Lumbago gydymas namuose

Lumbago kasdieniame gyvenime vadinamas lumbagu, jame yra nemažai nemalonių simptomų, susijusių su ūminiu skausmu ir judėjimo sunkumais. Jo gydymas atliekamas tiek ligoninėje, tiek namuose.

Bendrosios charakteristikos

Lumbago sindromas yra sutrikimas, susijęs su visais priežasčių kompleksais, dėl kurių pacientas patiria stiprų nugaros skausmą ir tampa iš dalies arba visiškai išjungtas.

Pagrindinė ligos priežastis yra sėdimojo nervo suspausta, dėl kurios atsiranda aprašytas skausmo sindromas.

Žinoma, gydytojas nusprendžia, kaip ir kaip gydyti juosmenis. Lumbago liga gydoma pagal jos simptomus ir apraiškas. Gydymas Lumbago atliekamas tik po tikslios diagnozės, nes jis turi būti skirtas tiesiogiai pašalinti ligos priežastis.

Tačiau, atsižvelgiant į tai, kad pacientas turi priimti sprendimą, kaip elgtis su juosmenimis, prieš apsilankant pas gydytoją, buvo sukurti jo gydymo būdai namuose, kurie jokiu būdu nepanaikina ar nepakeičia gydytojo nurodymų.

Pirmoji pagalba konfiskavimui

Jei namuose reikia gydyti lumbago priepuolį, reikia imtis tam tikrų priemonių.

1. Paimkite nuleistą laikyseną. Siekiant palengvinti skausmą, atsigulti ant kieto paviršiaus, pavyzdžiui, ant grindų, prieš klodami antklodę, kad jis nebūtų per kietas ar šaltas. Norėdami atsipalaiduoti nugaros raumenis, kojos turi būti ant mažos kėdės, išmatos, arba ant ritininio ritinio, kuris išlenda iš pagalvių taip, kad klubai būtų statmeni grindims.
2. Kreipkitės į gydytoją.
3. Gerkite vaistą, kuris nėra hormoninis, pavyzdžiui, Diklofenakas. Narkotikų gydymas namuose yra galimas tik pagal receptą.
4. Gerkite skausmą malšinančio preparato, pvz., Nurofen ar Nise, bet tik tada, kai skausmas yra labai stiprus, ir tai neįmanoma išgyventi.
5. Tepalas, kuris gali būti taikomas esant ūminiam lumbago išpuoliui, švelniai patenka į apatinę nugaros dalį. Tarp išorinių vaistų, kurie gali būti naudojami gydant namuose lumbago simptomus, yra Fastum Gel, Ketoprofen, Voltaren.
6. Prieš atvykstant gydytojui arba, kol skausmas bus atleistas, reikia atsigauti ir, jei įmanoma, nejudėti.
7. Šiluma yra tai, kas paprastai naudojama juosmens juosmeniui gydyti kasdieniame gyvenime. Paprastai pacientas siekia apatinę nugaros dalį suvynioti kaip įmanoma šiltiau. Šiuo atveju nėra universalaus recepto. Gydytojai rekomenduoja užtikrinti patogiausią nugaros srities būklę, kuri ne visada yra susijusi su šilumos poveikiu. Bendra specialistų nuomonė yra ta, kad, gydant lumbago simptomus, reikia vengti hipotermijos.

Ką daryti, kad būtų išvengta naujų atakų

Pasibaigus ūmiai ligos fazei ir gydytojas paskiria šio konkretaus lumbago atvejo gydymą, atsižvelgiant į jo simptomus, kad būtų išvengta naujų išpuolių, reikės laikytis toliau pateikto režimo.

1. Atsisakymas maisto, išlaikyti skystį audiniuose, būtent aštrus, sūrus, saldus, alkoholis ir kava.
2. Padarykite taisyklę padaryti paprastus pratimus, kad sustiprintumėte nugaros, diafragmos ir pilvo raumenis. Žinoma, šie pratimai atliekami gydant išchijagiją, pasireiškiančią lumbagoje, visišku skausmo sindromo pašalinimu ir stuburo judėjimo grįžimu.

Norint atsikratyti ligos, būtina žinoti, kaip namuose gydyti lumbagą naudojant vaistus.

Vaistai lumbago

Sukurta universalių būdų, kaip gydyti lumbago nugarines namuose. Tai apima vidaus ir lauko produktus.

Vidiniai fondai

Viduje vartojami įvairūs generiniai vaistai.

1. Nesteroidiniai vaistai, mažinantys patinimą, skausmą ir uždegimą. Tai yra Aspirinas, Ibuprofenas, Diklolfenakas.
2. Sedatyvai nervų įtampai palengvinti ir miegoti normalizuoti, pavyzdžiui, spazmolitinas.
3. B vitaminai, skatinantys audinių regeneraciją ir stiprinantys vietos ir bendrą imunitetą.

Lauko įrenginiai

Išoriniai preparatai apima pirmiau minėtus tepalus, kurie yra efektyvūs lumbagui, taip pat kompresų preparatus, kurie turi atšilimą, skausmą malšinantį, priešuždegiminį poveikį.

Šie vaistai yra Dimexide, labai efektyvūs naudoti kompresų pavidalu, nes jis prasiskverbia per poras į uždegimo vietą ir sėkmingai jį pašalina. Kompresuoja su Dimexide, kad gydytų namuose esančius lumbago simptomus ir pasireiškimo būdus:

• praskiesti Dimexide su vandeniu santykiu 1: 1;
• sudrėkinkite medvilnės servetėlėmis;
• prie apatinės nugaros pritvirtinkite servetėlę, pusę valandos uždenkite antklodė.

Ši procedūra gali būti atliekama kiekvieną dieną naktį. Šis metodas puikiai veikia kaip sudėtinės terapijos komponentas.

Masažas ir savęs masažas

Lumbago simptomai ir apraiškos namuose gydymas masažu ir savarankišku masažu padeda pasiekti šiuos efektus:

• padidėjęs kraujo tekėjimas;
• limfos drenažas;
• skausmo malšinimas;
• uždegimo mažinimas;
• pūtimo pašalinimas.

Lumbago gydymas su neprofesionaliu masažu apima itin minkštus, seklius metodus, kurie nesukelia nepatogumų pacientui, įskaitant:

• minkymas;
• glostymas;
• lengvas trina.

Gydymas masažu ir savarankišku masažu nurodomas tik po to, kai sumažėja ūminiai ligos pasireiškimai.

Tradicinės medicinos gydymo metodai

Tradicinės medicinos metodai suteikia daugybę gydymo galimybių namams. Tai apima vidines priemones, susijusias su nuoviru, ir išorines priemones, suspaustas ir trinamas.

Vidiniai fondai

Į priemones, kurių buvo imtasi žodžiu, yra šie mokesčiai:

• medetkų, dribsnių, dobilų lauko, lygiavertės kiaulės;
• ąžuolo ir beržo žievė lygiomis dalimis;
• alavijo sultys, medus, Cahors, infuzuojami lygiomis dalimis.

Šios kompozicijos yra paimamos trečdalyje puodelio du kartus per dieną. Alavijo sulčių, Cahors ir medaus mišinys išgeriamas tuščiu skrandžiu, du kartus per dieną - vieną desertinį šaukštą. Pateiktų priemonių priėmimas skatina imuniteto stiprinimą, audinių atstatymą, turi priešuždegiminį poveikį.

Lauko įrenginiai

Išorinės iš natūralių ingredientų priemonės taip pat yra veiksmingos galimybės, kurios gali būti naudojamos juosmens juosmeniui gydyti.

1. Tešla ir terpentinas. Nugarinė tepama terpentinu, ant viršaus dedama iš vandens pagaminta ruginė tešla ir miltai. Vieną valandą suspauskite. Procedūra kartojama tris dienas naktį.
2. Tepalas iš kiaulienos riebalų ir žolelių sultinio. Paruošti beržo pumpurų, tuopų pumpurų, kiaulpienės šaknies ir mėtų nuovirą lygiomis dalimis. Riebalai yra ištirpę ir sumaišyti su nuoviru lygiomis dalimis. Šis lumbago tepalas kelis kartus per dieną taikomas apatinei nugaros daliai, tuo pačiu palaikant šiltą nugarą.
3. Kopūstų lapai Didelį kopūstų lapą apiplauna verdančiu vandeniu, nuleidžiantį apatinę nugaros dalį. Atgal suvyniokite vieną valandą.
4. Juodasis ridikas. Šakniavaisiai patręšiami ant smulkios trintuvės, ant medvilnės servetėlės ​​padedami gerklės vietoje ir laikomi tiek, kiek jie yra patvarūs.
5. Švieži beržo lapai vieną valandą ant nugaros nuleidžia ant odos ir padengia šiltu audiniu. Rekomenduojama pakartoti visą dieną.

Prevencinės priemonės

Gydant ūminius lumbago simptomus ir pasireiškimus, yra nemažai procedūrų, kurios yra visiškai kontraindikuotinos. Tai apima:

• pirtis;
• karštos arba šiltos vonios;
• šildymo pagalvėlių naudojimas;
• garstyčių tinkas.

Pirmiau minėtos procedūros gali sukelti laikiną palengvinimą, tačiau vėliau jos gali turėti neigiamą poveikį organizmui, sustiprindamos uždegiminį procesą.

Lumbago simptomai ir gydymas turi būti tokie patys. Lumbago gydymas namuose yra galimas tik kaip kombinuoto gydymo dalis ir atliekamas tik prižiūrint gydomam gydytojui. Ar nežinote, kuris gydytojas turi susisiekti? Tiesiog spustelėkite žemiau esantį mygtuką ir pasirinksime specialistą.

Kaip gydyti lumbago vaistus

Lumbago atsiradimas reikalauja, kad žmogus imtųsi šių veiksmų - jums reikia atsigulti ant kieto, lygaus paviršiaus, suteikiant kūnui tinkamą formą. Jei pasireiškia lumbago simptomai, kuo greičiau turėtumėte pamatyti specialistą. Nors gydytojas nenagrinėjo paciento, atlikti masažus, sumažinti raumenų spazmus su pratimais, draudžiama sušilti ligoninę!

Kai žmogui diagnozuojama lumbago, jam skiriamas atitinkamas gydymas. Ir tik gydytojas pasakys, kaip švirkšti injekcijas ar paimti tabletes.

Narkotikų gydymas namuose gali būti atliktas tik po to, kai jį išnagrinėja gydytojas.

Lumbago terapijos rūšys

Yra keletas skirtingų būdų padėti pacientui įveikti ligą. Tai apima:

• Kifosirovanie;
• Narkotikų gydymas;
• Alternatyvus gydymas;
• Tradiciniai gydymo metodai.

Kiekvienas iš jų yra veiksmingas, tačiau gydymo procesas gali trukti nuo kelių dienų iki kelių mėnesių. Pagrindinis metodas visada buvo ir išlieka medicininiu metodu, šiame straipsnyje mes visapusiškai dėmesį skirsime. Todėl reikia išsiaiškinti, kokius vaistus geriau vartoti su lumbago. Jums gali prireikti kelių terapinių intervencijų kompleksų.

Gydymas vaistais

Lumbago vaistų terapija susideda iš dviejų etapų. Pirma - atleisti skausmą. Antrasis etapas iš esmės yra ligos priežasties gydymas.

Pirmuoju gydymo laikotarpiu skausmą malšinantys vaistai naudojami lumbagai, mažinantys raumenų spazmus ir atpalaiduojant juos: spazminis, tetrazepamas, pentoksifilinas. Narkotikai turi vazodilatacinį poveikį.

Siekiant įveikti skausmą ir atsikratyti ligos, bus lengviau naudoti nesteroidinius vaistus. Jie sugeba sumažinti uždegimą ir sumažinti raumenų spazmą. Tai yra Diklofenakas, Voltarenas ir panašios priemonės. Vaistas gali būti naudojamas kaip injekcija (ampulėse), kaip tepalas (mėgintuvėliuose) ir kaip geriamasis (tabletėmis). Efektyviausi yra injekcijos, veikiančios tiesiai ant pažeidimo, akimirksniu patenka į kraują.

Paimkite vaistus, kad sumažintumėte skausmą, kai lumbago turi gydytoją!

Tokie vaistai gali būti pavojingi, jei nesilaikysite gydytojo nurodymų. Draudžiama vartoti pacientus, sergančius virškinimo trakto problemomis (skrandžio opomis, žarnyno erozijomis ir gastritu). Puiki pagalba nuo nugaros skausmo ar nugaros skausmo, jie neigiamai veikia kūną su panašiomis patologijomis.

Dažnai šios tabletės skiriamos lumbago:

Na veikia organizmą Novocain su hidrokortizonu arba triamcinolonu. Pirmasis sumažins skausmą, o hormonas pašalins uždegiminį procesą. Tokius blokadus atlieka specialistai, turintys medicinos išsilavinimą. Lumbago vaistai neturėtų kenkti sveikatai.

Lumbago gydymo laikotarpio trukmė

Atsikratyti lumbago vyksta per ilgą laiką ir yra įtrauktos kelios vaistų grupės:

• NVNU ir analgetikai (greitas poveikis, skirtas skausmui ir uždegimui pašalinti). Šie vaistai yra kapsulių, tepalų, pleistrų, injekcinių tirpalų, išoriniam naudojimui skirtų gelių pavidalu. Pradėkite gydyti tokiomis priemonėmis, paskiriant į raumenis injekcijas 5 ar 7 dienas, po to, kai pacientui siūloma vartoti tuos pačius vaistus, bet tabletėmis. Daugiau nei dvi savaites, kad būtų galima vartoti NVNU, negali būti, gali pasireikšti kraujavimo pavojus virškinimo trakte.
• Raumenų relaksantai (neįmanoma gydyti lumbago be jų). Manoma, kad jie mažina skausmo išraišką, pašalina nervų šaknų suspaudimą. Pradėkite injekcijomis į raumenis ir pereikite į vieną mėnesį vartojamas tabletes.
• Kiti vaistai (vitaminų ir regeneruojančių medžiagų grupė). Stiprina pažeistus nervų skaidulų vitaminus, priemones, pašalina patinimą tame rajone, kur yra pažeistas minkštasis slankstelių audinys, išsiplėtę kraujagyslės, normalizuojant stuburo kraujotaką.

Siekiant sumažinti skausmą, Dimexide yra naudojamas kaip trina arba suspaudžiamas. Jis turi šilumą ir gerai veikia raumenų raiščio atsipalaidavimą.

Tarpasmeninių diskų ir kitų stuburo patologijų poslinkis yra gydomas apsauginiais preparatais, kurie atkuria kremzlių audinį. Jų savybės neapima skausmo malšinimo, todėl ūminė ligos fazė turi būti pašalinta. Jis turėtų būti atliekamas ne tik vaistų, bet ir palaikyti organizmą su B grupės vitaminais.

Stuburo blokada su vaistais lumbago atveju

Jei skausmas yra labai ryškus ir negali būti sumažintas minėtais būdais, gydytojas skiria narkotinį analgetiką. Kursas yra labai trumpas ir trunka iki 3 dienų.

Lumbago kartais sukelia nervų sutrikimus, todėl gydytojas skiria miego tabletes, raminamuosius ar spazminius vaistus, kad padidintų pagrindinių terapijų poveikį.

Rekomenduojama lumbago pozicija skausmui malšinti

Alternatyva vaistų įvedimui gali būti slankstelio blokavimas. Prie stuburo yra minkštieji audiniai, juose yra anestetinė injekcija (lidokainas ar novokainas). Galite pridėti ilgalaikius vaistus, tokius kaip kenalog arba diprospan.

Skausmingas refleksas bus užblokuotas ir po tam tikro laiko skausmas išnyks. Kiekvienam pacientui reikia skirtingo blokuojančių injekcijų skaičiaus, tačiau dauguma 1-3 skausmo atvejų visiškai pašalinami.

Ūminis lumbago periodas paprastai yra apie 5-7 dienas. Pacientui pasireiškia poilsis ir nustatomos pažeistos vietos. Pasibaigus paūmėjimui, tęskite gydymą medicinos metodais, pašalinant pagrindinę ligos priežastį.

Lumbago sindromas: lumbago simptomai ir gydymas nugaroje

Lumbago yra liga, kurios pagrindinis pasireiškimas yra šaudymas apatinėje nugaros dalyje; jie gali dėvėti atakos formą ir ilgą laiką nuolat sukelti fizinį diskomfortą, trikdydami kasdienę veiklą.

Dažnai liga yra kitų raumenų ir kaulų sistemos pažeidimų pasekmė, todėl, norint tinkamai diagnozuoti ir gydyti, reikia gauti specialistų pagalbos.

Kas yra lumbago?

„Lumbago“ reiškia neurologines ligas, kurios paprastai atsiranda vyresniems nei 25 metų žmonėms, nepriklausomai nuo lyties.

Tai gali ne tik sukelti didelį fizinį diskomfortą ir sukelti rimtų skausmų priepuolius, bet ir tapti lėtiniais, todėl reikia profesionaliai gydyti laiku.

Klinikinis vaizdas, kuris išsivysto su lumbago, yra panašus į kai kurių kitų neurologinių ligų, įskaitant išialgiją, vystymosi scenarijų - dėl šios priežasties tik specialistas gali atlikti tinkamą diagnozę.

Pagal Tarptautinę ligų klasifikaciją (ICD-10) šiai ligai buvo suteiktas kodas M54.5.

Lumbago su išialgija

Išialgija yra uždegiminis procesas, kuris atsiranda iš sėdmeninio nervo pluošto ir sukelia ūminį skausmą.

Izialgijos atveju, padidėjęs jautrumas jo šakniastiebiams išspausti sukelia ūminę apatinę nugaros dalį; skausmas dažnai perduodamas į apatines galūnes.

Lumbago vystymosi priežastys

Dažniausiai lumbagas pradeda vystytis dėl ligų, tokių kaip osteochondrozė arba jos komplikacijos, įskaitant tarpkūnių išvaržą, kurios jau yra suformuotos.

Tokiose ligose susiaurėja tarpslankstelinė spraga, kuri sukelia suspaudimą ir kitą poveikį nugaros smegenų nervams, kurie sukelia ūminių uždegiminių procesų atsiradimą. Visi šie procesai sukelia stiprų skausmą ir raumenų spazmus, kurie yra pagrindiniai lumbago simptomai.

Tarp kitų priežasčių ir provokuojančių veiksnių, galinčių sukelti lumbago, išsiskiria:

• Stuburo disko praradimas dėl įvairių priežasčių, įskaitant pernelyg smarkų sunkių objektų kėlimą.
• Pernelyg didelis fizinis krūvis, dėl kurio susidaro juosmens raumenų grupės pernelyg didelis spaudimas arba sunkūs sumušimai ir įvairūs sunkūs sužalojimai.
• Komplikacija po kvėpavimo takų ligų.
• Ilgas buvimas žemos temperatūros sąlygomis; staigus aušinimas po kūno perkaitimo.
• Sistemingas atradimas nepatogioje ir neteisingoje padėtyje.
• Infekciniai pažeidimai ir įvairūs navikai.

Ligos vystymosi etapai

Ekspertai paprastai išskiria 2 pagrindinius ligos etapus.

Pasyvus etapas pakeičia paūmėjimo laikotarpį, lumbagas ir toliau vystosi lėtai:

• Pastebėta fizinio diskomforto išsaugojimas, tačiau tai dažniausiai atsiranda fizinio krūvio metu, o ramybėje pacientas nerimauja.
• Nepaisant simptomų silpnumo, pasyvi stadija yra pavojingiausia, nes šiame etape sunku nustatyti teisingą diagnozę, o daugelis žmonių neatsižvelgia į gautus simptomus.

Lumbago klasifikacija

Pagrindinis lumbago klasifikavimo kriterijus yra ligos trukmė, pagal kurią išskiriami šie tipai:

• Ūminė forma - trukmė iki 1 mėnesio.
• Subakutinė forma - trukmė nuo 1 iki 3 mėnesių.
• Lėtinė forma - trunka ilgiau nei 3 mėnesius.

Kitas lumbago klasifikavimo principas yra skausmo lokalizavimas, jis leidžia pasirinkti išsiliejusį, taip pat kairiąsias ir dešines puses.

Diagnostika

Paprastai lumbago diagnostikai kvalifikuotas specialistas turi atlikti tyrimą ir atlikti pirminę pacientų apklausą.

Kai kuriais atvejais būtina nustatyti ligos priežastį arba įsitikinti, kad nėra kitų patologijų, nes šiam tikslui taikomos šios diagnostikos priemonės:

• Ultragarsinis kraujagyslių tyrimas.
• Laboratoriniai analizės tyrimai.
• Tomografija ir stuburo radiografija.

Jei reikia, neuropatologas nurodys papildomas konsultacijas su kitais gydytojais.

Pirmoji pagalba priepuoliams namuose

Lumbago ataka gali įvykti staiga ir rasti asmenį bet kur; tokiu atveju pirmoji pagalba turėtų būti teikiama: t

1. Iš pradžių reikia nustatyti, kurioje padėtyje skausmas yra visiškai neveiksmingas arba mažesnis, tada išlaikyti šią laikyseną.
2. Nedarykite staigių judesių, stenkitės judėti mažiau; jei įmanoma, naudokite išorinę pagalbą.
3. Paimkite bet kokį nesteroidinį vaistą nuo uždegimo tabletės pavidalu pagal prie jo pridėtas instrukcijas.
4. Patrinkite nugarą priešuždegiminiu geliu arba naudokite šiltą tepalą skausmui malšinti. Po to pritvirtinkite vilnonį diržą ant juosmens, tai sumažins asistento mobilumą ir išlaikys šilumą iš naudojamų priemonių.
5. Po visų aprašytų priemonių būtina nusileisti ant bet kokio kieto paviršiaus; kojos 90 ° kampu išlenktos, rekomenduojama kloti kelio volo grindis.

Lumbago gydymo metodai

Bendrieji lumbago gydymo principai yra šie:

• Vaistų terapija: naudojami priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai tepalų, tablečių, injekcinio tirpalo pavidalu.
• Vaisto stadijos papildymas gali būti fizioterapija, mankštos terapija ir masažo praktika. Tokios priemonės leidžiamos tik pasibaigus ligos pasyviam etapui, kai leidžiamas fizinis aktyvumas.
• Laikytis griežtos lovos poilsio aktyvios ligos stadijos metu: šiame etape būtina mažiau judėti, atsisakyti karštų vonių, nenaudoti šildytuvų, susitarti dėl ligos atostogų.

Lumbago gydymo priemonių kompleksą turėtų paskirti specialistas.

Paruošimas

Lumbago gydymui visada skiriama medicininė terapija, atsižvelgiant į ligos formą ir stadiją, simptomų sunkumą ir paciento būklę, ji gali apimti šiuos farmakologinius preparatus:

• „Ibuprofenas“ tablečių formoje yra vienas pagrindinių narkotikų, vartojamų lumbago gydymui. Įrankis skirtas uždegimui sumažinti ir stipriems skausmams atsikratyti; vietoj „Ibuprofeno“ galima naudoti pagrindinį analogą „Dolgit“.
• „Diclofenac“ arba „Ortofen“ tepalo pavidalu naudojamas po ūminio fazės, kai patrinta į apatinę nugaros dalį, procedūra atliekama 2-3 kartus per dieną. Vaistas taip pat yra kaip žvakutės, skirtos rektaliniam vartojimui.
• Esant ūmiems skausmams ir sunkioms sąlygoms, injekcijos atliekamos su „Diklofenako“ tirpalu: injekcija atliekama į raumenis. Gerinant paciento būklę, būtina pereiti prie kitų vaistų formų.
• "Mydocalm" yra centrinis raumenų relaksantas, naudojamas gydant ūminį juosmens skausmą. Efektyviausias tirpalas injekcijai į raumenis; Lumbago gydymui taip pat gali būti naudojama vaisto tabletės forma.
• „Trombozinis ACC“ yra vaistas nuo trombocitų ir nesteroidinių vaistų nuo uždegimo; gydant lumbagą daugiausia naudojamas niežulys.

• Ją sudaro tirpalo įvedimas stuburo regione, procedūrą atlieka tik specialistas, turintis ilgą lumbago kursą.
• Pagrindinis tokių priemonių tikslas yra ūminio skausmo ir fizinio diskomforto pašalinimas, judumo grįžimas.
• Sunkiausiais atvejais Novocainic tirpalas yra nepakankamas, ir blokuojama su hormoninių agentų naudojimu, naudojami "Hidrokortizonas", "Diprospan" ir kiti kortikosteroidai.

„Dimexide“ vietinio naudojimo tirpalo pavidalu gali lengvai įsiskverbti į viršutinius epidermio sluoksnius, vaistas skirtas skausmui malšinti ir uždegimui sumažinti.

„Spasmolitinas“ naudojamas nervinių galūnių blokavimui, kai pacientas turi ryškius raumenų spazmus, kurie dažnai būna lumbago.

Masažas

Masažo praktika yra parodyta subakutinėje lumbago formoje, pagreitina regeneraciją, skatina kraujotaką ir padeda sumažinti diskomfortą.

Naudodami šią ligą, kasdien 5-10 minučių, galite naudoti šiuos metodus:

• Klasikinis viso nugaros paviršiaus masažas.
• Traukos judesiai juosmens srityje.
• Švelnus juosmens raumenų minkymas, nepalankus jų spaudimas.

Fizioterapija

Fizioterapija neveiksminga visose lumbago formose, todėl sprendimą dėl jo pasitraukimo poreikio priima gydytojas gydytojas individualiai.

Fizinė terapija skiriama stabilizavus paciento būklę, kuriai gali būti nustatytos šios procedūros:

• Specialios medicininės įrangos, kuri užtikrina magnetinį lauką, naudojimas. Šiandien gydymas dažniausiai pasitelkiamas naudojant „Almag“ arba „Ultraton“ prietaisus, kurie leidžia atlikti fizioterapiją ne tik medicinos įstaigose, bet ir namuose.
• Poveikis apatinės nugaros dalies ultravioletinei spinduliuotei. Gydymo trukmė neturėtų viršyti 5 dienų, nuo 2 iki 4 biologinių dozių per dieną. Tokia fizioterapija siekiama stiprinti imuninę sistemą ir pagreitinti gydymo procesą.
• Elektroforezė - tai anestetikų ir priešuždegiminių farmakologinių preparatų poodinė injekcija naudojant elektros srovę. Procedūra leidžia pašalinti ūminį uždegimą, atsikratyti skausmo ir pašalinti patinimą, kuris pasireiškia aplink paveiktus nervus.
• Jodo bromo, vandenilio sulfido ir radono vonios yra skirtos pašalinti uždegimą ir sumažinti juosmens pasikartojimo riziką. Visas kursas apima ne mažiau kaip 15 procedūrų, kurių trukmė - 20 minučių.

Taip pat parodytas fizioterapijos tipas, kaip diadinaminė terapija:

• Jis susideda iš impulsų nervų pluošto impulsui esant mažam dažnio dažniui.
• Procedūra leidžia lokaliai paveikti uždegimo fokusą, sumažinti skausmą ir skatinti natūralią audinių apsauginę funkciją.
• Visiškai atsikratyti lumbago simptomų galima kasdienine diadinamine terapija 1-1,5 savaitės.

Gimnastika ir pratimai

Kai lumbago pacientas yra griežtai laikomasi lovos poilsio, bet koks fizinis aktyvumas yra draudžiamas. Medicininę gimnastiką galima praktikuoti tik po gydymo, būtina atkurti apatinės nugaros raumenis ir užkirsti kelią ligos pasikartojimui.

Bubnovskis sukūrė veiksmingą nugaros skausmo pratimų kompleksą, pagrįstą kineziterapija.

Fiksatoriai ir korsetai

Korseto dėvėjimas yra pagalbinė priemonė, kuria siekiama pagreitinti regeneraciją gydant lumbagą.

Jos pagrindinė funkcija yra padėti stuburui išlaikyti skeletą, tokias tvirtinimo priemones galima naudoti šiais atvejais:

• 2-3 dienas po pirmųjų lumbago simptomų atsiradimo.
• Pakeliant svorį po atsigavimo, sumažinkite atkryčio riziką reabilitacijos laikotarpiu.
• Negalima piktnaudžiauti korseto dėvėjimu, nes kūnas prisitaiko prie jo, o tai vėliau gali susilpninti nugaros raumenų masę.

Akupunktūra ir gydymas rankomis

Daugelis pacientų kreipiasi į specializuotas akupunktūros klinikas, nes manoma, kad tokių procedūrų eiga gali sumažinti pagrindinius lumbago simptomus.

Oficiali medicina yra skeptiška tokiai praktikai, iki šiol akupunktūros veiksmingumas moksliškai neįrodytas.

Rankinis gydymas leidžiamas tik gavus gydytojo leidimą, jo tikslingumą lemia priežastys, dėl kurių atsirado lumbago. Priklausomai nuo stuburo būklės ir raumenų ir kaulų sistemos kaip visumos, rankų terapijos metodai gali išgydyti ligą visiškai arba laikinai.

Liaudies gynimo priemonės

Tradicinė medicina žino daug būdų, kaip pašalinti juosmens simptomus, jie gali veiksmingai papildyti pagrindinį gydymą.

Kai kurie būdai aptariami toliau:

• Įtrūkusių riebalų riebalų užtepimas 2-3 dienas po ūminės fazės. Įrankyje yra medžiagų, kurios gali sumažinti uždegimą ir patinimą aplink nervus; bakterijų riebalų veiksmingumą patvirtina oficiali medicina.
• Vietoj badger riebalų, galite naudoti mišinį, pagrįstą natūraliu augaliniu aliejumi ir amoniaku, komponentai sumaišomi santykiu nuo 2 iki 1.
• Taikant apatinius nugaros pipirų pleistrus, užtikrinantis šilumą. Prietaisus, kurių pagrindą sudaro karštieji pipirai, galima įsigyti vaistinėse, tačiau jie gali būti naudojami tik po ūminio lumbago etapo.
• Nuolat dėvėti diržus, pagamintus iš šunų plaukų.
• Apsilankymas vonioje suteikia šiluminį poveikį apatinei nugaros daliai, kuri skatina raumenų regeneracijos procesus ir stiprina audinius. Reikia nepamiršti, kad pacientui draudžiama eiti į vonią ar sauną lumbago paūmėjimo metu, o tai gali pabloginti situaciją.

Homeopatija

Lumbago gydymui taip pat galima naudoti homeopatines priemones, du vaistai parodė didžiausią veiksmingumą.

Vaistas "Traumel-S":

• Leidžia sumažinti skausmą, pašalinti patinimą ir sumažinti uždegimą.
• Vaistas yra tepalu vietiniam naudojimui, injekciniam tirpalui ar tabletėms.
• Lėšų veiksmingumas dėl natūralių gamtinių komponentų, įtrauktų į sudėtį, poveikio; dėl šios priežasties kontraindikacija yra tendencija parodyti alerginę reakciją.

Homeopatijos ištaisymas „T-T“:

• Tai homeopatinis vaistas, pagrįstas siera, jis naudojamas įvairioms sąnarių ligoms gydyti, tačiau jis taip pat yra veiksmingas lumbagoje.
• Šiuo atveju geriausios tabletės, kurias reikia laikyti po liežuviu, kol jos visiškai ištirps.
• Priklausomai nuo skausmo sunkumo per dieną, leidžiama iki 8 tablečių.

Lumbago nėštumo metu

Lumbago sindromas kelia grėsmę vaisiui bet kuriame nėštumo etape, nes liga padidina persileidimo riziką.

Nėštumo metu lumbago gydymui gali būti nustatytos šios priemonės:

• Dėvėti tvarstį, kad išlaikytumėte priekinę pilvo sieną.
• Trumpalaikis ledo pritvirtinimas prie juosmens. Šildymo medžiagos ir tepalai su panašiu poveikiu yra griežtai draudžiami naudoti nėštumo metu, terminis poveikis šiai sričiai gali sukelti kraujavimą iš gimdos.
• Naudojimas nesteroidinių vaistų nuo uždegimo, saugus nėščioms moterims. Tokių priemonių priimtinumą nustato specialistas, priklausomai nuo lumbago simptomų, gestacijos amžiaus, kontraindikacijų ir kitų veiksnių.

Reabilitacija

Reabilitacijos veikla yra paskutinė lumbago gydymo dalis, jos yra būtinos norint pasiekti šiuos tikslus:

• Pasikartojimo rizikos mažinimas.
• Sumažėjęs spaudimas sėdimųjų nervų šaknims.
• Raumenų korseto stiprinimas.

Paprastai šiuo metu turite laikytis šių taisyklių:

• Dėvėti tvirtinamąją korsetą, skirtą sunkiam fiziniam krūviui ar kėlimo svoriui.
• Šventės balneoterapijoje.
• Terapinės gimnastikos atlikimas.
• Druskos maudymas.
• Terapija naudojant purvo.
• Masažo eiga.

Ką daryti su lumbago?

Kai „lumbago“ yra griežtai draudžiama, atlikite šiuos veiksmus:

• Tęstinis aktyvumas ir lovos poilsio nesilaikymas.
• Linginės nugaros dalies nuleidimas ir dažni pakitimai.
• Savęs apdorojimas ir svorio kėlimas, staigiai judantys.
• Bet kokio atšilimo medžiagos naudojimas pradiniame ligos etape.
• Lankytinos vonios ir pirtys, nes neįmanoma šildyti ūminėje fazėje.

Prevencija ir mityba

Neįmanoma visiškai pašalinti lumbago rizikos, tačiau šių prevencinių priemonių laikymasis sumažins ligos atsiradimo tikimybę:

• Periodiškai keisti nugaros padėtį fizinio aktyvumo metu.
• Išlaikyti sveiką gyvenimo būdą ir sportą, naudingiausią pratimą bare ir maudytis.
• Tinkamas svorio kėlimas, o tai reiškia, kad girgžiaujama su rankų raumenų masės apkrovos kryptimi.
• Plokštės faneros klojimas po čiužiniu, siekiant užtikrinti pakankamą lovos standumą ir laiku gydyti neurologines ligas.

Sveikos mitybos užtikrinimas ir dietos normalizavimas yra pagrindinė lumbago gydymo ir prevencijos taisyklė.

Pagrindinės dietos taisyklės yra tokios:

• Didelis šviežių vaisių, daržovių ir žolelių kiekis. Jei reikia, papildomas vitaminų-mineralinių kompleksų suvartojimas.
• Atsisakymas naudoti aštrus patiekalus, įvairius prieskonius ir prieskonius.
• Minimalus arba visiškai atmetamas druskos suvartojimas.
• Sumažinti riebalų kiekį, ypač gyvūninės kilmės.
• Turėtų būti visiškai pašalinta stipri arbata, alkoholiniai gėrimai ir bet kokia kava.

Ar armija imasi lumbago?

Lumbago atveju gali būti atleista nuo karo tarnybos, kai yra šie veiksniai:

• Periodiškai kartojasi liga, neatsižvelgiant į jo šansus ir mastą.
• Sutrikus rankų ar kojų veikimui, taip pat kitoms lumbago sukeltoms likučių patologijoms.
• Neurologo įrašų buvimas medicininiame įraše, patvirtinančiame šiuos faktus.

Išvada

Daugelis žmonių drąsiai gydo nugaros skausmą ir vėluoja kreiptis medicininės pagalbos. Jūs neturėtumėte pabandyti save diagnozuoti ir paskirti gydymą patys, tokie simptomai gali būti įvairių ligų buvimo įrodymas.

Tik specialistas gali išsiaiškinti lumbago priežastis ir paskirti tinkamą gydymą nepablogindamas situacijos.

Lumbago: ligos simptomai, priežastys, gydymo metodai

Lumbago liga šiandien nėra paplitusi tarp gyventojų, atsižvelgiant į šiuolaikinių žmonių darbo ir gyvenimo būdo specifiką. Statistikos duomenimis, dažniausiai skausmas apatinėje nugaros dalyje yra kankinamas vyrų, ir tai yra gana suprantama, atsižvelgiant į nuolatinę fizinę įtampą, kurią patiria stipresnė lytis darbe ar sporte. Moterys, sergančios šia liga, dažniau kenčia, tačiau tiems, kurie praleidžia didžiąją laiko dalį monitoriuje, taip pat tiems, kurie gyvena sėdintį gyvenimo būdą, dažnai kyla peršalimas.

Klausimas, kaip elgtis namuose, dabar yra labai svarbus, nes yra daug įrodytų ir prieinamų metodų, kaip elgtis su juosmens ligomis. Tai bus aptarta šiame straipsnyje.

Kas yra juosmens lumbago

Lumbago - ūminis skausmas juosmeniniame regione, trunka nuo kelių minučių iki kelių valandų, staiga atsirandantis svorio kėlimo, kosulio, čiaudulio metu.

Tokia liga atsiranda staiga, po nepatogaus judėjimo arba keliant sunkumą (ypač jei jie yra derinami su hipotermija).

Laikotarpiais tarp paūmėjimų pacientai jaučiasi juosmeninės srities diskomforto sunkumo ir būklės.

Lumbodynija - subakutinis arba lėtinis nuobodus skausmas juosmens srityje. Skausmas yra nuobodu gamtoje ir didėja su fiziniu krūviu, lenkimu, kūno pasukimu, po ilgo buvimo stovint, sėdint ar vaikščiojant. Nustatyti juosmens lordozės ar refleksinės juosmens kyphosis („nulaužtas“), judesių ribojimo, švelnaus paravertebrinių (paravertebralinių) taškų nugaros srityje.

Po 3-5 metų beveik visuose pacientuose lumbalgia sindromas pakeičiamas lumboiscalgic arba radikuliniu.

Lumboischialgic sindromas pastebimas daugiau nei pusėje tų, kurie turi sunkų fizinį darbą. Ligos trukmė (pasikartojimo ir remisijos laikotarpiai) svyruoja nuo kelių mėnesių iki daugelio metų.

Lumbago ligos patogenezė

Dažniausia liga, susijusi su raumenų ir kaulų sistemos sutrikimais, yra apatinės nugaros dalies osteochondrozė, dar vadinama lumbago liga. Ligos patogenezėje pažymima, kad, sunaikinus tarpslankstelinių diskų jungiamojo audinio struktūrą, kuri suteikia stuburo lankstumą ir judrumą, jų mityba yra sutrikdyta, atstumas tarp slankstelių ir jų aukštis mažėja, diskai praranda elastingumą, susitraukia ir susilieja.

Nervų šaknys yra įstrigę, atsiranda skausmas (lumboischialgia). Pluoštinio žiedo išsiskyrimas ir įtrūkimai, jis negali susidoroti su apkrova. Kryžminio strypo diskų iškyša veda į išsikišimą (disko degeneracija su nugaros skausmo vystymusi).

Kai pluoštinis žiedas plyšsta, atsiranda tarpslankstelinė išvarža, kuri sutrikdo širdies funkciją, prisideda prie gastrito, išialgijos, lėtinio bronchito, insultų, sutrikdo smegenų kraujotaką, sukelia kasos uždegimą, lėtinę storosios žarnos gleivinės uždegimą (storą žarną).

Juosmens juosmens nugaros stuburas sukelia slankstelių nestabilumą, pats juosmens nugarkaulys keičiasi nuo krūtinės, o vyrai turi sunkumų, o moterims būdingos papildomos ligos, kiaušidės, gimdos.

Liga sukelia stagnacinius procesus dubens srityje, todėl vystosi ginekologinės ir urologinės ligos.

Dažniausios lumbago juosmens stuburo priežastys

Liga pasireiškia dėl raumenų perkrovos ir stuburo raiščių ar tarpkultūrinio disko praradimo (kai keliami svoriai arba nepatogus judėjimas).

Dažniausios lumbago priežastys yra stuburo mikrotraumas, su amžiumi susiję pokyčiai, vystymosi sutrikimai - juosmeninės stuburo displastinė osteochondrozė (juosmens stuburo dalijimas, įgimta spondilolizė - nugaros stuburo suformavimas gretimų slankstelių arterijų atskyrimu, spondylolisttosis - išsikišimas, anugun, turiu netikslumų. sakralizacija - specifiniai lumbosakralinės struktūros defektai).

Dažnai didelę įtaką šios ligos atsiradimui atlieka paveldimumas, imunologinis veiksnys, endokrininės sistemos sutrikimai, hormoninis disbalansas, sumažėjęs kraujo tekėjimas, infekcija, antsvoris.

Dažnai lumbago simptomai atsiranda dėl pernelyg didelių apkrovų, hipotermijos, neatsargių judesių, dėl kurių liga gali virsti ūmine forma.

Lumbodynija atsiranda ne tik po fizinio darbo, bet ir po ilgo buvimo nepatogioje padėtyje, ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir kitų ligų.

Būdingi nugaros apatinės nugaros dalies simptomai

Liga prasideda staigaus ūminio šaudymo, plyšimo, pulsavimo, nugaros skausmo ar lengvo skausmo, kuris per kelias dienas tampa ūminiu, pradžia. Lumbago lydi tokį būdingą simptomą kaip standumą, kuris jungia skausmą, degančią, susiaurinančią prigimtį. Bet koks judėjimas, net pokalbis, jį sustiprina. Iš pradžių skausmas plačiai švitinamas, plinta į krūtinės plotą, glutalo regioną ir net skrandį. Pacientai užima priverstinę padėtį. Po kelių valandų ar dienų skausmas mažėja. Nauji ligos atkryčiai taip pat pasireiškia esant įvairiems neigiamiems veiksniams.

Skausmas paprastai yra vienašalis. Paspaudus ant nugaros skausmo raumenis padidėja. Pailsėti ir gulėti ant kieto paviršiaus, aštrus skausmas nustoja. Taip atsitinka, kad stipriai skausmas išnyksta taip staiga, kaip pasirodė.

Radialiniai lumbago ligos simptomai pasireiškia skausmu, tirpimu ir goosebumps palei stuburą. Tuo pačiu metu skausmas pasiekia pirštų galus, o tai leidžia atskirti refleksinius raumenų simptomus nuo šaknų pažeidimų. Sunkesniais atvejais pasireiškia kojų paralyžius, šlapimo nelaikymas, impotencija.

Skausmingas skausmas apatinėje nugaros dalyje, kurią sunkina lenkimas, ilgas sėdėjimas arba stovėjimas - beveik bet kokie kūno judesiai. Paprastai ji naktį nerimauja pacientų, jei ji turi įprotį miegoti ant nugaros, tiesiai kojomis. Jis miršta tik ilgą laiką arba įprotis miegoti vaisiaus padėtyje. Tai reiškia, kad keliai įkišti į krūtinę. Pacientai, turintys juosmens stuburo lumbagą, greitai ir savanoriškai pereina iš minkštos lovos į kietą, nes ant kietos grindų lengviau išlaikyti vaisiaus padėtį visą naktį.

Yra juosmens „sustingimo“ sindromas. Tai reiškia:

• nesugebėjimas greitai sulenkti po ilgo stovėjimo ar sėdėjimo, nesusijęs su skausmu, kaip ir apskritai sumažėjęs raumenų išplitimas ir kaulų standumas paveiktame rajone;
• greitai sėdėjus ar stovint juosmeninės srities nutirpimas, susijęs su ūminiu nervų galūnių sutrikimu šioje stuburo padėtyje;
• taip pat pažeidžiami judrumo ir daugelio uždegiminių procesų klubo sąnaryje pažeidimai, su krūtine, susijusi su proceso plitimu nuo stuburo iki šio raumenų ir kaulų sistemos segmento. Žinoma, ji plinta dėl to, kad klubo sąnarys kompensuoja nugaros stuburo slankstelių nestabilumą ir prastą atsparumą judėjimo metu;
• paciento asmeninį norą apriboti judėjimą juosmeniniame regione, susijusį su nuolatiniu skausmu ir tikimybe, kad jų pasunkėjimas dėl neatsargaus laisvo judėjimo;
• pėdų (ypač kojų) tirpimo jausmas, šlaunys, dėl to, kad suspaustas šis neuronų filialas;
• nugaros nervo pažeidimas (kojų nervinis kamienas, patekęs į stuburą coccyx regione). Lumbosakralinio regiono osteochondrozėje jis yra vienas iš išialgijos scenarijų, nors ir ne vienintelis. Nepaisant kelių kitų variantų, išialgija dažnai yra skausminga osteochondrozės komplikacija.

Moterims gali pasireikšti menstruacijų sutrikimai. Nustatyta radiografija, magnetinis rezonansas ir kompiuterinė tomografija.

Apatinės nugaros dalies juosmens simptomus galima keisti ir papildyti išialgijos (juosmeninės išchijos) ir horsetail sindromo apraiškomis. Pastarajam būdingas silpnumas, kojų ar abiejų kojų tirpimas, balno anestezija, šlapimo nelaikymas ar šlapimo susilaikymas, vidurių užkietėjimas ir lytinės funkcijos sutrikimai.

Lumbochial sindromas

Skausmo sindromas pasižymi juosmens skausmu, kuris plinta į vieną ar abi apatines galūnes.

Yra šios formos:

1. Tonų raumenys. Vyrauja juosmens raumenų įtempimas (spazmas), juosmens poslinkio pasikeitimas, staigus juosmens stuburo judėjimo apribojimas;
2. Vegetatyvinis-kraujagyslių. Būdingas degimo charakterio skausmo derinys su kojų, ypač kojų, nutirpimu, šilumos, šalčio ar švelnumo jausmu. Nepageidaujamas skausmas atsiranda, kai judate iš horizontalios į vertikalią padėtį;
3. Neurodystrofinis. Skausmas sudegina gamtoje ir paprastai yra blogesnis naktį. Odos retinimas, kojų hiperkeratozė (odos sustorėjimas ant kojų), kartais opos;
4. Diskogeninės juosmeninės išchijos atveju galimi raumenų-tonizuojančios formos deriniai su neurodistrofiniu ar vegetatyviniu-kraujagysliu su neurodystrofija.

Lumboischialgia pasireiškia keliais klinikiniais sindromais:

1. Kriaušių raumenų sindromas. Jis yra po gluteus maximus raumenų, jis perkelia klubą į šoną ir paverčia koja kojomis. Refleksinę įtampą raumenyje paprastai sukelia pirmosios sakralinės šaknies dirginimas. Jos spazmui sėdimoji nervas yra užsikimšęs, o pacientą sutrikdo skausmai ant užpakalinio paviršiaus glutalo regione, būtinai išilgai pėdos užpakalinio paviršiaus ir, priklausomai nuo sunkumo, gali pasiekti poplitealinį regioną. Po sėdėjimo, skausmas, kaip taisyklė, didėja (ypač sėdi už vairo) ir mažėja po trumpo atsikėlimo ir vaikščiojimo. Be to, skausmą gali pasunkinti ilgas stovėjimas ar pėsčiomis. Kai piriformio raumenų spazmas paprastai neslepia, jis gali prasidėti tik su ryškiu skausmo sindromu, kai tik skausminga judėti koją;
2. Sacroiliacinio periartrozės sindromas pasireiškia skausmu apatinėje nugaros dalies juosmens dalyje (ne tik stubure), dažniausiai kaip skersinė „skausmo juosta“, kuri apima viršutinę kryžiaus pusę. Skausmas yra skausmas, kartais panašus į sąnarius;
3. Kokygodynijai būdingas pertrūkis skausmas, kuris yra lokalus coccyx. Skausmas didėja ilgai sėdint (ypač kietose išmatose), su sunkiu fiziniu darbu ir menstruacijų metu. Daugiau nei pusėje atvejų skausmas suteikia krūtinę, tiesiąją žarną, perineumą, taip pat į dešinę arba į kairę šlaunį. Kartais sunku skleisti kojas. Moterims tai pastebima 2,5 karto dažniau nei vyrams;
4. Šlaunies periartrito sindromas (pericoxarthritis) pirmiausia išsivysto jungiamojo audinio, esančio šalia klubo sąnarių, ir tada pačiame jungtyje. Pradiniame laikotarpyje skausmas yra prognozuojamas į apatinę nugaros dalį, krūtinę ar kirkšnį, o kartais - į kulkšnį ar kulną. Kai kurie pacientai skundžiasi dėl padidėjusio nuovargio vaikščiojant, jie negali paleisti. Ateityje neįmanoma pritūpti dėl klubo skausmo, sunku lipti į aukštą žingsnį;
5. Fibularinio nervo kanalo sindromas. Pacientai yra susirūpinę dėl skausmingų neskaidrių skausmų vidurinėje ir apatinėje kojos dalyje ir viršutiniame kojos krašte. Dažnai pastebėtas odos sustingimas ant apatinės kojos išorinio paviršiaus, rečiau - išoriniame kojos krašte. Skausmas yra gilus ir kartais tampa niežuliu. Nagrinėjant apatines kojas, nustatomos raumenų plombos ir hipotrofija, neurofibriozės židiniai viršutinėje raumenų dalyje (tankios plokštelės iki cento monetos dydžio). Lumbosakralinio radikulito paūmėjimo metu skausmas lokalizuojamas priekinėje ir išorinėje blauzdos dalyje, o ne apatinėje nugaros dalyje;
6. Kalkan-achillodynia išsivysto, kai išspaudžiamas penktosios juosmens ir pirmojo sakralinio slankstelio šaknų išvarža. Pacientai skundžiasi skausmu ant kulno ir kartais skausmui Achilo sausgyslėje. Kartais skausmas blogėja naktį. Išnagrinėjus, nustatomas aštrus sergamumas lašeliuose, šiek tiek sutirštėjęs (edema) ir skausmas Achilo sausgyslėje. Šis sindromas gali būti panašus į kulną.

Juosmens juosmens dalies diagnozė

Jei yra osteochondrozės simptomų, būtina pasikonsultuoti su neurochirurgu, nes ligos pradžioje specialistas geriau išsiaiškins, kaip gydyti lumbago nugarą. Jei sergate stuburo skausmu, nedelsdami kreipkitės į greitąją pagalbą.

Diagnostikos metu skeriozė randama juosmens regione arba juosmens lordozės sumažėjimas (stuburo kreivė juosmens srityje), raumenų įtampa juosmens srityje ritinio pavidalu, skausmas, kai spaudžiami ant nugaros nukentėjusių slankstelių procesai. Jei paspausite ant paciento galvos ar pečių, skausmas atsiranda juosmens stuburo dalyje.

Lumbago ligos gydymui gydytojas paaiškina simptomus ir dviem projekcijomis atlieka juosmens stuburo rentgeno spindulius. Disko išvaržos nėra matomos rentgenogramoje, nes tai yra minkštas audinys ir jis yra skaidrus rentgeno spinduliams, todėl tokiais atvejais atliekama kompiuterinė tomografija ir magnetinio rezonanso vaizdavimas.

Daugeliu atvejų diagnozė nustatoma jau pirmajame medicininiame patikrinime, po kurio gydytojas gali paskirti šiuos tyrimo metodus ir nuspręsti, kaip gydyti lumbagą:

• Stuburo rentgeno spinduliai;
• stuburo skaičiavimas arba magnetinio rezonanso tyrimas su išvaržomu disku;
• Doplerio ultragarsu, kad būtų galima įvertinti stuburo arterijų būklę;
• bendra kraujo ir šlapimo analizė;
• scintigrafija, stuburo elektroneuromija.

Kaip efektyviai gydyti lumbago ligą namuose

1. Eiti miegoti, geriausias yra kietas čiužinys;
2. Pirmuosius lumbago simptomus nereikėtų vartoti gydant vaistais, pirmiausia turėtumėte pritvirtinti ledo maišelį pagrindiniam skausmo dėmesiui ir laikyti jį 5-7 minutes - tai padės sumažinti galvos raumenų patinimą ir tempimą;
3. Po pirmųjų dviejų gydymo dienų ledu (20 minučių per valandą į rankšluostį suvyniotą indą su ledu į gerklės vietą) reikia pradėti gydyti šiluma naudojant šildymo padėklą, karštos druskos ar smėlio maišelį, šildant kompresus, nukreiptą į mėlyną lemputę. šiluma iš namų elektrinių plytelių;
4. Išeinant iš lovos, stenkitės neužkliūti raumenų, kad nepadidintumėte skausmo - tiesiog lėtai ir atsargiai nuplėškite lovą;
5. Miego ant kietos lovos, netgi įdėkite lentą po čiužiniu, kuris sumažins nereikalingus stuburo deformacijas ir palengvins skausmą; - miegoti „vaisiaus padėtyje“ gimdoje arba raide S;
6. Kaip anestetikas, užpilkite baltos gluosnio žievės (100 ml 3-4 kartus per dieną) arba 1 g džiovinto gluosnio žievės miltelių (po peilio galu).
7. Lumbago gydymas vaistais taip pat parodomas: į vidų, siekiant sumažinti uždegiminio proceso skausmą - 0,25–1 g acetilsalicilo rūgšties 3–4 kartus per dieną, ibulrofenas 0,2–0,8 g 3–4 kartus per dieną, diklofenakas 0.025-0.05 g 2-3 kartus per parą arba 0,075 g i / m injekcijos 1-2 kartus per dieną 2-5 dienas.
8. Tepalas finalgon, indometacinas, diklofenakas yra trinamas į juosmens odą 1-2 kartus per dieną 2-4 g kiekiu Jūs galite patys paruošti efektyvų tepalą: 1 dalis kūno masės miltelių patrinti su 30 dalių saulėgrąžų aliejaus ir patrinti į gerklės vietą.
9. Be to, siekiant sumažinti uždegimą ir skausmą, suspauskite su trintu juodais ridikėliais suspaustą kompresą (laikykite, kol galėsite ištverti); suspausti valerijonų tinktūra.

Akių skausmo ataka gali būti atsipalaidavusi ir lumbago gydymas gali būti tęsiamas namuose, jei laikotės pirmiau minėtų specialistų rekomendacijų.

Kaip gydyti lumbago juosmenis tradiciniais būdais

Ūminiu laikotarpiu, kai pasireiškia ryškūs lumbago simptomai, gydymas geriausiai atliekamas namuose, nes pirmosios dienos klinikos lankymas yra netinkamas. Reikalinga visa poilsio vieta, kieta, bet patogi lova, skausmą malšinantys vaistai.

Tradicinis gydymas prasideda nuo stuburo kyphosis - ant nugaros esanti 2-3 dienų poilsio vieta, o kojos sulenktos ant klubo ir kelio sąnarių. Po jų yra ant lovos aukščio (stalčių, išmatų ir pan.). Jo aukštis turi būti toks, kad padėtis būtų kuo patogesnė ir fiziologinė. Kai kuriems pacientams linkę į vietą yra fiziologinė ir patogesnė. Tuo pačiu metu po paciento skrandžiu yra 2-3 pagalvės.

Karšto vandens butelių, karštų vonių ir bet kokio gilaus karščio vartojimas lumbago gydymo metu yra kontraindikuotinas, nes tai tik padidins skausmą. Rekomenduojama naudoti savo kūno šilumą, išsaugotą vilnoniu audiniu.

Siekiant sumažinti skausmą, skausmo vietai (pipirų tinkas, garstyčių tinkai, įvairūs tepalai), skausmą malšinantys vaistai ir priešuždegiminiai vaistai - viduje (tabletės, kapsulės) arba išorėje (tepalai) skiriami skausmai. Ūmus skausmas, kai kurie skausmą malšinantys vaistai vartojami į raumenis arba į veną.

Gerai palengvinkite lumbago simptomus ir padėkite gydyti tiesiosios žarnos žvakutes su šios grupės vaistais - ryte (po išmatų) ir naktį. Kadangi ilgalaikis skausmas sukelia nervų sistemos dirginimą ir išeikvojimą, rekomenduojama skirti raminamuosius.

Vitaminai, ypač B grupės (Milgamma, Makrovit, B1, B6, B12 vitaminų tirpalai injekcijoms) mažina skausmą ir skatina atsigavimą.

Po ūminių reiškinių nusėdimo, mažinant skausmą, gydymą papildo procedūros, kurias galima atlikti klinikoje.

Labai efektyvus yra priešuždegiminių pleistrų - nanoplastų forto, ketoninio termo ir kt.

Po lumbago ligos ir atsigavimo gydymo būtina sistemingai užsiimti fiziniais pratimais, kuriais siekiama sustiprinti nugaros raumenis, ir vengti vėjo ar grimzlės, ypač ne sezono metu, išvengti hipotermijos. Fizinis lavinimas turėtų būti sistemingas ir reguliarus. Tik šiuo atveju galite tikėtis maksimalaus teigiamo poveikio. Būtina atsižvelgti į jų gebėjimus, sveikatą, fitneso lygį ir gydytojo rekomendacijas.

Šiuolaikinė narkotikų terapija lumbago simptomams

Šiuolaikiniai vaistai lumbago stuburo gydymui.

Siekiant sumažinti skausmą, šiuolaikiniai anestetikai ir nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai skiriami juosmeniui, diuretikams (furosemidui), venotonikams (eufilinas, troxevazinas, anavenolis), B vitaminams, nikotino rūgščiai, trentalui. Raminantis preparatas ir mieguistės, skirtos nerimui, nervingumui, nerimui ir didelės skausmo sukeliamos nemigos panaikinimui, skiriamas tik gydytojo griežtai pagal indikacijas.

Skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai:

• Diklofenakas (Voltaren, Diklonat P)
• Ibuprofenas (Brufen Retard, Burana, Nurofen)
• Ketoprofenas (Flexen)
• Ketorolakas (Dolak, Ketanovas, Ketorolis)
• Metamizolis (Analgin, Baralgin M)
• Naproksenas (Bonifenas)
• Nimesulidas (Aponil, Nise, Nimesil, Nimika)
• Piroksikamas (Erazonas) • Tempalginas.

Sedacinis (raminantis):

• Valerijono tinktūra arba ekstraktas
• Motinėlės tinktūra
• Novo-Passit
• Belloidas
• Bellaspon
• Persen.

Skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai:

• Diklofenakas (Voltaren emulgel, Diklovit, Dikloran)
• Ibuprofenas (dolgit)
• Ketoprofenas (Fastum gelis, Flexen)
• Mabuprofenas (Aldosprey)
• Nimesulidas (Nise, Piroxicam (Erazon, Finalgel))
• Fenilbutazonas (Butadionas).

Tie, kurie yra suinteresuoti, kaip gydyti juosmens juosmenis, be narkotikų, turėtų žinoti, kad išoriniam naudojimui yra tepalai, kremai, geliai. Jų sąrašas pateikiamas žemiau.

Klaidinantis ir erzinantis:

Skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai:

• Diklofenakas (Voltaren, Diklonat P)
• Ketoprofenas (Flexen)
• Piroksikamas (Erazonas).

Vietiniam naudojimui (tiesiosios žarnos žvakutės)

Farmakologiniai vaistai lumbago gydymui turi būti taikomi pagal gydytojo nurodymus ir jo kontrolę, nes daugelis jų turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį.

Kaip gydyti lumbagą chirurginiu būdu

Juosmens juosmens juosmens chirurginis gydymas atliekamas pagal griežtus nurodymus ir tik toliau aprašytais atvejais:

• Operacijos skiriamos, jei pacientas ilgą laiką negali atleisti skausmo konservatyviais metodais.
• Stuburo smegenų suspaudimas, dėl kurio atsiranda galūnių raumenų paralyžius, atsiranda dėl tirpimo (skubi operacija parodoma)
• Ilgalaikė pasikartojanti osteochondrozė, nuolatinis skausmas, kurio negalima gydyti konservatyviai (pasirenkama operacija).
• Su šlapinimosi sutrikimų ir išmatų atsiradimu, apatinių galūnių raumenų parezė (susilpnėjusi funkcija).

Pagrindinės lumbago operacijų rūšys:

„Kyphoplasty“ - atkuria originalią slankstelių formą, sumontuodama plokštes arba panaudodama specialų stiprinimo tirpalą.

Discectomy - išvaržo disko pašalinimas pašalinant paveiktą stuburo disko dalį; kartais su vėlesniais slankstelių fiksavimais su specialia konstrukcija (stuburo susiliejimu).

Foraminotomija - stuburo ar disko fragmento pašalinimas, turintis įtakos nervų šaknims.

Po chirurginės intervencijos gydymas papildomas regeneracinėmis procedūromis (fizioterapija, masažas ir pan.).

Juosmens juosmens fizioterapijos gydymas

Fizioterapija papildo tik pagrindinį lumbago gydymą ir negali visiškai pašalinti šios problemos. Praktiškai pacientai atsigauna daug greičiau ir atsigauna, jei naudojami kai kurie toliau išvardyti metodai.

Lumbago ligos atveju skiriamas fizioterapinis gydymas (ultravioletinės spinduliuotės, diadinaminės ir sinusoidinės srovės, vaistų elektroforezė, lazerinė terapija, ozocerito taikymas, parafino vaškas (ceresinas)). Šie metodai grindžiami atšilimu, galinčiu sumažinti skausmą.

Skausmo sindromo pašalinimas efektyviai pasiekiamas naudojant akupresūrą, akupunktūrą, švelną rankų terapiją ir profesinę terapiją.

Kartu su kitais lumbago ligos gydymo metodais būtinai nurodomi fizioterapijos pratimai, o kompleksai buvo sukurti tiek paūmėjimo stadijoje, tiek po ūminio skausmo nusilpimo.

Sanatorijos gydymas (radonas, vandenilio sulfidas, jodo-bromo vonios klimatiniuose kurortuose) suteikia gerą poveikį.

Prevencija ir reabilitacija apima: paprastą gimnastiką (lenkimus, apsisukimus, pritūpimus, gulintį pratimus); plaukimas, treniruotės, dviračiai ir pėsčiomis; dėvėti korsetą; nugaros ir juosmens masažo kursas bent kartą per metus; optimalus darbo ir poilsio būdas, sunkiojo fizinio darbo atmetimas, hipotermijos vengimas; mityba riboja aštrų, riebų ir sūrų maistą.

Laikantis nugaros ligos prevencijos priemonių ir reabilitacijos po gydymo, mažai tikėtina, kad kada nors reikės stebėti, kaip gydyti lumbagą.