Flatfoot vaikams - geriausias būdas diagnozuoti ir gydyti

Plokščias pėdas vaikams laikomas bendrąja patologija ir vis dažniau diagnozuojamas, o tai iš dalies galima paaiškinti pasauline tendencija sėdėti, „kompiuterinė televizija“. Kokie kiti veiksniai yra susiję su šia liga, kaip pavojinga tai ir kaip ji gydoma, apsvarstykime toliau.

Plokščias pėdas vaikams - priežastys

Dėl gerai suformuotų arkos, jų pagrindinės funkcijos atliekamos apkrovos pasidalijimo, smūgio mažinimo, pusiausvyros ir kt. Prasme. Plokščiasis vaikščiojimas vaikui pasižymi arkos plokščiu, kuriame pėda neturi griovelių iš vidaus ir beveik visiškai greta grindų paviršiaus. Priekinė dalis palaipsniui plečiasi, o kulnas atsilieka atgal.

Įgimtas plokščias pėdos yra retas, jis susijęs su įvairiais vaisiaus anomalijomis, jonizuojančiosios spinduliuotės poveikiu, kenksmingais nėščiosios įpročiais. Tokiu atveju liga dažnai aptinkama iškart po gimimo ir yra derinama su kitais defektais. Dažnai tai yra įgyta liga, suformuota kaip kūdikis vystosi dėl šių priežasčių:

• padidėjęs kūno svoris;
• nepakankamas ir monotoniškas fizinis aktyvumas;
• dažnas basas, pėsčiomis ant lygaus kieto paviršiaus;
• netinkami batai (įsigyti augimui, paveldėti „paveldėjimu“, turintys plokščią, per minkštą ar kietą padą);
• pėdų raumenų ir raiščių aparato paralyžius (dėl cerebrinio paralyžiaus, poliomielito);
• pėdų sužalojimai;
• perduoti rickets;
• paveldimumas ir tt

Verta žinoti, kad iki 6–8 metų vaikų plokščia koja yra daugeliu atvejų fiziologinis reiškinys. Kai vaikas gimsta, jo kojos yra plokščios, be aiškių arkos, tai paaiškina kaulų audinių kremzlės struktūra, raumenų silpnumas, riebalinio audinio dominavimas ant padų paviršiaus, kuris veikia kaip amortizatorius. Minkštųjų audinių gausa kojose yra iki trijų metų amžiaus, po to palaipsniui mažėja. Tuo pačiu metu vyksta raiščių aparato plėtra, dėl kurios stebimas arkos aukštis.

Taigi, vykstant natūraliems fiziologiniams pokyčiams, pėdų arkos, taip pat kojų ir laikysenos formos „brandžios“ iki dešimties metų. Jei vaiko vystymasis vyksta įprastai, susidaro tinkamos skliautai. Be to, paauglystėje, kai organizme auga ir didėja didelio masto endokrininiai pertvarkymai, vaikų raumenų ir skeleto sistema vėl tampa pažeidžiama, jautri deformacijoms ir padidėja plokščiojo kojų rizika.

Plokščiųjų pėdų tipai vaikams

Kojoje yra du pagrindiniai skliautai - skersiniai (tarp fangų bazių) ir išilginis (išilgai vidinio krašto). Turint tai omenyje, plokščios pėdos, kurių rūšys nustatomos priklausomai nuo paveikto arkos, yra suskirstytos į skersines ir išilgines. Mažiau paplitusi yra bendra ligos forma. Be to, yra „valgus flatfoot“ diagnozė, kai yra galūnės ašies nuokrypis.

Skersinis plokščias pėdas vaikams

Šio tipo patologijos atveju skersinis lankas praleidžiamas, priekinė dalis pasilieka ant visų metatarsalinių kaulų galų. Šis plokščias pėdas vystosi kartu su genetiniu kūdikio polinkiu kartu su išorinių neigiamų veiksnių poveikiu. Palaipsniui, dėl kaulų ventiliacijos formos nukritimo, pado ilgis mažėja, jo plotis didėja, nykštis nukrypsta į išorę, vidurinis pirštas patiria deformacijas.

Išilginis plokščias pėdas vaikams

Jei diagnozuojama išilginė plokščiajame kelyje, vaikas turi išlyginti pėdos išilginį lanką. Dėl šios priežasties pėdos ilgis padidėja, visas klubas, besiliečiantis su grindimis, palaipsniui vystosi kojomis. Būdingas bruožas yra padidėjęs bato pado susidėvėjimas išilgai vidinio krašto. Ši patologija yra nedidelis.

Valgus plokščiakalnis vaikams

Dažnai išilginis plokščiasis pėdas, pėdos deformacija, dėl kurios jos vidurinė dalis praleidžiama, sukelia valgus kreivumą. Šiuo atveju pirštų ir kulno kaulo posūkis į išorę ir ašies sąnario sąnario kreivė (nukreipta į vidų). Kartais priežastis yra ankstyvas kūdikio padėjimas, sužalojimai, neteisingas batų pasirinkimas.

Laipsniškas plokščiakalnis vaikams

Norėdami diagnozuoti ligą, naudokite pėdų spausdinimo duomenis. Priklausomai nuo deformacijos intensyvumo, yra keli ligos etapai:

• plokščio laipsnio 1 laipsnis - arkos aukštis yra artimas normaliam, simptomai yra lengvi, bet raiščiai silpnėja, o vakare yra nedideli skausmai;
• antrojo laipsnio plokštumas - yra „pėdos pleiskanojimas“, pastebimas vizualiai, vaikas dažnai turi skausmingas kojas (įskaitant kulkšnį, kelius), yra kojų patinimas, pėsčiųjų pokyčiai;
• trečiojo laipsnio plokštumas - būdingas stiprus kojų deformavimas, pirštai, vaikui sunku ir skausminga vaikščioti, yra skausmas per visą apatinių galūnių ilgį ir stuburo stuburą, stiprus patinimas.

Kas yra pavojingos plokščios pėdos?

Klaida manyti, kad aptariama patologija nekelia rimtos grėsmės vaiko kūnui, o tai yra kosmetinis defektas. Net jei tai yra plokščių pėdų pradžia, jos pasekmės ateityje gali būti labai nepalankios skirtingoms kūno sistemoms. Dažniausios komplikacijos yra:

• sąnarių distrofinių pažeidimų vystymąsi;
• skoliozė;
• stuburo išvarža;
• osteochondrozė;
• kulnas;
• venų varikozė;
• neuroma Morton.

Šios patologijos, atsiradusios dėl plokščių pėdų, atsiranda dėl padidėjusios kojų sąnarių ir stuburo apkrovos esant blogam smūgio sugėrimui. Tokios pasekmės yra nutolusios, tačiau prieš tai vaiko gyvenimo kokybė kenčia nuo nuolatinio kojų ir nugaros skausmo, padidėjęs nuovargis, o jo akademinė veikla blogėja.

Kaip nustatyti plokščias kojas vaikui?

Tėvai turėtų žinoti, kaip vaiko atpažinti plokščias kojas, kad nepraleistų vertingo laiko ir laiku gydytųsi. Turėtų būti įspėti šie pasireiškimai:

• greitas batų ir kulnų vidinės dalies nusidėvėjimas, batų viršūnių deformacija viduje;
• dažnai pasitaiko kūdikių skundų dėl nuovargio vaikščiojant, skausmas kojose;
• sėklų buvimas;
• vaikščiojant pėdą į vidų;
• kojų patinimas.

Kaip namų tešla, galite naudoti pėdsakų spausdinimo būdą. Norėdami tai padaryti, paimkite švarų popieriaus lapą ir šepečiu vaiko kojų padų dalis storu kremu, augaliniu aliejumi ar akvarele, padėkite jį ant šio lapo. Kojos turi būti laikomos kartu, kojos turi būti dedamos ant tos pačios linijos, lygiagrečios viena kitai, nugaros turėtų būti lygios. Spaudiniuose, esančiuose tarp kulno ir kulno, sėdynės plotis paprastai sudaro ne daugiau kaip vieną trečdalį bendro pločio. Priešingu atveju yra tikimybė patologijai. Galutinę diagnozę atlieka ortopedas arba podologas.

Kaip gydyti plokščias kojas vaikams?

Kai vaikams randamos plokščios pėdos, gydymas skiriamas bet kokio amžiaus, jis yra sudėtingas ir priklauso nuo pažeidimo apimties. Šiuo tikslu, visų pirma, diagnostika atliekama naudojant augalinę, podometrijos ir pėdos radiografiją. Plokščiojo kojų gydymo metodais siekiama sustiprinti kojų raumenų struktūrą, gerinti kraujo apytaką, koreguoti pėdos ir kulkšnies deformaciją per švelnų fizinį poveikį raiščiams ir sąnariams.

Pratimai vaikams ant plokščiojo kojos

Priklausomai nuo pokyčių apimties, vaikui rekomenduojama atlikti kojų pratimus, kuriuos galima atlikti namuose. Vaikų plokščiosioms kojoms reikia reguliariai gydyti - tik šiuo atveju galite pasikliauti teigiamu rezultatu. Todėl klasės turėtų būti atliekamos kasdien, vieną ar du kartus per dieną. Pratimai dažnai įtraukiami į kompleksinę treniruotę, skirtą vaikščioti vienodai.

Sėdint ant kėdės:

• kojų pirštų lankstymas;
• apskritimo kojų judėjimas pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę;
• tempia kojines nuo jūsų ir priešinga kryptimi;
• pakaitomis pakelkite kojines ir kulnus nuo grindų paviršiaus;
• mažų objektų pirštai (rutuliai, kubeliai, pieštukai);
• įsikabinimas ir kėlimas tarp mažo rutulio kojos;
• kojų lenkimas į priekį ir atgal iš gimnastikos lazdos, rutulys su šuoliais;

Nuolatinis:

• kojinių mažinimas;
• girgždėjimas be kulnų nuo grindų;
• vaikščioti ant kojinių, kulnų, išorinių ir vidinių pado dalių kraštų;
• vaikščioti į kairę ir į dešinę ant gimnastikos lazdelės.

Jūs turite padaryti basomis, kartodami viską 10-12 kartų. Ikimokyklinio amžiaus vaikams visi fiziniai pratimai gali būti atliekami žaismingai, aiškiai parodant pratimų teisingumą. Be to, vaikams, turintiems tokią diagnozę, naudinga vaikščioti į šoną ant rąstų, laipioti lyną, treniruoti gimnastikos laiptais, važinėti dviračiu, plaukti.

Masažas vaikams lygioms kojoms

Jei vaikas turi plokščias kojas, ką daryti, kad ištaisytumėte situaciją, gydytojas pasakys. Daugeliu atvejų numatytos terapinės priemonės apima profesionalų pėdų masažą, kuriuo siekiama pagerinti raumenų tonusą, gerinti medžiagų apykaitos procesus. Plokščios kojos vaikams per masažą gydomos periodiškai 10–15 sesijų, kurias atlieka profesionalai. Taikant minkymo, glostymo ir trinties, masažuokite pėdą nuo kulno iki kojų pirštų, nugaros pusėje.

Ortopedinis dėlionės kilimėlis vaikams

Namuose puikus gydymo ir profilaktikos metodas plokščiajam pėdoms yra vaikščiojimas ant specialaus kilimėlio, kurio paviršius imituoja įvairių dydžių ir žolių akmenukus, padengtus nedideliais masažiniais šuoliais. Šis plokščias kilimėlis vaikams yra pagamintas iš putų polimerų ir yra kelių kvadratinių dalių rinkinys, sujungtas kelio, gyvatės arba stačiakampio formos. Ortopedinis kilimėlis gali visiškai pakeisti kilimą į darželį, kuris suteiks reguliarų kojų masažą.

Tokie priedai gali būti pagaminti nepriklausomai nuo kilimo pjūvio, kuris pridedamas:

• plokščios akmenėlės;
• kaštonai;
• seni pieštukai;
• Plastikiniai dangteliai;
• mygtukai ir kt.

Ortopediniai vidpadžiai vaikams su plokščiomis kojomis

Efektyviai ištaisoma neišmokta plokštelė vaikams, kurių gydymas namuose atliekamas atsižvelgiant į visas gydytojo rekomendacijas. Vienas iš tikslų dažnai yra specialių vidpadžių dėvėjimas, skirtas tinkamai paskirstyti kojas kojoms vaikščiojant, ištaisyti deformacijas ir sustabdyti jų progresavimą. Šie produktai, atrinkti arba pagaminti atskirai, rekomenduojami ne tik lauke, bet ir namuose.

Ligonių profilaktikos metodai vaikams

Tėvai, kurie atidžiai stebi savo palikuonių sveikatą, gali anksti užkirsti kelią šios ligos vystymuisi. Plokščių pėdų profilaktika vaikams yra pagrįsta keletu paprastų rekomendacijų:

1. Vaikas turi reguliariai vaikščioti ir paleisti basomis ant nelygaus paviršiaus (ant akmenukų, žolės, smėlio, masažo).
2. Batai turi būti tinkamai parinkti (nauji, tinkami matavimo kojos, gerai pritvirtinantys koją, su lenkimo padu ir mažu kulnu).
3. Fizinis aktyvumas turėtų būti reguliarus ir matuojamas (nei labai mažai aktyvumo, nei pernelyg didelio entuziazmo sportui).

Vaikų plokščios pėdos - kas yra pavojinga ir ką daryti?

Mažuose vaikuose visi organai formuojami ir tobulinami augant, tai taip pat taikoma rankoms ir kojoms, taigi atrodo, kad atrodytų visiškai plokščia kūdikio koja nereiškia, kad trupiniai turi vystymosi problemų. Plokščias kojas vaikams galima aptikti naudojant įprastines medicinines procedūras, o dėl to, kad kūdikių kaulų audiniai yra jautrūs išoriniam poveikiui, šis defektas yra labai lengva nustatyti gydomosiomis pratybomis.

Naujagimio kojoje neįmanoma suprasti, ar jis susiduria su plokščiomis kojomis, tačiau, jei jis jau pradėjo stumti ir matote akivaizdžius eismo sutrikimus, būtinai kreipkitės į gydytoją

Kaip nustatyti plokščias kojas vaikams?

Norint nustatyti vaiko plokščias pėdas, galite naudoti standartinę procedūrą - plantografiją. Jo esmė yra pėdos spausdinimas ant švaraus popieriaus lapo (pėdos tepama specialiu junginiu). Tačiau, kaip rodo praktika, vaikai nuo vienerių iki penkerių metų, ar dar daugiau, ne visuomet sugeba tai padaryti, nes dėl nepakankamai formos kojos sunku tiksliai diagnozuoti, nes kojos vis dar formuojasi ir keičiasi.

Toliau išvardyti veiksniai gali būti kojų formos sutrikimo simptomai:

• kojos - vaikščiojant kūdikio kojos pasukamos kulnais. Tai yra silpnųjų kojų raumenų pasekmė, kuri neleidžia vaikui išlaikyti savo kojų teisingoje padėtyje, toks ženklas yra labiausiai paplitęs vaikams iki vienerių metų;
• vaikščioti pėsčiomis ant kojų krašto - kai kūdikis nepatenka į pėdą, bet jos šoninėje vidinėje dalyje, kojos šiuo atveju išsiplečia kelio dalyje ir sudaro ratą;
• skausmas po vaikščiojimo - jei vaikas dažnai vaikščioja dėl skausmo kojose, tai gali būti plokščiojo pėdos ženklas;
• batų nugaros ir kojinių ištrynimas - dėl neteisingai išdėstytos pėdos, vaikščiojant, batai daug stipresni už asfaltą ir todėl greičiau pablogėja.

Jei pastebėsite vieną ar daugiau plokščiojo pėdos simptomų, kuo greičiau turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, laiku išsiaiškinti vystymosi defektą yra daug lengviau ištaisyti, ir tai užtruks šiek tiek laiko ir nesutrumpins trupinių.

Gydyti plokščias pėdas lengva, daug pratimų su teisingu požiūriu, kaip vaikas, bet pagrindinė sąlyga šiuo atveju - klasių tvarkingumas

Vaikų plokščiakalnio gydymo metodai

Jei jūsų kūdikiui diagnozuota plokščia pėdos, nenusiminkite: yra atsakymas į klausimą, kaip vaikus gydyti plokščias kojas. Iki šiol sukūrė keletą procedūrų ir pratybų. Visos siūlomos manipuliacijos yra neskausmingos ir daugelis jų yra net labai malonios.

• Įgimtos plokščiosios pėdos atveju vaikas iki vienerių metų bus paskirtas dėvėti specialius skiltelius ir storus tvarsčius. Tokios tvirtinimo priemonės padeda išlaikyti pėdą tinkamoje padėtyje, o pagamintos iš šiuolaikiškų minkštos ir malonios prie liečiamų medžiagų, jos nesukelia diskomforto.
• Siekiant sustiprinti pėdų ir raumenų raiščius, nustatoma tonizavimo procedūrų eiga. Ji apima terapinę gimnastiką (ši paslauga teikiama vaikų klinikos klinikoje) ir masažas (geriau, jei jį atlieka profesionalus masažas). Vaikams iki vienerių metų visos procedūros gali būti atliekamos namuose, tačiau geriau, jei pasikonsultuosite su gydytoju, ką ir kaip tai daryti.
• Išgydyti plokščias kojas kūdikyje taip pat padės vaikščioti ant nelygių paviršių, todėl gydytojai pataria išgydyti jūrą, kur galite vaikščioti ant smėlio ir žvirgždų, dažniau išeiti į gamtą ir ten persikelti basomis. Net namuose galite sukurti tam tikrą mokymo bazę, siūlanti vaikui stumti ant mažų jūros akmenų ar žirnių.
• Nepakanka išgydyti plokščias kojas: kad pėdos deformacija nepasikartotų, rekomenduojama batus naudoti specialias ortopedines vidpadžius arba pasirinkti tokius atvejus.

Ligonių gydymas vaikams iki vienerių metų nesukelia jokių ypatingų sunkumų, ypač jei pradėsite užsiimti laiku. Bet kokie kūno vystymosi sutrikimai gali būti ištaisyti, svarbiausia pastebėti juos laiku.

Tinkamai parinktos kūdikių batai yra labai svarbi plokščiųjų pėdų prevencijos dalis.

Kaip išvengti plokščių pėdų vaikams?

Kadangi šiuolaikinių vaikų plokščios pėdos yra gana dažnas reiškinys, buvo atlikta daug tyrimų, siekiant išsiaiškinti, kokios yra pagrindinės tokio sutrikimo atsiradimo priežastys. Todėl parengėme pagrindines rekomendacijas, po kurių galima išvengti šio nemalonaus reiškinio.

• Pirma, nepatogūs batai daro didelį poveikį pėdos formavimui. Jaunesniame amžiuje vaikas turi būti laikomas atskirai, nes per didelis pėdos spaudimas sukelia deformaciją;
• antra, nepakankamas motorinis aktyvumas taip pat gali būti vaikų plokščių pėdų priežastis. Jei trupiniai praleidžia pakankamai laiko aktyvioje būsenoje - ropliai, pasivaikščiojimai, važiavimai, - tai prisideda prie veršelių raumenų susidarymo ir vystymosi, taip stiprindamas visą raumenų sistemą;
• trečia, norint sustiprinti kaulus, būtina aprūpinti vaiką subalansuota mityba. Kūdikio mityboje turi būti šviežių daržovių ir žalumynų, žuvies, grūdų, minkštos mėsos, pieno produktų. Papildomas vitaminų kompleksas netrukdys šėrimui organizme, tačiau gydytojas turi jį paskirti;
• ketvirta, renkantis batus, turėtumėte vadovautis vaiko poreikiais, nes mažiausias diskomfortas vaikščiojant sukels neigiamų pasekmių. Pasirinkite kokybiškus vaikiškus batus ir prieš pirkdami išbandykite batus ir sandalus;
• Penkta, reguliariai mankštinkite (pvz., Ryte). Nedidelė apkrova padės ne tik sustiprinti rankų ir kojų raumenis, bet ir mokyti kūdikį sveikam gyvenimo būdui.

Kaip matote, nėra sunku atlikti rekomendacijų dėl plokščių pėdų profilaktikos kūdikiams, tačiau jūs išgelbėsite vaiką nuo vėlesnio diskomforto, ir jūs neturėsite gydyti šio negalavimo.

Plokščios kojos vaikams

Plokščios kojos vaikams

Plokščiasis vaikelis vaikams yra dažniausia ortopedinė pediatrijos patologija, pasireiškianti pėdos arkos aukščio sumažėjimu. Plokščias kojas galima aptikti vaikui nuo gimimo (3% atvejų); 2-4 metų, tai pastebima 24–32% vaikų, 7 metus - 40%, 12 metų - 50% paauglių.

Aktyvus kojų arkos elementų formavimasis vaikams palaipsniui atsiranda, atsirandant kojoms ir padidėjus apkrovai. Kritinis laikotarpis plokščiųjų pėdų vystymuisi yra amžius nuo 8 mėnesių iki 1,5 metų, kai vaikas pradeda kilti ir išmokti vaikščioti. Ankstyvajame amžiuje visi vaikai turi fiziologinę plokščią koja dėl anatominių ir funkcinių savybių: kaulų kremzlės struktūrą, elastingesnius ir tempiamuosius raiščius, silpnus raumenis. Tinkamas vystymasis, padidėjęs raumenų stiprumas ir ištvermė, ši būklė vaikams nepriklausomai normalizuojama 5-6 metų. Tam tikruose sutrikimuose vaikai išsivysto plokščias kojas, dėl kurių smarkiai sumažėja pėdos nusidėvėjimo potencialas, padidėja kitų raumenų ir kaulų sistemos elementų apkrova, pakenkiama kelio ir klubo sąnariams, stuburo deformacija ir sutrikęs vidaus organų veikimas.

Plokščių pėdų klasifikacija vaikams

Kojoje yra išilginės ir skersinės arkos, palaikančios raumenis ir raiščius, kurie užtikrina kūno pusiausvyrą, smūgio apkrovos pasiskirstymą ir minkštėjimą vaikščiojimo, bėgimo ir šokinėjimo metu, taip pat didina ištvermę iki ašinės apkrovos. Anatominė ortopedijoje išskiriama išilginė, skersinė ir kombinuota plokščiakalnė. Vaikams išilginė plokštuma yra labiau paplitusi, kai išilginis išilginis lankas yra pailgintas ir pėdos ilgis yra sąlytyje su viso pado paviršiaus grindimis. Kai vaikai turi skersinę plokštumą, pėdos ilgis sumažėja, jo priekinė dalis yra ant visų metatarsalinių kaulų galų.

Plokščios kojos vaikams gali būti įgimtos ir įgytos. Įgimta forma yra gana reti ir yra susijusi su kaulų struktūrų ir raumenų ir raiščių aparato vystymuisi. Įsigytos plokščios kojos vaikams, priklausomai nuo kilmės, gali būti statinės, trauminės, rachitinės, paralyžinės. Dažniausiai paplitęs statinis plokščias pėdas yra labiau paplitęs mokyklinio amžiaus vaikams, neatitinkantiems statinės ir dinaminės pėdos ir raumenų tono apkrovos.

Vaikų plokščiųjų pėdų priežastys

Plokščios kojos vaikams gali išsivystyti dėl įvairių priežasčių. Įgimtas plokščias pėdas vaikams stebimas, kai vėžys ir raumenys, raumenys, raiščiai ir sausgyslės nepakankamai išsivysto. Įgytas plokščias pėdas vaikams taip pat išsivysto dėl įgimtų jungiamojo audinio nepakankamumo fono ir gali būti sujungtas su papildomu akordu širdyje, tulžies pūslės, trumparegystės ir pan. Lenktynėse formuojant vaikus, paveldimas veiksnys yra labai svarbus - šios patologijos buvimas artimuosiuose.

Plokščias kojas vaikams gali sukelti pėdos raumenų ir raiščių aparato silpnumas, kuris negali atlaikyti didelių apkrovų; raumenų ir raumenų sistemos pažeidimai rickets; nelygių kulkšnies, metatarsalių, kalkių ir ramus kaulų lūžių; kojų ir pėdų raumenų paralyžius ar parezė (įskaitant po poliomielito); neurologinė patologija (encefalopatija).

Statiškos plokščiosios vaikystės atsiradimą skatina netinkamai parinktų batų dėvėjimas (ankšta, raznoshennoy, ant storų padų), antsvoris ir nutukimas, ilgas nuolatinis vaikščiojimas ar stovėjimas. Dažnai plokščiasis pėdos vystosi vaikams, turintiems plokščių pėdų dumblių deformaciją.

Simptomai plokščių pėdų vaikams

Daugeliu atvejų įgimtas plokščias pėdas vaikams paveikia vieną koją, kuri atrodo kaip keičiamoji kėdė arba „popieriaus svoris“ su išgaubtu pagrindu ir plokščia, netgi įgaubta. Pažymėtas pėdos įrengimas, aštrus išreiškimas su pirštų ištraukimu į išorę. Su statinės apkrovos atsiradimu, įgimtas plokščiasis pėdos pablogėja.

Vaikams nuo 6 iki 7 metų plokščias pėdas pasireiškia nuovargiu vaikščiojant ir stovint, nuleidžiant vidinį pado kraštą ir kulną. Klinikiniai įgytų plokščiųjų pėdų požymiai yra skausmingi skausmai pėdose, pasunkėję po ilgo buvimo kojose; pėdų patinimas vakare, nuovargis vaikščiojant.

Vaikams yra trys išilginio plokščiakalnio laipsniai, kuriuos lemia pėdos deformacijos laipsnis. Kai manau, kad pėdos arkos aukštis yra 25-35 mm, nėra matomos pėdos deformacijos. Kai II laipsnis - arkos aukštis nuo 25 iki 17 mm, pėdos plokštumas matomas plika akimi; plokščias pėdas vaikams pasireiškia pėdų skausmo, kulkšnies sąnario ir veršelių raumenų padidėjimu, vaikščiojimo sunkumais. Pėdos forma keičiasi - jo ilgis didėja, vidurinė dalis plečiasi, eismas tampa sunkus ir nepatogu; vaikai turi greitą bendrą nuovargį. Plokščiojo laipsnio III laipsnį pasižymi ryškus pėdos deformavimas, sumažinantis arkos aukštį, mažesnį nei 17 mm, nuolatinį skausmą kojose ir nugaros apačioje, galvos skausmus, nesugebėjimą vaikščioti įprastais batus.

Flatfoot sukelia pirštų kreivumą, sėklų išvaizdą, vaiko laikysenos sutrikimų (skoliozės) ir stuburo ligų (osteochondrozės, tarpslankstelinių diskų pasikartojimo), deformuojančios artros, meniško uždegimo ir pan.

Plokščių pėdų diagnostika vaikams

Nustatyti plokščias kojas vaikams iki 5-6 metų yra gana problemiškas. Klinikinio patikrinimo metu vaikų ortopedija gali išryškinti ryškių plokščių pėdų atvejų diagnozę, kuri gali atskleisti pėdų judėjimo ilgio, pločio ir tūrio pokyčius, jos skliautų būklės pažeidimus ir batų nusidėvėjimo savybes.

Objektyvūs metodai plokščių pėdų vertinimui vyresniems vaikams yra augalija - gauti pėdsako atspaudą ant popieriaus ir podometrijos, matuojant pėdų arkos „podometrinį indeksą“. Siekiant išsiaiškinti plokščių pėdų diagnozę vaikams, aš padedu pėdų radiografijos rezultatams su apkrova dviem projekcijomis.

Plokščiojo kojų gydymas vaikams

Plokščios kojos vaikams yra progresuojanti liga, o ankstesnis gydymas pradedamas, tuo efektyvesni rezultatai. Įgimto plokščiojo kojų gydymas prasideda nuo pirmųjų vaiko gyvenimo savaičių, kurios leidžia pašalinti visus pėdos deformacijos komponentus. Vaikų įgimtos plokščiosios pėdos atveju atliekami specialūs terapiniai pratimai, pėdų ir kojų raumenų masažas; pėdos laikomos teisingoje padėtyje, pririšant juos, nustatant rūšiuojamus gipso dažus, naktines ortozes (nuo 6 mėnesių amžiaus). Padidėjus plokščių pėdų pasireiškimams vaikams, atliekamas subtalaro artrezės veikimas.

Statiško plokščiojo kojų gydymas vaikams, siekiant sustiprinti pėdos raumenų ir raiščių aparatus, apima masažą, fizioterapiją ir mankštos terapiją. Minkšti batai (batai, guminiai batai, čekiški batai) neįtraukti į mažus vaikus; Rekomenduojama dėvėti batus su kietu padu ir mažą kulną, kuris gerai pritvirtina kulkšnies sąnarius. Vyresniems vaikams padedant plokščias kojas, dėvimi ortopediniai batai su vidpadžio atrama, pakeliamas nuleidžiamas lankas ir grįžta pėdos į tinkamą padėtį.

Hidromasažas, kontrastinės pėdų vonios, parafinas, ozoceritas ir purvo aplikacijos kojos srityje, magnetinė terapija padeda pašalinti plokščias kojas vaikams. Jei nėra korekcinio efekto, naudojami gipso tvarsčiai ir plyšiai; sunkių kombinuotų plokščiųjų pėdų atvejais galima atlikti chirurginę intervenciją ant pėdų ir apatinės kojos kaulų ir minkštųjų audinių. Optimalus amžius chirurginiam plokščiųjų pėdų gydymui yra 8–12 metų.

Plokščiojo kojų prognozė ir prevencija vaikams

Silpnai ir vidutiniškai ryškus plokščių pėdų laipsnis vaikams, kurie laiku koreguojami, yra visiškai išgydomas; sunkiai ištaisyti atvejai. Nesant gydymo, plokščias pėdas vaikams sukelia stiprų pėdos, sąnarių ir stuburo deformaciją.

Plokščių pėdų prevencija vaikams yra tinkamai parinktų batų dėvėjimas; fizinis lavinimas, žaidimų sportas (krepšinis, futbolas) ir plaukimas; blauzdos pėsčiomis ant nelygios žemės, smėlio, akmenukų; kalcio-fosforo metabolizmo normalizavimas; kūno svorio kontrolė.

Kodėl lytinis pėdos atsiranda vaikams iki 1 metų?

Visi gimę vaikai turi plokščias kojas. Tačiau, augant, šis reiškinys išnyksta, pėda įgauna ryškesnę arkos dalį, ir kuo vyresnis vaikas, tuo aiškiau. Naujagimiams skliautai paprastai nėra skiriami, bet pradeda pasireikšti daugiau ar mažiau 5-6 mėnesius.

Vaikams, vyresniems nei 2 metų, plokščios pėdos jau yra daug lengviau pastebimos. Tai galima padaryti net namuose, taip pat remiantis patologijos simptomais.

Pradžia Diagnozė

Jei kojos tepamos arba sudrėkintos vandeniu, tada kūdikį padėkite ant paprasto popieriaus, išorinis kontūras turi būti nuolatinis ir vidinis kontūras. Tai yra sveiko žmogaus įspūdis, bet jei ši jungiamoji juosta yra platesnė nei pusė spausdinimo, tai jau rodo ligos buvimą.

Tačiau šis metodas nesuteiks tikslių rezultatų, todėl geriau kreiptis į specialistą - vaikų ortopedinį-traumatologą. Tik jis galės tiksliai diagnozuoti, remiantis tyrimo, rentgeno ir kompiuterinės diagnostikos rezultatais.

Vaikų plokščiųjų pėdų priežastys

• Paveldimumas. Jei kas nors iš šeimos turėjo šią ligą, paveldėjimo metu padidėja jos vystymosi rizika. Taip pat galimi įgimtos anomalijos, atsirandančios dėl apsigimimų. Štai kodėl ortopediniam chirurgui turi būti rodomi 1 ir 3 mėnesių, taip pat 1 metų vaikai, kad būtų išvengta visų galimų vystymosi defektų, įskaitant plokščias kojas;
• Antsvoris. Didelių vaikų kojų apkrova yra dvigubai didesnė už normalią, tačiau ploni vaikai, pernelyg aktyvūs, gali perkrauti kojas;
• Neteisingi batai. Jei jis yra per siauras ar platus, jis neturi kulno, jis gali būti žalingas;
• Ilgos apkrovos ir svorio kėlimas. Vyresni vaikai gali būti skiriami įvairiems sporto klubams tik pasikonsultavus su gydytoju;
• Kojų traumos;
• Pernelyg didelis lankstumas (hipermobiliškumas). Šiuo atveju jie pererazgibyvayutsya, ir raiščių greitai ruožas.

Vaikams pasireiškia plokščių pėdų simptomai

Vienas iš patologijos simptomų yra klubinis pėdos, ty kojų išjungimas. Šis pėsčiomis rodo, kad kūdikis turi valgus patologiją. Pagrindinė priežastis, dėl kurios atsiranda pernelyg silpnas raumenų, kurie nėra paruošti dideliam svoriui, raida;

Be to, vaikščioti pėdos viduje galima kalbėti apie plokščios pėdos vystymąsi. Šis pėsčiomis yra aiškiai matomas plika akimi.

Rizikos sumažinimas su masažu

Flatfoot gydoma tik vaikystėje, todėl labai svarbu nepamiršti pirmųjų simptomų ir pradėti savalaikį gydymą bei sumažinti riziką.

Pirmas žingsnis yra apsilankyti masažo kambaryje. Yra specialūs masažo kompleksai, skirti ne tik gydymui, bet ir ligų prevencijai. Be to, verta prisiminti, kad be plokščių pėdų dažnai randama kojų valgus deformacija, kai jie yra X raidės formos.

Tokiais atvejais atlikite korekcinį masažą. Į įtemptas ir gerai išvystytas raumenų grupes atliekamas atpalaiduojantis (atpalaiduojantis) masažas. Tuo pat metu mažai išsivysčiusiose šalyse atliekami stimuliuojami judesiai.

Įkrovimas

Gimnastika su plokščiomis kojomis mažuose vaikams atliekama žaidimo forma. Be to, tėvai turėtų naudoti kuo mažiau išsivysčiusių raumenų.

Dauguma judesių yra to paties tipo, tačiau žaisdami juos galima sėkmingai atlikti kiekvieną dieną:

• Padengti arba sumažinti kulną, nesulaužant kojinių nuo grindų;
• Užfiksuoti mažą rutulį ir jo pakilimą;
• Didžiausias lenkimas / atlenkimas;
• Surinkite pirštų kilimėlį (audinį, nosinę);
• Slenkant pirmyn / atgal pirštais;
• Smulkių kamuoliukų kojų (pvz., Teniso rutulio) suspaudimas;
• Apkabinti ir pakelti įvairius daiktus su pirštais;
• Važiavimas ant grindų su gimnastikos kojomis;
• Riedėjimas nuo kulno iki kulno ir nugaros;
• Pusiau girgždant ant pirštų, pirmosios rankos pasklido į šonus, tada aukštyn, tada į priekį;
• Vaikščioti gimnastikos lazda;
• Ėjimas ant šlaito paviršių;
• Pasivaikščiojimas ant pirštų ant nuožulnių paviršių;
• Pasivaikščiojimas ant putų čiužinio.

Negalima būti pernelyg uolus dėl gimnastikos, perteklius taip pat neturi įtakos vaikų sveikatai. Kiekvienas pratimas atliekamas 1 minutę, o tik po tam tikro laiko treniruotės trukmė padidinama iki 5, o vėliau - iki 10 minučių. Gimnastika turėtų būti daroma kasdien, nesvarbu, koks yra vaikas.

Pasivaikščiojimas basomis

• Namuose geriau dėvėti šlepetes, nes namo paviršius yra lygus ir lygus;
• Vasarą kūdikiui reikia dažniau važiuoti natūraliais paviršiais - žolė, žvirgždas, smėlis;
• Neleiskite vaikui vaikščioti basomis ant asfalto;
• Galite įsigyti specialų vaikų masažo kilimėlį, pašalinant plokščias kojas.

Rekomenduojama gydymo ar profilaktinio vandens procedūrų metu, pavyzdžiui, plaukti baseine ar bent kontrastingame duše. Pastarasis gerai veikia raumenų tonusą ir kraujo tiekimą, taip pat yra puiki grūdinimo procedūra.

O plaukimo metu stiprėja ne tik kojų ir kojų raumenys, bet ir visas kūnas.

Plokščias kojas labai mažiems vaikams, iki 1 metų, galima įspėti, jei pasirinksite tinkamus batus. Tai labai svarbu pirmųjų žingsnių laikotarpiu, nes yra iki metų, kai yra nustatytas tinkamo vaikščiojimo pagrindas.

Nepamirškite, kad jei vaikystėje patologija nėra labai paveikusi kūną, tuo vyresnis vaikas tampa, tuo stipresnis bus jausmas ir jam gali tekti daug sunkių komplikacijų.

Kaip gydyti plokščias kojas vaikams. Priežastys, simptomai, diagnozė, prevencijos ir gydymo metodai

Pagal medicininę statistiką, pirmaisiais gyvenimo metais vaikai dažnai turi polinkį į plokščias pėdas. Kaip gydomi pėdos arkos, tėvai turi išsamiai žinoti, kad galėtų kontroliuoti ilgą korekcijos procesą.

Vaikų plokščiųjų pėdų priežastys

Veiksniai, užkertantys kelią normaliam pėdos susidarymui:

• genetiniai sutrikimai, susiję su nenormaliu jungiamojo audinio vystymuisi, palyginti su kitais raumenų ir kaulų sistemos sutrikimais;
• kulkšnies, blauzdos (pėdų kaulų rinkinys) sužalojimai;
• raiščių plyšimas, sausgyslės ant arkos;
• pėdos ir kojos raumenų paralyžius;
• Rickets, iškreipiant kaulų ir raiščių audinio struktūrą dėl vitamino D3 trūkumo.

Daugiau kaip 80% vaiko pėdos deformacijos atvejų, jo smūgio sugėrimo praradimas yra susijęs su nutukimu, netinkamai pasirinkta avalyne ir fiziniu krūviu, netinkamu amžiaus.

Plokščiųjų pėdų tipai vaikams

Kojos arkų lyginimas yra įgimtas ir įgytas.

Be to, liga klasifikuojama pagal pėdų išplitimo tipą:

• išilginis - palei kulną;
• skersinis - išilgai pirštų ašies;
• kartu - vienu metu dviem kryptimis.

Sunkumo plokščiakalnis

Pallospalgus deformacija be tinkamo gydymo neišvengiamai progresuoja:

• Aš laipsnis - lengvas. Paprastai formuojamos kojos išsipūtimas, skausmas po vaikščiojimo, bet po poilsio jie atsigauna. Arkos aukštis - 25-35 mm.
• II laipsnis - pertrauka. Kojos yra labai išplėstos, išilginės ir (arba) skersinės arkos sumažinamos iki 25-17 mm, o jų aukštis mažėja vakare; eismo sutrikimas, yra kojos; dėl didelių sąnarių deformacijos skausmas tampa ilgesnis, tęsiasi iki kelio.
• III laipsnio - arkos aukštis žemiau 17 mm, plokščio valgus kreivumas pėdoje stebimas pasitelkiant viduje, visos raumenų ir kaulų sistemos ligas; skausmo intensyvumas yra didesnis, apkrovos tolerancija yra minimali.

Vaikų vystymosi požymiai 3-5, 10–12 metų vaikams

Iki 3 metų vaiko kojos paramos zonoje dar neturi pakilimo. Silpni raumenys, raiščiai, kaulai negali sudaryti stiprių arkos. Plokščios kojos vaikams, kaip elgtis su juo - ši problema atsiranda per 4-5 metus, kai vaikai jau aktyviai juda ir juda daug.

Paprastai fizinis aktyvumas, svorio padidėjimas stiprina raumenis, raiščius, skatina išilginių ir skersinių arkos formavimąsi. Jei vaiko kojoms įtakos turi įgimtos ar įgytos neigiamos priežastys, kojos negali įgyti smūgių sugeriančių savybių.

4–5 metų vaikui diagnozuojama plokščia pėdos, nes jis nustumia, susisukia kojomis, negali važiuoti lygiai su savo bendraamžiais ir nuolat skundžiasi nuovargiu. Plokščias vaikas, kaip elgtis su jais, reikia išspręsti 7 metų amžiaus, nes artimiausiu metu nuo 10 iki 12 metų be korekcinių priemonių deformacija pablogėja iki trečiojo laipsnio.

Kojos žlugimas į vidų, ryški X formos kreivė kulno zonoje palei valgus. Tuo pačiu metu yra nykščių į vidų nukrypimas, o sąnarių kaulai - jų išorėje. Galvos ir apaugusios kremzlių audinių sluoksniai, dėl kurių susidaro iškilimai. Iš jų vietos išstumti nykščiai sutampa su kaimyninėmis.

Nenuvertėjusių arkos trūkumas didina klubų sąnarių ir stuburo apkrovą, dėl kurios šioje srityje kyla didelis skausmas.

Ligos komplikacijos

Ligonių gydymas vaikams, kaip laiku ir tinkamai organizuotas korekcinių priemonių rinkinys, išgelbės nuo nepataisomų komplikacijų:

• kulno poslinkis į vidų (varus), į išorę (valgus);
• neuritas, spurma, kukurūzai;
• degeneraciniai ir degeneraciniai kojų sąnarių pokyčiai artrito, artrito pavidalu;
• stuburo kreivumas (skoliozė), tarpslankstelinė išvarža, osteochondrozė;
• nuolatinis skausmas judėjimo sistemoje, apatinė nugaros dalis, nugaros, galvos.

Ligos simptomai

Blauzdos ženklai, kurie turėtų įspėti tėvus:

• skundai dėl nuovargio, skausmo kojose, ne tik po važiavimo, bet ir po vaikščiojimo, ilgo stovėjimo;
• ištrinti vidinius bato kraštus, pastovių akių plovimo atsiradimą, kuris rodo netinkamo kojų polinkio plėtrą;
• kalkinimas;
• sumažėja normalaus pėdos augimo vakare.

Kuriam gydytojui vadovauti vaikui?

Pirmasis gydytojas, kuris pataria ant plokščių pėdų, bus pediatras. Remdamasis vaiko raidos istorija, skundais, vizualiniu tyrimu, jis įvertina preliminarų klinikinį vaizdą ir priima sprendimą dėl kreipimosi į specialistus.

Kaip gydyti plokščias kojas vaikams kiekvienu atveju, nuspręsti, ar ortopedai, chirurgai. Gali būti įtraukti ir kiti specializuoti gydytojai, kurių kompetencija apima priežastis, kurios sukėlė ligą.

Kaip savarankiškai nustatyti plokščias kojas vaikui

5 metų amžiaus kūdikio deformacijos požymiai bus pastebimi net tėvams be medicininio išsilavinimo. Svarbiausias yra pėdsakas. Norėdami tai padaryti, padai yra tepami saulėgrąžų aliejumi arba akvareliniais dažais ir paprašykite kūdikio stovėti pusę minutės ant švaraus popieriaus.

Viduryje tarp spaudinių reikia turėti vertikalią simetrijos ašį. Nuo jos iki siauriausio tamsesnės vietos yra statmena linija į išorinį spausdinimo kraštą.

Palyginimas paprastas:

• horizontalus segmentas neužterštoje zonoje yra ilgesnis nei dažytame plote, o tai reiškia, kad padidėjimas yra gana aukštas;
• tamsesnė sritis yra platesnė, todėl lankas yra nuleistas;
• visa pėda buvo visiškai įspausta, todėl lyginimo laipsnis yra maksimalus.

Tokiu būdu sunku nustatyti skersinę deformaciją. Toks plokščiasis pėdos tipas pastebimas, kai kojos jau yra pailgintos priekinėje dalyje ir kyla problemų dėl batų.

Klinikiniai diagnostikos metodai

Pediatrinėje plokščių pėdų diagnostikoje naudojami keli metodai:

• podografija su batų su jautriais kontaktais pagalba nustato judesio tiesumą, pėdos sukimosi kampą, žingsnio plotį, kiekvieno jo fazės trukmę;
• elektromografija tiria aktyvumą, raumenų tonusą;
• kompiuterinis bandymas vaikščiojant basomis ant specialios platformos seka judėjimo biomechaniką.

Jei gydytojo nepakanka šių metodų, paskirta rentgenografija.

Ortopediniai kilimėliai

Plokščios kojos vaikams, kaip ją gydyti be chirurgijos - ši užduotis buvo įgyvendinta ortopediniais kilimėliais: nuo minkštos gumos kūdikiams iki 3 metų, nuo elastingesnio silikono arba natūralių akmenukų vyresniems vaikams. Pirmuoju atveju jie naudojami profilaktiniams tikslams, antrajame - su korekcine.

Spalvoti, ryškūs produktai gaminami įvairaus dydžio, formos, masažo išsisukimų ir villių kiekiais. Kilimėliai gali būti sujungti kaip galvosūkiai, sukurdami ilgus takelius su kintančiu sekliu ir dideliu reljefu. Vaikų miegamajame ortopediniai blokai yra prijungti prie grindų kilimo.

Svarbus dalykas - vaikas neturėtų būti sužeistas. Prieš pasirinkdami ortopedinius produktus, pasitarkite su gydytoju, kokio tipo ir aukščio gofravimas atitinka kojų būklę konkrečiu atveju.

Pasivaikščiojimas, lengvas bėgimas ant ortopedinių kilimėlių turėtų būti atliekamas mažiausiai 5-10 minučių. kasdien 1-1,5 metų stiprės raumenys, raiščiai, sąnariai. Vaikas mokosi judėti ritmu, atsikratyti skausmo, patinimas, mėšlungis. Ortopediniai kilimėliai suteikia jų dalį kaip visapusiškos nustatytos gydymo programos dalį.

Ortopediniai batai

Korekciniai vaikų batai visą dieną išlaiko raumenų ir kaulų sistemą natūraliai. Dėl šios priežasties indai nėra įspausti, edemas nesikaupia, pėsčiomis pėsčiomis padidėja kojų stabilumas.

Jums reikia pasirinkti batus pagal griežtus kriterijus:

• natūralios medžiagos (oda, zomšas, nubukas, tekstilės ir odos derinys), netoksiškas dažymas;
• standžios beretės virš kulkšnies, užtikrinančios tinkamą kulno, kulkšnies padėtį;
• tik išorinės siūlės;
• minkštasis viršutinio krašto kraštas, vidiniai minkštikliai šonuose, apsaugantys nuo trinti;
• tvirtas kojos fiksavimas su velcro dirželiais;
• vidinės erdvės tūris, leidžiantis įdėti vidpadžius, arkos atramos, kurių aukštis yra būtinas;
• Tomo kulnas - platus, tolygiai paskirstantis krovinį, su išplėstine vidine puse, kuri neleidžia susitraukti, sukimas;
• padas - spyruoklinis, su ritinėliais, kad būtų galima važiuoti teisingu keliu, ne slidus, nekenksmingas (poliuretanas Technogel, termoplastinis TEC, vinilo EVA);
• angos, skirtos patekti į orą, šoninis vožtuvas ant kulno;
• atsargų ilgis yra ne didesnis kaip 1 cm.

Vaikas turėtų būti patogus namuose ir gatvėje. Didesnis komfortas yra pasiekiamas dėl individualiai pasirinktos lanko atramos. Tokiomis sąlygomis susidaro tinkamos arkos.

Aukštos kokybės ortopedinius modelius visiems sezonams gamina Turkijos kompanijos TM „Ortopedia“, Minimen; Rusų - Totto, Skorokhod, Ortodontas. Laikantis visų ortopedijos reikalavimų, šių prekių ženklų kaina yra mažesnė nei Europos. Specialių batų dėvėjimas turi būti derinamas su plikais pasivaikščiojimais ant palaidų paviršių - smėlio, mažų lygių akmenukų.

Masažas

Korekcinis masažas daro apčiuopiamą teigiamą rezultatą vaikams, nes jų kaulų sistema yra sukietėjusi. Įgimtos patologijos atveju galite pradėti nuo 1,5-2 mėnesių. Vaikams, sergantiems lengvu deformavimu, ne mažiau kaip 12 sesijų bus reikalingi kas antrą dieną, kai pasireiškia sunkūs sutrikimai, ne mažiau kaip 20. Jie atliekami 7-20 minučių. du kartus per dieną, 1 kursas kiekvienam metų ketvirčiui.

Masažas sukelia kraujo skubėjimą į minkštus ir kietus audinius, užtikrinant jų mitybą, deguonį. Rankų, masažo kilimėlių, rutulių poveikis aktyvina limfos srautą, patinimą, stagnaciją. Masažas pagerina medžiagų apykaitos procesus, perduoda nervinius signalus, tonizuoja ir ramina motorinius raumenis, stiprina sąnarius, mažina skausmą.

Tėvai gali atlikti tik paprastą masažo tipą, kurį moko ortopedas. Su sudėtingomis deformacijomis, paveikiančiomis tiek kojų, tiek kitus padalinius, tik patyrę masažo terapeutai, kurie žino kojų anatomiją, kurie sumaniai valdo spaudimo jėgą ir paciento reakciją, gali pasitikėti vaiko sveikata.

Profesinės procedūros prasideda nuo nugaros, kur koncentruojami nerviniai mazgai. Toliau apdorokite visą šlaunų, kojų ir galo paviršių - pėdą.

Namuose leidžiami tokie rankinio masažo metodai:

• horizontalioje vaiko padėtyje, kad būtų galima trinti, pattingai, kiekvieną koją nuo kulkšnies iki griovelio, ty nuo periferijos iki centro;
• nuo pirštų iki kulkšnies pereiti ranka sukamaisiais judesiais;
• pakaitomis padas padengia skersine kryptimi su delno kraštu;
• užsikabinęs kumščiu, šukos kojos verčia judėti kojomis pėdos arka;
• pakaitomis pakeliant kojų kojas, išlenktas keliu, masažuojant kulną ir apatinę pirštų pusę abiem rankomis, nykščiais, pasvirusi ant kojos arkos.

Slėgio intensyvumas neturėtų pakenkti.

Gydomosios gimnastikos

Plokščias pėdas vaikams, tiek gydomas, tiek išvengtas, galima pasiekti per dieną. Kompleksą individualiai rengia ortopedinis gydytojas ir fizioterapijos gydytojas. Pirmaisiais gyvenimo metais pasyvus gimnastika yra mano motinos rankų pagalba.

Pratimų terapijos pagrindas yra pratimai, kuriuos išbandė ilgoji praktika:

1. Sėdi patvirtinti kulnus ant grindų. Sinchroniškai priveržkite ir atleiskite pirštus ant abiejų kojų.
2. Sudėtinga užduotis, pirštai paimti audinį, paimkite nedidelį objektą iš grindų ir pertvarkykite.
3. Sukti apvalią lygią lazdą, rutulį.
4. Kairės kojos nykštis, kad laikytumėte aukštyn ir žemyn dešinės kojos apatinėje kojoje. Pakartokite, keiskite kojas.
5. Sėdi ant grindų, ištiestos ir ištiestos kojomis, pasukite kojas į dešinę, tada į kairę.
6. Stovas, rankos ant diržo, kojos šiek tiek viena nuo kitos. Kelis kartus pakilti ant kojų pirštų, eikite į visą koją. Tada pasukite nuo kulno iki kojų.
7. Pasivaikščiokite viduje, tada ant išorinių kojų kraštų.
8. Pasivaikščiokite į šoną išilgai siauros sijos ar virvės ant grindų.

Įkrovimas prasideda 3-4 kartojimais, kas savaitę pridedant 1 savaitę. Su įdomia muzika 10-20 minučių gimnastika bus daug įdomesnė.

Fizioterapija

Efektyviai papildo plokščiųjų pėdų gydymo programą:

• elektrostimuliacija;
• elektroforezė;
• magnetinė terapija;
• smūginės bangos terapija (smūginės bangos terapija);
• parafinas, ozocerito aplikacijos.

Elektrinę stimuliaciją atlieka silpnos srovės. Kontaktai yra prijungti prie kojų, sesijos metu matoma raumenų susitraukimas, kuris palaikys arkas ir visą pėdą. Procedūra trunka keletą minučių, jos parametrai nustatomi atskirai. Laikykite vidutiniškai 10 sesijų kas antrą dieną.

Paveiksle aprašoma, kaip gydyti plokščias kojas vaikams.

Elektroforezė naudoja sroves narkotikų transportavimui į vidinius audinius. Paruošimas yra skiriamas atskirai. Vaikams, kenčiantiems nuo skersinės deformacijos su tvirtinimo indais, tinkamas „Trental“. Jis aktyvina kraujo ir limfos srautą, kovoja su edema, uždegimu. Dažnai naudojami vaistai su kalciu.

Medicinoje įmirkytas tvarstis yra uždedamas ant pėdos, elektrodo plokštelė yra ant viršaus. 5-10 minučių norima zona yra prisotinta vaistinėmis medžiagomis.

Magnetinėje terapijoje solenoidai pritvirtinami ant kojų - ritinių, kurie sukuria magnetinį lauką, naudodami impulsinę srovę. 12-15 sesijų 20-30 minučių. audiniuose aktyvuojami visi procesai, būtini raumenų ugdymui, raiščių ir kremzlės stiprinimui, sudarant dešinę koją.

UHT - akustinių žemo dažnio bangų apdorojimas. Impulsinis efektas sukuria daugybę smūgių ant tankių junginių, tokių kaip druskos, pagerina kraujotaką, metabolizmą, ląstelių atsinaujinimą. 5 procedūros atliekamos kartą per savaitę 15-30 minučių.

Parafinas, ozoceritas suspaudžia giliai apatines galūnes, pagerina kraujotaką, metabolizmą, pašalina uždegimą ir skausmą. Procedūra trunka apie valandą. 15-20 kursų vyksta kasdien arba kas antrą dieną.

Rankinis gydymas

Vertebrologo tikslas - ištaisyti kaulų kremzlės aparato poslinkius, atlaisvinti užveržtus indus, nervus ir minkštus audinius. 10–15 sesijų metu vyksta sistemingas poveikis ne tik ant kojų, bet ir kūno taškų, turinčių įtakos kojų būklei.

Tokiu atveju kai kurie raumenys atsipalaiduoja po pernelyg didelės apkrovos, kiti yra aktyvuoti, kaulai tampa normalūs, skausmas išnyksta. Atnaujinta didelių ir mažų laivų apyvarta sudaro sąlygas audinių regeneracijai, stiprindama sausgyslių ir raiščių stiprumą.

Hirudoterapija

Švarių medicininių pakrančių naudojimas padeda susidoroti su artritiniais artrotiniais sąnarių pokyčiais:

• padidėja kraujo tekėjimas;
• didina vietos imunitetą;
• uždegimas;
• atkuriamas ląstelių energijos potencialas;
• susidaro elastinės konstrukcijos;
• skausmas dingsta.

Hirudoterapijos teigiamas poveikis yra pagrįstas kraujo praturtinimu fermentuose, esančiuose dumbliuose. Kraujo suckers taikyti keletą gabalų į gerklės sąnario, vienkartinių, patinę ir skausminga dėmės. Dažnai reljefas jaučiamas jau po pirmosios sesijos. Gydytojo nuožiūra nurodoma iki 10 procedūrų. Po 2–2,5 mėnesių kursas gali būti kartojamas.

Hirudoterapija, jei reikia, gali būti vartojama ankstyvoje vaikystėje, bet pageidautina nuo 10 metų, kai organizmo atsakas į fermentus yra labiau nuspėjamas.

Veikimas

Plokščios kojos vaikams, kaip gydyti didelį deformacijos laipsnį, X formos kreivumą - šios problemos sprendžiamos operatyviai:

• sausgyslių pailgėjimas, sumažėjimas, stiprinimas;
• metalinių (pirštų) kaulų plastikai;
• subtalarinės sąnario arthroeresis - nustatant 1-1,5 metų, kad vidinė lanko atrama būtų tinkama kulno padėtis.

Operacijos atliekamos ne anksčiau kaip 8 metų, bet ne vėliau kaip 17 metų. Laikoma, kad šis laikotarpis yra optimalus, nes imunitetas jau yra pakankamai suformuotas, o kaulų plastiškumas leidžia ištaisyti jų padėtį.

Reabilitacijos priemonės yra panašios į konservatyvios terapijos programą. Ilgą laiką vaikui skiriamas režimas, apimantis fizioterapiją, mankštos terapiją, masažą, tinkamą mitybą ir ortopedinius batus.

Plokščiojo kojų prognozė vaikams

Ploskalgalgusnaya deformacija yra gydoma ankstyvosiose stadijose - lengva, vidutinio sunkumo. Sunkios patogenezės metu, degeneraciniai ir distrofiniai pokyčiai turi įtakos stuburo regionui, todėl vaistas nesuteikia garantijų visiškam atsigavimui. Nors visada yra galimybė stebuklas.

Plokščiojo kojų prevencija vaikui

Prieš pradėdami vaikščioti, reikia rūpintis teisingu pėsčiomis. Norėdami tai padaryti, praėjus šešiems mėnesiams ir metams po gimimo, jį turėtų išnagrinėti ortopedas arba chirurgas. Net sunkiai pastebimos ligos prielaidos yra matomos specialisto patyrusioms akims.

Ankstyvame amžiuje svarbu užkirsti kelią rachitams. Šiuo tikslu vaikas turi gauti pakankamą kiekį vitamino D. Saulės šviesa, prasiskverbusi per odą pasivaikščiojant, suteikia natūralią vitaminų sintezę. Šaltojo blauzdos sezono metu deficitas kompensuoja vaistinės ekvivalentą. Jo dozė paskyrė pediatrą.

Tai neįmanoma prieš laiką paskatinti vaiką į nepriklausomą sėdėjimą, stovėjimą, vaikščiojimą. Kūnas geriausiai žino, kai minkšti ir kieti audiniai yra paruošti tokiai apkrovai. Svarbiausias laikotarpis plokščių valgus pokyčiams yra 3-7 metai. Šiame amžiuje, bent kartą per 1-2 mėnesius, pirštų atspaudai turėtų būti išbandomi namuose, vizualiai lyginant kojų simetriją stovint.

Vaikų mityba taip pat svarbi siekiant išvengti iškraipymų. Vaikas turi būti šeriamas, bet be persivalgymo ir riebalų kaupimosi.

Reikalingas vis didesnis organizmas, kuriantis naujus, patvarius audinius:

Visų rūšių pieno produktai yra ypač rekomenduojami vaikams. Jie tiekia baltymus ir kalcio dideliais kiekiais, kurių molekulės yra įdėtos į kolageno elastino pluoštą, kaulų ir kremzlių sąnarių struktūrą ir stiprina jas.

Tinkamam kojų formavimui naudingos lengvos mėsos ir žuvies rūšys, ankštiniai, grikiai, turintys daug baltymų. Mums reikia patiekalų iš produktų, kuriuose yra didelis kolageno kiekis, želė medžiagos - mėsos iš jautienos uodegos, būgnai, desertai su natūralia želatina.

Vaisiai, daržovės, grūdai, prisotinti sudėtingais angliavandeniais, suteikia ląstelėms daug energijos. Priešingai, greiti angliavandeniai iš bandelių, saldainių, cukraus gėrimų prisideda prie riebalų kaupimosi, todėl saldainių naudojimas turėtų būti ribotas.

Patarimai tėvams dėl plokščiųjų pėdų profilaktikos ir gydymo vaikams

Apsaugokite vaikus nuo galimo kojų fizinio aktyvumo deformacijos, patogių batų, vaikščiojančių basomis. Tėvai turėtų padėti vaikui vystyti teisingą laikyseną ir važiavimą - mokyti, kaip išlaikyti nugarą tiesiai, nukreipti kojines į priekį, nekelkite kojas į šoną.

Būtina suteikti vaikui galimybę vaikščioti namuose be batų bent dalį dienos, pasirūpinti, kad jis vaikščiotų basomis kojomis ant paplūdimio, sveikatos takai, kur skirtingi netolygūs natūralių medžiagų paviršiai, tiltai rąstų ar ištempto lyno pavidalu.

Tėvai turi pasirinkti patogius laisvalaikio batus, kurie nespaudžiami, neužkabinkite ant kojų. Privalomas kulno aukštis 1/14 pėdos ilgio, išsikišimas po vidpadžiu, siekiant išlaikyti lanką. Jūs galite įdėti elastingą, elastingą lanką, kuris palaiko Bykovą. Jie dirba kaip spyruoklės automobilyje, aktyvindami raiščių ir raumenų sistemos darbą ir neleidžiant kojoms pavargti.

Anot ortopedų, tėvų supratimas apie prevenciją ir ankstyvą gydymą plokščiųjų pėdų vaikams reikšmingai sumažins sergamumo statistiką.

Video apie plokščiakalnį vaikams, jo priežastis, simptomus ir gydymo metodus

Daktaras Komarovskis apie vaikų plokštumą:

Kaip atpažinti plokščias kojas vaikui, ekspertų patarimai: