Skausmas kojose

Žmogaus pėdos struktūra yra sudėtinga ir apima daugiau nei trisdešimt kaulų. Visos kojos sąnariai atlieka svarbią funkciją, nes žmogus per dieną atlieka tūkstančius žingsnių. Diskomforto atsiradimas galūnėse su padidėjusia apkrova yra natūrali organizmo reakcija. Tačiau kai kuriais atvejais skausmas pėdoje atsiranda ne dėl to, kad asmuo daug vaikščiojo, bet dėl ​​įvairių ligų ar traumų. Neleidžiama kojoms atsipalaiduoti, kad atsipalaiduotų. Čia reikia ekspertų pagalbos.

Apatinių galūnių kaulai ir raiščiai gali atlaikyti didelę apkrovą, o žmogus nesijaučia diskomforto vaikščiojant dėl ​​nusidėvėjimo. Pėda gali švelninti sukrėtimus, kai šokinėja, veikia, ji nusileidžia įprasto vaikščiojimo metu ir saugo asmens pusiausvyrą, jei jis eina ant kojų. Su skausmo pėdoje atsiradimu, šie jausmai negali būti praleisti, nes vaikščiojant žmogus iš karto pajus diskomfortą.

Norėdami atsikratyti skausmo, reikia kreiptis į kliniką ir išsiaiškinti diskomforto priežastį. Kuriam gydytojui gydyti skausmą pėdoje, skaitykite šiame straipsnyje. Gydytojas ištirs ir diagnozuos, o po to galėsite pradėti gydyti ligą.

Pėdų burisitas

Kojos burisitas yra kitaip vadinamas achilloburozitu, kuris rodo patologinio proceso lokalizaciją. Šioje ligoje uždegiminis procesas paveikia Achilo sausgyslės sąnarių maišelį. Taip pat bursitas pėdoje gali būti lokalizuotas kalkių plote ir netgi didelio pirštų srityje.

Bursito priežastys yra tokios:

• užkrečiama paraarticle maišelis;
• trauminiai sužalojimai;
• padidėjusi pėdos apkrova;
• nepatogu batai, kuriuos dėvėjo pacientas.

Infekcinė bursito priežastis dažniausiai siejama su įvairiais sužalojimais, dėl kurių patogenai patenka į bursa. Kitais atvejais uždegimą sukelia mikrobai, bet padidėjęs stresas pėdoms. Tai gali sukelti aukštakulnius batus arba eiti ilgais atstumais.

Bursito priežastis yra antsvoris, kurį pėdos yra priverstos judėti kasdien. Dėl spaudimo kaului ir artikuliacijai, sąnarių maišelis neatitinka tokios apkrovos, jame vyksta uždegiminis procesas ir į ertmę pilamas sinovialinis skystis.

Bursito požymiai yra gana būdingi, nes gydytojas gali lengvai nustatyti diagnozę, kuri patvirtinama papildomais tyrimais. Su bursitu, pacientas skundžiasi pėdos skausmu, pėdos sąnaryje pastebimas patinimas, jis tampa problemiškas dėti ant batų.

Kūnas pats susiduria, o bendrasis skystis absorbuojamas. Norėdami pagreitinti atsigavimą, galite sutepti odos nesteroidinius vaistus nuo odos. Jei liga pateko į lėtinę stadiją, tuomet reikės operacijos. Gydymo metu pageidautina pasilikti sujungimą.

Padų fascitas

Padų fascitas reiškia uždegimines pėdų ligas. Pradedama patologinių procesų vystymasis kalkių sluoksniuose, kuriuose dalyvauja plantaciniai raiščiai. Vietoje, kuri yra arčiau kulno, skausmas prasideda, kai druskos nusodina, o raištis nuo kulno iki metatarsalinio kaulo skauda kaip sausgyslių sutartis. Augalų sausgyslė yra viena iš stipriausių, tačiau net ir čia pažeidimas atsiranda, jei sausgyslį veikia uždegiminis procesas.

Paprastai senyvo amžiaus žmonėms atsiranda plantarinis fascitas, tačiau, esant labai aktyviai pėdos apkrovai, liga diagnozuojama ir jauniems žmonėms. Ji erzina fascitą sportininkams ir balerinams. Provokaciniai veiksniai:

• antsvoris;
• degeneraciniai-distrofiniai pėdos pokyčiai;
• dėvėti aukštus kulnus;
• apatinių galūnių apykaitos sutrikimai.

Padų fascitas pradiniame etape vyksta tik vaikščiojimo procese, bet kai pablogėja ligos patologija, pacientui lydi skausmas ir ramybė. Pacientas stengiasi išgelbėti savo kojas, šliaužti, kuris galiausiai tampa įpročiu. Paprastai skausmas didėja vakare, o miego metu kojos pailsės. Ryte, kai žmogus išeina iš lovos, stiprus skausmas pėdoje vėl grįžta. Nuo paciento skausmo traukia raumenis, gali būti traukulių, odos ant pėdos paviršiaus išsipučia šiek tiek ir raudona. Simptomai yra tokie akivaizdūs, kad gydytojai neturi abejonių dėl diagnozės, tačiau kartais galima išsiaiškinti rentgeno spindulius.

Ligą galima gydyti konservatyviai ir operatyviai. Chirurgija naudojama išskirtiniais atvejais, kai liga negali būti konservatyvi. Vilkimo skausmai pašalinami nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo, kurie sumažins diskomfortą. Sunkiems skausmams gali būti skiriamos gliukokortikoidinės injekcijos.

Daugeliu atvejų liga savaime vyksta. Gydymo metu rekomenduojama apriboti fizinį krūvį, o po ūminio periodo pacientams bus nustatytos fizioterapinės procedūros. Pacientai turi stebėti jų svorį, kad nesukeltų ligos atkryčio.

Plokščios pėdos

Daugelis žmonių nemano, kad liga yra liga, bet tik anatominės tam tikro žmogaus pėdos savybės. Nepaisant to, po tam tikro laiko pacientas su plokščia pojūtimi kreipiasi į gydytoją dėl nuolatinio diskomforto, kojų skausmo atsiradimo.

Flatfoot sukuria neteisingą stuburo apkrovą

Plokščios pėdos žmonėms gali būti įgimtos ar įgytos patologijos. Plokščiojo atlošo atveju liemenė neturi natūralių anatominių lenkimų, nes pėdos raiščiai yra silpni ir, perkeliant kūno svorį ant kojos, jie nesuteikia reikiamo elastingumo. Įgimta patologija bus pastebima pirmuosius vaiko gyvenimo metus, ir įgijus plokščią pėdą, vėliau atsiranda provokuojančio veiksnio įtaka. Gali būti netolygus, pavyzdžiui, kairioji pėda turi trečią laipsnį, o dešinė - antroji.

Dėl toliau pateiktų priežasčių:

• dėvėti batus be kulnų;
• perteklius;
• infekcinės kojų ligos;
• profesiniai pavojai (ilgas stovėjimas ant kojų);
• nėštumas;
• endokrininės patologijos;
• genetinis polinkis;
• įgimtas jungiamojo audinio nepakankamumas.

Dažniausiai moterys kenčia nuo plokščios padėties, jų anatominiai raiščiai yra silpnesni, o nėštumo metu viršsvoris prisideda prie kojų apkrovos. Tiek išorinė pėdos pusė, tiek vidinė pusė kenčia nuo jos. Paprastai plokščias pėdas vyksta vaiko aktyvaus augimo laikotarpiu. Rizikos laikotarpiai yra vienas, treji ir penkeri metai. Šiuo metu rizika gauti aukščiausias plokščias kojas. Kai vaikai gali susidurti su išoriniais neigiamais veiksniais, jis gali išsivystyti plokščias kojas ir raiščius, kurie susilpnėja.

Jei plokščios pėdos nėra gydomos, tai sukelia nemažai neigiamų simptomų, o stuburas, kuriam apkrova yra neteisingai paskirstyta, pirmiausia kenčia. Pačios galūnės patiria - kojos pėdos srityje traukia, nudegina. Po vaikščiojimo yra stiprus raumenų nuovargis. Kai patologinis procesas progresuoja, pacientams atsiranda artritas, osteochondrozė, koartartozė, herniated tarpkūniniai diskai.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vaikams iki penkerių metų amžiaus ir įsigyti reikiamus batus mažame aukštyje. Lygiagrečiai, vaikams suteikiamas masažas, puikus būdas sustiprinti raiščius yra pėdų pėdų pėsčiomis, kuri pagerina kojų kraujotaką. Ką dar daryti su plokščiomis kojomis, gydytojas pasakys.

Ligamentitas

Ligamentito liga yra uždegiminė patologija, dažniausiai ji atsiranda rankose, bet taip pat atsitinka ir apatinėse galūnėse, ypač kojose. Pagrindinės ligamentito priežastys yra trauminės pėdos traumos. Bet kokio amžiaus žmonėms yra liga, tačiau vyresni nei keturiasdešimt metų pacientai paprastai skundžiasi ligamentitu.

Pagrindinis ligos pavojus pacientams yra degeneraciniai procesai pėdoje po ligamentito, todėl raištis praranda savo elastingumą ir tampa labiau panašus į kremzlės audinį.

Ligos priežastys:

• paveldimas veiksnys;
• endokrininės patologijos, pavyzdžiui, cukrinis diabetas;
• reumatoidinis artritas;
• pernelyg didelė pėdos apkrova su staigiu svorio padidėjimu;
• širdies ir kraujagyslių ligos.

Ligos simptomai pirmiausia susiję su diskomfortu kojose. Pacientai turi skausmingas kojas, jų pirštai gali nutirpti, o jei nori judėti, jie girdi paspaudimus. Einant pėsčiomis, yra diskomforto pojūtis, ūminiame etape yra staigus skausmas ir lėtinis procesas, pėdų traukimas ir skausmas.

Norėdami diagnozuoti ligą, gydytojai naudoja rentgeno spindulius, atlieka ultragarso diagnostiką ar magnetinio rezonanso tyrimą. Ligoniui gydyti galima taikyti ir konservatyvius, ir chirurginius gydymo metodus. Kartu su šiais metodais naudokite fizioterapiją. Jei koja yra skausminga, ją galima sutepti Ibuprofenu, tolmetinu, hidrokortizonu. Fizioterapija ligamentituose visų pirma yra elektroforezė, vonios, taikomosios programos, fonoforezė.

Osteoporozė

Pėdos osteoporozė atsiranda dėl kalcio trūkumo organizme arba jo greitos praradimo. Tokiu atveju kaulai tampa trapūs, todėl jie yra linkę į įvairius sužalojimus. Kai kūno svorio spaudimas kojoms naikina, sukelia skausmą.

Kojos gali išsipūsti ir raudonos priekyje ir šone, ir atsiranda kiti kalcio praradimo simptomai. Išoriškai pacientai ilgą laiką nieko nepastebi ir nesupranta, kodėl kojos skauda ir skausmas, dažnai atsiranda nuovargis. Ir priežastis yra osteoporozė.

Pirmieji osteoporozės požymiai jau matomi rentgeno spinduliuose

Moterims yra padidėjusi kalcio praradimo rizika menopauzės metu, maždaug 50-55 metų, vyrai kenčia nuo osteoporozės vyresnio amžiaus, maždaug 65 metų ir vyresnių. Osteoporozė pacientams atsiranda dėl šių priežasčių:

• mitybos klaidos, maisto produktų su kalciu stoka;
• piktnaudžiavimas alkoholiu;
• tabako rūkymas;
• antsvoris;
• hipodinamija;
• dažnai sužalojimai;
• vartojant tam tikrus vaistus, skatinančius kalcio išplovimą iš kaulų;
• paveldimumas.

Gydant osteoporozę, svarbu sumažinti skausmą, nes sąnariai nustoja šokinėti ir padidėja diskomfortas. Tai pasiekiama naudojant analgetikus. Pagrindinės priežasties gydymui gydytojai pacientams skiria kalcio papildų, ypatingą dėmesį skiriant šio elemento pristatymui su maistu. Padės sustabdyti kalcio bisfosfonatų, kurie yra įtraukti į gydymą, praradimą. Ypač svarbu stebėti kalcio kiekį moterims nėštumo ir menopauzės metu.

Ligamento pažeidimas

Kadangi pėda yra viena iš aktyviausių žmogaus kūno dalių, dažnai gaunamos traumos yra gana suprantamos. Paprastai sausgyslių ir raiščių aparatas kenčia - raiščiai gali arba ištiesti, ar visiškai sulaužyti. Toks sužalojimas atsiranda nepavykusio pagrobimo, pėdos mažinimo ar rotacijos laikotarpiu. Žala paprastai būna vienpusė: paveiktos kairiojo kojos ar dešinės kojos raiščiai.

Pėdos raiščių pažeidimo priežastys yra šios:

• didesnė apkrova;
• perteklinis kūno svoris;
• dažnas svorio perkėlimas;
• aukštakulniai batai;
• įgimtas sąnario nestabilumas;
• artritas ar artritas.

Raiščių pažeidimo simptomai atsiranda iš karto po sužeidimo. Pacientai viduryje yra skausminga pėdos, jie negali sulenkti ar sulenkti dėl stipraus skausmo. Pacientas turi pėdos patinimą, skausmas plinta į išorinę ir vidinę pusę. Jei atsiranda hematoma, kojos tampa mėlynos, traumos zonoje temperatūra gali būti padidėjusi. Pacientui skausminga judėti koją, taigi jis jį išlaiko.

Ištempimas yra konservatyvus. Pacientai turi imobilizuoti galūnę iš karto po sužeidimo, o klinikoje gydytojas rekomenduos petnešą. Ateityje pacientas turi vartoti skausmo tabletes, o tinimas palaipsniui sumažės, jei kurį laiką paliksite ledą.

Jei norite pagerinti gydymo kokybę, jei pėdos arka nesugadina, galite atlikti fizioterapines procedūras - pašildyti, masažuoti. Jei tempimas yra nereikšmingas, o apatinės galūnės skausmai, skausmas gali būti pašalintas naudojant preparatą Finalgel, Nikofleks, Diklak-gel.

Kai raištis sulaužomas, atliekama operacija. Reabilitacijos procese kojos išleidžiamos kelias savaites, po to pacientams atliekamas fizioterapijos ir fizinės terapijos kursas.

Kojų artritas

Pėdos artritas lokalizuotas pirštų, gerklės ir gerklės kauluose. Artritas yra dviejų tipų: trauminis ar infekcinis. Tačiau vienu ar kitu atveju atsiranda uždegiminis kaulų pažeidimas. Artrito priežastys yra tokios:

• infekcinės ir uždegiminės ligos;
• diabetas;
• trauminiai sužalojimai;
• didesnė apkrova;
• perteklinis kūno svoris;
• dėvėti batus su kulnais;
• maistinių medžiagų, kalcio, vitaminų trūkumas;
• autoimuninės ligos;
• blogi įpročiai;
• hipodinamija.

Kojų artritas dažnai apsunkina podagra arba atsiranda jo fone.

Negalima praleisti pėdos artrito simptomų, nes pacientus kankina stiprus kojų skausmas, atsiranda pėdos edema, o galas yra karštas. Skausmas kasdien didėja ir tampa stipresnis. Pacientai turi vartoti analgetikus, bandydami išgelbėti galūnes. Bandydami vaikščioti, pacientai visiškai nepalieka kojų, yra pasibjaurėjimas.

Liga vystosi per tris etapus. Iš pradžių nėra pastebimo sveikatos būklės pablogėjimo, pacientai net nejaučia, kodėl jų kojos skauda ir kaltina jį dėl nuovargio, nes skausmas atsiranda per ilgą vaikščiojimą. Antrajame etape yra nuolatinis diskomforto pojūtis, skausmas skausmas, pėdos traukia net ramybėje. Kojų judumas yra ribotas, prasideda edema. Liga patenka į trečiąjį etapą, kai artritas progresuoja tiek, kad pacientas negali vaikščioti. Artrito procese atsiranda sąnarių deformacijos - kūgiai ant pirštų, augalai, kurie pakenkti sulenkiant.

Ligos gydymas visų pirma grindžiamas nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo - Ortofenas, Diklofenakas, Ibuprofenas, Piroksikamas. Citotoksiniai vaistai taip pat gali padėti - Leikeran, Azatioprinas, Ciklofosfamidas ir kt. Pacientams rekomenduojama uždegiminio proceso metu sumažinti azitromicino, eritromicino, Ofloksacino. Pašalinus ūminį uždegimą, būtina vartoti Chondroprotectors Strugum, Alflutop, Hondroksid.

Jei žmogus turi kojų kojas pėdoje, nepriklausomai nuo to, ar jis yra vidinė pėdos dalis, ar išorinė dalis, neturėtumėte jį užrašyti kaip nuovargį. Daugelis rimtų ligų prasideda nuo sunkumo vaikščiojant ir švelniu diskomfortu, kuris vėliau tampa skausmingais pojūčiais. Todėl, siekiant išvengti tokių situacijų, būtina laiku konsultuotis su gydytoju.

Kojų skausmas: priežastys ir gydymas

Pėda yra žemiausia galūnės dalis. Tai kombinuota kaulų grupė, kuri atlieka palaikymo funkciją. Atsirandantys skausmai pėdoje gali signalizuoti apie įvairias ligas, fizinę perkrovą, traumą. Pojūčių pobūdis, jų dažnis ir sunkumas priklauso nuo paciento amžiaus savybių, gyvenimo būdo ir viso kūno būklės. Atsitiktiniams skausmams nereikia nerimauti, jei nuolat jaučiamas skausmingas diskomfortas, turite kreiptis į medicinos įstaigą.

Skausmo pėdos priežastys

Svarbu žinoti! Gydytojai yra sukrėtę: „Yra veiksminga ir prieinama priemonė sąnarių skausmui.“ Skaityti daugiau.

Įvairūs veiksniai gali sukelti skausmo atsiradimą. Panaši būklė gali pasireikšti ir vaikščiojant, ir ramiai. Skausmo lokalizavimas vyksta arba ant viso kojų paviršiaus, arba į tam tikrą jo dalį. Tik specialistas atskleis patologijos pobūdį. Todėl reguliariai skaudant kojų skausmą turėtumėte pasitarti su neurologu ar ortopedu.

Dažniausios patologinės diskomforto priežastys šioje srityje:

• amžiaus pokyčiai;
• ilgalaikė padėtis;
• paveldimos deformacijos ir pėdos anomalijos;
• padidėjęs svoris, dėl kurio didėja pėdų ploto slėgis;
• trauminiai sužalojimai (kompleksiniai lūžiai, niežulys, dislokacijos);
• fizinių (sporto) apkrovų perteklius apatinėse galūnėse;
• nepatogūs batai, turintys silpnąsias amortizatorių savybes;
• raumenų audinių ir raiščių susilpnėjimas dėl ilgalaikio motorinio aktyvumo trūkumo (lovos pacientai).

Ligos

Norint sukelti skausmą kojose, gali atsirasti sisteminių ir lėtinių ligų, galinčių paveikti viso raumenų ir kaulų sistemos darbą:

• pėdos neuroma arba Mortono neuroma. Tai yra gerybinis periferinių audinių dauginimasis plantaciniame regione. Patologija pasireiškia trečiojo ir ketvirtojo pirštų pagrinde. Tokiam pralaimėjimui taikoma tik viena kojelė;
• pėdų sąnarių ligos (artrozė, artritas). Paprastai pasireiškia senyvo amžiaus žmonės, siejami su amžiumi susijusiu sąnarių nusidėvėjimu, sumažėjusiu kraujo tekėjimu apatinėse galūnėse, kaulų deformacijomis, nervinių galūnių suspaudimu. Patologijos sukelia sutrikdytos galūnės motorinio aktyvumo sutrikimus, skirtingo sunkumo skausmą;
• podagra artritas. Įvairios sąnarių ligos turi uždegiminį pobūdį. Skausmo atsiradimas apatinėse galūnėse su šia patologija siejamas su šlapimo kristalų susidarymu periartikuliniuose audiniuose, kurie prisideda prie auglio panašių augalų susidarymo;
• venų varikozė. Šis diagnozės atvejis, pavyzdžiui, pėdos ploto sunkumas ir skausmas, nėra neįprasta. Tokie pasireiškimai yra ligos pasekmė ir atsiranda po venų atsiradimo.

Skausmas pėdose su varikoziniais pakitimais gali reikšti galutinį ligos etapą. Atsargus požiūris į tokią rimtą patologiją gali sukelti trombozę ir emboliją;

• plokščios pėdos (paveldimos ar įgytos). Yra pėdos pavasario funkcijos pažeidimas, skausmas tęsiasi ne tik su kojų kaulais ir sąnariais, o skauda kaulai. Sunkus skausmas atsiranda dėl motorinės veiklos ir pasyviai vertikalioje padėtyje;
• plantarinis fascitas. Ligos raida atsiranda dėl pado žaizdos pažeidimo arba ištempimo. Uždegiminis procesas lokalizuotas paveiktoje zonoje, sukeldamas sunkius skausmo spazmus, kurie sukelia žmogų daugiausia ryte;
• pėdų higroma. Tai gerybinė formacija, kurios viduje yra serozinis pluoštinis skystis. Toks pėdos smūgis atsiranda dėl nejaukių batų dėvėjimo ir pernelyg didelio fizinio krūvio ant kojų;
• osteoporozė. Skausmingos atakos yra nuolatinės, nepriklausomai nuo motorinės veiklos. Uždegimas sutelktas į kaulus, esančius arti odos. Todėl net nedidelis prisilietimas prie pažeidimo zonos sukelia didelį diskomfortą;
• endarteritas obliterans. Nepageidaujamas pojūčio pojūtis yra ryškus. Liga lydi kojų sustingimas, padidėjęs skausmingas pojūtis po terminio poveikio, opinių žaizdų atsiradimas ir šlubavimas;
• spurs - skausmo šaltinis kulno srityje. Šių kaulų augimų atsiradimą ant žolės ar užpakalinės kalkės dalies sukelia pernelyg didelė apkrova. Tokie augalai dirgina minkštus audinius, sukelia įsiskverbiančius aštrius skausmus. Patologijos ypatumas yra tas, kad kojos skauda daugiausia ryte, kai pacientas po miego užlipo į kojų;
• ligamentitui (sausgyslių ir raiščių aparato uždegiminė liga) būdingas nemalonus pojūtis vaikščiojant ir fiziškai. Kai pacientas bando judėti į skausmą nutirpusią galūnę, atsiranda būdingas paspaudimo garsas;
• Achillotendinitas sukelia ūminį skverbimosi skausmą kojos ir kojos gale. Papildomi simptomai yra pažeistos zonos patinimas, padidėjęs jautrumas ir vietinė temperatūra, traukuliai susitraukiant vaikščiojant;
• eritromelalgia arba Mitchell liga. Ūmus skausmas atsiranda dėl neurogeninių patologinių procesų kraujagyslėse ir audiniuose. Liga plinta į rankas ir kojas, joms būdingas stiprus skausmingas pėdsakas ir pėdų apipjaustymas. Dažniausios patologijos yra vidutinio amžiaus vyrai;
• užpakalinio blauzdikaulio raumenų tendinitas. Kojų skausmas, susijęs su sausgyslių tempimu ir atsiranda pėdos srityje. Skausmingus pojūčius dar labiau apsunkina pervargimas, bet greitai praeina po poilsio
• bursitas Skausmai lokalizuojami kulkšnėje, bet vėliau pasklinda į kulno piliakalnį ir kojų pirštus. Be skausmo sindromo susidaro edema, pasikeičia odos spalva, didėja vietinė temperatūra;
• sesamoiditas Liga siejama su dviejų trapių sesamoidų kaulų lūžiu, kurie yra atsakingi už didelio pirštų lenkimo išplitimą ir uždegiminio proceso vystymąsi glaudžiai esančiuose audiniuose. Tipiniai simptomai yra patinimas ir skausmas nykštyje;
• odos ligos (plantacinės karpos, raganos, kukurūzai, mikozės). Visos šios sąlygos sukelia skausmą, kuris siejamas su nejaukių ar prastos kokybės batų dėvėjimu. Tokių skausmų pobūdis yra skausmingas, pulsuojantis, pasunkėjęs pėsčiomis;
• kraujagyslių patologijos, medžiagų apykaitos sutrikimai. Skausmingi spazmai tokiuose sutrikimuose yra gana ryškūs, kartu su apatinių galūnių karščio ar šalčio pojūčiu, kraujagyslių tinklo augimu (veninis tinklas). Metabolinių procesų skilimas atsispindi organinių kaulų struktūrų sudėtyje, tinkamu raumenų ir sąnarių audinių funkcionavimu. Tai sukelia pėdos jausmą;
• pėdos valgus deformacija pasižymi deformacija, dėl kurios nykštis yra perkeliamas į šoną. Tai sukelia eisenos sutrikimą, skausmą ir kitas nemalonias pasekmes.

Jei įtariate pėdos deformaciją, turite skubiai susisiekti su ortopedu ar traumatologu, kad nustatytumėte priežastį ir neatidėliotiną gydymą. Pradėtos ligos formos reikalauja chirurgijos ir tolesnių veiksmų su endokrinologu.

Diagnostika

Dėl įvairių priežasčių, sukeliančių skausmo atsiradimą kojose, reikia kvalifikuotos diagnozės. Kokybinis tyrimas atlieka svarbų vaidmenį formuojant teisingą diagnozę ir gydymo metodo pasirinkimą. Pradiniai diagnostikos metodai:

• ligos istorijos tyrimas. Leidžia nustatyti priežastis, galinčias tiesiogiai ar netiesiogiai paveikti patologijos vystymąsi;
• fizinis patikrinimas. Gydytojas įvertina bendrą paciento ir sužeistos galūnės būklę: nustatoma tiksli skausmo vieta, odos vientisumas (žaizdos, opos), jos spalvos pokytis, edemos ar naviko buvimas pėdos srityje.

Specialioji diagnostinė veikla:

• bendri ir išsamūs šlapimo tyrimai;
• kraujo tyrimas, skirtas jo biocheminiams žymenims įvertinti;
• magnetinio rezonanso tyrimas leidžia įvertinti raumenų, kaulų ir sąnarių audinių, kojų sausgyslių būklę. Tyrimas laikomas tiksliausiu, nes jis padeda suprasti, kas tiksliai sukelia skausmą: raumenų, sausgyslių, kaulų ar pėdų sąnarių pažeidimas;
• Rentgeno tyrimas būtinas siekiant tiksliai nustatyti organinių pokyčių ir kaulų struktūrų patoprocesijų;
• Kompiuterinė tomografija skirta apatinių galūnių kaulinio audinio tyrimui. Rezultatai leidžia tiksliai nustatyti diagnozę. Todėl kompiuterinė tomografija - paskutinis tyrimo etapas, patvirtinantis ankstesnes diagnostines procedūras.

Diagnostinius metodus nustato specialistas, atsižvelgdamas į bendrą paciento būklę ir individualias savybes, susijusius simptomus ir ligos istoriją.

Kojų skausmo gydymas

Kai kojų sąnariai skauda blogai, gydytojas pasakys, ką daryti. Nustačius diskomforto priežastį, būtina kuo greičiau pradėti gydymą. Taip bus išvengta rimtų komplikacijų ir kartu atsirandančių ligų. Kombinuotas gydymas apima:

• vaistų vartojimas;
• fizioterapija;
• terapinės pratybos;
• dėvėti ortozes;
• chirurginė intervencija (jei reikia).

Dr Sperling apie ligą:

Narkotikų terapija

Gydymas apima vaistus, kurie gali sustabdyti skausmą, sumažinti uždegimą, sumažinti patinimą ir kitus nemalonius simptomus. Receptinius vaistus atlieka tik gydytojas, atsižvelgdamas į ligą, kuri sukėlė diskomfortą pėdoje:

• skiriami skausmo malšinimo preparatai;
• rekomenduojama antibiotikai slopinti uždegiminį procesą ar infekciją;
• jei skausmas pėdoje sukelia grybelinę infekciją, būtina naudoti priešgrybelinius vaistus (tepalus, gelį vietiniam naudojimui);
• esant nepakeliamam skausmui, leidžiama anestetikų injekcija (Lidokainas, Novocain tirpalai);
• auglių, edemų, hiperemijos atveju nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (Diklofenakas, Ibuprofenas) skiriami tablečių, tepalų ar gelių pavidalu;
• esant raumenų spazmams, reikia vartoti raumenų relaksantus su vitaminais ir mineralais (Cavinton, Actovegin).

Jei kojų skausmas atsirado dėl skydliaukės, kepenų ar inkstų sutrikimų, būtina visas jėgas nukreipti į pagrindinės ligos gydymą. Būtina konsultuotis su specialistu ir gydyti pagal jo rekomendacijas. Paprastai, pašalinus pagrindinę ligą, išnyksta diskomfortas žemutinių galūnių distalinėse dalyse.

Netgi „apleistos“ problemos su sąnariais gali būti išgydytos namuose! Tiesiog nepamirškite jį tepti kartą per dieną.

Fizioterapija

Be vaistų, gydytojai rekomenduoja fizioterapiją - smūginės bangos ir magnetinio rezonanso terapiją. Šios procedūros padidina apatinių galūnių raumenų ir nervų tonusą, atkuria jų fizinį pajėgumą, palengvina asmenį nuo skausmo, pagerina kraujotaką, pagreitina medžiagų apykaitos procesus, mažina odos patinimą ir paraudimą.

Pacientus galima priskirti purvo aplikacijoms, masažams, ultragarsui, lazeriui ir radioterapijai. Toks gydymas skirtas pašalinti patologijos apraiškas ir komplikacijų bei recidyvų prevenciją.

Fizinė terapija

Terapinė gimnastika yra veiksminga priemonė skausmui pėdose, užkertant kelią įvairioms raumenų ir kaulų sistemos patologijoms (plokščias pėdos, Mortono neuromas, artritas, podagra ir kitos ligos). Specialus pratimų rinkinys, skirtas kraujo tekėjimui gerinti, raumenų ir raiščių aparato tempimui, kuris padidina apatinės kojos stiprumą ir lankstumą. Todėl, kai sąnarių skausmas, kojoms reikia reguliarios rekreacinės gimnastikos:

1. Pastovioje padėtyje pakilkite į kojines, 10 sekundžių pasilikite toje padėtyje, grįžkite į pradinį stendą.
2. Būkite toje pačioje padėtyje (stovėdami ant viso kojos), „nuplėškite“ pirštus nuo grindų. Laikykite 10 sekundžių ir grįžkite į pradinę padėtį.
3. Nekeičiant padėties 15 sekundžių pakreipkite kojas. Pakartokite pratimą 20 kartų.
4. Kai sėdi ant kėdės, pakelkite vieną koją (pirštai atrodo griežtai aukštyn). Atlikite 10 apskritų pėdų judesių. Pakartokite su kita kojelė.
5. Sėdi ant kėdės pakelkite abi kojas lygiagrečiai prie grindų. Su stipriąja jėga traukti kojines į save, laikydamiesi šios pozicijos 5 sekundes, nuleiskite kojas. Pakartokite 20 kartų.

Ortopediniai produktai

Ortopedinių vidpadžių atramų (ortozės) dėvėjimas yra sudėtinė sudėtinės terapijos dalis, skirta nuolatiniam kojų skausmui. Jie prisideda prie diskomforto ir patinimo pašalinimo, tinkamo apkrovų paskirstymo ant kojų, užkertant kelią kukurūzų ir skruostų susidarymui, palengvina nepatogių batų dėvėjimą.

Chirurgija

Chirurginė intervencija skirta neveiksmingam konservatyviam gydymui, paveldimoms ar įgytoms kojų anomalijoms, sunkiems trauminiams sužalojimams:

• lūžių chirurgija, kai reikalingas perstatymas (teisingas sulaužytų ir pasislinkusių kaulų fragmentų palyginimas);
• implantų ar atraminių struktūrų implantavimas kauluose;
• artroskopija pažeistų ar pažeistų sąnarių pašalinimui;
• osteotomija.

Liaudies gynimo priemonės

Daugelis žmonių linkę įveikti gydymo priemones tradicine medicina. Tačiau skausmo apatinių galūnių atveju toks gydymas yra griežtai draudžiamas, nes toks simptomas gali reikšti rimtų vidaus organų ligų. Nors daugelis gydytojų palankiai vertina alternatyvios medicinos naudojimą gydant kojų skausmą, vis dėlto reikia taikyti šį arba tą receptą praktikoje tik pasikonsultavus su gydytoju. Šie veiksmai yra pripažinti efektyviausiais:

Spygliuočių nuoviras vonioms:

1. 100 g sausų pušų adatų užpilkite 1 litru verdančio vandens.
2. Virinama ant mažos ugnies 5 minutes, virkite vandens vonioje dar pusę valandos.
3. Reikalauti, kad visiškai atvėsintumėte, filtruokite.
4. Supilkite į baseiną ir pakilkite 15 minučių.

Tinktūros šaknų infuzija:

1. 1 valgomasis šaukštas. l žaliavos supilkite 1 litrą alkoholio (40% alk.).
2. 3 savaites laikykite tamsoje sausoje vietoje, praskiedžiama 2 litrais vandens.
3. Paimkite 1 mėnesį viduje 1 valgomasis šaukštas. l tris kartus per dieną 10-15 minučių prieš valgį.

Kukurūzų šilko infuzija:

Dėl sąnarių ir stuburo ligų gydymo ir profilaktikos mūsų skaitytojai naudoja greito ir nekirurginio gydymo metodą, kurį rekomenduoja pirmaujanti Rusijos reumatologai, kurie nusprendė pasisakyti prieš farmacinę chaosą ir pristatė vaistą, kuris tikrai gydo! Sužinojome apie šį metodą ir nusprendėme tai atkreipti jūsų dėmesį. Skaityti daugiau.

1. 4 šaukštai. l sausos žaliavos užpilkite 1 litru verdančio vandens.
2. Pritvirtinkite po dangčiu pusvalandį.
3. Filtruoti ir gerti 100 ml kas 2 valandas.
4. Gydymo kursas yra 1,5 mėnesio.

Kojų skausmo prevencija

Prevencinės priemonės apima paprastų sveikos gyvensenos taisyklių laikymąsi:

• naudotis reguliariai. Šiam tikslui idealiai tinka bėgiojimas, dviračiai, slidinėjimas, plaukimas ir pėsčiomis. Būtina pradėti profesijas su minimaliomis apkrovomis, palaipsniui didinant jų intensyvumą. Naudokite sportinius batus arba ortopedinius vidpadžius. Minkšti koja, ypač prieš artėjančius treniruotes;
• dėvėti tik patogius batus iš kokybiškų medžiagų, kurios suteikia natūralų nuvertėjimo lygį. Jokiu būdu neturėtų būti pernelyg siauri ar pernelyg laisvi batai, kurie gali sukelti rimtų pėdos deformacijų. Moterims nereikia „įsitraukti“ į aukštakulnius batus, jei įmanoma, sumažinti dėvėti laiką;
• atlikti savarankišką pėdų masažą. Tam reikės atlikti elementarius pėdų minkštimus rankų pirštais, teniso kamuoliuką nuleidžiant nuo kojų iki kulno. Šiltuoju metų laiku dažnai galite vaikščioti basomis ant žolės, smėlio ir šaltoje - ant ortopedinių masažo kilimėlių;
• kontroliuoti savo svorį. Papildomi kilogramai padidina kojų apkrovą;
• laikytis sveikos mitybos. Išskirti žalingų patiekalų (aštrus, riebalinis, sūrus, rūkytas, saldainiai, kava, alkoholis). Į meniu įtraukti produktus, praturtintus vitaminais ir mikroelementais, kurie yra būtini kūno funkcionavimui;
• pasirūpinkite, kad pėdos pojūtis būtų nedidelis ir nedidelis skausmas. Norėdami tai padaryti, paimkite horizontalią padėtį ir pakelkite kojas, padėdami pagalvėlę arba pagalvę. Įtempimas išnyks, apatinių galūnių raumenys atsipalaiduos, kraujo tekėjimas normalizuossi;
• Negalima savarankiškai gydyti reguliariais skausmais. Jei pojūčiai tampa nuolatiniai, reikia skubiai kreiptis pagalbos. Tik specialistas nustatys diskomforto priežastį ir, galbūt, užkirs kelią rimtų patologijų atsiradimui.

Visos esamos kojų ligos riboja judrumą ir skausmo atsiradimą. Išplėstiniais atvejais pėdų patologija sukelia neįgalumą. Todėl jums reikia dėti visas pastangas, kad būtų išvengta jų vystymosi. Stebint paprastas prevencines priemones galima išvengti galimų pažeidimų ir išlaikyti daugelio kitų organų sveikatą.

Kaip pamiršti sąnarių skausmą?

• Sąnarių skausmai apriboja jūsų judėjimą ir visą gyvenimą...
• Jūs nerimaujate dėl diskomforto, trūkumo ir sistemingo skausmo...
• Galbūt jūs bandėte narkotikų, kremų ir tepalų krūva...
• Tačiau sprendžiant iš to, kad jūs skaitote šias eilutes, jie nepadėjo jums daug...

Bet ortopedas Valentinas Dikulas teigia, kad egzistuoja tikrai veiksminga kovos su sąnarių skausmu priemonė! Skaityti daugiau >>>

Kodėl pėdos pakenčia atakuodamos?

Skausmas pėdos pradžioje žymiai apriboja asmens judumą, sukelia diskomfortą, gali būti gana ilgas. Jūs neturėtumėte ignoruoti šio simptomo ir drąsiai ištverti skausmą, nes toks skausmas gali būti degeneracinių sąnarių pokyčių požymis.

Pirmaisiais nemaloniais pojūčiais turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris nustatys skausmingų pojūčių priežastį ir paskirs tinkamą gydymą.

Pėdos gali būti skausmingos ir pailsėjusios, tačiau pėsčiomis vaikščiojant pacientas dažniau skauda. Šis simptomas gali rodyti absoliučiai bet kokį ligos pobūdį: nuo pernelyg didelių apkrovų iki navikų.

Jei kojos skauda, ​​tai ne visada rodo vietinę problemą: pėdos skausmas gali būti reumatinio pobūdžio, sudėtingų sisteminių ligų komplikacija.

Skausmo pėdos tipai

Priklausomai nuo skausmo pobūdžio, galima manyti, kad labiausiai tikėtina skausmo priežastis.

Yra tokių kojų tipų:

• apima visą pėdą;
• lokalizuota tam tikroje pėdos dalyje (pirštai, kulnas, kilimas);
• skaudus;
• aštrių, aštrių, auskarų;
• difuzinis (kartais pasitaiko, trunka ilgai - kelis mėnesius).

Jei pėdos skausmas lydi odos patinimą ir paraudimą, jį sukelia uždegimas ar trauma.

Ilgalaikis lėtinis skausmas dažnai pasireiškia po nepakankamai gydytų sužalojimų arba pasikeitus, kaulinio audinio augimo arba sąnarių deformacijos.

Kodėl, kai atėjote, koja skauda: skausmo pėdos priežastys

Visos pėdos skausmo priežastys gali būti suskirstytos į dvi grupes:

• ne patologiniai - yra susiję su dideliu krūviu ir kitais veiksniais, kurie nėra sunkių ligų požymiai (ilgalaikis stovėjimas, nepatogūs batai, nutukimas);
• patologinė - yra sisteminių ligų rezultatas.

"Aš negaliu žingsnio pėsčiomis" - dažnas moterų, ieškančių pagalbos dėl šio simptomo, skundas. Ši sąlyga siejama su nejaukių batų dėvėjimu aukštais kulnais: dėl apkrovos šališkumo svoris yra nevienodai pasiskirstęs, jo didžiausias kritimas yra priekyje.

Pėdų skausmas yra dažna moterų problema.

Iš pradžių yra tiesiog skausmas dėl pėdos perkrovos. Tačiau laikui bėgant yra deformacijų ir audinių augimas. Šiame etape beveik neįmanoma pasiekti visiško gijimo. Todėl, jei batai yra nemalonūs, sukelia skausmą - jums reikia jį atsisakyti.

Ligos, sukeliančios skausmą kojose

Skausmas, atsiradęs dėl per didelės apkrovos, paprastai išnyksta per 2-3 dienas. Jei jie išlieka ilgesni, žmogus gali turėti rimtesnę patologiją. Šis simptomas gali rodyti vieną iš šių ligų.

Traumos

Pėdų kaulų lūžiai, kulkšnies sąnario poslinkis, patempimas yra dažniausiai pasitaikantys traumų tipai. Jiems būdinga: ūminis skausmas, patinimas, hematomų susidarymas. Skausmas sumažėja ramybėje, dar labiau padidėja. Apima tik kairiąją arba dešinę pėdą. Bet jei sužalojimą sukėlė šuolis iš didelio aukščio, dėl avarijos automobiliu, abi kojos dažnai sužeistos.

Plokščios pėdos

Ši liga yra įgimta arba įgyta (nuolat dėvint batus ant vienodo pagrindo). Vizualiai pastebimas pėdos arkos trūkumas. Skausmas didėja pėsčiomis, tęsiasi iki visos pėdos.

Pėdsakų tipai su įvairių formų plokščiu pėdsaku iki turinio ↑

Bursitas

Uždegiminė sąnario sintetinės kepenų liga, kuri padidina trinties ir sąnarių sunaikinimą. Kojos srityje yra apie 10 tokių maišų, dažniausiai kulkšnies sąnario bursa sukelia uždegimą, kuris sukelia jo sužalojimus - mėlynę ar dislokaciją.

Bursitas yra sportininkų liga, tačiau jis gali pasireikšti ir žmonėms, sergantiems sunkiu nutukimu, ir moterims, kurios dėvi nepatogius batus. Pacientas labai skausmingas vaikščioti. Poilsiui, diskomfortas mažėja, bet visiškai neišnyksta.

Gydymo stoka gali būti visiškai sunaikinta.

Podagra

Sąnarių uždegimas (paprastai nykščio srityje), susijęs su šlapimo rūgšties pertekliumi. Atsiranda pacientams, vyresniems nei 40 metų, diabetikams, lėtiniams alkoholikams, žmonėms su dideliu nutukimu. Skausmas pasirodo staiga, tampa neįmanoma pakelti pėsčiomis.

Fašciitas

Liga, susijusi su elastingumo pažeidimu ir raiščių pažeidimu. Žingsnis ant pado yra labai skausmingas, nemalonus pojūtis (skausmas, deginimas) yra paplitęs kulno srityje.

Fašciito paveikta teritorija

Ši liga atsiranda sportininkams, šokėjams, nutukusiems žmonėms ir moterims, kurie nuolat dėvi aukštakulnius batus. Skausmas taip pat apima apatinės kojos plotą.

Osteoporozė

Atsiranda pažeidžiant kaulų tankį, kai jis tampa trapus ir linkęs į lūžius, netgi esant mažai apkrovai. Lūžis atsiranda, jei pacientas staiga atsistoja, stipriai žengia kojomis.

Osteoporozė yra viena iš galimų pėdų skausmo priežasčių.

Osteoporozės priežastys - hormoniniai sutrikimai, cukrinis diabetas, nutukimas, inkstų liga, taip pat vyresni kaip 75 metų amžiaus žmonės.

Osteoporozės skausmas yra pastovus, pasunkėjęs bandant pakilti po miego.

Funicular myelosis

Ši liga nėra savarankiška, tačiau dėl sunkios kaulų čiulpų ligos, kurioje vitamino B12 metabolizmas yra labai sutrikęs. Dažnai paveldima.

Diabetas, nutukimas, alkoholizmas, parazitų buvimas žarnyne gali sukelti kojų pažeidimo vystymąsi. Žarnyno sutrikimai dažnai lydi šią ligą.

Skausmas pėdoje atsiranda vaikščiojant. Poveikio zonoje taip pat yra tirpimo jausmas. Skausmingas išpuolis paprastai prasideda nuo nedidelio pirštų dilgčiojimo ir tirpimo.

Neuroma Morton

Nervų uždegimas, einantis tarp 3 ir 4 pirštų. Šis provokuojantis veiksnys yra aukštakulniai batai, didesnė apkrova pėdos priekyje. Skausmas yra sunkus, pasunkėjęs, pakilus ant kojų.

Neuroma Morton nervų uždegimo sritis iki the turinio

Skausminga polineuropatija

Liga, kurią lydi sisteminis nervų audinio pažeidimas, daugybinis skausmas, motorinės veiklos sutrikimas.

Apatinės galūnės polineuropatija

Jis prasideda nuo padidėjusio nuovargio ir raumenų sunkumo pojūčio, tada atsiranda nutirpimas. Vėliau kojoje yra aštrus, šaudymo skausmas, kurį galima užpilti į kelį. Jis skauda žmogų stovėti, beveik neįmanoma vaikščioti.

Kraujagyslių ligos

Varikozinės venos dažnai lydi diskomforto pojūtį ir degimą pėdose. Taip yra dėl sumažėjusios kraujo apytakos, kai kraujas sklinda į pėdą, bet nėra laiku iškrautas. Skausmas, kai lydi kojų patinimas.

Varikozinės venos susilpnina kraujagyslių sieneles ir sutrikdo normalų kraujotaką.

Kai kuriais atvejais venų varikoze lydi kraujo krešulių susidarymas. Trombas kojos venoje gali užblokuoti jo liumeną, apribodamas kraujo patekimą į pėdą. Jei kraujo krešulys yra mažas, skausmas pėdoje yra lengvas.

Jei kraujo krešulys padidėja ir visiškai sustabdo kraujo patekimą į kojų, pasireiškia stiprus skausmas, juodinimas ir audinių nekrozė.

Reumatoidinis artritas

Lėtinė autoimuninė liga, kurią lydi sąnarių naikinimas. Skausmas skauda, ​​blogiau vakare ir pasikeitus orui.

Dažniau pasireiškia kulkštyje, rečiau - pirštuose. Liga beveik nepagydoma, gydymas sumažėja iki simptomų palengvinimo (uždegimo ir skausmo malšinimo pašalinimas).

Pėdos paveiktos reumatoidiniu artritu

Ką daryti, jei kojos pėdos skauda: kam reikia susisiekti ir kokio testo imtis?

Jei po traumos atsirado aštrus skausmas, turite kreiptis į traumatologą. Pėdos padidėjimas ir deformacijos priežastis yra susitarti su chirurgu: jis įvertins deformacijos laipsnį ir galės pasakyti, ką daryti toliau.

Reumatologinėmis ligos priežastimis reumatologas ar kardiologas sprendžia gydymą ir neuropatiją, neurologą.

Jei pėdos bloga priežastis yra bloga, o pacientas nėra tikras, kuriam gydytojui kreiptis - reikia apsilankyti terapeute. Po patikrinimo ir minimalaus patikrinimo jis nukreips pacientą į specialistą, kuris gali tiksliau diagnozuoti ir paskirti gydymą.

Skausmo diagnozė pėdose

Jei skausmas yra stiprus ir aštrus, žmogus negali pakilti, pati pėdos yra labai patinusi, patinimas yra karštas arba pacientas turi karščiavimą, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją.

Diagnozuojant ligas, kurioms nustatyti kraujo tyrimai, kurie padės nustatyti uždegimo, šlapimo rūgšties ir kitų komponentų buvimą. Tiesiogiai kaulų audinių ir sąnarių būklę galima pamatyti naudojant rentgeno diagnostiką, CT ir MRI. Jei įtariate kraujagyslių trombozę, atliekamas ultragarsinis tyrimas.

Kojų skausmo gydymas

Kaip gydyti skausmą pėdose - priklauso nuo pagrindinės priežasties. Vienu atveju bus pakankamas laikinas mobilumo apribojimas, kita vertus, reikia masažo ir fizinio lavinimo, o trečiame - be didelio vaistų kiekio.

Pagrindiniai gydymo metodai yra šie:

1. Priešuždegiminių vaistų priėmimas.
2. Skausmą malšinantys vaistai (tabletės, injekcijos, vietiniai vaistai)
3. Tepalai ir geliai, kurie mažina uždegimą ir skausmą, pagerina judumą.
4. Fizioterapinis gydymas.
5. Masažas
6. Terapinis pratimas. Judrumo apribojimas yra būtinas traumų ir ūminio uždegimo atveju. Kitais atvejais minimali fizinė apkrova padeda išlaikyti kraujotaką, duoti deguonį ir maistines medžiagas į paveiktą sąnario zoną, kurios yra būtinos jos efektyvumui palaikyti. Su jomis nesant, jungtys žlugsta greičiau.
7. Vonios ir kompresai suteikia priešuždegiminį poveikį.
8. Antibiotikų vartojimas, jei liga yra infekcinė.

Dažnai, esant lėtinėms ligoms, skausmas didėja esant hipotermijai. Tokiu atveju, net prieš miegą, jums reikia dėvėti šiltas kojines, kad išvengtumėte hipotermijos.

Jei nesėkmingai ėjote į tam tikrą objektą, o pėdos skausmas atsirado dėl sužalojimo - priešingai, būtina šalti, kad būtų lengviau uždegti. Bet kuriuo atveju būtina pasikonsultuoti su gydytoju, kuris paskirs papildomą gydymą, kad būtų išvengta sąnarių ir kaulų audinių sunaikinimo.

Kojų skausmas

Bendra informacija

Žmogaus stotelė yra žemiausia apatinės galūnės dalis. Kojos dalis, tiesiogiai liečianti žemės paviršių, vadinama pėdomis ar padais. Kojelėje yra trys kaulų atramos taškai, iš kurių dvi yra priekinėje ir viena gale.

Kojos galas yra kulnas; priekyje yra kojų pirštas, į kurį įeina penki pirštai. Pirštai apima pėdos skeleto faneksą. Pėdos kaulai ištempti nuo pirštų galų iki kulno, jungiantis kojos kūną.

Metatarsus ir phalanges yra panašūs į pasternas ir phalanges, bet mažiau išsivysčiusius dėl mažesnio mobilumo. Pirmiausia vaikščiodami su paviršiu, kuris liečiasi su kulnais, tada šoninis pėdos kraštas, padų pagalvėlės ir nykštis.

Pėdos pagrindas yra 26 kaulai, kurių svarbiausia funkcija yra pavasaris. Speciali pėdos struktūra (išilginės ir skersinės arkos buvimas) suteikia apatinių galūnių, dubens ir stuburo apkrovos minkštėjimą. Lyginant išilginę arkos dalį dėl lytinės raumenų sistemos silpnumo, atsiranda pėdos deformacija, plokščiosios pėdos liga.

Priklausomai nuo arkos pažeidimo pobūdžio, yra išilginis ir skersinis plokščias pėdos. Galbūt šių formų derinys tarpusavyje ir su kitomis pėdos deformacijomis.

Kojų skausmas ligose

Kojų skausmas yra labai dažna pacientų skundų priežastis. Jie gali būti bendri, išsklaidyti, jaudinantys visą koją arba apsiriboti konkrečiomis ir mažomis pėdos vietomis. Difuzinis pėdų skausmas, kartais susijęs su apkrova arba įtempimu, bet gali pasireikšti poilsiui, be jokios pėdos įtempimo.

Skausmas, susijęs su pratimais be jokių papildomų klinikinių požymių, gali būti ankstyvi kojų nepakankamumo požymiai, susiję su kalcio išsekimu (osteopatija) su:

Visų kaulų skausmas, kai jie paspaudžiami piršto galu, yra nuostabi. Ilgalaikė lovos poilsio vieta įvairiose ligose taip pat sukelia difuzinius skausmus kojose, kurie nėra susiję su kaulais, bet su raumenų ir raiščių aparatu nepakankamumu. Tas pats skausmas, atsirandantis dėl gedimo, pasireiškia sparčiai didėjant viso kūno svoriui arba pailgėjusia apkrova.

Ypač stiprus pėdų skausmas ramybėje ir beveik visiškai prarandamas jų palaikymo gebėjimas su uždegiminiais ir trofiniais pokyčiais lydi osteoporozę, kuri atsiranda po kulkšnies sąnario kaulų, sąnarių ir minkštųjų audinių traumų ir ligų. Stiprus difuzinis pėdų skausmas, ilgas arba paroksizminis, atsiranda esant funkciniams ir organiniams kraujagyslių pažeidimams.

Vietos skausmai, apsiriboti tam tikromis kojų vietomis, gali būti dėl kelių priežasčių. Metodinė palpacija, paspaudus pirštais tipiškose vietose, leidžia atlikti vietinę diagnozę ir su juo išsiaiškinti ligos pobūdį. Dažniausia pėdų skausmo priežastis yra padų fascitas.

Padų fascitas

Padėklų fascija yra plati jungiamojo audinio juosta, kuri yra išilgai pėdos padėklo paviršiaus nuo kalkakmenio iki metatarsinių kaulų galų priekinėje pėdos dalyje. Augalų fascitą sukelia fascijos ištempimas, kurį sukelia pėdos pernelyg didelė išraiška.

Uždegimas, kurį sukelia kulkšnies įtempimas kulno srityje, sukelia skausmą tiek kulno srityje, tiek pėdos arka. Kojų skausmas ypač pastebimas ryte, kai žmogus po ilgo poilsio išeina iš lovos.

Ilgalaikis įtampos įtempimas jo pritvirtinimo prie kalkių paviršiaus vietoje sukelia skausmingą kaulų išsikišimą, vadinamą kalkių raugu. Todėl svarbu pradėti funkcinių pokyčių gydymą, kol atsiras komplikacijų.

Kitos pėdų skausmo priežastys

Kojų skausmą taip pat gali sukelti šios priežastys:

nervų suspaudimas tarp pirštų;

kaulų kaulų deformacija.

Dažniausiai šį skausmą sukelia nervų pažeidimas arba su amžiumi susiję pėdos pokyčiai, vadinami metatarsalgija.

Skausmas pėdose dėl su amžiumi susijusių pokyčių. Su amžiumi susiliejančio riebalinio sluoksnio apsauginė funkcija palaipsniui mažėja metatarsinių galvų srityje. Ši sąlyga gali lemti maišų suspaustą metatarsalinių kaulų galvučių regione, kuris sukelia jų uždegimą - bursitą.

Sąnarių uždegimas arba reumatoidinis artritas taip pat gali sukelti skausmą.

Skausmo pėdoje priežastis gali būti gerybinis nervų audinio augimas - nervas, apsupiantis nervų. Paprastai neuroma atsiranda trečiojo ar ketvirtojo kojų pirštų bazių (Mortono neuroma) regione, nors ji gali būti ir kitų pirštų srityje.

Paprastai neuromos atsiranda viena koja ir dažniau pasitaiko moterims. Paprastai ankstyvosiose neuromos stadijose jaučiamas vidutinis skausmas trečiojo iki ketvirtojo kojų pirštų ir kartais kartu su degančiu pojūčiu ar dilgčiojimu. Neigiami simptomai pablogėja, kai dėvimi tam tikri nepatogūs batai, ypač su siauru pirštu. Vykstant procesui, priskyrimas tampa nuolatinis, nesvarbu, kokio tipo batai žmogus nešioja.

Trauminė pėdų trauma

Išsiplėtimas sąnaryje Lisfranca taip pat yra retas ir pilnas ir neišsamus. Visiškai atsiskyrus, visi metatarsaliniai kaulai yra išstumti, o neužbaigtos dislokacijos atveju, atskirų gerklės kaulų poslinkis atsiranda nuo įprastos padėties. Pacientas turi skausmą pėdose. Pėdos forma keičiasi.

Pėdos atrodo sutrumpintos ir plečiasi priekiniame regione. Jei vienas iš metatarsų kaulų yra išstumtas ant pėdos paviršiaus, nustatoma žingsnio formos iškyša. Diagnozę paaiškina rentgeno tyrimas.

Trapų kaulų dislokacija arba dislokacija Chopardo sąnaryje yra labai reti. Yra staigus posūkio pėdos poslinkis. Pacientas nerimauja dėl pėdų skausmo, kuris judėjimo metu paprastai labai padidėja. Vėliau atsiranda edema, kuri greitai padidėja. Kojoje, esančioje žemiau dislokacijos vietos, kraujo tiekimas yra sutrikdytas. Nukentėjusiam pacientui turi būti suteiktas skausmą malšinantis preparatas ir jis turi būti nedelsiant nuvežtas į ligoninę, kad būtų nedelsiant sumažintas dislokavimas.

Subtalinis pėdos poslinkis yra retas. Ši dislokacija atsiranda rampa ir ram-navicular sąnariuose. Išstūmimo pėdos mechanizmas bet kuria kryptimi.

Talsas yra išstumtas iš jo vietos, o priešingoje poslinkio pusėje raiščių lūžiai. Pacientas skundžiasi skausmu pėdoje. Pakeista pėdos forma. Kad išvengtumėte pėdų kaulų lūžių, imami rentgeno spinduliai.

Kojos sąnario nuleidimas į kulkšnies sąnarį nėra dažnas ir jį lydi šlaunikaulio sąnario ir sąnario ir kulkšnies lūžių kapsulės plyšimas, rečiau - kiti sąnarių lūžiai. Pėdų nugaros tipai: iš išorės, iš vidaus, į priekį, atgal ir aukštyn. Kojos išstūmimas į išorę vyksta, kai podtavyvanii pėdos yra iš šono ir iš išorės.

Kai taip atsitinka, atsiranda ir išorinės kulkšnies lūžis. Įlenkiant pėdą į vidų atsiranda vidinės kulkšnies lūžis ir pėdos poslinkis. Pėdos poslinkis gali atsitikti stipriu smūgiu į apatinę koją arba su aštriu ir stipriu pėdos lankstymu, o priekinė dislokacija atsiranda, kai pėda yra sulenkta užpakalinės dalies arba nugaros apačioje.

Kartais pėdos atsiskyrimas kyla iš viršaus. Pacientas nerimauja dėl pėdų skausmo, nesugebėjimo stovėti ant kojų ir vaikščioti. Pakeista pėdos forma. Diagnozę paaiškina rentgeno tyrimas. Kaip pirmoji pagalba, būtina nukentėjusiam asmeniui suteikti anesteziją ir ją pristatyti į ligoninę.

Kulno atrama yra nedidelis kaulų augimas ant kulno kaulų paviršiaus. Tokių augimų priežastis yra per didelis sausgyslių potraukis prie patekimo vietos. Kulno atramos nėra retos, tačiau jos ne visada pasireiškia pėdų skausmais.

Pėdos skausmas, būtent kulnas, atsiranda tada, kai minkštųjų audinių aplink apvalkalą atsiranda uždegimas. Pirmasis kulno spurto pasireiškimas dažniausiai pastebimas tuo metu, kai žmogus tiesiog atsikėlė ryte ir pakilo į kulną, arba po pirmųjų žingsnių, kai jis ilgą laiką sėdėjo.

Plokščios pėdos

Kojos su plokščiomis kojomis liečia visą paviršiaus plotą ir nustoja vykdyti pavasario funkciją, vaikščiojant, stovint, važiuojant pėdų ir kojų skausmas ir nuovargis.

Įgyta plokščia pojūtis (įgimtas stebimas labai retai) dažniausiai atsiranda dėl įvairių pėdų perkrovos, ypač kūno augimo metu. Suaugusiųjų amžiuje, plokščia pojūtis dažnai išsivysto su ilgai stovint ant kojų (pavyzdžiui, tarp pardavėjų, kirpėjų). Jis taip pat veda prie plokščių pėdų:

Ilgalaikiai svoriai;

antsvoris.

Trauminiai blauzdos vystosi po skaldytų kulkšnių, pėdų kaulų. Esant apatinių galūnių kaulų lūžiams, dažnai atsiranda plokščia pėdos, o priešingoje pusėje - lūžis.

Eritromelalgia

Liga paveikia kojų, paprastai kojų. Dažniausiai tai įvyksta tarp vidutinio amžiaus vyrų. Jam būdingi šie būdingi simptomai:

Liga paprastai būna apšildoma galūnėje ar priverstinėje padėtyje. Skausmą malšina šalčio vartojimas arba pažeistos galūnės padidinimas.

Ši liga susijusi su kitomis ligomis, tokiomis kaip:

vaistų reakcija;

Gali atsirasti mieloproliferacinių ligų, tokių kaip leukemija. Bet tai gali įvykti neatsižvelgiant į kitas ligas. Šios ligos priežastis nežinoma.

Deginimas galūnėse dažnai pasireiškia kaip atsakas į šilumą. Pėdos skausmas taip pat gali sukelti ribotą galūnių padėtį. Poveikio zona tampa raudona.

Pėdos skausmas taip pat atsiranda dėl nagų įsiskverbimo minkštųjų audinių, nykščio bursizito, skruostų ir plantacinių karpų. Didžiausia šių ligų priežastis yra netinkamų batų dėvėjimas.

Prevencija ir gydymas

Dėl prevencijos gydytojai rekomenduoja:

plaukimas, bėgimas, važinėjimas dviračiu, slidinėjimas, pėsčiomis;

prieš pakrovimą ant kojų, kad būtų sušilęs;

sportuoti sporto bateliuose, keiskite ją kas šešis mėnesius;

pailsėti, jei jaučiate skausmą ir nuovargį kojose;

vaikščioti basomis ant žolės;

po pietų nusipirkti batus, kai koja šiek tiek išsipučia;

įsitikinkite, kad batai yra patogūs, netrinkite;

mažesnė tikimybė dėvėti aukštakulnius.

Kiekvienu atveju jums reikės pačios kojų skausmo gydymo sistemos. Pirmiausia reikia išsiaiškinti skausmo priežastį. Plokščiojo pėdos atveju sisteminis specialių ortopedinių vidpadžių dėvėjimas gali būti sprendimas. Su kulno atramomis galima naudoti specialius tepalus kartu su lova.