Dažnai staigus stiprus pėdos skausmas gali trukdyti ilgai lauktam poilsiui arba nutraukti darbo eigą.
Kad ateityje būtų išvengta tokių incidentų, turėtumėte žinoti galimas pėdų diskomforto priežastis ir gydymą.
Viena iš priežasčių, kodėl skauda kulnas, yra kulnas. Šis vardas yra žinomas daugeliui vidutinio amžiaus žmonių. Kulno kauluose atsiranda tvirtas augimas, kuris sukelia skausmą pėdose ir kulnuose. Diagnozę patvirtina radiografija. Paveikslėlyje galite aiškiai matyti kaulus ir jų defektus.
Ortopediniai traumatologai užsiima kulnais. Pradiniame etape gali būti naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir blokados. Ateityje reikia chirurgijos, kad būtų pašalintas neapykantos augimas. Svarbu naudoti minkštuosius batus, kurie netrukdo kojoms.
Skausmo sindromo sunkumas nepriklauso nuo kulno didėjimo.
Dažnai žmonės skundžiasi skausmu pėdose po pirštais. Ypač šis diskomfortas kelia nerimą moterims, kurios nori siaurų batų su kulnais. Krovinys, kai dėvimi tokie batai, yra nevienodai pasiskirstęs, slėgis tiksliai padidėja pirštų srityje. Tai lengvai paaiškina, kodėl dešinės kojos pėdos skauda dažniau - ji turi didelę apkrovą nei kairė.
Po kurio laiko tokia netolygi apkrova lems pėdos kreivumą, valgus deformacijos raidą. Ištaisyti sunkias formas be operacijos neįmanoma.
Ankstyvosiose stadijose, kai skausmas intensyvėja vakare ir eina per naktį, dėvėdamas patogius batus, kūno gimnastika, garavimas ir masažas palengvina būklę.
Virš kulno yra Achilo sausgyslė. Susižalojimo ar uždegimo atveju jis gali sukelti skausmą pėdose. Gerklės patologija vadinama tendinopatija. Provokatoriai yra:
Dažniausiai per kulną atsiranda diskomfortas per kulną.
Gali būti ūminis skausmas nesėkmingo žingsnio ar kritimo metu - šiuo atveju kuo greičiau kreipkitės į specialistą. Be gydymo trauminiai sausgyslių pažeidimai gali sukelti nuolatinį lėtinį skausmą.
Daugelis stebisi, kodėl kojos pakenkė keičiant batus, pavyzdžiui, nuo batų iki batų. Tokia padėtis sukelia kojų pasiskirstymo pėdoje pasikeitimą. Raumenys turi pervertinti, raiščiai ištiesti, atsiranda skausmas.
Šie pojūčiai yra visiškai fiziologiniai, jei jie trunka keletą dienų, nesukeliant daug nepatogumų. Paprastai tokie skausmai atsiranda po kelių valandų vaikščiojant nauju batu, einančiu per naktį. Padėtis gali būti sudėtinga dėl to, kad atsiranda kukurūzai ir kukurūzai.
Norint išvengti nosies, galite naudoti silikoninius skirtukus.
Kartais diskomfortas veikia kojos vidų. Čia yra raiščiai, raumenys, kurie gali nukentėti. Ypač stiprus pėdos skausmas sukelia raiščių uždegimą - ligamentitą. Uždegimą sukelia sužalojimai, netgi maži. Yra žmonių, kurių raiščiai yra silpni ir greitai sugadinti.
Skausmas ligamentitu padidėja bandant lenkti pėdą vaikščiojant. Skausmas yra aštrus ir aštrus, o arkos oda gali nudegti. Ligamentito gydymui dalyvauja traumatologai ir chirurgai.
Ateityje rekomenduojama pėdą laikyti tam tikrą laiką, vengti tam tikro fizinio krūvio ir nepatogių batų.
Dažnai kyla situacija, susijusi su kojų sužalojimu. Objektai dažnai nesėkmingai patenka ant kojų; Visa tai greitai paaiškina, kodėl pėdos skauda nuo viršaus. Paprastai žala baigiasi tik hematoma - mėlynė, kuri praeis per kelias dienas.
Ypač stipriu smūgiu gali atsirasti bet kokio pėdos kaulų lūžis. Jie yra gana ploni, apsupti mažų raumenų, todėl jie dažnai sulaužomi.
Kad būtų išvengta lūžio, rentgenografija būtinai atliekama dviem projekcijomis.
Kojų ypatumas jų struktūroje: tvirtas kulnas, plati pirštai ir išlenktas lankas. Ši forma leidžia paskirstyti visą svorį tolygiai. Jei pėdos arka mažėja, pasirodo skausmas pėdoje. Skliautas yra pripildytas pluoštu, jis nėra skirtas atakuoti.
Su plokščiomis kojomis žmogus su visa pėda eina ant žemės ir daro spaudimą lankui.
Plyšio priežastys yra:
Skausmas gali apimti visą pėdą, nuo kulno iki kojų. Jei kojų kojų skausmas derinamas su nemaloniais pojūčiais: dilgčiojimas, nuskaitymas, tirpimas, tai gali reikšti nervų ir kraujagyslių pažeidimą. Dažnai šios struktūros kenčia nuo diabeto.
Gydymas kraujagyslių pėdų problemomis diabetu turėtų būti išsamus:
Tokie žmonės stebimi endokrinologe. Tačiau sunkiais atvejais gali prireikti gydyti chirurgijos skyriuje.
Jei cukriniu diabetu sergantis žmogus išlaiko cukraus kiekį normaliomis vertėmis, jo kojų skausmas jam ilgą laiką netrukdys.
Yra situacija, kai asmuo pastebi, kad pėdoje yra patinimas ir skausmas. Jo priežastis gali būti podagra - druskų nusėdimas ant jungties. Neteisingas metabolizmas sukelia šlapimo rūgšties perteklių, kuris yra priverstas kažkur nusodinti. Dažniausiai tai pėdos sąnariai.
Pirmasis pirštas yra paveiktas - jis tampa raudonas ir patinęs. Yra stiprus ūminis skausmas. Reumatologai dalyvauja podagros gydyme.
Diagnozę patvirtina kraujo tyrimas, kuriame aptinkamas aukštas šlapimo rūgšties kiekis.
Sąnariai yra labai jautrūs bet kuriam organizmo uždegimui. Dažnai SARS ar gripo metu lydi kojų, kojų ir kelių skausmas. Jis gali sukelti artrito sąnarių skausmą - membranos uždegimą. Chlamidinių infekcijų artritas vadinamas Reiterio sindromu. Jis derinamas su šlaplės uždegimu ir konjunktyvitu.
Gydymas artritu gali būti konservatyvus arba reikalingas sąnarių punkcija. Diagnozę atlieka traumatologas, remdamasis skundais, tyrimo duomenimis ir rentgeno spinduliais.
Naudojami antibakteriniai vaistai, kurie yra priešuždegiminiai.
Osteoartrito deformavimas yra vyresnio amžiaus žmonių problema. Galima paveikti visas kūno sąnarius, taip pat atskiras grupes. Skausmingas pojūtis lydi sąnarių trūkumas, judėjimo sunkumas.
Kartais artritas gali prisijungti prie artros - tada sąnariai tampa raudonos, patinusios ir uždegusios. Jų oda yra karšta. Reumatologas sprendžia deformuojančios artros gydymą.
Diagnozė atliekama naudojant rentgeno spindulius - yra matomų skirtingų artrozės stadijų charakteristikų.
Kai kuriems žmonėms dėl reumatoidinio artrito skausmas pėdose. Ši liga pasireiškia jaunesniems žmonėms nei artrozė deformanai. Gerklės sąnariai būtinai yra simetriški - tiek dešinėje, tiek kairėje pusėje. Laikui bėgant sąnariai keičia savo formą, deformuojasi.
Reumatoidinio artrito gydymas yra sunkus, ilgas.
Daugelis kitų organų dažnai yra paveikti - oda, inkstai, akys, todėl reumatologas gali nusiųsti asmenį, turintį įtariamą reumatoidinį artritą, kitiems specialistams.
Skausmingas skausmas atsiranda daugelį metų vykstančių lėtinių ligų. Pavyzdžiui, deformuoti osteoartritą. Reumatoidiniu artritu skausmas gali būti sunkesnis.
Ūminės problemos: reaktyvusis artritas, podagra sukelia stiprų skausmą. Su artritu, tai gali būti pulsuojanti, blogesnė vakare. Podagra sukelia dietos pažeidimą - alkoholio vartojimą. Tai visada turėtų prisiminti podagra.
Sunkus skausmas taip pat gali pasireikšti, kai atsiranda pėdų pažeidimas.
Jis visada pasireiškia smūgio momentu ir kartu atsiranda hematoma ir edema. Staigus sunkus kojos judėjimas, neįmanoma įsijungti.
Plokščiosios kojos, valgus deformacija gali būti traukimo priežastis, bet stiprus ir silpninantis skausmas. Jų ypatumas yra stiprinti vakare ir vykti poilsio metu. Vėlesnėse valgus deformacijos stadijose poilsis nebelieka skausmo dėl stiprių pirštų struktūros pokyčių.
Kai kulnas smaigalys ryškus, drebantis. Ji gali būti išprovokuota vaikščioti, ypač netinkamuose batuose.
Toks staigus skausmas nuolat trukdo kasdieniam gyvenimui, jis vyksta palaipsniui, kasmet auga.
Narkotikų terapija gali būti su tepalais, tabletėmis ar injekcijomis. Esant stipriam pėdų skausmui, jums gali reikėti nušauti, kad greitai atsikratytų skausmo:
Tolesniam skausmui ir uždegimui gydyti tabletėmis vartojami priešuždegiminiai vaistai:
Šiek tiek saugesni tepalai su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo:
Jie turi daug šalutinių poveikių ir kontraindikacijų, todėl juos turėtų skirti tik gydytojas.
Jie gali būti naudojami, jei tabletės draudžiamos.
Su narkotikų neveiksmingumu gali būti reikalinga chirurgija - su Mortono neuromu, kulno stuburo, valgus deformacija. Po operacijos turite laikytis gydytojo rekomendacijų: jums gali prireikti ortopedinių batų ir skausmą malšinančių vaistų keletą dienų.
Lėtiniuose procesuose tradicinė medicina gali būti veiksminga. Dėl skausmo dienos pabaigoje dėl nuovargio ar naujų batų naudinga naudoti raminamąsias vonias:
Norint paruošti padėklus, daržovių žaliavos pilamos verdančio vandens litru ir infuzuojamos pusvalandį. Tada gautas nuoviras pridedamas prie pėdų vonios. Būtina atsargiai pridėti, bijodami nudegti.
Su tradicine medicina turėtumėte būti atsargūs dėl alergijos - daugelis žolelių sukelia alerginę reakciją.
Kai artrozė, spraining gali padėti trinti kojas su jų alavijo sulčių, mentolio aliejaus, gvazdikėlių ir eukalipto mišiniu.
Ši kompozicija mažina skausmą ir patinimą, šiek tiek atspalvį.
Kartais stiprus pėdos skausmas turi nedelsiant apsilankyti specialiste. Tai gali reikšti rimtą problemą, kuri negali būti ignoruojama.
Visų pirma, tai susiję su sužalojimais, kuriais gali būti padaryta žala kaului, kurio negalima patvirtinti ar paneigti be rentgeno spindulių. Negalima atidėti apsilankymo avarinėje patalpoje - tuo anksčiau, kai pradedamas gydymas, tuo didesnė tikimybė, kad lūžis bus visiškai užaugęs.
Pavojingos ir uždegiminės ligos be medicininės pagalbos. Artritas gali tapti sunkiu, pūlingu uždegimu. Sunkus patinimas ir sąnarių skausmas, jų paraudimas rodo galimą infekcinį procesą. Putas gali plisti į minkštus kojų audinius ir kaulus, sukeldamas sunkias uždegimines komplikacijas - celiulitą, osteomielitą.
Priklausomai nuo pėdų skausmo priežasties, gydymas gali skirtis. Galutinė diagnozė ir gydymo receptas turėtų likti gydytojui. Jei ilgą laiką skausmas neišnyksta, jis tampa tik stipresnis, atsiranda nauji simptomai - neturėtumėte atidėti specialisto vizito.
Be radiografijos ir papildomos analizės negalima atlikti tikslios diagnozės. Taigi gydymas bus mažiau veiksmingas.
Žiūrėkite vaizdo įrašą šia tema.
Pėda yra žemiausia galūnės dalis. Tai kombinuota kaulų grupė, kuri atlieka palaikymo funkciją. Atsirandantys skausmai pėdoje gali signalizuoti apie įvairias ligas, fizinę perkrovą, traumą. Pojūčių pobūdis, jų dažnis ir sunkumas priklauso nuo paciento amžiaus savybių, gyvenimo būdo ir viso kūno būklės. Atsitiktiniams skausmams nereikia nerimauti, jei nuolat jaučiamas skausmingas diskomfortas, turite kreiptis į medicinos įstaigą.
Svarbu žinoti! Gydytojai yra sukrėtę: „Yra veiksminga ir prieinama priemonė sąnarių skausmui.“ Skaityti daugiau.
Įvairūs veiksniai gali sukelti skausmo atsiradimą. Panaši būklė gali pasireikšti ir vaikščiojant, ir ramiai. Skausmo lokalizavimas vyksta arba ant viso kojų paviršiaus, arba į tam tikrą jo dalį. Tik specialistas atskleis patologijos pobūdį. Todėl reguliariai skaudant kojų skausmą turėtumėte pasitarti su neurologu ar ortopedu.
Dažniausios patologinės diskomforto priežastys šioje srityje:
Norint sukelti skausmą kojose, gali atsirasti sisteminių ir lėtinių ligų, galinčių paveikti viso raumenų ir kaulų sistemos darbą:
Skausmas pėdose su varikoziniais pakitimais gali reikšti galutinį ligos etapą. Atsargus požiūris į tokią rimtą patologiją gali sukelti trombozę ir emboliją;
Jei įtariate pėdos deformaciją, turite skubiai susisiekti su ortopedu ar traumatologu, kad nustatytumėte priežastį ir neatidėliotiną gydymą. Pradėtos ligos formos reikalauja chirurgijos ir tolesnių veiksmų su endokrinologu.
Dėl įvairių priežasčių, sukeliančių skausmo atsiradimą kojose, reikia kvalifikuotos diagnozės. Kokybinis tyrimas atlieka svarbų vaidmenį formuojant teisingą diagnozę ir gydymo metodo pasirinkimą. Pradiniai diagnostikos metodai:
Specialioji diagnostinė veikla:
Diagnostinius metodus nustato specialistas, atsižvelgdamas į bendrą paciento būklę ir individualias savybes, susijusius simptomus ir ligos istoriją.
Kai kojų sąnariai skauda blogai, gydytojas pasakys, ką daryti. Nustačius diskomforto priežastį, būtina kuo greičiau pradėti gydymą. Taip bus išvengta rimtų komplikacijų ir kartu atsirandančių ligų. Kombinuotas gydymas apima:
Dr Sperling apie ligą:
Gydymas apima vaistus, kurie gali sustabdyti skausmą, sumažinti uždegimą, sumažinti patinimą ir kitus nemalonius simptomus. Receptinius vaistus atlieka tik gydytojas, atsižvelgdamas į ligą, kuri sukėlė diskomfortą pėdoje:
Jei kojų skausmas atsirado dėl skydliaukės, kepenų ar inkstų sutrikimų, būtina visas jėgas nukreipti į pagrindinės ligos gydymą. Būtina konsultuotis su specialistu ir gydyti pagal jo rekomendacijas. Paprastai, pašalinus pagrindinę ligą, išnyksta diskomfortas žemutinių galūnių distalinėse dalyse.
Netgi „apleistos“ problemos su sąnariais gali būti išgydytos namuose! Tiesiog nepamirškite jį tepti kartą per dieną.
Be vaistų, gydytojai rekomenduoja fizioterapiją - smūginės bangos ir magnetinio rezonanso terapiją. Šios procedūros padidina apatinių galūnių raumenų ir nervų tonusą, atkuria jų fizinį pajėgumą, palengvina asmenį nuo skausmo, pagerina kraujotaką, pagreitina medžiagų apykaitos procesus, mažina odos patinimą ir paraudimą.
Pacientus galima priskirti purvo aplikacijoms, masažams, ultragarsui, lazeriui ir radioterapijai. Toks gydymas skirtas pašalinti patologijos apraiškas ir komplikacijų bei recidyvų prevenciją.
Terapinė gimnastika yra veiksminga priemonė skausmui pėdose, užkertant kelią įvairioms raumenų ir kaulų sistemos patologijoms (plokščias pėdos, Mortono neuromas, artritas, podagra ir kitos ligos). Specialus pratimų rinkinys, skirtas kraujo tekėjimui gerinti, raumenų ir raiščių aparato tempimui, kuris padidina apatinės kojos stiprumą ir lankstumą. Todėl, kai sąnarių skausmas, kojoms reikia reguliarios rekreacinės gimnastikos:
Ortopedinių vidpadžių atramų (ortozės) dėvėjimas yra sudėtinė sudėtinės terapijos dalis, skirta nuolatiniam kojų skausmui. Jie prisideda prie diskomforto ir patinimo pašalinimo, tinkamo apkrovų paskirstymo ant kojų, užkertant kelią kukurūzų ir skruostų susidarymui, palengvina nepatogių batų dėvėjimą.
Chirurginė intervencija skirta neveiksmingam konservatyviam gydymui, paveldimoms ar įgytoms kojų anomalijoms, sunkiems trauminiams sužalojimams:
Daugelis žmonių linkę įveikti gydymo priemones tradicine medicina. Tačiau skausmo apatinių galūnių atveju toks gydymas yra griežtai draudžiamas, nes toks simptomas gali reikšti rimtų vidaus organų ligų. Nors daugelis gydytojų palankiai vertina alternatyvios medicinos naudojimą gydant kojų skausmą, vis dėlto reikia taikyti šį arba tą receptą praktikoje tik pasikonsultavus su gydytoju. Šie veiksmai yra pripažinti efektyviausiais:
Spygliuočių nuoviras vonioms:
Tinktūros šaknų infuzija:
Kukurūzų šilko infuzija:
Dėl sąnarių ir stuburo ligų gydymo ir profilaktikos mūsų skaitytojai naudoja greito ir nekirurginio gydymo metodą, kurį rekomenduoja pirmaujanti Rusijos reumatologai, kurie nusprendė pasisakyti prieš farmacinę chaosą ir pristatė vaistą, kuris tikrai gydo! Sužinojome apie šį metodą ir nusprendėme tai atkreipti jūsų dėmesį. Skaityti daugiau.
Prevencinės priemonės apima paprastų sveikos gyvensenos taisyklių laikymąsi:
Visos esamos kojų ligos riboja judrumą ir skausmo atsiradimą. Išplėstiniais atvejais pėdų patologija sukelia neįgalumą. Todėl jums reikia dėti visas pastangas, kad būtų išvengta jų vystymosi. Stebint paprastas prevencines priemones galima išvengti galimų pažeidimų ir išlaikyti daugelio kitų organų sveikatą.
Bet ortopedas Valentinas Dikulas teigia, kad egzistuoja tikrai veiksminga kovos su sąnarių skausmu priemonė! Skaityti daugiau >>>
Žmogaus pėdos struktūra yra sudėtinga ir apima daugiau nei trisdešimt kaulų. Visos kojos sąnariai atlieka svarbią funkciją, nes žmogus per dieną atlieka tūkstančius žingsnių. Diskomforto atsiradimas galūnėse su padidėjusia apkrova yra natūrali organizmo reakcija. Tačiau kai kuriais atvejais skausmas pėdoje atsiranda ne dėl to, kad asmuo daug vaikščiojo, bet dėl įvairių ligų ar traumų. Neleidžiama kojoms atsipalaiduoti, kad atsipalaiduotų. Čia reikia ekspertų pagalbos.
Apatinių galūnių kaulai ir raiščiai gali atlaikyti didelę apkrovą, o žmogus nesijaučia diskomforto vaikščiojant dėl nusidėvėjimo. Pėda gali švelninti sukrėtimus, kai šokinėja, veikia, ji nusileidžia įprasto vaikščiojimo metu ir saugo asmens pusiausvyrą, jei jis eina ant kojų. Su skausmo pėdoje atsiradimu, šie jausmai negali būti praleisti, nes vaikščiojant žmogus iš karto pajus diskomfortą.
Norėdami atsikratyti skausmo, reikia kreiptis į kliniką ir išsiaiškinti diskomforto priežastį. Kuriam gydytojui gydyti skausmą pėdoje, skaitykite šiame straipsnyje. Gydytojas ištirs ir diagnozuos, o po to galėsite pradėti gydyti ligą.
Kojos burisitas yra kitaip vadinamas achilloburozitu, kuris rodo patologinio proceso lokalizaciją. Šioje ligoje uždegiminis procesas paveikia Achilo sausgyslės sąnarių maišelį. Taip pat bursitas pėdoje gali būti lokalizuotas kalkių plote ir netgi didelio pirštų srityje.
Bursito priežastys yra tokios:
Infekcinė bursito priežastis dažniausiai siejama su įvairiais sužalojimais, dėl kurių patogenai patenka į bursa. Kitais atvejais uždegimą sukelia mikrobai, bet padidėjęs stresas pėdoms. Tai gali sukelti aukštakulnius batus arba eiti ilgais atstumais.
Bursito priežastis yra antsvoris, kurį pėdos yra priverstos judėti kasdien. Dėl spaudimo kaului ir artikuliacijai, sąnarių maišelis neatitinka tokios apkrovos, jame vyksta uždegiminis procesas ir į ertmę pilamas sinovialinis skystis.
Bursito požymiai yra gana būdingi, nes gydytojas gali lengvai nustatyti diagnozę, kuri patvirtinama papildomais tyrimais. Su bursitu, pacientas skundžiasi pėdos skausmu, pėdos sąnaryje pastebimas patinimas, jis tampa problemiškas dėti ant batų.
Kūnas pats susiduria, o bendrasis skystis absorbuojamas. Norėdami pagreitinti atsigavimą, galite sutepti odos nesteroidinius vaistus nuo odos. Jei liga pateko į lėtinę stadiją, tuomet reikės operacijos. Gydymo metu pageidautina pasilikti sujungimą.
Padų fascitas reiškia uždegimines pėdų ligas. Pradedama patologinių procesų vystymasis kalkių sluoksniuose, kuriuose dalyvauja plantaciniai raiščiai. Vietoje, kuri yra arčiau kulno, skausmas prasideda, kai druskos nusodina, o raištis nuo kulno iki metatarsalinio kaulo skauda kaip sausgyslių sutartis. Augalų sausgyslė yra viena iš stipriausių, tačiau net ir čia pažeidimas atsiranda, jei sausgyslį veikia uždegiminis procesas.
Paprastai senyvo amžiaus žmonėms atsiranda plantarinis fascitas, tačiau, esant labai aktyviai pėdos apkrovai, liga diagnozuojama ir jauniems žmonėms. Ji erzina fascitą sportininkams ir balerinams. Provokaciniai veiksniai:
Padų fascitas pradiniame etape vyksta tik vaikščiojimo procese, bet kai pablogėja ligos patologija, pacientui lydi skausmas ir ramybė. Pacientas stengiasi išgelbėti savo kojas, šliaužti, kuris galiausiai tampa įpročiu. Paprastai skausmas didėja vakare, o miego metu kojos pailsės. Ryte, kai žmogus išeina iš lovos, stiprus skausmas pėdoje vėl grįžta. Nuo paciento skausmo traukia raumenis, gali būti traukulių, odos ant pėdos paviršiaus išsipučia šiek tiek ir raudona. Simptomai yra tokie akivaizdūs, kad gydytojai neturi abejonių dėl diagnozės, tačiau kartais galima išsiaiškinti rentgeno spindulius.
Ligą galima gydyti konservatyviai ir operatyviai. Chirurgija naudojama išskirtiniais atvejais, kai liga negali būti konservatyvi. Vilkimo skausmai pašalinami nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, kurie sumažins diskomfortą. Sunkiems skausmams gali būti skiriamos gliukokortikoidinės injekcijos.
Daugeliu atvejų liga savaime vyksta. Gydymo metu rekomenduojama apriboti fizinį krūvį, o po ūminio periodo pacientams bus nustatytos fizioterapinės procedūros. Pacientai turi stebėti jų svorį, kad nesukeltų ligos atkryčio.
Daugelis žmonių nemano, kad liga yra liga, bet tik anatominės tam tikro žmogaus pėdos savybės. Nepaisant to, po tam tikro laiko pacientas su plokščia pojūtimi kreipiasi į gydytoją dėl nuolatinio diskomforto, kojų skausmo atsiradimo.
Flatfoot sukuria neteisingą stuburo apkrovą
Plokščios pėdos žmonėms gali būti įgimtos ar įgytos patologijos. Plokščiojo atlošo atveju liemenė neturi natūralių anatominių lenkimų, nes pėdos raiščiai yra silpni ir, perkeliant kūno svorį ant kojos, jie nesuteikia reikiamo elastingumo. Įgimta patologija bus pastebima pirmuosius vaiko gyvenimo metus, ir įgijus plokščią pėdą, vėliau atsiranda provokuojančio veiksnio įtaka. Gali būti netolygus, pavyzdžiui, kairioji pėda turi trečią laipsnį, o dešinė - antroji.
Dėl toliau pateiktų priežasčių:
Dažniausiai moterys kenčia nuo plokščios padėties, jų anatominiai raiščiai yra silpnesni, o nėštumo metu viršsvoris prisideda prie kojų apkrovos. Tiek išorinė pėdos pusė, tiek vidinė pusė kenčia nuo jos. Paprastai plokščias pėdas vyksta vaiko aktyvaus augimo laikotarpiu. Rizikos laikotarpiai yra vienas, treji ir penkeri metai. Šiuo metu rizika gauti aukščiausias plokščias kojas. Kai vaikai gali susidurti su išoriniais neigiamais veiksniais, jis gali išsivystyti plokščias kojas ir raiščius, kurie susilpnėja.
Jei plokščios pėdos nėra gydomos, tai sukelia nemažai neigiamų simptomų, o stuburas, kuriam apkrova yra neteisingai paskirstyta, pirmiausia kenčia. Pačios galūnės patiria - kojos pėdos srityje traukia, nudegina. Po vaikščiojimo yra stiprus raumenų nuovargis. Kai patologinis procesas progresuoja, pacientams atsiranda artritas, osteochondrozė, koartartozė, herniated tarpkūniniai diskai.
Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaikams iki penkerių metų amžiaus ir įsigyti reikiamus batus mažame aukštyje. Lygiagrečiai, vaikams suteikiamas masažas, puikus būdas sustiprinti raiščius yra pėdų pėdų pėsčiomis, kuri pagerina kojų kraujotaką. Ką dar daryti su plokščiomis kojomis, gydytojas pasakys.
Ligamentito liga yra uždegiminė patologija, dažniausiai ji atsiranda rankose, bet taip pat atsitinka ir apatinėse galūnėse, ypač kojose. Pagrindinės ligamentito priežastys yra trauminės pėdos traumos. Bet kokio amžiaus žmonėms yra liga, tačiau vyresni nei keturiasdešimt metų pacientai paprastai skundžiasi ligamentitu.
Pagrindinis ligos pavojus pacientams yra degeneraciniai procesai pėdoje po ligamentito, todėl raištis praranda savo elastingumą ir tampa labiau panašus į kremzlės audinį.
Ligos priežastys:
Ligos simptomai pirmiausia susiję su diskomfortu kojose. Pacientai turi skausmingas kojas, jų pirštai gali nutirpti, o jei nori judėti, jie girdi paspaudimus. Einant pėsčiomis, yra diskomforto pojūtis, ūminiame etape yra staigus skausmas ir lėtinis procesas, pėdų traukimas ir skausmas.
Norėdami diagnozuoti ligą, gydytojai naudoja rentgeno spindulius, atlieka ultragarso diagnostiką ar magnetinio rezonanso tyrimą. Ligoniui gydyti galima taikyti ir konservatyvius, ir chirurginius gydymo metodus. Kartu su šiais metodais naudokite fizioterapiją. Jei koja yra skausminga, ją galima sutepti Ibuprofenu, tolmetinu, hidrokortizonu. Fizioterapija ligamentituose visų pirma yra elektroforezė, vonios, taikomosios programos, fonoforezė.
Pėdos osteoporozė atsiranda dėl kalcio trūkumo organizme arba jo greitos praradimo. Tokiu atveju kaulai tampa trapūs, todėl jie yra linkę į įvairius sužalojimus. Kai kūno svorio spaudimas kojoms naikina, sukelia skausmą.
Kojos gali išsipūsti ir raudonos priekyje ir šone, ir atsiranda kiti kalcio praradimo simptomai. Išoriškai pacientai ilgą laiką nieko nepastebi ir nesupranta, kodėl kojos skauda ir skausmas, dažnai atsiranda nuovargis. Ir priežastis yra osteoporozė.
Pirmieji osteoporozės požymiai jau matomi rentgeno spinduliuose
Moterims yra padidėjusi kalcio praradimo rizika menopauzės metu, maždaug 50-55 metų, vyrai kenčia nuo osteoporozės vyresnio amžiaus, maždaug 65 metų ir vyresnių. Osteoporozė pacientams atsiranda dėl šių priežasčių:
Gydant osteoporozę, svarbu sumažinti skausmą, nes sąnariai nustoja šokinėti ir padidėja diskomfortas. Tai pasiekiama naudojant analgetikus. Pagrindinės priežasties gydymui gydytojai pacientams skiria kalcio papildų, ypatingą dėmesį skiriant šio elemento pristatymui su maistu. Padės sustabdyti kalcio bisfosfonatų, kurie yra įtraukti į gydymą, praradimą. Ypač svarbu stebėti kalcio kiekį moterims nėštumo ir menopauzės metu.
Kadangi pėda yra viena iš aktyviausių žmogaus kūno dalių, dažnai gaunamos traumos yra gana suprantamos. Paprastai sausgyslių ir raiščių aparatas kenčia - raiščiai gali arba ištiesti, ar visiškai sulaužyti. Toks sužalojimas atsiranda nepavykusio pagrobimo, pėdos mažinimo ar rotacijos laikotarpiu. Žala paprastai būna vienpusė: paveiktos kairiojo kojos ar dešinės kojos raiščiai.
Pėdos raiščių pažeidimo priežastys yra šios:
Raiščių pažeidimo simptomai atsiranda iš karto po sužeidimo. Pacientai viduryje yra skausminga pėdos, jie negali sulenkti ar sulenkti dėl stipraus skausmo. Pacientas turi pėdos patinimą, skausmas plinta į išorinę ir vidinę pusę. Jei atsiranda hematoma, kojos tampa mėlynos, traumos zonoje temperatūra gali būti padidėjusi. Pacientui skausminga judėti koją, taigi jis jį išlaiko.
Ištempimas yra konservatyvus. Pacientai turi imobilizuoti galūnę iš karto po sužeidimo, o klinikoje gydytojas rekomenduos petnešą. Ateityje pacientas turi vartoti skausmo tabletes, o tinimas palaipsniui sumažės, jei kurį laiką paliksite ledą.
Jei norite pagerinti gydymo kokybę, jei pėdos arka nesugadina, galite atlikti fizioterapines procedūras - pašildyti, masažuoti. Jei tempimas yra nereikšmingas, o apatinės galūnės skausmai, skausmas gali būti pašalintas naudojant preparatą Finalgel, Nikofleks, Diklak-gel.
Kai raištis sulaužomas, atliekama operacija. Reabilitacijos procese kojos išleidžiamos kelias savaites, po to pacientams atliekamas fizioterapijos ir fizinės terapijos kursas.
Pėdos artritas lokalizuotas pirštų, gerklės ir gerklės kauluose. Artritas yra dviejų tipų: trauminis ar infekcinis. Tačiau vienu ar kitu atveju atsiranda uždegiminis kaulų pažeidimas. Artrito priežastys yra tokios:
Kojų artritas dažnai apsunkina podagra arba atsiranda jo fone.
Negalima praleisti pėdos artrito simptomų, nes pacientus kankina stiprus kojų skausmas, atsiranda pėdos edema, o galas yra karštas. Skausmas kasdien didėja ir tampa stipresnis. Pacientai turi vartoti analgetikus, bandydami išgelbėti galūnes. Bandydami vaikščioti, pacientai visiškai nepalieka kojų, yra pasibjaurėjimas.
Liga vystosi per tris etapus. Iš pradžių nėra pastebimo sveikatos būklės pablogėjimo, pacientai net nejaučia, kodėl jų kojos skauda ir kaltina jį dėl nuovargio, nes skausmas atsiranda per ilgą vaikščiojimą. Antrajame etape yra nuolatinis diskomforto pojūtis, skausmas skausmas, pėdos traukia net ramybėje. Kojų judumas yra ribotas, prasideda edema. Liga patenka į trečiąjį etapą, kai artritas progresuoja tiek, kad pacientas negali vaikščioti. Artrito procese atsiranda sąnarių deformacijos - kūgiai ant pirštų, augalai, kurie pakenkti sulenkiant.
Ligos gydymas visų pirma grindžiamas nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo - Ortofenas, Diklofenakas, Ibuprofenas, Piroksikamas. Citotoksiniai vaistai taip pat gali padėti - Leikeran, Azatioprinas, Ciklofosfamidas ir kt. Pacientams rekomenduojama uždegiminio proceso metu sumažinti azitromicino, eritromicino, Ofloksacino. Pašalinus ūminį uždegimą, būtina vartoti Chondroprotectors Strugum, Alflutop, Hondroksid.
Jei žmogus turi kojų kojas pėdoje, nepriklausomai nuo to, ar jis yra vidinė pėdos dalis, ar išorinė dalis, neturėtumėte jį užrašyti kaip nuovargį. Daugelis rimtų ligų prasideda nuo sunkumo vaikščiojant ir švelniu diskomfortu, kuris vėliau tampa skausmingais pojūčiais. Todėl, siekiant išvengti tokių situacijų, būtina laiku konsultuotis su gydytoju.
Skausmas pėdos pradžioje žymiai apriboja asmens judumą, sukelia diskomfortą, gali būti gana ilgas. Jūs neturėtumėte ignoruoti šio simptomo ir drąsiai ištverti skausmą, nes toks skausmas gali būti degeneracinių sąnarių pokyčių požymis.
Pirmaisiais nemaloniais pojūčiais turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris nustatys skausmingų pojūčių priežastį ir paskirs tinkamą gydymą.
Pėdos gali būti skausmingos ir pailsėjusios, tačiau pėsčiomis vaikščiojant pacientas dažniau skauda. Šis simptomas gali rodyti absoliučiai bet kokį ligos pobūdį: nuo pernelyg didelių apkrovų iki navikų.
Jei kojos skauda, tai ne visada rodo vietinę problemą: pėdos skausmas gali būti reumatinio pobūdžio, sudėtingų sisteminių ligų komplikacija.
Priklausomai nuo skausmo pobūdžio, galima manyti, kad labiausiai tikėtina skausmo priežastis.
Yra tokių kojų tipų:
Jei pėdos skausmas lydi odos patinimą ir paraudimą, jį sukelia uždegimas ar trauma.
Ilgalaikis lėtinis skausmas dažnai pasireiškia po nepakankamai gydytų sužalojimų arba pasikeitus, kaulinio audinio augimo arba sąnarių deformacijos.
Visos pėdos skausmo priežastys gali būti suskirstytos į dvi grupes:
"Aš negaliu žingsnio pėsčiomis" - dažnas moterų, ieškančių pagalbos dėl šio simptomo, skundas. Ši sąlyga siejama su nejaukių batų dėvėjimu aukštais kulnais: dėl apkrovos šališkumo svoris yra nevienodai pasiskirstęs, jo didžiausias kritimas yra priekyje.
Pėdų skausmas yra dažna moterų problema.
Iš pradžių yra tiesiog skausmas dėl pėdos perkrovos. Tačiau laikui bėgant yra deformacijų ir audinių augimas. Šiame etape beveik neįmanoma pasiekti visiško gijimo. Todėl, jei batai yra nemalonūs, sukelia skausmą - jums reikia jį atsisakyti.
Skausmas, atsiradęs dėl per didelės apkrovos, paprastai išnyksta per 2-3 dienas. Jei jie išlieka ilgesni, žmogus gali turėti rimtesnę patologiją. Šis simptomas gali rodyti vieną iš šių ligų.
Pėdų kaulų lūžiai, kulkšnies sąnario poslinkis, patempimas yra dažniausiai pasitaikantys traumų tipai. Jiems būdinga: ūminis skausmas, patinimas, hematomų susidarymas. Skausmas sumažėja ramybėje, dar labiau padidėja. Apima tik kairiąją arba dešinę pėdą. Bet jei sužalojimą sukėlė šuolis iš didelio aukščio, dėl avarijos automobiliu, abi kojos dažnai sužeistos.
Ši liga yra įgimta arba įgyta (nuolat dėvint batus ant vienodo pagrindo). Vizualiai pastebimas pėdos arkos trūkumas. Skausmas didėja pėsčiomis, tęsiasi iki visos pėdos.
Pėdsakų tipai su įvairių formų plokščiu pėdsaku iki turinio ↑
Uždegiminė sąnario sintetinės kepenų liga, kuri padidina trinties ir sąnarių sunaikinimą. Kojos srityje yra apie 10 tokių maišų, dažniausiai kulkšnies sąnario bursa sukelia uždegimą, kuris sukelia jo sužalojimus - mėlynę ar dislokaciją.
Bursitas yra sportininkų liga, tačiau jis gali pasireikšti ir žmonėms, sergantiems sunkiu nutukimu, ir moterims, kurios dėvi nepatogius batus. Pacientas labai skausmingas vaikščioti. Poilsiui, diskomfortas mažėja, bet visiškai neišnyksta.
Gydymo stoka gali būti visiškai sunaikinta.
Sąnarių uždegimas (paprastai nykščio srityje), susijęs su šlapimo rūgšties pertekliumi. Atsiranda pacientams, vyresniems nei 40 metų, diabetikams, lėtiniams alkoholikams, žmonėms su dideliu nutukimu. Skausmas pasirodo staiga, tampa neįmanoma pakelti pėsčiomis.
Liga, susijusi su elastingumo pažeidimu ir raiščių pažeidimu. Žingsnis ant pado yra labai skausmingas, nemalonus pojūtis (skausmas, deginimas) yra paplitęs kulno srityje.
Fašciito paveikta teritorija
Ši liga atsiranda sportininkams, šokėjams, nutukusiems žmonėms ir moterims, kurie nuolat dėvi aukštakulnius batus. Skausmas taip pat apima apatinės kojos plotą.
Atsiranda pažeidžiant kaulų tankį, kai jis tampa trapus ir linkęs į lūžius, netgi esant mažai apkrovai. Lūžis atsiranda, jei pacientas staiga atsistoja, stipriai žengia kojomis.
Osteoporozė yra viena iš galimų pėdų skausmo priežasčių.
Osteoporozės priežastys - hormoniniai sutrikimai, cukrinis diabetas, nutukimas, inkstų liga, taip pat vyresni kaip 75 metų amžiaus žmonės.
Osteoporozės skausmas yra pastovus, pasunkėjęs bandant pakilti po miego.
Ši liga nėra savarankiška, tačiau dėl sunkios kaulų čiulpų ligos, kurioje vitamino B12 metabolizmas yra labai sutrikęs. Dažnai paveldima.
Diabetas, nutukimas, alkoholizmas, parazitų buvimas žarnyne gali sukelti kojų pažeidimo vystymąsi. Žarnyno sutrikimai dažnai lydi šią ligą.
Skausmas pėdoje atsiranda vaikščiojant. Poveikio zonoje taip pat yra tirpimo jausmas. Skausmingas išpuolis paprastai prasideda nuo nedidelio pirštų dilgčiojimo ir tirpimo.
Nervų uždegimas, einantis tarp 3 ir 4 pirštų. Šis provokuojantis veiksnys yra aukštakulniai batai, didesnė apkrova pėdos priekyje. Skausmas yra sunkus, pasunkėjęs, pakilus ant kojų.
Neuroma Morton nervų uždegimo sritis iki the turinio
Liga, kurią lydi sisteminis nervų audinio pažeidimas, daugybinis skausmas, motorinės veiklos sutrikimas.
Apatinės galūnės polineuropatija
Jis prasideda nuo padidėjusio nuovargio ir raumenų sunkumo pojūčio, tada atsiranda nutirpimas. Vėliau kojoje yra aštrus, šaudymo skausmas, kurį galima užpilti į kelį. Jis skauda žmogų stovėti, beveik neįmanoma vaikščioti.
Varikozinės venos dažnai lydi diskomforto pojūtį ir degimą pėdose. Taip yra dėl sumažėjusios kraujo apytakos, kai kraujas sklinda į pėdą, bet nėra laiku iškrautas. Skausmas, kai lydi kojų patinimas.
Varikozinės venos susilpnina kraujagyslių sieneles ir sutrikdo normalų kraujotaką.
Kai kuriais atvejais venų varikoze lydi kraujo krešulių susidarymas. Trombas kojos venoje gali užblokuoti jo liumeną, apribodamas kraujo patekimą į pėdą. Jei kraujo krešulys yra mažas, skausmas pėdoje yra lengvas.
Jei kraujo krešulys padidėja ir visiškai sustabdo kraujo patekimą į kojų, pasireiškia stiprus skausmas, juodinimas ir audinių nekrozė.
Lėtinė autoimuninė liga, kurią lydi sąnarių naikinimas. Skausmas skauda, blogiau vakare ir pasikeitus orui.
Dažniau pasireiškia kulkštyje, rečiau - pirštuose. Liga beveik nepagydoma, gydymas sumažėja iki simptomų palengvinimo (uždegimo ir skausmo malšinimo pašalinimas).
Pėdos paveiktos reumatoidiniu artritu
Ką daryti, jei kojos pėdos skauda: kam reikia susisiekti ir kokio testo imtis?
Jei po traumos atsirado aštrus skausmas, turite kreiptis į traumatologą. Pėdos padidėjimas ir deformacijos priežastis yra susitarti su chirurgu: jis įvertins deformacijos laipsnį ir galės pasakyti, ką daryti toliau.
Reumatologinėmis ligos priežastimis reumatologas ar kardiologas sprendžia gydymą ir neuropatiją, neurologą.
Jei pėdos bloga priežastis yra bloga, o pacientas nėra tikras, kuriam gydytojui kreiptis - reikia apsilankyti terapeute. Po patikrinimo ir minimalaus patikrinimo jis nukreips pacientą į specialistą, kuris gali tiksliau diagnozuoti ir paskirti gydymą.
Skausmo diagnozė pėdose
Jei skausmas yra stiprus ir aštrus, žmogus negali pakilti, pati pėdos yra labai patinusi, patinimas yra karštas arba pacientas turi karščiavimą, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.
Diagnozuojant ligas, kurioms nustatyti kraujo tyrimai, kurie padės nustatyti uždegimo, šlapimo rūgšties ir kitų komponentų buvimą. Tiesiogiai kaulų audinių ir sąnarių būklę galima pamatyti naudojant rentgeno diagnostiką, CT ir MRI. Jei įtariate kraujagyslių trombozę, atliekamas ultragarsinis tyrimas.
Kaip gydyti skausmą pėdose - priklauso nuo pagrindinės priežasties. Vienu atveju bus pakankamas laikinas mobilumo apribojimas, kita vertus, reikia masažo ir fizinio lavinimo, o trečiame - be didelio vaistų kiekio.
Pagrindiniai gydymo metodai yra šie:
Dažnai, esant lėtinėms ligoms, skausmas didėja esant hipotermijai. Tokiu atveju, net prieš miegą, jums reikia dėvėti šiltas kojines, kad išvengtumėte hipotermijos.
Jei nesėkmingai ėjote į tam tikrą objektą, o pėdos skausmas atsirado dėl sužalojimo - priešingai, būtina šalti, kad būtų lengviau uždegti. Bet kuriuo atveju būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs papildomą gydymą, kad būtų išvengta sąnarių ir kaulų audinių sunaikinimo.