Įrašykite gydytojui: +7 (499) 519-32-84

Achilo sausgyslė (tendinopatija) yra uždegiminis procesas kulno sausgyslėje. Jei pažeidžiamas audinių laidumas (silpnas metabolinių produktų išskyrimas, druskos kaupimasis), raiščių stiprumas mažėja, kolageno skaidulų elastingumas mažėja. Esant tokioms sąlygoms, per didelė apkrova sukelia mikroskopines pertraukas.

Krekingo audinys laiku išgydo, tačiau jis tampa mažiau elastingas ir turi daug mažų randų. Jei nėra tinkamų priemonių, atsiranda lėtinis uždegimas ir tendinozė. Tai yra degeneraciniai pokyčiai, dėl kurių atsiranda sausgyslių plyšimas arba atsiskyrimas nuo kalkių.

Yra 3 Achilo sausgyslių formos:

• Peritendinitas yra sausgyslių aplinkinių audinių uždegimas, dažnai kartu su jų degeneracija.
• Tendonitas yra sausgyslės pažeidimas, kurio metu audiniai yra sveiki.
• Enthesopathy yra uždegiminis ir degeneracinis procesas, kuris vyksta sausgyslės pritvirtinimo vietoje prie kaulo. Kartais pasireiškia kalcifikacija (kalcio druskų nusodinimas audiniuose) ir plantarinio fascito vystymasis (kaulų augimas ant kalkakmenio smaigalio arba pleišto pavidalu).

Simptomai

1. Skausmas Achilo sausgyslėje. Pirmajame ligos vystymosi etape su krūviu arba treniruotės pradžioje pacientas patiria diskomfortą, kuris po treniruotės sumažėja. Poilsis visiškai pašalina skausmą, bet su palpacija yra diskomforto jausmas. Skausmas pasitraukia po pailsėjimo ir paūmėjimo vaikščiojant dėl ​​to, kad pertraukos metu visi mikroelementai užauga, ir, pabrėžiant, vėl sužeisti, o lėtine ligos forma skausmas pamažu didėja. Tai įvyksta per kelias savaites ar mėnesius. Simbolis turi šias funkcijas:
   • atsiranda kilimo ir nusileidimo metu ant nuolydžio ar laiptų;
   • padidėja treniruotės metu ir nepraeina net po raumenų tempimo ar pašildymo;
   • po ilgo poilsio nebelieka: skausmas pasireiškia ryte po miego;
   • neleidžia stovėti ant pirštų, kuris yra sausgyslių plyšimo požymis.
2. Įtempimas gastrocnemius raumenyse.
3. Odos paraudimas Achilo sausgyslėje.
4. Patinimas ir sukietėjimas (mazgas), kuris gali pasireikšti 2-6 cm aukštyje nuo raiščių ir kaulo sankryžos.
5. Sunku sulenkti pėdos nugarą arba pakilti.
6. Sausgyslės storėjimas.
7. Kryželė (girgždantis garsas) kulkšnoje, kai juda ir paspaudžiama. Šis simptomas ne visada pasirodo.

Priežastys

1. Perkrova. Ši priežastis sukelia sausgyslių net profesionaliems sportininkams ir apmokytiems žmonėms. Taip yra todėl, kad be reikiamo poilsio audiniai neturi laiko atsigauti ir praranda galimybę atsipalaiduoti.
2. Amžiaus pokyčiai. Paprastai Achilo sausgyslė ištempta iki 5% ilgio, o tai padeda atlikti smūgio sugeriančią funkciją. Po 35 metų jos išplėtimas mažėja, o apkrovos, nesukeliant ir nesiliečiant raumenų, sukelia pluošto pažeidimus ir mikroskopines ašaras.
3. Plokščios kojos su hiperpronizacija (fiziologinis pėdos griuvimas viduje). Naudojant šią ligą, sausgyslių ir kitų krovinių sausgyslės patiria pernelyg didelį stresą ir yra sugadintos.
4. Haglundo deformacija, kurioje ant kulno, šalia Achilo sausgyslės pritvirtinimo taško, atsiranda kaulų kaulų augimas. Dėl tokio defekto stipriai ištempta sausgyslė pagal apkrovą. Padidėjimas gali būti lengvas arba sunkus, priklausomai nuo sausgyslių maišelio uždegimo.
5. Dėvėti nepatogius batus. Dėl šios priežasties sportininkams gali išsivystyti Achilo sausgyslių uždegimas, nes netinkamai pasirinktas batai treniruotės metu turi didelę įtaką apkrovos paskirstymui kojoms.

Moterims, kurios visą dieną dėvi aukštakulniai batus, kyla rizika susirgti šia liga. Vakare, persikėlę į plokščiąją lizdą, jie patiria skausmą, kuris yra dėl to, kad sausgyslių raumenys buvo trumpesni, o jiems sunku prisitaikyti, kai jie ištiesę.

Ūminės ir lėtinės infekcijos, skatinančios Achilo sausgyslės uždegimo procesą.

Diagnostika

1. Istorija ir pokalbis su pacientu. Dažniausiai jūs galite išgirsti vis didėjančio skausmo skundus 2–6 cm aukštyje virš Achilo sausgyslės pritvirtinimo taško į kaulą. Ryšio sritis yra patinusi.
2. Fiziniai tyrimai. Apie palpaciją lemia skausmo lokalizacija. Liga pasižymi nedideliu skausmo poslinkiu pėdų judėjimui, nes yra raumenų ir sausgyslių tempimas. Peritendinitui būdinga tai, kad judesio metu skausmo judėjimas kulkšnoje nėra, nes visą sausgyslės ilgį stebimas uždegiminis procesas.

Achilo sausgyslės plyšimo ar atsiskyrimo nuo kaulų nustatymas nustatomas naudojant Thompson testą. Jis atliekamas su pacientu, gulintu ant jo pilvo, kurioje kojos pakabina nuo stalo. Spaudžiant veršelių raumenis, pėda turi sulenkti, tokiu atveju mėginys laikomas neigiamu. Skirtumas diagnozuojamas, kai neįmanoma sulenkti pėdos pado.

Rentgeno spinduliai. Rodo degeneracinių pokyčių ir uždegimų buvimą, tačiau tik tuo atveju, jei yra židinio židinio, kuris paveiksle atrodo kaip ilgesnis sausgyslės šešėlis. Kai entezopatijai būdingas kalcifikacijų pasireiškimas prieš Achilo sausgyslės ir kaulo jungtis. Kalcifikacijos nebuvimas daro šio metodo naudojimą beprasmis, nes jame nenurodoma diagnozė.

Magnetinio rezonanso vaizdavimas. Jis atliekamas vietoj rentgeno spindulių arba tuo pačiu metu ir leidžia atskirti degeneracinius pokyčius ir uždegiminius procesus. Esant uždegimui sausgyslėje kaupiasi daug skysčių, minkštųjų audinių nėra padidėjęs, kuris apibūdina ūminę ligos formą. Jei aptinkama sausgyslių sutirštėjimo, audiniai jau buvo pakeisti randais, kuris padidina plyšimo riziką.

Echografija - tai ultragarsinis tyrimas, nustatantis sausgyslių susitraukimo laipsnį, jos struktūros pokyčius. Apklausos metu svarbu stebėti garso bangos kryptį, kad ji nesikertų per Achilo sausgyslę išilgai skersmens.

Laboratoriniai kraujo analizės tyrimai (dažni ir reumatiniai tyrimai). Paskirta ligos atsiradimo dėl infekcinio ar reumatoidinio proceso metu.

Gydymas

Jei patiriate skausmą Achilo sausgyslėje, treniruotę reikia nutraukti vieną kartą ir leiskite kojoms pailsėti. Jau kurį laiką būtina sustabdyti apkrovą ir sumažinti patinimą bei pašalinti odos hiperemiją - 10 minučių 3-4 kartus per dieną užtepkite ledą. Elastinio tvarsčio taikymas nukentėjusiai vietai padės sumažinti skausmą.

Po priemonių, kurių buvo imtasi, skausmas turėtų išnykti. Jei tai neįvyksta ir jie didėja su apkrova, gali būti įtariama sausgyslių plyšimas. Tokiu atveju turėtumėte nedelsiant kreiptis pagalbos į specialistą.

Konservatyvus gydymas

Jis skirtas ūminio tendinito atsiradimui.

1. Nustačius simptomus, Achilo sausgyslės zonoje yra tvirta tvarslė ir gaminami šalti kompresai. Kojos padėtis turi būti aukšta ir poilsio trukmė 1-2 dienos. Tai būtina siekiant išvengti hematomų atsiradimo, dėl kurio atsiranda randų.
2. Achilo sausgyslės apkrova sumažėja. Tuo tikslu sužeista galūnė yra imobilizuota įvairiais būdais:
   • Trapavimas (naudojant specialias sportines juostas ar juosteles, kurios tvirtina raumenis, sąnarius ir riboja jų tempimą).
   • Su ortozėmis, kurios gali iš dalies arba visiškai apriboti judėjimą. Jie tvirtina pėdą 90 laipsnių kampu ir yra rodomi naudoti naktį miego metu. Sunkiais atvejais, visą parą.
   • Padangos padengimui.
   • Gipsas.
   • Elastinio tvarsčio tvarstis.
   • Naudojant ramentus.
3. Gyvenimo būdo reguliavimas. Draudžiama pakelti ir vežti sunkius daiktus per visą gydymo laikotarpį. Rekomenduojama keisti kasdienius batus: jis turėtų būti žemas kulnas (ne visiškai plokščias padas!), Kuris leidžia iškrauti sausgyslę.
4. Vaistinis preparatas skiriamas, įskaitant:
   • Antibiotikai esant uždegiminiams procesams.
   • Suspausti iš „Analgin“, „Dexamethasone“ ir „Novocain“ tomis pačiomis proporcijomis arba į raumenis, kad sumažintų skausmą naktį.
   • Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU): Naklofen, Ibuprofenas, Nimesil ir kt. Jie naudojami ne ilgiau kaip 7–10 dienų, nes ilgalaikio gydymo metu jie stabdo sausgyslės atkūrimą. NPL vartoti nerekomenduojama žmonėms, sergantiems astma, inkstų ir kepenų ligomis.
   • Gliukokortikoidai (Methylprednisalon, Hydrocortisone, Kenalog, Diprospan ir tt). Injekcijos atliekamos skenuojant pažeistą zoną labai atsargiai. Tokie vaistai padeda žymiai sumažinti uždegimą ir slopina audinių naikinimo fermentų aktyvumą. Steroidai neturėtų būti švirkščiami į sausgyslę ir jos pritvirtinimo prie kaulo plotą, nes jie sukelia plyšimą ir užkerta kelią pažeistų audinių gijimui.
5. Fizinė terapija: lazeris, smūginės bangos, magnetinis, ultragarsinis ir ultravioletinis. Taikykite parafino ir purvo aplikacijas. Efektyvi elektroforezė su Lidaza ir įvedimas į sausgyslės plotą ultragarsu iš įvairių tepalų (Solcoseryl, Voltaren, Dolobene gel). Tai padeda suskaidyti randų audinį aplink pažeistą vietą.
6. Pašalinus nustatytą skausmo sindromą:
   • masažas, tempimas ir stiprinimas sausgyslės;
   • LFK: pratimai, kuriais siekiama atkurti ir stiprinti raumenis.

Chirurginis gydymas

Nesant konservatyvaus gydymo poveikio šešiems mėnesiams, esant sausgyslės plyšimui arba degeneracinių cistinių židinių aptikimui (tendinozei) pagal MRI, parodoma operacija. Jis atliekamas planuojamu būdu pagal ortopedijos ar traumos skyrių.

Operacijos metu sausgyslis yra apšviečiamas per vidurinę pjūvį palei apatinę koją. Sutirštintos zonos ir paveikti audiniai, esantys netoli sausgyslės, yra nukirpti.

Jei daugiau nei pusė sausgyslės yra pašalintos, pjaustytos sekcijos pakeičia stiebinio raumenų sausgyslę. Kad būtų išvengta audinių įtempimo pjūviais, jie priekyje susilpnėja, o tai suteikia jiems galimybę užsidaryti. Enceopatijos veikimui naudojamas šoninis pjūvis, leidžiantis ištraukti sausgyslių maišelį.

Jei ligos priežastis buvo Haglundo deformacija, tada kaulų augimas pašalinamas, spaudžiant sausgyslių tvirtinimo vietą. Toks defektas pašalinamas naudojant osteotomą (chirurginį kaulą, skirtą kaulų skaidymui).

Pooperaciniu laikotarpiu pacientas šešias savaites nešiojamas įkrovos įkrovikliu. Po 2-3 savaičių po operacijos leidžiama pereiti ant kojų. Pasibaigus ortozės laikotarpiui, jie tęsia reabilitacijos kursą (fizioterapija, fizinė terapija, masažas) 1-3 mėnesius.

Pratimai su Achilo sausgysliu

Kompleksas skirtas stiprinti raumenis ir sausgysles gydymo metu, nesant skausmo, taip pat jų reabilitaciją po chirurginio ar konservatyvaus gydymo. Pratimai palengvina jungiamojo audinio būklę, mažina sausgyslės įtampą ir ją tempia.

Kai rekomenduojama tendinito:

1. Ėjimas Jis atliekamas patogiuose batuose, privalomai laikantis taisyklės: minkštas ritinys nuo kulno iki kojų turi būti atliekamas nekeičiant kojų. Pooperaciniu laikotarpiu pėsčiųjų laikas, žingsnio ilgis ir apkrovos jėga palaipsniui didėja.
2. Pusiau girgždėjimas ant pirštų: kėlimas ir nuleidimas.
3. Veikia Atlikite tik užšilę ir tempdami raumenis bei sausgysles.
4. Pratimai stiprinti sausgyslės elastingumą ir stiprumą.
   • Tapkite pakopomis ant pakopos platformos arba šiek tiek pakilkite ir pritūpkite.
   • Tapkite kojinėmis platformos krašte, eikite žemyn ir eikite aukštyn ir žemyn.

Abu pratimai atlieka 3 rinkinius 12 kartų per dieną. Geriau pradėti juos atlikti su instruktoriumi, kad nebūtų padarytos pavojingos klaidos. Šie pratimai yra ekscentriški (skirti įtampai ir tempimui tuo pačiu metu) ir atkurti Achilo sausgyslę.

Pratimai raumenų tempimui. Pradinė padėtis: atsukta į sieną su rankomis. Sulenkite vieną koją šiek tiek ir tempkite kitą nugarą ir sutelkkite dėmesį į kojinę. Išlaikykite padėtį 30 sekundžių ir grįžkite į pradinę padėtį, tada pakeiskite kojas. Vykdykite 3-5 kartus.

Bet koks pratimas yra naudingas vandenyje, nes šiomis sąlygomis žmogaus kūnas praranda didžiąją dalį savo svorio. „Vandens“ treniruotes galima pradėti 1-2 savaites anksčiau nei „sausas“.

Masažas

Skiriami vienu metu su terapinėmis pratybomis. Tai padeda pagerinti limfą ir kraujotaką, todėl audinių mitybos procesas normalizuojamas. Jis atliekamas keliais etapais:

1. Smūgio zonoje.
2. Pusapvalės ir spiralės trinčiai su keturiais pirštais.
3. Didelio ploto plitimas.
4. Trumpinti pirštų ir keturių pirštų pagrindus.

Masažas atliekamas per 10-15 minučių. Visi metodai atliekami labai lėtai.

Prevencija

Siekiant užkirsti kelią Achilo sausgyslių vystymuisi, linkę laikytis kai kurių taisyklių:

1. Pasirinkti aukštos kokybės batus treniruotėms, o skausmo atveju pertrauka.
2. Dėvėkite patogius laisvalaikio batus. Jei norite ar reikia naudoti batus su kulnais, periodiškai pailsėkite sausgyslę.
3. Bet koks pratimas turėtų būti atliekamas, palaipsniui didinant apkrovą. Sušilti prieš sportuodami: pašildymo pratimai ir sausgyslių bei raumenų tempimas.
4. Periodiškai atlikti raumenų ir sausgyslių tempimo pratimus, kad juos sustiprintumėte.

Prognozė

Ilgalaikis gydymas gali visiškai pašalinti Achilo sausgyslių uždegimą ir atstatyti kojų funkciją. Svarbus dalykas siekiant šio tikslo yra paciento gyvenimo būdo pakeitimas. Būtina kuo labiau apriboti judėjimą ir pašalinti bet kokias apkrovas. Net reguliariai vaikščioti gali pabloginti ligą.

Jei nesilaikysite gydytojo rekomendacijų, būklė gali labai pablogėti ir jums reikės imtis chirurginės intervencijos. Po operacijos nebegalima pilnai naudoti valdomos kojos, todėl reikės apriboti judėjimą visą gyvenimą.

Ką gydo gydytojas

Vienas gydytojo paskyrimo centras telefonu +7 (499) 519-32-84.

Achilo sausgyslė

Achilo sausgyslių uždegimas - Achilo sausgyslės uždegimas. Jis gali išsivystyti dėl nuolatinio gastrocnemius raumenų perkrovimo (sportininkų ir žmonių, dirbančių sunkiame fiziniame darbe) arba dėl pernelyg didelės vienkartinės apkrovos nepasirengusiai sausgysliui (40–60 metų amžiaus žmonėms, atsižvelgiant į su amžiumi susijusį sausgyslės standumą). Išreikštas skausmu, patinimu ir nedideliu pėdos nugaros lankstymu. Diagnozė pagrįsta simptomais, MRT ir rentgeno spinduliais. Gydymas yra konservatyvus.

Achilo sausgyslė

Achilo sausgyslė - Achilo sausgyslės uždegimas. Dažniau tai pastebima sportininkams, yra perkrovos, netinkamos įrangos ar mokymo režimo pažeidimo rezultatas. Jis gali būti diagnozuojamas 40–60 metų po vienos intensyvios Achilo sausgyslės apkrovos (pvz., Bandant paleisti), didelė tendencija susirgti sausgyslių tokiais atvejais atsiranda dėl Achilo sausgyslės sustingimo su amžiumi ir šiek tiek sumažėjusio judėjimo skaičiaus kulkšnies sąnario.

Klinikinėje traumatologijoje yra trys tendinito formos. Peritendinitas yra Achilo sausgyslės aplinkinių audinių uždegimas. Tendonitas yra pačios sausgyslės uždegimas, dėl kurio atsiranda degeneracija. Entezopatija yra uždegiminis procesas, lokalizuotas Achilo sausgyslės pritvirtinimo prie kalkių sluoksnio srityje, gali būti suformuotas kalkių susiformavimo ir kalcifikacijos židinio formavimasis sausgyslių audinyje. Visos trys ligos formos gali pasireikšti atskirai, stebėti vienu metu arba pereiti į kitą.

Achilo sausgyslių simptomai

Liga vystosi palaipsniui. Iš pradžių pacientas jaučia skausmą Achilo sausgyslės regione tik per pirmąsias pratimų ar treniruočių minutes. Po treniruotės skausmas sumažėja, o poilsio metu visiškai išnyksta. Pažeidimo zonos palpacija sukelia tam tikrą diskomfortą, tačiau paprastai nėra skausmo. Be gydymo, liga galiausiai tampa lėtine. Per kelias savaites ar mėnesius skausmo sindromas didėja. Priešingai nei pradiniame etape, po pašildymo skausmas nesumažėja, bet didėja. Net ilgas poilsis nesuteikia palengvinimo, kai kurie pacientai yra sutrikę dėl nakties miego.

Daugelis pacientų pastebi skausmą mažėjant ar pakilus laiptais ar nuožulniais paviršiais. Ištyrus, aptinkama gastrocnemius raumenų įtampa, Achilo sausgyslės sustorėjimas, vietinė hiperemija ir vietinis odos temperatūros padidėjimas paveiktoje zonoje. Kojų sąnario judesių diapazonas yra šiek tiek ribotas. Su perithendinitu, skausmas paprastai lokalizuojamas visą sausgyslę, su sausgyslėmis - 2-6 cm virš kulno, su entezopatija - sausgyslių tvirtinimo srityje arba šiek tiek virš jo.

Achilo sausgyslių diagnozė

Diagnozė nustatoma remiantis skundais ir išorinio tyrimo duomenimis. Papildomi tyrimo metodai naudojami apatinės kojos ir kulkšnies sąnario radiografijai, kulkšnies sąnario magnetinio rezonanso tyrimui ir ultragarsu. Kai kuriais atvejais nustatomi žiediniai radionuklidai. Su sausgysliu, jie yra „išsklaidyti“ visoje sausgyslėje, o entezopatija dažniausiai lokalizuojama jos apatinėje dalyje. Trūkumų trūkumas nėra pagrindas tvirtinti ar paneigti sausgyslių diagnozę.

Ultragarsas ir MRT yra tikslesni metodai, leidžiantys išsamiai ištirti minkštus audinius, nustatyti uždegimo židinius ir degeneracinių pokyčių sritis. Be to, kulkšnies sąnario MRI leidžia nustatyti ūminę uždegimo stadiją - šiame etape sausgyslių audinyje kaupiasi daug skysčio, tačiau išorinė edema yra maža arba ne, todėl sunku diagnozuoti klinikinę diagnozę.

Achilo sausgyslių gydymas

Gydymas sausgyslių yra daugiausia konservatyvus, atliekamas ambulatoriniu pagrindu pagal neatidėliotinos pagalbos skyrių. Ūminėje fazėje parodyta poilsio dalis, padidėjusi galūnių padėtis ir įtempta pertrauka vaikščiojant. Ankstyvosiomis ligos dienomis turi būti taikoma šalta į paveiktą vietą. Siekiant pašalinti skausmą, pašalinti uždegiminį procesą ir atstatyti sausgyslių funkciją, pacientui skiriami NVNU ne ilgiau kaip 7-10 dienų.

Po skausmo sindromo pašalinimo arba reikšmingo sumažėjimo jie pradeda gydyti. Fizinės terapijos programa sausgyslių uždegimui apima šviesos stiprinimo ir tempimo pratimus, padedančius atkurti sausgyslę ir stiprinti gastrocnemius raumenis. Vėlesnėse pratybose palaipsniui įvedami pasipriešinimai. Kartu su pratybų terapija, siekiant atkurti sausgyslę naudojant fizioterapines procedūras: elektrostimuliaciją, elektroforezę ir ultragarso terapiją.

Taikyti masažą, kad pagerintumėte kraujotaką, stiprintumėte ir ištempkite sausgyslę. Kai valgus arba kojos deformacija varus, rekomenduojama, kad pacientas nešiotų kulkšnies sąnarį. Tvirtinimas, naudojant gipso liejimą, naudojamas labai retai - tik esant stipriam nuolatiniam skausmui sausgyslių srityje. Ypač patvarus skausmo sindromas, kartais atliekami medicininiai blokadai su gliukokortikoidais. Gliukokortikoidai švirkščiami tik į aplinkinius audinius, injekcijos į sausgyslę arba jos tvirtinimo vieta yra griežtai draudžiamos, nes šie vaistai gali skatinti degeneracinius procesus ir sukelti sausgyslių plyšimą.

Chirurginė intervencija skirta konservatyvios terapijos neveiksmingumui šešis mėnesius ar ilgiau. Operacija vykdoma pagal planuojamą traumų ar ortopedijos skyrių. Vidurinės linijos pjūvis atliekamas pjūvio užpakaliniame paviršiuje odos pjūvyje, ochilo sausgyslė yra išskirta, ištirti ir degeneratyviai pakitę audiniai. Jei intervencijos metu reikėjo akcizą sudėti 50% ar daugiau Achilo sausgyslių audinio, pašalintos vietovės pakeistos raumenų sausgysliu. Pooperacinio periodo metu jie imobilizuojami 4-6 savaites, naudojant ortozę ar gipso formą. Per 2-4 savaites leidžiama eiti pėsčiomis, per 6 savaites vykdoma reabilitacijos veikla.

Achilo sausgyslių gydymas

Tendonitas arba akilino tendonopatija yra degeneracinis procesas (uždegimas ar audinių pažeidimas), kuris atsiranda kulno sausgyslėje.

Suaugusiesiems po 40 metų šis patologija atsiranda dėl mažėjančio jungiamojo audinio elastingumo ir išplitimo, tačiau ši būklė dažniau pasitaiko sportininkams ir žmonėms, kurių pagrindinė veikla yra susijusi su pernelyg dideliu fiziniu krūviu.

Laiku lankantis pas gydytoją leidžia greitai atkurti pažeistą sausgyslių audinį, o gydymo ir prevencijos stoka gali sukelti lėtinį sausgyslių uždegimą.

Turinys

Kas tai yra? ↑

Achilas ar kulnas yra viena iš stipriausių ir stipriausių sausgyslių žmogaus organizme:

• Viršutinė sausgyslės dalis yra prie gastrocnemius ir soleus raumenų susiliejimo;
• Apatinė dalis yra pritvirtinta prie kalkuliarinio vamzdžio (jo nugaros paviršiaus);
• Blauzdos raumenys, kartu su kulno sausgysle, pakeldami koją pakelkite kulną ir stumdami kojų pirštus nuo žemės ir nuleidę pėdos priekį, kai kulnas palietė žemę.

Pakilus ir mažėjant nuo aukščio, važiuojant nelygiu sluoksniu, taip pat renkantis netinkamus batus su kietu padu ir minkštu kulniuku, ši sausgyslė yra didelė ir nevienodai pakrauta, todėl dažniausiai jis patiria traumų.

Sužalojimai sausgyslės pritvirtinimo vietoje prie kaulo yra perkrovos rezultatas. Vienu atveju vienodo stiprumo ir intensyvumo sausgyslės apkrova gali padėti sėkmingai prisitaikyti ir stiprinti, o kitoje - sumažinti jos stiprumą, prisidedant prie distrofinių pokyčių atsiradimo. Viskas priklauso nuo audinio būklės fizinio krūvio metu.

Įvairūs audinių laidumo pažeidimai gali sukelti medžiagų apykaitos pablogėjimą ir jungiamojo audinio džiovinimą dėl vandens praradimo.

Keitimo produktai yra prastai gauti, susidaro druskos kaupimasis - tai žymiai sumažina kolageno pluošto elastingumą ir jų išplėtimą.

Gerklės tempimo stipris pablogėja, o staigių judesių metu gali atsirasti įvairių mikroelementų lūžių.

Panašūs procesai vyksta 40 metų ir vyresni.

Tačiau sportininkai ir žmonės, užsiimantys fizine darbo jėga, audinių senėjimu sausgyslėse pagreitina nuolatinis perkrovimas ir periodiniai sužeidimai ląstelių ir audinių lygiuose.

Ekspertai vadina tendinitu daugiausia sporto traumų, atsiradusių dėl padidėjusio streso ir normalios visiško atsigavimo tarp treniruočių.

Stiprios apkrovos blogai ištemptiems raumenims sukelia uždegimą arba pažeidžia jungtis su Achilo sausgysliu, todėl bet koks pėdos judėjimas (važiavimas, pėsčiomis, šokinėjimas) sukelia stiprų skausmą.

Nesant tinkamų priemonių, sausgyslė gali atsiskirti nuo kalkių arba sulaužyti.

Achilo sausgyslių traumų atsiradimas rodo didelę apkrovą, kuri buvo vykdoma sėdimas gyvenimo būdas be išankstinio mokymo, arba treniruočių režimo ir perkrovos pažeidimas.

Žala gali būti mechaninio pobūdžio, nepradedant uždegimo proceso, tačiau kai kuriais atvejais sausgyslė yra susijusi su uždegimu.

Laikui bėgant mikronizuotas ir krekingo audinys išgydo, bet daugeliu mikroskopinių randų tampa mažiau elastingas.

Uždegimo gydymas sausgyslių audiniuose atliekamas greitai, naudojant priešuždegiminius vaistus, o mechaniniai pažeidimai reikalauja ilgalaikio gydymo ir specialaus mokymo iki visiško audinių atsigavimo ir sausgyslės ištvermės.

Kokios ligos yra Diklofenako tepalas? Atsakymas čia.

Ligos formos ↑

Yra 3 achillotendito formos:

• Peritendinitas yra aplinkinių sausgyslių audinio uždegimas. Jį gali lydėti audinių degeneracija.
• Tendonitas - sausgyslės uždegimas ir sunaikinimas. Aplinkiniai audiniai šiame procese nedalyvauja.
• Enthesopatija - sausgyslės degeneracija ir uždegimas jo prijungimo prie kaulo vietoje. Kartais lydimas kulno sparnų ar kalcifikacijos vystymasis.

Gydymo pradžia kiekvienai iš šių formų yra panaši.

Iš pradžių pasireiškia ūminis skausmas ir įtempta sausgyslė.

Be tinkamo gydymo, skausmas gali praeiti tam tikrą laiką, bet tada sugrįžti ir tapti lėtiniu, blogiausiu atveju - pilnas sausgyslės plyšimas.

Priežastys ↑

Achilo sausgyslės problemų priežastys gali būti skirtingos.

Amžiaus pokyčiai

Gyslos susideda iš kolageno ir elastino pluošto: pirmasis suteikia joms stiprybę, o antrasis - tempiamasis.

Paprastai Achilo sausgyslė gali ištempti iki 5% savo pradinio ilgio - tai padeda kojoms padaryti elastingus judesius, ty sausgyslė atlieka amortizavimo funkciją.

Bet su amžiumi, sausgyslių tempiamumas mažėja, o apkrovos gali sukelti pluošto pažeidimą ir mikrokratimą.

Štai kodėl po 35 metų nerekomenduojamiems žmonėms nerekomenduojama pradėti bet kokio mokymo, prieš tai neįšilę raumenų ir pašildymo.

Didelis dėmesys šiam įspėjimui turėtų būti žmonėms, kurie patiria skausmą kulno sausgyslėje, ir tie, kurie anksčiau turėjo problemų.

Perkrova

Net profesionalūs sportininkai ir apmokyti žmonės gali turėti problemų dėl kulno sausgyslės.

Tai įvyksta dėl pernelyg didelių treniruočių ir per didelių sausgyslių įtempių.

Be reikalingos poilsio, audiniai neturi laiko atsigauti ir praranda galimybę atsipalaiduoti.

Labai dažnai sportininkai ignoruoja ligos pradžią.

Gautas uždegimas pradeda sukelti nedidelį skausmą - tai gali reikšti, kad audiniuose atsirado mikroschemų, ir reikia laikinai atsisakyti treniruotės arba susilpninti mankštos būdą.

Tačiau dėl įvairių priežasčių sportininkas to nedaro, o važiavimas ar net lėtinis uždegimas ir audinių pažeidimas gali sukelti visišką sausgyslių plyšimą.

Todėl reikia laiko gydyti sausgyslių uždegimą, o laikas, kada galite grįžti į klases, lemia gydytoją.

Hiperpronacija Flatfoot

Pėdos hiperpronizacija vadinama jos fiziologiniu žlugimu.

Šioje padėtyje sausgyslė, pėsčiomis ir kitomis apkrovomis, patiria pernelyg didelį tempimą ir yra sužeista.

Dėvėti nepatogius batus

Netinkami batai gali prisidėti prie tendinito vystymosi:

• Netinkamai parinktų sportinių batelių naudojimas treniruočių metu žymiai veikia apkrovos paskirstymą kojoms ir gali jį padidinti.
• Moterys, dėvinčios aukštakulniai batus, visą dieną patiria skausmą kulno sausgyslėje ir veršelių raumenyse, kai jie eina į plokščiąją padą. Taip yra dėl to, kad visą dieną raumenys ir sausgyslės buvo sutrumpintos, o vakare, kai jie bando ruožas, jie „protestuoja“.

Haglundo deformacija

Tai yra kaulų augimo natūra, toli nuo tos vietos, kur yra pritvirtinta sausgyslė - iš išorės jis atrodo kaip burbulas ant kulno.

Dėl šio augimo, sausgyslėje turi būti dar daugiau įtempimų.

Nuotrauka: Haglund Warp

Priklausomai nuo to, ar yra sausgyslės maišelio uždegimas, ar atsiranda audinių patinimas, šis augimas gali būti minkštas arba sunkus.

Infekcijos

Uždegimo proceso sausgyslėje priežastis gali būti ūminių ir lėtinių infekcijų įvairovė.

Simptomai ir požymiai

Achilo sausgyslės gali pasireikšti ūminiu ar lėtiniu pavidalu.

Ūminę formą apibūdina laipsniškas padidėjimas:

• Pirma, pacientas patiria skausmą treniruotės ar treniruotės pradžioje po apšilimo, skausmas išnyksta, o poilsis visiškai pašalina visus skausmus.
• palpacija gali jausti diskomfortą.

Skausmas pasitraukia po kvėpavimo ir paūmėjimo vaikščiojant dėl ​​to, kad per ilgą poilsio laiką visi mikro lūžiai auga kartu, o su nauju judėjimu jie vėl sužeisti.

Dėl šio simptomo gydymo trūkumo greitai atsiranda lėtinis sausgyslių uždegimas.

Lėtiniu Achilo sausgyslių skausmu, skausmas pamažu didėja per kelis mėnesius ar savaites:

• treniruočių metu jis padidėja ir net po pašildymo ir tempimo nepraeina;
• ilgas poilsis nesuteikia reljefo - skausmas gali pasireikšti net ryte po miego;
• laiptų ar nuolydžių kilimas ir kilimas sukelia skausmo atsiradimą.

Abiem atvejais taip pat galima pastebėti:

• sausgyslės tirštėjimas;
• įtampos pojūtis gastrocnemius raumenyse;
• odos paraudimas ir hipertermija;
• ribotas judumas kulkšnių srityje.
• skausmas - gali būti lokalizuotas visą sausgyslę arba arčiau kulno;
• 2–6 cm aukštyje gali atsirasti edema;
• sunku atlikti pėdos nugaros lenkimą ir stovėti ant kojinių;
• kartais - būdingas lūžis, kai sąnarys juda kulkšnyje.

Kodėl stuburo kaklelio regione? Čia rasite atsakymą.

Ar galima gydyti kelio sinovitą liaudies gynimo priemonėmis? Skaitykite čia.

Diagnostiniai metodai ↑

Diagnostikai naudojami šie tyrimo metodai:

• fiziniai tyrimai;
• radiacijos diagnostika;
• magnetinio rezonanso vaizdavimas;
• ultragarsinis tyrimas.

Dažniausiai diagnozė nustatoma remiantis pokalbiu su pacientu ir fizine apžiūra, palpacijos metu gydytojas nustato didžiausią skausmo lokalizacijos tašką.

Tipiškas sausgyslių sausgyslės tendinito bruožas yra tas, kad, įgyvendinant pėdos judėjimą ir tolesnę palpaciją, skausmas šiek tiek keičiasi, nes buvo įtempta sausgyslė ir raumenys.

Ypatingas dėmesys skiriamas spragų buvimui.

Radiografinis tyrimas gali parodyti uždegimo ar degeneracinių pokyčių buvimą tik tuo atveju, jei yra kalkinimo židinių.

Jei nėra kalcifikacijų, spinduliavimo diagnozė nepadės diagnozuoti.

MRT ir ultragarsas gali nustatyti, ar yra ašarų, ir jei reikia chirurginės procedūros.

Kaip gydyti? ↑

Vieną kartą atsiradus nedideliems skausmingiems pojūčiams kulno sausgyslėje, kojoms reikia pailsėti.

Visos apkrovos turi būti ribotos. Norint pašalinti apsvaigimą ir paraudimą, galite pritvirtinti ledą ir, norėdami susidoroti su skausmu, į skausmingą sritį turėtumėte naudoti elastingą tvarstį.

Jei skausmas yra labai stiprus, jis neišnyksta net po poilsiui, o krūvio metu padidėja, jei įtariama sausgyslės plyšimas, nedelsiant kreipkitės į gydytoją.

Jis patikrins ir prireikus paskirs papildomą egzaminą.

Uždegimo gydymui jis gali paskirti specialius vaistus, konsultuoti liaudies gynimo priemones ir parengti reabilitacijos planą. Gali prireikti imobilizavimo, dalinio ar visiško veikimo.

Liaudies gynimo priemonės

Gydant sausgysles, naudojant tradicinę mediciną, gali būti sutarta tik su gydytoju:

• Kurkumino prieskonių pagalba - gali būti gydomas natūralus antibiotikas, antioksidantas ir priešuždegiminis agentas, sausgyslių uždegimas. Tam reikia per dieną suvalgyti pusę šio įrankio.
• Galite paruošti riešutmedžio pertvarų tinktūrą ant degtinės. Viename stiklyje riešutmedžio pertvarų turite paimti 0,5 litrų degtinės ir reikalauti apie 20 dienų. Paimkite 2 kartus per dieną 1 arbatinį šaukštelį. Jei yra kokių nors problemų dėl skydliaukės darbo, prieš pradėdami vartoti, turėtumėte pasitarti su gydytoju.
• Riebalinį tirpalą kalnų dervų mumie galima įtrinti į pažeistą vietą, taip pat nuryti apie 0,1–0,5 g dervos, ištirpintos šilto pieno. Tokie dviejų savaičių kursai gali būti kartojami per 10 dienų pertrauką.
• Kojoms galite gaminti spygliuočių druskos vonias.
• Ledo masažas naudojant ledo gabalus padeda sumažinti skausmą. Ledo gabalams skausmingą plotą reikia masažuoti 20 minučių.

Kaip gydyti alkūnės epicondilitą? Sužinokite čia.

Pratimai

Specialių pratimų pagalba galite gydyti achillotendinitą, atkurti po medicininio ir chirurginio gydymo, palengvinti jungiamojo audinio būklę, ją ištiesti ir sumažinti apkrovą, taip pat atlikti šios ligos prevenciją.

Taigi, rekomenduojama:

• Svarbiausias ir paprastas pratimas - vaikščioti. Jis turėtų būti atliekamas patogiais batais, laikantis specialaus technikos: minkštas ritinys nuo kulno iki kojų, be pernelyg didelio kojinių pasukimo. Reabilitacijos metu po operacijos palaipsniui didėja žingsnio ilgis, pėsčiųjų laikas ir apkrovos stiprumas.
• Naudinga gurkšnoti kojines, kėlimo kojines ir grįžti į pradinę padėtį, važiuojant, tačiau jas reikia atlikti po nedidelių raumenų ir sausgyslių įšilimo ir tempimo pratimų.
• Taip pat naudinga pratimai vandenyje. Žmogaus kūnas vandenyje praranda didžiąją dalį savo svorio, todėl vandenyje galima pradėti vykdyti visus instruktoriaus rekomenduotus pratimus. Sunkiausias iš jų su sausais mokymais gali būti atliekamas po 1-2 savaičių, o ne vandenyje.

Pratimai veršelių raumenims ir Achilo sausgyslei tempti:

• Nukreipkite sieną ir uždėkite rankas. Patraukite pėdą ant pirštų, kurių audinius norite ištiesti, ir atlenkite kitą koją ties keliu.
• Laikykite šią poziciją apie 30 sekundžių ir grįžkite į pradinę padėtį. Jums reikia pakartoti 3-5 kartus.

Pratimai stiprinti Achilo sausgyslės stiprumą ir elastingumą:

• Tapkite kulnais mažo aukščio ar specialios pakopos platformos ir pritūpimo krašte.
• Būtina padaryti 3 kampanijas 12 lašų per dieną.
• Toje pačioje platformoje tapkite kojinėmis ant krašto ir eikite žemyn, eikite aukštyn ir žemyn.

Abu šie pratimai yra ekscentriški, tuo pačiu metu skirti audiniams tempti ir įtempti ir puikiai tinka atkurti kulno sausgyslę.

Tačiau veikimo klaidos gali būti pavojingos, todėl iš pradžių pageidautina mokyti vadovaujant instruktoriui.

Atlikdami bet kokį pratimą, reikia prisiminti, kad fizinio aktyvumo atkūrimas turėtų vykti palaipsniui.

Norėdami grįžti į sportą, šokti ar įprasta fizinė įtampa nebūtina nedelsiant, lėtai didinant intensyvumą.

Kad raumenys neprarastų jėgos, o raiščiai neprarastų judumo, yra įvairių pobūvių pratimų, kurių pratimai atliekami linkę arba sėdint.

Narkotikų gydymas

Pirmas dalykas, kurį reikia užtikrinti prieš pradedant gydymą, yra sumažinti sausgyslės apkrovą.

Šioje srityje koją galite suaktyvinti įvairiais būdais:

• padangų persidengimas;
• gipsas;
• ramentų naudojimas;
• tvarstis nuo elastinio tvarsčio;
• klijavimas;
• ortozės, kurios visiškai ar iš dalies riboja judėjimą, įvedimas.

Nuotrauka: imobilizavimas

Daugeliu atvejų ši liga gydoma taip:

• naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - Nimesil, Naklofen ir tt;
• sunkiausiais atvejais gali paskirti gydymą antibiotikais;
• ultragarsu galima sušvirkšti ultragarsu su Voltaren, Dolobene geliu ir Solcoseryl ultragarsu;
• Norėdami sumažinti skausmingą simptomą naktį, lygiomis dalimis galite įdėti kompresą iš „Analgin“, „Novocain“ ir „Dexamethasone“ arba atlikti injekcijas į raumenis.

Po skausmo malšinimo rekomenduojama atlikti masažą ir pradėti reabilitacijos bei stiprinimo pratimus.

Veikimas

Jei konservatyvus gydymas nesukelia norimo rezultato, gali būti reikalinga operacija.

Operacijos metu yra padaryta pjūvis, o nukentėjusios teritorijos yra išskirtos, o tada sausgyslė susiuvama; Haglund deformacijos atveju kaulų augimas pašalinamas.

Pav.: Achilo sausgyslės chirurginis atsigavimas

Po operacijos pacientas ne mažiau kaip 6 savaites nešioja specialų įkrovą.

Laikui bėgant, po 2-3 savaičių, jau galite pereiti prie valdomos kojos, o pašalinus imobilizuojančią ortozę, atkuriamas reabilitacijos kursas, kuris trunka nuo 1 iki 3 mėnesių.

Prevencija ↑

Siekiant išvengti būtinybės laikytis tam tikrų taisyklių:

• pratimas turėtų būti atliekamas laipsniškai didinant;
• Prieš bet kokį fizinį krūvį pageidautina sušilti raumenis ir sausgysles bei atlikti tempimo pratimus;
• treniruotėms ir kasdieniam drabužiui reikia pasirinkti patogius batus;
• Jei sergate skausmu, reikia nutraukti mokymą.

Achilo sausgyslė - sportininkų, fiziškai sunkiai dirbančių žmonių ir moterų, norinčių dėvėti aukštakulniais batus, liga yra labai veiksminga ir lengvai gydoma ankstyvaisiais etapais.

Bet jei ji pradėta, komplikacijos gali atsirasti dėl sausgyslių plyšimo ar lėtinio uždegimo.

Gydymui taikomos įvairios priemonės: specialūs pratimai, vaistų terapija ir skausmingos zonos imobilizavimas įvairiais būdais.

Nepriklausomai atlikti visas šias veiklas neįmanoma, todėl, jei patiriate skausmą Achilo sausgyslėje, reikia kreiptis į pagalbos specialistą.

Video: Achilo sausgyslių sužalojimas

Kaip šis straipsnis? Užsiprenumeruokite svetainės atnaujinimus per RSS arba palaikykite VKontakte, „Odnoklassniki“, „Facebook“, „Google Plus“, „My World“ arba „Twitter“.

Pasakykite savo draugams! Papasakokite apie šį straipsnį savo draugams savo mėgstamame socialiniame tinkle, naudodami kairėje esančio skydelio mygtukus. Ačiū!

Vienas komentaras

Geriausias gydymas bet kokiai ligai yra prevencija. Ar ne taip lengva paprasčiausiai atsisakyti smeigių, ypač nuo to laiko, kai jūs galite pasiimti daug vienodai įdomių modelių?

Kaip gydyti namuose Achilo sausgyslių uždegimą

Ligos priežastys

Achilo sausgyslės skausmo priežastys:

1. Amžiaus pokyčiai. Gerklės gebėjimas tempti. Jis gali augti - iki penkių procentų įprastos būklės. Su amžiumi aponeurozės audinių elastingumas pablogėja, o tai prisideda prie jo sužalojimo.
2. Padidintos apkrovos. Dėl pernelyg didelės aponeurozės apkrovos ilgą laiką padidėja ligos rizika. Dažniausiai dėl šios priežasties liga pasireiškia profesionaliems sportininkams. Tai palengvina intensyvių pratimų, turinčių aštrių amplitudės svyravimų, įgyvendinimas. Pavyzdžiui, bėgimas, kalnų laipiojimas arba laiptelių važiavimas, bėgimo pratimai netolygioje ar kietoje plokštumoje.
3. Kojų ir plokščių pėdų hiperpronizacija. Kojų patologijos prisideda prie kulno sausgyslių viršįtampio. Dėl nereguliarios kojos struktūros Achilo sausgyslė skauda vaikščiojant, o tai gali sukelti dar daugiau komplikacijų.
4. Naudokite nepatogius batus. Avalynė, sukelianti diskomforto jausmą, prisideda prie ligos vystymosi. Moterys, dėvinčios batus su kulnais, dirbtinai sutrumpina gastrocnemius raumenų ir aponeurozės dydį. Nuėmus batus, audiniai normalizuojasi kartu su skausmu kulno sausgyslėje.

Daugelis sportininkų po bėgimo skauda Achilo sausgyslę, tai yra dėl netinkamo batų pasirinkimo.

1. Haglundo deformacija. Kaulų storis ant sauskelnio sausgyslės sankryžos srityje. Vizualiai primena kulno kulną. Kaulų augimas sukelia aponeurozę virš normos esant įvairioms apkrovoms.
2. Infekcijos. Į žmogaus kūną patenka įvairūs virusai. Labai dažnai lytiniu keliu plintančios infekcijos tampa Achilo sausgyslių ligos priežastimi.

Kaip gydyti sąnarių higromą? Sužinokite, kaip pašalinti druskas iš sąnarių.

Remiantis PSO pranešimais, yra keletas bendrų bursaus uždegimo priežasčių: Reikia atkreipti dėmesį į nerimą keliančius požymius ir simptomus. Ankstyvas kreipimasis į specialistą sumažina gydymo Achillobursitu trukmę ir daro įtaką palankiai gydymo prognozei. Visi pacientai, kuriems gresia pavojus, turi atkreipti dėmesį į šiuos būdingus simptomus:

1. Paisymas sausgyslės sankryžoje prie kalkių.
2. Skausmo sindromas su lokalizacija periartikulinio maišo regione.
3. Įprastų dėvėti batų neįmanoma.

Ankstyvosiose uždegiminio proceso stadijose Achilo sausgyslės bakteriozės fizioterapija gali padėti be vaistų terapijos kurso.

Achilo sausgyslių uždegimo simptomai ir požymiai

1. ūminio pjovimo skausmo atsiradimas, kuris lokalizuotas kulno srityje ir suteikia plotą po veršeliu. Skausmo pobūdis - deginimas, augimas, traukimas. Tuo pačiu metu skausmo sindromas kartais yra toks didelis, kad žmogus visiškai negali visiškai atsistoti ant kojų.

2. Pradėjus uždegimą, galima padidinti kūno temperatūrą.

3. Odos paraudimas uždegimo sausgyslės srityje.

4. Kaulų tipiško lūžio atsiradimas kulkšnėje, pasireiškiantis pėdos judėjimui.

5. Achilo sausgyslės stipraus minkštųjų audinių patinimas.

6. Kojų pulsacijos jausmas.

7. diskomfortas, kai važiuojate ant kojų.

Bursito simptomai

Gyslų uždegimo diagnozę gali atlikti specialistas, apžiūrėdamas apvalkalo aponeurozę. Tuo pačiu metu pastebimi paciento skundai ir lydimieji patologijos požymiai. Baigiamajame etape atliekama Achilo sausgyslės palpacija ir tikrinamas kulkšnies lenkimo gebėjimas sulenkti.

Ateityje bus naudojami tikslesni diagnostikos metodai. Jie leidžia nustatyti pažeidimo sunkumą ir uždegimo fokusą.

Naudojamos šios diagnostikos parinktys:

• ultragarsinis tyrimas;
• MRT;
• Rentgeno spinduliai
• spindulys.

Pirmasis šios ligos požymis dažniausiai yra skausmas, kuris plinta palei Achilo sausgyslę palei kojos galą. Taip pat galite žiūrėti:

• paraudimas;
• patinimas;
• skausmo paūmėjimas vaikščiojant.

Jei šiuo metu dėvėti nepatogius batus, situacija dar labiau pablogėja. Palaipsniui, uždegiminis procesas plinta visoje sausgyslėje, net ir apatinėje tricepso raumenų dalyje.

Jei atsiranda Achilo sausgyslės plyšimas, tai lemia būdingas lūžis, o traumų vieta tampa patinusi ir skausminga. Asmuo yra labai gėdingas, bet jis neužima savo pirštų.

Mes apžvelgėme achillobursitą (simptomus). Gydymas namuose bus aprašytas žemiau, o dabar pakalbėkime apie šios ligos diagnozę.

Ligos diagnozė

Diagnozė nėra itin sudėtinga. Gydytojas kalba su pacientu, klausia apie jausmus, simptomus, jaučia pėdą. Tyrimas dažniausiai sukelia skausmą pacientui, tačiau gydytojas turi įsitikinti, kad sausgyslė yra nepažeista ir nepažeista.

Kai nuo plyšimo momento praėjo labai mažai laiko, tai galima nustatyti pagal kojų ir pėdų edemą, taip pat hematomą. Egzamino metu gydytojas aptinka sausgyslės plyšimo vietą. Jei paprašysite paciento lenkti koją, tada jis vargu ar galės tai padaryti.

Gydytojas rekomenduoja pleiskanoti pėdų achilloburozitą, o gydymo metodai bus parinkti po to, kai bus nustatyti tyrimai.

• Kadangi minkštųjų audinių rentgeno spinduliai yra silpnai vizualizuoti, pacientui nustatomas ultragarsinis skenavimas, kad būtų galima nustatyti sausgyslės plyšimo vietą.
• MRT laikomas dar tikslesniu metodu, nes audinių struktūra yra aiškiai matoma.

Abu šie metodai nereikalauja paruošimo, tačiau jie tiksliai patvirtina ar paneigia gydytojo diagnozę, taip pat leidžia nustatyti, kokio gydymo achilloburozitu reikia, ar pacientui reikalinga chirurgija, ar gali būti gydoma vaistais.

Chirurginis gydymas

Kaip gydyti Achilo sausgyslės uždegimą, turėtų nustatyti šios medicinos srities specialistas.

Kulno Achilo sausgyslės gydymas daugiausia atliekamas konservatyviais metodais. Esant sunkioms ligos formoms, būtina atsipalaiduoti ir padidinti kalkių aponeurozės vietą. Jei sausgyslė skauda vaikščiojant, naudokite storą tvarstį nuo tvarsčio.

Pradiniame ligos etape nukentėjusį plotą būtina atvėsti ledu. Siekiant sumažinti skausmą, sumažinti uždegimą ir atkurti aponeurozę, pacientui skiriami nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai septyniasdešimt dienų.

Po slopinimo ar visiško skausmo simptomų pašalinimo jie pradeda daryti fizinius pratimus. Pratimų kompleksas susideda iš šviesos stiprinimo ir tempimo pratimų. Jie padeda atkurti aponeurozę ir stiprina veršelių raumenis.

Svarbu. Ateityje palaipsniui didės sausgyslės apkrova.

Masažas naudojamas sustiprinti apvalkalą ir atkurti jo elastingumą. Norint sumažinti apkrovą apvalkalo aponeurozei, naudojami įvairūs kojos fiksatoriai, ypač sudėtingose ​​situacijose, gipso ir gliukokortikoidų naudojimas yra stiprus skausmo požymių. Tokiu atveju injekcijos (jei reikia) patenka į aplinkinius pluoštus, kad nebūtų prisidedama prie Achilo sausgyslės komplikacijų.

Svarbu. Nesant teigiamų rezultatų gydant šešis mėnesius ar ilgiau, naudojama chirurginė intervencija.

Liaudies gynimo priemonės

Kalkaninės sausgyslės tendinitas gali būti gydomas tradiciniais vaistais. Yra daug populiarių gydymo metodų. Jie padeda sumažinti skausmą ir sulėtina uždegiminį procesą. Toks gydymo kursas turi būti suderintas su gydytoju.

Gipso paruošimo metodas:

1. Baltymai yra sumaišyti su vienu šaukštu degtinės ir miltų.
2. Pažeidžiamas plotas suvyniotas elastingu tvarsčiu.
3. Gautas mišinys tepamas ant tvarsčio ir laikomas tol, kol visiškai išdžiūsta.

Svarbu. Tokie paprasti metodai pasakys, kaip išgydyti skausmą Achilo sausgyslių srityje.

Achilo sausgyslių uždegimo gydymas namuose su liaudies gynimo priemonėmis kartu su nustatyta terapija padeda pasiekti teigiamų rezultatų.

Gleivinės uždegimas gydomas vaistų, fizioterapijos ir liaudies gynimo priemonėmis. Ekstremaliais atvejais naudojama operacija.

Būtina sąlyga yra likusios paveiktos sąnarys, kuri pašalina bet kokią įtampą. Idealus variantas būtų įsigyti specialią juostą, kuri fiksuotų sąnarius ir sausgysles, kurios neriboja gerklės ar kojų judėjimo.

Tradicinė medicina siūlo šiuos receptus nuo bet kokios rūšies sausgyslių:

1. Masažas atliekamas naudojant ledą. Ši procedūra padės pagerinti kraujo apytaką, sumažinti patinimą ir sumažinti skausmą. Norėdami padaryti ledą, reikia užpildyti kelis plastikinius puodelius su vandeniu, įdėdami juos į šaldiklį. Masažas atliekamas 3 kartus per dieną 15 minučių, kai naudojamas viršutinė gauto ledo dalis.
2. Druska suspausti: stikline šilto vandens - 1 valgomasis šaukštas. paprastoji jūros druska. Susidariusiame tirpale audinys yra sudrėkintas, po to jį reikia paspausti. Tada jums reikia siųsti 5 min. Servetėlę į šaldiklį, kuris anksčiau buvo suvyniotas su alyva. Aušinamasis servetėlė yra uždedama į uždegimo vietą ir laikoma tol, kol visiškai išdžiūsta. Geriausia jį surišti tvarsčiu.
3. Siekiant greitai sumažinti patinimą ir uždegimą, šis receptas yra naudojamas: miltai ir alkoholis pridedami prie plakto baltymo - 1 valgomasis šaukštas, sudedamosios dalys yra gerai sumaišytos. Dabar gauta masė turi būti paskirstyta elastingu tvarsčiu, kuris yra ant gerklės vietos. Tvarsčiai neturėtų būti pernelyg įtempti. Po kurio laiko masė sukietės ir taps panaši į tinką. Persirengimas turi būti keičiamas kasdien, kol išnyks ligos simptomai.

1. Bendras kraujas ir šlapimas.

4. Traumatologo ir chirurgo pėdos tyrimas ir palpavimas.

Nustačius diagnozę, žmogui skiriamas gydymas, priklausomai nuo ligos nepaisymo ir pastebėtų simptomų.

1. Stiprūs skausmo sindromai naudojami skausmą malšinantys vaistai (analgetikai).

2. Antispasmodikai gali būti naudojami staigiems skausmo išpuoliams.

3. Antipiretiniai vaistai yra skirti aukštoje temperatūroje.

4. Priešuždegiminiai vaistai.

5. Preparatai kraujo apytakai gerinti.

6. Vitaminų kompleksai.

1. Masažas. Tai turi atlikti ekspertas. Masažo kursų trukmė turi apimti bent dešimt sesijų.

2. Purvo gydymas.

4. Parafino vaškų naudojimas.

1. Pacientui, turinčiam stiprų skausmą, rekomenduojama stebėti lovą. Kai skausmas trunka šiek tiek, galite judėti su cukranendrių.