Daugelis žmonių patiria raumenų silpnumo problemą. Ir kiekvienas nori atsikratyti diskomforto jausmo, pasinaudodamas įvairiais būdais. Tačiau ne visada įmanoma pasiekti norimą rezultatą. Šiuo atžvilgiu yra terapijos veiksmingumo samprata. Tam reikia nustatyti raumenų silpnumo priežastį.
Raumenų silpnumas yra dažnas reiškinys, apimantis kelias sąvokas. Tai apima neveikimą, nuovargį ir nuovargį.
Svarbiausias raumenų silpnumas (tiesa) yra raumenų neveikimas, stiprumo gebėjimų sumažėjimas, žmogaus nesugebėjimas atlikti raumenų. Jis taip pat būdingas apmokytiems žmonėms.
Astenija - raumenų nuovargis, išsekimas. Išlaikomi raumenų funkciniai gebėjimai, tačiau reikia daugiau pastangų, kad būtų galima atlikti veiksmus. Tai būdinga žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, lėtinio nuovargio ir širdies ligų, inkstų ir plaučių.
Raumenų nuovargis yra greitas normalaus raumenų veikimo gebėjimas ir lėtas jų atsigavimas, kuris dažnai pastebimas astenijos metu. Jis būdingas žmonėms, sergantiems myotonine distrofija.
Praktiškai kiekvienas susiduria su raumenų silpnumo pasireiškimu ir dėl įvairių priežasčių:
Rankų, kojų ar kūno silpnumo jausmą dažnai lydi mieguistumas, karščiavimas, šaltkrėtis, silpnumas ir apatija. Kiekvienas simptomas informuoja apie rimtus organizmo sutrikimus.
Dažnai pasireiškia raumenų silpnumas esant aukštai temperatūrai, kuri yra uždegiminių procesų - bronchito, peršalimo, šaltų inkstų ir kt. Mažiausias temperatūros šuolis sukelia netinkamą medžiagų apykaitos procesą, o kūnas palaipsniui praranda savo funkcinius gebėjimus. Todėl, esant temperatūrai, yra silpnumas ir raumenų silpnumas, o ne tik galūnėse.
Ligos požymiai būdingi intoksikacijai. Apsinuodijimas organizmu gali sukelti pasenusius maisto produktus, hepatitą, virusą ir pan.
Be to, silpnumas ir mieguistumas gali būti pavojinga alergijos ir infekcinio pobūdžio patologija. Pavojingiausia yra bruceliozė, dažnai atimanti jos gyvybę.
Raumenų silpnumas ir kraujo infekcijos - leukemija ir mieloidinė leukemija. Tie patys simptomai atsiranda reumatizme.
Prisidėti prie pagrindinių simptomų ir somatinių ligų, įskaitant amiloidozę, Krono ligą (susijusią su virškinimu), inkstų nepakankamumo ir vėžio navikų susidarymo.
Endokrininės sistemos sutrikimai sukelia raumenų silpnumą, epilepsiją, neurasteniją, depresiją ir neurozę.
Vaizdo klipas pasakoja apie raumenų silpnumą, kas tai yra ir priežastis, dėl kurių atsirado. Kaip elgtis su myasthenia reiškiniu. O kokių pasekmių laikui bėgant trūksta.
IRR (vegetatyvinis-kraujagyslių distonija) pasireiškia kai kuriose ligose, įskaitant hormoninius sutrikimus ir mitochondrijų patologiją. Keli simptomai atsiranda dėl kraujagyslių sistemos ir širdies raumenų vegetatyvinės disfunkcijos. Tai lemia sutrikusią kraujotaką.
Dėl to galūnės negauna pakankamai deguonies ir raudonųjų kraujo kūnelių. Sunku pasitraukti iš anglies dioksido. Tai sukelia rimtą silpnumą, galvos svaigimą ar net kūno skausmą, taip pat dėl to, kad slopinama IRR.
Geriausias būdas pašalinti ligą - pratimas. Normalizuoti medžiagų apykaitos procesus reikia pieno rūgšties, kurios gamyba nutraukiama esant mažam fiziniam aktyvumui. Gydytojai rekomenduoja judėti daugiau - vaikščioti, važiuoti, daryti kasdienius treniruotes.
Depresija dėl nusivylimo, praradimo, blogos nuotaikos ir kitų sunkumų gali patekti į melancholišką valstybę. Kaip simptomai, gali būti apetito stoka, pykinimas, galvos svaigimas, keistos mintys, skausmas širdyje - visa tai pasireiškia silpnumo, įskaitant raumenis, forma.
Su depresija, norint įveikti raumenų silpnumą, padės tokios procedūros:
Raumenų silpnumas pasireiškia ne tik suaugusiems, bet ir vaikams. Dažnai jie turi laikiną skirtumą tarp nervinio signalo tiekimo ir vėlesnio raumenų reakcijos. Tai paaiškina kūdikių elgesį, kuris ilgą laiką negali išlaikyti savo kūno ar galūnių fiksuotoje padėtyje.
Vaiko raumenų silpnumo priežastys gali būti:
Pagrindiniai vaiko raumenų silpnumo simptomai:
Raumenų silpnumas dažnai atsiranda dėl per didelio darbo arba laikino silpnumo. Tačiau kai kuriais atvejais tai gali reikšti, kad yra rimta liga. Ir jei silpnumas yra periodiškas ar nuolatinis, nedelsdami apsilankykite pas gydytoją.
Norėdami sužinoti diskomforto priežastis, tokie specialistai, kaip terapeutas, neurologas, endokrinologas, chirurgas ir kiti, padės. Taip pat turėsite atlikti keletą bandymų ir atlikti keletą tyrimų.
Jei raumenų silpnumas yra retas, nėra skausmo ar tirpimo pojūčio ir greitai praeina, gydytojai rekomenduoja atlikti šiuos veiksmus nepriklausoma tvarka:
Prieš paskiriant veiksmingą gydymą, specialistai atlieka būtinas diagnostines priemones, įskaitant instrumentinius ir laboratorinius tyrimus. Pacientui, turinčiam raumenų silpnumą, numatytos šios procedūros:
Jei raumenų silpnumą sukelia perteklius, pakanka suteikti galūnėms po sunkios apkrovos ar ilgo pasivaikščiojimo (ypač nepatogūs batai). Kitais atvejais gali būti paskirtas tinkamas gydymas:
Galite kovoti su raumenų silpnumu namuose. Norėdami tai padaryti, turite imtis šių veiksmų:
Fizinio aktyvumo stoka sukelia raumenų tonuso sumažėjimą ir kelia daug kitų problemų. Tai apima:
Siekiant išvengti su raumenų nuovargiu susijusių problemų, rekomenduojama laikytis kelių paprastų taisyklių:
Video apibūdina įgimtą ligą - displaziją, kuriai būdingas pėdų ir rankų silpnumas, dažnas galvos svaigimas ir aukštas kraujospūdis. Specialūs pratimai ir tinkamas kvėpavimas, siekiant pašalinti silpnumą.
Myasthenia arba raumenų silpnumas yra neuromuskulinė, autoimuninė liga, kurią lydi greitas raumenų, kurie atlieka pagrindines raumenų ir kaulų sistemos funkcijas, nuovargis.
Labai dažnai, atvykstant į gydytojo kabinetą, žmogus kalba apie raumenų silpnumą kaip vieną iš ligos simptomų ir labai svarbu atskirti tikrąjį raumenų silpnumą nuo nuovargio reiškinio, kuris yra subjektyvus raumenų jėgos praradimo suvokimas. Kojų ar rankų raumenų silpnumą gali sukelti keletas priežasčių, nesusijusių su myasthenia gravis. Jei kojose ryškėja tik raumenų silpnumas, atsižvelgiant į bendrą įprastą sveikatos būklę, tai gali būti dėl įprastinio kūno pernešimo, nuolatinio darbo ir netgi nejaukių batų.
Miasteniją, gana retą ligą, sukelia organizmo imuninės sistemos ataka prieš savo ląsteles ir vyksta paūmėjimų, kurie pakeičiami mažais atleidimo intervalais. Su šia liga raumenų sistemos sugebėjimas mažėti, kuris pasireiškia raumenų jėgos praradimo forma, yra sutrikęs. Nors įvairaus amžiaus žmonės nėra apdrausti nuo šios ligos, dažniausiai ji paveikia 20–45 metų moteris ir vyrus nuo 50 iki 75 metų.
Yra daug priežasčių, dėl kurių atsiranda raumenų silpnumas. Pagrindinė myasthenia priežastis - inervacijos pažeidimas, paprastas žodis, raumenų silpnumas dėl sinapsių, ty raumenų su nervais susikirtimo. Raumenų audinyje yra speciali medžiaga, acetilcholinas, kuris užtikrina nervų impulsų susidarymą ir perdavimą. Dėl įvairių priežasčių organizmo imuninė sistema pradeda suvokti acetilcholiną kaip užsienio grėsmę ir gamina antikūnus. Raumenų silpnumo priežastys nežinomos, ligos pradžios priežastis gali būti normalus stresas arba įvairios infekcinės ligos. Kai kurie mokslininkai mano, kad raumenų silpnumo priežastys yra susijusios su žmogaus čiulpine.
Ligos bruožas yra neįtikėtinas faktas, kad raumenys, kurie, atrodo, turėtų visiškai atrofuoti nuo neveikimo, išlaiko savo galimybes. Alternatyvios veiksmingos gyvybės palaikymo sistemos, kurios žmogaus kūną pažadina ligos atsiradimo fone, tam tikru mastu kompensuoja trūkumą, kartu išlaikydamos raumenų veikimą.
Myasthenia pasireiškimas gali pasireikšti net vaikystėje. Vaiko raumenų silpnumas gali kalbėti apie raumenų audinio distrofiją. Ši būklė dažnai rodo, kad vaiko centrinėje nervų sistemoje yra įvairių sutrikimų, raumenų sistemos sutrikimai arba genetiniai sutrikimai. Be to, vaiko raumenų silpnumas lydi miotoninį sindromą, kuris provokuoja vangios laikysenos formavimąsi, tokie vaikai neturi savo nugaros, jie pradeda vaikščioti vėlai, jie turi įvairių negalių sąnarių darbe. Vaiko raumenų silpnumas dažnai siejamas su paveldimomis neuromuskulinėmis ligomis, kurios pradeda progresuoti, todėl raumenų sistemoje atsiranda atrofinių pokyčių.
Myasthenia gali būti ne tik autoimuninė nepriklausoma liga, bet ir pasireiškia kaip kitų ligų simptomas. Raumenų silpnumas gali atsirasti, kai organizme yra nepakankamas baltymų kiekis, apsinuodijimas, jei yra infekcinė liga ar uždegimas, elektrolitų disbalansas, dehidratacija, anemija, įvairios neurologinės ligos, cukrinis diabetas, reumatoidinis artritas, narkotikų perdozavimas. Raumenų silpnumas gali atsirasti dėl emocinės perkrovos, streso ir asteninio sindromo fono. Raumenų silpnumas kojose gali būti susijęs su venų varikoze, artritu ar tarpslanksteliais išvaržomis.
Pacientams, sergantiems myasthenia, labai svarbu laiku diagnozuoti ligą, kuri užtikrins didesnį gydymo priemonių veiksmingumą ir geresnę ligos prognozę. Diagnostika apima laboratorinius ir instrumentinius tyrimo metodus:
Klinikinis ligos vaizdas pasižymi sunkiu raumenų silpnumu ir nenormaliu nuovargiu. Raumenų silpnumas skiriasi nuo įprastos parezės, nes jis labai padidėja, aktyviai pasikartojant įvairius judesius, ir po to, kai pailsėjęs judėjimas gerokai pagerėja. Yra lokalizuotas raumenų silpnumas, turintis įtakos akių raumenims (akių forma), gerklų, liežuvio ir ryklės raumenų sistemai (galūnės forma), galūnių raumenims (skeleto tipui) ir apibendrintai. Paprastai liga prasideda nuo akių raumenų pažeidimo, yra akių vokų prolapsas, objektai gali suskaidyti. Simptomatologija yra labai dinamiška ir gali labai pasikeisti per vieną dieną.
Tolesnis poveikis yra rijimo, raumenų ir raumenų raumenys. Kalbant sunku kramtyti, ryti ir nuovargį. Raumenų silpnumas plinta į galūnes, labiausiai nukenčia proksimalinės dalys, tai paveikia kaklo raumenis ir kvėpavimo raumenis.
Raumenų silpnumo gydymas apima didelį fizioterapijos atkūrimo priemonių ir specifinio gydymo, kuriuo siekiama pašalinti simptomus, eigą. Po gydymo pastebima teigiama ligos dinamika, tačiau, kadangi raumenų silpnumas susijęs su lėtinėmis ligomis, neįmanoma kalbėti apie visišką gydymą. Pagrindinis gydymas raumenų silpnumui yra skirti veiksmingą, tinkamą gydymą, kiekvienam pacientui gydytojas nustato savo gydymo režimą. Paskirti agentus, kurie aktyviai blokuoja acetilcholino sutrikimus, pvz., Kalimin, Oksazil, Proserin, Prednisolone ir Metipred. Radikalų gydymo metodai apima spinduliuotės poveikį arba chirurginį pašalinimą iš kepenų liaukos, esant jos hiperplazijai ar navikai. Jei raumenų silpnumas yra bet kurios kitos ligos požymis arba yra susijęs su bendru kūno pertekliumi, tada, tinkamai pašalinus pagrindines priežastis, visos raumenų silpnumo apraiškos tiesiog išnyksta.
Šis straipsnis skelbiamas tik švietimo tikslais ir nėra mokslinė medžiaga ar profesionali medicininė pagalba.
Raumenų silpnumas - sumažėjusi raumenų jėga ir ištvermė. Tokiu atveju pacientas jaučia bendrą nuovargį, jam sunku stovėti ar laipioti, fizinis aktyvumas mažėja. Kai kuriais atvejais raumenų silpnumas sukelia dalinę ar visišką galūnių atrofiją. Tokie simptomai reikalauja skubaus diagnozavimo ir gydymo. Žemiau pateikiamas kaip atskirti įprastą raumenų nuovargį nuo rimtos problemos ir ką daryti tokiais atvejais.
Sunkus raumenų silpnumas yra labai įvairių ligų simptomas. Tai gali būti savarankiška liga (myasthenia) arba veikti kaip vienas iš kitos ligos simptomų. Siekiant tinkamai diagnozuoti ir gydyti, svarbu atskirti bendrą nuovargį ir tikrą raumenų silpnumą. Kai bendras nuovargis retai lokalizuojamas vienoje vietoje, fizinis stiprumas sumažėja per visą kūną ir dažnai atkuriamas po poilsio.
Kitais atvejais raumenų nepakankamumas gali apimti atskiras kūno dalis: rankas, kojas, šonus ir veido raumenis - tai ryškus raumenų silpnumas. Medicina atskiria dviejų tipų raumenų nuovargį: objektyvų ir subjektyvų. Pirmuoju atveju paciento skundai patvirtinami diagnostika. Kai subjektyvūs testai ir tyrimai rodo, kad raumenys išlieka stiprūs, nors pacientas patiria silpnumą. Pagal paveiktą teritoriją išskiriamos dvi šios ligos formos: lokalizuotos ir apibendrintos. Pirmasis pasirodo, kai paveikiamos tam tikros kūno dalys. Antra, kai nuovargis ir atrofija vienu metu veikia tiek viršutines, tiek apatines galūnes.
Svarbu, kad pacientai savarankiškai stebėtų jų simptomus ir pojūčius. Šios pastabos bus diagnozės pagrindas. Būtina pasikonsultuoti su gydytoju, net jei pacientas įtaria normalų perviršį, kad būtų išvengta rimtesnės problemos.
Raumenų silpnumas susijęs su įvairiomis ligomis ir veiksniais, turinčiais įtakos žmonių sveikatai. Jis gali vystytis tiek fiziologinių pokyčių, tiek psichikos sutrikimų fone. Dažniausiai galūnių silpnumas yra susijęs su autoimuniniais sutrikimais, šiuo atveju jie kalba apie myasthenia. Vaikams raumenų distrofiją sukelia centrinės nervų sistemos sutrikimai, įgimtos anomalijos ir genetinis polinkis. Dažniausia šio reiškinio priežastis - kūno senėjimas, todėl dauguma pacientų yra senyvo amžiaus žmonės.
Pagrindinės raumenų silpnumo priežastys yra:
Raumenų nepakankamumą gali sukelti mažas fizinis krūvis, sėdimas ar nuolatinis darbas. Moterys, blauzdos ir drebulys kojose, dažnai pasireiškia dėl batų su kulnais. Jei pacientas teisingai stebi sunkių raumenų silpnumo simptomus, gydytojui bus lengviau nustatyti problemos priežastį.
Priklausomai nuo priežasties, ligos simptomai gali išsivystyti palaipsniui arba staiga atsirasti. Pažeidus endokrininę sistemą, myasthenia gravis gali progresuoti, pacientas pirmiausia patiria silpnumą vienoje vietoje, tada padidėja ir plinta į kitas kūno dalis. Nervų sistemos nesėkmė paprastai lemia atrofiją. Sunkių raumenų nepakankamumo simptomai:
Jei pacientas stebi raumenų nepakankamumo progresą, tai yra priežastis nedelsiant kreiptis į neuropatologą arba neurologą. Kojų ir rankų silpnumas normalios gerovės fone dažnai būna su venų varikoze, pastovia kojų įtampa (netinkami batai, nuolatinis ar sėdintis darbas, mokymas). Jei silpnumas kyla dėl bendro negalavimų fono ir toks reiškinys yra nuolatinis, pacientas turi pasikonsultuoti su endokrinologu.
Jei raumenų nepakankamumas, drebulys ir skausmas pasireiškia pirmą kartą ir jų priežastis yra aiškiai matoma - gydymas nereikalingas. Tai įvyksta po stipraus fizinio krūvio. Sunkus apatija ir bendras negalavimas, pasireiškiantis infekcijomis ir virusinėmis ligomis, po pagrindinės priežasties gydymo, išnyks raumenų silpnumo simptomai. Ilgalaikis ir pastovus silpnumas, greitas jėgos praradimas ir šiek tiek drebulys galūnėse, reikia pasikonsultuoti su endokrinologu. Tie patys simptomai pasireiškia depresijos būsenose, jokiu būdu jie negali būti ignoruojami. Jei raumenų nepakankamumas siejamas su prarastu susidomėjimu gyvenimu, reikia psichiatro pagalbos.
Jei silpnumas ryškiai pasireiškia regresijos akimirkomis, pacientas turi kreiptis į neurologą arba neurologą. Tai gali būti ryškūs simptomai, kai pacientas staiga krenta, negali pakelti rankų, sulenkti juos alkūnėmis. Priėmimo metu gydytojas interviu su pacientu: kai atsirado pirmieji požymiai, kai gedimas lokalizuotas, ar jis progresuoja ar ne, ar yra raumenų skausmas ir pan.
Taip pat atliekamas tyrimas ir tyrimas, gydytojas nustato, ar pacientas turi subjektyvų ar objektyvų raumenų silpnumą. Jei tyrimas neatskleidžia ligos etiologijos, reikia nustatyti kraujo tyrimą, biopsiją, MRT arba KT tyrimą. Išsamus tyrimas parodys, kas sukėlė ligą ir kaip ją atsikratyti.
Raumenų silpnumas yra stiprumo praradimo jausmas visame kūne arba tik vienoje kūno dalyje. Šis reiškinys dažniau diagnozuojamas jaunoms moterims ir vyrams po 50 metų. Simptomai yra dideli: nuo lengvo negalavimų ir mieguistumo iki kalbos sutrikimų ir paralyžiaus. Jei turite panašių pasireiškimų, kurie neišnyksta per 2 savaites, kreipkitės į savo neurologą arba gydytoją. Tėvai, įtariantys vaiko raumenų silpnumą, turėtų apsilankyti vaikų neurologe arba pediatru.
Raumenų silpnumas yra gana dažnas skundas, tačiau žodis „silpnumas“ turi platų reikšmių spektrą, įskaitant nuovargį, sumažintą raumenų jėgą ir raumenų nesugebėjimą dirbti. Yra dar daugiau galimų priežasčių.
Terminas „raumenų silpnumas“ gali būti naudojamas apibūdinti kelias skirtingas sąlygas.
Šis raumenų silpnumas pasireiškia kaip nesugebėjimas atlikti judėjimą, kurį žmogus nori atlikti raumenų pagalba pirmą kartą. Esama objektyvaus raumenų jėgos sumažėjimo, o stiprumas nepadidėja, nepaisant pastangų, ty raumenys neveikia tinkamai - tai yra nenormalus.
Kai atsiranda toks raumenų silpnumas, raumenys miega, mažesni. Tai gali įvykti, pavyzdžiui, po insulto. Tas pats vizualinis vaizdas pasireiškia raumenų distrofija. Abi sąlygos sukelia raumenų susilpnėjimą, kuris negali atlikti normalios apkrovos, ir tai yra tikras raumenų jėgos pokytis.
Nuovargis kartais vadinamas astenija. Tai nuovargio ar išsekimo jausmas, kurį žmogus jaučia, kai naudojami raumenys. Raumenys iš tikrųjų netampa silpnesni, jie vis dar gali atlikti savo darbą, tačiau raumenų darbas reikalauja daug pastangų. Šio tipo raumenų silpnumas dažnai pastebimas žmonėms, sergantiems lėtiniu nuovargio sindromu, miego sutrikimais, depresija, lėtinėmis širdies, plaučių ir inkstų ligomis. Tai gali būti dėl to, kad sumažėja greitis, kuriuo raumenys gali gauti reikiamą energijos kiekį.
Kai kuriais atvejais raumenų nuovargis paprastai padidina nuovargį - raumenys pradeda veikti, bet greitai pavargsta ir užtrunka daugiau laiko atkurti funkciją. Nuovargis dažnai siejamas su raumenų nuovargiu, tačiau tai yra pastebimiausia retais atvejais, pvz., Myasthenia gravis ir myotonic distrofija.
Skirtumas tarp šių trijų raumenų silpnumo tipų dažnai nėra akivaizdus ir pacientas vienu metu gali turėti daugiau nei vieną silpnumo tipą. Be to, vienos rūšies silpnumas gali pakaitomis su kitokiu silpnumu. Tačiau, atidžiai vertindamas diagnozę, gydytojas gali nustatyti pagrindinį raumenų silpnumo tipą, nes tam tikros ligos yra tam tikros ligos.
Nepakankamas fizinis aktyvumas - neaktyvus (sėdimas) gyvenimo būdas.
Raumenų apkrovos stoka yra viena iš dažniausių raumenų silpnumo priežasčių. Jei raumenys nenaudojami, raumenų raumenų skaidulai iš dalies pakeičiami riebalais. Ir laikui bėgant, raumenys susilpnėja: raumenys tampa mažiau tankūs ir blaškesni. Ir nors raumenų skaidulos nepraranda savo jėgos, tačiau jų skaičius mažėja, ir jos nėra veiksmingai sumažintos. Ir žmogus mano, kad jie tapo mažesni. Kai bandote atlikti tam tikrus judesius, greitai atsiranda nuovargis. Sąlyga yra grįžtama, kai prijungiate pagrįstą reguliarią mankštą. Tačiau, kai ji senėja, ši sąlyga tampa ryškesnė.
Didžiausia raumenų jėga ir trumpas atsigavimo laikotarpis po krūvio stebimi 20-30 metų amžiaus. Todėl dauguma didžiųjų sportininkų šiame amžiuje pasiekia aukštus rezultatus. Tačiau raumenų stiprinimas reguliariais pratimais gali būti atliekamas bet kokio amžiaus. Daugelis sėkmingų tolimųjų bėgikų buvo vyresni nei 40 metų. Raumenų tolerancija ilgalaikio veikimo metu, pvz., Maratonas, išlieka aukšta ilgiau nei galingas, trumpas veiklos, pvz., Sprinto, sprogimas.
Visada gerai, kai asmuo turi pakankamai pratimų bet kokiame amžiuje. Tačiau atsinaujinimas iš raumenų ir sausgyslių sužalojimų atsiranda lėčiau su amžiumi. Nesvarbu, kokio amžiaus asmuo nusprendžia pagerinti savo fizinę būklę, svarbu turėti tinkamą mokymo režimą. Ir geriau koordinuoti mokymą su specialistu (instruktoriumi ar pratybų terapijos gydytoju).
Senėjimas
Kadangi senstantys raumenys praranda jėgą ir masę, jie tampa silpnesni. Nors dauguma žmonių jį laiko natūraliu amžiaus padariniu, ypač jei jis yra tinkamas, tačiau nesugebėjimas daryti tai, kas įmanoma jaunesniame amžiuje, dažnai sukelia diskomfortą. Tačiau pratimas bet kuriuo atveju yra geras senatvėje, o saugus mokymas leidžia padidinti raumenų jėgą. Tačiau pagyvėjimo laikas po sužalojimo senatvėje yra daug ilgesnis, nes yra medžiagų apykaitos pokyčių ir padidėja kaulo trapumas.
Infekcijos
Infekcijos ir ligos yra dažniausiai pasitaikančios raumenų nuovargio priežastys. Taip yra dėl raumenų uždegimo. Ir kartais net jei infekcinė liga atsigauna, raumenų jėgos atsigavimas gali užtrukti ilgai. Kartais tai gali sukelti lėtinį nuovargio sindromą. Bet kokia liga ir raumenų uždegimas gali sukelti lėtinį nuovargio sindromą. Tačiau kai kurios ligos dažniau sukelia šį sindromą. Jie apima gripą, Epstein-Barr virusą, ŽIV, Laimo ligą ir C hepatitą. Kitos mažiau paplitusios priežastys yra tuberkuliozė, maliarija, sifilis, poliomielitas ir dengės karščiavimas.
Nėštumas
Nėštumo metu ir iškart po to, kai steroidų kiekis kraujyje kartu su geležies trūkumu, gali sukelti raumenų nuovargį. Tai gana normali raumenų reakcija į nėštumą, tačiau tam tikra gimnastika gali ir turėtų būti daroma, tačiau reikia atmesti reikšmingą fizinę krūvį. Be to, nėščios moterys dažnai kenčia nuo nugaros skausmo dėl biomechanikos sutrikimų.
Lėtinės ligos
Daugelis lėtinių ligų sukelia raumenų silpnumą. Kai kuriais atvejais tai yra dėl to, kad sumažėjo kraujo ir maistinių medžiagų tiekimas raumenims.
Periferines kraujagyslių ligas sukelia arterijų susiaurėjimas, dažniausiai dėl cholesterolio kiekio, ir jį sukelia prasta mityba ir rūkymas. Sumažėja raumenų pasiūla su krauju, o tai ypač pastebima atliekant fizinius pratimus, kai kraujo tekėjimas neatitinka raumenų poreikių. Skausmas dažnai būdingas periferinių kraujagyslių ligoms, nei raumenų silpnumui.
Diabetas - ši liga gali sukelti raumenų silpnumą ir prarasti fitnesą. Didelis cukraus kiekis kraujyje sukelia raumenis nepalankioje padėtyje, jų veikimas sumažėja. Be to, atsiradus diabetui, atsiranda sutrikimas periferinių nervų struktūroje (polineuropatija), o tai savo ruožtu pablogina normalų raumenų inervaciją ir sukelia raumenų silpnumą. Be nervų, cukrinis diabetas sukelia arterijų pažeidimą, kuris taip pat sukelia prastą raumenų aprūpinimą krauju ir silpnumą. Širdies ligos, ypač širdies nepakankamumas, gali sutrikdyti raumenų aprūpinimą krauju, nes sumažėja miokardo kontraktilumas ir aktyviai dirbantys raumenys nesulaukia pakankamai kraujo (deguonies ir maistinių medžiagų), o tai gali sukelti raumenų nuovargį.
Lėtinės plaučių ligos, tokios kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL), sumažina organizmo gebėjimą vartoti deguonį. Raumenys reikalauja greito deguonies tiekimo iš kraujo, ypač treniruotės metu. Sumažėjęs deguonies suvartojimas sukelia raumenų nuovargį. Laikui bėgant, lėtinė plaučių liga gali sukelti raumenų atrofiją, nors tai dažniausiai būna pažengusiems atvejams, kai deguonies kiekis kraujyje pradeda kristi.
Lėtinė inkstų liga gali sukelti mineralų ir druskų pusiausvyrą organizme, taip pat yra įmanoma, kad kalcio ir vitamino D koncentracija yra paveikta. Šie pokyčiai gali sukelti tikrą raumenų silpnumą ir raumenų nuovargį.
Anemija yra raudonųjų kraujo kūnelių trūkumas. Yra daug anemijos priežasčių, įskaitant prastą mitybą, kraujo netekimą, nėštumą, genetines ligas, infekcijas ir vėžį. Tai sumažina kraujo gebėjimą pernešti deguonį į raumenis, kad raumenys susitrauktų visiškai. Anemija dažnai išsivysto gana lėtai, todėl diagnozės metu jau pastebėtas raumenų silpnumas ir dusulys.
Centrinės nervų sistemos ligos
Nerimas: Bendras nuovargis gali atsirasti dėl nerimo. Taip yra dėl padidėjusio adrenalino sistemos aktyvumo organizme.
Depresija: bendras nuovargis taip pat gali atsirasti dėl depresijos.
Nerimas ir depresija yra sąlygos, kurios linkusios sukelti nuovargį ir „nuovargį“, o ne tikrą silpnumą.
Lėtinis skausmas - bendras poveikis energijos lygiui gali sukelti raumenų silpnumą. Kaip ir nerimo atveju, lėtinis skausmas skatina cheminių medžiagų (hormonų) gamybą organizme, kuris reaguoja į skausmą ir sužalojimą. Šios cheminės medžiagos sukelia nuovargio ar nuovargio jausmą. Lėtiniuose skausmuose taip pat gali atsirasti raumenų silpnumas, nes raumenys negali būti naudojami dėl skausmo ir diskomforto.
Raumenų sužalojimų traumos
Yra daug veiksnių, lemiančių tiesioginį raumenų pažeidimą. Akivaizdžiausias yra sužalojimai ar sužalojimai, pvz., Sužalojimai sportui, niežulys ir spazmai. Vykdant pratimus, neįšilusius raumenų ir ištempiant raumenis, yra dažna raumenų pažeidimo priežastis. Bet koks raumenų pažeidimas sukelia kraujavimą iš pažeistų raumenų skaidulų raumenyje, po to patinimas ir uždegimas. Tai daro raumenis mažiau stiprius ir skausmingus atliekant judesius. Pagrindinis simptomas yra vietinis skausmas, tačiau gali pasireikšti papildomas silpnumas.
Vaistai
Daugelis vaistų gali sukelti raumenų silpnumą ir raumenų pažeidimą dėl šalutinio poveikio ar alerginės reakcijos. Tai paprastai prasideda kaip nuovargis. Tačiau jei vaistas nėra sustabdytas, žala gali progresuoti. Dažniausiai tokį poveikį sukelia tokie vaistai: statinai, kai kurie antibiotikai (įskaitant ciprofloksaciną ir peniciliną) ir priešuždegiminiai skausmo vaistai (pavyzdžiui, naproksenas ir diklofenakas).
Ilgalaikis geriamųjų steroidų vartojimas taip pat sukelia raumenų silpnumą ir atrofiją. Tai yra tikėtinas šalutinis poveikis steroidams, vartojantiems ilgą laiką, todėl gydytojai stengiasi sumažinti steroidų trukmę.
Kitos medžiagos.
Ilgalaikis alkoholio vartojimas gali sukelti peties raumenų ir šlaunų raumenų silpnumą.
Rūkymas gali netiesiogiai susilpninti raumenis. Rūkymas sukelia arterijų susiaurėjimą, dėl kurio atsiranda periferinė kraujagyslių liga.
Kokaino vartojimas sukelia pastebimą raumenų silpnumą ir kitus vaistus.
Miego sutrikimas
Problemos, trukdančios miegoti arba sumažinti jo trukmę, sukelia raumenų nuovargį, raumenų nuovargį. Šie sutrikimai gali būti: nemiga, nerimas, depresija, lėtinis skausmas, neramių kojų sindromas, pamaininis darbas ir mažų vaikų, kurie nemoka naktį, buvimas.
Lėtinis nuovargio sindromas
Ši būklė kartais susijusi su kai kuriomis virusinėmis infekcijomis, tokiomis kaip Epstein-Barr virusas ir gripas, tačiau šios būklės genezė nebuvo tiriama iki galo. Raumenys nėra uždegti, bet labai greitai pavargsta. Pacientai dažnai jaučia didelių pastangų atlikti raumenų veiklą, kurią jie anksčiau atliko lengvai, poreikį.
Lėtiniu nuovargio sindromu raumenys, kurie nesugriauna ir gali būti normalūs, kai jie išbandomi. Tai yra vilčių, nes tai reiškia, kad atsigavimo ir visiško funkcijų atkūrimo galimybės yra labai didelės. CFS taip pat sukelia psichologinį nuovargį atliekant intelektinę veiklą, pavyzdžiui, ilgas skaitymas ir bendravimas taip pat tampa varginantis. Pacientai dažnai gali pastebėti depresijos ir miego sutrikimų požymius.
Fibromialgija
Ši liga primena simptominį lėtinį nuovargio sindromą. Tačiau, fibromialgijoje, raumenys tampa skausmingi dėl palpacijos ir labai greitai pavargsta. Raumenys, turintys fibromialgiją, nepasitraukia ir išlaiko savo stiprumą formalaus raumenų testavimo metu. Pacientai dažniau skundžiasi dėl skausmo nei nuovargis ar silpnumas.
Skydliaukės disfunkcija (hipotirozė)
Tokiu atveju skydliaukės hormonų trūkumas sukelia bendrą nuovargį. Jei hipotirozė nėra gydoma, per tam tikrą laiką gali išsivystyti raumenų degeneracija ir hipotrofija. Tokie pokyčiai gali būti rimti ir kai kuriais atvejais negrįžtami. Hipotireozė yra dažna liga, tačiau, laiku pasirenkant gydymą, galima išvengti problemų su raumenimis.
Skysčio trūkumas organizme (dehidratacija) ir elektrolitų pusiausvyros sutrikimai.
Problemos, susijusios su normaliu druskų balansu organizme, įskaitant dehidrataciją, gali sukelti raumenų nuovargį. Raumenų problemos gali būti labai rimtos tik ekstremaliais atvejais, pavyzdžiui, dehidratacija maratono metu. Raumenys blogiau veikia, kai yra elektrolitų disbalansas kraujyje.
Ligos, kurias lydi raumenų uždegimas
Uždegiminės raumenų ligos yra linkusios išsivystyti vyresnio amžiaus žmonėms ir apima tiek polimialgiją, tiek polimiozitą ir dermatomitozę. Kai kurios iš šių sąlygų yra gerai ištaisytos vartojant steroidus (kurie turi būti vartojami prieš keletą mėnesių, kol pasirodys terapinis poveikis). Deja, patys steroidai, naudodami ilgą laiką, taip pat gali sukelti raumenų praradimą ir silpnumą.
Sisteminės uždegiminės ligos, tokios kaip SLE ir reumatoidinis artritas, dažnai yra raumenų silpnumo priežastis. Nedideliu kiekiu reumatoidinio artrito atvejų raumenų silpnumas ir nuovargis ilgą laiką gali būti vieninteliai ligos simptomai.
Onkologinės ligos
Vėžys ir kiti vėžys gali sukelti tiesioginį raumenų pažeidimą, bet vėžio buvimas bet kurioje kūno dalyje taip pat gali sukelti bendrą raumenų nuovargį. Vėlesnėse vėžio stadijose kūno svorio sumažėjimas taip pat sukelia tikrą raumenų silpnumą. Raumenų silpnumas paprastai nėra pirmasis vėžio požymis ir dažniau pasireiškia vėlyvose onkologijos stadijose.
Neurologinės sąlygos, sukeliančios raumenų pažeidimą.
Ligos, veikiančios nervus, paprastai sukelia tikrą raumenų silpnumą. Taip yra todėl, kad jei raumenų pluošto nervas visiškai neveikia, raumenų pluoštas negali susitraukti, o dėl judėjimo trūkumo raumenys atrofizuosis. Neurologinės ligos: raumenų silpnumą gali sukelti smegenų kraujagyslių ligos, pvz., Insultas ir smegenų kraujavimas arba nugaros smegenų pažeidimai. Iš dalies ar visiškai paralyžiuoti raumenys praranda normalų stiprumą ir galiausiai atrofiją, o kai kuriais atvejais raumenų pokyčiai yra reikšmingi ir atsigavimas yra labai lėtas arba funkcija negali būti atkurta.
Stuburo ligos: kai pažeidžiami nervai (suspausti stuburo išėjimo iš išvaržos, iškyšos ar osteofito), gali pasireikšti raumenų silpnumas. Kai nervas suspaustas, šaknų inervacijos zonoje atsiranda laidumo sutrikimas ir motoriniai sutrikimai, o raumenų silpnumas išsivysto tik raumenyse, kuriuos įkvepia tam tikri suspausti nervai.
Kitos nervų ligos:
Daugialypė sklerozė atsiranda dėl smegenų ir nugaros smegenų nervų pažeidimo ir gali sukelti staigų paralyžių. Sklerozės atveju dalinis funkcijų atkūrimas yra tinkamas gydymas.
„Guillain-Barre“ sindromas yra po viruso atsiradęs nervų pažeidimas, dėl kurio paralyžius ir raumenų silpnumas ar raumenų funkcijos praradimas nuo pirštų iki kojų. Ši sąlyga gali trukti daugelį mėnesių, nors paprastai yra visiškai atkurtos funkcijos.
Parkinsono liga: tai progresuojanti centrinės nervų sistemos liga, tiek motorinė sfera, tiek intelektualinė ir emocinė sfera. Jis daugiausia paveikia vyresnius nei 60 metų žmones ir, be raumenų silpnumo, Parkinsono liga sergančius pacientus patiria drebulį ir raumenų standumą. Dažnai jiems sunku pradėti ir sustoti, ir dažnai jie yra depresija.
Retos raumenų silpnumo priežastys
Genetinės ligos, veikiančios raumenis
Retai randama raumenų distrofija - paveldimos ligos, kurioms įtakos turi raumenys. Geriausiai žinoma tokia liga yra Duchenne raumenų distrofija. Ši liga pasireiškia vaikams ir veda prie laipsniško raumenų jėgos praradimo.
Kai kurios retos raumenų distrofijos gali debiutuoti suaugusiųjų amžiuje, įskaitant Charcot-Marie-Tut sindromą ir Facioscapulohumeral distrofijos sindromą. Jie taip pat palaipsniui praranda raumenų jėgą ir dažnai šios sąlygos gali sukelti negalios ir neįgaliųjų vežimėlio įrišimą.
Sarkoidozė yra reta liga, kai odos, plaučių ir minkštųjų audinių, įskaitant raumenis, ląstelių grupės (granulomos) susidaro. Po kelių metų būklė gali išgydyti.
Amiloidozė taip pat yra reta liga, kai organizme, įskaitant raumenis ir inkstus, susikaupia nenormalus baltymas (amiloidas).
Kitos retos priežastys: retomis paveldimomis medžiagų apykaitos ligomis gali atsirasti tiesioginių raumenų pažeidimų. Pavyzdžiai: glikogeno kaupimosi ligos ir, dar rečiau, mitochondrijų ligos, kurios atsiranda, kai raumenų ląstelių viduje veikiančios energijos sistemos neveikia tinkamai.
Myotoninė distrofija yra reta genetinė raumenų liga, kurioje raumenys greitai pavargsta. Myotoninė distrofija yra perduodama iš kartos į kartą, ir, paprastai, su kiekviena iš eilės karta, ligos apraiškos tampa ryškesnės.
Motorinių neuronų liga yra progresuojanti nervų liga, kuri veikia visas kūno dalis. Dauguma motorinių neuronų ligų formų prasideda distalinėse galūnėse, palaipsniui apimant visus kūno raumenis. Liga progresuoja mėnesius ar metus, o pacientams pasireiškia ryškus raumenų silpnumas ir raumenų atrofija.
Motorinių neuronų liga, dažniausiai pasireiškianti vyresniems nei 50 metų vyrams, tačiau buvo daug reikšmingų šios taisyklės išimčių, tarp jų ir garsus astrofizikas Stephen Hawking. Yra daug skirtingų motorinių neuronų ligos formų, tačiau jų gydymas nebuvo sėkmingas.
Myasthenia gravis: - tai reta raumenų liga, kurioje raumenys greitai pavargsta ir užtrunka ilgai, kad atkurtų kontraktinę funkciją. Sutrikusi raumenų funkcija gali būti tokia ryški, kad pacientai net negali laikyti akių vokų, o kalba atsilieka.
Nuodai - toksiškos medžiagos taip pat dažnai sukelia raumenų silpnumą ir paralyžius dėl nervų poveikio. Pavyzdžiai yra fosfatai ir botulino toksinas. Esant fosfatams, silpnumas ir paralyžius gali būti patvarūs.
Addisono liga
Addisono liga yra reta liga, pasireiškianti antinksčių hipoaktyvumu, kuris sukelia steroidų trūkumą kraujyje ir kraujo elektrolitų pusiausvyrą. Liga paprastai vystosi palaipsniui. Pacientai gali atkreipti dėmesį į odos spalvos pakitimą (nudegimą) dėl odos pigmentacijos. Galbūt svorio netekimas. Raumenų nuovargis gali būti vidutinio sunkumo ir dažnai ankstyvas simptomas. Ligos dažnai sunku diagnozuoti ir tam reikia diagnozuoti specialius tyrimus. Kitos retos hormoninės raumenų silpnumo priežastys yra akromegalija (padidėjęs augimo hormono gamyba), hipofizės hipoaktyvumas (hipopituitarizmas) ir sunkus D vitamino trūkumas.
Jei turite raumenų silpnumą, kreipkitės į gydytoją, kuris pirmiausia domina atsakymus į šiuos klausimus:
Gydytojas taip pat turės ištirti pacientą, kad nustatytų, kokius raumenis silpnina ir ar pacientas turi tikrą ar suvokiamą raumenų silpnumą. Gydytojas patikrins, ar yra požymių, kad raumenys taps minkštesni (tai gali būti uždegimo požymis), arba jei raumenys pernelyg pavargę.
Tada gydytojas turi patikrinti nervų laidumą, kad būtų galima nustatyti, ar raumenų nervai yra laidumo sutrikimų. Be to, gydytojui gali tekti patikrinti centrinę nervų sistemą, įskaitant pusiausvyrą ir koordinavimą, ir galbūt paskirti laboratorinius tyrimus, siekiant nustatyti hormonų, elektrolitų ir kitų rodiklių pokyčius.
Jei neįmanoma nustatyti raumenų silpnumo priežasties, galima nustatyti kitus diagnostikos metodus:
Medicinos istorijos duomenų, simptomų, objektyvių tyrimų duomenų ir laboratorinių bei instrumentinių tyrimų metodų derinys leidžia daugeliu atvejų nustatyti tikrąją raumenų silpnumo priežastį ir nustatyti būtiną gydymo taktiką. Priklausomai nuo raumenų silpnumo (infekcinių, trauminių, neurologinių, narkotikų mainų ir pan.), Gydymas turi būti patogeniškas. Gydymas gali būti konservatyvus ir operatyvus.
Medžiagų naudojimas leidžiamas nurodant aktyvųjį nuorodą į nuolatinį straipsnio puslapį.