Kokios yra balerinos be pointe batų kojos

Klasikinio baleto grožis

Kaip pavydas, vaikystėje, skraidantis eismas ir didžiulė balerinų laikysena! Beveik kiekviena mergaitė nori tapti balerina ir nugara ant scenos. Ir tik suaugusiųjų aktorės žino, kokios balerinos kojos be pointe batų atrodo kaip...

4 baisios balerinų ligos

Naujausi mokslininkai tik sukrėtė visuomenę. Žinoma, mes žinojome, kad balerinų darbas yra labai sunkus. Ir visas šviesumas ir grožis, kurį jie demonstruoja scenoje, yra sunkaus fizinio darbo vaisius.

Bet tai yra...
Paaiškėjo, kad visos problemos prasideda nuo mergaičių mitybos trūkumo. Vidutinis balerinos svoris yra apie 51 kg. Taip, tai gražus, taip, partneriams lengviau pakelti šviesių mergaičių rankas.

Kalcio trūkumas ir sunkus pratimas sukelia ankstyvą osteoporozę. Bet tai yra pagyvenusių žmonių liga! Balerinai yra labiau linkę nutraukti savo rankas ir kojas nei jų bendraamžiai.

Ir ne tik todėl, kad jie užsiima trauminiais „sportais“. Būtent dėl ​​kaulinio audinio praskiedimo - osteoporozės.

Menstruacijų sutrikimai

Mokslininkai nustatė, kad 31 proc. Ir tai reiškia, kad gebėjimas suvokti ir išgyventi sveiką vaiką jais artėja prie nulio...

Ši motinos gamta rūpinasi moterimi, kai ji menkai maitinama ir tampa labai pavargusi. Menstruacijos sustoja taip, kad nėštumas neatima paskutinių kūno jėgų. Beje, beveik visos moterys nacių koncentracijos stovyklose kas mėnesį sustojo.

Geros naujienos yra tai, kad normalizuojant gyvenimo būdą ir mitybą dažniausiai atkuriamas moterų ciklas.

Tačiau mes negalime to paties pasakyti apie mergaičių kraujagysles.

Aterosklerozė

Vėlgi, nemalonūs skaičiai - 64% balerinų turi kraujagyslių sutrikimus, kurie tiesiogiai sukelia aterosklerozę. Vėlgi senoji liga, kuri sukelia jaunų būtybių!

Turime nepamiršti, kad aterosklerozė yra negrįžtama, todėl, jei jau pasirinkote balerinos profesiją, atidžiai stebėkite savo mitybą.

Širdies ir kraujagyslių ligos

Galiausiai aterosklerozė sukelia širdies ir kraujagyslių ligų vystymąsi. Tai kodėl mūsų gražūs balerinai išeina į pensiją 38 metų? Anksčiau nei kareiviai...

Ir likti su dėvėti laivai, begalinis išgydyti traumų ir deformuotų kojų. Šios pasekmės sukels juos visą gyvenimą, tai yra kelių metų triumfo kaina scenoje.

Kojos balerina be pointe batų

38 metų amžiaus baleto šokėjai gana stipriai deformavo kojas, tarpslanksteliniai diskai ištrinami iš pastovios perkrovos.

Todėl viena iš profesinių šokėjų ligų yra tarpslankstelinė išvarža. Tuo pačiu metu nugaros nepakenčia skausmingai... Deja, jaunystėje mergaitės nemano apie savižudiško mokymo pasekmes, o supratimas ateina ir su amžiumi.

Sutelkiant dėmesį į teigiamą

Mes laikėme tamsiausią ir skausmingiausią „balerinos“ profesijos pusę, tačiau yra ir putojantis, gražus realybė, kurią jie suteikia mums iš scenos.

Ir drausmė ir gebėjimas išlaikyti save formuojasi gyvenime.

Bruised fairies

Anastasija Volochkova: Persirengimo kambaryje man buvo grasinama peiliu!

Balerinos partneriai buvo žiauriai sumušti, kad jie su juo nesikeltų.

- Kai du aistruoliai atvyko į mano rūbinę - didžiuliai vyrai su gėlių krepšeliu, - Nastja primena tos vakaro įvykius. - Na, manau, kad, kaip įprasta, jie nori paprašyti autografo. Ir jie. nuvilkė peilį ir sakė: „Anastasija, Bolšoi teatro direktoriaus vardu, mes reikalaujame sustabdyti bandymą ir paimti dokumentus“.

Bolšojos teatro direktorius Anatolijus Iksanovas bandė atimti mane iš partnerių. Šokėjai, kurie ir toliau dalyvavo mano pasirodymuose, buvo sumušti! Daugiausia nuvyko į jo žmoną Ivančenko. 2003 m. Bolsoj teatre sezono atidarymo išvakarėse, kur turėjome šokti Swan ežerą su juo, jis staiga dingo. Paaiškėjo, kad jis buvo sumuštas prie namo įėjimo, įspėdamas, kad jei jis vėl pasirodys Bolšojos teatro slenyje ar šalia Volochkova, tai bus dar blogiau.

Nuslopinti badą, balerinas geria šampūną!

Daugeliui baleto šokėjų yra išteptos tūtos, elegantiški pointe batai ir nenutrūkstami plojimai. Tik iniciatoriai žino, kas yra paslėpta už šiuos blizgesius: tuos, kurie sugebėjo išlaikyti griežtą atrankos komiteto atranką ir daugelį metų treniruotę veidrodžių salėje. Šie žmonės visą laiką ir sveikatai suteikia baleto. Tiesiog todėl, kad jie negali kitaip.

Devintoje klasėje į mokyklą atvyko nauja mergaitė - lieknas, ištemptas kaip stygas, bet tuo pačiu metu kaip kačiukas, malonus Masha. Anksčiau ji mokėsi „klasikos“ choreografijos mokykloje ir tapo profesionalia baleto šokėja. Gali, bet nenorėjo. Tiesiog negalėjau išlaikyti proto fizinio krūvio.

Tie, kurie vis dėlto nusprendė prijungti savo gyvenimą su baletu, turės išlaikyti egzaminą baleto mokyklai. Didžiausios Rusijos mokyklos yra Maskvoje, Sankt Peterburge, Permėje, Vladivostoke ir Novosibirske. „Live“ registruotas nakvynės namuose. Klasės yra kietos - ne lisp.

- Beveik visi mokytojai yra griežti ir nekantrūs žmonės, - prisimena mano klasės draugą Maria Yakubovskaya. - Choreografas nuolat šaukė! Kai ji pastebėjo atsipalaidavusius balerinų sėdmenis, ji sugriebė skraidančiąją knibždą ir šaukė „paimti podopniki“ merginas. Kad galėtume geriau pėdas, žinoma, buvo didžiulis valdovas: su savo pūtimu mokytojas parodė, kokių raumenų jums reikia įtempti. Aš buvau sumuštas visame.

- Klausimas neatitinka klausimo! - pataria mumijoms dėl specialaus forumo vartotojo Swan. - Mano dukra kažkada turėjo blogą šaltą ir gulėjo didelėje karštyje. Mokytojas pašaukė ir pasakė plieno balsu: „Ji negali treniruotis, leisti jai eiti! Jūsų vietoje norėtumėte daug. Atsiprašau už vaiką - paimkite jį namo! Gera priežastis, dėl kurios galima praeiti, gali būti tik mirtis! “Būkite pasirengę, kad vaikas nuo ryto iki vėlyvo vakaro susidorotų. Mano dukra ir naktį ištempė.

- Nesvarbu, kokia talentinga ir kruopštaus mergina yra, jei ji gimė su netinkamais fiziniais duomenimis, kelias į klasikinį baletą jai uždarytas “, - aiškina Yakubovskaya. - Mokyklos egzaminuotojai žiūri į jus, kaip jie būtų parodoje: jei sąnariai nėra pakankamai mobilūs arba su tempimo problema, kojų ilgis yra netinkamas arba galvos dydis neleidžia, nedelsiant atmetamas.

Pirmas dalykas, kurį priėmimo komitetas atkreipia dėmesį, yra vyvorotnost (kojų sugebėjimas apsisukti). Be to, mergaitės turi būti labai lanksčios: lengvai pakelkite koją 180 laipsnių kampu, švelniai sulenkite nugarą, sulankstydami jį perpus. Kita svarbi kokybė yra aukštas keltuvas. Daugelis, norėdami pasiekti norimą rezultatą, „sulaužo“ - vadinamąjį smurtinį viršutinės pėdos dalies tempimą.

- Lengviausias būdas yra nuslysti pirštus po baterija arba spintele, patarti „BalletRose“ forume. - Svarbiausia, kad atotrūkis tarp grindų ir objekto būtų kuo mažesnis. "Kankinimo" esmė yra ta, kad kojos yra po akumuliatoriumi šeštoje vietoje (tiksliai), o keliai turėtų likti tiesūs, o kojinės turėtų būti nukreiptos į grindis. Tai skauda, ​​bet jūs turite ištverti!

Būsimoji balerina turėtų turėti ilgas galūnes. Baletas netgi turi specialų „ilgalaikį“ indeksą, kuris apskaičiuojamas priimant į mokyklą.

- Kiekvienas vaikas matuojamas du kartus - visišku augimu ir nuo karūnos iki sėdmenų, - aiškina Yakubovskaja. - Tada augimas sėdimojoje padėtyje yra suskirstytas į augimą stovint ir padauginus iš šimto. Baleto norma yra 49–52 proc. Tiesą sakant, šis indeksas gali būti įvertintas plika akimi: balerinos kojos turėtų būti daug ilgesnės už kūną.

Baleto konkursas yra tiesiog baisus: iš 500, kurie atvyko į žiūrėti, bus imtasi tik 30, tik pusė jų baigs mokyklą, o tik viena atliks pagrindines dalis.

Sunkiausi bandymai jauniems balerinams patenka į mokymo dienas.

- Rytoj keliaujant septyniomis valandomis, prieš pamokas, kurias reikia nuplauti grindis ir padaryti lovą, turėti laiko rinkti plaukus „kūgyje“, - sakė 13 metų amžiaus Nadezhda Vysotskaya, Permės baleto mokyklos studentė. - Daugelis mergaičių įkandimų ir įbrėžimų dėstytojų strijų metu - toks nepakeliamas skausmas. Prisimenu, kaip mano mama parašė laiškus, kuriuose ji paprašė mane paimti mane namo, bet atėjo nauja diena, ir aš vėl nuėjau į klasę.

Tarpsichoros tarnautojams idealus paveikslas - skeletas. Kiekvieną maisto kaloriją apskaičiuoja mokyklos dietologas. Būtinas svoris vėl apskaičiuojamas pagal formulę: aukštis minus 122. Kiekvienas, kuris viršija šias ribas, neįtrauktas.

- „Iki vakaro noriu ypač stipriai valgyti“, - Hope tęsia. - Norėdami išspręsti šią problemą, kramtyti gumą. Girdėjote, kad kažkas gėrė šampūną.

Prieš kontrolės svėrimą studentai pradeda prarasti svorį su visa savo jėga. Ypač sunku - penktoje klasėje, po kurios choreografinėse mokyklose vyksta didžiulis valymas: į programą įeina dueto šokis, ir manoma, kad berniukams kenksminga pakelti daugiau nei 50 kilogramų.

- Mes buvome atsibodo su furosemidu, stipriais diuretikais, dieną prieš svėrimą, balerina Evgenia Petrova dalijasi savo patirtimi - Viena mergaitė dvi savaites sėdėjo ant sūrio ir sauso vyno. Iš tokios mitybos ji visuomet liko lengva, o po egzamino tuoj pat išnyko. Labiausiai pažeidžiami buvo turtingų šeimų vaikai: jie visada eksperimentavo su nežinomais vaistais. Buvo tragiškų istorijų. Mokykloje baigė žinomos televizijos mokytojo dukrą. Prieš egzaminą, ji prarado daug svorio, ir, matyt, šiuo pagrindu ji turėjo kažką negerai su savo psichika. Po valgymo obuolių, aš bėgo į tualetą, kad paskatintume vėmimą, o po to - į veidrodį - pamatyti, ar ji sulaukė jokio svorio. Kai ji buvo visiškai silpna, ji buvo priimta į ligoninę, švirkščiama į veną, bet ji ištraukė mėgintuvėlius. Viskas baigėsi siaubingai: ji mirė 38 kg svorio!

Tačiau yra baleto ir laimingų žmonių, kurie gali valgyti tai, ko nori, be jokių pasekmių. Alla Mikhalchenko visada valgė pilną maistą, nusipirko puodelį ar penkis saldainius prie švediško stalo ir nuvyko tiesiai į repeticiją.

Profesionalūs balerinai serga keturis kartus dažniau nei paprasti žmonės. Paprastai jie kenčia nuo virškinimo sutrikimų, menstruacijų sutrikimų, artrito, osteoporozės ir širdies ir kraujagyslių ligų. Nevaisingumo atvejai ne retai pasitaiko šokėjų.

- Kas mėnesį sustabdytas pusė mūsų mergaičių, - sako forume Lana. - Bet skausmingiausia tema yra kojos. Pointe batai yra beveik pusė įprastų batų dydžio. Tai leidžia jums pasikliauti pirštais, bet ji gerai deformuojasi. Jūs išmoksite mūsų pėdas nuo tūkstantio: viskas yra spurguose, skruostuose, mėlynėse. Kiekvienas, kuris „sulaužė“ savo pakilimą, anksčiau ar vėliau atlaisvino ir netgi liežuvius. Dėl šios priežasties, šokinėjant, kojos lengvai įsitvirtina. Apie lūžius ir ne kalbėti!

Štai kodėl, prieš pradėdamas naudoti naujus pointe batus, balerina juos kruopščiai ruošia: ji sutriuškina koją su plaktuku, kad ji taptų minkštesnė, išlenktų vidpadį, trina jį su virtuvėliu ir pjauna skylę storu sriegiu pačiame bato gale.

Baigęs koledžą balerinai, prasideda kova už sceną.

- Balete nėra merginų: bet kuriuo metu galite nugarą nugriūti nugaroje, - forume pasirodo vienas iš „Bolshoi“ teatro menininkų, pavadintų „Tata“.

- Aš vieną kartą ištryniau kostiumą iš vidaus su tam tikru tepalu, - sako forumas Ivan. - Šokio metu kūnas pašildytas - oda tapo jautri, ir iš šio tepalo - netoleruotinas skausmas. Kažkas dar buvo nupjautas ant baleto batų gumos, kuris juos išlaiko pėsčiomis. Šokių metu batai nuskrido.

Nepaisant didelių ryšių, garsaus humoristo dukra Vladimiras Vinokuras liko tik gera balerina.

- - Mano daiktai buvo išmesti iš persirengimo patalpos į koridorių, aišku, kas yra bosas, - sako Anastasija. - Taip pat tiesa, kad pointe yra suskaidytas stiklas!

Ne visi gali susidoroti su neįtikėtinu fiziniu ir psichologiniu stresu. Dauguma baleto šokių, skausmo įveikimo, sauja užgėrimo skausmą malšinančių vaistų ir kai kurie sėdi ant stipriausių raminamųjų medžiagų ir alkoholio.

Baleto šokėjai taip pat negali pasigirti didžiuliais atlyginimais - jų pajamos priklauso nuo spektaklių ir vaidmenų skaičiaus: dideliuose teatruose įprastiniai balerinai gauna 15-20 tūkst. Rublių, provincijose 6-9 tūkst., ir galimybė uždirbti papildomų pinigų kitose produkcijose. „Prim“ ir pirmaujančių menininkų padėtis yra geresnė - jie atneša namus nuo 50 iki 80 tūkstančių.

Baletų šventės paprastai trunka vieną mėnesį. Kūrybinė pensija ateina po 20 metų patirties - paprastai 35 - 37 metų. Tai nereiškia, kad, pasiekus šį amžių, šokėjai išeina iš teatro: Ekaterina Maksimova, pavyzdžiui, grojo iki 55 metų, Galina Ulanova - iki 50, Maya Plisetskaya - iki 65 metų. Tačiau dabartinis šokio jaunimas nori apdrausti save „Žemiškoji“ profesija.

Daugelis balerinų turi galingus globėjus. Šokėjas Avdotya Istomina, taip pat garsus Aleksandro Puškinu, negalėjo rinktis, kuris iš gerbėjų norėtų - cavalier apsauga Vasilijus Šeremetevas ar grafas Aleksandras Zavadovsky. Galų gale konkurentai surengė dvikovą. Šeremetevas mirė.

Nikolajus II buvo vienas iš ryškiausių praėjusio amžiaus baleto žvaigždžių - Matilda Kshesinskaya. Tai buvo laiko norma - karališkosios šeimos vyrai visada turėjo imperatoriaus teatro aktorių. Didysis kunigaikštis Nikolajus Nikolajevichas buvo mėgstamas baleto šokėja Ekaterina Chislova, dėl kurios šokėjas turėjo du sūnus ir dvi dukteris. Ir didysis kunigaikštis Konstantinas Nikolajevičius žavėjo balerinos Kuznetsovos meną tiek, kad šiame begaliniame malonume jis pastatė dviaukštį namą ir liko ten savaites.

Romos Kšesinskaja su Cesarevichu baigėsi po santuokos su Hesės princesė Alice. Po to, kai balerina iš rankų į rankas perdavė pusbrolis Nikolajus - Didysis kunigaikštis Sergejus Mihailovičius. Jis net pašaukė susituokti draugei, bet ji pasirinko jaunąjį didįjį kunigaikščio Andreją Vladimirovichą.

Bolsevikai, atėję į valdžią, taip pat nepadarė „viešpaties“ hobio. Jozefas Stalinas patiko žavėtis, kaip Olga Lepešinskaja šoko Bolsoj teatre, ir visada po spektaklio jis nuvažiavo namo. Kartais lyderis paliko baleriną ryte.

Vienas garsiausių baleto fėjų gerbėjų buvo „All-Union Warden“ Michailas Kalininas. Dėl to Stalinas jį pavadino „visapusiška geidulinga ožka“. Jie sako, kad Kalininas pakvietė mergaites į savo biurą ir privertė jį pasukti fouette, kuriame jo motina pagimdė savo darbalaukyje. Pasak gandų, Bella Uvarova yra viena iš balerinų, kuriuos Michailas Ivanovičius atsidūrė akyse, atsisakė dalyvauti šiame pasipiktinime, o po kurio laiko kūnas buvo randamas netoli Maskvos. Po šio incidento Kalininas buvo skubiai išsiųstas neplanuotai atostogoms.

Kiek balerinų liko Lawrence Beria lovoje, neskaičiuokite. Kartais jis aplankys Bolšojos teatrą, kad pamatytų, kaip balerinai daro apšilimą, ir pasirinkti merginą pagal nuotaiką.

Garsus šokėjas Maris Liepa nuvyko į Galinos Breževos mėgėjus, nors tuo metu jis buvo vedęs. Jų romantika truko penkerius metus, generalinio sekretoriaus dukra visą laiką padėjo jam karjeroje.

Baletas visada buvo susijęs su homoseksualumu. Todėl kiekvienas šokėjas turėtų turėti žmoną, kuri tampa gynyba prieš įtarimus. Tik turint partnerį gyvenime, yra galimybė išeiti. Tačiau buvo drąsių sielų, kurios nebijo jų orientacijos. Pavyzdžiui, Vakhtang Chabukiani. Šis legendinis šokėjas turėjo drąsią išvaizdą, ryškų temperamentą ir. begalinė meilė berniukams.

Rudolfas Nurejevas siaurame Leningrado gėjų ratelyje įgijo karšto tataro vaikino reputaciją. Savo „Sleeping Beauty“ versijoje jis atsigręžė į salę ir lėtai nuimė ilgą lietaus paltą, kol galiausiai šokėjo prabangūs sėdmenys atverti žiūrovui. Beje, jis mirė nuo gėjų ir narkomanų ligos - AIDS.

Kojos balerina be pointe batų

Baletas! Koks neįtikėtinas ir įspūdingas grožis žiūrėti šokėjų šokį scenoje. Atrodo, kad jai yra lengva ir paprasta duoti baleto pasą ir piruetus, ir tuo pačiu metu ant veido visada yra šviečianti šypsena ir netgi palaima, su kuria ji suteikia savo auditoriją.

Tačiau ne vienas žiūrovas nesuvokia ir net neįsivaizduoja, kas yra už šios šviesos ir grakštus balerinos eisenos, nuolat besisukančios ant pirštų galų.

O kas matė balerinos kojas po spektaklio be baleto batų, kur atsiveria įtemptų, skambėjusių ir net deformuotų pirštų vaizdas. Galų gale, mes, žiūrovai, žiūrime į sceną tik gražią baleriną, kuri demonstruoja savo grakštų šokį ir lengvą ir nesvarbų vaikščiojimą, kur jos kojos yra švarios, satino pointe batai, ir mes net nežinome, kokia kaina už meną mokama kartais.

Beje, viename spektaklyje balerina gali pakeisti daugiau nei vieną pointe batų porą, nes jei šokio intensyvumas susijęs su dažnu pirštų batų naudojimu, jis greitai minkštėja ir kojų atramos stabilumas silpnėja. Balerina patiria neįtikėtiną apkrovą pirštams ir visai pėdai.

Taip, grožis reikalauja aukos, tačiau darbo užmokestis yra pernelyg šokiruojantis.

Grožis reikalauja aukos: balerinos kojos be pointe batų

„Ballerinas“ visada pritraukia žiūrovams žavisią žvilgsnį, suteikdamas neįtikėtino malonės, lengvumo ir grožio. Bet pamatę balerinos kojas be pointe batų, galima suprasti, kaip sudėtinga ir trauminga ši meno forma.

Matomas šviesumas yra ilgos sunkaus darbo rezultatas. Diena po dienos, per skausmą, šokėjai mokosi laikyti savo kūno svorį mažoje pointe batų patarimų srityje. Kadangi balerinos kojos - labiausiai pažeidžiama vieta. Nepaisant stiprybės, ištvermės ir lankstumo, baleto šokėjams dažnai būdingos kojų traumos. Profesiniai sužalojimai yra nugaros, niežulys, kojų kaulų lūžiai.

Kiekvienos balerinos kojoms atliekami bandymai, kurie ne visada tiesiogiai susiję su spektakliais ir mokymais. „Baleto“ formos koją formuoja priverstiniai smegenys. Paprasto žmogaus pėdos neturi tokio pernelyg lenkimo, todėl profesionaliems balerinams, pertraukiantiems viršutinės kojos dalies kėlimą, būtina sąlyga darbui.

Priverstinis raiščių tempimas neapsiriboja savo kūno galimybėmis. Norėdami suteikti brangią kojų formą, naudojamos įvairios improvizuotos priemonės. Pavyzdžiui, kai kurie šokėjai į savo pirštus įdėti skirtingus objektus, kad padidintų ruožą. Šis procesas veda prie to, kad kojų raiščiai ištiesia ir tampa labai silpni. Liniuotės aparatas paprasčiausiai tampa laisvas, o tai veda prie dažno poslinkio net ir vaikščiojant. Bėgant metams, balerinos kojų būklė gerokai pablogėja, o tai sukelia artrito, artros ir tromboflebito atsiradimą.

Norint, kad pirštai sustingtų ir pailsėtų, jų dydis pasirenkamas taip, kad jis taptų 2 dydžiais mažesnis už faktinį dydį. Ilgalaikio tokių batų dėvėjimuose kraujotaka žymiai pablogėjo, o tai tampa pagrindine įvairių kojų ligų vystymosi priežastimi. Visų pirma, tai atsispindi nagų padėtyje ant pirštų: jie keičia savo spalvą ir storį, retina ar sutirština. Be to, po spektaklių šokėjai pastebi, kad kojų venos tampa pastebimesnės. Ši problema negali būti priskiriama tik kosmetikos defektui - tai aiškus signalas apsilankyti pas gydytoją. Jei po tam tikro laiko paliekama neapdorota, venai tampa silpni ir sutirpsta iki to, kad juos galima lengvai apčiuopti pirštais. Ateityje net ir po nedidelio fizinio krūvio atsiranda sunkumo ir nuovargių pojūtis. Visi šie simptomai atsiranda dėl raumenų deguonies bado, atsiradusio dėl ankštų pointe batų ir ekstremalių apkrovų ant kojų.

Balerinos darbas yra pavojingas, nes kojų venose negaunama reikiamo deguonies kiekio, o kraujas jose pradeda stagnuotis. Tai kupinas veršelių raumenų ir įvairių odos bėrimų, kuriuos lydi niežulys, dermatitas. Pasibaigus ligos eigai, be jokio gydymo, ant kojų gali atsirasti bjaurių opų, o indai gali užsikimšti, sukeldami tromboflebitą, venų varikozę ir venų plyšimą.

Balerinos šviesios kojos arba atvirkštinė medalio pusė (iš baleto užrašų)

Pažvelgus į balerinos šokį, mums atrodo, kad sunkumas neveikia jai - taip lengva ir erdvus, kad ji yra. Vieną akimirką paliečia žemę su savo baleto batų antgaliais, o likusį laiką užkloja virš žemės

2. Ir jei šokėjas gali palikti pointe batų pėdsakus, jie atrodytų kaip daugybė taškų. Šį akivaizdų lengvumą sukelia sunkūs darbai, mokymai.

3. Paprastų žmonių kojos yra minkštos, balerinos kojos nėra prastesnės už kėdės koją. Jos kojos yra stiprios, tvirtos ir stiprios, pavyzdžiui, geležies. Galų gale, jie turi išlaikyti savo kūno svorį ant pointe batų batų, kurių plotas yra ne didesnis kaip du kvadratiniai centimetrai.

4. Sakoma, kad XIX a. XX a. Tragikominis įvykis įvyko su garsiu Austrijos balerina Fanny Elsler. Ji, dažnai išvykusi, visur su savo brangakmeniais vedė. Kartą jūreivis ant laivo, ant kurio nuvažiavo balerina, nusprendė ją apiplėšti ir naktį įlipti į savo kabiną. Fanny staiga pabudo ir vagis brazen reikalavo brangakmenių. Balerina neturėjo kito pasirinkimo, kaip smarkiai apsisukti ir pasitraukti su apiplėšta kojele. Jūrininkas buvo nužudytas vietoje.

5. Balerinų ir baleto šokėjų kojos yra labai stiprios, tačiau jos taip pat yra pažeidžiamiausia kūno dalis, nes jos patiria precedento neturintį krūvį ir sužalojimą. Ši medalio pusė nėra matoma žiūrovui, tai „ašaros nematomos pasauliui“.

6. Baleto šokėjams dažniausiai sužalojimai yra susiję su lūžiais, išnirimais ir niežėjimais. Tai yra sąnarių raiščių aparato, įskaitant klubo sąnarius, sužalojimai, dėl kurių kyla daug problemų.

7. Balerinai turi sąvoką - „sulaužyti kilimą“ - tai priverstinis kojos viršutinės dalies raiščių tempimas. Šokėjai paslydo savo pirštus į kažką ir traukia pakilimą. Kaip ir bet kuriam stipriam pertekliui, yra raiščių plyšimas, kuris tęsiasi. Dėl to pėdos raiščio aparatas susilpnėja ir tampa „laisvas“, kojos lengvai įsitvirtina, ypač važiuojant ir šokinėjant. Tromboflebitas, artritas, artrozė taip pat yra dažni baleto šokėjų profesinės ligos. Dėl grožio ir paprastumo turite mokėti tokiu būdu.

Ant nuotraukos pusės - aiškus nagų grybelis, todėl atrodo taip bjaurus.

Paskelbta 18:14

Ir dėl „konyashek“ jūs nesiruošiate?

Taip, ypač geltonos spalvos ir spalvos (nuo žodžio chop up) - žinoma, viskas yra tokia trauma.
Chroniškai sužeista oda, per kurią prasiskverbia grybelinė infekcija.

Paskelbta 19:47

Manau, konservatyvi baleto bendruomenė. Šiuolaikinės technologijos, mano nuomone, gali sukurti mažiau trauminį pakeitimą.

čia yra Volochkova kojos

Ant nuotraukos pusės - aiškus nagų grybelis, todėl atrodo taip bjaurus.

Balerinos kojos atrodo beveik kaip stulbinantys, miniatiūriniai lotoso pėdos.
Krrasota

Taip Kalininsko prospekte buvo toks „grožio institutas“ (tai buvo seniai), todėl aš, kaip jauna mergina, dažnai ten eidavau.
Ir kaip dažnas, jie man pasakė manicuristo, kuris Plisetskaya turi siaubingas kojas, pėdsakus.

Aš tada netikėjau. Labai tik viena pointe batų pora priklausė vaikams, rožinė-šilkas.

Ačiū, TC! Tiek daug prisiminimų užtvindė. Malonus, nepaisant tokių nuotraukų)))
. Ir kojos, kokios kojos? Darbo įrankis kaip kareivis.

ZY: Beje, jie ne visada yra tokie erdvūs. Eikite į rytinę „antrąją“ grupę Bolšojoje - tai verta, kad galėtumėte išgirsti iš nakvynės namų, apie prekystalius ir aš net sakau))

. Eeh, TC, mane išprovokavo prisiminimai, taip pat Tortilla, kurią dainuosiu prieš daugelį metų.

Diskusijos

Kojos kaip darbinis įrankis

184 pranešimai

Kas slypi už šio be oro svorio nymfų? Visi žino, kad sunkus darbas ir paaukoti meno sveikatos labui. Siūlau tai patikrinti savo akimis. Čia yra Terpsichore tarnautojų kojos:

Paprastų žmonių kojos yra minkštos, balerinos kojos nėra minkštesnės nei kėdės kojos. Balerinos raumenys yra stiprūs, atsparūs ir stiprūs kaip geležis. Galų gale, priešingu atveju, jie negalėjo išlaikyti savo kūno svorio ant pointe batų batų, kurių plotas yra ne didesnis kaip 2 kvadratiniai centimetrai.

Dažniausiai profesiniai sužalojimai balete yra susiję su lūžiais, išnirimais ir niežėjimais, taip pat su raiščių raiščių sužalojimais. Didelė baleto sužalojimo dalis taip pat yra klubo sąnario sužalojimas, dėl kurio kyla daugybė problemų, įtraukiant dubens organus uždegiminiuose procesuose.

Pabandykite išspręsti šį galvosūkį iš fizikos kurso, apskaičiuoti jėgą, kuria balerina, kurios vidutinis svoris 50 kg, daro spaudimą tokiai sričiai. Tai galia, atsirandanti dėl balerinos silpnumo.

„Ballerinas“ turi tokį dalyką - „sulaužydamas pakilimą“ - tai priverstinis tempimas viršutinės kojos raiščiais. Daugelis nuslydo pirštus pagal kažką ir taip pakelkite. Kaip ir bet kuriam nenatūraliam perlenkimui, taip atsitinka: tie raiščiai, kurie dirba tempimo metu, dažnai yra ištempti ir dažnai iš dalies suplėšyti, iš kurių pėdos raiščio aparatas susilpnėja ir tampa laisvas.

Nenuostabu, kad pavyko rasti tik keletą garsių balerinų kojinių nuotraukų - jie, žinoma, nemėgsta demonstruoti fotografams ir kitiems apie save patyrusių galūnių.

Balerinų kojos po pointe batų

Profesinė rizika ir ligos

Ilgą laiką baletas niekada nustoja džiaugtis žmonėmis visame pasaulyje. Ir balerinai atrodo kaip oro fėjos, už kurias nėra gravitacijos įstatymo. Tiesą sakant, šis paprastumas yra dėl sunkių darbo metų, o profesinės ligos yra įprastos baleto srityje. Kojų balerina - labiausiai pažeidžiama vieta. Jie yra neįprastai stiprūs, stiprūs ir patvarūs. Tai negali būti kitaip, nes jie turi išlaikyti moteriškos kūno masę ant mažo grindų pleistro, kai ji stovi ant kojinių, esančių pointe.

Tai monetos pusė, kuri nėra prieinama įprastam žiūrovui ir pasireiškia tik užkulisiuose. Dažniausiai pasitaikantys sužalojimai tarp šokėjų yra spazmai, kojų lūžiai, nugaros ir niežulys. Dažnas klubų sąnarių sužeidimas, kuris gali sukelti daugybę uždegimų dubens srityje.

Profesionalus ir prielaida yra pertraukti kojos viršutinę dalį, kuri yra priverstinis raiščių tempimas. Siekiant atlikti šį nenatūralų lenkimą, žinoma, yra bet kokie elementai. Dėl pastovios perkrovos raiščiai dažnai neatlaiko, o visas raiščio aparatas silpnėja ir tampa laisvas. Balerinos kojos be pointe batų neišgyvena su amžiumi. Yra atvejų, kai koją lengva sugriebti važiuojant ar šokant. Šio grožio rezultatas bus artritas, artritas ir tromboflebitas.

Pirmieji kojų ligos požymiai tarp baleto šokėjų yra susiję su sumažėjusia kraujotaka. Pirštai keičia spalvą ir storį, ty sutirštėja arba tampa trapūs. Palaipsniui atsiranda venos, kurios po spektaklio per balerinos kojų odą vis labiau pastebimai permatomos. Jūs neturėtumėte linksminti vilties, kad tai tik kosmetinis defektas. Laikui bėgant, venai sutirštėja ir tampa silpnesnės. Juos jau lengva pajusti po treniruotės. Kai liga progresuoja, kojos patinsta; Taip yra iš dalies dėl raumenų deguonies bado. Venos pradeda kraujo stagnacijos procesą.

Po tam tikro laiko gali prasidėti gastrocnemius raumenų mėšlungis. Deguonies trūkumas taip pat yra būdingas baleto šokėjų kojų bruožas. Kojų patinimas, odos dermatito pėdsakai - bėrimas ir niežulys ant odos. Galutinė ligos raidos stadija, kai nebus laiku gydoma, bus kojų opos, kraujagyslių užsikimšimas, tromboflebitas, varikozinės venų ir venų plyšimas su vėlesniu kraujavimu.

Kojų struktūros ir išvaizdos savybės

Profesionalios balerinos be pointe batų kojos ne visada atrodo patrauklios. Kitas būdingas bruožas yra vadinamasis valgus deformacijos pėdos ir kūgių formavimasis pirštais. Šie reiškiniai yra tiesiogiai susiję su dideliais perkrovimais, kurie turi būti patiriami mokymų ir pasirodymų metu. Jie išreiškiami matomų bulgų išvaizda, kurie ne tik trukdo batų dėvėjimui, bet ir sugeba užsidegti ir kraujuoti. Pirštų deformacija atrodo kaip jų išlinkis pėdos viduje, kuris prasideda nykščiu ir gali palaipsniui paveikti likusią dalį.

Šokio metu menininko kojos patiria stresą, kuris viršija natūralius, natūralius duomenis. Laikui bėgant priekinė kojos forma yra lyginimo forma. Dėl judesių ant pirštų susidaro skersinis plokščiasis pėdos, o kraštovaizdžio kraštiniai kaulai skiriasi nuo šonų, o priekinis pėdos plečiasi. Valguso deformacijos raida atsirado dėl to, kad balerinos batų įtempimas kojomis, o dėl judėjimo pirštų galais nykščio apkrova yra didžiulė. Kitas kojų vystymosi bruožas yra metatarsinių kaulų sutirštėjimas ir pirštų ilgio pokytis. Šokių judesiai nukreipiami aplink kojos ašį. Pėdos posūkiai ir sukasi priešinga kryptimi, palyginti su priekiniais ir užpakaliniais regionais.

Balerinos kojos be profesionalių batų - pointe batai reikalauja didžiausios priežiūros ir priežiūros, kad jie nebūtų paslėpti nuo smalsių akių. Profilaktikos tikslais aktorės užima kontrastines vonias, sudaro kompresus, kurie padeda sušvelninti kojas ir atsipalaiduoti kojų raumenims. Laisvalaikiu šokėjai stengiasi pakelti kojas prie bet kokio aukščio, kad pagerintų apatinių galūnių kraujotaką.

Apie pointe batus. Keletas klausimų

Man patinka, kai kai kurie konkretūs dalykai yra papasakoti prieinamoje kalboje, ir atvirkščiai, aš ne virškinti, žmonės, kurie dėl savo specializuotų žinių žvelgia, kad jie nėra prieinami kitiems. Vumn.ru forumas tapo nerimą keliančiu asmeniu: aš netyčia klajojau ieškodamas, kas yra „šuoliai“. Aš neradau atsakymo, tačiau dialogas buvo linksmas. Mergina klausia, ar galima pakilti ant pointe batų 25 metų amžiaus (ką paklausti - paimti ir padaryti!). Nedelsiant ponabezhali moterys (negali būti painiojama su moterimis), tiems, kurie visada žino viską ir pora šokėjų. Pastarasis įsipareigojo aptarti, kad jie buvo pakelti nuo vaikystės, ir apskritai jie negalėjo pakelti kojų daugiau nei 90 laipsnių.

Pirma, kas jums pasakė, kad šokėja supranta kažką baleto treniruotėje, ar jis žino, kokią technologiją jis mokė? Kas kada nors sakė, kad aktoriai, sportininkai ar dainininkai yra tokie protingi žmonės, kad jie turėtų išklausyti jų nuomonę? Antra, aš nesuprantu, kaip - mokytis, bandyti, dirbti, pasiekti. Deja, mūsų šalyje nėra tokios skirtingų pomėgių manijos: valstybėse, Europoje, Kinijoje yra daug mėgėjų mokyklų, kuriose žmonės rimtai (ir negali būti kitaip klasikoje) daro baletus už save (o ne atlikti). Kodėl gi ne? Yra slingo-mama (jūs žinote tuos, kurie turi mažus vaikus, kurie juos naudoja specialiame skara), kurie yra teisingi su kūdikių dirželiu ir vaiku ir stovėdami prie lazdelės. Trečia, nusipirkite pointe batus, o tada pamatysime.

Kaip pasirinkti?
Iš 15 parametrų daugelis pagalvėlių (nick, uždarymo, vidpadžio tipo, iškirptės ir virvelės) skiriasi pointe modeliu (kaip Capezio mieste yra daugiau nei 10, Grishko ir R klasės yra apie 15, Bloch - 20 modelių) ). Tačiau kiekvienam iš jų galite pasirinkti vidpadžio dydį, išsamumą ir standumą (o kartais - medžiagą ir spalvą).

Baleto solistas praleidžia 3 pointe batus spektakliui (pagal gandas, aš nežinau, kaip iš tikrųjų, bet vienas tikrai nėra pakankamai). Jie nėra patvarūs: pradeda mažėti dėžutės ir vidpadžio standumas po apkrova, o tai reiškia, kad tampa sunkiau stovėti ant pirštų. Kartais vidpadis tiesiog pertrauka. Profesionalai dažnai keičia pointe batus ir baleto butus, nekelia grėsmės mėgėjams. Nors šiandien pasirodė „Gaynor Minden“ patvarūs pointe batai (ir ne tik jie įvaldo šią technologiją), gamintojai rašo, kad jie yra aukštųjų technologijų, bet yra kita problema: jie nesulaužė, jie nenusidėvėja, tik išorinė medžiaga pasiekia bendrą vertę (2-3 kartus brangesnė). batai iš „Grishko“, „R-Class“ arba „Bloch“).

Viskas priklauso nuo klasių intensyvumo, bet pirmoji pora bus pakankamai per metus, ne mažiau. Kitas dalykas yra tai, kad norime išbandyti visus naujus ir naujus modelius :)

Kai perkami nauji pointe batai, jie, skirtingai nei sportiniai bateliai, nebus iš karto įdėti. Jie turi pasiruošti. Su sportbačiais apskritai viskas yra pernelyg lengva: yra narvas ir jau yra įdėta! Ir pointe batų pradžioje jie siuvinėja juosteles, o ne ten, kur, bet ne pėdos aukščio viršūnėje, vietoje, kur reikalinga parama - tai kiekvienam atskirai, taigi juostelės eina atskirai. Nors yra dar vienas paprastas būdas: vieta pasirinkta išlenkta kulna.

Žinoma, jie yra siuvami rankomis, siūlais ir adata, tada jie supjaustomi į ilgį ir ištirpsta (kartais jie supjaustomi laku ar klijais), kad jie neliptų ir nesunaikintų. Pasirenkamas elastingas siūlas, kuris turi kulną ir traukia virvelę.

Dabar jie gali būti pritvirtinti ant kojų. Bet tai dar ne viskas: jei kalbame apie profesionalus ir patyrusius mėgėjus, jie kruopščiau ruošia pointe batus.

Kartais su nikeliu viršutinio audinio nukirpti, apvyniojami perimetrą apimantys siūlai arba klijuoja odos pamušalą, mušė juos su plaktuku, kad nuimtų kampus.

Dėžutė yra suminkyta (gamintojas sako, kad tai nėra būtina, ir tai yra praeities liekanos, tačiau čia skonis ir spalva, kaip sakoma, visi žymenys yra skirtingi - svarbu, kad dėžutė pasiektų pageidaujamą minkštumo laipsnį, kad jis būtų patogus)., pakilkite nuo viršutinių kulnų, išspauskite duris... dažniausiai pasigailėkite, kaip jie nori.

Vidpadis yra išlenktas, ypač kulno srityje, kartais suplyšęs nuo viršutinės pado dalies (kaip suprantu, kad jis atrodo labiau estetiškai atrodo ant kojų pirštų), suteikia jai formą ir tiesiog švelnina.
Kai kurie specialiai specialiai pamerkia taškus ar kanifoliją viduje arba... apskritai, kiekvienas turi savo ritualą, bet prieš juos mėgėjus, kaip ir Zakharova.

Ir dabar jūs galite?

Dabar dar per anksti dėvėti pointe batus. Tai atrodys taip, nors jis turėtų būti kitoks.

Ir čia ne ta, kad šalys yra juokingos ir neestezinės. Jūs tiesiog negalite šokti su tokiomis kojomis: kulkšnies srityje bus arba lūžis, arba rimta deformacija. Tai yra apie tai, kaip pakilti į stačią kalną, nutiesti slides ir nustumti - galite hipotetiškai eiti iki pagrindo, tačiau tinkamas asmuo, neturintis minimalaus mokymo, to nepadarys.

Norint stovėti ant pointe su savo pėdomis, kuri paprastai gyvena L pozicijoje, reikia man tai padaryti, tai yra, ištiesinti jį nuo 90 'pozicijos iki 180+. Suklastoti užsispyrę mylėtojai taiko tokį dalyką, o vaikystėje ji lengviau tęsiasi.

Be kėlimo, jis taip pat turi būti pumpuojamas. Šis raumenys išsivysto įprasto žmogaus, kuris yra silpnas. Yra šokių pratimai Plie ir Releve.

Kas tai? Paimkite kažką, stovėkite taip tiesiai, kiek galite, padėkite savo kulnais kartu ir stumkite savo kojines atskirai (kažką panašaus į V), ir dabar pritūpkite, o ne traukite savo asilą, tarsi jūs nurijote variklio strypus, nesulaužę kojos nuo grindų. Squat kiek įmanoma žemiau - tai plytas.

Ir dabar, nekeliant pirštų nuo grindų ir neužnešdami kojos, pakilkite ant tsipochka (pusiau piršto). Dabar jūs tiesiog nuplėšėte kulną nuo grindų, pakilkite aukštesni, dar didesni ir dar daugiau, dabar spauskite kulną į koją - tai yra Releve.

Pakartokite 1000 kartų.

Ir čia taip pat svarbu prisiminti pirštus. Taip, taip, tai pirštai, kuriuos sveikas sveikas žmogus nedaro, bet žaidėjai, pavyzdžiui, juos treniruoja. Kodėl gi ne tik tai padaryti: stumti ant jų, pakelti krovinius, eiti žingsnius, pasukite ekspandorių.

Kaip ir bet kurioje profesijoje, 10 000 valandų suteiks jums ekspertų. Sūpynės ir traukimas, traukimas ir sūpynės... Gera baleto kojos normaliai uninitiated cheloek atrodo negraži.

Bet, žinoma, tai nekelia grėsmės paprastam matavimui :)

Ar saugu?

Aš pasakysiu, kad vienas dalykas, vaikščiojimas kulnais yra labiau kenksmingas nei stovėti ant pointe batų. Žinoma, viskas yra reikalinga saikingai: nuo nuolatinio pasitikėjimo metatarsaliais kaulais, jie taip pat gali tapti šiek tiek netinkami. Tačiau iš klasės 1-2 kartus per savaitę nieko nedarysite. 8-10 valandų kulnais žmonės vaikščioja ir stovi.

Taip pat yra gandai apie juodinančius nagus, valgydami istorijas apie kojomis, nusidėvėjusiomis krauju. Pirmiausia, iš valandų pamokų (vargu ar mėgėjas turi pakankamai jėgų daugiau), jūs nieko nedarysite, ir svarbu ir svarbu rūpintis savo kojomis (kaip ir bet kokiais įrankiais). Didžiausias diskomfortas yra tai, kad pėda yra tvirtai įspausta į dėžutę, taigi, ir koteliai.

Ar leisite savo dukrai?

Taip Baleto metu viskas skauda - pasukti kojas, laikyti nugarą, pasiekti. Bet lempoms, jie atėjo su seniai, pavyzdžiui, silikono įdėklai - minkštos pagalvėlės, kad sumažintų spaudimą pirštams. Su tinkamu mokymu priprasti prie visko.

Ar vyrai šoka pointe?

Pirmiausia, aš atskleisiu paslaptį, žodis „balerūnas“, kaip žodis „LIES“, neegzistuoja: yra šokėja, baleto šokėja. Ir taip, vyrai šoka pointe, bet dažniausiai komedijos ir parodijos partijos, pavyzdžiui, Pelenės seserys. Vyrų veršeliai jau gana ilgai, o moterims - jų vizualiai pailginti ir pointe.

Kojų balerinos - viskas nėra tokia graži, kaip atrodo (

Taigi mes matome
šalys)

Tiesą sakant, aš labai apgailestauju dėl jų (tačiau menui reikia aukos


Ir taip kinų moterys išgąsdina savo kojas ((vėlgi, tradicijos).


Kinijos „kojų pririšimo“ kilmė, taip pat Kinijos kultūros tradicijos apskritai grįžta į senovę nuo 10 a.

„Stiebų pėdų“ institutas buvo laikomas būtinu ir gražiu ir praktikuojamas dešimt metų. Tiesa, retai bandoma „išlaisvinti“ kojas, tačiau tie, kurie prieštaravo ceremonijai, buvo „baltos varnos“. Pėdų rišimas tapo bendrosios psichologijos ir populiariosios kultūros dalimi.

Ruošdamiesi santuokai, jaunikių tėvai pirmiausia paklausė apie nuotakos pėdą, o tada apie veidą. Pėda buvo laikoma jos pagrindine žmogaus kokybe. Įtraukimo proceso metu motinos paguodė savo dukteris, nubrėždamos jas akinantis santuokos perspektyvas, kurios priklausė nuo tvarsčio grožio.

Sankt Peterburgas. Rusijos mokslų akademijos (Kunstkamera) pavadintas Antropologijos ir etnografijos muziejus. Batai su tvarsliava

Raudonoji karenė yra Kajaus genties žmonės, gyvenantys ir gyvenantys Birmos ir Tailando pasienyje. Birmoje - kaip priespaudos mažuma, Siame - kaip nelegalūs imigrantai.

Borneo salos gyventojai Malaizijoje nuo ankstyvo amžiaus pradeda vilkinti ausų lizdus, ​​jiems pakabindami specialius bronzinius svorius. Palaipsniui svorio svoris padidėja iki trijų kilogramų, o moteriško patrauklumo viduryje ausų antgaliai pasiekia norimą ilgį - iki pečių. Elegantiška tatuiruotė ant rankų (nuo pirštų galų iki alkūnių), pagaminta nėrinių pavidalu, yra svarbus papildymas sukurtam vaizdui.


Etiopijos genčių merginos surma ir muses taip pat „išlenda“ savo lūpas: į jį įdeda molio diską, palaipsniui didindamos jo dydį. Tai yra baisus, Europos požiūriu, juvelyriniai dirbiniai, turintys „ekonominį“ foną: kuo daugiau mergina „išlenda“ savo lūpą, tuo daugiau galvijų bus suteikta jos šeimai, kai ateis laikas susituokti. Kai kurie tyrinėtojai mano, kad „spongyti“ tradicija atsirado kaip būdas užkirsti kelią įsibrovėlių ištraukimui iš genties.
Afrikoje, taip pat Azijoje, moterys taip pat traukia savo ausines, tačiau tai nesibaigia. Kenijoje Maasai moterys per ausis uždengia daugybę skylių, su lazdomis, keistomis formomis ir į juos įterptais ryškiais karoliukais. Atrodo, kad jų ausyse auga keistai krūmai. Galbūt ši dirbtinė augalija yra sukurta taip, kad iš dalies kompensuotų visą plaukų nebuvimą ant galvos. Papua Naujosios Gvinėjos gyventojai plaukams nėra ypač svarbūs. Papuano galva yra karūnuota su didžiule plunksnų struktūra, kurios ryškumas gali konkuruoti tik savo veido spalvomis.

Baidų moterys Indijoje mano, kad tatuiravimas yra galingas afrodiziakas ir svarbi meilės žaidimo dalis. Indijos moterys turi nosies pradūrimo tradiciją.

Kojų balerina. Profesiniai sužalojimai

Skausmingiausia tema baleto gyvenime yra baleto šokėjų kojos. Faktas yra tas, kad iki 18-ojo amžiaus baletais vyrai ir moterys šoko įprastus batus su kulnais. Su pointe batų atsiradimu baletas virto tik moterišku reiškiniu.

Žemiau yra balerinos pėdų, esančių pointe, nuotrauka. Toks stendas yra kupinas daug traumų. Medicinoje yra net atskira specializacija, susijusi tik su šokėjų traumomis. Baleto bato dydis yra daug mažesnis nei įprastas bato dydis (beveik 2 kartus), tai leidžia pasikliauti pirštais, o pėdos deformuojasi.

Balerinai yra panašūs į oro fėjų, kurių žemės gravitacija nedaro įtakos. Mes tik matome, kaip jie retai paliečia sceną su kojomis ir praleidžia likusį laiką skrydžio metu.

Paprastų žmonių kojos yra minkštos, balerinos kojos nėra minkštesnės nei kėdės kojos. Balerinos raumenys yra stiprūs, atsparūs ir stiprūs kaip geležis. Galų gale, priešingu atveju, jie negalėjo išlaikyti savo kūno svorio ant pointe batų batų, kurių plotas yra ne didesnis kaip 2 kvadratiniai centimetrai.
Dažniausiai profesiniai sužalojimai balete yra susiję su lūžiais, išnirimais ir niežėjimais, taip pat su raiščių raiščių sužalojimais. Didelė baleto sužalojimo dalis taip pat yra klubo sąnario sužalojimas, dėl kurio kyla daugybė problemų, įtraukiant dubens organus uždegiminiuose procesuose.

Pabandykite išspręsti problemą iš fizikos kurso, apskaičiuoti jėgą, kuria šokėjas, kurio vidutinis svoris yra 50 kg, daro spaudimą tokiai sričiai. Tai galia, atsirandanti dėl balerinos silpnumo.
„Ballerinas“ turi tokį dalyką - „sulaužydamas pakilimą“ - tai priverstinis kojos viršutinės dalies raiščių tempimas. Daugelis nuslydo pirštus pagal kažką ir taip pakelkite. Kaip ir bet kuriam nenatūraliam perlenkimui, taip atsitinka: tie raiščiai, kurie dirba tempimo metu, dažnai yra ištempti ir dažnai iš dalies suplėšyti, iš kurių pėdos raiščio aparatas susilpnėja ir tampa laisvas.

Su amžiumi šis procesas sukelia tam tikrų nepatogumų, ty kojos lengvai atsistoja, ypač važiuojant ir šokinėjant. Tromboflebitas, artrito artritas - tai taip pat dažnos profesinės baleto ligos. Dėl grožio turite mokėti tokiu būdu.

Valgus deformacija dideliame pirštu

„Hallus valgus“ (didžiojo piršto valgus deformacija) yra būklė, kai atsiranda didelės pirštų sąnario pažeidimas, o ši liga dažniausiai vadinama didelio pirštų bursitu.

Nykščio burititas yra susijęs su kaulų augimo formavimu, atsižvelgiant į sužalojimą. Iš tiesų, Hallus valgus yra ne tik reakcija į žalą. Įdomu tai, kad ši liga beveik niekada nevyksta kultūroje, kurios nešioja batus. Siauri batai, pvz., Aukšti kulniukai ir kaubojus, gali prisidėti prie didelio pirštų valgus deformacijos. Platus batai su laisva vieta pirštams, sumažina deformacijos galimybę ir padeda sumažinti didelio pirštų bursito sudirginimą, jei toks yra.

Sąvoka „Hallus valgus“ iš tikrųjų apibūdina, kas atsitinka su dideliu pirštu. „Hallus“ - tai medicinos terminas, vartojantis didįjį pirštą, o valgus yra anatominis terminas, o tai reiškia, kad deformacija vyksta krypčiai, nukrypstančiai nuo kūno vidurio.

Taigi didžiojo kojų valgus deformacija už kojų. Kai šis procesas vyksta, atsiranda kiti pakeitimai. Vienas iš šių pokyčių yra tas, kad kaulas, kuris yra virš didelio piršto, pirmasis metatarsinis kaulas, pradeda labiau nukrypti nuo kitos krypties. Šis kaulas vadinamas primus varus. „Primus“ reiškia pirmąjį metatarsalinį kaulą, o varus yra medicininis terminas, o tai reiškia, kad deformacija pasireiškia nukrypimu nuo kūno vidurio linijos, o tai sukelia situaciją, kai pirmasis metatarsalinis kaulas ir didysis pirštas dabar sudaro kampą su linija, einančia palei pėdos vidinį kraštą.

Bunionas, kuris vystosi pirmiausia, iš tikrųjų yra reakcija į batų spaudimą. Pirma, reakcija į traumą yra sudirgintos, edematinio audinio sritis, kuri nuolat trina tarp batų ir kaulų po oda. Laikui bėgant pastovus slėgis gali sukelti kaulinio audinio sutirštėjimą, kuris padidina patinimą ir dar labiau trinties ant batų.

Priežastys

Daugelis kojų problemų kyla dėl nenormalaus spaudimo ar trinties. Lengviausias būdas nustatyti patologinio spaudimo pasekmes yra kojų tyrimas, kojos yra kietas kaulas, padengtas oda. Daugeliu atvejų simptomai išsivysto palaipsniui, nes oda ir minkštieji audiniai sugeria pernelyg didelį poveikį kojoms. Odos reakcija į trintį ir slėgį susidaro formuodama kukurūzą, minkštus audinius, esančius po oda, reaguoja į pernelyg didelę apkrovą. Kallusas ir sutirštėję minkštieji audiniai po kaliu tampa skausmingi ir uždegę. Skausmo mažinimas padeda sumažinti spaudimą. Slėgis gali būti sumažintas iš išorės per laisvesnius batus arba iš vidaus per chirurgiją ir pašalinant perteklių.

Rizikos veiksniai

Batai daro įtaką nykščio valgus deformacijos dažniui (jis mažesnis suaugusiems, kurie nešioja batus). Tačiau tai nereiškia, kad tik batai sukelia šią ligą. Griežtinantys batai gali sukelti skausmą ir pėdos nervo nervų pažeidimą kartu su valgus deformacijos formavimu. Madingi batai gali būti per griežti ir per siauri, kad „atrodytų estetinė kojelė“. Aukšti kulniukai didina pėdos apkrovą, o tai dar labiau pablogina problemą. Be to, ne tik jauni žmonės laikosi mados tendencijų, bet ir vyresnio amžiaus žmonių. Rizikos veiksniai gali būti suskirstyti į pagrindinius:

  • Didelė valgus deformacijos tikimybė moterims.
  • „Ballerinas“, kuris daug laiko praleidžia ant jų pirštų šokančių blokų ir todėl gali tikėtis didesnės valgus deformacijos tikimybės
  • Amžius Deformacijos greitis didėja su amžiumi, 15–30 metų amžiaus žmonėms 3%, 31–60 metų amžiaus žmonėms - 9%, o vyresniems nei 60 metų - 16% 1.
  • Genetiniai veiksniai turi tam tikrą vertę.

Susijusios ligos

Yra tam tikrų biomechaninio nestabilumo priežasčių, įskaitant neuromuskulinius sutrikimus. Jis gali būti susijęs su įvairių rūšių artritu. Šios susijusios ligos yra:

  • Podagra
  • Reumatoidinis artritas.
  • Psoriazinė artropatija.
  • Sąnarių hiper mobilumas, susijęs su tokiomis ligomis kaip Marfano sindromo Dauno sindromas.
  • Daugialypė sklerozė.
  • Sharot liga
  • Cerebrinis paralyžius.

Simptomai

Pėdos valgus deformacijos simptomai dažniausiai atsiranda dėl didelio pirštų bursito. Bunionas yra pakankamai skausmingas. Esant dideliam didelio pirštų deformacijai, atsiranda kosmetikos problema. Be to, batų pasirinkimas tampa sudėtingas, ypač moterims, norinčioms būti madingomis, o jų dėka mados batai tampa tikru iššūkiu. Galiausiai, padermės padidėjimas pradeda judėti antrajame kojų pirštu, ir gali būti sudarytos sąlygos antrajam pirštui patrinti prie batų.

Diagnostika

Pacientas gali būti varginamas dėl didelio pirštų skausmo vaikščiojant ar kažkokiu judėjimu. Tai gali reikšti intraartikulinės kremzlės degeneraciją.
Skausmas gali būti skausmas plesnyb dėl dėvėti batus. Gali padidinti įtampą..
Būtina išsiaiškinti, koks fizinis aktyvumas didina skausmą ir mažina skausmą (galbūt tik pašalinant batus).
Žalos ar artrito istorija.
Retai pasitaiko ūminių skausmų arba dilgčiojimas nykščio bursa dorsaliniame regione, o tai gali reikšti trauminį vidurinio nugaros odos nervo nervą.
Pacientas taip pat gali apibūdinti deformacijos simptomus, pvz., Skausmingą antrojo kojų, interdigitalinę keratozę ar opą.

Būtina stebėti paciento važiavimą, kuris padės nustatyti skausmo laipsnį ir galimus eismo sutrikimus, susijusius su kojų problemomis.
Didžiojo pirštų padėtis kitų kojų pirštų atžvilgiu. Sąnario iškraipymas gali būti skirtingų projekcijų.
Sąnario ryškumas. Eritema ar patinimas rodo batų spaudimą ir dirginimą.
Didžiojo kojų judesių diapazonas metatarsinėje sąnaryje. Normalus nugaros lenkimas yra 65-75 °, kai strypo lenkimas yra mažesnis nei 15 °. Ir jums reikia atkreipti dėmesį į tai, ar yra skausmas, krepitas. Skausmas be krepito apima sinovito buvimą.
Bet kurios keratozės buvimas, kuris rodo, kad patologinis treniruotės yra netinkamas.
Susiję deformacijos gali apimti ant kojų panašius antrojo kojų pirštus ir lanksčias arba kietas plokščias kojas. Šios deformacijos gali sukelti didesnį didžiojo pirštų valgus deformacijos progresavimą, nes mažėja pėdos šoninė atrama.

Pėdos sąnario judesių pokyčiai:

  • Padidėjęs didelių pirštų pagrobimas skersinėje ir priekinėje plokštumoje.
  • Padidinti pirštų vidurkį.
  • Nugaros sąnario lenkimo pokyčiai.

Be to, reikia atkreipti dėmesį į odos būklę ir periferinį pulsą. Gera kraujo apytaka yra ypač svarbi planuojant chirurginį gydymą ir norint normaliai išgydyti pooperacinę žaizdą.

Radiografija leis matyti deformacijos laipsnį ir gali rodyti sąnarių subliuksaciją, jei reikia, gali būti priskirta kitų ligų pašalinimas. Ultragarsas reikalingas kraujagyslių tyrimui įtariamo kraujotakos sutrikimo atveju. Laboratoriniai tyrimai, jei reikia, paskiriami siekiant pašalinti susijusias ligas ir pasirengti chirurginiam gydymui.

Gydymas

Didžiojo piršto valgus deformacijos gydymas beveik visada prasideda nuo patogių batų pasirinkimo, nesukeliančių trinties ar streso. „Hallus valgus“ ankstyvosiose stadijose dėvėti batus su plačia priekine dalimi galima sustabdyti deformacijos progresavimą. Kadangi skausmas, atsirandantis dėl pirštų bursito, atsiranda dėl batų spaudimo, gydymas orientuojamas į slėgio, kurį batai turi deformacijai, pašalinimą. Platesni batai sumažina spaudimą bunionui. Šlaunies Bursa tarpikliai gali sumažinti batų slėgį ir trintį. Taip pat yra daug prietaisų, tokių kaip ortopediniai tarpikliai, leidžiantys pirštą suskaidyti ir keisti apkrovos pasiskirstymą kojoje.

Narkotikų gydymas ir fizioterapija

Siekiant sumažinti uždegiminį procesą ir sumažinti skausmą, gali būti skiriami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir fizioterapija. Be to, galima kortikosteroidų injekcijos. Ilgalaikė fizioterapija neįrodė terapinio veiksmingumo.

Galima naudoti įvairius ortopedinius produktus (pirštus, kojų pirštus, tarpvėžinius ritinius), o ortopedinių prietaisų naudojimas padeda sustabdyti tolesnę deformaciją ankstyvosiose stadijose. Stiprus deformacijos atveju, ortopedinių produktų naudojimas gali tik šiek tiek sumažinti skausmą. Individualūs vidpadžiai padeda ištaisyti sulaužytą pėdos arką.

Jei deformaciją sukelia medžiagų apykaitos sutrikimas arba sisteminė liga, būtina atlikti gydymą, kurio tikslas - ištaisyti pagrindinę ligą, dalyvaujant reumatologui arba endokinologui.

Jei visos konservatyvios priemonės nėra veiksmingos, priimamas sprendimas dėl chirurginio gydymo. Šiuo metu yra daugiau kaip 100 Hallus valgus gydymo būdų, kurių pagrindiniai uždaviniai yra chirurginis gydymas:
pašalinti bunioną
rekonstruoti kaulus, kurie sudaro didįjį pirštą
subalansuokite raumenis aplink sąnarį, kad nebūtų pasikartojimo deformacijos

Kai kuriais vidutinio dydžio pirštų bursito formavimosi atvejais operacijos metu galima išimti tik sąnario maišelio augimą. Ši operacija atliekama per mažą pjūvį kojos pusėje didelio pirštų bursito srityje. Kai tik oda bus nupjauta, augimas pašalinamas naudojant specialų chirurginį smulkintuvą. Kaulai yra išlyginti ir odos pjūvis susiuvamas mažais siūlais.

Labiau tikėtina, kad reikės didelių pirštų rekonstrukcijos. Pagrindinis sprendimas, ar reikia sumažinti metatarsalinį kaulą ir jį atstatyti. Norėdami išspręsti šią problemą, kampas tarp pirmojo metatarsalio ir antrojo kaulų yra normalus, o normalus kampas yra apie devynis ar dešimt laipsnių. Jei kampas yra 13 laipsnių ar didesnis, tada greičiausiai būtina supjaustyti ir rekonstruoti metatarsalinį kaulą. Kai chirurgas pjauna ir repozicuoja kaulą, tai vadinama osteotomija. Pirmieji metatarsalinio kaulo osteotomijai ir rekonstrukcijai taikomi du pagrindiniai metodai.

Kai kuriais atvejais distalinis kaulo galas supjaustomas ir judinamas šoniniu būdu (tai vadinama distaline osteotomija). Tai efektyviai sumažina kampą tarp pirmojo ir antrojo metatarsalinių kaulų. Tokio tipo operacijai paprastai reikia vieno ar dviejų mažų pjūvių pjūvių. Kai chirurgas pasiekia patenkinamą kaulų padėtį, osteotomiją lydi kaulų sujungimas su metaliniais kaiščiais, po operacijos ir gijimo kaiščiai pašalinami (paprastai jie pašalinami po 3-6 savaičių po operacijos).

Kitose situacijose pirmasis metatarsinis kaulas supjaustomas proksimaliame kaulo gale. Šio tipo operacijai paprastai reikia dviejų ar trijų mažų pjūvių pjūvių. Kai tik oda bus nupjauta, chirurgas atlieka osteotomiją. Kaului atliekamas rekonstrukcijos darbas ir tam tikrą laiką tvirtinamas metaliniais kaiščiais. Ši operacija taip pat sumažina kampą tarp metatarsalinių kaulų, be to, išsiskiria raumenų sausgyslė, atleidžianti didelį pirštą. Todėl po operacijos dedamas specialus tvarstis.

Minkštųjų audinių ir kaulų gijimas užtrunka vidutiniškai 8 savaites. Šiam laikotarpiui koją geriau įdėti į batus su mediniu padu arba specialiu tvarsčiu, kad būtų išvengta eksploatuojamų audinių traumavimo ir įprasto regeneravimo. Po operacijos gali prireikti ramentų.

Pacientams, sergantiems sunkiu bursitu, fizioterapija gali būti nustatyta tam tikru laiku po operacijos (iki 6-7 procedūrų). Be to, būtina dėvėti batus su išplėstu priekiniu. Taip pat galima naudoti korektorius. Visa tai gali padėti greičiau grįžti į įprastą vaikščiojimą.

Mes jau daug kalbėjomės su jumis apie šią kojų problemą, pvz., Didžiojo pirštų valgus deformaciją, kai šalia jo atsiranda bjaurusis bumbulas - guzas, kuris įgyjamas dėl bendrų pėdos pokyčių dėl streso, susijusio su antsvoriu ir nepatogumu batai ir daug kitų priežasčių. Gydymas „Hallux Valgus“ reikalauja daug pastangų, laiko ir įvairios veiklos (individualios ortopedinės vidpadžiai, kojų fizioterapija, pėdų masažas, terapinė kojų gimnastika, patogių batų pasirinkimas, svorio koregavimas). Padangų nuotrauka
Siekiant užkirsti kelią sąnarių kreivės atsiradimui ir tolesniam vystymuisi, taip pat skausmingų ir nepaliestų kūgių atsiradimui dideliuose pirštuose, sukurta valguso išlydžio padanga, unikalus tvarstis, kuris koreguoja netinkamą sąnario padėtį ir ilgainiui sumažina didelio kojų pirštą. Tačiau norint pagreitinti procesą ir konsoliduoti rezultatus, reikia išspręsti šią problemą, kurios tikslas - sumažinti uždegimą ir stiprinti pėdų raumenis bei lanką.

Ortopediniai vidpadžiai yra vidpadžiai, kurie yra pagaminti specialiai žmonėms, kenčiantiems nuo kojų ligų, arba kurie nori juos užkirsti kelią. Jei vaikščiodami pojūtį patiriate diskomfortą ir įtampą, turėtumėte kreiptis į savo ortopedijos gydytoją, kuris, atlikęs tyrimą, paprašys dėvėti ortopedinius vidpadžius.

Ortopedinis vidpadis yra kojos atrama ir prisideda prie jo tinkamumo. Ortopedinis vidpadis atsipalaiduoja pėdų raumenis, kurie kenčia nuo pernelyg didelės įtampos, ir naudoja kojų raumenis, kurie anksčiau nebuvo dirbę. Ortopediniai vidpadžiai turi standų rėmą, kuris užtikrina pastovią vidinės ir išorinės kojų dalies fiksaciją teisingoje anatominėje padėtyje, o tai prisideda prie stabilumo padidėjimo ir gerokai pagerina pėdos kraujotaką. Taip pat sumažėja stuburo ir kelio sąnarių apkrova. Reguliarus vidpadžių naudojimas sumažina kojų nuovargį dėl jo palaikančio poveikio ir neleidžia vystytis plokščiui.

Aukštakulniais batus rasite didesnį stabilumą, vaikščioti nebebus skausmingų pojūčių, o bendras gerumas pagerės. Ortopedinių vidpadžių dėvėjimas yra skirtas didesnėms apkrovoms ant kojų, taip pat pėdų patologijoms, kurios gali atsirasti bet kuriame amžiuje.

Gaminant ortopedinius vidpadžius, naudojamos tik aukštos kokybės medžiagos, užtikrinančios ilgą produkto tarnavimo laiką. Vidpadžiai turi minimalų storį, todėl neturėtumėte pasiimti didesnio dydžio avalynės. Ortopediniai vidpadžiai gali būti atrenkami arba gaminami bet kuriam batų tipui su įvairių tipų kulnais.