Kartais ūminis kulno skausmas pasireiškia akimirksniu ir sunku vaikui vaikščioti. Šiuolaikinis gyvenimas yra taip išdėstytas, kad didžiąją laiko dalį praleidžiame ant kojų, kartais neįtraukdami tinkamo poilsio. Tai suteikia didesnę apkrovą kojoms, todėl atsiranda kulno pažeidimas, dėl kurio atsiranda nemalonių pojūčių. Skausmas gali palaipsniui didėti ir tam išvengti, reikia laiku susisiekti su reumatologu arba traumatologu.
Pagrindinė kulno funkcija yra amortizavimo veiksmas, kai važiuojate ar važiuojate. Tai daroma padedant kalkių ir riebalų sluoksniui. Kulnas turi daug nervų galūnių ir kapiliarų, todėl jis yra gana pažeidžiamas.
Kulno skausmas gali rodyti daug kaulų ir sąnarių ligų. Dažniausiai pacientų skundai yra nukreipti į skausmą, atsirandantį dėl padų fascito. Šiai ligai būdingas jungiamojo audinio uždegimas arba plyšimas. Dažnai šios ligos atsiradimas yra susijęs su nepatogių batų, plokščių pėdų, sunkios fizinės jėgos ir kitų mechaninių trikdžių dėvėjimu. Dažniausia skausmo priežastis yra sausgyslės uždegimas, kuriam būdingas dilgčiojimas. Dažnai yra reumatoidinio artrito skausmas.
Podagra, artritas ir kitos uždegiminės ligos gali būti būdingos kairėje arba dešinėje. Jausmai gali pasireikšti bet kuriuo paros metu, kai atliekami bet kokie veiksmai arba netgi poilsio. Tinkamas šių ligų gydymas atsikratys kulno srities skausmo.
Fasciitas serga tiek suaugusiems, tiek jauniems. Taip yra dėl šiandienos ekologijos, maisto produktų, kurių sudėtyje yra cheminių medžiagų ir konservantų, taip pat dėl daugybės stresų. Atsižvelgiant į visus šiuos veiksnius, yra medžiagų apykaitos sutrikimas ir kalcio prisotinimas, dėl kurio sutriksta kaulų ir sąnarių stiprumas. Gyslų, sumušusių kaulų, chlamidijų, gonorėjos ir kitų infekcijų bei lėtinių ligų sužalojimai ir perkrova - šios ir daugelis kitų priežasčių gali sukelti skausmą net ramybėje.
Pirmasis fascito požymis yra skausmas, kuris atsiranda vaikščiojant iš karto po poilsio ar miego. Labai sunku išgyventi šį skausmą, todėl pacientai nenori pailsėti ant gerklės. Po tam tikro laiko skausmas gali pablogėti ir staiga grįžti. Taip yra dėl to, kad kai žmogus ilsisi, skausmas atsilieka, nuolat perkraunamos aponeurozės išsipūtimas, o mikro spragai auga kartu. Tik pacientas turėtų vaikščioti šiek tiek, nes fascija vėl susiduria su plyšimu.
Pacientai, sergantys fasciitu, patiria pastovų skausmingo skausmo skausmą kulno kaulo viduryje, kartais visą dieną. Ypač dažnai susižeidžia sergantieji sportininkai, stouti žmonės arba tie, kurie neturi sėdėjimo. Yra atvejų, kai šis kulno skausmas tampa achilo sausgyslės patologinių sutrikimų veiksniu. Fašitito atsiradimo tikimybė yra nuolatinis sportinių batelių pakeitimas. Tačiau diagnozuojant reumatologą ar traumatologą, tendinitas ar paratendinitas gali būti painus, ypač kartu su plantariniu fasciitu.
Artrito atveju kulno skausmas atsiranda labai dažnai, o uždegiminiai procesai plinta į visą pėdą. Ši liga siejama su audinio pažeidimu, kuris jungia pirštų fankus su kulno kaulais. Šis skausmas pastebimas didėjančia forma, daugiausia ryte. Masažuodami pėdas, skausmingus ir nepatogius pojūčius, bet fizinės jėgos įtakoje jie gali vėl atsirasti.
Artrito gydymas turi būti laiku atliekamas, nes jis prisideda prie sąnarių ir kaulų naikinimo ir netgi veikia vidaus organus. Greitai susisiekę su gydytoju, galite greitai pašalinti skausmo priežastį.
Kulno spresai vadinami lėtiniu plantaro fasciitu. Jos atsiradimo priežastis yra druskos kaupimasis ir augimo plėtra. Pėsčiomis, pėdos spaudimas, sukelia diskomfortą ir kulno skausmą. Pailsėjęs ar sėdinčioje padėtyje esantis asmuo negali patirti skausmo, tačiau, atlikdamas keletą žingsnių, skausmas yra labiau nerimą keliantis.
Padų fascitą galima aptikti tik atliekant radiologinį tyrimą. Kai kuriais atvejais kaulų augimas gali būti visiškai neveikiantis ir skausmas gali tęstis. Jei pasireiškia tokie skausmai, būtina nustatyti, kur jis yra lokalizuotas, nes šie pojūčiai gali rodyti sausgyslių ar raiščių sužalojimus.
Reumatoidinio artrito pavojus yra tai, kad imunitetas painioja kūno ląsteles su užsienio žmonėmis ir pradeda juos puola. Dėl to yra nuolatinių uždegiminių procesų, dėl kurių prasideda kaulų audinių naikinimas ir sąnarių pažeidimas. Tokio poveikio rezultatas gali būti imuninės sistemos pažeidimas arba visiškas užpuolto organo pralaimėjimas.
Su daliniu kojų pažeidimu, skausmo sindromas tuo pačiu metu plinta į pirštus ir kulną. Sąnariai greitai sunaikinami, o antikūnai, pagaminti prieš kūno ląsteles, veikia kaip tam tikras nuodingumas.
Šios ligos priežastys:
Pagrindiniai simptomai yra ūminis skausmas kulnuose, kartais pacientas patiria labai aukštą kūno temperatūrą, jo apetitas dingsta ir depresija. Neįmanoma visiškai išgydyti reumatoidinio artrito, pagerinti paciento būklę, būtina kuo greičiau kreiptis į gydytoją.
Sutrikus kaulų tankiui, pašalinami būtini komponentai ir mineralai, kurie visiškai pažeidžia visą skeletą. Taip pat yra staigus kulnas. Šis sutrikimas atsiranda dėl nesilaikymo ar netinkamos mitybos, vėlyvo menstruacinio ciklo pradžios, ilgos laktacijos ar ankstyvos menopauzės pradžios. Vyrai patiria šią ligą esant nuolatiniam nikotino ar alkoholio vartojimui.
Ligos pavojus kyla dėl simptomų atsiradimo, jis aptinkamas, kai paveikta teritorija pasiekia didelį dydį.
Šioje ligoje stuburas prastai susiduria su tinkamomis funkcijomis, sukelia aštrų kulnų skausmą.
Siekiant užkirsti kelią ligos atsiradimui, turite stebėti savo sveikatą, į savo mitybą pridėti kalcio turinčius maisto produktus ir naudoti vitaminus, kitaip liga išsivystys, plinta į visą skeletą. Pagrindiniai osteoporozės požymiai yra spartus augimo pokytis, stuburo kreivumas, silpnas kaulų susitraukimas lūžiuose, nemalonūs ir skausmingi nugaros ir juosmens pojūčiai, staigus kulno skausmas.
Mechaniniai pažeidimai sukelia nervų suspaudimą, kuris taip pat sukelia kulną. Dažniausiai tai atsitinka ramybėje ir pasižymi hipoestezija ar hiperestezija pėdos distaliniame regione, todėl sunku diagnozuoti. Šis sunkumas slypi tuo, kad sutrikęs nervų pralaidumas neleidžia visiškai nustatyti ligos priežasčių, o suspaustas pažodinis nervas panaikina gretimų kaulų raumenų jautrumą. Tai sukelia klaidingą diagnozę.
Be to, kulkšnies pojūtis gali atsirasti dėl jungiamojo audinio negalavimų (artrito, raudonojo vilko ir kitų ligų). Kartais kulkšnies srityje gali atsirasti edema, šiuo atveju reikia skubiai susisiekti su specialistu, kuris paskirs reikiamą sąnario ar kulkšnies diagnozę, jums gali prireikti MRT, po kurio jums bus paskirtas reikalingas gydymas, jei aptinkamos bet kokios patologijos.
Gamta taip „sukūrė“ žmogaus kūną, kad maksimali apkrova judėjimo metu nukrenta ant visų kulnų ir kojų. Štai kodėl ši kūno dalis yra laikoma viena iš labiausiai pažeidžiamų asmenų, o menkiausias nepasitenkinimas gali virsti rimtais judėjimo sutrikimais. Šioje medžiagoje visi galės išsiaiškinti, kodėl kulnas yra skausmas, ar galima su ja susidoroti ir kaip tai padaryti.
Skausmingumas ir, dėl to, nesugebėjimas pasvirti į kulną vaikščiojant, yra gana dažnas. Paprastai tai įvyksta, kai prieš vaikščiojimą vyko ilgas poilsio laikas. Pavyzdžiui, kai asmuo atsibunda ir ryte pradeda pirmuosius žingsnius. Kartais skausmas yra toks stiprus, kad jis daro vieną žingsnį ant kojų. Daugeliu atvejų šie simptomai yra susiję su plantarinio fascito buvimu. Šia sunkia liga, dėl kokios nors priežasties, degeneracinis procesas prasideda plantarinėje sąsagoje arba paprasčiausiai kulniukuose. Tuo pačiu metu stebimas ūminis vidinio jungiamojo audinio uždegimas, esantis tarp kalkių ir kojos.
Nepaisydami šio „gerklės“, gali padidėti tik operacija. Be to, fasciitas, kurio gydymas nebuvo laiku ir kokybiškai, paveiktoje zonoje sukelia didžiulį kiekį druskų. Dėl to kaulai auga ir auga, todėl vaikščiojimas labai sunkus ir skausmingas.
Staigus skausmas, turintis didelį sunkumą, gali reikšti Achilo sausgyslę. Tai yra labai dažna liga, kuri, be stipraus skausmo aprašytoje vietoje, lydi patinimą ir paraudimą. Tokiai ligai visada reikia nedelsiant gydyti. Priešingu atveju, gana greitai gali įvykti pažeidimas ir pilnas sausgyslės plyšimas. Ir tai yra tiesioginis kelias į vežimėlį.
Stiprus skausmas kulno, o galbūt jo nugaros ir šoninėse dalyse rodo epifizito atsiradimą. Tai kažkas panašaus į jungiamojo audinio mikro-pertrauką. Šiuo atveju skausmas yra sunkus, bet pasireiškia tik ilgai trunkančio vaiko metu.
Situacija, kai kulnas yra ne tik skausmingas, bet ir iš išorės patinęs, daugeliu atvejų pasireiškia kulno bursitu. Ši liga dažniausiai atsiranda dėl pėdų sužalojimo. Bursito atveju yra pažeistas specialus sąnarių maišelis su sintetiniu skysčiu. Kartais diagnozę lydi rimta infekcija, o navikas išauga žymiai didesnis už skausmą. Kai kuriais atvejais toks skausmingas patinimas pasiekia kelio plotą.
Bursitas yra gana sunku diagnozuoti, gydymas taip pat reiškia visišką uždegimo skysčio pašalinimą ir individualių simptomų šalinimą: paraudimą, patinimą, skausmą.
Skausmas kulnas gali turėti „šaudymo charakterį“. Dažniausiai tai įvyksta po sužeidimo: tempimo ar rimto sužalojimo. Šiuo atveju skausmas nepalieka asmeniui ir poilsiui. Mažiausias kojų judėjimas sukelia skausmingą ataką su švitinimu iki šlaunų.
Tačiau dėl netikėtų priežasčių „šaudyti“ į kulną. Pavyzdžiui, kai kurios moterys patiria tokius jausmus po gimdymo. Atrodytų, koks yra santykis tarp bendrojo proceso ir nugaros skausmo kulno? Tačiau toks reiškinys rodo, kad juosmens stuburo nervas yra suspaustas. Jei yra toks simptomas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Skausmingas skausmas gali rodyti kulno įsiskverbimą į infekciją ir pūlingos eksudato susikaupimą ten.
Bet koks skausmo sindromas kulno srityje, nesvarbu, kiek ligos sukelia, sukelia distrofinius ir uždegiminius procesus. Kaip žinoma, kulnas yra paremtas tam tikra sausgyslių "arka". Jį patiria dėl tokių priežasčių:
Tai yra dažniausios kulno skausmo priežastys. Laimei, ne visada taip sunku. Priežastys gali būti gana banalios ir lengvai nuimamos:
Jei šie ne tokie pavojingi veiksniai yra šalinami ir skausmas ilgą laiką neišnyksta, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Iš tiesų, šiuo atveju greičiausiai yra patologijos vystymosi klausimas.
Daugeliu atvejų su kulno skausmu susijusios problemos išsprendžiamos apsilankant ortopedijoje, traumatologe arba chirurge. Kartais pacientas nukreipiamas į siauresnį specialistą.
Bet kokiu atveju, bet kokia diagnostika prasideda paciento apklausa ir tyrimu. Toliau kruopščiai apčiuopiama gerklės vieta. Tik po tokių pirminių diagnostinių procedūrų pacientas turi būti nukreiptas į instrumentinius tyrimus:
Kai kuriose situacijose yra nustatyta biopsija ir naviko žymenys. Taip pat kraujas ir šlapimas yra privalomi reumatoidiniam faktoriui aptikti.
Gydymą skiria gydytojas tik gavęs visų tyrimų rezultatus. Jis gaminamas tik taikant integruotą metodą, kuris apima:
Daugumoje „apleistų“ atvejų reikalinga chirurginė intervencija.
Kai skausmą lydėjo mėlynė ar kitoks sužalojimas, gali būti naudojamos priemonės vietiniam naudojimui: geliai, tepalai ir kremai. Paprastai tai yra Fastum-gel, Viprosal, Finalgon.
Kai skausmas negali būti sustabdytas vaistais, gelbėjimui gali patekti intraartikulinė blokas. Paprastai tokia injekcija apima nesteroidinių priešuždegiminių vaistų įvedimą tiesiai į kulno sinchroninę ertmę.
Kaip fizioterapinė procedūra kulno skausmui, dažniausiai skiriama šoko bangos terapija. Elektroforezė taip pat yra labai veiksminga.
Jei skausmo priežastis yra sužalojimas, bet kuris gydytojas paskirs specialių tvirtinimo įtaisų dėvėjimą, kad būtų išvengta žalos blogėjimo.
Visais atvejais rekomenduojama lygiagrečiai vartoti patobulintą B ir D3 vitaminų kursą. Jūs taip pat turite kiek įmanoma pridėti prie dietos šviežių daržovių, vaisių ir maisto, kuriame yra daug kalcio.
Siekiant išvengti tokios ligos atsiradimo, paprasčiausių rekomendacijų įgyvendinimas. Taigi, būtina:
Taip pat reikia prisiminti, kad bet kokia veikla turėtų būti keičiama su poilsiu.
Jei negalima išvengti kulno skausmo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Galų gale, savaiminis vaistas niekada nesukelia nieko gero.
Kulno skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių problemų, kurios dažniausiai trukdo nėščioms moterims, vyresnio amžiaus žmonėms, sportininkams ir moksleiviams. Kartais lengva susidoroti su tokiais skausmais, nes jie daro vonias, suspausti, tepami tepalais. Tiesa, jei dėl sunkios ligos sukelia nepasitenkinimą, galima visiškai atsikratyti nemalonių pojūčių tik po to, kai ištyrinėjote visas priežastis.
Jaunais metais, kai, kaip įprasta, kojos nėra sutrikdytos - tai yra savaime suprantama, ir jie jiems nemoka daug dėmesio. Bet kai tik aptinkama bet kokia su kojomis susijusi problema, mes iš karto pradedame suvokti, kiek mūsų gyvenimas ir nuotaika gali priklausyti nuo jo. Ypač nemalonūs kulno skausmai, kurie tuo pačiu metu yra tokie skausmingi, ilgą laiką praktiškai gali juos išpūsti. Galų gale, net trumpas pėsčiomis tampa tikru ištvermės išbandymu.
Skausmo priežastys gali būti labai daug. Ir nebūtinai jos šaltinis gali būti sunki ir neįveikiama liga. Tarp priežasčių, dėl kurių kulnai yra nemalonūs skausmai, gali būti išorinių neigiamų veiksnių arba įvairių ligų.
Labiausiai žinomos priežastys:
Žinomiausios ir dažniausiai pasitaikančios ligos, galinčios sukelti kulno skausmą:
Šios ligos negali būti išgydytos atskirai, todėl reikia susisiekti su įvairiais specialistais:
gydytojui atliekant medicininę apžiūrą ir skausmo pobūdį, siekiant išsiaiškinti ligos priežastį. Tai padeda lengviau diagnozuoti ligą ir padeda gydytojui nustatyti veiksmingą gydymą, kad atsikratytų skausmo.
Skausmas kulnuose skirstomas į šiuos tipus:
1. skausmo skausmas. Daugeliu atvejų dėl greito kūno svorio padidėjimo. Ji nustatyta moterims trečiojo nėštumo trimestro metu. Labai dažnai skausmingas skausmas sukelia nejaukius batus arba aukštakulnius batus. Dažnai tokių skausmų priežastis yra fascitas, lėtinių uždegimų, turinčių kaulus tam tikroje padėtyje, uždegimas. Paprastai šią ligą patiria žmonės, kurie ilgą laiką turi stovėti ant kojų ir būti vienoje padėtyje - kirpėjai, pardavėjai ir chirurgai.
2. Ūmus pradurtas skausmas. Tokius skausmus patiria žmonės, kenčiantys nuo podagros, kenčiantys nuo reaktyvaus artrito ir lūžių. Lūžių atveju kulnas deformuojasi ir gali pasvirti į dešinę arba į kairę.
3. Kulno skausmas vaikščiojant. Jei nieko neramina ramybėje, o kai judate, atsiranda ūminis skausmas, tada jis greičiausiai gali būti Achilo sausgyslės uždegimas.
4. Heel skausmas ryte. Jei po atsibundimo yra skausminga atsistoti, tada greičiausiai tai yra kulno paskatinimas. Po trumpo pasivaikščiojimo skausmas gali nuraminti. Kartais papuošalas gali trukdyti naktį ir sukelti mieguistą naktį.
5. Heel skausmas nėštumo metu. Kaip įprasta, pagal pobūdį jie skaudina, be to, jie gali pasireikšti dienos pabaigoje. Pakanka, kad būčiau panašus į vieną valandą, ir yra skausmų su kulnais. Po gimdymo ir svorio, skausmas išnyksta.
6. Nuoseklumas ramybės metu. Paprastai nemalonūs pojūčiai pasireiškia darbo dienos pabaigoje ir pastoviai stovėdami ant kojų. Pėdos pradeda skaudėti vakare. Jei darbo veikla nesusijusi su nuolatiniu buvimu ant kojų, tuomet skausmą poilsiui gali sukelti infekcinės lytinių organų ligos arba žarnyno infekcinės ligos. Paprastai gali pasireikšti po lėtinių ligų paūmėjimo.
7. Po gimdymo kulno skausmas. Jei nėštumo metu nebuvo skausmo, o po gimdymo išsprendimo, atsirado nemalonus skausmas kulnuose, tada greičiausiai tai gali būti nugaros stuburo nervo pažeidimas. Kartais netinkamas darbo jėgos srautas gali būti šmeižto priežastis giminingame. Tai dažniausiai atsitinka su moterimis, turinčiomis labai siaurą dubenį arba kai gimsta didelis vaikas.
8. Stulbinantys skausmai. Atrodo, kad blaškantis skausmas ir patinimas yra kulno srityje, galima įvertinti bakterinės infekcijos buvimą, kuris dažnai pasireiškia fašito ar grybelio fone.
9. Degimo skausmo sindromas kulnuose, atsirandantis su įvairiomis polineuropatijos formomis. Jam būdingi raumenų skausmai, deginimo pojūtis, raumenų mėšlungis, tirpimas, dilgčiojimas ar „nusileidžiančios žąsų iškilimai“ apatinėse galūnėse vaikščiojant, kartais viršutinėje kūno dalyje - peties ir dubens juosta. Poilsiui šie simptomai gerokai sumažėja.
Jei skausmas yra kulnas, teisingiausias sprendimas yra ne uždelsti jį, o ne bandyti gydyti save, bet nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad nustatytų ligos priežastį ir užkirstų kelią įvairioms šios ligos komplikacijoms.
Yra daug vaistų, vaistinių tepalų, taip pat laiko patikrintų liaudies gydymo metodų, kuriais siekiama palengvinti skausmingus pojūčius. Svarbu tik pagal gydytojo rekomendacijas pasirinkti efektyviausias ir teisingiausias priemones ir laiku pradėti išsamų gydymą.
Tinkamus vaistus skiria gydytojas, o jei kas nors atleidžia vaistus nuo kulno skausmo, tai nereiškia, kad jis turėtų būti perkamas visiems, kurie kenčia nuo šios ligos. Tai ypač pasakytina apie tabletes. Gelius, tirpalus ir tepalus taip pat reikia elgtis atsargiai.
Medicininių vaistų charakteristikos:
Paprastai žmonės nesiekia gydymo nedelsiant, tačiau jie naudojasi tradicinių gydytojų rekomendacijomis ir stengiasi atsikratyti skausmo tradiciniais metodais. Alternatyvioje medicinoje yra daug paprastų ir gana veiksmingų receptų skausmui malšinti ir uždegimui mažinti. Dažniausiai naudojami kompresai, tepalai, vonios su vaistažolėmis.
Liaudies gynimo priemonės:
Tradicinėje medicinoje dažniausiai naudojami tepalai, paruošti remiantis:
Kai kulno skausmai dažnai naudoja kompresus, naudojant šiuos paruoštus farmacinius tirpalus arba paruoštus savarankiškai. Paprastai jie naudoja karštus pipirus, degtinę, česnaką, cinamoną, medicininį alkoholį ir kitus pašildančius produktus.
Suspausto receptai:
Kompresai, pagaminti iš bulvių, taip pat padeda apsisaugoti nuo kulno:
1) Virti bulvės jų odos yra gerai sumaišytos, įpilama 10 ml bageto ir gerai sumaišoma. Pritvirtinkite kitą karštą mišinį į gerklę ir, tvirtindami marlės tvarsčiu, palikite kompresą, kol jis visiškai atvės. Šis kompresas gali būti naudojamas kiekvieną dieną per savaitę.
2) Bulvių košė, virtos bulvių „vienodoje“, pilkite 30 ml išgryninto žibalo. Masė taikoma gerklės vietoje ir apvynioti celofane. Dėvėkite kojines ant viršaus ir vaikščiokite tris valandas. Gydymo eiga yra 8-12 procedūrų.
- Norint paruošti vaistus nuo farmacinio tulžies, reikia sumaišyti 30 ml produkto ir 20 ml medicininio alkoholio su šaukštu buitinio muilo, susmulkinto ant trintuvo. Masė primena skausmingą vietą ir apvynioja audiniu. Laikykite kompresą nuo trijų iki penkių valandų. Po kompreso, nuplaukite kojas šiltu vandeniu ir masažu. Gydymo eiga yra 10 procedūrų.
- Populiariausi metodai, kaip anestezija, taip pat rekomenduoja specialią plokščią duoną, pagamintą iš medaus ir avižinių. Ant garų pažeistos kojos ir išdžiovinus, užtepkite tortą ir pritvirtinkite jį tvarsčiu. Tokį kompresą rekomenduojama laikyti ant kojų kuo ilgiau. Gydymo eiga yra 10 procedūrų.
Gydomosios vonios veiksmingai padeda sumažinti diskomfortą pėdose, uždegimą, skausmo sindromą. Paprastai padėklams naudojama jūros druska, vaistažolių arbata, daržovės ir vaisiai.
Receptų vonios:
Visų pirma, jums reikia susilaikyti nuo vaikščiojimo ar bėgimo, nes šie sportai nesaugo jūsų kojų labai dėl dviračių ar plaukimo baseine. Svarbu sukelti normalų svorį. Galų gale, kiekvienas papildomas kilogramas kenkia ne tik visam organizmui, bet ir kulniukams, kurie turi atlaikyti šiuos papildomus kilogramus.
Jei yra net menkiausių plokščių pėdų simptomų, reikia įsigyti specialių ortopedinių vidpadžių. Jie padeda išlaikyti kojų raumenis ir raiščius geros būklės ir tuo pačiu apsaugoti kulną.
Pirmenybė teikiama patogiems batus su mažais kulnais, iki penkių centimetrų. Tokio aukščio kulnas leidžia šiek tiek iškrauti kulną, o ne pervertinti koja.
Siekiant užkirsti kelią pėdų ligoms, labai naudinga reguliariai užsiimti specialiomis terapinėmis pratybomis.
Kojos lygina smūgio jėgą ant žemės ir užtikrina tinkamą svorio pasiskirstymą. Sklandžiai ritinėliai nuo kojų pirštų iki kulno palengvina stuburo ir kojų sąnarius. Dėl anatominės struktūros ir riebalų sluoksnio jie atlaiko didelį spaudimą. Iš 26 skeleto kaulų kulnas yra didesnis nei likęs.
Tačiau akytasis kaulinis audinys yra mažesnis nei tankis, todėl diskomfortas kojose atsiranda esant dideliam stresui. Kai kulnas skauda, neįmanoma pakelti kojomis. Prieš pradedant konservatyvų gydymą, kojoms leidžiama pailsėti. Jei sąlyga nėra normalizuota, atlikite išsamų tyrimą.
Dažniau nerimaujama, kai spaudžiami audiniai ir kraujagyslės. Be to, trivialus perviršis, kurį sukelia vaikščiojimas aukštais kulniukais arba batai su nepatogiu batu, yra daug kitų veiksnių, kurie sukelia kulną. Taip yra dėl padidėjusios išorinės apkrovos judėjimo metu. Kūno svoris spaudžia ant kalkių, Achilo sausgyslės, kulkšnies raiščių ir sukelia patinimą, paraudimą. Prognozuojama, kad traumos yra nervų ir kapiliarų kanalų tinklas. Ženklas priklauso nuo pažeidimo srities, lokalizacijos dėmesio.
Sunkūs mėlynės, reaktyvusis artritas dažniausiai sukelia diskomfortą ryte. Tai gali būti diabetinė angiopatija, dėl kurios deformuojamos arterijos ir venos, kurios sutrikdo kraujo apytaką ir medžiagų apykaitos procesus audiniuose. Jei pacientas turi sunkų kulno skausmą, tuomet jungiamojo audinio uždegimas yra viena iš priežasčių. Patologiją lydi keletas komplikacijų ir veikia kojų sąnarius. Edema, migruojantys skausmai pirmiausia sutrikdomi vaikščiojant, tada jie nuolat kankinami.
Tai rodo šoninių, vienakrypčių šoninių raiščių tempimą, įtrūkimą. Neįprasta, kai toks poveikis sukelia kalkių sumušimą. Procesas veda prie Šiaurės - apofizito ligos - kremzlės audinių sutrikimų, kuriuos vaikai ir sportininkai kenčia dažniau, vystymosi. Veikla yra kupina tempimo Achilo sausgyslės ir raiščių, plantarinio fascito, periostito. Išskyrus gumbų gumbų lūžius, likusios trauminės kilmės problemos išnyksta be pėdsakų po gydymo.
Blauzdikaulio šlaunikaulio kanalo suspaudimu lydi skausmas iš galinės pusės. Dažniau jis atsiranda, kai susidaro krekas ant kulno piliakalnio arba Haglund deformacijos (augimas ant Achilo sausgyslės), bursitas.
Jie išsivysto prieš urogenitalinę, žarnyno patologiją arba sukelia kaulų tuberkuliozę, osteomielitą. Perkeliant pojūtį ir deginant pojūtį - žaizdos ar audinio nusidėvėjimo, poodinių riebalų retinimo rezultatai. Atrofija susidaro dėl dalinio ar visiško baltymų struktūrų - kolageno pluoštų - sunaikinimo. Šiuo atveju vaikščiojant žmogus jaučiasi viduje vinis.
Video - kulno skausmas
Jie skiriasi pagal lokalizaciją ir intensyvumą. Kartais jie pasireiškia kaip sunkios ligos simptomas arba yra pėdos patologijos raidos požymis.
Priklausomai nuo etiologijos išskirkite aštrią, nuobodu, šaudymą. Tai gali būti eritromelalgia, sukeldama aštrią kraujo skubėjimą, todėl žmogus kenčia nuo degimo pojūčio. Neįtraukiama metatarsinė neuralgija, kai išorinis spaudimas nervams sukelia skausmą, kuris sukelia skausmą visose kojų dalyse. Yra ir kitų destruktyvių procesų plėtros scenarijų.
Autoimunika atsiranda dėl gynybos sistemos funkcijos nesėkmės, kai ląstelės pradeda suvokti audinius kaip svetimus ir juos sunaikinti. Pakeliui yra silpnumas, apetito praradimas, lėtinis nuovargis. Imuninės ligos stimuliatoriai - psichologiniai aspektai, sausgyslių ir sąnarių sužalojimai, infekcijos.
Reumatoidinis, podagra, infekcinis artritas
Uždegimai, atsiradę dėl šlapimo rūgšties druskų nusodinimo, sukelia ūminę būklę nykščių sąnariuose, pėdoje sukelia vietos temperatūros kilimą. Su užsitęsusiu keliu jie nukenčia: Achilo sausgyslė, kulkšnis, poplitinės sąnariai. Po kelių metų liga tampa lėtine.
Ankilozuojantis spondilitas
Tarpkūnių sąnarių uždegimas sukelia raiščių kaulėjimą, mobilumo praradimą. Todėl pavadinimas - ankilozuojantis spondilitas arba sukibimas. Vienas iš pirmųjų autoimuninės ligos simptomų yra progresyvus skausmas, kurį sunkina statiška laikysena. Liga reikalauja gydymo, kitaip ilgainiui jis sukels pavojų visiškam judrumui. Kreipiantis į gydytoją 95% gydytojo daro išvadą - osteochondrozė. Progresuojantiems simptomams pacientas tikrinamas ortopedijos, reumatologo, o po instrumentinių tyrimų metodų - diagnozė.
Bursitas sukelia priekinės arba nugaros sinchinės Achilo sausgyslės uždegimą. Įvyksta dažniau po nedidelių sausgyslių ar kalkių traumų.
1. Aponeurozės uždegimas, plokštė, palaikanti pėdos arką, sukelia išsikišimą ant kulno ir minkštųjų audinių deformaciją.
Stiprus kulno skausmas atsiranda sąnarių epifizės metu, pasklinda į sinovialinę membraną, kremzlę ir veikia kulną. Simptomai - patinimas, raumenų susitraukimas, dalinis sąnario judėjimas, kelios pūslelės su seroziniu skysčiu. Pavėluoto gydymo atveju raiščio aparatas visiškai sunaikinamas.
Pūlingas nekrozinis uždegimas, turintis įtakos kaulų čiulpams, audiniams, periosteumui. dažniau vaikams. Skirtingai nuo klubų ir kulkšnių vystymosi, kai tuoj pat pasireiškia ūminis skausmas, apatinėje anatominėje zonoje nėra jokių akivaizdžių simptomų. Patologija atsiranda dėl diabetinių opų fono, įtrūkimų po žaizdos užkrėtimo stafilokokais, grybais. Infekcijos ir uždegimai nėra linkę plisti. Jie suskirstyti į vieną fokusą ir gerai reaguoja į gydymą.
Periferinės nervų sistemos patologijos pasireiškia pėdos arkos lankstymo funkcijos sutrikimais, trofiniais pokyčiais ant odos ir pažengusiu anatominės zonos sustingimu.
Kai vien tik sarkoma pasireiškia silpnais simptomais. Laikui bėgant, paveikiami minkštieji audiniai arba patologija pasižymi osteogeniniu požymiu ir veikia kaulus. Kai pakyla kulnai, iš pradžių padeda analgetikai. Laikui bėgant, spindesys didėja kartu su didėjančiais simptomais. Tuo pačiu metu padidėja kulno kaulų lūžių tikimybė.
Urogenitalinė ir žarnyno infekcija latentine forma, nesvarbu, ar tai yra salmoneliozė, ar gonorėja, jei nėra gydymo, baigiasi reaktyviu artritu. Trofinių opų kulnai, atsiradę dėl netinkamos mitybos diabeto, imuninės patologijos, tuberkuliozės ir sifilio, yra labai skausmingi. Jie sugadina odą ir į kaulą įsiskverbia į bazinius sluoksnius. Po ilgo gijimo susidaro randas.
Kaip gydyti kulno skausmą? Visų pirma, problema skirta traumatologui. Jei jie yra migruojantys ir jaučiami skirtingose vietose, būtina konsultuotis su reumatologu. Galbūt juos sukelia sisteminė liga arba susidaro metabolinių sutrikimų fone. Su opų atsiradimu galime tikėtis diabeto buvimo. Patvirtinkite arba išsklaidykite abejones padės endokrinologui. Svorio netekimas, anemija, bloga savijauta, problemų su padais - priežastis rašyti onkologui.
Tuo pačiu metu tolesni gydytojo veiksmai nustato tyrimų rezultatus ir klinikinį vaizdą.
Terapija prasideda nuo bendrųjų gairių.
Norėdami atsikratyti šių simptomų, išgarinkite kojas ir patrinkite ne steroidinius vaistus (NVNU) - 1% -5% diklofenako, fastum gelio, ketoproveino. Siekiant palengvinti vidutinio intensyvumo kulno skausmą, bus naudinga - nimesil, fanigan, dexalgin, ketan, kuri yra nustatyta, kai nėra virškinimo trakto ligų.
Kai skausmas kulnas, kurį sukėlė kitos patologijos, gydymo tikslas yra juos pašalinti. Sisteminės ligos gydomos vaistais nuo uždegimo, citostatikais, aukso druskomis, imunosupresantais.
Kulno bursitas pašalina pagrindinius imunosupresinius vaistus, fermentų inhibitorius. Ūminiu laikotarpiu atlikite 2% lidokaino blokadą. Kai užkrečiama forma, pirmiausia nustatykite patogeno tipą (gonococcus, spirochete), paskui paskirkite terapiją. Pasikartojančios patologijos atveju burbulas praduriamas ir ertmė plaunama antiseptiniais tirpalais.
Ką daryti, jei jūsų kulnas skauda, kai sergate urogenitaline infekcija? Antibiotikai padės. Trofiniai pažeidimai pašalinami vaistais, kurie pagerina kraujo reologines savybes ir aktyvina kraujotaką.
Susižalojimo atveju:
Siekiant sumažinti kraujo srautą į sužeistą vietą, šaltoji medžiaga naudojama kartu su dimexidu ir glaudžiai sujungiama. Po 2 dienų paskirta šilto naudojimo su heparinu ibuprofenu, kuris pašalina diskomfortą. Troxevan ir liotone tinka edemai pašalinti. Alternatyviai naudokite degtinės kompresus. Po edemos nykimo, vienintelė, gevkamen arba finalgone yra tepama ant pado.
Dėl lūžių:
Kaulo įstūmimą ar išplaukimą lydi mėlynių atsiradimas plantacinėje dalyje. Dėl edemos sukelta kulkšnis yra nedidelis, subtalaro sąnaryje neįmanoma. Jei lūžis imobilizuojamas prie kelio, 4 savaičių - 2 mėnesių laikotarpiui adata dengiamas tinkas.
Sunkiais atvejais, esant sausgyslės plyšimui, rodoma operacija. 90% pacientų, turinčių vienintelio ląstelės fascitą, po konservatyvaus gydymo pasireiškia po 9 mėnesių. Gydymas grindžiamas ibuprofeno, voltareno vartojimu. Kartais vartojamas kortikosteroidas, skirtas uždegimui sumažinti.
Visais atvejais audinių regeneracijai - magnetinei, lazerinei, rankinei terapijai, fonoforezei - skiriamos fizioterapijos procedūros. Siekiant išvengti būtinybės pasirinkti reikiamus batus, nepatogiai naudoti vaistinės vidpadžius ir kulnines pagalvėlės, minkyti padus ir padaryti vonias.
Paprastas kulno paplitimas vaikščiojant yra dažnas įvairių ligų simptomas arba trauminių veiksnių poveikis, pažįstamas beveik visiems. Moterims tokia liga yra dažnesnė nei vyrams dėl vaikščiojimo aukštakulniais.
Kulnas dėl anatominės struktūros ir tankaus riebalų sluoksnio gali atlaikyti didžiules apkrovas. Tačiau dėl nudegusios kalkių struktūros, didelio per jį einančių nervų, kraujagyslių, jis yra labai pažeidžiamas ir jautrus sužalojimams ar ligoms. Daugelio nervų galūnių pažeidimas sukelia nuolatinį skausmą vaikščiojant, sunku, o kartais - neįmanoma įsitraukti į kulną.
Kulnas tarnauja kaip amortizatoriaus rūšis, kai jis remiasi pėdomis. Jis sudaro didžiąją apkrovos dalį vaikščiojant ar stovint ant kojų. Kulnas susideda iš raumenų, raiščių, sausgyslių, kalkių, storo riebalų sluoksnio, kraujagyslių tinklo ir daugybė nervinių skaidulų.
Spongy kalakanas yra didžiausias iš 26 kojų kaulų. Įsikūręs apatinėje užpakalinio metataro dalyje. Jame yra plokščias šoninis ir šiek tiek pailgas kūnas, gerai apčiuopiamas kalkinis sluoksnis ir du sąnarių paviršiai, kurie tarnauja užpakaliniam kaului priešais, ir talo kaulai iš viršaus. Be to, yra projekcija, kuri yra talo palaikymas. Ji susieja apatinės kojos ir kulno kaulus.
Kulno skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, kurios sąlyginai suskirstytos į kelias grupes: veiksniai, nesusiję su jokiomis ligomis; ligos, tiesiogiai pažeistos kojų struktūroms; ligos, veikiančios osteoartikulinius aparatus; traumų.
Priklausomai nuo etiologinio veiksnio, kulnai gali pakenkti įvairiais būdais. Iš prigimties skausmas dega, pjauna, nuobodu, šaudymas, skausmas. Svarbu atskirti jo savybes, tai padės gydytojams nustatyti tikslią priežastį ir paskirti tinkamą gydymą. Skausmas gali būti pradinis pėdos ligos pasireiškimas arba vienas iš bendros ligos simptomų.
Burnos skausmas atsiranda dėl eritromelalgia ir polineuropatijos. Pirmuoju atveju karštas oras ar net miegoti po šiltu sluoksniu lemia galūnių ir kraujagyslių patologinį išplitimą galūnėse, dėl to žmogus kenčia nuo sugedusio deginimo pojūčio ne tik kulno, bet ir visos pėdos. Miego ir nuotaikos sutrikimai, diskomfortas kyla vaikščiojant. Oda ant kulno tampa raudona su mėlynos spalvos atspalviu. Yra tik vienas noras - atvėsti kojas, nuleisti jas į šaltą vandenį. Antruoju atveju, pvz., Metatarsalinėje neuralgijoje, plantacinių nervų suspaudimas baigiasi aštrių, degančių skausmų, atsirandančių per visą pėdą, išvaizda. Gerklės uždegimas ar sužalojimas taip pat pasireiškia ūminiu skausmu pažeistoje zonoje.
Skausmas kulno, kurį paveikė fascitas, atsiranda vaikščiojant po miego ar poilsio, ypač ryte. Tai toks stiprus ir nepakeliamas, kad žmogus yra priverstas vengti įsitraukti į kulną. Poilsiui, skausmas atsilieka arba tampa nuobodu, bet mažiausiu krūviu atsiduria kulnas. Skausmo sugrįžimas vaikščiojant yra dėl pakartotinio uždegimo ir edeminio aponeurozės mikroelgių, kurie auga kartu, kai nėra žmogaus motorinio aktyvumo.
Kai kulnas paskatina pacientus skundžiasi nuobodu skausmingu skausmu kulno viduryje, pasunkėjęs pėsčiomis. Kiekvienas skausmas gali būti skirtingas: periodiškas, kai žengsite į kulną, arba pastovus skausmas, kintantis ūmiai vaikščiojant. Dažnai žmogus jaučia kulną. Nutukę žmonės turi sunkiausią laiką. Jie atsirado dėl nutukimo, kojų apkrova yra kelis kartus didesnė nei žmonių, turinčių normalią svorį.
Achilo sausgyslių, raiščių plyšimas, plantarinis fascitas, kulno užpylimai dažnai diagnozuojami bėgiojimo sportininkų ar tų, kurie yra priversti dramatiškai padidinti sisteminę apkrovą ant kojų.
Aštriu nepakeliamu skausmu kulnuose, kurių neįmanoma pasikliauti, atsiranda laužo lūžis. Traumatologai žino, kad kaulų susitraukimo ir atkūrimo laikotarpis yra labai ilgas. Net po to, kai buvo pašalintas tinkas, pacientas ilgą laiką negali visiškai užgrobti sužeisto kulno.
Pėdų sąnarių pažeidimas, lydimas skirtingo intensyvumo skausmo, atsiranda reumatoidiniu artritu, ankilozuojančiu spondiloartritu, kai kuriomis sisteminėmis autoimuninėmis ar infekcinėmis ligomis. Diabetas sukelia tropinių kojų audinių pažeidimus, pasireiškiančius skausmingais įtrūkimais ir opomis ant kulnų.
Dėl kulno skausmo kreipkitės į reumatologą arba ortopedinį traumatologą. Gali prireikti pasikonsultuoti su kitais „siaurais“ specialistais - onkologu, infekcinių ligų specialistu, chirurgu ar neuropatologu.
Diagnostinių priemonių schema nustatoma po fizinio paciento patikrinimo. Anamnezės ir skundų rinkimas, nustatant lėtinių ar neseniai perduotų ligų buvimą, vizualinis fizinis tyrimas su skausmingos srities apipavidalinimu leidžia gydytojui šiame etape atlikti preliminarią diagnozę ir paskirti būtinus tyrimus, kurių rezultatai bus pagrindu įtariamai patologijai patvirtinti arba neįtraukti.
Skausmas skausme yra patologinės būklės arba pagrindinės ligos simptomas. Remiantis šiuo gydymo metodu, pasirenkamas. Tačiau pirmiausia pacientas privalo laikytis bendrų rekomendacijų:
Jei skausmas yra kulnoje, nesusijęs su traumu, jos palengvina ligą daugiausia konservatyvios terapijos pagalba. Jei skausmas yra pagrindinės ligos pasekmė, pagrindinis dėmesys skiriamas jo gydymui ir, priklausomai nuo ligos, terapija turi savo niuansų: urogenitalinės infekcijos metu antibiotikai skiriami mikroorganizmų likvidavimui; reumatoidiniam artritui naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir kortikosteroidai; kaulų tuberkuliozė gydoma antibiotikais ir sintetiniais vaistais nuo tuberkuliozės.
Fašitito padų gydymas:
Tam tikrose patologijose, kartu su pastoviu pėdos dirvožemio skausmu, dažnai naudojama ortozė (liemenėlė) arba skilimas. Dėl kalkių lūžių imobilizacijai ant kojų nuo kelio iki pirštų 3–8 savaites užtepkite tinką.
Iš fizioterapinių procedūrų, be elektroforezės, šoko bangos terapija, magnetinė ir lazerinė terapija, ultragarsas, fonoforezė ir UHF yra veiksmingi. Taip pat padeda rankų terapija, masažas.
Chirurginis gydymas skirtas sunkiems patologijų atvejams, kurių negalima pašalinti medicininiais gydymo metodais. Operacija atliekama tada, kai sausgyslės plyšimas, kai kuriais atvejais, pašalinamas kulnas.