Pirštų kreivė šiuolaikiniam žmogui nėra neįprasta. Dauguma pacientų, atvykstančių su šia liga, yra moterys. Jis susijęs su moterų meilės dėvėti batus su kulnais, kartais ne dydžio. Manoma, kad liga nėra rimta, tačiau vėlyvas dėmesys šiai deformacijai sukelia nemalonių pasekmių ir ilgalaikį gydymą.
Dažna kojų kreivumo priežastis yra plokščias pėdos. Kojos arka yra nuleista, raumenys palaipsniui praranda tonas. Dėl to kojų pirštai susitraukia, atsiranda deformacija. Flatfoot neturi įtakos nykščio kreivumui.
Medicina žino dviejų tipų patologiją. Pirmasis, nagų formos, gali pakeisti visus pirštus ant kojų, išskyrus didelį. Įvyksta dėl to, kad trumpas raumenų lankstiklis praranda toną. Pirštai tarsi suvynioti į koją. Antrasis, plaktukas, gali sulenkti tik mažą pirštą. Atsiranda, kai pakyla ilgų lankstančiųjų raumenų tonas. Mažas pirštas yra sulenktas, sulenktas žemyn kojomis.
Kaklo formos patologija pacientas palaipsniui tampa nepatogu judėti. Jei vėluojate ir leisite kaulų deformaciją, normalus judėjimas nebebus įmanoma, jis pradės lydėti baisių skausmingų pojūčių. Deformacijos gydymas galimas tik operacijos metu.
Kalimo metu svarbu atkreipti dėmesį į pažeidimo mastą. Jei pažeidimas nėra nustatytas, yra galimybė ištiesinti pirštu rankomis, gydytojas kviečiamas imtis veiksmų. Jei pažeidimo mastas tampa fiksuotas, nėra lengva atsikratyti patologijos netgi gydant gydymą. Susuktas mažas pirštas trukdo normaliam pėsčiui, sukelia skausmą.
Valgus pėdos deformacija - nykščio kreivė. Šis defektas yra labai dažnas tarp sąnarių ligų. Patologijos pradžioje didžiojo kojų sąnarys sulenktas. Pažeidimo vietoje atsiranda kaulų, sukelia diskomfortą, lydi skausmas.
Iš pradžių nykščio akmuo netrukdo pacientui, daugelis jų nesuteikia svarbos. Palaipsniui patinimas, žala sukelia daug nepatogumų. Batų parinkimas tampa problemiškas.
Nykščio išlinkimas laikomas sudėtingu defektu, dažniausiai chirurginis gydymas. Liga išskiria 4 etapus:
Tam tikros pirštų deformacijos rūšys atsiranda dėl įgimtų plokščių pėdų, išoriniai veiksniai dažnai tampa dirginančiais.
Jei asmuo patyrė tam tikrą skaičių ligų, deformacija gali pasireikšti kaip komplikacijos rūšis. Šios ligos apima:
Liga gali įvykti staiga, nepastebėti, kad pirminiai simptomai yra gana sunkūs. Pirmasis ženklas - tai pirštų skausmas, kai paliesite jį. Ypač ūminis skausmas pasireiškia, kai pirštas yra uždarame, ankštuose batuose. Laipsniškai skausmas tampa stipresnis, pasireiškia net vaikščiojant basomis.
Pasuktų galūnių srityje dažnai pasirodo kukurūzai. Vizualiai pirštai keičia išvaizdą, spalvą. Vėliau gydant, ant paviršiaus atsiranda mažų opų.
Pirštų kreivumas yra vertinamas atskirai. Priklauso nuo ligos deformacijos, vystymosi etapo. Metodai pasirenkami konservatyviai, naudojant medicininius vaistus ir terapijas, arba operatyvūs, jei vėlyvas vizitas pas gydytoją.
Ankstyvaisiais etapais gydytojas rekomenduoja simptominį gydymą, naudojant įvairius prietaisus: specialius batus, pėdų atramų naudojimą, specialių korektorių įvedimą arba mažų ritinių dėvėjimą tarp pirštų. Prietaisas reikalingas, kad pirštai būtų teisingai išdėstyti ir padėtų atsikratyti tolesnės pėdos deformacijos.
Konservatyviai gydydamas gydytojas siekia palengvinti pacientą nuo skausmo. Jei yra nykščio kreivė, svarbu pašalinti uždegiminį procesą. Pacientui skiriama vaistų, kurie mažina skausmą, papildomos procedūros, kad kojų pirštai nesulenktų.
Jei nykščio ar mažo piršto išlinkis progresuoja, rekomenduojama naudoti specialius ryšius. Prietaisai perkeliami per pėdą ant susukto piršto, dėvėti keletą valandų. Svarbu reguliuoti grindų dėvėjimo procesą, blokuoti normalų kraujotaką.
Daugelis žmonių skundžiasi pirštų išlinkimu, pasinaudoja liaudies gynimo priemonėmis. Metodai yra tikrai veiksmingi, jei defektas ką tik pradėjo pasireikšti ir turėtų veikti greitai. Nėra jokio populiaraus metodo, kuris užtikrintų visišką gydymą, teisingiau kreiptis į gydytoją.
Su liaudies gynimo priemonėmis bus galima pašalinti pėdos skausmą, jei būsime sunki diena. Pagrindinio gydymo laikotarpiu leidžiama naudoti įvairias pėdų vonias kaip adjuvantą.
Kai kurie medicinos ministrai teigia, kad ankstyvaisiais pirštų kreivumo etapais leidžiama naudoti gimnastiką, kuri padeda išvengti ligos perėjimo į sudėtingus etapus. Jums reikės atlikti pratimus kasdien ryte ir vakare.
Šildymas turi būti atliekamas paspaudžiant ir stumdami pirštus. Tada juos padėkite ant grindų. Tada pereikite prie pagrindinio pratimo - mažų daiktų rinkimo iš grindų naudojant pirštus. Panašus gimnastika yra naudinga kreivėje, plokščiajame.
Atminkite, kad visiškai atsikratykite pirštų išlinkio, jei einate į gydytoją pirmajame ligos etape. Nepakanka gydymo, todėl turite rasti defekto priežastis. Geras gydytojas papasakos apie teisingą batų pasirinkimą, nustatys, ar kreivė yra ligos komplikacija, prognozuoja.
Jei pirštų gydymas neatliekamas laiku, turite suprasti, kad operacija yra būtina. Aprašyti metodai nepašalins pagrindinių kreivumo priežasčių ir taps pagalbine priemone paciento būklės gerinimui.
Operacija nėra skirta estetinei formai pakeisti, bet užkirsti kelią galimam ligos vystymuisi. Operacijos metu gydytojas pašalina dalį piršto fanekso, be kurio raumenų įtampa normalizuosis, žmogus vėl jaustis sveikas. Operacija laikoma paprasta, reikalingas dalinis gydymas, visiškas paciento atsigavimas įvyksta per 30-50 dienų.
Po operacijos pacientas turėtų išklausyti gydytojo rekomendacijas. Jei gydymas atliekamas teisingai, po operacijos pacientas saugokis, ligos atkrytis neįmanomas. Kai pacientas neatsižvelgia į gydytojo nurodymus, tęsia įprastą gyvenimo trukmę, pirštų išlinkis yra įmanoma net po operacijos.
Kreivumas nėra sakinys už bjaurių batų dėvėjimą ar skausmingą vaikščiojimą. Tai signalas, kurį reikia klausytis sveikatos.
Pirštų deformacija pasižymi kaulų, raiščių ar sausgyslių pokyčiais, kurie sukelia judėjimo sutrikimą arba apribojimą: gyvenimo kokybė mažėja, padidėja patologijos progresavimo ir negalios rizika.
Šis patologijos tipas išsivysto ant visų pirštų, išskyrus didįjį, ir metatarsofalangealinės sąnarys yra išlenktas faneksas.
Toe deformacija paprastai atsiranda dėl genetinių polinkių - ilgų metatarsinių kaulų. Žmonės, turintys progresuojančią skersinę plokštumą, yra linkę patologijai.
Numatomi ligos veiksniai:
Nuolatinis batų, turinčių aukštus kulnus ar platformą, dėvėjimas padeda palaipsniui deformuoti visą pėdą, įskaitant pirštus.
Antrasis pirštas yra labiausiai paveiktas, tačiau izoliuota ligos forma yra reta. Paprastai liga veikia visą pėdą.
Pradiniai kreivumo požymiai yra skilvelių atsiradimas, dėl kurio tolesnė žala odai dėl nuolatinės trinties. Išlenktas pirštas: faneksas žiūri žemyn, ir sausgyslės yra ištemptos, o tai neleidžia kaului grįžti į anatomiškai teisingą padėtį.
Patvirtinus diagnozę (tyrimą ir radiografiją), parengiamas terapinių priemonių planas.
Konservatyvus antrojo kojų deformacijos gydymas yra ortopedinių batų arba ortopedinių vidpadžių parinkimas, atliekami masažo ir gimnastikos kursai.
Kai sužalojimai atsiranda dėl trinties, atliekamas aseptinis pėdos apdorojimas, leidžiama įdėti tamponus su tepalu tarp pirštų arba naudoti gipso traumų vietoje.
Pažeidus judėjimą, atliekama chirurginė intervencija: lenkimo reflekso pašalinimas pašalinant piršto faneksą.
Pėdos ilgio mažinimas ir kojų pirštų deformacija (metatarsų kaulų nukrypimas) būdingas skersiniam plokščiui. Ligos dažniau susiduria su 35–50 metų moterimis, kurios mėgsta aukštus kulnus ir yra priverstos ilgai praleisti laiką ant kojų. Paveldimas polinkis į plokščias pėdas nėra atmestas.
Ligos išsivystymo laipsnį lemia kampas tarp pirmojo metatarsalinio kaulo ir pirmojo piršto:
Pagrindinis klinikinis ligos požymis - skausmas skausmo judėjimo metu, baigiantis poilsiui. Dažniausiai priežastis, dėl kurios kreipiamasi į gydytoją, yra ryškus kosmetinis defektas, kai pirmas metatarsofalangealinis sąnarys yra uždegamas, atsiranda natoptyshs ir odos augimas, pėdos plečiasi.
Narkotikų terapija yra veiksminga pirmame lygybės etape: atliekama svorio kontrolė arba imamasi priemonių jį sumažinti, pacientui pasirenkami batai be kulnų su specialiais voleliais arba vidpadžiais.
Kai liga progresuoja, atliekama operacija: sąnarių kapsulės plastiškumas, dalinis kaulų struktūrų pašalinimas ir sausgyslių persodinimas.
Reabilitacijos laikotarpiu būtina naudoti batus su arkos atramomis ir vidpadžiais, ribojančius fizinį krūvį.
Patologijai būdingas pėdos šoninės dalies išplėtimas ir mažo piršto varuso nuokrypis. Riešo pėdai būdinga penktosios metatarsofalangealinės sąnario uždegimas.
Viena iš ligos priežasčių yra pastovi apkrova kojoms: praeityje ši deformacija buvo sukurta siuvėjų, kurie ilgą laiką turėjo dirbti su kerta kojomis, remdamiesi išorine koja.
Prognozuojami veiksniai, lemiantys siuvėjo kojos vystymąsi, yra sužalojimai, raiščių ar raumenų ir kaulų sistemos apsigimimai.
Taylor deformacijos kojų požymiai:
Ištyrus koją, aptinkamos minkštųjų audinių sutirštėjimas pažeistos sąnario srityje, aptinkama sėklų ant padėklo dalies.
Diagnozei patvirtinti atliekama radiografija: vaizdas leidžia pašalinti lūžį, nustatyti metatarsinio kaulo deformacijos laipsnį ir pašalinti sąnario artrozę.
Mažai piršto deformacijos kojoje korekcija įmanoma konservatyviai ir operatyviai: vaistų terapija naudojama skausmui ir uždegimo požymiams malšinti, o operacija atliekama siekiant pašalinti kosmetinį defektą.
Operacijos metu, chirurgo nuožiūra, nustatomas poreikis pašalinti sąnarių kapsulę ir kaulų struktūras, vėliau jas užfiksuojant titano kaiščiais.
Po gydymo kyla pėdos sąnario deformacijos pavojus, todėl rekomenduojama kruopščiai atrinkti ortopedinius batus ir reguliariai tikrinti ortopedijos gydytoją.
Pagal fiziologines normas, lankstymas ir fangų išplitimas sąnariuose yra kontroliuojamas, tačiau su šia patologija pirštas yra sulenktas ir nėra galimybės ją ištiesinti savarankiškai.
Ligos etiologija yra raumenų sistemos funkcijų pažeidimas. Plokščios kojos, sužalojimai ar smegenų paralyžius yra patologijos veiksniai.
Diagnozė atliekama pagal rentgeno vaizdą ir išorinį pėdos tyrimą: artritas, trauminis lūžis ar dislokacija neįtraukiami.
Jei negydoma, deformacija gali progresuoti: antroji kojelė yra paveikta, todėl norint išvengti patologijos, imamasi abiejų kojų rentgeno spindulių.
Konservatyvi terapija, patvirtinus diagnozę, yra pakeisti batus: reikia pasirinkti modelį be kulno, su laisva nosimi, iš natūralių medžiagų.
Priimtina naudoti ortopedinius prietaisus pirštų tiesinimui, išlaikant sąnarių judumą.
Chirurginė intervencija atliekama visiškai apribojant sąnarius ir atliekama artroplastika (anatominės sąnario formos atkūrimas).
Jei neįmanoma naudoti artroplastijos, pašalinama sąnario dalis, pėdos kaulai tvirtinami titano kaiščiais.
Ortopedinė patologija yra metatarsophalangealinės sąnario anatominės formos pažeidimas: kai liga progresuoja, nykščio išlinkimas į išorę veda prie kitų kojų pirštų poslinkio, sukeldamas jų susikertančią deformaciją.
Pagrindinė valgus deformacijos priežastis - batai, turintys siaurą pirštą ir aukštą kulną. Ligos išsivystymas yra įmanomas dėl šių ligų progresavimo:
Dažnai balso šokėjai, padavėjai ir sportininkai pastebi valgus deformaciją: žmonės, veikiantys kojas į pastovias apkrovas.
Valgus kreivumo simptomai priklauso nuo ligos stadijos:
Diagnozė yra atlikti rentgenografiją 3 projekcijose ir išoriniame tyrime, surinkti ligos istoriją.
Konservatyvus pirštų deformacijų gydymas yra veiksmingas ankstyvosiose stadijose: batų modelių pasirinkimas su plačiu pirštu, specialių pagalvėlių naudojimas ir atramos, kurios padeda sumažinti skausmą ir užkirsti kelią ligos progresavimui.
Siekiant išvengti komplikacijų, atliekama fizioterapija - masažas, gimnastika arba basomis kojomis ant smėlio ar akmenų.
Su ryškiu nykščio kreiviu atliekamas chirurginis gydymas: augimo pašalinimas ant sąnario maišelio, jei reikia, atliekamas kaulo rekonstrukcija.
Nėra tikslių metodų, kaip ištaisyti deformaciją namuose. Tradiciniais metodais siekiama pašalinti simptomus, nėra veiksmingos kosmetikos defekto gydymo galimybės. Optimalus problemos sprendimas yra kompetentingas batų pasirinkimas ir galimybė laiku patekti į ortopedą pėdų korekcijai.
Įprasta pasakyti, kad kojos pirštai yra panašūs į kojų pirštus, kai keli pirštai yra sulenkti kaip nagai (žr. Nuotraukoje esantį plaktuką). Tokia patologija pirmiausia pasireiškia sausgyslės įtempimu, dėl kurio pirštas negali atsilaisvinti ant grindų ištiesintoje padėtyje. Ta pati situacija gali būti dėl raumenų silpnumo ar artrito.
Tačiau labiausiai paplitusi šio reiškinio priežastis yra neteisingi, nepatogūs batai.
Dažniausiai yra pirštas, esantis šalia nykščio, ir dažnai deformuojantis nykščio nuspaustas. Susidūrus batų dėvėjimui ir pernelyg siauram pirštui, kai ant pirštų gali būti ant sienos.
Renkantis batus, turėtumėte prisiminti, kad tarp didelio pirštų galo ir batų ar batų pirštų turi būti maždaug 0,5 cm laisvos vietos, o kai nuspaudžiate batų į plačiąją dalį, ant odos turėtų susidaryti išsipūtęs raukšlės.
Iš pradžių plaktuko formos pirštai neprarado lankstumo, todėl būklė gali būti žymiai pagerinta naudojant specialias ortopedines pagalveles, parduodamas vaistinėse. Batai turėtų būti pakeisti į erdvesnius ir patogesnius, o skausmui malšinti galite atlikti specialius pratimus, ortopedinius prietaisus ir padangas.
Laikui bėgant, nagų formos pirštai tampa standūs ir jiems sunkiau suteikti normalią padėtį. Kartais, norėdami vėl nuvilti pirštą, turite pašalinti dalį kaulo.
„Pirštai yra išlenkti, priežastys“ ir kiti straipsniai iš Jungtinių ligų skyriaus.
Bet kuri patologija kelia tam tikrų nepatogumų. Niekas nesuteikia džiaugsmo pirštų išlenkimui, vadinamam medicinos bursitu. Galų gale, tai yra ne tik kosmetinis defektas, bet ir signalų apie sąnarius signalas. Žvelgiant į gydytoją ankstyvoje stadijoje, padidėja tikimybė sustabdyti deformaciją. Kuris specialistas paragins teisingą veiksmų algoritmą? Ką sukelia pirštų pirštai pirmiausia moterų problema? O kas apskritai sukelia ligos vystymąsi? Be to, mes suteiksime išsamius atsakymus į šiuos ir kitus su šia tema susijusius klausimus.
Pirštų išlenkimas nėra ypač moteriškas. Patologijos vystymasis kelia pavojų ir vyrams. Tačiau silpnesnės lyties atstovai yra jautresni pėdos deformacijai dėl noro pažvelgti į įspūdingą kulną. Kodėl nepatogių batų mėgėjai kenčia dažniau nei tie, kurie mėgsta komfortą? Faktas yra tas, kad kreivieji pirštai staiga neparodo. Dėl dažno ir ilgalaikio spaudimo pėdoms pirštai patiria pernelyg didelę apkrovą, kuri palaipsniui sukelia patinimą ir sąnarių uždegimą, o vėliau - bursitą.
Apsvarstykite pirštų formos keitimo priežastis:
Išprovokuoti kreivumą gali pėdos ir kojos sužalojimai, taip pat kai kurios ligos. Tokios komplikacijos dažnai pasireiškia diabetu, psoriaze, artritu.
Kita paplitusi priežastis yra plokščios pėdos. Progresyvus bursitas šiuo atveju yra natūrali pasekmė.
Daugeliu atvejų liga vystosi lėtai. Greitai imtasi priemonių padėčiai ištaisyti. Bet kaip pastebėti patologijos vystymosi pradžią, jei pirmieji simptomai yra lengvai supainioti su įprastu kojų nuovargiu? Šie veiksniai verčia mus įspėti:
Nustačius bent vieną iš pirmiau minėtų ženklų, nepamirškite, kad viskas išnyks. Norint patvirtinti spėliones ar juos paneigti, verta aplankyti ortopedą. Gydytojas ne tik diagnozuos, bet taip pat patars, ką daryti, kad padėtis nepablogėtų.
Siekiant tinkamai skirti gydymą, pirmiausia reikia nustatyti patologijos tipą. Jau vizualiai patikrinus, ortopedas gali padaryti tam tikras išvadas. Tačiau prieš pradedant gydomuosius veiksmus verta nusipirkti rentgeno, ultragarso nuskaitymo ir, jei reikia, MRT. Gali reikėti išbandyti. Toe deformacija yra kelių tipų.
Nesvarbu, ar įmanoma išlyginti deformuotą faneksą be chirurginės intervencijos, labai priklauso nuo gydymo savalaikiškumo. Pažangiais atvejais procesas gali būti negrįžtamas. Tada naudojamas skalpelis.
Gydymo būdai pasirenka kvalifikuotą specialistą. Be konsultacijų su ortopedu, jums gali tekti apsilankyti fizioterapeute ir chiropraktiku. Dauguma pacientų turi galimybę susidoroti su šia liga namuose.
Jei skausmas yra erzinantis, pirmiausia reikia pašalinti uždegimą farmacijos preparatų pagalba. Tinkamas diklofenakas, ibuprofenas, ketoprofenas. Kartais patartina vartoti skausmą malšinančius vaistus.
Konservatyvus gydymas prasideda nuo specialių ortopedinių vidpadžių. Norint sukurti bendrą, reikės masažo kursų. Vonios ir kompresai rekomenduojami kaip pagalbinė priemonė. Jie skatina raumenų atsipalaidavimą. Tuo pačiu tikslu naudojamas tepalas.
Gydymas apima atsikratyti kukurūzų. Jis padeda sumažinti diskomfortą vaikščiojant. Neapdorota oda nuvaloma mechaniškai, po minkštinimo.
Kai jau yra defektas, nepriimtina dėvėti siaurus ir storus batus. Turėtumėte pasirinkti geriausią variantą, kad jis būtų nemokamas ir patogus. Jei sunku perkelti pirštus į horizontalią padėtį, tai reiškia, kad esate teisingai.
Kitas variantas - silikoniniai statramsčiai. Ortopediniai korektoriai pašalina pirštų trintį, saugo juos natūraliai. Leidžiama naudoti pleistrą. Tačiau šis metodas yra tinkamesnis, kai kalbama apie vieno piršto patologiją, be to, lyginant pradinio etapo kreivumą. Norint pašalinti diskomfortą pažangiais atvejais, naudojamos padangos, pagamintos iš plastiko, medžio ar metalo. Ortopedas parodys, kaip jas teisingai pritaikyti, kad susukti pirštą pritvirtintų maksimalioje teisingoje padėtyje.
Na padėti reguliariai mankštintis. Štai keletas galimų parinkčių:
Tol, kol sausgyslės ir sąnariai lieka elastingi, fizinis poveikis gali turėti norimą poveikį. Tačiau yra kontraindikacijų. Su artritu ir diabetu reikia kreiptis į šį klausimą atidžiai. Kaip ištiesinti pirštus ankstyvosiose patologijos raidos stadijose, nepažeidžiant savęs tuo pačiu metu, patarti fizioterapeutui.
Kai fizioterapija, gimnastika, masažas ir kiti metodai yra bejėgiai, o vaistai atneša tik laikiną pagalbą, turėtumėte pagalvoti apie operaciją. Chirurgijos indikacijos:
Operatyviai tiesinant pirštus nelaikoma labai sudėtinga procedūra. Paprastai gydymas ligoninėje yra apribotas viena diena. Pacientas siunčiamas namo, o kitas apsilankymas. Atkūrimo metu reikia reguliariai tikrinti. Tai trunka apie mėnesį ar šiek tiek daugiau, priklausomai nuo operacijos sudėtingumo. Pirmą kartą dėvint tvarsčius, pasirenkami specialūs batai. Vaikščiojimas po operacijos yra ribotas. Gali prireikti papildomo gydymo.
Ortopedijos rekomendacijos padės išvengti išlinkimo. Susidūrę su bursitu ir atsikratydami problemos, turėsite saugoti atkrytį ir apsaugoti kojas. Jei griežtai laikotės visų taisyklių, galite tęsti visą gyvenimą. Rūpinkitės savo sveikata!
Dažniausia problema yra apatinių galūnių sąnarių patologija, ypač metatarsofalangealinių sąnarių. Pirštų deformaciją gali sukelti ne tik įtempti ir nepatogūs batai, bet ir daugybė ligų. Todėl gydymo veiksmingumas yra būtinas ligos priežasties nustatymui. Tiksli ir laiku nustatyta diagnozė padės nugalėti ligą.
Išoriniai veiksniai, kurie pažeidžia teisingą kojos struktūrą, apima pointe batų naudojimą, nepatogius batus su prastos kokybės kietomis padais, siaurą pirštą ir (arba) aukštus kulnus, taip pat ilgą stresą ant kojų sąnarių, dažnai statinio pobūdžio. Paprastai sulenkite didelius, antrus, vidurinius pirštus. Dažnai sukelia įvairios pėdos traumos.
Vidaus veiksniai, lemiantys štamą, apima raumenų distoniją, kurioje pirštų lenkimo tonas žymiai viršija ekstensorių įtampą. Taip pat kreivumas gali būti raumenų ir sąnarių ligų, diabeto, psoriazės, nutukimo, smegenų paralyžiaus komplikacija. Svarbų vaidmenį atlieka paveldimas polinkis į kaulų ir raumenų sistemos ligas.
Pirminė ar antrinė artrozė taip pat yra bendra deformacijos priežastis. Pirštai yra sulenkti dėl osteofitų susidarymo degeneracinių-distrofinių procesų fone sąnarių struktūrų srityje.
Dažniausia pėdos sąnarių kreivumo priežastis yra reumatoidinis artritas. Be to, pirštų pažeidimai yra būdingi psoriazės ar podagros etiologijos artritui. Artikuliacijos formos keičiasi dėl sąnarių ir aplinkinių audinių uždegiminių procesų.
Dažnai teisinga pirštų padėtis yra sutrikusi dėl raumenų ar sausgyslių pluošto elastingumo ir elastingumo sumažėjimo. Tuomet žmogus vysto hallux valgus, plokščią pėdą, valgus, plokščią valgus arba varus koja. Dėl šių pėdos deformacijų metatarsofalangealinių sąnarių ir (arba) kaulų sąnarių konfigūracija (navikulinė, kalvotinė ir ram) keičiasi.
Kartais patologiją sukelia eksostozė (kaulų ir kremzlių augimas) metatarsalinių sąnarių srityje ir įvairių kilmės pirštų flaminų displazija. Mažos sąnarės taip pat praranda teisingą padėtį dėl lėtinio bursito, kai sinovinio audinio audiniai periodiškai užsidega.
Yra keletas tipų apatinių galūnių pirštų fiksuoto arba nekintamo deformacijos. Pirmuoju atveju rankų išlinkis negali būti ištiesintas. Jei forma nėra fiksuota, pirštai gali būti laikinai įdedami į teisingą padėtį.
Batai su siaurais pirštais gali sukelti sudėtingą deformaciją
Yra šie kreivumo tipai:
Naudojant valgus, nykščio galinis fanksas nukrypsta į išorę, o kaulas pradeda augti jo pagrinde. Panašūs požymiai yra Taylor kamiene, tik mažo piršto pagrinde atsiranda guzas. Kai antrojo pirštų varo kreivė „atrodo“ kitos pėdos kryptimi. Su hallux valgus galima naudoti valgus ir varus.
Kaklo formos piršto išvaizda panaši į paukščio nagą arba kabliuką. „Beater“ tipo išlenkimas pirštu yra lygus, tačiau paskutinis (distalinis) fanksas yra statmenai grindims.
Prie plaktuko formos deformacijos vidutinė tarpfalanginė jungtis „atrodo“ aukštyn, ant jos atsiranda laipsniškas kallusas. Distalinis faneksas (su nagais) yra lygiagretus grindų paviršiui arba šiek tiek pakeltas virš jo. Sujungus vieną pėdą, yra keletas sąnarių deformacijų tipų.
Pradinės patologijos apraiškos atsiranda vaikščiojant standžiais batus. Asmuo jaučia diskomfortą, pirštais virsta nuobodu skausmu. Ištyrus kojų, matomas odos patinimas ir paraudimas.
Antrasis patologijos požymis yra blauzdų, kukurūzų, skruostų, nelygios odos odos išvaizda priešais koją. Palaipsniui, antrojo ir trečiojo pirštų tarpkultūrinių sąnarių srityje, kaulai susidaro pirmojo piršto ar mažo piršto metatarsofalangealinių jungčių pusėje. Asmuo greitai pavargsta vaikščiojant, skausmas pėdose dažniau trikdomas.
Su ligos progresavimu judėjimas pirštų sąnariuose yra ribotas. Jie pastebimai (50% ir daugiau) nukrypsta nuo fiziologinės padėties, kartais „užsikabindami“ vienas su kitu. Palaipsniui skausmas vaikščiojant tampa intensyvesnis ir išlieka laisvas, net jei kojos nėra. Pažangiais atvejais, kai antraisiais ir kitais pirštais formuojami ryškūs kūgiai ir kukurūzai, jis yra priverstas dėvėti ortopedinius batus.
Surinkus istoriją, gydytojas tiria pėdą ir nukreipia asmenį į rentgeno spindulius. Vaizdas yra paimtas iš 3 projekcijų. Siekiant tiksliai diagnozuoti, atliekami bakteriologiniai, klinikiniai ir biocheminiai kraujo, sinovijų skysčio ir šlapimo tyrimai. Dažnai pacientui nustatoma ultragarsinė, apskaičiuota ar magnetinė rezonanso pėdos atvaizdavimo funkcija.
Dėl pirštų deformacijų reikalingas kompleksinis gydymas. Jis apima vaistus, fizioterapinį poveikį ir sistemingas fizinės terapijos pratybas. Taip pat būtina reguliariai masažuoti kojas, naudoti ortopedinius batus. Siekiant sustiprinti poveikį, pageidautina kasmet susigrąžinti sanatorijos sąlygomis.
Jei deformacija atsiranda dėl išorinių veiksnių, specialistas rekomenduoja naudoti ortopedinius prietaisus ar batus. Svarbų vaidmenį atlieka simptominė vaistų terapija, skiriami šie vaistai:
Gerą poveikį užtikrina terapinis masažas, purvo aplikacijos ir reguliarios kūno gimnastikos.
Kai pirštų deformacijos rekomenduojamos kasdien, sukurkite pėdos sąnarius
Jei nustatoma pagrindinės ligos diagnozė, dėl kurios atsirado pirštų nukrypimas nuo normalios padėties, pacientui skiriamas atitinkamas gydymas. Naudodamiesi NVNU, chondroprotektoriais, antibiotikais ar intraartikuliniu gliukokortikosteroidų hormonų vartojimu, jie sustabdo pagrindinės patologijos progresavimą, pašalina jo simptomus ir pasekmes.
Būtinai naudokite fizioterapijos, rankinio poveikio metodus.
Namuose naudokite gerai patikrintas liaudies gynimo priemones. Pavyzdžiui, kontrastiniai padėklai, kuriuose galite pridėti jūros druską, ramunėlių nuovirą.
Šie du metodai vienas kitą papildo. Jų užduotis yra plėtoti metatarsofalangalinius ir tarpfalanginius sąnarius. Pratimai prasideda po to, kai švelnus kremas patenka į pėdos odą. Pacientas turi lenkti, išplėsti, išlyginti ir skleisti savo pirštus, prireikus padėdamas sau rankas. Po treniruotės pėdos masažuojamos, kad būtų sumažinta raumenų įtampa ir nuovargis.
Kai metatarsofalangealinės sąnarys deformuoja, naudojamas elastinis arba standus tvarstis, ortozė ir specialios kojinės. Prietaisas turi grąžinti jungtį į tinkamą fiziologinę padėtį.
Kitų tipų kreivėms naudojami įvairūs ortopediniai produktai: induktoriai, skaldos, pusiau vidpadžiai, žiedai, skersiniai ritinėliai arba tarpikliai.
Operacija atliekama su standia (fiksuota) deformacija, jei konservatyvūs korekcijos metodai buvo neveiksmingi. Minkštieji audiniai koreguojami pagal tenotomiją, lenkimo pailgėjimą arba kitas priemones.
Sujungimais ir fangangais atliekami šie operacijų tipai:
Tai reiškia, kad operacijų pagalba jie subalansuoja lenkėjų, ekstensorių, rekonstruojamų fangų, kremzlės ir kaulų augimo tonusą.
Po chirurginio gydymo pacientas yra reabilituotas 2 mėnesius, pirmiausia stacionare, tada namuose. Turi būti atmesta apatinės galūnės raumenų apkrova, kuriai naudojami ramentai, pleištai, padangos, batai su mediniais padais.
Ar reikia dėvėti ortopedinius batus?
Norėdami išspręsti šią problemą, rekomenduojama kreiptis į ortopedą. Išnagrinėjus ir instrumentinį paciento tyrimą, specialistas įvertins deformacijos sunkumą. Ortopediniai batai ankstyvosiose patologijos stadijose leidžia sąnariams grįžti į fiziologinę padėtį. Tinkamai pasirinkite jį, kad padėtų specialistui.
Ar galima ištaisyti pirštų formą be operacijos?
Stiprus kreivumas visiškai pašalinamas tik chirurginiu metodu, tada asmuo konservatyviai gydomas. Norint išvengti pasikartojimo, pacientai turi reguliariai organizuoti fizinės terapijos, fizioterapijos ir masažo kursus. Taip pat rekomenduojama dėvėti individualiai pasirinktus pirštų ir kitų ortopedinių prietaisų tvarsčius.
Konservatyvios terapijos metodai padeda vaikams ir jaunuoliams, turintiems įgimtų defektų, 98 proc. Gydymo prognozė be operacijos yra palanki, jei laikosi visų medicininių rekomendacijų.
Kas yra ortopediniai gaminiai su plaktuku?
Būtina įgyti tinkamų adaptacijų ortopedijos salone. Pirštų plaktuko deformacija reikalauja, kad iš apačios būtų išlenkta išlenkta sąnarių sąnarių sąnarių ir kad jos veiktų vidurinės fankso sąnarius iš viršaus. Pagal tą patį principą pasiimti produktus, turinčius nagų formos kreivumą.
Hammer formos vaizdas apie pirštų patologiją
Pirštų deformacija žymiai pablogina paciento gyvenimo kokybę, o nepakankamo gydymo stoka gali sukelti jo negalią. Todėl gydymas turi būti pradėtas ankstyvosiomis ligos stadijomis, nuolat prižiūrint specialistui, o tradicinės ar alternatyvios medicinos metodai turėtų būti naudojami tik su jo leidimu. Kaip prevencinė priemonė ir siekiant užkirsti kelią ligos pasikartojimui, rekomenduojama, be masažo ir gimnastikos, sekti mitybą, sukelti sveiką gyvenimo būdą ir kasmet pailsėti sanatorijos kurortuose.
Pirštų pirštų lenkimas pradiniame etape gali atrodyti trivialus, tačiau, pažeisdamas defektą, gali kilti rimtų problemų vaikščiojant. Ši patologija neturėtų būti vykdoma. Laiku gydant, galite atlikti konservatyvius gydymo metodus, tačiau ignoruojant patologiją reikės chirurginės intervencijos.
Kojos kojų kreivė yra sąnarių ar kaulinio audinio deformacija, keičianti pirštų konfigūraciją ir kryptį. Nors tokie defektai yra paslėpti nuo nepažįstamų žmonių akių ir praktiškai nesukelia nemalonaus įspūdžio, patologija sukelia daug problemų. Kai žmogus juda, yra didžiulės apkrovos, kurios galiausiai susitelkia į paramos taškus, t.y. apatinių galūnių pėdos. Pirštai vaidina labai svarbų vaidmenį, bet kokia jų anomalija sukelia nevienodas apkrovas, kurios sukelia įvairias sąnarių ligas. Sunkumai kyla dėl batų pasirinkimo, o vaikščiojimas tampa nenatūralus ir netinkamas.
Pirštai gali sulenkti dėl įvairių priežasčių, tiek egzogeninių, tiek endogeninių. Deformacija gali atsirasti netgi vaisiaus vystymosi laikotarpiu, tada ji jau aptinkama kūdikystės laikotarpiu. Tačiau ji taip pat gali turėti įgytą etiologiją ir vystymąsi tiek vaikams, tiek suaugusiems. Žinoma, pirštų išlinkimo tikimybė vaikystėje yra daug didesnė, kai kaulinio audinio formavimas tebevyksta.
Daugelis žmonių, turinčių aptariamo pėdos defektą, yra gana aplaidūs dėl šios problemos, bandydami kažkaip prisitaikyti prie situacijos. Žinoma, jie nesikreipia į gydytoją, o tai gali sukelti rimtų komplikacijų.
Galima atkreipti dėmesį į šias nepaisyto patologijos pasekmes:
Patologijos vystymąsi lemia daug veiksnių, dėl kurių atsiranda įvairių kreivių tipai. Galima išskirti šiuos pagrindinius pirštų deformacijų tipus:
Kojų pirštų deformaciją sukelia išoriniai veiksniai, susiję su pernelyg didelėmis apkrovomis (suspaudimu), trintimi ir traumomis. Kai kurios ligos gali sukelti kreivumą.
Dažniausia patologijos priežastis yra batai. Griežti, standūs batai gali žymiai paveikti deformacijos procesą. Ypač reikėtų paminėti atvejį, kai jo dydis yra mažesnis už normą. Sukibę batus su ilga dėvėjimu, atsiranda didelis suspaudimas, sutrikdomas kraujo tiekimas, suspausti nervų skaidulai. Pavojingi ir per aukšti kulniukai, kurie padidina pėdos apkrovą, ypač ant pirštų. Nykščio kreivumą dažniausiai sukelia netinkami batai. Dažnesnė moterų liga dėl mados batų naštos.
Šokėjai, šokėjai, gimnastai turėtų būti įtraukti į didelės rizikos grupę. Šokiai ant kojinių sukelia pernelyg didelį krūvį pirštams, kurie palaipsniui sukelia jų deformaciją. Netinkamas važiavimas taip pat gali sukelti nepageidaujamą procesą. Provokaciniai veiksniai apsunkina asmens amžių. Statistika rodo, kad pėdos kojų kreivė randama 16-30 metų amžiaus, ne daugiau kaip 2,5-3% žmonių, o jau 35–55 metų laikotarpiu ji yra 8-10%. Vyresnio amžiaus žmonėms patologijos dažnis padidėja iki 17-18%. Svarbų vaidmenį atlieka įvairios pėdos traumos.
Įgimtos anomalijos žymiai padidina pirštų ir kaulų audinių sąnarių deformacijų riziką. Dėl būdingų defektų:
Kai kurios ligos (vadinamosios susijusios) gali sukelti biomechaninį sąnarių nestabilumą, įskaitant neuromuskulinių sutrikimų. Tokie pokyčiai palaipsniui sukelia sąnarių ir kaulų audinių deformacijas.
Išryškėja šios ligos:
Pirmaisiais etapais reikia pirštų išlinkimo gydyti, nelaukiant pavojingų sąnarių komplikacijų. Kaip gydyti patologiją yra klausimas, išspręstas atsižvelgiant į jo tipą, deformacijos laipsnį, sudėtingų veiksnių buvimą. Reikėtų apsvarstyti, kaip svarbus sudėtingas elementas, jungiantis į sąnarių uždegiminio atsako procesą.
Patologinis gydymas gali būti atliekamas konservatyviais ir operaciniais metodais. Konservatyvus gydymas apima vaistų terapiją, fizioterapiją, gydomuosius pratimus ir masažą, specialias ortopedines priemones.
Vaisto tikslas yra dažniausiai simptominė terapija, ty skausmo, uždegimo, patinimo, metabolinių procesų normalizavimas ir sąnarių aprūpinimas krauju. Dažniausiai nustatyti nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, kurie tuo pačiu metu turi analgetinį poveikį. Kai komplikacijos gali būti naudojamos hormoninių kortikosteroidų. Pastarasis kartais patenka tiesiai į pėdų pažeidimus. Tokie vaistai yra Kenalog, Hydrocortisone, Diprospan. Jei deformacijos priežastis yra vidaus organų patologija, gydymas yra nukreiptas prieš pagrindinę ligą. Šiuo atveju dalyvauja reumatologai ir endokrinologai.
Ortopedinės priemonės gali palengvinti ligas ir pašalinti sužeidimo riziką. Problema išspręsta naudojant specialius batus ir įvairius prietaisus. Ankstyvajame etape teigiamas rezultatas pasiekiamas dėvėdami normalius, bet minkštus ir platus batus.
Norėdami ištaisyti pirštų defektus, naudojami ortopediniai prietaisai:
Kai pirštų kreivės gali būti sumontuotos, skiltelės, šukutės, kepurės, žiedai. Tokie elementai sukelia paveiktus fonksus teisingoje padėtyje, o tai trukdo tolesniam procesui. Batų pasirinkimą, prietaisų tipą ir dydį priima gydytojas ir yra griežtai individualus.
Visiškai pašalinkite pirštų defektus tik greitai. Chirurginė intervencija atliekama pagal deformacijos tipą. Labiausiai būdinga šioms operacijoms:
Po operacijos atliekami reabilitacijos darbai. Pilnas normalios pirštų būklės atkūrimas įvyksta po 5-7 savaičių po operacijos.
Pirštų kreivumas yra gana dažnas, todėl nerekomenduojama juokauti su šia patologija. Gydymo stoka gali sukelti rimtų sąnarių problemų ir galiausiai ribotą judumą.
Jei atsiranda deformacijos požymių, kreipkitės į gydytoją, kuris nustatys gydymo režimą.
Nepaisant mažų žmogaus kojų parametrų, juose yra beveik 25% visų kūno kaulų. Ir tai nėra atsitiktinumas, nes jie turi didžiausią apkrovą. Nenuostabu tai, kad kojų srityje atsiranda daug galūnių deformacijų. Dažniausias pirštų deformacijos, kaip tai išspręsti, tik gydytojas pasakys.
Pirštų deformacijos raida gali atsirasti dėl daugelio išorinių ir vidinių priežasčių, kurios gali būti nustatomos pagal patologijos tipą: pirštų varus ir valgus, plokščios pėdos, nagai, pirštai, nagų ir kaulų deformacija, pirštų artrozė.
Didžiojo piršto valgus deformacijai būdingas patologinis metatarsofalangealinės sąnario formos pasikeitimas, o pirštas pats yra išlenktas.
Jei laikas neprasideda deformacijos pašalinimo, tai gali sukelti vienkartinio susidarymo pirmojo piršto pusėje, kuri lydės skausmą ir diskomfortą vaikščiojant.
Didžiojo piršto valgus deformacijos atsiradimas siejamas su esama plokščia koja, nejaukiais batais, hormoniniais pokyčiais ir kitomis susijusiomis ligomis, pvz., Endokrininėmis ligomis. Paveldimas polinkis taip pat yra labai svarbus vystant pirmojo kojų deformaciją.
Kojų ir pirštų valgus kreivumui pridedami šie simptomai ir požymiai:
Gydyti pirštų valgus kreivumą turėtų būti grindžiamas ligos diagnozavimo etapu. Pirmasis deformacijos etapas apdorojamas naudojant kompleksinę terapiją: dėvėti padangą ir tvarstį, fizioterapiją, masažą ir fizinį lavinimą, tepalų naudojimą. Su tokių metodų neveiksmingumu atliekama operacija.
Naujagimio kūdikis gali būti gimęs su pirštais. Atsižvelgiant į ankstyvą vaiko amžių, deformaciją galima ištaisyti konservatyviomis priemonėmis. Jei patologija diagnozuojama vyresniame amžiuje arba suaugusiajam, šiuo atveju tik operacija padės.
Varus pėdų nustatymas vaikams yra gana panašus į ligos požymius, pvz. Tačiau vis dar yra skirtumų. Taigi įgimtas klubinis pėdos yra sunkesnis deformacijos tipas, atsirandantis dėl šių priežasčių: prasta mityba, paveldimas veiksnys, ankstyvas kūdikio augimas ant kojų, vaiko antsvoris ir kt.
Varus deformacija vaikystėje pasireiškia ne tik tada, kai jie susiduria su matomais veiksniais. Patologija taip pat susidaro dėl nepakankamo raumenų ir raumenų sistemos formavimosi. Vaiko pėdos formuojamos tik ketverius metus, o tai reiškia, kad pėdos kaulas vis dar nėra pakankamai tankus, o tai yra priežastis, dėl kurios kojų svoris gali pakenkti.
Jau pirmieji vaiko žingsniai rodo kojų nuokrypį į išorę. Eismas yra nerangus ir nepatogus, šoną „žlugęs“. Atidžiai išnagrinėję, galite pastebėti, kad pirštai lyginami viena nuo kitos ir sulenkta. Kai stovite, galite nustatyti, kad vaiko keliai nesuderinami.
Kompleksinis gydymas apima: masažą, gimnastiką, fizioterapiją, ortopedinius vidpadžius.
Apatinė pirštų deformacija yra jų sulenkta padėtis, kuri jokiomis aplinkybėmis nepasikeičia. Labiausiai jautrūs moterų patologijai. Šiuo atveju pirmasis ir antrasis pirštai deformuoti.
Priežastys, dėl kurių atsiranda pirštų formos pirštas, sumažėjo iki raumenų veikimo sutrikimo, kuris, savo ruožtu, atsiranda, kai susiduria su kitais veiksniais. Tai yra plokščios pėdos, sužalojimai, sąnarių ligos.
Deformuotas pirštas suteikia asmeniui daug nepatogumų. Taigi, kai kurie batai yra riboti, ypač su aukštais kulniukais. Taip pat sistemingai pasirodo kukurūzai ir net opos, kurias sunku išgydyti.
Atsikratyti deformacijos turėtų būti sudėtingas, o ankstesnis gydymas pradedamas, tuo lengviau ir efektyviau. Priklausomai nuo sąnario judrumo, yra dvi deformacijos formos: mobilus ir stacionarus. Kai pirštų sąnarių judumas yra gydomas konservatyviais metodais. Jei sąnarys deformuojasi ir jis yra nejudrus, operacija atliekama.
Konservatyvūs gydymo metodai: patogūs batai, ortopediniai vidpadžiai, masažas, gimnastika. Deformacijos korekcijos operacija vadinama „artroplastika“.
Skersinis plokščiasis pėdos lydimas palengvina skersinio pėdos lanko išlyginimą. Šiuo atveju, pėdos, arba, jos priekinė dalis, remiasi metatarsalinių kaulų galvomis, kurios skiriasi nuo šonų. Nykščio kaulas nukreipiamas į šoną, o vidutinis - deformuotas. Dėl to sumažėja pėdos ilgis ir padidėja jo plotis.
Priežastys, dėl kurių išsivysto plokščias pėdos, yra tokios pat įvairios kaip:
Plokščias kojas galima diagnozuoti tokiu simptomu, kaip vidinio bato arkos dėvėjimas. Taip pat yra tam tikrų simptomų, kai yra plokščia pojūtis: greitas pėdų nuovargis vaikščiojant, patinimas, skausmas, mėšlungis, eisenos pokyčiai.
Gydykite plokščias kojas turėtų būti sudėtingas, naudojant vaistus ir fizioterapiją. Taip pat rekomenduojama naudoti tokius metodus kaip masažas ir gimnastika.
Nagų deformacija rodo, kad tam tikra liga išsivysto organizme arba į ją pateko infekcija. Konkrečios ligos atsiradimą rodo nagų spalvos pasikeitimas:
Taip pat yra ligų klasifikacija pagal nagų deformacijos tipą:
Nagų „bangavimas“ rodo nesubalansuotą asmens mitybą ir psichologinę traumą;
Nagų „įdubumas“ - dėl kalcio trūkumo organizme;
skersinių juostų - trofinių sutrikimų (pvz., ilgalaikių vaistų) atsiradimas;
Nagų nagai rodo anemiją, kalcio trūkumą organizme.
Nagų formos ir spalvos pokyčius galima pasiekti pašalinant provokuojančią priežastį.
Jei nagų deformaciją dėl didelio pirštų sukelia pachonychonija (nagų sutirštėjimas), gydymas nebūtinas. Tokiu atveju terapija atliekama su vitaminais ir vonios yra paskirtos nagams suminkštinti.
Didelė pirštų kaulo deformacija gali atsirasti dėl šių priežasčių: dėvėti netinkamai pasirinktus batus (siaurą nosį ir kulną); genetinis polinkis; plokščios pėdos; pėdų sužalojimas; reumatoidinio artrito buvimas organizme; stiprus kojų stresas; įgimta kaulų anomalija; antsvoris.
Didžiųjų pirštų deformacija jau matoma pirmajame vystymosi etape:
Jei konservatyvūs metodai (masažas, gimnastika ir liaudies gynimo priemonės) nesuteikia rezultatų, atliekama kaulų pašalinimo operacija, kuri gali būti kontraindikuota esant esamai somatinei ligai, nutukimui, širdies ligoms ar varikozinėms venoms. Operacija padės pašalinti skausmo sindromą ir atkurti pėdos funkciją.
Deformuojantis artros gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Tai gali būti sužalojimai, paveldimas polinkis, diabetas, nutukimas, organizmo medžiagų apykaitos sutrikimas, per didelis stresas.
Be pirštų deformacijos, artrozei lydi šie simptomai:
Gydymo operacija skiriama labai retai, kai liga diagnozuojama paskutiniame vystymosi etape. Kiekvienas artros tipas yra lengvai gydomas, ypač ankstyvosiose kurso stadijose. Tokiu atveju naudokite šiuos metodus:
Deformacijų prevencija, visų pirma, yra apriboti artimų ir nepatogių batų dėvėjimą. Priešingu atveju auga kaulų audinys ir susidaro ertmė, kurioje yra skystis. Asmuo nerimauja dėl skausmo, kuris pasireiškia net ramybėje. Taip pat galima stebėti netinkamus batus ir visas minėtas deformacijas.
Žinoma, geriau atlikti profilaktiką nei greičiau susidoroti su deformacija. Gydytojai rekomenduoja naudoti padangas, kurios tarnauja kaip pertvara tarp batų pado ir pirštų. Patvariausios padangos yra pagamintos iš silikono.
Taip pat galite atkreipti dėmesį į šį prevencijos būdą, kaip dėvėti ortopedinius vidpadžius, kurie yra pagaminti remiantis individualiomis savybėmis. Jų dėka sukuriama optimali atrama kojų arkoms, didinant sąnarių judumą, mažinant skausmą. Ne mažiau naudinga masažo ir fizinio lavinimo prevencijai.
Nenaudokite jokios ligos, nes pasekmes yra daug sunkiau gydyti nei pagrindinė liga.