Diagnozės> kulnas

Kas yra kulnas?

Kulno atrama yra kaulų peraugimas į kulną. Dažniausiai tai yra korakoidinės arba spinozinės iškyšos forma. Kulno atramos dydis svyruoja nuo 3 iki 12 mm.

Kokios yra jos priežastys?

Šios patologijos priežastys yra uždegiminiai procesai audiniuose, kurie yra aplink kalkių gumbavaisį ir padidėję apkrovos skaičiavimai. Jie sukelia ligos atsiradimą antsvorį, plokščias kojas, lėtines kojų sąnarių ligas, kraujagyslių ir medžiagų apykaitos sutrikimus, infekcines ligas, reumatas, kalkių sužalojimus, taip pat nešioti batus. Dažniausiai ši liga veikia moteris. Sportininkams taip pat taikomas šis reikalavimas.

Klinikiniai kulno pasireiškimai

Pagrindinis kulno atramos požymis yra aštrus deginimo skausmas kulno paviršiaus plote, kuris dažnai spinduliuoja į apatinę koją. Tai ypač ryškus po miego ar kito ilgo buvimo poilsio būsenoje. Žmonės, turintys kulną, lygina skausmą su nagų pojūčiu kulno viduje. Palaipsniui, pėsčiomis, skausmas paprastai pasitraukia ir vėl didėja. Jis gali plisti į visą kulno paviršių arba būti tam tikru momentu. Sergant liga, skausmas tampa nuolatinis. Dažnai dideli spursuose nėra daug diskomforto, o mažos formacijos kartais sukelia nepakeliamą skausmą. Pacientams, turintiems kulną, stebimas būdingas važiavimas, kurį sukelia noras sumažinti kulno plotą. Pagrindinė apkrova perkeliama į priekinę pėdą arba jos išorinį kraštą.

Jei liga nėra gydoma, tai gali sukelti dalinį mobilumo praradimą. Kulno suklio komplikacija taip pat yra gerybinis navikas, susidedantis iš nervų ląstelių ir skaidulų (neuroma). Dažnai kulnas yra siejamas su plantariniu fasciitu (uždegimu, pėdų uždegimu) arba periostitu (periosteumo uždegimu).

Kaip gydytojas diagnozuoja kulną?

Šios ligos diagnozė pagrįsta paciento tyrimu ir paveiktos kojos srities palpacija. Paspaudus kulną iš šonų arba iš šono, paprastai būna žymių skausmų. Norint patikimai patvirtinti diagnozę, nurodomas pažeisto ploto rentgeno arba ultragarso tyrimas.

Gydymas ir prevencija

Kulno atramą gydo ortopedas arba chirurgas. Naudojami priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys vaistai, o esant infekciniam procesui - antibakteriniai vaistai. Kortikosteroidų įvedimas uždegimo srityje yra veiksmingas. Pacientams patariama dėvėti ortopedinius batus, specialius ortopedinius vidpadžius ar traukos guolius, kad būtų sumažinta skausminga vieta. Nustatytos fizioterapinės procedūros, purvo aplikacijos, šiltos vonios, gydymas ultragarsu. Vienas iš efektyviausių poveikio būdų yra smūginės bangos terapija, tačiau jis gali būti pradėtas tik po to, kai pasibaigia uždegimo procesas. Ligos gydymui taip pat naudojamas pėdų ir kojos masažas bei specialioji gimnastika. Retai konservatyvus gydymas nesuteikia norimo rezultato ir šiuo atveju chirurgiškai pašalinamas modifikuotas audinių ir kaulų išsikišimas.

Apsaugos nuo kulno prevencija yra savalaikis plokščiųjų pėdų, taip pat kraujagyslių, medžiagų apykaitos ir infekcinių ligų gydymas. Kai pirmuosius ligos požymius atsiranda, rekomenduojama dėvėti patogius batus su mažais kulnais, ortopediniais batais. Valgykite teisę ir gyvenkite mobiliuoju gyvenimo būdu, užkertant kelią antsvorio atsiradimui. Siekiant užkirsti kelią plokščių pėdoms ir pagerinti kraujo tiekimą į kojų, naudinga vaikščioti basomis ant smėlio arba ant žolės.

Informacija skelbiama tik svetainėje. Būtinai pasikonsultuokite su specialistu.
Jei tekste pastebėsite klaidą, neteisingą grįžtamąjį ryšį arba neteisingą informaciją, prašome apie tai pranešti svetainės administratoriui.

Šioje svetainėje paskelbtos apžvalgos yra jų parašiusių asmenų asmeninės nuomonės. Negalima savarankiškai gydyti!

Kulno stūmimas

Kulno atrama (plantano fascitas) yra nuolatinio sužalojimo dėl dantų raiščių srities, jungiančios kulno kaulą su pėdos priekine dalimi, rezultatas. Dėl nuolatinės ekspozicijos kalvose susidaro užsikimšęs išaugimas - osteofitas, kuris iš esmės bus kulno paskatinimas.

Bendrieji duomenys

Kūno kalkė yra griežtai apibrėžti matmenys ir forma, leidžianti paskirstyti kūno apkrovas. Pastoviam neigiamam poveikiui kaulas gali būti deformuojamas, o sausgyslės tvirtinimo zonoje pėdos srityje kaulų plotas auga.

Tuo pačiu metu kulno atrama turi ne fiziologinę formą ir spaudžia aplinkinius pėdų audinius, sukelia skausmą.

Vidutiniškai kulnas yra nuo 3-5 iki 12 mm, o staigus augimo galas nukreipiamas į pirštų plotą ir išlenktas. Daugiausia vyresnių nei 40-50 metų moterų kenčia nuo kulno.

Priežastys

Pagrindinės kulno atsiradimo priežastys:

  • visų tipų plokščios pėdos su stačiu kampo srities apkrovos padidėjimu, aštriais įtempimais ir nuolatinėmis traumų traumomis pėdos arkos srityje.
  • Fizinis lavinimas, stiprus ir intensyvus, kuriame didelės apkrovos patenka į pėdų plotą
  • antsvoris, kai organizmui reikia perskirstyti kūno svorį
  • raiščių ir kaulų amžiaus pokyčiai
  • pėdų traumų poveikis, ypač kulno srityje
  • reumatas
  • kraujagyslių sutrikimai
  • žalos nervams apatinių galūnių zonoje.

Švietimo mechanizmas

Jei pėdos ir kulno apkrovos yra nevienodos arba labai didelės, sausgyslės yra pernelyg įtemptos ir pritvirtintos prie kulno. Pernelyg ištemptos sausgyslės yra lengvai sužeistos ir sprogo, sudarančios uždegimo sritį.

Uždegimo srityje sausgyslių pluoštas pakeičiamas randu. Tada vietoj rando, palaipsniui susidaro kalcio nuosėdos, palaipsniui sudarančios kaulų išsikišimą - kulnas. Ši iškyša sutrikdo normalius judesius, sužeidžia audinius ir sukelia skausmą.

Simptomai kulnams

Kulno atramos yra gana tipiški simptomai: skausmas kulniuose, eisenos sutrikimai.

Kai kulnas sukelia skausmą, gali būti:

  • aštrus ar degantis skausmas vaikščiojant su atrama ant kulno,
  • stiprūs skausmai pasireiškia ryte, kai atsistoja (pradinis skausmas),
  • „užklijuotų nagų“ jausmas kulno viduje,
  • kai skausmas šiek tiek pakyla,
  • su nuovargio kaupimu, vakare padidėja skausmas,
  • skausmas lokalizuojamas kulno srityje arba per visą pėdos paviršių,
  • progresuojant, skausmas taip pat pasireiškia be streso,
  • skausmingos kietėjimo formos kulno srityje.

Dėl skausmo, yra pažeistas važiavimas perkeliant kūną į kojų pirštą, šliaužiantis, naudojant cukranendrią remiant ir iškraunant ligą. Rezultatas yra skersinis plokščias pėdas.

Su dvišaliu paskatinimu judėjimas yra sunkus, pacientai patiria skausmą ir stengiasi vaikščioti mažiau, poodinio riebalų sluoksnis kulno srityje, kuri veikia kaip pagalvėlė vaikščiojant, tampa plonesnis.

Diagnostika

Gali kilti įtarimas dėl kulno, atsižvelgiant į tipiškus skausmo nusiskundimus vaikščiojant ir tikrinant koją su kulno kaulų palpacija. Tačiau norint patvirtinti diagnozę, būtina atlikti:

  • pėdos rentgeno spinduliai, nustatant tipišką augimą,
  • ultragarsinis tyrimas
  • kraujo tyrimai ir kraujo biochemija, kad būtų išvengta kitų kulno srities ligų - Reiterio sindromo, reumatoidinio artrito ar Bechterewo ligos.

Kulno atėmimas

Chirurgai ir ortopedai susiduria su kulno įtempimų diagnostika ir gydymu. Visi gydymo metodai gali būti suskirstyti į konservatyvius ir veikiančius.

Konservatyvūs metodai apima:

  • įvairių ortopedinių dizainų naudojimas avalynei kojoms iškrauti ir skausmui malšinti (vidpadžiai, įdėklai, specialieji batai), t
  • Skausmui malšinti ir uždegimui sumažinti naudojamas fizioterapinių priemonių kompleksas (purvo terapija, parafino apdorojimas, ozokeritas, mineralinės vonios),
  • terapinės pratybos, fizinis lavinimas,
  • elektroforezė su novokainu, novokaino blokada su stipriais skausmais,
  • ultragarso terapija kaulų augimo, šoko bangos gydymo metodu (poveikis augimo zonai su specialiais impulsais, tolesnis nuosėdų rezorbcija), t
  • kryptinio židinio rentgeno spinduliavimo spinduliavimo zonoje, t
  • mažo intensyvumo kulno lazerio terapija
  • vibracinio garso prietaiso Vitaon naudojimas,

Taip pat naudojami vaistai nuo skausmo malšinimo ir uždegimo.

  • vietinių hormoninių vaistų (hidrokortizono), t
  • nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (diklofenako, dimexido), t
  • želė, turinti priešuždegiminį ir priešuždegiminį poveikį (voltaren, diclogel),
  • vietinės patekimo į pažeistą diprospano zoną.

Chirurginiai metodai kulno spurų gydymui naudojami pažangiais ir ekstremaliais atvejais, jie naudojami su konservatyvių priemonių neveiksmingumu ir sunkiu skausmo sindromu, o operacijos metu kulnas yra visiškai pašalintas.

Leidžiančios nukrypti nuostatos

Pažangiais atvejais kulnas skatina asmens judėjimo sutrikimą ir jo gebėjimo dirbti bei socialinę veiklą apribojimą. Ankstyva ir savalaikė gydymo pradžia prognozė yra palanki, galite visiškai atsikratyti skausmo ir pasiekti gerokai geresnių rezultatų.

Kulno sparnų diagnostika

Netgi asmuo, neturintis specialaus išsilavinimo, gali nustatyti kulną. Šią patologiją rodo būdingi simptomai, kurie padeda aiškiai nustatyti ligą:

  • Stiprus skausmas kojoje, blogiau ant kulno.
  • Po ilgos poilsio po ryto pablogėja diskomfortas.
  • Dienos metu skausmas tampa mažesnis, bet vakare jis vėl didėja.
  • Yra kulno pojūtis, tarsi nagai būtų patekę į jį.

Tačiau kai kuriais atvejais kulno spyglių požymiai nėra tokie paprasti. Skausmas gali būti per silpnas ir kartais pasirodo. Arba simptomus lydi kitų ligų pasireiškimai - plokščia pojūtis, podagra ir pan. Šiuo atveju kulno spurų diagnozė atliekama tik klinikoje, prižiūrint gydytojui.

Kaip diagnozuojamas plantarinis fascitas?

Gydytojas vadovaujasi paciento aprašytais simptomais. Bet kokie ypatumai yra svarbūs: kokiu paros metu skausmas yra ypač sunkus, kai jis stiprėja, kas yra jo pobūdis, ar diskomfortas praeina, ar nuolat kankina pacientą. Šiame etape būtina nustatyti veiksnius, sukėlusius nukrypimą: pacientas turi būti informuotas apie visus kojų sužalojimus, apie gyvenimo būdą ir darbo pobūdį. Tai taip pat naudinga skiriant gydymą.

Po pokalbio atliekama palpacija - probleminis kulnas yra apčiuopiamas. Kai šioje srityje aptinkamas kietas tankis, praktiškai nėra jokių abejonių. Pažengusiuose etapuose, net vizualiai, galite pamatyti kai kuriuos požymius: yra odos uždegimas ir paraudimas. Kai kuriais atvejais šiek tiek pėdos patinimas. Ir tai būdinga tik gerklėms. Neįmanoma apsiriboti šiais diagnostikos metodais - fascitą dažnai sukelia osteofito lūžiai. Todėl būtina patvirtinti šią diagnozę. Šiuo tikslu atlikite:

  1. Kojų rentgeno spinduliai. Gautuose vaizduose šios srities kaulų struktūra yra aiškiai matoma. Fašciitas paveiksle yra laikomas nedideliu procesu nuo kalkių. Šio proceso dydis svyruoja nuo kelių milimetrų iki 2 centimetrų. Ne visada rentgeno spinduliai gali tiksliai matyti problemą. Sunkumai atsiranda, kai skaičiuoklė vyksta į sausgyslę. Šiuo atveju jis tiesiog nematomas paveikslėlyje.
  2. Ultragarsinis tyrimas yra rentgeno alternatyva. Tai atliekama, jei dėl kokių nors priežasčių neįmanoma diagnozuoti kulno, naudojant radiacijos diagnozę. Ultragarso metu gydytojas realiu laiku tiria pėdos struktūrą, minkštųjų ir kaulų audinių struktūrą.
  3. MRT yra dar vienas metodas, padedantis matyti ne tik kaulų struktūros problemas, bet ir minkštųjų audinių patologiją. Jei dėl paskatintų edemų atsiranda hematomos, uždegiminiai procesai, visa tai bus matoma paveikslėlyje. Tai galbūt tiksliausias, nors ir gana brangus diagnostikos metodas.

Rentgeno spinduliai ir ultragarsai leidžia įvertinti ligos mastą, jo aplaidumą, analizuoti osteofito dydį ir jo kryptį. Abi šios diagnostikos priemonės taip pat gali pašalinti kaulų aparato lūžius ir kitus sužalojimus, taip pat padėti nustatyti kitus galimus sutrikimus. Be šių diagnostikos, atliekami bandymai. Jie padės nustatyti ar atmesti kitas kulno srities patologijas - reumatoidinį artritą, Reiterio sindromą, ankilozinį spondilitą ir tt

Kadangi kulno atrama dažnai pasireiškia kitų ligų fone, jos diagnozė reiškia pagrindinės priežasties nustatymą. Tai vienintelis būdas rasti veiksmingą gydymą, kuris padės atsikratyti ligos ir užkirsti kelią pasikartojimui.

Kulno sukėlimas - priežastys, procedūros ir profilaktika

Kulno spurga - liga, atsiradusi dėl padidėjusio kulno kaulo vienintelėje pusėje. Skausmingas formavimas turi erškėčių ar peilių formą, todėl medicinoje jis gavo tokį pavadinimą. Kartais galite išgirsti kitą ligos pavadinimą - plantarinį fascitą. Jūs turite žinoti kulno spreso simptomus, diagnozavimo taisykles ir gydymo metodus.

Ligos aprašymas

Paprastai kulno spuogai pacientams pasireiškia per pastaruosius 10 metų. Liga diagnozuojama 10 proc. Visų raumenų ir kaulų patologijų atvejų. Rizikos grupė dažniausiai įtraukia moteris po 40 metų. Tačiau tai nereiškia, kad liga gali apeiti pacientus anksčiau. Paprastas kulno kampas yra lengvai išgydomas ankstyvoje ligos stadijoje.

Priežastys

Heel spurs pasirodo su sunkiomis apkrovomis ant kojų. Jei kulnas yra labai įtemptas, liga pradeda progresuoti. Viso gyvenimo procese, vaikščiojant, yra apkrova šioje konkrečioje zonoje. Todėl, senatvėje, kulnai pasitaiko 25% visų pacientų.

Ligos atsiradimo priežastys:

  • Patologijos organizme, kurioje yra didelis kraujotakos pažeidimas;
  • Antsvoris;
  • Diabeto pasireiškimas;
  • Sunkūs sužalojimai pėdose ir kulniuose;
  • Jei pacientas dažnai patyrė smegenų, lūžių ir mėlynės. Tai ypač pasakytina apie sportininkus;
  • Kasdien naudoti nepatogius aukštakulnius batus. Ligą taip pat įtakoja kietos liemens ir prastos kokybės batai;
  • Dideli kroviniai sportui;
  • Diagnozuojama išilginė plokštuma. Atrodo, kad ši patologija yra 90% tikimybė. Plokščiojo bėgimo metu į sausgysles ir raiščius perduodama didelė apkrova;
  • Behterio liga ir reumatoidinis artritas taip pat gali sukelti kulną;
  • Paciento stuburo ir sąnarių ligos. Šios patologijos yra artritas, podagra ir osteoartritas;
  • Riebalų apsaugos trinkelės sumažinimas kulno srityje. Tai įvyksta po 50 metų.

Ligos simptomai

Pagrindinis simptomas yra skausmas kulno srityje. Tai pirmasis signalas apie kulną. Plėtojant šią ligą, galima aptikti šiuos simptomus:

  1. Pirmasis etapas yra skausmas važiavimo ir vaikščiojimo metu. Mažiausiai palaikant kulną, atakos intensyvėja, prasideda šaudymas;
  2. Ryte pradeda atsirasti nemalonus kulnas. Pirmaisiais judesiais skausmas mažėja, bet vėl pasirodo vėlai po treniruotės;
  3. Kalcio junginiai kaupiasi kulno srityje, kūno būklė pablogėja. Skausmo priepuoliai prasideda poilsiui;
  4. Pakeičia paciento važiavimą. Taip yra dėl pasąmonės noro sumažinti apkrovą ant kulno. Jei liga pasireiškia dviem kojomis, žmogus yra priverstas naudoti ramentus;
  5. Paprastai ant kulno nėra ligos požymių. Kai veikia kulnas, skausmo zonoje gali prasidėti lengva edema.

Ligos diagnozė

Norint nustatyti kulną, yra gana lengva. Jei pacientas pasakoja gydytojui apie skausmus ir juosmenis kulno metu, tuomet specialistas apie 90% apie kulną jau žino. Norėdami patvirtinti diagnozę, gydytojas paspaudžia ant kulno ir šoninės zonos. Jei šiuo metu pacientas pradeda stiprų skausmą, diagnozė yra visiškai patvirtinta. Po to gydytojas įvertins pėdos judėjimą ir ligos stadiją.

Be to, pacientas bus išsiųstas į kulno rentgeno spindulį. Šios procedūros dėka gydytojas supras, kokio dydžio užkandis, jo būklė ir tiksli vieta. Kartais spurma nesukelia skausmo, o diagnozuojant kitą ligą atsitinka rentgeno spinduliuotei.

Rentgeno vaizde gydytojas matys išlenktą smaigalį kulno srityje. Pirmajame ligos etape spurtas bus apvalus. Vėliau augimas didėja ir gali siekti iki 11-12 mm. Vykdydamas sceną, spurtas formuojasi kaip paukščio snapas.

Gydytojas gali papildomai reikalauti, kad pacientas apsilankytų MRT. Tokia diagnozė padės matyti audinio aplink sparną būklę. Taip pat galite naudoti ultragarso kulno plotą. Tačiau šis diagnozavimo metodas naudojamas gana retai. Paprastai gydymo metu ultragarsas naudojamas regeneracijai stebėti.

Skirtumas tarp spurto ir laivo

Daugelis pacientų klaidingai vadina kulną. Būtina žinoti šių ligų skirtumą. Kulno atrama susidaro po minkštais audiniais ant kaulo srities kaulų. Spike atsiranda ant pado arba ant delno. Jis pasireiškia dėl papilomos viruso infekcijos. Jis gali būti vizualiai aptinkamas ant odos, liga panaši į nedidelį ryšulį. Spike reikia pradėti gydyti pirmaisiais pasireiškimais, nes liga gali virsti vėžiu.

Ligos gydymo metodai

Įprasta gydytojo gydytojo nustatyta tvarka ir procedūros, nustatytos tiksliai diagnozavus kulną. Tokios procedūros veiksmingai susiduria su šia liga:

  • Ultragarso terapija;
  • Operatyvinė intervencija;
  • Gliukokortikoidų injekcijos;
  • Ortozės naudojimas kulnui;
  • Terapinių vidpadžių naudojimas batus;
  • Lazerio terapijos procedūra;
  • Kojos imobilizavimas.

Visų procedūrų metu svarbu sumažinti skausmingos pėdos apkrovą. Tuo pat metu gydytojas paskirs specialų gimnastiką, kad atstatytų judumą.

Gydymo metu būtina laikytis šių gydytojo rekomendacijų:

  1. Gulėti kuo daugiau, o ne perkelti per dieną;
  2. Sumažinti stovėjimo laiką vienoje vietoje arba vaikščioti;
  3. Miego metu naudokite kulno ortozes;
  4. Vaikščiojant, dėvėkite batus tik su ortopediniu vidpadžiu;
  5. Siekiant palengvinti apkrovą, judėjimo metu laikykitės lazdos ar ramento.

Kokius vaistus reikia vartoti

Gydytojai paskiria nesteroidinius vaistus skausmui malšinti ir greitai gydyti kulną. Terapinis tepalas turėtų būti užtepamas 3-4 kartus per dieną ant kulno. Gydymo kursas yra 2 savaitės. Po to gydytojas atlieka papildomą diagnostiką ir prireikus gali pratęsti gydymą.

Siekiant pagerinti medžiagų apykaitos procesus pažeistoje srityje, būtina naudoti Dimexide Gel arba Medical Bile. Gydytojai paskiria, kai kulnas skatina pleistrus natūraliai.

Išplėstinėje ligos stadijoje gydytojai paskiria injekcijas. Injekcijos padeda sumažinti skausmą ir sunkų uždegimą. Sušvirkštus galima tik gydantis gydytojas. Jis nustato adatos dozę ir įdėjimo gylį. Netinkama injekcija gali sukelti uždegimą, nekrozę ir pavojingą osteoporozę.

Sunkiems skausmams gydyti gydytojas skiria 2 kartus per dieną injekcijas su novokainu. Norint atsikratyti sukauptų kalcifikacijų ir sumažinti uždegimą, gydytojas naudoja Diprospan, Kenalog ir Flosterone. Optimalus kadrų skaičius - 2-3 per dieną.

Kiti gydymo būdai

Narkotikai ir procedūros turėtų būti derinamos su papildoma greito gydymo terapija:

  • Gydomosios vonios su parafinu, mineralais ir medicinos purvu;
  • Sugadintos zonos masažas;
  • Elektroforezė;
  • Magnetoterapija.

Be to, jums reikia daryti gydytojo nurodytą medicininę gimnastiką. Prieš atliekant pratimą, pacientas turi įdėti kojų juostą arba lipnią juostą ant kojų. Tada tvirtinimas padės sumažinti apkrovą ant kulno.

Gydymo metu naktį būtina ant kojos įdėti specialią petnešą. Tai padeda fiksuoti pėdą stačiu kampu svajonėje. Ryte pacientas nepatirs skausmo ir uždegimo kulno.

Jei visi gydymo metodai buvo neveiksmingi, gydytojas paskiria operaciją. Chirurgas daro mažą pjūvį ant kulno, pašalina pavojingą augimą ir sutvirtina audinį. Šiuolaikinės įrangos dėka pjūvis bus ne didesnis kaip 5 mm. Operacijos metu gydytojai mato visą rentgeno vaizdą. Dėl chirurginės intervencijos su kulnais skatinamas kurortas gana retai tik tada, kai pažengęs ligos etapas.

Gydymas šoko bangos procedūra

Vienas iš efektyviausių būdų, kaip gydyti kulną, yra smūginės bangos terapija. Kulną veikia speciali įranga, naudojant garso bangas. Po procedūros skausmas ir uždegimas dingsta.

Jei patirsite šoko bangos terapijos kursą, tada kalcentai bus pašalinti kulno zonoje, patinimas praeis ir medžiagų apykaitos procesai paspartės. Procedūros trukmė - pusvalandis. Šis gydymo metodas gali būti naudojamas kas 3-5 dienas, kaip nurodė gydytojas. Siekiant visiškai išgydyti ligą, rekomenduojama atlikti 6 procedūras.

Gydytojai nustatė šiuos sėkmingo bangų gydymo privalumus:

  1. Didesnis veiksmingumas gydant kulną;
  2. Procedūra nesukelia šalutinių poveikių organizme;
  3. Baigus kursą, operacijos nereikia;
  4. Gydymas nesukelia skausmo;
  5. Pasibaigus procedūroms, pavojingos kalcinazės pasiskirsto kulno zonoje.

Lazerinis gydymas

Lazerio procedūra mažina patinimą, skausmą ir uždegimą. Po gydymo pažeisti audiniai atsinaujina greičiau. Reikia nepamiršti, kad pats lazeris nepašalins spurto. Šis metodas pašalina tik neigiamus ligos simptomus.

Pirmąjį gydymo kursą sudaro 10 procedūrų. Dalyvaukite juos kiekvieną dieną be leidimo. Po 2 savaičių galima pakartoti lazerio terapiją.

Ekspertai nustatė šiuos lazerinio gydymo privalumus:

  • Jokių nepageidaujamų reakcijų;
  • Visų vaistų, skirtų gydyti kulnas, veikimo stiprinimas;
  • Gydymo proceso pagreitinimas;
  • Skausmas ir uždegimas išnyksta ilgą laiką;
  • Procedūra nesukelia alergijos.

Ultragarso bangų terapija

Procedūra leidžia skausmo zonoje sumažinti skausmą, uždegimą ir sutraiškyti nusodintas druskas. Gydymo metu kulną veikia prietaiso ultragarso bangos. Procedūra trunka tik 30 minučių per dieną. Dėl veiksmingo gydymo turite apsilankyti 7 procedūrose. Tarp kiekvienos sesijos turėtų būti 7 dienos.

Pagrindiniai ultragarsinio gydymo privalumai:

  1. Gydymas nesukelia skausmo;
  2. Leidžia atsikratyti kulno augimo;
  3. Trunka trumpai, jums reikia apsilankyti tik kartą per savaitę;
  4. Šiuo metu pacientas neturėtų būti ligoninėje.

Ultragarso terapija yra brangus malonumas. Todėl ne visi pacientai lanko. Procedūros efektyvumas - 90 proc. Šis gydymas turi tam tikrų kontraindikacijų:

  • Problemos su širdies darbu;
  • Nėštumas;
  • Tromboflebitas;
  • Nervų sistemos sutrikimai;
  • Hipotenzijos pasireiškimas.

Rentgeno terapija kaip gydymas

Skausmingą plotą veikia rentgeno spinduliai. Tuo pačiu metu nebus neigiamo poveikio organizmui, nes procedūra atliekama tik ant kulno srities. Paprastai šis metodas naudojamas kaip paskutinė išeitis, jeigu kitos procedūros pacientui yra neveiksmingos. Atliekant rentgeno gydymą, kulno nervų galūnės yra užblokuotos, o žmogus ne visai išgyvena skausmą. Vienos procedūros trukmė - 10 minučių. Gydymo kursą sudaro 10 procedūrų.

Gydytojai nustatė šiuos rentgeno gydymo privalumus:

  1. Gydymas nesukelia skausmo;
  2. Sesija trunka mažai laiko;
  3. Norint visiškai atsikratyti kulno paskatinimo, pakanka užbaigti vieną gydymo kursą;
  4. Skausmas ir uždegimas visiškai išnyksta;
  5. Terapinis poveikis yra tik kulno srityje, nekelia jokio pavojaus visam kūnui.

Draudžiama apžiūrėti tokią procedūrą nėščioms moterims ir pacientams po 40 metų. Taip pat nerekomenduojama kreiptis į rentgeno gydymą kraujo ligoms ir radiacinei patologijai.

Cryodestruction

Šis metodas gali būti naudojamas po operacijos. Procedūra puikiai išgydo randus ir žaizdas, nepažeidžiant pažeisto ploto. Dažnai šis metodas yra naudojamas papildomam šuolių apdorojimui ant kulno. Jei pacientui atliekama tokia procedūra, sumažėja pasikartojančios kulno sukeltos ligos rizika.

Prevencija

Norint išvengti kulno atsiradimo, būtina laiku gydyti plokščias pėdas ir stuburo ligas. Jūs taip pat turite pasirinkti tinkamus batus kasdieniam vaikščiojimui. Jis turėtų būti su ortopediniu vidpadžiu. Aukšti kulniukai gali būti dėvimi ne daugiau kaip 1–2 kartus per mėnesį, kad nekiltų didelė apkrova ant kulno. Pirmuosius skausmo simptomus nedelsdami kreipkitės į gydytoją ir pradėkite gydymą. Tada greitai ir be operacijos bus galima atsikratyti kulno atramos.

Kulno stūmimas. Priežastys, simptomai, diagnozė ir veiksmingas gydymas kulnais.

Dažniausiai užduodami klausimai

Svetainėje pateikiama pagrindinė informacija. Tinkama diagnozė ir ligos gydymas yra įmanomi prižiūrint sąžiningam gydytojui.

Kulno susiformavimas ar padų (plantarinis) fascitas yra liga, susijusi su raumenų, raiščių ir sausgyslių uždegimu kulno srityje. Palaipsniui uždegiminis procesas veda prie kaulų augimo (osteofitų) atsiradimo. Šie šuoliai supjaustyti į minkštą kojos koją ir sužeidžia juos, sukeldami sunkius aštrius skausmus.

Praėjusiame amžiuje ši liga buvo daug mažiau paplitusi. Gydytojai manė, kad kulno paskatinimas yra lėtinės pėdos sužalojimo pasekmė. Tačiau šiandien, 10% visų tų, kurie kreipiasi į gydytoją dėl raumenų ir kaulų sistemos problemų, girdi šią diagnozę. Ypač daug pacientų tarp miesto gyventojų.

80 proc. Tų, kurie patiria kulno skausmą vaikščiojant, yra moterys. Galbūt tai yra dėl to, kad moterys pasidžiaugė batus su kulnais. Nors jaunų žmonių rizika patirti nemalonių simptomų, tačiau po 40 metų ji labai padidėja.

Įdomu tai, kad ne visi žmonės, turintys kaulų augimą ant rentgeno, rodo nemalonius pojūčius. Yra atvejų, kai aštrus smaigalys, ilgesnis nei centimetras, nesukelia jokių skundų. Tačiau atsitinka priešingai - stipriausi skausmai atsiranda „iš mėlynos“, kai nėra išaugimų arba jie yra nedideli ir plokšti.

Pėdų anatomija

Kojų struktūra

  1. Kojų kaulai - 23 kaulai. Jame yra 3 skyriai:
    • tarsus - 7 kaulai, mus dominantis skaičiavimas.
    • metatarsus - 5 vamzdiniai kaulai, esantys pėdos viduryje ir sudaro lanką.
    • pirštų fangai - 14 trumpų kaulų. Nykštį sudaro 2 fanksai ir likusieji 3.
  2. Kojų sąnariai. Jie jungia pėdos kaulus ir suteikia jam lankstumo, elastingumo ir smūgio absorbcijos vaikščiojant.
  3. Pėdos raumenys. Jie yra suskirstyti į 2 grupes: galines (esančios virš) ir plantarą (esančios pėdos apačioje). Jie sulenkia pirštus ir padeda kojoms judėti aktyviai.
  4. Sausgyslės. Jie yra gana daug, jie padeda pridėti raumenis prie kaulų. Labiausiai domisi plantanine aponeuroze arba plantariniu fasciumi. Jis tęsiasi per raumenis nuo kalkių kulno ir priekinių metatarsinių kaulų dalių. Ši galinga elastinga sausgyslė jungia priekinę ir galinę koją. Ji padeda pėdai atgauti formą po to, kai ji plinta po kūno svoriu. Augalų sąvaržą galima palyginti su lanku. Ji taip pat sulenkia koja lanką, traukdama kulną ir kojų pirštus.
  5. Riebalų pagalvės. Siekiant apsaugoti kaulus nuo slėgio, ant kojų yra keli riebalų pagalvėlės. Jie yra ant kulno, po metatarsų kaulais ir ant pirštų.
  6. Arterijos ir venos atneša deguonimi praturtintą kraują ir ima apdoroti, kurioje yra ląstelių mainų produktai.
  7. Keturi pagrindiniai nervai ir daugybė nervų galūnių leidžia kontroliuoti pėdos raumenis ir gauti informaciją iš jautrių receptorių.

Kojos arkos

Žmogaus pėdos formos skliautas arba pusiau kupolas, toks anatominis dizainas garantuoja jo patikimumą. Kojos ir sausgyslės kojomis pritraukia priešingas dalis viena kitai, suteikdamos pėdai pusapvalės formos. Jie atlieka lygintuvų vaidmenį, sutrumpina ir susiaurina pėdą. Dėl to pėda tampa elastinga ir elastinga.

Paskirti išilginę ir skersinę pėdos arką. Jūs galite pajusti išilginį lanką, palenkdami ranką nuo kulno iki pirštų. Jį sudaro padų fascija. Vidurinė pėdos dalis pakyla virš žemės.

Skersinės arkos yra mažiau matomos. Šį lenkimą galima matyti, jei pėdos yra suspaustos iš šonų skersine kryptimi.
Kartais raumenys ir raiščiai plečiasi dėl didelių apkrovų, o koja nustoja būti išgaubta ir tampa plokščia.

Kulno sukėlimo priežastys

Gydytojai vadina daugelį priežasčių, dėl kurių kyla kulno spresai

  1. Flatfoot. Pėdos lanko išlyginimas lemia tai, kad pėdos apkrova perskirstoma taip, kad kulnas labiausiai nukentėtų.
  2. Skaičiuoklio sužalojimas. Tai gali būti šuolis iš aukščio.
  3. Sprains ir sąnarių ligos:
    • reumatoidinis artritas;
    • psoriazinis artritas;
    • poliartritas;
    • ankilozuojantis spondilitas
  4. Sustabdyti perkrovą:
    • ilgas vaikščiojimas kulnais arba siaurose baleto bateliuose ant plono pado;
    • lengvas ir sunkus atletika;
    • darbas, kuriame žmogus visą dieną praleidžia ant kojų.
  5. Kūno medžiagų apykaitos procesų pažeidimas, kai druskos nusėda:
    • podagra.
  6. Ligos, kurias lydi silpnas kraujagyslių kančios ir kraujotakos sutrikimai:
    • aterosklerozė;
    • diabetas.
  7. Infekcinės ligos. Tokiu atveju kulno atrama elgiasi atsargiai ir gali pasirodyti per kelis mėnesius:
    • chlamidijos;
    • gonorėja.
  8. Su amžiumi susiję pokyčiai, susiję su kojų mikrocirkuliacijos pablogėjimu kojų induose ir lėto raiščių atkūrimu.
Visos šios ligos lemia tai, kad sausgyslių mikroelgiai, kurie kasdien atsiranda vaikščiojant kaulų pažeidimu, išgydo labai lėtai. Dėl to atsiranda aseptinis uždegimas (nedalyvaujant mikroorganizmams). Šiame etape atsiranda skausmai.

Uždegimas tęsiasi iki raumenų ir gleivinės maišelio, esančio po kalkių mėgintuvėliu. Tai lemia tai, kad tarp ląstelių tarpų susidaro skystis, kuris sutrikdo kraujotaką ir regeneravimo procesus. Dėl uždegimo kalcio druskos nusėda ant kalkakmenio. Kitas etapas - nuo periosteumo (viršutinis kaulo sluoksnis), augimas pradeda atsirasti, panašus į smaigalį arba snapą, sulenktą pirštų kryptimi - osteofitas. Tai yra antrinė kaulų reakcija į uždegimą, bet ne kulno priežastis.

Kulno atpažinimo požymiai (nuotrauka)

Kulno atramos simptomas yra aštrus skausmingas skausmas kulno metu. Gali būti jokių išorinių ženklų. Tačiau kai kuriais atvejais pažeistoje vietoje atsiranda paraudimas. Jį paliesti šiek tiek karščiau nei aplinkinių audinių. Paprastai patinimas nėra pastebimas.

Skausmo pobūdis

Skausmas yra aštrus ir skausmingas. Žmonės ją apibūdina kaip jausmą, kuris yra kulnas. Tai ypač ryškus ryte arba po poilsio, todėl jis gavo pavadinimą „pradinis skausmas“. Taip yra dėl to, kad nakties metu sutrumpėja fascija, o pažeistos teritorijos auga kartu. Ryte pirmųjų žingsnių metu sausgyslės pluoštai vėl sulaužomi, o tai sukelia ūmus skausmas. Per dieną ji tampa šiek tiek lengviau, bet vakare vėl pablogėja, skausmas tampa pjaustomas.
Skausmas gali būti jaučiamas vienoje vietoje arba plinta per visą kulną. Liga gali prasidėti staiga, kai vieną rytą asmeniui bus sunku išeiti iš lovos. Arba skausmas gali pasirodyti periodiškai ir palaipsniui didėti, virsta lėtiniu.

Dažniausiai spurga atsiranda ant vienos kojos, bet kartais abiejų kulnų fascija tampa uždegusi.
Asmuo, turintis kulną, skatina pokyčius. Jis eina ant kojų ir išorinės kojos dalies, apsaugodamas kulną nuo krovinio. Kai kuriais atvejais turite naudoti lazdeles ar ramentus.

Kokios ligos prisideda prie kulno atsiradimo

  1. Šlaunies, kelio ir kulkšnies sąnarių artritas. Sąnarių uždegimas sukelia skausmą ir pėsčiųjų pokyčius, taip pat lemia kūno svorio persiskirstymą ant kojų. Pirmuosiuose etapuose paveiktas sausgyslių audinys, bet po to atsiranda kaulų augimas.
  2. Podagra Ši liga susijusi su šlapimo rūgšties druskų nusodinimu organizme. Atskyrimas į kalkakmenio vamzdelį ir pačiame ryšulyje druskos sumažina jų pluošto elastingumą ir plyšimą.
  3. Cukrinis diabetas ir aterosklerozė. Šių ligų atveju pablogėja laivų darbas. Jie į audinius atneša nepakankamas maistines medžiagas ir prastai nutekina veną. Atsižvelgiant į tai, gniuždomumas yra blogesnis ir dažniau atsiranda ašarų.
  4. Lytinių organų infekcijos: chlamidijos, gonorėja, sifilis, mikoplazmozė. Bakterijos sukelia infekcinį-alerginį procesą, kuris veikia visą kūną. Gali nukentėti pirštų ir didesnių sąnarių: klubo, alkūnės. Mikroorganizmai sukelia kaulo paviršiaus sluoksnio augimą. Spurs po infekcijos sukelia skausmą ne tik vaikščiojant, bet ir ramiai.
  5. Reumatizmas ir sisteminė raudonoji vilkligė. Autoimuninių ligų atveju žmogaus imunitetas pakyla nuo jungiamojo audinio, kurio ląstelės jam primena bakterijas. Dėl to atsiranda sąnarių ir atsiranda kaulų augimas, įskaitant ant kulno.
  6. Nutukimas. Perteklinė masė lemia tai, kad pėda yra per daug apkrova. Po kulkšnies svorio tvirtinimo prie kulno vietoje kaulas yra suspaustas ir sužeistas.
Siekiant veiksmingai kovoti su kulno paskatinimu, nustatoma, kokia liga atsirado dėl jos atsiradimo. Būtina išlaikyti bendrą ir biocheminį kraujo tyrimą, o gydymas bendrų ligų sukelia faktą, kad fascito simptomai išnyksta per kelias savaites.

Kulno sparnų diagnostika

Gydytojas nustato diagnozę „kulnas spur“, remdamasis paciento skundais ir pėdos rentgeno duomenimis.

Gydytojas išbando koją. Skausmas atsiranda, kai gydytojas spaudžia kulną ir nuspaudžia kulną iš šonų.

Rentgeno spinduliuose daugeliu atvejų yra matomas smaigalys, kuris auga ant kaulų kalkių ir yra sulankstytas į pirštus. Pradiniame etape jis yra apvalus ir tik keli milimetrai aukštai virš kaulų paviršiaus, tačiau jis vis tiek gali sukelti stiprų skausmą.

Po kelerių metų osteofitas pasiekia 1,2 cm, o tai yra erškėčių arba paukščių snapo formos. Įdomu tai, kad kai kurie žmonės gali vaikščioti tik su ramentais, o kiti neturi jokių nepatogumų.

Kulno atėmimas

Vaistinis ir fizioterapinis gydymas kulno spire siekiama pašalinti audinių uždegimą aplink kulno piliakalnį ir padidinti raiščių elastingumą. Šiuo atveju net kaulų augimas nesukels skausmo vaikščiojant. Norėdami tai padaryti, naudokite vietinį gydymą tepalų ir kompresų pavidalu, arba įprastinius - nesteroidinius priešuždegiminius ir homeopatinius preparatus tablečių pavidalu.

Šiuolaikinė medicina turi daug vilčių dėl fizioterapijos

  • Magnetinio rezonanso terapija - mažina uždegimą ir patinimą, gerina kraujagysles.
  • Fonoforezė (hidrokortizono tepalo įvedimas ultragarsu) - sujungia ultragarso ir hormoninio priešuždegiminio poveikio poveikį. Padidėja ląstelių metabolizmas, kraujo mikrocirkuliacija ir limfos nutekėjimas. Hidrokortizonas įsiskverbia giliau į odą ir turi stiprų priešuždegiminį poveikį.
  • Lazerinis (kvantinis) gydymas. Lazerio spindulys veikia audinį per odą. Dėl to pasiekiamas priešuždegiminis, skausmą malšinantis, edemos ir biostimuliuojantis poveikis.
  • Rentgeno terapija. Mažos dozės rentgeno spinduliai blokuoja nervų galus aplink kulną. Dėl to skausmas dingsta.
  • Šoko bangos terapija. Šokų garso bangos blokuoja skausmo receptorius. Jūs jaučiate, kad skausmas nejaučiamas, sausgyslės ir raiščiai tampa stipresni, išsprendžia kaulų augimas, išnyksta uždegimas. Šis metodas atitinka operacijos efektyvumą.
Jei norite pajusti efektą, būtinai eikite per visą procedūrų eigą. Vidutiniškai tai yra 10-15 sesijų 10-20 minučių. Visi fizioterapijos tipai yra visiškai neskausmingi. Įrenginiai (išskyrus roentgenoterapijos ir smūginių bangų terapijos įrenginius) daugelyje poliklinikų yra net ir mažuose miestuose.

Jei toks konservatyvus gydymas 6 mėnesius neveikia, paskirta operacija. Chirurginis gydymas leidžia atsikratyti kaulų proceso.

Nepamirškite, kad bet koks kulnas yra gydomas. Tačiau kai kuriems žmonėms tai trunka per savaitę, o kitiems - kelis mėnesius trunkantį gydymą.

Tepalai, skirti papuošti kulną

Vaistai kulno porų gydymui

Vaistinis gydymas kulno spurtu yra skirtas skausmui, patinimas ir kraujotakos gerinimui.

Medicininę blokadą - anestezijos ir priešuždegiminių vaistų injekcijas į kulną atlieka kvalifikuotas chirurgas.

Kulno atramų gydymas smūgio bangos metodu

Iki šiol šis metodas laikomas efektyviausiu. Po pirmosios procedūros skausmas išnyksta ir kaulų smaigalys trunka 3-6 procedūrose.

Kulno atramų gydymas lazeriu

Tradiciniai metodai, kaip gydyti kulną

Yra daug efektyvių liaudies gydymo būdų kulnams. Jie neturi jokių kontraindikacijų. Receptai tikrai padės, jei tiksliai laikotės dozės ir baigsite gydymą.

Gydymas kulnais paskatinti tulžį

Dėl kulno spurs gydyti naudoti įvairių tipų tulžies. Tačiau patogu naudoti medicininę tulžį, kurią galima įsigyti gatavoje formoje.

Kulno pritraukimas

Paprastos kulno operacijos atliekamos mažiau nei 5% atvejų. Tokiu atveju chirurgas pjauna per odą ir fasciją, o tada pašalina kaulų smaigalį (osteofitą). Veiklos efektyvumas yra 50–75%. Kitiems žmonėms skausmas išlieka po operacijos.

Indikacijos

  1. Ne chirurginio gydymo poveikio trūkumas 6 mėnesius.
  2. Jūs negalite laukti šešių mėnesių, kuris trunka konservatyviai.
  3. Kojų skausmas neleidžia normaliai judėti ir sumažina našumą.
Veikimo metodas

Operacija atliekama pagal vietinę anesteziją. Jūs gausite epidurinę anesteziją - anestetinės medžiagos injekciją į stuburą, kuris laikinai sumažins jautrumą apatinėje kūno dalyje.

Operacijų tipai

  1. Tradicinė atvira chirurgija yra labiausiai paplitusi. Tai galima padaryti bet kurios ligoninės chirurgijos skyriuje. Tačiau tai laikoma labiausiai trauminga ir atkūrimo laikotarpis gali užtrukti iki 2 mėnesių.
  2. Endoskopinė chirurgija - dugno sąnario dalijimasis ir kulno šalinimo pašalinimas. Gydytojas abiejose kulno pusėse 2 pjūvis 5 mm. Viename iš jų pristato miniatiūrinį chirurginį instrumentą ir, kita vertus, kamerą, kuri leidžia jums kontroliuoti, kas vyksta. Šis metodas yra mažiau trauminis, pacientams lengviau toleruojamas, sukelia mažiau komplikacijų. Dėl to jis vis labiau populiarėja.
  3. Minimaliai invazinė fascinė sklaida, kontroliuojama rentgeno įranga. Plonas vamzdis įterpiamas per 3 mm pjūvį, kurio gale yra pritvirtintas mikro-skalpelis. Jis ištraukia fasadą nuo kulno. Po to skalpelis pakeičiamas frezavimo pjovikliu, kuris susmulkina kaulų augimą. Šis metodas laikomas geriausiu. Tai leidžia jums atkurti minimalų laiką. Tačiau jo trūkumas yra tas, kad chirurgas negali pamatyti, kas vyksta po oda. Be to, mūsų šalyje mažai klinikų turi tinkamą įrangą.
Atviros chirurgijos metu chirurgas pjauna audinį į kulną, kur stora oda tampa plona. Jis veikia pagal situaciją, atsižvelgiant į tai, kaip paveiktas audinys.

Ką chirurgas atlieka operacijos metu:

  • išpjaustant padų fasciją, kad būtų sumažintas jo atsparumas vaikščiojant arba atskiriant jį nuo kalkių;
  • pašalina pažeistą fascijos plotą;
  • pjauna per storą didžiųjų pirštų adduktorių raumenų dalį, kad būtų išvengta nervų spaudimo;
  • pašalina kaulų augimą;
  • suvienodina kalkių paviršiaus paviršių taip, kad įdėklas nusėda mažiau streso;
  • nustato visus raumenis ir sausgysles;
  • siūlių.
Panašios manipuliacijos atliekamos su bet kokia chirurgine intervencija (endoskopine, minimaliai invazine). Tačiau jie naudoja įvairias priemones.

Priklausomai nuo veikimo būdo, turėsite praleisti nuo 2 iki 5 dienų ligoninėje. Nuo pirmos dienos gydytojas leis jums pakilti. Bet jūs turite prisiminti, kad pėdos turi būti kuo labiau apsaugotos.

Visiškai įvertinti operacijos rezultatus galima tik praėjus šešiems mėnesiams po to, kai visiškai atkuriama fascija ir raumenys.

Komplikacijos po operacijos

  • žaizdos drėkinimas;
  • nervų pažeidimas operacijos metu;
  • ilgalaikis žaizdų gijimas;
  • neuroma - gerybinis navikas, susidaręs iš peraugtų nervų ląstelių;
  • padidėjęs skausmas.
Chirurgo įgūdžiai ir kruopštus pooperacinių siūlių gydymas sumažina komplikacijų tikimybę iki minimumo. Tačiau vis dar yra maža rizika.

Kaip pasirinkti vidpadžius ir kulnas?

Vidpadžiai ir kulnai yra svarbi sudėtingų spurų gydymo sudedamoji dalis. Jų funkcijos:

  • atlikti korseto vaidmenį, kuris pritvirtina raumenis ir raiščius norimoje padėtyje;
  • padeda sumažinti apkrovą ant kulno ir užkirsti kelią mikroschemoms;
  • sumažinti kojų sąnarių apkrovą: kelį ir klubą;
  • nustatyti išilgines ir popiežius
  • upės arkos kojos, padedančios pašalinti plokščias kojas, kurios skatina spurų išvaizdą;
  • pagerinti kraujotaką pėdoje ir stiprinti jos raiščius;
  • užkirsti kelią sunkumų ir nuovargio jausmų atsiradimui kojose.
Adresas ortopedui. Jis ištirs visas jūsų pėdos savybes, ligos svorį ir išsivystymo laipsnį ir pasirinks Jums reikalingą modelį. Pigesni, bet ne taip patikimi būdai - įsigyti ortopedinių vidpadžių sau specializuotose vaistinėse arba internetu. Svarbu teisingai nustatyti pėdos dydį.

Medžiagos vidpadžiams ir kulno pagalvėlėms

  • Silikonas - tai geriausia medžiaga ortopediniams vidpadžiams. Jis gerai tvirta ir pėsčiomis palaiko pėdą. Jei tinkamai prižiūrite tokius produktus, jie nenusidėvės ir gali užkirsti kelią nemalonių kvapų atsiradimui.
  • Oda yra natūrali ir kvėpuojanti medžiaga, tačiau ji nusidėvi ir yra gana brangi. Tokių produktų parinkimą turi atlikti ortopedas, nes jie yra griežtesni.
  • Gelis yra gana minkšta medžiaga, naudojama mažiems pėdos pakeitimams. Gelio produktų privalumas - plonos vidpadžiai gali būti naudojami aukštakulniais modelių bateliais ir atvirais sandalais.
  • „Leatherette“ yra pats geriausias pasirinkimas, tačiau jis išsilieja ir neleidžia oro patekti.
Podpyatochniki yra vidpadžio galas. Jie yra didesni kraštuose ir su įdubomis centre. Podpyatochniki yra pritvirtinti prie batų su klijais ir leidžia jums paskirstyti savo kūno svorį taip, kad jis nesukels spaudimo. Podpyatochnik taip pat turi keletą dydžių. Jie puikiai prisitaiko prie mažai kulno bato, o kulnas turi stovėti tiesiai. Tačiau jų pasirinkimas taip pat yra geriau patikėti ortopedui.

Kaip gydyti kulną paskatinti namuose?

Gydymas kulno spurtais namuose yra ilgas procesas. Vidutiniškai tai trunka apie šešis mėnesius. Bet jei reguliariai atliekate gydymo procedūras, atleidimas bus per savaitę.

Narkotikų paplitimas namuose

  1. Naudokite specialias ortopedines vidpadžius, kurias reikia investuoti į batus. Jie turi skylę po kulnu. Tai sumažina kulno apkrovą ir išlaiko kojos arkos teisingą būklę.
  2. Kontrastinė pėdų vonia 2 kartus per dieną. Paimkite 2 baseinus: vieną su šaltu vandeniu ir kitą karštą. Nuleiskite kojas po vieną, po to kitą 30 sekundžių. Ūminio skausmo laikotarpiu vonios gaminamos tik šiltu vandeniu, kitaip padidės uždegimas. Būtų gerai įtraukti jūros druską į 2 šaukštus litre arba 15 lašų jodo litre.
  3. Atlikite pėdų masažą po vonių. Masažas padeda pagerinti kraujotaką pažeistoje vietoje, sumažinti patinimą, sumažinti skausmą ir sumažinti uždegimą. Intensyviai 10-15 minučių sukite kulną ir visą pėdą apvaliais judesiais. Baigę masažą, nuo pirštų palenkite veršelius, kad pagerintumėte kraujo tekėjimą. Kai stiprus skausmas padeda masažuoti ledo kubeliais. Jūs galite juos suvynioti į plastikinį maišelį.
  4. Petnešos, Strasbūro kojinės, ortozės - prietaisai, kurie padeda išlaikyti kojas stačiu kampu į apatines kojas miego metu. Tai yra būtina, kad sausgyslė nebūtų sumažinta per naktį, o ryte pirmuosiuose žingsniuose neatsirastų naujų ašarų.
  5. Dieta Norėdami atkurti medžiagų apykaitą, reikės laikytis dietos. Būtina apriboti mėsos ir žuvies vartojimą. Jie gali būti valgomi 3 kartus per savaitę virtomis. Venkite ankštinių augalų, grybų, rūgščių, žemės riešutų, žiedinių kopūstų ir maisto produktų priedų. Mitybos pagrindas turėtų būti daržovės, vaisiai, grūdai ir pieno produktai. Išgerkite bent 2 litrus skysčio, kad pašalintumėte druskas.
  6. Gydomosios gimnastikos. Nuo bėgimo ir vaikščiojimo sporto reikės atsisakyti. Plaukimas ir dviračiai bus labai naudingi. Pratimai, stiprinantys pėdos raumenis ir raiščius:
    • nuleiskite riedulį arba kukurūzų ausį ant grindų savo koja;
    • vaikščioti ant akmenukų ar masažo kilimėlių;
    • perkelkite mažus daiktus iš vietos į vietą su pirštais;
    • pakelkite rankšluostį, skleistą ant grindų, laikydami pirštus ir tuo pačiu metu, nenuimdami kulno nuo grindų.
  7. Garstyčių tinkai arba panaudojimas iš šilto parafino. Šildomas audinys, pagerina medžiagų apykaitą ir pagreitina spermos rezorbciją. Procedūra atliekama kasdien 20-30 minučių.

Kokie yra tie, kurie išgydė kulną?

Tų, kurie patyrė visus sunkumus gydant kulno spąstus, apžvalgos buvo labai prieštaringos. Žmonės apibūdina įvairius metodus: nuo šlapimo terapijos iki operacijos. Kai kurie Malachovo patarimu agresyviai sulaužo druską durų staktos kulne, o kiti - naujovišką šoko bangos terapiją.

Tamara Ivanovna
Kai kulnas pradėjo skaudėti, aš supjaustysiu maišelį iš putų gumos ir įdėjau į bet kokius batus, kad skausminga vieta būtų virš skylės. Be to, vakarais pakilo pėdos karštu vandeniu ir trinamas su degtine ir jodu (1 arbatinis šaukštelis per stiklą). Palaipsniui, per tris savaites, skausmas išnyko.

Tikiuosi
Trys kartus jis gavo injekcijas į kulną su Diprospan, jis padėjo labai trumpą laiką, tada gydymas buvo atliekamas vietinės klinikos fizioterapijos kambaryje. Ir po to šoko bangos terapija, 6 procedūros 1500 rublių. Aš visą laiką nešiojau ortopedinius vidpadžius, per internetą paėmė 270 rublių, o užsakymas dar brangesnis. Aš panaudojau medinį masažuotoją įtampai palengvinti, bet rezultatas beveik nebuvo matomas. Gydytojai turi operaciją. Praėjo 4 mėnesiai, dabar einu įprasta, džiaugiuosi, kad viskas baigėsi.

Larisa
Man padėjo gydymas dimexidum. Vieną šaukštą Dimexidum praskiedė keturiais šaukštais vandens ir pridėjo trečiąją novokaino ampulės dalį. Sudrėkinta servetėle ir vieną valandą padėta ant kulno. Į viršų celofanas ir kojinės. Kitą dieną lengviau. Pabandykite, pigiai ir linksmai!

Natalija
Man buvo padedamas vaistas iš vaistinės - "Pyatkashpor", užtruko 200 rublių. Aš ilgai, galbūt per mėnesį, užteršiau. Tiesa, dabar aš dėviu ortopedinius vidpadžius. Nenoriu jaustis patogiai be jų, ir gydytojas sakė, kad jie nuplėšia savo kelius.

Catherine
Mano patirtis: aš padvigubėjau du kartus. Pirmą kartą man buvo padedama radioterapijos (6 sesijos) pakanka 4 metams. Tada vėl atsirado „nagai į kulną“. Roentgenoterapijos prietaisas tuo metu tapo nenaudingas. Jie bandė mane gydyti ultragarsu, bet be sėkmės. Išbandžiau daug liaudies ir farmacijos priemonių, bet niekas nepadėjo. Vaistinėje, man nebuvo patartina tepalo „Secret Paracelsus“ su lokiu tulžimi. Tai nėra brangus, mažiau nei 100 rublių. Supilkite 2 mėnesius. Tai tapo lengviau, tada išvyko į atostogas jūroje, kur pagaliau atsikratiau skausmo.

Ar Vitafon veiksmingai gydo kulną?

Vitafon - skeleto ir raumenų sistemos ligų gydymo prietaisas, skirtas naudoti namuose. Jo veikimo principas yra gilaus audinio masažas, naudojant vibroakustiką (vibraciją).

Naudingos „Vitafon“ savybės su kulno atrama:

  • pagerina kraujotaką, kuri maitina maistines medžiagas į ligoninę ir pašalina toksinus;
  • pagerina limfos drenažą, kuris padeda sumažinti patinimą ir švelnumą;
  • pagreitina sugadintų ir pažeistų pluoštų pluoštų atsigavimą.
Kaip rodo praktika, „Vitafon“ veikia kaip vienas iš sudėtingo gydymo komponentų („Vitafon“, ortopediniai vidpadžiai, masažas, vonios, priešuždegiminės tabletės, anestetiniai tepalai). Šiuo atveju jos taikymas leidžia pasiekti ankstyvus ir tvaresnius rezultatus.

Deja, nepaisant kūrėjų teiginių, po 3-5 vibrroustikos procedūrų kulno spontas neišnyksta. Turite baigti 10-15 sesijų kursą. Jei reikia, gydymą galite pakartoti per mėnesį.

Ar medicininis pleistras yra veiksmingas gydant kulną?

Medicininis tinkas nuo kulno sparno tikrai padeda, jei jį naudojate lygiagrečiai su kitomis gydymo priemonėmis (vidpadžiai, masažas, vonios, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo). Toks integruotas požiūris yra gana prieinamas, tačiau jam reikalinga savaiminė disciplina.

Gydymui galite naudoti įprastą pipirų pleistrą, jo veiksmingumas yra beveik toks pat, kaip ir užsienio partneriams. Ir jų veiksmų principas yra tas pats. Pleistrui dedami pipirai ar kiti komponentai, kurie dirgina odą ir sukelia kraujo skubėjimą. Dėl to gerėja ląstelių mityba ir sparčiau prasideda uždegimas. Be to, pleistras „susilpnina“ skausmo receptorius su nedideliu degimo pojūčiu.

Prieš klijodami tinką, nusiplaukite kojas ir nuvalykite kulną alkoholio tirpalu. Oda turi būti sausa. Nešiokite pleistrą nepalikdami bent vienos dienos. Tada pakeiskite jį nauju. Pepperio tinkas gali būti tęsiamas 7-10 dienų.

Nenaudokite pleistro:

  • jei odoje yra pažeidimų ar apgamai;
  • pasireiškė alerginis bėrimas arba odos uždegimas;
  • Jūs turite individualų netoleravimą ir jaučiate stiprų niežėjimą ir deginimo pojūtį po tinku;
  • Tai draudžiama nėščioms moterims.
Nepamirškite, kad kulną skatina visi. Būtina surasti panašią ligą, kuri ją sukelia, pasirinkti medicinos procedūrų kompleksą ir tiksliai laikytis gydytojo nurodymų. Laikykitės šių sąlygų ir jūsų pėsčiomis vėl taps lengva.