Net vienas nerūpestingas judėjimas gali lemti tai, kad asmuo sukasi koją. Dažnai tokie gedimai sukelia rimtesnę žalą - raiščių plyšimą, niežėjimą ir stipresnį smūgį į kulkšnies galą su lūžiu. Ką daryti, jei žmogus pataikytų koją, o po to jo kulkšnis yra patinęs?
Kulkšnis yra sudėtingas mechanizmas, užtikrinantis pėdos judėjimą. Blauzdos sąnaryje yra trys raumenų grupės, distaliniai galūnės ir blauzdikaulio galai, ram, navicular ir kalnelis, išorinis ir vidinis kulkšnis. Visi elementai yra tarpusavyje sujungti labai stipriais, tačiau tuo pat metu itin mobiliais raiščių aparatais.
Statistikos duomenimis, apie dešimt procentų blauzdų sužalojimų atsiranda dėl raiščių pažeidimo, penki procentai - spazmai ir subluxacijos; likusi dalis yra kulkšnies lūžiai.
Kojos kreivė yra dažniausia kreiptis į traumatologą, pakenktą apatinei galūnei. Tokių sužalojimų dažnis nenuostabu - kulkšnis turi išlaikyti šešis kartus didesnį žmogaus kūno svorį - toks spaudimas atsiranda važiuojant ar vaikščiojant. Suaugusysis ir vaikas gali sužeisti - niekas nėra apdraustas nuo kulkšnies pažeidimų. Vaikai tai daugiausia sukelia sunkūs sužalojimai ar mėlynės, tačiau suaugusieji gali būti sužeisti dėl pačios kulkšnies patologijos. Šaklės vientisumo rizikos veiksniai yra artritas, artrozė, osteoporozė, anksčiau buvę dislokacijos ar lūžiai ir kt.
Tiesioginė skausmo ir kulkšnies patinimo priežastis yra žarnos sąnario dalių pažeidimas. Šie simptomai būdingi tokiems sužalojimams:
Išstumtas kaip kulkšnies sužalojimo tipas. Kaip atpažinti? Kaip pavojinga ir ką daryti?
Dažniausiai kulkšnies pažeidimo simptomai nepastebėti. Iš karto po sužalojimo nukentėjusieji patiria aštrių skausmų, skauda juos pačiai kojai. Daugumai jų reikia pagalbos iš pašalinių asmenų, kad jie galėtų atsikelti po sužalojimo.
Blauzdos sužalojimai gali būti atviri ir uždaryti. Uždarius sužalojimus, ne mažiau rimtų sužalojimų.
Jei atsiranda mėlynės ar kojos, sparčiai susidaro edema, kojų skausmas, kulnas gali susitraukti, kaulai išsilieja. Jei sumažėja smulkiųjų kraujagyslių vientisumas, pastebimas mėlynės atsiradimas, kulkšnies skauda ir išsipūtimas. Aukos skundžiasi nuolatiniu skausmu, patinusiu kulkšnį. Judumas pažeistoje galūnėje yra ribotas. Jei sužeista ar sužeista puvusi pėdos, dažnai neįmanoma grįžti į įprastą padėtį.
Tokiais veiksmais prievarta bet kuriuo atveju nėra verta.
Pirmosios pagalbos teikimas - tai galūnės pritvirtinimas plyšiu ar kitomis priemonėmis, po kurių reikia konsultuotis su gydytoju ir tolimesnį gydymą, atsižvelgiant į sužalojimo tipą.
Diagnozė visų pirma yra vizualinis žalos patikrinimas. Traumatologai dažnai susiduria su tokiais sužalojimais ir jau išvaizda gali nustatyti, kas nutiko galūnėms. Išsamiai paaiškinti pažeidimo mastą, imama rentgeno spinduliuotė, atliekama apskaičiuota arba magnetinė rezonanso analizė. Šie tyrimai leidžia ne tik aiškiai matyti žalos lokalizaciją, bet ir įvertinti susijusias traumas, raiščių būklę. Tokia diagnozė yra labai svarbi, kai gaunamos kelios traumos, kai vienoje jungtyje yra keletas rūšių pažeidimų. Diagnozė atliekama tą pačią dieną, gydytojai nedelsdami gauna rezultatus ir jau gali pradėti gydymą pasirinkdami konservatyvią ar chirurginę techniką.
Nugaros sužalojimui reikalinga neatidėliotina pagalba, nes tokie sužalojimai yra pavojingi „ilgą laiką susižalojusiems“, kai simptomai yra lengvi, bet po kelių savaičių nebegalima gydyti sužalojimų. Kartu svarbu tinkamai teikti pirmąją pagalbą ir organizuoti tolesnį gydymą.
Sugadinus kulkšnį, svarbu suteikti kompetentingą pagalbą pacientui. Pirmoji pagalba aukai yra tokia:
Pirmoji pagalba turėtų būti teikiama kuo anksčiau praeiviams ar kitiems asmenims, kuriems nukentėjusysis gali kreiptis. Tokioje situacijoje reikia konsultuotis su gydytoju.
Blauzdos sužalojimas iš pirmo žvilgsnio gali atrodyti paprastas. Edema yra tik trumpalaikis simptomas, manau, kad panašių traumų patyrę pacientai. Faktas yra tai, kad kūno būklė susižalojusi sužalojimo būsenoje mobilizuoja savo pajėgas ir iš tiesų yra atvejų, kai sunkių sužalojimų patiriantys pacientai ramiai pasiekia namus, jaučiasi tik nedidelis standumas. Tačiau pėdos poslinkis nesitraukia, padidėja traumų požymiai, o suspausti, šalti ar tepalai namuose nesukelia rezultatų.
To nepadaryti jokiu būdu neįmanoma.
Gydytojams ypač sunku dirbti su senomis, sudėtingomis traumomis, todėl svarbu kreiptis pagalbos į sužalojimo dieną.
Po simptomų sumažėjimo, kaip apsaugos reakcija, padidėja simptomai. Iki vakaro kojos gali išsipūsti ir pakenkti tiek, kad jo neįmanoma įveikti. Todėl nukentėjusieji jokiu būdu neturėtų:
Tokie veiksmai tik padidina skausmą, o gydytojo vizito atidėjimas gali sukelti komplikacijų po sužeidimo.
Kai sužeista sužeista kulkšnies dalis, ji pristatoma į Traumatologijos skyrių, kur jį ištirs gydytojas. Po vizualinio patikrinimo ir rentgeno, gydytojas diagnozuos ir paskirs gydymą.
Kai kuriuos kulkšnies pažeidimus galima gydyti konservatyviai.
Medalinės kulkšnies lūžis arba raiščių plyšimas yra apdorojamas tinkant per 30–36 dienas.
Sunkesnę traumą reikia gydyti chirurginiu būdu. Šis gydymas atliekamas su izoliuotomis kulkšnies lūžiais su minkštųjų audinių įsikišimu, visiškai išsidėsčiusiais raiščiais. Atliekama operatyvinė intervencija, po kurios kojos dedamos į tinką, jei reikia, naudojamas kaulų traukos aparatas. Kai kuriais atvejais galima atlikti rankos sąnario pakeitimą ir pasiekti teisingą kaulų padėtį, tačiau gydytojas įvertina šią galimybę po rentgeno. Kai kuriems pacientams taip pat padės kaulų čiulpų traukimas.
Užkertant kelią kulkšnies sužalojimams, reikia dėvėti patogius batus, vadovaujantis taisyklėmis, taikomomis sporto aikštelėse ir mokymams. Laipiojimo metu būtina naudoti draudimą, kelnės dėvėti dygliuotus batus, pailginti kulkšnį, jei sąnario apkrova padidėja.
Siekiant išvengti sužalojimų, svarbu laiku ir visapusiškai gydyti visas kulkšnies sužalojimus, niežulius, lūžius, nes dėl ankstesnės žalos toje pačioje vietoje padidėja naujų sužalojimų rizika.
Žarnos sąnario pažeidimas dažnai atsiranda dėl šios jungties savybių. Kai susižeidžiate, neturėtumėte laukti, kol praeis skausmas ir patinimas - tai pirmieji rimtos patologijos požymiai, todėl privaloma konsultuotis su traumos specialistu.
Pratimų rinkinys, skirtas stiprinti kulkšnies sąnarį
Niekas nėra apsaugotas nuo sužalojimų, dažnai įprasta pėdos nuleidimas nesukelia diskomforto. Kartais pažeidimas yra toks stiprus, kad kulkšnis patinęs, pacientui sunku vaikščioti. Ką daryti šioje situacijoje?
Visų pirma, nesijaudinkite, naudokite pirmosios pagalbos rekomendacijas (aprašytas šioje medžiagoje), apsilankykite pas gydytoją. Savęs gydymas yra nepriimtinas, pasikonsultavus su specialistu, naudokite nacionalinius vaistus.
Tiesą sakant, tai, ką mes vadinome kulkšniais, yra kulkšnies sąnario plotas. Jis jungia blauzdą ir pėdą, kiekvieną dieną atlaiko didžiules apkrovas. Sąnaryje yra trys kaulai: peroneal, tibial ir ram. Blauzdos sąnarys gali judėti dviejose plokštumose (pėda gali pasukti į dešinę arba ištraukti kojinį / atvirkštinį judesį, kaip stovint ant kojų).
Visi sąnario kaulai yra sujungti stipriais gaubtais (kapsulėmis). Susieti raiščių konstrukciją, veikdami kaip amortizatoriai judėjimo metu. Tarp apatinės kojos kaulų yra ištempta speciali membrana, kuri neleidžia jam išsiskirti. Tik 25% sužalojimų dėl kulkšnies sužalojimų atsiranda patempimų metu, likusieji procentai yra skirtingo laipsnio kaulų lūžiai. Svarbu žinoti šių sąlygų skirtumus, kad nesugadintumėtės pirmosios pagalbos.
Apie 20% galūnių sužalojimų atsiranda dėl kulkšnies pažeidimo. To priežastis yra netikslus pratimas, nelaimingi atsitikimai, nesėkmingas vaikščiojimas aukštais kulniukais. Dažnai moterys kreipiasi į gydytoją po 40 metų, profesionalūs sportininkai, žmonės, turintys antsvorį.
Sugriežtinus kojas, beveik visi pacientai skundžiasi kulkšnies patinimu, o tai gali reikšti rimtas patologijas, reikalaujančias neatidėliotinos medicininės pagalbos.
Sužinokite apie kelio sąnario osteoporozės simptomus ir veiksmingą gydymą.
Kaip gydyti Achilo sausgysles su liaudies gynimo priemonėmis namuose, skaitykite šiame straipsnyje.
Nemalonus kulkšnies pažeidimo poveikis priklauso nuo konkrečios žalos srities:
Svarbu identifikuoti kulkšnies patinimo priežastį po sužalojimo ir pradėti gydymą. Kai kurie sužalojimai yra tokie rimti, kad jiems kyla negalia be medicininės intervencijos.
Šiuolaikinis gyvenimo ritmas daro asmenį visada skubu kažkur. Kojos įstrigimo metu nukentėjęs asmuo gali nesuteikti žalos, tik po to, kai aptinkamas kulkšnies patinimas, skausmas (kuris yra blogesnis vakare) įtars, kad kažkas negerai. Tai griežtai draudžiama! Kiekviena trauma yra susijusi su būdingais simptomais, žinant, kad galite teisingai suteikti pirmąją pagalbą, tuo greičiau apsilankysite pas gydytoją, tuo labiau teigiama asmens prognozė.
Sprains (dalinis žaizdų pažeidimas yra pats sėkmingiausias pėdos nuleidimo rezultatas):
Sukimtas raištis:
Lūžis (laikomas sunkiausiu, sunkiausia gydyti kulkšnies sužalojimo rezultatą):
Pasitarkite su gydytoju po trauminio kulkšnies. Gydytojas atliks keletą tyrimų, tirs paveiktą koją. Remiantis gautais rezultatais, bus atlikta teisinga diagnozė. Ištirti kulkšnies naudojimo sritį:
Terapija kiekvienu atveju yra skirtinga, viskas priklauso nuo kulkšnies pažeidimo laipsnio ir ploto po to, kai ištempta koja.
Pažvelkite į efektyvių tepalų, skirtų osteochondrozei gydyti, peržiūrą ir sužinokite jų taikymo taisykles.
Šiame puslapyje aprašytos efektyvios gimdos kaklelio spondiloartrozės gydymo galimybės.
Eikite į http://vseosustavah.com/bolezni/artroz/kistej-ruk.html ir skaitykite apie rankų artros gydymą su liaudies gynimo priemonėmis namuose.
Ką daryti, jei sugriežtinus koją patinę kulkšnį? Konkretus veiksmų planas priklauso nuo ligos simptomų ir situacijos. Apytikslė veiksmų seka:
Teisingai laikydamasi gydytojo rekomendacijų, išvengsite komplikacijų atsiradimo, gerokai pagerinsite savo gerovę.
Apytikslė sprainų, dislokacijos, raiščių plyšimo gydymo schema turi bendrų aspektų, visiško atkūrimo sąlygos skiriasi. Apytikris gydymo režimas:
Natūralūs vaistai nesprendžia problemos, bet mažina skausmą ir sumažina patinimą:
Beveik neįmanoma apsaugoti nuo kritimo, aštraus pėdos nuleidimo, nelaimingo atsitikimo, tik asmuo gali laikytis specialių taisyklių, kad būtų išvengta problemų:
Vaizdo įrašai - ekspertų patarimai, kaip elgtis, jei sukite koją, o kulkšnis patinęs:
Žalos kulkšnis lengvai. Nereikia būti sportininku, kartais pakanka tik pakloti ant grubaus kelio arba nukristi ant ledo. Ji susukė koją, patyrė kulkšnį, ką daryti?
Žinant, kas yra kulkšnies ir kulkšnies sužalojimai ir kaip juos gydyti, greitai bus atkurta fizinė veikla ir išvengta sunkių komplikacijų.
Kad sužeistumėte kulkšnies pažeidimą, lengva: su aktyviu sportu, neatsargiu pėsčiomis ant nelygių, slidžių paviršių.
Supratimas, kaip kyla kulkšnies pažeidimas, padės laiku imtis reikiamų veiksmų, kad būtų išvengta rimtų pasekmių.
Atsižvelgiant į čiurnos sąnario pažeidimo sunkumą, yra:
Priklausomai nuo kojų raumenų tempimo laipsnio, išskiriami šie žalos simptomai:
Svarbu: tik gydytojas gali tiksliai įvertinti kulkšnies ir kulkšnies pažeidimo laipsnį.
Klinikinis kulkšnies raiščių plyšimo ir plyšimo vaizdas tiesiogiai priklauso nuo kojų sužalojimo laipsnio:
Šlaunikaulio sąnario ir raiščių pažeidimas turi šiuos simptomus:
Ką daryti, jei koją sudrebina ir kulkšnies patinimas, gydytojas nustatys rentgeno spindulių rezultatus.
Vaikščiojant, mano kojos virto ir patinusios, buvo skausminga užpuolti pėdą, ką turėčiau daryti? Pirmasis yra ne savarankiškas gydymas ir bendravimas dėl medicininės priežiūros. Staigus kojų poslinkis gali sukelti lūžį.
Ką daryti, jei įtariate sugedusią koją:
Svarbu: griežtai draudžiama imtis bet kokių veiksmų, kad sumažintumėte kaulus, pašalinkite svetimkūnius nuo atviros žaizdos! Tik gydytojas gali tiksliai įvertinti situaciją ir nustatyti, ką daryti, jei kojos yra susuktos arba pažeistos, kulkšnies patinimas.
Po to, kai lūžis patvirtinamas rentgeno spinduliais, pažeista sritis yra pritvirtinta tinko tinkleliu. Gipsą galite pašalinti per du ar tris mėnesius.
Aiškios žinios apie tai, ką daryti, jei kojos atsiveria, pėdos patinsta, padės sumažinti aukos būklę ir išvengti rimtų komplikacijų:
Jei, vertindami gydytojus, turinčius įsitempusią koją ir patinusį kulkšnį, nėra rimtų sužalojimų (ašarų, lūžių), jie atgauna prarastą motorinę funkciją su voniomis ir kompresais, kuriuos galima padaryti namuose.
Į baseiną paimkite du litrus šilto vandens ir ištirpinkite pusę stiklinės jūros druskos. Siekiant maksimalaus efekto, į vandenį galima pridėti keletą lašų eglės. Nupjaukite sužeistą koją į dubenį, kad vanduo padengtų edemos vietą. Po dešimties minučių procedūra nutraukiama.
Liaudies gynimo priemonių naudojimas yra vienas iš variantų, ką dar galite padaryti, jei kojos atsiveria, o kulkšnis patinęs.
Suspausti aktyvina pažeistų audinių atkūrimo procesą, mažina patinimą ir skausmą.
Kompresų gamybos būdas yra gana paprastas: natūralūs ingredientai yra trinamas, gauta masė padengiama audiniu arba rankšluosčiu ir padengiama gerklės vietoje. Siekiant didesnio efektyvumo, kompresai turi būti suvynioti storu audiniu.
Sulenkite marlę keliais sluoksniais ir gerai sudrėkinkite degtine. Gautas kompresas dedamas vietoj sužalojimo ir padengiamas plastikine plėvele. Suspauskite keitimą kas šešias valandas. Po dviejų dienų reguliarių procedūrų sužeistos kojos patinimas sumažės.
Marinas yra mirkomas šiltu pienu ir susidarantis kompresas dedamas ant sužeistos kojos. Virš mėlynės padengti polietileną ir tvarstį.
Svarbu: geriau paimti pieną namuose, bet ne parduotuvėje.
Imbiero šaknis patrinta ant smulkios trintuvo, o gauta masė išsitraukia. Sultys sumaišytos su 100 ml vidutiniškai karštu vandeniu. Mišinys penkias minutes laikomas žemos ugnies. Rankšluostis girtas šiltas tirpalas ir priverčia jį pažeisti.
Svarbu: procedūra turi būti pakartota kelis kartus, kai rankšluostis atvės.
Viename litre karšto vandens reikalauti keturių šaukštų džiovintų arnikos gėlių. Gautas tirpalas yra sudrėkintas audiniu, kuris padengiamas žalos vietoje.
Arbatos lapai užpilkite verdančiu vandeniu ir reikalauja 15 minučių. Susidaręs užvirimas taikomas ant pažeistos kulkšnies, apvyniotas rankšluosčiu ir paliekamas šioje formoje 10–15 minučių.
Kopūstų lapai nuplaunami, šiek tiek supjaustyti peiliu ir dedami į sužalojimą. Kompresas padengtas šiltu rankšluosčiu ir paliekamas naktį.
Žalios bulvės trinamas ant smulkios taršos. Gauta masė dedama į sužalojimo vietą, padengiama rankšluosčiu ir inkubuojama mažiausiai šešias valandas.
Svogūnai nulupti ir trinamas ant trintuvo. Svogūnų skiltelė paskleidžiama ant audinio pjaustymo, o po to suspausta ant sugadintos kojos. Kompresas atlaiko ne mažiau kaip pusantros valandos.
Priklausomai nuo kulkšnies pažeidimo simptomų, nustatoma schema, kaip gydyti atsiradusią edemą. Tik vienas taškas lieka nepakitęs - vaistų terapija.
Jei sužalojote kulkšnies ir kulkšnies sužalojimus, rodomi:
Pirmosiomis kulkšnies pažeidimo dienomis yra ūminis. Prieš ką nors nuvalydami, tepdami tepalu arba suspauskite ant susuktos kojos ir patinusį kulkšnį, reikia prisiminti keletą rekomendacijų:
Kiek sužeistos kojos bus sužeistos, o atkūrimo laikotarpis priklausys nuo sužalojimo sunkumo, savalaikiškumo nurodant traumatologą ir griežtos visų jos rekomendacijų laikymosi.
Gerklės ir kulkšnies traumų gydymo sėkmė ir greitis priklauso tik nuo paciento. Tikslus visų gydytojo rekomendacijų įgyvendinimas, ramybė ir pasitikėjimas jų veiksmais bei sužalojimais praeis nepastebimai ir greitai.
Pūslinė - pažeidžiama ir dažnai sužeista kojelė, kurią sukelia žmogaus kūnas. Sportininkas, vaikas, asmuo, kurio profesija susijusi su mobiliuoju gyvenimo būdu, nėra apdraustas nuo tokios traumos. Nesėkmingai prasidėjo lenktynėse, nesėkmingai įkišęs pėdą, nusileidęs po šuolio, arba smarkiai vaikščiojęs, perkrautas kulkšnis negalėjo stovėti ir reaguoti su skausmu, patinimu, hematoma.
Žiemą pagyvenę žmonės kenčia nuo šios traumos, po 50 metų kaulai tampa trapūs, raiščiai tampa mažiau elastingi. Moterys, turinčios aukštus kulnus, patiria panašių problemų. Turime greitai reaguoti, skubėti: skubėti, susukti koją, patinę kulkšnį. Skauda pasikliauti pėdomis, kojos nepaklusnumas, prarastas judumas.
Jei kojos atsiveria, kulkšnies patinimas, skausmas neišnyksta, tai laikoma šių traumų simptomais:
Tempimas vyksta tada, kai nesėkmingos kojos padėties kulnas pasisuka į vidų, todėl pluoštai, kurie sudaro sąnarį, buvo pažeisti.
Ką daryti tempimo atveju:
Suteikus pirmąją pagalbą, nukentėjęs asmuo yra gabenamas į medicinos įstaigą, kurioje yra numatytas gydymas ir reabilitacija. Tinkamas požiūris, tinkamas gydymas ir reabilitacija, sužalojimas praeis per 2-3 savaites.
Ašarų atveju raištis ar keli raiščiai yra fragmentiškai suplyšę, tačiau jungtinio gebėjimo atlikti šią funkciją išlieka, nors ir nestabili. Plyšimų metu raištis (-ai) yra visiškai sulaužytas, todėl žmogui neįmanoma įsitraukti į koją dėl sunkių aštrių skausmų.
Tokio tipo sužalojimai yra pažeisti identiškos kulkšnies vietos, simptomai ir pirmosios pagalbos veiksmai yra panašūs. Skirtingo sužalojimo laipsnis skiriasi.
Ką daryti, jei yra plyšimo (deformacijos) raiščiai:
Būtina susisiekti su traumos centru, kad gydytojas nustatytų gydymo ir reabilitacijos priemones. Sudėtingiems plyšimams reikalinga operacija. Minimalus atkūrimo laikas su sielvartu bus 3-4 savaitės, su pertrauka - 6-8.
Dislokacija, subluxacija - dažni kulkšnies sužalojimai. Su dislokacija sutrikdoma sąnarių kaulų padėtis, kurią lydi raiščių plyšimas ar plyšimas. Kai sąnario kaulų subluxacija yra nukreipta vienas kito atžvilgiu, neprarandant kontakto.
Sužalojimai yra panašūs pagal savybes ir požymius, skiriasi sunkumo laipsniu. Simptomai:
Ką daryti, jei kulkšnis išstumiamas ar subluxuojamas:
Jei atrodo, kad kojos nepažeidžia, apsilankykite pas gydytoją, kad diagnozuotumėte žalą ir nurodytumėte gydymo ir reabilitacijos medicinines rekomendacijas. Jei sužalojimų neapkrauna kiti požymiai, pacientas atlieka gydytojo receptą - atkūrimo laikotarpis yra nuo 8 iki 10 savaičių.
Šlaunikaulio kaulų lūžis atsiranda, kai kojos atsiveria dėl nesėkmingo nusileidimo po šuolio ar kritimo iš aukščio. Nurodomas galutinis ir sunkus kulkšnies pažeidimų laipsnis. Suaugusiesiems, turintiems silpnų kaulų ar vaikų, kurių kaulai nėra visiškai suformuoti, kyla didžiausia rizika tokiam sužalojimui.
Lūžiai yra uždaryti arba atidaryti. Kartu su pirmiau minėtais sužalojimais - nulaužtas raištis arba pėdos poslinkis. Atviras lūžis rodo kaulų fragmentus žaizdoje ir yra sunku gydyti.
Lūžio požymiai:
Pabandykite susisiekti su gydytojais.
Lūžio gydymas priklauso nuo sunkumo ir gali būti tradicinis arba naudojant chirurginę intervenciją. Reabilitacija be komplikacijų užtruks iki 6 savaičių, o komplikacijos bus bent 4 mėnesiai.
Bet koks sužalojimas yra nemalonus ir skausmingas. Įgijusi žinias apie pirmosios pagalbos priemones, jei kojos atsiveria, galima nerimauti laukiant pagalbos. Kad apsaugotumėte nuo tokių sužalojimų, važiuodami slidžiais paviršiais, sportinės veiklos metu, dėvėkite patogius batus, žiūrėkite po kojomis.
Skubantis vaikščioti, laiptuojant laiptais ar važiuojant slidžiais paviršiais, dažnai atsiranda tai, kad žmogus užmuša koją. Dažnai tai vyksta net lygiame lygyje. Ką daryti, jei nuskustas kojos? Ar ji skauda ir labai patinusi?
Skausmas ir didelis kulkšnies patinimas gali reikšti žalą. Kokios gali būti žalos pasekmės?
Taigi, buvo sužalojimas - susukta koja, ji buvo labai patinusi ir skausminga. Ką daryti šiuo atveju? Nedelsiant patikrinkite, ar yra kulkšnies lūžis, galite perkelti pirštus. Jei tai nesijaučia ūminio skausmo, tada lūžių nėra. Tačiau kuo greičiau turite susisiekti su traumos specialistu.
Nors medicininė priežiūra nėra prieinama, galite imtis keleto svarbių nepriklausomų veiksmų:
Visos išvardytos lėšos yra tik pirmoji pagalba. Būtina kreiptis į gydytoją. Tik traumatologas gali ne tik nustatyti sužalojimo pobūdį, bet ir numatyti tinkamą gydymą.
Pasukę koją kuo greičiau turite patekti į traumatologą. Kai tik gydytojas išnagrinėja, atlieka rentgeno spindulius ir diagnozuoja, turite viską daryti pagal gydymo planą. Paprastai ji apima:
Sunkiais atvejais būtina gydyti koją ligoninėje, atidžiai prižiūrint gydytojams.
Nėra pertraukos? Tada gydytojas rekomenduos gydymą namuose. Tokiu atveju galite atlikti šias procedūras:
Laikydamiesi šių paprastų taisyklių galite greitai atsigauti nuo sužalojimo.
Po atkūrimo turite rūpintis savo pėdomis. Ji reikalauja kruopštaus gydymo. Galų gale, jei vieną kartą išsipūtęs pėdos, raiščiai išliks ištempti arba šiek tiek suplėšyti. Ir tai paveiks pažeistą galūnę nuo kitos žalos. Be to, bus baimė vėl pakelti koją. Galų gale, nėra jokio noro, kad ji vėl ištinstųsi ir sužeistų.
Jei norite to išvengti, rekomenduojama:
Labai susukta koja, kad ji buvo patinusi, ir ten buvo skausmas? Tiesiog reikia kreiptis į gydytoją. Tada nebus jokių komplikacijų, o gydymas vyksta kuo greičiau ir patogiau. Ir ateityje turėtumėte rūpintis savo kojomis ir nuolat rūpintis savo sveikata.
Kaklo sąnarį (kulkšnį) sudaro trys kaulai: pluoštinė, blauzdikaulio, talus - jie jungia apatinę koją ir pėdą. Judamasis jungtis pėdą suka į dešinę, į kairę, žemyn, aukštyn. Visi kaulai yra sujungiami sąnarių kapsulėmis, raiščiai turi sudėtingą struktūrą, jie tarnauja kaip amortizatoriai per bet kurį kojų judėjimą. Tarp kaulų esanti membrana neleidžia apatinės kojos išsisklaidyti. Statistika rodo, kad pagrindinė čiurnos traumų dalis yra lūžių, ir tik 25 proc.
SVARBU žinoti! Nuoklė „Nina“: „Pinigai visuomet bus gausūs, jei jie bus po pagalvė“.
Atsargus kojų sukimas gali sugadinti kulkšnį, dėvėti aukštus kulnus arba nepatogius batus taip pat gali sukelti sužalojimą. Stumbling ir sukimo koją, asmuo pertrauka įprastą mechanizmą pėdų raumenis. Staigus ryšys su raiščiais verčia pacientą pažeisti apatinės galūnės indus, sausgysles, sąnarius ir kaulus pagal savo svorį.
Kokie simptomai rodo:
Simptomai
Problema
Švelniai patinimas ir skausmas aplink kulkšnį
Situacija kalba apie nugaros. Buvo keli jungiamieji pluoštai. Jei ant kulkšnies yra mėlyna, tai rodo poodinį kraujavimą, t.
Sunkus skausmas, sėdintis ant sužeistos galūnės, smarkiai patinusios kulkšnį
Būdinga sąnario raiščių plyšimui
Aštrių, gąsdinantis skausmas, kuris didėja su bet kokiais pėdų posūkiais ir judėjimais
Kalbant apie kulkšnies subluxaciją - buvo nedidelis kaulo poslinkis
Greita edemos išvaizda, stiprus skausmas nepalieka pėdos
Išstumta kulkšnis
Stulbinantis skausmas ir stiprus patinimas
Padėtis gali reikšti rimtą sužalojimą - pažeistą kaulą.
Kiekvienas žmogus turi savo skausmo slenkstį, ir neįmanoma iš karto atskirti, kur yra dislokacija, ir kur yra lūžis. Reikia rentgeno. Jei pacientas nedelsdamas neprašė pagalbos, raiščiai gali būti visam laikui sugadinti, o kaulai neaugs teisingai.
Nedideliu sužalojimu jaučiamas nedidelis skausmas, pasilieka sąnario judrumas, ir diskomfortas jaučiamas judant su pėdomis.
Pirmoji pagalba ir priemonės, kuriomis siekiama atkurti kulkšnių judumą:
Namuose reikia nustatyti sužalojimo laipsnį - ar yra lūžis. Norėdami tai padaryti, turite perkelti pirštus - jei yra mobilumas, tai nėra lūžių.
Jei pažeista kulkšnis, reikia imtis priemonių:
Ligonizacija yra būtina, jei kulkšnis greitai patinsta, atsiranda mėlyna spalva, skaidulos skaidomos, sunku pėdą perkelti, ir yra nuolatinis stiprus skausmas.
Jei koją užsikabinsite gatvėje, tada skara ar skara padarys tvarstį. Padanga gali būti pakeista medžio šaka, ją galite pritvirtinti su nėriniais. Bet koks stiprus lazdelė gali būti parama judant, kol asmuo pasiekia gyvenvietę, kurioje galite skambinti greitosios pagalbos automobiliu.
Namuose galite naudoti tepalus, kurie parduodami vaistinėse:
Šios lėšos skatina kraujotaką, anestezuoja ir mažina uždegimą. Švelniai, ploname sluoksnyje užtepkite vaistus ant kulkšnies.
Jei po kelių procedūrų praėjus kelioms dienoms patinimas nepraeina, o skausmas didėja, nedelsdami kreipkitės į gydytojus. Jūs negalite patys diagnozuoti, vietoj dislokacijos gali būti uždarytas lūžis.