Sąnariai ir sąnarių dislokacija

Nugriebimas - sąnario raiščių pažeidimas, susijęs su jų pernelyg dideliu tempimu.

Išstūmimas - nuolatinis kaulų sąnarių galų poslinkis už jų įprastinio judėjimo, kartais su sąnario maišelio ir raiščių plyšimu ir vieno iš kaulų sąnarių galo išėjimas iš sąnarių maišelio.

Priežastys

• Kelio ar kulkšnies sąnario nudegimai atsiranda, kai pėsčiomis arba bėgant pėdos yra podtistyvanii, kai krenta.
• Išsiskyrimai (pečių, alkūnių ir klubų sąnariai) atsiranda dėl pernelyg didelio ar neįprasto šio sąnario judėjimo.

Simptomai

• Traukiant - staigus sąnarių skausmas, kurį sukelia judėjimas, patinimas ir mėlynės sąnario srityje.
• Su dislokacija - ūminis skausmas, sąnario formos pasikeitimas, judesių neįmanoma arba jų apribojimas. Išstūmimas reikalauja, kad kaulų sąnarių galai būtų įrengti teisingai, t.

Gydymas

Bendrieji principai, kaip gydyti sprainas ir dislokacijas narkotikų pagalba, reiškia vaistų vartojimą iš nesteroidinių priešuždegiminių vaistų grupės, siekiant sumažinti skausmą: Ibuprofenas, Ketorolakas, Diklofenakas. Šios grupės vaistų negalima naudoti ilgą laiką. Narkotikų vartojimą rekomenduojama derinti su ledo pritvirtinimu prie paveiktų sąnarių. Tai sumažina skausmo intensyvumą.

Išorinis apdorojimas atliekamas tepalais, geliais ir kremais:

• Turintis ryškų priešuždegiminį ir skausmą malšinantį poveikį: „Nise“, „Diclofenac“ gelis, indometacinas.
• Padidinti aušinimo efektą: Menovazino gelis, Gevkamen, Reparil gelis.
• Homeopatiniai vaistai: Traumeel tepalas gali būti derinamas su injekcijomis ir vartojant Traumeel tabletes, kad būtų užtikrintas ryškus priešuždegiminis poveikis.
• Heparino tepalas, Troxevasin gelis naudojamas edemai mažinti, kraujagyslių sienelės atstatymui ir mikrocirkuliacijos normalizavimui žalos vietoje.

Gydant susitraukimus iš šiltų kompresų ir tepalų naudojimo, būtina susilaikyti. Pacientas turi būti ramioje vietoje.

Top 30 tepalai tepinimams: gydytojo patarimas dėl vaisto pasirinkimo

Išorinės priemonės odai - tai greitas ir paprastas būdas atsikratyti atsiradusio skausmo, edemos ir poodinės hemoragijos. Nenaudojant tepalo, grietinėlės ar gelio pirmąją dieną po sprainingo, likutinio poveikio rizika (skausmas, patinimas) ir pasekmių padidėjimo tikimybė: sąnarių nestabilumas, lėtinis skausmas, kartotiniai niežuliai ir jų plyšimas.

Naudojant tepalą raiščiams tempti pirmąją dieną po sužeidimo, auka atleidžia nuo tolesnių klinikinio vaizdo simptomų ir chroniškumo, nes pagrindinė išorinių priemonių užduotis yra sumažinti sąnarių skausmą ir patinimą.

Kas yra geriau - tepalas, grietinėlė ar gelis

Tepalas - klampios konsistencijos priemonė, pagrįsta riebalais. Dozavimo forma prasiskverbia į odos barjerą lėčiau, bet turi ilgalaikį poveikį: agentas trunka ilgiau. Tepalo trūkumas - tai yra jų riebalų konsistencija, kuri palieka ženklą ant drabužių, todėl agentas rekomenduojamas per naktį atviroje odos vietoje. Tepalas laikomas agresyvesne išorinio naudojimo forma, todėl nerekomenduojama ją naudoti plonai odai ar žaizdoms.

Kremas - vaistinė medžiaga, kurią sudaro aliejus, emulsikliai ir vanduo. Kremo pranašumas - absorbcijos į odą greitis ir dėmių ar tvarsčių nebuvimas. Naudoję jį galite dėvėti drabužius ir nesijaudinkite dėl dėmių ar ženklų. Trūkumas - trumpas poveikis. Grietinėlė gali būti padengta bet kuriai kūno daliai, įskaitant minkštą odą.

Gelis - tai vandens ir priedų derinys: polimeriniai milteliai ir neutralizuojančios medžiagos, skirtos nedideliam odos poveikiui. Dažniausiai gelis turi klampią konsistenciją. Ši dozavimo forma yra perspektyviausia, skirtingai nuo kremo ir tepalo: gelio cheminė struktūra yra panaši į odos struktūrą (gelio pH pasiekia odos pH).

Ištempiant raiščius „teisingas“ kompleksinis vaistas neegzistuoja. Visi vaistai turi tam tikrų savybių, kurios pašalina sužalojimo požymius. Šis straipsnis padės jums nustatyti spazmų požymius.

Vaistai kojoms, kojoms, kulkšnies ir kelio sąnariams

Gydant sprains, galite naudoti skausmą malšinančius vaistus, dirginančius tepalus, taip pat absorbuojančias priemones kraujagyslių sienelių, priešuždegiminių, homeopatinių ir kombinuotų vaistų stiprinimui. Skaitykite daugiau informacijos apie sudėtingą nešiojimą ne tik tepalais, bet ir tradicine medicina, perskaitykite šį straipsnį.

Gydomieji vaistai

Yra tokių skausmą malšinančių grupių:

1. fenilacto rūgšties dariniai;
2. indolo acto rūgšties dariniai;
3. pirazolidinai;
4. oksikams;
5. propiono rūgšties dariniai;
6. sulfonamidų dariniai.

Fenilacto rūgšties dariniai

Didžiausias analgetinis poveikis yra Ketorol gelis. Pagrindinis narkotikų tikslas - skausmo malšinimas po nugaros. Ketorolis taip pat padeda su raumenų skausmu ir reumatinėmis ligomis. Šis vaistas yra naudojamas pirmosios pagalbos patempimams. Skaitykite daugiau apie veiksmus, kuriuos reikia padaryti aukai pirmiausia, skaitykite čia.

Kaip taikyti Ketorol: Prieš naudodami gelį, nuplaukite ir išdžiovinkite odą. Tada išspauskite gelį ir tolygiai uždėkite juostą (2 cm ilgio) ant tempimo raiščių. Nenaudokite daugiau kaip 4 kartus per dieną.

Antrasis dėl analgetinio vaisto poveikio - Diklofenako gelis. Diklofenakas naudojamas sąnarių skausmui (puikiam tepalui sąnarių sužalojimams), dėl nugaros. Įrankis sumažina, mažina uždegimą, audinių patinimą. Ant odos diklofenakas veikia 1 valandą. Visiškai skausmo sindromas praeina praėjus 4 dienoms. Kaip kreiptis?: vaikai nuo 14 metų ir suaugusieji turėtų būti naudojami 3-4 kartus per dieną, švelniai patrinkite odą. Taikomo sluoksnio kiekis priklauso nuo paveiktos teritorijos. Vidutiniškai - iki 4 g.

Aertal Gelis tepamas tik ant odos, gali būti dedamas ant storų tvarsčių ar drabužių. Kaip taikyti: patrinkite 2 g kremo (6 cm juostelių) masažiniais judesiais. Vaikai yra kontraindikuotini. Skaitykite daugiau apie tai, ar sprains yra pavojingi vaikui ir kaip elgtis su šia liga šiame straipsnyje.

Indolo acto rūgšties dariniai

Indometacino tepalas (10%). Jis turi didesnį nei vidutinį anestetinį poveikį. Įrankis turi prieš edemą ir priešuždegiminį poveikį. Tepalas taip pat sumažina rytinį standumą po nugaros. Kaip kreiptis: vaikai, vyresni nei 12 metų ir suaugusieji, turi ploną, iki 3 cm ilgį, vienkartinį sluoksnį. Taikykite 2-3 kartus per dieną.

Indovazinas. Produkte yra priešuždegiminė medžiaga indometacinas ir trxerutinas, kuris apsaugo kraujagysles. Indovazino gelis sulėtina uždegimo procesus, mažina skausmą ir stabilizuoja venų tonas. Kaip kreiptis?: 5 cm gelio užtepkite ant odos ir sumalkite. Pakartokite procedūrą iki 4 kartų per dieną. Gydymo trukmė - 7 dienos.

Pirazolidinai

Butadionas su veikliąja medžiaga fenilbutazonu. Jis turi silpną analgetinį poveikį, tačiau stiprus priešuždegiminis ir antipiretinis poveikis. Kaip kreiptis?: vaikams nuo 14 metų ir suaugusiems tepalas padengiamas plonu sluoksniu ir trinamas. Paraiškų skaičius - iki 3 kartų per dieną.

Oksikami

Amelothex gelis (veiklioji medžiaga - meloksikamas). Jis turi analgetinį poveikį žemiau vidurkio. Gelis ilgą laiką absorbuojamas į epidermį, bet taip pat veikia ilgą laiką. Amelotex pašalina patinimą, mažina skausmą ir sumažina diskomfortą ryte. Kaip kreiptis?: Išspauskite 4 cm pločio ploną juostelę ir pritvirtinkite jį. RUB vieta turėtų būti 2-3 minutės. Naudokite iki 2 kartų per dieną. Naudojimo trukmė aptarta tik su gydytoju.

Specialios instrukcijos: Nenaudoti senyviems žmonėms, sergantiems virškinimo trakto ligomis, inkstų ir kepenų nepakankamumu.

Piroksikamo gelis. Rodo analgetinį poveikį žemiau vidutinio, bet stipraus priešuždegiminio poveikio. Pašalina skausmą, pagreitina sąnarių atsigavimą, mažina patinimą ir padidina aktyvių judesių kiekį. Kaip kreiptis?: Užtepkite 3 cm ilgio juostelę ir patrinkite į patempimo vietą. Nenaudokite daugiau kaip 4 kartus per dieną.

Propiono rūgšties dariniai

Ibuprofenas Išoriniam naudojimui skirtas kremas turi silpną skausmą ir silpną priešuždegiminį poveikį. Didžiausia koncentracija kraujyje pasiekiama praėjus 2 val. Kaip kreiptis?: užpilkite 2-3 g medžiagos iki 4 kartų per dieną su plonu lygiu rutuliu. Kad pagerintumėte efektą, jį galima pritaikyti prieš užsandarinimą arba šiltu drabužiu.

Ketoprofenas. Gelis turi stiprų analgetinį poveikį ir vidutinio sunkumo priešuždegiminį poveikį. Suaugusieji ir vaikai po 14 metų, 2 kartus per dieną, 3-4 cm storio medžiagos, didžiausias juostos ilgis - 28-30 cm.

Ilgalaikis (5%). Gelis mažina uždegimą, skausmą ir pašalina uždegiminį skystį. Kaip kreiptis?: Tepkite ant nugaros srities, tada masažuokite į odą masažo judesiais. Pakartokite 3-4 kartus per dieną. Negalima naudoti ilgiau nei 10 dienų.

Nurofenas. Gelis skirtas vaikams nuo 14 metų ir suaugusiems. Iš vamzdelio išspauskite 10 cm juostelę ir patrinkite ją ant pažeistos vietos. Tai galite kartoti kas 4 valandas, bet ne daugiau kaip 4 kartus per dieną. Naudokite ne ilgiau kaip 10 dienų.

Sulfonamidų dariniai

Denebol (veiklioji medžiaga - celekoksibas). Jis turi priešuždegiminį ir analgetinį poveikį, kuris yra vidutinio stiprumo. Gelis tepamas tik ant visos odos. Galima naudoti tik suaugusieji. Kaip kreiptis?: 3-4 kartus per dieną gelis dengiamas ir švelniai trinamas. Dozė priklauso nuo pažeidimo skalės.

Nimesulido gelis. Kaip kreiptis: užtepkite 3 cm gelio ant raiščio tempimo centro ir patrinkite ant odos. Pakartokite iki 4 kartų per dieną. Po trinti, nerekomenduojama įdėti drabužių ar naudoti spaudimą. Vaikai nėra paskirti į objektą.

Kokiais atvejais draudžiama naudoti narkotikus:

• autoimuninės ligos;
• bronchų astma;
• inkstų nepakankamumas;
• alerginis rinitas.

Minėti preparatai neturėtų būti skirti vaikams iki 6 metų amžiaus. Maksimali kursų trukmė yra 7-10 dienų.

Šildymas

Šie vaistai yra skirti dirginti nervų galus ir gleivinę, kuri veda prie kraujagyslių išplitimo ir didesnio kraujotakos, taigi ir pagreitina spazmų gijimą. Reikia nepamiršti, kad vietiniai dirginantys vaistai negali būti naudojami pirmą dieną po sužeidimo, nes skausmas ir patinimas padidės. Tačiau tik gydantis gydytojas gali atsakyti į klausimą, ar galima ištempti raištį su tempimo raiščiu patempimo metu.

Geri kamparo produktai

Kapsikam. Tepalas, be kamparo raceminės, turi dimetilsulfoksidą. Kapsikam purškimo metu turi kraujagyslių plečiantį ir dirginantį poveikį odai, o tai sukelia raminantį skausmą ir pagreitina sužeidimų gijimą. Praėjus 5-10 minučių, tepalas dirgina odą, sukelia toleruojamą degimo pojūtį ir šilumos pojūtį. Vaistas mažina raumenų įtampą. Po 30-40 minučių skausmas pašalinamas. Veiksmų trukmė - iki 6 valandų. Kaip kreiptis?: 2 g tepalo 2-3 kartus per dieną užtepkite aplikatoriumi. Siekiant pagerinti poveikį, sąnarį reikia apvynioti šiltais drabužiais. Po kiekvieno gydymo rankas reikia nuplauti muilu ir vandeniu.

Kamparo tepalas. Įrankis pasižymi priešuždegiminėmis, dirginančiomis ir antiseptinėmis savybėmis. Kaip kreiptis?: tepkite ploną sluoksnį ant patempimo srities, masažas švelniai patrinkite į odą 3 minutes. Pakartokite procedūrą 2 kartus per dieną. Gydymo kamparo tepalas yra iki 12 dienų.

Skruzdžių alkoholis

Gelis-balzamas „Skruzdžių rūgštis su braškėmis“. Jis naudojamas kaip adjuvantinis gydymas. Gelis turi analgetinį, atšilimo ir priešuždegiminį poveikį. Jis taip pat mažina patinimą ir atpalaiduoja raumenis. Kaip kreiptis?: apvaliais judesiais patrinkite gelį į švarią odą. Pakartokite 2-3 kartus per dieną.

Rafinuotas aliejus

Turpentino tepalas. Įrankis mažina uždegimą, dirgina odą, naikina bakterijas, atleidžia sąnarį ir turi blaško poveikį. Kaip taikyti terpentiną: patrinkite tepalu 2-3 kartus per dieną. Atsargiai pasirūpinkite, kad įrankis nepatektų į akis, priešingu atveju juos reikia nedelsiant nuplauti.

Binwel. Vaistas turi silpną priešuždegiminį poveikį, stiprų trukdymą, vidutinio sunkumo dirglią ir antiseptinį poveikį. Po trina, pacientas jaučia karščio ir šiek tiek degančio pojūčio. Kaip kreiptis?: Išspauskite 1 cm ilgio juostą ir pažeiskite pažeidimo vietoje Pakartokite 2-3 kartus per dieną. Vaikai iki 2 metų neturėtų vartoti šio vaisto.

Mentolis

Ben Gay. Vaistas turi mentolį, kuris turi vietinį dirginamąjį poveikį ir metilo salicilatą, kuris mažina skausmą. Kremas atpalaiduoja raumenis, didindamas aktyvaus judesio sąnario tūrį. Kaip kreiptis?: 3-4 kartus per dieną, ant kremo padėkite ant pažeisto ploto, patrinkite masažo judesiais. Įsitikinkite, kad vaistas nepatenka į akis ir gleivines.

Efkamon. Tepale yra gvazdikėlių gėlių, garstyčių aliejaus, kamparo, mentolio ir čili pipirų. Ši priemonė turi keletą poveikių: dirginantis, priešuždegiminis, analgetikas. Pasitempus patempimo vietoje, temperatūra pakyla, indai išsiplečia ir oda tampa raudona. Kaip kreiptis? : iki 3 kartų per dieną patrinkite 2 g tepalo. Kad pagerintumėte efektą, „Efkamon“ aplikacijos vietą galima apvynioti šluostėmis izoliacijai.

Bičių nuodai

Apizartron. Tepale yra bičių nuodų ir metilo salicilato. Jis turi analgetinį, priešuždegiminį ir dirginantį poveikį. Kai taikoma pažeidimo zonoje, yra šilumos srautas, oda vizualiai sumažėja. Nenaudokite jaunesnių kaip 6 metų amžiaus vaikų, negalima naudoti žaizdoms ir nudegimams. Po naudojimo plauti rankas muilu. Kaip kreiptis?: Išspauskite 4 cm ilgio juostelę (priklausomai nuo pažeidimo srities) ir padėkite ją ant odos plonu sluoksniu, truputį patrinkite. Po 2 minučių pasirodo efektas.

Ungapiv. Priemonės išoriniam naudojimui. Vaistas dirgina nervus, iš dalies slopina uždegimą ir padidina odos temperatūrą. Taikyti tik suaugusiems ir vaikams po 12 metų. Kaip naudotis: išspauskite 3-4 cm juostelę ir tolygiai patrinkite ant raiščio tempimo zonos. Taikyti iki 3 kartų per dieną 10 dienų.

Venotonikai ir angioprotektoriai - kuris tepalas taikomas

Venotonika yra vaistų grupė, kurios funkcija yra stabilizuoti venų tonas.

Troxevasin (troxerutinas). Vaistas turi toninį ir apsauginį poveikį venoms, turi nedidelį priešuždegiminį, anti-edemą ir antikoaguliantą. Jis stabilizuoja venų toną, apsaugo kraujagysles, mažina patinimą ir iš dalies uždegimą. Sumažina kraujagyslių sienelių pralaidumą ir padidina jų stiprumą. Kaip taikyti Troxevasin, kai tempiama raištis: užtepkite gelį ryte ir vakare, švelniai patrinkite į tempimo vietą. Produktas gali būti naudojamas pagal elastingus tvarsčius ir drabužius.

Angioprotektoriai - slopinantys uždegimo mediatoriai, atpalaiduojantys kraujagyslių sieneles ir plečiant jų sienas, gerinant vietinę kraujotaką ir normalizuojant kraujo savybes.

Tai apima:

1. Lioton 1000. Gelis išoriniam naudojimui. Išsprendžia kraujo krešulius ir uždegiminį skystį, sustabdo uždegimą. Lioton 1000 pagerina kraujotaką patempimo srityje, pagreitina audinių regeneraciją ir mažina patinimą. Dozavimo režimą nustato gydytojas.
2. Heparino tepalas. Tiesioginio veikimo antikoaguliantas - neleidžia kraujui krešėti. Heparino tepalas tepinimams prisideda prie greito sumušimo rezorbcijos traumos vietoje. Be to, heparino pagrindu veikiantis tepalas turi silpną priešuždegiminį poveikį ir vietinį anestetinį poveikį. Kaip kreiptis?: Ploną tepalo sluoksnį padėkite į tempimo ar plyšimo vietą (apie 1 g 4 cm odos skersmens) ir lengvai patrinkite į odą. Procedūra kartojama 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra iki 7 dienų.

Pigūs priešuždegiminiai ir antiseptiniai veiksmai

Tuo atveju, kai žaizda susiformavo traumos metu, naudojami vietinio poveikio antiseptiniai preparatai. Antiseptikai žudo bakterijas ir sustabdo jų pasiskirstymą.

1. Boro tepalas (5%). Be antiseptinių savybių, boro tepalas turi šiek tiek priešgrybelinį poveikį. Dozę ir gydymą nustato gydytojas.
2. Liniment balzaminis Vishnevsky. Vishnevsky tepalas, tempdamas raiščius, žudo bakterijas ir iš dalies dirgina odą. Kaip kreiptis?: užtepkite plonu sluoksniu, kuris patrinamas ant odos. Kad būtų pagerintas poveikis, ant odos dedama tvirta tvarslė.

Populiariausi kombinuotieji produktai

Kombinuoti vaistai yra vaistai, kurių sudėtyje yra dvi ar daugiau veikliųjų medžiagų, tuo pačiu suteikiant keletą efektų.

Dolobenas

Jame yra dekspantenolio, natrio heparino ir dimetilsulfoksido. Gelis turi šias savybes:

• priešuždegiminis;
• dekongestantas;
• skausmo vaistai;
• regeneracinis;

Kaip kreiptis?: Užterškite Dolobene gelio sluoksnį ir patrinkite ant odos. Sistema: 3 kartus per dieną. Ant paviršiaus galite uždėti griežtą tvarstį, drabužius ar marlę.

Galutinis

Jame yra nonivamide (medžiaga, turinti priešuždegiminį ir analgetinį poveikį), nikoboksil (plečia kraujagysles, padidina kraujotaką ir pagreitina audinių remontą). Tepalas pradeda veikti po 20-30 minučių. Dozė koreguojama pagal individualų odos jautrumą. Terapija prasideda mažomis dozėmis. Po pirmojo panaudojimo stebima odos reakcija. Jei nėra diskomforto, kitą kartą įdedamas didesnis tepalo kiekis.

Kaip kreiptis?: Išspauskite juostą 1-2 cm ilgio ir patrinkite ant odos. Plotas gali būti apvyniotas marle arba elastingu tvarsčiu. Kursas yra ne ilgesnis kaip 10 dienų.

Gilus reljefas

Gelis susideda iš anestetinių ir dirginančių komponentų. Įrankis taip pat mažina uždegimą, ryškumą ir padidina aktyvių judesių kiekį. Kontraindikuotinas vaikams iki 14 metų.

Kaip kreiptis?: išspauskite gelį (4 cm) ir tolygiai patrinkite ant raiščių tempimo zonos. Diena gali būti kartojama 4 kartus. Po naudojimo plauti rankas muilu ir vandeniu. Gydymo trukmė yra maksimali 10 dienų.

Suprima plus

Tepalas susideda iš kamparo, mentolio, eukalipto, timolio ir terpentino aliejaus. „Suprima plus“ turi vietinį dirginančią savybę, anestezuoja, slopina uždegimą. Kaip kreiptis?: 2-3 kartus per dieną tepalas dengiamas žalos vietoje ir padengiamas šiltu audiniu. Negalima taikyti žaizdoms ir nudegimams.

Gydymas homeopatija

Homeopatija yra alternatyvus gydymas labai atskiestoms medžiagoms.

1. Ledum-GF. Tepalas mažina uždegimą, anestezuoja, naikina bakterijas ir pagreitina audinių gijimą. Kaip kreiptis?: Užtepkite tepalus ir tolygiai pasiskirstykite ant ploto, tada patrinkite į odą. Galima naudoti 4 kartus per dieną.
2. Tikslinis t. Tepalas tepinėliams mažina skausmą ir sulėtina uždegimą, taip pat turi chondroprotekcinį poveikį - jis pagreitina kolageno pluoštų sintezę. Jis skiriamas suaugusiems ir vaikams po 12 metų. Kaip kreiptis?: Išspauskite 5 cm juostą ant odos ir patrinkite. Pakartokite 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra iki 4 savaičių.
3. Arnica. Įrankis pašalina patinimą ir pagreitina kraujo krešulių rezorbciją. Kaip kreiptis?: Užtepkite ploną sluoksnį, padėkite ant odos ir patrinkite į jungtį. Pakartokite 2 kartus per dieną. Naudokite iki 10 dienų.
4. Medetkų. Taikant smegenis, tepalas mažina uždegimą ir pagreitina pažeistų audinių gijimą. Kaip kreiptis?: užtepkite du kartus per dieną ant odos ir patrinkite jį apvaliais judesiais. Kursas - iki 10 dienų.

Kas padeda maisto papildams

Papildai - biologiškai aktyvių medžiagų derinys. Maisto papildai yra skirti vartoti su maistu. Jie nėra pagrindinė gydymo linija. Papildai veikia kaip papildomi kūno maistinių medžiagų šaltiniai.

Pakaitų papildai skirstomi į tris grupes:

1. labai veiksminga;
2. vidutinio efektyvumo;
3. mažas efektyvumas.

Labai efektyvus:

1. Gliukozamino sulfatas ir chondroitino sulfatas, skirti jungiamojo audinio stiprinimui;
2. Kolagenas - stiprina ir atstato kolageno pluoštus;
3. Omega-3 - riebalai, blokuojantys uždegiminius mediatorius ir užkirsti kelią raiščių naikinimui. Didinti judumą ir sumažinti diskomfortą ryto standumo metu;
4. Vitaminas D - medžiagos stoka sukelia raiščių stiprumo sumažėjimą.

Vidutinis veiksmingas:

1. Bromelainas. Sumažina skausmą ir pašalina uždegimą, kai atsiranda šviežių sužalojimų (1-3 dienos). Po šio laikotarpio praranda savo efektyvumą.
2. Vitaminas C Sintezuoja kolageną ir sudaro kolageno pluoštus. Taip pat iš dalies mažina skausmą ir uždegimą.
3. B grupės vitaminai Jie pašalina uždegimą, gydo žaizdas ir stimuliuoja kolageno gamybą.
4. Vitaminas E. Sumažina skausmą. Tyrimai parodė, kad po pratimų šie vitaminai mažina uždegiminių procesų aktyvumą.
5. Hialurono rūgštis. Atkuria nervų pluoštus, sintezuoja kolageną ir epitelį.

Mažas našumas:

1. Kurkuminas. Jis turi priešuždegiminį poveikį.

Ką tepinėkite pertrauką

Daugelis tepalų, kurie padeda užsikimšti, yra bejėgiai, kai sulaužomi pluoštai. Atotrūkį lydi ryškesnis skausmo efektas. Todėl rekomenduojama naudoti šiuos tepalus, kurie turi bendrą poveikį:

1. Diklofenako gelis;
2. Indometacino tepalas;
3. Kapsikamas;
4. Efkamon;
5. Dolobenas;
6. „Suprima plus“;
7. Finalgonas.

Sprain

Toks sužalojimas yra labai populiarus, tačiau ji nėra vertinga paviršutiniškai. Įvairaus sunkumo ir lokalizacijos patempimai kelia tam tikrą pavojų normaliai pažeistos kūno dalies veikimui, taip pat sukelia didelį diskomfortą per visą gijimo laikotarpį, kurį norima pagreitinti.

Kas yra sukrėtimas?

Sprains - tai pažeidimas, susijęs su tankiais ir elastingais jungiamojo audinio (raiščių), jungiančių kaulus, struktūromis. Be to, raiščiai vadinami kaulais ir kaulais jungiančiais pluoštais, o sausgyslės yra pluoštai tarp kaulų ir raumenų, daugiausia raiščių smegenys yra identifikuojamos su sausgyslių smegenimis.

Srautai dažniausiai būna su aštriu, viršijantį normalią amplitudę, sąnarių judesius. Gyslų tempimas dažniausiai atsiranda dėl sukimo judesių pusiau sulenktoje sąnario būsenoje. Pvz., Daţnai čiurnos sausgyslių plyšimas dažnai būna krepšininkų ir futbolo žaidėjų, turinčių staigius judesius. Kultūrizmo ir kėlimo metu daliniai pertrūkiai kyla, kai keliami dideli svoriai ir staigūs judesiai, neplanuotų sausgyslių aparato fone.

Skirtingas svoris, bet koks tempimas yra raiščio plyšimas:

• mikroskopiniai komponentai, ir tai yra paprasta tempimo forma;
• kolageno pluoštai, ir tai yra vidutinė tempimo forma;
• visas raištis, arba didžioji jo dalis, ir tada ji yra sunki tempimo forma.

Raiščiai pasižymi dideliu regeneraciniu pajėgumu, dėl kurio jų sintezė yra labai tikėtina su minimaliomis medicininėmis procedūromis. Sprainų šviesos formos išnyksta be pėdsakų, nereikalaujant specialaus gydymo.

Dažniausiai tempimo metu patiria pečių ir pirštų kulkšnies ir kelio sąnarių sąnarius. Gydymo kursas vidutiniškai siekia 3-5 savaites, o visiškas atsigavimas gali užtrukti iki 9 savaičių. Kai žala susijusi su sausgyslėmis, gali prireikti atlikti nuodugnius tyrimus ir atkurti procedūras, o kartais - chirurgines intervencijas.

Sprain priežastys

Sprainų priežastis yra stiprus sąnarių jungiamųjų audinių sluoksnių įtempimas, dėl kurio jie susilpnėja silpniausiame taške. Pečių sąnariai, apatinė nugaros dalis, kelis, kulkšnis yra veikiami skirtingo laipsnio rizika, priklausomai nuo sporto šališkumo ar pasirinktos fizinės jėgos.

Tarp sporto užsiėmimų labiausiai rizikinga dėl sugebėjimo uždirbti:

• girgždėjimas su keteros lenkimu, kelio apkrova yra labai didelė, todėl nerekomenduojama jį naudoti, pirmiausia neišstumiant, nepažeidžiant jos, neiškraunant šios srities;
• deadlift - lemia juosmens raiščių plyšimo riziką, kuri gali būti painiojama su nugaros raumenų tempimu ir reikalauja panašaus gydymo režimo;
• stendinis spaudimas ir nuo pečių - pernelyg apsunkinti atliekant šiuos pratimus, lemia raiščių, sukančių petį, plyšimo rizika;
• presai - neabejotinai atsiranda labai tikėtina alkūnės sąnario pažeidimas, kurį rekomenduojama užkirsti kelią prevencijai.
• stumdymas ant skersinio - taps rankinio veržimo sąlyga, kuri lemia didelę sužalojimo riziką bet kurioje dilbio dalyje ir riešo jungtyje.

Judėjimai, kurie pakartoja pirmiau minėtus sporto pratimus ir kuriuos namų ūkių lygmeniu atlieka neprofesionalus sportininkas, taip pat lemia spazmų atsiradimo riziką, o tai sukelia tuos pačius nemalonius, skausmingus ir ribojančius judumo pojūčius.

Sprains simptomai

Sprains pasižymi labai plačiu klinikiniu vaizdu:

• skausmas judant sąnaryje - žymiai pablogėja, kai bandoma pasukti jungtį kryptimi, kuria ji buvo ištempta dėl sužalojimo;
• skausmas, kai spaudžiamas pažeistas plotas;
• edemos susidarymas yra jo laipsniškas didėjimas, kuris sukelia sąnarį vadinamuoju. "dramblys";
• burbulio susidarymas, paprastai iš pilno raiščio plyšio pusės;
• hematomos susidarymas, kurį galima papildyti pažeistos vietovės paraudimu ir padidėjusia odos temperatūra traumų srityje; hematoma paprastai pasirodo kitą dieną ir tik po žalos vietos;
• jei vidutinio sunkumo pažeidimui būdingas ribojimas sąnario judrumui, visiškai išsidėstęs raiščius, priešingai, jungtis tampa pernelyg judri ir visiškai nestabili;
• Medvilnė, bet ne įtrūkimas, yra būdinga vidutinės ir sunkios formos raiščių tempimui.

Sprain - sužalojimas, kurį galima lengvai pritaikyti komplikacijoms, tarp kurių dažniausiai yra:

• mazgų susidarymą pažeistoje sausgyslėje lydi nuolatinė trinties sąnarių ir lėtinio uždegimo atveju, todėl nuolatinis skausmo sindromas iki atkūrimo;
• pažeisto pluošto dilgčiojimo ir lėtinio skausmo praduriantis nervų plyšimas rodo nenormalų nervų susikaupimą;
• vazospazmas - skausmo šoko pasekmė, retai vystosi dėl tempimo; kraujo tekėjimo sumažėjimas yra tiesioginė audinių degeneracijos priežastis.

Stiprių sudūrimų gali būti painiojama su lūžiais, tačiau yra daug skirtumų, kuriuos lengva atsiminti:

• lūžį lydi lūžis, o nugriebimas yra tik medvilnė, o tada - sunkių formų atveju;
• kaulų lūžių skausmas jaučiamas, kai kaulai priartėja prie tempimo vietos, jei nuleidimas nėra lūžis, skausmas paveiks tik ištemptų raiščių tvirtinimo vietas, bet ne kaulus;
• lūžio skausmas yra skausmingas gamtoje, pavyzdžiui, poilsio ar miego būsenoje, kuri nėra būdinga skausmui tempimo metu ir kuri atsiranda reaguojant į judėjimą;
• lūžį lydi jautrumo pažeidimas kai kuriose odos vietose, paprastai žemiau žalos vietos;
• lūžį lydi nenatūralus galūnės formos pasikeitimas, tik sąnarį patiria įtampos pokytis, o po to - patinimas;
• lūžio atveju pirštams paprastai neįmanoma judėti sužeistos galūnės.

Turėtų būti suprantama, kad lūžis dažnai lydi patempimas, ypač lūžiai iš netiesioginės jėgos. Šiuo atveju raištis nesibaigia paskutine pertrauka, bet nutraukia kaulą, prie kurio jis yra pritvirtintas. Vienu ar kitu laipsniu tempimo simptomai šiuo atveju yra neišvengiami, todėl, norint užtikrinti lūžio buvimą / nebuvimą, reikia atlikti rentgeno spinduliuotę.

Kas yra spazmai?

Sprainų klasifikaciją didžia dalimi lemia suvokiami simptomai, kurie savo ruožtu priklauso nuo padarytos žalos. Traumatologai išskiria tris krūties laipsnius.

Gali būti klasifikuojami smegenys ir priklausomai nuo sužeidimo vietos. Dažniausiai pasitaikantys atvejai turėtų būti nustatyti:

• kulkšnies sąnarys - dėl pernelyg didelės sąnario perkrovos su kulkšnies judesiais; paplitęs tarp sportininkų, bėgikų, tų, kurie atlieka šuolius ir rotacinius judesius, tačiau kulkšnių ryšuliai gali būti ištempti kasdieniame gyvenime. Profilaktikos tikslais rekomenduojama dėvėti batus, kad jie atitiktų fizines apkrovas, o atliktos veiklos rūšis, ji turėtų palaikyti kulkšnis, turėti gerą sukibimą su paviršiu, neleidžiant pernelyg dideliam kulkšnies sukimui;
• kelio sąnariai - trauma yra dažna, o pati bendra yra viena sunkiausių; tarp sportininkų dažniau pasitaiko baigiant profesinę karjerą; Vienas ar daugiau iš keturių kelio sąnarių stabilizuojančių raiščių (priekinis ir užpakalinis kryžminis, vidurinis ir šoninis užtvaras) gali būti pažeisti; siekiant išvengti sužalojimų, būtina apvynioti kelius su tvirtinamais tvarsčiais ir sušilti prieš aktyvų fizinį krūvį;
• riešo sąnarys - jaučiamas kaip nedidelis skausmas (tarsi dėl mėlynės), arba kaip aštrus skausmas (tarsi dėl lūžio), gali būti susijęs su dideliais kraujosruvomis, tampa riboto ranka judėjimo priežastimi; sportinės veiklos profilaktikai rekomenduojama ant riešo dėvėti specialų tvarstį.

Pirmosios pagalbos patempimai

Asmeniui, patyrusiam nuo sužalojimų, reikia tokių priemonių:

• kad būtų užtikrintas sužeistos galūnės ar kitos pažeistos zonos poilsis ir ramybė, svarbu pažymėti, kad iš pirmo žvilgsnio pailgėjimas gali tapti lūžiu vėliau;
• taikyti tvirtą sulaikymo tvarsnį, naudodami elastingą tvarstį arba improvizuotas priemones (pavyzdžiui, skara, kepurė);
• jei sąnarys yra pernelyg mobilus, padidėja sąnarių plyšimo tikimybė, o tai reiškia, kad patartina padargą iš improvizuotų priemonių (pvz., faneros, lentos, liniuotės) įdėti į sužeistos sąnario puses;
• Siekiant išvengti didelių patinimo ir skausmo per pirmąsias valandas po sužeidimo, rekomenduojama į pažeistą vietą įdėti šaltą kompresą arba į ledą suvyniotą ledą, vengiant tiesioginio sąlyčio su oda;
• palengvinti nukentėjusiojo būklę leidžiama naudoti skausmą malšinančius vaistus, pernelyg didelį skysčių kiekį;
• siekiant išvengti sužeistos kūno dalies sumušimų susidarymo, rekomenduojama suteikti aukštą padėtį;
• pasibaigus pirmosios pagalbos teikimui, būtina išgabenti pacientą į gydytoją ir, jei žala nesukelia rimtų rūpesčių, tęskite gydymą namuose naudodamiesi vaistiniais preparatais arba liaudies gynimo priemonėmis.

Nedideli patempimai gali būti gydomi namuose, o vidutinio sunkumo ir sunkumo sunkumai reikalauja medicininio gydymo, pvz., Gipso ar plyšio, fizioterapijos, vaistų ar chirurgijos.

Atkūrimo laikas po tempimo gali skirtis priklausomai nuo aukos amžiaus ir sveikatos būklės, taip pat tempimo tipo ir sudėtingumo. Nedidelis sveikas žmogus gali prasidėti per kelias dienas iki kelių savaičių. Gali užtrukti kelis mėnesius, kad atsigautų iš stiprios ruožo.

Narkotikų spazmai

Šiuolaikinė farmacijos pramonė siūlo platų vaistų spektrą, kuris palengvina nugaros paveikto asmens būklę. Tokius vaistus paprastai atstovauja aktyvūs vietiniai preparatai, ty geliai ir tepalai. Paprastai vaisto pasirinkimas priklauso nuo grupės, kuriai jis priklauso, ir vaistai yra sugrupuoti pagal veiksmus, kurių buvo imtasi. Panašių vaistų grupės viduje galima pasirinkti skirtingus pagal kainas, pastebimas veiksmas, galimas šalutinis poveikis. Šiuo atveju patartina pasikonsultuoti su gydytoju, tačiau galite pasirinkti save, dauguma narkotikų yra nereceptiniai:

• aušinimo želė (Gevkamen, Indometacin, Menovazin ir kt.) - rekomenduojama per pirmąsias valandas po sužeidimo, sukuriant šalčio jausmą, bet nešaldykite kūno iš tikrųjų, poveikis atsiranda dėl analgetikų, antikoaguliantų, mentolio, eterinių aliejų ir kartais alkoholio. ; tuo pačiu metu jie atleidžia ir ramina sužalojimo vietą; nerekomenduojama patrinti, geriau kreiptis į paviršių ir laukti absorbcijos;
• švelninantys tepalai ir kremai (Apizartron, Viprosal, Finalgon, Efkamon ir kt.) - naudojami tiek sužalojimų prevencijai (trinamas prieš fizinį krūvį, tiekiant kraują), tiek jų gydymui; jie nerekomenduojami iškart po sužeidimo, bet po kurio laiko jie yra vertingi gebantys pagerinti kraujo tekėjimą ir padidinti šilumos perdavimą, nes juose yra alkoholių, eterinių aliejų, bičių ar gyvatės nuodų, pipirų ekstrakto, metilo salicilato ir kt. medžiagų; gali sukelti alergines reakcijas;
• nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (Fastum gel, Finalgel, Ketonal, Voltaren Emulgel, Nurofen ir kt.) - turi analgetinį poveikį, gali turėti ketaprofeną, diklofenaką, nimesulidą, mentolį, eterinius aliejus, ibuprofeną, ledus, ledus. nerekomenduojama naudoti ilgalaikiam ir nekontroliuojamam naudojimui, gali sukelti priklausomybę ir poreikį didinti dozę, bet per pirmąsias dienas po to, kai sužalojimas yra nepakeičiamas;

Liaudies gynimo priemonės, skirtos užsikimšti

Želė ir tepalai yra puiki galimybė tempti raiščius, nes jie turi tik vietinį poveikį, nepaveikdami kitų kūno sistemų. Tačiau jie gali būti alerginių reakcijų priežastis, yra atvejų, kai atskiras netoleruoja vienas ar kitas komponentas. Be to, sužalojimo metu vaistai gali būti neprieinami, todėl ne visada patogu ir įmanoma ją įsigyti. Tuomet padedama liaudies gynimo priemonėms, kurios gali būti paruoštos iš improvizuotų priemonių ir vėliau pakeistos vaistais. Šie populiarūs receptai:

• skalbinių muilas - grotelės (1 šaukštas), pridėti 2 šaukštus. vanduo ir 1 kiaušinio trynys, kruopščiai judėti, uždėti ant marlės ir priklijuojamos kaip užspaudimas;
• karštas pienas - naudojamas sudrėkinti audinio sklendę, ant kurios ant sugadintos jungties dedamas popierius ir medvilnė; keisti, kai marlė atvėsta;
• supjaustyti svogūnai - 1 vidutiniškai smulkiai supjaustyti svogūnai, sumaišyti su 1 valg. cukrus, suvyniokite į marlę, įdėkite kompresą; keisti du kartus per dieną;
• braškių uogos - sauja marinuotų verdančio vandens litre, įpilama 1 valgomasis šaukštas. soda, vėsioje; trinti sultinius, pažeistus sultinius;
• česnakai ir eukaliptas - pjaustyti 10 skiltelių česnako, įpilkite 1,5 valg. sausas eukaliptas, įpilama ištirpinto kiaulienos riebalų iki emulsijos storio, virinama 5 minutes; įdėti į marlę, naudoti kaip kompresą;
• Molis - sujungti molio su obuolių sidro actu iki kreminės konsistencijos, naudokite kaip kompresą du kartus per dieną.

Atkūrimo etapas

Ištemptų raiščių gydymas paprastai apima palengvinto gyvenimo būdo išlaikymą, gerą mitybą, narkotikų vartojimą atsižvelgiant į sužalojimo laipsnį ir bendrąsias aukų savybes (amžius, fizinio vystymosi laipsnis). Vis dėlto atsitinka atsigavimo laikotarpis po sužalojimo, ty kai raištis išgydo tiek, kad patartina pagreitinti ir pagerinti audinių regeneracijos procesą.

Šios veiklos dalimi atliekamos fizioterapinės procedūros, atliekamos fizinės terapijos ir fiziniai pratimai. Svarbu užtikrinti pažeistą sąnarį su vidutinio judesio aktyvumu, nes ilgalaikis imobilizavimas susilpnina sąnarį, kuris vėliau palaipsniui turi būti normalizuotas.

Kaip atkuriantis veiksmų kompleksas, gydantis gydytojas gali paskirti paciento vitaminų ir mineralinių kompleksų, taip pat gydymą SPA.

Tepalai Tepalas

Sąnarių smegenys - dažniausia trauma, su kuria pacientai kreipiasi į gydytoją. Be to, tai gali nutikti bet kuriam asmeniui, nepriklausomai nuo to, ar jis užsiima sportu, ar veda mažai aktyvų gyvenimo būdą.

Sprains - tai sužalojimai, kurie gali atsirasti dėl bet kokio sąnario žmogaus organizme, tačiau dažniausiai paveikiami dideli sąnariai - kulkšnies, kelio, alkūnės, peties ar klubo sąnario.

Sąnarių smegenų gydymas yra gana paprastas, nors pati trauma yra labai nemalonus ir sukelia daug nepatogumų gyvenime. Iš esmės restauravimui naudojami aktualūs tepalai ir kompresai - ši terapija yra saugi ir labai veiksminga.

Pagrindiniai sprainų gydymo principai

Atitinkamą traumą visada lydi ūminis skausmas, odos patinimas ir hiperemija pažeistos sąnario srityje. Būtent dėl ​​tokių simptomų, kad asmuo negali atlikti savo įprastų judesių tempdamas raiščius - pavyzdžiui, jei kulkšnis atsiranda kulkšnėje, nukentėjusiam asmeniui vaikščioti bus sunku naudoti šią koją. Būtina gydyti sprain ir toks gydymas bus toks:

• jums reikia greitai atsikratyti skausmo sindromo, kuris leis nukentėjusiam asmeniui grąžinti galimybę perkelti jungtį bent pusę jėgos;
• tada būtina imtis priemonių atsikratyti odos patinimo ir paraudimo;
• Paskutinis aptariamos žalos gydymo etapas yra jungtinės funkcijos atkūrimas.

Kai tik įvyko žala, aukai turi būti suteikta pirmoji pagalba. Jis susideda iš sąnario, kuriame įvyko susitraukimas, nelankstumas ir šalto kompreso panaudojimas žalos vietoje. Po to nukentėjusiam asmeniui reikia atlikti medicininę apžiūrą, nes dažnai sužalojimo tipą dažnai lydi gana sunkūs sužalojimai, pavyzdžiui, gali atsirasti kaulų lūžis. Jei medicininė apžiūra neatitinka lūžių, gipsą taikyti nereikia, tada galite pereiti tiesiai į nugaros gydymą.

Terapija atliekama naudojant tepalus ar balzamus - jie yra nukreipiami tiesiai ant odos pažeistos sąnario srityje, turi vietinį poveikį ir užtikrina greitą atsigavimą. Tokių tepalų sudėtis turi veikliąją medžiagą, kuri greitai įsiskverbia į odą ir daro savo terapinį poveikį tiesiai ant ištempto raiščio. Gaminant tokius vaistus kaip pagrindą augaliniams ar gyvūniniams riebalams - jie yra visiškai nekenksmingi sveikatai, suteikia galimybę lengvai panaudoti lėšas ant odos ir greitai įsisavinti.

Atkreipkite dėmesį: vaistinėse užsikimšimų gydymui parduodami įvairūs geliai, kremai, balzamai. Visi jie turi tokį patį efektyvumą, todėl pasirinkimas iš esmės priklausys tik nuo asmeninių pasirinkimų.

Tepalų tepinėlėse charakteristikos

Visų tepalų, kurie skirti gydyti aptariamą žalą, gijimo savybės gali skirtis tik esant tam tikrai veikliajai medžiagai jų sudėtyje.

Tepalai su nesteroidinėmis priešuždegiminėmis medžiagomis.

Jie laikomi efektyviausiais, nes jie yra tiesiogiai sužalojimų centre, galintys sustabdyti uždegiminį procesą, sumažinti patinimą ir skausmą. Tokie tepalai gali greitai išgydyti spazmus ir atkurti jungtinę funkciją.

Tepalai su nesteroidiniais priešuždegiminiais vaistais apima Voltaren, Diclofenac, Ketoprofen ir kt.

Steroidų hormonų tepalai

Šie vaistai taip pat laikomi veiksmingais dėl hormonų gebėjimo slopinti uždegiminį procesą. Be to, tepalai su steroidiniais hormonais sumažina kraujagyslių sienelių pralaidumą, o tai savo ruožtu neleidžia formuotis ir progresuoti.

Tepalo atšilimo veiksmas

Daugelis ekspertų pirmenybę teikia spazmų gydymui su atšilimo procedūromis. Dėl šios puikios tepalo su gyvatės ir bičių nuodai kompozicijoje.

Atkreipkite dėmesį: tokių vaistų veiksmingumas bus matomas tik tuo atveju, jei jie bus naudojami po kelių valandų po sužeidimo, o iš karto po to, kai ištempiama, pažeista sąnario dalis turi būti taikoma.

Aušinimo skystis

Greitai pagerinti aukos būklę, padės tepalui vėsinti. Tai apima tuos, kuriuose yra mentolis - jis atvėsins ir palengvins skausmą.

Po sužalojimo galite naudoti ne tepalą, bet aušinamąjį purškiklį (pvz., Chloretilą) - kai ant odos pažeista sąnarių sritis, jis mažina skausmą ir turi priešuždegiminį poveikį.

Be šių tepalų, tempiant raiščius, naudojami vietiniai analgetikai - jie turi teigiamą poveikį tiesiogiai nervų pluoštui, per kurį impulsai ir sukelia ūminį skausmą. Kitas reikalingas įrankis gydant sprainas yra angioprotektoriai. Tai yra vaistai, turintys išsprendimo ir kraujo skiedimo veiksmus. Jų naudojimas užkerta kelią kraujo krešulių susidarymui, greitai pašalina prakaitavimą.

Efektyviausios priemonės raiščių tempimui

Ekspertai mano, kad efektyviausias sprainų gydymas bus tepalo kompleksinis poveikis. Jų sudėtyje yra priešuždegiminių ir analgetikų bei aušinimo veikliųjų medžiagų. Yra keletas tokių vaistų:

• Nikofleksas - tepalas pašalina skausmą ir turi priešuždegiminį poveikį;
• Mentolio tepalas - tai ne tik mentolis kaip aušinimo elementas, bet ir nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai;
• Dolobeno gelis - nesteroidiniai uždegiminiai agentai ir medžiagos, pagreitinantys raiščių gijimo procesą, aktyviai veikia „kompozicijoje“;
• Galutinis - turi atšilimą ir analgetinį poveikį;
• Capsoderm.

Būtent šie vaistai dažniausiai rekomenduoja pacientams, turintiems patempimą.

Pažymėtina, kad tepalo naudojimas tokiam sužalojimui yra saugus. Bet vis tiek, prieš naudodami šį ar tą vaistą, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju arba įsitikinkite, kad auka neturi padidėjusio jautrumo tepalo komponentams.

Taikykite medžiagą, kuri išvardyta medžiagoje, turi būti minkšta ir tvarkinga, be jokių pastangų, tikslią dozę ir tepalų kiekį per dieną reikia pasitikrinti su gydytoju arba oficialiąja vaisto anotacija.

Sprainų gydymas nėra sudėtingas procesas, tačiau sudėtingo poveikio tepalo taikymas užtrunka gana ilgai ir atidžiai pradeda plėtoti sąnarį - kartais atsigaunama.

Yana Alexandrovna Tsygankova, medicinos recenzentė, aukščiausios kvalifikacijos bendrosios praktikos gydytoja.

16 303 peržiūrų, šiandien peržiūrėta 24 peržiūros

Koks tepalas, skirtas raiščiams tempti, yra geresnis ir efektyvesnis?

Raiščių ir raumenų pažeidimas yra paplitusi žala, kurią lengva patirti kasdieniame gyvenime ar sportuojant. Tokioje situacijoje labai svarbu laiku pradėti gydymą ir naudoti raiščių tepimo tepalą, kad išvengtumėte komplikacijų.

Susižalojimo priežastis gali būti įprastas skubėjimas, nepastebėjimas, ledas gatvėse arba pernelyg intensyvus sportas treniruočių metu. Bet kokiu atveju, patempimą lydi stiprus skausmas, patinimas, ribotas judėjimas ir ilgą laiką blogina gyvenimo kokybę. Šiandien kalbėsime apie tai, kokie tepalai naudojami raiščiams tempti, kaip pasirinkti ir tinkamai juos taikyti.

Sprain: sužalojimo funkcijos

Ligamentiniai aparatai ir sausgyslės yra svarbi raumenų ir kaulų sistemos dalis. Blauzdos yra raumenų sistemos elementai, susidedantys iš baltymų struktūrų (fibrilių). Juose yra daug kolageno, todėl sausgyslės yra labai stiprios, jas sunku sulaužyti ar deformuoti. Pagrindinė sausgyslių užduotis - užtikrinti raumenų sąnarius su kaulais ir pernešti fizines jėgas per juos.

Esant pernelyg dideliam fiziniam krūviui ar trauminei situacijai, sausgyslės nėra pažeistos, bet tik atskiriamos nuo tvirtinimo vietos. Tačiau raiščiai dažnai yra ištempti arba sulaužyti. Norint pasirinkti geriausią tepalą raiščiams tempti, būtina suprasti žalos mechanizmą, nes konservatyvūs gydymo metodai gali būti taikomi su nedideliais sužalojimais. Ligamento pertraukos yra nenaudingos gydyti tepalais, šiuo atveju reikia operacijos.

Raiščių išsiliejimas ir plyšimas lydi:

• įvairaus sunkumo skausmo sindromas (priklausomai nuo žalos pobūdžio);
• apsvaigimas ir patinimas;
• hematomų atsiradimas;
• pažeistos sąnario mobilumo ribojimas;
• lūžis ar avarijos metu.

Labiausiai traumuoti strijų atžvilgiu laikomi dideliais sąnariais - kulkšnies, alkūnės, klubo, peties, kelio. Didžiausią apkrovą patiria šios raumenų ir kaulų sistemos dalys. Rizikos grupę sudaro profesionalūs sportininkai, hiperaktyvūs vaikai arba pagyvenę žmonės. Tačiau likusi gyventojų dalis nėra apdrausta nuo sužalojimų, nes šnipinėjimas ir raumenys gali būti lengvai pasiekiami paslydant ant ledinės gatvės arba sukant koja bute.

Ištempdami raiščius, būtinai kreipkitės į traumatologą. Kaip pirmąją pagalbą, galite pažeisti šalto kompreso vietą ir imtis anestezijos tablečių.

Sprains tepalas: tipai

Pagal tepalo veikimo principą raumenys ir raiščiai skirstomi į kelias kategorijas:

• skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai;
• aušinimas;
• atšilimas;
• kompleksas.

Kai ištempsite raiščius ir raumenis, atsiranda aštrus skausmas, kartais jis yra toks intensyvus, kad žmogus negali judėti ir žengti į gerklės koją. Be skausmo, žalos srityje yra stiprus patinimas. Sprainų tepalų gydymas turėtų prasidėti nuo priešuždegiminių ir analgetikų. Tepalai ir geliai iš NVNU grupės - Diclofenac, Neise, Ketonal, Voltaren ir kt. - padės išspręsti skausmingą šoką ir sumažinti patinimą.

Pašalinkite hematomą, susidariusią žalos srityje, padedant vietinėms priemonėms absorbuoti (heparino tepalas, Troxevasin, Nikofleks).

Tepalai ir želė su karštais pipirais, nikotino rūgštimi, eteriniais aliejais, bičių ar gyvatės nuodais, sukeliančiais atšilimo efektą, turės vietinį dirginimo efektą, padės pašalinti apsvaigimą ir skausmo sindromą (Kapsikam, Nayatoks, Apizatron, Viprosal).

Pasirinkite vaistą, pasikonsultavęs su traumatologu, kuris jums pasakys, kuris tepalas geriausiai padeda patempti, ir pasirenka gydymą, atsižvelgiant į sąnarių pažeidimo sunkumą ir mastą.

Tepalas kulkšnies patempimams

Jei raištis yra sugadintas, dažniausiai kenčia kulkšnies sąnarius. Labai lengva ištempti tiesiog pasiklysti, vaikščiojant aukštais kulniukais arba paslystant ant ledo šaligatvio. Tačiau dažniausiai profesionalūs sportininkai (futbolininkai, krepšininkų, trasos ir lauko sportininkai) kenčia nuo šios traumos, nes greitai ir aštrūs judesiai lydi didžiulę apkrovą kulkšnies raiščių aparate.

Šlaunies sąnario sąnariai išgydo ir atsigauna lėtai, nes nėra lengva užtikrinti visišką jų judrumą, todėl atsigavimas dažnai vėluoja. Jei kulkšnies sužalojimas lydi aštrų skausmą, greitą edemos ir hematomos atsiradimą, gydymas prasideda nuo skausmo pašalinimo. Šiuo tikslu NSAID grupėje tepkite tepalus ir gelius. Populiariausios ir prieinamos priemonės:

Diklofenako gelis

Gelio veikliosios medžiagos geriau prasiskverbia į pažeistus audinius, greitai absorbuojamos ir užtikrina reikiamą anestezijos ir priešuždegiminį poveikį. Šis vaistas papildomai parodo priešteminį poveikį, pagerina sąnario judrumą. Užtepkite gelį ne ilgiau kaip 14 dienų, nes gali atsirasti nepageidaujamų šalutinių reakcijų.

Iš kontraindikacijų gamintojas nurodo individualų jautrumą, vaikų amžių (iki 6 metų), nėštumą ir žindymą, sunkų inkstų ir kepenų pažeidimą. Taikant tepalą būtina užtikrinti, kad pažeistoje vietoje nebūtų žalos (trinčiai, įbrėžimai), kitaip veikliosios medžiagos, prasiskverbiančios į kraują, gali sukelti sistemines nepageidaujamas reakcijas.

Tepalas, tęsiantis kulkšnį, turi būti taikomas iki 4 per dieną, naudojant lengvus masažo judesius. Naudojus Diklofenaką, skausmas praeina kelias valandas, po to procedūra turi būti kartojama. Vidutinė narkotikų kaina - nuo 56 rublių.

Lioton gelis

Vaistą, pagrįstą natrio heparinu, galima panaudoti kulkšnies raiščių tempimui, kad būtų išvengta pūtimo. Heparinas pasižymi ryškiu anti-eksudaciniu ir priešuždegiminiu poveikiu, skatina poodinės hematomos rezorbciją ir veiksmingai pašalina lokalizuotą patinimą pažeistos sąnario srityje.

Vaistas yra rekomenduojamas, kad pašalintų raumenų-sausgyslių ir raiščių aparatų patempimus, pažeistų raumenų ir kaulų sistemą. Vienoje procedūroje galite užtepti 3–7 cm ilgio gelio juostą ant paveiktos zonos ir švelniai patrinti vaistą šviesos judesiuose, kol visiškai absorbuojasi. Naudojimo dažnumas - iki 3 kartų per dieną.

Kontraindikacijos šiai priemonei gana truputį. Tai yra individualus jautrumas, kraujavimo sutrikimai ir žalos ar nekrotinių pokyčių taikymo sritis. Lioton gelio kaina - nuo 330 rublių.

Tepalas, skirtas kelio sąnario užsikimšimui

Kelio sąnarys dažniausiai susižaloja situacijose, kai pernelyg didelė apkrova yra raiščių aparate. Pavyzdžiui, važiuojant, šokinėdami ilgį ir aukštį, pakeliant svorius, atliekant pakrovimo ir iškrovimo operacijas. Ištempimo priežastis gali būti kritimas arba stiprus smūgis patella. Tuo pačiu metu atsiranda sužalojimo, edemos ir hematomos srityje, pasireiškia stiprus skausmas, įskaitant neįmanoma lenkti koją ant kelio. Kelio sąnario judrumas po traumos yra labai ribotas, kai bandote judėti, galite girdėti būdingą gedimą žalos srityje.

Iškart po diagnozės patvirtinimo, galite naudoti skausmą malšinančius vaistus, priešuždegiminius tepalus, želė, kurioje veikia mentolis. Praėjus kelioms dienoms po sužalojimo, galite taikyti vietines gynimo priemones, sukeliančias atšilimą. Jie reikalingi kraujotakai gerinti, patinimas ir audinių regeneracijos pagreitinimas.

Ibuprofenas

Nesteroidinis priešuždegiminis agentas naudojamas sąnarių ligoms gydyti, tempimo raumenims, raiščiams ir kitiems raiščių aparato trauminiams sužalojimams gydyti. Tepalas greitai susiduria su uždegimu, pašalina skausmą, prisideda prie edemos mažėjimo.

Terapines manipuliacijas rekomenduojama pakartoti tris kartus per dieną, trupintį tepalo juostą 4-5 cm ilgio į pažeistą kelį. Vaikams iki 12 metų, nėščioms ir žindančioms moterims vaistas gali būti vartojamas tik pasikonsultavus su gydytoju.

Naudojimo apribojimai - padidėjęs jautrumas, odos pažeidimas, dilgčiojimas, piktžolių žaizdos taikymo srityje, sunki kepenų ir inkstų patologija, opiniai žarnų trakto pažeidimai. Gydymo kursas neturi viršyti 14 dienų.

Ibuprofenas - gana prieinamas vaistas. Tepalo kaina yra 30 rublių už pakuotę (25 g). Be Ibuprofeno su skausmu keliuose, analogai - Nurofen gelis (150 rublių), Nise (100 rublių), Fastum gelis (180 rublių) padės susidoroti.

Gavcamon

Tepalas su anestezijos ir aušinimo poveikiu, pagrįstas natūraliais mėtų, eukalipto, gvazdikėlių, kamparo ir mentolio eteriniais aliejais. Aušinimo skysčio naudojimas greitai sumažina kelio skausmą. Be analgetiko, vaistas suteikia blaško, vietinio dirginimo poveikio, pagerina kraujotaką žalos srityje. Tuo pat metu veikliosios tepalo medžiagos gali sukelti šalčio pojūtį taikymo srityje, arba, priešingai, degimo ir dilgčiojimo jausmą. Asmenims su padidėjusiu jautrumu Gevkamon vartojimas gali sukelti alergines reakcijas.

Vaistas neturėtų būti naudojamas pleiskanoms gydyti, jei yra plitimo ar žaizdų taikymo srityje, vaikams iki 12 metų, turintiems dermatologinių ligų. Tepalas naudojamas, atsižvelgiant į skausmo intensyvumą, ploną sluoksnį ant pažeistos vietos ne daugiau kaip 3 kartus per dieną. Iš narkotikų kaina - nuo 35 rublių.

Kitas nebrangus analogas su aušinimo efektu yra boro mentolio tepalas. Vaistas suteikia aušinimo, skausmą malšinančio, antiseptinio ir raminamojo poveikio. Tepalo kaina - nuo 70 rublių.

Išsiliejęs tepalas ant rankos

Rankų raiščių išsiliejimas - ne mažiau dažnas sužalojimas, kuris gali atsitikti darbo ar gyvenimo sąlygomis, avarinėse situacijose transporto metu arba aktyvios sporto veiklos metu. Iš karto po sužeidimo rekomenduojama pritvirtinti sužeistą galūnę, pakelti ranką aukštyn ir įšalti kompresą, kad sumažėtų patinimas.

Traukiant rankų, pečių ar alkūnių sąnarius, rekomenduojama naudoti tepalus su skausmą malšinančiais, priešuždegiminiais, aušinimo ar kombinuotais veiksmais. Pirmąją dieną svarbu naudoti priešuždegiminius vietinius preparatus - Ketoną, Ketoprofeną, Fastum-gel, Diklofenaką ir kitus vaistus nuo NVNU grupės. Siekiant palengvinti skausmą, tepalai su aušinamuoju efektu, įskaitant mentolį (Menovazin, Gavkamon).

Tuomet jūs galite naudoti tepalus ir želėles, kurių šiltinimo efektas priklauso nuo eterinių aliejų, pipirų ar bičių nuodų. Populiariausios tepimo tepalai sąnarių tempimui:

Espol

Tepalas, pagrįstas karštais pipirais, levandų esteriu ir koriandru. Po dengimo jis turi vietinį dirginimo efektą, pagreitina kraujotaką nukentėjusiose vietose, padeda sumažinti patinimą ir sustiprina regeneravimo procesus. Naudojant štampus, šiltinantis tepalas padeda sumažinti kova su sindromu, gerina sąnarių judumą ir greitį.

Geriausia naudoti tokius produktus po kelių dienų po sužeidimo, kai uždegiminis procesas bus sustabdytas NSAID grupės vietiniais preparatais. Be to, šiltinantis tepalas draudžiamas vaikams (iki 12 metų), nėščioms ir žindančioms moterims, kurių jautrumas jo komponentams yra padidėjęs. Espola kaina - nuo 160 rublių už pakuotę.

Apisatron

Terapinis vaisto poveikis priklauso nuo bičių nuodų kiekio, kuris kartu su metilo salicilatu pasižymi galingu priešuždegiminiu, skausmą malšinančiu, vietiniu dirginančiu ir pašildančiu poveikiu. Visi bičių produktai yra natūralūs antibiotikai, o bičių nuodai nėra išimtis. Taikant tepalą, atsiranda antibakterinis poveikis, kuris neleidžia įsiskverbti į bakterijas per nedidelį odos pažeidimą.

Ši priemonė turi daug kontraindikacijų, todėl būtina pasikonsultavus su gydytoju taikyti tepalą. Apribojimai apima alergiją bičių produktams, sunkias inkstų ir kepenų nepakankamumo formas, dermatologines ir infekcines ligas, nėštumo ir žindymo laikotarpius bei psichikos sutrikimus. Tepalo kaina - nuo 270 rublių.

Sprains ant kojų

Apatinės galūnės yra ypač dažnai sužeistos, įskaitant niežėjimą ir raumenis. Kaip pirmoji pagalba, pėdos pažeidimo vietoje turi būti pritvirtintas tvarsnis ir nukentėjusiam asmeniui suteikiama poilsio vieta. Tada turėtumėte sekti įprastu būdu: pirmosiomis gydymo dienomis vietiniai NSAID grupės preparatai, tepalai ir geliai su anesteziniais ir aušinimo poveikiais naudojami kovai su skausmu ir uždegimu.

Gydytojo nurodymu galima naudoti kombinuotas priemones, pvz., Reparil gelį (remiantis heparinu, arklių kaštonu ir salicilo rūgštimi). Tokie vaistai tuo pačiu metu suteikia skausmą, atšilimą, sugeriantį, antirematišką, vietinį dirginimą, sėkmingai susidoroja su uždegiminiu procesu, greitai atsikrato hematomos. Be to, šiltinimo agentų, pavyzdžiui, Viprosal tepalo, panaudojimas padės pagreitinti regeneravimą.

Viprosal

Populiarus vaistas, pagrįstas viperio nuodingumu, salicilatais, gumos terpentinu ir kamparu, padeda atsigauti nuo raiščių, mėlynės ir kitų raiščių aparato sužalojimų. Vaistas turi galingą analgetinį poveikį, skatina kraujagyslių išplitimą dėl vietinio dirginimo poveikio, pasižymi antiseptinėmis ir keratolitinėmis savybėmis. Norint pasiekti pageidaujamą efektą, pakanka, kad vaistą užtektų vieną kartą per dieną, patekus 5 g dozę į paveiktą vietą.

Kontraindikacijos dėl - individualaus netoleravimo komponentams, nėštumo, žindymo, kepenų ir inkstų sutrikimų, vainikinių ar smegenų kraujotakos nepakankamumo. Tepalo kaina - nuo 230 rublių.

Taikymo apžvalgos

Peržiūros numeris 1

Ši žiema nukrito ledo metu ir pakenkė kojai. Neatidėliotinos pagalbos kambaryje jie nufotografavo ir sakė, kad aš turėjau nugaros kulkšnies sąnarį. Jos kojos buvo patinusios ir skausmingos.

Gydytojas paskyrė Diklofenako gelį ir heparino tepalą. Priešuždegiminis gelis greitai padėjo, gerai atsipalaidavo, o tepalas su heparinu kovojo su edema. Jau po 7 dienų mano kojos įgavo tas pačias formas, bet galiausiai galėjau atsigauti tik po 2 savaičių.

Patikrinkite numerį 2

Ar kėlimas. Po kito treniruotės aš pajutau didelį skausmą kelio. Paaiškėjo, kad tai yra sukrėtimas. Man teko gydyti maždaug mėnesį. Man buvo paskirti priešuždegiminiai tepalai (Ketonal, Nise), šildantys agentai.

Patiko kremas Viprosal. Jis susideda iš gyvatės nuodų. Pritaikius, iš karto pajusite malonią šilumą, sąnarys nustoja sužeisti, pagerėja jo judumas. Puikus vaistas, padėjo atsigauti.