11 ligų, kurias sukelia plokščių pėdų poveikis

Pėdos arkos praleidimas, tiek išilgai, tiek iš viršaus, rodo plokščią pėdą, patologiją, kuri keičia žmogaus kojų formą ir pažeidžia jo nusidėvėjimo savybes. Be to, osteochondrozė, artritas, stuburo ligos ir kitos ligos gali būti pėdos deformacijų aidai. Vis dėlto ne visi žino, kas kelia grėsmę plokščioms kojoms, o jų patologijos atsiradimo simptomai neskuba pasikonsultuoti su gydytoju, nes ši liga nėra rimta.

Kaip pėdos deformuojasi arba trumpai apie ligos tipus

• išilginis;
• skersinis;
• kombinuoti (arba išilgai skersai, derinant du ankstesnius patologijos tipus) plokščias pėdos.

• įgimtas, dėl vaisiaus vystymosi sutrikimų;
• įsigyta, kuri savo ruožtu yra suskirstyta:
  • statinis - apima didžiausią visų plokščių pėdų atvejų dalį (tai yra perteklių, nepatogių batų, silpnų raumenų, stiprios kojų apkrovos ir pan. pasekmės),
  • rachitiniai - rachitų pasekmės, kai skeleto sistemos susidarymas yra sutrikdytas, ypač kojų kaulai,
  • paralyžinis - pastebėtas pacientams, kuriems atliekamas poliomielitas
  • trauminis - atsiranda dėl pėdos ar kulkšnies kaulų lūžio fone arba su raumenų pažeidimais, kurių pagrindinis uždavinys yra sustiprinti pėdos arkos.

Kodėl atsiranda plokščias pėdas?

Ne vienas veiksnys turi įtakos patologiniam pėdos pokyčiui.

• Dažnai tokia deformacija yra padidėjusios kojų apkrovos rezultatas, pavyzdžiui: sportas, sunkus fizinis darbas, svorio vilkimas. Šis procesas gali būti pradėtas nėštumo metu arba per daug svorio.
• Savo ruožtu sėdimas gyvenimo būdas taip pat gali sukelti plokščias pėdas suaugusiems, kai lankai ir raumenys, turintys arkos, susilpnėja.
• Kojos kreivė yra įmanoma net ir ilgą laiką dėvint nepatogius batus arba dėl sužeidimų.
• Tokios ligos, kaip gerklės ar cukrinis diabetas, sutrikdo kaulų ar minkštųjų audinių metabolizmą, taip sukeldami plokščias kojas.
• Galiausiai, naujausi mokslininkai nurodo psichologinę būklę pacientui, kenčiančiam nuo plokščiojo kojų. Žmonės, linkę į depresines valstybes, labiau linkę patirti plokštumą.

Kojų deformacija ir kasdienis gyvenimas

Daugelis žmonių neatsižvelgia į plokščias kojas, kurios buvo suformuotos dėl vienos ar kitos priežasties. Ypač jei liga yra pradiniame etape ir neturi įtakos gyvenimo kokybei. Tačiau, kai liga progresuoja, plokščiųjų pėdų poveikis suaugusiems pasireiškia kai kurių nemalonių simptomų.

• Sunkus ir nuolatinis skausmo jausmas, sunkumas kojose, nesugebėjimas stovėti ilgą laiką, vaikščiojimas ilgais atstumais. Tai daro įtaką gyvenimo kokybei: žmogui, turinčiam plokščią pėdą, sunku eiti šokti, eiti į ekskursijas, žaisti lauko žaidimus, atlikti namų darbus. Be to, žmonės, kenčiantys nuo plokščiosios kojos, yra priversti atsisakyti darbo, jei tai reiškia ilgą buvimą ant kojų.
• Pėdos jėgos pokyčiai, norėdami atsisakyti dėvėti gražius, nors ir ne visada patogius batus. Moterys ir mergaitės turi pamiršti apie kulną, nes jose kojos pakenks nepakeliamai. Žmonės, turintys plokščias kojas renkantis batus, turi apsvarstyti tik jo patogumą, o ne modelio grožį ar vertę. Be to, žmonių, turinčių plokščias kojas, batai tampa nenaudingi daug greičiau dėl netinkamo slėgio paskirstymo.
• Ir, galiausiai, laikysena, kuri yra šiek tiek išlenkta, neigiamai veikia paciento, turinčio plokščią koją, gyvenimą. Be to, šio ligos kenčiančio asmens eiga taip pat keičiasi ne geriau, o tai sukelia kompleksus, standumą, standumą, abejones tiek suaugusiam, tiek vaikui.

Plokščiosios liga

Svarbu suprasti plokščių pėdų pavojų, nes be pirmiau išvardytų nepatogumų pėdų deformacijos sukelia daugelio ligų vystymąsi.

• Viena iš šių ligų yra kelio sąnario osteoartritas. Tai atsiranda dėl to, kad jos funkcijos nevykdytos, kai pėdos nusidėvėjimo užduotys atlieka nenurodytas kelio ar klubo sąnarius. Tai patologija, kuriai būdingas kremzlių trinkelių susidėvėjimas sąnariuose, dėl kurių jie patrina vienas prieš kitą ir sukelia stiprų skausmą, ypač vaikščiojant. Pagal liudijimą (dažnai su 3 laipsnių artroze) sąnarius galima pakeisti dirbtiniais protezais, tačiau gydytojo kontrolė šioje ligoje bet kuriuo atveju yra privaloma.
• Problemos dėl stuburo taip pat gali atsirasti ant plokščiojo pėdos fono.
  • Osteochondrozė - tai liga, veikianti tarpkūnių diskus ir kremzlę. Kartu su skausmu bandant sulenkti ar ištiesinti svorį. Dažnai pacientams, sergantiems osteochondroze, skundžiasi lumbago, judėjimo apribojimas dėl aštraus skausmo.
  • Skoliozė yra labiausiai paplitusi mokyklinio amžiaus vaikams ir yra išreikšta stuburo išlenkimu į šoną. Nepriklausomai nuo to, plokščia pojūtis nesukelia skoliozės, bet kartu su netinkamai sėdėdama prie stalo, dėvėdama sunkią koją, kyla stuburo deformacija.
  • Stuburo arterijos sindromas - būdingas raumenų sandarumas, stuburo arterijos suspaudimas, kuris neleidžia smegenų audiniams praturtėti deguonimi. Liga sukelia dažnai galvos skausmą.
• Kulno atrama - atsiranda dėl išilginės plokštumos ir yra augimas, panašus į pleištą ar smaigalį. Pėsčiomis, kai kūno svoris patenka į šį augimą, žmogus jaučia nepakeliamą skausmą.
• Mortono neuroma yra liga, dėl kurios trečiojo ar ketvirtojo pirštų regione atsiranda navikas, lydintis simptomų pirštų nutirpimas, jų dilgčiojimas, deginimas, skausmas.
• Osteoporozė yra liga, kurią sukelia kremzlių sąnarių išeikvojimas, kaulų audinio pokyčiai ir slankstelių vietos pažeidimas dėl plokščiosios kojos.
• „Valgus“ kojų kreivė arba „kaulas“. Taip vadinama liga, kurioje pirmasis kojų kaulas prilipęs prie šono, sukelia skausmingus pojūčius.
• Yra žinoma, kad pėdos - žmogaus kūno sritis, kurioje yra daug biologiškai aktyvių ir svarbių dalykų. Flatfoot provokuoja situacijas, kai šių vietų nervų galūnės nyksta, jų veikimas yra sutrikdytas. Dėl to galimas dalinis regėjimo netekimas arba dažnas galvos skausmas.
• Iš pirmo žvilgsnio, ne rimti, bet labai nemalonūs reiškiniai - įaugę nagai, kitos plokščiosios pėdos pasekmės. Sužeiskite minkštuosius pirštų audinius, taip sukeldami infekciją ir drėkinimą.
• Varikozinės venos yra dar viena kojų deformacijos pasekmė. Atsiranda dėl sumažėjusio kraujo tekėjimo apatinėse galūnėse.

Ligos diagnozė

Flatfoot yra liga, kurią sunku gydyti pažengusiuose etapuose. Todėl svarbu atkreipti dėmesį į pėdos deformaciją ligos atsiradimo pradžioje. Padarykite jį lengva namuose. Pakanka nuplaukti pėdą vandenyje arba ištepti kojų padus su grietinėle ir tada stovėti ant popieriaus lapo. Sveikos pėdos viduje turi būti didesnė nei pusė spaudinio, o tarp pirštų ir pėdų trinkelių taip pat turėtų būti tarpas.

Taip pat būtina atidžiai stebėti batų dėvėjimą. Jo padidintas ištrynimas ir lenkimas iš vidaus yra signalas, rodantis galimą plokščią koja.

Jei įtariate deformaciją, kreipkitės į ortopedą. Gydytojas, remdamasis vizualiniu tyrimu ir naudodamasis instrumentiniu tyrimu, atliks teisingą diagnozę ir, priklausomai nuo plokščiojo pėdos tipo, rekomenduos gydymą.

Vaizdo įrašas

Video - plokščiojo pėdos priežastys ir padariniai

Kova su plokščiakalne

• Fizioterapijos pratimai - tai pratimai, kuriuose pėdos raumenys stiprėja ir formuojasi.
• Apatinių galūnių masažas - pagerina kraujagyslių funkciją ir audinių metabolizmą.
• Elektrostimuliacija yra procedūra, skatinanti kraujo apytakos stimuliavimą, druskų plovimą nuo sausgyslių, raiščių veikimo atnaujinimą.
• Kinesiotiping - specialios, fiksuotos su kliju pagrindu, juostelės ant kojos. Per juosteles perkeliama reikiamo pėdos raumenų apkrova, todėl kojoms lengviau atlikti savo funkcijas.

Plokščiojo kojų prevencija

• Žmonės, linkę į plokštumą, turėtų sumažinti savo kojų apkrovą, o tai reiškia pašalinti sportą, pvz., Atletiką ar futbolą, pasirenkant darbą, nesusijusį su svorio nešimu ar stovint ant kojų, koreguojant jų kūno svorį dėl jų (svorio) pertekliaus.
• Plaukimas - stiprina visas raumenų grupes, įskaitant pėdą.
• Gimnastika, skirta kojų raumenims stiprinti, taip pat yra svarbi plokščių pėdų prevencijai.
• Avalynė žmonėms, kenčiantiems nuo pėdų deformacijų, turėtų turėti atramines atramas - avalynės elementus, kurių paskirtis - sumažinti koja kojos apkrovą.
• Svarbu reguliariai atlikti pėdų masažą po ilgos apkrovos.
• Svarbu nepamiršti fizioterapijos, ypač apie elektrostimuliaciją - metodą, kuris skatina raiščių valymą, jų atsipalaidavimą pernelyg didelių perteklių ir vėlesnį tonizavimą.
• Tinkama mityba - palaiko normalius medžiagų apykaitos procesus, yra raktas į kūno sveikatą apskritai ir ypač kojų.

Flatfoot - rimta liga, turinti liūdnas pasekmes gydymo nebuvimo atveju. Štai kodėl labai svarbu nepaisyti gydymo ir laikytis visų gydytojo rekomendacijų kovoti su šia liga.

Blauzdos pasekmės

Daugelis žmonių domisi plokščiojo kojų pavojaus supratimu ir ligos pasekmių nustatymu. Svarbu suprasti gydytojo poreikį gydytojui. Reikia žinoti apie plokščių pėdų pasekmes vaikams ar suaugusiems.

Kodėl flatfoot laikomas pavojinga liga

Pradiniame etape žmonės skundžiasi skausmu ir patinimu. Skausmas atsiranda dėl raiščių, raumenų, kaulų sistemos pažeidimų. Tokie simptomai gali sukelti edemos atsiradimą, suspausti indus ir kojų nervus. Dėl patologinių procesų atsiradimo atsiranda rizika riboti motorinį aktyvumą.

Flatfoot sukelia pėdos nuvertėjimą. Kūnas gali stengtis pašalinti bereikalingą stresą. Kūno svoris pradedamas perskirstyti kitaip. Stuburo, klubo ir kelio sąnariai jaučiasi padidėjusios apkrovos, žmogus variklio veiklos metu nukrypsta. Ši laikysena iš karto sukelia įtarimus dėl plokščiosios kojos.

Blauzdos pasekmės yra rimtos ir nemalonios. Patologijos raida reiškia didelį organų dalyvavimą patologiniame procese. Vaikams plokščios pėdos yra pavojingos, atsiranda kaulų sistemos ir atsiranda kaulo deformacijos rizika. Laikoma, kad geriausias laikas patologijai ištaisyti, kad būtų išvengta nepageidaujamų pokyčių, yra iki 6 metų. Atskleidus plokščią pėdą vėlesniame amžiuje, paprastai tik raiščiai ir raumenys stiprina tinkamą kojų padėtį.

Pagrindinės plokščiųjų pėdų komplikacijos

Jei suaugusieji pavargę kojos per trumpiausią įmanomą laiką, jie turi pasikonsultuoti su gydytoju ir patikrinti, ar nėra plokščio lanko. Po diagnozės galima pastatyti gydymą. Kalbant apie patyrusį gydytoją, turite pasitikėti profesionalu atliekant veiksmingą gydymą. Išnagrinėti yra įprasta naudoti radiografinę įrangą, leidžiančią apskaičiuoti arkos kampą tarp kulno ir pleišto navikinės jungties, esančios priekinėje kojos dalies dalyje. Sutelkdamas dėmesį į trūkumus ir skundus, gydytojas supranta, kokio laipsnio yra asmuo. Vaikams iki dvylikos metų nerekomenduojama atlikti radiografiją, kuri kenkia organizmui.

Flatfoot pasekmės pasireiškia sąnarių būklėje, nugaros stuburo pojūčiuose. Pirmuoju atveju kūno svoris perskirstomas į kelio ir klubo sąnarį, kuris leidžia kompensuoti asmens stabilumą, o pernelyg didelė apkrova ir padidėjęs spaudimas kojoms padaro panašias komplikacijas. Toliau išsaugant situaciją, kelio ir klubo sąnarių atsargų gebėjimai, deja, pasirodo nepakankami. Dėl to yra papildomų pavojų sveikatai.

Dėl šios padėties kyla artrozės pavojus, o tai reiškia bendrą erdvės susiaurėjimą. Artrozė vėliau gali parodyti skausmą, nuo kurio nebeįmanoma visiškai atsikratyti. Jei reikia, sąnarius galima pakeisti dirbtiniais protezais, bet operacija paprastai atliekama tik trečiojo laipsnio artros atveju. Bet kuriuo atveju, medicininė kontrolė atrodo rimta.

Bendravimas plokščiu ir stuburo patologija

Flatfoot sukelia rimtų sunkumų, susijusių su stuburo. Taip yra dėl to, kad reikia išlaikyti stuburo slopinimo funkciją. Intervertebriniai diskai iš pradžių patiria per didelį spaudimą. Yra rizika persilaužti kremzlės struktūrą, dėl kurios atsiranda išvarža, suspausta nervų galūnės, dėl to nuolat kyla sėdmenų ir nugaros, kojų skausmai.

Pažeidus kremzlės diską, plokščios pėdos gali sukelti osteochondrozę, skoliozę, spondilozę. Išvardytas ligas vienija daugybė požymių ir pagrindų. Ligos yra skirtingos. Išreikštas dėl kraujotakos sutrikimų, kaulų augimo, raumenų ir raiščių aparato uždegimo. Vienintelis patyręs gydytojas suteiks deramą pagalbą.

Osteochondrozė (diskų aukščio sumažinimas tarp slankstelių) sukelia pernelyg didelį spaudimą apatinei stuburai. Stubelyje atsiranda patologinių procesų. Asmuo kenčia nuo bandymų ištiesinti ir pakelti. Osteochondrozė dažnai rodo gilų ryšį su radikulitu. Dėl šios priežasties asmuo skundžiasi dėl šaudymo, įsiskverbimo, ūminio skausmo ir nesugebėjimo aktyviai judėti.

Kokie yra plokščių pėdų pavojai

Su plokščiomis pėdomis moteris yra priversta palikti aukštus kulnus. Patologija lemia tai, kad kulno atrama gali pereiti į horizontalų paviršių. Skaičiuoklė bus ant pado šono. Moteris praranda ištvermę, kuri yra ryškesnė aukštuose kulniuose. Bet koks apatinių galūnių sužalojimas iš karto sukels nepakeliamą skausmą ir stiprų patinimą.

Labai svarbu rūpintis kojų sveikata, kad būtų išvengta kitų komplikacijų. Pavyzdžiui, stuburo nusidėvėjimo funkcijos pažeidimas sukelia daug niuansų. Tarkime, kad asmuo skundžiasi išlenkta stuburo, prastos laikysenos, kojų ir nugaros dalies skausmu. Nenuostabu, kad plokščiakalnį dažnai lydi artritas, artrozė, išvarža.

Mažas vaikas, turintis plokščią atramą, turi netinkamą raiščio aparatą. Didelė nusidėvėjimo apkrovos dalis patenka į poodinį riebalinį audinį. Šis pluoštas padeda išvengti didelės žalos anatominei pėdos struktūrai, kol kūdikis pradės vaikščioti.

Tarp patologijų pasekmių vaikams yra pažeistos. Vaikščiodamas kūdikis turėtų būti ant kojų kulno. Iš tiesų tai lemia padėties pablogėjimą. Tarp akivaizdžių plokščių pėdų ženklų pastebime „maišymo eiseną“, dažnai net ir vaikams.

Suaugusiems žmonėms nustatoma varikozinių venų atsiradimo rizika. Kraujo stagnacija sukelia pernelyg didelę inkstų apkrovą. Jei nepašalinsite situacijos, kyla pavojus, kad gali padidėti venų sunkumai, pasireiškia inkstų nepakankamumas. Labai svarbu atsižvelgti į sveikatos būklę ir nedelsiant susisiekti su patyrusiu gydytoju.

Plokščias pėdas galima išgydyti

Jei laiku lankotės pas gydytoją, galima išvengti plokščių pėdų pasekmių. Kokiais atvejais reikia susisiekti su patyrusiu gydytoju, kuris gali pasakyti diagnozės niuansus, sveikatos būklę ir gydymą? Laikas apsilankymas pas gydytoją yra svarbus klausimas. Todėl galima išgydyti plokščias kojas. Įspėjamieji ženklai:

1. Pastebimas kaulo iškyšas ant kojų.
2. Nuolatinis skausmo sindromas.
3. Nemalonūs pojūčiai vaikščiojant.
4. Nesugebėjimas pasirinkti gražių batų.
5. Pasitikėjimo savo grožiu stoka.
6. Nustatytų vaistų veiksmingumo stoka.

Patyręs gydytojas neabejotinai teiks ekspertų pagalbą.

Plokščiųjų pėdų padariniai suaugusiems

Kodėl gydytojai stengiasi kuo greičiau identifikuoti plokščias kojas - vaikystėje ir paauglystėje? Atsakymas yra gana paprastas - liga nuolat progresuoja. Suaugusiam be gydymo, liga neišvengiamai sukels negrįžtamą poveikį. Ir jie atsispindi ne tik kojos struktūroje ir biomechanikoje. Tolimos komplikacijos tiesiog sukelia raumenų ir kaulų sistemos viršutinių segmentų pralaimėjimą.

Ligonių diagnozavimo problema taip pat yra gana paslėpta patologija. Iki vėlesnių etapų vystymosi liga praktiškai nepasireiškia, o vaikas auga ir vystosi gana normaliai. Pagrindinės problemos prasideda arčiau suaugusiųjų, kai pėdos praranda nusidėvėjimo savybes. Ir šiuo metu dauguma gydymo priemonių jau yra nenaudingos.

Svarbus vaidmuo tenka ir žmonių švelniam požiūriui į ligą - dauguma pacientų žino apie jų esamą patologiją. Tačiau nėra jokių simptomų - tai reiškia, kad nereikalingas ilgalaikis gydymas. Todėl liga ir vėlesni etapai - patologiniai mechanizmai tęsia savo destruktyvų darbą. Ir jei jie daugiau sužinotų apie plokščiojo pėdos pasekmes, tuomet jos komplikacijos buvo laiku užkirstos.

Išilginis variantas

Šio tipo ligos atsiradimas atsiranda dėl to paties pavadinimo formavimosi - išilginės pėdos arkos. Jį sudaro augalo paviršiaus raumenys, taip pat ir juos sudaranti forma - tanki fascija. Šis platus raištis yra trikampis, pradedant nuo kalvotakio ir pritvirtinant prie pirmojo ir penktojo metatarsalinių kaulų galų.

Kartu jie sudaro tam tikrą elastingą lanką, kuris koją laiko nedidelio posūkio padėtyje. Tai leidžia jums atlikti didelę apkrovos dalį ant jos išorinių sekcijų ir kulno, o tai leidžia vaikščioti ir važiuoti. Tam tikrų veiksnių įtaka pažeidžia šį mechanizmą:

• Dabar daugiau kaip 90% atvejų yra susiję su statiniu išilginiu plokščiu pėdu. Jį sukelia daugelio priežasčių derinys: antsvoris, kojos ir pėdos arkos raumenų silpnumas, ilgas stovėjimas.
• Rezultatas - laipsniškas raumenų sistemos nuovargis ir tempimas, kuris užima didelę apkrovos dalį.
• Paketai prisiima laikiną nusidėvėjimo funkciją, tačiau jų elastinės savybės taip pat yra nepakankamos.
• Atraminių konstrukcijų praradimas lemia kaulų nuleidimą vidinėje pėdos dalyje, su kuria susidaro akivaizdus plokščias pėdas.
• Kadangi elastinis išilginis lankas nustoja egzistuoti, taip pat išnyksta jo amortizacijos funkcija. Visa apkrova pradedama perkelti į aplinką, o po to į viršutinius minkštuosius audinius ir sąnarius.
• Jie yra visiškai netinkami tokiam darbui, todėl laikui bėgant išsivysto įvairūs distrofiniai pokyčiai.

Plokščiojo pėdsako padariniai suaugusiems gali išsivystyti dešimtmečius po ligos pradžios, palaipsniui blogėjantys rezultatai ir gyvenimo kokybė.

Sąnariai

Visų pirma, nusidėvėjimo savybių praradimas pėdomis atsispindi didelių apatinių galūnių sąnarių būklėje. Ašinė padėtis, t. Y. Krovinio jėgos kryptis, kelia jiems nuolatinius smūgius ir smūgius. Tačiau paprastai toks efektas, kuris neišvengiamai įvyksta judesių metu, beveik išnyksta išilginio lanko minkštųjų audinių pagalba.

Stebėtina, kad pažeidimas yra nuosekliai - nuo pagrindinių sąnarių ir baigiantis viršutinei sąnariai. Šiuo atveju dalyvavimas vyksta simetriškai, priešingai nei tipiška artrozės raida:

• Patologiniai pokyčiai visada prasideda nuo nugaros sąnarių. Šio segmento kaulai yra tarpusavyje susieti su griežtais raiščiais, o jų tarpusavio judesiai yra tik nedideli. Šių sąnarių artrozė lemia dar didesnį nusidėvėjimo savybių praradimą.
• Pagrindinės apkrovos dalies perkėlimas į skaičiuoklių gumbų plotą vienu metu padidina smūgio jėgą prie kulkšnies. Jis pradeda prisiimti beveik visą kūno svorį, kuris neišvengiamai veda į destruktyvių procesų pradžią. Bet kliniškai, jo pralaimėjimas vyksta beveik nepastebimai.
• Tada artrozė atsiranda viršutinėje jungtyje - kelio sąnario. Be to, pokyčiai visuomet turi ypatingą charakterį - vidinė poslinkio pusė yra atskirai paveikta. Taip yra dėl apkrovos ašies, einančios palei apatinę galūnę, kryptį.
• Galiausiai patologiniai procesai yra susiję su klubo sąnariu. Čia artrozę taip pat apibūdina netolygus pasiskirstymas - labiausiai paveikta sąnario ertmės viršutinė dalis.

Diltrofinių pokyčių, susijusių su plokščiu pojūčiu, koregavimas turėtų būti dvigubas - terapinės priemonės taip pat turėtų būti nukreiptos į jų vystymosi priežastis.

Stuburas

Žmonėms stuburas yra svarbi atraminė konstrukcija, kuri taip pat tolygiai paskirsto iš galūnių perduotą apkrovą į kūną. Todėl ir apatinės galūnių dalies slėgio padidėjimas, kurį sukelia kojų elastingųjų savybių praradimas, taip pat atsispindi jo būklėje:

• Šlaunies sąnarių apkrovos padidėjimas neišvengiamai perduodamas į viršutinės dubens dalies pusę.
• Kadangi dubens kaulai ir kryžkaulys yra gana fiksuota struktūra, visas poveikis perduodamas virš juosmens nugaros.
• Pasirodo, tai yra silpnas ryšys - daug sąnarių, o papildomos paramos stoka lemia didesnį spaudimą jos apatinėje dalyje.
• Iš pradžių tik kompensuojantis juosmens lankstymas - lordozė. Tokiu būdu įstaiga stengiasi pagerinti savo nusidėvėjimo ir paramos savybes.
• Didėjanti apkrova vis labiau pabrėžia raumenis ir raiščius, susijusius su slanksteliais, esančiais sąlyčio su kryžiumi srityje.
• Palaipsniui nyksta minkštųjų audinių atrama, o tai lemia poveikį kaulams ir tarpslanksteliniams diskams, kuriuose prasideda distrofiniai procesai.
• Artrozė neišvengiamai progresuoja šiose struktūrose, todėl atsiranda akivaizdžių juosmens osteochondrozės požymių - skausmo ir standumo.

Stuburo pažeidimų požymiai kartais prieš kojų sąnarių simptomus, nors jų vidinis vystymasis visada vyksta nuosekliai.

Minkšti audiniai

Dilstrofiniai pokyčiai iš apatinių galūnių raiščio aparato visada lydi išilginę plokščiąją koją. Jų susidarymas yra susijęs su pastoviu tempimu ir suformavimu, susijusiu su pėdos arka. Dažniausiai pastebimos šios ilgalaikės komplikacijos:

• Tipiška plokščiosios pėdos pasekmė yra plantarinis fascitas, kuris yra populiarus skambesys. Tai sukelia lėtinis pažeidimas ir uždegimas, susijęs su klijavimu, kuris anksčiau išlaiko išilginį lanką.
• Taip pat dažnai yra tendinozė - sausgyslių sinovijų apvalkalų distrofiniai pokyčiai. Tai daugiausia veikia raiščius, esančius kulkšnies sąnario srityje - jos vidinio ir galinio paviršiaus srityje. Tai lydi nuolatinis skausmo sindromas, atsirandantis dėl priklausomybės nuo pėdos ir vaikščiojimo.
• Neuropatijos yra rečiau pastebimos - deformuotų raiščių spaudimas ant pėdų zonoje einančių nervų. Jų vystymąsi lydi degimo skausmai judesių metu, einantys aukštyn išilgai blauzdos.

Dauguma pacientų, sergančių plokščiu pojūčiu, stengiasi tiksliai ieškoti minkštųjų audinių pažeidimų, kurie nedelsdami riboja jų įprastinę veiklą.

Kryžminė parinktis

Yra dar viena liga, kuri atskirai veikia priekinę koją. Šiame segmente yra dar viena atraminė konstrukcija, kuri taip pat yra susijusi su apkrovos pasiskirstymu ant dugno paviršiaus. Skersinių plokščių pėdų vystymuisi taip pat dalyvauja keletas mechanizmų:

• Svarbų vaidmenį atlieka polinkis į ligą - esamas raiščių ir raumenų sistemos silpnumas, turintis metatarsinius kaulus.
• Tačiau įgyvendinimo veiksnys yra nepatogūs batai, perkeliantys krovinį į centrinius pirštus.
• Paprastai didelė slėgio dalis patenka į pirmojo ir penktojo metatarsalinių kaulų galvas. Speciali raumenų ir raiščių struktūra sukuria šiek tiek padidintą likusių formacijų padėtį - susidaro skersinis lankas.
• Pernelyg didelė ir pastovi apkrova, perkelianti svorio centrą į centrinius padalinius, sukelia raumenų nuovargį ir patempimą.
• Poveikis tampa netolygus - maksimalus slėgis nukrenta ant pirmosios kojų ir metadarsalinio pėdos kaulo.
• Rezultatas - dinstrofiniai jų ryšio pokyčiai, kurie palaipsniui veikia aplinkines sąnarius.

Skersinė plokščiajame kojelėje ne toks žalingas poveikis kūnui, kaip išilginė versija, bet sukelia reikšmingą pėdos išvaizdos pasikeitimą.

Pirštai

Nuotolinė ligos komplikacija tampa visais pokyčių kompleksu, vadinamu „hallux valgus“. Vertimas reiškia, kad ši sąvoka reiškia pirmojo kojų pirštų valgus deformaciją dėl jo metatarsofalangealinės sąnario artros. Jo atraminių savybių pokyčiai neišvengiamai paveikia aplinkines struktūras:

• Savo ruožtu hallux valgus pasirodo gana anksti, tačiau laipsniškas pirmojo piršto nukrypimas į išorę ilgą laiką nesukelia susirūpinimo.
• Palaipsniui, metatarsofalangealinėje sąnaryje, padidėja nestabilumas, kuris anksčiau ar vėliau baigiasi nuolatiniu subluxacija.
• Kartu su sąnarių paviršių poslinkiu vyksta sesamoidinio kaulo dislokacija, suteikianti papildomą palaikymą ryšiui iš išorės.
• Tokie pokyčiai neįvyksta be pėdsakų - siekiant palaikyti sąnario artros stabilumą. Jo progresavimas sukelia pirmojo piršto fiksavimą į užburtą padėtį ir padidina gretimos jungties apkrovą.
• Vidiniame pėdos paviršiuje, metatarsofalangealinės sąnario srityje, susidaro tankus augimas - spenelis.
• Palaipsniui deformacija eina į netoliese esantį junginį, kuris veda į kitą būdingą bruožą - pėdos kojų pirštų deformaciją. Jo susidarymas taip pat atsiranda dėl subluxacijos, dėl to fankstelis gali būti nukreiptas į galinį pėdos paviršių.

Nors šie pokyčiai retai sukelia ryškius simptomus, jie vis dar sukelia nuolatinį diskomfortą, susijusį su batų dėvėjimu. Deformuotų pirštų spaudimas ir trintis vaikščiojant sukelia skausmingų kukurūzų atsiradimą - sunkius ir skausmus.

Kas yra pavojingos plokščios pėdos?

Flatfoot yra liga, kuri paveikia ne tik kojų, bet ir visą kūną. Kadangi kojos yra pagrindinė žmogaus kūno parama, jų netinkama padėtis veikia viso skeleto ir vidaus organų būklę.

Pasekmės

Flatfoot yra liga, kurią lydi pėdos formos pasikeitimas jo arkos plokštumoje. Tokia koja praranda smūgio sugeriančią funkciją. Patologija atsiranda dėl įvairių veiksnių.

Dėl to, kad pėdos smūgio sugėrimo funkcija pažeidžiama, kas atsitinka, kai plokščia pėdos pradeda perskirstyti kūno svorį. Jis yra modifikuotas taip, kad iki minimumo sumažėtų padų apkrova. Dėl to pagrindinis kūno svoris patenka į kelius, klubų sąnarius, stuburą. Asmuo, atsitiktinai nukreipęs į priekį stovėdamas ir vaikščiojant. Ši ne fiziologinė kūno padėtis sukelia visų vidaus organų sutrikimus. Laikui bėgant, prastos laikysenos ir eisena tampa norma. Asmuo nepastebi, kaip jis lenkia stuburą patologijos naudai. Tai lemia ne tik plokščių pėdų progresavimą, bet ir susijusių ligų vystymąsi. Laikui bėgant, žmogui sunku vaikščioti, jį kankina stuburo ir apatinės nugaros skausmas, todėl tampa neįmanoma pasirinkti tinkamą batų porą.

Blauzdos pasekmės yra ypač pavojingos mažiems vaikams, kurių karkasas vis dar formuojasi. Jei nėra vaikų gydymo, gali atsirasti negrįžtamų kaulų pokyčių. Tačiau vaikystės privalumas yra tas, kad jie gali visiškai išgydyti plokščias kojas. Todėl kuo anksčiau prasideda ligos gydymas, tuo mažesnė rizika susirgti komplikacijomis ir kuo didesnė tikimybė, kad kūdikis gali visiškai atsigauti.

Kas yra pavojingos plokščios kojos žmogaus kūnui, apsvarstykite toliau.

Pėdų ligos

Net ankstyvosiose ligos stadijose lydi kojų nuovargis ir skausmas, taip pat lumbosakralinis stuburas. Tai labai trukdo dirbti. Dėl pėdų deformacijų, suaugusieji ir vaikai susiduria su maišymu. Be to, kad jis atrodo bjaurus, dėl tokio vaikščiojimo ant padų natoptysh ir kietos skruostės greitai formuojasi. Jie pėsčiomis sukelia stiprų skausmą. Toks sausas skambutis kojoje gali pažadinti pacientą, negalėdamas savarankiškai judėti. Kernelių pašalinimas (konservatyvus arba chirurginis) neveikia, nes po trumpo laiko jie vėl pasirodo.

Pagrindinės patologijos, kurių išsivystymas sukelia plokščią koja:

• Skersiniu plokščiu pėdu dažnai susidaro įaugęs nagas, kuris sukelia stiprų skausmą ir gali sukelti svaigimą;
• Tipiška ligos pasekmė yra kulnas. Tai yra kulnų kaulų plitimas, kurį sukelia padidėjusi apkrova pado gale. Ligos lydi intensyvus skausmas;
• Skersinis ligos tipas dažnai lemia Mortono neuromos susidarymą. Tai yra auglio tipo formavimasis skaitmeninių nervų srityje. Išspausti juos, navikas sukelia skausmą ir jautrumo sutrikimus;
• Tendonitas yra sausgyslių uždegimas, kurį sukelia jų tempimas ir susilpnėjimas. Kartu su stipriais skausmais, kuriuos pablogina pėsčiomis;
• Didžiojo pirštų deformacija. Daugiausia su skersiniu plokščiu pėdu. Pirštu nukrypsta į išorę ir tampa kūgio formos. Ši komplikacija būdinga vėlesniems ligos etapams;
• Jutimo sutrikimas ir mobilumo apribojimas. Sukurta dėl nuolatinio padų ir nervų suspaudimo.

Viena iš sąlygų, lydinčių plokščias kojas suaugusiems, yra laikoma varikozine apatinių galūnių venomis. Dėl nuolatinio pėdos skausmo ir deformacijos, žmogaus eigos - tai tampa maišymo, kojos pėdomis.

Ne medicinines plokščiųjų pėdų pasekmes galima laikyti batų pasirinkimo sunkumais. Deformuotos kojos neatitinka standartinių pagalvėlių. Be to, asmuo turi nusipirkti didesnių dydžių batus, nei anksčiau.

Sąnariai

Kelio ir klubo sąnariai yra spaudžiami. Jie nuolat įtempti, kad kūnas būtų subalansuotas. Žmogaus organizme, turinčiame plokščią koją, atsiranda svorio perskirstymas, dauguma jų patenka ant kojų sąnarių. Flatfoot sukelia sąnarių deformaciją. Asmeniui tai pasireiškia nuolatiniu skausmu, kurį sukelia judėjimas.

Su kojų liga padidina artrito ir artrito riziką. Yra kremzlių plokštelių ištrynimas, kurį lydi ūminis skausmas. Žmogus pradeda šlubuoti. Laikui bėgant vaikščiojimas yra visiškai sutrikdytas. Ilgai neapdorotas plokščias pėdas gali sukelti tokį didelį deformaciją, kad reikės protezų sąnarių.

Stuburas

Labai plokščias pėdas veikia stuburą. Jis taip pat dalyvauja išlaikant pusiausvyrą ir užtikrindamas tiesų vaikščiojimą. Dėl deformuotos kojos didėja stuburo apkrova. Ypač paveikiamas juosmens regionas. Problemos kyla dėl to, kad stuburas turi nuolat išlaikyti nusidėvėjimo funkciją.

Stiprios patologijos laipsniais sustiprėja juosmens lordozė, dėl kurios kiti padaliniai yra sulenkti kompensaciniais. Dėl to žmogaus padėtis visiškai sutrikdyta, vystosi skoliozė. Liga sukelia lėtinį nugaros skausmą. Dažnai susidaro tarpslankstelinė išvarža. Tai yra kremzlės plokštelės iškyša į tarpą tarp slankstelių. Dėl to suspausto nervų šaknys, atsiranda radikulito skausmai ir jutimo sutrikimai.

Tarpasmeniniuose sąnariuose išsivysto degeneraciniai procesai - artrozė ir artritas. Pati slankstelių forma keičiasi - spondilolizė.

Sunkiausios stuburo ligos, susijusios su plokščia atrama:

• Osteochondrozė, kuriai būdingas lėtinis skausmas ir sumažėjęs jautrumas;
• Skoliozė - stuburo kreivė į dešinę arba į kairę, tokia būklė sukelia vidaus organų deformaciją ir jų funkcijos pažeidimą;
• Stuburo arterijos sindromas - kaklo kraujagyslių įtempimas slanksteliais, kurį lydi galvos svaigimas ir galvos skausmas.

Asmuo, turintis apleistą plokščią koja, praranda galimybę atlikti savo įprastą darbą, sportą.

Vidaus organai

Tai kelia grėsmę plokščiui ir žmonių vidaus organų sveikatai. Dėl kraujotakos sutrikimų, laikysenos pokyčių atsiranda vidaus organų funkcijos pokyčiai.

Sukuriamos šios patologijos:

• Cukrinis diabetas;
• Hipertenzija;
• Migrena;
• Virškinimo trakto pažeidimai;
• Osteoporozė;
• Širdies liga.

Smegenys labai kenčia. Dėl sumažėjusio nusidėvėjimo pėdų pėdų pėdsakai pėsčiomis paleidžiami į smegenis. Dėl šios priežasties, net ir trumpu pėsčiomis, atsiranda galvos skausmas, spengimas ausyse ir regėjimo sutrikimas.

Moterims atsiranda dubens organų prolapsas, sutrikdomas menstruacinis ciklas ir kenčia reprodukcinė funkcija. Suformuojamos įvairios ginekologinės patologijos, prisijungia šlapimo infekcijos.

Flatfoot yra rimta liga, kurios komplikacijos turi įtakos skeletui ir vidaus organams. Gali kilti pavojus, kad plokščios pėdos beveik nebetinkamos. Siekiant išvengti nemalonių pasekmių, būtina laiku imtis patologijos prevencijos.

Plokščias pėdų poveikis

✓ Gydytojo patikrintas straipsnis

Plokščiojo pėdos ir visų galimų komplikacijų pasekmių sąrašas yra gana didelis, todėl svarstome tik labiausiai paplitusius. Nedelsiant išreikškite, kad kai kurios galimos pasekmės yra ypač pavojingos ne tik sveikatai, bet ir paciento gyvybei. Bet pirmas dalykas.

Pavojus keliauti

Žmonės, turintys plokščią pėdą ankstyvosiose patologijos stadijose, dažnai skundžiasi skausmu ir patinimu. Skausmo priežastis yra raiščių, kaulų ar raumenų pažeidimas. Dėl šios priežasties atsiranda pūtimas, kuris, savo ruožtu, išspaudžia kitas kojų struktūras (pvz., Nervus, kraujagysles). Jei šie pokyčiai padidės, paciento judumas per tam tikrą laiką gali būti ribotas.

Judrumo apribojimas su plokščiu pėdu

Svarbi informacija! Plokščiasis pėdas lemia pėdos nusidėvėjimo funkcijų pasikeitimą. Siekiant pašalinti pernelyg didelį stresą apatinėse galūnėse, viso kūno svoris perskirstomas į kitas sistemas - kelius, dubenį ir stuburą, todėl vaikščiojant žmogus šiek tiek linksta į priekį.

Flatfoot pakeis jūsų laikyseną

Tačiau visos šios pasekmės yra mažiausios, kad liga gali kelti grėsmę, nes jos vystymosi metu kiti organai gali būti „suinteresuoti“ kompensuoti trūkumą.

Vaikų atžvilgiu lygios pėdos jiems yra tokios pat pavojingos. Per pirmuosius dešimt žmogaus gyvavimo metų susidaro kaulų aparatas, ir siekiant išvengti deformacijų, reikia, kad netikimiausi pokyčiai būtų nustatyti laiku. Iki šešerių metų galima veiksmingai pataisyti patologiją, tačiau vėliau vienintelis dalykas, kurį galima padaryti, yra stiprinti raumenų audinius, kad jie galėtų išlaikyti arkos natūralią padėtį.

Plokščios kojos vaikams

Plokščias pėdų poveikis

Jei apatinės galūnės greitai pavargsta, tuomet asmuo, pirmiausia, turi būti tikrinamas dėl plokščios atramos, kuriai suaugusiems atliekamas rentgeno tyrimas. Šio tyrimo pagalba nustatomas lanko kampas tarp priekinės kojos dalies ir kulno. 12 metų amžiaus nerekomenduojama naudoti rentgeno spindulių, nes tai neigiamai veikia kūną.

Radiografija sustoja su apkrova

Aprašytos patologijos komplikacijos pirmiausia susijusios su sąnariais ir stuburu. Jungčių atveju pernelyg didelė apkrova dėl padidėjusio slėgio ant kojų sukelia svorio pasiskirstymą ant kelio ir klubo, kad būtų kompensuotas stabilumas. Ir jei tai tęsis ilgą laiką, tuomet jungčių rezervinė talpa anksčiau ar vėliau bus išnaudota.

Svarbi informacija! Visa tai yra pavojinga daugelio ligų raida. Ypatingas dėmesys nusipelno artros, ty bendros erdvės susiaurėjimo. Artrozės atveju likusiam savo gyvenimui asmuo kenčia nuo skausmo sindromo, arba, jei jis bus pakeistas protezais (tai leidžiama tik trečiajame ligos etape).

Jei tėvai kenčia nuo šios ligos, vaikai šią ligą gali nustatyti net prieš akivaizdžius požymius. Tokiais atvejais gali būti paveldėtas plokščias pėdos, tačiau genetinės „programavimo“ tikimybė yra nereikšminga - apie 3%.

Verta pažymėti, kad plokščių pėdų sukeltų ligų sąrašas yra įspūdingas, todėl šis straipsnis apima tik dažniausiai pasitaikančius.

1 lentelė. Bendrosios ligos, kurias sukelia plokščias pėdos

Kas yra kupina plokščių pėdų, ką ji veikia vyrams ir moterims ir jos vystymosi priežastis

Sveika koja - tai natūralus judančių kaulų, sudarančių du skliautus, ryšys. Dėl šios savybės arkos atlieka asmens amortizavimo funkciją, padeda sumažinti kojų apkrovas. Taip atsitinka, kad dėl bet kokių veiksnių poveikio arba dėl įgimtų defektų pėda tampa plokščia ir beveik visiškai liečiasi su grindų paviršiumi. Remiantis statistiniais duomenimis, tarp suaugusiųjų moterys turi 4 kartus dažniau nei vyrai. Mokslininkai mano, kad šios priežasties priežastis yra silpnesni pėdų raumenys ir raiščiai, prie kurių pridedama moterų meilė nepatogiems aukštakulniai batus. Pažymėtina, kad plokščios kojos yra tokios ligos: osteochondrozė, įvairaus laipsnio stuburo kreivė, artritas, migrena. Visa tai yra plokščių pėdų pasekmės.

Gyvenimo sutrikimas

Ligos pasireiškimas yra kupinas skausmo ir diskomforto pojūčių vaikščiojant ir ramiai. Nepaisydama ligos, žmogus jį perkelia į paskutinį etapą, kai veiksmingas gydymas tampa beveik neįmanomas. Baigiamajame etape asmuo iš karto pradeda skųstis daugeliui nemalonių jausmų ir net viso kūno sutrikimų:

1. Nuolatinis nuovargio pojūtis ir sunkumas kojose, nesugebėjimas įveikti didelių atstumų. Dėl šios padėties sunku praleisti laiką pasivaikščioti, lankyti šokius, ledo čiuožykles, žaisti futbolą, paleisti ir daryti įprastą veiklą. Be to, plokščiakalnis yra kupinas suaugusiųjų kasdienio gyvenimo komplikacijų. Bet kokia apkrova kojoms profesionalų ar namų darbų metu sukelia nuovargį ir skausmą pėdų srityje.
2. Nesugebėjimas dėvėti įprastų batų. Nuolatiniai batai gali būti dėvimi tik ankstyvosiose plokščių pėdų stadijose. Pažangesniais etapais įprastų batų dėvėjimas tampa nepakeliamas. Dėl šios priežasties pacientams, sergantiems plokščiosios kojos diagnoze, yra gana sunku rasti patogius ir stilingus batus, nes jie tiesiogiai veikia jų gerovę. Paprastai galutiniuose etapuose rodomi tik ortopediniai batai. Tačiau bet kokie naudojami batai greitai išsilieja iš vidaus, todėl jo išvaizda yra nešvari, o tolesnis dėvėjimas neįmanomas.
3. Stuburo kreivumas. Netolygus pakrovimas ant kojų sukelia stuburo slankstelių kreivumą, kuris veda į bjaurus laikyseną ir eiseną. Fiziniai kūno defektai sukelia psichologinius pokyčius asmenyje: žmonės tampa uždaryti, mažėja savigarba ir pasitikėjimas savimi.

Ne visi supranta plokščių pėdų pavojų, todėl jie pradeda ieškoti kvalifikuotos pagalbos tik ankstyvosiomis ligos stadijomis, kai plokščiųjų pėdų poveikis tampa negrįžtamas.

Priežastys

Pagrindinės plokščiųjų pėdų priežastys vaikams ir suaugusiems yra:

• Padidėjusi pėdos apkrova. Taip yra dėl pernelyg didelio fizinio aktyvumo, reguliaraus fizinio krūvio, nepakankamos fizinės poilsio. Didelės apkrovos gali atsirasti dėl profesinės veiklos (svorio, poreikio nuolat būti ant kojų). Padidėjusi apkrova taip pat pastebima nėščioms ir antsvorio turinčioms moterims.
• Silpnesni pėdų raumenys ir raiščiai. Paprastai dėl šių elementų silpnumo, dėl ko pėdos išlaikomos tinkamoje padėtyje, plečiasi pėdos. Raiščių trūkumą gali sukelti neaktyvus gyvenimo būdas, „sėdimas“ darbas, 50 metų ir vyresni žmonės yra ypač jautrūs raumenų susilpnėjimui.
• Traumos. Susižalojimai, susiję su plokščiosios kojos plėtra, gali būti ne tik nesėkmingi kritimai ir sumušimai, bet ir sąmoningi neteisingi veiksmai: nešioti siaurą aukštakulnį batus, neteisingą eiseną ir pan.
• Lėtinės ligos. Ligos, galinčios sukelti plokščių pėdų vystymąsi, yra cukrinis diabetas, virškinimo trakto problemos, kaulų ligos (ricketės yra ypač pavojingos vaikystėje) ir endokrininės sistemos ligos. Jei neatsižvelgiate į lėtinių ligų įtaką, ateityje gali atsirasti kitų negalavimų, kuriuos sukelia imuninės sistemos silpnėjimas, raumenys ir kiti kūno funkcionavimo komponentai.

Plokščiojo kojų priežastys yra skirtingos: kai kuriais atvejais - tai įgimta patologija, kitose - neigiamų veiksnių rezultatas.

Pavojingos pasekmės

Plokščios kojos gali sukelti daug rimtų problemų, be skausmo, diskomforto ir nesugebėjimo dėvėti mėgstamus batus. Visų pirma, plokščia pėda dažnai tampa kitų pavojingesnių ligų priežastimi:

• Kelio osteoartritas. Esant šiai ligai, pastebima kremzlinio sluoksnio nusidėvėjimas, kuris sukelia sąnarių trinties tarpusavyje. Rezultatas yra nepakeliamas skausmas, dėl kurio neįmanoma ne tik vaikščioti, bet ir pailsėti. Osteoartritas atsiranda dėl pėdų arkos, kurių funkcija yra nuvertinti judesius. Po išlyginimo šis „darbas“ perkeliamas į kulkšnies sąnarį, kuris nėra skirtas šiam tikslui ir greitai išsilieja.
• Stuburo kreivumas. Kreivumas yra dažnas pavadinimas, kurį gali sukelti įvairios ligos: skoliozė, kyphosis ir kt. Iš pirmo žvilgsnio liga nepastebima, tačiau jei reikiamo gydymo laiku nepateikiama, gali atsirasti užpakalinė dalis. Gydymas apima terapinę gimnastiką, masažus, plaukiojimą ir kitas naudingas apkrovas. Stuburo kreivumas veikia visų organų ir sistemų darbą, todėl svarbu stebėti laikyseną ir nugarą. Ji turėtų sukurti tinkamą vaikščiojimą ir laikyseną nuo vaikystės.
• Kulno atsiradimas. Nepageidaujama liga gali atsirasti dėl išilginės plokštumos, kuriai būdingas kaulų augimas aplink kulną. Liga sukelia ūminį skausmą, atsirandantį paspaudus kulną, tokiais atvejais neįmanoma pereiti į gerklės zoną, laikui bėgant, eismas yra iškreiptas.
• Užaugę nagai Tai vienas iš labiausiai paplitusių bet kokio tipo plokščių pėdų. Užaugę nagai pažeidžia sveikus minkštus audinius aplink nagų plokštelę, pablogina kojų išvaizdą, gali sukelti bakterines ar infekcines infekcijas. Jei infekcija nesibaigia ir gydymas nepavyksta, pasekmės gali būti katastrofiškos, net mirtinos.
• Kitų organų darbo sutrikimas. Yra žinoma, kad apačioje yra daug svarbių punktų, atsakingų už nusistovėjusį regėjimo, klausos, virškinimo trakto ir kitų sistemų darbą. Jų netinkamas veikimas dėl plokščiojo pėdos poveikio gali lemti klausos ir regos sumažėjimą, pažeisti žarnyno funkciją. Vėluojant ligos priežastis ir neraštingą gydymą, gali pasireikšti negalios būklė.
• Konkrečio „kaulo“ atsiradimas ant didelio kojų. Ši liga yra skersinės plokščios padėties rezultatas, deformuojantis didįjį pirštą. „Kaulo“ išvaizda sukelia nemažai problemų - diskomfortas ir stiprus skausmas, ypač vaikščiojant uždaruose batuose.

Ekspertai pabrėžia, kad norint normalizuoti gyvybinę veiklą, labai svarbu, kad paciento svoris būtų normali. Didžiausias leistinas svorio indeksas apskaičiuojamas pagal 100 iš augimo greičio. Tai vienintelis būdas išvengti pavojingų plokščių pėdų pasekmių.

Gydymo metodai

Bet kokio tipo plokščias pėdas gerai gydomas, jei jis atliekamas ankstyvosiomis ligos stadijomis. Efektyviausi gydymo metodai yra šie:

• Pratimai. Gydymo ir profilaktinio fizinio lavinimo kompleksas apima: masažus, kojų gimnastiką, teisingo važiavimo, pėdos formos koregavimą ir pan.
• Sumažėjęs stresas. Viena iš pagrindinių sąlygų yra privalomas kojų apkrovų mažinimas. Gydytojas gali užrašyti atitinkamą pažymėjimą mokyklinio amžiaus vaikams ir studentams, taip pat suaugusiems, kurių darbas susijęs su nuolatine fizine veikla. Norint pašalinti plokščias pėdas, svarbu atlikti tik galimas apkrovas.
• Elektrinė stimuliacija. Stimuliacijos procedūra atliekama naudojant specialią įrangą, kuri pagal srovę skatina kojų kraujotakos pagerėjimą, nuplauna druską nuo sausgyslių. Dėl elektrostimuliacijos atnaujinamas natūralus pėdos raiščių darbas, kuris prisideda prie plokščiosios pėdos išgydymo ir grįžta į ankstesnį gyvenimo būdą. Tačiau procedūra turi kontraindikacijų, kurias pacientas turi supažindinti su pacientu.
• Kinesiotiping Šis metodas yra santykinai naujas medicinos praktikoje ir yra sumažintas iki specialių elastinių juostų įvedimo ant audinių, kurie supa pėdų sąnarį. Juostoms būdingas lipnus pagrindas, dėl kurio jos yra gerai pritvirtintos prie kojų. Dėl patikimos fiksacijos juostos suteikia amortizavimo funkciją, kuri sumažina sąnarių trintį ir atkuria teisingą pėdos raiščių padėtį. Metodas gali būti naudojamas tiek išilginei, tiek skersinei plokščiajai kojai gydyti.
• Narkotikų terapija. Paprastai šis metodas nėra skirtas tiesioginiam patologijos gydymui, bet mažinant skausmo simptomus ir diskomfortą vaikščiojimo ir poilsio metu.

Nepaisant daugelio aptariamos ligos gydymo metodų, ekspertai rekomenduoja skirti maksimalų dėmesį svorio kontrolei. Antsvoris dažnai sukelia daugybę sveikatos problemų, o tai taip pat apsunkina plokščiųjų pėdų gydymą.

Kas yra pavojinga, kas veikia ir kokie yra plokščiųjų pėdų padariniai suaugusiems ir vaikams

Atsakant į klausimą, kas yra pavojinga plokščia pojūtis, sunku apibūdinti visas komplikacijas, kurias ši patologija sukelia organizme. Nustokite tik labiausiai paplitusius.

SVARBU žinoti! Nuoklė „Nina“: „Pinigai visuomet bus gausūs, jei jie bus po pagalvė“.

Kokia yra plokščių pėdų rizika

Pagrindiniai suaugusiųjų, turinčių plokščią pėdą, skundai pradiniuose etapuose yra skausmas ir patinimas. Skausmą sukelia raiščių, raumenų ir kaulų sistemos pažeidimas. Atsižvelgiant į tai, atsiranda pūtimas, kuris išspaudžia kitas anatomines kojos struktūras (indus ir nervų pluoštus). Šių pokyčių padidėjimas kelia pavojų riboto judumo asmeniui.

Plokščiomis kojomis pėdos amortizacijos funkcija pasikeičia. Siekiant pašalinti pernelyg didelę padų apkrovą, kūno kompensacinis svoris perskirstomas į stuburo, klubo ir kelio sąnarius, todėl asmuo juda į priekį judant.

Tačiau pirmiau aprašyti simptomai yra minimalūs nei plokščiosios kojos, nes progresuojant patologijai padidėja kitų organų „susidomėjimas“ kompensuojant patologiją.

Vaikams plokščia pėda yra ne mažiau pavojinga. Per tuziną metų buvo suformuota vaiko kaulų sistema. Siekiant išvengti kaulų deformacijos, būtina nustatyti laiko pokyčius.

Iki 6 metų patologija vis dar gali būti veiksmingai ištaisyta, tačiau, jei ji aptinkama vėlesniame amžiuje, galima tik sustiprinti raiščius ir raumenis, kad jie galėtų išlaikyti arkos padėtį normalioje padėtyje.

Pagrindinės plokščių pėdų komplikacijos ir pasekmės

Kai kojos greitai pavargsta, pirmas dalykas, kurį žmogus turi padaryti, yra patikrinti, ar yra plokščias lankas. Norėdami tai padaryti, suaugusieji gali naudoti radiografinį tyrimą. Jis gali būti naudojamas apskaičiuoti arkos kampą, kuris yra tarp kulno ir pėdos priekinės dalies pleišto. Jei jis yra išplėstas, gydytojas nustato tam tikro laipsnio plokščių pėdų diagnozę. Vaikams, jaunesniems nei 12 metų, radiografija geriau netaikoma dėl blogo poveikio organizmui.

Flatfoot poveikis pirmiausia veikia sąnarius ir stuburo stuburą. Pirmuoju atveju dėl pernelyg didelės apkrovos, kai padidėja slėgis ant apatinių galūnių padų, kūno svoris yra paskirstomas keliui ir klubui stabilumui kompensuoti. Jei ši sąlyga tęsiasi ilgą laiką, nepakanka jungčių atsarginių pajėgumų.

Tokia situacija yra pavojingas artros išsivystymas (sąnarių atotrūkio susiaurėjimas), kuriam būdingas skausmas per visą likusį gyvenimą arba prieš jas pakeisdamas dirbtiniais protezais (operacija atliekama su 3 laipsnio artritu).

Vaikams patologija gali būti atpažįstama dar prieš atsiradus akivaizdiems simptomams, jei abu tėvai turi ligą. Tokioje situacijoje jos plėtra gali būti programuojama (paveldima), tačiau genetinės determinizmo tikimybė yra maža (apie 3%).

Plokščia pėdos ir stuburo patologija

Flatfoot veikia visą kūną ir kelia grėsmę stuburo kreivumui

Plokščias pėdas sukelia stuburo problemų dėl to, kad reikia išlaikyti paskutinę nusidėvėjimo funkciją. Iš pradžių tarpslanksteliniai diskai yra spaudžiami. Tai pavojinga, nes jų kremzli struktūra gali prasiskverbti ir sudaryti išvaržą. Jis išspaudžia nervų galus, todėl žmogus patiria skausmą glutalo regione, apatinėse galūnėse ir nugaroje.

Kartu su kremzlinio disko pažeidimu, plokščios pėdos kelia grėsmę osteochondrozei, skoliozei ir spondilozei. Ši ligų grupė yra bendra ir susidaro po kraujo tiekimo pažeidimo, raumenų ir raiščių aparato uždegiminių pokyčių, kaulų augimo.

• Osteochondrozė (diskų aukščio sumažėjimas tarp slankstelių) kelia pavojų, kad žemesnėse dalyse yra viršslėgis. Pagrindinės šio proceso pasekmės yra pavojingas stuburo pokyčių progresavimas.

Mažiausiu bandymu ištiesinti arba pakelti svorį, atsiranda išialgija arba „kamera“. Kas kelia grėsmę išialgijai, dauguma žmonių žino, kai nerūpestingai sukasi slankstelių kūno „pleišto“, todėl yra aštrus skausmas, kuris neleidžia judėti. Patologijoje asmuo „užšąla“ priverstinėje laikysenoje. Žinoma, išialgija yra suaugusiųjų problema. Vaikams retai pasirodo.

• Skoliozė - stuburo poslinkis šoninėje plokštumoje. Jis formuojamas dažniau moksleiviams. Ne tik plokščios pėdos veda prie jo vystymosi. Vaikams ši liga atsiranda dėl netinkamo nusileidimo prie mokyklos stalo ar didelės apimties.

Plokščios kojos ir skoliozės derinys sukelia viso kūno raumenų ir raiščių aparato formavimosi pokyčius. Atsižvelgiant į tai, dažnas sąmonės praradimas dėl deguonies trūkumo smegenyse.

• Vertebralinės arterijos sindromas, kuris atsiranda gimdos kaklelio stuburo spondilozės metu, sukelia kaklo raumenų suspaudimą ir slankstelio arterijos suspaudimą, kuris vyksta skersinių kaklo slankstelių procesuose. Dėl to smegenų audinyje trūksta deguonies, kuris sukelia galvos svaigimą ne tik suaugusiems, bet ir vaikams.

Prasta įtaka plokščių pėdų prastos kokybės mitybos poveikiui. Vaikams aktyvus judumas ir baltymų trūkumas sukelia raumenų jėgos susilpnėjimą. Nenuostabu, kad vaiko kojos išsipūsti iki dienos pabaigos.

Kas yra pavojingos plokščios pėdos suaugusiems

Su plokščia pėda moteris niekada negalės vaikščioti aukštakulniais. Dėl patologijos kulno atrama yra perkeliama į horizontalų paviršių. Tuo pačiu metu kalvotas yra vienintelėje pusėje, todėl moteris negali vaikščioti pastoviai aukštuose batuose. Be to, net nedidelis sužalojimas sukelia stiprų skausmą ir padidintą patinimą.

Netinkamas batų pasirinkimas ir kitos grėsmės. Nusidėvėjimo nusidėvėjimo funkcija turi įtakos stuburo kreivumui, sutrikusioms laikims, skausmui kojose ir nugaroje. Štai kodėl suaugusiųjų pėdomis, gydytojai dažnai diagnozuoja išvaržą, artritą ir artrozę.

Mažame lape, turinčiame plokščią pėdą, raiščio aparatas veikia blogai, tačiau didelę nusidėvėjimo apkrovos dalį prisiima poodinis riebalinis audinys, kuris neleidžia pažeisti pėdos anatominių struktūrų, kol vaikas mokosi vaikščioti.

Jei po 2 metų vaikai turi blogai išsivysčiusius raiščių aparatus, gali kilti problemų dėl batų pasirinkimo. Tokiais atvejais gydytojai paskirs ortopedinius vidpadžius.

Vienas iš pagrindinių vaikų patologijos pasekmių yra atvirkštinio pažeidimas. Vaikščiodamas vaikas remsis kulno dalimi, kuri sukels tolesnį patologijos progresavimą. „Maišymo eiga“ tampa patikimu ligos patvirtinimu.

Suaugusiesiems pėdų deformacijos sukelia venų varikozes. Dėl kraujo stagnacijos jie sudaro inkstų apkrovą. Jei jis nepašalinamas laiku, gali pasireikšti inkstų nepakankamumas.

Taigi, įgimtos ir įgytos plokščios kojos turi blogą poveikį vaikų ir suaugusiųjų pėdų formavimuisi. Pirmuoju atveju didėja vidiniai vidaus organų pokyčiai, o antrajame etape sukuriamas pagrindas kitų ligų vystymuisi.

Stoopas vaikystėje tampa natūraliomis ilgo buto skliauto egzistavimo pasekmėmis. Atminkite: jauname amžiuje galima užkirsti kelią plokščioms kojoms, bet visiškai išgydyti suaugusiųjų liga beveik neįmanoma.