Kas skiriasi nuo batų ir vaikščiojimo batų

Esame tikri, kad kiekvienas sportas turi savo sportinius batelius. Ir jie nusprendė jums paaiškinti, kodėl taip manome.

07/04/2017, 06:48 0 9053

Kai pradėjau paleisti, nenorėjau pirkti specialių bėgimo batų. Kodėl reikia išleisti papildomus pinigus, jei yra vaikščiojimo sportbačiai? Jie yra sportiški, su lanksčiomis padais ir gerai kvėpuoja.

Kai po dviejų savaičių bėgimo mano kelis pradėjo skauda, ​​klausimas, kaip pasirinkti batus bėgimui, įsiskverbė daug giliau. Kas yra tokie skirtingi bėgimo ir vaikščiojimo bateliai? Kodėl vienas batų pora tinka tik vienam sportui?

Jei kalbame apie vaikščiojimą ir bėgimą, pagrindinis skirtumas tarp šių sportinių batelių - vienintelis.

Vienoje bute vaikščioti avalynė, sujungta ant kulno, kuris garantuoja minkštumą ir nusidėvėjimą. Bėgimo bateliai tame pačiame ruože, pagaminti su tuo, kad kūnas yra pakreiptas į priekį. Dėl šios priežasties slidinėjimo treniruočių liemenė yra nuožulni ir sutirština nuo kojų iki kulno.

Bėgimo bateliuose kojos išorė paprastai sutvirtinama, o vaikščiojimo bateliuose visas sluoksnio paviršius yra vienodai slopinamas. Norėdami suprasti, kaip jis atrodo, žiūrėkite bėgimo ir vaikščiojimo bėgimo takų takelį - pirmasis bus išspausdintas visiškai, o antrasis - be kojų dangtelio ir pėdos arkos dalių, beveik kaip plikas pėdos.

Net ir bėgimo bateliuose, kaip nupjauti. Tai daroma taip, kad pėda važiuoja teisinga kryptimi važiuoti - tiesiog tiesiai. Šiuo atžvilgiu vaikščiojimo batai yra švelnesni, patogiau judėti ne tik į priekį, bet ir į kairę-dešinę.

Dabar žinome bato struktūros skirtumą ir galime padaryti išvadas. Kodėl neturėtumėte eiti bėgimo batais, kad važinėtumėte ir važinėtumėte bėgimo takeliuose?

Taip, nes šie sportbačiai gaminami skirtingoms apkrovoms ir padeda tik tam tikram sportui. Jei nešioti batus, kurie nėra skirti jūsų krovinio tipui, jūs ne tik kovoja su savimi, bet ir su savo sportbačiais.

Paskelbė: Julia Kurakina - „Decathlon Lefortovo“ prekybos sektoriaus vadovas

Taip pat žiūrėkite:

Aleksejus Panfilovas: kaip tapti geležiniu žmogumi

Aleksejus Panfilovas, „Iron Man“ aukso statuso turėtojas, kalba apie tai, kaip jis atėjo į triatloną ir tapo vienu iš geriausių.

Kaip aš tapau geležiniu žmogumi 21 val

Aleksandras Smetannikova pasakoja, kaip ji tapo jauniausiu sunkiausio triatlono atstumo IronMan dalyviu.

Ėjimo batai

Pradedantiesiems reikalavimai papuošimui šiaurietiškam vaikščiui yra paprasti - jūs galite užsiimti atsitiktiniais patogiais bateliais be kulno. Tačiau ateina neišvengiama pažanga, klasių trukmės padidėjimas, maršrutų įvairovė ir tempų didėjimas. Iki šiol geriau pasiruošti iš anksto, pasirūpinant aukštos kokybės technologiškai pažangiais mokymo batais, kurie padės išvengti sėklų ir kojų skausmo.

Tie, kurie kada nors vaikščiojo ar slidinėjo, žino, kad batai turi išsaugoti paskutinį. Gera įranga garantuoja puikią nuotaiką ir sveikatą ilgais perėjimais.

Kaip ir daugelis mano bendraamžių, aš pradėjau sportuoti, kai nebuvo įprastų sporto batelių. Jei jums pavyko gauti gerus sportinius batelius, jie tikrai nenorėjo sumaišyti purvo treniruočių metu, bet įdėti į tai, kas vadinama „išeiti“. Dėl kurių daugelis iš mūsų vėliau sumokėjo už kulkšnies ar kelio sąnarių sužeidimus.

Dabar yra ir kitų kartų, rinkoje yra daug aukštos kokybės sportinių batelių, ir aš asmeniškai manau, kad tai nėra protinga nesinaudoti šia veisle.

Kaip pasirinkti vaikščiojimo batus

Turi būti pasirinktas vaikščiojimo batai, taip pat ir kiti, priklausomai nuo maršrutų, kuriuos turite užkariauti. Papasakosiu apie tai, kokių rūšių avalynė skandinavų vaikštynė patogiai naudojasi, ir jums tereikia pasirinkti pagal jūsų poreikius.

Leiskite jums priminti, kad bet kokie batai, kuriuos pasirenkate sau, svarbiausia yra tai, kad idealiai tinka jums batų dydžiu ir dydžiu, todėl atkreipkite dėmesį į montavimą. Geriau pereiti antrojoje dienos pusėje, nes vakare pėdos šiek tiek padidėja. Būtinai nepamirškite jokių tinkamų kojinių, kuriose jūs mokysite. Išbandykite keletą skirtingų modelių, skirtingų dydžių, vaikščiokite po 10-15 minučių aplink parduotuvę. Apskritai, pabandykite septynis kartus ir pirkti tik aštuntą.

Bėgimo bateliai geriau pasirinkti iš trijų rūšių batų

1. Bėgimo bateliai.
2. Kelionės sportbačiai.
3. Kelioniniai batai.

Tai geriau ne rinktis krepšinio ar teniso batelius, kaip jiems nepatinka, kaip, beje, salė ar mados batai.

Bėgimo bateliai

Nekilnojamasis bėgimo bateliai yra ne „Reebok“, „Nike“, „Puma“ ar „Adidas“, nors turiu pripažinti, kad šie ženklai turi puikius modelius, tačiau jie yra labai reti, ypač mūsų vietovėje. Tikri bėgimo bateliai yra Asics, Mizuno, Brooks, Saucony arba New Balance.

Būtent šiuose prekių ženkluose verta atkreipti dėmesį, kai ieškote gerų, technologinių batų važiavimui ar pėsčiomis.

Bėgimo bateliai yra labiau ryškūs, kad neutralizuotų raumenų ir kaulų raumenų sistemos sukrėtimus, todėl dėmesys sutelkiamas į minkštinimo ir stabilizavimo technologijas. Natūralu, kad kuo labiau technologinis modelis, tuo brangesnis.

Vaikščiojimas yra ne toks reikalingas, kad batai būtų pritaikyti biomechanikai ar nusidėvėjimui, todėl, jei nenorite per daug praleisti batų, pirmiausia apsvarstykite pagrindinius modelius, kuriuose naudojami tokie prekiniai ženklai, kurie nėra tokie technologiniai, kaip ir pažangesni modeliai, tačiau jie nėra prastesni ir patogesni. atsparumas dilimui.

Visi bėgimo bateliai nėra skirstomi į kelias pagrindines kategorijas.

• Pagalvė.
• Stabilumas.
• Judėjimo valdymas.
• Pusmaratonai arba lengvi treniruočių sportbačiai.
• Maratono ar varžybų bateliai.
• Kryžiaus batai arba takai.
• Specializuoti batai (šuoliai ir tt).

Iš septynių bėgimo batelių kategorijų tik keturios yra tinkamos šiaurietiškam vaikščiojimui - smūgių absorbcijai, stabilumui, valdymui ir takams.

Nusidėvėjimo kategorijoje labiausiai tikėtina, kad gausite skandinaviško vaikščiojimo batus, nes šioje kategorijoje bus batai neutraliam pėdų nustatymui, su dideliu skaičiumi minkštinimo elemento (gelio) kulno ir kartais kojų srityje. Tokie sportiniai bateliai bus tinkami vaikščioti be ryškių pėdų užsikimšimo išorėje ar viduje, o jie nori mokyti įvairius paviršius nuo asfalto iki žemės. Beveik visose pagalvėlėse yra puiki kvėpavimo sistema, kuri užtikrina puikų vėdinimą, bet tampa drėgna.

„Sneakers“ kategorijos stabilumas bus tinkamas pasirinkimas vaikštynėms, turinčioms vidinę pėdos užsikimšimą.

Pasivaikščiojimai, turintys rimtą hiperprofiliją, taip pat mėgėjai, kurių svoris viršija 100 kilogramų, galite pažvelgti į judesio kontrolės kategorijos sportinius batelius.

Rekomenduojame bėgimo takelius ir vaikščiojimą ant grubaus reljefo ar takų tiems, kurie mėgsta ilgus šalies treniruotes miško takuose, prieigą prie purvo kelių ir visureigių. Tokie sportbačiai paprastai yra aprūpinti vandeniui atsparia membrana (Gore-Tex) ir standžiais įdėklais - visos pėdos, apsaugančios nuo aštrių akmenų ir šakų. Kai kuriuose modeliuose aš susitikau specialią liežuvio kišenę, kurioje patogu paslėpti raištelius, kad būtų išvengta kablys su lazdele.

Takai yra tinkami naudoti aktyviam treniruotei žiemą ar sezoną, jie puikiai nuvažiuos per lydantį sniegą ar purvą, o tuo pačiu metu jų pėdos neužšąla iki minuso 10-15 ° C.

Mano nuomone, takai bus labiausiai universalūs sportiniai bateliai daugeliui greito skandinaviško vaikščiojimo mėgėjams. Jie gali vaikščioti bet kokiu oru mieste ir miške, nebijodami sužeisti ar drėkinti kojų. Vienintelis dalykas, kurį reikia prisiminti, yra tai, kad takai yra daug sunkesni nei minkštieji sportiniai bateliai ir karšti vasaros dienomis.

Jei pageidaujate lėtų, ilgų pasivaikščiojimų, ypač toli nuo gerai prižiūrimų parko takų, galbūt turėtumėte pasivaikščioti po kelis vaikščiojimo batus arba net žygio batus. Čia skaitykite apie šias batų kategorijas.

Ir kokie sportbačiai jums naudojami? Pasidalinkite savo patirtimi su komentarais, nedvejodami

Labai gerų Asics Fuji Trabuco takų, kuriuos aš naudoju ir patariu vaikščioti šiaurėje žiemą ir ne sezono metu, apžvalga.

Nurodykite vaikščiojimo batus: išsamų vadovą

Batai - sportiniai bateliai, tvirtai įtraukti į įvairių amžiaus žmonių drabužių spintą. Šiuolaikinis miesto ritmas leidžia daug vaikščioti. Kaip pasirinkti vaikščioti teisingai, kad judėjimas jose nesukeltų problemų ir kojų nevargėtų? Būtina sutelkti dėmesį į keletą sąlygų ir kriterijų.

Batų, kaip laisvalaikio batų, pranašumą lemia kelios priežastys:

• jie skirti dideliems kroviniams ir dideliems atstumams;
• jų konstrukcija atitinka pėdos anatomines savybes;
• Jūs galite pasirinkti modelį, pagrįstą fiziologiniais kojų padėties pokyčiais vaikščiojimo procese.

Žmonės, vedantys aktyvų gyvenimo būdą, pasirenka batus kaip pagrindinius batus vaikščioti aplink miestą dėl patogumo, stabilumo, ilgaamžiškumo.

Pėsčiųjų batų ypatumai

Pėsčiųjų sportbačiai yra lankstūs, juose yra specialių ortopedinių elementų, kurie apsaugo pėdą judant:

1. stora, stora padas minkština, slopindama vertikalią pėdos ir paviršiaus sąlytį;
2. standus aukštas kulnas užtikrina pėdos stabilumą judėjimo metu;
3. didelės briaunos tvirtina judančią kulkšnies jungtį.

Bėgimo ir vaikščiojimo batai labai skiriasi. Taigi, bėgimo bateliai yra suprojektuoti atsižvelgiant į viso kūno priekį, kai važiuojate. Pėsčiųjų batais tai nepriimtina.

Avalynės charakteristikų reikalavimai

Kiekviena vaikščiojimo avalynės detalė atitinka komforto, patogumo ir saugumo reikalavimus.

1. Padas turi būti storas ir elastingas, kad vaikštant apsaugotų nuo iškilimų ir amortizatorių. Protektorius - užtikrina paviršiaus traukimą.
2. Kulno dalis yra aukšta ir standi, kad būtų užtikrintas stabilumas ir apsauga nuo šoninio slydimo.
3. Elastinės tarpinės medžiagos turėtų būti sušvelnintos. Laisvalaikio čiuožimo bateliuose šoko apkrova išnyksta silikono gelyje, apsaugant kelius ir stuburą.
4. Minkštojo volo (lanko atramos), esančios tarpinėje, tikslas yra išvengti plokščių pėdų, apsaugoti kulkšnį nuo greito nuovargio.
5. Vidpadžiai gerai sugeria drėgmę ir lengvai nuimami.
6. Į viršų - perduoti orą. Geriausios medžiagos yra tekstilė, odos ir aukštųjų technologijų sintetika.
7. Nėriniai neturėtų būti deformuoti, savaime nesusieti.

Kaip nustatyti kokybę

Norint suprasti, kaip pasirinkti tinkamas vaikščioti vaikščioti, reikia susipažinti su bendrais reikalavimais, taip pat nuspręsti, kokio tipo vaikščioti. Pagrindiniai atrankos kriterijai yra šie:

• išorinė būklė,
• atskirų elementų ir medžiagų kokybė
• kojų tinka.

Ką reikia pamatyti išorinio tyrimo metu

• Formos padas ir protektorius. Bėgimo takeliai, skirti vaikščioti ant nelygios vietovės, yra aprūpinti plačiu padu, priekinio nugaros protektoriaus;
• Ant pirštų - guminis pamušalas, apsaugantis nuo dėmių;
• Ant vienintelio - gamintojo logotipo ant liežuvio - etiketė su ženklu;
• Programinė įranga yra plokščia, linijos yra tvirtai ištemptos;
• Klijai naudojami gerai;
• Sintetinių medžiagų kvapas yra silpnas, malonus;
• Svoris yra lengvas.

Bent vieno ženklo nebuvimas - suklastoto signalo.

Bėgimo takeliai, skirti vaikščioti, turi turėti aukštą sukibimą, griovelį ir minkštą viršūnę.

Ką reikia atidžiai apžiūrėti

• Pėdos buvimas.
• Vidpadis yra nuimamas, higroskopiškas.
• Padas turi būti iš tankios kompozicinės (daugiasluoksnės) medžiagos. Gilus reljefas - lauko veiklai. Sekli - vaikščiojimo batų atributas. Laisvalaikio sportiniams bateliams padas turi būti segmentuotas.
• Minkštas volelis aplink kulkšnį, įspėjamasis trina.
• Kokybės viršuje.

Montavimas

Laisvalaikio sportbačiai, kaip ir bet kokie batai, skirti ilgam vaikščioti, su bandymu būtinai. Norint, kad nykščio neužtektų kojos pirštui, tarp jų turi būti iki ½ cm tarpas. Geriau pabandyti vakare: dienos apkrovos padidina kojų tūrį, suteikia dydį.

Pabandykite ant abiejų kojų daryti tokio storio kojines, kurios planuojamos dėvėti su sportiniais batais. Yra modeliai su kojomis.

Netinkamas vaikščiojimui skirtų sportinių batelių pasirinkimas gali sukelti sveikatos problemų - nuo kukurūzų iki varikozinių venų, stuburo skausmo ir plokščiosios pėdos vystymosi.

Kur yra geriausia vieta pirkti ir kodėl

Kokybiškos avalynės ieškoma specializuotose parduotuvėse ar skyriuose. Čia gamybos įmonių reputaciją patvirtina garantiniai laikotarpiai nuo kelių mėnesių iki kelių metų, priklausomai nuo modelio. Pirkėjas gali keistis arba grąžinti prekes, jei aptinka defektą, nusivylimą, spalvą, klaidas.

Internetinė parduotuvė pašalina montavimo galimybę.

Rinkose ženklas gali paslėpti netikrą. Mažmeninės prekybos parduotuvėse kainos yra didesnės nei rinkoje. Bet tai yra atvejis, kai kasdienio vaikščiojimo batų kaina tampa prekių kokybės garantija.

Lengvumo ir ilgaamžiškumo pusiausvyra: patogūs bėgimo bateliai

Bėgimo bateliai iš esmės skiriasi nuo bėgimo batų - kai žmogus vaikšto ramiame tempe, jis nesilenkia į priekį su visu kūnu. Kojų padėtis vaikščiojant taip pat kinta skirtingai nei važiuojant.

Kasdieniam dėvėjimui galite nusipirkti pirmuosius laisvalaikio batelius, jei jie yra patogūs. Bet jei jūs užsiimate pėsčiomis ar pėsčiomis, turėtumėte rūpintis kojų sveikata.

Sporto bateliai, skirti ilgam vaikščioti, pasižymi tokiais privalumais kaip aukštos kokybės minkštimas, kietas ir aukštas kulnas, aukšti kraštai, kurie tvirtina kulkšnį.

Įranga bėgimui ir vaikščiojimui: medžiaga

Batų viršuje turi būti gerai vėdinama, tekstilė idealiai tinka karštam orui, tačiau praktiškai ji nesusiliečia pėdos ir greitai nešioja.

Šilesnėms dienoms ar žygiams ant nelygios vietovės tinka batai, pagaminti iš odos ar aukštųjų sintetinių medžiagų.

Pilni odiniai sportiniai bateliai yra labai patvarūs ir atlaikys bet kokį lietų, net ir esant nuolatiniam nusidėvėjimui truks keletą metų. Bet jie praktiškai nepraleidžia oro, o zomšas taip pat labai greitai užterštas. Dažnai gamintojai derina odą ir sintetiką, nes tinklinio audeklo skyrių įdėjimas iš nailono arba poliesterio siūlų pagerina vėdinimą.

Svarbu! Batai, skirti vaikščioti už miesto ribų, yra geriau pasirinkti iš vandeniui atsparios medžiagos.

Viena, vidpadžiai, nėriniai, arkos atrama

Padas turi būti atsparus dėvėjimui, pageidautina - nuo tankios akytos gumos. Paprastai naudokite gumą su specialiais priedais, pavyzdžiui, ilgaamžės gumos mišinio (KDR) mišiniu. Geriau pasirinkti liemens lankstumą individualiai, sutelkiant dėmesį į įprastą kelio tempą ir paviršių.

Ramiems pasivaikščiojimams tinka gana standus padas su ryškiu protektoriu. Bet kokiu atveju, jis turėtų būti toks storas, kad jaustųsi akmenukai ir iškilimai kelyje.

Vidpadžių medžiaga taip pat daro įtaką vaikščiojimo komfortui: kartoniniai ilgai truks, odos „kvėpuoja blogai“ ir sugeria drėgmę.

Patogiai, kai vidpadžiai yra nuimami, jie gali būti nuplauti, pakeisti, kai jie nusidėvės. Tai ypač svarbu tiems, kurie naudoja ortopedinius vidpadžius. Dabar daugybė silikono ir gelio smūgių sugeriančių vidpadžių žmonėms, vedantiems aktyvų gyvenimo būdą. Jie rekomenduojami keisti kiekvieną sezoną, o šaltuoju metų laiku jie negali būti naudojami.

Sintetinės nėrinės taip pat yra geresnės nei odos, nes jos trunka ilgiau, tempia, bet ir toliau tvirtina koją. Tačiau kai kurios sintetinės nėrinės slysta tiek, kad jos turi būti susietos su dvigubu mazgu. Nėriniai yra apvalūs ir plokšti, patogiau susieti butą.

Arkos atrama yra labai svarbi bato dalis. Tai minkšta pagalvėlė pėdos centre, užtikrinanti jo anatomiškai teisingą padėtį. Jis įspėja apie plokščias kojas ir taupo žalą. Tačiau tai turi atitikti pėdos anatomiją. Taigi, geriau perkant, būkite atsargūs, o ne mažiau nepatogumų pasirinkti kitą variantą.

1 nuotrauka. Anatomiškai teisingų batų padų vaizdas su lanko atrama, ratlankiu ir atrama.

Pėsčiųjų sporto batų tipai

Kasdieniam vaikščiojimui reikia patogiausių ir kvėpuojančių batų. Svarbu atsižvelgti į tai, kad didžioji dalis važiuoja asfalto paviršiais. Todėl pageidautina, kad batų vidinis sluoksnis būtų minkštas, tačiau tuo pačiu metu jis būtų pakankamai stiprus. Tie patys principai taikomi pramoginiams vaikščiojimams.

Dar vienas dalykas - vaikščioti už miesto ribų ir ilgų žygių. Tokiu atveju patogesni ir praktiškesni yra sportiniai bateliai, kurie yra kuo arčiau trekių ir pėsčiųjų batų. Tokie sportbačiai paprastai vadinami taku.

Jų skiriamieji bruožai:

• dygliuotos padai, pagaminti iš patvarios medžiagos;
• sustiprinti nosys ir kulnai;
• kulkšnies apsauga;
• atsparus vandeniui.

Pradedantiesiems, kurie nusprendžia eiti į šiaurietišką vaikščiojimą, tinka bet kokie patogūs kasdienio vaikščiojimo bateliai.

Tačiau tiems, kurie mėgsta ilgus pasivaikščiojimus bet kokiu oru, geriau vaikščioti ir vaikščioti. Kažkas pasirenka žieminius batus.

Vyrų ir moterų modeliai

Vyrų sporto bateliai skiriasi nuo moterų ir dizaino, dizaino. Vyriški bateliai turi platesnį batų, nes pėdos yra platesnės, o moterų avalynė yra tvirtesnė, kad būtų išvengta dislokacijos. Žmogaus svoris yra didesnis, raumenys yra labiau išsivysčiusios - tai reiškia, kad reikalingas stiprus pirštų ir kulno slopinimas.

Moteriškose sportinėse kelnėse kulnas šiek tiek pakeliamas, nes moterims dažniau sužeista Achilo sausgyslė. Jei vyrų sportbačiai paprastai turi tamsias spalvas - mėlyną, juodą, pilką, tada moteriškos avalynės prašome akis ryškiomis spalvomis, raštais, rhinestones ir kitais dekoratyviniais elementais.

Kaip pasirinkti tinkamus sportinius batelius

Renkantis sportinius batelius, kuriuos ketinate dėvėti dažnai, turėtumėte sutelkti dėmesį į:

• patogumas;
• geras nusidėvėjimas;
• lengvumas;
• lankstumas;
• kvėpuojanti viršutinė medžiaga;
• elastingos patvarios kojinės (norint patikrinti elastingumą, paspauskite pirštu, dent turėtų greitai išnykti);
• bendrą produkto kokybę.

Svarbu! Atkreipkite dėmesį į tai, kaip pritvirtinamas padas, pririštas geriau priklijuotas. Siūlai turi būti lygūs, be išsikišusių sriegių. Dėl gamintojo aplaidumo taip pat galima nurodyti klijų lašelius. Ir, žinoma, batai neturėtų išskirti aštraus gumos ar klijų kvapo.

Naudingas vaizdo įrašas

Vaizdo įraše kalbama apie kai kuriuos subtilumus, į kuriuos reikėtų atsižvelgti renkantis sportinius batelius.

Batų priežiūra

Batų priežiūros klausimais viskas priklauso nuo medžiagos. Kai kurie sportbačiai gali būti netgi plaunami rašomoje mašinoje, tačiau geriau įsitikinti, kad gamintojas garantuoja tokio valymo saugumą.

Ir įdėti tinklelius į skalbimo tinklą, kad jie nekovotų ir nesiliestų vienas prie kito. Jei gamintojas nenurodė jokių specialių reikalavimų, pasirinkite mažiausią skalbimo laiką ir minimalų sukimą.

Odinės ir sintetinės sportbačiai, taip pat tekstilės padai, pageidautina po kiekvieno treniruotės, nuvalykite drėgna kempine. Patogu išvalyti sunkiai pasiekiamus protektoriaus pado vietas su dantų šepetėliu ir muilu.

Jei sportinė avalynė yra šlapi, prieš džiovinant turėsite juos visiškai atjungti ir ištraukti vidpadžius. Tai pavojinga išdžiovinti batelius ant akumuliatoriaus, plaukų džiovintuvo ar saulės, todėl jų medžiaga tikriausiai deformuota. Geriau naudoti specialias džiovyklas arba įdėti įskilusius laikraščius.

Pasirinkus geriausius vaikščiojimo sportinius batelius

Batai jau seniai nustojo būti vien tik sportinio stiliaus požymis ir tapo universalūs. Atsižvelgiant į tai, kad šiuolaikinis gyvenimo ritmas leidžia mums vaikščioti daug, jie gali būti nepakeičiami. Bet jums reikia žinoti, kaip pasirinkti vaikščioti vaikščioti, kokie kriterijai ir rekomendacijos, į kurias reikia atsižvelgti.

Kas turėtų būti vaikščiojimo sportbačiai?

Laisvalaikio batai puikiai tinka laisvalaikio batams, todėl yra keletas priežasčių:

• Jie skirti dideliems kroviniams ir dideliems atstumams.
• Jų dizainas idealiai atitinka anatomines pėdos savybes.
• Galima pasirinkti modelį, atsižvelgiant į tai, kaip pėsčiomis keičia pėdos padėtį.

Žmonės, vedantys aktyvų gyvenimo būdą, nusipirkti patogius vaikiškus batus vaikščioti kaip pagrindinius batus, nes jie yra patogūs, atsparūs ir patvarūs.

Bėgimo bateliai turėtų būti lankstūs, aprūpinti specialiais ortopediniais elementais, dėl kurių kojos apsaugo judant:

• Tankus storas padas, padengtas pagal amortizaciją, padeda sušvelninti vertikalų pėdos ir paviršiaus kontaktą.
• Dėl standaus aukšto kulno užtikrinamas pėdos stabilumas.
• Aukštos briaunos leidžia pritvirtinti judančią kulkšnį.

Svarbūs reikalavimai

Norint tinkamai elgtis su tokia užduotimi, kaip pasirinkti vaikščiojimo sportinius batelius, reikia atsižvelgti į kelis reikalavimus, susijusius su sporto batelių patogumu ir saugumu:

• Svarbi stora ir elastinga padas, kuris padės švelninti pėdas vaikščiojant ir apsaugo nuo pažeidimų. Apsauga yra svarbi, kurios užduotis yra suteikti traukos paviršių.
• Dėl kulno dalies svarbu, kad ji būtų pakankamai didelė ir pakankamai tvirta. Tai užtikrins stabilumą ir apsaugo pėdą nuo šoninio slydimo.
• Elastinės tarpinės medžiagos turi turėti amortizavimo galimybes. Jei batai skirti vaikščioti ant nelygios vietovės, šoko apkrova išnyksta silikono gelyje, kuris užtikrina apsaugą nuo stuburo ir kelio.
• Arkos atrama, minkštas ritinėlis ant vidurio pado, turi apsaugoti nuo plokščios atramos ir užkirsti kelią greitam nuovargiui.
• Vidpadžiai turi būti lengvai nuimami. Taip pat svarbu, kad jie gerai sugeria drėgmę.
• Batų viršus turi būti erdvus. Geras pasirinkimas yra tekstilė, taip pat odos ir aukštųjų technologijų sintetinių medžiagų derinys.
• Nėrinių atveju svarbu, kad jie neatsirastų ir neatsilaisvintų.

Batų pasirinkimas priklausomai nuo vaikščiojimo tipo

Renkantis geriausius vaikščiojimo batus, apsvarstykite, kaip vaikščioti, ir kur:

• Atsitiktinis vaikščiojimas. Kiekvieną dieną keliaujame tam tikru atstumu: versle, apsipirkime, kol autobusas sustoja ir pan. Svarbu, kad miesto aplinkoje vaikščioti ant asfalto batai yra patogūs ir kvėpuoti. Nėra jokių kitų reikalavimų - galite pasirinkti, kas jums patinka ir kas jums patiks.
• Pratimai treniruoklių salėje ir sveikatingumo pėsčiomis. Vidaus veiklai pasirinkti lengvas sportines bateles, kurios patenka į orą. Geriau, kad viršuje yra oda, o padas yra minkštas ir ne per storas, su sekliu protektoriaus raštu. Tokiems sportiniams bateliams yra svarbus maksimalus lankstumas ir galimybė kokybiškai pritvirtinti kulkšnį.
• Geriau vaikščioti miesto aplinkoje. Avalynė, skirta vaikščioti po miestą sveikatingumo tikslais, turėtų būti minkšta ir lanksti, turėti gerą amortizaciją ir platų segmentą. Taip pat svarbu, kad jie būtų šviesūs, nes kiekvienas papildomas gramas padidina apkrovą ir padidina diskomfortą.
• Pasivaikščiojimas už miesto ribų. Batai, skirti vaikščioti ant grubaus reljefo, apimantys kylančius ir nusileidžiančius, turi būti pakankamai stiprūs. Paprastai jų padai yra su šuoliais, nosis ir kulnas yra apsaugoti nuo smūgių su guminiais pagalvėliais, užtikrinama patikima kulkšnies apsauga nuo dislokacijos, o smūgį sugeriantis gelis pakeičiamas patvaresnėmis medžiagomis, tokiomis kaip etilvenilacetatas. Tik tokie batai užtikrins patikimą pėdų apsaugą nuo bėdų, pvz., Akmenų, lazdelių, kelio kalnų. Viršutinė jų dalis turi būti pagaminta iš vandeniui atsparios medžiagos. Dėl šios priežasties visi šie sportbačiai turės daugiau svorio nei miestas, bet mažiau nei batai, skirti ilgoms žygiams.
• Šiaurės pėsčiomis. Šio tipo veiklos sirgaliai turi žinoti, kokie turėtų būti sportiniai bateliai skandinaviškam vaikščiui. Tokių batų padas turi būti kuo lankstesnis, kad kojos galėtų laisvai judėti. Jis taip pat turi būti išgręžtas, kad būtų galima išvengti kritimo ir užtikrinti sukibimą su paviršiumi. Galite atkreipti dėmesį į kelioninius batus.

Moteriškų ir vyriškų sportinių batelių pėsčiomis savybės

Kartais moterys perka vaikiškus sportinius batelius, nes jų savybės yra geresnės. Tačiau tai nėra būtina, nes moterų avalynė kuriama atsižvelgiant į moters kojos dizainą ir atvirkščiai. Net geriausi moterų vaikščiojimo batai netinka žmogui ir atvirkščiai. Žalos rizika šiuo atveju didėja, todėl tokie eksperimentai yra netinkami.

Vyriški ir moteriški vaikiški sportiniai bateliai yra skirtingo dydžio ir spalvos. Vaikiški bateliai yra mažesni ir retai jų dydis viršija 40-41. Vyriški batai paprastai yra tamsūs, dažniausiai juodi, pilki arba mėlyni. Tačiau moteriškos vaikiškos vaikiškos vaikiškos sportinės batelės, kaip pasirinkti, ką stengiamės išsiaiškinti, gali būti šviesios, puoštos modeliais, piešiniais ir kitais dekoratyviniais elementais.

Taip pat yra daugybė anatominių skirtumų tarp moterų ir vyrų sportbačių:

• Moterims pėdos galas yra siauresnis nei priekinis. Kad būtų išvengta kukurūzų ir sprainų, vaikiškos vaikiškos vaikiškos sportbačiai turėtų turėti siauresnį batų ir geresnės pėdos tvirtinimą.
• Moteris, kuri turi tokį patį svorį ir ištartumą, kaip žmogus, lėtai išstumtų iš paviršiaus ir įneš mažiau pastangų. Todėl moteriški modeliai paprastai yra nelankstesni nei vyrų modeliai.
• Moterų svoris paprastai yra mažesnis už vyrų svorį, o jų raumenys nepakankamai išvystyti. Todėl moteriškoms linijoms vaikščioti skirti sportiniai bateliai paprastai turi patobulintą amortizaciją ir mažiau tankius pagalvėlės.

Be to, vyrų sportbačiai vidinis vidpadis yra storesnis ir tankesnis, nėriniai yra masyvesni. Moterims sportbačiai yra aprūpinti universaliais anatominiais vidpadžiais, atsižvelgiant į nuolatinį jų hormoninio ciklo pasikeitimą.

Patogios vaikščiojimo sportbačiai: ką ieškoti renkantis

„Patariame patogūs vaikščiojimo sportbačiai“ yra gana dažna frazė, kurią galima rasti specializuotuose forumuose tinkle. Kad įsitikintumėte, jog šis batas Jums tinka ir jame bus patogiai vaikščioti, turėtumėte išbandyti. Atkreipkite dėmesį į tai, kad nykščio neuždėtų pirštu. Tarp jų turėtų būti mažas tarpas iki 5 mm. Bet daugiau, jis taip pat neturėtų būti.

Ką geriausia vaikščioti vaikščioti, jūs jau suprantate kažką, bet vis dar yra keletas rekomendacijų, kurias turėtumėte prisiminti

• Laisvalaikio batus verta įsigyti specializuotose sporto parduotuvėse, o ne rinkose ir paprastose batų parduotuvėse. Čia vargu ar galite rasti sportinius batus, skirtus pilnam vaikščioti.
• Prieš perkant juos atsargiai patikrinkite sportinius batelius. Jei modelis yra aukštos kokybės, siūlės ir modelis bus lygūs ir tvarkingi. Neleidžiami klijai.
• Kvapo batus. Aštrus ir nemalonus klijų kvapas jau yra priežastis, dėl kurios nereikia pirkti šios poros.
• Atkreipkite ypatingą dėmesį į įrišimą. Jis turi būti tvirtas, kad užtikrintų pėdą ir išvengtų keleto problemų, kai važiuojate.
• Daug kas priklauso nuo vidpadžio. Idealus variantas yra batai su nuimamais vidpadžiais, kurie, jei reikia, gali būti lengvai plaunami arba keičiami. Taip pat apsvarstykite vidpadžių medžiagą. Vidpadžiai, pagaminti iš kartono ar audinio, ilgai truks, jei aktyviai vaikšto.
• Geras sportinis sportbačiai turėtų būti aukštos kokybės, kruopščiai susiuvami keliose siūlėse.
• Elastinės kojinės yra svarbios sportiniams bateliams. Paspauskite vieną iš kojinių pirštu. Jei modelis yra geras, gautas dentas greitai išnyks. Tai rodo sportinių batelių elastingumą ir jų svarbą vaikščioti.
• Pabandykite sulenkti sportinę avalynę. Jei padas išlenktas skirtingose ​​vietose ar ne išlenktas, batų kokybė palieka daug pageidavimų. Geras sportbačiai turėtų lenkti maždaug trečdalį kojinių. Dėl vienintelio, vidutinio minkštumo yra svarbus, kuris padeda išvengti sąnarių problemų.

Laikydamiesi tokių paprastų rekomendacijų, jūs galite lengvai rasti tobulą pora batų vaikščioti sporto reikmėms, taip pat paprasta miesto pėsčiomis.

Ėjimo batai

Ilgi pasivaikščiojimai visada malonūs, ypač patogūs batai. Šiuolaikinio pasaulio mados yra tokios, kad net batai, kurių niekas niekada nebuvo laikomi išskirtiniais, per kelias savaites užima pirmas pozicijas. Tas pats pasakytina ir apie sportinius batelius. Dizaineriai kuria skirtingas kryptis, sukurdami įvairius sportinius batelius - važiavimui, vaikščiojimui, draugiškiems susitikimams ir net biurui.

Avalynės anatomija

Žmonėms, kurie mėgsta sportą, sportiniai bateliai yra nepakeičiami. Juose pėdos jaučiasi ramios ir patogios. Šie batai yra specialiai sukurti ilgoms apkrovoms. Norėdami vaikščioti buvo lengva ir malonus, vaikščiojimo batai prisitaikė prie jūsų kojų anatomijos.

Prieš perkant sportinę avalynę, pirmiausia turėtumėte patikrinti kojines - tai turėtų būti minkšta. Su kietu pirštu, kojos trupinimas ir kukurūzų išvaizda yra tiesiog neišvengiamas. Viršutinis audinys paprastai yra lengvas, sintetinis, todėl pėda gali kvėpuoti. Dugnas yra sunkesnis, kad kojos laikytųsi teisingoje padėtyje ir užkirstų kelią dislokacijai ir neatsargiems žingsniams.

Pėsčiųjų vaikiškų sportinių batelių anatomijoje svarbų vaidmenį atlieka pėdos. Šis elementas apsaugo pėdą, apsaugo nuo plokščių pėdų. Bandymas ant sportbačių, kuris yra pagrindinis jų pasirinkimo kriterijus, padaro jūsų patogumą. Jei kažkas trukdo jūsų kojai ar batus, atrodo, kad jums sunku, atsisakykite šio modelio, nes instinkto pagalba nesikeičia. Nusipirkę nesėkmingus batus, jūs galite kentėti jau daugelį metų.

Bėgimo batelio padas turi būti pagamintas iš gumos. Geriausias variantas yra trijų sluoksnių padas, užtikrinantis visapusišką kojos komfortą. Jis gerai sugeria ir tvirtina koją. Aukščiau pateiktas tinklas, kuris dažnai matomas daugelyje modelių, yra geras ventiliacijos būdas. Tokie tinklai yra labai patvarūs ir sandarūs, todėl jie nesipris.

Skirtumai nuo bėgimo batų

Daugelis žmonių daro klaidą perkant bėgimo batelius praktikuoti pėsčiomis. Galų gale, šie du modeliai yra visiškai skirtingi, nes dizaineriai juos daro pagal skirtingus fizinius pratimus. Bėgimo batų užduotis - suteikti kojoms laisvą judėjimą. Pėsčiomis svarbi kojos fiksacija, nes labai lengva pakelti koją, tiesiog vaikščioti greitai.

Gaminant sportinius batelius, pagrindinis dėmesys skiriamas kūnui. Važiuojant žmogus linksta į priekį, taigi tokiuose bateliuose amortizatoriai yra arčiau kojų. Pėsčiomis svarbu palaikyti kulną, nes ji užima beveik visą apkrovą. Pėsčiųjų sportbačių sudėtis taip pat apima silikono gelį, kuris neleidžia stuburo kreivumui ilgų perėjimų metu ir minkština atsitiktinius smūgius.

Vaikščiojantys batai turėtų būti lengvi, o batai gali būti sunkesni. Geriau rinktis sportinius batelius su lankstesniu padu, kad jis netrukdytų judėti. Nuimama apačia - privaloma taisyklė, jums reikės reguliariai nuplauti ir išdžiūti.

Privalumai

Bėgimo takeliai - puikus pasirinkimas tiems, kurie mėgsta vaikščioti lengvai ir greitai pasivaikščioti. Kokybės modeliai turi ortopedinius įdėklus, kurie padės jūsų kūnui ir stuburui taupyti energiją, o ne ilgai pavargę. Nugaros skausmas yra pirmasis prastos kokybės batų ženklas.

„Bėgimo“ sportbačiai niekada nekeičia jų dydžio. Tempimas, didėjimas ne apie juos. Jie visada išlaiko savo formą net po kelerių metų naudojimo. Be to, šie sportbačiai yra labai patvarūs, jie retai pablogėja ir nesandarūs lietaus. Tinkamai pasirinkti vaikščiojimo batai tęsis daugelį metų be pakeitimo.

Gera sportbačiai ir tie, kurie tinka įvairioms vaikščiojimo rūšims. Jie suteiks malonų kelionę į parduotuvę ir ilgus sveikatos pasivaikščiojimus. Tokie batai yra būtini ilgoms pėsčiųjų ekskursijoms, ypač kalnuose, kur mažos akmenėlės nuolat stabdo judėjimą.

Ėjimo sportbačiai dažniausiai yra universalūs. Tačiau yra keletas kriterijų, pagal kuriuos juos reikia pasirinkti, jei įsigysite juos tam tikram tikslui. Ėjimas neapsiriboja vaikščioti ant šaligatvio, kitoks, todėl reikia atsižvelgti į mažus skirtumus.

Ilgas pasivaikščiojimas, taip pat, jei norite vaikščioti asfaltu, nedvejodami nusipirkite lengvus batus. Sunkūs sportiniai bateliai, nepastebimi iš pradžių, po kelių kilometrų tikrai taps jaučiami. Modeliai su plačiu, segmentuotu padu užtikrina stabilumą. Avalynė turėtų būti minkšta, kad pėdos nebūtų pavargusios nuo pernelyg didelio fiksavimo.

Jei ilgas pasivaikščiojimas nėra jūsų skonio, pabandykite aktyviai pėsčiomis. Jis gali būti naudojamas ir sporto salėje, ir gatvėje. Tuo pat metu geriau pasirinkti lanksčias ir lengvas sportines bateles, tvirtindamas apatinę koją. Tai padės išvengti nereikalingų sužalojimų treniruočių metu. Odinės sportbačiai leidžia pėdai kvėpuoti, o tai labai svarbu, kai ji įkaista, nes tai nėra malonus malonumas praktikuoti su pašildytomis kojomis.

Tačiau vaikščioti ant žolės ar kaimo reikia ypatingos jėgos. Batai turi pasiimti sunkesnius ir saugesnius. Akmenys, žemės gabalėliai, šakos - visa tai gali žymiai sulėtinti pažangą. Daug rūšių vaikščioti vaikščioti turi padusių padų, todėl lengva įveikti kliūtis. Taip pat svarbu rūpintis dugno hidroizoliacija.

Šiaurietiškasis vaikščiojimas pirmiausia yra žiemos gydymas. Pasirinkite tokius sportinius batelius, kad pėdos būtų patogios. Griovelis ir lankstus padas padeda išlaikyti jūsų pusiausvyrą. Jei turite kojų sąnarių ligas, iš anksto įsigykite papildomų korekcinių vidpadžių ir amortizatorių. Atsparumas vandeniui taip pat yra pagrindinis kriterijus, nes eisite sniege.

Kaip pasirinkti?

Pėsčiųjų batų pasirinkimas turėtų būti atsakingas atsakingai, kaip patvarūs ir patogūs batai - kiekvieno svajonė. Svarbiausia yra nusipirkti iš patikimų gamintojų sportinius batelius. Pigiau įsigyti rinkos modeliai bus pilnas nusivylimas po mėnesio kojinių.

Batai turi išbandyti kojines iš karto. Pabandykite pasirinkti antrąją dienos pusę į parduotuvę - jūsų kojos jau šiek tiek padidės nuo vaikščiojimo, o jums bus lengviau įsivaizduoti, kaip tai bus treniruočių metu. Bet kokie geri kasdieniai drabužiai ir praktika neturėtų turėti aštraus kvapo ir klijų pėdsakų. Paspauskite ant kojinės, jei jis išlieka - šie batai nėra verti. Padas taip pat turi būti patikrintas, jei jis išlenktas, o sportinė avalynė vargu ar grąžina formą - tai tikrai neveiks.

Moterų vaikščiojimo batai - kaip pasirinkti?

Dalytis socialiniu. tinklai:

Šiandien sportiniai bateliai jau nebegali būti vien tik sporto stiliaus atributas. Turbulentinis gyvenimo srautas daro net paprastus žmones, toli nuo sporto, daug pėsčiomis. Todėl klausimas, kokie sportiniai bateliai geriausiai tinka vaikščioti, domina beveik visus, nes teisingas pasirinkimas veikia ne tik komfortą, bet ir sveikatą. Straipsnyje daugiausia dėmesio skirsime visuotinės avalynės pasirinkimo kriterijams ir taisyklėms, ypač stengsimės padėti gražioms žmonijos pusėms išspręsti šią problemą: vaikiškos vaikiškos vaikiškos sportinės sportinės batelės - kaip pasirinkti tinkamą modelį, kuriame jis bus patogus ir gražus?

Kojinių pasirinkimo kriterijai

Žmonės, vedantys aktyvų gyvenimo būdą, nusipirkauja patogius sportinius batelius kaip pagrindinius batus, nes jie atitinka kelis kriterijus.

Sveikatos sauga

Specialus dizainas, skirtas sumažinti stuburo ir kojų apkrovą. Kad kasdien vaikščioti ilgais atstumais ir ilgą laiką, gamintojai atnešė sneakerio formą kuo arčiau anatominių pėdos savybių.

Svarbu! Kokybiški batai visada „reaguoja“ į kūno fiziologinius pokyčius, prisitaikydami prie jo.

Didelis atsparumas dilimui

Gaminant sportinius batelius naudojamos aukštos kokybės medžiagos - natūrali oda arba modernios dirbtinės medžiagos.

Pėdų apsauga vairuojant

Didelis vaidmuo judėjimo metu turi viršūnių aukštį. Bėgimo bateliai skiriasi nuo bėgimo batelių bėgimo bateliams, kurių aukštis yra:

• Jei važiavimo metu jums reikia pėdos judėjimo laisvės, tada vaikščiant svarbu, kad jis būtų nepriekaištingai pritvirtintas.
• Kitas sporto batelių skirtumas vaikščiojimui ir važiavimo apkrovoms paskirstymo metu. Važiuojant sportininko kūnas yra pakreiptas į priekį, todėl pagrindiniai batų amortizatoriai yra pirštuose. Vaikščiodami žmogus patiria didžiausią apkrovą. Todėl pagrindiniai batų gamintojai įrengė viršutinę pado dalį su silikono-gelio sluoksniu, kuris sugeria smūgio apkrovas, apsaugodamas ne tik kojas, bet ir stuburą. Tokia minkšta gelio pagalvėlė yra privaloma sportiniams bateliams.

Svarbu! Dėl specialių ortopedinių elementų, storų padų, minkštinančių nusidėvėjimų ir standaus aukščio kulno, universalūs batai gali būti naudojami ilgiau nei vienerius metus. Todėl ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vidpadžiams, nes jie turi būti labai dažnai valomi ir džiovinami. Rekomenduojama pirkti sportinius batus su nuimamomis vidpadžiais, pagamintomis iš sugeriančios medžiagos.

Kaip pasirinkti sportinius batus įvairioms vaikščiojimo rūšims?

Jei norite pasiimti vaikščiojimo sportinius batelius, pirmiausia nuspręskite, kaip judėsite:

• ant asfalto, įveikus trumpus atstumus;
• salėje;
• per didelius atstumus miestuose;
• visureigiai, kur dažnai nusileidžia iš aukšto žemės ir pakyla.

Visi šie vaikščiojimo tipai apima įvairius batus. Štai tik keletas patarimų:

• Norint vaikščioti įprastai, pasirinkite patogius, kvėpuojančius batus, skirtus asfalto paviršiams. Nėra jokių papildomų reikalavimų šiam batui, todėl pasirinkite bet kokį sportinių batelių modelį, kuriame jūs būsite patogūs ir patogūs.
• Klasių salėje pasirinkite lengvus modelius, kurie įleidžiami ore. Geriausias pasirinkimas yra lanksčiausios batai su odos viršutiniu ir minkštu, ne per storu vieninteliu, sekliu protektoriaus raštu.

Svarbu! Kaklo fiksavimas turi būti aukštos kokybės.

• Jei norite vaikščioti miesto aplinkoje, pasirinkite minkštus, lengvus ir lanksčius sportinius batelius su geromis amortizacijomis ir plataus segmento padais.
• Laisvalaikio vaikščiojimui skirti batai ir šiurkštus reljefas turi būti labai patvarūs. Tokių avalynės padas turi būti aprūpintas erškėčiais, nosis ir kulnas yra apsaugoti gumos perdangomis. Atkreipkite dėmesį į sportinių batelių gamybos medžiagą - tai geriausia, jei viršutinė bato dalis yra pagaminta iš vandeniui atsparios medžiagos.

Svarbu! Siekiant apsaugoti kojas nuo akmenų, lazdų, skylių ir įvairių kelio pažeidimų, sportinių batelių gamintojai pakeičia nusidėvėjimo gelį patvaresnėmis medžiagomis, pavyzdžiui, naudoja etilo vinilo acetatą. Atsižvelgiant į tai, batų svoris yra didesnis ir skirtas ilgoms kelionėms.

• Skandinaviškam vaikščiodami pasirinkite batus su lanksčia danga, kad pėda laisvai judėtų. Be to, tam, kad būtų išvengta kritimo galimybės ir užtikrintas aukštos kokybės sukibimas su paviršiumi, padas turi būti išgręžtas. Galite atkreipti dėmesį į kelioninius batus.

į turinį ↑

Koks skirtumas tarp moterų vyriškų sportbačių?

Labai dažnai moterys perka vyriškus sportinių batelių modelius, nes jų savybės yra geresnės. Tačiau šis pasirinkimas nėra pagrįstas, nes moteriški batai kuriami atsižvelgiant į merginos pėdos anatomines savybes. Šiuo atveju sužalojimo rizika padidėja įsigyjant neatitinkančius batus.

Jei norite pasirinkti vaikščioti vaikščioti moterims, turėtumėte atsižvelgti į šiuos anatominius skirtumus:

1. Moterų kojos nugara yra šiek tiek jau priekyje. Siekiant užkirsti kelią kukurūzams ir sprainams, moteriškų sportinių batelių modeliuose turėtų būti siauras blokas ir geresnis kojos fiksavimas.
2. Moterys, turinčios tokį patį svorį kaip ir vyrai, vaikščiojant daug lėtesni, išstumia iš paviršiaus, tuo pačiu sumažindamos pastangas. Todėl moteriški sportinių batelių modeliai yra ne tokie standūs nei vyrų.
3. Moterų raumenys nėra tokie pat išsivysčiusi kaip vyrai. Atsižvelgiant į tai, moterų sportinių batelių modeliai turi sustiprintą smūgio absorbciją ir mažiau tankius smūgius sugeriančius intarpus.
4. Hormoninis ciklas nuolat kinta. Todėl moteriški sportiniai bateliai yra aprūpinti universaliais anatominiais vidpadžiais. Vyriški batai, vidiniai vidpadžiai yra storesni ir tankesni. Be to, vyrų modelių nėriniai yra masyvesni, o tai nėra labai patogu švelniai ponios pirštams.

Svarbu! Vyriški sportiniai bateliai skiriasi nuo moterų modelių ne tik dizaino, bet ir dydžio bei spalvos:

• Paprastai vyrų modeliai yra tamsios spalvos (juoda, pilka, mėlyna).
• Moteriški modeliai yra daug mažesni (ne daugiau kaip 40-41), ryškesnės spalvos, dažnai dekoruotos piešiniais, modeliais ir kitais dekoratyviniais elementais. Tai leidžia jums gauti iš pėsčiomis ne tik naudą, bet ir estetinį malonumą.

į turinį ↑

Ką ieškoti renkantis vaikščiojimo batus?

Kiekviena sportinių avalynės detalė turi atitikti komforto ir saugos reikalavimus. Renkantis vaikščioti batus, reikia atkreipti dėmesį į šias savybes.

Vienintelis ir protektorius:

• Padas turi būti trijų sluoksnių ir pagamintas iš atsparios dilimui. Jis turėtų švelninti kojas nuo sukrėtimų ir pažeidimų vaikščiojant, tai yra, turi puikią amortizaciją ir turėti bent vieną oro kamerą.
• Liemens atrama turi būti suprojektuota, aukšta ir privaloma sutapimo ant pirštų forma.
• Kulnas turėtų būti tvirtas.
• Prorektorius yra įpareigotas užtikrinti bato prilipimą prie paviršiaus, todėl jis turi būti pagamintas iš akytos gumos.

Svarbu! Pageidautina, kad gynėjas surastų kulną ant nugaros. Tai būtina norint užtikrinti kulno stabilizavimą. Nerekomenduojama naudoti vaikščiojimo batus su gumos protektoriu.

Arch palaikymas

„Instep“ atlieka labai svarbų vaidmenį vaikščiojant. Skirtingai nuo dugno, kuris užtikrina saugumą, padėklai neleidžia plisti. Šis elementas priklauso nuo snukio padėties.

Renkantis vaikščiojimo sportinių batelių modelį, atkreipkite dėmesį į pėdos patogumą.

Svarbu! Jei esate nepatogus sportiniams bateliams, tuomet jums nepavyksta tinka, o tai reiškia, kad tai ne jūsų modelis, nes jis niekada nebus prisitaikęs prie kojos, nebus sugriežtintas ir nesulenkęs.

Gamybos medžiaga

Viršutiniai batai turėtų derinti keletą rūšių dangų. Apatinė dalis, liečianti padus, turi būti oda. Geriausios sportinių batelių medžiagos:

• tekstilės gaminiai;
• odos ir aukštųjų technologijų sintetikos derinys.

Svarbu! Nebijokite žodžio „sintetika“, tai nėra oda. Labai dažnai gamintojai vaikščiojimo metu kojoms pakloja, kad sukurtų sintetines medžiagas, kurios beveik nėra suplyšusios.

Batų juostos

Galima keisti nėrinių, pavyzdžiui, įrišimo. Nėriniai neturėtų būti deformuoti ir savaime nesusieti:

• Geriausias variantas yra plokščios sintetinės nėrinės, nes jos gerai pritvirtina koją.
• Nėrinių odos versija gerai užfiksuoja koją, tačiau jie vis dar yra.

Svarbu! Nerekomenduojama naudoti apvalių nėrinių, nes jos greitai nesusietos.

Nustatykite kokybiškus batus

Norėdami įsitikinti, kad ši konkreti batų pora Jums tinka, klausykite vartotojų ir ekspertų patarimų:

1. Pirkite batus tik firminėse sporto parduotuvėse. Kokybės batai išlaikys jūsų kojų sveikatą.
2. Pabandykite batus po pietų. Kojos dydis vakare skiriasi nuo ryto, nes po dienos dienos kojos tampa didesnės. Dėvėkite tik ant kojinių, kurias paprastai dėvite, norėdami pamatyti, ar pasirinkote tinkamą dydį. Bandydami batus, nestovėkite, vaikščiokite po kelias minutes, kad pamatytumėte, ar pėdos yra patogios važiuojant batu.
3. Batai neturėtų būti maži. Nepirkite batų netoli, atstumas tarp nykščio ir pirštų turi būti iki 5 mm (nebereikia). Atminkite, kad kokybiški batai negali didėti net ir po ilgesnio naudojimo.
4. Prieš perkant atidžiai patikrinkite batus. Atkreipkite dėmesį į šias funkcijas:
   • Siūlės turi būti lygios ir tvarkingos, linijos yra įtemptos.
   • Vienintelėje pusėje turėtų būti gamintojo logotipas, ant liežuvio - žyma su ženklu.
   • Klijuojamas gerai, be lašų.
   • Batų nugarėlė turi būti atidžiai susiuvama aukštos kokybės keliais siūlais.
   • Įdėklas turi būti tvirtas, kad vaikščiojant, tvirtai pritvirtinkite koją.
   • Batų kojinės turėtų būti elastingos. Paspauskite ant vienos kojinės, jei dent greitai išnyksta, batai yra elastingi ir aukštos kokybės. Atkreipkite dėmesį, kad pirštas turi būti apsauginis gumos pamušalas.
   • Padas turi skirtis vidutinio minkštumo ir lenkti maždaug pirmoje trečioje dalyje nuo kojinės. Jei, lenkdami batą, vienintelis sulenktas skirtingose ​​vietose arba apskritai nesuteikia lenkimo, tai rodo prastos kokybės batus.
   • Sintetinių medžiagų kvapas turi būti silpnas ir malonus.
5. Vidpadžiai turi būti nuimami ir pagaminti iš aukštos kokybės higroskopinės medžiagos. Kartoniniai arba audiniai vidpadžiai nėra tinkami sportiniams bateliams, nes jie greitai išsisuka, aktyviai pėsčiomis.

Svarbu! Pasivaikščiojimui pasirinkite lengvas sportines bateles su aukštos kokybės viršūnėmis ir platų segmentuotą padą.

Populiariausi vaikščiojimo batai

Pasirinkti geriausius vaikščiojimo batus, kurių reitingas kasdien didėja, susipažinkite su populiariausiais modeliais ir jų gamintojais.

Į viršų Sporto avalynės gamintojai

Žemėje nėra žmonių, kurie nežinotų pagrindinių sportinių batelių gamintojų:

• Adidas yra Vokietijos rūpestis. Gamina sportinius drabužius, batus ir įrangą. Ji užima pirmaujančią poziciją sportinių prekių batų rinkoje.
• „Nike“ - tai tikras Amerikos sportinių avalynės rinkos ryklys (95% apima batų rinką NBA). Tai brangiausias prekės ženklas, kurio apyvarta per metus siekia 10,7 mlrd. Dolerių.
• Reebok - viena seniausių įmonių. Nuo pat veiklos pradžios bendrovė užsiima tik sportinių batelių gamyba. Bendrovė „Reebok“ sukuria sporto batelių madą ir gamina ją kiekvienam sportui.
• Asics yra Japonijos kompanija, įsteigta pokario laikotarpiu. Šiandien ji užima trečią vietą tarp pasaulio lyderių sporto avalynei ir drabužiams.

Populiariausi moterų batų modeliai:

• „Reebok Easy Tone“ - turi aukštą kokybę ir geriausią ortopedinį efektą. Gamintojai specialiai sukūrė vienintelį dizainą, kurį sudaro dvi oro kameros, padedančios subalansuoti pėdos padėtį ir užtikrinti geriausią stabilumą.
• „Nike Air Miller Walk“ - skirtas specialiai ilgiems pasivaikščiojimams. Batai turi unikalų tvirtą batų ir puikių amortizavimo savybių. Įmontuota vėdinimo sistema prisideda prie pėdos tonizavimo vaikščiojant, ir vienintelis patikimai apsaugo kojas nuo sužeidimų.
• Puma BodyTrain - tinka fitnesui. Speciali „BodyTrain“ technologija palengvina vaikščiojimą. Lankstumas palieka natūralią pėdos padėtį, nes jis yra lankstus. Sockliner vidpadžiai užtikrina puikų oro mainą ir apsaugo kojas nuo perkaitimo.

į turinį ↑

Vaizdo įrašas

Sporto avalynė tvirtai įsitraukė į skirtingo amžiaus ir skirtingų interesų žmonių drabužių spintą, nes šiuolaikinis gyvenimo ritmas daro daug judėjimo pėsčiomis. Kad galėtumėte eiti teisingai ir su malonumu, turite pasirinkti sporto batelių kokybės modelį. Tikimės, kad mūsų rekomendacijos ir patarimai padėjo jums pasirinkti. Sveikata ir malonus pasivaikščiojimas!