Atsigavimas po lūžių su druskos voniomis

Atkūrimo laikotarpis po gipso pašalinimo iš reikšmingumo ir svarbos nėra prastesnis už gydymo procesą. Druskos vonios yra vienas iš efektyviausių ir finansiškai prieinamų reabilitacijos metodų po apatinių ir viršutinių galūnių lūžių. Priklausomai nuo sužeidimo pobūdžio, jo sunkumo laipsnio ir paciento fiziologinės būklės, vonios gali būti naudojamos kartu su fizine terapija ir masažu, arba gali būti vienintelis reabilitacijos metodas, naudojamas atkūrimo laikotarpiu po sužeidimo. Tačiau ekspertai, norėdami greitai atnaujinti kaulų funkcionalumą, paprastai rekomenduoja naudoti integruotą metodą.

1 nuotrauka. Druska skatina medžiagų apykaitos procesus, padedant pagreitinti audinių regeneraciją. Šaltinis: Flickr (Anders Gustavson).

Druskos vonių nauda po lūžių

Vonios nauda, ​​ypač jei naudojama jūros druska, yra neabejotina. Taip yra dėl daugiapusio teigiamo poveikio, kuris vyksta sužeistos galūnės metu procedūros metu:

1. Vidutiniškai karštas vanduo padeda sumažinti skausmo sunkumą.
2. Kaulų susiskaidymas paspartėja, nes jie yra prisotinti naudingais mikroelementais iš jūros druskos.
3. Kadangi poveikis atsiranda ne tik kaulams, bet ir kremzlės audiniams, pagerėja sąnarių būklė ir variklio funkcijos.
4. Jis apsaugo nuo uždegiminių procesų atsiradimo, mažina minkštųjų audinių patinimą.
5. Stabilizuojamos kraujotakos ir širdies ir kraujagyslių sistemos, kurios padeda pagerinti pažeistų audinių kraujotaką ir trofizmą.
6. Metodinių ir oksidacinių procesų intensyvumas patologinio fokusavimo vietoje didėja, o tai prisideda prie audinių regeneracijos pagreitėjimo.
7. Vietinio ir bendro imuniteto lygis normalizuojamas, kūnas gauna jėgų, kad galėtų veiksmingiau susidoroti su lūžio pasekmėmis.

Be to, bet koks vandens valymas naudojant vidutiniškai karštą (+ 39–40 laipsnių) skysčių padeda asmeniui atsipalaiduoti, sumažinti raumenų audinių įtampą. Netgi smagiai ir linksmai.

Atkreipkite dėmesį! Tinkamas druskos vonių naudojimas gali sumažinti atsigavimo laikotarpį, kuris kartais trunka ilgiau, nei žmogus nešiojo gipsą. Ir taip pat sumažinti panaudotų vaistų kiekį, kuris nustatytas po gipso pašalinimo.

Naudojimo indikacijos

Dažniausiai druskos vonios yra naudojamos atsigauti po apatinių galūnių lūžių. Bet jie gali būti paskirti išėmę gipso iš rankos.

Procedūrą galima panaudoti tų kūno dalių, kurias galima lengvai patekti į dubenį, audiniams. Pvz., Esant klubo lūžiui, druskos vonios negalima pagaminti, reikalingas nuodugnesnis požiūris - aukštos kokybės mineralinių vonių priėmimas.

Pagrindinės procedūrų nuorodos yra šios:

• apatinių galūnių audinių lūžiai ir sužalojimai;
• viršutinių galūnių lūžiai ir sužalojimai.

Kontraindikacijos

Net tai, iš pirmo žvilgsnio, nekenksminga priemonė, kaip ir druska, turi išorinio naudojimo kontraindikacijas, ypač labai koncentruotuose tirpaluose. Todėl druskos vonias galima naudoti tik pasitarus su gydytoju.

Druskos vonių naudojimas reabilitacijai po lūžio nerekomenduojamas šiais atvejais:

• Patologinių neoplastinių procesų buvimas organizme.
• Infekcinės ir uždegiminės ligos.
• Hipertenzija.
• Odos pažeidimas, minkštųjų audinių išsiliejimas lūžio srityje.
• Somatinių ligų paūmėjimo laikotarpiu.
• Vaiko vežimo laikotarpiu.
• Su diabetu.
• Kai užsikimšę kraujagyslės.
• Padidėjus kūno temperatūrai arba geriant alkoholinius gėrimus.

Procedūros parengimas ir atlikimas

Prieš pradėdami druskos vonią, pirmiausia reikia nuplauti sužeistą galūnę muilu tirpalu, tada - švariu vandeniu. Procedūrą rekomenduojama atlikti praėjus 2 valandoms po valgio, prieš dieną ar naktį.

Kaip padaryti šiltą vonią po lūžio:

1. Galima surinkti karštą karštą vandenį (iki 40 ° C), pridėti virimo ir, pageidautina, jūros druskos, 1 šaukštas / 1 lv.
2. Laikykite galūnę talpykloje su tirpalu 10-20 minučių.
3. Nuvalykite odą rankšluosčiu ir užtikrinkite visišką poilsį 60 minučių.

Atkreipkite dėmesį! Reikėtų nepamiršti, kad procedūros dažnumas, reabilitacijos terapijos eigos trukmė, tiksli druskos koncentracija tirpale ir vonios laikas turi būti suderinti su gydytoju.

Įvairūs gydymo vandeniu vonios, vonios, inhaliacijos, maudymosi, drėkinimo ir plovimo metodai turi vieną bendrą pavadinimą - balneoterapiją. Balneologiniai daugelio ligų gydymo metodai atskleidė jų taikymą įvairiose pasaulio šalyse ir yra laikomi vienu iš pagrindinių sanatorinio gydymo metodų.

2 nuotrauka. Kojų vandens valymas yra pripažintas reduktorius. Šaltinis: Flickr (kT LindSAy).

Kiti naudingi padėklai po lūžio

Be mineralinių vonių, galite atlikti šias procedūras:

• Vonia su šakelėmis ir alyva iš eglės, druskos ir medaus.
• Vonia su žolelių nuoviru.
• Parafino vonia.
• Padėklas su pušų adatomis ir pušies spurgais, pušies aromatine alyva.

Nepriklausomai nuo reabilitacijos būdo po lūžio, kurį pasirenka pacientas, jis turi atsižvelgti į tai, kad galūnių efektyvumas ir efektyvumas priklauso nuo atkūrimo kurso veiksmingumo. Ir ne tik po traumos, bet visą ateities gyvenimą.

Reabilitacijos būdai po lūžių

Reabilitacija po lūžio yra svarbi siekiant atkurti kaulų funkciją, kaip ir pats gydymas. Galų gale, sudėtingiausi sužalojimai, sukeliantys galūnių ir stuburo nedarbingumą, yra neįmanoma išgydyti vien tik vaistais. Būtina turėti didelę kantrybę, kad kasdien būtų treniruočių terapija, masažuojama ir patrinta, gydomosios vonios. Kaulų vystymuisi skirtingais metodais reikia specialių žinių, todėl jis turėtų būti atliekamas prižiūrint gydytojui. Visas procedūrų kompleksas surenkamas sveikatos priežiūros įstaigose: sanatorijose, ligoninėse, vaistinėse. Jie mielai priims pacientus ir palengvins jų greitą atsigavimą.

Kojų atstatymas po lūžio

Ilgalaikis buvimas liejinyje palieka ženklą dėl galūnių motorinių funkcijų, kraujagyslių būklės ir raumenų. Todėl po pašalinimo būtina vystyti raumenis, kurie per kelis mėnesius netgi gali atrofuoti nuo visiško neveiklumo.

Atkūrimas vyksta keliais etapais. Pirmiausia reikia atkurti kraują ir limfinę srovę normaliai, pašalinti edemą ir paspartinti kremzlės audinių atkūrimą. Norėdami tai padaryti, kasdien reikia atlikti elementarius veiksmus: 10–15 minučių 5-6 kartus per dieną. Galite masažuoti namuose arba pasikonsultuoti su specialistu. Jis taip pat atliks šiltinimo masažo sesiją vašku. Pagrindinis judesių bruožas yra ne jėgos naudojimas. Būtent šiam reabilitacijos būdui.

Antruoju etapu, siekiant atkurti koją po lūžio, atliekama fizinė terapija. Pirmasis ir labai svarbus pratimas yra normalus vaikščiojimas. Kasdien pėsčiųjų skaitiklių skaičius turėtų palaipsniui didėti. Rytas turi prasidėti nuo sužeistos galūnės raumenų pašildymo ir atlikti paprastus pratimus. Tai apima:

• kojos sukimas ore (galite sėdėti ant kėdės, ant kilimo, ant sofos, 10 kojų su kiekviena kojelė);
• kojų pakėlimas iš sėdimosios padėties ir laikymas kelias sekundes (15-20 kartų kiekvienai kojai per dieną);
• minkštimas kojomis (kojų pakėlimas ant pirštų ir nuleidimas ant kulnų, 5-10 kartų per dieną, pabrėžiant kėdės galą).

Pratimai turėtų būti atliekami pradedant mažais kroviniais, palaipsniui didinant judesių skaičių. Po mėnesio po tokios reabilitacijos galite saugiai aplankyti treniruoklių salę, kad sukurtumėte galūnių modelius.

Svarbu prisiminti, kad šie pratimai turėtų būti paremti tinkama mityba. Norint atsigauti po lūžio greičiau ir normalizuoti raumenų ir kaulų audinius, juos reikia atnaujinti. Tam tinkami maisto produktai, turintys daug vitaminų B, D, E ir C.

Žiediniai kopūstai, persimonai, ridikėliai kiekvieną dieną turėtų būti dietoje. Patyręs dietologas sudarys išsamų būtinų produktų sąrašą, tada reabilitacija bus daug greičiau.

Druskos vonios kojų kaulams

Balneologiniai metodai, atliekami sanatorijose, ligoninėse ir grožio salonuose, jau seniai garsėja savo gydomosiomis savybėmis. Jie atliekami su žolelių, eterinių aliejų ir jūros druskos nuoviru.

Procedūrą pageidautina atlikti po pietų ir namuose - naktį. Vakare, kai kojos patiria mažiau streso, kojų metaboliniai procesai yra aktyvūs. Vanduo naudojamas kambario temperatūroje. Joje ištirpinkite jūros druską. Viename litre vandens paimkite šaukštą druskos, maišykite, kol ištirps. Tada padidinkite vandens kiekį, atsižvelgiant į druskos proporcijas, priklausomai nuo lūžio vietos.

Panardinkite gerklės koją 10-15 minučių. Atlikite procedūrą dviem mėnesiams. Poveikis bus pastebimas iš karto. Audiniai šalia lūžio vietos pradės būti prisotinti mineralais, išnyks patinimas. Dėl kaulų lūžių, dėl lūžių sumažėjimo ir pakartotinio gydymo jie visiškai išnyksta. Bet jei pablogėja paciento kojos būklė, būtina sustabdyti duomenų balneologines procedūras ir pasikonsultuoti su gydytoju.

Malkinė alyva atsigauna iš skaldytų kojų

Gydomosios eglės savybės yra žinomos visiems labai ilgai. Tradicinė ir tradicinė medicina naudojama vaistų ekstraktams, šio augalo eteriniams aliejams ruošti. Juk yra daug vertingų biokomponentų, kurie prisideda prie sparčiausio kaulų sukibimo, pašalina uždegimą. Pritaikius lūžio vietą, atsiranda kraujo skubėjimas, medžiagų apykaitos procesai pagreitėja. Malkų aliejus turi unikalų gebėjimą įsiskverbti giliai į audinius ir sumažinti skausmą. Po kelių naudojimo sesijų, patinimas sumažėja.

Kepkite alyvą patrinkite į odą šalia lūžio vietos. Procedūra atliekama kiekvieną dieną, pageidautina naktį. Šį produktą galite maišyti su kitais aliejais: alyvuogėmis ir migdolais. Svarbiausia, kad odą nepažeistų išorinės žaizdos: gabalai, įtrūkimai, tada nepageidautina naudoti aliejų.

Kai kurie tradiciniai gydytojai rekomenduoja 4–5 lašus 3 kartus per dieną vartoti su duona. Tuo pačiu metu medžiagų apykaitos procesai paspartėja, audiniai pradeda regeneruotis.

Iš karto po gipso pašalinimo galite padaryti padėklus iš eglės šakų (pageidautina jaunų). Rekomenduojama į vandenį įpilti jūros druskos (1 valgomasis šaukštas litre), medų (2 šaukštai litre).

Reabilitacija po lūžio - tai ilgas grįžimo į ankstesnį gyvenimą etapas, kuriam reikia nereikalingai atlikti visas rekomenduojamas procedūras.

Jūs turite pasitarti su gydytoju, kad pasirinktumėte tinkamą gydymo kryptį. Nepamirškite rekomendacijų ir pats atlikite atkūrimą. Tuo tikslu atliks specialius reabilitacijos centrus ir sanatorijas. Naudokite jų paslaugas ir, jei esate profesinės sąjungos narys, šį bilietą galima įsigyti su nuolaida. Būkite atidūs savo sveikatai!

Vonios druska su jūros druska po kulkšnies lūžių namuose

Kaklo lūžis (kulkšnis) yra dažnas sužalojimas. Paprastai pažeistai galūnei taikomas tinkas. Iškart po padažo pašalinimo verta pradėti visapusišką reabilitaciją. Druskos vonia po kulkšnies lūžimo yra veiksmingas papildymas atkūrimo kurso metu.

Negalima pamiršti atkūrimo laikotarpio. Druskos vonios po kulkšnies lūžimo kartu su treniruočių terapija ir fizioterapija padeda sutrumpinti kojų funkcijos atkūrimo laikotarpį.

Reabilitacija po pirminio gydymo

Imobilizavimas, naudojant gipsą, paprastai trunka ne trumpiau kaip 2 savaites. Per šį laiką imobilizuotos kojos raumenys ir raiščiai praranda tonas ir elastingumą. Nutraukus sužeistos kojos gydymą, pacientams būtinai priskiriama reabilitacija. Tai padeda atkurti gipso imobilizavimo metu prarastų galūnių funkcijas. Pagrindinės reabilitacijos priemonės:

• masažas;
• speciali dieta su dideliu kalcio kiekiu;
• terapinės pratybos;
• druskos vonia po kulkšnies lūžio.

Jei masažui ir medicinos gimnastikai reikia specialisto pagalbos, tada pėdų pirtys po lūžio yra prieinamos visiems. Vandens valymas yra esminis regeneravimo komponentas.

Druskos vonių naudojimas

Druska gali būti nuodų ar vaistų, priklausomai nuo to, kaip ją vartojate. Mūsų protėviai taip pat sakė, kad nuodų ir medicinos dozės skiriasi. Pirmą kartą tokių sprendimų gydomosios savybės buvo aptiktos Egipte prieš Kristų.

• Tepant vietiškai, atsiranda terminė reakcija, odos plotas kaitinamas, o skausmas atsilieka.
• Imuniteto skatinimas.
• Naudingas poveikis širdies ir kraujagyslių sistemai.
• Mineralinių komponentų lygio raumenų ir raumenų sistemos struktūrose užbaigimas.
• Patinimas.
• Atpalaiduojantis poveikis dėl anestezinio poveikio nervams.
• Analgetinis poveikis.
• Palengvinti naudingų komponentų pristatymą į pažeistą zoną.

Visi šie poveikiai kartu yra tikras gydytojų atradimas, jie padeda dalinai pakeisti vaistus pažeistų kaulų ir sąnarių atkūrimo etape.

Tinkamai naudojant druskos vonias, bus gauti greiti rezultatai. Visos šios savybės padeda sumažinti raumenų ir kaulų sistemos sužalojimų atsigavimo laikotarpį.

Druskos vonių tipai

Tirpalo druskos koncentracija yra trijų tipų:

• Mažos koncentracijos tirpalas. Dažniausiai naudojamas kosmetologijoje, nes jis daro įtaką odos elastingumui, suteikiant jam elastingumą.
• Vidutinis koncentracijos tirpalas. Giliau nei mažos koncentracijos vonia. Teigiamas poveikis kapiliarams.
• Aukšta koncentracija. Jis naudojamas teigiamam poveikiui kaulų audiniams ir sąnariams.

Druskos vonelė po lūžio turi būti daroma didele koncentracija. Jie susigrąžinimo laikotarpiu turės norimą poveikį. Tuo pačiu metu labai didelė druskos tirpalo koncentracija gali sukelti priešingą poveikį, todėl reikia atsargiai stebėti dozę.

Naudojimo metodas

Įpilkite šiltu vandeniu, beveik karštu, kad jis įšyla, bet nedega. Be to, lengviau ištirpinti reikiamą kiekį šiltame vandenyje maždaug 1 kg druskos 100 litrų. Užsikrėtus šiltu vandeniu, kapiliarai išsiplečia, todėl druska patenka į kraujotaką ir turi norimą poveikį. Galima naudoti tiek įprastą druską, tiek jūrą.

Procedūra, kuri naudoja jūros druską kulkšnies lūžio ar kitų sužalojimų atveju, bus veiksmingesnė. Jūros druskos komponentai įsiskverbia į sąnarius, turi priešuždegiminį poveikį. Tai padės sumažinti sąnarių patinimą.

Taip pat vonios su lūžiais turės teigiamą poveikį kaulų struktūrų būklei.

Taikydami vandens procedūras kulkšnies sužalojimui, turite laikytis taisyklių:

• prieš dušu, oda turėtų būti švari, kad veikliosios medžiagos būtų geriau įsiskverbtos;
• po procedūros, pėdos neturėtų būti plaunamos, tiesiog sudrėkinkite sausu rankšluosčiu;
• procedūra geriausiai tinka prieš ilgo poilsio laiką;
• tinkamiausia vandens temperatūra yra 36–38 laipsniai;
• procedūros trukmė yra ne trumpesnė kaip 15 minučių ir ne daugiau kaip 20;
• Prieš druskos vonių kursą turėtumėte pasitarti su gydytoju. Ne visais atvejais tokios procedūros bus naudingos. Tirpalo koncentracija taip pat pasirinkta individualiai;

Reikia nepamiršti, kad jūros druska gali sukelti nepageidaujamą poveikį niežulys ir deginimas. Jei atsiranda tokių simptomų, po procedūros koją reikia nuplauti šiltu tekančiu vandeniu. Jei jaučiatės įtampos pojūtis, galite naudoti lengvą hipoalerginį kremą.

Kontraindikacijos druskos vonių naudojimui

Druskos druskos yra tik kenksmingos, jei yra sužeistos galūnės žaizdos ar trinčiai, odos dirginimas. Be to, druskos vonios prie kulkšnies lūžio yra draudžiamos šiais atvejais:

• apsinuodijimas karščiavimu;
• cukriniu diabetu ir kitomis ligomis, kurias lydi hiperglikemija;
• su navikais, cistomis ir kitais navikais;
• su pūlingomis odos ligomis;
• padidėjusi trombozė;
• su kraujo spaudimo šuoliais.

Kai kuriais atvejais, remiantis kontraindikacijomis, po kulkšnies sužalojimo paskirtos šalto vonios. Galima įdėti kitus komponentus.

Jūros druska po kulkšnies lūžių suteikia geriausią poveikį, kai pridedama papildomų komponentų, pvz., Jodo ar žolelių nuovirų. Jie skatina audinių remontą.

Reabilitacijos procese vonios su jūros druska panaudojimas po kulkšnies lūžimo yra būdas saugiai paveikti sužeistą galūnę, paspartinti atsigavimą. Kokius padėklus reikia padaryti po kulkšnies lūžio - nuo jūros druskos arba maisto ruošimo - ir kiek laiko kursas trunka, nusprendžia gydytojas. Vertindamas galūnės būklę, jis priskirs reikiamą procedūrų skaičių ir nustato optimalią tirpalo koncentraciją.

Druskos vonios po lūžio - gyvas puikus

Kodėl taip svarbu atlikti reabilitaciją?

Kaklo lūžis su poslinkiu yra rimtas sužalojimas, o komplikacijos gali trukti visą gyvenimą. Net dirbant labai sunku. Pacientai, ignoruojantys gydytojo rekomendacijas, tiesiog pasiekė šį rezultatą.

Kiaulių operacija leidžia palyginti fragmentus ir pradėti regeneraciją, tačiau be tolesnio gydymo šis procesas gali būti labai ilgas.

Dviejų kulkšnių lūžis, turintis poslinkį, po operacijos reikalauja specialios reabilitacijos, tai yra labai rimta ir pavojinga žalos rūšis. Galimos komplikacijos:

• nuolatinis skausmas vaikščiojant;
• padidėjęs orų jautrumas;
• dalinis motorinės funkcijos sutrikimas;
• odos jautrumo sumažėjimas traumos vietoje;
• raumenų pertrauka;
• raiščių pažeidimas;
• kulkšnies deformacija.

Siekiant išvengti nemalonių pasekmių, svarbu kuo greičiau kreiptis pagalbos. Gydytojas dengs tinką, kad išvengtų aplinkinių kaulų audinių sužalojimo, paskiria adjuvantinį gydymą.

Su tokiais sužalojimais naudingas masažas, šiltos vonios, fizioterapija, fizinis aktyvumas.

Savęs gydymas arba gydytojo receptų aplaidumas padidina komplikacijų riziką 30%. Jūs negalite traukti ir atidėti gydymo, jis yra kupinas negrįžtamų pasekmių.

Išsamus atkūrimas po kulkšnies operacijos vienu metu susiduria su keliomis problemomis ir turi 2 tikslus:

• Siekiant palengvinti pacientą nuo ūminio ir pasikartojančio skausmo ir paspartinti pažeistų audinių regeneracijos procesą. Esant lūžimui su poslinkiu, kenčia ne tik kaulų audiniai, bet ir gretimieji: raumenys, kraujagyslės, limfmazgiai. Masažas ir treniruočių terapija pagerins kraujo mikrocirkuliaciją, audinių mitybą.
• Sumažinkite randus, patinimą ir kitas lengvas komplikacijas. Limfatinis skystis, kuris sukelia ilgą kraujo stazę toje vietoje, kurioje kulkšnies patinimas, perskirstomas rankiniu būdu ir masažu. Masažą galite padaryti patys žiūrėdami vaizdo įrašą, bet pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju.

Druskos tirpalų lūžių tipai

Priklausomai nuo to, kaip jūs darote vonią, tai turės skirtingą poveikį.

Yra trys naudingų sprendimų tipai:

• Maža koncentracija. Dažniausiai naudojami kosmetologijoje. Dažniausiai jie atsipalaiduoja, daro odą elastingą ir suteikia bendrą gydomąjį poveikį organizmui.
• Vidutinė koncentracija. Be to, jie veiksmingai veikia kapiliarus ir skatina kraujotaką.
• Aukšta koncentracija. Jie taip pat maitina kaulus ir kremzles naudingais elementais, užpildydami juos pagrindiniais mikroelementais.

Reabilitacijos etapai

Išieškojimas iš lūžusios galūnės yra veiksmingesnis, jei pacientas naudoja visus galimus reabilitacijos metodus. Apsvarstykite kiekvieno iš jų naudą atskirai:

• Masažas gali būti atliekamas net ir gipso būdu. Padidėja kraujo tiekimas į gerklės vietą ir kaulai auga greičiau.
• Tinkama mityba taip pat turi prasidėti nuo lūžio momento. Maistas turėtų papildyti prarastą kalcio ir silicio kiekį. Rekomenduojama valgyti pieno produktus, riešutus ir razinus, persimonus ir sezamą, kietąjį sūrį, jūros žuvį, pupeles ir lęšius, salierus, špinatus, krapus ir petražoles, rabarbarus ir kopūstus. Gerai gerti pieną ir sultis, skystą jogurtą, gydyti pacientą su obuoliais arba želė su serbentais ar aviečių uogomis.
• Pratimų treniruočių terapija greitai sukuria sąnarius, kurie ilgą laiką buvo be judėjimo.
• Pirštų padėklai sumažina patinimą, mažina skausmą, turi teigiamą poveikį metabolizmui.
• Fizioterapija skatina spartų kaulų gijimą, mažina skausmą ir pagreitina kraujo bei limfos nutekėjimą iš gerklės vietos.

Gydymo receptas

Skausmas sąnariuose yra viena iš labiausiai nemalonių ir dažniausiai pasitaikančių ligų, kurios veikia tiek senyvus, tiek jaunus, gana sunkius.

Straipsnio turinys: Kas yra liaudies gynimo priemonės artrito gydymui Liaudies gynimo priemonės artros gydymui Liaudies gydymas podagra Osteoporozės gydymas tradicine medicina

Pažvelkime į visų šių ligų liaudies gynimo sąnarių gydymo tvarką.

Liaudies gynimo priemonės dėl artrito

Pažymėtina, kad gydant artritą, naudojant tradicinę mediciną, visų pirma siekiama sumažinti skausmingus pojūčius, susijusius su sąnarių uždegiminiu procesu.

Tačiau tokiam savęs gydymui reikalinga kvalifikuoto reumatologo priežiūra, nes kai kurie vaistai, kai jie sumaišomi, gali sukelti komplikacijų.

Dažniausiai riešo higroma nesukelia skausmo ir pamažu didėja, o žmonės kreipiasi į gydytoją tik tam, kad pašalintų kosmetinį defektą. Tačiau dažnai vienkartinį gabenimą lydi judesio standumas, aštrūs skausmai, uždegimas ir svaigimas.

Tokiu atveju gydymas yra veiksmingas, kiti metodai nesuteikia rezultatų. Pažvelkime į tai, kas yra higroma, kodėl ji pasireiškia ant riešo ir ar ji gali būti gydoma be operacijos.

Visų pirma, sužeistas poreikis įdėti šlaką ir padaryti šaltą kompresą - jis sumažins patinimą, o tada iš karto jį nugabens į ligoninę. Po rentgeno tyrimo, priklausomai nuo žalos laipsnio, bus nuspręsta, kokie gydymo metodai yra būtini:

• Jei lūžis yra izoliuotas, be išstūmimo ir nešališko, pakanka pritvirtinti pėdą ant gipso;
• Dėl lūžių su dislokacija pirmiausia turite ją ištaisyti. Tai daroma tuo pačiu metu nustatant kaulų fragmentus tam tikroje geometrinėje padėtyje;
• Jei nuo lūžio momento praėjo nemažai laiko, susitraukia raumenų audiniai ir neleidžia teisingai suskirstyti fragmentų. Esant tokiai situacijai, pacientas yra uždedamas ant gaubto ir tik tada, kai kaulai yra sujungti ir užtepami tinkai;
• Šrapnelio sudėtingų lūžių gydymas, raumenų, raiščių ir audinių sužalojimas atliekamas operacijos pagalba.

Gipso tvarsčiai, naudojami ant kulkšnies, vadinami longuets. Jie gali būti skirtingi, tačiau būtina išskirti tik 2 pagrindinius - bagažinę (išilgine ir apvali) ir U formos.

Pirmasis, aplink visą apskritimą, užima trečdalį blauzdos apatinėje jos dalyje ir iki kojų pirštų, o antrasis - vertikaliai supjaustytas bagažas, kuris yra pritvirtintas prie pėdos su specialiais žiedais arba tiesiog pritvirtintas. Šis ilgis yra lengvesnis, mažesnis spaudimas patinusiems audiniams ir leidžia pėdai kvėpuoti.

Imobilizavus galūnę, būtinai atliekamas kontrolinis rentgeno spindulys, siekiant įsitikinti, kad fragmentai yra teisingai lyginami ir, jei yra problemų, derinys atliekamas iš naujo. Jei viskas yra tinkama, per 48–72 valandas kulnas gali būti susietas su tvarsčiu, kuris padės tinkamai paskirstyti krovinį vaikščiojant.

Dėl sudėtingų lūžių, konservatyvus gydymas yra neįmanomas, todėl turite atlikti operaciją. Jis skirtas šiems simptomams:

• Kaulų fragmentai įspausti tarp minkštųjų audinių;
• Nervų galai ir kraujagyslės yra smarkiai svaiginamos arba suplėšytos;
• Lūžio geometrija tiksliai nepašalina gipso fragmentų - būdingų daugybei ir fragmentiškoms lūžiams;
• Išorinis pėdos poslinkis;
• Lūžis, kurį sukelia sunkus dislokavimas;
• Nepatenkinami konservatyvaus gydymo rezultatai.

Operacija dažnai pasitelkiama atgaivinant sportininkus, nes tai leidžia aukai pradėti veikti greičiau.

Chirurginio gydymo užduotys ir metodai

Dauguma skaldytų kulkšnių atkūrimo operacijų atliekamos naudojant specialią tvirtinimo plokštę. Be to, kad jų vietoje būtų sumontuoti ir pritvirtinti kaulų fragmentai, operacijos uždaviniai:

• Ligamento ir sausgyslių gydymas;
• Susižalojusių kraujagyslių ir nervų atsigavimas;
• Gydymas, jei reikalingas sąnarių maišelis ir jo aplinkiniai audiniai.

Operacija atliekama pagal bendrąją anesteziją tokia tvarka:

• Visų pirma, chirurgas sujungia kaulus ir juos tvirtina su medicininio plieno varžtais ar adatomis;
• Be to, deltoidinis raištis atkuriamas sutraukiant jį plyšimo vietoje;
• Jei vidinė kulkšna nulupama, ji patraukiama į vietą ir pritvirtinama dirbtine plokšte;
• Ypač sunkiems sužalojimams, kai raiščiai yra sugadinti tiek, kad nėra prasmės juos atkurti, jie pašalinami ir pakeičiami dirbtiniais - nuo paciento sausgyslių;

Po operacijos reguliariai imami kontroliniai vaizdai ir normalizuojant plokštę. Nepaisant to, kad jis pagamintas iš specialaus, labai neutralaus medicininio plieno, tai yra svetimkūnis, galintis sukelti patinimą ir kitus rūpesčius.

Po tokios operacijos pacientui reikia ilgalaikės reabilitacijos, kurios kokybė lemia bendrą gydymo rezultatą:

• Pirmosiomis savaitėmis paciento pėdos turi būti imobilizuotos. Jis reguliariai plečiasi, iki visiško žaizdų gijimo. Leidžiami riboti judesiai be apkrovos ant sužeistos galūnės - ramentuose;
• Dvidešimtą dieną, jei nebus pastebėta jokių komplikacijų, galite palaipsniui atsisakyti ramentų ir vaikščioti truputį, bet labai atsargiai - apriboti apkrovą. Šiuo metu jums reikia pradėti naudotis pratimų terapijos arsenalais ir, jei nėra skausmo ir patologijų, jau aštuonias savaites plokštelė ir kiti tvirtinimai yra pašalinami;
• Kitą mėnesį apkrova palaipsniui didėja, bet tik todėl, kad jie nesukelia skausmo ir, pasibaigus šiam laikotarpiui, paima kontrolinį vaizdą.

Jei vaizde nenustatyta anomalijų, gipsas gali būti pašalintas ir palaipsniui pripranta prie pilnų krovinių, kai važiuojate su atrama ant abiejų kojų. Jūs turite eiti su visa apkrova, bet iš pradžių trumpą laiką, ir tik palaipsniui didinti. Labai svarbu, kad batai būtų patogūs ir, be abejo, be didelio stileto.

Lūžio metu ir šiek tiek vėliau, pacientui trukdo stiprus skausmas, kurį reikia šiek tiek palengvinti. Norėdami tai padaryti, naudokite Diklofenakas, Lidokainas, tačiau geriau naudoti tepalą, pavyzdžiui, Anastezinovoy. Jis blokuoja nervų galūnių taškus ir greitai atpalaiduoja skausmą. Be to, šis tepalas taip pat turi priešuždegiminių savybių.

Norint greitai pašalinti edemą, taip pat yra daug tepalų, kurie padeda nukreipti perteklių limfą ir kitus skysčius, susidariusius sužeidimo metu. Be pagrindinio poveikio - pašalinus edemą, tokie tepalai turi ir kitų naudingų poveikių.

Pavyzdžiui, heparino tepalas sumažina kraujo krešulių susidarymo riziką, nes jis išsiplečia kraujagysles, o Lazonil, kartu su edema, leidžia sumažinti uždegimą ir tuo pačiu metu yra geras anestetikas.

Taip pat verta pasilikti tepaluose, pagrįstu bičių nuodai. Šis komponentas turi didžiausią gydomųjų savybių asortimentą, todėl jo panaudojimas turi labai teigiamą poveikį reabilitacijos procesui po lūžių, įskaitant kulkšnį.

Čia viskas priklauso nuo pačios lūžio sunkumo ir jo sudėtingumo aplinkybių, todėl tikslus reabilitacijos laikas gali būti prognozuojamas tik konkrečiu atveju. Apskritai, jei pereisime iš statistikos, pagal jų gydymo sąlygas galima prognozuoti labiau apibendrintas situacijas:

• Vieno krūties lūžis be ir su poslinkiu - atitinkamai 30 ir 45 dienos;
• Dvuhodyzhechny lūžis su subluxacija ir be jo - 3 ir 2 mėnesiai;
• Trijų ratų lūžis su ir be raiščių raiščių - atitinkamai 3 mėnesiai ir 2,5.

Paprastai, net ir esant sunkioms, sudėtingoms traumoms, reabilitacija neviršija keturių (labai retai, 6-7) mėnesių nuo gipso pašalinimo, o po to pacientas visiškai atkuria gebėjimą dirbti. Tačiau tai nereiškia, kad moterys gali nedelsdamos dėvėti aukštakulnius batus.

Suteikus pirmąją pagalbą namuose, būtina skubiai pasikonsultuoti su traumatologu ar chirurgu. Gydymas sumažinamas iki fikso imobilizacijos su paprastu lūžimu. Esant poslinkiui arba kaulų fragmentams, atviram lūžiui, skiriama chirurginė intervencija, kad būtų atkurta teisinga kaulo forma. Norėdami tai padaryti, naudokite metalinius strypus, plokšteles ir varžtus.

Kaulai auga kartu mažiausiai 4 savaites, o visą tą laiką faneksas yra judantis. Natūralu, kad per šį laiką galūnių atrofijos raumenys, po gipso valymo ir pašalinimo, pacientams bus skausminga šiek tiek sulenkti pirštus.

Norėdami atkurti sąnarių lankstumą, atkurti kraujo apytaką ir fizinį aktyvumą, turėsite išklausyti gydytojo rekomendacijas. Jis gali patarti fizioterapijai, masažui ir gydomosioms pratyboms, kurias galite padaryti patys.

Apsvarstykite, kaip skirtingais būdais sukurti lūžius po lūžio.

Visi receptai pasirenkami atsižvelgiant į sužalojimo sunkumą. Jei lūžis buvo su poslinkiu ar dideliu fragmentų skaičiumi, atkūrimas trunka ilgiau.

Turėtumėte teisingai apskaičiuoti druskos koncentraciją ir vandens tūrį. Visi šie klausimai turi būti aptarti kartu su gydytoju.

Specialistas ne tik pasakys apie koncentraciją, bet taip pat siūlo, ką dar galima pridėti prie sprendimo, kad būtų pasiektas geriausias rezultatas.

Kartais į mišinį dezinfekuoti ir papildomiems mikro ir makro elementams gauti įpilama keletas lašų jodo. Kartais gydytojai pataria daryti vadinamąsias šaltas vonias.

Jų esmė - tai, kad po jų kraujotaka gerokai pagerėja. Tai, savo ruožtu, turi teigiamą poveikį kremzlės ir kaulų funkcijų atkūrimui.

Vanduo šiems padėklams yra šiek tiek mažesnis už kūno temperatūrą, bet ne daug. Jei reikia, galite pridėti žolelių, kad pagerintumėte rezultatą.

Tačiau mes neturime pamiršti, kad kai kurie augalai gali sukelti alergines reakcijas. Todėl geriau pasikonsultuoti su gydytoju ir su juo aptarti visus aspektus.

Naudojant druskos vonią po lūžio, kai kurie poveikiai gali būti derinami. Kaip minėta anksčiau, į kompoziciją galima pridėti žolelių. Dėl šios priežasties galima ne tik užtikrinti kaulų mitybą, bet ir apsaugoti save nuo pernelyg didelio kojų prakaitavimo arba tiesiog sumažinti įtampą.

Fizioterapiniai metodai

Žemo dažnio magnetiniai laukai pasirodė gana veiksmingi atstatant pažeistus apatinių galūnių audinius. Jie turi teigiamą poveikį kraujotakos sistemai, kurią rimtai sutrikdo kulkšnies lūžis.

Be to, magnetinė terapija padeda mažinti kulkšnies minkštųjų audinių patinimą ir yra naudojama kaulų ligoms, ypač osteoporozei, gydyti. Magnetas nukreipiamas per lūžių vietą pagal laikrodžio rodyklę.

Procedūra trunka ketvirtadalį valandos.

Ultragarso terapija padeda pradėti redukcijos ir biocheminius procesus pažeistoje kojoje. Atitinkamai padidėja kraujotaka, mažiau uždegimas, atstatomas jungiamasis audinys ir aktyvinamos jo funkcijos.

Efektyvios fizioterapijos sesijos. Tai apima ultravioletinį šildymą, purvo taikymą. Šios priemonės sumažina reabilitacijos laiką, prisideda prie geresnio kaulų susikaupimo. Galūnių audiniai įgyja ankstesnį jautrumą.

Naudojant hidroterapijos metodą, pagreitėja sąnario atkūrimas. Vonios su šiltu vandeniu kasdien 15 - 20 minučių sušilina sąnarius. Taigi, lūžio plote padidėja kraujo tekėjimas, sugadintas armatūra išgydo ir atsinaujina greičiau. Hidroterapija atliekama su jūros druska arba kalio permanganatu.

Yra keletas būdų, leidžiančių jums sukurti pirštus po fizioterapijos lūžio. Štai keletas iš jų:

• Aukšto dažnio terapija veikia lūžių aplinką, sukelia ilgą hiperemiją, kuri padidina kraujo ir limfos judėjimą per kraujagysles. Tai pagerina audinių metabolizmą ir, priešingai, mažina nervų ir raumenų susijaudinimą. Pacientas mano, kad skausmas mažėja ir patinimas mažėja.

• Magnetoterapija. Magnetinė spinduliuotė pagreitina kaulų atsigavimą, todėl toks gydymas skiriamas net tada, kai pacientas yra gipso. Procedūra skatina kalcio metabolizmą, osteocitų vystymąsi.
• Elektroforezė skiriama skausmui mažinti, papildant novokaino tirpalus. Jie tai daro ne labiausiai pažeistoje vietoje, bet šiek tiek žemesni ir didesni nuo lūžio vietos.
• Interferencinės srovės impulsai pristatomi per 4 ritmo dažnio elektrodus, kurie pagerina kraujo tekėjimą ir limfos tekėjimą, mažina skausmą ir patinimą.

Kai neįmanoma atlikti druskos procedūrų?

Tokios sudedamosios dalies, kaip jūros druska grožiui ir sveikatai, taip pat kūno priežiūros nauda yra tokia:

1. Skatina kraujo tekėjimą organizme, taip pat pagerina jo kraujotaką.
2. Sumažina odos dirginimą dėl jo raminamojo poveikio.
3. Sumažina prakaitavimą.
4. Žymiai pagerina odos elastingumą.
5. Atpalaiduoja ir tonizuoja kūną.
6. Efektyviai kovoja su patinusiomis kojomis. Dėl edemos rekomenduojama reguliariai maudytis su jūros druska.
7. Netinkamas batų kvapas, kurį sukelia kojų odos sekrecijos pažeidimas, taip pat gali būti lengvai pašalintas atliekant kelias procedūras su jūros druska.
8. Su skaldyta koja stiprina kaulą.
9. Tai puikus priedas gydant pėdų grybus ar nagus.

Druskos pėdų vonios su jūros druska laikomos produktyvesnėmis. Taip yra dėl to, kad jame yra daugiau žmogui naudingų mikroelementų, taip pat jis turi gydomąjį poveikį visam kūnui.

Jis dažnai naudojamas stiprinti nagų plokštelę ir tonizuojantį poveikį visam kūnui.

Prieš išvykdami pirštus po lūžio, reikia pasikonsultuoti su gydytoju, nes ne visada įmanoma gaminti vonias druskos tirpalu. Jūs negalite atlikti procedūros, jei:

• yra odos pažeidimai arba pūlingos formacijos;
• yra uždegiminių, lėtinių procesų ar navikų;
• asmuo kenčia nuo aukšto kraujospūdžio;
• yra trombozė ar tuberkuliozė.

Be to, draudžiama gaminti vonias vaikams, nėščioms moterims ar žindančioms moterims.

Druskos ir vandens dozę turėtų nustatyti gydantis gydytojas.

Gydymo receptas

Namuose reikia vartoti gydytojo nurodytus vaistus. Negalima jų atšaukti ar pakeisti. Netinkamai pasirinkti vaistai negali būti derinami vienas su kitu, sukelti alergines reakcijas, pabloginti sveikatą. Jei gydymui naudojama tradicinė medicina, gali pasireikšti stipri alerginė reakcija į žoleles iki angioedemos.

Pratimų treniruotės terapija gali būti atliekama namuose, tačiau jie turi pasiimti gydytoją. Nepriklausomai lengva padaryti klaidą su apkrova ir gauti komplikacijų.

Plaukimas idealiai tinka žmonėms, turintiems kojų traumų. Esant vandeniui, raumenims atsiranda papildoma apkrova, o ne perkraunama lūžių sritis. Vandens stulpas veikia raumenis, tačiau kojos nepalieka savo kūno svorio, ši apkrova yra efektyvi ir saugi.

Plaukite pakankamai 2-3 valandas per savaitę. Apkrova turėtų būti didinama palaipsniui, pradedant vieną kartą per savaitę ir baigiant trimis.

Jūs negalite atlikti sudėtingų metodų, susijusių su smūgiais į vandenį: šokinėjimas, plaukimas į plaukimą. Tačiau stiliai „drugelio smūgis“ ir „liemenėlės“ idealiai tinka ne tik raumenims, bet ir sklandžiam masažui su vandeniu.

Žingsnis aerobika taip pat bus gera pagalba atsigavimui. Jūs turite pradėti nuo minimalios apkrovos, klausydamiesi pojūčių. Specialius žingsnius galite pakeisti paprasta pėsčiomis. 15-20 minučių per dieną, skirta tik vaikui vaikščioti vidutiniu greičiu, sustiprins raumenis.

Priklausomai nuo to, kokį poveikį norite iš šios procedūros, receptas ir ingredientai gali skirtis. Paprasčiausia vonia yra tik druska ir vanduo. Jis turi bendrą toninį poveikį, stiprina, mažina nuovargį ir raumenų tonusą. Žemiau yra keletas populiariausių ir paprastų vonių receptų:

1. Natrio druskos vonios yra optimalios pėdų odos minkštinimui, taip pat grybui. Jie puikiai kovoja su keratinizuota oda, taip pat turi baktericidinį poveikį ir yra puikus priešgrybelinis agentas.

Dėl šios procedūros turėtų būti 1 litras fiziologinio tirpalo, įpilkite 1 arbatinį šaukštelį druskos. Be to, vanduo gali būti pakeistas pienu. Procedūros trukmė yra apie 10-20 minučių.

1. Vonia su kontrastingomis temperatūromis - geriausias sprendimas pavargusioms kojoms. Tam reikia:

• karšto vandens baseinas (apytikslė temperatūra - 45 ° C) ir jūros druska;
• dubens su vėsiu vandeniu maždaug 15-20 ° C temperatūroje.

Apatinė eilutė - tai kojos nuleidimas 30 sekundžių kiekviename baseine. Pakartokite tokias manipuliacijas turėtų būti 8-10 kartų, galite daugiau.

Bet kurios vonios pabaigoje, nepriklausomai nuo to, kas buvo pagaminta ar kokie buvo ingredientai, kojoms reikia suteikti pusę valandos poilsio.

Jei atliksite kursą, jis neturėtų trukti ilgiau nei dešimt dienų. Po to, kai reikia pertrauką per dvi savaites.

Po tokios vonios nerekomenduojama skalauti kojų - geriau juos išdžiovinti, mirkyti kremu, sudėti ant plonų kojinių ir eiti miegoti.

Prieš miegą galite padaryti dar vieną atpalaiduojančią vonią. Jums reikės baseino su šiltu vandeniu, du šaukštai druskos (geriau rinktis jūros aliejų), du lašai levandų eterinio aliejaus ir du lašai ramunėlių aliejaus.

Vandens temperatūra turi būti trisdešimt penkių laipsnių. Laikykite kojas tiksliai penkiolika minučių, tada išdžiovinkite ir naudokite savo mėgstamą grietinėlę.

Po šios procedūros jūs pamiršsite apie nuovargį ir nemiga.

Žiūrėkite žemiau pateikiamus druskos vonios atsiliepimų.

Procedūros kontraindikacijos

Jei abejojate, ar tokia procedūra suteiks naudos ar žalos, geriau pasitarti su gydytoju, kad išvengtumėte pražūtingų pasekmių.

Reabilitacijos prognozės

Kiek kulkšnies lūžis susilieja su poslinkiu po sudėtingos operacijos, priklauso nuo jo rezultato ir bendros paciento būklės. Vidutiniškai 1,5–4 mėnesiai, priklausomai nuo žalos tipo ir sunkumo. Pavyzdžiui, talo lūžis išgydys ilgiau nei lūpos.

Su papildomu gydymu, po operacijos ant kulkšnies reabilitacija sumažinama iki 2,5 mėnesių. Tokios apžvalgos paliekamos gydytiems žmonėms. Be to, atsižvelgiant į komplikacijų riziką, atsigavimas gali užtrukti 6 ar net 12 mėnesių.

Režimo ignoravimas ir treniruočių terapija, net ir kvalifikuotai gydant, neišgelbės nuo nuolatinio patinimo, pasikartojančio skausmo. Šių paskyrimų įgyvendinimas ne tik pašalins nemalonius simptomus, bet ir pagerins bendrą kūno būklę.

Didžiausias medicinos portalas, skirtas žmogaus organizmui

Nesvarbu, kaip kritiškai individualūs traumatologai ir ortopedai gydo fizioterapiją, kai kurie metodai, įskaitant druskų vonias rankoms po lūžio, yra įtraukti į oficialų vidaus protokolą dėl raumenų ir kaulų sistemos traumų gydymo.

Poveikis organizmui

Druskos vonios ir vonios rankoms po lūžio priklauso fizioterapijos metodui - balneoterapijai, ir yra procedūros, naudojant dirbtinai paruoštą mineralinį vandenį iš įvairių tipų druskos.

Net pats savaime vėsus (20-33 ° C) vanduo yra natūralus biologinis dirgiklius žmogaus organizmui, kurio šiluminė galia kelis kartus didesnė nei purvo apdorojimo mišinių, parafino, ozokerito. Na, kadangi mūsų odos receptorių aparatas yra sukurtas oro aplinkai, tada bet koks vandens valymas yra ant kūno ir sveikata-mechaninis poveikis.

Be temperatūros ir mechaninių veiksnių, odos receptorių cheminis dirginimas natrio chloridu, taip pat kitos medžiagos (mikroelementai, organiniai junginiai), kai naudojamas ne jūros druska, bet jūros arba ežero druska, turi didelį vaidmenį teikiant terapinį poveikį voniai su druska po sulaužytos rankos..

Todėl funkcinis poveikis odai sukelia tokius morfologinius pokyčius jame ir nervų aparate:

• padidėja raginės ir augimo epitelinės odos sluoksnių storis, kuris yra ypač svarbus sudėtingiems, plataus masto ar atviriems lūžiams;
• Liekamieji uždegimo židiniai padidina specialių ląstelių elementų - fibrocitų - gamybą, kurie padeda sumažinti dusulį, karštį, skausmą;
• pažeistos nervų skaidulos atsigauna greičiau, o sveikos nervų galūnės sutirštėja;
• kraujagyslės yra vidutiniškai išsiplėtusios, o tai reiškia, kad kaulų audinio sintezės srityje padidėja kraujo tiekimas ir pagerėja medžiagų apykaitos procesai;
• padidina periferinių venų ir limfinių indų sienelių toną;
• prisitaikymo mechanizmai.

Pagal rankų lūžių poveikio lokalizaciją, naudojamas šios rūšies vonia:

• iš viso (pilnas) - su peties sąnario ir kojos sužalojimais;
• vietinis (vietinis) - su alkūnės sąnario sužalojimu, dilbiu, ranka.

Informacijos. Pacientai, turintys rankos lūžių virš alkūnės, atliekantys viso druskos vonių procedūras, visiškai atkuriant rankų funkcijas, yra papildoma galimybė išgydyti visą kūną, žinoma, jei nėra jokių sveikatos ir amžiaus apribojimų.

Kontraindikacijos

Kaip ir bet kuri kita medicininė procedūra, balneoterapija turi kontraindikacijų, kurias reikia prisiminti. Ir jei vietinės druskos vonios prie rankos lūžio yra draudžiamos, jei oda yra sugadinta į tirpalo vietą, tada yra nemažai ligų, kuriose po lūžio negalima vartoti visų druskos vonių rankoms.

Tai apima:

• ūminės ir pūlingos uždegiminės ligos;
• lėtinių patologijų pasunkėjimas;
• III laipsnio hipertenzija, dažni hipertenziniai priepuoliai, lėtinis koronarinis II-III laipsnio nepakankamumas, aritmija, nestabili krūtinės angina, perikarditas, miokarditas;
• tromboflebitas, linkęs į atkrytį;
• odos ligos.

Dėmesio! Vyresni nei 60 metų žmonės turėtų imtis ypatingų atsargumo priemonių įprastomis natrio chlorido voniomis ir tik pasikonsultavę su šeimos gydytoju arba vietiniu gydytoju.

Procedūrų rengimo taisyklės, trukmė ir skaičius

Terapinių natrio chlorido vonių paruošimas ir priėmimas, parodytas po trauminių traumų, reikalauja laikytis tam tikrų taisyklių:

• Vienas druskos balneoterapijos kursas turėtų apimti ne mažiau kaip 12, daugiausia 15 visų vonių. Jei po plyšio vietinės vonios gaminamos rankoms, procedūrų skaičius gali būti padidintas iki 20.
• Sesijos turėtų būti vykdomos:
  1. priimant bendras vonias - kas antrą dieną;
  2. atliekant vietines procedūras - dvi dienas iš eilės ir po vieną dieną.
• Vandens temperatūra neturi viršyti 39 ° С. Procedūros metu nedėkite karšto vandens. Taip pat nerekomenduojama naudoti modernių elektrinių padėklų, palaikančių pastovią temperatūrą. Laipsniškas temperatūros sumažėjimas taip pat turi poveikį sveikatai.
• Vienos sesijos trukmė neviršija 20 minučių. Nėra prasmės ilgiau gulėti arba laikyti sulaužytą ranką sūriame vandenyje.

• Esant skeleto ir raumenų sistemos pažeidimui, būtina druskos tirpalo koncentracija yra 20-30 g / l. Norint vartoti bendrą vonios standartą (200 l), reikės 5 kg NaCl.
• Prieš pradėdami maudytis, prisiminkite higieninį dušą arba nuplaukite sugedusią rankos dalį.
• Sūrymo paruošimo taisyklės:
  1. įveskite reikiamo dydžio šriftą, švarų vandenį, didžiausią įmanomą temperatūrą;
  2. tuo pačiu metu, užvirinkite pakankamą kiekį vandens, kad gautumėte koncentruotą sūrymą;
  3. ištirpinus druską verdančiame vandenyje, užpilkite sūrymą į švarų vandenį ir sumaišykite;
  4. patikrinkite tirpalo temperatūrą ir, kol jis atvės iki nustatyto 38 laipsnių, ištirpinkite druskos šveitimą.

• Po sesijos nešluostykite švariu vandeniu ir nuvalykite. Leiskite odai natūraliai išdžiūti. Plonesnis druskos sluoksnis susidaro - „druskos sluoksnis“ toliau dirbs. NaCl osmotinės savybės pašalins po trauminį patinimą ir padės pagerinti odos elastingumą.
• Geriausias procedūros laikas yra 3 valandos prieš miegą. Šis laikas yra pakankamai pakankamas „druskos sluoksnio“ poveikiui sveikatai. Beje, būdami joje po bendros vonios, nedirbkite treniruotės ar kitokio intensyvaus darbo, kuris sukelia prakaitavimą. Be to, seanso trukmė turi būti apskaičiuojama taip, kad tarp maisto suvartojimo ir visos druskos vonios būtų bent 30 minučių tarpas. Jei sulaužytos rankos atveju naudojama vietinė vonia, šis įspėjimas gali būti ignoruojamas.
• Sausos aktyvios druskos plokštelės poveikio odai trukmė - 2–2,5 val. Po to būtina plauti jį tekančiu vandeniu vietoje arba higieniškai. Druskos laikymas ant odos ilgą laiką yra gana pavojingas. Galite sudirginti.
• Dirbtinio druskos procedūrų kursas yra pageidautinas 2 kartus, bet tarp jų turite atlikti privalomą 2 savaičių pertrauką.

Taryba Pertrauka tarp natrio-natrio vonios sesijų kursų rekomenduojama kontrastuoti vietines vonias iš „paprasto“ vandens, o lūžių virš alkūnės - pažeistos vietos apvynioti drėgnu rankšluosčiu ir skirtingomis temperatūromis.

Druskos pasirinkimas

Daugelis jų domisi, kokią druską geriau vartoti gydomosioms vonioms ir vonioms - virėjas ar jūra?

Apskritai, visa planetos druska - jūra, bet valgyti, ji yra specialiai pašalinta iš priemaišų.

Jei išgaruos vandenyno vandenį, klampus likučiai sudarys:

• 78% NaCl;
• 21,99% Ca ir Mg;
• 0,01% - apie 75 organinių junginių ir cheminių medžiagų veislių.

Tačiau reikia suprasti, kad atviro garavimo technologija, skirta sausiems vandenyno, jūros ar ežero druskų kristalams gauti, yra tokia pati, kaip ir druskos, gautos iš druskos (halito):

• 99% - NaCl;
• 0,89% - natūralūs jonai Ca ir Mg;
• 0,001% - kitų junginių ir medžiagų pėdsakai;
• 0,1% - dirbtiniai priedai nuo kepimo kristalų: silikatas, kalcio karbonatas arba fosfatas, magnio karbonatas.

Kalbant apie jūros druską, paimtą iš specialių regionų, pavyzdžiui, Negyvosios jūros, arba dirbtinai praturtintą mineraliniais priedais - Saki druska su magnezija, jūros druska su dumbliais ar kitais prekės ženklais. Net jei juose yra padidėjęs kalcio, magnio ir kitų mikroelementų kiekis, reikalingas kaulų audinių atkūrimui, jie vis tiek negalės įsiskverbti į gilų odos sluoksnį.

Vykdant šią vonią nuo bet kurios, įskaitant praturtintą jūros druską, po rankų lūžio bus lygiai taip pat naudinga, kaip procedūros, atliekamos vandenyje su įprastos druskos tirpalu. Yra skirtumas, tačiau jis nėra susijęs su sveikata. Tai druskos kaina.

Kitas populiarus klausimas - kokią jūrinės druskos spalvą rankų lūžių atveju reikėtų geriau, jei gydomasis poveikis būtų stipresnis?

Medžiagų, kurios suteikia būdingą, kartais net giliai prisotintą tamsią spalvą, skaičius yra silpnas. Tačiau, net jei jų būtų daug, jie vis dar neturi odos kosmetinio poveikio ar terapinio poveikio kaulų sintezės skatinimo procesams. Todėl baltas maistas ir rožinė Himalajų ir juodoji Indijos druska yra vienodai naudingi išoriniam naudojimui.

Baigdamas straipsnį, siūlome žiūrėti vaizdo įrašą, kuriame terapinis fizioterapijos metodologas išsamiai pasakoja apie visą fizioterapijos metodų spektrą, kaip parodyta rankos lūžiams.