Kojų skausmas osteochondrozėje

Kojų skausmas osteochondrozėje yra pirmasis signalas, kad reikia konsultuotis su specialistu. Anksčiau diagnozė buvo vyrų „privilegija“ po keturiasdešimties moterų, turinčių menopauzės. Šiandien ši liga yra pažįstama jauniems žmonėms.

Osteochondrozės atsiradimą lemia:

• Sąnarių sužalojimai.
• Infekcija, intoksikacija.
• Flatfoot. Kaulo vystymosi defektai. Pvz., Patella kompensuojama.
• Sėdimasis gyvenimo būdas.
• Sunkus pratimas, svorio kėlimas.
• Netinkama ar netinkama mityba, sukelianti medžiagų apykaitos sutrikimus. Pernelyg didelis svoris padidina sąnarių apkrovą, nutukimui būdingi metaboliniai sutrikimai mažina sąnarių kremzlės atsigavimą.
• Netolygus apkrovos pasiskirstymas, susijęs su svoriais vienoje petyje arba vienoje rankoje.
• Prognozuojama netinkama laikysena, sukelianti sutrikusią kraujo ir limfos tekėjimą.
• Kai dėvite nepatogius, siaurus batus ar batus su kulnais, skausmingos kojos, sąnariai kenčia.
• Fizinio tinkamumo trūkumas, dėl to netolygus kaulų ir raumenų vystymasis.
• Senyviems žmonėms būdingi su amžiumi susiję pokyčiai, medžiagų apykaitos sutrikimai ir regeneracija.

Apatinių galūnių osteochondrozė

Apatinių galūnių osteochondrozė yra terminas, jungiantis kojų sąnarių struktūros ir motorinės veiklos sutrikimus. Osteochondrozė reiškia kremzlių audinio skilimą, sunaikinimą, apimantį kaulų sąnarių paviršius. Kremzlinių paviršių, slydančių į sąnarių maišelį, sklandumas ir elastingumas suteikia laisvę ir lengvą judėjimą.

Daugelis veiksnių sukelia kremzlių audinių sričių atsipalaidavimą, pleiskanojimą, kuris sukelia tankinimą, netolygų kitų dalių ištrynimą. Osteochondrozės progresas sukelia ligas. Perkeliant kaulinis audinys po kremzle yra sužeistas, o tai sukelia osteoartritą. Plonuotosios kremzlės kraštai plečiasi sąnarių maišelio erdvėje, sudegina. Nalogos - osteofitai, trukdo motoriniam aktyvumui, suspaudžia kraujagysles, nervus, kurie sukelia patinimą, kojų nutirpimą.

Simptominė diagnozė

Simptominė diagnozė yra sunki ankstyvosiose ligos stadijose. Osteochondrozės gydymas ankstyvosiose stadijose duoda teigiamų rezultatų. Simptomai yra lengvi, nenutrūkstami, pacientai vartoja atsitiktinai. Savianalizė vėlesnėse stadijose dažnai yra klaidinga, savęs apdorojimas sukelia pablogėjimą. Gydytojas, kuris remiasi laboratoriniais ir instrumentiniais tyrimų duomenimis, išskiria osteochondrozę tarp ligų, turinčių panašias apraiškas - podagra, osteoartritas, sąnarių skausmai su gripu.

• Charakteristikos "krekingo" sąnariuose.
• Gerklės skausmas, staigus, „šaudymas“, kojų pėdos.
• Jautrumo praradimas
• Plombos, sąnarių, susijusių su uždegiminiu procesu, padidėjimas.
• Sąnarių deformacija, būdinga vėlesniems etapams.
• Sumažėjęs motorinis aktyvumas. Lieknėjimas, galūnių degeneracija.

Pirštų osteochondrozė turi panašius simptomus ir priežastis, būdingas kitoms sąnarių osteochondrozei.

Kelio sąnario pažeidimo sunkumas, lokalizacija leidžia sisteminti kelio sąnario osteochondrozę:

• König liga - kremzlės audinio pažeidimas;
• Larsen-Johanssono liga - degeneraciniai patelės paviršiaus sąnariai;
• Osgood-Schlatter liga - blauzdikaulio deformacija.

Dėl didžiulių apkrovų, klubo sąnario artumas prie nervų ganglijų, klubo sąnario osteochondrozė „atsisako“, rečiau - sukelia skausmą, spinduliuojančią į dubens organus. Panašūs simptomai sukelia juosmens stuburo osteochondrozę. Pažeidimus lydi silpnumas, galūnių nuovargis, visas kūnas.

Medicininė diagnozė

Medicinos diagnostika apima egzaminų kompleksą:

• Vizuali apžiūra;
• Palpacija;
• Biocheminiai šlapimo ir kraujo tyrimai;
• Radiografija;
• Apskaičiuota magnetinio rezonanso analizė.

Egzaminai atliekami siekiant nustatyti zoną, vidinių kremzlių paviršių pažeidimo mastą ir bendrą sąnarį. Nustatomos įgimtos sąnarių kaulų ir kremzlės audinių anomalijos. Analizuojamos osteochondrozės priežastys.

Gydymas

Pagrindinis veiksnys, lemiantis gydymo pobūdį, yra paciento amžius. Susijęs su kremzlės remonto gebėjimu ir greičiu.

• Konservatyvus gydymas.

1. Vaikams. Vaiko skeleto augimas, kaulų ir kremzlės komponentų susidarymas veda prie sparčios sąnarių paviršių defektų korekcijos. Dažnai nereikia variklio aktyvumo mažėjimo. Chondroprotektoriai skirti kremzlės atkūrimui skatinti. Su skausmo sindromu krūtinės, skausmą malšinantys vaistai, priešuždegiminiai vaistai yra skiriami nuo 3 iki 6 savaičių.

2. Suaugusiems. Gydymo trukmė priklauso nuo žalos laipsnio, gydymo metodų, teigiamu būdu trunka 3 mėnesius.

Fizioterapija Apima lazerio ir smūgio bangų terapiją, fonoforezę - vaistų vartojimą ultragarsu.

Fizinė terapija suteikia rezultatų osteochondrozės šviesos stadijose ir reabilitacijos laikotarpiu. Tikslas - atkurti sąnarių judumą, stiprinti raumenų rėmą ir apriboti fizinį krūvį.

Masažas Paskirtas po uždegiminių procesų pašalinimo ir reabilitacijos laikotarpiu jis gali būti raumenų spazmų mažinimo priemonė. Atkuria raumenų audinio trofizmą, sąnarių judumą.

Refleksologija. Aktyvių punktų akupunktūra mažina skausmą, uždegimą, pagerina sąnarių kraujotaką. Naudojamas kartu su vaistų terapija, su kontraindikacijomis vaistiniams preparatams, gali juos pakeisti.

Narkotikų terapija. Gydytojas skiria vaistus anestezijai, uždegimo proceso pašalinimui, kremzlės remontui - analgetikams, hormoniniams, ne hormoniniams priešuždegiminiams vaistams, chondroprotektoriams. Be to, naudojami medžiagų, pagerinančių medžiagų apykaitos procesus, vitaminai ir mikroelementai. Skiriama intraartikulinė blokada, sintetinis skysčio įpurškimas su stipriais skausmais ir skundais.

Rankinis gydymas Jis pagerina kraujo tekėjimą, mažina raumenų spazmų sukeltą skausmą, mažina patinimą, atstato sąnarių judumą.

• Chirurginis gydymas. Indikacijos - konservatyvaus gydymo neveiksmingumas, pažeidimo mastas, komplikacijos, ligos sunkumas. Jauniems pacientams ir pacientams, kurių amžius ir būklė leidžia chirurginei intervencijai, didelį efektyvumą rodo jų kaulų ir kremzlių ląstelių ir audinių kultūrų transplantacija, mozaikos artroplastika. Srieginių pažeidimų gręžimas naudojamas specialioje optinėje įrangoje. Nustatomos sąnarių paviršių judančios kaulų ir kremzlės zonos. Atkūrimo laikotarpis trunka apie metus.

Kojų sąnarių osteochondrozė su netinkamu gydytojo gydymu, bandymai savarankiškai gydyti sukelia sąnarių sunaikinimą, jų patologinį judumą. Tokios pasekmės yra negrįžtamos, todėl atsiranda neįgalumas.

Juosmens osteochondrozė: skausmas kojoje

Daugelis žmonių turi gyventi su osteochondroze. Ši patologija yra plačiai paplitusi ir, be abejo, gali būti priskirta šiuolaikinės civilizacijos ligoms. Jo apraiškos yra tokios įvairios, kad osteochondrozė netgi laimėjo visų ligų beždžionių pavadinimą. Galų gale, stuburas atlieka labai svarbų vaidmenį ne tik kaip skeleto komponentas, bet ir kaip nugaros smegenų talpykla - įvairių kūno dalių motorinių, jautrių ir vegetatyvinių inervacijų centras. Todėl kai kurie iš jų yra susiję su osteochondrozės rankų tirpumu, o kiti kenčia nuo kojų skausmo. Kodėl tai vyksta ir ką daryti, kad pašalintumėte diskomfortą, gydytojas pasakys.

Priežastys

Jei kojos skauda, ​​pirmiausia reikia patvirtinti šio simptomo stuburo kilmę. Osteochondrozės metu pastebimi degeneraciniai ir distrofiniai diskų, slankstelių ir sąnarių pokyčiai: mažėja atstumas tarp atskirų segmentų, atsiranda kaulų augimo (osteophytes) forma, išsivysto briaunų sąnario artrozė. Tai savo ruožtu sukelia nervų skaidulų, atsirandančių iš stuburo smegenų - suspaudimo radikulopatijos, sugadinimą. Tačiau be mechaninio poveikio šaknų, išeminių, medžiagų apykaitos ir su amžiumi susijusių pokyčių organizme taip pat yra svarbus vaidmuo.

Apatinių galūnių skausmas išsivysto, kai pažeidžiamas sėdynės nervas. Kai kurie sako, kad tai yra kojų osteochondrozė, tačiau pagal medicinos terminologiją ši sąlyga vadinama lumbookalgija. Juosmens šaknų suspausti ir sudirginti gali šie veiksniai:

• Sunkus fizinis krūvis.
• Mobilumas.
• Pozos pažeidimas.
• Netinkama mityba.
• Valiutos sutrikimai.
• Antsvoris.
• Flatfoot.
• Stresinės situacijos.
• Blogi įpročiai.

Osteochondrozės rizika padidėja žmonėms, kurių profesinė veikla yra susijusi su nuolatiniu stuburo perkrovimu (krautuvais, statybininkais), taip pat sportininkų, svorio vairuotojų. Tačiau paprastieji žmonės, deja, dėl pirmiau minėtų priežasčių neturi galimybės prarasti tokią patologiją.

Osteochondrozės metu kojos skausmingos dėl sėdimojo nervo suspaudimo radikulopatijos, kuri yra suspausta ir sudirgusi dėl tarpslankstelinės erdvės sumažėjimo.

Simptomai

Daugelis supranta, kad kai osteochondrozė skauda nugarą, bet ne visi žino apatinių galūnių pralaimėjimą. Lumboischialgia turi tam tikrų bruožų, kurių pageidautina visiems, kurie gali susidurti su panašia problema. Tai svarbu norint laiku nustatyti ligą ir gydymą gydytoju. Skausmas su sėdmenų radikulopatija dažnai yra toks:

1. Šaudymas, auskarų vėrimas, deginimas.
2. Pradėkite aktualiai arba palaipsniui.
3. Pirmiausia lokalizuota apatinėje nugaros dalyje, paskui padalinama į šlaunies ir apatinės kojos galą arba iš karto atsiranda kojoje.
4. Kaip taisyklė, vienpusis.
5. Vidutinis, silpnas arba ryškus intensyvumas.
6. Sustiprintas ilgai sėdint, stovint, lenkiant ir pasukant kūną.

Apatinės nugaros dalies skausmas kojoje gali būti gana skausmingas, nes jie tampa kliūtimi normaliam gyvenimui: paveikiama stuburo ir pėsčiųjų raumenų ir kaulų funkcija. Ir taip pat atsitinka, kad pacientas net negali išsilaisvinti ar išeiti iš lovos. Tyrimo metu pastebimas raumenų įtempimas apatinėje nugaros dalyje ir fiziologinės lordozės lygumas, o nervų išėjimo taškų palpacija yra skausminga.

Be skausmo, juosmens osteochondrozė turi ir kitų simptomų. Jie taip pat įtraukti į klinikinį radikulopatijos vaizdą ir yra susiję su motorinių, sensorinių ir vegetatyvinių stuburo šaknų, sudarančių sėdimojo nervo, skaidulų funkciją. Todėl dažnai pastebimi šie neurologiniai simptomai:

• Niežulys, dilgčiojimas, odos deginimas.
• Sumažintas jautrumas.
• Raumenų refleksų pokyčiai.
• Silpnumas kojose.
• „Pallor“, „marmuro“ odos modelis.

Jei paveikia šakas, nukreipiančias į simpatinę juosmens stuburo dalį, gali atsirasti abnormalumų iš vidaus organų, esančių pilvo ertmėje ir mažame dubens. Dėl to sumažėja žarnyno judrumas, o tai reiškia viduriavimą ir vidurių užkietėjimą, šlapimo pūslės disfunkciją ir lytinius sutrikimus.

Juosmens osteochondrozės simptomai neapsiriboja lumboischialgia - daugelis pacientų kenčia nuo neurologinių pasireiškimų ir vidinių organų veikimo sutrikimų.

Papildoma diagnostika

Būtina diferencijuoti stuburo slankstelių skausmą su kitomis įprastomis priežastimis: kraujagyslių, ortopediniais-trauminiais, uždegiminiais, endokrininiais. Tam gydytojas, be klinikinės nuotraukos, vadovaujasi papildomų tyrimų rezultatais, leidžiančiais suformuoti holistinį problemos suvokimą. Pacientui suteikiamos šios diagnostikos procedūros:

1. Stuburo radiografija.
2. Tomografija (apskaičiuotas ir magnetinis rezonansas).
3. Vidaus organų ir kraujagyslių ultragarsas.
4. Kraujo tyrimas (uždegiminiai žymenys, elektrolitai, hormonai).

Egzaminų programa priklauso nuo ikiteisminės medicininės apžiūros ir prireikus gali būti išplėsta. Bet kokiu atveju ji turi atitikti ligą ir būti vykdoma remiantis diagnostikos standartais.

Gydymas

Galima pašalinti osteochondrozės kojų skausmą tik veikiant pačioms pokyčių priežastims - stuburo degeneraciniams-distrofiniams procesams. Todėl gydymas neapsiriboja simptominėmis priemonėmis, bet būtinai apima priemones, skirtas problemos šaltiniui ir jo vystymosi mechanizmams. Remiantis osteochondrozės pobūdžiu ir paplitimu, naudojami konservatyvūs arba veiklos metodai.

Vaistai

Bet kokio lokalizavimo skausmo sindromo terapinė strategija, įskaitant apatines galūnes, nėra išsami be vaistų. Narkotikai turi gana greitą poveikį, leidžiantį sumažinti nemalonius simptomus. Be to, jie turi įtakos sisteminiams procesams organizme, pašalindami prielaidas tolesniam ligos vystymuisi. Kiekvienu atveju gydymas yra individualus, tačiau dažniausiai yra šie vaistai:

• Nesteroidinis priešuždegiminis (Ksefokam, Ortofen).
• Raumenų relaksantai (Mydocalm).
• Vitaminai (Neyromaks).
• Chondroprotektoriai (Teraflex, Dona).
• Kraujagyslių (Akoveginas).

Be vaistų, kuriems būdingas bendras poveikis, šie vaistai yra skirti vietiniam poveikiui, nepažeidžiant kraujotakos. Tai yra įvairūs tepalai, geliai, pleistrai, kuriuose yra priešuždegiminių, skausmą malšinančių ir dirgiklių (Dolobene, Diklak, Nikofleks, Traumel C). Ir su intensyviu skausmu, jie gali atlikti paravertebralų blokadą su Novocain ir hormonais (Diprospan, Kenalog).

Pirma vieta tarp stuburo skausmo kojų gydymo priemonių yra vaistai. Jie naudojami tik pagal receptą ir pagal jo rekomendacijas.

Fizioterapija

Siekiant pagreitinti gydomojo poveikio atsiradimą, kompleksinio gydymo metu naudojami nefarmakologiniai vaistai, kurie visų pirma apima fizioterapiją. Jie padeda atsikratyti ūminio ir lėtinio skausmo dėl terminių, bangų, refleksų ir kitų poveikių audiniams ir nervams. Dėl šios priežasties aktyvuojami biocheminiai ir metaboliniai procesai, skatinamas gydymas ir slopinamas degeneracinių pokyčių progresavimas. Taikykite šiuos metodus:

1. Elektroforezė.
2. UHF terapija.
3. Lazerio terapija
4. Magnetoterapija.
5. Refleksologija.
6. Parafino ir purvo apdorojimas.
7. Stuburo aplikatoriai.

Jei pacientas turi kartu širdies ir kraujagyslių ar onkologinę patologiją, odą ar infekcines ligas, fizinės procedūros gali būti žymiai sumažintos. Tokiais atvejais galimas pavojus yra didesnis nei jų naudojimo nauda.

Gimnastika

Gali būti veiksmingai gydomos stuburo ligos, todėl dėl integruoto požiūrio į gydymą, kuris būtinai apima gimnastiką, pašalina skausmą apatinėse galūnėse. Galų gale, judesiai yra svarbūs ne tik sveikam stuburui: tinkamas aktyvumas pagerina sąnarių ir diskų kremzlių audinio būklę, tonizuoja raumenis ir stiprina raiščius. Tinkamai pasirinktos terapinės gimnastikos pratybos leidžia išvengti osteochondrozės progresavimo, stuburo kreivių ir kontraktūrų atsiradimo.

Masažas

Norėdami sumažinti skausmą kojose, taikyti klasikinio masažo ir akupunktūros (akupunktūros) metodus. Tai leidžia atsipalaiduoti nugaros raumenis, sumažinti nervų šaknų suspaudimo laipsnį, gerinti kraujotaką, trofinius ir metabolinius procesus audiniuose. Tačiau turime prisiminti, kad rankinis poveikis stuburui parodomas tik pašalinus ūminius pasireiškimus. Priešingu atveju skausmas gali tik sustiprėti.

Masažas yra paprastas ir įperkamas būdas vietiniam ar bendram atsigavimui, kuris naudojamas ne tik osteochondrozei.

Veikimas

Jei pacientai kenčia nuo sunkių ir ilgai trunkančių skausmų, kurie nėra palengvinami konservatyviais metodais, chirurgai turi kreiptis pagalbos. Operacija taip pat nurodyta neurologinių simptomų progresavimui ir vidaus organų funkcijos pablogėjimui. Jie atlieka juosmens šaknų dekompresiją, pašalindami osteofitus, išvaržas ar laminektomiją, ir, jei reikia, stiprindami juosmens segmentus su stuburo susiliejimu.

Taigi, norint pasakyti, kad kažkas sukūrė apatinių galūnių osteochondrozę, yra neteisinga, nes ši liga veikia stuburą. Ir kojų skausmas išsivysto dėl juosmens šaknų suspaudimo, kuris prasideda sėdminį nervą. Ši sąlyga reikalauja kruopščios diferencinės diagnostikos ir savalaikio gydymo, kuris neįmanomas be gydytojo dalyvavimo.

Osteochondrozės kojų simptomai

Pradžia Osteochondrozė Kaip osteochondrozė pasireiškia kojose ir kaip ji gydoma?

Osteochondrozė kojose susijusi su nuolatiniais degeneraciniais procesais slanksteliuose ir tarpslanksteliniuose diskuose, dėl kurių sunaikinami jungiamieji ir kremzlių audiniai. Dėl tokių pokyčių sumažėja atstumas tarp slankstelių, kurie keičia savo įprastą padėtį. Dėl to atsiranda uždegiminių procesų ir atsiranda tokių simptomų kaip skausmas ir silpnumas.

Panašius simptomus lydi kojų osteochondrozė, kurioje paveikiami kaulų ir kremzlių audiniai apatinių galūnių sąnariuose. Be skausmo, pacientai dažnai skundžiasi kojų silpnumu ir sustingimu. Tokiu atveju jiems reikia kvalifikuoto gydymo ir neurologo stebėjimo.

Osteochondrozės simptomai ir požymiai

Dažnai progresuojančią osteochondrozę kojose nurodo tokie simptomai kaip apatinių galūnių skausmas, tirpimas ir dilgčiojimas, silpnumas. Pacientams sunku vaikščioti ir pasilikti ant kojų ilgą laiką, o tai daro įtaką gyvenimo kokybei ir gebėjimui dirbti.

Dažniausiai šitos osteochondrozės formos kojų silpnumas ir skausmas pasireiškia per eritrocitinį diską maitinančios ribinės kremzlės plokštės erozijos procesus. Šie procesai gali sukelti uždegimą, raumenų spazmus, kurie yra pagrindinė skausmo priežastis.

Dauguma pacientų nurodo tokius simptomus, kurie būdingi konkrečiai ligai:

vaikščiojimo metu, ypač pailginant, kojų jausmas; kitokio pobūdžio ir intensyvumo skausmo pojūčiai, kurie dažniausiai lokalizuojami kojų, kelio sąnario ir klubo sąnariuose; silpnumas apatinėse galūnėse; traukuliai; pseudochromo vystymasis, kai vaikščiojimas tampa drebantis; švelnumas pėdos ir apatinės kojos srityje, kuri atsiranda, kai paveikiama L III šaknies šaknis; odos paraudimas traumos vietoje.

Tuo pačiu metu galima nustatyti apatinių galūnių osteochondrozę, naudojant kojų indų ultragarsu. Su šiuo diagnozės metodu atskleidė kraujotakos pažeidimą ir spazmą. Diagnozė yra labai svarbi norint pasirinkti optimalų ir teisingą gydymą, nes pėdų osteochondrozės simptomai yra labai panašūs į kai kurias kitas ligas, tokias kaip gastrocnemius raumenų sindromas arba diabetinė periferinė polineuropatija.

Be to, norint atskirti osteochondrozę nuo kitų apatinių galūnių ligų, tai įmanoma dėl to, kad nėra edemos, varikozinių venų, prarandama ar sumažėja jautrumas ir silpnėja refleksai. Paprastai skausmas plinta į vieną iš galūnių, kur šaknis yra svaiginamas.

Koks gydymas skiriamas?

Pacientams, sergantiems osteochondroze, pastebimas gyvenimo kokybės sumažėjimas, todėl jiems reikia skubiai gydyti. Ši liga reikalauja neurologo, kuris atidžiai ištirs simptomus ir juos diagnozuos, tyrimą. Gydymą atlieka specialistas, kuris gali būti konservatyvus ir veikiantis.

Vėlyvas gydymas ir osteochondrozės aplaidumas gali sukelti apatinių galūnių raumenų atrofiją.

Pacientų, kurių įtariama osteochondrozė, tyrimas atliekamas išsamiai ir išsamiai. Paprastai specialistas visada paklaus, kada yra skausmingas pojūčių pojūtis, nesvarbu, ar prieš tai buvo sužeisti įvairūs sužalojimai, koks skausmas, skausmas, raumenų silpnumas, padažnėjęs skausmas, ar silpnėja refleksai apatinėse galūnėse, o galūnės silpnėja.

Norėdami gauti išsamesnį paciento sveikatos būklės vaizdą, planuojami šie tyrimai:

biocheminė ir klinikinė kraujo analizė; rentgeno tyrimas; ultragarsinis kraujagyslių tyrimas; CT ir MRI.

Patvirtinus diagnozę, priklausomai nuo ligos savybių, bendros paciento sveikatos, patologijos trukmės ir kt. skiriamas gydymas, kuris visų pirma yra skirtas pačios ligos pašalinimui ir dėl to visiems susijusiems simptomams.

Išsamus gydymas apima šias veiklas:

Konservatyvi terapija, įskaitant lovą, mažesnės apkrovos apatinėms galūnėms; Narkotikų gydymas naudojant skausmą malšinančius vaistus, raumenų relaksantus, nesteroidinius priešuždegiminius vaistus, chondoprotektorius, steroidus, vitaminus, mineralus, intraartikulinę blokadą, vaistus, skatinančius medžiagų apykaitos procesų normalizavimą, skausmo šalinimą, mėšlungį, atkuriant kraujotaką, mažinant uždegiminius procesus; Fizinės terapijos procedūros, įskaitant lazerio terapiją, smūginės bangos terapiją, magnetinę terapiją, elektroforezę, akupunktūrą, kuri pagerina kraujotaką, pašalina silpnumą, spazmus, skausmą; Masažo eiga (pašalinus uždegiminį procesą), kuria siekiama pašalinti raumenų spazmus, atkurti raumenų audinį, normalizuoti medžiagų apykaitos procesus, gerinti ir skatinti kraujotaką apatinėse galūnėse; Pratimai gydyti, siekiant pagerinti raumenų tonusą, atkurti judesių mechaniką, gerinti kraujotaką ir išvengti stagnacijos susidarymo; Rankinė terapija, kaip viena iš efektyviausių procedūrų, kad pašalintų nervų šaknies suspaudimą, kuris yra pagrindinė kojų mėšlungių ir skausmo priežastis osteochondrozėje; Chirurginė intervencija, skirta pacientams, nesant tinkamo gydomojo poveikio po konservatyvių gydymo metodų, turinčių intensyvų skausmą, žymiai sumažino apatinių galūnių jautrumą.

Jei nėra tinkamo ir savalaikio gydymo, osteochondrozės simptomai kasmet gali sustiprėti. Be to, ši liga gali turėti rimtų pasekmių, tarp jų tarpvėžinių diskų deformacijos, stuburo formos, sąnarių paviršiaus su specifinių augimų formavimu - spursai, kurie gali viršyti sąnarių ribas ir sužeisti nervų galus bei raumenų audinius.

Todėl galima išvengti nepageidaujamų pasekmių, jei liga diagnozuojama laiku, o gydymas pradedamas naudojant šiuolaikines priemones ir metodus.

Kojų skausmas osteochondrozėje

„Daktaras, ar tai osteochondrozė?“ - tokį klausimą dažnai girdi chirurgai ir reumatologai iš pacientų, turinčių būdingų skundų: „Kojos eina niežulys“, „pakliūva prie kelio“, „sunku vaikščioti“. Kojų skausmas osteochondrozėje yra pirmasis signalas, kad reikia konsultuotis su specialistu. Ir jei anksčiau ši diagnozė buvo vyrų „privilegija“ po keturiasdešimties metų, o moterys susidūrė su šia liga, artėjant menopauzei, šiandien šis vardas yra pažįstamas jauniems žmonėms.

Kokia yra tokios sunkios ligos vystymosi priežastis?

Sąnarių sužalojimai. Infekcija, intoksikacija. Flatfoot. Kaulo vystymosi defektai. Pvz., Patella kompensuojama. Sėdimasis gyvenimo būdas. Sunkus pratimas, svorio kėlimas. Netinkama ar netinkama mityba, sukelianti medžiagų apykaitos sutrikimus. Pavyzdžiui, antsvoris padidina visų tipų sąnarių apkrovą, o medžiagų apykaitos sutrikimai, būdingi nutukimui, mažina sąnarių kremzlės atsigavimą. Netolygus apkrovos pasiskirstymas, susijęs su svoriais vienoje petyje arba vienoje rankoje. Nenormalių „įprastų“ pozų, kurios sukelia sutrikusią kraujo ir limfos srovę, nustatymas. Dėvėti nepatogius, siaurus batus ar batus su kulniukais ne tik skauda kojas, bet ir kenčia sąnarius. Fizinio tinkamumo trūkumas ir dėl to nelygios kaulų ir raumenų vystymosi. Senyviems žmonėms būdingi su amžiumi susiję pokyčiai, medžiagų apykaitos sutrikimai ir regeneracija.

Apatinių galūnių osteochondrozė

Apatinių galūnių osteochondrozė yra terminas, jungiantis skirtingų kojų sąnarių struktūros ir motorinio aktyvumo sutrikimus. Pats žodis „osteochondrozė“ reiškia kremzlės audinio plitimą arba naikinimą, apimantį kaulų sąnarių paviršius. Galų gale, kremzlių paviršių glotnumas ir elastingumas slysta į sąnarių maišelį, kuris užtikrina laisvą ir lengvą judėjimą.

Daugelis veiksnių lemia atskirų kremzlių audinių dalių atsipalaidavimą ir lupimą, o tai sukelia tankumą ir netolygų kitų dalių ištrynimą. Tolesnė pažanga osteochondrozės atveju sukelia įvairias ligas. Perkeliant kaulinis audinys po kremzle yra sužeistas, o tai sukelia osteoartritą. Plonasluoksnės kremzlės kraštai plečiasi sąnario maišelio erdvėje ir suskaidomi. Tokie augimai - osteofitai, ne tik trukdo motoriniam aktyvumui, bet ir suspaudžia kraujagysles bei nervus, kurie sukelia patinimą, kojų sustingimą.

Simptominė diagnozė

Simptominė diagnozė labai sunki ankstyvosiose ligos stadijose. Nors osteochondrozės gydymas ankstyvosiose stadijose beveik visada duoda teigiamų rezultatų. Simptomai yra lengvi, nenutrūkstami ir pacientai vartoja kaip nelaimingą atsitikimą. Savianalizė vėlesnėse stadijose dažnai yra klaidinga ir savęs apdorojimas sukelia pablogėjimą. Tik specialistas, kuris remiasi laboratoriniais ir instrumentiniais tyrimų duomenimis, gali diferencijuoti osteochondrozę tarp daugelio kitų ligų, turinčių panašias apraiškas - podagra, osteoartritas, sąnarių skausmai su gripu. Kokie simptomai turėtų įspėti ir tapti priežastimi kreiptis į gydytoją?

Charakteristikos "krekingo" sąnariuose. Kojos skausmas gali būti skausmingas arba aštrus - „šaudymas per“, kai vaikščiojimas ir apkrova. Jautrumo praradimas Sandarikliai ir sąnarių, susijusių su uždegiminiu procesu, dydžio padidėjimas. Sąnarių deformacija, būdinga vėlesniems etapams. Sumažėjęs motorinis aktyvumas. Lieknėjimas ir galūnių distrofija.

Pirštų osteochondrozė turi panašius simptomus ir priežastis, būdingas kitoms sąnarių osteochondrozei.

Kelio sąnarys. Pažeidimo sunkumas ir jo lokalizacija leidžia susisteminti: Königo liga - kremzlių audinio pažeidimas, Larsen-Johanssono liga - degeneraciniai patelinių sąnarių paviršiaus procesai ir sunkiausia Osgood-Schlatter liga, blauzdikaulio tuberosity.

Kodėl reikia sumažinti spazmus ir nutirpusius skruostus, rankas ir kitas galūnes su osteochondroze

Dažnai pacientams, sergantiems osteochondroze, skundžiasi, kad jų rankos ar kojos periodiškai tampa nutirpusios. Tačiau jie dažnai nežino apie savo ligą. Numbingumas gali būti susijęs su dilgčiojimu, dilgčiojimu, deginimu ar nuskaitymu. Kartais galūnės netenka temperatūros jautrumo ir negali atskirti šaltos ir karštos.

Žinoma, tirpimas nėra pirmasis osteochondrozės požymis, bet rodo jo pažangą ir gydymo stoką. Dažnai prieš galūnių pradžią nulaužti, yra reguliarus skausmas, standumo jausmas ir mobilumo pažeidimas. Kartais tai gali lydėti net skausmingi spazmai.

Jei ranka ar kojos tampa niežulys, tai reiškia, kad nervas ar laivas išnyksta. Dėl to galūnė negauna pakankamai deguonies. Jei laikas nepašalina suspausto, tai gali būti visiškas jautrumo praradimas. Ir giliai apleistais atvejais - mobilumo netekimas ir netgi dalinis gangrenas.

Jei gimdos kaklelio srities osteochondrozės metu vienas iš nervų yra suspaustas, rankos dažnai tampa niežulys. Tai gali būti dalinis jautrumo praradimas, pvz., Kairėje, peties ar užbaigtoje - visa kairė ranka. Dažnai stangrinantis nervas ar kraujagyslę gimdos kaklelio regione atsiranda skruostų, ausų ar smakro odos tirpimas.

Įtempus juosmens nugarą, apatinėse galūnėse pastebimas patologinis jautrumas. Ypač dažnai pasirodo po ilgo sėdėjimo priverstinėje padėtyje ir yra būdingas žmonėms, gyvenantiems sėdintį gyvenimo būdą: vairuotojams, programuotojams, biuro darbuotojams.

Nustatyti nemalonaus simptomo priežastį

Niežulys neturėtų būti laikomas nepriklausoma liga ir atliekamas simptominis gydymas. Labai svarbu laiku nustatyti identifikacijos praradimo priežastį, priešingu atveju jis progresuoja su laiku.

Labai dažnai, kai, pavyzdžiui, kairė ranka ar kojos tampa niežulys, pacientai nekontroliuojamai pradeda vartoti priešuždegiminius ir analgetinius vaistus. Bet jie tik trumpą laiką sustabdo skausmą, o dideliais kiekiais toks gydymas turi šalutinį poveikį kepenims.

Norint nustatyti tikslią galūnių tirpimo ir mėšlungio priežastį, reikia pasitarti su neurologu. Be vizualinės apžiūros, gydytojas paskirs stuburo rentgeno, CT arba MRI.

Snapshoto pagalba galima patikimai nustatyti ne tik osteochondrozės paveiktą stuburo dalį, bet ir išsiaiškinti, kuris skaičiavimo slankstelis pasikeitė. Dažniausiai slankstelio poslinkis osteochondrozėje yra susijęs su išvaržtu tarpslanksteliniu disku.

Kitų ligų tirpimas

Jei stuburo pokyčiai neturi reikšmingų pokyčių, gydytojas turėtų įtarti kitą patologiją. Pavyzdžiui, kairiosios rankos ar kojos jautrumo praradimas gali atsirasti trombozuojant atitinkamus indus arba po dešinės pusės.

Šis simptomas taip pat dažnai pasireiškia pažengusiems cukrinio diabeto stadijose ir išnaikindamas endarteritą, kai indai yra užaugę jungiamuoju audiniu ir užsikimšę.

Retai rankos ir kojos tampa niežulys, kai kaulų kanale (tunelio sindromu) ir Raynaud'o liga suspaustas nervas. Be to, kojų ir rankų parestezijos būdingos vitamino B12 trūkumui, kuris yra atsakingas už nervų laidumą ir visų rūšių apsinuodijimus.

Patologinis gydymas

Norint atsikratyti traukulių ir atkurti jautrumą, svarbu pašalinti stuburo ar nervo suspaustų slankstelių poslinkį. Tam naudojama rankinė terapija ir masažas. Pašalinus išstūmimą, svarbu nustatyti rezultatą stiprinant stuburo raumenis, kad jis nepasikartotų. Šiais tikslais atliekama fizinė terapija.

Jei poslinkį lydi tarpslankstelinio disko degeneracija, gydytojas nustato srovių, lazerio ir gydymo vaistais, kurie skatina kraujo apytaką ir kremzlės atkūrimą kartu su fizine veikla, poveikį.

Ligos priežastys

Kai įtemptos nervų galūnės juosmens stuburo nemalonaus skausmo sindromu (lumbago ar padidėjusio jautrumo forma) suteikia apatinėms galūnėms, turinčioms įtakos šlaunims, keliams ir net kojoms, dažniausiai tai pastebima neaktyviems žmonėms, turintiems sėdimą gyvenimo būdą. Taip pat gali sukelti ir išprovokuoti šie veiksniai:

infekcinės ligos, sąnarių sužalojimai; įvairių rūšių apatinių galūnių defektų, pvz. per didelis pratimas (svorio didinimas) arba atvirkščiai, jų nebuvimas; medžiagų apykaitos procesų pažeidimas, kuris lemia netinkamą mitybą (pavyzdžiui, nutukimas sukelia pernelyg didelę apkrovą visam asmens sąnarių „mechanizmui“); sėdimas darbas padidina apkrovą 30% ir perkelia svorio centrą; reguliariai dėvėti batus, kurių kulnai viršija 5 cm; nepakankamai išvystyta raumenų sistema; su amžiumi susijusių pokyčių organizme.

Visa tai provokuoja ir apsunkina ligos eigą, apatinių galūnių deformacija, retinimas, sąnarių sunaikinimas, o tai veda prie dalinio ir kartais visiško motorinio aktyvumo praradimo. Ankstyvoje stadijoje, kai liga yra išgydoma, ją galima diagnozuoti tik 3-5% atvejų. Be to, vėlesniais etapais gydymo tikslas yra pašalinti sunaikinimo procesą, taip pat skausmo ir uždegimo sindromo pašalinimą.

Simptomatologija

Pirmieji simptomai, kuriuos verta atkreipti dėmesį, yra osteochondrozės kojų skausmai, jie yra ūmi, šaudomi per juosmens regioną. Be to, vyrams daugiausia įtakos daro liga, o moterims osteochondrozės simptomai rodo, kad yra mažiau pavojingos ir sunkiai gydomos ligos osteoartrozė.

Apatinių galūnių osteochondrozės simptomai yra panašūs į kai kurias kitas ligas, todėl neįmanoma nustatyti tik diagnozės be tam tikrų tyrimų, kuriuos atlieka tik gydytojas. Simptomai, galintys rodyti ligos buvimą:

skausmas; raumenų trūkčiojimas; odos pažeidimas turi raudoną, kartais raudoną atspalvį; kojos nuolatos arba periodiškai auga, nes jautrumas mažėja; uždegiminis procesas, atsirandantis sąnariuose, lemia jų susikaupimą, augimą ir vėlesnę deformaciją, dažniausiai paveikiamos kojos; galūnės tampa plonesnės, motorinis aktyvumas blogėja.

Visi šie simptomai taip pat gali rodyti podagra, pėdos osteoartrito, kelio ar klubo sąnario atsiradimą, kartais atsiranda cukrinio diabeto metu, nepakankamas kobalamino (B12) vartojimas, Raynaud liga dažniau diagnozuojama. Todėl prieš skiriant gydymą svarbu atlikti išsamią diagnozę, kuri patvirtina ar paneigia osteochondrozės buvimą jūsų apatinėse galūnėse.

Tai rodo MRI, rentgeno ir kompiuterinės tomografijos rezultatai. Išnagrinėjęs paveikslą, gydytojas nustato lokalizaciją ir patologinių pokyčių, kuriuos sukelia osteochondrozė (ar kita liga), laipsnį, dėl kurių kojos tampa niežulys ir skauda. Be to, klinikinė, taip pat biocheminė kraujagyslių, šlapimo ir ultragarso analizė paveiktų teritorijų induose nebūtų nereikalinga.

Ligos gydymo metodai

Jei visi tyrimai rodo, kad turite osteochondrozę, gydytojas nedelsdamas skiria individualų gydymą kiekvienam pacientui. Gydymas, kaip ir bet kokio tipo osteochondrozės atveju, atliekamas visapusiškai, tai apima vaistus, gydymą rankomis, fizioterapiją ir fizioterapijos gydymą.

Vaistų terapija apima vaistų nuo skausmo, kuris mažina uždegimą, dažniausiai skiriamas NVNU, vartojimą, retiau gydymą atlieka hormoniniai vaistai dėl jų žalingo poveikio bendrajai kūno būklei. Be to, pacientams, sergantiems apatinių galūnių osteochondroze, rekomenduojama vartoti chondroprotektorius, gliukozamino ir vitaminų mineralų kompleksus, kurių poveikis skirtas atstatyti paveiktus kaulų kremzlių audinius, medžiagų apykaitos procesus ir fizioterapijos procedūras (elektroforezę, magnetinę terapiją ir tt), siekiant geriau absorbuoti. Kartais pacientui reikia vartoti raminamuosius vaistus, nes nuolatinis skausmo pojūtis sukelia psichoemocinį sutrikimą.

Be to, pašalinus ūminį skausmo sindromą, pacientui parodomas masažas, kuris padės normalizuoti kraujotaką, atsipalaiduoti raumenų įtampą, neutralizuoti nukentėjusios teritorijos perkrovą, taip pat sumažinti spaudimą nervų šaknims. Netinkami rezultatai gali būti pastebimi po apsilankymo chiropraktikoje, kuris su apmokytais judesiais pagerina sąnarių būklę nuo stuburo iki kojų.

Visų atliktų procedūrų sritis, gydytojas rekomenduoja tęsti gydymą, atlikti specialius gimnastikos pratimus, kurių parinkimas atliekamas atsižvelgiant į ligos sunkumą, taip pat paciento fizines ir amžiaus charakteristikas. Jei konservatyvus gydymo metodas nesukėlė pageidaujamų rezultatų, liga yra sunki, tada priimamas sprendimas atlikti operaciją, siekiant pašalinti patologinius pokyčius apatinių galūnių sąnariuose.

Jei jūsų kojos periodiškai tampa nutirpusios, pajusite skausmingus skausmus, lūžį judant, neleiskite viskas vykti, apsilankykite pas gydytoją, kol liga tampa sunki. Kvalifikuotas visų tipų osteochondrozės gydymas ankstyvoje stadijoje beveik visada yra visiško atsigavimo garantas. Svarbiausia yra laiku kreiptis į specialisto pagalbą.

Osteochondrozė: gydymas, simptomai, priežastys, prevencija, diagnozė spinomed.ru

Osteochondrozė (sinonimas - DDP) yra degeneracinis-destruktyvus stuburo pažeidimas, apimantis stuburo pažeidimus, sąnarių aparatus, raiščius ir tarpslankstelius. Ši liga visose šalyse yra gana tolygi - nuo šios ligos kenčia nuo 45 iki 85% gyventojų. Osteochondrozės atsiradimas pasireiškia vyresniems nei 30-35 metų pacientams, tačiau yra atvejų ir ankstesnė ligos pradžia. Vyrai ir moterys serga maždaug tuo pačiu dažnumu.

Priežastys

Pėdų ligos, sukeliančios stuburo perkrovą - tai plokščios pėdos, kojos pėdos (kojos deformacija), pėdos valgus deformacija; Ilgą laiką dėvėti artimus ir nepatogius batus (taip pat sukelia stuburo perkrovą); Antsvoris ir nutukimas; Sportininkai, kurie staiga atsisako savo mokymo ir veiklos; Metaboliniai sutrikimai; Profesionalios savybės - svorio kėlimas, dažni kūno posūkiai ir svyravimai, darbas nepatogioje kūno padėtyje; Dažnas ir ilgas hipotermija; Stresas; Ypatingas klimatas tiek gyvenamojoje vietoje, tiek darbo vietoje yra maža oro temperatūra ir didelė drėgmė.

Viena ar daugiau priežastinių veiksnių, liga pradeda vystytis. Įprasta tai padalyti į keturis pagrindinius etapus:

Pirmasis etapas. Mažėja drėgmės kiekis tarpslankstelinio disko šerdyje, jis tampa lygesnis, mažėja atstumas tarp slankstelių. Kremzlė padengta nedideliais įtrūkimais. Antrasis etapas. Dėl sumažėjusio atstumo tarp slankstelių atsiranda slankstelių raumenų ir raiščių aparato griovimas. Tai sukelia patologinį slankstelių kūnų judėjimą, jų slinkimą ir poslinkį. Trečiasis etapas. Dėl progresyvių stuburo stuburo procesų, atsiranda tarpslankstelinių diskų ekstruzija (išsikišimas), atsiranda slankstelių subluxacija. Ketvirtasis etapas. Tarp slankstelių atsiranda kaulų šuoliai (osteophytes), kuriais siekiama pašalinti slankstelių judumą ir užkirsti kelią dislokacijai. Laikui bėgant jie tampa tokie daug, kad nukentėjusieji slanksteliai netektų visiško judumo. Kai tai įvyksta, traumos laivams ir nervams, einantiems netoli slankstelių ir paliekant stuburą.

Pirmoje ir paskutinėje ligos stadijoje pacientas neturi klinikinių pasireiškimų (skausmo).

Klasifikacija

Yra gana daug osteochondrozės klasifikacijų. Kiekvienas gydytojas pasirenka pačius tinkamiausius. Dažniausiai naudojamos šios klasifikacijos:

Stuburo pažeidimų klasifikacija:

Plati (paplitusi) osteochondrozė - veikia 2 ar daugiau stuburo dalių.

Klasifikavimas pagal tarpslankstelinio disko kaitos laipsnį (radiologiniai etapai):

0 etapas - nesikeičia disko; 1 etapas - nedideli pakeitimai, įskaitant daugiausia vidinių pertraukų; 2 etapas - ryškūs disko pokyčiai išlaikant išorinį paviršių; 3 etapas - visas diskas yra visiškai paveiktas (įtrūkimai, išplitę į išorinį paviršių, išstumiant diską iš slankstelių kūno ir pan.).

Klasifikavimas pagal klinikines apraiškas ir stuburo disfunkcijos laipsnį:

1 etapas - stuburo veikimas nepasikeitė, pacientas patiria nedidelį skausmą sužalojimo vietoje; 2 etapas - pažeistas stuburo veikimas (yra stuburo slankstelių, diskų išsikišimas, nervų suspaustas), skausmai padidėja traumų vietoje; 3 etapas - stuburas deformuotas, yra tarpslankstelinių diskų išvaržos, didelis skausmas; 4 etapas - pacientas juda sunkiai, sumažėja stuburo judumas, skausmas mažiausiu judesiu. Pacientui suteikiama negalia.

Osteochondrozės simptomai

Osteochondrozės simptomai priklauso nuo stuburo pažeidimo srities ir jo sutrikimų laipsnio.

Toliau išvardyti požymiai būdingi gimdos kaklelio stuburo osteochondrozės klinikiniam vaizdui:

Sutrikus regėjimo aštrumui; Mirgėjimas „skristi“ prieš akis ir spalvotų dėmių išvaizda; Klausos praradimas; Galvos skausmas kaklo, laiko ir parietaliniuose regionuose, kurį sukelia kaklo stuburo judėjimas; Sąmonės netekimas; Pyktis ar silpnėjimas; Veido, kaklo ir rankų odos pojūtis ir pojūtis; Dantų ėduonis; Kraujo spaudimas šokinėja.

Krūtinės stuburo osteochondrozei būdingi šie simptomai:

Skausmas širdyje, ilgai trunkantis, skausmingas ar spaudžiamas, dažnai pakankamai aštrus, drebulys, aštrus, pacientai gali parodyti konkretų skausmo tašką; Odos trūkumas krūtinės, pilvo ir nugaros srityje; Stuburo skausmas, ypač tarp pečių, gana stiprus; Skausmas, kai auga rankos; Skausmas staigaus ir gilaus kvėpavimo metu, vėliau prisijungus ir su iškvėpimu; Skausmas, diskomfortas ir sunkumai lenkiant kūną bet kuria kryptimi.

Toliau išvardyti juosmens ir sakralinio stuburo osteochondrozei būdingi simptomai:

Juosmens ir sakralinės stuburo (lumbodynijos) skausmas, kuris gali duoti vieną ar abu kojas, o tai dar labiau pablogina bet kokį stuburo judėjimą nukentėjusioje vietovėje; Pėdų užšalimas patogioje temperatūroje likusiai kūno daliai; Beveik pastovi įtampa nugaros raumenyse, ypač juosmens; Nerupęs, nuskaitymas ir pėdų ir sėdmenų odos nuleidimas; Varikozinės venos kojose; Poveikis vyrams; Kaili oda ant kojų; Nereguliarios menstruacijos moterims.

Ilgalaikio ir apleisto osteochondrozės atveju, kai pažeisti slanksteliai auga kartu, pacientas nerimauja tik dėl to, kad neįmanoma judėti vienoje ar kitoje stuburo dalyje, nes skausmas paprastai sumažėja arba visiškai išnyksta.

Diagnostika

Visų pirma gydytojas atlieka paciento tyrimą ir tyrimą, nustatydamas preliminarią diagnozę. Norėdami tai patvirtinti, paskiriami papildomi tyrimo metodai. Osteochondrozėje jie yra tik instrumentiniai, nes laboratorijoje (bandymuose) nebus jokių patvirtinamųjų pokyčių.

Pagrindiniai diagnostikos metodai yra šie:

Rentgeno tyrimas. Leidžia nustatyti slankstelių pažeidimo laipsnį, jų vietą, kaulų formavimąsi. Netiesioginiais metodais galima nustatyti kaulų kanalų ir tarpslankstelinių diskų būklę; Kompiuterinė tomografija (CT). Leidžia nustatyti tarpvėžinių diskų būklę, jų struktūrą ir formą, slankstelių deformaciją ir nervų galų bei šaknų suspaudimą; Magnetinio rezonanso tyrimas (MRI). Leidžia nustatyti mažesnius stuburo pažeidimus ir yra paskirti tais atvejais, kai KT postas tebėra prieštaringas klausimas; Doplerio ultragarsas. Leidžia nustatyti, kiek kraujotakos yra per kraujagysles, maitinančias stuburo smegenis ir kitus organus; Mielografija. Stuburo rentgeno metodas, naudojant kontrastinę medžiagą. Leidžia identifikuoti tarpslankstelines išvaržas.

Osteochondrozės gydymas

Konservatyvus gydymas

Gydant osteochondrozę pirmiausia naudojami konservatyvūs gydymo metodai. Tokiu atveju požiūris į kiekvieną pacientą turėtų būti individualus ir išsamus. Konservatyvūs gydymo metodai gali būti suskirstyti į 4 pagrindines grupes:

Narkotikų gydymas; Dieta (tinkamos mitybos pagrindai).

Vaistinis osteochondrozės gydymas

Vaistai, vartojami osteochondrozės gydymui, turi būti vartojami paūmėjimo laikotarpiu. Jie prisideda prie simptomų mažinimo ir taip pat veikia kai kuriuos ligos atsiradimo veiksnius. Pagrindinės vaistų grupės, vartojamos osteochondrozės gydymui:

NVNU. Nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai turi analgetinį, priešuždegiminį poveikį, taip pat mažina stuburo ir jo struktūrų paveiktų audinių temperatūrą. Esant ryškiam simptominiam gydymui, pirmosios ligos paūmėjimo dienos yra skiriamos injekcijomis - Dykloberl, Movalis, Baralgin ir kt. Naudojimo dažnumas yra 1-2 kartus per dieną. Po to eikite į narkotikų tabletę, kurios gydymo kursas yra 10-30 dienų, jei reikia, ir ilgiau. Tai yra „Pentalgin“, „Nimid“, „Nurofen“, celekoksibas ir pan. Priėmimo norma yra nuo 1 iki 4 kartų per dieną. Be to, kartu su tabletėmis ir injekcijomis parodyta tepalai ar kremai, kurie odai yra nugaros stuburo pažeidimų srityje 1-3 kartus per dieną - Diclofenac, Nurofen, Nimulid ir kt. Šios grupės vaistai atlieka puikų darbą, padidindami raumenų tonusą, atpalaiduoja raumenų pluoštus ir palengvina paciento būklę. Vidutiniškai gydymo kursas yra apie 1 mėnesį. Kai simptomai yra ryškūs, gydymas prasideda nuo injekcinių vaistų formų - Mydocalm, per kelias dienas pereinant prie tablečių - Mydocalm, Sirdalud, Baklofen ir kt.. Chondroprotektoriai. Vaistai mažina kremzlės naikinimo procesus ir prisideda prie jų atsigavimo. Jie naudojami tiek intraartikulinėje, tiek intramuskulinėje injekcijoje (Arteparon, Mukosat) ir tabletės formoje (Hondroxide, Struktum). Gydymo kursas svyruoja nuo 1 iki 3-4 mėnesių, priklausomai nuo išsiskyrimo formos ir veikliosios medžiagos.

Kaip papildomas vaistas, naudojamos dar kelios grupės:

Vitaminai. Paspartinti audinių remonto procesus, normalizuoti nervų laidumą, pagreitinti medžiagų apykaitą ir tt Beveik visada šie vaistai, skirti osteochondrozei, skiriami injekcijų forma, 10 dienų kursai. Tai vitaminai B1, B2, B6, E. Angioprotektoriai. Šie vaistai normalizuoja kraujotaką venose ir arterijose, atkuria raumenų kraujagyslių tonusą, atkuria medžiagų apykaitą. Dažniausiai naudojama tabletės išleidimo forma - Detraleks, Phlebodia, Curantil. Gydymo šiais vaistais trukmė yra nuo 1 iki 3 mėnesių. Be to, kraštutiniais atvejais pirmuosius 5–10 dienų galima susišvirkšti angioprotektorius, po to perkelti į tabletes - Trental, Pentoxifylline. Gliukokortikosteroidai. Jie turi priešuždegiminių, priešuždegiminių poveikių, stiprina NVNU ir raumenų relaksantų darbą. Priklausomai nuo paciento būklės sunkumo, jie skiriami į raumenis arba į raumenis (Diprospan, Flosterone, Metipred) arba geriamųjų tablečių forma (Medrol, Prednisonas). Gydymo kursas parenkamas individualiai, nuo kelių dienų iki kelių savaičių. Vaisto pašalinimas turėtų vykti palaipsniui mažinant dozę. Maistinių medžiagų stimuliatoriai. Pagreitinti medžiagų apykaitą, skatinti audinių remontą, mažinti audinių uždegimą ir patinimą bei daug daugiau. Dažniausiai naudojamas injekcinėje formoje (PhiBs, Plazmol, Aloe) ir retiau tablečių ar kitų formų pavidalu (Peloidin, Aloe). Gydymo kursas gali skirtis nuo 1 savaitės iki 2-3 mėnesių, priklausomai nuo ligos sunkumo.

Osteochondrozės fizioterapinis gydymas

Fizioterapijos priemonės kartu su vaistais gali pagreitinti gijimo procesą, taip pat pailginti remisijos laikotarpį, kai vartojami be paūmėjimo. Yra daug fizioterapijos metodų ir dauguma jų yra gerai praktikuojami gydant osteochondrozę:

Elektroforezė. Priklausomai nuo narkotikų, naudojamų šioje procedūroje, pasireiškia anestezijos ar raumenų atpalaidavimo poveikis. Be to, pažeistų audinių metabolizmas ir kraujotakos normalizavimas pagerėjo. Akupunktūra (akupunktūra). Naudojant specialias smulkias adatas ir jų poveikį aktyviems taškams, esantiems ant paciento odos, pasiekiamas anestezinis poveikis, stimuliuojami regeneraciniai ir metaboliniai procesai, sumažėja uždegimas. Magnetoterapija. Sumažina audinių skausmą, patinimą ir uždegimą, pagreitina nervų laidumą, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus. Atkuriamas judumas stuburo sąnariuose ir sumažėja skausmo sindromas. Masažas Normalizuoja raumenų tonusą, pašalina nugaros skausmą, atkuria nervų laidumą. Pratimai. Stuburo judumo atkūrimas, skausmo mažinimas, įprastinio gyvenimo būdo atkūrimas, raumenų rėmo stiprinimas, nugaros raumenų atsipalaidavimas, medžiagų apykaitos pagreitinimas. Stuburo traukos. Atkuriamas stuburo judumas, užkertamas kelias ligos progresavimui ir komplikacijų, anestezijos vystymuisi. Lazerio terapija Jis pagerina kraujotaką, skatina audinių regeneraciją, mažina skausmą ir uždegimą, mažina stuburo audinių patinimą. Termoterapija. Analgetinis poveikis, kraujo ir limfos tekėjimo normalizavimas per kraujagysles, uždegimo sumažėjimas audiniuose, kremzlės audinių atsigavimo pagreitis. Purvo terapija (peloterapija). Sumažina stuburo skausmą, mažina raumenų spazmą, mažina uždegimą, gerina kraujotaką ir metabolizmą.

Vienas pacientas gali būti skiriamas kaip fizioterapijos renginys ir jų kompleksas. Tai priklauso nuo osteochondrozės proceso sunkumo ir su tuo susijusių patologijų. Gydymo trukmė yra vidutiniškai 10-15 dienų. Per metus rekomenduojama pakartoti 3-4 kartus. Taigi kelis kartus galima sumažinti paūmėjimų dažnį ir osteochondrozės progresavimo greitį.

SPA procedūros

Sanatorinio kurortinio gydymo osteochondrozei gydymas, efektyviai pasibaigus ūminiam ligos laikotarpiui ir remisijos laikotarpiams, yra geras prevencinis būdas paūmėjimui ir ligos progresavimui. Pacientų sanatorijose atliekami klasikiniai fizioterapijos metodai (purvo terapija, mineralinės ir druskos vonios, elektroforezė, magnetinė terapija ir kt.). Be to, dėka švaraus ir šviežio oro, medžiagų apykaita pagreitėja, kremzlės audinių sunaikinimo procesai, didėja paciento bendra nuotaika, didėja organizmo atsparumas kartu atsirandančioms ligoms.

Pagrindiniai osteochondrozės gydymo būdai yra:

Tradicinė medicina - osteochondrozės liaudies gynimo gydymas

Stuburo osteochondrozė yra tarpslankstelinių disko audinių distrofija (prasta mityba), susilpnėjusi jos amortizacines savybes. Stuburinio disko pažeidimai atsiranda dėl pakartotinių sužeidimų (svorio kėlimo, pernelyg didelės apkrovos, kritimo ir pan.) Ir su amžiumi susijusių pokyčių. Jis gali išsivystyti bet kurioje sąnaryje, tačiau dažniausiai yra paveikiami tarpslanksteliniai diskai. Priklausomai nuo vietos, gimdos kaklelio, krūtinės ląstos ir juosmens osteochondrozė yra izoliuota. Gimdos kaklelio osteochondrozė yra šiuolaikinės visuomenės rykštė.

Osteochondrozės gydymas liaudies gynimo priemonėmis:

Salierai iš osteochondrozės.

Nugaros ligų atvejais salierai yra naudingi. Šis receptas yra toks: 3-4 gramai kapotų salierų šaknų užpilkite 1 litru šilto vandens, reikalaujant 8 valandų, nusausinkite. Prieš valgį paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną. Salierų sėklos taip pat gali būti laikomos gydymu. Norėdami tai padaryti, supilkite 1 valgomąjį šaukštą sėklų (pageidautina susmulkintą) 2 puodeliais šilto virinto vandens 2 valandas, padermę. Prieš valgį paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną. Vartojant vaistinius preparatus, reikia prisiminti, kad jie turi gerti visą laiką, o ne praleisti priėmimus. Tada rezultatas nebus ilgas.

Saulėgrąžų šaknys iš osteochondrozės.

Druskos sąnariuose gali būti ištirpintos arbatos iš saulėgrąžų šaknų. Norėdami tai padaryti, jie pirmiausia turi būti paruošti: storos saulėgrąžų šaknies dalys yra laikomos išplautoje ir sausoje formoje nuo rudens. Prieš naudojimą šaknis yra susmulkintas iki pupelių dydžio ir virinamas emalio puode: 3 litrų vandens - šaknų stiklo. Virinama apie 3 minutes. Arbata turi būti geriama per 2 - 3 dienas. Tos pačios šaknys gali būti naudojamos kelis kartus. Tik antrą kartą jie virinami 5 minutes, trečiasis - 10 - 15. Vėlgi, gerti kiekvieną arbatos porciją 2-3 dienas. Tada procedūra kartojama. Gerti nuovirą už mėnesį. Tai geriau, jei maistas yra daržoviškas. Ši arbata geriama didelėmis dozėmis pusvalandį po valgio. Tuo pačiu metu druskos pradeda kilti tik po 2-3 savaičių, šlapimas bus rūdytas. Gerkite, kol jis tampa aiškus kaip vanduo. Šiais laikais meniu reikia išskirti aštrų ir sūrų.

Coltsfoot padės gimdos kaklelio osteochondrozei.

Geltonos geltonosios gėlės, kartu su stiebais, supjaustomos ir užpilamos amoniaku. Palikite 1 mėn. Tamsioje vietoje. Padermės ir riebalų dėmės. Netrinkite! Skausmas išnyks!

Karvės lapai padės gimdos kaklelio osteochondrozei.

Dėl gimdos kaklelio osteochondrozės į apačią uždėkite kaklo lapą ir apvyniokite ją vilnoniu skara arba šaliku. Procedūra geriausiai tinka naktį, o per dieną gali būti sunkus skausmas. Tai padeda 100%.

Madderis iš osteochondrozės.

Didelis efektyvumas šalinant druskos nuosėdas nuo rankų ir kojų sąnarių su osteochondroze. Pasiruošimas šitaip: 1 arbatinis šaukštelis susmulkintų moliūgų šaknų supilkite stiklinę vandens ir 10 minučių virkite vandens vonioje. Atvėsinkite, deformuokite. Gerti nuovirą ryte ir vakare 100 gramų prieš valgį. Miltelines šaknis galima įpilti 1 gramo 3 kartus per dieną, gerti 50-100 g šilto vandens. Ši infuzija labai padeda.

Rekomendacijos osteochondrozei.

Svarbiausia yra išlaikyti laikyseną ir gebėjimą tinkamai sėdėti. Jei sergate osteochondroze, tuomet ne kėdė tinka jums, bet tik sunkiai. Nerekomenduojama sėdėti ant minkštų baldų. Faktas yra tai, kad pernelyg didelė stuburo apkrova padeda išvengti situacijos, kai kūną palaiko išmatiniai tuberkuliai. Tai įmanoma tik su sunkiomis kėdėmis. Specialūs kėdės aukščio reikalavimai. Jis turėtų būti lygus su kojomis. Tai reiškia, kad kojos turėtų atsilaisvinti nuo grindų, o tuo pačiu metu neturėtų būti laisvos vietos po keliais, kai jos yra sulenktos. Tai reiškia, kad kojos turėtų būti kaip papildomas palaikymo taškas. Žmonėms, turintiems nedidelės prigimties ranką, po kojomis. Bet tai vis dar nėra visa išmintis. Būtina keisti kojų padėtį ir pašildyti kas 15-20 minučių, kad būtų užtikrintas kraujo tekėjimas į visus audinius be išimties. Jei pagal savo veiklos pobūdį turite daug laiko praleisti sėdint, įsitikinkite, kad jūsų nugara puikiai atsispindi kėdės gale. Negalima pakreipti galvutės taip, kad nebūtų įtampos kūno raumenyse.

Jei turite stovėti ilgą laiką, stuburas patenka į didelę apkrovą, ypač apatinėje nugaros dalyje. Norėdami padėti stuburui sumažinti apkrovą, turėtumėte pakeisti savo padėtį kas 10-15 minučių. Būtina pasikliauti viena, paskui kita. Jūs galite vaikščioti vietoje, tai yra, nepalikite stulpelio ir judėkite. Kartais jūs turite sulenkti atgal, tempdami rankas giliai įkvėpdami. Šie pratimai yra būtini, siekiant sumažinti nugaros, nugaros, kaklo, peties juostos raumenis. Yra dar vienas mažas triukas, padedantis palengvinti stuburą. Moterų pavyzdžiai: Pavyzdžiui, kai skalbiate indus ar geležinius drabužius, turite įdėti vieną ar kitą pėdą ant stovo - langelį, nedidelį stendą. Lyginimas paprastai yra geresnis sėdėjimas. Dulkinimas taip pat turi būti kompetentingas. Svarbiausia - išvengti mažo kūno ar galvos polinkio. Dėl to dulkių siurblio žarna gali būti ilgesnė. Kai jūs turite valyti po stalu ar lova, pirmiausia turite stovėti ant vienos kelio, o paskui kitą.

Jei reikia pakelti daiktą iš grindų, rekomenduojama pritvirtinti arba sulenkti, sulenkti kojas ir pasvirti ranką ant grindų ar stalo. Ir labiausiai paplitusi taisyklė, kuri visada ir visur turi būti prisiminta, jei norite išlaikyti savo stuburo sveikatą, pabandykite jį perkrauti kuo mažiau.

Vadovaudamiesi šiomis rekomendacijomis, stuburas nustos jums trukdyti.

Osteochondrozės gydymo procedūros.

Paruoškite toliau nurodytą tepalą: Sudedamosios dalys: susmulkintos valerijono šaknys, persiplėštos per smulkius sietus - 60 g; calamus pelkė - 60 g; šakniastiebiai ir šaknys iš aukšto elekampano - 60 g; Hypericum žolė - 60 g; pipirmėčių lapai -60 g; Pelkės žolė - 60 g; gudobelės gėlės - 60 g; Citrinų balzamo žolė - 60 g; bulvių vaisiai - 60 g; žolės serija - 60 g; žolės ugniažolė -30 g; didžiųjų drožlių lapai - 60 g; varnalėšų šaknis - 60 g; beržo grybelis (chaga) -120 g; žolės nemalonus smėlis - 60 g; pupelės (grūdai) - 60 g; grūdų grūdai - 60 g; grūdų avižų grūdai -60 g. Susmulkinkite gautą masę labai gerai, sumaišykite ir pabarstykite 8 buteliais po 0,5 l (užpildykite kiekvieną butelį 1/3 tūrio). Tada pridėkite nerafinuotą augalinį aliejų (į likusias 2/3 tuščios vietos). Užpildytus butelius sandariai uždarykite kamščiais ir 2 mėnesius laikykite tamsioje vietoje, kasdien kratydami, kad nuosėdos paliktų dugną ir sumaišytų su turiniu. Po dviejų mėnesių užpilkite mišinį iš visų butelių į didelę emalio keptuvę ir pašildykite iki 60 °, bet ne aukštesnę. Po kaitinimo supilkite mišinį atgal į butelius ir stovėkite tamsioje vietoje tiksliai vieną mėnesį, kasdien purtant. Po 3 mėnesių gausite gydomąjį gaubtą, kuris naudojamas išoriniam naudojimui.

Vadovo procedūra

Stenokardijai, aterosklerozei ir kitoms senyvo amžiaus ligų gydymui atliekama galvos savęs šildymo procedūra. Norėdami tai padaryti, uždenkite visą galvos paviršių tepalu, tada masažuokite 25-40 minučių. Procedūra atliekama vakare. Pasibaigus masažui, nuplaukite tepalo, bet tiesiog iki galo uždenkite galvą rankšluosčiu. Ryte plaukus plaukite muilu, kad visiškai pašalintumėte tepalą. Procedūros turi būti atliekamos 10 kartų per dieną, po to pertrauka trunka 20 dienų ir pakartokite gydymą. Gydant osteochondrozę, tepalas turi būti trinamas išilgai stuburo ir šonkaulių, o judesiai turi būti atliekami nuo stuburo iki šonkaulių galų. Coccyx lauke, judesiai pirmiausia turėtų būti laikrodžio rodyklė su dešinės rankos pirštais, tada priešais laikrodžio rodyklę su kairiosios rankos pirštais. Norint pasiekti bendrą gydomąjį poveikį, tepalas patrinamas į visą kūną, o masažas derinamas su gimnastika. Šios procedūros užduotis yra pagerinti inkstų ir tulžies pūslės darbą, išvalyti kraują, limfą ir atlaisvinti užsikimšusius nervus bei sausgysles.

Gydomosios gimnastikos

Kartu su vaistu pacientas turi kantriai daryti gimnastikos pratimus.

Atsigulkite ant nugaros, perkelkite rankas, sudėkite juos ant kaklo ir vibruokite 2 minutes ir susisukite su visu kūnu, imituodami žuvų judėjimą vandenyje. Atsigulkite ant nugaros, padėkite mažą pagalvę pagal savo galvą, ištempkite rankas ir kojas, braukite skirtingomis kryptimis 2-3 minutes, pakratykite. Atsigulkite ant nugaros, padėkite rankas ant krūtinės, atidarykite delnus, prijunkite pirštų pagalvėles, spauskite jas viena kitai ir atsipalaiduokite. Uždarykite pirštus, įdėkite juos į skrandį ir važiuokite juos į viršų ir žemyn. Tada atlikite uždarius delnus. Gulint ant nugaros, pakelkite kojas, atsukite kelius, uždarykite kojas ir perkelkite kojas 10-15 kartų. Atsigulkite ant skrandžio. Uždarykite rankas spynelėje. Šioje padėtyje pabandykite pakelti galvą, krūtinę ir kojas.

Pratimai du kartus per dieną, pradedant 5 minutėmis ir palaipsniui didinant gimnastikos laiką. Paprastai po intensyvaus dviejų savaičių dietos kursų kartu su gimnastika ir žolelėmis pacientai jaučiasi daug geriau.

Kitas gimdos kaklelio osteochondrozės pratimas yra forume.

Paprastas paplitimas iš osteochondrozės.

Vykdant osteochondrozės formas, agaras skatina visiškai ištirpinti druskos nuosėdas. 1 - 2 šaukštai žolelių užpilkite verdančio vandens stikline, reikalaujant 3 - 4 valandos, padermės. Pridėkite medų skoniui ir gėrimui 1/4 arba 1/2 puodelio infuzijos 3-4 kartus per dieną tarp valgių.

Tepalas su osteochondrozės apyniais.

Malti 1 valgomasis šaukštas. šaukštą miltelių iš apynių spurgų su 1 valg. šaukštą nesūdyto kiaulienos riebalų arba šviežio sviesto. Sutepkite šią tepalo skausmą. Apynių spurgai turi priešuždegiminį, skausmą malšinantį poveikį. Kartu su kiauliena ar sviestu jis mažina skausmą ir mažina uždegimą.

Poliartrito atveju, osteochondrozė padės jums, išimkite iš lapų, svogūnėlių, rodyklių Indijos svogūnų. Paimkite 1 vidutinio dydžio lemputę, atsargiai nuimkite šaknis, 2 lapus, vieną gėlių rodyklę. Visi gerai išplauti, smulkiai supjaustyti peiliu, sulankstyti tamsiame stiklo inde, supilkite 1 litrą medicininio alkoholio. Reikalauti 2 savaites tamsoje, vėsioje vietoje. Ši tinktūra yra labai gera druskos nusodinimui, kulno atramoms, poliartritui, osteochondrozei, Indijos svogūnų svogūnėlių koregavimas: paimkite 2 didelius svogūnus, gerai nuplaukite, smulkiai pjaustykite, įdėkite į stiklainį, uždenkite plastikiniu dangteliu. Reikalauti 3 savaičių, dažnai purtant infuzijos metu. Padarykite kompresus su osteochondroze, sureguliuokite eukalipto aliejų, mediniame skiedinyje šiek tiek sumaišykite 2 didelius Indijos svogūnų lakštus, sumaišykite su 20 ml eukalipto aliejaus (parduodama vaistinėje) ir apie 50-70 g medicininio alkoholio. Patrinkite sąnarius ir apvyniokite vilnoniu skara.

Pastaba: Indijos svogūnai yra nuodingi, todėl ruošiant tinktūras ir tepalus geriau naudoti indus, lentas ir peilius, kurie nėra naudojami kitiems. Kai kurie žmonės turi alerginę reakciją, todėl geriau išbandyti alkūnę. Tačiau šis augalas turi didelį pliusą - tinktūros ir tepalai sergančiam asmeniui suteiks pertrauką nuo skausmo, bet šiuo metu galite ramiai ir tinkamai pasirinkti išsamų gydymą.

Magnetas sumažins osteochondrozės skausmą.

Su poliartritu, osteochondroze, įprastiniai įvairių dydžių ir formų magnetai padės jums. Kai skausmas atsiranda kelio ir klubo sąnariuose, kaklo apykaklėje ar apatinėje nugaros dalyje, į šias vietas padėkite magnetus arba gulėkite ant jų. Pusė valandos eina - valandą ir skausmas išnyksta.

Mišinys palengvins osteochondrozės būklę.

Gydant osteochondrozę, išialgiją ir sąnarių ligas, yra veiksmingas populiarus receptas: paimkite šviežią vištienos kiaušinį, įdėkite jį į stiklinę ir supilkite su acto esme. Uždenkite stiklą dangčiu ir 5 dienas padėkite jį tamsioje vietoje. Po to susmulkinkite kiaušinį tiesiai į stiklą ir maišykite, kol sklandžiai, pridėti saulėgrąžų aliejaus šaukštą. Rūgščiu tašku patrinkite. Nebijokite sudeginti.

Kiaulpienė gydo osteochondrozę.

Galimi visi augalai deformuojančios artros, artrito, osteochondrozės - kiaulpienės gydymui. Tačiau jis neturėtų būti naudojamas skrandžio ir žarnyno sutrikimams bei sunkioms hipotoninei tulžies pūslės diskinezijai. 1 valgomasis šaukštas. susmulkintos šaknys užpilkite 1 valg. karštas vanduo, mirkyti vandens vonioje 15 minučių, reikalauti valandos, įtempti. Gerkite šiltą iki 1/3 meno. 3-4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį. Kiaulpienės šaknys prisideda prie kremzlės audinių atkūrimo, druskų ištirpinimo, sąnarių judėjimo atstatymo. Siekiant didesnio šio gydymo efektyvumo, du kartus per parą patrinkite sąnarių tinklinės uogos. Užpildykite stiklinį indelį su 3/4 tūrio su šviežiomis uogomis, papildykite degtine, uždarykite dangtelį ir palikite tamsioje vietoje mažiausiai mėnesį.

Salierų kvapas su osteochondroze.

Nugaros ligų atvejais salierai yra naudingi. Šis receptas yra toks: 3-4 gramai kapotų šaknų užpilkite 1 litrą šilto vandens, reikalaujant 8 valandų, nusausinkite. Prieš valgį paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną. Salierų sėklos taip pat gali būti laikomos gydymu. Norėdami tai padaryti, supilkite 1 valgomąjį šaukštą sėklų (pageidautina susmulkintą) 2 puodeliais šilto virinto vandens 2 valandas, padermę. Prieš valgį paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną. Vartojant vaistinius preparatus, reikia prisiminti, kad jie turi gerti visą laiką, o ne praleisti priėmimus. Tada rezultatas nebus ilgas.

Medaus bulvių kompresas yra puiki priemonė osteochondrozei gydyti.

Geras osteochondrozės receptas yra medaus bulvių kompresas. Grotelės žaliavinės bulvės, sumaišykite su medumi 1: 1, padarykite kompresą iš šio mišinio. Įdėkite jį į gerklę, laikykite jį iki nedidelio degimo pojūčio. Tik stumbras neturėtų būti dedamas ant paties stuburo, bet išilgai.

Jei įrodėte populiarius receptus osteochondrozės gydymui, rašykite. Ačiū iš anksto.

Naudojant svetainių medžiagas, reikalinga atgalinė nuoroda! Nuorodų variantai kairėje svetainės pusėje.