Kas gali pakenkti kulno kaului

Diskomfortas kulno srityje yra pernelyg didelė pėdos apkrova, kuri prieš prasidedant uždegiminiam procesui ar sužalojimui. Yra daug skausmo priežasčių, tačiau statistika rodo, kad moterys susiduria su labiausiai nemaloniais pasireiškimais.

Neramių batų dėvėjimas yra labiausiai paplitęs kulno priežastis.

Kokiose kitose situacijose kulnas skauda nuo galo, kaip tai diagnozuojama ir gydoma, toliau apsvarstykime.

Priežastys

Kulno užpakalinėje dalyje yra ypatinga projekcija, kuri yra lengvai sužeista, ir taip pat tarnauja kaip vienas iš taškų, kurie tvirtina batus ant kojų. Todėl skausmą gali sukelti šios priežastys:

• dėvėti kelis dydžius mažesnius batus, o tai sukelia mechaninį pažeidimą kulnui;
• sukietėjusios odos buvimas;
• riebalų mažinimas, kuris veikia kaip tepimo ir kulno apsauga mechaninio smūgio metu;
• pėdų patologijos, kurios yra infekcinės pobūdžio;
• kukurūzai ir augalai;
• fasciitas;
• bursitas;
• reumatoidiniu artritu.

Tuo atveju, kai diskomfortas gali būti lyginamas su batų dėvėjimu ar pėdos perkrovimu, tai pakankamai lengva pašalinti diskomfortą.

Pakanka pailsėti kojoms ir atsisakyti nepatogių batų, nes skausmas praeis pats. Jei ligos priežastis, skausmas gali padidėti, o jų intensyvumas gali sukelti daug nepatogumų. Šiuo atveju neįmanoma atlikti be diagnostikos ir teisingos terapijos.

Padų fascitas

Kulno užsikimšimas yra ta vieta, kur yra pritvirtintos visos pėdos aplinkinės sausgyslės. Stipriausia ir elastingiausia sausgyslė - tai ištisinė koja, kuri leidžia tolygiai paskirstyti apkrovą visai pėdos daliai, taip pat sugeria visus staigius judesius. Nepaisant to, kad fascija yra elastinga, ji nuolat yra įtempta.

Apkrovos smailė nukrenta ant sieto tvirtinimo taško - kalibravimo gumbų. Todėl bet koks pernelyg didelis pėdos įtempimas, sužalojimai ir degeneraciniai pokyčiai gali sukelti skausmą sukeliančius fascinius mikrotrumus.

Jaunoms moterims ir vyresniems nei 55 metų žmonėms kyla pavojus.

Skausmo rūšis
Skausmas yra aštrus, aštrus, suvaržantis. Pradiniuose ligos etapuose skausmas pasireiškia tik po miego ar ilgo poilsio. Ateityje skausmingi pojūčiai gali pasirodyti nuolat, juos pablogina pėdos judėjimas ir spaudimas ant kulno srities.
Lokalizavimas
Skausmo viršūnė yra kulno vidurys ant padų pusės. Skausmas gali spinduliuoti ant nugaros paviršiaus, apgaubiantį kalkakmenį ir išsiplėtus į visą pėdą.
Diagnostika
Preliminari diagnozė atliekama remiantis išoriniais klinikiniais požymiais. Chirurgas arba ortopedinis chirurgas įvertina skausmo laipsnį, vietą ir intensyvumą palpacijos metu. Kad patvirtintumėte rentgeno spindulių naudojimą, fotografija parodo kaulų audinio augimą ir būdingo smaigalio išvaizdą, kuri turi pražūtingą poveikį audinio audiniams.

Jei įtariama, kad yra fascito infekcinis pobūdis, gali reikėti atlikti papildomus tyrimus laboratorinių kraujo ir šlapimo tyrimų forma.

Gydymas
NSAID grupės vaistai padeda sustabdyti ūminį skausmą:

Ateityje svarbu išsiaiškinti, kas sukėlė fascito atsiradimą, ir pašalinti šį veiksnį.

Esant kaulinio audinio augimui ir erškėlio išvaizdai, reikalinga chirurginė intervencija. Operacija skirta papildomai kaulų daliai ištraukti, taip pat pritvirtinti fasciją į tinkamą vietą.

Kaip pagalbiniai metodai, kai baigiamas ūminis laikotarpis, galite naudoti:

• minkštas pėdų masažas;
• fonoforezė ir elektroforezė;
• hidromasažas;
• baseinas;
• Pratimų terapija;
• tinkama mityba, daug vitaminų ir mineralų.

Reabilitacijos procesas yra ilgas, todėl svarbu sumažinti pėdų apkrovą ir dėvėti ortopedinius atraminius batus.

Exostosis

Ši patologija yra susijusi su gerybinio naviko atsiradimu kalkių paviršiuje. Netinkamą ląstelių pasiskirstymą sukelia daugybė veiksnių, įskaitant lėtinius uždegiminius procesus, infekcijas, virusus, endokrinines ir sistemines ligas.

Greitai besiplečiantis navikas suteikia mechaninį dirginimą netoliese esančiuose audiniuose, kurie provokuoja uždegimo procesą.

Kadangi neoplazmas susideda iš kremzlių audinio, jį lengva traumuoti batus, o tai pablogina padėtį.

Skausmo rūšis
Ūmus skausmas atsiranda tik su padidėjusiu neoplazmu iki 10 mm skersmens. Nemalonūs pojūčiai atsiranda dėvėdami batus, ir dauguma žmonių painioja šią patologiją su pūslėmis. Dažnai kojų patinimas, sunkumo ir raudonumo gumbų paraudimas. Skausmas didėja su neoplazmos trauma, kuri sukelia uždegiminio proceso padidėjimą.
Lokalizavimas
Skauda kulno kaulai, bet diskomfortas gali apimti visą pėdą, įskaitant pirštus.
Diagnostika
Diagnozė atliekama dviem etapais:

1. Išorinis pėdos tyrimas - yra patinimas, kalkių gumbų plotas turi aukštą temperatūrą, nenatūraliai lazdelė. Palpuojant vizualizuojamas plombas su aiškiai apibrėžtomis ribomis.
2. Rentgeno spinduliai - rodo naviko dydį ir jo vietą.

Jei yra keletas navikų, gali prireikti MRT, kuris suteikia tikslesnius rezultatus ir padeda nustatyti pagrindines patologijos vystymosi priežastis.

Gydymas
Konservatyvus gydymas yra skirtas sumažinti skausmo poveikį ir lėtinti navikų augimą. Sunkiems skausmams palengvinti naudojami Novocainic blokados, kurios yra suleidžiamos tiesiai į skausmingą dėmesį. Galite naudoti įvairius vaistus nuo NVNU grupės, kuri sumažins uždegimą, patinimą ir skausmą. Tačiau šiuo atveju konservatyvus gydymas negali visiškai išspręsti problemos.

Norėdami pašalinti kremzlių navikus, naudojama operacija, kurioje ruoniai pašalinami iš kaulų paviršiaus, o pažeisti audiniai grąžinami į įprastą anatominę padėtį.

Minimaliai invazinis gydymas lazeriu trupina augimą.

Ši procedūra atliekama tik ankstyvosiose progresavimo stadijose, kai navikas neviršija 10 mm skersmens.

Kulno apofizitas

Ši patologija dažniausiai pasireiškia vaikystėje, kai veikiant hormoniniam reguliavimui vyksta aktyvus kaulinio audinio augimas. Vietoje, kur kulnas susikabina su Achilo sausgysliu, yra nenormalus kaulų audinio vystymasis, kuris sukelia masę:

• spartus pėdos kaulų augimas, ypač berniukuose;
• padidėjusi pėdos apkrova;
• dėvėti netinkamus batus be arkos atramos ir kėlimo: sportbačiai, baleto butai;
• kalcio ir magnio trūkumas organizme arba jų sulaikymo organizme problemos;
• susuktos eigos buvimas;
• nutukimas.

Skausmo rūšis
Skausmas yra skausmas, pulsuojantis, susiaurinantis. Jis pasirodo tik judant, o poilsiui jis gali visiškai išnykti.

Kartu su kojų nuovargiu ir neįmanoma ilgai stovėti vienoje vietoje.

Lokalizavimas
Skausmo centras yra užpakalinėje dalyje, tačiau diskomfortas (ypač kai jis paliekamas ant kulno) gali padengti visą pėdą, užfiksuoti kulkšnį.
Diagnostika
Apofizitas turi panašų klinikinį vaizdą su daugeliu kitų ligų, todėl dėl išorinių požymių neįmanoma tiksliai diagnozuoti.

Jie naudojasi radiografijos pagalba, kuri atliekama keliais projekcijomis.

Gydymas
Narkotikų terapija, kuri padeda sumažinti skausmą, taip pat pažeistų zonų atsinaujinimas, apima tokių vaistų vartojimą:

1. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - Nurofen, Ibuprofenas ir Diklofenakas tablečių ir tepalų pavidalu.
2. Vitaminų kompleksai, kuriuose yra didelis kalcio ir magnio kiekis.
3. Askorbo rūgštis mažiausiai 2-3 g.

Galūnėms reikia užtikrinti maksimalią poilsio trukmę. Rodomos šiltos vonios su vaistažolėmis.

Ekstremaliais atvejais kreipėsi į chirurgiją, kai dalis ištraukos ir kulno gumbų.

Achillodynia

Achiloburozitą lemia Achilo sausgyslės uždegiminis procesas, kuris jungia kulkšnį su kalkėmis. Uždegimą gali sukelti tokios priežastys kaip:

• infekcinis pažeidimas;
• kalcinatų perteklius;
• artritas;
• sąnarių sužalojimai.

Skausmo rūšis
Skausmas staiga, aštrus, šaudymas. Kartu su padidėjusi kulkšnies ir hiperemijos edema. Išraiškos po treniruotės ir poilsio.

Gali prisijungti prie pėdos kramtymo.

Lokalizavimas
Kulno nugarėlė.
Diagnostika
Achilodinija gali būti skiriama nuo kitų simptominių ligų, naudojant ultragarso tyrimą, rodantį uždegiminio proceso buvimą jungiamuosiuose audiniuose. Taip pat gali reikėti radiografijos, kad būtų išvengta kaulų audinių sutrikimų.

Jei įtariamas infekcinis ligos pobūdis, gali būti reikalingas punkcija iš bursa, kuris tiriamas dėl sterilumo ir patogeno buvimo.
Gydymas
Esant infekcijai, gydomas antibiotikas, stiprinantis jį su nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo. Efektyviausias būdas kovoti su uždegiminiu procesu yra smūginės bangos terapija. Achilo sausgysles paveikia specialios bangos, kurios naikina patogenus nepažeisdamos jungiamųjų pluoštų.

Chirurgija nurodoma tik tuo atveju, kai liga pasireiškia lėtine forma ir negali būti koreguojama. Užsikimšusios sausgyslės sritys yra pašalinamos, o gleivinės maišas visiškai pašalinamas.

Reabilitacijos laikotarpis reiškia visišką poilsio dalį.

Reumatoidinis artritas

Ši autoimuninė liga gali paveikti žmogaus kūno kremzlės audinį, todėl sąnariai praranda elastingumą, deformuojasi ir neveikia tinkamai. Kalkių sąnarį taip pat gali paveikti artritas, dėl kurio asmuo jaučiasi nepakeliamas skausmas. Liga gali išsivystyti tiek endokrininės sistemos veikimo išnykimo fone, dėl kurio slopinami visi regeneraciniai procesai, tiek dėl infekcijos su patogenine mikroflora.
Skausmo rūšis
Nepageidaujami pojūčiai ir jų intensyvumas yra tiesiogiai susiję su ligos raida:

1. Pradinis (latentinis) - vidutinio sunkumo skausmas, kuris pasireiškia ryte, greitai praeina, jei tinkamai išsibarstoma arba masažuojama koja. Skausmas gali atsitikti sporadiškai, prieš kurį padidėja pėdos įtampa.
2. Progresyvus kremzlių audinio skiedimas padidina mechaninę trintį tarp sąnarių kaulų, kuris sukelia stiprų skausmą, krešėjimo patinimą, hiperemiją. Nepageidaujami simptomai pasireiškia daugiausia naktį, kai kojos yra ramios.
3. Bėgimas - matomi sąnario regėjimo pokyčiai, skausmas yra intensyvus, pastovus, beveik niekada nesibaigiantis. Ilgas kursas gali sukelti skausmingą šoką.

Lokalizavimas
Kulno kulnas ir kulkšnis.
Diagnostika
Bokso ir kalkių gumbų gumbų konsolidavimas palpacijos metu, kurį lydi ūminis skausmas, yra pretekstas radiografijai. Paveikslėlyje galite nustatyti sąnario modifikacijos buvimą, taip pat sąnario kremzlės sluoksnio išeikvojimą.

Jei įtariate virusinę prigimtį, reikia ištirti sintetinį skystį mikrofloroje, tvorą, kurią sukelia punkcija.

Gydymas
Narkotikų gydymas apima vaistų, tokių kaip:

1. NVNU: Nurofen, Ibuprofen, Diclak - kremų, tepalų, suspaudimų ir tablečių pavidalu. Padeda pašalinti pūtimą, sumažinti skausmą ir paraudimą.
2. Chondroprotektoriai - pagreitina kremzlių audinio regeneracijos procesą.
3. Antibiotikai naudojami tik tuomet, kai artrito pobūdis yra bakterinis.
4. Vitaminų kompleksai - normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme.
5. Kompresuoja Dimexide pagrindu, leidžiant sumažinti skausmo pasireiškimą.

Fizioterapijos procedūros padeda pagerinti kraujo tiekimą į kulno sąnarį, sumažinti pūtimą ir pagerinti medžiagų apykaitos procesus.

Efektyviausi iš jų yra:

• terapinis masažas;
• fonoforezė;
• elektroforezė su novokainu;
• sausas karštis (parafino terapija);
• purvo kompresai;
• terapinės pratybos.

Jei yra artrito progresavimo etapas, gali reikėti chirurginių operacijų, dėl kurių visi pažeisti audiniai yra išskiriami ir kremzlės sluoksnis padidėja.

Kitos priežastys

Kulno skausmas taip pat gali būti susijęs su tokiais pasireiškimais:

• diabetinė angiopatija;
• kulnas, ypač paspartinus progresavimą;
• kukurūzai, kuriuos sukelia dėvėti išspausti batus;
• sausgyslių patempimas;
• podagra ir podagra artritas;
• kulno tuberkuliozė;
• tunelio sindromas, kuriame yra didelis nervų uždegimas;
• pažeisti kulniukai ir kiti sužalojimai;
• osteomielitas.

Visos šios ligos gali išprovokuoti skausmingą kulno pojūtį, todėl neatidėkite vizito pas gydytoją.

Pradiniuose etapuose skausmingas pojūtis neturi ryškaus skausmo intensyvumo, tačiau jis neturėtų būti ignoruojamas. Kuo anksčiau gydymas pradedamas, tuo didesnė tikimybė visiškai atkurti motorinę veiklą.

Tokiu atveju nedelsiant kreipkitės į gydytoją?

Nepriklausomai nustatyti, kas tiksliai sukėlė kulną, beveik neįmanoma. Visos šios srities patologijos pasirodo maždaug vienodai. Nerimas yra vertas verti tokiose situacijose kaip:

• kulno užpakalinė dalis yra suspausta, o kai pėdos sukasi, pastebimas aštrus skausmas;
• atsirado paraudimas ir patinimas, kalkių gumbų oda yra karšta;
• skausmai pasireiškia sistemingai, o skausmą malšinantys vaistai negali visiškai jį sumažinti.

Pirmoji pagalba

Tuo atveju, kai skausmas pasireiškia staiga, bet be savęs gydymo nėra kitų galimybių, galite naudoti šias rekomendacijas:

1. Imtis bet kokio vaisto iš NVNU grupės, kuri padės sumažinti uždegimo ir patinimą.
2. Švelniai ištempkite koja rankomis, tada eikite į treniruoklių salę, pakaitomis perkelkite ją į kitas puses.
3. Padarykite kontrastinę pėdų vonią, kintant šiltu ir vėsiu vandeniu.
4. Įdėkite šios kompozicijos kompresą: 1 valgomasis šaukštas. l Dimexide, 2 šaukštai. l virti šiltu vandeniu, ampulė Novocain.
5. Trinti gerklę Diclofenac, Naklofen, Fastum gelio, Nimid gelio.

Taigi skausmas kulno gale gali būti sukeltas daugeliu veiksnių, tarp jų ir ligų, ir mažiau pavojingų pasireiškimų, kai dėvimi netinkami batai, mankšta ir pan.

Būtinai žiūrėkite šį vaizdo įrašą. Tai gali būti labai naudinga.

Be patirties ir įgūdžių neįmanoma savarankiškai nustatyti skausmo priežasties, todėl nerekomenduojama eksperimentuoti su savo sveikata ir, jei turite skundų, nedelsdami susisiekite su specialistu.

Kulno svaigulys

Bet koks skausmas, neatsižvelgiant į jo intensyvumą, vietą ir reguliarumą, yra pirmasis ir teisingiausias signalas, kad kažkas negerai su kūnu. Todėl, jei prieš tai nepasireiškia kulno skausmo priežastis, labai pavojinga savarankiškai gydyti: jums gali kilti sunki liga.

Tačiau panika taip pat neturėtų būti. Ankstyvas gydymas gali labai palengvinti jūsų kančias ar netgi visiškai atsikratyti jūsų.

Pilvo gale esantis skausmas suteikia dar daugiau nepatogumų dėl to, kad jis gali nuolat didėti dėl reguliaraus kontakto su sužeista kūno dalimi su nepatogiais ir ankštais batais. Todėl gydymo metu reikėtų vengti nešioti aukštus kulnus.

Tad kodėl pakenkta kulno gale? Žemiau pateikiame nedidelį labiausiai tikėtinų ligų sąrašą.

1. 1. Padų fascitas. Ji yra „kulno sporas“. Priežastys yra daugiausia dvi: antsvoris ir nepatogūs batai. Jei pirmuoju atveju asmuo dažniausiai nekontroliuoja situacijos, tada antrajame savo pažodžiui pasirašo savo nuosprendį. Aukštakulniai batai gali rimtai sužeisti pėdą, o tai sukels jos deformaciją. Tada ant kulno atsiranda kaulų augimas, kuris virsta minkštais audiniais. Tiesą sakant, būtent šis procesas sukelia degimą, stiprų kulno skausmą.
      Dažniausiai kulnas po ilgos poilsio ryte arba per dieną skauda nuo užpakalinės dalies, jei jūsų veikla labiau orientuota į sėdimą gyvenimo būdą. Laikui bėgant, be gydymo, jūsų skausmas gali tapti lėtinis, todėl apsilankymas pas gydytoją būtų labai protingas sprendimas. Šiai ligai nustatyti galima tik rentgeno spindulių pagalba.
   2. Kita liga, susijusi su kaulų augimu, yra kulno eksostozė. Iš esmės tai yra tas pats, kaip kulno paskatinimas, tačiau „scena“ buvo atidėta: skauda kaulą ant kulno ant nugaros. Iš išorės gali pasireikšti patinimas. Batai, ypač vasarą, geriau rinktis be nugaros, tada jūsų pėdos bus mažiau sužeistos. Ir, žinoma, be aukštų kulnų.
   3. Jei skausmas užpakalyje yra nesusijęs su kaulų deformacijomis, logiška manyti, kad visos raišties ar sausgyslės priežastis. Didelės apkrovos ant šios pėdos dalies taip pat gali sukelti įvairius uždegimus. Pavyzdžiui, achillodynia. Tai vadinama kulno kepenų uždegimu, kuris susideda iš jungiamojo audinio ir supa Achilo sausgyslę. Jei skausmo priežastis iš tikrųjų slypi, tada Achilo sausgyslės, esančios už kalvotės, pritvirtinimo vietoje yra nedidelis patinimas. Kaip ir bet kuriam kitam uždegimui, tikėtina, kad padidės odos temperatūra. Gydytojas gali tiksliai diagnozuoti ultragarsą arba MRT šioje srityje.
      Jei diagnozė patvirtinama, reikėtų vengti galimų naujų pėdų traumų. Siekiant palengvinti skausmą uždegimo metu, naudojami gydytojo pasirinkti masažai ir priešuždegiminiai vaistai. Galimas sąnarių maišelio infekcija, todėl jūs turite būti pasirengę naudoti antibiotikus.
   4. Reumatoidinis artritas. Tikriausiai iš visų galimų šios ligos yra pavojingiausios. Be gydymo, netgi mirtis yra įmanoma.
      Artritas veikia sąnarius, tiek rankas, tiek kojas. Skausmas neapsiriboja skausmu iš kulno. Tačiau uždegiminis procesas gali prasidėti šioje kūno dalyje. Pats procesas vyksta dėl to, kad žmogaus ląstelės yra sunaikintos pačiu imunitetu. Nesvarbu, kas laimėjo šią kovą, bet koks rezultatas gali turėti liūdniausių pasekmių.
      Kadangi sąnariai yra pažodžiui visiškai sunaikinti, nenuostabu, kad jis sukelia pragarus skausmą. Kiti simptomai yra karščiavimas, apetito stoka, silpnumas ir apatija. Ši liga gali būti kitos ligos - virusinės infekcijos, gripo ar net šalčio - rezultatas. Kančių palengvinimas gali būti tik laiku pradėtas gydymas.
   5. Labai mažiau baisi liga, kuri sukelia skausmą kulno gale, yra apvalios apofizitas. Tai taip pat yra uždegimas, bet ne sausgyslių, bet kalkių branduolio. Atitinkamai galima daryti prielaidą, kad iki šiol nesusiformavę organizmai jai yra labiausiai jautrūs. Dažniausiai šią ligą patiria 9–13 metų paaugliai. Gydymas yra vienas: pilnas poilsis iki kaulų susidarymo pabaigos.

Taigi, mes apsvarstėme dažniausiai pasitaikančias kulno priežastis ir aukščiau už kulną. Tačiau reikia nepamiršti, kad geriausia ir teisingiausia diagnozė gali būti priimta tik gydytojo priėmime, todėl, jei tikrai rūpinatės savo sveikata, bandykite ne savarankiškai gydyti.

Viršutinė kulno skausmas

Pagrindinė skaičiavimo funkcija yra amortizacija. Kulnas turi didelį jautrumą dėl to, kad jame yra daug kraujagyslių ir nervų galūnių, kurios per ją patenka į kitas kojos dalis. Todėl bet kokiam netgi menkiausiam pažeidimui žmogus jaučia skausmą.

Aktyviems ir aktyviems žmonėms kantrybės skausmas vaikščiojant gali būti tikras bandymas, neleidžiantis jiems pasiekti savo tikslų. Bet net jei žmogus veda sėdimą gyvenimo būdą, ryte po miego gali atsirasti daug problemų.

Tam, kad kažkaip palengvinti jų likimą, pirmiausia reikia suprasti, kas sukėlė šį skausmą, ir tada imtis tolesnių veiksmų. Kodėl pakyla kojos ir kaip elgtis su jais? Pabandykime išsiaiškinti.

Kojos skausmo priežastys vaikščiojant

Ką gali būti ir kaip gydyti? Daugelis žmonių vaikščiojimo metu patiria skausmą kulno metu, tačiau jiems jų nereikia, nes tai yra streikų dėl kieto žemės paviršiaus rezultatas. Klaidinga prielaida tampa daugelio problemų priežastimi ateityje, nes ligos, sukeliančios simptomus, toliau progresuoja.

Apsvarstykite pagrindines skausmo priežastis:

• Kulno atrama arba plantarinis fascitas. Tai yra tiriamoji liežuvio fascito uždegimo priežastis. Su šia liga pėdos zona kaupia kalcio druskas, kurios vėliau sudaro kaulų augimą. Paprastai šį etapą lydi nemalonių pojūčių pojūtis. Tačiau ryte jis vaikščiojęs jautė kulną. Priklausomai nuo atramos vietos, gali pakenkti ir kairiosios kojos, ir dešinės kojos kulnas.
• Viršįtampis. Ilgas raištis palaiko kojos formą, suteikia lanko amortizavimo savybes. Atlikę pratimus, tokius kaip važiavimas, šokinėjimas, egzistuoja overtražas. Kojoms reikia pailsėti, tačiau batai, kurių nepakankamumas yra nepakankamas, sukelia dugno sąnario uždegimą, ty fasciitą. Kulnas daug skauda, ​​ypač per rytą vaikščiojant, kai žmogus tiesiog išeina iš lovos, o fascija tęsiasi. Lėtiniai sužalojimai ir sužalojimai lemia kaulų audinio augimą kalkių pagrindo pagrindu - spurto atsiradimą. Tai dar labiau padidina skausmą treniruočių ir vaikščiojimo metu.
• Bursitas yra liga, kuri sukelia audinio, einančio palei pėdą, uždegimą ir jungia kulno kaulą su pirštais. Uždegiminis procesas pasižymi didėjančiu skausmu, ypač sunkiu ryte. Jūs galite nuraminti skausmą masažu, bet, einant į kulną, skausmas neišvengiamai sugrįš.
• Achilitas. Uždegiminis procesas šiame anatominiame formavime atsiranda dėl nuolatinių apkrovų veršelių raumenims (laipioti kalną, šokinėjimą), nešiotis nepatogiai išspausti batus ir vaikščioti ant aukštų kulnų. Liga pasižymi skausmu sausgyslės projekcijoje ir per visą jo ilgį. Be to, skausmas būtinai viršija vidutinio intensyvumo kulną ir pačios sausgyslės patinimą. Nesant gydymo ir sumažėjus imunitetui, gali atsirasti pūlingas Achilo sausgyslės uždegimas, tada skausmas per kulną tampa intensyvesnis tiek, kiek asmuo negali žingsnis ir žingsnis. Be to, uždegimas gali pasiekti tokį lygį, kad gali atsirasti sausgyslių plyšimas. Ši sąlyga reikalauja neatidėliotinos medicinos pagalbos.
• Galvos skausmo priežastis gali būti stuburo ligos, ypač juosmens stuburas, dažnai pasireiškiantis su išialginiais simptomais. Šis skausmas yra daugeliui pažįstamas, nes jo dėmesio vieta yra juosmens srityje, po to eina per sėdmenų sritį, šlaunies nugarą, nuleidžiančią į kulną. Pagrindiniai juosmens stuburo osteochondrozės skausmo požymiai yra tirpimo ir dilgčiojimo šlaunyje pojūtis.
• Reaktyvusis artritas. Ši liga turi užkrečiamąją etiologiją, kurią sukelia tokie patogenai kaip Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma ir kt. Be kulno skausmo būdingi simptomai yra uždegimo simptomai - edema, paraudimas, vietinės temperatūros padidėjimas.
• Kai kurios infekcijos, įskaitant lytinius organus. Daugeliu atvejų latentinės infekcijos sukelia reaktyvų kulnų uždegimą. Kartais pavieniais požymiais paaiškėja, kad šios pėdos dalies sausgyslių uždegimas yra infekcinis.
• Podagra - organizme kaupiasi šlapimo rūgšties druskos. Jie sukelia ūmus skausmas, patinimas. Viena ar daugiau sąnarių tampa raudonos, karštos ir jautrios net mažiems prisilietimams. Priklausomai nuo vietos, skauda kairiojo arba dešiniojo kojos kulnas.

Priežastys, susijusios su skausmu kulnoje vaikščiojant, o ne dėl ligų:

• Visų pirma, jei vaikščiojimo metu yra kulno kulno, reikia sutelkti dėmesį į savo batus, ypač moterims, mėgstančioms aukštus kulnus. Tai yra pavojingiausias pėdos priešas. Naudojant tokius batus, pėdos yra nuolatinės perkrovos, todėl vaikščiojant gali kilti sunkių kulnų skausmų.
• Nuolatinis stovėjimas ant kojų visą dieną. Iki dienos pabaigos, kojos pavargsta ir žmogus gali jausti skausmą kulnais.
• Stabilus nutukimas arba aštrus svorio rinkinys ir per trumpą laiką padidina pėdos apkrovą.
• Bruised calcaneus. Dėl sužalojimo gretimi audiniai gali tapti uždegti, o vaikščiojant atsiras stiprus skausmas. Simptomai yra tokie patys kaip ir sausgyslių pažeidimo atveju. Sužalojimų vieta per savaitę taps raudona, tada mėlyna ir geltona. Simptomai didėja palaipsniui.
• Poodinės riebalų „krūtinės“ atrofija atsiranda dėl dramatiško svorio sumažėjimo arba kasdienio fizinio aktyvumo padidėjimo, kartu su fiziniu perkrovimu.

Kaip matote, vaikščiojant, įskaitant po miego, yra daug kulno priežasčių. Todėl svarbu, kad tokie ženklai kreiptųsi į specialisto patarimą. Iš tiesų, kiekvienu atveju gydymas skirsis priklausomai nuo priežasties, todėl verta atlikti diagnozę, kad sužinotumėte, kas gali būti.

Diagnostika

Prieš išsiaiškindami, kaip vaikščioti skausmą kulno metu, turite teisingai diagnozuoti simptomą ir nustatyti jo vystymosi priežastį. Paprastai patyrusiam specialistui diagnozuoti pakanka:

• paciento skundai;
• paciento ligos istorija (ankstesnių patologijų, traumų buvimas ar nebuvimas);
• pėdos tikrinimas, kad jame yra pakeitimų;
• Rentgeno tyrimai suteiks aiškų vaizdą apie konkrečius pokyčius tam tikrų ligų atveju.

Kai kuriais atvejais ši informacija gali būti nepakankama, todėl gali prireikti papildomų tyrimų:

• pilnas kraujo kiekis (galimas anemija, leukocitozė, padidėjęs ESR reumatoidiniu artritu, ankilozuojantis spondilitas).
• biocheminis kraujo tyrimas: šlapimo rūgšties padidėjimas podagra.
• mikrobiologinės analizės, siekiant pašalinti bakterijų, turinčių įtakos reumatoidinio artrito vystymuisi, buvimą;
• kaulų punkcija tolesniam histologiniam tyrimui atliekama, siekiant pašalinti kaulų tuberkuliozę ar onkologiją.

Norint pašalinti kulno skausmą, būtina gydyti pagrindinę ligą, dėl kurios atsirado šis simptomas. Nors skausmą malšinantys vaistai (ketorolis ir kt.) Gali laikinai išgelbėti jus nuo nemalonių pojūčių, negalite atsikratyti kulno skausmo nepašalinus priežasties. Todėl, kai mažiausiai skausmingi pasireiškimai turėtų pasikonsultuoti su gydytoju ir kuo greičiau pradėti gydyti pagrindinę ligą.

Kaip gydyti kulno skausmą vaikščiojant?

Pasireiškus skausmui, gydymas susideda iš medicininių ir fizioterapinių metodų, sukuriant pėdų atramą, masažą ir fizinę terapiją. Nuolatinis specialių vidpadžių naudojimas sumažina slėgį ant trikdžių.

Namuose skausmas kulne, kai vaikščioti, yra gydomas tokių vaistų pagalba:

1. Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo - Ibuprofenas, ketoprofenas, meloksikamas. Kartais reikia kortikosteroidų injekcijų (pvz., Reumatoidiniam artritui).
2. Mazei - Diklofenakas, Voltarenas, Ketorolio gelis, Butadionas, Piroksikamo gelis.
3. Liaudies gynimo priemonės: tepalai, nuovirai, raminančios vonios ir priešuždegiminiai losjonai.

Be to, naudokite griežtą tvarstį, laikykite šoko bangos terapijos sesijas. Gydymo metu kojų apkrova turi būti ribojama. Dažniau padeda fizioterapijos metodai, masažai ir specialieji pratimai. Tuo pačiu metu kulnas praktiškai nesugeba vaikščioti iki dienos pabaigos.

Kojoje yra skausmas, į kurį kreipiasi gydytojas?

Priklausomai nuo to, ar buvo trauma, terapeutai, traumatologas, ortopedas. Gali prireikti konsultuotis su šių specialybių specialistais: neurologu, chirurgu, onkologu, tuberkuliozės specialistu.

Jei nesate tikri dėl skausmo priežasties, galite susitarti su vietiniu gydytoju. Po tyrimo jis nukreips jus į tinkamą gydytoją.

Prevencija

Kaip žinote, geriau užkirsti kelią ligai nei ją gydyti. Todėl, norint išvengti skausmo atsiradimo pėdose, galite atlikti šiuos veiksmus:

1. Dėvėkite patogius ir tinkamai pasirinktus batus. Kulnas - ne daugiau kaip keturi centimetrai, batai neturėtų stumti.
2. Namuose atlikite kojų pratimus: sulenkite ir ištiesinkite koją sėdėjimo padėtyje dvi minutes. Taip pat galite pasiimti paprastą teniso kamuoliuką ir pasukti jį ant grindų su kojomis. Pratimai atlikti 5-7 minutes kiekvienai kojai.
3. Valgykite teisę ir imkitės kovos su nutukimu priemonių.
4. Paimkite kontrastinius padėklus žolelėmis.
5. Pasivaikščiojimas basomis ant žolės ir smėlio paplūdimyje.

Svarbiausias dalykas - jūs negalite patikėti, kad kulno skausmas vaikščioti praeis pats. Tai gali tik pablogėti ir išsivystyti į kitas sunkesnes ligas. Todėl, kai pasireiškia skausmas, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Būklė, dėl kurios kulnai gali pakenkti, gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, dėl kurių reikia išsamiai išnagrinėti ir gydyti įvairius specialistus (traumatologą, chirurgą, reumatologą, onkologą, infekcinių ligų specialistą ir net TB gydytoją). Toliau pateikiamos pagrindinės ligos, kurios gali sukelti skausmą šiame anatominiame regione.

Kojų skausmo priežastys, nesusijusios su jokia liga

• Ilgą laiką dėvėti aukštą kulną sukelia pėdų audinių perteklius;
• Didėjant variklio aktyvumui;
• Greitas kūno svorio padidėjimas.

Atskiroje grupėje būtina išgyventi tokią įprastą ligą, kaip sausieji kukurūzai (žr., Kaip atsikratyti sausų kukurūzų). Tai ne tik sukelia daug nepatogumų, bet taip pat sukelia stiprų skausmą pėsčiomis per tam tikrą laiką.

Uždegiminės ligos

Augalų fascitas (kulnas)

Jam būdingas uždegiminės genezės skausmas, kulno projekcija, dėl tempimo ar ilgalaikės žalos, atsirandančios dėl kalkakmenio dugno augimo. Ši patologija atsiranda dėl ilgalaikio stovėjimo ant kojų, pėdos kaulų sužalojimo ar plokščiosios kojos. Šios ligos eigą sudaro patologinis ratas, ty uždegimas yra susijęs su kaulų augimo (osteofito) formavimu ant kulno, o pastarasis nuolat traumuoja, neleidžia šiam procesui nugriauti. Dėl šios priežasties tokių pacientų kulnai nuolat skauda ir be remisijos fazių. Skausmo sindromas išnyksta tik po to, kai pradėtas gydyti kulnas, ir tik trumpai. Kulno skausmas yra ypač ryškus iškart po miego, taip pat po vaikščiojimo ar bėgimo.

Achilitas (Achilo sausgyslės uždegimas)

Uždegiminis procesas šiame anatominiame formavime atsiranda dėl nuolatinių apkrovų veršelių raumenims (laipioti kalną, šokinėjimą), nešiotis nepatogiai išspausti batus ir vaikščioti ant aukštų kulnų. Liga pasižymi skausmu sausgyslės projekcijoje ir per visą jo ilgį. Be to, skausmas būtinai viršija vidutinio intensyvumo kulną ir pačios sausgyslės patinimą. Nesant gydymo ir sumažėjus imunitetui, gali atsirasti pūlingas Achilo sausgyslės uždegimas, tada skausmas per kulną tampa intensyvesnis tiek, kiek asmuo negali žingsnis ir žingsnis. Be to, uždegimas gali pasiekti tokį lygį, kad gali atsirasti sausgyslių plyšimas. Ši sąlyga reikalauja neatidėliotinos medicinos pagalbos.

Osteochondropatijos kulnas

Šios patologijos esmė yra ta, kad dėl nežinomų priežasčių sterilus nekrozė pradeda vystytis tose kalkakmenio dalelių, į kurias patenka didžiausia našta, srityse. Būdingas simptomas yra skausmas, atsirandantis mažiausioje apkrovoje. Ėjimas su tokia liga sukelia sunkų skausmą pacientui, kuris beveik nieko nesumažina. Pacientai persikelia tik su ramentais ar pėsčiomis, o tik priekyje. Oda per kulną beveik visą laiką patinsta ir su prastos mitybos simptomais (atrofija). Laikui bėgant, kojų raumenų atrofija.

Bursitas lašinėje

Ši patologinė būklė pasireiškia klasikiniais uždegimo simptomais: edema, skausmas, sutrikusi funkcija, vietinis temperatūros padidėjimas, paraudimas.

Apkrovos periostitas

Šiai ligai būdingas periosteumo uždegimas dėl pernelyg didelių apkrovų. Dažnai ši patologija atsiranda sportininkams ir svoriams. Kulno skausmas ir periosteumo uždegimas nustoja veikti praėjus kelioms savaitėms po streso nutraukimo.

Onkologinės ligos

Kalkanos sarkoma

Jam būdinga tai, kad skausmo sindromas iš pradžių yra mažiau ryškus ir lengvai pašalinamas analgetikų pagalba, tačiau po kurio laiko jis tampa intensyvesnis. Pakeliui pasireiškia vėžio intoksikacijos simptomai (svorio netekimas, išsekimas, anemija). Progresuojant naviko augimui, galima pastebėti patologinius lūžio lūžius.

Periferinės nervų sistemos ligos

Blauzdikaulio nervo neuropatija, ty jos vidurinės šakos

Išreikštas pėdos ir trofinių sutrikimų lenkimo funkcijos pažeidimu odoje virš kulno. Šios patologijos bruožas yra tai, kad kulno srityje esantis skausmas pakeičiamas pilnu tirpumu. Ilgalaikė neuropatija sukelia trofinių opų atsiradimą kulno srityje.

Trauminė kilmė

Kulno kaulų lūžiai

Jis atsitinka su stipriu smūgiu kulno projekcijoje. Jam būdinga tai, kad nukentėjusysis negali sutelkti dėmesio į kulną ir dar labiau imtis veiksmų. Judėjimas kulkštyje smarkiai ribotas dėl atsiradusios hematomos ir ryškaus skausmo sindromo.

Priklausomai nuo sužalojimo apimties, klinikinis vaizdas yra panašus į lūžio lūžį, o kulno vientisumas gali būti diagnozuojamas tik rentgeno spinduliais. Net po kelių savaičių vaikščiojimo metu yra kulnas.

Tai yra kremzlės audinio atskyrimas tarp dviejų kaulėjimo vietų. Ši būklė pasireiškia tik vaikams nuo 7 iki 16 metų, turintiems žalos ar padidėjusį fizinį krūvį. Pažymėtina, kad po miego dažnai būna skausmas kulne, ty be jokio fizinio krūvio.

Infekcijos sukeltos ligos

Kaulų sistemos tuberkuliozė

Ši infekcinė liga taip pat paveikia kalkę, kuri sukelia ne tik sunkų skausmo sindromą, bet ir kaulinio audinio kaulų nekrozę kulno viduje. Nesant tinkamo gydymo, susidaro fistulė, kuri linkusi periodiškai remisijos ir pakartotinio uždegimo, kai iš kaulų išsiskiria pūlingas turinys (žr., Kaip perduodama tuberkuliozė).

Osteomielitas

Ši patologinė būklė pasižymi tuo, kad kaulų viduje yra nekrozė, kurią sukelia pūlingas audinių susiliejimas dėl mikroorganizmų dauginimo. Liga apibūdinama kaip bendra (kūno temperatūra iki 39 laipsnių, bendras silpnumas, svorio netekimas) ir vietiniai simptomai (fistulė kalkakmenyje, kuris išskiria nemažą pūlį į išorę). Kulnas yra patinęs, o venų kraujagyslės virš jos yra smarkiai išsiplėtusios dėl pastos audinių suspaudimo. Skaitykite daugiau apie osteomielito simptomus ir gydymą.

Patologija, kurią sukelia medžiagų apykaitos ar sisteminės ligos

Psoriazės artritas

Klinikiniai pasireiškimai yra labai panašūs į reumatoidinį artritą, tačiau dėl išorinių pasireiškimų odoje galima juos atskirti. Vienas iš pirmųjų simptomų bus staigus skausmo atsiradimas ramybės metu, kartais padidėjus sąnariui dėl patologinio skysčio kaupimosi joje. Pacientai dažniausiai nesieja skausmo su pagrindine liga, todėl pasirenkama netinkama gydymo taktika.

Podagra yra patologinė būklė, kuriai būdingas uratų nusodinimas, ty šlapimo rūgšties druskos. Jau ligos pradžioje yra staigus sąnarių skausmas, šiuo atveju kulnai, dideli pirštai, odos paraudimas ir patinimas. Dažnai šie simptomai atsiranda naktį. Palpacijos metu padidėja vietinių audinių ir jų skausmo temperatūra. Be podagros gydymo (įskaitant liaudies metodus) tokie simptomai trunka keletą dienų ar savaičių, priklausomai nuo ligos stadijos. Be skausmo kulniuose, dažniau pasireiškia skausmai didelių pirštų sąnario srityje, taip pat kulkšnies, kelio ir klubo sąnarių sąnariai. Uždegiminis procesas gali apimti pirštus ir Achilo sausgyslę.

Ankilozuojantis spondilitas

Tai susiję su stuburo ir sąnarių uždegiminėmis ir degeneracinėmis ligomis. Ankilozuojančio spondilito esmė yra ta, kad organizmas gamina antikūnus prieš savo raiščius ir sąnarius. Dėl tokių procesų stuburo sąnarių sąnarių aparatas pradeda suskaidyti, susilieja su slanksteliais, visiškai išnyksta stuburo lankstumas ir judumas. Vienas iš pirmųjų šios ligos apraiškų yra stiprus kulnas, dėl kurio pacientas negali stovėti ant grindų.

Reumatoidinis artritas

Ši liga laikoma viena iš sunkiausių tokio pobūdžio, kaip rodo spartus beveik visų žmogaus skeleto sąnarių atsiradimas ir nuolatinės komplikacijos. Pradžioje pasireiškia vidutinio intensyvumo skausmai, patinimas ir judrumo sumažėjimas sąnariuose. Pažymėtina, kad kulno skausmai yra retas šios ligos požymis, tačiau jei jie prasidėjo, tai rodo visų kojų sąnarių dalyvavimą procese. Skausmas atsiranda ir poilsiui, ir mažiausiai apkrova ant kojų.

Skausmo diagnozė kulno srityje

• Pacientų skundai ir klinikinis tyrimas
• Visiškas kraujo kiekis, skirtas anemijai ar leukocitozei nustatyti
• Biocheminis kraujo tyrimas
• Onkologiniai žymekliai
• Abiejų pusių kulkšnies ir pėdų kaulų rentgeno spinduliai
• Krūtinės ir pilvo radiografija
• Spiralinė kompiuterinė tomografija
• MRT
• Osteoskopija (kaulų nuskaitymas, daugiausia naudojamas metastazėms, nekrozei ar fistulėms aptikti)
• Densitometrija (kaulų tankio tyrimas)
• Čiurnos Ultragarsas

Kaip gydyti kulno skausmą

Svarbu suprasti, kad kulno skausmas turi būti gydomas nedelsiant po preliminarios diagnozės. Iki to laiko visos veiklos turėtų būti nukreiptos tik į skausmo malšinimą, nes pastaroji žymiai pablogina gyvenimo kokybę.

Siekiant sumažinti skausmą, reikia naudoti šias priemones:

• Kasdienis kojų garavimas šiltu vandeniu, paskui trinamas nesteroidinius priešuždegiminius tepalus (diklofenakas 1 ir 5%, diprilifas, fastum gelis ir tt);
• Remiantis vidutinio intensyvumo indikacijomis ir skausmo sindromu, šią vaistų seriją galima naudoti viduje ir švirkšti į raumenis, bet jei nėra skrandžio ir dvylikapirštės žarnos ligos. Tokie vaistai yra: dicloberl, ibuprofenas, movalis, nimesil, fanigan, dexalgin ir ketans;
• Be to, esant dideliam skausmui, atliekama blokada (diprospanas su lidokainu, 2% švirkščiamas didžiausio skausmo vietoje), šis metodas labiausiai pateisinamas kulnais ar artritu;
• Trofiniai sutrikimai kulno srityje gydomi vaistais, kurie pagerina kraujo reologiją ir stiprina kraujotaką (tivortinas, aktoveginas);
• Esant sausam kukurūzui, gydymas susideda iš specialių pleistrų, kurie jį sugadina, arba pieno rūgšties tirpalo, ruošiant kolomaką;
• Įvairios chirurgijos rūšys (dalies kaulų pašalinimas, sekvestracija ar spurma);
• Visų tipų kulno srities skausmams rodomas pėdų masažas, treniruočių terapijos pratimai (vaikščiojimas ant pirštų, pėdos krašto) ir ortopediniai vidpadžiai;
• Svarbi terapinė ir prevencinė priemonė beveik visose patologijose, kurios sukelia skausmą kulno srityje, yra sumažinti kūno svorį ir dėvėti patogius batus.

Asmens pėdos, kartu su stuburu, gali atlaikyti didžiules apkrovas visą dieną.

Veiksniai, galintys neigiamai paveikti pagrindines jos struktūrinių elementų funkcijas ir sukelti kulno skausmą, daugelis - nuo nepatogių batų ir baigiant rimtais raumenų ir kaulų sistemos pažeidimais, kuriems reikia ilgalaikio gydymo.

Toks simptomas gali būti izoliuotas arba kartu su išoriniais uždegimo proceso požymiais, karščiavimu, bendrojo intoksikacijos jausmu.

Visa tai sudaro vieną ligos vaizdą, kuris leidžia gydytojui greitai nustatyti diagnozę ir paskirti veiksmingą gydymo režimą.

Skersinis yra didžiausia kojos struktūra. Ji yra jos pagrindinė našta vaikščiojant, važiuojant, keliant svorius. Pridedama didžiausia Achilo sausgyslė, kuri užtikrina kulno judėjimą, palyginti su apatine kojele, išilgine padėka, palaikanti pėdos arkos aukštį, ir kitos raumenų ir raumenų sistemos struktūros. Todėl netinkama ar per didelė apkrova, mikrotraumas gali sukelti uždegiminius pokyčius, dėl kurių atsiranda kulno skausmas.

Apskritai, etiologiniai veiksniai, lemiantys diskomforto atsiradimą kojos nugaroje, yra įvairūs jos pagrindinių struktūrų pažeidimai:

• pats kaulų audinys yra patologinis įvairių kaulų audinių ligų fone;
• epidermio dangtelis, sudarytas iš sukietėjusios odos ir poodinio audinio sluoksnio, turi apsauginę funkciją, jos skiedimas padidina apkrovą ir kaulų bei kremzlių audinių pažeidimus;
• kraujagyslės, daugybė ligų gali sukelti kraujotakos sutrikimus, deguonies tiekimą ir maistines medžiagas;
• sintetiniai maišeliai, uždegiminis procesas aplinkinių sausgyslių pritvirtinimo srityje taip pat gali sukelti gana sunkų kulno skausmą;
• nervų galūnės, jų sudirginimas ir žala lydi stiprų diskomfortą;
• raiščiai ir sausgyslės, šių konstrukcijų sužalojimai ir mikroduomenys yra dažniausia nemalonių pėdų pojūčių priežastis.

Visos ligos, galinčios sukelti kulną, gali būti suskirstytos į dvi dideles grupes. Pirmajame yra patologijos ir sužalojimai, kurie tiesiogiai veikia kaulo ir kremzlės audinio struktūrą.

Kitiems priklauso daugybė sisteminių ligų, kurias lydi sutrikęs metabolizmas, kraujo tekėjimas ir intensyvus uždegimas. Tokie sutrikimai kažkaip veikia raumenų ląstelių, raiščių, kremzlių ir pėdų kaulų struktūrą ir funkciją.

Be to, skausmas kulno metu gali sukelti netinkamą pasiskirstymą į kojų sąnarius ir kaulus, kuriuos sukelia stiprus kūno svorio padidėjimas nėštumo metu, endokrininės patologijos ir dietos nesilaikymas. Kartais aštrių, spaudžiančių batų, batų, turinčių labai aukštus kulnus, metu atsiranda aštrūs skausmingi skausmo impulsai. Panašūs simptomai gali pasireikšti ilgą vaikščiojimą, bėgimą, po dienos, kai pasilieka ant kojų be poilsio.

Ūmus skausmas dažnai atsiranda po stipraus sužalojimo, sužalojimo, nukritimo ant kojų nuo aukščio, pėdų kaulų lūžių. Tinkamai gydant ir laikydamiesi režimo, tokie pažeidimai išnyksta be jokių ypatingų pasekmių.

Ligos, turinčios tiesioginės įtakos kaulų ir kremzlių struktūroms pėdose, raiščiuose ir sausgyslėse be žymių sisteminių sutrikimų, yra:

• Kulnas sukelia („mokslinis“ patologijos pavadinimas yra plantarinis arba plantarinis fascitas). Labai dažna liga, kurią sukelia dugno sąnarių uždegimas, kuris jungia pėdos fangangalo plotą ir kulną. Patologijai būdingas išsivysčiusios kalkės augimas ir pjaustymo skausmas, atsirandantis pėsčiomis, ypač ryte, ir panašus į nagų dūrio pobūdį.
• Uždegimas (tendinitas) arba Achilo sausgyslės tempimas. Jis jungia pėdų ir kojų raumenis ir vaikščiojant suteikia judumą. Paprastai achilitis apibūdina ne tik kulno skausmą, bet ir patinimą bei diskomfortą kojos nugaroje, virš kojos.
• Haglundo deformacija. Ligos simptomai atsiranda dėl to, kad susidaro augimas ant kalkių. Kartais patologija tęsiasi be ryškios klinikinės nuotraukos, tačiau ji yra matoma išorėje plombos pavidalu.
• Tarsalo tunelio sindromas. Šios patologijos priežastis yra didelio nervo uždegimas, esantis apatinėje kojos srityje.
• Dėl stipraus smūgio atsiranda lūžis arba lūžis. Be pulsuojančio skausmo, mėlynės, patinimas ir paraudimas yra pastebimi vienintelio ploto srityje.
• Nuleidimo kulkšnis, esantis kalkių šone. Tokiu atveju diskomfortas atsiranda, kai paveikta pėdos judėjimas.
• Schinz liga (kalkių miltelių osteochondropatija). Šios ligos etiologija nėra visiškai nustatyta. Manoma, kad dėl didelių apkrovų, kraujo tekėjimo sutrikimų ar lėtinių infekcijų įvairiose kaulų kaulų dalyse prasideda nekrotiniai procesai.
• Kojų sausgyslių sinovinių maišų bursitas. Kartu su efuzijos eksudatu ir edema, kuri sukelia skausmą kulnoje. Skirtingai nuo daugelio kitų ligų, šios ligos simptomai pablogėja miego metu.
• Onkologiniai kalkių pažeidimai. Klinikinis vaizdas neapsiriboja vien tik skausmo pjaustymu dugno srityje. Paprastai pacientas taip pat nerimauja dėl sisteminių simptomų, kurie pasireiškia kaip apsinuodijimas, staigus svorio netekimas, apetito praradimas ir pan.
• Kalkių epifizitas. Jis pasireiškia vaikams iki 14 metų, kuris yra susijęs su pėdos struktūros pažeidimo pasikeitimu. Pagrindinė šios ligos priežastis yra nepakankamas kalcio suvartojimas, dėvėti batus su plokščiu padu be atramos, intensyvus fizinis krūvis.
• Osteomielitas. Plinta ant kulno kaulų audinio infekcijos fone. Liga prasideda nuo pėdos nugaros, opa. Laikui bėgant, kulno skausmas didėja, tampa nuolatiniu ir trukdo pacientui tiek poilsiu, tiek vaikščioti.

Ne mažiau dažnai žmonės, kurie kreipiasi į medicininę pagalbą, pateikdami skundų dėl lėtinių ar staigių skausmo impulsų iš pėdos, diagnozuojami sisteminės patologijos. Tai yra:

• Kraujotakos sutrikimai dėl diabeto, aterosklerozės ir kitų širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. Kartu su mikrocirkuliacija sutrinka riebalinio sluoksnio storis, mažinantis kailį, žalingi kaulų ir kremzlių audinių pokyčiai ir inervacijos sutrikimai.
• Artritas. Tokių ligų atveju kulninis skausmas atsiranda dėl sisteminio jungiamojo audinio uždegimo, ir ši problema veikia beveik visas sąnarius.
• Podagra Jis pasireiškia esant sunkiems medžiagų apykaitos sutrikimams ir druskų nusodinimui įvairiuose organuose ir audiniuose, įskaitant sąnarius. Dėl tokių pokyčių palaipsniui sunaikinama kremzlė, kurią lydi pjaustymas ar nuobodu skausmas.
• Kalkių tuberkuliozė. Tai yra antrinė plaučių infekcijos komplikacija, kurią sukelia atitinkamas patogenas, stipriai silpnindamas imuninę sistemą.

Vis dar yra daug skirtingų autoimuninių ir uždegiminių ligų, kurios veikia įvairias sąnarius. Tačiau jie retai sukelia kulną skausmą, „pirmenybę teikia“ tarpslanksteliniams diskams, keliams, alkūnėms ir pirštais. Nepatogumas, jo sunkumas yra skirtingas. Kai kuriose patologijose simptomai pasireiškia ryte arba po ilgo poilsio sėdint ar gulint.

Kitais atvejais kulnas yra nuolatinis. Šių patologijų gydymo metodai yra skirtingi. Tačiau daugeliu atvejų gydytojai rekomenduoja dėvėti specialius vidpadžius (ortozes), skausmą malšinančius vaistus ir priešuždegiminius vaistus, skirtus oraliniam ir vietiniam vartojimui, fizioterapiją ir specialius pratimus. Kartais kulno skausmas yra tinkamas gydymui ir liaudies gynimui namuose.

Kulno skausmas, atakos skausmas: ypatingi panašių simptomų atsiradimo atvejai

Kai kuriais atvejais, jau dėl klinikinių simptomų specifikos, specialistas gali atlikti preliminarią diagnozę. Pvz., Intensyvus kulno kulnas, kai skauda, ​​kad jis atsibunda iš karto po pabudimo, nurodo žaizdos padėklą.

Faktas yra tai, kad mikrobangos ir uždegiminiai procesai, palaikantys sausgyslės pėdos arkos dalį, ilgai ilsisi. Ir kai žmogus išeina iš lovos ir remiasi gerklės kojomis, apkrova vėl sukelia ūminį skausmą. Labiau žinomas tokios problemos pavadinimas yra kulnas.

Laikui bėgant, progresuoja sausgyslės uždegimas, sukelia kalcio apykaitą ir procesų formavimąsi kalkakmenyje. Tai dar labiau pablogina situaciją ir sukelia sunkų skausmą, kai spaudžiamas kojomis. Gydymas kulnais yra gana ilgas. Ir jei tepalai ir įvairi fizioterapija neturi poveikio, būtina atlikti chirurginę intervenciją.

Jei kulnas yra skausmas, skausminga pulti po ilgo pasivaikščiojimo ar bėgimo, daugumoje atvejų tai yra sausgyslių, infekcinių ar sisteminių uždegiminių procesų tempimo rezultatas.

Pernelyg didelė kremzlės audinių ir raiščių apkrova sukelia nervų galūnių sudirginimą ir nemalonių skausmingų skirtingo sunkumo pojūčių atsiradimą. Jei tokie simptomai atsiranda dėl ištempimo, jie išnyksta praėjus tam tikram laikui be gydymo. Tačiau jungiamojo audinio pažeidimams gydytojas turi atidžiai stebėti net remisijos ir ilgų, dažnai pavojingų gydymo šalutinių reiškinių metu.

Traumos į kalną beveik visada lydi stiprus skausmas. Jis atsiranda iš karto po poveikio ir didėja su laiku. Situaciją dar labiau apsunkina audinių edema, kuri yra poodinio audinio hematomos rezultatas. Jau ilgą laiką kojos taip nerimauja, kad tai beveik neįmanoma.

Jei pėdos mėlynė lydi intensyvų kulnų kulną ir skauda užpulti, būtina pasikonsultuoti su gydytoju ir imtis rentgeno spinduliuotės, kad būtų išvengta lūžių ar kaulų lūžių.

Šiems simptomams pašalinti nepakanka tepalų ir gelių. Gydytojai paskiria skausmą malšinančius vaistus, ant jų tvirtinami ortozės, ir primygtinai rekomenduojame keletą dienų (o kartais ir savaites) laikytis griežtos lovos poilsio, išvengiant įtemptos kojos.

Skausmas skauda: galimas tokių pasireiškimų pobūdis, diagnostiniai metodai

Kojos galinės dalies diskomforto intensyvumas gali skirtis. Be to, tai priklauso ne tik nuo uždegiminio proceso stiprumo, bet ir nuo individualių paciento savybių. Pavyzdžiui, cukriniu diabetu, nervų galūnių mikrocirkuliacija ir jautrumas yra sutrikdyti, todėl net jei skausmas skauda gana intensyviai, žmogus gali jausti tik sunkų diskomfortą.

Nemalonūs pojūčiai:

• ūmus, būdingas ryškiam uždegiminiam procesui, sužalojimui;
• traukimas ar veržimas, kuris greičiausiai kalba apie artritą, osteochondropatijas ir kitus jungiamojo audinio pažeidimus;
• kartu su dilgčiojimu ar sustingimu, tokie simptomai paprastai rodo, kad nervų galūnės yra susijusios su patologiniu procesu;
• atsiranda lygiagrečiai su edema ir hematoma, būdinga lūžių ir mėlynės, bursito;
• lydimi erozinių odos pažeidimų, pavyzdžiui, osteomielito, kurį sukelia patogenų iš išorės nurijimas;
• atsiranda esant temperatūros padidėjimui, kuris paprastai rodo sisteminę infekciją.

Labai svarbu yra lokalizacija, kur skauda kaulų kaulai. Diskomforto atsiradimas arčiau kojos arkos dažnai būna sėdmenų uždegimo požymis.

Išsiliejęs diskomfortas, ypač atsižvelgiant į krovinių foną, ilgas pėsčiomis, dažniausiai atsiranda dėl banalinio nuovargio ir nepatogios kojų padėties. Jei kulno kaulas yra pakenktas iš galo, tai gali reikšti Achilo sausgyslės ruožą.

Kartais impulsai skleidžiasi į kulno vidurį ir tampa intensyvesni judant su pėdomis.

Panašus klinikinis vaizdas apibūdina epifizitą. Tačiau su šia liga jaučiamas diskomfortas. Jei kulno kaulas skauda šoniniu būdu, ypač kai jis derinamas su dilgčiojimu, problema greičiausiai slypi nervų skaidulų pažeidimu. Nors tokie simptomai kartais atsiranda, kai tęsiasi kulkšnis aplink kulkšnį. Norint diagnozuoti įvairias ligas, kurios sukelia diskomfortą pėdų srityje, reikia integruoto požiūrio.

Neaišku klinikiniu vaizdu (pvz., Pradiniame tyrime gali būti aptiktas plantarinis fascitas), nustatomas bendras ir biocheminis kraujo tyrimas, skirtas nustatyti specifinius uždegiminio proceso žymenis.

Jei įtariama autoimuninė patologija, reikalingi papildomi labai specializuoti tyrimai. Taip pat atliekamas kulkšnies, kulkšnies ir sausgyslių ultragarso ir radiografijos.

Jei reikia, išmatuokite kaulinio audinio tankį. Jei įtariama onkologinė liga, atliekamas specialus skenavimas, kuriuo siekiama nustatyti metastazes.

Kalkių uždegimas: pirmoji pagalba, tradiciniai vaistai ir prevencinės priemonės

Pagrindiniai vaistai skausmui pašalinti yra NVNU. Dėl santykinai nepaaiškinamų simptomų ar kontraindikacijų, skiriamų gerti tokias tabletes, rekomenduojama naudoti tepalus ir gelius. Movalis, Neise, Nurofen ir jų analogai gerai įrodė.

Galima pagerinti mikrocirkuliaciją ir sustabdyti kalkių uždegimą, naudojant vietinius dirginančius agentus, pagrįstus bičių nuodai, natūraliu ar sintetiniu deginamųjų pipirų ekstraktu, gyvatės nuodai. Pažeistose pėdos vietose rekomenduojama naudoti tepalus, pvz., Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge. Siekiant pagerinti gydymo efektyvumą po vaisto vartojimo, dėvėkite šiltą vilnos kojinę.

Tepalas taikomas 2-3 kartus per dieną, gydymo trukmė - iki 10 dienų. Jei nėra poveikio, turite kreiptis į gydytoją.

Pasikonsultavus su gydytoju, galima naudoti kortikosteroidus, elektroforezę, lazerio spinduliavimą, analgetiką (ligoninėje jie atliekami aseptinėmis sąlygomis) ir kitus būdus, kaip pašalinti kulno kaulų uždegimą. Gydymo metu būtina sumažinti gerklės kojos apkrovą (jei įmanoma, stebėti lovą). Puikus papildymas pagrindiniam gydymui yra ortopediniai vidpadžiai ir kulno pagalvėlės, kurias galima užsisakyti ir įsigyti specializuotoje parduotuvėje.

Būtina pasirinkti reikiamus batus su įdėklu, storu padu ir nedideliu pastoviu kulnu. Su sprains, pėdos yra žaizdos su elastinga tvarsčiu, greiferiniai kulkšnies ir Achilo sausgyslės.

Prisišvartavus būtina nustatyti kojos ir padų fascijos kilimą fiziologinėje padėtyje.

Be to, kalkių uždegimas gali būti pašalintas gana paprastais pratimais. Sėdimasis darbas, skaitymas, televizijos žiūrėjimas, rekomenduojama teniso kamuoliuką pasukti kojomis. Puikus rezultatas leidžia naudoti masažo volus ir Kuznetsov aplikatorių.

Siekiant pagerinti plantacinių sausgyslių elastingumą, gali būti taip. Paimkite didelį rankšluostį, sulenkite jį kelis kartus. Jūs turite sėdėti ant kėdės, ištiesti koją pusiau sulenktoje padėtyje priešais save, įdėkite rankšluosčio vidurį tiesiai virš kojos arkos ir traukite audinį rankomis į save.

Norėdami ištiesti raiščius ir sausgysles, pagerinti mikrocirkuliaciją, galite pakelti mažus daiktus su pirštais. Kai kuriais atvejais ląstelių uždegimas, sausgyslių tempimas galimas liaudies gynimo priemonėmis. Pavyzdžiui, sumaišykite vieną kiaušinio šaukštelį druskos ir baltymų. Šis kepalas įtrinamas į gerklę.

Taip pat galite supjaustyti žaliosios artišokų stiebus ir lapus 35-40 g / l vandens ir užvirinti pusvalandį. Gautame sultinyje turite pakilti paveiktą koja. Nulupti svogūnai turi būti smulkinti ir sumaišyti su šaukštu medaus ir tuo pačiu kiekiu sumaišyto muilo.

Išmaišykite, palikite valandą ir naktį pritvirtinkite prie kulno, padengdami viršūnę, užfiksuodami plėvelę ir dėvėdami šiltą kojinę. Bet jei tradicinė medicina ar priešuždegiminis tepalas nesukelia rezultatų, turite susitarti su chirurgu. Išnagrinėjęs, jis pats paskirs gydymą arba nurodys konsultacijas su ortopedu ar traumatologu. Tačiau, pirma, gydytojas pašalina su neurologija susijusius sutrikimus.

Siekiant užkirsti kelią kalkių uždegimui, būtina atkreipti dėmesį į batų pasirinkimą, ypač jei darbas susijęs su ilgu buvimu ant kojų. Jei esate antsvorio ar linkę pažeisti pėdos konstrukcijas, turite naudoti specialias vidpadis.