Tendinito sausgyslės - aprašymas, simptomai ir gydymas

Po 40 metų mūsų sąnariuose gali būti skausmas ar diskomfortas. Taip pat gali pasireikšti uždegiminis procesas, kai sausgyslės yra skirtingose ​​mūsų kūno sąnariuose.

Su šiais simptomais gali išsivystyti tendinitas, jis vystosi sausgyslėse. Kitais atvejais ši liga gali atsirasti traumų ar fizinio krūvio metu.

Jaunesnė karta taip pat rizikuoja susirgti šia liga, kuri užsiima sunkiu sportu, taip pat ir žmonėmis, kurie dirba sunkiai. Pagyvenę žmonės ir asmenys, kurių profesija yra ilgalaikė fizinė jėga. Jie gali skaityti apie visų rūšių sausgyslių uždegimą ir jo gydymą. Kokios yra prevencinės priemonės.

Tendonitas - aprašymas

Tendonitas yra liga, kuriai būdingas sausgyslių uždegimo proceso vystymasis. Šie tendinito tipai yra ūmus ir lėtinis. Su sausgyslėmis gali būti paveiktos įvairios žmogaus organizmo sausgyslės, tačiau kyla sąnarių, pečių, kelio ir klubo sąnarių sausgyslių.

Be to, taip pat pakenkta mažesnių sąnarių sausgyslėms, tokioms kaip radiokarpinė, kulkšnis. Paprastai uždegiminis procesas prasideda nuo sausgyslės apvalkalo (tendovaginito) arba sausgyslių bursa (tendoburozito) pažeidimo. Jei uždegimas plinta į raumenis, esančius šalia sausgyslės, tai sukelia tokias ligas kaip miotendinitas.

Paprastai gimdos kaklelio atsiradimas nepriklauso nuo asmens amžiaus ar lyties, tačiau dažniausiai ši liga atsiranda sportininkams ir žmonėms, turintiems monotonišką fizinį darbą. Be to, kadangi žmogaus kūno raištis su amžiumi susilpnėja, tendinitas gali pasireikšti ir senyvo amžiaus žmonėms.

Tendonitas yra sausgyslės uždegimas, kuris dažniausiai pasireiškia sausgyslės pritvirtinimo vietoje prie kaulų ir gali plisti per visą sausgyslę iki pat raumenų. Tendonitas taip pat žinomas kaip tendinozė arba tendinopatija.

Kalbant tik apie sausgyslės uždegimą ir tiesiogiai jo prijungimo prie kaulų srityje, taip pat vartojamas terminas „enthesopathy“. Gyslų uždegimas gali atsirasti bet kokio sąnario srityje, tačiau dažniausiai pasireiškia kelio, klubo, pečių, alkūnių sąnarių ir riešų ir kojų sausgyslių sausgyslė.

Kelio sąnario tendinozė yra patelinių raiščių uždegimas, kuris yra šlaunies keturkampių raumenų sausgyslė ir yra pritvirtintas prie priekinės blauzdos paviršiaus. Šlaunies sąnario tendinozė yra raumenų sausgyslių uždegimas, pritvirtintas visose pusėse nuo klubo sąnario iki dubens kaulų.

Ypatingą dėmesį reikia skirti žiurkėnų sindromui (raumenų sausgyslių uždegimui, prijungtam prie sėdmenų tuberkulio), nes tai gali sukelti sėdimojo nervo suspaudimą. Alkūnės sąnarių sausgyslė, priklausomai nuo to, kurioje sausgyslėje yra pažeista raumenų grupė, yra suskirstyta į atskiras ligas, kurios vadinamos „teniso žaidėjo alkūnės“, „golfo žaidėjo alkūnės“ ir „beisbolo žaidėjo alkūnės“.

Pečių sąnario sausgyslė yra suskirstyta į sukamojo manžeto raumenų sausgyslę, pečių ir dantenų raumenų polinkį, kalcifinę tendonitą. Tendonitas skiriasi nuo raiščio tempimo ar plyšimo, kai ištempta dalis pluoštų pertrauka vienu metu ir tada vyksta gijimo procesas.

Traukiant susidaro ūmus dėmesys skausmui ir uždegimui, kuris reikalauja gydymo ir priverčia pacientą sumažinti apkrovą. Su sausgyslių uždegimu, yra pastovus tam tikrų sausgyslių pluoštų plyšimas, kuris yra skirtingais gijimo etapais. Dažnai pacientai toliau atlieka pratimus su ta pačia apkrova, nes procesas dažnai virsta lėtiniu kursu.

Ši liga gali išsivystyti bet kuriame amžiuje. Tačiau dažniau tai yra vyresni nei 40 metų žmonės, taip pat tie, kurie užsiima rimta fizine įtaka arba dažnai yra toje pačioje padėtyje. Pirmoji sausgyslių reakcija į lėtinį perkrovimą yra sausgyslės edema, kurią lydi mikroskopinis kolageno skaidymas ir gleivinės pokyčiai aplink uždegimo fokusą.

Iš esmės, uždegimo židiniai yra raiščių ir kaulų sąnariai, bet yra atvejų, kai per visą sausgyslį plinta uždegimas. Nuolatine žala gali išsivystyti lėtinis tendinitas.

Simptomai ir klasifikacija

Pagrindinis sausgyslių simptomas yra skausmas. Pirma, skausmas pasirodo tik treniruotės pabaigoje arba po ilgesnio fizinio darbo. Tada skausmas gali tapti nuolatinis. Paprastai skausmas yra nuobodu, jaučiamas išilgai raiščio ar jo šonų.
Tik aktyvūs judesiai yra skausmingi, tie patys pasyvieji judesiai nesukelia skausmo.

Stiprinti spaudimo skausmą paciento sausgyslės srityje. Galima pastebėti intensyvų uždegimą, sąnarių standumą, paraudimą ir odos temperatūros padidėjimą per paveiktą vietą. Kai kuriais atvejais galima įtrūkimų ar krepų atsiradimas uždegimo sausgyslės srityje.

Ilgą ligos eigą kartais galima pajusti elastinius mazgus paciento sausgyslės vietoje, kuri yra susijusi su pluoštinių audinių augimu pažeistos sausgyslių audinio vietoje. Kartais peties sąnario tendenciją gali lydėti kalcio druskų nusodinimas, susidarant tankiems mazgeliams - kalcina.

Sunku atskirti kelio sausgyslių simptomus nuo niežulio požymių. Šią diagnozę gali atlikti tik specialistas.

Yra keli ligos eigos etapai:

• 1 etapas Skausmas kelio apačioje pasirodo tik su gana stipria fizine veikla, ramybe ar normalia skausmo apkrova.
• 2 etapas Skausmo sindromas pasireiškia jau ramybėje, tačiau stiprus skausmas pasireiškia tik po treniruotės. Skausmas yra nuobodu, gali būti paroksizminis, lokalizuotas virš patella ir jos pusių.
• 3 etapas Sunkus skausmas - poilsiui, fizinio krūvio metu ir po jo. Be gydymo, skausmo sindromas tik blogėja.
• 4 etapas (paskutinis) - patelio raiščio plyšimas. Jis vystosi tik tuo atveju, jei asmuo anksčiau nebuvo gydęs. Pirmasis ir pagrindinis polinkio simptomas bus kelio skausmas.

Jis turės šias charakteristikas:

1. lokalizuotas tarp kelio sąnario ir viršutinės blauzdikaulio dalies;
2. pirmiausia pasireiškia tik treniruotės pradžioje;
3. blogėjant būklei, skausmas trukdo ne tik mokymui, bet ir kėlimui iš kėdės, laipiojimo laiptais.

Šiuose sporto šakose atsiranda patelių raiščio tendencija (patologija retai pasireiškia kaip namų ūkio sužalojimas), kurioje reikia važiuoti ir šokinėti - tik šiais atvejais patenka į krūtinės pėdsaką. Su keturkampio sausgyslės tendinitu, žmogus jaučia skausmą ant kelio.

Taip pat galite pastebėti, kad yra patinimas, paraudimas ir karščiavimas. Vieno sausgyslės tendinito išskyrimas iš kito gali būti atliekamas naudojant papildomus tyrimus, pagal klinikinius požymius beveik neįmanoma.

Pečių sąnario sausgyslė

Tokiu atveju sumažėja pečių judėjimas, sumažėja sąnarių judesių amplitudė, o jei pečių nejudama, skausmas nebus. Vienas iš pirmųjų simptomų, dėl kurių asmuo eina į gydytoją, yra pečių skausmo padidėjimas vakare.

Dėl šios priežasties pacientui sunku užmigti, priversti ilgą laiką ieškoti priverstinės rankos padėties. Kelių raumenų grupių darbe pečių sąnariai juda skirtingomis kryptimis. Vienas iš jų yra supraspinalinis raumenys, esantis įduboje viršutinėje pleistro trečdalyje, ir kartu su deltiniu raumeniu pakelia ranką į šoną.

Supraspinatus raumenų tendencija pasireiškia lėtiniu subakrominiu bursitu, nuolat perduodant didelius svorius į rankas, o turėklai pritvirtinami prie turėklų, kad kūnas nebūtų skubantis į priekį. Pagrindiniai šios tendinito mėgstamiausi yra svoris ir raiteliai.

Supraspinatus sausgyslės uždegimas pasireiškia taip:

• asmuo pastebi, kad jis pasirodo, o tada pečių skausmas gali savaime išnykti;
• tai gali tęstis kelis kartus;
• skausmas viršutinėje peties dalyje;
• suteikia dilbiui, peties apačioje, į išorinę (išorinę) alkūnės pusę;
• vyrams sunku pakelti ranką ir skustis;
• skausmas petyje neleidžia šukuoti plaukus, užfiksuoja nugaros mygtuką, padėkite ranką į galinę kišenę.

Kitas pečių tendinito tipas yra rotatoriaus manžetės tendinitas. Tai būklė, kai minkštieji audiniai aplink peties sąnarį yra uždegę.

Patologiniame procese gali būti įtraukta viena ar daugiau šių struktūrų:

1. jungtinė kapsulė;
2. supraspinatus sausgyslė;
3. bicepso sausgyslės (bicepsas).

Dėl šios patologijos pečių yra toks didelis skausmas, kuris žymiai sumažina judesius peties sąnaryje. Jei žmogus niekur nevažiuoja, bet tiesiog bando neturėti motorinės galūnės, uždegiminis procesas eina į produktyvų etapą, jungtyse susidaro adhezijos. Kai uždegimas pasitraukia, sąnarį labai sunku išsivystyti, taip pat atsiranda deltoidinių ir bicepsinių raumenų atrofija.

Achilo sausgyslė

Su šia sausgysliu veršelių raumenys prisiriša prie kalkių. Jo savybės leidžia pakilti ant kojinių, pėsčiomis eiti. Achilo sausgyslės dažniausiai pasitaiko tiems sportininkams, kurių profesiniai „interesai“ šokinėja, staigiai prasideda ir staigiai sustoja (bėgikai, šokėjai, akrobatai, džemperiai).

• skausmas išilgai sausgyslės, arčiau kalkių;
• sausgyslė atrodo išsipūtusi, paraudusi, skauda jį liesti; čiurnos judumas yra ribotas;
• jis skauda vaikščioti ryte trumpą laiką, tada simptomas dingsta, bet kitą rytą vėl pasirodo;
• jei neįmanoma stovėti ant kojų pirštų, tai reiškia, kad tendinitas pateko į paskutinį etapą - sausgyslės plyšimą

Pūsnies sausgyslių pasireiškimai yra panašūs, tačiau jie nebus apibūdinami kaip sausgyslių patinimas, bet jų nekintama išvaizda. Skausmingumas pastebimas ne tik stovint ant pirštų, bet ir kitų judesių metu.

Bicepsas - kniedė, kuri pasireiškia kojų sindromo forma, kuri pasižymi šiomis savybėmis:

1. lokalizuotas pečių priekiniame paviršiuje gylyje; tęsiasi iki dilbio;
2. dažniausiai yra nuobodu;
3. padidėja, jei rankos pakyla į padėtį virš pečių; po poilsio;
4. ranka jaučiasi „silpna“, jei ji turi būti sulenkta prie alkūnės arba pasukta aukštyn kojom.

Ilgos bicepso galvos sausgyslės tendinitas išsivysto, kai sausgyslių uždegimų plotas prijungiamas prie hepso. Ši patologija būdinga žmonėms, kurie atlieka kelis keltuvus ir rankų judėjimą virš jų galų (paprastai plaukikų, teniso žaidėjų, krepšininkų).

Laikinas sausgyslių uždegimas

Šio patologijos simptomai yra:

• skausmas skruostoje, rečiau - galvos ar kaklo;
• skausmas didėja kramtant (ypač rupią maistą) ir kalbant;
• suteikia skausmą dantims ir kaklui; raištyje nėra skausmo, kuris eina nuo laiko kaulo iki apatinio žandikaulio;
• nėra neurologinių simptomų (šis požymis būdingas trigemininiam neuralgijai).

Kalcifinė (kalcifinė) sausgyslė

Patologija dažniausiai išsivysto vyresniems nei 40 metų žmonėms. Tokiu atveju kalcio druskų nusėdimas ant raumenų sausgyslių. Užsidegimas prasideda aplink kalcifikacijas.

Paveikta sausgyslė pradeda pakenkti:

1. nusodinus kalcio kristalus, skausmas yra silpnas, blogesnis naktį;
2. prasidėjus kalkėjimui, kai svetimkūniai ištirpsta, skausmas tampa ryškus, sąnarys tampa neįmanoma judėti, kartais šis skausmas gali trukdyti miegoti.

Alkūnės sąnario sąnarys

Paprastai šis žodis vadinamas alkūnės sąnario epikondilitu, kuris gali būti vidurinis ir šoninis. Medialinis Epicondylitis Tai golfo žaidėjo alkūnė. Patologija taip pat vystosi beisbolo, skvošo ir teniso žaidėjų, taip pat gimnastų. Skausmas lokalizuotas vidinėje alkūnės pusėje.

Šoninis epicondilitas. Ši patologija vystosi teniso žaidėjai, golfo žaidėjai, badmintono žaidėjai. Skausmas yra išorinėje alkūnės pusėje, suteikia arba ant peties, arba išorinėje dilbio pusėje. Taip pat yra rankos silpnumas, kuris pirmiausia jaučiamas sunkumais pakeliant puodelį, rankų paspaudimą.

Šlaunikaulio sąnarys

Šios būklės simptomai bus:

• įtrūkimai viršutinėse šlaunyse; eismo pokyčiai;
• švelnumas;
• skausmas, kai atliekamas jungtinis veiksmas, pirmiausia mažėja, tuomet su ta pačia apkrova ne tik nesumažėja, bet ir intensyvėja;
• simptomai didėja lėtai.

Rankos ir riešo sausgyslė

Ši liga dažnai paveikia žmones, kurie daro sunkų fizinį darbą su savo rankomis: statybininkai, kalnakasiai, mašinos mašinų gamybos ir metalurgijos srityse. Patologija gali atsirasti su muzikantais.

Patologijos simptomai yra tokie:

1. riešo skausmas;
2. tuo pačiu metu abiejų rankų pirštus lenkiant į kumštį, pastebima, kad skausminga ranka tai daro lėčiau;
3. dėl to, kad mažas pirštas ir pirštu nukreipiamas į nykštį, atsiranda staigus skausmas.

Tendonitas pirštu gali šiek tiek panašėti į riešo tendonitą klinikoje. Tokiu atveju, taip pat skausminga atnešti piršto, nykščio ir mažo piršto. Skiriamasis bruožas bus skausmas tiesinant ir pagrobiant pirmąjį pirštą, galite rasti skausmingiausią tašką, kuris taip pat lemia patinimą ir vietinės odos temperatūros padidėjimą.

Glutalo tendinitas

Ligos simptomai yra tokie:

• glutalo raumenų silpnumas;
• raumenų atrofija;
• sunkumai kyla iš horizontalios padėties;
• pažengusiais atvejais raumenų distrofija yra tokia ryški, kad kai kurių didelių pastangų metu gali atsirasti sausgyslių plyšimas.

Tendinitas

Išraiškingi tokiais ženklais:

1. skausmas pasireiškia tik tam tikru judėjimu (pvz., jei pirštų ekstensorinis tendinitas yra skausmingas arba lenkiamas II-V pirštų, arba V piršto ir viso kulkšnies ar tik piršto);
2. odos paraudimas per ligoninę sausgyslę;
3. lūžis judant, kurį galima išgirsti net iš atstumo;
4. apatinė kojos trečioji dalis yra skausminga;
5. šiek tiek patinimas per apatinę koją ir koja;
6. diskomfortas ir (arba) skausmas, kai spaudžiamas ant kulno ir lenkiama koja;
7. skausmas judesiuose yra ypač ryškus ryte, po ilgesnio stovėjimo.

Stiprinantis sausgyslės uždegimas

Liga išsivysto dėl to, kad kalkių druskos nusėda į uždegimo sausgyslės audinį. Proceso pradinis veiksnys gali būti kremzlių ląstelių patekimas į kaulus. Po traumų patyrė patologiją, kurią lydėjo lūžiai su kaulų fragmentacija arba periosteumui.

Lėtinis polinkis

Šiuo atveju pažeistose sausgyslėse atsiranda degeneraciniai procesai. Paprastai tik tas audinio plotas, kuris prijungia raumenis prie kaulo, kenčia, tačiau kartais procesas plinta išilgai sausgyslės. Išraiškos lėtinis sausgyslių sąnarių skausmas, patinimas ir vietinė karščiavimas.

Šis skausmas dažnai padidėja vakare, gali sukelti miego sutrikimus, jautriai reaguoti į oro sąlygų pokyčius. Ūminis procesas Poveikio paveiktos sausgyslės vietoje yra skirtingo sunkumo skausmas. Virš jo esanti oda yra patinusi, raudona, karšta. Judėjimo metu sausgyslėje yra įtrūkimų.

Pradiniuose proceso etapuose skausmas pasireiškia tik tada, kai poilsio metu sąnarių apkrova nėra sutrikdyta. Infekcinis sausgyslė. Šis procesas vyksta dėl mikrofloros įsiskverbimo į makštį („dangtelius“), aplinkines sausgysles nuo odos arba užsikrėtusių gretimų audinių. Tokio proceso simptomai yra tokie patys kaip ūminis neinfekcinės etiologijos tendinitas.

Juos galima papildyti:

1. karščiavimas;
2. silpnumas;
3. padidėjęs širdies susitraukimų dažnis;
4. pykinimas;
5. vėmimas.

Dažnas tendinito pasekmė yra pilnas sausgyslių plyšimas. Nepaisant tendinito įvairovės, šios ligos simptomai beveik visada yra tokie patys. Kaip minėta, pagrindinis simptomas yra skirtingo sunkumo skausmas.

Odos uždegimo vietoje yra hipereminė, patinusi ir turi aukštą temperatūrą. Kitas būdingas simptomas yra krepitus - judėjimo metu krekingo atsiradimas. Dėl stipraus skausmo pažeistos sąnarių ar galūnių judumas yra ribotas.

Su ūmine tendinitu, taip pat ankstyvosiomis ligos stadijomis, skausmas atsiranda tik tada, kai sąnario ar galūnės apkrova didėja ir pamažu didėja. Dėl lėtinio sausgyslių skausmas gali pasireikšti savaime, jį gali sukelti oro sąlygų pasikeitimas, o vakare - ir miego sutrikimai.

Gerklės uždegimo simptomai yra tokie:

• Laipsniškas tendinito vystymasis;
• Skausmas pasireiškia aktyvių judesių metu ir išsikišus per paveiktos sausgyslės plotą. Pasyvių judesių skausmas nėra. Be to, asmuo jaučiasi skausmingas dėl paveiktos teritorijos palpacijos;
• Paveiktos sausgyslės odos pokyčiai: paraudimas, vietinės temperatūros padidėjimas;
• Vietinė edema, pažeistos sausgyslės srities patinimas;
• Crepitus (būdingas trūkumas) sausgyslės judėjimo metu, kuris yra išgirstas iš nuotolio arba per fonendoskopą.
• Crepitus (būdingas trūkumas) sausgyslės judėjimo metu, kuris yra išgirstas iš nuotolio arba per fonendoskopą.

Skausmo sindromo intensyvumas su laiku didėja. Iš pradžių žmogus nerimauja dėl nedidelio skausmo pažeistos sausgyslės srityje, kuri netrukdo jo kasdieniam gyvenimui. Tačiau laikui bėgant, skausmo sindromas didėja, skausmas tampa skausmingas, stiprus, nepakeliamas, sutrikdo normalų gyvenimo ritmą.

Priežastis sausgyslių

Dažniausia tendinito priežastis yra padidėjęs motorinis aktyvumas ir mikrotrauma. Kai veikia kaulų kaulų raumenų pritvirtinimo vieta, tai yra sunki apkrova. Jei ši apkrova yra reguliari ir pernelyg didelė, sausgyslių audiniai, kremzlės audiniai tvirtinimo vietose patiria degeneracinius pokyčius.

Yra nedideli nekrozės plotai (audinių nekrozė), sausgyslių ir kremzlių audinių riebalų degeneracijos sritys, kalcio druskų nusodinimas. Kalcio druskų indėliai dažniausiai atsiranda ten, kur buvo įvykęs sausgyslių pluošto mikrokonstrukcija. Kalcio druskos yra kietas susidarymas ir, savo ruožtu, gali sužeisti aplinkinius audinius.

Ilgalaikio fizinio krūvio metu kremzlės audinys tarp sausgyslinių pluoštų regeneruoja, sudegina, atsiranda kaulų augimas - šuoliai, osteofitai ir kaulų stimuliacijos. Visi šie procesai sukelia tendenciją. Tendinozė arba tendinopatija rodo, kad raumenys yra perkrautas.

Reumatinės ligos taip pat gali sukelti tendinozę:

1. reumatoidinis artritas,
2. podagra
3. reaktyvusis artritas.

Dažniausiai sausgyslę veikia sportininkai ir darbininkai.

Gyslų sukėlimo priežastis galima suskirstyti į dvi pagrindines grupes:

• Nepakankamas fizinis aktyvumas. Šią priežasčių grupę sukelia anatominės struktūros ypatumai, dažni gana intensyvūs fiziniai pratimai be pakankamo apšilimo, taip pat jų įgyvendinimo technikos pažeidimas.
• Amžiaus pokyčiai. Tokie sausgyslių pokyčiai dažnai atsiranda dėl elastino pluošto kiekio sumažėjimo, užtikrinančio sausgyslių elastingumą ir kolageno pluoštų santykio padidėjimą, o tai priešingai suteikia stiprumo.

Daugiau retų ligų priežasčių yra:

1. Infekcijos visų pirma yra lytiniu būdu perduodamos;
2. Imuninės sistemos ligos;
3. Reumatinės ligos;
4. Metaboliniai sutrikimai;
5. Alerginės reakcijos į vaistus;
6. Gyslų tvirtinimo srities sužalojimai.

Atsižvelgiant į patologijos priežastį, infekcinė ir neinfekcinė sausgyslė yra izoliuota.

Paplitęs tendinito priežastys. Tendonito atsiradimas susijęs su:

1. Padidėjęs motorinis aktyvumas;
2. Traumos (tempimo sausgyslė, jo ašaros);
3. Sisteminių ligų, kurios sukelia sausgyslių (pvz., Reumato, podagros), infekcinių pažeidimų (gonorėja), buvimą;
4. Prastas laikysena, menkai išsivysčiusi raumenų ir sausgyslių raumenys;
5. Kaulo skeleto anomalijos.

Tendinito atsiradimas siejamas su ilgalaikiu, intensyviu fiziniu krūviu, sausgyslių ir viso kūno pertekliumi, veikiant tokioms apkrovoms. Dėl to, sausgyslės neturi laiko atsigauti, o tai sukelia vadinamąjį nuovargio sužalojimą.

Pirma, sausgyslės patinimas, kolageno skaidulos, sudarančios sausgysles, yra padalintos. Išlaikant apkrovą šiose vietose, susidaro salos, kuriose yra riebalų ir kalcio druskų. Susidaro kietos kalcifikacijos, kurios pažeidžia aplinkinius audinius.

Todėl, jei yra žalos sausgyslėms, nelaikykite dar didesnės žalos.
Sustabdykite intensyvių apkrovų poveikį, sukurkite taiką pažeistai sausgyslei, kad nebūtų pablogintas procesas, o priešingai, sudarytumėte sąlygas sparčiausiai gijimui.

Dažnas intensyvus pratimas be pakankamo apšilimo, pratybų technikos pažeidimas:

• klubų sąnarių tendinozė ir kelio tendinosis gali atsirasti dėl to, kad apatinės galūnės labai dažnai pataikytos į paviršių, netinkamas važiavimo būdas, sporto veiklos metu, kai reikia dažnai šokinėti, lėtėti, pagreitinti ir apsisukti, ypač jei naudojami ne sportiniai batai ir mokymas vyksta ant kieto paviršiaus ( važiuojant asfaltu);
• alkūnės sąnario sausgyslė vystosi kaip atsakas į dažnius monotoniškus aštrius judesius, tiek technikos pažeidimo atveju (tenisas), tiek dešinėje, tačiau pernelyg dažnai, pratybose (beisbolo);
• peties sąnario sausgyslė gali būti pernelyg didelė peties sąnario apkrova, kai atliekami pratimai su svoriais, nepakankamas apšilimas.

Skeleto anatominės struktūros ypatybės:

1. klubo sąnarių liga gali išsivystyti skirtinguose kojų ilgiuose, jei ilgio skirtumai nėra koreguojami ortopediniais batais;
2. kelio sąnario tendinozė gali išsivystyti su X arba O formos kojų kreivėmis, atliekant pratimus su kelio sąnariu, lenkimu, neteisinga patella, jo subvivomis ir dislokacija, ir plokščiajame kojime.

Su amžiumi susijusius sausgyslių pokyčius lemia elastino pluošto kiekio sumažėjimas, užtikrinantis sausgyslių tempimą ir elastingumą bei padidėjęs kolageno pluošto kiekis, užtikrinantis tvirtumą ir standumą (gebėjimą atsispirti).

Retesnės priežastys taip pat gali sukelti tendinito vystymąsi:

• Infekcijos, ypač lytiniu keliu plintančios infekcijos;
• Autoimuninės ligos (reumatoidinis artritas, sisteminė raudonoji vilkligė ir pan.);
• Ligos, susijusios su medžiagų apykaitos sutrikimais (podagra);
• Gyslų tvirtinimo srities sužalojimai.

Tendonito sausgyslės - tai sąvoka, jungianti skirtingas valstybes. Paprastai jis prasideda nuo sausgyslių apvalkalo uždegimo (tendovaginito) arba su sausgyslių maišelio (tendoburozito) pažeidimu. Netoliese esančius raumenų audinius taip pat galima patekti į uždegiminį procesą, vadinamą miotendinitu.

Uždegiminio proceso lokalizacija, taip pat priežastis, dėl kurios ji sukelia, leidžia išskirti keletą rūšių sausgyslių. Liga dažniausiai veikia tas sausgysles, kurios patiria reguliarų ir tos pačios rūšies fizinį krūvį.

Ypač jei ši apkrova yra monotoninė ir dažnai kartojama. Todėl sportininkams, kurie patiria reguliarią sąnarių įtampą, kyla rizika, kad atsiranda tendinito.

Kelio kelio arba „džemperio kelio“ tendencijomis lydi skausmas patella. Iš pradžių skausmas atsiranda tik fizinio krūvio metu, ir jis laipsniškai vystosi. Laikui bėgant, pėsčiomis gali pasireikšti skausmas.

Ūmus kelio sausgyslės gali būti supainiotas su spazmais, tačiau, jei skausmas kyla reguliariai, reikia tiksliai diagnozuoti specialistų pagalbą. Norėdami diagnozuoti šią ligą, gydytojai naudoja tokius metodus kaip ultragarso, roentgenogramos, MRT ir kt.

Krepšinio žaidėjams, dviratininkams, bėgėjams ir pan. būdinga kelio sąnario tendinozė. Ligos gydymas atliekamas konservatyviais arba chirurginiais metodais, kurie bus paminėti toliau. Pečių tendinitas taip pat būdingas sportininkams, tačiau jis gali atsirasti ir žmonėms, kurių profesinė veikla yra susijusi su apkrova ant peties sąnario.

Simptomai yra tokie patys - skausmas, turintis skirtingo intensyvumo, patinimą ir paraudimą. Tendinozė Achilo sausgyslė arba kojos sausgyslė yra tipiška bokseriams, svoriams, sportininkams, dalyvaujantiems kai kurių imtynių tipuose. Skausmas kyla pėdų zonoje, pirmiausia su krūviu, o labiau pažengusiais atvejais - tiesiog vaikščioti.

Bicepsas ir alkūnės sąnario sausgyslė dažniausiai veikia teniso žaidėjus. Pirmasis tipas veikia sausgysles, jungiančias bicepso raumenis su peties sąnariu. Antrasis - taip pat vadinamas „teniso žaidėjo alkūnė“, ir jis paveikia sausgysles, jungiančias brachialį ir riešo lenkiamuosius bei ekstensorius iki kaulo.

Rizikos grupė taip pat apima golfo žaidėjus, stalo tenisą, badmintoną ir tt Laiko sausgyslių uždegimas yra sausgyslių pažeidimas, prijungiantis kramtomuosius raumenis prie žandikaulio kaulų. Šį tipą sunku sumaišyti su dantų skausmu ar galvos skausmu. Taip pat skausmas gali sklisti į kaklą. Norint paskatinti laikiną sausgyslių uždegimą, gali būti elementarių riešutų įtrūkimų su dantimis.

Gydymas

Gleivinės uždegimo gydymas turėtų būti sudėtingas ir apimti konservatyvų gydymą (poilsis, šaltis, nesteroidinių priešuždegiminių vaistų vartojimas) ir fizioterapinius metodus. Fizioterapiniais būdais gydant sausgyslių uždegimą gydytojas gali paskirti ultragarso, magnetinės terapijos kursą.

Reikia prisiminti, kad tendinito gydymas turėtų apimti fizinio aktyvumo ribojimą, fizinės terapijos naudojimą, kuris bus skirtas ankstyvam pažeistos sausgyslės gijimui, uždegimo proceso pašalinimui, viso kūno tono stiprinimui ir palaikymui.

Be to, gydydamas sausgyslę, gydytojas gali rekomenduoti dėvėti specialius fiksavimo tvarsčius, kurie teigiamai paveiks sužeistos sausgyslės gijimą. Jei sausgysliui būdingas sunkus kursas, galima gydyti antibiotikais ir netgi atlikti chirurginį gydymą.

Chirurginis gydymas naudojamas tik tuo atveju, jei konservatyvaus gydymo ir fizioterapijos procedūros nesukėlė laukiamų rezultatų. Svarbus žingsnis gydant sausgyslių uždegimą yra nustatyti šios ligos priežastį.

Visų pirma būtina sumažinti raumenų apkrovą, kurios sausgyslės yra uždegusios. Liga galūnė nėra visiškai imobilizuota, tačiau jie stengiasi išvengti judesių, kurie sukelia skausmą. Taikyti įvairius tvarsčius ir tvarsčius su elastingu siūlių, esančių šalia paveiktos sausgyslės.

Efektyvus gydymas:

• pratimai, skirti raumenims tempti ir stiprinti,
• įvairių simuliatorių naudojimas apkrovai sumažinti.

Siekiant palengvinti skausmą ir uždegimą, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra naudojami tablečių pavidalu burnoje ir kremuose arba geliuose uždegimo sausgyslės srityje. Taip pat naudojami vietiniai dirginantys tepalai su kapsaicinu. Gliukokortikoidų injekcijos naudojamos labai retai, nes hormonai gali pagreitinti sausgyslių audinio pažeidimo procesus ir sukelti visišką sausgyslių plyšimą.

Nustatytos fizioterapinės procedūros, pvz., Krioterapija, magnetinė terapija, lazeris, elektroforezė, fonoforezė. Jei peties sąnario sausgyslę lydi kalcifikacijos, gydymas papildomas ekstrakorporinės smūginės bangos terapijos metodu.

Jei pasireiškia šlaunikaulio nervo, kurį sukelia klubo sąnarių tendinosis, simptomai, gydymas yra tik chirurginis, nes konservatyvus gydymas gali tik laikinai sumažinti paciento būklę.

Šios ligos gydymas visų pirma susijęs su visiškos poilsio ir nelankstumo kūrimu uždegusiai kūno daliai, naudojant tam tikrą fiksaciją, pavyzdžiui, padangą, tvarstį, ligą. Apatinių galūnių pažeidimų atveju galite naudoti cukranendrių ar ramentus. Paprastai tendonitas gydomas vaistais nuo uždegimo ir analgetikais.

Šiuo tikslu galite naudoti tepalus, turinčius analgetinių ir priešuždegiminių savybių. Gana veiksminga tendinito gydymui yra kortikosteroidų injekcijos, kurios atliekamos tiesiai į pažeidimą. Tai užtikrina skausmo ir uždegimo proceso slopinimo pašalinimą.

Taip pat plačiai naudojami fizioterapijos metodai, papildantys gydymą. Jei šie metodai nesuteikia pagerėjimo arba uždegimas yra labai stiprus, paskiriami antibiotikai, paskutinė išeitis - chirurginė intervencija. Tačiau svarbu nepamiršti, kad tendinito gydymas bus veiksmingas tik tuo atveju, jei pacientas laikysis likusios pažeistos kūno vietos.

Priešingu atveju liga toliau vystysis. Pradinėse ligos stadijose, kai skausmai pasireiškia retai, o jų intensyvumas nėra toks didelis, žmonės dažnai nemano, kaip kreiptis į specialistus. Bet laikui bėgant, jei pradėsite procesą, tada skausmas tampa tikrai nepakeliamas, o tada žmogus paklausia savęs: kaip gydyti sausgyslių uždegimą?

Gydant sausgyslių, naudokite šiuos metodus:

1. Imobilizacija - tai yra sąnario ar galūnių judrumo užtikrinimas. Šiam tikslui naudojami specialūs tvarsčiai, langai, elastiniai tvarsčiai, imobilizuoti tvarsčiai. Paprastai likusios pažeistos galūnės sukūrimas jau labai palengvina paciento būklę.
2. Nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (NVNU) vartojimas. Tai vaistai, kurie mažina uždegiminių mediatorių gamybą ir dėl to mažina uždegimo, įskaitant skausmą, simptomus. Jie gali būti vartojami per burną, injekcijos būdu - greitam stipraus skausmo malšinimui, arba išoriškai tepalų, gelių ir kremų pavidalu. Pažymėtina, kad nuolatinis tokių vaistų vartojimas neturėtų viršyti dviejų savaičių, todėl šis gydymas yra simptominis ir palengvina paciento būklę. Ilgalaikis narkotikų vartojimas šioje grupėje kelia rimtų skrandžio gleivinės pažeidimų iki opų atsiradimo.
3. Infekcinėje sausgyslėje, be NVNU, taip pat skiriami antibakteriniai vaistai, įskaitant antibiotikus. Jų paskyrimą gali atlikti tik gydytojas. Savęs traktavimas šioje situacijoje yra nepriimtinas.
4. Fizioterapijos procedūros paprastai suteikia nuostabų poveikį. Šis gydymas nurodomas pašalinus ūminius ligos simptomus. Fizioterapinės procedūros apima UHF, mikrobangų terapiją, ultragarso terapiją ir kt.
5. Terapinis pratimas. Tendonito liga neužkerta kelio sportui, tačiau jų intensyvumas ir dėmesys turėtų būti pakeistas. Rekomenduojama atlikti tempimo pratimus, o jogos pratimai suteikia puikų poveikį.

Kartais konservatyvūs metodai (fizioterapija, gydymas vaistais) nepadeda išgydyti ligos. Gydymas šiuo atveju bus sumažintas iki chirurginių metodų. Operaciją sudaro paveiktos sausgyslės iškirpimas.

Gydant sausgysles yra gana ilgas procesas. Tai gali užtrukti nuo 2 iki 6 savaičių, o po operacijos reabilitacija trunka nuo 2 iki 6 mėnesių. Žmonės, kenčiantys nuo šios ligos, rekomenduojama apriboti fizinį aktyvumą ir sumažinti jų intensyvumą.

Šiuolaikinė medicina turi didelį įrankių arsenalą, skirtą kovoti su įvairiomis tendinito rūšimis. Todėl, norint sėkmingai gydyti šią ligą, būtina griežtai laikytis režimo ir paciento įgyvendinti visas gydytojo rekomendacijas.

Gerklės uždegimo gydymas (tendinitas) visų pirma yra rankų ar kojų mobilizavimas, fizioterapija. Ūminio sausgyslių (sausgyslės uždegimas) gydymas yra skirtas tiek bendram, tiek vietiniam gydymui.

Nespecifinės infekcinės tendinito atveju naudojami antibakteriniai ir stiprinantys agentai. Aseptinio tendonito atveju naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.

Vietinis gydymas tiek infekciniu, tiek aseptiniu tendinitu (sausgyslių uždegimu) pradiniame etape yra sutrikusi galūnė. Po ūminių ligos pasireiškimų, gali būti nustatytos fizioterapinės procedūros, pašildymas (mikrobangų terapija, ultragarsas, UHF, ultravioletiniai spinduliai) ir fizinė terapija.

Labai geras poveikis sausgyslių uždegimo gydymui (tendinitas) suteikia terapinį priešuždegiminį pleistrą NANOPLAST forte. Minkštas šilumos ir terapinis poveikis magnetiniam laukui mažina uždegimą ir patinimą, pagerina kraujotaką pažeistoje srityje, prisideda prie pažeistų audinių atkūrimo.

Liaudies gynimo gydymas

Liaudies gynimo priemonės:

• Gydymas naudojant tradicinę mediciną tokiais atvejais rekomenduoja: Tepalas iš nepageidaujamų ir augalinių aliejų. Šaukštelis bet kokio augalinio aliejaus, sumaišyto su pelenų, gvazdikėlių ir levandų aliejumi. Šis mišinys gali būti trinamas 2 dienas po traumos du kartus per dieną.
• Levandų aliejus ir vandens losjonai. Siekiant sumažinti skausmą, rekomenduojama naudoti losjonus, susidedančius iš stiklinės šalto vandens ir 5 lašus levandų aliejaus. Jie turėtų būti taikomi 5 minutes 6 kartus per dieną.
• Taikymo tinktūros piemens maišelis. Ši tinktūra stimuliuoja regeneracinius procesus tiek sausgyslėse, tiek kremzlės audiniuose, gerina regeneracijos procesus, mažina skausmą. 1 šaukštas sausos žolės, įpilamos į stiklinę verdančio vandens 2 valandas. Šis infuzinis marlės tvarslis sudrėkintas užsikimšęs tašku, pritvirtindamas jį tvarsčiu. Nuimkite po džiovinimo.
• Svogūnų kompresas. 4-5 vidutinio dydžio svogūnai susmulkinami į pastos būklę ir sumaišomi su vienu šaukštu jūros druskos. Gauta masė pasklinda ant marlės ir užtepama 5-6 val. Pakartokite kelias dienas iš eilės.

Taigi įvairių tipų tendinito gydymas liaudies metodais sukelia apčiuopiamą poveikį ankstyvosiose ligos stadijose.

Dėl rimtesnių sausgyslių problemų geriausia derinti šį gydymą su vaistų terapija ir kitais gydymo metodais. Būtina sumažinti fizinį krūvį, sumažinti jų intensyvumą ir užtikrinti, kad sužeista sąnario dalis būtų visiškai atsipalaidavusi.

Prevencija

Visi žino, kad yra daug lengviau užkirsti kelią ligos vystymuisi nei atsikratyti. Taigi, kalbant apie tendinitą, ši taisyklė skamba kaip postulatas. Pirmas dalykas, kurį reikia prisiminti, yra tai, kad prieš pradėdami naudotis, jums reikia šiek tiek įšilti.

Ilgai trunkantis fizinis krūvis, būtina intensyviai paskirstyti jų intensyvumą (nereikia skubėti iš karto praktiškai pilnai veikti). Skausmo atsiradimas šiuo metu yra aiškus signalas, kad reikalingas poilsis ar padėties pasikeitimas. Rekomenduojama nenaudoti tų veiksmų, kuriuos nuolat lydi skausmas.

Siekiant išvengti peties sąnario sausgyslės ar nesukelti atkryčio, jei viršutinės galūnės paros apkrova atsipalaiduoja, pabandykite pakelti ranką mažiau. Jei užimtumas vis dėlto reikalauja tokių veiksmų, tada pabandykite neužkrauti peties ir pailsėti. Dar vienas geras patarimas: susilaikyti nuo vienodų judesių su tuo pačiu jungtimi ilgą laiką.

Stuburo uždegimo prevencija apima:

1. apšilimas ir pašildymas prieš atliekant pagrindinį pratimų kompleksą;
2. išvengti ilgų monotoninių judesių;
3. stengtis išvengti traumų ir perkrovos;
4. poilsio laikas;
5. didinti krūvio intensyvumą ir stiprumą ne smarkiai, bet palaipsniui;
6. Nesinaudokite „per skausmą“.

Taigi, sausgyslių uždegimas yra raumenų sausgyslių uždegiminė liga, kuri dažniausiai atsiranda atliekant monotonišką ilgalaikį darbą.

Kaip ir bet kuri kita liga, sausgyslių uždegimas yra daug lengviau užkirsti kelią nei gydyti vėliau:

• Pirma, jums reikia prisiminti, kad prieš bet kokį fizinį darbą jums reikia įšilti, kad kūnas įšyla.
• Antra, jei fizinis aktyvumas yra prieš jus, tada palaipsniui didinkite apkrovos tempą ir neveikite pajėgumų ir stiprybių ribose.
• Trečia, jums reikia susitarti dėl poilsio ar keisti savo profesiją mažiausiu skausmo ženklu.

Ir jei tam tikri veiksmai sukelia diskomfortą ir skausmą, ateityje geriau jiems ne grįžti. Siekiant užkirsti kelią ligoms, ilgą laiką neįmanoma atlikti vienodų veiksmų su ta pačia jungtimi. Ir jei, pavyzdžiui, jūsų profesija ar profesija įpareigoja tai padaryti, atlikite likusias kūno dalis.

Tendonitas

Išsiskyręs raumenys turi išsilavinimą, kuris tarnauja kaip raumenų pritvirtinimas prie skeleto kaulų. Šios struktūros centre yra kolageno pluoštai, sujungti su fibrocitų eilėmis, kurios sudaro sausgysles.

Dėl trauminio ar kitokio poveikio šis audinys gali tapti uždegimas - dažniausiai jis atsiranda perėjimo nuo sausgyslės iki raumenų srityje arba tiesiogiai prijungus raumenis prie kaulo.

Iš esmės sąnarių sausgyslė yra ūminis arba lėtinis sausgyslės uždegimas, kuris taip pat gali paveikti sausgyslių ar sausgyslių apvalkalą. Viso sausgyslės uždegimas yra gana retas, paprastai tai rodo, kad lėtinis procesas yra apleistas, kai degeneraciniai procesai turi didžiausią poveikį.

Ši liga, priklausomai nuo etiologijos ir vietos, gali turėti ICD kodą 10 M65, 75, 76, 77.

Paplitęs uždegimas yra pernelyg didelis pratimas, kuris gali būti vienintelis arba reguliarus. Dėl to sausgyslių pluoštai gauna mikroįtrūkius. Dažniausiai liga priklauso profesionaliems sportininkams ir žmonėms, užsiimantiems monotonišku fiziniu darbu.

Pripažinti tendinitą galima dėl motorinio aktyvumo skausmo, temperatūros padidėjimo pažeistoje vietovėje, kartu su hiperemija, taip pat šiek tiek minkštųjų audinių patinimą.

Jei tendinitas įgavo chroniškai atsiradusios ligos pobūdį, paūmėjimo sumažėjimas bus svarbus gydymas. Gydymui galima naudoti kaip gydymą vaistais ir operaciją.

Požymiai sausgyslių

Gyslos yra pritvirtintos prie sąnario. Todėl, esant sausgyslių uždegimui, skausmas bus jaučiamas šalia sąnario, kuris dažnai verčia asmenį manyti, kad problema slypi jungtyje. Nepriklausomai nuo vietos, visi tendinito požymiai bus tokie:

• Poilsiui, sausgyslė nesivargina, bet verta pradėti judėti skausmingos galūnės, nes skausmas iš karto pasirodys. Be to, paveikta sausgyslė skausmingai reaguoja į palpacijos palpaciją.
• Palietus odą per pažeistą zoną, gali būti paraudimas, o lokalizacijos zonoje - šilčiau.
• Jei klausotės ar naudosite fonendoskopą, tada, kai sausgyslės veikla sukels būdingą trapumą.

Priklausomai nuo vietos, kiekvienam sausgyslių tipui bus būdingos savybės.

Dėl sausgyslių yra būdingas laipsniškas simptomų pasireiškimas. Tai galima išreikšti skausmo padidėjimu.
Iš pradžių sausgyslės skausmas pasireiškia tik piko apkrovos situacijose, o didžioji dalis pacientų tam neturi jokios reikšmės, išlaikydamos įprastą veikimo būdą.

Plėtros procese skausmo sindromai atrodo ryškesni ir dėl jų suvokimo laipsnis laipsniškai mažėja. Pacientas pradeda patirti diskomfortą kasdieniniuose reikaluose. Pažeidimo vietoje gali atsirasti minkštas audinių patinimas.

Ligos rūšys

Stuburo uždegimo procesas skiriasi lokalizacijos vietoje. Kiekvienu atveju galima nustatyti būdingojo sausgyslių požymius.

Achilo sausgyslių tendinitas

Kai kulnas sausgyslės uždegė, jie sako - Achilo sausgyslė. Atsiranda, kai prastos kokybės medžiagų apykaita ir sumažėjęs audinių laidumas.

Kai sausgyslių audinys pradeda įtrūkti ir tada randas, palaipsniui atsiranda prielaidos sausgyslių atsiradimui. Galų gale, netgi galima nuvalyti sausgyslę nuo kalkių. Be pačios sausgyslės, uždegiminis procesas gali būti susijęs su gretimais sąnario aparato audiniais.

Yra atvejų, kai ligos išsivystymo priežastis yra sutrikusi pusiausvyra tarp medžiagų, kurios sukelia kalcio druskų nusodinimą sausgyslių audiniuose. Galiausiai yra tikimybė, kad bus vystomasis kankorėžinis piniginis augimas, planetinis fascitas.

Achilo sausgyslė gali išsivystyti per kelis mėnesius. Jis gali pasireikšti laipiojimo laiptais arba žemyn laiptais arba nuožulnoje plokštumoje. Skausmas jaučiamas po miego, nepraeina po apšilimo pratimų. Skausmas pasireiškia po miego. Pacientas negali lipti į pirštus, o tai aiškiai rodo sausgyslių sužalojimą.

Pečių sąnario sausgyslė

Šalia peties sąnario yra sausgyslės, užtikrinančios daugelio raumenų pritvirtinimą, nes norint suteikti tokią veiksmų laisvę, jums reikia geros paramos.

Kai nesilaikoma apkrovos ir darbo režimo, rotatoriaus manžetės sausgyslė, apimanti supraspinatines sausgysles, mažas, apvalus, subscapularis ir sacristous, pirmiausia kenčia. Antras populiariausias yra bicepso tendinitas nuo pečių arba dviratį. Dažniausiai paveikiami „Supraspinodes“.

Ši problema ypač kelia nerimą rankų darbininkams ir sportininkams, nes reabilitacijos laikotarpiu jie turi užfiksuoti sąnarį. Tiems, kurie yra susipažinę su lėtiniu sausgysliu, labai svarbu kompetentingai vystyti paveiktas sausgysles ir išvengti sužalojimų.

Vyresniems nei 40 metų vyrams taip pat būdingas kalcifinis tendinitas, pagrįstas metaboliniu sutrikimu. Kalcio druskos sukelia patologinius degeneracinius procesus audiniuose. Jei jie nebuvo gydomi, procesai išplito į gretimus sąnarių audinius ir raumenis. Patiria raumenis, subacrominį maišelį, peties sąnario kapsulę.

Kelio polinkis

Džemperio kelis yra patelinių tendinito pavadinimas. Būtent ši sausgyslė gauna didžiausią apkrovą sportininko bėgimo metu. Šokinėjimo metu keturraulio raumenys yra milžinišku spaudimu, kuris veda prie reguliarių mikrotraumų.

Liga vystosi lėtai, linkusi būti lėtinė. Jei nepaisysite dėmesio ir toliau įkeliate kelį, rezultatas yra rimtas uždegiminis procesas.

Kelio keliai pradiniame etape sėkmingai gydomi konservatyviais metodais, fizioterapija. Tačiau pažengusiais atvejais chirurginė intervencija turi būti atliekama, kai žaizdos ar nulaužtos sausgyslės dalis yra pašalinta. Operacija atliekama naudojant mažus pjūvius endoskopiniu būdu. Gydymui reikės laiko ir nuolatinio kelio sąnario vystymosi, kitaip judumas gali būti ribotas.

Be to, ši patologija vadinama „žąsų pėdų sausgysliu“ dėl sausgyslės formos. Kartais tai galima rasti paaugliams ir vaikams, kurie dėl to, kad trūksta raiščio aparato, kyla pavojus gauti tokią traumą.

Tendinitas

Nykščių sausgyslių uždegimas yra tikras atotrūkis sportininkams ir moterims, kurios mėgsta aukštus kulnus.

Kulkšnies sąnario tendencija išsivysto reguliarių sužalojimų fone - dislokacijos, subluxacijos, mėlynės.

Gydymo metu labai svarbu pritvirtinti jungtį ir suteikti galūnėms pilną poilsį. Tai gali būti problemiška, nes kulkšnis yra apkrova nuo savo kūno svorio. Jei reikia, pilnai imobilizuoti galūnę galima naudoti ne tik pleištus, bet ir ramentus.

Rizika taip pat bus ir antsvorio turintys žmonės. Pirma, tai yra papildoma apkrova kulkšnies sausgyslėms ir, antra, dažnai neteisinga medžiagų apykaita, kuri skatina sausgyslių kolageno pluošto sunaikinimą.

Nėščiųjų gydymui reikia naudoti visus išteklius, kad paspartėtų galūnių reabilitacija. Jei reikia, operacija bus atlikta po sąnario ir sausgyslių adaptacijos.

Be to, mes neturime pamiršti, kad pėdoje, kaip ir rankose, taip pat yra daug sausgyslių, atsakingų už pirštų veikimą ir smūgio sugeriančias pėdų savybes vaikščiojant. Jei neįmanoma palaikyti uždegimo atveju, taip pat reikės ankstyvo gydytojo įsikišimo.

Alkūnės sąnario sąnarys

Alkūnės sąnarys tendinito atveju gali rodyti kitų įprastų ligų požymius - osteoartritą ar poliartritą. Labai svarbu tinkamai nustatyti problemą. Būtina išsiaiškinti sausgyslių plotą, nesvarbu, ar yra tunelio sindromas, ardymas, ar valgus, bet ir varus sindromas. Tai taip pat yra uždegiminiai procesai, bet nesusiję su šiuo atveju.

Alkūnės dažnai žaidžia sportuojant, kai būtina nuolat laikytis įtemptų rankų ar nešant svorius. Tokioje situacijoje būtina vengti sausgyslių perkrovos, kitaip galite gauti nemalonų lėtinę problemą.

Bicepsas

Bicepsas arba bicepso raumenys, lenkiant ranką prie alkūnės, taip pat sukant dilbį, t. Y. Rankos judėjimas su delnu aukštyn arba žemyn.

Tendinitas bicepsas - didelė peties raumenys išsivysto dėl pernelyg didelių sporto apkrovų ar sunkių fizinių darbų. Ši patologija yra paplitusi tarp tų, kurie, vadovaudamiesi savo oficialiomis funkcijomis, turi išlaikyti savo rankas virš galvos - plaukikų, metėjų ir teniso žaidėjų.

Bicepso tendinitas gali išsivystyti krintant ant viršutinės peties dalies. Sunaikinus gretimus raiščius, sąnarys gali patirti hiper-judrumą ir pradeda kristi, sukeldamas dislokaciją ir subluxaciją.

Rankų tendonitas

Ypatingas pirštų bruožas yra tai, kad viduje nėra raumenų audinio. Raumenys yra tik rankose. Gyslos yra plonos ir ilgos, jų sąskaita pirštai laisvai judina ir gali atlikti įvairias manipuliacijas.

Šiandien labai dažna problema yra pirštų lenkimo uždegimas. Taip yra dėl to, kad rankos ir pirštai nuolat įtempti, kai jums reikia kažką laikyti ar įvesti. Dėl didelių motorinių įgūdžių naudojimo tokios ligos yra labai dažni.

Jūs neturėtumėte pradėti problemos, nes sausgyslė yra plona, ​​o žalingas ligos poveikis įsijungia daug greičiau. Būtina kuo anksčiau išmokti tam tikros terapijos, kad ateityje nebūtų kenčiama. Ši patologija būdinga tiems, kurie daug dirba su savo rankomis - nuo muzikantų iki montuotojų.

Šlaunies sausgyslė

Gyslos yra pritvirtintos prie šlaunies kelio ir klubo sąnario srityje. Tai didelis kaulas ir didelė apkrova patenka į jo sausgysles.

Kai sausgyslės įtempimas yra skausmas, nes daugeliu atvejų jis palaipsniui didės. Tai būdinga, kad jei asmuo pradeda atlikti paprastus įšilimo pratimus, skausmas išnyksta, tačiau reikia suteikti didesnę apkrovą, skausmas grįžta į jau daug rimtesnę formą.

Žmogus, nesąmoningai apsaugantis sužeistą vietą, netrukus pradeda šlubuoti, jo važiavimas atvirai keičiasi. Lėtumas vystosi palaipsniui, didėja. Atliekant klubo grobimą, lenkimą, vaikščiojimą, galima išgirsti trikdymo garsus.

Dažnai paveikiamos klubo keturkampių raumenų sausgyslės, tačiau užsikimšimas gali būti tik anatominė sausgyslės savybė, kai jos tvirtinamos. Tokie reiškiniai kartais susiduria, kai užsegamos tvirtinimo detalės prie didesnio gluteus maximus raumenų sausgyslės. Kartais ši funkcija atsiranda jaunoms moterims ir nesukelia jokių problemų.

Laikinas sausgyslių uždegimas

Laikinoji sausgyslė gali tapti uždegta dėl pernelyg didelio žandikaulio, kuris atsiranda žandikaulio raumenyse, su nenormaliu įkandimu. Antroji priežastis yra įprotis rauginti kietąjį maistą - krekerius, riešutus. Tokios ligos formos simptomai dažnai verčia konsultuotis su odontologu arba neurologu.

Laivų sąnarių sąnarių tendencija sukelia galvos skausmą ir dantų skausmą, kalbant, dantenos gali pakenkti, ir kuo ilgiau reikia kalbėti, tuo jautresni skausmai. Pacientai skundžiasi diskomfortu, kai jie valgo.

Šiai tendinito formai būdingas skausmo apšvitinimas laiko ir pakaušio srityje, kaklas. Jei pacientas nedelsdamas ieško pagalbos, ši liga yra puikiai gydoma konservatyviais metodais. Fizioterapija turi gerą poveikį.

Glutalo tendinitas

Kai glutealinių raumenų sausgyslės yra uždegusios, žmogui gali būti sunku judėti ir keisti kūno padėtį.

Dinstrofinis patologijos pobūdis išreiškiamas sėdmenų raumenų atrofija ir sunkiu silpnumu. Perkeliant, paspaudimai girdimi, asmuo neturi galimybės normaliai judėti.

Gydymas

Atsižvelgiant į tendinito atsiradimo ir atsiradimo pobūdį, reikia įspėti, kad visų rūšių liaudies gynimo būdų gydymas šiuo atveju gali būti žalingesnis. Kadangi sausgyslės plyšimas gali būti žymiai sunkesnis, nei galite įsivaizduoti. Tais atvejais, kai atsiranda plyšimas, chirurgas sužadina uždegimą ir siūles.

Tendonito tepalas vaidina pagrindinį vaidmenį, kai būtina taikyti ne tik geriamuosius NVNU, bet ir skatinti vietinę sausgyslių gijimą. Namuose, greitai išgydyti tendinitas neveiks. Vidutiniškai gydymas trunka 6 savaites, o jei buvo atlikta operacija, skirta akies sausgyslės daliai, reabilitacija gali užtrukti iki šešių mėnesių.

Po diagnozės gydytojas sukuria schemą ir nustato, kaip konkrečiu atveju gydyti sausgyslių. Pažymėtina, kad operacija yra ekstremalus atvejis, dažniausiai tokia liga puikiai gydoma.

Sistema panaši į bendrą sąnarių ir jungiamojo audinio gydymo algoritmą:

• Jungtis būtinai yra fiksuota - su tvarsčiu, langettu arba elastingu tvarsčiu.
• Analgetikai skirti anestezijai. Tai leidžia pacientui atsipalaiduoti ir nepatirti diskomforto. Norint atsipalaiduoti, praėjus ūmiai fazei, paskiriamas masažas su tendinitu.
• Kortikosteroidai ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo yra naudojami uždegimui sumažinti. Gydytojas pasirinks tokį, kad jūsų atveju šalutinio poveikio tikimybė būtų lygi nuliui.
• Lygiagrečiai galima taikyti fizioterapiją su terapinių vaistų įvedimu.
• Pratimai terapija yra dar vienas būdas reabilituoti su tendencija. Pratimai padeda stiprinti raumenis ir raiščius, tuo pačiu metu aktyvina kraujotaką sausgyslių srityje, suteikiant jungiamojo audinio mitybą.
• Tais atvejais, kai sausgyslė yra uždegusi dėl infekcijos, bus paskirti antibiotikai. Tai neturėtų būti gąsdinta, priešingai, toks gydymas apsaugo netoliese esančias sąnarius.

Chirurginė intervencija skirta sunkiam uždegimui, kai reikia valyti sausgyslę.

Pagrindinė ligos prevencijos užduotis - kruopščiai kontroliuoti krovinį ir išvengti sužalojimų. Jei pastaroji sąlyga nepavyksta, būtina rūpintis tinkama medicinine priežiūra ir metodine visų reabilitacijos sąlygų įgyvendinimu.

Kad išvengtumėte spazmų ir nudegimų, galinčių sužeisti sausgysles, sportininkai naudoja tvirtus elastingus tvarsčius. Tai sumažina apkrovą ir sumažina sausgyslių mikrobrandų skaičių. Be to, dieta, skirta papildyti kolageno atsargas, padeda atkurti sausgyslių kūno elastingumą, taip pat užkerta kelią įtampai ir uždegimui.

Atsižvelgiant į atkūrimo laikotarpio trukmę, kai yra sausgyslių, kad jis būtų kruopščiai apsidraudęs ir apsidrausti, tai yra normalu. Saugos taisyklių laikymasis padės išsaugoti ne tik sąnarių, bet ir sausgyslių bei raiščių sveikatą.