Plyšusių kulnų priežastys ir gydymas namuose

„Clubfoot“

Įtrūkimai ant kulnų - nemalonus problemų, su kuriomis susiduria daugelis žmonių, palaima gali būti išgydoma liaudies gynimo priemonėmis. Į diskomfortą ir nepatogumus lemia ne tik estetinė kojų išvaizda, bet ir skausmas, kuris intensyvėja vaikščiojant. Iš pradžių įtrūkimai yra vos pastebimi, bet laikui bėgant jie pablogėja ir pradeda užsidegti. Antrinių infekcijų rizika įtrūkimų metu gali sukelti dermatito vystymąsi.

Padėti, kad kulno oda būtų minkšta, o kūdikis gali tvarkyti grožio salonus. Tačiau jiems reikia didelių finansinių išlaidų. Galite išspręsti krekingo kulno odos gydymo namuose problemą. Bet pirmiausia reikia apsvarstyti priežastis, kurios sukelia skausmą ir įtrūkimus.

Kodėl įtrūksta kulnas ir kaip elgtis su jais?

Moterų kulnais krekingo odos priežastys. Tarp jų yra tie, kurie atsiranda dėl klaidingo pasitraukimo. Jei vasarą nuolat dėvėsite tik atvirus batus (sandalus, papuošalus), oda patiria neigiamą poveikį aplinkai ir yra sužeista. Kartais uždaryti batai turėtų būti dėvimi. Nėra naudos ir ilgas buvimas siauruose nepatogiuose batuose su aukštais kulniukais.

Kai kurios moterys turi pernelyg įgimtą sausą kojų odą. Šį trūkumą galima kovoti reguliariai sutepant kulnais su drėkintuvais:

Kremas "Daktaras" (su karbamidu): padeda išlaikyti drėgmę
SCHOLL ACTIVE REPAIR K + (suteikia greitą kosmetinį efektą, tačiau visiškai neišnaikina ligos)
Žalioji Mama Kojų kremas su Sage

Beje, pernelyg aktyvi priežiūra (pavyzdžiui, dažnas pilingas) taip pat gali sukelti įtrūkimų.

Tačiau daugeliu atvejų įtrūkimų ant kulnų buvimas yra vienas iš įvairių ligų simptomų. Tarp labiausiai paplitusių yra:

nutukimas - turi didesnę apkrovą ant kojų;
kojų grybeliniai pakitimai - be įtrūkimų, kuriuos lydi niežulys ir odos lupimasis interdigitalinėse raukšlėse;
diabetas - sukelia kojų uždegimą;
psoriazė ant kojų, pėdos;
Gelio trūkumo anemija - geležies trūkumas sukelia patologinius odos pokyčius, vitaminų trūkumus - vitaminų A ir E organizmo trūkumą;
virškinimo sistemos sutrikimai;
skydliaukės liga.

Dažniausiai krūtinės odos yra nėščių moterų kojose, ypač paskutiniame trimestre. Šios patologijos priežastys yra padidėjusi nėščių motinų gliukozės koncentracija kraujyje, nepakankamai veiksminga inkstų funkcija, didelė kojų masė.

Gydymas namuose

Norint atsikratyti įtrūkimų ant kulnų paviršiaus, pirmiausia reikia nustatyti priežastį ir gydyti ligą, sukėlusią šį trūkumą. Įvairios alyvos yra naudojamos odos drėkinimui ir minkštinimui, kad būtų pašalintas jo sausumas. Tarp labiausiai paplitusių yra: alyvuogių, linų sėmenų, arbatmedžio aliejus, vynuogių sėklos, rozmarinas.

Rekomenduojami šie vaistai, įskaitant A ir E vitaminus (Radevit tepalas), linoleno rūgštį, cinką, karbamido kiekį. Jei įtrūkimų priežastis yra grybelis, jo gydymui skiriami antibakteriniai tepalai su antibiotikais. Norėdami ištaisyti įtrūkimų atsiradimą, galima tinkamai maitinti, įskaitant maisto produktus, kuriuose yra daug vitaminų A ir E.

Krekingo kulnai turi kasdienę priežiūrą. Jis apima pleiskanojimą, dezinfekavimą, drėkinimą ir maitinimą kojų odai.

Gydymas kulno liaudies gynimo priemonėmis

Tradicinė medicina turi daug priemonių smarkiai krekingo kulnams gydyti.

Kartu su pagrindinės ligos gydymu, kurio kulnai prasidėjo įtrūkti, ir dešiniosios kojų priežiūros, jie duoda puikių rezultatų. Apsvarstykite efektyviausius ir prieinamiausius.

Gydymas muilu

Nors skalbinių muilas neturi gydomųjų savybių, jis gerai minkština karnizuotą odą ir turi dezinfekcinį poveikį.

Lengviausias būdas naudoti muilą yra padaryti naktį muilo kaukę. Kojos turi būti gerai nuplaunamos, nuvalomos rankšluosčiu ir išteptos kojomis padengtos 72% muilo gabalu. Tada jie užplūdo plonas kojines ant kojų ir eina miegoti. Ryte plaunamoms kojoms taikomas drėkiklis. Procedūra atliekama kasdien, kol visiškai pašalinami įtrūkimai.

Norėdami padidinti muilo veiksmingumą, naudokite juodos arbatos gaminimą. Lino arba medvilnės servetėlės sudrėkintos arbatos alaus gamykloje, muilinamos ir padengiamos ant kulnų. Viršutinės kojos padengtos plastikinėmis plėvelėmis ir dėvėti kojines. Rytinė procedūra kartojama kaip ir ankstesniame recepte.

Taip pat veiksminga muilo vonia su sodos papildymu. Jie gaminami prieš miegą pusvalandį.

Virti bulvių apdorojimas

Virti bulvės jau seniai naudojamos įvairiems negalavimams gydyti. Tai padeda nuo įtrūkimų. Norėdami tai padaryti, virkite keletą bulvių, išleiskite ¾ vandens ir svaro iki skystų bulvių košės. Gautas mišinys lengvai praskiedžiamas šaltu vandeniu, pridėjus šaukštą soda. Kepkite kojas į mišinį ir užveskite 5-10 minučių. Po procedūros galite švelniai patrinti kulną su pemzos akmeniu ir naktį taikyti drėkintuvą arba šiek tiek vazeliną.

Naftos valymas

Galite naudoti bet kokią virtuvėje esančią alyvą. Saulėgrąžų, kukurūzų ir ricinų aliejai turi gerą poveikį. Pašalinti patogenus pridėti glicerino santykiu 0,5: 1. Keli lašai eukalipto aliejaus padės išgydyti žaizdas. Garintos pėdos, įmerktos į šiek tiek pašildytą mišinį, pagrįstą alyva. Tada jie į koją įmirkė kojines, pritvirtintas prie mišinio, tvirtina jas su polietileno plėvele ir palieka jas naktį.

Lankstymas

Svogūnai - viena iš labiausiai įperkamų įtrūkimų gydymo būdų. Pakanka sutepti juos su šio augalo sultimis. Žalios plunksnos yra susmulkintos, dedamos ant servetėlės ir naktį tvirtinamos ant kojų. Taip pat efektyvus tepalas iš svogūnų ir bičių vaško. Paruošimui smulkiai supjaustyti svogūnai virinami saulėgrąžų aliejuje, filtruojami, įdedami į vandens vonią ir pridedama bičių vaško. Po to, kai vaškas ištirpsta, mišiniui leidžiama atvėsti ir po to, kai po vonios, pridedama kojų.

Gleivinės gydymas

Gydymo spygliuočiai renkami augalų žydėjimo laikotarpiu. Grass suplėšyti rankas į mažus gabalus, užpilkite alyvuogių aliejaus santykiu 1: 1. Gautas mišinys trina problemines sritis ant kulnų. Juodmedis taip pat naudojamas gydyti kitas odos problemas: karpas, egzema, spuogus.

Gydymas Urina

Šlapimo plyšių gydymas atliekamas prieš miegą. Nedidelis medvilnės servetėlės sudrėkintas šlapime, šiek tiek suspaustas ir tvirtinamas ant kojų. Servetė turėtų visiškai padengti kulną. Iš viršaus nustatykite tvarsčio celofaną. Visa kojos apvija su plastikine plėvele netinka, ji sukels niežulį. Patikimai pritvirtinti tvarsčius galima uždėti.

Mažų įtrūkimų atveju pakaks vienos procedūros, giliau ir skausmingiau plyšus, gydymas kartojamas kelis kartus. Ryte plaukite kojas kūdikių muilu, išdžiovinkite be rankšluosčio.

Kitos liaudies gynimo priemonės, kurios gali būti taikomos namuose

Džiovintų slyvų įdėjimas į pieną ant sausų kulnų. Uogos turi būti karštos, laikyti jas pusvalandį, po to nuplauti šalto vandens likučius.
Užtepkite majonezą ant kulnų (geriau namuose), po valandos pašalinkite liekanas drėgnu skudurėliu.
Geras efektyvumas turi šiltą pėdų vonią. Jie gaminami iš pušų ekstrakto, valgomosios druskos, beržo lapų ar varnalėšų tirpalo.
Puikus rezultatas suteikia medui kompresą. Medus tepami kulniukai gali būti padengti šviežiais kopūstų lapais ir pritvirtinti tvarsčiu.
Užpilkite karšta vonia 3% vandenilio peroksidu. Procedūros metu kartkartėmis nuimkite sluoksniuotąjį sluoksnį su plovimo skudurėliu ar pemzos akmeniu.
Naktį užpildykite vonią su deguto muilu ir sutepkite tepalais. Ji turi būti kruopščiai patrinta į odą. Uždenkite kojas folija ir padėkite ant storų kojinių. Ryte kruopščiai patrinkite savo kulnais, bet jei nereikia palikti namo, geriau palikti riebalus iki vakaro. Šis metodas gali išgydyti net apleistus atvejus per 10-12 dienų.
Pasirodo, kad avižiniai dribsniai yra tinkami ne tik virškinimui, bet ir krekingui. Valgyti šiek tiek grūdų, sumaišykite jį su augaliniu aliejumi, paskleiskite į du maišus ir padėkite juos ant kojų. Po dviejų valandų kojos plaunamos šiltu vandeniu su kūdikių muilu ir užterštos vazelinu.

Profilaktika - ką daryti, kad jūsų kulnai nepatektų į krekingą?

Norint išvengti įtrūkimų ateityje, turite laikytis kelių paprastų taisyklių:

Dėvėti erdvius batus, pagamintus iš natūralios odos, vasarą neturėtumėte dėvėti šlepetės ir šlepetės visą laiką;
po apsilankymo baseine ar saunoje, gydykite kojas priešgrybeliniais preparatais;
reguliariai drėkina kojų odą su kremais arba augaliniais aliejais;
imtis A ir E vitaminų kursų (pasikonsultavus su gydytoju);
reguliarus pedikiūras;
ne ilgą laiką ant karšto paplūdimio smėlio;
Nenaudokite skustuvo, kad pašalintumėte stratum corneum, kad būtų išvengta infekcijos.

Krekingo kulniukai. Priežastys, kaip jas atsikratyti

Svetainėje pateikiama pagrindinė informacija. Tinkama diagnozė ir ligos gydymas yra įmanomi prižiūrint sąžiningam gydytojui.

Įtrūkimai ant kulnų - labai nemalonus ir skausmingas reiškinys, priklausantis dermatito (odos ligų) kategorijai. Krekas yra dalinis odos vientisumo ant kulno pažeidimas. Jie gali būti kaip savarankiška patologija, kuriant papildomas komplikacijas ir pasireiškiant ligai.

Krekingo kulniukai - labai dažnas reiškinys. Moterys yra labiausiai jautrios šiai patologijai, tačiau tai taip pat pastebima tarp vyrų. Manoma, kad įtrūkimai ant kulnų pasirodo tik su amžiumi. Tačiau taip nėra, jie gali pasirodyti netgi jauniems žmonėms. Šios problemos atsiradimo dažnumas priklauso nuo bendrų ligų. Daugiau kaip 90 procentų diabeto ar anemijos sergančių žmonių yra šios patologijos jautrumas. Banalinė hipovitaminozė sukelia įtrūkimus ant kiekvienos sekundės kulnų.

Įtrūkimai ant kulnų atneša didelių nepatogumų, todėl kai kurie žmonės yra pasirengę imtis radikalių priemonių. Vienas iš šių metodų yra plyšių pašalinimas, naudojant pastato klijus (super klijus). Taigi, kai kurie paprasti žmonės rekomenduoja klijuoti plyšius su superglue, teigdami, kad šis metodas yra saugus ir efektyvus.

Kojų odos anatomija

Oda susideda iš epidermio ir dermos. Dėl savo struktūrinių savybių pėdos oda taip pat vadinama stora oda. Skirtumas tarp storos odos ir plonos (visos kūno dalys, išskyrus kojų ir delnų) yra epidermio storis (viršutinis odos sluoksnis). Kojos epidermį sudaro penki odos sluoksniai, lygūs 70-100 ląstelių sluoksnių.

Pėdos epidermio struktūra:

bazinis sluoksnis;
spinozinių ląstelių sluoksnis;
granuliuotas sluoksnis;
blizgus arba spindulinis sluoksnis;
raguotas sluoksnis.

Pagrindinės epidermio ląstelės vadinamos keratinocitais, nes jose yra keratino baltymų. Keratinas, kuris yra pagrindinis odos baltymas, atlieka apsauginę funkciją.

Bazinis sluoksnis

Tai yra vidinis sluoksnis ir atlieka regeneracijos funkciją (odos regeneraciją). Jame susidaro naujos epidermio ląstelės, nes senosios ląstelės iš paviršiaus sluoksnio palaipsniui išnyksta. Visas epidermio atnaujinimo procesas vyksta per 28 dienas. Tačiau su amžiumi ar tam tikromis ligomis (anemija) šis procesas sulėtėja. Epidermas neatnaujinamas su naujais ir aukštos kokybės ląstelėmis, o kojų oda, paimama didžiausia našta, yra pažeista.

Thorn ląstelių sluoksnis

Šis sluoksnis susideda iš 10 ląstelių sluoksnių. Šiame sluoksnyje atsiranda kai kurie keratinocitų, migruojančių iš bazinio sluoksnio, augimo etapai. Šie sluoksniai yra susieti su tam tikrų struktūrų (desmosomų), kurios turi šuolius (taigi ir pavadinimą), pagalba.

Granuliuotas sluoksnis

Jį sudaro 4 - 5 keratinocitų sluoksniai, kuriuose sintetinami baltymai (keratinas, filaggrinas). Keratinocitai yra tarpusavyje susieti su tam tikra cementavimo medžiaga, todėl epidermyje susidaro vandeniui atsparus barjeras. Ši kliūtis toliau neleidžia odai išdžiūti. Kadangi šis sluoksnis tampa plonesnis, oda išdžiūsta ir įtrūksta.
Šiame sluoksnyje susidaro kompleksinis junginys - keratogyalinas, kuris po mikroskopu yra granulių arba grūdų pavidalo (dėl kurio jis gavo pavadinimą). Ši medžiaga yra keratino pirmtakas ir atlieka apsauginę odos funkciją.

Blizgus sluoksnis

Jį sudaro 3 - 5 plokščių keratinocitų sluoksniai. Šiame sluoksnyje keratohyalino granulės susilieja ir sudaro lengvą lūžio masę. Ši masė, iš esmės susidedanti iš keratino ir hialino, yra tik pėdos ir delno epidermyje.

Horny sluoksnis

Tai yra labiausiai paviršutiniškas ir storiausias sluoksnis. Jo storis ant kojų yra daugiau nei 600 mikronų. Jį sudaro keratinocitai, kurie baigė diferenciaciją, vadinamą raginės svarstyklės. Šios svarstyklės yra tarpusavyje susietos medžiagos, turinčios daug riebalų. Dėl šių riebalų, svarstyklės sudaro tankų, paprastai vandeniui atsparų sluoksnį.

Tačiau dėl tam tikrų fermentų šis sluoksnis skaidosi į paviršinius sluoksnius. Kaip rezultatas, raguotas svarstyklės pradeda atmesti. Taigi, yra nuolatinis epidermio atsinaujinimas, kuris susideda iš paviršinių raginių svarstyklių atmetimo ir naujų formavimosi.

Krekingo kulnų priežastys

Pakeisti odos ląsteles ant kulnų vaikščiojant

Einant pėsčiomis, pėdos ir su juo oda paima visą kūno naštą. Ėjimo metu oda patiria spaudimą ir trintį. Tuo pačiu metu odos ląstelės nuolat keičia savo formą - jos ruožas ir sutampa. Labiausiai nukenčia ląstelių kraštai. Kai koją padedate ant žemės, jie ištempti ir, pakeliant, sutaria.

Tuo pačiu metu, siekiant padidinti pėdos plotą ir tolygiai paskirstyti apkrovą jo kraštuose, paviršiaus stratum corneum ląstelės pradeda sparčiai augti. Šis reiškinys vadinamas hiperkeratoze ir dažnai grindžiamas įtrūkimų formavimu. Kuo storesnis sluoksnis yra, tuo mažiau elastinga, o tai reiškia, kad pėsčiomis pėsčiomis lėtos kojos ląstelės bus sužeistos ir žlugs.

Paprastai naujų ląstelių susidarymo procesas ir senų ląstelių pašalinimas yra subalansuotas ir kontroliuojamas kūno. Tačiau dėl tam tikrų priežasčių epidermio ląstelės gali būti labiau pažeidžiamos ir greičiau sugadintos.

Priežastys, dėl kurių atsiranda įtrūkimų ant kulnų, yra šios:

cukrinis diabetas;
geležies trūkumo anemija;
hipovitaminozė, ypač vitaminai A ir E;
grybelinė infekcija;
dermatitas

Diabetas

Cukrinis diabetas yra viena iš pagrindinių patologijų, lydimas įtrūkimų ant kulnų. Įtrūkimų, esančių cukriniu diabetu, skirtumas yra tas, kad jiems nėra skausmo ar diskomforto jausmo.

Įtrūkimų atsiradimo priežastis yra diabetinė angiopatija (kraujagyslių pažeidimas). Tokiu atveju žmogaus kraujotaką kraujagyslėse sutrikdo ir pirmiausia paveikia kojų indus. Kraujas, kaip žinoma, yra ne tik deguonies, bet ir audinių maistinių medžiagų šaltinis. Todėl audiniuose, kuriuose sutrikusi kraujo apytaka, atsiranda trofinių pokyčių. Elastingumas prarandamas, o svarbiausia, kojų oda (ir visas kūnas) tampa dehidratuota. Drėgmės stygiaus sluoksnyje trūkumas yra jos struktūros vientisumo, ty įtrūkimų susidarymo priežastis.

Diabeto atveju diabetinė polineuropatija (periferinių nervų pažeidimas) yra sudėtingas veiksnys. Jis nesukelia skausmo. Šis akivaizdžiai palengvinantis veiksnys skatina plyšių gilinimą ir jų išplitimą. Kadangi žmogus nesijaučia skausmo, auga įtrūkimai ir prie jų prisijungia infekcija.

Geležies trūkumo anemija

Plyšių įtrūkimų priežastis yra sideropeninis sindromas su geležies trūkumo anemija. Šis sindromas atsiranda dėl geležies trūkumo audiniuose ir dėl to atsiranda odos distrofiniai pokyčiai. Kadangi geležis audiniuose naudojama įvairių baltymų ir fermentų sintezei, jo trūkumas arba trūkumas lemia ląstelių struktūrą ir pasiskirstymą.
Labiausiai, geležies trūkumas jaučiamas epitelio ląstelėse ir epidermio ląstelėse, nes tai yra sparčiausiai atsinaujinantys audiniai organizme.

Geležies trūkumas epidermyje pasireiškia šiais simptomais:

sausa oda;
odos pilingas;
krekingo.

Hipovitaminozė

Vitaminų A ir E trūkumas organizme sukelia įvairius odos distrofinius ir uždegiminius pokyčius. Vitaminas E taip pat vadinamas odos apsauga, nes jis apsaugo ląstelių membranas nuo pažeidimų. Net nedidelis jo sumažėjimas sukelia odos ląstelių dehidrataciją. Kartu su vandeniu prarandamas ir odos elastingumas. Sausa ir neelastinga kojų oda negali atlaikyti jai nustatytos apkrovos. Pagal svorį, jame atsiranda odos pertraukos ir įtrūkimai.

Vitaminas A savo ruožtu dalyvauja odos atnaujinimo procese. Jis sintezuoja fermentus, kurie užkerta kelią ankstyvam epidermio keratinizacijai. Tačiau hipovitaminozės A atveju keratinizacijos procesas nustoja būti kontroliuojamas, ir padidėja odos keratinizacija, ty hiperkeratozė. Oda yra sausa ir šiurkšta. Nenuosekli kojų oda yra sužeista, jame susidaro įtrūkimai.

Grybelinė infekcija

Įtrūkimai ant kulnų gali tapti ne tik grybelio prasiskverbimo vartais, bet ir grybelinės infekcijos pasekmė. Dažniausiai įtrūkimų šaltinis kojose yra tokie grybeliniai pažeidimai kaip rubricitas ir sportininkas. Tai yra dažniausias kojų odos pažeidimas. Grybelis, besivystantis pėdos paviršiuje, skatina sustiprintą keratinizacijos procesą. Dėl šios priežasties oda tampa sutankėjusi dėl daugelio karnizuotų sluoksnių. Kaip jau žinoma, tuo storesnis stratum corneum, tuo mažiau elastingas. Nenuoseklios epidermio ląstelės greičiausiai patiria traumą vaikščiojant.

Grybelinė infekcija pažeidžia epidermio sluoksnių vientisumą, todėl odos paviršiaus sluoksnis tampa pralaidi drėgmei ir patenka į antrinę infekciją. Tai dar labiau apsunkina situaciją su įtrūkimais.

Dermatitas

Pėdų dermatitas taip pat gali sukelti įtrūkimų. To priežastis vis dar yra tas pats odos elastingumo ir sausumo sumažėjimas. Su dermatitu, oda tampa sausa, sudirgusi, jautresnė traumoms. Dėl uždegiminio proceso, oda tampa labai jautri mažiausiems sužalojimams. Nedidelis pėdos trinties ar įbrėžimas veda prie mikrokristalų susidarymo, o tie, kurie laiko laiko įtrūkimus. Įtrūkimai nuolat uždegami, skausmingi ir tampa vartai daugelio infekcijų įvedimui.

Tokie veiksniai kaip ilgalaikis, nutukimas, prasta higiena yra rizikos veiksniai, lemiantys įsilaužimą į kulną. Didžiausią riziką kelia žmonės, kurie yra antsvorio, nes visa apkrova perima kojas, o su jais - odą. Jei pridėsime prie ilgo buvimo ant kojų, įtrūkimai ant kulnų neliks tavęs laukti.
Higienos, ankštų ir nepatogių batų taisyklių ignoravimas - tai veiksniai, kurie kartu su pagrindinėmis priežastimis prisideda prie plyšių susidarymo kojose.

Kaip atsikratyti krekingo kulnų?

Odos savybių pažeidimo priežasčių šalinimas

Įtrūkimai ant kulnų retai yra nepriklausoma patologija. Jie daugiausia rodo, kad organizme yra imuninių, metabolinių ar endokrininių sutrikimų. Todėl įtrūkimų apdorojimas kulnais prasideda nuo jų atsiradimo priežasties pašalinimo. Norėdami sužinoti priežastį, turite kreiptis į savo šeimos gydytoją ir atlikti tam tikrus tyrimus.

Laboratoriniai ir instrumentiniai tyrimai, siekiant nustatyti įtrūkimų priežastis ant kulnų:

pilnas kraujo kiekis;
biocheminis kraujo tyrimas;
gliukozės tolerancijos tyrimas;
Apatinių galūnių laivų Doplerio sonografija;
audinio mikroskopija iš pažeidimo.

Bendras kraujo tyrimas
Išsamus kraujo kiekis gali atskleisti vieną iš dažniausiai paplitusių kulnų - anemijos priežasčių.

Geležies trūkumo anemijai būdinga:

hemoglobino koncentracijos sumažėjimas yra mažesnis nei 120 g / l;
sumažinti raudonųjų kraujo kūnelių skaičių, mažesnį nei 3,5 x 9 12
spalvų indeksas yra mažesnis nei 0,9;
stebimi įvairaus dydžio eritrocitai (anizocitozė), mažesnio skersmens eritrocitai (mikrocitozė).

Hematologas gali patvirtinti arba pašalinti anemiją. Norėdami gauti išsamesnį vaizdą, jis gali užduoti kelis klausimus, teigiamą atsakymą, kuris liudys anemijos naudai.

Pavyzdžiui:

„Ar pacientas turėjo neįprastų maisto įpročių?“ Pavyzdžiui, nenugalimas noras valgyti kreidą, dirvą, molį?
"Ar yra kokių nors sūrus, aštrus maistas?"
"Ar jis turi ryškų silpnumą?"
„Ar pacientui dažnai pasireiškia širdies plakimas, kvapas vaikščiojant?“

Geležies trūkumo anemijai taip pat būdingas silpnumas, dažnas širdies plakimas ir kartais iškreiptos skonio nuostatos (kreida, žemė).

Geležies trūkumo anemija gydoma geležies papildais. Šių vaistų trukmė priklauso nuo anemijos laipsnio ir kiekvieno organizmo savybių. Dozė taip pat priklauso nuo hemoglobino kiekio sumažėjimo laipsnio ir yra koreguojama individualiai.

Dažniausių geležies papildų sąrašas:

totemas;
sorbifer;
ferrum lek;
hemofer.

Biocheminis kraujo tyrimas ir gliukozės tolerancijos tyrimas
Biocheminė kraujo analizė gali atskleisti skirtingus diabeto etapus. Paprastai analizė atliekama tuščiu skrandžiu.

Biocheminio kraujo analizės rodikliai cukriniu diabetu:

gliukozė nevalgius daugiau nei 5,5 mmol / l;
po valgio gliukozės kiekis yra didesnis kaip 8,0 mmol / l.

Po biocheminės analizės endokrinologas gali rekomenduoti cukraus testą arba gliukozės tolerancijos tyrimą. Bandymo esmė yra ta, kad po biocheminės kraujo analizės tuščiame skrandyje pacientui geriama 75 g ištirpusio cukraus. Po to paciento gliukozės kiekis nustatomas kas pusvalandį.

Gliukozės kiekis kraujyje po dviejų valandų po gliukozės kiekio:

mažiau nei 7 mmol / l - laikoma norma;
nuo 7 iki 11 mmol / l - laikomi prediabetais;
daugiau kaip 11 mmol / l - cukrinis diabetas.

Siekiant išsiaiškinti diagnozę, endokrinologas gali užduoti keletą klausimų.

Pavyzdžiui:

„Ar pacientas jaučiasi nuolatinis troškulys?“
"Ar yra sausa oda?"
"Ar jis dažnai šlapina?"

Jei žmogus dažnai jaučia troškulį, o oda yra sausa ir sudirgusi, jis gali turėti diabetą.

Cukriniu diabetu nustatomi hipoglikeminiai vaistai, slopinantys gliukozės susidarymą kepenyse, taip sumažinant jo kiekį audiniuose ir kraujyje. Paprastai vaistai skiriami prieš valgį arba patys valgio metu. Vaistų dozė parenkama pagal gliukozės kiekį ir diabeto komplikacijų (inkstų pažeidimo, akių indų) buvimą.

Hipoglikeminiai vaistai diabeto gydymui.

metforminas;
glibenklamidas (sinonimas - Maninas);
glipizid.

Taip pat privalomas diabeto gydymo elementas yra dieta, kuri yra ribotas angliavandenių vartojimas (balta duona, bandelės, cukrus).

Apatinių galūnių laivų Doplerio sonografija
Jei gydytojas įtaria, kad įtrūkimų priežastis yra prastas kraujo patekimas į apatines galūnes, tada jis gali nukreipti pacientą į Doplerio kojų ultragarsu. Šis diagnostinis metodas įvertina apatinių galūnių kraujagyslių būklę ir taip pat nustato kraujo tekėjimo greitį šiuose induose.
Angiopatijos atveju kraujotakos sumažėja, o kraujagyslių sienos gali būti sutirštintos, susiaurintos arba kraujo tiekimas gali būti visiškai sutrikdytas. Gydymo sutrikusi kraujo apytaka priklauso nuo ligos priežasties.

Vaistai, gerinantys kraujotaką kraujagyslėse:

venorutonas;
troxevasin;
aspirinas;
bilobil

Mikroskopijos metodas
Mikroskopijos metodas yra viešai prieinamas grybelinių infekcijų tyrimas. Nuo pažeidimo esančios svarstyklės apdorojamos specialiu tirpalu ir tiriamos mikroskopu. Jei bandomosios medžiagos grybelis rastas, dermatologas rekomenduoja gydyti priešgrybelinį gydymą.

Priešgrybeliniai vaistai, naudojami kojų grybelinėms infekcijoms gydyti:

terbizolio kremas;
kremo mikoterbinas;
nizoralinis kremas

Kaip rūpintis kojomis, kad išvengtumėte komplikacijų?

Įtrūkių gydymo tepalai

Tradiciniai metodai, kaip gydyti kulną

Suspausto
Suspausti įtrūkimų ant kulnų gydymui drėkina ir maitina kojų odą. Pagal receptą paruošta kompozicija yra taikoma paveiktoms vietoms, po kurių kojos yra suvyniotos į plastikinę plėvelę. Kad padidintumėte efektą, turite dėvėti šiltas kojines, o išėmę gaminį - tepkite kulnais riebaliniu kremu.

Toliau išvardyti kompresai naudojami krekingo kulnams gydyti:

svogūnų plėvelė;
obuolių ir pieno kompresai;
bulvių vyniojimas;
alavijo kompresas;
alyvos kompresai.

Svogūnų suspaudimas
Svogūnų kompresas turi puikias baktericidines savybes. Procedūra turėtų būti pakartota bent tris kartus.

Jei norite parengti kompresą, jums reikės:

dvi vidutinio dydžio lemputės;
vienas arbatinis šaukštelis soda;
du litrai šilto vandens;
maisto plėvelė;
švarus audinys;
tvarsčiu

Prieš naudojant kompresą, kojos turi būti garinamos, laikant jas šiltame vandenyje su sodu. Be to, audinys, suvyniotas į audinį, turėtų būti pritvirtintas prie kulnų, apvyniotas plėvele ir užklijuotas. Norėdami palikti naktį struktūrą ir ryte nuplauti šiltu muilo vandeniu. Nuėmus svogūnus, kojos turi būti apdorojamos pemzos ir tepamos riebiu kremu.

Obuolių ir pieno suspaudimas
Vitaminai ir mikroelementai, esantys piene ir obuoliuose, maitina kojų odą ir skatina greitą plyšių gijimą.

Norint parengti obuolių pieno kompresą, turėtumėte paruošti:

obuoliai - du vidutinio dydžio gabalai;
pienas - 200 g mažai riebalų;
soda - viena šaukštelis;
kviečių miltai (jei reikia).

Iškirpkite obuolius į mažus kubelius su žievelėmis, įpilkite pieno ir sodos, o emalio dubenėlį sudėkite ant lėto ugnies. Virinama turėtų būti per 10 - 15 minučių, kol bus užpildyta kepsninė. Jei masė yra per plona, įpilkite 1–2 šaukštelius kviečių miltų. Po truputį atvėsinus kompoziciją, užtepkite jį storu sluoksniu (0,6 - 1 cm) ant kulnų, su juo. Laikykitės, kol kompresas bus šiltas. Procedūrą galima išplėsti apvyniojant marlę ant viršutinės juostos ar pergamento. Ar obuolių-pieno kompresas turėtų būti bent kartą per savaitę, prieš teigiamą rezultatą.

Bulvių kompresas
Bulvių kompresai turi žaizdų gijimą antibakterinį poveikį įtrūkimams kulniuose. Atlikite procedūrą kasdien 10 dienų.
Norėdami paruošti kompoziciją, paimkite tris žalias bulves. Daržovės turėtų būti trinti ir įdėti į susiformavusias vietoves. Kompresą reikia laikyti pusantros iki dviejų valandų, po to nuplauti kompoziciją, apdoroti kulnais su pemzos akmenimis ir tepinėliais maitinančiu kremu.

Aloe Compress
Alavijo kompresai turi minkštinimo efektą ir prisideda prie greito atsigavimo ant kulnų. Paimkite kelis šio augalo stiebus, smulkiai supjaustykite ir suminkštinkite iki kepimo būklės. Naudodamiesi plastikine plėvele ir tvarsčiu, pritvirtinkite svorį ant kulnų, padėkite ant pirštų ir naktį palikite kompresą.

Naftos kompresai
Alyvos turi drėkinamąjį ir maitinamąjį poveikį, todėl plačiai naudojamos kovojant su kulnais. Jūs turėtumėte vartoti medvilnines kojines, pamerkite jas pašildytu aliejumi. Įdėkite ant kojinių ant anksčiau virtų kojų, uždenkite plastikinę plėvelę.

Kaip kompreso pagrindas gali būti naudojami šie alyvos tipai:

alyvuogių;
ratukas;
migdolai;
kukurūzai;
saulėgrąžų

Į bet kurį iš pirmiau minėtų alyvų pridėtas glicerinas padės sušvelninti odą ir turėti antimikrobinį poveikį. Ruošiant aliejų - glicerino mišinys turėtų stebėti 2: 1 santykį. Padidina aliejaus efektyvumą suspausti keletą lašų eglės ar eukalipto eterinio aliejaus. Jie turi žaizdų gijimo efektą, taip pat pagerina kraujo apytaką audiniuose.

Vonios
Kasdienės vonios yra veiksminga priemonė gydant įtrūkusius kulnus. Šio populiaraus metodo sėkmė yra sistemingas procedūrų įgyvendinimas.

Kadangi galima naudoti pagrindinį vonios ingredientą:

žolelių užpilai;
krakmolas;
jūros druska;
baltasis vynas

Vaistažolių užpilai pėdų vonelėms
Žolelių vonios turi teigiamą poveikį įtrūkusiems kulnams dėl jų priešuždegiminių ir žaizdų gijimo savybių. Procedūrai reikia paruošti nuovirą. Vienas valgomasis šaukštas sausų augalų turėtų būti supilamas į litrą vandens, užvirinamas ir laikomas mažai šildomas pusvalandį. Pašalinkite nuovirą vandeniu iki priimtinos temperatūros ir laikykite kojas trisdešimt iki keturiasdešimt minučių. Po vonios, nuvalykite kojas rankšluosčiu, padarykite lengvą masažą ir naudokite maitinamąjį kremą.

Krekingo kulnams gydyti naudojami šie augalai:

šalavijas;
Jonažolės;
devyniolika;
paveldėjimas;
ramunėlių;
medetkų;
ąžuolo žievė.

Jūs turite naudoti žoleles sausu pavidalu, nupirktas vaistinėje.

Krakmolo vonia
Norint paruošti vonią su krakmolu, kojoms reikės šilto vandens litro ir vieno šaukšto bulvių krakmolo. Sumaišius krakmolą su vandeniu, pusę valandos nuleiskite kojas į gautą masę. Kai mišinys atvės, palaipsniui reikia pridėti karšto vandens. Be to, nuplaukite kojas šiltu vandeniu be muilo, sutepkite maitinančiu kremu ir padėkite ant kojinių.
Krakmolo vonios gerai sušvelnina šiurkštų kulnų odą ir pagreitina plyšių gijimą. Padidinkite procedūros poveikį, pridėdami keletą lašų rozmarino eterinio aliejaus, kuris turi antibakterinį poveikį. Vonios turėtų būti atliekamos kasdien 8–10 dienų. Dėl gilių, ne gydomųjų įtrūkimų, pakeiskite vandenį su tokių žolelių nuoviru kaip medetkų, ramunėlių ir jonažolės (5 gramai kiekvieno augalo sausoje formoje vienam litrui vandens).

Pridėti krakmolo vonią galima paveikti specialiu mišiniu ant paveiktos vietos. Paimkite vienodą alavijo sultys ir svogūnai. Suderinkite su žuvų taukais ir tiek daug miltų, kad išteptumėte duoną, panašų į tekstūrą su mielių tešla. Suformuokite iš pyragų mišinio ir pritvirtinkite prie įtrūkimų, užtikrindami viršūnę vaškiniu popieriumi arba lipniąja plėvele. Apvyniokite kojas tvarsčiu ir padėkite ant šiltų kojinių. Suspausti reikia palikti naktį. Ryte nuplaukite šiltu vandeniu ir įskilkite įtrūkimus su stipriais medetkų arba ąžuolo žievės nuovirais.

Padėklai su jūros druska
Jūros druskoje esantys mikroelementai padeda gerinti kraujotaką ir atstatyti pažeistas kojų vietas. Be to, jūros druskos vonios turi minkštinimo ir šveitimo efektą. Įpilkite šiltame vandenyje šimtą gramų jūros druskos ir vieną šaukštą sodos. Laikykite pėdos tirpalą penkiolika minučių. Blot su rankšluosčiu ir nuvalykite citrinos gabaliuku. Sutepus kulną su alyvuogėmis ar kitomis alyvomis ir padėkite ant šiltų kojinių.

Vyno padėklai
Vyno vonios, į kurias įdėta liepų, turi minkštinančią įtaką grubus kulnų odai ir prisideda prie greito plyšių gijimo. Norėdami atlikti šią procedūrą, turėtumėte paimti du šimtus mililitrų balto sauso vyno ir vieną šaukštą džiovintų liepų gėlių. Sudėkite kompoziciją ant ugnies ir užvirkite. Prijunkite litrą šilto vandens ir gauto sultinio ir panardinkite į jį gautą tirpalą. Po dešimties minučių trinkite kojas plaunamuoju indu ir padėkite juos atgal į vandenį. Pakartokite šiuos veiksmus kelis kartus. Po to, kai vanduo su vynu atvės, išplaukite kojas ir skleiskite jį maitinančiu kremu arba augaliniu aliejumi.

Tepalas
Paruoštas pagal populiarius receptus tepalas, skirtas kovoti su įtrūkimais ant kulnų, turėtų būti taikomas prieš miegą, paliekant naktį. Padidinti pėdų poveikį reikia suvynioti į plastikinę plėvelę ir dėvėti šiltas kojines. Nuplaukite kompoziciją, reikia gydyti problemines sritis su pimsu, tada uždėti augalinį aliejų, vazeliną arba minkštinantį kremą.

Tepalų pagrindas gali būti šie produktai:

kiaulienos riebalai;
badger riebalai;
benzinas.

Morkų ir kiaulienos riebalų tepalas
Paimkite vidutinio dydžio šviežią morką ir ant grotelių ant grotelių. Ištirpinkite šimtą gramų kiaulienos riebalų vandens vonioje. Pridėjus morkų į lydytus riebalus, palikite mišinį į ugnį penkiolika minučių. Po to, ištepkite per marlę mišinį į stiklainį ir atvėsinkite iki kambario temperatūros. Paruoštą tepalą galima naudoti ir savarankiškai, ir kaip papildomą priežiūros elementą po vonių ir kompresų. Riebalai gerai minkština kulno odą, o naudingi morkų elementai maitina odą. Laikykite tepalą šaldytuve.

Vaistažolių tepalas, pagrįstas badger riebalais
Šiuose tepaluose esantys žirnių riebalai padaro kulnų odą elastingesnį ir elastingesnį, nes jis yra A ir E vitaminų dalis. Vaistažolės turi baktericidinį ir priešuždegiminį poveikį, užkerta kelią įtrūkimų atsiradimui ant kulnų.

Tepalui paruošti reikia šių ingredientų:

badger fat - penkiasdešimt mililitrų;
Medetkų sausos gėlės - vienas šaukštelis;
sausos ugniažolės gėlės - vienas šaukštelis.

Vaistiniai riebalai ir augalai turėtų būti įsigyti vaistinėje.
Sausos žolės užpilkite verdančiu vandeniu ir vieną minutę laikomos vandenyje. Įdėkite riebalus į vandens vonią ir po dešimties minučių pridėkite medetkų gėlės ir ugniažolės žoleles. Sudėtį sudrėkinkite vandens vonioje trisdešimt minučių, atsargiai maišydami ir venkdami virimo. Po to karšti riebalai turi būti filtruojami per sietą ir supilami į stiklinį indą. Prieš naudojimą tepalą laikykite šaldytuve, kaitinant vandens vonioje.

Tepalas pagal vazeliną
Puikios baktericidinės ir žaizdos gijimo savybės, pagamintos pagal vazeliną. Sausi augalų lapai turi būti sumalti smulkiomis dulkėmis ir sumaišyti su keliais lašais daržovių, alyvuogių arba migdolų aliejaus. Toliau derinkite kompoziciją su vazelinu santykiu 1: 9.
Taip pat vazelino pagrindu galima paruošti iš medetkų tepalo. Vienas valgomasis šaukštas susmulkintų džiovintų gėlių šio augalo turėtų būti sumaišytas su keturiais šaukštais vazelino. Medetkų tepalas skatina audinių remontą, apsaugo nuo uždegimo ir turi antibakterinių savybių.

Mechaniniai kulninių plyšių apdorojimo metodai

Mechaninis kulninių plyšių plyšių apdorojimas - tai nelygios odos pašalinimas paveiktose vietose ir tolesnis žaizdų apdorojimas specialiomis priemonėmis.

Valymas apima šiuos veiksmus:

odos garavimas;
pilingas;
kreko apdorojimas;
mityba ir drėkinimas.

Odos garavimas

Norint garuoti odą ant kojų, turėtumėte paruošti natrio muilo tirpalą. Galite paruošti įvairias vonias su žolelėmis, glicerinu.

Soda-muilo tirpalo paruošimui reikės:

vienas litras (keturi stiklai) vandens - temperatūra 40–50 laipsnių;
soda - 30 gramų (vienas šaukštas);
skystas muilas.

Prijunkite visus komponentus inde, skirtame pėdų vonelėms, ir nuleiskite kojas. Kai vanduo atvės, įpilkite verdančio vandens. Procedūros trukmė turi būti bent trisdešimt minučių.

Glicerino vonia
Norėdami paruošti glicerino vonią kojoms, sujunkite penkis gramus (vienas arbatinis šaukštelis) glicerino ir du litrus šilto vandens (45-50 laipsnių Celsijaus). Nuplaukite kojas į vandenį ir laikykite juos pusvalandį. Padidinkite efektą, į tirpalą pridedant du šaukštus 9% acto.

Ramunėlių vonia
Paimkite šešis šaukštus sausos farmacijos ramunėlės ir supilkite pusę litro (du stiklinius) verdančio vandens. Praleiskite tirpalą 10 minučių. Po to kambario temperatūroje sumaišykite virtą ramunėlę su trimis litrais vandens. Nuplaukite kojas į vandenį ir laikykite juos 10–15 minučių.

Vonia su deguto muilu
Šimtą gramų deguto muilo (pusę baro) sumalkite trintuvu ir sumaišykite su dviem - trimis litrais šilto vandens. Norėdami neutralizuoti aštrią kvapą tirpale, galite pridėti keletą lašų citrinų eterinio aliejaus (citrinų, apelsinų, greipfrutų). Procedūros trukmė yra dvidešimt minučių. Po vonios, nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir nuvalykite.

Nulupimas

Nulupimas yra paviršinių odos sluoksnių pašalinimo procesas. Turėtumėte žinoti, kad nugaišusios odos kulnas turėtų būti valomas ne daugiau kaip kartą per savaitę.

Gali būti naudojami šie agentai:

pemzos;
pedikiūro trintuvė;
šveitimas

Pemzos akmuo
Pemzos akmenys, skirti krekingo kulnams gydyti, turėtų turėti vidutinio dydžio poras. Pirmenybė turėtų būti gamtinės kilmės produktams. Paimkite pemzos akmenį ir sukamaisiais judesiais, eikite aplink sukietėjusias vietas, neliesdami sveikos odos. Jei sergate skausmu, procedūra turi būti nutraukta.

Pedikiūro trintuvė
Norėdami pradėti apdoroti kulnais su pedikiūro šlifavimo mentele, jis turėtų būti nuo kojų centro iki kulno. Procedūros metu kulniukai turi būti sudrėkinti drėgnu rankšluosčiu.

Šveitimas
Norėdami pašalinti šiurkščią odą nuo kulnų, galite naudoti specialų įrankį su abrazyvinėmis dalelėmis. Galite įsigyti šveitimo vaistinėje, specializuotoje parduotuvėje arba pasiruošti.

Pagrindiniai šveitimo ingredientai gali būti naudojami šiems produktams:

malti natūrali kava;
smulki jūros druska;
kukurūzų miltai.

Sumaišykite du valgomuosius šaukštus bet kurio pirmiau minėto produkto skystu muilu ir užsandarinkite. Sudėkite kompoziciją ant kojų ir patrinkite į problemines sritis apvaliais judesiais. Procedūros trukmė - penkios minutės. Nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir nuvalykite švariu rankšluosčiu.

Kreko apdorojimas

Nugaišus odai ant kulnų, plyšius reikia apdoroti dezinfekavimo priemone. Užpildykite žaizdas 3% vandenilio peroksidu. Nuplėškite plyšio paviršių medvilniniu padu. Toliau gydykite probleminę sritį kremu, kuriame yra salicilo, glikolio arba pieno rūgšties. Norėdami pirkti šias lėšas, turite būti vaistinėje. Po apdorojimo verta pjauti kojas ir įdėti medvilnės kojines.

Mityba ir drėkinimas

Norint maitinti ir drėkinti sausą kojų odą, turėtumėte naudoti grietinėlę, kurioje yra šios sudedamosios dalys:

lanolinas - minkština odą (GEHWOLmed, krekingo tepalas);
Vitaminas A - kovoja su infekcijomis (namų kremo receptai);
Vitaminas E - apsaugo odos pažeidimus (kremo gydytojas su karbamidu);
Vitaminas B5 - skatina žaizdų gijimą (kremo balzamas);

· Vitaminas F - suteikia odai elastingą (kreko pirmosios pagalbos kremą).

Kulno įtrūkimų prevencija

Ką reikėtų padaryti, kad būtų užkirstas kelias įtrūkimų susidarymui ant kulnų?

Norint išvengti įtrūkimų ant kulnų, turėtumėte:

laikytis asmeninės higienos taisyklių;
dėvėkite tinkamus batus;
aprūpinkite kojas tinkamai prižiūrint.
laikytis subalansuotos mitybos ir geriamojo režimo.

Asmeninė higiena
Siekiant užkirsti kelią įtrūkimų atsiradimui, kulnai turėtų atitikti asmeninės higienos taisykles.

Asmeninės higienos taisyklės, kad būtų išvengta krekingo kulnų:

Kai lankotės baseine, vonioje, treniruoklių salėje, paplūdimyje, turite dėvėti uždarus guminius batus. Be to, reguliariai lankantis šiose institucijose rekomenduojama naudoti priešgrybelinius vaistus.
Kojinės, kojinės ir pėdkelnės turėtų būti keičiamos kasdien, pirmenybė teikiama gaminiams, pagamintiems iš natūralių audinių. Sintetika skatina padidėjusį prakaitavimą ir riebių produktų kaupimąsi.
Venkite dėvėti kito asmens batus ir neleiskite net šeimos nariams batų. Pedikiūras reikia atlikti tik su savo įrankiais, o lankydamiesi specializuotose salonuose - įsitikinkite, kad jie yra sterilūs.
Būtina palikti vonioje esančius akinius, nes jie yra patogi patogeninių bakterijų reprodukcijai.

Teisingi batai
Siekiant išvengti įtrūkusių kulnų, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas batų pasirinkimui. Batai turėtų būti patogūs, gerai vėdinami, vidutiniškai. Svarbu pasirinkti batus pagal pėdos dydį. Įtempti nepatogūs batai su aukštais kulnais - tai padidėjusi apkrova ant kojų odos, dėl kurios atsirado įtrūkimų.

Šiltuoju metų laiku venkite šlepetių ir skalūnų. Dėl kojos poveikio ant pado, ant kulnų odos atsiranda mikrokristalų. Sauso oro ir dulkių įtakoje smulkūs smulkūs sužalojimai tampa giliais įtrūkimais. Kad apsaugotumėte pėdų odą nuo neigiamų aplinkos veiksnių poveikio, dėvėdami atvirus batus, reikia naudoti kulną arba plonas kojines. Batai, pagaminti iš prastos kokybės sintetinių medžiagų, sukelia per didelį prakaitavimą ir silpną šilumos perdavimą. Dirbtinės ne kvėpavimo medžiagos sukelia žalą ir odos ligas, įskaitant įtrūkimus ant kulnų.

Kojų priežiūra
Tinkama priežiūra prasideda kasdieniu kojų valymu. Nepamirškite kulnų priežiūros, tačiau tuo pačiu metu jūs negalite piktnaudžiauti plovikliu, abrazyviniais produktais.

Kasdieninio kojų tualeto taisyklės:

Vanduo neturėtų būti per karštas, nes jis gali sukelti sausą odą.
skalbimui būtina naudoti riebalų muilą.
su pernelyg dideliu kojų prakaitu, juos reikia nuplauti baktericidiniais agentais.
Apdailos plovimas kojomis turi būti nuplaunamas šaltu vandeniu.
po vandens procedūrų pėdos turi būti nuvalomos sausu atskiru rankšluosčiu.
po plovimo ant kojų užtepkite maitinamąjį kremą ar augalinį aliejų.
kelis kartus per savaitę su specialia plovimo skardelė arba produktais su abrazyvinėmis dalelėmis, būtina išvalyti kojų odą nuo miršta odos ląstelių.

Gilesnis valymas turėtų būti atliekamas kas savaitę. Razorte kojos, laikydami jas trisdešimt minučių šiltu muiluotu vandeniu. Norint padidinti poveikį, prie tirpalo galima pridėti soda su vienu valgomuoju šaukšteliu vienam litrui vandens. Po to sušvelnintas sluoksnis turi būti pašalintas su pemzos akmeniu arba specialia pedikiūro priemone.

Turėtumėte susilaikyti nuo peilių naudojimo, nes jie gali sužeisti odą. Vandens garavimui galima pakeisti tokių žolelių nuoviru kaip medetkų, ramunėlių ir jonažolės. Supilkite du šaukštus sausų augalų stikline verdančio vandens ir palikite sultinį pusvalandį, kad jis būtų infuzuojamas. Tokie vonios kambariai, be pašalinio poveikio, turi baktericidinį poveikį ir užkerta kelią infekcijų atsiradimui.

Kai pernelyg sausos kojos, tai yra naudinga užkirsti kelią įtrūkimams ant kulnų, kad galėtų maitinti kaukes. Produktas turi būti naudojamas probleminėms sritims ir užtikrinti šilumos efektą, supakuojant polietileninę plėvelę aplink kojų. Šiltos kojinės turėtų būti dėvimos ant plėvelės. Šias kaukes galite įsigyti specializuotose parduotuvėse, vaistinėse arba paruošti jas sau. Renkantis kosmetiką pirmenybė turėtų būti teikiama tiems prekių ženklams, kuriuose yra natūralių aliejų.

Ultravioletiniai spinduliai neigiamai veikia kojų odą. Todėl prieš palikdami saulę, ant kojų turėtų būti dedamos specialios apsaugos priemonės, o po saulės, drėkina odą. Jūros vanduo ir karštas smėlis taip pat neigiamai veikia kojų būklę, po to oda tampa sausa ir įtrūksta. Specialūs paplūdimio batai ir maistiniai kojų priežiūros produktai padės išvengti įtrūkimų.

Dieta ir vandens režimas
Siekiant išvengti įtrūkimų ant kulnų, su maistu žmogus turi gauti pakankamai vitamino A ir kitų elementų, kurie yra atsakingi už odos atstatymą.

Dieta, kad būtų išvengta krekingo kulnų:

jautiena ir vištienos kepenys, žuvų taukai, menkių kepenys - retinolio šaltinis.
kviečių gemalų aliejus, šaltalankių ir sojų aliejus, migdolai, lazdyno riešutai, graikiniai riešutai - turi daug tokoferolio.
morkos, šaltalankiai, rūgštis, dogrozė, špinatai, salierai, ramsono karotino tiekėjai.

Sausa oda ir dėl to įtrūkimų atsiradimas gali sukelti mitybą mažai riebalų turinčiuose maisto produktuose.
Siekiant užkirsti kelią įtrūkimų atsiradimui ant kulnų, bus užtikrintas tinkamas vandens režimas. Dėl odos gerovės žmogui reikia gerti ne mažiau kaip du litrus vandens per dieną. Pageidautina yra ne angliarūgštės arba druskos vanduo, mažinant kavos ir arbatos vartojimą. Pakankamas drėgmės kiekis taip pat pagerina medžiagų apykaitą ir prisideda prie svorio normalizavimo. Papildomi svarai sukuria papildomą apkrovą kojų odai, sukeldami įtrūkimus.

Kas turėtų būti vengiama, kad neužtektų įtrūkimų ant kulnų?

Siekiant užkirsti kelią įtrūkimams ant kulnų, būtina pašalinti kai kuriuos neigiamus veiksnius iš gyvenimo būdo.

Kad būtų išvengta krekingo kulnų, neturėtų:

ignoruoti asmeninės higienos taisykles;
nesilaikykite pėdų priežiūros procedūrų;
ignoruoti kojų apsauginių ir maitinančių priemonių naudojimą;
naudokite disko ir kitų žmonių įrankius pedikiūras;
dėvėti storus batus;
teikti pirmenybę sintetinėms kojinėms;
ilgą laiką dėvėti aukštakulnius batus;
dėvėti batus iš dirbtinių medžiagų;
piktnaudžiauti mažo kaloringumo dietomis;
nesuteikite kūnui pakankamai vitaminų A ir E;
vartoti mažiau nei du litrus skysčio per dieną.

Kodėl įtrūkimai atsiranda ant kulnų?

Stulbinantis kulnas yra problema daugeliui, taigi, kaip gydyti kulnų įtrūkimus, yra labai aktualus klausimas. Dažniausiai liga pasireiškia moterims, tačiau vyrams tai nėra neįprasta. Šis odos pažeidimas nėra susijęs su amžiumi, kaip paprastai manoma, ir ši problema dažnai kelia nerimą jaunimui.

Kas sukelia ligą, ar ji daro įtaką mūsų organizmui ir kaip elgtis su juo?

Klinikinis pasireiškimas

Ši liga, kuri sukelia daug nepatogumų, pasireiškia kaip savarankiška ir taip pat ir kartu atsirandančių ligų pasekmė. Pavyzdžiui, beveik visi, kurie kenčia nuo cukrinio diabeto, kulnų. Netgi atsiranda hipovitaminozės liga. Taigi, kas yra ši liga?

Pėdos dėl jų funkcinės paskirties patiria didelę apkrovą. Dėl šios priežasties mūsų sveikatos būklė dažnai priklauso nuo jų būklės. Ir tai visiškai pateisinama, nes yra daug nervų galūnių, sutelktų tiesiogiai su visais mūsų organais ir sistemomis.

Todėl plyšių pėdose, kukurūzuose, natoptysh visada rodo tam tikrus žmogaus organizmo gedimus, yra jo būklės rodiklis.

Odos įtrūkimas yra tik jos elastingumo ir odos elastingumo praradimas. Kojų įtrūkimai pirmą kartą sudaro mažas ir vargu ar pakenčia.

Bet jei jūs jų neatsižvelgiate, nebandykite išgydyti, tada laikui bėgant jie tampa gilūs. Tokios formacijos gali kraujuoti, nesuteikdamos galimybės tyliai judėti ir dirbti. Tai aiškiai matoma aukščiau esančioje nuotraukoje.

Čia gerai matomi sausi kulniukai ir įtrūkimai. Pokyčiai taip pat atsiranda dėl didelių pirštų sąnarių, tarpinių sričių, taip pat bet kurioje kojos vietoje, kur susidaro natūralios raukšlės, atsiranda net šlaunų šlaunų.

Patologijos simptomai

Tokios formacijos atsiranda dėl įvairių veiksnių įtakos, tačiau jos turi bendrą pasireiškimą:

didelis skausmas vaikščiojant ir keičiant kojų padėtį;
odos pilingas;
kraujavimas;
nemalonus būdingo tipo kvapas;
sustorėjusi oda ant kulnų.

Šis klinikinis vaizdas sukelia nervinę pacientų būklę, nes visa tai sukelia daug nepatogumų (nesugebėjimas dėvėti nailono kojines ar kelnias žarnas, vaikščioti atviruose bateliuose, apsilankyti saunose, baseinuose ir tt) nėra geriausias būdas įtakoti jų įprastą gyvenimo būdą..

Jei liga nėra gydoma laiku, tai dar labiau apsunkina grybelinių pažeidimų atsiradimo galimybę, ir tai nėra taip lengva išgydyti.

Kodėl įsilaužti kulniukai

Dėl aukštos kokybės šios ligos gydymo reikia tiksliai žinoti, kas sukelia įtrūkimus ant kulnų.

To priežastys yra skirtingos:

sausa oda - tai paprastai vyksta vasarą, kai dėvite atvirus batus (dėl saulės poveikio, šiltas oras praranda elastingumą, tampa grubus ir įtrūkęs);
vitaminų trūkumas atsitinka, kai atsiranda mitybos klaidų;
piktnaudžiavimas alkoholiu ir rūkymas yra blogas įpročiai, turintys įtakos imuniteto sumažėjimui, tiesioginis kelias į įvairias infekcines ligas, ypač kojų odą;
kojų odos grybelinės ligos;
kepenų liga, virškinimo trakto, hormonų sutrikimai;
skydliaukės liga ir cukrinis diabetas - epidermio pažeidimas, kurį sukelia sumažėjusi kraujotaka apatinėse galūnėse, yra pagrindinė kulno plyšių priežastis;
neteisingi batai - jei jis yra per didelis arba mažas, tada dėvėti jį, išskyrus netolygią apkrovą, taip pat sulaužomas kraujo tekėjimas kojose su visomis pasekmėmis;
prasta higiena - kojos kasdien turi būti nuplaunamos tekančiu vandeniu;
sutampa kojų odos priežiūros - nuo pernelyg didelių pastangų, oda dažnai skiedžiama ir krekingo;
Nutukimas - antsvoris visada yra nepagrįsta apkrova kojoms.

Kaip gydyti

Žinant, kodėl ant kulnų yra įtrūkimų, gydymas gali prasidėti iš karto. Tačiau pageidautina, kad tai atliktų specializuotas gydytojas. Ieškokite pagalbos iš dermatologo, tačiau kai kuriais atvejais reikia konsultuotis su endokrinologu ir dietologu.

Šie gydytojai žino, ką daryti. Pavyzdžiui, dermatologas nuspręs, kaip gydyti kulnų įtrūkimus, jei odos patologija yra įvykio priežastis.

Kaip atsikratyti ligos, jei jos atsiradimo priežastis tapo nesveika mityba, dietologas teiks patarimus. Kaip pašalinti šį faktorių hormoninių sutrikimų metu, patars endokrinologui. Būtina atlikti medicininio gydymo kursą.

Savęs terapija tuo atveju, kai priežastys yra viduje, nesukels naudos, bet tik pablogins būklę. Tik gydytojas pasakys, kaip išsamiai gydyti ligą.

Iš pradžių

Ir vis dėlto, iš pradžių, kol įtrūkimai, atsiradę ant kojų, vis dar buvo gilūs, arba norint paruošti odą tolesniam gydymui su vaistais, buvo parodytas gydymas namuose. Sodos ir muilo vonios (1 šaukštas soda, 1 šaukštelis mineralinio muilo 2 litrų karšto vandens) arba boro rūgšties (1 šaukštas).

Sausiems skruostams, kurie sprogo, parodomas kompresas su Shostakovsky balzamu (po to, kai pažeidimas yra tepamas Solcoseryl geliu arba Radev tepalu).

Šiuo atveju naudinga būtų medaus kompresai, ramunėlių vonia, jonažolės, medetkų, šalavijų, dilgėlių, ąžuolo žievės. Po vonių paprastai naudojamas žaizdų gijimo kremas. Bet galite patys paruošti vaistą.

Svarbiausias dalykas - kasdieninė kojų odos priežiūra, jų gydymo procedūros turi būti atliekamos prieš miegą. Jei to nepadarote dėl kokios nors priežasties, o žaizdos ilgai neišgydo, tai yra kremai ir tepalai, kurių panaudojimas suteikia gerą terapinį poveikį.

Ir minkština ir gydo

Kokie šio produkto tipai yra geriausi naudoti? Šiuo atžvilgiu kremas „Prieš ir po“ pasirodė gerai.

Puiki kokybė šiuo atžvilgiu skiriasi nuo Vokietijos gamintojų „Gevol“ kojų priežiūros. Sukurtas remiantis natūraliais komponentais, šis įrankis padeda greitai išspręsti problemą. Kasdienis tepalo naudojimas leidžia greitai pašalinti visą diskomfortą ir skausmą. Tam reikės penkių iki šešių procedūrų.

Gevol tepalo naudojimui nėra kontraindikacijų, o daugelis teigiamų atsiliepimų jau įrodė apie jo veiksmingumo efektyvumą:

Mano senosios problemos - siaubingos sudegintos kojos, neleidžiančios man gyventi normaliai, padėjo išspręsti vokišką tepalą „Gevol“. Ji pažodžiui keletą dienų išgydė šią ligą. Kokybė yra aukščiausia!

Turiu tokią nelaimę, dėl kurios nepamirštama, kad net ir apie tai kalbėti, o ne ką parodyti. Aš jau bandžiau daug įrankių, bet viskas be jokios naudos. Faktas yra tai, kad pagal savo prigimtį esu tingus ir aš neturiu valios jėgų kasdieninėms procedūroms. Bet tik „Gevol“, net ir mano požiūris į gydymą, stebuklų. Dabar aš tikiu, kad išgydysiu savo kojas!

Taigi, jei kyla klausimas, kaip išgydyti žaizdas ant kojų, yra tik vienas atsakymas - naudoti Gevol. Tiesa, šiandien jis yra vienas iš brangiausių vaistų. Tačiau jo kaina visiškai pateisinama tuo, kad ji leidžia greitai ir neskausmingai išgydyti kojas.

Liaudies receptai

Daugelis išlaisvinimo būdų yra susiję su liaudies gynimo būdais. Štai keletas iš jų:

naktinės kaukės ant skalbimo muilo kojų: nuplaukite jas, patrinkite su muilu ir ant viršaus užsidėkite šviesias kojines. Ryte plaukite kojas ir sutepkite kojomis drėkinamuoju kremu;
Parodyta liaudies gynimo priemonė - majonezo padėklai (pageidautina paruošti patys). Jie išteptos žaizdomis ir paliekami 1 valandai, po to valomi drėgnu skudurėliu;
greitai sumažinti dirginimą ir pėdų vonias naudojant spygliuočių ekstraktą, valgomąją druską, beržo lapus, varnalėšą, medaus kompresus;
Horny pėdų sluoksnis yra gerai pašalintas tomis pačiomis procedūromis su 3% vandenilio peroksidu.

Rodant tokius liaudies gynimo būdus, kaip krekingą, kaip padėklus, kuriuose yra deguto muilas. Po procedūros tepalas patrinamas į kojų odą, jos uždaromos plėvele, o šiltos kojinės dedamos ant viršaus. Ne blogai „suspausti“ palikti visą kitą dieną. Šis metodas padeda atsikratyti ligos, net ir pažangiais atvejais.

Įprasta avižiniai dribsniai turi teigiamą poveikį sprogimo zonose. Virta kryžius sumaišoma su augaliniu aliejumi, išdėstytais maišeliais, kurie dėvimi ant kojų. Po 2 valandų galūnės plaunamos kūdikių muilu ir užterštos vazelinu. Yra daug tokių receptų, jie visi yra paprasti ir veiksmingi.

Prevencija

Siekiant, kad gydymas nepatektų, o ne išsiaiškinti, kodėl odos išsiliejimas, būtina, atsižvelgiant į polinkį į šią patologiją, laikytis taisyklių:

teisingai pasirinkti batus ir nešioti šlepetes ir Vietnamo batus vasarą;
reguliariai lankydamiesi viešose vietose, pvz., pirtyse ar baseinuose, nuvalykite kojas priešgrybeliniais preparatais;
nuolat sekti kojomis, drėkina jį kremais ar augaliniais aliejais;
periodiškai atlikti vitaminų terapiją (pageidautina A ir E), žinoma, pasikonsultavus su gydytoju;
vasarą pabandykite nebūti ilgai be batų ant karšto paplūdimio smėlio;
jei norite pašalinti keratinizuotą odą, niekada nenaudokite skustuvo, nes galite užkrėsti infekciją.

Išvada

Manome, kad toks svarbus klausimas daugeliui, kaip įtrūkimai ant kulnų, priežastys, gydymas. Atsikratykite ligos nėra taip paprasta. Tačiau skausminga būklė nėra panikos priežastis. Būtina parodyti šiek tiek pastangų, būkite kantrūs ir pasitarkite su gydytoju.

Gydytojai įspėja! Nustatytas šokiruojantis statinis, kuris yra daugiau kaip 74% odos ligų - parazitų parazitas (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hidroksidai suteikia sistemai užkrečiamąją užkratą, o pirmasis - mūsų imuninę sistemą, kuri turėtų apsaugoti sistemą nuo įvairių ligų. Parazitologijos instituto vadovas pasidalino paslaptimi, kaip greitai atsikratyti jų ir išvalyti juos savo oda, pakanka. Skaitykite toliau.

Vadovaudamiesi rekomendacijomis ir laikydamiesi nustatyto gydymo, lengva pagerinti savo sveikatą ir visiškai išgydyti savo probleminius kulnus. Jūsų sveikata niekada nėra per vėlu. Atminkite ir būkite sveiki!