Kojos nugara (pasenusi), 4 raidės, „scanword“

4 raidžių, pirmoji raidė „P“, antroji raidė „I“, trečioji raidė „T“, ketvirta raidė „A“, žodis „P“, paskutinis - „A“. Jei nežinote žodžio iš kryžiažodžių ar kryžiažodžių, tuomet mūsų svetainė padės jums rasti sudėtingiausius ir nepažįstamus žodžius.

Atspėk mįslę:

Eikite į mano mama-upę Ir negaliu tylėti. Aš esu jos sūnus, ir aš gimiau pavasarį. Rodyti atsakymą >>

Mes klajojome į mūsų dachą, o tada gyvenome skylėje. Tik kaip dramblys, tik mažas! Ir šeriami kirminai, nekenksmingi vabalai. Kaip tai turi daug. Rodyti atsakymą >>

Atvyko pas mus su bahchais. Rodyti atsakymą >>

Kitos žodžio reikšmės:

Atsitiktinis mįslė:

Pirmasis puslaidininkis pasaulyje?

Atsitiktinis pokštas:

Geras kostiumas atėjo į psichiatro kabinetą, ant jo ausų kabo kiaušinėlius, pėdsakuose - miltų ir susmulkintų kiaušinių pėdsakus, o galvos antgalį.
- Taigi, - sako psichiatras, žiūrėdamas į pacientą, - ir kas mums rūpi?
- Šiuo metu muzikai mandagiai atsako, esu susirūpinęs dėl mano sutuoktinio dvasinės būklės.

Kryžiažodžiai, kryžiažodžiai, sudoku, raktiniai žodžiai internete

n i t a

atgal

• Sijos griovelio gale, kad būtų lengviau sumontuoti strėlę ant virvės, įsukite.

• inžinerijos - ašies velenas, suvokiant ašinę apkrovą

• atramos viršutinį akmenį (arba akmenų seriją), ant kurio atrama arka

• žmogaus ir lokio kojos nugarą

• veleno galas prie šalto plieno ginklo, prie kurio pritvirtintas srautas

• apatinė, atraminė arkos dalis

• ašies velenas, suvokiantis ašinę apkrovą

• nešlifuoti ant peilio rankenos

• Vladimiro Gardino filmas „Geležis. "

• Amerikos rašytojo D. Londono „Geležies istorija“. "

• vieta, kur buvo laikomas Achilas, maudantis jį Styx

• pažeidžiami Achilas

• Achilo silpnoji vieta

• institucija, kuri nužudė Achilę

• technikos veleno kaištis

• Achilo pažeidžiamumas

• apatinė arkos dalis

• pažeidžiami Achilas

• kojos atgal (pasenusi)

• ne stipriausia Achilo vieta

• Achilo silpnoji vieta

• mažesnė žmonių parama

• vieta prie peilio rankenos

• viršutinės arkos arkos akmuo

• jame buvo sužeistas Achilas

• Stabili Achilo vieta

• „silpnas ryšys“ Achilas

• atrama

• Achilo pažeidžiamumas

• stovinčio poliaus atrama

• Achilas - silpna vieta

• Ašies velenas, gaunantis ašies apkrovą

• Apatinė arkos atraminė dalis, arka

• atraminis akmuo po arka arka

• Ašies ašies technologijoje, suvokiant ašinę apkrovą

Sveikatos tinklaraštis

Kojelė yra susietas asmens palaikymo ir judėjimo organas. Tai yra raumenų ir raumenų sistemos dalis nuo viršutinės šlaunies dalies iki apatinės kojos dalies. Kojos atlieka palaikymo funkciją, variklio funkciją (vaikščiojimą, važiavimą, šokimą, nuskaitymą, plaukimą) ir kitas funkcijas.

Žmogaus kojos išorinė struktūra

Anatomiškai koją sudaro trys pagrindinės dalys: šlaunies, blauzdikaulio ir pėdos.

Šlaunį sudaro šlaunikaulis ir patelė, kuri apsaugo kelio sąnarį. Šlaunies priekyje yra keturkampės, o ant nugaros - šlaunies ir susijusių klubų lenktynininkų dviratys.

Blauzdą sudaro dideli ir maži blauzdos kaulai, sujungti su patella. Blauzdikaulio ir kaulų kaulai apatinėje dalyje su vidine ir išorine kulkšnimi. Apatinėje kojoje išskiriami priekiniai ir užpakaliniai regionai.

Pėdą sudaro daug mažų kaulų. Kojos dalis, kuri liečiasi su žemės paviršiu, vadinama pėdomis (padas), o viršutinė kojos pusė priešais ją vadinama pėdos gale. Pėdoje paskirstykite priekinius (kojų pirštus ir koją), vidurį (pėdos arkos) ir nugaros (kulno) skyrius. Pėdos arka yra pėdos dalis, kuri nesiliečia su žeme nuo pado, bet sudaro pėdos pakėlimą nuo nugaros.

Šlaunikaulio ir dubens kaulų sujungimas vadinamas klubo sąnariu, šlaunikaulio ir blauzdikaulio kaulų sujungimu - kelio sąnariu, blauzdikaulio kaulais su pėdos kaulais - kulkšnies sąnariu.

Skiriamos šios kojos sritys: šlaunies, priekinės ir užpakalinės šlaunies, priekinės ir užpakalinės kelio dalies, priekinės ir užpakalinės apatinės kojos, priekinės ir užpakalinės, išorinės ir vidinės čiurnos, kojos nugaros ir pado.

1 pav. Žmogaus kojų struktūra

1. Pirmasis pirštas (didelis).
2. Antrasis pirštas.
3. Trečiasis pirštas (viduryje).
4. Ketvirtasis pirštas (beprasmiškas).
5. Penktasis pirštas (mažas pirštas).
6. Pirštų trinkelė - raumenų storėjimas pirštų kraštutinio fanso viduje.
7. Kojų pirštinė yra nelanksti pirštų dalis.
8. Kojinės - pėdos ir kojos su pirštais.
9. Pėdos padas - tai dalis, kuri liečia paviršių, ant kurio yra kojos.
10. Heel - pėdos ir pėdos nugara.
11. Pėda - žemiausia pėdos arba jo pagrindo dalis.
12. Achilas - sausgyslė ir kojos dalis kojos zonoje virš kulno, „Achilo kulnas“)
13. Viena.
14. Pėdos pakilimas - viršutinės pėdos dalies atstumas nuo pėdos iki kulkšnies priekinės dalies.
15. Kojis - judama dalis tarp apatinės kojos ir kojos kulno srityje.
16. Pirštų pirštų sąnario dalis.
17. Nykštys - išsikišę kulkšnies kaulai arba distalinės kojos kaulų susidarymas.
18. Shin - žemiau kelio ir kulkšnies.
19. Caviar - posteriori raumenų dalis gastrocnemius raumenų regione (akcentas ant pirmojo skiemens termino).
20. Kelio - visa vidurinė priekinės dalies kojos tarp šlaunies ir veleno dalis bei kelio dangtelis.
21. Poplitualioji dalis - visa vidurinė nugaros dalis, kuri yra tarp kojos ir šlaunies raumenų.
22. Kelio dangtelis - kelio sąnario uždengimas priekinėje, išorinėje kojos kaulo lenkimo dalyje, išlenktoje plokštelėje arba „taurelėje“.
23. Viršutinė šlaunies dalis - kojų priekis nuo pilvo iki kelio.
24. Išorinė šlaunies dalis - išorinė arba šoninė kojos dalis nuo juosmens iki kelio sąnario.
25. Knuckle - šlaunies vidinė ir nugaros dalis nuo perinumo ir sėdmenų iki poplitealio.
26 Pakabos.
27. Nagas
28. Toe nago pagrindas.
29. Blauzdos sąnario šoninis paviršius.
30. Pėda - visa kulkšnies dalis ir žemiau.
31. Pirštų vidiniai raiščiai ir sausgyslės.

Kojos atgal

Paskutinis buko raidė „a“

Atsakymas į klausimą „Kojos nugara“, 5 raidės:
kulnas

Alternatyvūs klausimai kryžiažodžiuose dėl žodžio kulno

Kojos atgal

Anagramas į žodį „hoe“

Dalis pjovimo ginklo ašmenų, esančių arti Cheren ar Guard

Vienas iš tų, kur eina baimės siela

Kojos dalis, kuri spinduliuoja bėgant

Vienas iš dviejų, kur eina siela

Žodinių kulnų apibrėžimas žodynuose

Wikipedia žodis reiškia Vikipedijos žodyną
Pyatka - kaimas Ukrainoje, Zhytomyr regiono Chudnovsky rajone.

Žodžio kulno naudojimo literatūroje pavyzdžiai.

Jis buvo nešiojamas marškinėliai su sukabintomis rankovėmis, aksominiais džinsais ir kai kuriomis užsienio šlepetėmis kulniukai, Ranka buvo styginių maišelis su kepalais.

Šis garsas jus instinktyviai traukia galvą į pečius, širdį užšaldo ir patenka į kulniukai, mesti papildomą adrenaliną į kraują.

Jie valgė virtuvėje, Ivanas sėdėjo ant medinės stupos krašto ir užsikabino ant jo kulniukai.

Kiti algebrai, žmonės, kurie visuomet yra būtini visuomenei, greičiausiai iš karto paims plunksnas ir, atlikę skaičiavimus, padarys neabejotiną išvadą: nuo p. Mihmegase'o Sirius sistemos gyventojo kulniukai dvidešimt keturi tūkstančiai žingsnių į karūną, kuris yra šimtas dvidešimt tūkstančių pėdų, ir mes, žemiški gyventojai, retai būna virš penkių pėdų, o nuo mūsų planetos perimetro yra devyni tūkstančiai lygų, taigi, planeta, iš kurios ji yra, yra dvidešimt penki Din milijonas šešis šimtus tūkstančių kartų daugiau nei mūsų maža Žemė.

Ant jo yra teisingai pažymėtas: vidinis, kurį apima trijų pusių kalnai, slėnis ne visur laikomas tame pačiame lygyje, bet palaipsniui pakyla, baigiantis kulnas Mažiausio vietinio leidimo pasagos yra perevalchikas, taip sakant, po to, kitoje kalnų pusėje, didelėse apatitų kasyklose ir iš jų - greitkeliu į miestą, autobusas eina.

Šaltinis: Maxim Moshkov biblioteka

Kokios yra žmogaus kojų dalys?

Kokios yra žmogaus kojų dalys?

Šlaunikaulio dalis yra kojos dalis nuo klubo sąnario iki kelio, ji išskiria priekinius, užpakalinius, išorinius ir vidinius paviršius, kelio ir poplitealo pėdas ir blauzdas nuo kelio iki kulkšnies, taip pat išskiria užpakalinius, priekinius, išorinius ir vidinius paviršius, kulkšnies sąnarį, pėdą., kulnas, pirštai ir padas.

Šlaunys vadinama kojos dalimi nuo kelio iki klubo sąnario, tada kelio, kelio nugaros dalis vadinama popliteal fossa, apatine koja, tada kulkšnies sąnariu ir pėdomis. Ši kojos dalis, kuri liečiasi su grindimis, vadinama padu.

Koją sudaro

• pėdos ir penki pirštai,
• kojų
• kulniukai
• kulkšnies,
• blauzda yra kojos dalis nuo kulno iki kelio,
• veršelis, kuris yra už veršelio,
• kelio ir patelės,
• klubai
• kirkšnis

Savo ruožtu blauzda susideda iš blauzdikaulio ir blauzdikaulio. Prie blauzdikaulio kaulų pridedamas patelis.

Iš viršaus į apačią - nuo sėdmenų ir kelio - šlaunies, tada - kelio, tada į kulkšnį priekyje - apatinę koją, už - veršį, tada koja. Pėda yra kulnas (nugara) ir kojų pirštai (priekiniai), pirštai yra pirštai.

Buvau nustebęs matydamas, kad dauguma žmonių visai nėra orientuoti į savo kūno dalių pavadinimus, ir aš nesu išimtis. Kažkada visuomet atsirado neaiškios „apatinės kelio“, „aukštesnės nei kelio“, „kelio“; ir panašūs apibrėžimai. Tačiau tada šiek tiek išsiaiškinau šią problemą, tačiau žinios apie žmogaus kojų dalis man nesukėlė jokios praktinės naudos, išskyrus pasitenkinimo jausmą. Mano pastaboje apie pažįstamą citatą turite dešinę koją; ji paklausė: "Kur yra kur?"

Pagrindinės sąvokos, kurias kiekvienas turėtų žinoti: šlaunys (kojos dalis nuo klubo sąnario iki kelio), kelio (nugaros kelio dalis neturi pavadinimo), blauzda, veršelis, pėdos.

Pėda paliečia žemės paviršių ir tarnauja kaip parama judant. Kojos dalis, kuri liečiasi su žeme, vadinama pėdomis ar padais, o viršutinė pusė prieš ją yra vadinama pėdos gale. Pėdos kaulų struktūra suskirstyta į tarsą, metatarsus, faneksą. Taip, koja - kojos dalis kaului.

Sėdmenų dalis yra kojos dalis.

Blauzda yra kojos dalis nuo kelio iki kulno, o kulkšnis ir kulkšnis yra vienodi.

Kelis yra kelio sąnario pavadinimas (bendras), kuriame yra priekiniai, užpakaliniai ir šoniniai paviršiai

Aš niekada nebuvo ypač suinteresuotas šiuo klausimu, bet aš visada maniau, kad koją sudaro šlaunys, blauzdos ir pėdos. Jei išsamesnis sąrašas, sąrašas atrodo taip:

Sėdmenis nėra organas, o raumenys, nes organas atlieka tam tikrą būdingą funkciją. Kalbant apie kojų dalis, anatomijoje išskiriamos šios kojos sritys:

• Glutalo sritis (asilas, užpakalis);
• Priekinė šlaunis;
• Galinės šlaunies (šlaunies);
• Priekinės kelio vietos (kelio);
• Galinė kelio sritis;
• Priekinės apatinės kojos srities (blauzdikaulio);
• Galinės kojos sritis (veršelis);
• Antakos sąnario priekinė sritis;
• Kulkšnies nugara (kulkšnis);
• Čiurnos sąnario išorinis plotas;
• Vidinė kulkšnies sąnario sritis;
• Galinės kojos zona;
• Pado plotas (padas).

Tarp mažesnių elementų galime paminėti kulną, pėdos arkos, pirštus.

Žmogaus kojos yra gana sudėtingas natūralus mechanizmas, kurį sudaro:

Pakabos (labiausiai estetiškai svarbi kojos dalis);

Priekinė šlaunis;

Kaklaraištis (esantis už šlaunies);

Kelis (esantis prieš kelį);

Kelio nugara;

Shin (yra prieš shin);

Ikrai (galinis veršelis);

Priešais kulkšnies sąnarį;

Pilka (esanti už kulkšnies);

Kojos galas;

Kaip matote, sėdmenys yra kojų dalis. Kelio nugarėlė neturi pavadinimo, blauzdos užpakalinė dalis yra veršelis, blauzda ir kulkšnis yra skirtingos kojos dalys, o koją sudaro kojos ir nugaros dalis.

Žmogaus koją sudaro kelios dalys, ty: šlaunikaulis, susidedantis iš šlaunikaulio ir patelės, blauzdikaulio, kurį sudaro blauzdikaulio ir blauzdikaulio, pėdos, kurią sudaro daug mažų kaulų.

Kokios yra žmogaus kojų dalys?

Pėdos - ar ji yra vienintelė ar visa kojos dalis? Ar blauzda yra tokia pati, kaip ir kulkšnis? Kojinės yra kojų dalys arba tai yra atskiras organas? Ar kojų dalys turi savo vardus priešais ar už jos ribų, kas yra kelio pavadinimas galinėje ir kitose žmogaus kojos dalyse?

Sėdmenis nėra organas, o raumenys, nes organas atlieka tam tikrą būdingą funkciją. Kalbant apie kojų dalis, anatomijoje išskiriamos šios kojos sritys:

• Glutalo sritis (asilas, užpakalis);
• Priekinė šlaunis;
• Galinės šlaunies (šlaunies);
• Priekinės kelio vietos (kelio);
• Galinė kelio sritis;
• Priekinės apatinės kojos srities (blauzdikaulio);
• Galinės kojos sritis (veršelis);
• Antakos sąnario priekinė sritis;
• Kulkšnies nugara (kulkšnis);
• Čiurnos sąnario išorinis plotas;
• Vidinė kulkšnies sąnario sritis;
• Galinės kojos zona;
• Pado plotas (padas).

Tarp mažesnių elementų galime paminėti kulną, pėdos arkos, pirštus.

Periodiškai yra kulnas kulno pusėje: kas su juo susijusi?

Skausmas kulno gale gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Kai kurie iš jų gali rodyti kojų nuovargį, o kiti - sunkios ligos požymis. Gydymas kulno skausmu neapsiriboja simptomų šalinimu, jis turi apimti terapiją, kuria siekiama pašalinti skausmo sindromo priežastį.

Norėdami suprasti, kodėl kulnas nesukelia jokių akivaizdžių priežasčių, galite apsilankyti tik pas gydytoją.

Kulno skausmo priežastys

Kulno skausmas arba kulno skausmas dažnai atsiranda dėl sužalojimų, antsvorio ar nepatogių batų. Kitos priežastys, apibūdinančios pėdų ligas, yra:

1. Bruised calcaneus, raiščiai arba raiščių įtempimai. Skausmo simptomai priklausys nuo sužalojimo sunkumo.
2. Padų fascitas. Tai jungiamojo audinio susidarymas, esantis pločio juostos pavidalu ant pėdos padėklų paviršiaus nuo kalkakmenio iki metatarsinių kaulų galų. Tiksli diagnostika gali būti atliekama tik remiantis rentgeno spinduliais. Akmuo ant kulno (augimas) gali atsirasti dėl pėdos deformacijos. Ši liga yra būdinga moterims, turinčioms antsvorį arba nuolat dėvėti aukštakulnius batus. Gautas kaulų susikaupimas dėl batų arba svorio spaudimo pėsčiųjų presuose ant minkštųjų audinių ir sukelia skausmo efektą. Po ilgo važiavimo ar vaikščiojimo skausmas sustiprėja. Poilsiui, kojos nebe skauda, ​​bet, kai tik ramybė pakeičiama veikla, simptomai atsinaujina.
3. Kulno egzostozė. Esant šiai ligai, užpakalinėje kulnoje atsiranda kaulų. Dėl išsiveržimo gali kilti sužalojimas ar dugnas. Žmonės, turintys neproporcingą kremzlių audinio vystymąsi, yra linkę į šią ligą. Iš pradžių susidaręs kremzlės audinys nėra matomas rentgeno spinduliuose, ir tik tada, kai vyksta kalcio druskų nusodinimo procesas, ant kulno susidaro kaulų ir kremzlių augimas. Paprastai ši liga vienu metu paveikia abi kojas. Be kaulų skausmo, pacientas gali patirti pėdų pojūtį dėl to, kad išspaudžiami kalkakmenio augimo plexai.
4. Achilodonija. Šiai ligai būdingas kalkių uždegimas, kuris yra ant nugaros paviršiaus. Achilodonija išsivysto dėl Achilo sausgyslės mikronadromo dėl pernelyg didelės kojų apkrovos. Uždegiminio proceso vietoje, be skausmo pojūčio, atsiranda odos patinimas. Šios diagnozės patvirtinimas galimas dėl ultragarso (ultragarso) arba magnetinio rezonanso (MRT) metodo, skirto kojos tyrimui. Ši liga yra pavojinga, nes gali prasidėti sąnarių maišelio infekcija.
5. Reumatoidinis artritas. Liga yra pavojinga pacientui. Faktas yra tas, kad liga pasižymi tuo, kad organizmo ląstelių sunaikinimo procesas pats imunitetu vyksta. Reumatoidinis artritas gali atsirasti dėl gripo, šalčio ar virusinės infekcijos. Jei nepradėsite gydymo laiku, tuomet, be skausmo uždegiminio proceso lokalizacijos vietoje, dažniausiai per kulną, pacientas turės kitų simptomų (padidėjusi kūno temperatūra, apetito praradimas, nepasitenkinimas ir pan.). Be tinkamo gydymo, liga beveik visiškai „valgo“ sąnarius.
6. Kulno apofizitas. Tai kalkių nugaros dalies uždegimas. Liga yra linkusi vaikai aktyvaus kalio formavimo metu. Dėl pernelyg didelės kulno vietos gali atsirasti uždegiminių procesų, kurie sukelia skausmą. Esant tokiai situacijai, gydymas reiškia maksimalios apatinės galūnių poilsio sukūrimą, kol baigsis kaulų formavimosi procesas.
7. Kulno lūžis. Laikoma reta žala. Lūžime, kaip taisyklė, pacientas patiria skausmą visoje kojoje ir virš kulno. Išlieka variklio motorinių gebėjimų. Sužeistos kojos išsipučia. Dėl stipraus skausmo tampa neįmanoma pasvirti ant kojų.

Kulno skausmas

Jei kulnas skauda, ​​rekomenduojama kreiptis į ortopedinį traumatologą arba reumatologą. Yra galimybė, kad po kelių diagnostikos procedūrų pacientas bus nukreiptas į kitą gydytoją tolesniam tyrimui, po kurio gydymas bus nustatytas.

Gydymo metu pacientas turėtų dėvėti patogius batus, kurie nesuspaustų ir nesukels papildomo skausmo kojoms.

Fašciitas gydomas naudojant nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Norint pašalinti skausmo sindromą, gali būti rekomenduojama papildoma sąnarių blokas. Pacientui skiriami specialūs ortopediniai vidpadžiai, kurie neleidžia tolesniam ligos vystymuisi. Geri rezultatai rodo fizioterapines procedūras ir gydomuosius pratimus.

Efektyvus gydymo kalkaninio exostosis būdas yra chirurginis pašalinimas. Konservatyvių metodų tikslas - pašalinti minkštųjų audinių paraudimą ir uždegimą. Norint sumažinti slėgį po kulnu, uždenkite veltinio vidpadžius. Be to, rekomenduojama šiltų pėdų vonios, fizioterapija ir Novocain elektroforezė.

Achillodonija ankstyvosiose stadijose nereiškia chirurginės intervencijos. Gydymas atliekamas naudojant smūginės bangos terapiją, kurioje išsaugomas minkštųjų audinių vientisumas ir randų nėra. Lėtine forma reikalinga operacija, kurios metu išimama maišelio gleivinė, pjauna į sausgyslės pusę.

Pradiniame etape reumatoidinis artritas yra gydomas chondroprotektoriais, siekiant ištaisyti sąnarių audinį. Nustatyti priešuždegiminiai ir analgetiniai vaistai, taip pat fizioterapinės procedūros. Ypatingas dėmesys skiriamas kūno imuninės sistemos atkūrimui.

Kulno ir lūžių gydymas

Dėl kulno užsiliepsnojimo skiriamas konservatyvus gydymas, kuris apima vaistų, kuriais siekiama sumažinti skausmą, vartojimą. Jei įtariamas uždegiminis procesas, pacientui gali būti skiriami antibiotikai.

Lūžis be išstūmimo yra apdorojamas gipsu.

Keičiant kaulų fragmentus ir sužalojant sąnarių paviršius, gydymas atliekamas skeleto traukos metodu. Kaulų fragmentai ir fragmentai tvirtinami adatomis arba kabėmis, kurios leidžia tinkamai augti kartu. Po kaulų gijimo pacientas turės reabilitacijos kursą, kad atkurtų normalų galūnės funkcionalumą.

Labai pakenkti išorinei pėdos pusei

Kai skauda skausmo išorė, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas šiam skausmui. Jei ji neturi akivaizdžios priežasties, ji turės kreiptis į traumatologą, ortopedą, chirurgą, reumatologą, neurologą ir angeo-chirurgą. Klasifikuoti skausmą kojose, kojose ir kojose gali būti įvairių priežasčių.

Remiantis skausmo paplitimu, tai yra vietinė (veikianti ribotą pėdos plotą, pėdos dalį) arba pasklidusi (padengia visą pėdą). Kalbant apie išorinį poveikį, jie skirstomi į poilsio ir skausmo skausmus. Pagal skausmo pobūdį gali būti aštrus drebulys, būti nuobodu ir traukiantis.

Iki skausmo atsiradimo ryte ryškėja po pratybų ir pastovios.

Mes neatsižvelgsime į visus skausmo tipus ir priežastis, turinčias įtakos kojoms, kojoms ir kojoms. Mes paliesime tik tuos, kurie sukelia skausmą išorinėje pėdos pusėje.

Iš kur kyla skausmas

Jei pėdos skauda tik esant apkrovai (pėsčiomis), skausmas nėra susijęs su patinimu, paraudimu, vietinės temperatūros padidėjimu, jį gali sukelti ligos, susijusios su lėtiniu kalcio trūkumu (osteomalacija), asimptomine osteoporoze.

Jei sunkus kojų skausmas (ypač kojos išorinėje pusėje) atsiranda, kai statinė apkrova („nuolatinis“ darbas), padidėjęs fizinis aktyvumas (vaikščiojant, važiuojant), taip pat ir staigus svorio padidėjimas ir pasklidimas, galima manyti, kad raiščių pažeidimai yra.

Kitos išorinės pėdos skausmo priežastys: siauri nepatogūs batai, aukštakulniai batai, sužalojimai, sausgyslių ir raiščių aparato pažeidimai, sąnarių uždegiminiai pažeidimai, osteoporozė, plokščias pėdos, venų liga, blauzdikaulio pažeidimas.

Nepatogūs batai

Ši kojų skausmo priežastis nereikalauja specialistų įsikišimo. Tačiau reikia nepamiršti, kad laikui bėgant, kai dėvėti tokius batus, net po to, kai pėda buvo pritaikyta ir skausmas sustojo, pėdos ir toliau deformuojasi.

Laikui bėgant skausmas atsinaujins, bet jau bus sunkus sąnarių ir raiščių aparato pažeidimo požymis. Liga paveiks ne tik pėdos, pėdos, bet ir viso stuburo sąnarių ir raiščių aparatus.

Sužalojimai, kurie sukelia skausmą ant išorinio pėdos paviršiaus (niežulys ir lūžiai) yra suskirstyti į keletą tipų:

1. Srautai: žarnų žarnų pažeidimas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių sunkių ir stiprių skausmo prie kojų išorinių priežasčių. Pėdos dažniausiai yra įsitvirtintos viduje (2 pav.), Kulkšnis yra išstumtas, o priekinis talus-fibulinis raištis patempiamas.
2. Nuovargis (šliaužiantis) lūžis: jis atsiranda po monotoniškų, pasikartojančių mikrotraumų. Skausmas, atsirandantis dėl lūžių, turinčių įtakos kulno ir šafoido kaulams, lokalizuotas kojos išorėje. Nulupęs kaulų lūžis iš metatarsų sukelia skausmą abiejose jo pusėse. Ankstyvosiose stadijose skausmingas pojūčio pojūtis nėra stiprus, turi traukiamąjį požymį, žala gali būti diagnozuota rentgeno spinduliais, dažniau pasireiškia sportininkai.
3. Kubinis kaulo sindromas yra retas pažeidimas. Trauma gali būti tiesioginė (žalingas veiksnys, paveikiantis kojos nugarą) ir netiesioginis (suspaudimas): kubinis kaulas yra suspaustas tarp metatarsų kaulų ir kalkakmenio, taip pat galima išsiskirti kalcionokuboidiniame plexe su pernelyg didele dugno lenkimu. Tokie pažeidimai atsiranda šokėjams, dviratininkams, pacientams, sergantiems odos hiperplastiškumo sindromu.

Apdorojimas pėdų sužalojimams reiškia jo fiksavimą, tempimo atveju tai yra tvirtas tvarstis, naudojant elastinius tvarsčius, lūžių atveju tai yra trumpas gipso padangos. Be to, galima paskirti specialius kremus, tepalus, skausmą malšinančius vaistus. Ypatingais atvejais gali reikėti chirurginio gydymo.

Gyslų ir raiščių aparato pažeidimai

1. Plantarinė (plantarinė) fascitas - uždegiminis pėdos fascinis procesas, atsiranda pernelyg didelėms apkrovoms (darbas ant kojų, svorio padidėjimas, plokščiosios pėdos progresavimas). Ryškus nerimas. Jei uždegiminis procesas kalkių ploto srityje turi ilgą kursą, galima apskaičiuoti kaulų plitimą (kaulų išsikišimą).
2. Achilo sausgyslių uždegimas - degeneracinis (uždegimas ar pažeidimas). Stiprus skausmas dažnai būna užpakalinės dalies vietoje, kartu su padidėjusiu odos jautrumu uždegimo vietoje, pablogėjusiam pėdos judumui. Atsiranda dėl mikrotraumų, padidėjusio motorinio aktyvumo, esant tam tikroms ligoms (podagra, reumatoidiniu artritu).
3. Ligamentitas - raiščių uždegimas, kurį lydi aštrus, stiprus skausmas, turintis įtakos ne tik šoninei pėdos daliai, bet ir kulkšnies, kėlimo ir dugno zonoms. Ši žala atsiranda dėl mikrotraumų, kurios susidaro sunkių apkrovų metu kojų kaulams arba kai kuriuose infekciniuose pažeidimuose.

Gydymas yra konservatyvus, apima masažą (pagal indikacijas), treniruočių terapiją, dėvėti specialius ortopedinius batus. Be to, gali būti paskirti specialūs tepalai, kremai, geliai.

Artritas ir artrozė

Uždegiminiai pėdos pažeidimai suskirstyti į 2 tipus:

1. Artritas yra ligų, kurios veikia sąnarius, grupė. Artritą sukelia įvairios priežastys ir pasireiškia daugelyje veislių: reumatoidinis artritas (dažnai veikia kojų sąnarius), podagra, osteoartritas, reaktyvusis artritas. Ypatingai būdingi simptomai: odos spalvos pasikeitimas, patinimas, temperatūra. Pacientas šiek tiek susilpnėja. Jei pažeidžiami sąnariai, išorinė pėdos dalis yra stiprus.
2. Artrozė yra degeneracinių ligų grupė, susijusi su sąnarių maišelio kremzlės sunaikinimu, audinių uždegimu aplink sąnarius, kartu su mikroblastinės cirkuliacijos ir trofizmo pažeidimu. Atsižvelgiant į tai, kad pacientas bando išlaisvinti paveiktą sąnarį, apkrova perkeliama į išorinę pėdos dalį. Tai sukelia nuovargį pėdos raiščių aparate ir skausmo išorinėje dalyje.

Gydymas turėtų būti konservatyvus ir apima fizioterapiją pėdos srityje, nesteroidinių priešuždegiminių vaistų ir hormonų kursą ir infekcinio proceso metu - antibiotikus. Podagros paūmėjimas pašalinamas pašalinant iš žmogaus kūno rūgšties perteklių. Kai kuriais atvejais nurodomas chirurginis gydymas.

Skausmo priežastys išorinėje pėdos pusėje

Flatfoot yra pėdos formos pasikeitimas, sumažinantis (skersinis arba išilginis) ir išilginis lankas, sukeliantis pėdų ir pėdų simptominį skausmą. Flatfoot gali būti rachitinis, statinis ir trauminis. Gydymas stiprina pėdų raumenis, vaikščioja nelygiais paviršiais, masažas ir individualių ortopedinių vidpadžių naudojimas, tinkamas batų pasirinkimas.

Asimptominė osteoporozė atsiranda dėl pėdų kaulų sužalojimo arba pailgėjusių uždegiminių ligų, turinčių įtakos kaulo kaulams. Šios patologijos simptomas yra tik skausmas paveiktoje kojų dalyje, kuri atsiranda poilsiui ir didėja judant. Vienintelis klasikinis ženklas yra pėdų skausmo padidėjimas, kai pirštai jaučiasi skausminga vieta.

Venų liga: su venų pralaimėjimu sutrikdomas kraujo nutekėjimas, jis gali sukelti patinimą ir skausmą palei veną.

Dažnai skausmas yra lokalizuotas pėdos išorėje. Jei be skausmo nėra kitų simptomų, o rentgenograma neparodo sąnarių pažeidimų, turėtumėte pasitarti su neurologu. Galbūt blauzdikaulio nervo skausmas „atsakomybės zonoje“ rodo, kad jis buvo nugalėtas.

Būtina užkirsti kelią pėdų ligoms. Reguliarus savęs masažas, basomis kojomis ant smėlio, žvirgždų ir žolės, atsikratyti svorio, subalansuota mityba ir tinkamas batų pasirinkimas neišspręs visų problemų, tačiau jie padės ilgai išlaikyti kojų sveikatą.

Kaip veikia pėdos: kaulų anatomija, funkcijos, ligos

Žmogaus pėdos - svarbiausia kaulų ir raumenų sistemos dalis. Jis veikia kaip elastingas lankas. Tai žmogus, kuris laikomas vieninteliu organizmu pasaulyje, kuriame yra skliautinė kojų struktūra. Panašus pėdos anatomija dėl stačios padėties. Kai tik žmogus, evoliucijos eigoje, pradėjo vaikščioti ant dviejų kojų, jo koja turėjo atlikti naujas funkcines užduotis, dėl kurių šios apatinių galūnių dalies struktūra buvo skliautuota.

Pėdos ir jos sąnariai labai dažnai kenčia dėl daugelio neigiamų mechaninių veiksnių. Tarp jų yra:

• per didelė įtampa sąnariams;
• sužalojimai, lūžiai, niežulys;
• medžiagų apykaitos procesų sutrikimai organizme;
• maistinių medžiagų trūkumas organizme;
• dirbti sunkioje pramonėje ir dirbti su kojomis;
• šalčio kojos ir daugiau.

Dažniausiai pėdų ligos simptomai yra tokie:

• skausmo sindromas;
• audinių patinimas;
• jausmas.

Siekiant efektyviausiai susidoroti su šia liga ir nustatyti jos priežastį, būtina suprasti anatominę pėdos struktūrą.

Pėdų anatomija

Žmogaus pėdos sudėtyje yra 3 pagrindiniai komponentai: kaulai, raiščiai ir raumenys. Kiekvienas iš šių elementų atlieka keletą esminių funkcijų. Tai leidžia išlaikyti kaulų ir raumenų sistemos veikimą. Pažeidus vienos iš konstrukcijų vientisumą, egzistuoja visos artikuliacijos disfunkcija.

Kaulai

Žmogaus pėdos struktūra yra gana sudėtinga. Sąraše yra trys skyriai:

• „Tarsus“ - pirmaujanti pėdos dalis, kurios struktūra yra 7 pagrindiniai kaulai - kulnas, ram, pleišto formos, kubas.
• Metatarsas yra vidurinė sekcija, susidedanti iš 5 pirmaujančių kaulų, suformuotų kaip mėgintuvėlis ir vedantis į pirštų phalanges pradžią. Šių kaulų galuose yra sąnarių paviršius. Tai užtikrina kaulų judumą. Ši konkreti pėdos dalis prisideda prie teisingo kojų lanko.
• Pirštai - šiame skyriuje yra 14 kaulų. Dėl tinkamo pirštų fangų veikimo žmogus gali tinkamai išlaikyti pusiausvyrą ir tolygiai paskirstyti kūno svorį. Asmens nykštį sudaro 2 kaulai, kiti pirštai - 3 kaulai, kurių standartinė versija yra.

Kaulai vaidina labai svarbų vaidmenį kojos ir jo sąnarių struktūroje. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų vietai ir pagrindinėms funkcijoms:

• Didžiausias pėdos kaulas yra kulnas. Jis užima didžiausią apkrovą ir yra atsakingas už pusiausvyros pasiskirstymą. Jis yra pėdos gale. Šis kaulas neatitinka kulkšnies, tačiau dėl savo darbo atsiranda tinkamas svorio ir slėgio pasiskirstymas.
• Talsas yra mažesnis. Jis padengtas kremzlės audiniu ir tuo pačiu metu patenka į sąnario kulkšnies dalį. Atsakingas už raiščių aparato veikimą. Pati kaulai turi net 5 artimų paviršių. Visi jie yra dengiami hialine kremzle, kuri labai sumažina trinties procesą.
• Kubas yra pėdos gale. Pagal išorinius ženklus jis primena geometrinę formą - kubą, kuri leidžia greitai atskirti nuo kitų kaulų.
• Scafoidinis kaulas yra atsakingas už pėdos lanką. Elementas yra ant kojos kūno, sumažintas lygiagrečiai su talos kaulais.
• Spenoidiniai kaulai yra kuo arčiau vienas kito, užtikrinant maksimalų judumą. Iš viso yra 3 tokie kaulai: navikinis kaulas yra tiesiogiai už jų, o priešais juos yra metatarsus.

Pažymėtina, kad bet kokio amžiaus žmogaus kaulų struktūra ir funkcionavimas yra vienodas. Pradinė forma yra vamzdinė forma su būdingu kampu. Jis yra tas, kuris formuoja pėdos arką.

Žmogaus kojų anatomija neapsiriboja sąnariais, kaulais ir raiščiais. Dėl tinkamo indų, nervų pluošto ir raumenų veikimo yra visa kulkšnies struktūra.

Ligamentų aparatai

Kojų judumą užtikrina sąnariai. Skiriamos šios veislės:

• Pūslelinė - yra sudaryta iš blauzdos ir talo. Ankle pateikiamas kaip blokas. Prie jo kraštų yra raiščiai, o sąnarys yra pritvirtintas prie kremzlės. Dėl šios sąnario mobilumo asmuo gali laisvai atlikti bet kokius sukimosi judesius.
• Subtalar - atstovaujamas sėdimasis junginys, esantis galiniame skyriuje. Jis atlieka kalkių ir ramus kaulų darbą.
• „Ram-heel-scaphoid“ - visi 3 kaulai yra universalus su konkrečia sukimosi ašimi. Rotaciniai judesiai į vidų ir į išorę atliekami aplink šią ašį.
• Tarsometatarsal metatarsus yra mažos sąnarės, turinčios specifinę plokščią formą. Jų mobilumas yra labai ribotas ir prastas. Dėl daugelio raiščių, esančių kaulų kauluose, likusieji kaulai iš tikrųjų vis dar yra tvirtai sujungti tarpusavyje. Tai padeda sukurti tvirtą pėdų pagrindą.
• Plusphalangeal - sėdėti sąnariai, turintys racionalią sferinę formą. Atsakingas už pirštų lankstymą.
• Tarpfanginis - šoniniu būdu pritvirtintas raiščiais, kuris padeda užtikrinti optimalų jungties fiksavimą ir standumą.

Jei atsižvelgsime į visas pėdos sujungimo dalis ir komponentus, tada kulkšnis yra laikomas didžiausiu, nes jis sujungia 3 kaulus vienu metu. Taip pat ši jungtis užima didžiausią apkrovą. Kalbant apie kitas jungtis, jos yra mažesnės. Be to, jie užtikrina lankstumą ir judumą.

Struktūra

Kojų ir sąnarių skeletas laikomas prastesniu be raumenų darbo. Pagrindiniai aktyvūs ir aktyvūs raumenys yra kulkšnies, pėdos, kojos. Apskritai visų raumenų darbas leidžia asmeniui pilnai judėti.

• Apatinės kojos raumenys - prieš apatinę koją yra blauzdikaulio raumenys, atsakingi už pėdos lankstymą ir pailginimą. Dėl tinkamo šių raumenų veikimo žmogus turi galimybę daryti pirštus su ekstensoriumi. Šiame skyriuje taip pat pateikiami šie raumenų tipai: trumpas ir ilgas peronealis. Jie perima darbą, kuris yra atsakingas už šoninio pėdos lankstymo atlikimą. Apatinės kojos galas yra atsakingas už lenkimo lenkimą. Jis naudoja trijų galvijų, veršelių, bentų raumenis. Šiai daliai taikomos rimtos apkrovos.
• Pėdos raumenys - tai nugaros raumenų grupė, kuri yra atsakinga už mažų pirštų atlaisvinimą (visi keturi maži pirštai, išskyrus didelius). Be to, ant kojų pado yra keli nedideli raumenys. Jie yra atsakingi už pirštų pagrobimą, pridėjimą ir pilną lankstymą.

Funkcijos

Žmogaus pėda atlieka tris pagrindines funkcijas:

• Nuoroda. Ši funkcija paaiškinama gebėjimu laisvai atsispirti ir užkirsti kelią reakcijai vertikalių apkrovų metu. Pėsčiomis ši funkcija yra sukrėtimas. Ši kojos užduotis yra sunkiausia, nes tuo pačiu metu naudojama tiek susitikimų, tiek balansavimo ir pavasario. Sušvelninus šią funkciją, žmogus pradeda kentėti nuo kulkšnies skausmo vykdant važiavimą ar šokinėjimą.
• Lapų spyruoklės. Siekiama sušvelninti fizinius veiksmus (važiavimas, šokinėjimas, pėsčiomis). Mažas pėdos arkos lygis gali nukentėti nuo apatinių galūnių ir stuburo ligų. Traumos gali ir vidaus organai.
• Balansavimas. Siekiama koreguoti žmogaus kūno laikyseną judėjimo metu. Sveika pėda gali išplisti ir padengti pagrindinį paviršių, tokiu būdu suteikiant asmeniui galimybę paliesti plotą, kuriame kojos tampa.

Aktyvios fizinės jėgos metu visos kojos funkcijos veikia tarpusavyje. Jei pažeidžiama viena iš funkcijų, likusieji du automatiškai pažeidžiami.

Pėdų liga

Yra keletas pagrindinių kojų ir sąnarių ligų:

• artrozė yra lėtinė sąnarių liga, dėl kurios atsiranda deformacija ir mažas judumas;
• artritas - sąnario uždegimas;
• podagra - tai audinių ir sąnarių liga, kuri išsivysto metabolinio nepakankamumo fone;
• plokščios pėdos - liga, kuri rodo, kad žmogus turi plokščią koja, neturinčią būdingos įdubos.

Diagnostika

Diagnostika yra būtina, kai pacientas pradeda jausti bet kokius nemalonius simptomus, susijusius su skausmu, standumu ar audinių patinimu. Diagnozė atliekama tik remiantis klinikiniais požymiais ir rentgeno tyrimo metu gautu vaizdu. Tai yra minimali reikalinga diagnostikos bazė problemai nustatyti.

Norėdami sužinoti išsamesnį ligos vaizdą, gydytojas gali paskirti keletą bandymų. Tai padės nustatyti uždegiminį procesą, kuris gali būti įvairių negalavimų ženklas. Taip pat galima priskirti šiuos instrumentinius egzaminus:

• Jungčių CT. Tai leidžia nustatyti audinių būklę, nustatyti pėdos anatominę struktūrą ir jos savybes, patologiją, taip pat traumą. Visą vaizdą apie tai, kaip pėdos atrodo kaip gydytojas, galima gauti naudojant tomografo pateiktus sluoksninius vaizdus.
• Sąnarių MRI. Šio tyrimo pagalba gydytojas gali nustatyti, ar audiniuose yra uždegimas, taip pat nustatyti pirmuosius tokius sunkius susirgimus, kaip osteoartritas, podagra ir daug daugiau.

Kiti diagnostiniai metodai, jei pacientas buvo ištirtas CT arba MRT, nenustatomi kaip nereikalingi.

Pėdų ligų prevencija

Siekiant išvengti kojų ir sąnarių ligų atsiradimo, pacientai turi laikytis gydytojo rekomenduojamų prevencinių priemonių.

• Jei pėdoje jaučiate skausmą ar nuovargį, reikia pailsėti.
• Prieš kiekvieną per didelę pastangą ir artėjantį krūvį būtina pakelti pėdą.
• Labai naudinga vaikščioti basomis ant žolės, svarbiausia yra pasirinkti saugiausias vietas.
• Patogūs batai taip pat yra būtina sveikų kojų sąlyga. Ligonių rizika gerokai padidėja dėvint kulną ir nestabilias smeiges.
• Kojos turi išlaikyti šilumą. Dažnas kojų užšalimas gali sukelti artritą ir kitus negalavimus.
• Daugiau vaikščiojimo rekomenduoja beveik visi gydytojai, nepriklausomai nuo jų specializacijos. Idealus sprendimas būtų ne tik pasivaikščioti, bet ir kartais plaukti, dviračiu ar slidinėti.
• Mityba - viso organizmo sveikatos pagrindas. Svarbu valgyti tinkamai ir visiškai, kad būtų išvengta pėdų ligų.

Yra daug lengviau laikytis kai kurių prevencinių taisyklių, nei gydyti pėdų ligas. Jūsų kojos sveikos nuo jaunystės leis jums mėgautis gyvenimu ir išlaikyti judumą iki vėlyvųjų metų.

Kojos atgal

Kojų g. kojos, kojos, žvirgždas, vienas iš jų, vienas iš gyvūnų, ant kurių jis stovi, ir vaikščioja: vienas iš žmogaus apatinių galūnių, susidedantis iš dviejų kojų (šlaunų, šlaunų, šlaunų), blauzdų (beretų, žandikaulių) ir kojų ( kojų, kojų) su pirštais. Šlaunikaulio mirtis patenka į pasukamą galvą į dubens gilumą; su savo kumščiu (apatiniu galu) yra tas pats tibijos kovotojas, šalia kurio yra mažas blauzdikaulio kaulas; šlaunies ir apatinės kojos sankryžoje yra puodelis, iš kurio susidaro kelis. Berzo stovi ant savo močiutės (talus), formuodamas, apgaubdamas galvos, šašą (kulkšnį); pagal Babka kulno kaulą ir penkis mažus kaulų pakėlimus. Žmogui, žmogui, daugiau yra apatinės jo dalys nuo kelio; ir tose. vertė metatarsus, letena, susidedanti iš pėdos (su kulnu), metatarsus (su kilimu), pirštais ar pirštais. Anatomai davė pėdą, kamino, blogo tarsko pavadinimą.

Žmogaus kojų struktūra:
30. Pėda (visa kulkšnies dalis ir žemiau, - dažnai painiojama su kojomis)
11. Pėda (žemiausia pėdos ar kojos dalis, dažnai padažninta pėdos, liga yra plokščia pėdos)
9. Kojos padas (dalis, kurioje kojos stendai liečiasi su paviršiumi)
10. Kulnas (pėdos ir pėdos nugara)
8. Kojinės (priekinės pėdos ir kojos su pirštais; pavyzdys naudojamas. - „stovėkite ant kojinių“)
1-5. Pirštai
1. Big Toe (pirmasis pirštas)
2. Antrasis pirštas
3. Vidutiniai pirštai (trečiasis kojos)
4. Neįvardytas pirštas (ketvirtasis pirštas)
5. „Pinky toe“ (penktasis pirštas)
6. Piršto pagalvėlė (raumenų tirštėjimas pirštų kraštutinio skersmens viduje)
7. Pirštų pirštinės (nelanksti pirštų dalis)
16. Kojų sąnarys (sulenkiama pirštų dalis)
27. Vinys (nagai)
28. Toenail Base
18. Shin (žemiau kelio ir kulkšnies)
15. Nykštys (judama dalis tarp apatinės kojos ir kojos kulno srityje)
14. Pėdos pakilimas (viršutinės pėdos vidurys nuo bazės iki kulkšnies priekio)
12. Achilas (sausgyslė ir kojos dalis kojos regione virš kulno, „Achilo kulnas“)
29. Nykštys (šoninis kulkšnies sąnario paviršius)
17. Nykštys (išsikišusios kulkšnies kaulai arba distalinės kojos dalies kaulų formavimas)
19. Kaviaras (nugaros raumens raumens raumens srityje);
20. Kelio (viso vidurinio kojos priekinio lenkimo tarp šlaunies ir kulkšnies, taip pat kelio dangtelio)
22. Patelė (kelio sąnario uždengimas priekinėje, kojos kaulo lenkimo išorinėje dalyje išlenktoje plokštelėje arba "taurelėje")
21. Poplitinė raukšlė (visa vidurinė užpakalinė pėdos dalis tarp šlaunies ir gastrocnemio raumenų)
Žaibiškumas
31. Pirštų vidiniai raiščiai ir sausgyslės
23. Viršutinė šlaunies kojos dalis nuo pilvo iki kelio)
24. Išorinė šlaunies dalis (išorinė arba šoninė kojos dalis nuo juosmens iki kelio sąnario)
25. Kepurė (šlaunies vidinė ir galinė dalis nuo perinumo ir sėdmenų (26) iki popliteal fold)
13. Viena (varikozė)