Gerklės pėdos - priežastys, gydymas ir prevencija

Kojų skausmas yra viena iš dažniausių chirurgo paieškos priežasčių. Kodėl kojos skauda ir ką daryti tokioje situacijoje?

Fiziologinės priežastys

Skausmas kojose ne visada yra sunkios ligos požymis. Daugeliu atvejų diskomfortas šlaunyje, apatinėje kojoje ar kojoje yra akivaizdus. Ilgas pasivaikščiojimas, treniruotė treniruoklių salėje arba bet kokia neįprasta apkrova gali sukelti didelį diskomfortą. Ši būklė randama puikiai sveikiems žmonėms ir nėra priežastis, dėl kurios reikia apsilankyti pas gydytoją.

Ką daryti, jei kojų skausmas išlieka ilgą laiką? Net kai diskomforto priežastis atrodo akivaizdi, neturėtumėte nedelsiant nuolaida rimtos patologijos atsiradimo tikimybės. Gali būti, kad įprastas vaikščiojimas sukėlė sąnarių ligos paūmėjimą, o aerobikos apkrova sukėlė žalą. Jei kojos skauda per daug ir namų priemonės nepadeda, reikia kreiptis į gydytoją.

Patologinės priežastys

Yra daug ligų, sukeliančių skausmą kojose. Skausmo sunkumas gali būti labai skirtingas, nuo sunkių atakų iki lengvo dilgčiojimo ir kojų tirpimo. Tokie simptomai gali būti susiję su patologiniais procesais raumenyse, raištyse, sąnariuose, nervuose ar kraujagyslėse. Žinant pagrindinius kiekvienos ligos simptomus, galite laiku atpažinti problemą ir kreiptis į specializuotą specialistą, kad gautumėte išsamesnės informacijos.

Galimos kojų skausmo priežastys:

• venų nepakankamumas;
• kraujagyslių aterosklerozė;
• periferinio nervo pažeidimas;
• stuburo sutrikimai;
• sąnarių ligos;
• kaulų pažeidimas;
• raumenų patologija;
• sisteminės ligos;
• plokščios pėdos;
• traumų.

Apsvarstykite išsamiau kiekvieną iš kojų skausmo priežasčių.

Venų nepakankamumas

Venų ligos yra pirmiausia priežasčių, galinčių sukelti skausmą ir diskomfortą kojose, sąraše. Tai yra varikozinė apatinių galūnių liga. Esant tokiai būklei, normalus kraujotakos sutrikimas, po kurio pasireiškia stiprus kojų skausmas. Jei liga nėra gydoma, ji gali virsti sunkia forma - iki tromboflebito atsiradimo. Plaučių arterijos tromboembolija laikoma pavojingiausia varikozinės ligos komplikacija, tai yra mirtina būklė, kai plaučių kraujagysles blokuoja kraujo krešulys.

Kai venų varikozė veikia apatinės kojos ir šlaunies venus. Liga palaipsniui vystosi daugelį metų. Vidutinio amžiaus moterys kenčia dažniau. Apibūdinama skausmingomis kojomis, blogiau vakare. Jei po ilgos vaikščiojimo ir pastebimai plečiasi kojos, tai taip pat gali būti viena iš venų nepakankamumo apraiškų.

Kai atsiranda stiprus kojų patinimas, nedelsiant kreipkitės į greitąją pagalbą.

Aterosklerozė

Arterijų liga yra dar viena diskomforto priežastis apatinėse galūnėse. Aterosklerozės atveju kojos pasitaiko ir šypsosi gana stipriai, o tai galiausiai tampa priežastimi apsilankyti pas gydytoją. Nepageidaujami pojūčiai gali būti lokalizuoti ant šlaunies ar apatinės kojos vienoje ar dviejose pusėse. Galbūt mėšlungis. Tipiškas aterosklerozės simptomas yra nuolatinis šalčio pojūtis, nepriklausomai nuo oro sąlygų.

Nervų pažeidimas

Jei pėdos skausmas kartais būna trumpų atakų pavidalu ir spontaniškai praeina, reikia kreiptis į nervų sistemos ligas. Visų pirma, vienpusio skausmo šaudymas klubo srityje gali būti susijęs su sėdimojo nervo įkalinimu. Problema dažnai atsiranda nėščioms moterims, taip pat žmonėms, sergantiems osteochondroze.

Stuburo ligos

Juosmens nugarkaulio osteochondrozė gali sukelti diskomfortą. Skausmingas skausmas kojose gali plisti per visą apatinės galūnės paviršių, duoti šlaunies, blauzdos ar kelio. Tuo pat metu ligos dėmesio centre gali būti nemalonių pojūčių, dėl kurių diagnozė tampa daug sunkesnė. Išpuolis yra gerai pašalintas į raumenis injekuojant priešuždegiminius vaistus.

Sąnarių ligos

Gerklės kojos gali būti vienos iš apatinių galūnių sąnarių pažeidimo požymis. Kai klubo sąnario uždegimas, visi pojūčiai bus lokalizuoti klubo srityje, o skausmas dėl kelio gali reikšti gonartrozės atsiradimą. Jei vaikščiojant kojos yra šurmuliuojančios ir šnabždančios, gali būti pažeistos mažos kojos sąnariai. Skausmas aplink sąnarius taip pat gali būti susijęs su sausgyslių ir aplinkinių audinių mikrotrauma.

Kaulų pažeidimas

Osteomielitas yra rimta pūlinga kaulų liga. Su šia patologija yra staigus ir labai stiprus kojų skausmas. Liga dažnai atsiranda po lūžių ar įprastų mėlynės, pažeidžiant odos vientisumą. Būdingas pastebimas bendras būklės pablogėjimas, aukšta kūno temperatūra. Jei nėra tinkamo gydymo, osteomielitas gali sukelti negalios ar mirties atvejus.

Raumenų patologija

Kaulų ir sąnarių aplinkinių raumenų uždegimas vadinamas miozitu. Ši problema dažnai atsiranda po to, kai kenčia nuo infekcinės ligos. Kai mielozė yra labai skausminga ir skaudi kojos. Nemalonūs pojūčiai didėja vaikščiojant ir bet kokiems aktyviems judesiams, o po to paprastai pablogėja. Labai pastebimas judesių apribojimas iki visiško judrumo.

Sisteminės jungiamojo audinio ligos

Autoimuninė sąnarių ir raumenų žala yra dar viena galimo kojų skausmo priežastis. Tokios ligos dažnai paveldimos. Kai bet kuri autoimuninė patologija yra kūno ląstelių su aktyviais antikūnais sunaikinimas, dėl kurio atsiranda visi ligos simptomai. Jam būdinga ilga ligos eiga su paūmėjimo ir atleidimo epizodais. Tinkama terapija pacientas gali normaliai gyventi be apribojimų.

Plokščios pėdos

Ypatingas dėmesys turi būti skiriamas pėdos arkos keitimui (išilginis arba skersinis). Liga vystosi vaikystėje ir sukelia didelį susirūpinimą vaikui ir jo tėvams. Su plokščiomis kojomis pakenkti kojoms pakankamai sunku, kad judesiai taptų sunkūs. Dėl ligos gydymo yra taikomas masažas ir terapiniai pratimai. Specialių ortopedinių batų dėvėjimas suteikia gerą poveikį. Kai kuriais atvejais galima atlikti chirurginį patologinį pataisymą.

Traumos

Ką daryti, jei kojų skausmas atsirado po mėlynės, kritimo ar smūgio? Šiuo atveju nereikia ieškoti kitų nemalonių pojūčių priežasčių. Bet kokia žala, netgi patirta tolimoje praeityje, gali sukelti sunkių ar vidutinio skausmo atsiradimą. Jei žala yra pakankamai rimta, kreipkitės į pagalbos tarnybą.

Hipodinamija

Sėdimas gyvenimo būdas, sėdimas ar nuolatinis darbas gali sukelti kraujotakos pažeidimą apatinėse galūnėse. Galimas trumpalaikių traukulių atsiradimas. Jei po ilgo buvimo vienoje vietoje kojos skauda, ​​reikia dažniau keisti veiklos rūšį. Atleiskite valstybę, kuri padės vaikščioti, gimnastikai ar masažui.

Diagnozė ir gydymas

Ką daryti, jei kojos skauda? Bet kokie nepatogumai šlaunyje, apatinėje kojoje ar kojoje - tai yra priežastis, dėl kurios reikia apsilankyti pas gydytoją. Priėmimo metu gydytojas galės aptikti pagrindines ligos priežastis ir pradėti gydymą pagal gautus duomenis.

Rekomenduojami skausmo kojų tyrimai:

• Sąnarių, raumenų, kraujagyslių ultragarsas;
• radiografija;
• apskaičiuotas arba magnetinis rezonansas;
• elektromografija.

Gydymo metodo pasirinkimas priklausys nuo nustatytos ligos. Kai kuriais atvejais galima gauti konservatyvią terapiją (vaistus, fizioterapiją, fizinę terapiją, masažą). Kitais atvejais gali reikėti chirurginio gydymo. Tikslus rekomendacijas gali išsakyti gydytojas, atlikęs išsamų paciento tyrimą.

Ar lūžius gali pakenkti kojos?

Žmonės dažnai pastebi, kad pėdos skauda po lūžio. Skausmas pasižymi didingumu. Padidėjęs po fizinio krūvio arba pasikeitus oro sąlygoms. Tokie simptomai gali atsirasti tiek šviežiose, tiek ilgai užmirštose traumos. Siekiant palengvinti būklę, skausmo priežastis turėtų būti išspręsta.

Skausmo priežastys

Lūžių metu sužeisti ne tik kaulai, bet ir gretimi audiniai, kraujotakos, nervų sistemos. Dėl nervų plyšimo per juos plinta impulsas. Šiuo metu žmogus jaučia skausmą. Jau kurį laiką sugadintas audinys atkuriamas. Nervų pluošto augimo metu atsiranda naujų takų impulsų judėjimui. Bet kai audinys išgydo, randasi randai. Vėliau į tokius randus sudygusius nervus tampa ypač jautrūs. Todėl pažeista teritorija pradeda reaguoti į įvairius išorinius veiksnius, tokius kaip šaltis ar karštis, taip pat spaudimą, kuris pasikeičia pasikeitus oro sąlygoms. Tokiu atveju kojos skauda po pertraukos oro sąlygomis.

Siekiant užtikrinti greitesnį atsigavimą, būtina atlikti terapinius masažus, naudojant specialius kolageno gelius ir tepalus. Tokios priemonės veiksmingai mažina uždegimą ir skatina audinių regeneraciją. Taip pat plačiai naudojami populiarūs metodai. Dilgėlinė ruošiama šviežių žolelių šlifavimo mėsmalėje. Mišinys uždedamas į gerklės vietą, uždarytas drožlių lapu, koją suvynioja tvarsčiu.

Seni lūžiai

Pažeidus kaulinio audinio vientisumą, pažeista teritorija praranda daug maistinių medžiagų. Apsunkinti mainų procesai. Degeneraciniai pokyčiai sukelia kaulų retinimą. Mitybos trūkumas, sensoriniai nervai kasmet sukelia padidėjusį skausmą.

Dažnai senieji lūžiai sužeisti dėl ligos. Tarp jų išsiskiria:

1. Kolageno sintezės nesėkmė;
2. Kraujo ligos, įskaitant leukemiją, limfogranulomatozę;
3. Kaulų navikai;
4. Infekcijos, autoimuninės patologijos;
5. Osteomielitas;
6. Alergijos;
7. Hormoninių vaistų priėmimas.

Terapija

Dėl greito pažeisto audinio panaudojimo kolageno ultra. Mityba turėtų būti subalansuota. Ji turėtų apimti produktus, kurių sudėtyje yra baltymų. Pagal statistiką, labiausiai nukentėjęs kojų plotas yra kulkšnis. Toks kaulų defektas reikalauja specialaus tvarsčio. Jis leidžia jums iš dalies sumažinti stresą, mažina skausmą, apsaugo nuo pakartotinio sužalojimo.

Gydymo galimybės taip pat priklauso nuo lūžio sunkumo. Yra dviejų tipų:

• be kompensacijos. Konservatyvus gydymas taikomas ne mažiau kaip 6 savaites. Perdavimo metu atliekamas reguliarus rentgeno stebėjimas. Po gipso pašalinimo atliekami šviesos judesiai, siekiant atkurti raumenų aktyvumą;
• su kompensacija. Jei diagnozuojama poslinkis arba šiukšlės, atliekama operacija. Ypač aktualus, jei sulūžusi patella. Be operacijos, taurelė nesudaro kartu arba auga kartu be galimybės lenkti kelį.

Po liejimo, perkelkite pirštus, kad pagerintumėte apyvartą. Reabilitacijos laikotarpiu 50% sėkmės priklauso nuo tinkamos mitybos. Pacientui reikia daržovių ir vaisių, žaliųjų, kefyro, vitaminų C, D ir kalcio. Medicininė gimnastika būtinai atliekama, atliekama fizioterapija, leidžiami liaudies metodai. Jei reikia skausmo malšinimo, skiriami analgetikai. Jei skausmas yra intensyvus ir progresuojantis, traumos srityje atsiranda patinimas ir hematomos, o nustatytas gydymas neturi reikiamo poveikio, tada turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu.

Tinkamas gydymas ir visų rekomendacijų laikymasis padės išvengti rimtų pasekmių ir užkirsti kelią netinkamam kaulų sujungimui.

Gerklės pėdos: priežastys, diagnozė, gydymas

Įvairaus amžiaus žmonės dažnai skundžiasi skausmu kojose. Taip yra dėl to, kad sindromo priežastis gali būti daugybė ligų ir sąlygų. Kai kurie iš jų sukelia rimtą žalą sveikatai ir be tinkamo gydymo kelia pavojų gyvybei. Siekiant išvengti komplikacijų atsiradimo kojų skausmo atveju, būtina pasitarti su gydytoju. Savęs apdorojimas yra nepriimtinas.

Priklausomai nuo asmens amžiaus, tam tikros kojų skausmo priežastys yra labiau tikėtinos. Vyresni žmonės dažniau kenčia nuo įvairių kūno sistemų degeneracinių ligų. Dažniausios kojų skausmo priežastys yra:

• venų nepakankamumas;
• arterijos nepakankamumas;
• periferinio nervo pažeidimas (polineuropatija);
• osteochondrozė;
• sąnarių ligos.

Dažniausiai lėtinis venų nepakankamumas atsiranda dėl venų. Šiuo atveju yra skundų dėl skausmo kojose, paprastai pasirodys vakare po ilgo buvimo vertikalioje padėtyje. Daugelis pacientų pastebi, kad dienos pabaigoje jų kojos yra patinusios, ir jos vargu ar eina į batus.

Tai leidžia lengviau atsigulti su galūnėmis, viršijančiomis kūno lygį. Išnagrinėjus, paprastai galima nustatyti odos išsiplėtusias venų varikozes ir ilgą patologijos egzistavimą - pigmentaciją ir net trofines opas.

Ūminio skausmo sindromas gali būti susijęs su tromboflebito atsiradimu. Ši liga kartais pasitaiko spontaniškai, bet dažniau pasireiškia pooperaciniu laikotarpiu (pvz., Pašalinus gimdą ir kitas intervencijas). Ši sąlyga reikalauja skubaus gydymo, nes jį gali komplikuoti plaučių tromboembolija, dėl kurios gali mirti.

Lėtinis arterijos nepakankamumas dažnai atsiranda dėl apatinių galūnių aterosklerozės. Paprastai ši sąlyga derinama su prastai kontroliuojamu aukštu kraujo spaudimu, hipercholesterolemija ir ilga rūkymo patirtimi. Kitas galimas arterijų nepakankamumo priežastis yra obartiteritas, autoimuninė liga. Su šiomis ligomis, skausmas atsiranda fizinio krūvio metu (net ir normaliai pėsčiomis), nes šiuo metu kraujo tekėjimas per sutrumpintus indus yra nepakankamas.

Klinikinį paveikslą apibūdina pertrūkių plitimas. Tai reiškia, kad po tam tikro fizinio aktyvumo (individualus kiekvienu atveju) atsiranda skausmo sindromas, kurio palengvinimui žmogus turi sustoti ir pailsėti. Kai deguonies trūkumas kompensuojamas, pojūtis pasitraukia, pacientas gali toliau judėti. Oda atrodo blyški (kartais raudonos spalvos dėl hipoderminių kraujagyslių išsiplėtimo, reaguojant į hipoksiją), šalta liesti, pulsacija ant kojų arterijų sumažėja.

Patologijoms, kurios sukelia skausmingą kojų skausmą ir polineuropatiją. Šis periferinių nervų pažeidimas pasireiškia įvairiais būdais:

• metabolinė polineuropatija (diabetu, uremija ir pan.);
• toksiški (alkoholiniai);
• maistas (vitamino B1 trūkumas);
• paveldimas (Charcot-Marie-Tuta polineuropatija ir kt.);
• autoimuninė (Hyena-Barre polineuropatija);
• infekcinio toksiškumo (periferinių nervų pažeidimai difterijoje).

Dažniausiai yra metabolinė polineuropatija, ypač cukriniu diabetu. Klinikinį vaizdą apibūdina įvairūs simptomai - pojūtis kojose ramybėje (veršelių traukimas), ypač naktį, šalčio pojūtis, dilgčiojimas, nuskaitymas ir diskomfortas gali pasireikšti lengvai prisilietus prie odos. Polineuropatijos atveju kojos yra šiltos, išlieka pulsacija ant apatinių galūnių arterijų. Jam būdingas visų tipų jautrumas mažesnis už kelius, tiek priekyje, tiek gale, ir atrofiniai reiškiniai pėdos raumenyse.

Skausmas kojose gali atsirasti dėl juosmens ir sakralinės stuburo osteochondrozės. Tokiu atveju fotografavimo pojūtis plinta nuo šlaunies galo iki apatinės kojos ir kojos galinės dalies.

Didesnis skausmas atsiranda bandant pakreipti kūną į priekį. Achilo sausgyslės refleksas sumažėja, odos jautrumas mažėja.

Skausmo kojose priežastis gali būti daug sąnarių ligų. Dažniausia liga deformuoja osteoartritą. Šiuo atveju judesio metu, ypač pradžioje (pvz., Kylant iš kėdės), atsiranda nemalonių pojūčių. Daugelis pacientų skundžiasi nuolatine skausmo skausmu („skausmingomis kojomis“), kai pasikeičia oras. Pailgėjus ligos atsiradimui, atsiranda deformacija. Dažniausiai veikiami dideli kojų sąnariai (kelio, klubo).

Padidėjęs šlapimo rūgšties kiekis kraujyje, podagra išsivysto, keičiasi ūminiai atakos ir remisijos laikotarpiai. Dažnai paveikiama pirmoji pėdos metatarsofalangealinė jungtis.

Taip pat yra autoimuninė liga, pvz., Reumatoidinis artritas, kuris daugiausia pažeidžia mažas kojos ir rankų sąnarius. Šiuo atveju sindromas pasireiškia po ilgo poilsio (ryte) ir jam būdingas sąnarių standumas. Atlikę pratimus, skausmas palaipsniui išnyksta. Pailgėjus ligos egzistavimui atsiranda tipiškų deformacijų.

Lėtinė patologija ankstyvame amžiuje yra daug mažiau paplitusi, tačiau negalime visiškai atmesti vyresnio amžiaus žmonėms būdingų priežasčių.

Dažniausiai vaikams ir jauniems skausmams kojose yra laikinas funkcinis pobūdis. Pavyzdžiui, jie atsiranda po kraštutinių apkrovų (su greitu ir (arba) ilgu veikimu, keliais pritūpimais).

Moterims kojų skausmas dažnai siejamas su gimdos dydžio pokyčiais ir anatominių ryšių tarp dubens nervo pluošto nėštumo metu ir menstruacijų metu pažeidimu.

Rimta vaiko diskomforto priežastis gali būti osteomielitas - pūlinga infekcija, kuri paveikia visus kaulo sluoksnius, įskaitant kaulų čiulpus. Kai pasireiškia stiprus skausmas, ribojamas judėjimas, stiprus apsinuodijimas ir karščiavimas.

Negalima diagnozuoti savęs be papildomo tyrimo, net jei yra akivaizdus klinikinis vaizdas. Norėdami sužinoti skausmo sindromo priežastį, reikia kreiptis į gydytoją.

Esant varikozinėms apatinių galūnių venoms, būtina konsultuotis su chirurgu ar flebologu. Be to, kojų indų Doplerio ultragarsas (Doplerio ultragarsas). Venotoniniai preparatai (Detralex, Phlebodia ir kt.) Skirti ilgalaikiam vartojimui arba rekomenduojama atlikti chirurginį gydymą.

Plėtodamas arterinį nepakankamumą, būtina pasikonsultuoti su kraujagyslių chirurgu ir atlikti kojų indų USDG. Priklausomai nuo stenozės laipsnio, gali būti rekomenduojamas konservatyvus (antitrombocitinis, antikoaguliantinis, prostaglandino preparatas) arba chirurginis gydymas.

Turi būti konsultuojamasi su neurologu dėl polineuropatijos ir osteochondrozės. Pirmuoju atveju kartais atliekama elektromografija, antroje - stuburo MRI. Gydymas polineuropatija yra medžiagų apykaitos vaistai (B vitaminai, tioktinės rūgštis), antidepresantai (amitriptilinas, duloksetinas), prieštraukuliniai vaistai (Gabapentitas, pregabalinas) arba stiprūs vaistai (tramadolis) skirti skausmui mažinti. Taip pat svarbu kompensuoti pagrindinę ligą (cukrinį diabetą, lėtinį inkstų nepakankamumą). Stuburo osteochondrozės atveju atliekamas išsamus gydymas, įskaitant konservatyvų gydymą (nesteroidinius vaistus nuo uždegimo (NVNU), gliukokortikosteroidus, B vitaminus, masažą, gimnastiką. Sunkiais atvejais reikia operacijos.

Reumatologo sąnarių patologija. Reikalingas pažeistų teritorijų rentgeno tyrimas, nustatomas reumatoidinio faktoriaus ir šlapimo rūgšties kiekis kraujyje. Esant sunkiam skausmo sindromui, kuriame yra bet kokia sąnarių patologija, skiriami NVNU. Specifinis reumatoidinio artrito gydymas apima gliukokortikosteroidus, citotoksinius vaistus ir kitus vaistus. Deformuojant artrozę, yra skirti chondroprotektoriai (Dona, Strutum ir kt.), Pažangiais atvejais atliekamos protezavimo sąnariai. Dėl podagros gydymas yra Allopurinol.

Osteomielitas - chirurginė patologija. Jei įtariama ši liga, reikia atlikti pažeisto galūnės rentgeno tyrimą. Reikalingas antibakterinis ir detoksikacinis gydymas, chirurginė intervencija, pašalindama kaulų žvilgsnį.

NogiHelp.ru

Skausmas, kuris nepraeina po sulaužytos kulkšnies, klubo ar kelio dangtelio, yra dažnas reiškinys. Skausmas kiekvienas žmogus jaučiamas skirtingai, viskas priklauso nuo paciento fiziologinės būklės. Svarbu nepaisyti gydytojo rekomendacijų dėl reabilitacijos priemonių įgyvendinimo po gipso pašalinimo.

Reabilitacija pripažįstama svarbiausiu įvykiu greitam sąnarių motorinių funkcijų atkūrimui. Nesugebėjimas atlikti pratimų sukelia ilgą skausmo jausmą.

Kodėl jums reikia reabilitacijos

Pagrindinė reabilitacijos užduotis yra atsikratyti skausmo ir edemos susidarymo. Išieškojimo tikslas - išspręsti išieškojimo problemas:

1. Apsaugo nuo raumenų atrofijos.
2. Pašalina kraujagyslių sutrikimus.
3. Padeda pašalinti limfinės sistemos pažeidimus.
4. Padeda pagerinti kojų judumą.
5. Padidina raiščių elastingumą.
6. Stiprina raumenis.
7. Atkuria fiziologines kojų funkcijas.

Reguliarus vystymasis po lūžio padės artimiausioje ateityje grįžti prie buvusio gyvenimo.

Reabilitacija po lūžių

Kaklo lūžių terapija

Pagal statistiką, kulkšnies lūžiai yra dažniausia trauma, palyginti su kitais lūžiais. Boka yra procesas, kuris sudaro kulkšnį, skausmas lūžių vietoje yra labai pastebimas.

Norėdami greitai atkurti pažeistus audinius, rekomenduojama naudoti „Collagen Ultra“. Terapinis vaistas yra pagrįstas kolagenu. Kolagenas - baltymas, kuris padeda greitai atkurti kūno skeleto sistemą. Žmonėms vartojamas baltymas su maistu nėra pakankamas pažeistų ląstelių taisymui. Be šio baltymo, preparate yra amino rūgščių ir įvairių naudingų priedų, kurie padeda greitai regeneruoti kojų kaulus. „Collagen Ultra“ kremas rekomenduojamas pacientams, sergantiems artroze ir osteoporoze, siekiant sumažinti skausmą.

Siekiant sumažinti skausmą po kulkšnies lūžių, rekomenduojama naudoti tvarsčius. Prietaisas apsaugo nuo pakartotinio lūžio atsiradimo. Trapas iš dalies sumažina apkrovą nuo kulkšnies, padeda sumažinti skausmą ir pagerina aukų būklę, užtikrindamas greitą atsigavimą.

Terapija po kelio dangtelio lūžio

Medicininis kelio sąnario pavadinimas yra patelė. Manoma, kad jis yra svarbus kojų kaulas. Tikslas yra padidinti raumenų potraukį ir apsaugoti jungtį nuo sužalojimų.

Kai žmogus patenka ant kelio sulenktoje padėtyje arba tiesioginis smūgis į patelę, atsiranda patella. Buvo atvejų, kai dėl stiprios sausgyslių įtempimo patella tiesiog sprogo. Pastaruoju atveju reabilitacija po kelio lūžio tęsiasi labai ilgai.

Reabilitacija po kelio lūžio

Gydymo metodai po kelio lūžio

Priklausomai nuo lūžio tipo, su arba be kompensavimo, pasirinkite gydymo būdą. Jei lūžis įvyko be poslinkio, pasirinkite konservatyvų gydymo būdą. Ant kojos, kuri yra plokščia arba šiek tiek sulenkta, šešias savaites užtepkite tinką. Visas laikotarpis, per kurį pacientas turi atlikti rentgeno spindulius, kad būtų galima kontroliuoti kaulų gijimą. Kai pašalinama, kelio sąnario plėtra pradeda atkurti raumenų jėgą ir judėjimo amplitudę.

Jei yra lūžis su nuokrypiu, atliekama operacija. Procedūra yra privaloma, nulaužtos patelės dalys neliečia tarpusavyje. Jei operacija nebus atlikta, patelė negali augti kartu ir prarasti lankstymo funkciją, ar netinkamai augti, ir asmuo kenčia nuo sąnarių artros. Dėl konservatyvaus gydymo sąnarys tikrai bus imobilizuotoje būsenoje, turėsite išleisti daug laiko, pastangų ir kantrybės.

Būdama gipso pėdomis, auka privalo judėti savo pirštus, kad išvengtų kraujagyslių blokavimo. Rekomenduojama atlikti masažą ir mankštintis. Sukūrė pratimų rinkinį, skirtą greitam atkūrimui. Pratimai sudėtingi atrodo paprasta:

1. Apvalus judėjimas keliu. Paciento kojos viršuje yra sveikas, dėl viso galūnių, reikalingų judesių.
2. Squatting su kamuoliu. Norint atlikti pratimą, jums reikia didelio kamuoliuko, skirto fitballui. Jie stovi su nugaromis prie sienos, pasviręs ant rutulio, tada pritūpęs.

Ėjimas į simuliatorių

Pasivaikščiojimas ant Kierat ne daugiau kaip 2 km per valandą greičiu. Jei kelis yra skausmingas, būtina sumažinti važiavimo tempą ir laiką.

Važiavimas stacionariu dviračiu. Simuliatoriaus sėdynė yra išdėstyta taip, kad žemyn kojelė būtų visiškai ištraukta.

Kai praėjo tam tikras laikotarpis (matuojamas nukentėjusiam asmeniui), į sužeistą koją galima įtraukti šuolius. Jei atliekate šuolį, kojų skauda, ​​pasirodo, kad atideda tam tikras apkrovas.

Gydymo metodai po klubo lūžio

Atsigavimas po klubo lūžio yra ilgiausias ir reikalauja ypatingo dėmesio. Po šio lūžio rekomenduojama labai atidžiai laikytis gydytojo rekomendacijų. Tai yra labai rimta žala, lova ilga, nuo 3 iki 8 mėnesių. Reabilitacijos laikotarpis prasideda iškart po gipso pašalinimo.

Pradėkite gydymą terapiniu fiziniu lavinimu. Pratimų terapija prasideda kvėpavimo gimnastikos atlikimu, po trijų dienų kvėpavimo gimnastika prideda sūpynės rankas ir aktyvų liemens judėjimą.

Kiek laiko trunka reabilitacija, net ir patyręs gydytojas. Pacientams atskirai pasirenkamas pratimų rinkinys, atsižvelgiant į amžiaus grupę ir bendrą sveikatą.

Per šį laikotarpį turėsite atlikti masažą. Manipuliacija pagerina sužeistos kojos aprūpinimą krauju, stiprina raumenis ir atkuria kojos palaikymo funkciją.

Pratimai atkurti vaikščiojimo įgūdžius:

1. Gulint įstūmimo ir atsipalaiduoti šlaunų raumenis.
2. Atsigulę ant nugaros, pakelkite lovos galvos atramą, lėtai nuspauskite su savo koja ant iš anksto paruošto objekto.
3. Antrojo asmens pagalba pasukite iš nugaros į skrandį ir atgal.
4. Gulint ant nugaros, lenkite sveiką koją keliu, lėtai pakelkite pacientą.
5. Stovėdami šalia lovos, atlikite priekinius posūkius. Sveika kojelė sujungta į sąnarį, pacientas šiek tiek atsilieka.
6. Stovėdamas sveiką pėdą, pacientas užfiksuoja aštuonias figūras arba daro savavališką judėjimą skirtingomis kryptimis su sužeistomis pėdomis ore.
7. Po trijų ar daugiau mėnesių pacientas pradeda vaikščioti su ramentais. Paveiktas kojos nėra visiškai užsikabinęs, tik šiek tiek pailsėti ant galūnės.

Jei pratimo metu pacientas yra skausmas, skaičius sumažėja, sumažėja apkrova. Jei pacientas nepraneša, kad pratybų metu kojos skauda, ​​situacija sukelia perėjimą (smulkinto lūžio atveju), o po to - antrą operaciją.

Kiek skausmas trunka po lūžio, priklauso nuo individualių organizmo savybių. Sunkiems skausmams skiriami skausmo vaistai. Skausmą malšinantys vaistai padeda sumažinti skausmą tik trumpą laiką, geriau nevartoti piktnaudžiavimo vaistais, kad organizmas netaptų priklausomas nuo narkotikų.

Mityba - reabilitacijos metodas

Yra žinoma, kad sveika mityba - 50% sėkmingo ir greito atsigavimo. Atkūrimo laikotarpiu paciento kasdieniame meniu turėtų būti: maisto produktai, įskaitant kalcio, žalumynų, daržovių, vaisių, kefyro, maisto produktų, C ir D vitaminų.

Kiti atsigavimo metodai po lūžio

Kiti atkūrimo metodai po kulkšnies, klubo, kelio sąnario lūžių: purvo terapija, mankštos terapija, mechanoterapija, fizioterapija, homeopatija ir vaistažolių vaistai.

• Purvo terapija atliekama specialiose sanatorijose tik gydančio gydytojo tikslams. Purvo tepinėliai, turintys terminių, cheminių ir mechaninių veiksnių įtaką, pagerina kraujotaką, pagreitina audinių regeneracijos procesą, padeda greitai atsigauti nuo sužeidimų.
• Terapinė gimnastika yra veiksmingas paciento gydymo būdas. Po teisingai pasirinkto pratimų rinkinio skausmas palaipsniui praeina.
• Mechanoterapija - metodas yra naudoti pratimus kartu su specialiais prietaisais. Metodas yra geras, nulaužęs kulkšnį, apatinę koją, kelius, pirštus. Pratimai pagal metodą reikalingi prižiūrint kompetentingam instruktoriui ir specializuotoje sporto salėje.
• Fizioterapija yra gydymo metodas, naudojant fizinius veiksnius: magnetinę spinduliuotę, orą, vandenį, šviesą, šilumą. Fizioterapiniai metodai apima elektroforezę, hidroterapiją, krioterapiją.
• Homeopatija - gydymas vaistinėmis medžiagomis mažomis dozėmis. Renkantis homeopatinį gydymą, būtina pasitarti su gydytoju.
• Fitoterapija - gydymas vaistais.

Netradiciniai gydymo būdai

Netradiciniai gydymo metodai yra vidaus ir išorės veiksmai. Į išorę įtraukti:

1. Magnetoterapija. Magnetų pagalba sukimo veiksmai, kai ypač skauda, ​​jums nereikia įdėti skausmo vietoje magnetų.
2. Naudokite mumiją kaip tepalą, kuris įtrinamas į sužeistą vietą.
3. Žaliosios bulvės Per trumpą laiką padeda sumažinti skausmą.
4. Geranium naudojamas vonioms ir kompresams.

Manoma, kad veiksmingos priemonės nuryti:

• Varis. Svaras iki miltelių pavidalo ir pridėti į maistą ne daugiau kaip du kartus per savaitę.
• Mumiye ir maisto papildai.
• Kiaušinių lukštai. Milteliai iš apvalkalo pridedami bet kuriame valgio metu.

Pilvo lūžis - sužalojimas nėra retas, bet sunkus. Ir skausmas su tokia žala yra pagrindinis simptomas. Be to, kojos gali pakenkti ne tik iš karto po lūžio, bet ir gydymo bei reabilitacijos metu. Kai pacientai, turintys medicininę anesteziją, jaučia pirmąją reljefą, jie nedelsdami pradeda stebėtis, kiek ilgai skauda jų kojos po sulaužytos kulkšnies. Ir tai nėra tuščiosios smalsumas ar skausmo baimė, bet viltis, kad po gipso pašalinimo visos problemos išnyks ir iš karto pasirodys gebėjimas vaikščioti. Pabandykime išsiaiškinti, kiek gali atsigauti atkūrimas, ir ką daryti, jei skausmas kulkšnies lūžio metu neišnyksta.

Skausmas po lūžio

Skausmingų pojūčių pobūdis ir intensyvumas iškart po sužalojimo priklausys nuo žalos tipo:

1. Kai galūnė pertrauka iš vidaus, skausmingas pojūtis sukelia sąnario judėjimą. Bet pacientai toliau vaikščioja, žengdami kojos kraštu arba ant kulno. Palpacija suteikia nemalonius pojūčius išorėje.
2. Kaklo lūžis be išstūmimo iš išorės sukelia staigius skausmus, kai kulkšnis sukasi į šoną. Spinduliuotės skausmai atsiranda lūžio vietoje, kai patenka ant kulkšnies. Dažnai pacientai painioja tokį sužalojimą su mėlynėmis, o dar keletą dienų jie toliau stovi ant kojų per skausmingus pojūčius.
3. Susižalojimo atveju, skausmingiems simptomams pasireiškia ūminis pasireiškimas ir pacientas negali stovėti ant kojų. Dažnai judesiai sukelia nepakeliamus skausmus, nes kaulų fragmentai įeina į audinius. Skausmas gali būti toks stiprus, kad sukelia sąmonės netekimą.
4. Atidarius lūžius visada lydi ūmus netoleruojantis skausmas, taip pat sunkus kraujavimas. Pacientas gali patirti ne tik skausmingą, bet ir psichologinį šoką.

Bet kuriuo atveju tokį sužalojimą gavęs asmuo turi pirmąją pagalbą, įskaitant anestezijos priemones.

Pirmoji pagalba: kaip sumažinti skausmą

• nuraminti auką;
• imobilizuoti galūnę nesistengiant nustatyti ar pasukti;
• sustabdyti kraujavimą atviru lūžiu, neliesdami pačios žaizdos;
• įvesti transporto imobilizavimo autobusą.

Dėl nepakeliamų skausmų žmogui skiriami skausmo vaistai. Jei nukentėjusysis yra sąmoningas, jam skiriamas ne narkotinis analgetikas arba ne steroidinis vaistas. Galite naudoti Ibuprofeną, Diklofenaką, Indometaciną, Paracetamolį.

Kai galūnė yra suspausta arba asmuo yra sąmoningas, panašūs vaistai švirkščiami. Jei įmanoma, narkotinių analgetikų, pvz., Morfino, Promedol, vartojimas.

Tinkamai suteikta pirmoji pagalba padeda išvengti daugelio komplikacijų.

Bakterijos lūžių gydymo būdai

Siekiant nustatyti gydymo taktiką, traumatologas arba chirurgas atlieka vizualų kojų patikrinimą ir privalomą rentgeno tyrimą, be kurio tiesiog neįmanoma tiksliai diagnozuoti.

Gydymą galima atlikti tiek konservatyviai, tiek chirurgiškai. Tačiau gana dažnai lūžiai šioje vietoje yra sudėtingi, todėl reikia operacijos.

• uždarytas lūžis be poslinkio;
• šiek tiek pakenkti raiščiams;
• poslinkio, kurį galima nustatyti iš karto, buvimą;
• kontraindikacijos chirurginei intervencijai.

Visais kitais atvejais reikalinga operacija.

Kaip konservatyvus gydymas

Rankiniam rezekavimui būtina nukristi lūžių vietą. Procedūra yra gana skausminga, ir pacientas tiesiog negali atlaikyti stipraus skausmo ir paprasčiausiai neleis gydytojui tinkamai atlikti visų manipuliacijų. Todėl beveik visuomet sumažėja poslinkis, naudojant vietinę anesteziją, mažiau paplitusią.

Aštrieji skausmai taip pat gali trukdyti asmeniui, turinčiam sužalojimą be šališkumo, jei raiščiai sugadinti. Tokiu atveju, kad nesugadintumėte, duokite skausmą malšinančiam ar injekcijos.

Bet kokiu atveju, ant kulkšnies dengiamas tinkas, dengiantis visą koją ir apatinę koją. Po gipso padengimo atliekama pakartotinė radiografija, siekiant užtikrinti teisingą šiukšlių vietą.

Žinoma, sąnarių imobilizavimui gali būti naudojami specialūs tvarsčiai. Tačiau gydytojai atsisako šios praktikos, nes neįmanoma kontroliuoti, kaip dažnai pacientas pašalina tokią ortozę. Iš žmogaus galite išgirsti, kad jau trečią ar penktą dieną po lūžio truputį vaikščiuoju. Tačiau ši praktika nesukelia nieko gero, nes yra didelė pakartotinių poslinkių ir netinkamo kaulų suliejimo rizika.

Kodėl pėdos skausmas po liejimo

3–5 dienas pacientas vis tiek gali būti nepatogus. Tam yra gana logiški paaiškinimai.

Sužalojimo vietoje išlieka uždegiminis procesas, kurį lydi edema. Tikrai, kol šie simptomai išnyks, kojos pakenks.

• mažiau pakrauti sužeistą galūnę;
• išlaikykite koją aukštai, kad būtų užtikrintas limfos srautas;
• vartoti NVNU tabletes, skirtas stipriam skausmui.

Griežtai draudžiama važiuoti ant kojų ir netgi pasvirti ant kulno.

Jei skausmas tampa nenatūralus, kojos tampa niežulys, prarandamas jautrumas, atsiranda pirštų cianozė, būtina skubiai kreiptis į traumatologą. Kadangi tokie ženklai kalba apie netinkamą gipso skyrimą.

Kaip dėvėti gipso

Kiekvieno paciento kaulų sintezės terminas yra individualus. Todėl laiko, kiek reikia dėvėti gipsą ar tvarstį nustato gydantis gydytojas:

• vaiko užraktas taikomas vieną mėnesį;
• suaugusiam asmeniui paprastai būna 1,5 mėn.
• Vyresnio amžiaus pacientui reikės daugiau nei 2 mėn.

Paprastai paciento skausmas retai sutrikdomas prieš pašalinant tinką. Kojoje gali būti sunkumas ir patinimas. Dėl netinkamo apkrovos pasiskirstymo nugaroje atsiranda diskomfortas sveikoje kojoje.

Dažnai pacientai, sergantys ilgą gipso dėvėjimą, skundžiasi, kad vaikščiojant ramentais jis skauda juosmens ar krūtinės ląstos stuburo, sveikų kojų kulno ar kelio skauda.

Kaip tokių skausmų profilaktika, asmeniui buvo rekomenduojama naudotis treniruočių terapija, kuria siekiama stiprinti raumenis ir pagerinti kraujo tekėjimą sveikoje galūnėje ir nugaroje.

Vyresniems žmonėms vaikščioti ir sumažinti apkrovą ant nugaros, rekomenduojama naudoti ne ramentus, bet vaikštynes.

Kodėl po to, kai pašalintas tinkas, pakenčia koją

Gipsas pašalinamas tik po kontrolinio rentgeno spindulio, kuris patvirtina, kad kaulas išaugo kartu.

Skausmas iš karto po gipso pašalinimo yra natūralus procesas. Kadangi kulkšnies ilgą laiką buvo imobilizuota, sumažėja sintetinio skysčio tūris ertmėje. Todėl kremzlės praranda savo elastingumą, dėl kurio prarandamas mobilumas. Todėl bet koks judėjimas pacientui yra sunkus, dažnai per stiprų skausmą.

Be to, pašalinus gipsą, greitai patenka kraujas ir limfinis skystis į patologinę vietą, dėl kurios atsiranda apsvaigimas. Edema daro spaudimą nervų galūnėms, kurios sukelia skausmingus pojūčius.

Ilgalaikio imobilizacijos fone, prarandama raiščių elastingumas ir raumenų audinio tonas. Todėl bet kokia apkrova, reikalaujanti raiščiojo aparato ir raumenų įtraukimo į fiziologinį procesą, sukels skausmą.

• kojos judrumo laikas;
• vidaus rezervai ir žmogaus amžius;
• reabilitacijos rekomendacijų laikymasis.

• išorinių priešuždegiminių medžiagų naudojimas, blaškantis pobūdis tepalų, kompresų pavidalu;
• terapinės pratybos;
• fizioterapija;
• masažas ir savęs masažas.

Paprastai skausmas, susijęs su apsvaigimu, išnyksta per 2–7 dienas. Dėl visiško atsistatymo ir neskausmingo vaikščiojimo laikotarpiai gali skirtis nuo vieno mėnesio iki trijų.

Jei skausmas neišnyksta, yra tikimybė, kad kaulas išaugo neteisingai ir skausmingas pojūtis pasireiškia kaip komplikacijų pasireiškimas.

Net po visiško atsigavimo pacientai gali skųstis pasikartojančiais skausmais, kurie yra susiję su padidėjusiomis kojos apkrovomis, taip pat dėl ​​oro kaulų.

Chirurginio gydymo ypatumai

Sudėtingiems, atviriems, lėtiniams lūžiams ir abiejų galūnių pažeidimo atveju atliekama operacija. Anestezijos metodas pasirenkamas atsižvelgiant į sužalojimo sudėtingumą ir bendrą paciento sveikatą.

Po operacijos gipso sluoksnis padengiamas atvirai prie žaizdos. Būtinai atlikite kontrolinį rentgenogramą.

Kaip pašalinti skausmą po operacijos

Sunkiems skausmams malšinti, ypač iškart po gipso valymo ir pašalinimo, pacientui rekomenduojama vartoti ne steroidinius vaistus, tokius kaip Diclofenac, Nise. Nurofenas, ibuprofenas.

Ketarol ir Sedalgin turi gerą analgetinį poveikį lūžiams, tačiau tokie vaistai yra priklausomi ir reikalauja didesnės dozės.

Vaikams rekomenduojama skirti Nurofen.

Narkotinių analgetikų naudojimas galimas tik ligoninėje. Jie naudojami iš karto po operacijos, taip pat daugkartinių sužalojimų.

Atkūrimo laikas po operacijos

Per pirmas tris savaites pacientui buvo rekomenduojama palikti lovą, visiškai pašalinus galūnę. Persikėlimas į ramentus leidžiamas nuo 3 iki 4 savaičių po intervencijos.

Gipsas pašalinamas praėjus 2 - 3 mėnesiams, po to dar keletą savaičių reikia pažeisti lankstų vietą.

Jei tvirtinimo konstrukcijos buvo naudojamos varžtais, kaiščiais, varžtais, nagais, jos pašalinamos po 4–6 mėnesių, o tai reikalauja pakartotinės chirurginės intervencijos. Titano spaustuvai nepašalinami.

Pacientui leidžiama vaikščioti be rankų 3–4 mėnesius po sužalojimo. Sąlygos visiškai pašalinti kulkšnies funkcionalumą po gipso pašalinimo gali skirtis per 3 mėnesius - 2 metus.

Atitinkamai, kol paciento mobilumas bus visiškai atkurtas, nuolatinis ar pertrūkis skausmas gali kelti susirūpinimą.

Vaizdo įrašas

Video - Gimnastika po lūžio

Reabilitacijos veikla

Nepriklausomai nuo gydymo būdo ir atsigavimo sąlygų, pacientui rekomenduojama pradėti reabilitacijos terapiją po to, kai pašalinamas tinkas, kuris paprastai apima gimnastiką, masažą ir fizioterapiją.

Gydomosios gimnastikos

Pratimai terapija padeda pašalinti kvailumą ir skiriama per savaitę po gipso pašalinimo. Pratimai atrenkami individualiai. Pradiniame etape geriau sušildykite sąnarį šiltu vandeniu. Vonioje galite pridėti šiek tiek druskos, kuri padės greitai pašalinti patinimą.

Svarbiausia yra padidinti apkrovą palaipsniui, nesistengiant pagreitinti proceso per skausmą.

Bokšto vystymo pratimai gali apimti:

• Sukimasis judėjimas kulkšnėje;
• Ėjimas kojomis ar kulnais;
• Apsukite nuo kojinių į kulnus;
• Rutulio pasukimas kojomis;
• Perkelkite judesius su pirštais.

Vėlesniuose etapuose mono prijungia treniruotes simuliatoriais, dviračiu, vaikščioti.

Dėl vaikščiojimo būtinai naudokite ortopedinius vidpadžius. Pėsčiomis ir treniruočių metu sąnarys tvirtinamas elastingu tvarsčiu arba dedamas specialus tvarstis.

Masažas

Masažo procedūros prasideda iš karto po to, kai pašalinamas tinkas. Pirmą kartą reikia naudoti skausmą malšinančius tepalus, nes bet koks kontaktas sukels skausmą. Kurdami raiščius, raumenų audinys yra tonuotas, skausmingas pojūtis išnyks.

Tikrai, jums reikia profesionalaus požiūrio į problemos sprendimą. Bet pacientas gali būti ryte, vakare, taip pat prieš ir po gimnastikos, kad atliktų savęs masažą. Norėdami tai padaryti, gerklės vietoje įsitempė, išlygino, sumaišė, sukrėtė be stipraus spaudimo.

Gerai patikrintas masažas su medumi, kuris paprastai atliekamas sušilus sąnarį.

Fizioterapija

Fizinis poveikis sužalojimo vietai nustatomas 3–10 dienų iš karto po gipso liejimo.

• kalcio elektroforezė;
• magnetinė terapija;
• ultravioletinės spinduliuotės;
• infraraudonųjų spindulių lazerio terapija;
• UHF;
• gydymas ekstrakorporiniu smūgiu.

Poveikio trukmę, gydymo trukmę ir procedūros tipą pasirenka gydytojas, priklausomai nuo lūžio sudėtingumo, gijimo greičio ir metalo tvirtinimo detalių.

Paprastai reabilitacijos priemonių kompleksas apima kelis metodus, o jei pacientas atitinka skausmo rekomendacijas, jie išnyksta, kai atkuriamas galūnių judumas.

Tačiau žmogus turi būti pasirengęs tai, kad laikas nuo laiko lūžio vieta bus jaučiama net ir po visiško atsigavimo, nes jokia žala nepraeina be pėdsakų.

Susiję straipsniai

Prieš 2 savaites mano motina (61 metai) sumušė savo dešinę koją (3 lūžiai ir viskas žemiau kelio). Lūžis kartojamas, nes maždaug prieš 35 metus ta pati kojos buvo beveik tose pačiose vietose. Mama jau daugelį metų kenčia nuo diabeto, veda aktyvų gyvenimo būdą, sunaudoja mažai riebalų turinčius maisto produktus, turi šiek tiek, bet dažnai kontroliuoja savo cukrų su akrilo prietaisu (vokiečių kalba). Apie 10 metų ji ryte kvėpavimo gimnastiką atlieka ir pastaraisiais mėnesiais ėmėsi jogos. Cukraus kiekis yra apie 11-13 vienetų. Paima tabletes, niekada mano gyvenime nebuvo švirkščiamas su insulinu ir yra kategoriškai prieš jį.

Po lūžių jos degimo pėdų simptomai pablogėjo. Dėl šių įvykių turiu jums klausimą: vienoje iš medicinos įstaigų pastebėjau, kad su šiais simptomais alfipirūgštis padės. Ar taip?

Taip pat rasta informacijos apie ASD. Ką galite pasakyti apie jį? Ar galima naudoti šį vaistą tokiems simptomams? Ar galite patarti ką nors veiksmingai išgydyti, arba bent jau atleisti aštrią deginimo pojūtį. Ar tai įmanoma išgydyti?

Nuoširdžiai, Tatjana

• Visos forumo temos „Apie viską“ (29126)
• • Irina Khakamada prisiminė, kaip jos „ypatinga“ dukra buvo gydoma nuo vėžio (23)
  • Indijoje vyras pardavė jaunos žmonos inkstus, nes jos giminaičiai negalėjo patenkinti jo reikalavimo dėl karo (33)
  • 30 metų seniūnė, kurios menopauzė prasidėjo 11 metų, galėjo pastoti su IVF (6)
  • „Taip, jūs galite būti sekso simboliu menopauzės metu“: Pamela Andersonas pasakė atvirą interviu (34)
  • Dantenų sveikata: kasdieninė grožio priežiūra (1)
  • Kaip išvengti šalčio žiemą (1)
  • Parduokite garbę iš savo jaunimo? Viskas apie mergaites, kurios aukoja savo nekaltumą aukcione (44)
  • Kodėl atsiranda galvos svaigimas (1)
  • Modelis, atėmęs koją po tampono panaudojimo, patyrė antrą galūnės amputaciją (35)
  • Armenas Dzigarkhanyanas buvo nedelsiant hospitalizuotas (149)
  • „Jis yra antsvoris ir pasiima tabletes už nuplikimą“: apie Donaldo Trumpo sveikatą buvo pasakyta Baltasis namas (2)
  • 68 metų dainininkė Jadwigu Poplavskaya (12)
  • Boomera žvaigždė Sergejus Gorobčenko buvo nedelsiant hospitalizuotas (7)
  • Dana Borisova pasakojo apie tiesą apie savižudybę (16)
  • „Sharon Stone“ beveik mirė dėl smegenų kraujavimo (16)
  • Rūpinkitės savo kraujagyslėmis jaunystėje: kaip sumažinti trombozės riziką (0)
  • Tatjana Dogileva prisiminė, kaip ji buvo gydoma psichiatrijos klinikoje (20)
  • Gydytojai nuvylė prognozes apie Olego Tabakovo būklę (62)
  • Serena Williams pripažino, kad ji beveik mirė dėl komplikacijų po avarinio cezario pjūvio (22)
  • „Labiausiai plaukuota mergina pasaulyje“ susituokė ir pradėjo skustis (18)