DIY do-it-all masažo kilimėlis: 100% geras ir jokios žalos

Kalbėkite apie pėdų masažo svarbą mažiems vaikams. Be to, tai padės mums tai padaryti geriausia - apie masažo kilimėlius, kurie gali padėti trupiniams augti aktyviai, energingai ir sveikai. Sužinokite, kaip pasirinkti, taip pat atlikti masažo padėklą vaikams su savo rankomis.

Vaikams patariama vaikščioti basomis ant įvairių paviršių - žolės, šiltos žemės, smėlio - masažuoti kojas ir plėtoti važiavimą. Dideliuose miestuose, kur viskas yra padengta asfaltu ir grindinio akmenimis, taip pat namuose, kur yra tik vieta kilimėliams ant laminato grindų, neįmanoma pilnai vystytis vaikui. Štai kodėl pediatrai rekomenduoja naudoti masažo kilimėlį, nes jis yra puikus tėvų asistentas išlaikant kūdikio sveikatą.

Masažo kilimėlio aprašymas ir jo privalumai

Masažo kilimėlis vaikams nėra žaislas, kuriuo vaikas mokosi vaikščioti. Tai labai naudingas prietaisas, kurio dėka trupiniai gaus pakankamai naudingų pratimų, kad sustiprintų ne tik raumenų ir raumenų sistemą, bet ir apskritai sveikatą.

Iš esmės kilimas yra iš silikono, gumos ar PVC pagrindas, padengtas įvairiais reljefais. Jis gali prisitaikyti prie iškilimų, iškilimų ar iškilimų, kurie paveiks pėdą nuo to paspaudimo.

Šie kilimai yra įvairių formų, spalvų ir paskirties. Tačiau jų tikslas visada yra tas pats - suteikti vaikui pilną pėdų masažą.

Jie gaminami ryškių kvadratų ir stačiakampių, vėžlių, animacinių filmų personažų ir drugelių pavidalu, dekoruojantys darželio grindis ir pritraukiantys trupinių dėmesį.

Jei įeisite į problemos esmę, masažo kilimėlis:

• treniruoja kūdikio raumenų audinį
• masažuoja abi kojas tuo pačiu metu, suteikiant tą pačią apkrovą,
• atlieka skoliozės, plokščiųjų pėdų, klubo dysplazijos, taip pat kitų raumenų ir kaulų sistemos ligų prevenciją, t
• pašalina pirminius peršalimo požymius,
• pagerina nuotaiką, nes ryškios spalvos ir žaidimo forma.

atgal į indeksą ↑

Kaip ir kada namuose naudoti masažo kilimėlį

Nepakanka tik pirkti kilimą ir įdėti jį į grindis, tikėdamiesi, kad kūdikis supras pagrindinę savo funkciją. Būtina tai daryti reguliariai, tačiau tik taip, kad trupiniai jį suvoktų kaip žaidimą, o ne kaip privalomą ir įdomų.

Iš pradžių pakaks įdėti vaiką ant kilimėlio. Nereikalauja jokių veiksmų iš jo, leiskite jam tiesiog stovėti ir susipažinti su savo nauju draugu. Tegul jis įpratęs priprasti prie jo kojų reljefo ir išmintingai klauso jo kūno. Labai svarbu, kad pats kūdikis suprastų, kad kilimas yra jo draugas ir jam padėtų, o ne jam pakenkti.

Laikui bėgant, pradėkite judėti ir vaikščioti ant kilimo. Iš pradžių bus pakankamai mažas intervalas - iki 5 minučių per sesiją. Negalima pernelyg apsunkinti su daugybe metodų. Per pirmuosius gyvenimo metus porą minučių pėsčiomis ant kilimo pakaks ne daugiau kaip tris kartus per dieną. Tada jūsų kūdikis neturės laiko pavargti. Palaipsniui galite padidinti laiką, praleistą ant kilimėlio. Ir taip pat, kai kūdikis jaustųsi labiau pasitikintis, leisk jam paleisti ant paviršiaus, būgnuoti ar nuskaityti.

Atkreipkite dėmesį, kad jei pasirinksite kilimą su kelių tipų paviršiais, galite važiuoti tik viena kryptimi - nuo mažų kubelių iki didesnių ir tada grįžti į pradžią ant grindų, o ne ant kilimo.

Vaikas ir jo koja turi laiko atsigauti. Ir jei pakeisite kryptį, jo kojos gaus tik stresą, o ne naudą, ir kitą kartą jis nenori žaisti ant tokio kilimo.

Kaip pasirinkti masažo kilimėlį vaikams

Šiandien yra tiek daug kilimėlių, kad sunku pasirinkti vieną iš jų. Atsižvelgiant į tai, kad įvairovė yra ne tik kainos ir spalvų, nepatyrę tėvai gali padaryti didelę klaidą renkantis tinkamą masažo kilimėlį vaikams.

Kad kilimas padėtų jūsų vaikui, turite apsvarstyti keletą veiksnių:

Tai logiška, kad kuo vyresnis vaikas, tuo didesnis plotas turėtų būti paties kilimo dydis. Jei kūdikis, kuris ką tik išmokė stovėti, jaustųsi patogiai ant 50x50 cm dydžio kilimo, tada vyresni vaikai nebus suinteresuoti žaisti tokiame mažame paviršiuje. Galų gale, jie turi judėti, o tai reiškia, kad turėtumėte nedelsiant atsižvelgti į tai, kiek ilgai norite gauti asistentą vaikų sveikatos raidai.

Kaip jau sakėme, masažo kilimėliai dažniausiai yra gumos, silikono arba PVC. Tai įtakoja kilimėlių tankį, jo stabilumą ir ilgaamžiškumą.

Nepamirškite, kad perkant kilimėlius, pagamintus iš natūralių medžiagų, taip pat suteikiate saugumą. Galų gale, jie nėra toksiški ir atsparesni dilimui, o sintetiniai praranda savo funkcionalumą greičiau ir gali pakenkti kūdikiui, jei, pavyzdžiui, jis nori išbandyti jį ant danties.

Jūs neturėtumėte nuolaida paviršiaus stiprumo. Iš tiesų, populiarūs gumos masažo kilimėliai gali būti pernelyg įtempti ir sunkūs trapiosioms trupinėms. O PVC kilimėliai, priešingai, bus tokie minkšti, kad laiku jie bus nuplaunami ir praranda profilaktines savybes.

Štai kodėl renkantis masažo kilimėlį atkreipkite dėmesį į tai, ką jie pagaminti ir kaip jie yra derinami. Galų gale geriausia teikti pirmenybę tiems kilimėliams, kuriuose yra skirtingas užpildas.

Taigi jie gali būti griežtesniuose plotuose su dideliais iškilimais, stimuliuojantys taškus ant kojų, o šalia jo bus minkšta poilsio zona, kurioje kūdikis gali pailsėti.

Tai daroma taip, kad trupiniai visada galėtų pailsėti, jei jis pavargsta nuo vaikščiojimo ant reljefo paviršiaus arba jis jaučia diskomfortą. Taip pat jis stumdys jį patekti į kilimo pabaigą.

Todėl prieš pakeldami matinį į kasininką užduokite sau šiuos klausimus:

• Kiek laiko planuoju jį naudoti?
• Ar man reikia pigaus ar saugaus kilimėlio?
• Ar mano kūdikis vaikšto tokioje sunkioje vietovėje?

Ir tik po to, kai galėsite tiksliai ir visiškai atsakyti į šiuos klausimus, ar galite užpildyti savo paieškas.

Ortopedinis kilimėlis ar masažas? Kokie yra skirtumai ir panašumai?

Nepaisant to, kad visą laiką kalbėjome tik apie masažo kilimėlius, verta prisiminti, kad yra ir ortopediniai kilimėliai vaikams. Ir leiskite jiems dažniau nei ne, jie nėra atskirti ar net supainioti, mes vis dar norime suprasti - ar yra skirtumas tarp jų?

Iš pirmo žvilgsnio abu kilimėliai atlieka pagrindinę funkciją - teisingo važiavimo ir kūdikio raumenų ir raumenų sistemos formavimąsi, bet jei giliau gilinate, yra skirtumų:

• masažo kilimėlis yra naudojamas reguliariai ir yra skirtas ne tik raumenų ir raumenų sistemos ligų prevencijai, bet ir raumenų tonų palaikymui, kraujotakos gerinimui, ortopedinio kilimėlio gydymui,
• struktūrinis ortopedinis kilimėlis visada yra suskirstytas į kelias dalis. Tuo pačiu metu gali būti įrengtas paviršius su žolės imitacija, uolėta vietove ar kitais pažeidimais, o masažo kilimėlis gali būti visiškai padengtas vienu reljefu.

Todėl dauguma kombinuotų ar raštuotų kilimų yra ortopediniai, turintys terapinį poveikį, o ne tik malonus masažas jūsų trupinių kojoms.

Ir vis dėlto pagrindinis visų kilimėlių panašumas - padėti tėvams kelti sveikus vaikus.

Jūs galite vizualiai pamatyti, kaip veikia vaikų ortopedinis kilimėlis ir kokie jos privalumai yra „Little Nellie“ vaizdo apžvalgoje:

DIY masažo padas

Sukurkite kilimėlį sau daug daugiau biudžeto nei perkant panašią parduotuvėje. Todėl mes rekomenduojame, kad galėtumėte pasigirti viską, ko reikia, ir sukurti savo rankomis ortopedinį kilimėlį.

Pagrindiniai reikalavimai „do-it-yourself“ kilimui

Įvairaus amžiaus, skirtingo fizinio aktyvumo ir skirtingomis sąlygomis mums reikia visiškai kitokių kilimėlių. Būtina gerai apgalvoti, kokį tikslą siekiame?

Tėvų sukurtos masažo kilimėliai taip pat skirstomi į tipus. Taigi šių dienų yra:

• masažiniai kilimėliai iš natūralių medžiagų
• masažo kilimėliai iš siuvimo priedų, taip pat laužo medžiagos,
• tekstilinės grindų kilimėliai, kurie dažniausiai yra pagrįsti tam tikru užpildu,
• kombinuoti kilimėliai (dažnai vadinami ortopediniais).

Kaip matote, masažo kilimėlį galima pagaminti iš bet kokio. Be to, labai svarbu žinoti keletą pagrindinių grindų kilimėlių reikalavimų, kad galų gale nebūtų nusivylęs rezultatu:

• masažo kilimėlio elementai neturėtų sukelti skausmo, todėl rekomenduojame iš medžiagų nuimti bet kokius daiktus su aštriais kampais, nes tai nebus naudinga ir netgi paniekins vaiką nuo klasių,
• jei planuojate atlikti kombinuotą kilimėlį, tuomet įsitikinkite, kad pateikiate atsipalaidavimo zonas - sritis, kurios neapima nieko, ant kurios vaikai kojos pailsės nuo krovinio,
• dydis priklauso ne tik nuo jūsų noro, bet ir nuo neramių amžiaus. Jei sukuriate masažo kilimėlį vaikams, kurie tiesiog pakilo ant kojų, jums reikės tik nedidelės aikštės, ant kurios jis stovės arba pereis nuo vienos pėdos į kitą. Senesnės ir todėl aktyvūs vaikai ant tokio kilimo bus nuobodu, todėl jiems reikia suteikti didesnį plotą.

Jei norite išsaugoti savo jėgas ir medžiagas kurdami masažo kilimėlį, galite padaryti jį didelį vienu metu arba siūti prie pagrindinio ir papildomo velcro sekcijų, jei reikia, pridėti naujų skyrių.

Apskritai, ortopediniai ir masažiniai kilimėliai vaikams pagal kūrimo ir surinkimo metodą gali būti suskirstyti į:

• įdaryti, kai visi masažo elementai yra viduje, siuvami pagalvės ar maišeliai,
• rašymas, kai elementai yra susiuvami, priklijuojami ar kitaip pritvirtinti prie paviršiaus.

Tačiau dažniau rekomenduojama derinti sklypus, kad būtų pasiektas didesnis poveikis.

Masažinis kilimėlis iš natūralių medžiagų

Dažniausias būdas masažuoti bet kokio asmens kojas, nepriklausomai nuo amžiaus ir aukščio, yra pėsčiomis ant uolų paplūdimio. Įvairių dydžių ir formų akmenys daro spaudimą kojų nervų galūnėms geriau nei bet koks masažuotojas ir mums nereikia jokių pastangų, išskyrus vienodą žingsnį.

Būtent dėl ​​šios priežasties daugelis pediatrų rekomenduoja žvirgždas. Galų gale, ši natūrali medžiaga turi daug naudingų savybių:

• akmens sudėties kvarco elektrinis laidumas leidžia suteikti silpną ir naudingą elektrinį masažą,
• natūrali, netoksiška kilmė, t
• lygi, apvali forma, kuri nekenkia vaikų kojoms,
• prieinamumą

Šie akmenys puikiai tinka kuriant paprastus masažo kilimėlius, susidedančius iš vienos medžiagos, ir kaip kombinuotą kilimėlį.

Pirma, nuspręskite pagrindu. Labai svarbu nepamiršti, kad žvirgždas yra nepakeičiama medžiaga, kuri nekeičia formos ir todėl ji yra kieta koja, kuri nevyksta. Todėl neužtenka vien tik paimti storą audinį ir klijuoti akmenis. Labai svarbu, kad pagrindas būtų pakankamai minkštas ir sluoksniuotas.

Todėl rekomenduojame susiuvinėti dviejų tankių audinių pagalvę ir įdėkite kelis sluoksnius iš poliesterio ar putų, kurių storis bent 15 mm. Toks tarpinis sluoksnis bus pakankamas, kad žvirgždas šiek tiek gilintųsi, kai spaudžiamas, suteikiant ir minkštinant vaiko eiseną.

Paruošę pagrindą, galite paimti akmenį ant kilimėlio. Nepamirškite, kad mes sukursime vaikams - didelius užrašus ir gamtininkus - todėl klijai turi būti netoksiški, bet stiprūs.

PVA yra laikomas saugiausiu kliju, tačiau jį galima naudoti tik tada, jei jūsų pagrindas yra pagamintas iš medvilninio audinio, kitaip akmenukai periodiškai nukris, o tai kelia pavojų, kad bus išbandytas dantis.

Efektyvesnis bus statybinių klijų arba universalių klijų, polimero naudojimas. Tačiau nepamirškite, kad tuomet turi būti daug akmenukų, kad būtų galima uždaryti visą klijų prieigą prie paviršiaus, arba ant akmenukų turėsite priklijuoti klijų medžiagą, kad ji nepasirodytų.

Vizualiai suprasti, kaip sukurti paprastą, bet efektyvų masažo kilimėlį, pagamintą iš akmenukų, pasitelkiant išsamią Guidecentral Russkij vaizdo meistriškumo klasę:

Tačiau ne tik žvirgždas puikiai tinka masažui. Jei mylite riešutus savo namuose, galite sukurti puikų kojų poilsio trenerį.

Iš graikinių riešutų apvalkalo, priklijuotos aukštyn kojomis iki pagrindo, bus puikus masažas ir terapinis efektas. Tokie kilimėliai vystys trupinių pėdą ir leis jam tapti lankstesniu.

Na, ir kaštonai ir apskritai taps puikia ortopedinio kilimo medžiaga. Iš tiesų, be to, kad jie turi tinkamiausią dydį ir formą, jie taip pat išskiria naudingus terapinius garus.

Jie gali būti susiuvami ant pagrindo, kurio tankis ir storis bus tokie patys kaip akmenų kilimėliui. Arba prikabinkite žūklės liniją ir įdėkite tokius karoliukus ant kilimo ar storo kilimo.

Vienintelis kaštonų, kaip pagrindinės ortopedinės kiliminės medžiagos, trūkumas yra tai, kad jie nėra patvarūs.

Nuo ilgo sandėliavimo ir ypač šokinėjančio lukšto kriauklė nulaužta, o tai ne tik sukelia diskomfortą vaikų kojoms, bet ir provokuoja taninų, esančių riešutų branduoliuose, išsiskyrimą, kuris yra nesaugus trupinių sveikatai. Būtina stebėti jų būklę ir atsisveikinti su jais laiku.

Masažo kilimėlis iš priedų ir laužo medžiagų

Ir vis dėlto ne kiekvienas turi galimybę rinkti riešutus ar rinktis žvirgždas prie jūros, o siuvimo reikmenys kiekvienos dailininko namuose bus gausūs.

Visų pirma atkreipkite dėmesį į mygtukus. Juk jie:

• patvirtintas cheminiam atsparumui, todėl saugus mūsų vaikams,
• tvirtas ir atsparus susidėvėjimui,
• būna įvairių dydžių ir formų.

Norėdami pradėti, pasirinkite bazę. Ir čia jūs neturite jokių apribojimų, viskas eis į darbą:

• seni kilpiniai rankšluosčiai,
• pagalvės išmatoms,
• kilimas,
• sumuštinis, pagamintas iš medvilnės ir poliesterio, kuris atliekamas antklodės meistras.

Net ir stora antklodė! Svarbiausia yra tai, kad turite pakankamai mygtukų ir jėgų, kad juos būtų galima siūti.

Padėkite juos išmintingai. Galų gale, jei mygtukai yra išsklaidyti atsitiktinai "laisvi", tada jūs galite ne tik gauti tikėtiną poveikį, bet ir pakenkti.

Todėl vadovaukitės šiais principais:

• neleiskite didelių spragų tarp mygtukų,
• nedidelius mygtukus priartinkite vienas prie kito, suformuodami kojines, kad kūdikis padėtų ant kojų, siūti dideles tarp jų.

Tačiau galite sukurti masažo kilimėlį vaikams su savo rankomis ir nenaudodami mygtukų, atliks kitas tinkamas medžiagas.

Siuvinėkite dėžutes iš veltinio ir rašiklių iki pagrindo, o čia jūs turite paruoštą kelią, iš kurio smėlis bus linksmas ir susidomėjęs.

Penkių litrų butelių dangteliai bus puikūs vaikų kojų iškilimai. Kad jie padidintų kūdikio pėdų apkrovą, padėkite juos atvaizdo pavidalu arba išdėstykite juos juostelėmis, priklausomai nuo dydžio.

Siuvami, pavyzdžiui, mygtukai, šokolado kiaušinių kapsulės.

Padėkite ant vyno kamščių pagrindo. Jei jų nepakanka visaverčiam kilimui, galite supjaustyti diskais ir siūti.

Naudokite kaip medžiagos kempines, kaspinas, susietas su mazgeliais arba apipjaustykite dirbtinę durpę, jas susiuvant ant storos pagrindo.

Be to, atkreipkite dėmesį, kad pamatas gali būti storas rankšluostis, kuris nebenaudojamas numatytam tikslui, vilnos antklodė arba nedidelis kilimas.

Masažo padas su užpildais (tekstilės kilimėlis)

Masiniai pagalvėlės laikomi vienu iš efektyviausių vaikų masažo kilimėlių. Jų pagrindinis bruožas yra tai, kad ant paviršiaus nerasite jokių reljefų, bet liesti jie yra daug malonesni ir patrauklesni net ir suaugusiems, kaip antikorozinis žaislas, kurį norite minkyti ir lyginti.

Viduje toks kilimas yra ne tik putų guma ar sintetinis winterizer, viduje yra medžiaga, kuri suteikia tokį patį masažo efektą, naudingą vaikų kojoms.

Jei norite sukurti masinį masažo padą, atlikite tai:

• storas audinys
• įvairių užpildų,
• Velcro (pasirinktinai),
• siūlai, žirklės ir siuvimo mašina.

Dėl pagrindo galite pasiimti bet kokį audinį, net senus džinsus. Pagrindinis reikalavimas yra atsparumas nusidėvėjimui, kad aktyvaus naudojimo metu kilimėlis neplyštų.

Su užpildu reikės šiek tiek pabarstyti. Dažniausiai rekomenduojama naudoti grūdus, tačiau galite juos pakeisti:

• augalų sėklas
• nedideli vaisiai (pvz., abrikosai arba slyvos), t
• vyšnių duobės,
• įvairių dydžių mediniai karoliukai.

Kiekvieną užpildą rekomenduojama sudėti į pakuotę arba įterpimo rinkmeną ir įdėti į įsiūtą maišelį, paskirstant jį iš smulkiagrūdžių tekstūrų į didesnį.

Bet kaip kilimas atrodys priklausomai nuo vietos namuose. Galų gale, galite:

• nuvalykite ilgą kelią, įdėkite liniją vienodu atstumu vienas nuo kito, kad padarytumėte kišenes, ir įdėję maišus su užpildu į vidų, susukite viską ir surenkite jį įstrižai įdėklu,
• siūti individualius maišelius ir tada surinkite juos į vieną kilimėlį, ir jis neturi būti kvadratinis arba stačiakampis, pasirinkite sau formą,
• nuvalykite keletą pagalvių ir pritvirtinkite juos Velcro, nuvalytu išilgai krašto.

Autorius - Anna Levina

Pastaruoju atveju jūs galite ne tik sureguliuoti ir pasirinkti masažo pado dydį, bet taip pat pakeisite užpildų derinį. Be to, toks kilimas visada gali būti pašalintas spintoje arba su jumis aplankyti, kad jūsų kūdikis neužsuktų ir praleistų laiką su nauda.

Kombinuotas masažo kilimėlis

Dažniausius ir efektyviausius savaiminio masažo kilimėlius galima pavadinti kartu. Jie gali naudoti daugybę įvairių medžiagų, kurios bus naudingos tik vaikų kojoms. Be to, jie turi ne tik prevencinį, bet ir gydomąjį poveikį. Štai kodėl jie dažnai vadinami ortopedija.

Jie gavo pavadinimą „kombinuotas“ dėl to, kad į tą patį kilimėlį galima įdėti keletą zonų su skirtingais reljefais, o tai leidžia vaikui pėdos keisti apkrovą ir jausmus.

Tokie kilimai yra sudėtingesni ir paprastesni. Galų gale, darbas bus skirtas įvairiai medžiagai, o sklypai bus mažesni, o tai reiškia, kad viskas bus mažesnė. Tačiau bendras jo dydis bus didesnis ir jums reikia labai atsakingai kreiptis į reljefo derinį, kad nekenktų kūdikiui.

Labiausiai paplitęs ir paprastas ortopedinis kilimėlis gali būti vadinamas kilimu į du sektorius - su akmenimis ir mygtukais. Netgi jis turi viską, kas reikalinga tinkamam pėdos, eigos ir stuburo vystymuisi.

Labai paprasta sukurti tokį kilimą - paimti tinkamą pagrindą (geriausiai tinka kilimas ar storas rankšluostis) ir padalinti jį į dvi zonas. Jie turi būti vizualiai tokie patys, kad kojų apkrovos ir atsipalaidavimo laikotarpiai būtų vienodi. Tada paprasčiausiai klijuokite akmenis vienoje pagrindo vietoje ir užsukite mygtukus.

Olga Platonova mielai dalijasi savo patirtimi vaizdo dirbtuvėse:

Tačiau dažniau yra sudėtingesnių kelių sektorių deriniai:

• naudojant laužo medžiagas
• su tipo nustatymo ir didelių vietų deriniu,
• teminiai kilimėliai, kuriuose vaikai ne tik vaikšto, bet ir mokosi kažko naujo.

Tokio ortopedinio kilimėlio sukūrimo principas yra tik to paties dydžio sektorių siuvimas ir jų siuvimas anksčiau paruoštas reljefas. Pagrindinis medžiagų rinkinys atrodys panašus:

• metmenų audinys
• putplasčio guma arba sintetinis žiemos laikiklis, skirtas pagrindui
• grūdų, sėklų arba kaulų, skirtų dideliems t
• Mygtukai, senos veltinio antgaliai, pieštukai, karoliukai ir kiti priedai,
• kepurės, dangteliai, kempinės ir kapsulės iš batų dangčių, t
• siūlai, adatos ir žirklės.

Lengviausias būdas sukurti kilimėlį - organizuoti masažo elementus vienoje drobėje. Patogumas ir paprastumas yra tai, kad jums nereikia daug pastangų, kad sukietumėte pagrindą - tiesiog paimkite tinkamą kilimą, seną kilimą ar didelį rankšluostį.

Jei norite, kad motina taptų patrauklesnė ir patrauklesnė, tada paimkite ryškų audinį (geriausia būtų medvilnė, kalis ar satinas), supjaustykite viršutinį sluoksnį ir siuvinėkite masažo elementus, tada surinkite klasikinį sumuštinį iš dviejų sluoksnių audinio ir užpildo sluoksnio. kaip antklodė.

Yana Agayeva džiaugsis galėdamas mums papasakoti, kaip lengva ir patogiai organizuoti viską, kas yra kilnojamame kilime savo video dirbtuvėje:

Jei norite atskirai atskirai padengti pjūvius, kad pakeistumėte apipavidalintas kilimų sritis su dideliais, turėsite dirbti nedaug. Norėdami pradėti, jums reikės pritaikyti reikiamą kvadratų ar stačiakampių skaičių - ateities sektorius - siūti kai kuriuos masažo elementus, pabarstyti grūdus ir kitus užpildus kitose vietose, o tada juos visus įsiūti į vieną ilgą kelią.

Kaip pakaitinis reljefas ir kas labiau tinka jūsų kūdikiui? Atsakymas yra tik tavo širdyje, nes visi vaikai yra skirtingi, o kai kurie žmonės mėgsta vaikščioti ant smėlio, tada tokia pramoga bus nuobodus kitiems. Ir kaip clue, mes siūlome pažvelgti į Ekaterina Kuzmina ir būti įkvėptas jos kombinuoto kilimo, kuriame ji naudojo tik turimas medžiagas.

Jei norite suderinti švietimą ir sveikatą viename kilime, jums patiks idėja sukurti teminį kilimą. Galų gale, todėl kūdikis ne tik vystys savo raumenų ir kaulų sistemą, bet ir išmoks kažką naujo.

Pabandykite siūti originalų kilimą su upe, pievomis ir namais, arba atsiųskite savo mažąjį į pasaulinį turą, arba net išlaisvinkite jį kelias minutes į erdvę. Tai padės mums šiame puikiame, suprantama meistriškumo klasės vaizdo kanale „Moterų hobis“:

Kūdikių sveikata yra pagrindinis tėvų rūpestis. Visi žinome, kad gydymas yra daug sunkiau nei užkirsti kelią ligai. Tai reiškia, kad prevencija turėtų būti pirmiausia.

Sveikatingumo grupių masažai ir užsiėmimai yra puikus išeitis, tačiau jiems reikia daug laiko ir pinigų, o masažo kilimėlis vaikams tampa draugu, pagalbininku ir puikiu žaidimu kelerius metus!

Straipsnio autorius yra Ksenija Bilichuk

Masažo kilimėlis: naudinga, produkcija - nuo to, ką ir kaip, teisingos ir neteisingos parinktys

Masažo kilimėliai yra sėdimojo gyvenimo rezultatas ir tam tikru mastu gali pakeisti fizinį darbą atvirame ore ir vaikščioti basomis. Tai ypač svarbu vaikui: plokščios pėdos ar kojos yra nepatogios ir prisideda prie rachitų vystymosi. Kaip suaugusieji, jo poveikis nėra gydomas, o gyvenimas su jais nėra labai patogus. Bet suaugusiems, masažo kilimėlis taip pat naudingas, nes žymiai sumažina nuovargį ir padeda kovoti su stresu. Masažas, kurį galite nusipirkti, bet jūs galite tai padaryti patys. Jei tai padarysite teisingai, naminio masažo kilimėlio poveikis bus stipresnis ir geresnis nei tinkamos sumos pirkimas. Kaip padaryti, kad masažo padas su savo rankomis būtų atliekamas iš laužo medžiagų ir aprašytas šiame straipsnyje.

Daugiau dėmesio skirsime masažo pėdų kilimėliams. Galimi ir nugaros kilimėliai, tačiau, pirma, jų gamybos būdai ir medžiagos yra griežtai ribotos (medžio masė arba plastiko plastikas). Antra, nugaros kilimėlis neturi bendro naudingo poveikio - jame yra nedaug aktyvių zonų (atgal) ir žemiau (žr. Toliau). Ir svarbiausia - nuovargio sumažinimas nuo kilimėlių už nugaros yra labai santykinis. Autobuso vairuotojo arba sunkvežimio vairuotojo nugaros kilimėlis yra retai matomas. Jie sako, kad iš jo nėra jokios prasmės, tik trukdo. Gydytojai - pramoninės higienos ir profesinių ligų specialistai - sutinka, kad masažo kilimėlių poveikis nugarai sumažėja iki savęs hipnozės. Taip pat yra terapiniai masažo kilimėliai skirtingoms kūno dalims, tačiau tai jau yra medicininė įranga, naudojama pagal paskirtį ir prižiūrint gydytojui.

Vaikai ir suaugusieji masažo kilimėliai

Kodėl - kojas?

Ortopedinė pėdų plokštė ne tik padeda tinkamai formuoti kojos arką. Akupunktūros specialistai žino, kad jame esančių aktyvių (ir labai aktyvių) zonų koncentracija konkuruoja su ausimis. Akupunktūros procedūrų metu aktyvios kūno sritys yra susijaudintos tašku arba senomis pagal akupunktūrą, arba su akupunktūros prietaiso zondu (beje, toks prietaisas gali būti atliekamas savarankiškai ir visiškai teisingai suranda aktyvius taškus) arba lazeriu. Kojoms taškinis poveikis aktyvioms zonoms nėra labai tinkamas - su kojomis, kažkas eina. Net ir naujagimiams patyręs specialistas beveik neranda aktyvių pėdų taškų, o tikslus poveikis jiems yra neveiksmingas. Tačiau vidutinis žmogus yra toks geras: sunku pervertinti ir pakenkti darbui su aktyviomis pėdų vietomis su masažo kilimėliu. Tačiau nauda gali būti daug - jei kilimėlis yra tinkamai pagamintas, žr. Žemiau. Galų gale, tik keli vaikai sugadina jų kojas, niekada neturėjo masažo kilimėlių ir niekada jų nematė jų akyse, ir netrukdo juos dar mažiau. Bet norint sustiprinti sveikatą nuo kūdikystės, tuo pačiu užtikrinant sau lieknas kojas ir sklandų eismą, niekam nepažeis.

Aktyvių zonų vieta žmogaus kojų kojose parodyta Fig.

Aktyvių zonų vieta žmogaus kojose

Masažo kilimėlis veikia juos minkšta akupunktūra, o tai yra tik masažas. Pagrindiniai aktyvių taškų sužadinimo principai yra tokie:

• Poveikis daromas ribotam, bet gana dideliam kūno paviršiaus plotui.
• Poveikis turi būti ritminis.
• Kiekvieno stūmimo (slėgio) jėga turėtų sklandžiai augti ir sklandžiai.
• Dvigubas ar trigubas ritmas yra labai veiksmingas, kai atrodo, kad smūgio banga perkeliama į gydomą plotą, o po to - ritminiai mažesni smūgiai.
• Poveikio stiprumas ir (arba) greičio padidėjimas prieš skausmo atsiradimą yra nepriimtinas, nes jei smegenys gauna skausmo signalą, tada atitinkamas aktyvus taškas pradeda ne skatinti, bet slopinti su ja susijusį organą.

Konkrečiai (fiziologiškai), su minkšta akupunktūra, keratinizuoti odos sluoksniai šiek tiek suspausti aktyvų tašką (taip, kad nenuslystų), o tada jie šiek tiek stumti į vidų ir paspauskite. Kojose minkštą akupunktūrą palengvina tai, kad čia viršutiniai odos sluoksniai yra tankesni, o minkštųjų audinių sluoksnis tarp jų ir kaulų yra plonesnis. Tinkamai pagamintame masažo kilimėlyje (žr. Žemiau) tai atsitinka automatiškai. Tačiau jei kilimas yra neteisingas, galimas priešingas poveikis.

Pastaba: jei kada nors sulaužėte pėdų kaulus, galite naudoti tik įdaryti, kamštienos ar veltinio masažo padėklai, žr. Žemiau, nepasitarę su gydytoju. Priešingu atveju, dėl kaulų lūžių randų, naudingos procedūros gali virsti žalingomis.

Kaip ne

Bendra informacija apie masažo esmę jau yra pakankama, kad suprastumėte, kaip nedaryti masažo kilimėlio. Neteisingo vykdymo pavyzdžiai rodomi nuotraukoje:

Kaip nedaryti masažo kilimėlio

Poz. 1 - iš apverstų plastikinių dangtelių. Tai skauda! Ortopedinis poveikis nėra, nes bendras (dengiantis) paviršius yra lygus, palyginti su kojų dydžiu. Nuo plokščių pėdų ir kojos toks kilimas sutaupys ne geriau nei laminato grindys, tačiau jis nebus naudingas sveikatai.

Kūgiai (2 ir 3 poz.) Iš esmės gali suteikti ortopedinį poveikį, bet vėl skauda! Atkuriamasis poveikis yra neigiamas. Dar blogiau - šlifavimo diskai (4 poz.) Arba betoniniai liejiniai, kojos ištrins prieš infekciją. Be to, betono kilimėliai taip pat yra dulkėtos alerginės ir kancerogeninės cemento dulkės. Pagal sanitarines ir statybų taisykles, bet kuris kambarys su plikomis betoninėmis sienomis laikomas netinkamu būstui, gamybinei veiklai ir kitiems ilgalaikiam žmonių buvimui jame. Norint suprasti, kaip galite sugalvoti masažo padėklą, pagamintą iš betono ar abrazyvų, turite būti ne vienas iš pastarųjų.

Galima, tačiau nenuspėjama, netgi negatyvi, ortopedinis efektas iš kamščių, pagamintų iš kamščių su plokščia puse į viršų (POS. 5), vonios virtuvės reikmenimis (POS. 6) arba plastikiniuose buitinių smulkmenų (POS 7). Atkuriamasis - nėra. Pompomo kilimėlis (poz. 8) turi teigiamą ortopedinį poveikį, bet yra labai silpnas. Atkuriamasis - nulis.

Prireikus

Tinkamai atlikite masažo kilimėlį, paprastai, trimis būdais:

1. Siuvami iš natūralaus veltinio;
2. Pagalvėlės - elementai, veikiantys aktyvias zonas, yra natūralaus audinio korpusuose;
3. Tipiniai - aktyvūs elementai yra susiuvami arba įklijuojami ant pagrindo, kuris sugeria riebalus.

Iš veltinio

N. N. Przhevalsky taip pat pažymėjo, kad Vidurinės Azijos klajokliai, gyvenantys tiesiog mirtinai natūraliomis sąlygomis, turėjo pavydėtiną sveikatą ir ilgaamžiškumą. Atsižvelgiant į vėlesnius tyrimus paaiškėjo, kad jame esantis veltinio kraikas vaidina svarbų vaidmenį; batai ir savininkai, lankytojai, patekę į kairę, įėję ir vaikščiojo jurtu dėl neapdorotų pėdų ar minkštais ichigahais. Greitai buvo nusidėvėjusi jogurto patalynė, todėl ji buvo siuvama iš atliekų ir laužo, o viršutinis lovos paviršius buvo randas.

Veltinio pėdos padas

Ortopedinis ir stiprinantis (gydomasis) veltinio masažo trinkelės poveikis yra labai aukštas ir užtikrinamas labai mechaninėmis veltinio savybėmis, atrodo, kad jis tinka ant jo pėdos, kuri pakyla ant odos. Taigi, galite nuvalyti masažo kilimėlį iš veltinio, nesirūpindami jo matoma struktūra ir tekstūra, kol reljefas yra maždaug. 1 cm (žr. Nuotrauką). Bet, žinoma, už veltinio kojų padas reikės daug darbo ir bus brangus. Bet jei dirbate fantaziją, veltinio masažo kilimėlis gali tapti prasmingu interjero objektu. Nėra jokių kontraindikacijų veltinio kilimėliams bet kokio amžiaus ir sveikatos žmonėms.

Įdaryti

Paminkštinto masažo kilimėlio terapinis efektas yra stipresnis, bet švelnesnis nei jaučiamas, nes, pirma, jis lygiai pasiskirsto visame pėdos plote; antra, nervų galūnių sudirginimas su standžia villiu yra atmestas. Ortopedinis poveikis yra daug mažesnis, nes ją išlygina audinys, padengiantis aktyvius elementus. Todėl labiausiai tinka spausdintas masažo kilimėlis:

• Suaugęs, kurio kaulai jau yra visiškai sukietėję.
• Vaikas, kuris vos pradėjo vaikščioti - kaulai vis dar yra minkšti, kompozicinis kilimėlis (žr. Žemiau) gali pernelyg lenkti kojos arkos koją ar sukelti pėdų.
• Vaikas iki 2-3 metų, jei kyla abejonių dėl kojų skeleto formavimo teisingumo. Staiga tėvams atrodo, kad kūdikio kojos nėra vienodos, ir gydytojas sako: „Dar neaišku. Leiskite jai augti ”, tada paminkštintas masažinis kilimėlis jokiu būdu nepažeis ir, galbūt, pašalins problemą pumpuruose.

Spausdintas masažo kilimėlis vaikams ir suaugusiems turės teigiamą poveikį, jei jis bus pagamintas iš sekcijų, žr. Pav., Užpildytas aktyvių įvairių frakcijų elementų (skirtingo dydžio).

Spausdintas masažo kilimėlis

Sekcijos dydis pagal ilgį - vienam naudotojo žingsniui; platus - savavališkas. Sekcijų skaičius, išskyrus galą, yra ne mažesnis kaip 4. Priešpaskutinė dalis dažnai įvedama siekiant padidinti bendrą poveikį, žr. Toliau. Pravažiavus bėgių keliu, poveikis palaipsniui didėja iki maksimumo ir staiga baigiasi. Antriniam praėjimui pėsčiųjų takas yra apeinamas ir vėl pradedamas mažiausiai. Kai jie sako, kad jums reikia eiti į pabaigą, stovėkite paskutiniame skyriuje ir grįžkite, tai negerai. Kad aktyvūs taškai suvoktų ir perduotų jaudulį, jo smailė turi būti užregistruota, už kuriuos aktyvūs taškai reikalingi nuo 5–20. Norint pasiruošti susijaudinimui, reikalingi tokie patys poilsiai, kaip ir aktyvūs taškai. Palyginkite su lytimi: be lytinių santykių ir poilsio po lytinių santykių nesuteikia pasitenkinimo, bet žalos. Todėl, jei kilimas yra vaikščiojamas aplink kietą grindį, tada paruošimui „dumblo“ pradžioje ir pabaigoje jis pridedamas palei pjūvį, užpildytą granuliuotu pluoštiniu užpildu minkštiems baldams - holofiber. Be jų, staigus perėjimas prie kieto sukels sužadintus aktyvius taškus ir sumažins, pašalins arba net pakeis bendrą efektą.

Pastaba: jei nėra vietos ilgam trasui, galite siūti kompaktišką, žr. dešinėje. Jie to nedaro, bet žengia per jį. Kompaktiškas masažo kelias turi būti ant kilimo ar panašaus. minkštos grindys.

Masažo kelio ruožai yra siuvami iš bet kokio medvilninio audinio, tinkančio vaikų patalynėms ir aksesuarams, pavyzdžiui, minkštoms pusėms lovoje: šiurkštus kalis, flanšai, dviračiai. Mažiausiems, norint sukurti sklandų eismą, naudinga papildyti masažo kelią skrudintuvais, žr., Pavyzdžiui, žemiau esantį vaizdo įrašą.

Video: namų masažo takelis vaikams

• Vynuogių kaulai, kalnų pelenų kaulai, laukiniai gudobelės, buksyrai - būtinai.
• Obuolių, kriaušių, kalvių, gudobelės kultūros, agurkų sėklų sėklos - būtinai.
• Akmenys slyvų.
• Datos duobės arba vyšnios, saldžiosios vyšnios - būtinai.
• Kaulų slyvų-vengrų.
• Kaulų slyvų-žaliosios ar abrikosų - būtinai.
• Persikų duobės - galite pakeisti spausdinimo skyrių.

Žodis „būtinai“ pažymėtas pozicijomis, skirtomis pakloto dalims užpildyti mažiausioje konfigūracijoje, 4 sekcijų. Vienoje pozicijoje nurodytos sėklos gali būti užpildytos sekcijoje, tik tai bus geriau. Giliai, deja, nėra gera: plonas apvalkalas greitai sugenda, o pašildytas šerdis išskiria taninai, kurie nėra naudingi odai. Tas pats pasakytina apie akacijos sėklą, tačiau jie yra pernelyg plokšti. Prieš pildant visas sėklas reikia išdžiovinti.

Rašymas

Vaikų masažo masažas turi stiprų ortopedinį efektą ir todėl yra naudingas 3–4 metų vaikui, kuriam tiksliai nustatomas anomalijų susidarymas stuburo formavime. Suaugusieji iki 23-24 metų amžiaus - ne daugiau kaip kartą per dieną, kad būtų galima ištaisyti ir (arba) pagerinti važiavimą. Visiškai suskaldyti dėdės ir tetos - retkarčiais mažina sunkų stresą ir nuovargį. Masažo kilimėlio pagrindas yra siuvamas iš dviejų sluoksnių audinio (apatinis yra pagamintas iš daugiau techninių tekstilės) su 5-7 mm tarpine poliesterio tarpine, išskyrus vieną atvejį, žr. Žemiau. Aktyvių elementų medžiagos mažėjančia tvarka:

1. Akmenukai;
2. Natūralaus kamščio arba presuoto kamštienos gaminiai;
3. Minkštas medis, geriausias spygliuočių;
4. Arklių kaštonų sėklos;
5. Mygtukai.

Tačiau, prieš pradėdami analizę, turite išmokti bendruosius principus, susijusius su aktyvių medžiagų išdėstymu, jų matomą struktūrą. Paimkite, pavyzdžiui, gamykloje pagamintų masažo kilimėlių segmentus (žr. Pav. Dešinėje), viskas yra tos pačios spalvos ir jūs galite aiškiai pamatyti, kur ir kaip. Aktyvūs elementai užima 3-5 porcijas, nuo 4-5 iki 1-1,5 cm, tuo mažesnė elemento dalis, tuo daugiau tokių elementų reikės viename kiliminės dalies plote. Sudedami fragmentai ne visiškai chaotiškai. Pirma, išdėstomi dideli fragmentai, apytiksliai aplink juos mažėjančia tvarka ir tt, taip, kad virtualus (įsivaizduojamas) dangos paviršius yra minkštas banguotas, poz. 1 pav. Tokiu būdu galite pateikti dvigubą (3 dalims nuo 5 iki 2 cm) arba trigubą (5 frakcijoms) ekspozicijos ritmą.

Teisinga ir netaisyklinga masažo dangos paviršiaus struktūra

Siekiant ištaisyti jau atskleistą pėdos skeleto anomalijų primordiją, reikėtų sustiprinti kelis poveikio ritmo komponentus. Tam didžiausi elementai turi eilučių, bet ne visiškai vienodų ir tiesių. Kitų elementų „sumaišymas“ dėl elementų šlifavimo laipsnio didėja taip, kad mažiausios yra labiau chaotiškos akys, tuo labiau jos yra iš didžiausių, kelia. 2. Bet - atminkite! - visuose aktyvaus elementų užsakymuose visuose dydžių lygiuose (3 poz.) kilimas taps ne tik nenaudingas, bet ir žalingas netgi vaikams, neturintiems kaulų anomalijų. Tiesiog - masažo kilimėlis, pvz. 3, gali sugadinti sveiką vaiką.

Pebble

Jų žvirgždas savaime neveikia, todėl akmens masažo kilimėlio pamušalas turi būti pagamintas iš polimero, kurio storis 20 mm arba baldų putos 35-45, kurių storis 15-25 mm. Šiuo atveju jo ortopediniai veiksmai bus ne blogesni nei jaučiami. Bet jo terapinis poveikis yra tiesiog fenomenalus; senais laikais jie tikėjo akmens dvasia.

Faktas yra tai, kad sklandžiai suapvalinti akmenys yra formuojami tik iš kietų uolienų, įskaitant kvarcą ir kitus pjezoelektrinio poveikio mineralus. Spaudžiant kojomis, ant akmenų paviršiaus, kuris mums yra visiškai nepastebimas, atsiranda mikroskopiniai ir mikropowerful elektros išleidimai, tačiau tie, kurie „pasiekia“ aktyviųjų taškų šerdį, yra geresni nei bet kuris medicininis lazeris. Be to, patys išleidimai jau yra aktyvūs jų elektrinis laidumas yra daug didesnis nei aplinkinių audinių; Ši aktyvių taškų savybė naudojama jų elektroniniam tyrimui. Tas pats efektas naudojamas karšto akmens masažui, tačiau mikrodiskai atsiranda dėl aušinimo akmens šilumos deformacijų.

Teisingi ir neteisingai pagaminti akmenukų masažo kilimėliai

Tačiau, masažo kilimėlio pagrindu, žvirgždas turėtų būti su įgūdžiais. Idealus atvejis yra lygus, gerai apvalus, baltas arba pilkas be pastebimo paraudimo, pastebimas kvarco juostelės. Žvirgždas dedamas remiantis pirmiau nurodytomis taisyklėmis (pirmiau pateiktame paveikslėlyje 1 pozicija). Beje, taip pat ir akmenukas atsiskleidžia natūraliai paplūdimyje. Taigi, jei iš ten paimsite, pirmiausia nufotografuokite ir padėkite nuotrauką. Be to, šis metodas taupo ne daugiau kaip 15% kilimo vieneto ploto ne lengvai pasiekiamomis medžiagomis. Remiantis grynai plaunamais ir džiovintais akmenimis, klijuoti PVA.

Be to, neturite akmenų su dideliais tarpais, poz. 3, ortopedinis poveikis beveik išnyks. Lakavimas taip pat nėra būtinas, elektrinė stimuliacija išnyks. Jei nėra pakankamai natūralios medžiagos, geriau užpildyti spragas mygtukais, žr. Žemiau. Nuo akmenų pakeitimo į šiukšles susidarančias medžiagas, poz. 4, nebus jokio ortopedinio ar terapinio poveikio, bet blogai suapvalinti, kampiniai akmenys, poz. 5, vienas ir kitas bus priešingas.

Korkas

Specialistai atėjo į natūralios kamštienos grindų medicinines savybes, išnagrinėdami medienos grindis, žr. Toliau. Korkas taip pat skatina aktyviąją zoną, bet ne su elektra. Taigi, ką Pati kūno šiluma: vamzdis puikiai atspindi infraraudonųjų spindulių (IR) spindulius. Be to, jis neatšaukiamai sugeria daug daugiau riebalų, o pėsčiomis jis tik šiek tiek silpnesnis nei jaučiamas. Todėl kiekvienas gali naudoti kamščio masažo kilimėlį be jokių kontraindikacijų.

Natūralaus kamščio masažo kilimėliai

Kamščio masažo kilimėlį galima lengvai sumontuoti iš vyno kamščių, klijuotų PVA ant pagrindo (1 poz.). Tiesa, jei tu pats išgersite tiek sau, tada nepadėsite pėdų masažo. Norėdami išgelbėti ortopedinį efektą, nenukrypstant nuo pagrindo, galite išgręžti kamštį su žūklės linija ir įterpti į kilimėlį intervalais, poz. 2. Dar geriau surinkti, bet keisti gretimų porų orientaciją į statmeną, poz. 3. Jei medžiagos nepakanka, kamščius galima supjaustyti vienodo storio griežinėliais (nuo 1 cm) ir prisiūti prie pagrindo galais, poz. 3. Bet čia mes siūlome kamštienos gabalus aukštyn ir žemyn, poz. 5, tai neįmanoma: ortopedinis poveikis bus žalingas, nes nebus jo teisingo ritmo.

Mediniai

Tais laikais, kai akupunktūra buvo laikoma velnio darbu, kuriai buvo taikomos griežtos bausmės, pastebėta, kad burlaivių jūreiviai buvo fiziškai stipresni, sveikesni ir patvaresni nei pareigūnai, nors pastarieji geriau maitino, buvo mažiau skurstantys ir nedirbo pernelyg didelės darbo. Vienas iš šio reiškinio priežasčių tapo aiškesnis vėliau - buriuotojai daug vaikščiojo basomis kojomis. Minkšta mediena turi visas kamštienos savybes, nors ir daug mažiau, o burlaivių deniai ir kopėčios buvo pagamintos iš pigios medienos, kad sutaupytų pinigų.

Masažo kilimėliai iš medžio

Taip pat yra masažo pagalvėlės iš medžio. Pirma, jie netinka visiems, bet tik naudotojų kategorijoms, nurodytoms skyriaus pradžioje. Antra, mediniai masažo kilimėliai su šuoliais (1 poz. Fig.), Kurie dabar yra beveik išparduoti, gali būti naudojami tik pasikonsultavus su gydytoju ir pagal paskirtį. Kilimėliai su dideliais aktyviais minkštos medienos elementais (POS. 2) yra panašūs į akmenį bendrojo spektro, bet jie yra daug silpnesni. Smulkiai suskaldytame mediniame kilime, pagamintame iš kietos medienos (4 poz.), Naudinga, jei suaugusiųjų ir 4-5 metų amžiaus vaikui po maudymosi procedūrų pasitraukite per minutę ar du kartus, įskaitant medinis, jis panaikina aktyvių taškų šoko tikimybę. Kilimėlis, pagamintas iš skersinių pušų, eglės ar eglės su dalinėmis spragomis (poz. 4), tinka 1–5 metų vaikui, turinčiam normalius kaulus: kūdikis pirmiausia žengia ant kieto vidurinio kelio, o po to palei šoną su intervalais, neleidžia skubėti. Smulkių medžio masyvo gabalėlių kilimėlis, išdėstytas pagal atskirą raštą su spragomis masažo kelio sudėtyje, yra daug geresnis nei mygtuko nuoroda ir labiau prieinamas nei akmenukas.

Iš kaštonų

Masažo kilimėlis, pagamintas iš arklių kaštonų sėklų, kaip ir bendrasis sėklų kilimėlis, puikiai sugeria riebalus. Dėl apvalios formos ir optimalaus arklių kaštonų sėklų dydžio, masažo kilimėlio ortopedinis efektas yra geresnis nei mažo medinio ratuko ir mygtuko. Gerą gydomąjį poveikį užtikrina garavimas iš šviežių sėklų: žinoma, kad arklių kaštonų sėklos yra sėkmingai naudojamos medicinoje ir kosmetologijoje. Tik pavasarį nepakanka rimtų kaštonų kilimėlių trūkumo. Sėklų sluoksnis išdžiūsta, įtrūksta, o taninai išnyks, o tai daugiau žirnių kaštonų nei kauluose.

Arklių kaštonų masažo kilimėlis

Padarykite arklių kaštonų masažo kilimėlį (1 pav. Pav.) Lengva: medžiaga - paimkite, nenoriu. Kaštonų pagrindu galite siūti (2 poz.) Arba atsisakyti pagrindo, pradurkite kaštonus su sriegiu arba žvejybos linija, poz. 3. Šiuo atveju kilimas turėtų būti ant kilimo, storo drožimo ir kt. minkštos grindys.

Mygtukas

Kodėl mygtukai? Kadangi jie yra sertifikuoti ir cheminiam atsparumui, ir riebalų absorbcijai, ir mechaniniam atsparumui. Juvelyrinių medžiagų, kosmetikos priemonių, tualeto reikmenų ir raštinės reikmenų išbandymas (bent jau turėtų būti), kad būtų suderinamas su žmogaus kūnu, bet nėra suprojektuotas pjauti. Priešingai, stiprios konstrukcijos plastikai nėra skirti nuolatiniam kontaktui su neapsaugota oda.

Neteisingai ir tinkamai pagaminti mygtukai iš masažo

Mygtukų išdėstymo pagal masažo kilimėlę taisyklės yra bendros aktyvių kompozicinių kilimėlių elementams: nereikia meninio sutrikimo su persidengiančiais fragmentais (paveikslo 1 poz.), Taip pat nepageidautinos plačios tarpai tarp mygtukų (2 poz.). Jūs turite turėti mygtukus ant kilimo, pavyzdžiui, akmenukų, poz. 3. Bet geriausias variantas masažo padėklui su mygtukais yra stora, gerai sugerianti riebalų bazė, mažos to paties dydžio mygtukai ant kelio, ir didesni ir trumpesni - tarp jų, poz. 4

Bet kokiu atveju, tiek mygtukų kilimo, tiek geriausiu atveju, 3 poveikis su ma-a-lenky pliusu. Todėl tikslinga naudoti masažo kilimėlį, kurį sudaro mygtukai, pirma, kaip paskutinė, šiurkštiausia, išspausdinta sekcija, žr. čia paskutiniame skyriuje nustatomas tik poveikis, gautas ankstesniais. Bet geriausias masažo kilimėlių naudojimas yra be akmenukų. Jei 3/4 kilimo ploto yra užpildyti mygtukais, tolygiai pasiskirsčiusiais vienodai tolygiai paskirstytomis akmenimis, bendras poveikis sumažės tik šiek tiek, lyginant su akmeniniu kilimu, tačiau medžiagai, kurią sunku pasiekti, reikės keturis kartus mažiau. Kaip atlikti masažo kilimėlį iš akmenukų ir mygtukų, žr., Pavyzdžiui, takelį. filmą

Video: kilimėlis vaikams iš akmenukų ir mygtukų

Ir kažkas rinkinyje

Apibendrinant - apie dar vieną triukų su masažo kilimėliais vaikams jau seniai nustatyta medicininė statistika. Būtent: bendras teigiamas masažo padėklo poveikis, papildytas besivystančia pagalvėle, yra stipresnis už atskirai naudojamų dviejų dalių sumą. Todėl nusprendę padaryti vaiką savo rankomis masažo padėklą, pagalvokite apie besivystančią pagalvę. Kaip padaryti masažo kilimėlių ir pagalvių rinkinį, žr. Sklypą:

DIY masažo padas suaugusiems ir vaikams

Biologiškai aktyvūs taškai ant kojų yra naudingi periodiškai masažuoti. Parduotuvėje galite naudotis masažo paslaugomis arba įsigyti specialių masažo prietaisų. Tačiau nėra nieko lengviau, nei padaryti paprastą masažo kilimėlį. Išlaidos yra minimalios, nauda sveikatai yra didžiulė ir daug įspūdžių gaminant savo rankas.

Įvaldykite masažo padėklą pasidaryk pats iš mygtukų

Jums reikės storos medžiagos (užuolaidos), įvairių mygtukų ir siūlų su adata.

Paruoškite du identiškus medžiagos gabalus. Viename iš jų mūsų mygtukai. Jie turi būti netoli nuo kito. Alternatyvūs maži ir dideli mygtukai, lygūs ir įspausti. Paimkite stiprius siūlus, kad nuplaunant kilimėlį, mygtukai nenukristų.

Kai viskas yra pasirengusi, įdėkite ant kitos medžiagos. Siuvami juos į šonus ir pasukite į priekį. Sulygiuokite kampus, sudėkite likusį pjūvį slaptu siūlu. Dėl grožio praleiskite apvadu. Kilimas yra paruoštas!

Puikus akmenukų meistras klasėje

Paruoškite tvarkingus sklandžius akmenis. Pageidautina plokščia forma. Jums reikės polipropileno kilimėlių ir vilnos.

Įkiškite akmenį į kilimėlį, padenkite ją medžiaga ir siūti. Uždėkite kitą akmenį arti jo, padenkite ją medžiaga, pritvirtinkite jį kaiščiais ir padėkite liniją. Padarykite tai su visais akmenimis, kol visas kilimas bus užpildytas. Medžiagos liekanos, esančios už motinos, supjaustytos pakraštyje, apdailos. Dėl grožio, keli akmenys gali būti padengti raudona arba geltona medžiaga.

Turėtumėte gauti kažką panašaus į šį masažo kilimėlį:

Kojų masažo kilimėlis iš dangčių

Prieš pradedant gaminti dangtelius iš plastikinių butelių, reikės šiek tiek laiko. Jums taip pat reikės storos žūklės linijos, „awl“ ir klijų.

Kiekvienas dangtelis yra sujungtas keliose vietose.

Norėdami gauti gražų kilimėlį, galite pritvirtinti dangtelius pagal spalvą. Kilimas gali būti surinktas stačiakampio arba mozaikos pavidalu.

Važiuokite per dangtelio angą, prijunkite kitą dangtelį.

Žvejybos linijos pradžia turi būti gerai pritvirtinta stipriu mazgu. Pageidautina papildomai klijuoti.

Nuosekliai prijunkite dangtelius su žvejybos linija. Priklausomai nuo kilimo formos, dangtelio skyles galima padaryti keturis ar daugiau.

Linijos pabaigoje liniją taisome taip pat, kaip pradžioje.

Kad kilimas būtų didesnis, linija gali būti praleista aplink kilimo perimetrą.

Kilimas pasirodo dvišalis. Viena pusė yra minkštesnė, kita - kieta, stipri masažo efektas.

Dėl naudingo produkto tobuliname vaikus.

Visos motinos nori, kad jų vaikas niekada nesijaustų, augtų sveikas ir stiprus. Tam būtina stiprinti jų imunitetą, atlikti sveikatos procedūras.

Geras tėvų draugas gali būti kūdikių masažo kilimėlis, kurį lengva padaryti savo rankomis.

Vaikų kilimėlis su katilais

Gerai tinka vaikų plokščių pėdų prevencijai. Kilimas yra pagamintas iš didelio žalio lapo. Ant jo yra ladybugs, kurių kiekvienas užpildytas grūdais.

Vaikas, vaikščiojęs ant tokio lapo, masažuoja kojas. Jei nusileidžiate ant nugaros, katėms, gausite nuostabų nugaros masažą.

Tokio kilimo gamybos technologija yra lengva išardyti, žiūrint į meistriškumo klasę.

Didelis medžio lapas yra iškirptas iš žalios medžiagos. Pagalvių paruošimas.

Tada berniukai yra išdėstyti ant lapo. Visos dalys yra kruopščiai susiuvamos.

Kiekvienoje katilinėje įdėkite grūdus (žirnius, grikius, pupeles, ryžių grūdus) ir užsukite skyles.

Nepamirškite siūti mygtukų ar karoliukų vietoj akių. Masažo kilimėlis pasirodė nuostabus.

Padėti pieštukai

Paruoškite storos medžiagos pagrindo plokštę. Pažymėkite, kur bus pieštukai. Šiuo ženklu žymime daugiaspalvį audinį. Kiekviename iš jų užmaskuoti pieštuką ir siūlių siūles.

Vaikų kojų sveikatai

Padarykite ortopedinį kilimėlį pagal bet kurio tėvo galią, net ir savo rankomis. Tai pasirodys ne blogiau, nei analogiški pirkiniai parduotuvėje. Pageidautina, kad ji būtų taikoma vaikams po metų, kai pėdos arka jau yra suformuota.

Bet kokia ekonomikoje esanti medžiaga yra naudinga jos gamybai. Tinka įvairiems grūdams, polipropileniniams rutuliukams, plokščiams akmenims, plastikiniams kamščiams. Medžiaga yra pageidautina naudoti šiurkščią kokybę. Pavyzdžiui, aksominis, kepurėlis.

Ortopedinis takas

Gerai, jei kilimas yra pagamintas iš bėgių kelio, kuriame sumaišomi įvairūs masažo elementai. Galite pradėti mygtukais, sklandžiai pereinant prie elementų su siuvinėtais grūdais, ir baigti su minkštais rutuliukais, kurių viduje susiūtas sintetinis žiemos laikiklis. Vaikas mėgsta vaikščioti tokiu keliu.

Turite nustatyti, kiek aikštės bus jūsų takelyje. Norint paruošti kvadratą, medžiaga sulankstoma pusiau, nukreipta žemyn. Siuvami trys šonai, išryškėja kampai, ištiesinti. Parengia reikiamą kvadratų skaičių.

Iš pradžių siūlome skirtingus mygtukus vienodu atstumu. Lauko viduje dedame ploną putų gumos sluoksnį. Antroje aikštėje paruošiame sklypus su grūdais. Norėdami tai padaryti, mes užpildome grūdų vidų (apie 1/3 viso), tolygiai paskirstome. Padalinkite į mažus kvadratus, dygsnius. Tokiu būdu užpildykite visą šabloną.

Trečioji trasos dalis bus su minkštais rutuliais. Norėdami tai padaryti, supjaustykite audinį apskritimų forma. Kiekvienas iš jų yra pripildytas vatos arba sintetinės žiemos padėklu, siuvami siūlai. Gauti rutuliai tvirtai pritvirtinti prie bėgių kelio.

Visi trys paruošti kvadratai yra susiuvami, apipjauti pynėmis ir dekoratyviniais elementais.

Masažo kilimėlių nuotraukų paroda

Siūlomos nuotraukos padės išsiaiškinti, kokio tipo masažo kilimėlis yra geriau, kad galėtumėte sau ir savo vaikui.