Pašalinkite podagros skausmą namuose

Ar galimas greitas podagros skausmas? Podagra (kitas graikiškas. Pažodžiui - kojų gaudyklė) - lėtinio pobūdžio patologija, susijusi su medžiagų apykaitos sutrikimais, kai šlapimo rūgšties kiekis padidėja visuose kūno skysčiuose ir audiniuose, todėl rūgštis kaupiasi kristalų pavidalu. Liga priklauso medžiagų apykaitos sutrikimų kategorijai, pasižymi paroksiškumu. Jo padidėjimas kraujyje vadinamas hiperurikemija.

Podagra jau žinoma nuo senovės ir pirmą kartą buvo aprašyta Hipokrato. Jo dažnis šiandien yra 0,3%, vyrai dažniau kenčia nuo 2 iki 7 kartų. Ligos viršūnė atsiranda 40-50 metų amžiaus. Po menopauzės moterims, nesant estrogenų, podagra taip pat būdinga jiems. Podagros priklausomybė nuo mitybos pobūdžio buvo pastebėta net karo laikais, kai dėl to, kad nebuvo mėsos, ji smarkiai sumažėjo.

Podagros klinikiniai pasireiškimai dažniausiai būna dviejų tipų - podagro artrito ir inkstų inkstų akmenligės. Šlapimo rūgšties kaupimasis sąnariuose išreiškiamas topiškių išvaizda po oda, turinčia šlapimo rūgšties. Šie podagros mazgai sutrikdo sąnarius.

Šio reiškinio etiologija

Pervertintas uratų kiekis yra pagrindinė podagros priežastis. Ši nuotrauka gali atsirasti tik dėl dviejų priežasčių:

• šlapimo rūgšties suvartojimas yra toks padidėjęs, kad sveiki inkstai neturi laiko jį pašalinti;
• būtent tai yra momentas, kai žmogus turi priklausomybę nuo maisto ir nedalyvauja.

2 priežastis - rūgštis būna saikinga, tačiau patys inkstai serga ir jie negali susidoroti su pašalinimo užduotimi. Uratai pasirenka vietas, kuriose kraujo tiekimas yra mažesnis ir ten yra deponuojamas, nes čia esantys kristalai yra lengviau stiprinami: kremzlės, sąnariai ir sausgyslės. Jie taip pat mėgsta deponuoti inkstus, tada pacientui išsivysto ICD, bet podagra yra mažai tokių pacientų, kuriems yra inkstų kolikų. Provokuojantis vaidmuo taip pat atliekamas:

• priklausoma nuo raudonos mėsos;
• riebaus maisto produktai;
• ankštiniai augalai;
• kava;
• alkoholis;
• genetinis polinkis;
• nutukimas;
• hipodinamija;
• kepenų ir inkstų patologija;
• mažas vandens suvartojimas.

Simptominiai pasireiškimai

Reikia nedelsiant pažymėti, kad šiuolaikinė podagra nėra visiškai įmanoma, tačiau liga gali būti apribota. Ilgą laiką patologija tęsiasi be simptomų, tada staiga atsiranda ūminio skausmo priepuolis, dažniau naktį. Pacientai šiuos skausmus apibūdina kaip gniwing, atsigręždami. Sąnarys tampa raudonas, atsiranda navikas, sąnarys ir aplinkiniai audiniai pradeda degti. Bendra hipertermija gali pasiekti 40ºС. Simptomai išsivysto per valandą.

Mėgstamiausia lokalizacija yra didysis pirštas, jo metatarsofalangealinė jungtis, aplink ją atrodo patinimas ir paraudimas. Klasikiniai analgetikai šiuo metu yra neveiksmingi. Po pietų skausmas šiek tiek sumažėja, bet vakare viskas vėl prasideda. Šis ūminis laikotarpis gali trukti iki savaitės. Tada podagra pasitraukia ir eina į saulę iki šešių mėnesių - per metus, kartais iki 3 mėnesių, dažnai užliūliuoti gali būti ilgas - 10-20 metų.

Tyla nėra gydymo sinonimas. Kiekvieno išpuolio metu bus sumažintas atleidimo laikas. Sąnarys palaipsniui sunaikinamas, paveikiamos kaimyninės jungtys. Podagriniai mazgai, kurie atsiranda laikui bėgant - rodiklis, kad kūnas aktyviai kovoja su druskos nuosėdomis, bando juos sunaikinti leukocitų pagalba, suvokia druską kaip svetimkūnį. Atvykimas į nukentėjusį leukocitų plotą ir išreiškiamas uždegimu, audiniai tampa edemiški. Atsiranda užsiliepsnoję tophi sprogimai ir balti dulkės - tai nieko daugiau kaip šlapimo rūgšties kristalai. Paprastai veikia 1 jungtį.

Lėtinis kursas pasižymi:

• artrito atsiradimas smulkių ir vidutinių galūnių sąnariuose, jų slegiantis pojūtis;
• IBC;
• tophi sąnariuose, vokuose ir ausyse.

Dažnai pirmuosiuose pirštuose yra bjaurusis bump-augimas, patinimas, kuris apsaugo batus. Gerklės sąnario plotas yra rausvai mėlynas, patinęs, jautrus net ir lengvam prisilietimui. Inkstuose urato kristalai gali pakenkti jų tubulėms. Tai sukelia jų uždegimą - glomerulonefritą, pielonefritą ir nefritą. Tokių uždegimų eiga yra nepastebima, tačiau jie gali greitai sukelti ūminį inkstų nepakankamumą.

Padėkite užpuolimui

Kaip pašalinti podagros skausmą ant kojų? Net ir įgyvendinus visas išpuolio rekomendacijas, kad iš karto būtų pašalintas skausmas, neįmanoma. Tačiau galima sumažinti būklę mažinant skausmo laiką. Kiek ilgai podagra atakuoja? Jis paprastai trunka nuo kelių valandų iki savaitės.

Pirmiausia, pacientui nustatoma lovos poilsio vieta ir pėdos poilsio vieta. Kojos turi būti pakeltos virš galvos viršutinės pagalvės.

Ką daryti su podagros priepuoliu? Su nepakeliamu skausmu, paveikta sąnarys gali būti padengta ledu pusvalandį. Naktį reikalingas kompresas su Vishnevsky tepalu arba Dimexid. Alkoholiniai gėrimai - avižiniai dribsniai ir kiti bučiniai, mineralinis ar paprastas vanduo su citrina, pienu. Kiti maisto produktai tuo metu neįtraukiami. Sveikiems inkstams suvartojamo vandens kiekis yra 3 litrai.

Panaikinus ūminį podagros priepuolį iš karto neįmanoma, tačiau uždegimas ir patinimas gali būti sumažinami naudojant NVNU 2 savaites - Butadionas, Metindolis, Ibuprofenas, Diklofenakas, Indometacinas, Naproksenas ir kt. šlapimo purinai. Purinai - tai medžiagos, gaunamos iš maisto arba yra suformuotos organizme, jos yra šlapimo rūgšties pirmtakai. Vanduo turi būti šarminis ir su organinėmis medžiagomis - Narzan, Essentuki ir Borjomi.

Gydymo principai

Ūminio podagros priepuolio gydymas turi siekti dviejų tikslų: sustabdyti skausmo ataką ir užtikrinti paūmėjimų prevenciją. Norėdami tai padaryti, būtina sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje ir sumažinti uždegimą. Todėl gydymo kompleksas apima mitybą, vaistus, fizioterapiją, mankštos terapiją, masažą, liaudies gynimo priemones.

Šlapimo rūgšties sumažinimas pasiekiamas paskyrus vaistus, tokius kaip:

• Orotinė rūgštis;
• Alopurinolis;
• Miluritas;
• Benzobromaronas;
• Febuksostatas;
• Probenecidas;
• Peglotozė;
• Hepatokatal;
• Tiopurinolis.

Jie padeda užkirsti kelią atakoms ir ištirpina rūgštį, mažindami jo sintezę. Jų vartojimas yra ilgas, vaisto pasirinkimą nustato gydytojas.

Greita podagros skausmo malšinimas atliekamas vartojant kolchiciną, GCS - hidrokortizoną, metipredą, prednizoloną (galima įdėti į sąnarį). Jie gali greitai pašalinti kojų patinimą, skausmą kojoje, patinimą ir paraudimą, kuriuos jie greitai pašalina. Poveikis pastebimas pirmąsias naudojimo dienas. Todėl jų bendras kursas neviršija 2 savaičių.

Vietinis gydymas taip pat yra privalomas - suspausti su Dimexidum, Diklak tepalu ar Diklobene, galite pateikti paraiškas. Chondroprotektoriai yra skirti pagerinti bendrą sąnarių būklę mažiausiai 3 mėnesių ar ilgiau: Teraflex, Don. Vitaminai ir kalcio preparatai - Calcemin, Kalcio atitiktis ir kt.

Gydymas be narkotikų yra neįmanomas, jie yra būtinas komponentas.

Fizioterapinis gydymas

Fizioterapines procedūras galima gydyti lėtiniu procesu tik remisijų metu. Jie normalizuoja uždegimą, kraujotaką ir biocheminius procesus žalos vietoje. Dažniausiai skiria:

• elektroforezė su novokainu ir bischofitu;
• bangų gydymas;
• parafino vaškas;
• UHF;
• lazeriu ir balneoterapija.

Siekiant pagerinti kremzlių audinių būklę, atkurti jo motorinę funkciją, naudotis treniruočių terapija ir masažu. Vidutinė mankšta pagerina sąnarių judrumą ir apsaugo nuo skausmo kojose, išsivysčiusios mažos galūnių sąnariai, kurie greičiausiai paveikti. Fizinis aktyvumas nenurodomas tik esant ūminiam išpuoliui.

Liaudies gydymas

Tradiciniai metodai yra tik papildoma pagalba gydant. Taikoma fitoterapija suteikia lengvą poveikį. Priemonės gali būti bendros ir vietinės reikšmės, pavyzdžiui:

1. Kojos iš liepų, klubų, gudobelių, čiobrelių, majoranų, žydinčių gėlės.
2. Šilta ramunėlių, medetkų, imortelių vonia.
3. Susmulkina eglės ir česnakų aliejų, kviečių miltus ir mieles.
4. Trinti tinktūros tinktūros žiedus.
5. Pomidorų aliejus, kadagys ir lauro lapai, tepalas, pagrįstas gėlėmis ir kaštonų žieve.

Česnakų aliejus ir kaštono tinktūra, suvartoti viduje.

Vaistai

Pašalinus perteklių ir normalizuojant šlapimo rūgšties koncentraciją - 90 proc. Naudojami vaistai:

1. Allopurinolis slopina šlapimo rūgšties sintezę. Tai sumažina jo koncentraciją organizme. Be to, jis palaipsniui ištirpsta inkstų ir sąnarių šlapimo rūgšties perteklių. Jis vis dar yra vaistas nuo podagros gydymo.
2. Febuksostatas (Ulorik, Adenurik) - selektyviai slopina ksantino oksidazę, užkertant kelią šlapimo rūgšties sintezei. Jo naudojimo rezultatai yra tokie, kad po trijų mėnesių treniruočių jis visiškai ištirpina šlapimo kristalus sąnariuose ir neleidžia jiems vėl kauptis. Jo didelis pliusas yra tai, kad inkstų patologijos nėra kliūtis.
3. Peglotozė (Pegloticase, Krystexxa) - tai infuzinis vaistas, kuriame yra fermentų šlapimo druskoms ištirpinti. Taikyti griežtą procesą, kad jį stabilizuotumėte.
4. Probenecidas (Santuril, Benemid) - jo ypatumas yra ne tai, kad jis mažina šlapimo rūgšties sintezę, bet neleidžia jam absorbuoti atgal į inkstų kanalėlius. Todėl jis išsiskiria su šlapimu. Taikoma tik atleidimui.
5. Fulflex skiriamas kaip anestetikai: jis padeda greitai, bet ne ilgai, sumažinti ūminį skausmą. Jis turi priešuždegiminį ir prieš edemą sukeltą poveikį. Jis taikomas lokaliai ir į vidų.
6. Kolchicinas - labai gerai atpalaiduoja skausmą, o podagros priepuolių palengvinimas atliekamas. Sumažina uratus, neleidžiant kritti į kristalus. Sudėtyje yra rudens krokusas. Jis neleidžia leukocitams pereiti prie uždegimo centro. Naudojama kaip skubi pagalba. Per pirmąsias 12 išpuolių valandų 2 tabletės išgertos vienu metu, dar 1 valandą, vėliau - pagal gydytojo schemą.

Ką galima padaryti namuose?

Kaip pašalinti podagros skausmą? Jei pacientas turi priepuolį namuose, turite užtikrinti likusį ligos koją:

1. Sukurkite ją nuo pagalvės.
2. Taikykite ledą į uždegimo vietą: kelis kartus per dieną, iki pusės valandos, kol skausmas praeis.
3. Duokite daugiau gėrimų - per dieną iki 1,5 litrų šarminio mineralinio vandens arba druskingo. Geras naudoti vaistažolių arbatas.

„Fulflex“ - gali būti naudojamas kaip pirmosios pagalbos priemonė. Podagros skausmas namuose gali būti pašalintas, o Dimexide ir Novocainum - taikomos lygiomis dalimis. Vietoj „Dimexide“ galite naudoti degtinę kaip naktį kompresą.

GCS - labai gerai palengvina uždegimą ir patinimą, bet slopina imunitetą, todėl gydytojai bando juos naudoti, kai jie viršija rizikos naudą.

NVNU - turi priešuždegiminį, bet lėtesnį, neimunosupresinį poveikį, jie naudojami dažniau ir be ypatingos baimės. Paprastai skiriamas diklofenakas ir ibuprofenas.

Naujausi amerikiečių tyrimai parodė, kad riebalai vyrams yra linkę į podagrą, mylintis dešras ir dešras. Tarp podagros ir kalcio ir C vitamino trūkumo buvo nustatyta tiesioginė sąsaja: po 40 metų jie visuomet trūksta.

Prevencinės priemonės

Prevencijos reikalavimai yra gana paprasti: tinkama mityba ir vidutinio sunkumo pratimas. Fizinis lavinimas turėtų būti suteikiamas bent 30 minučių per dieną, tai gali būti bet koks aktyvus judėjimas nuo šokio iki plaukimo.

Vartojamo vandens kiekis per dieną yra ne mažesnis kaip 2 litrai. Stebėkite šlapimo rūgšties kiekį organizme: ne didesnis kaip 60 mg / l. Būtina neįtraukti subproduktų ir riebalų dešros, mėsos, rūkytos mėsos, ankštinių augalų, košelio, ksantinų - kavos, arbatos, šokolado. Tačiau galite naudoti mažai riebalų turintį pieną, kiaušinius, grūdus, sūrį, vaisius ir daržoves: jame nėra purinų. Dėl dietos tinka lentelės numeris 6.

Kad išvengtumėte sąnarių ir siaurų batų sužalojimų, podagra mėgsta patekti į pažeistas vietas.

Podagra: Kaip greitai pašalinti ūminį skausmą atakos metu

Podagra (kitas graikiškas. Pažodžiui - kojų gaudyklė) - lėtinio pobūdžio patologija, susijusi su medžiagų apykaitos sutrikimais, kai šlapimo rūgšties kiekis padidėja visuose kūno skysčiuose ir audiniuose, todėl rūgštis kaupiasi kristalų pavidalu. Liga priklauso medžiagų apykaitos sutrikimų kategorijai, pasižymi paroksiškumu. Jo padidėjimas kraujyje vadinamas hiperurikemija.

Podagra jau žinoma nuo senovės ir pirmą kartą buvo aprašyta Hipokrato. Jo dažnis šiandien yra 0,3%, vyrai dažniau kenčia nuo 2 iki 7 kartų. Ligos viršūnė atsiranda 40-50 metų amžiaus. Po menopauzės moterims, nesant estrogenų, podagra taip pat būdinga jiems. Podagros priklausomybė nuo mitybos pobūdžio buvo pastebėta net karo laikais, kai dėl to, kad nebuvo mėsos, ji smarkiai sumažėjo.

Ar galimas greitas podagros skausmas?

Podagros klinikiniai pasireiškimai dažniausiai būna dviejų tipų - podagro artrito ir inkstų inkstų akmenligės. Šlapimo rūgšties kaupimasis sąnariuose išreiškiamas topiškių išvaizda po oda, turinčia šlapimo rūgšties. Šie podagros mazgai sutrikdo sąnarius.

Šio reiškinio etiologija

Pervertintas uratų kiekis yra pagrindinė podagros priežastis. Ši nuotrauka gali atsirasti tik dėl dviejų priežasčių:

šlapimo rūgšties suvartojimas yra toks padidėjęs, kad sveiki inkstai neturi laiko jį pašalinti;

būtent tai yra momentas, kai žmogus turi priklausomybę nuo maisto ir nedalyvauja.

2 priežastis - rūgštis būna saikinga, tačiau patys inkstai serga ir jie negali susidoroti su pašalinimo užduotimi. Uratai pasirenka vietas, kuriose kraujo tiekimas yra mažesnis ir ten yra deponuojamas, nes čia esantys kristalai yra lengviau stiprinami: kremzlės, sąnariai ir sausgyslės. Jie taip pat mėgsta deponuoti inkstus, tada pacientui išsivysto ICD, bet podagra yra mažai tokių pacientų, kuriems yra inkstų kolikų.

Provokuojantis vaidmuo taip pat atliekamas:

priklausoma nuo raudonos mėsos;

kepenų ir inkstų patologija;

mažas vandens suvartojimas.

Simptominiai pasireiškimai

Reikia nedelsiant pažymėti, kad šiuolaikinė podagra nėra visiškai įmanoma, tačiau liga gali būti apribota. Ilgą laiką patologija tęsiasi be simptomų, tada staiga atsiranda ūminio skausmo priepuolis, dažniau naktį.

Pacientai šiuos skausmus apibūdina kaip gniwing, atsigręždami. Sąnarys tampa raudonas, atsiranda navikas, sąnarys ir aplinkiniai audiniai pradeda degti. Bendra hipertermija gali pasiekti 40ºС. Simptomai išsivysto per valandą.

Mėgstamiausia lokalizacija yra didysis pirštas, jo metatarsofalangealinė jungtis, aplink ją atrodo patinimas ir paraudimas. Klasikiniai analgetikai šiuo metu yra neveiksmingi. Po pietų skausmas šiek tiek sumažėja, bet vakare viskas vėl prasideda.

Šis ūminis laikotarpis gali trukti iki savaitės. Tada podagra pasitraukia ir eina į saulę iki šešių mėnesių - per metus, kartais iki 3 mėnesių, dažnai užliūliuoti gali būti ilgas - 10-20 metų.

Tyla nėra gydymo sinonimas. Kiekvieno išpuolio metu bus sumažintas atleidimo laikas. Sąnarys palaipsniui sunaikinamas, paveikiamos kaimyninės jungtys. Podagriniai mazgai, kurie atsiranda laikui bėgant - rodiklis, kad kūnas aktyviai kovoja su druskos nuosėdomis, bando juos sunaikinti leukocitų pagalba, suvokia druską kaip svetimkūnį. Atvykimas į nukentėjusį leukocitų plotą ir išreiškiamas uždegimu, audiniai tampa edemiški. Atsiranda užsiliepsnoję tophi sprogimai ir balti dulkės - tai nieko daugiau kaip šlapimo rūgšties kristalai. Paprastai veikia 1 jungtį.

Lėtinis kursas pasižymi:

artrito atsiradimas smulkių ir vidutinių galūnių sąnariuose, jų slegiantis pojūtis;

tophi sąnariuose, vokuose ir ausyse.

Dažnai pirmuosiuose pirštuose yra bjaurusis bump-augimas, patinimas, kuris apsaugo batus. Gerklės sąnario plotas yra rausvai mėlynas, patinęs, jautrus net ir lengvam prisilietimui. Inkstuose urato kristalai gali pakenkti jų tubulėms. Tai sukelia jų uždegimą - glomerulonefritą, pielonefritą ir nefritą. Tokių uždegimų eiga yra nepastebima, tačiau jie gali greitai sukelti ūminį inkstų nepakankamumą.

Padėkite užpuolimui

Kaip pašalinti podagros skausmą ant kojų? Net ir įgyvendinus visas išpuolio rekomendacijas, kad iš karto būtų pašalintas skausmas, neįmanoma. Tačiau galima sumažinti būklę mažinant skausmo laiką. Kiek ilgai podagra atakuoja?

Jis paprastai trunka nuo kelių valandų iki savaitės.

Pirmiausia, pacientui nustatoma lovos poilsio vieta ir pėdos poilsio vieta. Kojos turi būti pakeltos virš galvos viršutinės pagalvės.

Ką daryti su podagros priepuoliu?

Su nepakeliamu skausmu, paveikta sąnarys gali būti padengta ledu pusvalandį. Naktį reikalingas kompresas su Vishnevsky tepalu arba Dimexid. Alkoholiniai gėrimai - avižiniai dribsniai ir kiti bučiniai, mineralinis ar paprastas vanduo su citrina, pienu. Kiti maisto produktai tuo metu neįtraukiami. Sveikiems inkstams suvartojamo vandens kiekis yra 3 litrai.

Pašalinti ūminį podagros priepuolį iš karto neįmanoma, tačiau, siekiant sumažinti uždegimą ir patinimą, galite naudoti NVNU kursą 2 savaites.

Pagrindinis vaidmuo tenka šarminiam vandeniui gerti paūmėjimų metu: jis normalizuoja medžiagų apykaitą ir gerai pašalina purinus su šlapimu. Purinai - tai medžiagos, gaunamos iš maisto arba yra suformuotos organizme, jos yra šlapimo rūgšties pirmtakai. Vanduo turi būti šarminis ir su organinėmis medžiagomis - Narzan, Essentuki ir Borjomi.

Gydymo principai

Ūminio podagros priepuolio gydymas turi siekti dviejų tikslų: sustabdyti skausmo ataką ir užtikrinti paūmėjimų prevenciją. Norėdami tai padaryti, būtina sumažinti šlapimo rūgšties kiekį kraujyje ir sumažinti uždegimą. Todėl gydymo kompleksas apima mitybą, vaistus, fizioterapiją, mankštos terapiją, masažą, liaudies gynimo priemones.

Fizioterapinis gydymas

Fizioterapines procedūras galima gydyti lėtiniu procesu tik remisijų metu. Jie normalizuoja uždegimą, kraujotaką ir biocheminius procesus žalos vietoje.

Dažniausiai skiria:

elektroforezė su novokainu ir bischofitu;

lazeriu ir balneoterapija.

Siekiant pagerinti kremzlių audinių būklę, atkurti jo motorinę funkciją, naudotis treniruočių terapija ir masažu. Vidutinė mankšta pagerina sąnarių judrumą ir apsaugo nuo skausmo kojose, išsivysčiusios mažos galūnių sąnariai, kurie greičiausiai paveikti. Fizinis aktyvumas nenurodomas tik esant ūminiam išpuoliui.

Liaudies gydymas

Tradiciniai metodai yra tik papildoma pagalba gydant. Taikoma fitoterapija suteikia lengvą poveikį. Priemonės gali būti bendros ir vietinės reikšmės, pavyzdžiui:

1. Tortai iš liepų, klubų, gudobelių, čiobrelių, raudonųjų žiedų ir mėlynos spalvos.

2. Šilta ramunėlių, medetkų, imortelių vonia.

3. Suspausti eglės ir česnakų aliejaus, kviečių miltų ir mielių.

4. Trinti tinktūros tinktūrą.

5. Pomidorų tepalas, kadagys ir lauro lapai, tepalas, pagrįstas gėlėmis ir kaštonų žieve.

6. Česnakų aliejus ir kaštonų tinktūra suvartojamos viduje.

Ką galima padaryti namuose?

Kaip pašalinti podagros skausmą? Jei pacientas turi priepuolį namuose, turite užtikrinti likusį ligos koją:

1. Sukurkite ją nuo pagalvės.

2. Pritvirtinkite ledą prie uždegimo zonos: kelis kartus per dieną, iki pusės valandos, kol skausmas praeis.

3. Duokite daugiau gėrimo - per dieną iki 1,5 litrų šarminio mineralinio vandens arba druskingo. Geras naudoti vaistažolių arbatas.

Naujausi amerikiečių tyrimai parodė, kad riebalai vyrams yra linkę į podagrą, mylintis dešras ir dešras. Tarp podagros ir kalcio ir C vitamino trūkumo buvo nustatyta tiesioginė sąsaja: po 40 metų jie visuomet trūksta.

Prevencinės priemonės

Prevencijos reikalavimai yra gana paprasti: tinkama mityba ir vidutinio sunkumo pratimas. Fizinis lavinimas turėtų būti suteikiamas bent 30 minučių per dieną, tai gali būti bet koks aktyvus judėjimas nuo šokio iki plaukimo.

Vartojamo vandens kiekis per dieną yra ne mažesnis kaip 2 litrai. Stebėkite šlapimo rūgšties kiekį organizme: ne didesnis kaip 60 mg / l. Būtina neįtraukti subproduktų ir riebalų dešros, mėsos, rūkytos mėsos, ankštinių augalų, košelio, ksantinų - kavos, arbatos, šokolado. Tačiau galite naudoti mažai riebalų turintį pieną, kiaušinius, grūdus, sūrį, vaisius ir daržoves: jame nėra purinų.

Ką ir kaip sumažinti podagros skausmą namuose?

Podagra sąnariai yra medžiagų apykaitos pažeidimas, lydimas šlapimo rūgšties kristalų sąnariuose. Patologija turi lėtinį kursą, kuriam būdingi kintantys remisijos ir paūmėjimo periodai. Daugeliu atvejų, jei nėra komplikacijų, ambulatorinis sąnarių podagros gydymas yra leidžiamas, siekiant pašalinti ūminių atakų pasireiškimus ir užkirsti kelią pasikartojantiems recidyvams. Apsvarstykite, kaip greitai sumažinti podagros skausmą namuose įvairiais būdais.

Pirmoji pagalba ūmiam ataka

Šlapimo rūgšties druskų kaupimasis sąnarių ir kremzlių audinių sinoviniame skystyje ilgą laiką yra besimptomis. Vienintelis ligos požymis tarpkultūriniame laikotarpyje yra hiperurikemija, patologinis uratų koncentracijos kraujyje padidėjimas. Podagros ataka staiga, dažnai naktį.

Pagrindiniai veiksniai, skatinantys podagra, dažniausiai yra hipotermija, stresas, mitybos klaidos ir piktnaudžiavimas alkoholiu. Podagros priepuoliui būdingas nepakeliamas skausmas pažeistoje sąnaryje, kurį lydi stiprus odos patinimas ir paraudimas, visuotinės gerovės blogėjimas. Daugumoje pacientų metatarsofalangealinė sąnario antgalis yra uždegimas, kitos didelės ir mažos viršutinės ir apatinės galūnių sąnariai yra daug rečiau paveiktos.

Ligonizacija podagros sąnariuose atliekama tik ilgą laiką ūminio skausmo, inkstų pažeidimo ir kitų sunkių komplikacijų atveju. Norėdami tai padaryti be ligoninės, būtina kuo greičiau sustabdyti atakos simptomus. Namuose pirmoji pagalba podagra apima šias veiklas:

• Atitiktis lovai. Visam podagros paūmėjimo laikui uždegimo sąnarys turi būti imobilizuotas. Kad būtų užtikrintas kraujo tekėjimas ir sumažinta edema, rekomenduojama, kad pažeista galūnė būtų šiek tiek pakilusi. Būtina vengti hipotermijos, šildyti kojas su vilnonėmis kojinėmis ar pėdkelnėmis. Tam, kad dideli pirštai nesukeltų padidėjusio podagros skausmo, turėtumėte atsisakyti nešioti griežtus nepatogius batus;
• Griežta mityba, kuri neleidžia naudoti didelės purino kiekio, kuris medžiagų apykaitos procese suskaido ir sudaro didelį kiekį šlapimo rūgšties. Draudimas taikomas raudonai mėsai, subproduktams, riebiai žuviai, ankštiniams augalams, juodajai arbatai, kavai, alui ir kitiems alkoholiniams gėrimams. Maistas podagra turėtų būti mažai kaloringas, dalinis, lengvai virškinamas;
• Pakankamo skysčio kiekio panaudojimas medžiagų apykaitos normalizavimui ir toksinų pašalinimui iš organizmo. Nesant inkstų problemų, leidžiama gerti iki 2,5-3 litrų išgryninto arba silpnai šarminio mineralinio vandens be dujų per dieną;
• Skausmo ir uždegimo šalinimas medicinos ir liaudies gynimo priemonėmis.

Kai podagros sąnarių paūmėjimas turi prasidėti nedelsiant. Nepaisydami ligos simptomų, nesilaikant dietos ir geriamojo režimo, padidėja atkryčių skaičius ir intensyvumas, atsiranda komplikacijų.

Narkotikų terapija

Su podagros priepuoliais dauguma klasikinių analgetikų yra neveiksmingi. Negalima greitai pašalinti sunkumo, tačiau pirmąsias išpuolių valandas galima labai sumažinti skausmą ir uždegimą, naudojant šiuos vaistus:

• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, skirti nuryti (nimesulidas, diklofenakas, Ortofenas, Ibuprofenas);
• Kolchicinas - podagros skausmo malšinimo tabletės, efektyviausios per pirmąsias 12 valandų ūminio ataka;
• Gliukokortikosteroidai (prednizonas, kortizonas) - hormoniniai vaistai, vartojami kartu su NVNU veiksmingumu arba intensyviu skausmo sindromu;
• Vietiniai anestetikai tepalų, gelių, tirpalų pavidalu (Dimexide, Diklobene, Vishnevsky tepalas).

Pašalinus ūminį priepuolį, pacientams skiriami chondroprotektoriai, siekiant pagerinti sąnario funkciją (Artra, Hondrolon, Don, Teraflex). Nuolat didėjant šlapimo koncentracijai kraujyje, rekomenduojama naudoti vaistus, kuriais siekiama slopinti šlapimo rūgšties (Allopurinol, Febuxostat, Peglotikaza) sintezę. Efektyvaus gydymo sąlyga yra vitaminų terapija ir kalcio papildai.

Visi vaistai turi būti patvirtinti gydytojo. Nekontroliuojamas NVNU ir kolchicino preparatų vartojimas sukelia sunkų širdies ir kraujagyslių sistemos, inkstų, kepenų, virškinimo trakto sutrikimą.

Liaudies gynimo gydymas

Norėdami sumažinti skausmą ir patinimą podagra, galite naudoti tradicinės medicinos receptus.

• Gydomasis kompresas. Kaip efektyviausias būdas naudoti kopūstų lapus, šviežius kiaulinius taukus arba iš anksto atšildytus žuvies filė, kapotų česnakų, salierų šaknų, medaus ir jūros druskos mišinį. Rekomenduojama, kad suspaudimas būtų taikomas prieš miegą, sušildant jungtinę zoną su užsegama plėvele ir vilnoniu skara. Procedūros turėtų būti atliekamos kasdien 10–15 dienų;
• Pėdų vonios. Šiltas vanduo su jūros druska arba pušų spygliais yra veiksminga priemonė podagrauti esant ūmiam skausmui. Pridedant keletą lašų jodo į vonią ne tik palengvins bendrą gerovę, bet ir gerokai pagerins sąnario būklę. Procedūrai galite naudoti žolelių užpilus (medetkų, ramunėlių, lauro lapų, ugniažolės, sabelnik). 3 litrų karšto vandens reikia paimti apie 50 g augalinių medžiagų, reikalauti apie 20-30 minučių. Procedūros trukmė turėtų būti 15-20 minučių;
• Jūros druskos tepalas. Būtina maišyti 500 g druskos ir 550–600 ml vandens, nuolat maišant virti. Atšaldytoje masėje įpilama 200 ml vazelino arba aliejaus. Gautas tepalas kruopščiai įtrinamas į pažeistas kūno vietas. Įrankis rekomenduojamas naudoti 2-3 kartus per savaitę, jei podagra skaudina sąnarį supančius raumenis.

Žolelių nuovirai, skirti vartoti per burną. Šios priemonės padeda veiksmingai atsikratyti skausmo ir normalizuoti medžiagų apykaitą:

• Du valgomieji šaukštai uogų ir bruknių lapų supilkite 1 litrą verdančio vandens, palikite bent valandą. Gerti pusę stiklo 2-3 kartus per dieną tarp valgių;
• Sumaišykite jonažolės žolę, ramunėlių ir liepų gėles lygiomis dalimis. Keturi šaukštai daržovių žaliavų užpilkite 1 litrą vandens, šiluma per mažą ugnį, reikalauja pusvalandį. Paimkite du akinius per dieną;
• Iškirpkite salierų šaknis, kol ji bus lygi. Vienas šaukštas gauto srutų supilkite 2 puodelius verdančio vandens. Infuzija sunaudojama per dieną, suskirstyta į keletą metodų.

Vaistų ir liaudies gydymas podagra turėtų būti derinamas su fizioterapija, mankštos terapija ir masažu. Gydymas paūmėjimo metu atliekamas prižiūrint gydytojui. Tik specialistas gali atsakyti į klausimą, kaip sumažinti skausmą per podagros priepuolį, atsižvelgiant į patologijos ir individualių paciento savybių stadiją.