
    • Pėdos dydis ir plotis. Geriau važinėti gauti sportinius batelius, kurie bus 1-1,5 dydžio didesni nei jūsų laisvalaikio batai. Tai padės sutaupyti pirštų ir nagų nuo sužalojimo. Įvairių gamintojų modeliai yra skirtingi. Pavyzdžiui, „Asics“ gamina batus su siauru batu, „Puma“ - su vidutiniu pločiu. „New Balance“ ir „Reebok“ batuose batas yra pakankamai platus, Mizuno jis yra platus pirštuose ir siauras kulnas. Dienos pabaigoje, kai kojos yra padidintos ir šiek tiek suplotos, geriausia išbandyti sportinius batelius.

    Šie individualūs veiksniai padės jums pasirinkti geriausią pora. Bet pirmiausia turite nuspręsti, kokio tipo veikimo aprėptis ir kokiomis oro sąlygomis planuojate mokyti. Siūlome susipažinti su pagrindiniais sportinių sportbačių tipais.

    Kas yra sportiniai sportbačiai

    Bėgimo bateliai skiriasi pagal šiuos kriterijus:

    • Sezono ar oro sąlygos
    • Veikia viršelis arba paskyrimas
    • Pauliaus sportininkas

    Pažvelkime į tai, kas yra šie skirtumai.

    Sezonas

    Pasirenkant sportinius batelius būtina aiškiai apibrėžti, kokiomis oro sąlygomis jūs veiksite. Vasaros bėgimo bateliai turi lengvas, dažnai perforuotas viršų. Dėl šių savybių, batai yra kvėpuoti. Kojos nėra prakaituojamos ir neperkildomos. Tačiau žiemos sezonu ar blogu oru tokie batai greitai susikaupia, sukeldami bėdą.

    Bėgimo sezono sportiniai batai yra pagaminti iš tankių medžiagų. Avalynė nėra šlapi ir saugo. Tačiau net ir pačios moderniausios technologijos, įskaitant „Gore-Tex“, negali suteikti bėgių su sausomis kojomis ir tuo pačiu geru vėdinimu.

    Važiuoklė

    Priklausomai nuo paskirties vietos, yra sportbačiai, skirti skirtingiems važiavimo paviršiams. Pavyzdžiui:

    1. „Treniruokliai“ arba „nuotoliniai“ sportiniai bateliai, skirti važiuoti asfaltu ir kietu pagrindu. Naudojamas reguliarioms treniruotėms, taip pat tolimoms kelionėms. Avalynė sukuria aukštos kokybės pėdų atramą ir turi geras amortizavimo savybes.
    2. Konkurenciniai („maratonai“, „pusmaratonai“) dėl mažo svorio ir lankstumo naudojami tempo mokymuose ir varžybose. Tačiau jie nėra aprūpinti papildomomis amortizacijos, atramos ir pėdos stabilizavimo technologijomis. Tokios sportinių batelių savybės sukuria papildomą apkrovą sportininko raumenų ir kaulų sistemai. Todėl šie batai nerekomenduojami treniruotėms.
    1. Minimalistiniai sportiniai bateliai yra lengvi, suteikia maksimalią laisvę ir natūralų pėdų judėjimą, imituojant basomis kojomis. Avalynė turi mažą nusidėvėjimo lygį, o dėl lankstumo ji treniruoja pėdos arkos ir važiavimo techniką. Geriausi važiuojant bėgimo takeliu. Pasirinkus „Minusus“, reikia nepamiršti, kad jų klasės gali būti traumuotos nepasirengusiam bėgikui.
    2. Kelio (off-road) sportbačiai skirti važiuoti kalnuotose vietose, akmenyse, šakose ir slidžiuose paviršiuose. Avalynė turi galingą apsaugą, padedantį išvengti slydimo ir pėdų sužalojimo. Batai yra pagaminti iš tankios medžiagos, su papildoma pirštų apsauga. Visų tipų bėgių takų batai turi didžiausią svorį, mažą smūgio absorbciją ir standumą.

    Moteriški ir vyriški sportbačiai

    Sukūrę patogias sportines sportines bateles, gamintojai atsižvelgia į moterų ir vyrų kojų struktūros anatomines savybes. Moterų batai skiriasi nuo vyrų:

    • Forma. Moterų priekinė dalis paprastai yra platesnė už nugaros. Štai kodėl bėgimo batų bėgikai turi siaurą bloką. Padidintas pėdos fiksavimas pasiekiamas aukštu kulnu.
    • Stingumas Moteriški sportiniai bateliai švelnesni nei vyrai. Taip atsitinka dėl to, kad, atsiskyrus nuo paviršiaus, moteris praleidžia mažiau pastangų.
    • Nusidėvėjimo lygis. Paprastai moterys turi mažiau svorio ir mažiau išsivysčiusių raumenų nei vyrai. Todėl moteriškos moteriškos sportinės sportinės batelės nusidėvėjo.

    Sneaker reitingas

    Remdamiesi klientų atsiliepimais, „Livelong“ redaktoriai surengė sportinius čempionus, kad važinėtų asfalto ir grubioje vietovėje. Sąraše pateikiami modeliai skirtingiems tikslams ir skirtingoms kainų kategorijoms.

    Adidas Galaxy 3.1

    Reitingas: 4.5 iš 5

    Batų tipas: nuotolinis

    Savybės: sportbačiai turi mažą kainą, palyginti su panašiais kitų žinomų prekių ženklų batais. Dėl lengvo ir didelio nusidėvėjimo savybių, neutralaus kojos tipo bėgikai veiks gerai. Šiurkštus tinklelis sukuria papildomą vėdinimą. Patogus ir pastovus pritaikymas užtikrinamas adaptyviu „Supercloud“ įdėklu. Padas pagamintas iš patvarios „Adiwear“ gumos, kad būtų išvengta greito susidėvėjimo.

    Kaina: 66 doleriai.

    Nike revoliucija 3

    Įvertinimas: 4.9 iš 5

    Batų tipas: nuotolinis

    Įranga: vaikiškos sportinės avalynės moterims, kurios ilgą laiką naudojasi nešvarumais ir asfalto danga. Spalvų įvairovė nuo ryškios iki glaustos leidžia pasirinkti porą kiekvienam skoniui. Vartotojai pastebi minkštą ir patikimą pėdos fiksavimą, gerą smūgio absorbciją ir ventiliaciją. Viduje batai yra pagaminti iš minkštos medžiagos sklandžiai, todėl jie gali būti dėvimi be kojinių.

    Kaina: 83 dol.

    „Reebok Zprint Run“

    Reitingas: 4.7 iš 5

    Batų tipas: nuotolinis

    Savybės: šių sportinių sportinių batelių svoris vyrams sumažėja dėl 243 gramų. Didžiausias nusidėvėjimas ir stabilumas pasiekiami naudojant specialius ZPrint protektoriaus įdėklus. Didelį ilgaamžiškumą ir vėdinimą užtikrina kvėpuojantis, besiūlių viršų, pagamintų iš aukštos technologijos medžiagos Ultraknit. Dėl nedidelio sportinių batelių dizaino jų patogumas ir pėdos judėjimas yra laisvas.

    Kaina: 97 dol.

    „Adidas“ ultra padidinti

    Įvertinimas: 4.9 iš 5

    Batų tipas: nuotolinis

    Savybės: šio treniruočių bato svoris yra tik 269 gramai. Avalynės viršūnė susideda iš susipynusių sriegių, tvirtai prigludusios prie kojos ir neleidžia atsirasti įbrėžimams ir skruostams. Padas tiekiamas su guminiu sluoksniu, kuris skatina didesnį avalynės atsparumą dilimui. Vienintelio pado skirtumas yra mažas - tik 1,1 cm, o naudodami minkštus, lygius paviršius, vartotojai pastebi minkštą smūgį ir kokybišką batų amortizaciją.

    Kaina: $ 171

    „Salomon XA PRO 3D GTX“

    Įvertinimas: 4 iš 5

    Sneaker tipo: takas

    Savybės: Pagrindinis šių sportinių batelių elementas yra „Gore-Tex“ membrana, kuri apsaugo kojas šilta ir sausa, taip pat neleidžia smulkiems akmenims ir šiukšlėms patekti į vidų. Sustiprinta nugara ir kojų pirštai apsaugo pėdas nuo sužeidimų. „Quicklace“ rišimo sistema leidžia greitai keisti batus ir asimetrišką išdėstymą - reguliuoti stabilią kojos padėtį.

    Kaina: 90 dolerių.

    Asics Gel-Trail Lahar 5 GTX

    Reitingas: 5 iš 5

    Sneaker tipo: žiemos takas

    Ypatybės: agresyvus protektorius užtikrina patikimą sukibimą bet kokio tipo trasoje: sniegas, purvas, akmenys ir žolė. Tuo pačiu metu gumos guma yra gana minkšta ir atspari dėvėjimui. Kojos stabilizavimas užtikrinamas aukštu standžiu nugaros ir aukštos kokybės patogiu prisegimu. Ženklas gelis į kulno dalį leidžia standžiai batus gerai įsisavinti. „Gore-Tex“ technologija leidžia kojoms išdžiūti ir šiltai.

    Kaina: 77 dol.

    Top modeliai

    Šiame sąraše surinkti geriausi bėgimo bateliai iš visame pasaulyje žinomų sporto įrangos gamintojų. Siūlome susipažinti su kiekvienos poros privalumais ir trūkumais, kad galėtume pasirinkti tobulus bėgimo batus.

    Asics dynaflyte

    Privalumai:

    • Lengviausias poros modelis modelio diapazone yra 266 gramai, kurių dydis - US9.5.
    • Geras sukibimas dėka minkštos putų gumos, esančios priekinės dalies priekyje.
    • Dėl plastikinio „Trusstic“ elemento, esančio dugno viduryje, lygus ritinys nuo kulno iki kojų.

    Trūkumai:

    • Tvirtumas pėdos viduryje, kuris nebėra jaučiamas po kelių treniruočių.

    Kaina: 127 dol.

    Pagal šarvus HOVR Sonic

    Privalumai:

    • Ortolito vidpadis, kurio kojos forma.
    • Minkšta elastinga medžiaga ir vientisas dizainas kulno viduje.
    • Padidėjęs kulninis nusidėvėjimas dėl Hovr putų, dedamų į tinklelį, kad būtų geriau reaguojama.

    Trūkumai:

    • Mažiausias lietus gali sudrėkti viršų, susidedantį iš „Threadborne“ tinklelio.

    Kaina: 137 dolerių.

    Asics Nimbus 17

    Privalumai:

    • Gilus nusileidimas ir aukštas kulnas stabiliam sustojimui.
    • Atsparus padas, sukuriantis pėdų apvalkalą su batus.
    • Kietas kulno puodelis, kad būtų išvengta nugaros ir sausgyslių traumų.

    Trūkumai:

    • Per sunkus važiavimui, jų svoris yra 320 gramų.

    Kaina: 210 dolerių.

    Asics Gel Noosa Tri 10

    Privalumai:

    • Tinka ilgiems ir „Ironman“ maratonui dėl „Solyte“ putų slopinimo savybių.
    • „Propulsion Trusstic“ sistema grąžina energiją su kiekvienu bato lenkimu, stumiant bėgiklį į priekį.
    • Atsparus dėvėjimui skirta medžiaga, skirta „Ahar“ padui kasdienėms treniruotėms.
    • Ryškumas ir spalvų įvairovė.

    Trūkumai:

    • Kai kurie vartotojai pastebi modelio standumą.
    • Kelių tinklinio audeklo sluoksnių viršus gali raukšlėti ir prarasti formą.

    Kaina: 153 dol.

    Saucony Liberty

    Privalumai:

    • Išvaizda.
    • Jie turi ypatingą paramą „Medial TPU Guidance Frame“ bėgikams, kurių problema yra hiper-suvokimas.
    • „Isofit“ sistemos sąskaita jie suteikia kojų pirštų pojūtį - jie tvirtai priglunda koją, švelniai ją užfiksuoja, nespauskite ir netrinkite.
    • Plokščios elastingos jungtys, papildomos kilpos saugiam kulnui.

    Trūkumai:

    • Ribotos spalvos.
    • Netinkamas vėdinimas šiltuoju metų laiku.

    Kaina: 87 dol.

    Saucony Kinvara 8

    Privalumai:

    • Ilgaamžė, minimalistinė viršutinė dalis, sudaryta iš kelių „Flexfilm“ pamušalų.
    • „Flexfilm“ įpurškimo formos „dėžutė pirštams“ ir kilpos raišteliams.
    • Geras priekis dėl lengvo viršaus ir minkštos putos.
    • Papildoma šoninė pėdos fiksacija dėl sintetinių „Prolock“ diržų.

    Trūkumai:

    • Mažas vienintelio diržo stiprumo lygis.
    • Dalinis nuvertėjimo savybių praradimas po 500 km ar didesnio reido.

    Kaina: 157 dol.

    „HOKA One One Clifton“

    Privalumai:

    • Unikalus liemens lenkimas su Meta-Rocker technologija, sukuriantis sklandų pėdos ritinį.
    • Profiška guma, skirtingo tankio, užtikrina efektyvų stūmimą ir minkštą nusileidimą.
    • J formos padas leidžia reguliuoti važiavimo techniką.
    • Stabilumas judėjimo metu dėl plataus dydžio ir gilaus nusileidimo.

    Trūkumai:

    • Naujasis „Clifton 4“ modelis turi daugiau svorio ir standumo nei pirmoji „Clifton“ - 265 ir 226 gramų.

    Kaina: 144 dol.

    Pagal Armor Horizon RTT

    Privalumai:

    • Gumuotas viršelis neleidžia šlapiai patekti į drėgmę ir šaltį, o skyles užtikrina tinkamą ventiliacijos lygį.
    • Kompaktiška medžiaga, esanti priekinėje ir šoninėje sportinės avalynės dalyje, apsauganti nuo akmenų.
    • Padas turi vidutinio dydžio šuolius treniruotėms.

    Trūkumai:

    • Greitesnis modelis.

    Kaina: 143 dol.

    Mizuno Rider 20 GT-X

    Privalumai:

    • Absoliutus vandens sandarumas Gore-Tex Jazz membranos sąskaita.
    • Plastikinis įdėklas pado viduryje, suteikiantis švelnumą su netikslia važiavimo technika ir minkštu smūgiu, net ir virš akmenų.

    Trūkumai:

    • Stiprus tinklelis nėra kvėpuojantis.
    • Didelė perteklinio audinio dalis tarp liežuvio ir liežuvio dalies gali patrinti.

    Kaina: 167 dol.

    Saucony Freedom ISO

    Privalumai:

    • Everun pavasario vidurinis tarpas.
    • Tinkamas strypo viršelis su „Isofit“ sistema ir stabilus padas užtikrina gerą kojos pusiausvyrą.
    • Tinka ilgoms ir trumpoms trasoms, taip pat aplink miestą sausu oru.

    Trūkumai:

    • Viršutinė minkšta medžiaga ištrinama laikui bėgant, atskleidžianti „česnaką“.
    • Lėktuvas neturi pakankamai traukos važiuojant šlapiu asfaltu.

    Kaina: 92 dol.

    Asics Noosa FF

    Privalumai:

    • Ryškios spalvos ir 3M atspindinčios technologijos daro bėgiko naktį gerai matomą.
    • Guminis liežuvis ant nugaros ir besiūlių konstrukcijų besiūlių konstrukcijų leidžia modeliui patekti į triatlono tranzito zoną.
    • Daugiaaukščiams bėgėjams yra papildomų diržų.
    • Naujosios atramos „Propulsion Trusstic“ technologija veikia kaip svirtis, kai nusileidžiate, suteikiant bėgiui pagreitį.

    Trūkumai:

    • Nepakankamai lankstus padas.
    • Liežuvio šoniniai kraštai gali sukelti diskomfortą ir spaudimą metatarsalioje kauloje.

    Kaina: 88 dol.

    Naujas balansas Zante v3

    Privalumai:

    • Plokščiosios elastinės nėrinės neatsijungia ir nesulaužo koja.
    • Stilingas dizainas ir didelis atspindintis paviršius.
    • Didžiausias atsparumas besiūliams viršutiniams sluoksniams ir padams.

    Trūkumai:

    • Neužtenka standžios kulno puodelio.
    • Nemokama plati priekinė dalis.

    Kaina: 95 dol.

    Inov-8 Roclite 305

    Privalumai:

    • Kompaktiškas, ne masinis dizainas
    • Integruota su liežuvio liežuvio liežuviu, neperkelia ir nepraleidžia nedidelių šiukšlių.
    • Tvirtas pėdos plotis su adapterio tinklo sintetinėmis juostelėmis.
    • Meta-Plate apsaugo kojas nuo pradūrimų ir akmenų, o sportbačiai nesisuka.

    Trūkumai:

    • Ilgos, įtemptos nėrinės.
    • Tinklo viršus nusidėvi veikimo metu.

    Kaina: 161 dol.

    Salomon XA Enduro

    Privalumai:

    • Integruota kojinė, kuri yra liežuvio tęsinys.
    • Greito ir stabilaus batų tvirtinimo sistema.
    • Ant išorinės pado dalies yra daugiakryptės smaigalys, kurios užtikrina aukštos kokybės sukibimą bet kuriame paviršiuje.
    • Vidpadis ir viršus prisideda prie greito drėgmės ištraukimo.

    Trūkumai:

    • Jei įgūdžiai yra nepakankami, nėriniai šiek tiek priveržia kai kurias pėdų dalis ir juos reikia koreguoti.
    • Priklausomai nuo kojos struktūros, kai kurie bėgikai jaučia spaudimą apatinių kilpų kilpose.

    Kaina: 120 dolerių.

    Saucony Peregrine 6 Ice

    Privalumai:

    • „Vibram“ „Arctic Grip“ technologija padengia sluoksnių paviršių.
    • Gumos PWRTRAC žymiai padidina batų atsparumą.
    • „Ebo Rock Plate“ suteikia apsaugą nuo akmens kojų.

    Trūkumai:

    • Į vidų gali patekti apsauginė membrana, sniegas ir drėgmė.
    • Po pirmojo važiavimo padas šiek tiek deformuojamas.
    • Laisva kulno padėtis.

    Kaina: 91 dol.

    Inov-8 Terraclaw 250


    Privalumai:

    • 6 mm storio vienintelis storis sumažina sužalojimo riziką, kai važiuojate ant nelygios vietovės.
    • Padas yra pagamintas iš minkštos ir kietos gumos, kad būtų patvaresnis ir sukibęs su šlapia danga.
    • Mažas svoris (250 gr) ir minimalistinis dizainas.

    Trūkumai:

    • Įleidus drėgmę, viršutinė sportinių batelių dalis gali būti išlieta.
    • Apsauginėje plokštelėje nėra jokios apsauginės plokštės.

    Kaina: 122 dol.

    „Salomon Sonic Pro“

    Privalumai:

    • Stabilumas ir puikus sukibimas dėka padėklo, pagaminto iš „Contagrip“.
    • Universali pora važiuoti aplink miestą, žvyro ir miško takus.
    • Tinka varžyboms ir greičio mokymui.

    Trūkumai:

    • Batų, į kuriuos reikia priprasti, standumas.
    • Netinka takeliui.

    Kaina: 89 dol.

    Iš viso

    Geriausi bėgimo bateliai yra tie, kuriuose jaučiatės pasitikintys ir lengvi. Norėdami išvengti klaidų renkantis tinkamą porą, vadovaukitės „Livelong“ patarimais ir vadovaukitės savo jausmais. Puikūs sportbačiai leis jums paleisti ir skristi!