Ką daryti su kojų patinimu po gimdymo

Pagal statistiką kas ketvirta moteris nėštumo metu ir po gimdymo - atsiranda pernelyg didelis skysčių kaupimasis organuose. Vaiko gimdymo metu edema yra visiškai natūralus reiškinys, kurį retai vengiama, bet po gimdymo jie palaipsniui išnyksta. Yra atvejų, kai patinimas po gimdymo nėra visiškai išnykęs. Kas yra priežastis ir kokių priemonių reikia imtis, skaitykite toliau straipsnyje.

Kodėl kojų patinimas - priežastys

Moterys, kenčiančios nuo edemos nėštumo metu, nori greitai atgauti savo buvusią harmoniją. Paprastai jie sugeba tai padaryti per vieną ar dvi savaites po gimdymo. Retesniais atvejais skaičiaus atkūrimui reikia mėnesio. Poodymo priežastys po gimdymo:

• Problemos, susijusios su inkstų funkcionavimu. Jei nėštumo metu buvo sutrikusi inkstų veikla ir jums reikėjo kreiptis į diuretikus, tuomet grįžimas prie buvusio veikimo būdo po gimdymo laikotarpiu užtruks. Šlapimo sistemos ligos taip pat prisideda prie ilgalaikės edemos buvimo po gimdymo.

• Nesveikas maistas. Siekiant išlaikyti puikų figūrą, profesionalūs mitybos specialistai ir sveikos gyvensenos atstovai rekomenduoja kasdien gerti didelį vandens kiekį. Ši rekomendacija pati savaime yra naudinga, bet ne tuo atveju, kai pagrindinė moters užduotis į senąsias formas yra atsikratyti edemos po gimdymo. Siekiant sumažinti apsvaigimą, reikia sumažinti absorbuoto skysčio dydį ir laikinai atsisakyti kepti, sūrūs, aštrūs maisto produktai, kurie sukelia troškulį.
• Pernelyg didelė veikla. Po gimdymo kelis kartus padidėja moterų, su kuriomis susiduria kasdien, skaičius. Laiko trūkumas normaliam poilsiui dažnai yra pagrindinis veiksnys, trukdantis veiksmingai kontroliuoti kojų edemą po gimdymo. Atsižvelgiant į tai, jaunos motinos neturėtų perkrauti savo įprastinių užduočių ir skirti laiko savarankiškam darbui.
• Kraujagyslių liga. Yra atvejų, kai pogimdymas po gimdymo yra tiesiogiai susijęs su venų varikoze. Ši liga trunka ilgai latentinėje formoje, tačiau jei po kūdikio gimimo praeina nuolatinė edema - tai yra pagrindinė priežastis kreiptis į patyrusį flebologą.

Po gimdymo nėra patinimas - ką daryti

Kojų ir kitų kūno dalių, ypač tarpvietės, patinimas - susidūrė daugelį šimtmečių, o per tą laiką buvo sukurta keletas būdų kovoti su jais. Edema po gimimo paprastai susidaro ant kojų - suteikia šiems kūno dalims gerą poilsį. Ką tai reiškia? Kas vieną ar dvi valandas gulėti gulint į viršų - tai pagerina kraujo tekėjimą. Naudinga atlikti tokius paprastus pratimus:

• Kojų apskritimai sukasi pagal laikrodžio rodyklę / prieš laikrodžio rodyklę.
• Sukite nuo kulno iki kojų ir atgal.
• Ėjimas ant kojinių.

Druskos vonios ir pėdų masažas, kurio veikimas yra skirtas nuovargiui pašalinti, padėtų pašalinti kojų pūtimą po kūdikio gimimo. Atlikti tokias procedūras, pageidautina prieš miegą, ir padidinti jų veiksmingumą, papildant kadagio ar ramunėlių, kurių ramybės savybės, vandens nuoviru.

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip jūs sėdite, ypač, kad galėtumėte išlaikyti nugarą tiesiai, ne kirsti kojas ir pasirinkti patogią kėdę, kuri nesupurtų arterijų ir sukels patinimą. Miego metu rekomenduojama gulėti kairėje pusėje - tai padeda pagerinti kraujo apytaką ir suteikia kokybišką poilsį.

Kalbant apie mitybą, maisto produktų, pvz., Greipfrutų, citrinų, vytelių, vynuogių, šaltalankių ir pomidorų, įtraukimas į maistą padės sumažinti kraują ir sumažinti kojų patinimą po gimdymo. Jaunos motinos kūnas yra jautrus naujiems produktams, juos pridedant prie įprastos dietos turėtų būti palaipsniui, kad nesukeltumėte alerginės reakcijos.

Kiek patinimas išnyks

Kiek laiko po pripildymo atsiranda patinimas? Vidutiniškai patinimas išnyksta per dvi ar tris savaites, tačiau kartais šis procesas trunka iki vieno ar dviejų mėnesių. Tokiu atveju nerimauti be geros priežasties (inkstų sutrikimų ar kitos ligos) nėra verta. Net sunkiausias kojų patinimas po gimdymo praeina su laiku, o skaičius vėl tampa normalus.

Kaip ir ką pašalinti - edemos gydymas

Priklausomai nuo priežasties, kojų patinimas reikalauja skirtingo gydymo. Savęs tvarkymas nėra geriausias pasirinkimas, nes neteisingai nustatant problemos katalizatorių, jūs tiesiog atidedate jos sprendimą. Dėl būtino gydymo kurso paskyrimo kreipkitės į gydytoją. Surinkęs anamnezę ir ištyręs po gimdymo susidariusią edemą, jis patikimai nustatys jų išvaizdą sukeliančius veiksnius ir nuspręs, kuris metodas bus efektyviausias kovojant su jais.

Jei pagrindinė kojų patinimo po gimdymo priežastis yra susijusi su inkstų ligomis, tuomet reikės gydymo kursų. Nepaisykite gydytojo rekomendacijų, neturėtumėte pakeisti nustatytų vaistų su savo pažįstamais partneriais. Gydytojas paskiria mažiausiai toksiškus vaistus, priklausančius atskirai siaurai grupei, skirtai žindančioms moterims. Naudojant kitus vaistus, yra tikimybė, kad jų veiksmai turės neigiamą poveikį vaikui.

Gydymas varikoze yra šiek tiek sudėtingesnis. Čia būtina veikti pagal tam tikrą metodą, kurio pagrindinės dalys yra poilsio, keičiant kojų padėtį. Reguliarus ir nuoseklus paprastų reikalavimų įgyvendinimas padės kuo greičiau pašalinti po gimdymo atsiradusių kojų patinimą.

Kai kojų patinimas atsiranda dėl netinkamos mitybos ir per didelio aktyvumo, geriausias vaistas yra gyvenimo būdo pakeitimas. Jauna mama turėtų žinoti, kad ji yra atsakinga ne tik už savo, bet ir už kūdikio gyvenimą, o likusi jos dalis nebėra prabanga, o būtinybė.

Video: Kaip elgtis su kojų edema

Dėl gimdymo atsiradęs kojų patinimas yra labai dažna problema. Ši tema aktyviai aptariama internete, įvairiose TV laidose, kur patyrę gydytojai pateikia praktines rekomendacijas. Konsultacijos ekspertas pašalina edemą ir kitą naudingą informaciją - apie tai sužinosite žiūrėdami vaizdo įrašą:

Kaip atsikratyti vaikiškos kojų edemos

Vežant vaiką, galūnių patinimas yra dažnas reiškinys. Paprastai nemalonūs simptomai išnyksta laiku, tačiau kartais kūdikių patinimas po gimdymo nesitraukia, o tai suklaidina jaunąsias motinas.

Būdingas kojų patinimas

Pogimdyminio patinimo sunkumas priklauso nuo simptomų vietos ir intensyvumo. Yra 4 laipsniai:

• 1 laipsnis - vieta apatinėje kojoje;
• 2 laipsnis - pridedamas pilvas;
• 3 klasė - progresuoja ant rankų ir veido;
• 4 klasė - apima beveik visą kūną.

Pūslinės edemos priežastys

Sveika moteris, kuri nepatiria patologijų, kai ji aptinka ligos būklę, kelia klausimą, kodėl po gimdymo jos kojos patinsta.

Dažniausios patologijos priežastys

Priežastys, galinčios sukelti skausmingą apatinių galūnių būklę:

• Dienos rutinos sutrikimas. Rūpinimasis vaiku užima daug laiko iš moters. Poilsis, geras miegas sukelia nuovargį ir kojų patinimą.
• Nevalgius. Užkandžiai kelyje ir nesubalansuota mityba sukelia raumenų ir kaulų sistemos perteklių ir padidėjusias apkrovas.
• Piktnaudžiavimas sūriais ir keptais maisto produktais. Tai ypač pasakytina apie mamas, kurios dėl kokios nors priežasties nutraukė maitinimą krūtimi. Noras užkirsti kelią uždraustam nėštumo metu (didelis druskos ir keptų maisto produktų naudojimas), moteris užpildo šį apribojimą po gimdymo.
• Vitamino trūkumas.

Pirmiau minėtos kojų edemos priežastys po gimdymo išnyksta savaime, jei laikotės skausmingų simptomų prevencijos rekomendacijų.

Tačiau patinimas gali būti susijęs su bendromis ligomis, kurios, jei nustatoma, turi apsilankyti pas gydytoją. Patologijos apima:

• Varikozės. Sumažėjęs kraujo tekėjimas ir kraujagyslių pertrūkiai prisideda prie galūnių patinimo.
• Trombozė Kojų apkrova gali užkirsti kelią venų liumenai (kraujo krešulių susidarymas, matomas patinimas).
• Inkstų nepakankamumas, urogenitalinės sistemos problemos. Padidėjusi inkstų apkrova (hormoniniai pokyčiai ir padidėjusios gimdos slėgis užkerta kelią šlapimo nutekėjimui) nėštumo metu ir paskatina lėtą skysčio pašalinimą iš organizmo.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. Silpnas širdies raumenis negali susidoroti su norimu kraujo apytakos kiekiu, padidėjęs moters organizme nėštumo metu, o tai sukelia stagnaciją kraujagyslėse. Su šia patologija, kojų edema yra visą parą (skirtingai nuo edemos, atsirandančios dėl nuovargio) ir būdinga apatinei kūno daliai.
• Gestozė. Vienas iš blogiausių būsimų motinų patologijų. Dažnai, kai tai įvyksta nėštumo metu, gydytojai nusprendžia dėl skubios chirurginės intervencijos (cezario pjūvio), kad būtų išsaugotas vaisius.

Kojų patinimas po infuzijos

Kadangi moters gimdymas po gimdymo dar nėra „rekonstruotas“, o inkstai nesugeba išsiskirti perteklių, pašalinus tirpalus droppers (iki 2 litrų), problema dar labiau padidėja. Atsižvelgiant į tai, sunkiau pašalinti sunkų kojų patinimą.

Edema po operacijos

Bet kokioje operacijoje visada padidėja ligų ir nenuspėjamų pavojingų sąlygų rizika. Kojų patinimas gali atsirasti dėl chirurgo operacijos metu padarytos klaidos (žalos laivams, atsakingiems už kraujo nutekėjimą iš apatinės kūno dalies). Suleidimas po operacijos po edemos apsunkina kraujotaką, o tai sukelia kraujo stagnaciją kojose.

Ką daryti su kojų po gimdymo

Apsvarstykite būdus, kaip pašalinti apatinių galūnių edemą, atsiradusį po gimdymo.

Pirmoji pagalba dėl galūnių edemos

Atsigavimo laikotarpis po kūdikio gimimo, kai kūno pokyčiai normalizuojasi, kiekviena moteris eina kitaip.

Sveikoje motinoje kojų edema turėtų praeiti per mėnesį po gimdymo.

Šios rekomendacijos padės moterims pašalinti patinimą ir sumažinti apatinių galūnių patinimą:

• Atlikite paprastas fizines pratybas apatinėms galūnėms (apvalūs judesiai su kojomis, kėlimo kojines, suspaudžiant pirštus).
• Kojų masažavimas.
• Dietos, dietos normalizavimas.
• Geras poilsis ir geras miegas.
• Dėvėti kompresinius apatinius drabužius.

Gydymas vaistais

Nesinaudokite savarankiškomis tabletėmis.

Tik kvalifikuotas specialistas paskirs tinkamą gydymą, nes, maitindamas vaiką moteryje, narkotikų vartojimas yra ribotas.

Kiek laiko užtruks gydymui? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo pasirinkto būdo išspręsti problemą. Pasirinkus vaistus, išsamus tyrimas nustatys gydytoją.

• Gydymas kraujotakos ar ginekologinės sistemos ligomis yra iki 30 dienų.
• Dėl venų venų gydymo reikės atlikti ilgą gydymą, iki 6 mėnesių (atsižvelgiant į ligos išsivystymo stadiją).
• Nurodytas vitaminų kompleksas gali sumažinti kojų patinimą.

Gydytojai laktacijos metu stengiasi paskirti vaistus, kurie yra gerokai geresni ir dažnai naudojasi liaudies gijimu.

Liaudies medicina

Visi vaistažolių tinktūros ir pėdų vonios gali būti naudojamos tik gavus gydytojo leidimą.

Padidėjęs kraujospūdis ir diuretikai naudoja šias infuzijas:

• beržo ir obuolių sultys;
• urologiniai mokesčiai (vaistinių diuretikų vaistažolių arbatos);
• Karvių sultiniai;
• liepų arbata.

Kojų vonelėms naudokite šiuos priedus:

• šalavijas ir dilgėlinė;
• citrusinių vaisių žievelės;
• ramunėlių su melissa.

Po vonios su daržovių žaliavomis kojoms, galite padaryti lengvą masažą.

Kai su šiais būdais varikoze reikia kreiptis labai atsargiai (pageidautina pasikonsultavus su specialistu).

Kuris gydytojas turi susisiekti

Paprastai moterys, prižiūrinčios savo sveikatą, žino apie jų ligas. Jie yra gydomi specialistų ir yra „sąskaitoje“.

Jei po 4 savaičių išnyksta galūnių pogimdymas, tada yra pagrindo pasikonsultuoti su gydytoju. Tokiu atveju jums reikia išsamaus tyrimo, kuriame pateikiami bandymai.

Kojų kraujagyslių sistemos diagnostikai yra daug metodų.

Gydytojas (flebologas) padės jums pasirinkti efektyviausią būdą, kaip ištirti kraujagysles (pagal aprašytus simptomus, turinčius susijusių ligų ir patologinį paveldą).

Patyręs nefrologas paskirs gydymą, jei inkstų sutrikimai sukels patinę galūnę.

Jei patologiją sukelia širdies sutrikimai - padės kardiologas.

Prevencija

Prieš pateikiant vaistą reikia imtis atsargumo priemonių nuo apatinių galūnių edemos atsiradimo. Be apsaugos nuo strijų, dėvėti tvarstį nėštumo metu paskutiniais laikotarpiais (trečiąjį trimestrą) sumažėja augančio gimdos spaudimas perineum induose, sumažėja kojų apkrova ir sumažėja venų varikozės tikimybė.

Ką turėčiau daryti, jei po gimdymo patenka mano kojos, kaip sumažinti skausmingos būklės riziką? Pirmiausia reikia atsikratyti priežasčių, kurios sukelia simptomus.

Norėdami tai padaryti, atlikite šias rekomendacijas:

• Dėvėti kompresinius apatinius drabužius (tai yra prevencinė priemonė, skirta išlaikyti sveiką kojų indų būklę tiek gimdymo metu, tiek po gimdymo).
• Draudimas naudoti aukštus kulnus, batus be kulno palaikymo, užsikimšęs (kojos vaikščioti turėtų jaustis patogiai).
• Tinkamai sukaupta dieta (apriboti riebalų, keptų, taip pat sūrus, saldus ir aštrus maistas, išskyrus gazuotus gėrimus; pirmenybė teikiama vaisiams ir daržovėms).
• Laikytis visų gydytojo rekomendacijų.

Kontrastingi dušai, pėdų vonios, masažas, pėsčiomis gryname ore, geras miegas, poilsis, lengvas pratimas, gera nuotaika yra raktas į naujai pagamintos mamos sveikatą.

Kojų ir tarpvietės patinimas po gimdymo: priežastys, priemonės, terminai, gydymas

Po kūdikio gimimo kiekviena moteris turi eiti per savo atkūrimo laikotarpį, kuris tęsiasi kitaip. Beveik 80% jaunų motinų per pirmuosius mėnesius susiduria su tokia problema, kaip patinimas po gimdymo, kuris plinta į veidą ir figūrą. Tačiau labiausiai nukentėjo kojos ir makštis, nes kūdikio nešiojimo metu jos turėjo atlaikyti didžiules apkrovas. Kokios yra pagrindinės audinių edemos priežastys ir ar galima kažkaip sustabdyti šį procesą?

Priežastys

Pirmiausia reikia įsitikinti, kad tikrai turite edemą, o ne patinimą. Paspauskite pirštu ant padidėjusio audinio dydžio ir atleiskite. Sukurta fossa, kuri po kelių minučių išnyks. Tai yra apsvaigimas ir po gimdymo atsiranda dėl šių priežasčių:

• pernelyg daug per didelio skysčio suvartojimo per paskutinius nėštumo etapus ir pirmąsias dienas po gimimo;
• kaupimasis natrio druskų audiniuose;
• urinogenitalinės ligos, kuriose didėja inkstų apkrova (lydi sausą odą visame kūne ir spartų edemos plitimą);
• problemų, susijusių su širdies ir kraujagyslių sistema (kartu su edemos formavimu, vorų venomis ir plokštelėmis atsiranda skirtingose ​​kūno dalyse, taip pat traukuliai);
• per daug apkrova kojoms (jei, pavyzdžiui, jaunoji motina turi susidoroti su kūdikių ir namų ruošos darbais);
• hormoniniai pokyčiai;
• kūdikiui vežant, auganti gimda spaudžia netoliese esančius organus, todėl sunku kraujui nutekėti iš galūnių;
• nėščios moters kraujyje sumažėja geležies kiekis, o tai sukelia pogimdyminę hipotirozę;
• venų nepakankamumas, venų varikozė - tai pagrindinė priežastis, kodėl po gimdymo kojos patinsta, nes venos negali susidoroti su apkrova, kuri per tą laikotarpį nukrito nuo jų dalies;
• gausa kepti, sūrūs, aštrūs, saldūs maisto produktai;
• šalutinis poveikis po intraveninių skysčių, kurie buvo atlikti gimdymo metu;
• kaip gimdos kanalo gimimo metu smarkiai sužeista makštis (ypač jei siūlai buvo susiuvami plyšimo metu), gimdos edema atsiranda po gimdymo, kuris, jei tinkamai prižiūrimas, turėtų vykti motinystės ligoninėje;
• jei infekcija buvo atvežta (tai retai, bet vis dar vyksta), gali prasidėti odos ir makšties edema: šiuo atveju turėsite atlikti gydymą antibiotikais.

Visos šios problemos yra gana greitai ir lengvai išsprendžiamos, jei priežastis yra teisingai nustatyta. Dažniausiai pastebima kojų edema po gimdymo, nes juose susikaupia visas kūno skysčio perteklius ir dėl pirmiau minėtų veiksnių nutekėjimas yra sutrikdytas. Norėdami juos atsikratyti, pirmiausia turite pašalinti pagrindinę šio reiškinio priežastį.

Pirmoji pagalba

Kai tik pastebėsite, kad po gimdymo nėštumo metu jūsų kojos patinosi (t. Y., Jei vaiko gimimo metu Jums nebuvo duodama į veną skysčių ir niekada nebuvo sirgusių šlapimo ir kraujotakos sutrikimų), pabandykite išspręsti šią problemą būdais.

1. Sumažinkite skysčių suvartojimą iki 1,5 litrų per dieną. Norėdami išvengti šio poveikio laktacijai, gerti karštą arbatą su pienu.
2. Stenkitės pailsėti daugiau. Sumažinkite galūnių apkrovą: mažiau vaikščiokite (jei yra kojų patinimas), neimkite kūdikio nuolat rankose (jei problema palietė juos). Pradėkite daryti gimnastiką.
3. Sėdėdami pabandykite pakelti kojas aukščiau.
4. Norint pašalinti perinealinę edemą, ant jo pridedamas karšto vandens butelis su ledu.
5. Pašalinkite nuo savo dietos kepti, sūrus, aštrus, per saldus maistas. Tačiau vertas podlelechas dėl šaltalankių, viburnų, citrinų, vynuogių, pomidorų ir spanguolių.
6. Kasdien šiltos ir šaltos vonios, kuriose naudinga pridėti jūros druskos, ramunėlių, kadagių, beržų lapų, mėtų, padės atsikratyti patinimo po gimdymo.
7. Dažniau naudokite kūdikį krūtinėje.
8. Paprašykite savo šeimos nario vakarais vakare pasimėgauti masažu.
9. Jei žinote, kad dėl venų problemų kyla sunki kojų edema, kelis kartus per parą pasiimkite dušą. Jis aktyvina kraujotaką ir stiprina kraujagysles.
10. Be to, tiems, kurie po gimdymo patyrė kojų, rekomenduojama dėvėti patogius, terapinius kompresinius apatinius drabužius (pvz., Kojines ar pėdkelnes).
11. Pabandykite miegoti kairėje pusėje: ši laikysena leis jums pašalinti edemą kelias dienas, nes ji pagerina skysčio ir kraujotakos nutekėjimą.

Jei padarėte viską teisingai, defektas tiesiog išnyks per savaitę, grąžindamas senas formas. Tačiau tai yra daug blogiau, jei po gimdymo edema ilgą laiką neišnyksta. Tokiu atveju verta nerimauti ir kreiptis pagalbos į gydytojus.

Laikas

Su šia nesėkme moterų supratimas apie tai, kada po gimdymo atsiras patinimas, ir jūs negalite jaudintis, yra gana suprantamas. Idealiu atveju, jei procesas nebūtų sukeltas sunkių įvairių organų ir sistemų ligų, viskas turėtų vykti per 1 - ne daugiau kaip 2 savaites. Nepaisant to, kad šie laikotarpiai yra labai individualūs ir sąlyginiai, jei problema neišnyksta ilgiau nei nustatytas laikas, turėtumėte nedelsiant pasitarti su gydytoju, ištirti ir išsiaiškinti savo būklės priežastis. Tik po to jie jums pasakys, ar jūsų kūno patinimas išnyks po gimdymo artimiausioje ateityje. Norint greitai atsigauti, turėsite atlikti visą gydytojo nurodytą gydymo kursą.

Narkotikų gydymas

Šiuolaikinės moterys, dėka interneto, yra kuo informuotesnės apie procesus, kurie vyksta jų kūnuose prieš ir po gimdymo. Žinant, kad pagrindinė edemos priežastis yra skysčių susilaikymas audiniuose, jie pradeda aktyviai vartoti diuretikus, todėl patenka į spąstus. Pirma, laktacijos sutrikimas. Antra, vaikas kenčia, kuris taip pat turi nuryti šiuos vaistus per motinos pieną. Trečia, daugeliu atvejų dusulys niekada neišnyksta, nes viskas yra gerai su inkstais.

Ar tikrai norite žinoti, kiek po gimdymo patinimas išnyksta ir figūra yra visiškai atkurta? Šį klausimą gali atsakyti tik gydytojas po egzamino:

• jei tai yra kraujotakos ar urogenitalinės sistemos patologijos, skiriamas gydymas iki 1 mėnesio;
• jei tai yra varikozinės venos, nepaisytos valstybės, turėsite atlikti ilgesnį gydymo kursą (iki šešių mėnesių, jei ne daugiau);
• pats gydytojas nuspręs, ar turėtumėte vartoti diuretikus ir kokie, kad nebūtų pakenkta laktacijai ir kūdikiui;
• makšties patinimas po gimdymo esant infekcijai gydomas antibiotikais;
• Dažnai skiriami vitaminai ir mikroelementai, kurių trūkumas randamas jaunos mamos organizme.

Yra nemažai išvadų apie ploviklių kosmetikos pavojus. Deja, ne visos naujai pagamintos mamos jas klauso. 97% kūdikių šampūnų yra naudojama pavojinga medžiaga natrio laurilo sulfatas (SLS) arba jo analogai. Buvo parašyta daug straipsnių apie šios chemijos poveikį vaikų ir suaugusiųjų sveikatai. Mūsų skaitytojų prašymu išbandėme populiariausius prekės ženklus. Rezultatai buvo nusivylę - labiausiai viešai paskelbtos įmonės parodė, kad yra labiausiai pavojingų komponentų. Kad nebūtų pažeistos teisėtos gamintojų teisės, negalime pavadinti konkrečių prekių ženklų.

Bendrovė Mulsan Cosmetic, vienintelė, išlaikiusi visus testus, sėkmingai gavo 10 taškų iš 10 (žr.). Kiekvienas produktas yra pagamintas iš natūralių ingredientų, visiškai saugus ir hipoalergiškas.

Jei abejojate savo kosmetikos natūralumu, patikrinkite galiojimo datą, ji neturi viršyti 10 mėnesių. Atidžiai pasižiūrėkite į kosmetikos gaminius, svarbu jums ir jūsų vaikui.

Jei žinote pūslinės edemos priežastis, galite jas kuo greičiau atsikratyti, o tai pagreitins atsigavimo laikotarpį ir greičiau sugrįš į normalumą. Geriau galvoti apie tai kuo anksčiau: net ir vaikui vežant. Jei vartojate prevencines priemones, jums nereikės kentėti dėl skausmų ir kompleksų apie neryškias formas. Jei šios nelaimės nebūtų galima išvengti, būtinai atlikite gydymo kursą, kad niekas netrukdytų bendrauti su kūdikiu.

Kojų patinimas po gimdymo: kaip atsikratyti nemalonaus simptomo?

Nustatant šių apatinių galūnių pokyčių buvimą galima paspaudus ant odos patinimas: jei yra fosas, audiniuose yra perteklinio skysčio. Be to, gali atsirasti mėšlungis ir sunkumas kojose.

Priežastys

Kodėl po gimdymo yra galūnių patinimas? Šį patologinį procesą gali sukelti ir bendri veiksniai, ir ligų buvimas. Dažniausios kojų patinimas po gimdymo yra tokios:

• trūksta tinkamos poilsio. Visi žino, kad vaikų priežiūra užima daug laiko ir pastangų. Tačiau neturėtumėte pamiršti apie save, reikia skirti laiko poilsiui. Priešingu atveju, dienos pabaigoje gali atsirasti kojų patinimas;
• nesilaikoma dietos. Nuolatiniai užkandžiai per dieną kelia grėsmę kojų svoriui ir apkrovai, o tai sukels patinusių galūnių atsiradimą;
• pernelyg didelis sūrus, aštrus ar kepti maistas. Toks maistas sukelia skysčio sulaikymą organizme, jo kaupimąsi audiniuose;
• vitaminų trūkumas.

Po šių priežasčių atsiradęs patinimas po gimdymo gali būti pašalintas laikydamiesi režimo, tinkamos mitybos ir vitaminų preparatų papildymo.

Sunkus edema po gimdymo gali parodyti, kad yra moterų ligos, pavyzdžiui:

• sutrikusi inkstų funkcija, kuri neleidžia normaliai pašalinti skysčio. Abiejose galūnėse stebimas švelnumas, gali pasikeisti šlapimas;
• širdies liga. Tokiu atveju kojos išsipūsti visą dieną, o ne vakare, kaip ir nuovargiui;
• apatinių galūnių venų varikozė;
• trombozė kojų induose. Tokiu atveju pažeista kojos išsipūtimas;
• paveldimumas;
• skydliaukės patologija;
• žarnyno liga.

Kuris gydytojas gydo kojų patinimą po gimdymo?

Jei po 4 savaičių po gimdymo apatinių galūnių patinimas nepraeina, turite apsilankyti specialiste. Edemos priežastis po gimdymo ant kojų padės sukurti flebologą. Be to, gali būti numatytos bendrosios praktikos gydytojo konsultacijos. Jei proceso etiologija slypi dėl širdies ar inkstų funkcijos sutrikimo, būtina konsultuotis su kardiologu ar nefrologu.

Gydymas

Ką daryti, jei kūdikis po gimdymo stipriai išsipūsti? Esant galūnių patinimams, pirmosios pagalbos būdai, gydymas ir liaudies gynimo priemonės gali būti naudojamos patinimas.

Pirmoji pagalba

Jei norite per trumpą laiką sumažinti kojų patinimą, tokie veiksmai padės:

• suteikti galūnėms aukštą padėtį;
• masažas;
• pirštų lenkimas ir išplėtimas;
• vaikščioti ant pirštų;
• kėlimas iš grindų pirštų daiktų (pieštukas, rutulys);
• apvalūs judesiai su pirštais;
• pakyla ant kojinių;
• pirštų išspaudimas;
• poilsio ir miego.

Narkotikų gydymas

Jei žindote kūdikį, neturėtumėte kreiptis vien tik į vaistus: tai gali pakenkti kūdikiui. Yra mažai vaistų, patvirtintų naudoti žindančioms moterims, todėl juos gali paskirti tik gydytojas.

Narkotikų gydymo eiga priklauso nuo patologinio proceso priežasties. Inkstų ar širdies ir kraujagyslių sistemos ligoms ji vidutiniškai 30 dienų. Su venų varikoze gydymo trukmė yra maždaug 6 mėnesiai.

Gydymui, naudojant hepariną (Lioton, Essaven) pagamintus tepalus ir želė, taip pat vaistus su augaliniais ingredientais.

Liaudies terapija

Jei po gimdymo patelės yra patinusios, tai tradicinis gydymas padės įveikti šią problemą. Tačiau jos naudojimas taip pat leidžiamas pasikonsultavus su gydytoju.

Esant aukštam kraujospūdžiui, po diuretikų vartojimo išnyks kojų patinimas:

• liepų arbata;
• cowberry nuoviras;
• urologiniai mokesčiai;
• obuolių ir beržų sultys.

Stiprus apatinių galūnių patinimas po gimdymo padės pašalinti vonią su ramunėlių ir citrinų balzamu, citrusinių vaisių žievelėmis ar dilgėlėmis.

Taip pat bus naudingas masažas su ledu iš šalavijų, kraujažolių ar eukalipto nuoviru.

Kojų sunkumas, nuovargis ir patinimas gali būti pašalinami naudojant kontrastinį dušą, kuris turi būti baigtas šaltu vandeniu.

Prevencija

Kaip užkirsti kelią edemos atsiradimui kojose po gimdymo? Turėtų būti laikomasi šių gairių:

• trečiąjį trimestrą dėvėkite tvarstį;
• nėštumo metu ir po gimdymo naudoti kompresinius drabužius;
• po pristatymo draudžiama dėvėti aukštakulnius batus;
• laikytis dietos, ribojančios riebalų, sūrų, aštrų, saldžių maisto produktų ir gazuotų gėrimų;
• laikykitės gydytojo rekomendacijų.

Kojų patinimas po gimdymo gali reikšti netinkamą mitybą, kasdienį gydymą, vitaminų trūkumą, širdies, inkstų ir kraujagyslių ligas. Jei edema išlieka 4 savaites po gimdymo, kreipkitės į gydytoją. Specialistas nustatys tikslią šio proceso priežastį ir paskirs gydymą.

Nepriklausomas narkotikų vartojimas yra draudžiamas, nes jis gali neigiamai paveikti vaiko sveikatą. Taip pat gydymo galima naudoti liaudies gynimo priemones. Apatinių galūnių edemos prevencijai būtina dėvėti tvarstį nėštumo ir suspaudimo apatiniams drabužiams. Jūs taip pat turite laikytis dietos ir kasdienio vartojimo režimo.

Kojų patinimas po gimdymo: priežastys ir gydymas

Nėštumo metu moterys dažnai patinsta kojoms, kurios yra susijusios su pertekliško vandens kaupimu organizme. Paprastai patinimas išnyksta savaime per mėnesį nuo vaiko gimimo. Tačiau vieną dieną motina gali susidurti su situacija, kai ji nepraeina. Pabandykime išsiaiškinti, kokia yra edemos priežastis, kaip juos pašalinti ir ką daryti, kad padėtis nesumažėtų.

Kodėl kojos banguoja?

Kojų patinimas po gimdymo gali atsirasti dėl kelių veiksnių:

• sutrikdyti miego modeliai;
• nesveikas maistas (kepti, sūrūs, aštrūs, saldus maistas);
• per didelis skysčio suvartojimas (daugiau kaip 1,5 litrų);
• vitaminų trūkumas;
• venų varikozė;
• urogenitalinės sistemos pažeidimas;
• širdies ir kraujagyslių ligos;
• stipri kojų apkrova;
• skydliaukės liga.

Kojos išsipūsti, nes jose kaupiasi visas perteklius. Atskirai, po cezario pjūvio turėtumėte pasirinkti patinusias kojas. Ši problema atsiranda, kai operacijos metu moteriai skiriama anestezija. Tuo pačiu metu sutrikdoma kraujo apytaka, kuri lėtina organizmui nereikalingo skysčio pašalinimą.

Taip pat patinimas atsiranda dėl sunkaus lėtinio nuovargio ar sėdimo gyvenimo būdo. Jei patinimas nepraeina, padidėja ir atsiranda nepatogumų, kreipkitės į kvalifikuotą specialistą. Flebologas padės diagnozuoti kraujagysles.

Į klausimą. kodėl kojos išbėrė po gimdymo, atsakys tik pilnas kūno tyrimas, kuris taip pat pasakys, ką daryti.

Po jo gydytojas galės paskirti gydymą, priklausomai nuo ligos, kurią sukėlė patinusios kojos.

Jei pridedamas patinimas:

• širdies skausmas;
• užspringimas;
• viena kojos dalis yra patinusi daugiau nei antrą;
• karščiavimas;
• patinusių audinių išplitimas į kitas kūno vietas;
• edemos vietose odos spalva pasikeitė.

Turėtumėte nedelsiant naudotis specialisto paslaugomis, nes šie simptomai gali sukelti rimtų ligų.

Jokiu būdu nesirūpinkite savimi, tai tikriausiai tik pablogins padėtį.

Išsiaiškinome, kodėl po gimdymo kojos patinsta, tačiau būtina atskirti patinimą nuo patinimo. Paspauskite pirštą ant patinusios odos ir atleiskite. Jei formuojasi fosas, kuris per kelias minutes išnyksta, tai yra susitepimas. Jis suskirstytas į 4 laipsnius:

• Pirmasis laipsnis - ištinęs kulkšnis, kojos.
• Antrasis laipsnis - patinęs pilvas.
• Trečiasis laipsnis - pridėti rankas ir veidą.
• Ketvirtasis laipsnis - beveik visas kūnas patinęs.

Kaip veikti?

Jei ponia yra sveika, jos kojų patinimas praeis pirmąjį mėnesį po kūdikio gimimo. Ši problema gali būti išspręsta namuose, jei atliksite paprastas rekomendacijas:

• Sureguliuokite vandens režimą: gerti iki 1,5 litrų gryno vandens per dieną, didžiąją laiko dalį pabandykite gerti ryte, o vakare sumažinti jo suvartojimą.
• Valgykite teisę: pašalinkite kepti, riebaus maisto produktus iš dietos, iki minimumo sumažinkite maistą, kurio sudėtyje yra druskos ir cukraus.
• Norėdami reguliuoti dienos režimą, gerai pailsėti, visiškai užmigti.
• Dėvėkite patogius aukštos kokybės apatinius ir batus be kulnų.
• Pėdų masažas, treniruotės ir pėdų vonia bus labai veiksmingos tada, kai kūdikių kojos išnyks po gimdymo.
• Miego kairėje pusėje: ši kūno padėtis pagerina vandens ir kraujotakos nutekėjimą.
• Gerkite vitaminus.

Liaudies medicina

Kaip minkšti diuretikai, galite naudoti karvių sultinius, diuretikų žolelių arbatas. Puikios natūralios beržo ir obuolių sultys, taip pat liepų arbata.

Prieš pradėdami vartoti diuretikus, vaistažoles ir pėdų vonias, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Mėtų arbata bus naudinga. Jei jūsų kojos yra patinusios, tai padės kompresas iš kopūstų ar tarkuotų bulvių lapų. Jie pjauna ant kopūstų lapų (kad atsirastų sultys), tada padėkite juos ant kojos ir apvyniokite audiniu visą naktį. Vieną valandą užpurškiama iš tarkuotų bulvių.

Vonios

Vanduo pilamas į du dubenis: pirma - karštas, antras - šaltas. Kojos sumažėja vieną minutę karštu, tada šaltu vandeniu.

Kitas variantas yra tai, kad 5 šaukštai jūros druskos, 2 šaukštai sodos ir 1 šaukštas sausų garstyčių ištirpsta vandenyje. Pati vonia turėtų būti šilta. Po to nuplaukite kojas ir nuvalykite.

Tai apima šalavijas ir dilgėlinę, citrusinių žievelių žievelės, ramunėlių su melissa, varnalėšų ir beržų lapų vonios.

Galia

Siekiant palengvinti kojų edemos po gimdymo simptomus, rekomenduojama laikytis dietos, kuri apima šiuos produktus:

• žolelių arbatos;
• švieži žalumynai;
• daržovės ir vaisiai;
• natūralus medus ir džiovinti vaisiai;
• fermentuoti pieno produktai;
• grūdų.

Norėdami sumažinti kraują, reikalingą perteklioms medžiagoms pašalinti iš organizmo, į savo mitybą įtraukti:

• spanguolių, vytelių arba šaltalankių sultys;
• švieži pomidorai;
• vynuogių sultys;
• džiovinti abrikosai;
• vynuogės, greipfrutai, citrina.

Draudžiama gerti gėrimus, kuriuose yra daug cukraus, konservantų, stiprios arbatos ar kavos, taip pat bet kokius alkoholinius produktus.

Masažas

Atpalaiduojantis masažas suteikia galimybę ne tik pašalinti apatinių galūnių patinimą, bet ir jų sunkumą, nuovargį. Gerai masažuokite kojas po to, kai pradėsite naudoti alyvas. Pėdų šlifavimas ledu taip pat padeda pašalinti stiprų kojų patinimą po gimdymo.

Fizinis aktyvumas

• Ryte darykite „dviratį“ dvejų minučių, bandydami pakelti kojas kuo aukščiau.
• Iškart po to, atlikite apskritus judesius su kojomis į kairę ir į dešinę, lyg piešdami ratą. Pėdos ir toliau auga.
• Dienos metu, pėdų ritinėliai nuo kojų iki kulno. Kelis sekundes stovėkite ant antgalio ir švelniai šokinėkite 5-10 kartų.
• Efektyvi treniruotė: sėdint, išbandykite mažą daiktą, esantį ant grindų su pirštais.
• Ne mažiau veiksmingas bus pakėlimas ant pakaušio, nuplėšiant kulnus nuo grindų, ištempiant kojines į save ir nuo jūsų, taip pat nuspaudus ir nuplėšdami kumščius ant kojų.

Atminkite, kad reikia gydyti ne ligos simptomus, bet jų priežastis. Jei kojos yra patinusios, tai gali būti sunkios ligos signalas.

Edemos prevencija

Rūpinkitės kojų sveikata gali būti ilgai prieš vaiko gimimą. Dėvėti tvarsčius sumažėja galūnių apkrova, neleidžiama atsirasti venų. Gera prevencija antroje nėštumo pusėje - dušas, kuri sumažina galūnių nuovargį ir patinimą.

Po kelių paprastų taisyklių bus išvengta problemų, susijusių su nuotekų nutekėjimu:

• Skysčio suvartojimo reguliavimas.
• Laikykitės tinkamos mitybos.
• Dėvėti kompresinius apatinius drabužius.
• Patogūs batai be kulnų ir platformų.
• Atlikite pratimus, dažnai vaikščiokite gryname ore.
• Trupinkite kojų, užsukite į kontrastą.
• Pailsėkite, pakelkite kojas 15 minučių, o tą dieną, kurią reikia pailsėti bent 5 kartus.
• Nesėdėkite ant kojų.
• Pilnas miegas.

Jei edema neišnyko, turėtumėte kreiptis į ekspertą, kad galėtumėte ištirti ir toliau gydyti.

Visos šios rekomendacijos tinka moterims, kurios gimdymo metu patyrė operaciją.

Jei neatsikratysite patinusių kojų priežasčių, jie gali sukelti traukulius, odos spalvos pakitimą nuo mėlynos iki tamsiai rudos spalvos, atvirų žaizdų atsiradimą. Atminkite, kad ne tik jūsų gyvenimas, bet ir jūsų vaikas priklauso nuo jūsų požiūrio į save ir jūsų sveikatos būklę.

Kodėl kojos išbėrė po gimdymo

Kai moteriškos galūnės patenka antroje nėštumo pusėje, tai yra dėl to, kad organizme kaupiasi perteklius. Tai atsitinka daugeliui ateities mamų. Bet jei kojos išbėrė po gimdymo, kai svoris išnyksta, naujai pagamintos mumijos yra sumaišytos. Kodėl taip vyksta? Ką daryti tokiais atvejais?

Apie kojų patinimą po gimdymo

Kūdikio laukimo laikotarpiu keičiasi būsimos motinos hormoninis fonas. Dėl to kūno skystis vėluoja. Tuo pačiu metu didėja cirkuliuojančio kraujo tūris, kurį reikalauja tiek motina, tiek augantis vaisius. Jei moters sveikata yra gerai, tada po vaiko gimimo edema pamažu išnyksta. Kai kurioms moterims šis procesas yra lėtas.

Kalbant apie edemos atsiradimą po gimdymo, yra tokių paaiškinimų:

1. Sutriko kasdienė rutina ir prasta mityba. Rūpinimasis trupiniais reikalauja didelės fizinės jėgos, nepriklausomai nuo dienos laiko. Tai sukelia galūnių patinimą.
2. Pašalinkite druską ir keptus maisto produktus. Jei moteris nežindo vaiko, ji gali pasivyti tai, ką ji apsiribojo nėštumo metu. Ir sūrus visada išlaiko skystį organizme.
3. Varikozės. Prognozuojantis veiksnys ligos vystymuisi yra galūnių kraujotakos pažeidimas. Silpnieji venų vožtuvai sukelia greitą venų venų progresavimą po gimdymo.
4. Sutrikusi inkstų funkcija. Jei kūdikio vežimo metu šis kūnas nesugebėjo susidoroti su apkrova, tada po gimimo jis lėtai pašalina skystį. Ir kai pyelonefritas taip pat buvo istorijoje, tikėtina, kad lėtinė ligos forma atsinaujina.
5. Širdies liga. Padidėjęs kraujotakos sistemos organas sukelia lėtesnį kraujo tekėjimą apatinėse galūnėse, jų patinimą.

Ką daryti su kojų po gimdymo

Jei problemą sukelia natūralūs kūno pokyčiai, tada jis praeis per mėnesį, tik jam reikia padėti normalizuotis. Todėl rekomenduojama kojoms atlikti paprastus fizinius pratimus. Šis kojų pasukimas, kėlimas ant kojų, išspaudžiant pirštus. Vakare galite atlikti lengvą kojų, šlaunų ir kojų masažą, kad pagerintumėte jų kraujotaką. Procedūra pagreitina sukauptą skystį poodiniame audinyje. Jis taip pat padės organizmui normalizuoti dienos režimą, pailsėti, pašalinti aštrus ir sūrus maisto produktus. Jei, nepaisant šių priemonių, moters edema nenusileidžia per 3-4 savaites po gimdymo, tai yra pagrindo. Tik išsamus kūno tyrimas padės nustatyti ligą, kurios simptomas yra edema. Rekomenduojama išnagrinėti flebologą. Duplex venų venų nuskaitymas parodys moters kraujagyslių būklę. Jei venų trombozė nenustatyta, tuomet prieš baigiant žindymą moteriai rekomenduojama vietinis gydymas. Venos būklė pagerins tepalą Lioton, Troxevasin, hepariną. Narkotikai padidina kraujotaką, padeda greitai atsikratyti apsvaigimo. Siekiant palengvinti rodomų kojų būklę dėvint kompresinius apatinius.

Kai inkstų sutrikimai sukelia apatinių galūnių patinimą, rekomenduojama gydyti patyrusį nefrologą. Labai nepageidautina savarankiškai skirti diuretikų žolėms žindyti.

Apie pogimdyminės edemos prevenciją

Kiekviena moteris gali rūpintis savo kojų sveikata prieš gimimą. Taigi, dėvint prenatalinį tvarsnį apsaugo nuo strijų ir sumažina galūnių apkrovą, palengvina gimdos spaudimą perineum venose, užkertant kelią venų varikozei.

Kompresiniai trikotažas palaiko sveikus kojų indus, neleidžia jiems tempti, atsiranda edema nėštumo metu ir po gimdymo.

Aukšti kulniukai - tabu vaiko vežimui, taip pat po gimdymo. Patartina dėvėti batus, turinčius patogų pleištą arba kulną, ne daugiau kaip tris centimetrus.

Antroje nėštumo pusėje gera profilaktinė priemonė yra dušas, kuri atsitiktinai mažina nuovargį ir mažina apatinių galūnių patinimą. Tinkamai suformuluota mityba, apribojanti geriamąjį vakarą, pakankamą poilsį, fizinio krūvio apribojimą, yra paprastos rekomendacijos, padedančios išvengti problemos.

Vaiko pėdos edemos priežastys ir gydymas

Edemą po gimdymo ant kojų gali sukelti įvairios priežastys: nenormalus gyvenimo būdas, dėl lėtinių ligų paūmėjimo. Bet kokiu atveju tik gydytojas gali greitai pašalinti kojų po gimdymo edemą, kuri, remiantis tyrimu, nustato, ką daryti kiekvienoje konkrečioje situacijoje.

Būdingas kojų patinimas

Vystant nėštumą, moters organizme atsiranda vidaus organų ir edemų sukeliančių sistemų veikimo pokyčių. Paprastai, po gimdymo, kūno funkcionavimas vėl tampa normalus, o patinimas išnyksta savaime. Tuo atveju, kai dėl bet kokios priežasties neįmanoma natūraliai atsigauti, pacientui pasireiškia gydymas vaistais. Būtinus pasiruošimus nustato gydytojas, remdamasis atliktais bandymais ir vizualiniu patikrinimu.

Pogimdyminė edema pasižymi šiais požymiais:

1. Kojos pradeda išsipūsti trečią dieną po gimdymo. Dažniausiai šis reiškinys siejamas su natūraliu pieno srauto procesu.
2. Kojų patinimas po gimdymo pasireiškia kaip audinių patinimas. Spustelėję edemos vietą, fossa formos, kurios ilgą laiką neišnyksta.
3. Priklausomai nuo sunkumo ir lokalizacijos, po gimdymo edema gali apimti vieną ar abi galūnes.

Kodėl kojos išbėrė po gimdymo

Kūdikių patinimas po gimdymo yra skirtingas.

Vaiko vežimo metu daugelio laukiančių motinų kūną sukrėtė įvairūs pokyčiai: hormoniniai pokyčiai, didėjantis svoris, vidaus organų ir sistemų sutrikimai. Daugiausiai nukenčia inkstai. Jų darbo pažeidimas lemia tai, kad organizme kaupiasi perteklinis skystis, vystosi edemos, kurios ilgai išlieka po gimimo.

Be to, sveikų moterų po gimdymo pūtimas gali sukelti:

• didesnė apkrova kojoms, susijusioms su vaikų priežiūra;
• netinkama mityba - per didelis druskos suvartojimas sukelia skysčių susilaikymą organizme.

Dažniausios patologijos priežastys

Pagrindinės kojų patinimas po gimdymo:

1. Varikozinė venų liga - sutrikęs kraujo tekėjimas, atsiranda kraujagyslių perkrovos, atsiranda vorų venų.
2. Urogenitalinės sistemos inkstų ir organų patologija - pernelyg didelė inkstų apkrova prisideda prie kūno skysčių stagnacijos ir edemos vystymosi.
3. Širdies ligos - raumeninis organas nesugeba pumpuoti padidėjusio kraujo apytakos kiekio, kuris sukelia stagnaciją kraujagyslėse.
4. Gestozė - kylanti patologija yra rimtas pavojus būsimo vaiko gyvenimui.

Kojų patinimas po infuzijos

Natūralaus gimdymo procesą ir cezario pjūvio veikimą lydi daug intraveninių infuzijų - droppers. Jau egzistuojančios inkstų ligos, širdies raumenų sutrikimai, patologinės kraujagyslių būklės apsunkina perteklinio skysčio pašalinimo iš organizmo procesą. Tokie veiksniai paaiškina, kodėl po gimdymo kojos patinsta ir ką daryti tokioje situacijoje.

Edema po operacijos

Jei patinimas nepraeina po operacijos, nedelsdami kreipkitės į specialisto pagalbą. Pūslę gali sukelti mechaniniai pažeidimai kraujagyslėms operacijos metu, kraujagyslių suspaudimas ir kapiliarai su pooperacine edema, kuri sutrikdo apatinių galūnių kraujotaką.

Ką daryti su kojų po gimdymo

Yra daug priežasčių, kurios sukėlė pėdų pūtimą po kojų. Kadangi ką daryti ir kodėl po gimdymo patinusios kojos, pagal vizualinio patikrinimo ir laboratorinių tyrimų rezultatus nustato tik gydytojas.

Pirmoji pagalba dėl galūnių edemos

Pirmoji pagalba dėl edemos gali greitai sumažinti sunkių kojų patinimo po gimdymo simptomus, jei jie nėra sukelia vidaus organų ligų ar operacijos.

• jei įmanoma, sumažinti suvartojamo skysčio kiekį;
• daugiau poilsio, labai svarbu sumažinti kojų apkrovą;
• kasdien suvartokite mažiausiai pusę valandos šviesos;
• laikinai pašalinti maistą kepti, sūrūs, saldūs maisto produktai;
• praktikuokite kasdienį pėdų masažą (ypač prieš miegą).

Praktikuojant paprastas pirmosios pagalbos taisykles, po gimdymo edema išnyks per septynias dienas. Padėtis, kai patinimas išlieka ilgiau, reikalauja rimtų gydytojų tyrimų.

Gydymas vaistais

Tik gydytojas, kuris ištyrė konkretų atvejį, gali tiksliai atsakyti į klausimą, kaip po gimdymo pašalinti kojų patinimą. Remiantis tyrimo rezultatais, priklausomai nuo sukeltos edemos priežasties, yra nustatytas tinkamas gydymas:

• diuretikų vartojimas padeda pašalinti natūralų organizmo perteklių nuo organizmo;
• antibiotikų gydymas yra skirtas bakterinės infekcijos sukeltai edemai;
• kraujagyslių ligoms yra skiriamas geležies papildas (be edemos, sukeliančios anemiją);
• Vitamino terapija padeda greitai atkurti organizmo apsaugą ir normalizuoti visų vidaus organų ir sistemų darbą.

Svarbu: gydymas vaistais, kurio tikslas yra pašalinti patinimą po gimdymo, turėtų būti griežtai prižiūrimas gydytojo. Nekontroliuojamas vaistas gali trukdyti natūraliam pieno srautui ir pakenkti kūdikiui.

Liaudies medicina

Diagnozavus kojų patinimą po gimdymo ir nurodant būtiną gydymo kursą, gydytojai rekomenduoja namuose naudoti tam tikrą tradicinę mediciną. Vaistažolių pakuotės, turinčios diuretikų ir raminamųjų savybių, ne tik padeda gydyti edemą, bet ir gali pašalinti daugelį kitų po gimdymo kylančių problemų.

• diuretikų arbatos iš ramunėlių, mėtų, kadagio;
• beržo sultys;
• raminamieji arbatai, pagaminti iš melissa ir liepų;
• arklių kaštonų tinktūra;
• nuodegų ir dilgėlių nuoviras.

Žolelių nuovirai gali būti vartojami per burną arba pridedami prie pėdų vonių. Be to, geras priešteminis efektas turi vakaro masažus, naudojant jūros druską.

Svarbu: ką daryti, jei kojos po gimdymo stipriai išsipūtė, nustato tik gydytoją. Neraštingi veiksmai, naudojant tradicinius medicinos receptus, gali neigiamai paveikti kraujagyslių mazgus ir pabloginti kojų būklę.

Be to, ypatingai atsargiai vertinant žolių gydymą, būtina gydyti žindančias jaunąsias motinas. Mažiausia alerginė reakcija (tiek vaikui, tiek žindančiai moteriai), gydymas nuovirais ir tinktūromis turi būti sustabdytas.

Kuris gydytojas turi susisiekti

Kai po gimdymo atsiranda pirmieji kojų edemos simptomai, būtina pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju, kuris, remdamasis tyrimo rezultatais, galės nustatyti šios nemalonios būklės priežastį ir suteikti kryptį specializuotam gydytojui tolesniam gydymui.

Taigi kraujagyslių ligų atveju (dažniausia edemos priežastis) būtina konsultuotis su flebologu.

Nefrologas padės greitai pašalinti patinimą, jei patologiją sukelia inkstų liga.

Kardiologas nurodys būtiną gydymą, kad pašalintų širdies sutrikimų sukeltą patinimą.

Prevencija

Norint kovoti, kaip atsikratyti kojų po edemos po gimdymo, tai būtina net vaiko vežimo laikotarpiu.

Nėštumo metu (ypač pastaraisiais mėnesiais) būtina dėvėti tvarstį, palengvinantį kojų apkrovą, mažinant venų varikozės atsiradimo riziką.

Kompresinio apatinio trikotažo naudojimas yra gera priemonė kojų patinimas.

Šiuo metu geriau užmiršti apie aukštakulnius batus, be kulnų, slaptų, įtemptų batų.

Sveika mityba, riebalų, aštrų maisto produktų ir gazuotų gėrimų trūkumas meniu padės ne tik atsikratyti edemų, bet ir atkuria natūralią moters kūno apsaugą.

Šios pratybos gali būti gera prevencinė priemonė:

• kojų sukimasis;
• vaikščioti ant kojinių;
• pasukite ant pirštų ir kulno.

Kasdienės pėdų vonios, douches, pilnas miegas padės greitai pašalinti apsvaigimą po gimdymo, kad išlaikytų gera nuotaikos moteris.

Žinios apie tai, kiek kyla ir kaip gydyti kojų patinimą po gimdymo padės kuo greičiau pašalinti problemą, sugrįžti į įprastą greičiau.