Dieta, skirta apatinių galūnių giliųjų venų trombozei: gerai skaniai!

Giliųjų venų apatinių galūnių trombozė yra rimta liga, kurios nepakankamas paciento ir gydytojo dėmesys 3–15% atvejų baigiasi plaučių embolija ir paciento mirtimi.

Gydymas apima kelis terapinio poveikio organizmui metodus, kurių vienas iš komponentų yra tinkama mityba.

Maitinimo funkcijos

Šiai ligai nėra atskiros dietos, tačiau yra nustatyti tam tikri apribojimai. Pacientai turi būti perkelti į specialią mitybą ūminėje giliųjų venų trombozėje.

Maistas turėtų išspręsti šias užduotis:

• skatinti svorio netekimą, nes didelė dalis pacientų, sergančių tromboze, kurią sukelia antsvoris;
• sumažinti kraujo klampumą;
• normalizuoti išmatą;
• valyti indus ir stiprinti jų sienas;
• aktyvuoti metabolizmą.

Mityba pakoreguojama pagal nustatytus vaistus, nes kai kurie produktai gali patekti į cheminę reakciją su jais ir paveikti efektyvumą. Pavyzdžiui, tai įvyksta tuo pat metu naudojant varfariną ir česnaką. Todėl paskutinis žodis visada turėtų būti gydytojui.

Stabilizavus paciento būklę, jie pereina prie geros mitybos.

Rekomenduojama įtraukti į dietą

Dieta apima maisto produktus, turinčius daug omega-3-nesočiųjų riebalų rūgščių - riebalų jūros žuvis, vėžiagyvius. Didžiausia nauda gaunama iš žuvų, sugautų jūroje, o ne ūkininkui.

Vitaminas E arba tokoferolis yra būtinas indams. Tai daug riešutų anakardžių, šaltalankių, džiovintų abrikosų, kviečių gemalų, avižų ir miežių. Jis taip pat yra jūrų žuvyse. Šis antioksidantas apsaugo nuo širdies nepakankamumo ir neleidžia susidaryti kraujo krešuliams.

Šie produktai bus atkurti:

• Svogūnai - neapdorotos ir virtos formos lėtina trombocitų kaupimąsi, aktyvina kraujo krešulių išsiskyrimą, priešinasi riebaus maisto trombogeniniam poveikiui. Pasak tyrimų, pakanka pusę puodelio svogūnų valgyti, kad būtų visiškai užblokuoti riebalai.
• Vynuogės - resveratrolis, esantis raudonųjų vynuogių uogose, neleidžia kauptis trombocitams.
• Uogos - šviežios arba sušaldytos.

Imbieras - sumažina kraujo krešėjimą, greičiausiai dėl medžiagos gingerolio, kuris yra chemiškai panašus į aspiriną.

Gingko biloba - pagerina kraujotaką, plečia kraujagyslių liumeną, mažina jų pažeidžiamumą, pralaidumą.

Žuvų taukai - yra omega 3, 6 riebalų rūgščių, kurios sunaikina fibriną, sukeliančią kraujo krešulių susidarymą, ir taip pat skiedžia kraują.

Būkite tikri, kad paciento, kuriame yra venų trombozė, meniu turi būti daržovės, grūdai. Kaip rodo Švedijos mokslininkų, žmonių, kurie valgo daug daržovių, tyrimai, kraujo krešuliai greičiau tirpsta. Pluoštas ir vitaminas C turi tokį poveikį, beje, mažiausias fibrinogeno kiekis (baltymas, kuris virsta fibrinu - kraujo krešulių pagrindu) ir labiausiai skystas vegetarų kraujas.

Mėsa (bet tik liesa, virti arba virtos) turėtų būti dietoje ne daugiau kaip 3 kartus per savaitę.

Draudžiamas maistas

Produktai, kurie mažina kraujo tekėjimą, skatina trombocitų augimą, stagnaciją ir kraujo krešulius, neįtraukiami į dietą.

Jau kurį laiką būtina sumažinti maistą, kuriame yra vitamino K, kuris sukelia kraujo krešulius ir padidina kraujo krešulių riziką. Šio vitamino šaltiniai yra žalieji lapai, ypač kaštonai, ir kitos augalo dalys, kuriose yra chlorofilo.

Dėl gydymo laikotarpio neįtraukti dietos:

• visų rūšių riešutai, išskyrus anakardžius;
• rūkytos mėsos, konservuoti maisto produktai, per saldus arba sūrūs maisto produktai, kurie palaiko skystį organizme, prisideda prie kraujagyslių susiaurėjimo;
• Alkoholiniai gėrimai;
• violetinio atspalvio uogos;
• baltos vynuogių sultys, granatai;
• Rowan, bananai, juodieji serbentai, laukinės rožės, kurios padidina kraujo krešėjimą;
• stiprios mėsos sultiniai;
• kiaulienos ir jautienos kepenys, kiti kepenų produktai;
• riebūs pieno produktai, sūriai, ypač naminiai;
• greito maisto ir lengvojo maisto produktai;
• maisto produktai su trans-riebalais ir cholesteroliu;
• bananai;
• dešros;
• visų rūšių kopūstai, žalumynai, špinatai;
• ankštiniai augalai;
• stipri kava ir žaliosios arbatos, taip pat gėrimų iš salyklo;
• riebaus maisto produktai - jie daro kraują storesnį, todėl trombocitai tampa labiau lipni ir lengviau susilieja į krešulius.

Pavyzdžio meniu

Pacientas gali pasiūlyti šį meniu:

• Pusryčiai: bet koks košė, paruoštas ant išvalyto vandens, su uogomis ar vaisiais, silpnos juodos arbatos puodelis.
• Pietūs: daržovių sriuba, kepta žuvis, virtos bulvės.
• Vakarienė: lengvos daržovių salotos, švieži vaisiai, kompotas.

Širdies priepuolio priežastis gali būti atsisakymas iš pusryčių. Tokį modelį atrado amerikiečių mokslininkai. Pasirodo, kad žmonės, kurie atsisako valgyti ryte, kraujo krešulių tikimybė yra tris kartus didesnė. Po kėlimo kraujo krešulių lipnumas žymiai padidėja, o ryte maistas gerokai sumažina šį skaičių.

Papildomos priemonės

Tinkama mityba giluminių galūnių giliųjų venų trombozėje paprastai duoda rezultatų kartu su paprastomis prevencinėmis priemonėmis.

Atkreipkite dėmesį į lengvą fizinį aktyvumą, kad būtų išvengta venų stagnacijos. Jūs galite padaryti šokius, maudytis, treniruotis. Greitai tobulinkite kraujotaką.

Tačiau turėtumėte vengti rimtų apkrovų apatinėms galūnėms - pavyzdžiui, pritūpimai su grotelėmis ar kitu svoriu. Tokie pacientai neturėtų vartoti dušo ar vonios su karštu vandeniu.

Trapūs drabužiai, korsetai, kojinės, batai pavojingi laivams. Batai ar batai neturėtų būti aukštesni nei 4 cm, kad būtų išvengta ligos pablogėjimo ir uždegimo (tromboflebito) išsivystymo.

Specialios rekomendacijos skirtos žmonėms, kurie dažnai naudojasi oro transporto paslaugomis:

• Lėktuvui turėtų būti dėvimi laisvi drabužiai. Patartina naudoti kompresinius apatinius.
• Skrydžio metu (kaip ir normaliame gyvenime) turėtumėte atsisakyti alkoholio.
• Jums reikia gerti kiek įmanoma daugiau skysčio - vandens, sulčių, kompotų.
• Jei po skrydžio yra kojų skausmas, tada nedelsiant kreipkitės į gydytoją.

Svarbu naudoti pakankamą kiekį skysčio, ypač sportininkams po treniruočių ir varžybų, nes sumažėjus stresui sumažėja kraujo tekėjimas ir sunkėja kraujo sustorėjimas.

Apibendrinant, siūlome žiūrėti vaizdo įrašą apie giliųjų venų trombozę ir kaip ją gydyti:

Dieta giliųjų venų trombozei: ko negalima valgyti su tromboflebitu ir varikoze

Kiekvieno žmogaus organizme kraujotakos sistema atlieka pagrindinį vaidmenį. Jos dėka jis ir toliau gyvena patogiu režimu, taigi jums reikia rūpintis jo švarumu. Toksinų ir normalių toksinų buvimas bus sutrikdytas.

Venų trombozė yra pavojinga, nes neįmanoma 100% prognozuoti jo eigą ir kontroliuoti. Jei laikotės kelių taisyklių, galite išlaikyti normalų gyvenimą. Tam reikia atlikti gydymo kursą. Dieta taip pat turėtų būti privaloma varikozinėms venoms ir apatinių galūnių tromboflebitui. Iš meniu turėtų būti visiškai pašalintos kenksmingos medžiagos, kurios prisideda prie kraujo sutirštėjimo.

Giliųjų venų trombozės samprata

Giliųjų venų trombozė yra gana sunki liga, reikalaujanti sudėtingos terapijos.

Nepakankamai atkreipiant dėmesį į paciento būklę, patologija gali virsti plaučių tromboembolija ir sukelti mirtį. Svarbus terapinis žingsnis yra giliųjų venų trombozės dieta.

Kodėl yra apribojimų produktams

Griežta dieta žmonėms, kenčiantiems nuo trombozės, ne. Tačiau gydytojai rekomenduoja pritaikyti maisto sistemą taip, kad suvartoti produktai tik teigiamai paveiktų laivų būklę. Prieš dietos lentelę atlikite tokias užduotis:

• sumažėjęs kraujo klampumas;
• stiprinti kraujagyslių sieneles;
• indų valymas iš cholesterolio;
• išmatų normalizavimas;
• metabolizmo aktyvavimas.

Kai kuriais atvejais mityba giliųjų venų trombozės metu apatinėse galūnėse turėtų padėti atsikratyti svorio: antsvoris dažnai tampa viena iš pagrindinių tromboflebito arba varikozės išplitimo priežasčių.

SVARBU. Energijos tiekimo sistema parenkama individualiai, remiantis pacientui skirtais vaistais. Taip yra dėl to, kad kai kurie produktai gali turėti įtakos vaistų veiksmingumui, mažinti ar sustiprinti jų veiklą.

Sunkiausi apribojimai yra taikomi ūminės trombozės korekcijai. Paprastai dietos trukmė yra 2-4 savaitės. Tačiau siekiant išvengti trombozės, rekomenduojama nuolat laikytis nustatytų rekomendacijų.

Rekomenduojami produktai

Reikia gilios venų trombozės dietos, nors mažai tikėtina, kad žmogus patiks. Tačiau reabilitacijos laikotarpiu maistas gali būti ne tik sveikas, bet ir skanus. Dietoje būtina gaminti pakankamai pluošto. Komponentas pagerina žarnyną ir padeda atsikratyti papildomų svarų. Be to, sustiprėja kraujagyslių sienos.

• imbieras;
• šviežios ir šaldytos uogos;
• balti svogūnai;
• daržovės (burokėliai, paprika, pomidorai);
• raudonos vynuogės;
• jūros arba upių žuvys;
• jūros gėrybės;
• grūdai (avižiniai, miežiai);
• liesa mėsa;
• uogos, daržovės ir vaisiai gali būti suvartojami neribotais kiekiais;
• česnakai ir sėlenos.

Verta apsvarstyti, kad po terminio apdorojimo kai kurių produktų naudingos savybės yra šiek tiek sumažintos. Patartina valgyti šviežią daržovę, o kepant mėsos patiekalus, geriau daryti be aliejaus. Pageidautini virimo metodai yra virimas arba garai. Sėlenos gali būti dedamos į įvairius patiekalus (duona ir grūdai).

PAGALBA! Vienas iš komponentų, neleidžiančių susidaryti kraujo stazei, yra flavonoidai. Jis turi būti įtrauktas į terapinį meniu. Medžiaga dideliais kiekiais randama vyšniose, mėlynėse, avietėse, raudonosiose vynuogėse ir citrusiniuose vaisiuose.

Mėsa leidžiama valgyti, tačiau geriau jį pakeisti jūros gėrybėmis. Maistas neturėtų būti riebalų, todėl geriausia pasirinkti paukštį. Atkūrimo laikotarpiui būtina atsisakyti kepti. Jis turėtų būti pakeistas kepdami orkaitėje arba troškinant. Iš prieskonių leidžiama pridėti cinamono. Jie turi unikalų kraują mažinantį turtą. Be to, prieskoniai stiprina kraujagyslių sieneles.

Dietoje turi būti natūralių antioksidantų. Kasdien leidžiama užvirinti žaliosios arbatos, mėtų, dilgėlių ir slyvų.

SVARBU! Šios taisyklės turi būti griežtai laikomasi diagnozuojant trombozę. Priešingu atveju gydymas nesuteikia laukiamo rezultato.

Kas ne valgyti

Kiekvienas pacientas turėtų žinoti, ką valgyti su tromboflebitu. Šiuo tikslu maisto produktai neįtraukiami į mitybą, kuri prisideda prie kraujo sustorėjimo. Iki šiol ši grupė apima kiaulių kepenis, sojos pupeles, juoduosius serbentus ir bananus. Būtina atsisakyti šių ingredientų naudojimo.

Medicinos praktikoje buvo nustatyta produktų grupė, kurios naudojimas turėtų būti sumažintas iki minimumo:

• dešra;
• riebios mėsos sultinys;
• dažikliai, konservantai ir kiti kenksmingi maisto produktai;
• kepimas;
• įsigyti saldainiai;
• riešutai (daugiausia graikiniai riešutai);
• labai riebaus pieno produktai (grietinė, pienas);
• produktai, kuriuose yra didelis kakavos kiekis (šokoladas);
• patiekalai su dideliu druskos ir rūkytos mėsos kiekiu;
• kepti maisto produktai;
• marinuoti vaisiai ir daržovės;
• taukai;
• gėrimai, turintys didelį kiekį dujų ir kitų kenksmingų priedų.

Alkoholiniai gėrimai, žaliosios arbatos, sodos ir natūralios stiprios kavos kenkia laivams. Be to, uždraustame sąraše yra greito maisto ir įvairių užkandžių - krekerių ir lustų, ypač jei juose yra daug prieskonių.

Būtina laikinai pašalinti ne tik prieskonius, bet ir saldainius - pyragus, pyragus, bandeles. Baltoji mufinas pakeičiamas juodu, o šviežia duona turėtų būti išdžiovinta orkaitėje.

Griežtai draudžiama valgyti greito maisto restoranuose. Siūlomas maistas kelia realią grėsmę žmonių gyvybei ir sveikatai. Reguliarus jo naudojimas sukelia laivų gedimą. Trombozės atveju šioms institucijoms neleidžiama apsilankyti.

Reikia laikytis venų trombozės dietos. Priešingu atveju padidėja pasikartojimo rizika. Mes neturėtume pamiršti, kad mityba turėtų būti visiškai subalansuota.

Dietos savybės su tromboze

Nepakanka klasikinio pusryčių, pietų ir vakarienės tinkamam mitybai. Pacientas turės pereiti prie penkių patiekalų. Porcijos sumažinamos: vienu metu galima valgyti tik 200 gramų maisto. Bet jūs negalite badauti ir, jei reikia, yra lengvi užkandžiai. Tinkami produktai jiems iš leistino sąrašo.

Ypatingas dėmesys skiriamas geriamojo gėrimo režimui: didelis skystis padės sumažinti kraujo krešėjimą ir užkirsti kelią kraujo krešulių susidarymui. Leistinas mineralinis vanduo, ne rūgštingos natūralios sultys, naminiai vaisių gėrimai. Saldūs parduotuvės gėrimai kūnui daro daugiau žalos nei naudos.

Prieš atlikdami savaitės meniu, turite kreiptis į gydytoją. Prireikus jis, atsižvelgdamas į nurodytus vaistus, koreguos produktų sąrašą. Tai padaryti pavojinga: antikoaguliantai, kurie sąveikauja su kai kuriais maisto produktais (pvz., Citrusiniais), gali sukelti kraujavimą.

Vaisiai, daržovės ir uogos tinka bet kokiam užkandžiui. Gydymo metu leidžiama gerti tik arbatas, sultis ir kompotus. Mokslininkai galėjo įrodyti, kad jei pacientas atsisako pusryčių, padidėja jo širdies priepuolio rizika. Be to, reikėtų pažymėti, kad ryte kelis kartus atmetus maistą padidėja kraujo krešulių atsiradimo tikimybė kraujagyslėse. Būtina laiku pasirūpinti savo sveikata. Šiuo atveju nereikės ateityje susidoroti su rimtomis komplikacijomis.

Apytikslis meniu kelias dienas

Valgymo įpročiai yra greitai formuojami, ir gana sunku atsisakyti įprastos mitybos. Supaprastinkite procesą padeda paruošti paruoštą savaitės meniu, kuris bus tiksliai apibrėžtas kiekvieno valgio patiekalai.

Maistas dugninių galūnių giliųjų venų trombozėje

Patologinė būklė, kuriai būdingas padidėjęs kraujo klampumas ir krešulių susidarymas kraujotakoje, vadinamas tromboze. Dažniausia trombozės ar tromboflebito atsiradimo priežastis yra nesveikas gyvenimo būdas, nesilaikymas subalansuotos mitybos ir geriamojo režimo. Todėl labai svarbi yra apatinių galūnių giliųjų venų trombozė. Ypač veiksminga dieta kraujo skiedimui pradiniame ir viduriniame patologinio proceso etape.

Skaitykite daugiau apie gilių kojų trombozę kojose.

Gilių venų trombozė apatinėse galūnėse išsivysto per metus, o pradiniame etape beveik nėra jokių simptomų. Tačiau laikui bėgant, be sveikatos būklės nuokrypių, žmogus pradeda pastebėti ant kūno, daugiausia apatinių galūnių, raudonojo purpurinio kraujagyslių retikulo, venų kanalų deformacijos ir tankinimo. Jei ne gydote giliųjų kraujagyslių kraujagyslių trombozę, padidėja mirties nuo gyvybiškai svarbių širdies, plaučių ir smegenų užsikimšimo tikimybė.

Apatinių galūnių kraujagyslių trombozės priežastys:

• Perkrovos dėl fizinio neveiklumo dėl sužalojimo, senatvės, negalios.
• Antsvoris yra viena iš pagrindinių apatinių galūnių venų trombozės priežasčių.
• Mažo geriamojo vandens kiekio suvartojimas.
• Vaiko vežimas (ypač daugiavaisis nėštumas).
• Hormoninių vaistų ir kontraceptikų naudojimas.
• Alkoholio vartojimas ir sistemingas rūkymas.
• Įgimtos anomalijos.
• Onkologinės ar kitos ligos.

Prevencinės priemonės prieš kraujagyslių trombozę apatinėse galūnėse yra skirtos pagrindinėms trombozės priežastims ir jų pasekmėms pašalinti. Gydymas atliekamas komplekse, įskaitant vaistus, išorinius kremus ir gelius. Būtina ištaisyti giliųjų venų trombozės mitybą ir griežtai laikytis nustatyto geriamojo vandens vartojimo standarto.

Draudžiami maisto produktai giliųjų laivų trombozei

Kiekvienas, kuriam diagnozuota kraujagyslių trombozė apatinėse galūnėse, taip pat žmonės, kurie turi įgimtą ar įgytą polinkį formuoti kraujo krešulius, turėtų žinoti, ką valgyti, kai yra venų trombozė? Suformavus kraujo krešulius giluminėse venose, jums reikės pašalinti iš dietos produktų, kurie sukelia kraujo krešulius. Be to, nenaudokite visų žinomų virimo būdų.

Produktų, kurie turi būti neįtraukti į venų trombozės apatinėse galūnėse sąrašą, sąrašas:

1. Gyvūninės kilmės produktai, sultiniai ir iš jų pagaminti produktai (dešros, vaisiai, pusgaminiai).
2. Sūris, rūkyta, labai sūdyta mėsa ir žuvies produktai, taip pat prieskoninės sūdytos žuvys.
3. Konservuoti su dideliu kiekiu druskos, cukraus, prieskonių ir stalo acto.
4. Konditerijos gaminiai, pyragaičiai, pramoninės gamybos saldumynai (vienintelės išimtys yra tamsi šokoladas ir saldainiai).
5. Saldūs gazuoti gėrimai ir sultys.
6. Maisto produktai, turintys daug vitamino K, kurie prisideda prie kraujo krešėjimo. Tarp tokių produktų yra krienai, brokoliai, kopūstai, jūros dumbliai, pupelės, salierai, agurkai ir kiti augalai.
7. Stipri kava ir arbata, turinti siaurą poveikį indams, kurie sutrikdo normalų kraujo tekėjimą.

Ankštiniai augalai prisideda prie kraujo sutirštėjimo, todėl jiems rekomenduojama vartoti vidutiniškai. Ir tik kartu su salotomis iš žaliųjų, pomidorų, agurkų ir kitų daržovių. Reikia pašalinti iš dietos ir pieno produktų. Jie gali pakeisti fermentuotą pieną, bet saikingai. Griežtai draudžiama valgyti greito maisto ir greito maisto.

Rekomenduojami vidinių indų trombozės produktai

Kai gilių kojų kraujagyslių trombozė turi būti griežtai laikomasi. Kaip minėta, kraujo krešulių susidarymas trunka ilgai. Tačiau taip pat valymo laivų nuo plokštelių ir apnašų ant sienų procesas nėra greitas. Dieta apatinių galūnių venų trombozei turi tapti gyvenimo būdo dalimi. Tik tokiu atveju bus išreikštas ir ilgalaikis meniu, kuriuo siekiama atkurti kraujagyslių sistemos sveikatą, poveikis.

Kraujo skiedikliai ir kraujo krešuliai ištirpsta:

• Augaliniai aliejai, kurie turi pakeisti gyvūnų riebalus.
• Daržovės ir vaisiai, turintys daug skaidulų.
• Moliūgas, arbūzas, melionas.
• Runkeliai, pomidorai.
• Žalieji ir salotų lapai.
• Svogūnai, česnakai, imbieras, cinamonas.
• Citrusiniai vaisiai (ypač citrina ir greipfrutai).
• Kartusis šokoladas ir kakavos pupelės.
• Grūdiniai augalai, prisotinti magniu (avižos, ryžiai, miežiai, soros).

Iš kraujo krešulių, esančių gilių venų galūnių venose, gydytojai rekomenduoja vartoti nebūtinai maisto produktus, kurių sudėtyje yra omega riebalų rūgščių. Visi vaisiai ir uogos, turinčios saldžiųjų rūgščių skonio, turi savybių, kurios ištirpina krešulius. Tokie natūralūs kraujo valikliai yra: vyšnios, saldžiosios vyšnios, spanguolės, mėlynių, granatų, šaltalankių, braškių, braškių, agrastų, visų rūšių aviečių ir aviečių. Šių labai sustiprintų gamtos dovanų sezone jie turėtų būti valgomi kuo dažniau. Siekiant ne tik prisotinti kūną su daugeliu naudingų medžiagų, bet ir valyti kraujagysles iš kraujagyslių plokštelių, riebalų ir kalkių nuosėdų.

Namuose galite paruošti vaisių, uogų ir daržovių sultis.

Kai kurie komponentų deriniai gali stebuklus atkurti kraujagyslių sistemą. Vienas iš šių junginių yra citrinų ir česnakų mišinys. Šis įrankis gali ne tik grąžinti laivų elastingumą, toną ir grynumą, bet ir ištirpinti esamus krešulius. Turime prisiminti tik tai, kad priklausomai nuo patologinio proceso etapo, esant giliųjų venų trombozei apatinėse galūnėse, dozę reikės laikytis. Gydant giliųjų kraujagyslių trombozę, svarbiausia yra ne šoko dozės, bet sistemingas ir visapusiškas požiūris.

Taisyklės valgyti per maistą su DVT

Apsvarstant mitybą, skirtą giliųjų venų trombozei, verta paminėti mitybą. Būtina priprasti, kad prieš valgį ir tarp pagrindinių patiekalų geriate keletą stiklinių vandens. Jokiu būdu neleidžiama persivalgyti, nes didelis maisto kiekis didina kraujo tūrį, šiuo atveju laivai praranda elastingumą ir tonas. Porcijos neturėtų būti didelės, geriau valgyti.

Dauguma porcijų yra pageidautina, kad paimtų daržoves. Būtina atsikelti iš stalo su nedideliu alkio jausmu - tai auksinė taisyklė, kuri daugeliui kartų buvo perduota iš burnos į burną. Kad būtų lengviau laikytis šio išmintingo patarimo, jums tiesiog reikia nustoti skubėti valgio metu ir kruopščiau kramtyti maistą. Moksliškai patvirtinta, kad signalas į smegenis apie prisotinimą atsiranda ne anksčiau kaip po 20-25 minučių po valgio pradžios.

Tuo atveju, kai kraujo krešulių susidarymas kraujagyslėse dėl nesveiko mitybos, turėsite jį visiškai pakeisti. Priešingu atveju, giliųjų kraujagyslių trombozė apatinėse galūnėse tik pablogės. Svarbu suprasti, kad gydymas tromboze yra veiksmingas tik komplekse. Be to, ilgalaikis vaistų vartojimas gali pakenkti vidaus organams. Ir ne kiekvienas žmogus paprastai turi narkotikų. Todėl giliųjų kraujagyslių trombozės dieta yra vienas iš kraujagyslių patologijų gydymo prioritetų.

Mityba apatinių galūnių tromboflebitui - ką galima ir ko negalima valgyti, kokie maisto produktai yra naudingi?

Kraujagyslių ligoms reikia sudėtingo gydymo. Gydytojai rekomenduoja ne tik vartoti vaistus kraujotakai gerinti, bet ir atkreipti dėmesį į tinkamą mitybą. Moterų ir vyrų apatinių galūnių tromboflebito dieta užkerta kelią kraujo krešulių susidarymui, stiprina kraujagyslių sieneles ir veda kraują.

Mitybos uždaviniai ir savybės tromboflebito metu

Tromboflebitas yra pavojinga kraujagyslių liga, kuri gali būti mirtina, venų uždegimas ir kraujo krešulių susidarymas ligos metu. Yra dviejų tipų paveiktų kojų venų - paviršinės ir gilios. Todėl jis turi būti gydomas, kai atsiranda pirmieji patologiniai simptomai. Maistas, skirtas tromboflebitui, turi būti pilnas, bet lengvas. Reikėtų pabrėžti lengvai virškinamus maisto produktus, kurių sudėtyje yra pluošto, baltymų, sudėtingų angliavandenių ir augalinių riebalų.

Pagrindinis dietos tikslas yra sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje ir išplėsti kraują. Dieta yra sukurta taip, kad kepenų darbas netrukdytų, jis yra atsakingas už kraujo valymą nuo skilimo produktų ir šlakų.

Mitybos pagrindas turėtų būti šviežios daržovės ir vaisiai, grūdai, mažai riebalų turintys pieno produktai, liesa mėsa ir žuvis, riešutai. Labai svarbu stebėti gėrimo režimą, vidutiniam suaugusiam žmogui reikia 2 litrų vandens, įskaitant skystį, gautą iš maisto. Vasaros karščiui reikia naudoti daugiau vandens, kad būtų išvengta dehidratacijos - tai yra kraujo krešulių priežastis.

Daugelis ekspertų teigia, kad pacientai, sergantys tromboflebitu, vyksta vegetariškoje dietoje.

Rekomenduojama 1-2 kartus per savaitę iškrauti toksinus ir toksinus iš organizmo. Ekspertai ypatingą dėmesį skiria kėdės normalizavimui, vidurių užkietėjimas padidina pilvo spaudimą, o tai neigiamai veikia apatinių galūnių venų būklę. Dieną turėtų būti 4-5 valgiai mažomis porcijomis.

Gydomosios gimnastikos ar sąnarių apšiltinimas pagerina kraujotaką ir pagreitina medžiagų apykaitą, todėl įkrovimas turi būti kiekvieno žmogaus gyvenime, siekiant užkirsti kelią ir gydyti venų ligas.

Rekomenduojame skaityti:

Nepageidaujamas maistas pacientui, sergančiam tromboflebitu

Yra produktų, kurie plonas ir sutirština kraują, todėl pastarojo naudojimas turėtų būti minimalus. Tai taikoma maisto produktams, kurių sudėtyje yra daug vitamino K - jie turėtų būti pašalinami iš dietos. Jis pagreitina kraujo krešėjimą, trukdo antikoaguliantams. Taip pat yra produktų, kurie skatina cholesterolio susidarymą ant kraujagyslių sienelių ir sukelia jų užsikimšimą.

Produktų, kurių negalima vartoti su tromboflebitu, sąrašas:

• Dešros;
• Miltai ir konditerijos gaminiai;
• Riebalinė mėsa;
• Gausūs mėsos sultiniai;
• Kiaulienos kepenys;
• Sojų produktai;
• Kresas ir špinatai;
• Visos kopūstų rūšys (brokoliai, baltieji kopūstai, Briuselio kopūstai ir Pekino kopūstai);
• Ankštiniai augalai (pupelės, žirniai, lęšiai);
• Bananai;
• Juodieji serbentai;
• Riešutai.

Antsvorį turintys žmonės turi optimizuoti mitybą ir normalizuoti svorį. Nutukimas sukelia pėdų ligų atsiradimą dėl didelės kūno apkrovos.

Kai tromboflebitas negali gerti stiprios žalios ir juodos arbatos, gazuotų gėrimų. Aštrūs prieskoniai ir kepti patiekalai su aliejumi taip pat draudžiami pacientams, kuriems yra kraujagyslių patologija. Konservuoti ir rūkyti produktai neturi jokios naudos organizmui, todėl geriau juos atsisakyti dietos metu.

Dieta tromboflebito giliųjų venų apatinių galūnių išskiria greito maisto. Kalorijų ir sočiųjų riebalų tokiuose patiekaluose vyksta laukiniai, o tai lemia cholesterolio plokštelių susidarymą ant venų sienelių.

Rūkymas ir alkoholio vartojimas neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemos bei kepenų būklę. Nuo blogų įpročių reikia atsisakyti.

Naudingi venų ligų produktai

Didelis mitybos privalumas yra didelis patiekalų ir maisto pasirinkimas. Apatinės galūnės tromboflebito dieta turėtų būti įvairi ir papildyti kasdienį mikroelementų ir vitaminų poreikį.

Maisto produktai, įtraukti į dietą:

• Jūros gėrybės ir žuvys. Jūros žuvys, kalmarai, austrės, krevetės ir midijos yra daug Omega-3 polinesočiųjų riebalų rūgščių, užkerta kelią kraujo krešulių susidarymui, padidina kraujagyslių sienelių elastingumą, neleidžia vystytis uždegiminių procesų;
• Anakardžių riešutais, linų sėmenimis ir alyvuogių aliejumi yra vitamino E ir omega-3 bei omega-5 rūgščių, kurios turi teigiamą poveikį arterijų ir venų būklei, mažina kraujo klampumą;
• Svogūnų svogūnuose yra antitrombotinių medžiagų. Jis sulėtina trombocitų klijavimo procesą ir išvalo kraujagysles iš cholesterolio;

Svogūnai padeda išvengti kojų trombozės, kai valgote riebaus maisto. Norint užkirsti kelią sunkiųjų keptiems maisto produktams, pakanka valgyti pusę puodelio svogūnų.

• Česnakai turi antikoaguliantinį poveikį dėl jo alicino. Česnakų sultys padeda išlaikyti tonusą kraujagyslėse, neleidžia sutirpti kraujo. Ypač naudinga jį naudoti kartu su rūgštinėmis daržovėmis, tada naudingųjų medžiagų išsiskyrimo procesai vyksta greičiau;
• Grikių košė padidina geležies kiekį kraujyje, aktyvina medžiagų apykaitą ir prisideda prie svorio normalizavimo;

• Jūros kopūstuose yra daug naudingų mikroelementų, įskaitant varį ir jodą, kurie pagreitina venų gijimą;
• Arbūzas ir melionas padeda pašalinti organizmo toksinus ir šlakus;
• Raudonosiose vynuogėse ir tamsaus šokolado sudėtyje yra antioksidantų, kurie užkerta kelią uždegimui ir padidina kraujagyslių elastingumą. Tačiau jų naudojimas turėtų būti nedidelis - šių produktų kalorijų kiekis yra gana didelis;
• Džiovinta arba virtos liesos mėsos yra daug baltymų, kurie, vartojant vidutiniškai, veda prie svorio netekimo;
• Vaisiai ir uogos gali būti vartojamos šviežiomis, virti vaisių gėrimai ir šviežios sultys. Juose yra vaisių rūgščių, vitaminų ir mineralų, reikalingų normaliam kūno funkcionavimui.

Mitybos meniu tromboflebito ir venų varikozei galite įtraukti vaisių želė. Paruoštas nepriklausomai nuo šviežių vaisių ir želatinos, jame yra ne tik vitaminų, bet ir kolageno, kuris pagerina kraujagyslių elastingumą.

• Imbieras ir cinamonas stimuliuoja medžiagų apykaitos procesus, sustiprina kraujotaką;
• Šviežios daržovės ir pluošto papildai pašalina vidurių užkietėjimą, valo kepenis ir pagerina virškinimą;
• Miežiai, avižiniai dribsniai ir soros košė turi daug magnio, todėl gerėja kraujotaka.

Iš gėrimų rekomenduojama teikti pirmenybę žolelių arbatai, mineraliniam ar švariam geriamam vandeniui.

Tromboflebito meniu parinktys

Paciento, kuris serga trombofleitu, paros racionas turėtų būti subalansuotas ir susideda iš produktų, kurie yra naudingi tromboflebitui gydyti. Pageidautina visiškai atsisakyti draudžiamų maisto produktų. Rengdami mitybą, būtinai apsvarstykite savo skonį ir kasdienės rutinos ypatybes. Patartina valgyti mažas porcijas 5-6 kartus per dieną.

Pusryčiai yra privalomi patiekalai. Kaip žinojo mokslininkai, tromboflebito tikimybė žmonėms, kurie atsisako valgyti ryte, yra tris kartus daugiau!

Apytikslė savaitės dieta.

• Pusryčiai: avižiniai dribsniai su nugriebtu pienu ir žolelių arbata;
• Pietūs: daržovių sultinys, vištienos krūtinėlė ir švieži pomidorai;
• Vakarienė: šviežios daržovių salotos, apsirengusios alyvuogių aliejumi, kepta žuvimi.

• Pusryčiai: garų omletas iš baltymų, ruginė duona ir žolelių arbata;
• Pietūs: virtos bulvės, kepta kalakutiena;
• Vakarienė: virtos liesos mėsos, šviežių agurkų.

• Pusryčiai: varškė su uogomis, duona ir vaisių gėrimais;
• Pietūs: grikių košė ir garuotos žuvys;
• Vakarienė: troškintos daržovės be aliejaus, virti kiaušiniai.

• Pusryčiai: soros košė ir džiovinti vaisiai, kompotas;
• Pietūs: virtos vištienos kotletai, daržovių salotos be majonezo, kietieji kviečiai;
• Vakarienė: mažai riebalų varškė, duona, medus.

• Pusryčiai: Pora virtų kiaušinių baltymų, mažai riebalų sūrio ir žolelių arbata;
• Pietūs: daržovių salotos, liesos makaronų sriuba, kalakutienos filė;
• Vakarienė: virtos kalmarai, daržovių salotos.

• Pusryčiai: kepami su medumi, obuoliu, poros anakardžių riešutų, jogurtu;
• Pietūs: jūros gėrybės, agurkai ir pomidorų salotos, kompotas;
• Vakarienė: žuvies gabalas, salotos su pomidorais ir raudonais svogūnais.

• Pusryčiai: avižiniai dribsniai su nugriebtu pienu ir žolelių arbata;
• Pietūs: jūros žuvų sriuba, grikių ir jūros kopūstų salotos;
• Vakarienė: baltymų omletas, daržovių troškinys, ruginė duona.

Užkandžiams su tromboflebitu galite valgyti vaisius, uogas, daržoves, mažai riebalų turinčius pieno produktus, džiovintus vaisius ir duoną. Nuplaukite kompotais, vaisių gėrimais, žolelių arbata ar šviežia sultimis. Ši paprasta dieta padės išvengti ligos komplikacijų.

Dažnai pacientai klausia, ar galima gerti kavą su venų tromboflebitu - patartina atsisakyti arba pakeisti cikorijas.

Pacientams, sergantiems venų tromboze, reikia kontroliuoti savo mitybą, kad ši problema nepasunkintų. Laikydamiesi dietos, galite išvalyti cholesterolio kraujagysles, sumažinti venų kraujo spaudimą, prarasti svorį ir sustiprinti kraujagyslių sieneles.

Dieta giliųjų venų trombozei apatinėse galūnėse

Aprašymas nuo 2017 m. Lapkričio 23 d

• Efektyvumas: terapinis poveikis pasiekiamas per 2 mėnesius
• Trukmė: 2-6 mėnesiai
• Produktų kaina: 1600-1700 rublių. per savaitę

Bendrosios taisyklės

Apatinių galūnių giliųjų venų trombozei būdingas kraujo krešulių (trombų) atsiradimas venose. Pagal statistiką, 10–15% trombozės atvejų yra giliųjų apatinių galūnių (dažniausiai gilių kojų venų) užsikimšimas. Kraujo krešulių susidarymas padeda:

• Įvairios kilmės venų laivo sienos pažeidimas.
• Padidėjęs kraujo krešėjimas, kurį sukelia audinių tromboplastino / trombino patekimas į kraujotaką, kuris priklijuoja kraujo ląsteles į krešulį ir padidina kraujo klampumą didinančių medžiagų susidarymą.
• Sumažėjus kraujo judėjimui asmenims, kurie yra lovoje arba kurie yra priversti ilgą laiką patirti statistinę apkrovą dėl apatinių galūnių (sėdėti / stovėti darbe). Be to, tai palengvina aterosklerozinių plokštelių buvimas, kurios sutrikdo venų vožtuvų funkciją ir sukuria sūkurių srautus, sudarančius kraujo ląstelių pikas.

Kadangi kraujo krešulys per pirmąsias 3–4 dienas po silpnai prijungto prie kraujagyslių sienelės susidaro, yra didelė rizika, kad jis išsiskiria ir migruojasi į gyvybiškai svarbius plaučių kraujagysles. Kartu su giliųjų venų trombozės atsiradimo veiksniais yra: antsvoris, pažengęs amžius, blogi įpročiai (rūkymas, piktnaudžiavimas alkoholiu), mažas fizinis aktyvumas, nėštumas, padidėjęs kraujo gebėjimas trombozei (trombofilija), sunkus fizinis krūvis, hormoniniai sutrikimai, genetiniai sutrikimai chirurginės intervencijos, onkologinės ligos, infekcijos.

Flebotrombozė (giliųjų venų trombozė) gali pasireikšti, ypač pradinėje ligos stadijoje, asimptominė, nes kraujas dažnai teka per komunikacines venas į poodinį indą, kuris iš dalies kompensuoja sumažėjusį kraujotaką. Pagrindiniai ligos simptomai yra pažeistos galūnės patinimas, diskomfortas palpacijos metu, skausmingi pojūčiai, paviršinių venų patinimas, vietinis temperatūros padidėjimas ir odos cianozė.

Flebotrombozės gydymas yra sudėtingas, įskaitant vaistų ir suspaudimo terapiją, chirurginį gydymą, trombolizę. Nepaisant specialios dietos stokos, tinkama mityba yra esminis konservatyvaus flebotrombozės gydymo komponentas.

Dieta, skirta apatinių galūnių giliųjų venų trombozei, yra skirta:

• normalizuoti kūno svorį (jei reikia);
• stiprinti venų laivų sieneles;
• sumažėjęs kraujo klampumas;
• išmatų normalizavimas (išvengiant vidurių užkietėjimo), nes, krūtinės žarnų judėjimo metu, padidėja kraujo krešulių rizika.

Apatinių galūnių venų apkrovos mažinimas yra svarbiausia sąlyga norint normalizuoti kraujagysles kraujagyslėse. Dėl to pacientams, kuriems yra padidėjęs kūno svoris, skiriama subalansuota maistinė maistinė medžiaga, turinti mažai kalorijų. Mitybos pašaukimas parenkamas individualiai, atsižvelgiant į svorio rodiklius, viršijančius fiziologinę normą, amžių, lytį, fizinį aktyvumą. Dėl sunkios nutukimo Dieta №8 ir jos veislės pagal Pevsnerį laikomos mitybos pagrindu.

Tačiau, nepaisant antsvorio buvimo / nebuvimo, pacientų, kuriems yra giliųjų venų trombozė, mityba pataisoma. Visų pirma, siekiant sumažinti kraujo klampumą, reikia naudoti ne mažiau kaip 2–2,5 litrų laisvo skysčio per dieną, nes nepakankamai suvartojama skysčio, didėja kraujo klampumas ir padidėja kraujo krešulių rizika. Norint padidinti kraujotaką kraujyje, rekomenduojama naudoti gazuotą mineralinį vandenį, natūralias sultis, silpną arbatą, vaisių gėrimus, dogrozės sultinį, žolelių arbatas. Kavos / stiprios arbatos gerinimas, gazuoti gėrimai gali sukelti patinimą.

Apatinių galūnių trombozės meniu reikia įtraukti ne mažiau kaip 350–500 g per dieną įvairių daržovių (išskyrus bulves), vaisius ir uogas, kuriose yra didelis augalų pluošto kiekis, reikalingas išmatoms normalizuoti ir sumažinti kraujo krešulių riziką. Be to, pluoštas padeda išvalyti žarnas nuo įvairių toksinų ir baltymų skaidymo produktų. Tuo pačiu metu produktai, kurių sudėtyje yra vitamino K, neįtraukiami į mitybą, nes jie vaidina svarbų vaidmenį formuojant protrombiną ir kraujo krešėjimą, taip pat mažina antikoaguliantų veiksmingumą. Didžiausias šio vitamino kiekis randamas špinatuose, brokoliuose, alavose ir sojų aliejuje.

Dieta trombozei turėtų apimti produktus, kurie prisideda prie kraujo praskiedimo. Tai augaliniai aliejai, šaltai presuoti, žuvų taukai, riebalinės žuvys, produktai, kurių sudėtyje yra magnio - braškių / avižų, imbiero šaknis, artišokas, figos. Maisto produktų, kuriuose yra antioksidantų, buvimas mityboje yra labai svarbus: vitaminas C (česnakai, serbentai, citrusiniai, erškėtuogiai), E (ankštiniai augalai, kukurūzų aliejus, riešutai, šparagai), P (grikiai, abrikosai, braškės, avietės).

Mikroelementai, turintys antioksidacinę orientaciją, apima Selenį, kuris yra pakankamas kiekis grūdų duonos, kviečių / avižų sėlenų, kiaušinių, saulėgrąžų, lęšių, rožinės lašišos, pupelių, avinžirnių.

Keletas prieskonių (krapų, pipirų, česnakų, mėtų, cinamono) taip pat veiksmingai veikia kraujo krešėjimo sistemą, todėl turėtų būti aktyviai naudojamas virimo procese. Kraujo kraujagyslių sienelių stiprinimas su apatinių galūnių tromboze taip pat prisideda prie jūros gėrybių, jūros dumblių. Produktai, kurių sudėtyje yra vario („pollock“ kepenys / menkių kepenys, erškėtuogės, sezamo, agurkai), turi teigiamą poveikį laivo sienelių būklei.

Padidėjusi laisvo cholesterolio koncentracija (ypač mažo tankio lipoproteinų frakcijose) taip pat prisideda prie kraujo krešėjimo. Todėl dietoje būtina sumažinti gyvulinių riebalų vartojimą (riebalų mėsa, kiauliena, šoninė, rūkyta mėsa, riebūs pieno produktai, greitas maistas, kiaušinio trynys, šalutiniai produktai).

Labai svarbu išlaikyti aukštą cholesterolio tankį organizme, kuris pasiekiamas valgant maisto produktus, kurių sudėtyje yra omega-3 PUFA, kurie yra saulėgrąžų, alyvuogių ir linų sėklų šalto spaudimo augaliniame aliejuje, žuvų taukuose, raudonose žuvyse (lašiša, tunas, skumbrė). Lengvai virškinami angliavandeniai (saldūs pyragaičiai, cukrus, pyragaičiai, uogienės, saldainiai, uogienės) ir druska (iki 8-10 g per dieną) taip pat taikomi apribojimams.

Taip pat galite rekomenduoti reguliariai valyti kraujagysles iš kraujo krešulių, kuriems naudojami įvairūs augalai (dobilai, arklių kaštonai, citrina su česnakais, laukiniai česnakai, laukinės rožės ir adatos). Kraujagyslių valymas taip pat gali būti atliekamas su vaistais (atorvastatinu, Rosuvastatino lovomis; Lopidogreliu, Atromid, Bezamidin fibratais, Aspirinu, kuris yra ryškus antiaggregacinis poveikis), tačiau tokie vaistai turėtų būti vartojami tik gydytojo receptu.

Leistini produktai

Mityba, skirta apatinių galūnių giliųjų venų trombozei, numato įtraukti į dietą:

• Vegetariškos sriubos su nedideliu kiekiu bulvių ir grūdų.
• Mažai riebalų veislių raudonos mėsos ir baltos paukštienos mėsos arba virtos / keptos formos gabalėlį.
• Jūros gėrybių patiekalai, žuvies ir jūrų kopūstai patiekiami su daržovėmis (kopūstai, baklažanai, morkos, moliūgai, burokėliai, cukinijos, žirniai ir bulvės).
• Daržovės (pomidorai, agurkai, balti kopūstai, sodo žalumynai) salotų / vinigretų pavidalu, pagardinti augaliniu aliejumi.
• Kviečių ir rugių grūdų duona arba su sėlenomis, liesomis sausomis sausainėmis.
• Mažai riebalų turintys pieno / pieno produktai. Kiaušiniams leidžiama ne daugiau kaip 3 vnt. Per savaitę omletų arba minkštų virtų.
• Kryžius (soros, grikiai, avižiniai dribsniai, miežiai) puodų pavidalu su daržovėmis arba varškės sūriu, trapios košės.
• Pirmosios ekstrakcijos augaliniai aliejai, riešutai ir sėklos.
• Įvairių formų vaisiai / uogos (žalias, kompotas / želė).
• Sultinio kviečių sėlenos / laukinės rožės, silpnas žaliosios arbatos pienas, daržovių, vaisių sultys, nekarbonuotas mineralinis vanduo.

Maistas su venų tromboze

Tinkamas, subalansuotas mityba su tromboze vaidina svarbų vaidmenį gydant ir užkertant kelią naujų kraujo krešulių susidarymui. Su tokia diagnoze būtina valgyti sveiką maistą ir sumažinti maistą, kuris neigiamai veikia kraujagyslių sistemos sveikatą. Dieta atitinka gydytoją, jis padės sudaryti leidžiamų produktų sąrašą, patars, kad geriau pašalinti ar apriboti.

Kodėl jums reikia dietos?

Giliųjų venų trombozė yra pavojinga liga, kuri sunkiais atvejais sukelia paciento mirtį arba negalią. Todėl ligos gydymas turėtų būti išsamus, atsižvelgiant į individualias paciento savybes. Dieta, skirta apatinių galūnių tromboflebitui, būtinai įtraukta į konservatyvios terapijos schemą. Tinkama mityba padeda normalizuoti kraujo klampumą, sumažinti kūno svorį, užkirsti kelią krešulių susidarymui kraujagyslėse. Be dietos padeda gerinti virškinimą, atsikratyti edemos.

Trombozės atveju ne visos gydymo lentelės yra naudingos. Pavyzdžiui, tokioje diagnozėje keto dieta yra kontraindikuotina, nes jame dominuoja maistas, kuriame yra didelis riebalų kiekis. Tačiau su tromboflebitu toks meniu yra gyvybiškai pavojingas, nes cholesterolio kiekis labai padidės ir kraujo krešulių susidarymo rizika bus didžiulė.

Apatinės galūnių trombozės dietos taisyklės

Moterys ir vyrai, kuriems diagnozuota „tromboflebitas“, perkeliami į specialią, švelnią dietą. Meniu koreguojama pagal nustatytas vaistų grupes, nes sąveika su tam tikrais produktais sumažina gydymo efektyvumą. Patologijos paūmėjimo laikotarpiu mityba turėtų būti griežta, turint omenyje reikšmingus apribojimus ir lengvų patiekalų paplitimą. Kai būklė pagerėja, dieta plečiasi. Jūs turite valgyti reguliariai, mažomis porcijomis, gerti pakankamai skysčių. Meniu pirmenybė turėtų būti teikiama vegetariškiems patiekalams, kurie lengvai virškinami ir neveikia skrandžio veikimo.

Leistini produktai

Dieta tromboflebitui turėtų turėti vitaminų E, C, A, omega-3 riebalų rūgščių, daržovių, vaisių, grūdų. Anakardžiai, džiovinti vaisiai, avižiniai ir miežių košė, daiginti grūdai yra gausūs naudingų elementų. Kad apsisaugotumėte nuo kraujo krešulių, reikia praturtinti dietą su tokiais produktais:

• Bow Būtinai įtraukite į pacientų, kuriems yra flebotrombozė ir tromboflebitas, mitybą. Daržovės įspėja kraujo krešulių kaupimąsi kraujagyslėse, skatindamos jų praskiedimą. Taip pat buvo įrodyta, kad pusė lemputės sugeba užkirsti kelią riebalams, kurie yra praryti maistu.
• Raudonųjų veislių vynuogės. Vaisiuose yra rezveratrolio, kuris neleidžia trombocitams kauptis vienoje vietoje. Jei valgote kasdien 100 gramų vynuogių, galite išgelbėti save nuo kraujo krešulių.
• Imbieras Šaknėje yra gingerolio, kuris yra naudingas venų trombozei, nes jis sumažina plazmos klampumą ir neleidžia jo sutirštėjimui.
• Gingko biloba. Šio augalo lapai ir vaisiai turi teigiamą poveikį laivų sveikatai, gerina jų tonusą, elastingumą ir tvirtumą. Jei naudojate gingko biloba reguliariai, normalus kraujo cirkuliacija.
• Žuvų taukai, turintys daug omega-3 rūgščių. Efektyviai kovoja su kraujo krešuliais, skiedžia kraują ir normalizuoja jo klampumą.

Grįžti į turinį

Kiti produktai

Maistas, skirtas tromboflebitui ir flebitui, turi būti praturtintas šviežiomis daržovėmis, kurios gerokai pagerina kraujo kokybę. Naudinga valgyti, pavyzdžiui:

• pomidorai;
• Bulgarijos pipirai;
• paprikos;
• burokėliai;
• česnakai.

Iš vaisių būtina teikti pirmenybę citrusinių, ananasų, melionų ir arbūzų, braškių, raudonųjų serbentų. Taip pat kasdien rekomenduojama išgerti 500 ml fermentuoto pieno gėrimo. Pagerina kraujo kokybę ir apsaugo nuo kraujo krešulių susidarymo žaliosios arbatos su medumi ir citrina. Nedarykite kasdienės mitybos be mėsos, tačiau pirmenybė turėtų būti teikiama liesos veislės, kurių riebalų kiekis yra minimalus.

Draudžiami produktai

Konservatyvios terapijos laikotarpiu maisto produktai ir maisto produktai, kurie padeda sulėtinti kraujo tekėjimą ir trombocitų koncentraciją kraujo krešuliuose, visiškai pašalinami iš dietos. Ir taip pat būtina neįtraukti maisto, kuriame yra daug vitamino K, nes tai sukelia tromboflebito vystymąsi. Draudžiami trombozės produktai yra:

Tokiems pacientams nepageidautina valgyti baltųjų vynuogių.

• riešutai (išskyrus anakardžius);
• rūkyti, sūrūs ir aštrūs maisto produktai, prisidedantys prie skysčių susilaikymo;
• marinuoti agurkai, konservuoti;
• alkoholis, saldus sodas, alus;
• granatai, baltos vynuogės, bananai;
• pieno, pieno produktai, kuriuose yra didelis riebalų kiekis;
• kiaulienos subproduktai;
• greitas maistas, maistas, kurio sudėtyje yra kancerogenų, dažikliai ir konservantai;
• visų rūšių kopūstai;
• baltų miltų saldainiai su grietinėlės įdarais, kepimas;
• kava, arbata ir kiti toniniai gėrimai.

Visi draudžiami maisto produktai negali būti valgomi net periodiškai, nes jie prisideda prie kraujo klampumo padidėjimo, todėl padidėja kraujo krešulių rizika.

Pavyzdžio meniu

Mitybą, skirtą giluminių galūnių giliųjų venų trombozei, paruošia dietologas, kuris yra gerai informuotas apie diagnozę. Apytiksliai galite studijuoti savaitinį meniu, kurį rasite lentelėje, kurį sudaro sveiki produktai ir patiekalai:

Moterų apatinių galūnių tromboflebito dieta

Kas yra naudinga dieta tromboflebitui. Naudingi produktai. Kas turėtų būti pašalinta iš dietos. Virimo taisyklės. Produkto suderinamumas Maitinimo režimas.

Dieta tromboflebitui yra mityba, pagrįsta patiekalų paruošimu iš komponentų, turinčių daug vitaminų ir mineralų, mikro- ir makroelementų bei amino rūgščių. Ypatingas dėmesys skiriamas B grupės vitaminų kiekiui maisto produktuose ir jie stengiasi sumažinti ar netgi pašalinti iš maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino K, o apatinių galūnių apatinių venų tromboflebito dieta turėtų padėti sumažinti uždegimą ir sumažinti kraują. Taigi galima išvengti trombozės atsiradimo ir daugelio sklerozinių plokštelių atsiradimo ant kraujagyslių sienelių.

Apatinių galūnių tromboflebito mityba yra vienas iš sudėtingo gydymo komponentų, todėl daugiau dėmesio skiriama mitybai. Liga sparčiai vystosi tiems pacientams, kurie nedidėja ir yra nutukę. Be kraujo retinimo, atsikratyti antsvorio tampa vienu svarbiausių prioritetų.

Tinkama mityba padeda:

• virškinimo normalizavimas;
• reguliarus ir savalaikis žarnyno judėjimas;
• sumažinti kojų ir dubens venų apkrovą;
• pilno kraujo tekėjimo atstatymas.

Mitybos pagrindas - dalinė mityba. Tai reiškia, kad valgių skaičius turėtų būti padidintas iki 5 ar 6 kartus per dieną, o kiekvienos porcijos apimtis gerokai sumažės. Vartojamo maisto svoris neturėtų viršyti 200 g, tačiau į jo sudėtį turėtų būti įtraukti tik suderinami produktai.

Siekiant šio tikslo plėtojant apatinių galūnių tromboflebito dietą, daugeliui pacientų buvo rekomenduojama pereiti prie atskirų patiekalų, ypatingą dėmesį skiriant jūros gėrybėms ir dubenyje paruoštiems patiekalams. Tais atvejais, kai patvirtinama lėtinės trombozės diagnozė, tokia mityba tampa ne tik laikinu reiškiniu, o tromboflebito dieta virsta tam tikru gyvenimo būdu. Požiūris į maisto produktus, kurie yra iš esmės keičiami.

Norint sumažinti kraują, pacientui rekomenduojama ne tik pakeisti mitybą, bet ir jo požiūrį į skysčių vartojimą per dieną.

Svarbu užtikrinti, kad kasdienis skysčių suvartojimas atitiktų paciento būklę ir negalėtų sukelti išpūtimo.

Negalime pamiršti, kad per dieną suvartojamo skysčio kiekis yra ne mažesnis kaip 2,5 litrų. Flebologai primygtinai rekomenduoja atkreipti ypatingą dėmesį į arbatas, pagamintas iš žolelių ir augalų, tačiau galite tiesiog užvirinti šviežias uogas su verdančiu vandeniu, šiek tiek sudrėkindami. Tai agrastai ir braškės, avietės ir raudonieji serbentai, šaltalankiai ir obuoliai. Patartina gerti greipfrutų arba citrinos sultis, atskiestas virintu vandeniu, galite jas pridėti kaip salotų ir paruoštos arbatos padažu.

Kas ne valgyti

Produktai su tromboflebitu pasirenkami taip, kad žymiai sumažintų angliavandenių ir riebalų vartojimą.

Svarbu atsisakyti:

• kepti maisto produktai;
• jūs negalite valgyti rūkytos mėsos;
• uždrausti aštrūs patiekalai ir majonezas;
• švieži pyragaičiai neturėtų būti įtraukti;
• Nevalgykite riebios mėsos.

Turėsime pašalinti virti ir ypač kepti bulves iš dietos, kartais leisdami sau šiek tiek kepti kepimo gumbavaisius. Dieta tromboflebito atveju reikalauja atsisakyti blogų įpročių, pvz., Gerti alkoholį ir rūkyti. Žala gali būti padaryta bet kokiu būdu pagamintais ankštiniais (pupelės, lęšiai, žirniai), bananais, juodaisiais serbentais. Nerekomenduojama gerti granatų sulčių ir nuovirų ar dogrozės infuzijos.

Ypač žalinga valgyti patiekalus, kuriuose yra kiaulienos kepenų, turinčių daug vitamino K, kurie prisideda prie kraujo krešėjimo ir sutirštėjimo. Parduotuvėje nupirktą dešrų reikia pakeisti naminiais vištienos krūtinėlėmis arba triušių dešrelėmis. Griežtai draudžiama valgyti skrudintas sėklas ir graikinius riešutus. Negalima virti salotų ar antrojo kurso, į kurį įdėta mėsos konservų arba žuvies, ypač aliejaus.

Būtina žymiai sumažinti arba visiškai pašalinti iš meniu sviestą, grietinėlę, riebalų jogurtus, naminę grietinę.

Ką valgyti

Su tromboflebitu, mityba apima didelį augalų maisto ir jūros gėrybių kiekį:

• šviežios daržovių salotos (išskyrus ridikas);
• šviežia žuvis (pageidautina, jūra);
• jūros dumblių salotos;
• krevetės, moliuskai, kalmarai;
• daržovės (išskyrus špinatus);
• žali ir svogūniniai svogūnai;
• česnakai.

Fermentuoti pieno produktai turi teigiamą poveikį virškinimui. Kiekvieną dieną reikia valgyti mažai riebalų varškės ir gerti kefyro 1% riebalų.

Būtinai valgykite grūdus, paruoštus prieš pat naudojimą. Norėdami tai padaryti, galite naudoti avižiniai dribsniai, nereikia virti, zaparivat grikiai, virkite avižinius. Sveikų daržovių ypatybė yra ta, kad jie gali būti valgomi, virti arba virti dvigubame katile.

Žiediniai kopūstai ir brokoliai gali būti suvalgyti netgi neapdoroti, išardyti į žiedynus, naudojami kaip sudedamoji dalis šiltų salotų su vištiena ir alyvuogių ar linų sėmenų aliejumi.

Dauguma naudingų produktų yra rutinas, kuris padeda stiprinti kraujagyslių sieneles, o riešutai, pavyzdžiui, lazdyno riešutai ar švieži žemės riešutai, mažina kapiliarų pralaidumą. Labai naudinga valgyti daug uogų. Šviežios mėlynos, raudonieji serbentai, aronijos ir šaltalankiai gali būti naudojami kompotams ir vaisių gėrimams gaminti. Geriau atsisakyti džemo dėl didelio cukraus kiekio.

Ruošdami mitybą, reikia įsitikinti, kad virti patiekalai buvo ne tik maistingi, bet ir skanūs. Toks maistas įsisavinamas greičiau organizme ir prisideda prie jo gryninimo iš laisvųjų radikalų.

Susiję straipsniai

Terminas "tromboflebitas" reiškia patologinį procesą, kuris sukelia venų sienelių uždegimą (giliai ir paviršutiniškai) ir pasižymi kraujo krešulių susidarymu kraujagyslių viduje. Gali būti paveiktos įvairių kūno dalių ir organų venos, tačiau praktiškai dažniausiai pasireiškia giluminių galūnių giliųjų venų tromboflebitas. Šios ligos pagrindas yra kraujo sutirštėjimas ir jo reologinių savybių pasikeitimas, cholesterolio plokštelių susidarymas ant kraujagyslių sienelių, kuri padeda sulėtinti kraujotaką tam tikrose venų lovos vietose.

Kraujo krešulio susidarymas ir giliųjų venų užsikimšimas (flebotrombozė) sutrikdo venų nutekėjimą visoje apatinėje galūnėje, dėl to gali atsirasti po trombozinės ligos. Sudėtingame tromboflebito gydyme tampa svarbesnė mityba. Bet kokia standartizuota mityba neegzistuoja, tačiau tinkamai organizuota dieta kartu su kitomis terapinėmis priemonėmis gali padidinti gydymo veiksmingumą ir sumažinti ligos progresavimo greitį.

Mityba, skirta apatinių galūnių giliųjų venų tromboflebitui, turėtų būti siekiama:

• kraujotakos ir metabolizmo gerinimas;
• kraujo klampumo mažinimas ir jo trofinių savybių gerinimas;
• stiprinti venų sieneles;
• laivų apkrovos sumažėjimas (kūno svorio koregavimas);
• išmatų normalizavimas;
• patinimas, tuo pačiu suteikiant organizmui reikiamą skysčio kiekį.

Apatinės galūnių tromboflebito dietos pagrindas yra subalansuotos mitybos principai ir nėra jokių griežtų apribojimų. Jei pacientas turi "ypatingą" svorį, pirmiausia dieta turėtų būti nukreipta į jo normalizavimą, nes apatinių galūnių veninė sistema patiria didesnę apkrovą. Šiuo tikslu pacientui skiriama mityba, turinti visą maistinių medžiagų kiekį ir sumažintas kalorijų kiekis iki 2000–2400 Kcal, šiek tiek viršsvorio arba standartinė medicininė lentelė Nr. 8 esant nutukimui, kurio kalorijų lygis yra 1500-1750 Kcal.

Kalorijų suvartojimas sumažėja, nes paprastieji angliavandeniai ir gyvuliniai riebalai yra riboti normaliu baltymų kiekiu. Stiprūs mėsos sultiniai, mėsos konservai, riebalinės raudonos mėsos, ančių ir žąsų mėsa, gyvuliniai riebalai, kumpis, sūdyti ir riebaliniai sūriai, pyragaičiai, įvairių rūšių dešra, majonezas, pyragaičiai, kepta pienas, kepti kiaušiniai, turtingas grietinėlės ir varškės sūris, saldūs sūrio pyragaičiai, ankštiniai, makaronai, valgomoji druska, manų kruopos ir avižiniai, balti ryžiai, produktai ir patiekalai, kurie padidina apetitą. Siekiant efektyvesnio svorio netekimo, rekomenduojama vieną kartą per savaitę organizuoti nevalgius.

Kai pacientas yra linkęs į vidurių užkietėjimą, kuris yra dažniausiai padidėjęs pilvo spaudimas ir lėtinis venų nepakankamumas, svarbu normalizuoti išmatą. Šiuo tikslu į dietą įeina maisto produktai, kuriuose yra daug augalų pluoštų - sėlenų, daržovių, vaisių. Be to, pluoštas padeda sustiprinti patologiškai pakeistų venų sieneles ir sumažina kraujo krešulių riziką.

Pacientams, kurių svorio svyravimai yra normali arba maži, dietos pagrindas turėtų būti baltyminiai maisto produktai, sveiki grūdai ir maisto produktai, jų pagrindu pagaminti valgiai, daržovės ir vaisiai. Riebaliniai, aštrūs, sūrūs ir kepti maisto produktai ir patiekalai, skatinantys didesnį skysčių suvartojimą, yra ribojami, o tai padidina kraujo tūrį ir sukelia venų sistemos „perkrovą“. Svarbu, kad dietoje būtų pakankamai maisto, kuriame yra pilno baltymo (žuvies, vištienos, triušio ir kalakutienos, putpelių / vištienos kiaušinių, jūros gėrybių, pieno produktų, riešutų, sojos), nes šie produktai suteikia elastino ir kolageno sintezę, kuri suteikia venų sieną elastingumą ir užkirsti kelią jo tempimui. Ypač naudinga įtraukti į jūros gėrybių ir jautienos kepenų, kuriuose yra daug vario, mitybą, aktyvina elastino - vieno iš veninės sienos komponentų - sintezę.

Labai svarbu į dietinius maisto produktus įtraukti kraujo reologines savybes. Tokie produktai yra žuvų taukai ir baltos / raudonos riebalinės žuvys (silkė, skumbrė, lašiša, sardinės, stauridės, eršketai), jūros gėrybės, grūdai ir daigai, augaliniai aliejai, jūros dumbliai, svogūnai ir česnakai, pieno produktai (jogurtas, varškė, kefyras), arbūzai, melionai, riešutai ir džiovinti vaisiai, uogos (vynuogės, spanguolės, šaltalankiai, bruknelės), daržovės (morkos, pomidorai, burokėliai), prieskoniai (paprika, imbieras, lauro lapai, cinamonas), citrusiniai vaisiai, šokoladas, žalia arbata.

Tuo pačiu metu, iš dietos turėtų būti neįtraukti kepti, rūkyti ir aštrūs patiekalai, gyvuliniai riebalai, mėsos sultiniai, dešros, grietinėlė, majonezas, juodieji aronijos, lęšiai, bananai ir mango, raudonmedžiai, didinantys kraujo klampumą. Be to, produktai, kuriuose yra cholesterolio, prisideda prie aterosklerozinių plokštelių susidarymo ir nusodinimo ant kraujagyslių sienelių ir jų liumenų susiaurėjimo.

Norint pagerinti kraujo apytaką ir sustiprinti kraujagyslių kraujagyslių endotelį, turėtų būti pakankamas kiekis produktų, kurių sudėtyje yra antioksidantų (vitamino C, E, beta karotino) ir flavonoidų (rutino, resveratrolo, silimarino, izoramnetino, kvercetino ir kt.), Kurie neleidžia pažeisti venų endotelio. ir padidinti skysčio venų sienelių sandarumą. Šios medžiagos dideliais kiekiais randamos citrusų, žaliosios lapų arbatos, uogų, žaliųjų ir raudonųjų daržovių, raudonųjų vynuogių lapų, vaisių ir šviežiai spaustų sulčių. Be to, flavonoidai mažina skausmą, turi edemą ir apsaugo nuo kapiliarų.

Dieta tromboflebitui apima druskos apribojimą, prisidedant prie skysčių susilaikymo ir tinkamo geriamojo režimo. Laisvo skysčio naudojimas turėtų būti 2–2,5 l per dieną (nesant kontraindikacijų ir nėra edemos). Norint sumažinti kraujo krešulių susidarymo riziką, būtina neįtraukti maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino K, kuris yra aktyvus kraujo krešėjimo proceso dalyvis - jūros dumbliai, špinatai, jautiena / kiaulienos kepenys, žiediniai kopūstai, pupelės, salierai, brokoliai, krakmolas ir kopūstai. Taip pat rekomenduojama įtraukti vitaminus A, E, P ir mišinį, sudarytą iš citrinos ir medaus, svogūnų ir česnakų 100 g medaus, 50 g citrinos, 200 g svogūnų, 100 g česnako, kuris turėtų būti paimtas 3 kartus. per dieną už 1 šaukštelį.

Apatinių galūnių giliųjų venų tromboflebitas, po trombozinės ligos.

Dieta tromboflebitui turėtų apimti liesos (be odos) kalakutienos, vištienos, triušio, jautienos kepenų, liesos jautienos mėsos. Privaloma turėti įvairių rūšių raudonųjų ir baltųjų žuvų (silkės, skumbrės, lašišos, sardinės, stauridės, šernai), kai kurių jūros gėrybių (krabų, midijų, austrių), žuvų taukų ir jūros dumblių riebalų. Dieta apima įvairius produktus, kurių sudėtyje yra nesočiųjų riebalų rūgščių - alyvuogių, medvilnės sėklų ir saulėgrąžų aliejaus, linų sėklos, riešutai, žiediniai kopūstai.

Naudinga grūdų dieta įvairiomis formomis (košė, duona) ir pieno produktai - mažai riebalų turintys varškės, pieno produktai. Ypač svarbu, kad dietoje būtų įvairių daržovių ir vaisių - cukinijų, bulvių "vienodose", bulgarų pipirų, pupelių, morkų, žiedinių kopūstų, salierų, kremo, kopūstų, brokolių, pomidorų, svogūnų, česnako, raugintų kopūstų, sodo žalumynai, citrusiniai vaisiai, obuoliai, vyšnios, abrikosai, braškės, kurios gali būti naudojamos įvairiomis formomis. Duona leidžiama tik ištisai. Svarbu, kad dietoje būtų įvairių riešutų ir džiovintų vaisių.

Naudingi daiginti kviečiai, rugiai, avižos ir prieskoniai (imbieras, paprika, cinamonas, lauro lapai). Kaip gėrimą, rekomenduojama naudoti vaistažolių arbatas, mineralinį gazuotąjį vandenį, šviežiai spaustą daržovių / vaisių sultis, žaliąją arbatą, vaisių sultis, vaisių gėrimą, želė. Ypač naudinga natūrali sultys iš raudonųjų vynuogių.