Kodėl skauda kojas ir kulnus

Kiekvieną dieną žmogus patiria stresą dėl apatinių galūnių, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ir veiklos, kurioje jis dirba. Kaip rezultatas, gana dažnai yra kojų skausmas. Kaip taisyklė, dauguma pacientų kaltina tokius simptomus įprastu nuovargiu, nesvarstydami, kaip elgtis, kai kojos ir kulnai skauda.

Skausmo priežastys

Yra keletas patologinių ligų, kai skausmai šalia kulnų rodo labai sunkias ligas, kurioms reikalingas privalomas gydymas. Skausmas gali atsirasti bet kuriuo metu. Patyręs specialistas gali vizualiai nustatyti priežastį, kodėl kojos ir kulnai skauda.

Skausmą gali sukelti šie veiksniai:

Kojų būklė priklauso nuo batų, kuriuos žmonės naudoja. Pavyzdžiui, aukšti kulniukai, siauras pirštas ir sudėtinga geometrinė forma gali sukelti kojų deformaciją ir skausmo simptomus. Tokios priežasties diagnozavimas nėra sudėtingas, nes skausmas atsiranda tik vaikščiojant, ir pašalinus nepatogius batus, nepatogu būsena išnyksta.

Skausmas tarp kulno dažnai būna pacientams, kurie ilgą laiką praleidžia priverstinėje padėtyje. Norėdami atkurti veiklą, reikia fizinių pastangų, kurių neišvengiamai lydi skausmas kojose. Šiuo atveju, atsižvelgiant į bendrą paciento būklę, skiriamas specialus gydymas.

Skausmas vaikščiojant gali būti susijęs su staigiu kūno svorio padidėjimu, o tai padidina kojų apkrovą. Dažniausiai ši sąlyga atsiranda moterims nėštumo metu.

Be to, skausmingus pojūčius aplink kulnais gali sukelti bendras perpildymas, padidėjęs fizinis krūvis ir ilgas stovėjimas stovint. Paprastai tokiais atvejais specialaus gydymo nereikia.

Ligos

Jei vaikščiojant kojoms skauda blogai, gali būti kelios ligos:

Podagra

Ši liga, kurioje yra padidėjęs šlapimo rūgšties druskų (uratų) sąnarių nusodinimas ir lydimas odos paraudimas, niežulys, deginimas ir parestezija. Iki šiol nėra veiksmingo podagros gydymo, tačiau visai įmanoma kontroliuoti ligą, sumažinant skausmingus simptomus.

Kalkanos osteomielitas

Ši liga yra itin pavojingas kaulų čiulpų pūlingos eksudato, kurio kiekis palaipsniui didėja, ugdymas. Pradiniame osteomielito stadijoje pasireiškia skausmingas skausmas, pastebimas staigus kūno temperatūros padidėjimas, tada atsiranda skausmas kulkšnies sąnaryje. Pacientas susilpnėja, kulnas yra hipereminis, patinęs, suapvalinti aplinkines venas. Pirmieji požymiai, rodantys osteomielitą, turi nedelsiant kreiptis į gydytoją tolesniam gydymui.

Reumatoidinis artritas

Plėtojant reumatoidinį artritą, jungiamuosiuose audiniuose yra infekcinis procesas, kartu su laipsnišku sąnario naikinimu. Ligos etiologija nebuvo pakankamai ištirta, o tai paaiškina sunkumus diagnozuojant. Terapinės priemonės skirtos sumažinti skausmo simptomus, o chirurgija apima endoproteziją. Pirmieji reumatoidinio artrito požymiai yra skausmas šalia snukio, ribotas judėjimas, apetito stoka, nemiga, hipertermija ir padidėjęs nuovargis. Ligos progresavimas sukelia rimtų komplikacijų, įskaitant visišką paciento imobilizavimą.

Kalkių tuberkuliozė

Šioje ligoje kalkė sunaikinama, po to patologinis procesas plinta į kitas sritis. Dažnai kalkakmenio tuberkuliozę lydi pūlingų fistulių susidarymas, todėl ateityje atsiranda rimtų komplikacijų.

Kulno atramos

Kulnas gali būti skausmas vaikščiojant, kai susidaro kulno atrama (stilizuotas procesas). Tipiškas kulno paskatinimo požymis yra padidėjęs skausmas po nakties miego. Pavojinga kulno įtempių komplikacija gali būti minkštųjų audinių atrofija.

Onkologiniai navikai

Skausmas kojose gali atsirasti dėl piktybinių navikų sąnariuose, minkštame ir kauliniame audinyje. Pradiniame ligos etape neigiami simptomai gali sustabdyti skausmą malšinančiais vaistais, tačiau, kai auglys progresuoja, skausmas tampa nuolatinis. Metastazės, atsirandančios dėl piktybinio naviko, gali paveikti visus organus.

Achilo sausgyslių uždegimas

Ši liga atsiranda dėl padidėjusio įtempimo sausgyslėse. Vaikščiojant, skausmas kyla iš pėdos arkos galo, kurį lydi vietinė hipertermija ir odos paraudimas. Stengiantis pakilti ant kojų skausmo, simptomai didėja, o tai taip pat gali reikšti Achilo sausgyslės atotrūkį. Tuo pačiu metu pacientas net negali pasvirti ant pažeistos galūnės.

Bursitas

Kalkaninis bursitas nepatenka į pavojingų ligų kategoriją, tačiau jis yra gana skausmingas, nes uždegiminis procesas veikia sinovialinį maišelį. Veikiant bursito formai yra pakankamai didelis tankus susidarymas, kuris yra hipereminis ir karštas.

Plokščios pėdos

Labai dažnai skausmą gali sukelti įgimtas plokščias pėdos. Šioje ligoje yra pėdos sąnarys ir skausmas kulkšnies sąnaryje, kuriam reikalingas ortopedijos gydytojas, nes plokščias kojas galima koreguoti specialiomis avalyne, vidpadžiais ir kojomis.

Ankilozuojantis spondilitas (ankilozuojantis spondilitas)

Faktoriai ankilozuojančio spondilito vystymuisi nėra visiškai suprantami, tačiau yra daugybė predisponuojančių veiksnių, kuriems pirmiausia yra paveldima polinkis. Be to, liga gali pasireikšti, kai imuninė sistema, šlapimo ir žarnyno ligos.

Ankilozuojantis spondiloartritas palaipsniui paveikia visų stuburo dalių ir pirminių dubens kaulų sąnarius. Šiuo atveju skausmas pėdoje yra ne tik vaikščiojant, bet ir ramiai. Padidėjus simptomams, pacientas skundžiasi dėl skausmo nugaros ir kaklo. Skausmo simptomų paūmėjimas didėja nulenkiant ir lenkiant nugarą. Gydymo nebuvimas arba vėlyvas gydymas gali sukelti visišką paciento imobilizavimą.

Traumos

Labai stiprus pėdos skausmas atsiranda dėl įvairių sužeidimų, pvz., Lūžių lūžių ir mėlynės, niežulys, niežulys ir suplėšyti raiščiai (sausgyslės) ir kt.

Norint nustatyti žalos pobūdį ir uždegiminių procesų atsiradimo priežastis, reikia atlikti išsamų diagnostinį tyrimą. Toliau gydytojas paskirs tinkamą gydymą.

Diagnostika

Kai skausmas kojose reikalauja konsultacijos su terapeutu, traumatologu, ortopedu ir chirurgu. Prireikus paskiriamas siaurų specialistų tyrimas, kuris padės atskirti priežastį, kodėl skauda pėdą.

Jei įtariate, kad atsiranda uždegiminių procesų ir latentinių infekcijų, rekomenduojama atlikti keletą laboratorinių tyrimų:

• kraujo mėginių ėmimas biocheminei analizei (įtariama podagra);
• klinikinis kraujo tyrimas;
• reumatoidiniam artritui rekomenduojama atlikti mikrobiologinę analizę;
• įtarimas dėl kaulinio audinio tuberkuliozės, biopsija atliekama pasikonsultavus su ftisiologu
• piktybiniais navikais nustatomas vėžio žymeklis (specialus baltymas, esantis onkologinių ligų sergančių pacientų šlapime ir kraujyje).

Reikėtų nepamiršti, kad skausmingi simptomai pėdoje yra tik ligos sunkumo rodiklis, tačiau laiku pradedant gydymą galima išvengti rimtų komplikacijų ateityje.

Gydymas

Kojos skausmo taktika yra naudoti ne tik medicininius vaistus, bet ir fizioterapiją, masažą, mankštos terapiją, taip pat specialių ortopedinių prietaisų naudojimą, pavyzdžiui, specialius batus, kurie žymiai sumažina pagrindinės kojų dalies apkrovą.

Narkotikų terapija

Reikia nepamiršti, kad skausmas kojų srityje gali būti gydomas tik atlikus diagnostinį tyrimą. Visais kitais atvejais gydymas skirtas tik skausmo malšinimui.

Siekiant sumažinti skausmo simptomus, naudojamos šios priemonės:

• pacientui rekomenduojama kasdien patrinti į kulkšnies ir kojų išorines priemones (Diprilif, Fastum-gel ir tt);
• nesant kontraindikacijų, juos skiria NVNU (Ibuprofenas, Zikloberl, Movalis, Ketanov, Nimesil ir tt);
• Esant sunkiems skausmo simptomams, vaistas yra užblokuotas (Diprospana su Lidokainu) iki taško, artimesnio uždegimo vietai. Šis metodas labiausiai tinka artritui ir kulnai;
• su trofiniais sutrikimais, vaistai skirti kraujotakai gerinti (Actovegin, Tivortin ir tt);
• sausiems skruostams gali būti naudojami specialūs klijai, kuriuose yra pieno rūgšties, pavyzdžiui, Kollomak, Salipod ir kitos šios grupės priemonės.

Su vaistų gydymo neveiksmingumu, naudojama operatyvinė chirurgija su rezekcija arba visiškas šalinimas arba kaulų pašalinimas.

Dėl bet kokio kulno srities skausmo rekomenduojama treniruočių terapija, masažas, ortopediniai batai ir pan. Siekiant užkirsti kelią skausmo simptomams ir užkirsti jiems kelią kulno srityje, būtina kontroliuoti svorį.

Gimnastika ir masažas

Gydant skausmą pėdose, naudinga atlikti specialius pratimus, kurių kiekvienas kartojamas ne mažiau kaip 12 kartų, dažnį kas antrą dieną 2-3 savaites.

Pratimai turi veiksmingą poveikį, kai pacientas yra paprašytas sėdėti ant kėdės, nuleisdamas dešinę koją taip, kad kulnas būtų pakeltas ant kėdės sėdynės. Po to pirštai dešiniosios kojos pirštai nusileidžia, o iškvėpti jie pakyla. Keldami iš apačios, 2-5 sekundės turi būti atsparūs įtampai. Tada tas pats veiksmas kartojamas su kita kojelė.

Kiekvieną dieną, po darbo, rekomenduojama 10-15 minučių atsipalaiduoti kojas, imant horizontalią padėtį ir pakeliant pėdų galą mažu voleliu arba pagalvele. Tokia padėtis užtikrina kraujotakos normalizavimą, kuris veda prie sparčiausio bendro sveikatos pagerėjimo.

Pėdų masažas gali būti atliekamas naudojant specialius įrankius ir improvizuotas priemones, pavyzdžiui, teniso kamuoliuką, kuris sukasi tarp kojų pirštų ir kulno. Vandens procedūros, kasdieniai pasivaikščiojimai ir važiavimas dviračiu turi teigiamą poveikį.

Liaudies medicina

Kai kuriais atvejais, nesudėtinga ligų eiga ir neigiami simptomai, atsirandantys kulnais ir kojomis, žolinių preparatų naudojimas yra gana veiksmingas.

Norint pašalinti skausmą, kuris paplitęs ant kojų padų, dažniausiai naudojami šie receptai:

• Skausmui malšinti galite naudoti kojų druskos vonią, kurios paruošimui 100 g jūros druskos reikia ištirpinti 1 l šilto vandens. Procedūros trukmė yra nuo 5 iki 10 minučių, kasdien, pageidautina prieš miegą. Be to, norint palengvinti nuovargį nuo kojų, gerai naudoti vonią su kirmmedžio nuoviru;
• gana veiksmingai trina kojeles su eglutėmis 3-5 minutes, taip pat alkoholio tinktūra iš pelkių sabelniko, alyvinės, pušies riešutų;
• Rekomenduojama paruošti tepalą kamparo aliejaus, kiaulienos riebalų ir arklių kaštonų kojoms. Visos sudedamosios dalys yra paimtos lygiomis dalimis, gerai sumaišomos ir paliekamos tamsioje vietoje 2-3 valandas, po to tepalas gali būti naudojamas pagal paskirtį (2 kartus per dieną sutepkite skausmingas vietas);
• Alyvuogių aliejus, druska ir actas (santykiu 1: 1) kruopščiai sumaišomi, po to ant kojų padedami losjonais.

Teigiamas rezultatas stebimas naudojant šaltus kompresus (ledo gabalus, supakuotus į kelis švaraus audinio sluoksnius), taip pat išpjautų tarkuotų žaliavinių bulvių.

Prevencinės priemonės

Neigiami pasireiškimai pėdų paduose gali būti vengiami atliekant pagrindines prevencines priemones, kurios apima:

Svorio netekimas

Daugeliu atvejų nutukimas neigiamai veikia kojų būklę, nes dėl to padidėja kulnų apkrova. Todėl svarbu suvaržyti svorį, stebėti tinkamą mitybą, neįtraukiant riebalų, saldžių, sūrių ir rūkytų produktų iš meniu. Pirmenybė turėtų būti teikiama šviežioms daržovėms ir vaisiams, liesai mėsai ir valgyti didelius kiekius (ne mažiau kaip 2 litrus) gryno vandens kasdien.

Tinkamų batų pasirinkimas

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas batus, kurie parenkami pagal pėdos dydį ir pilnumą. Vieninteliai batai ar batai turėtų būti vidutiniškai švelni, o kulnas ne didesnis kaip 5 cm, bet jo nebuvimas taip pat gali sukelti skausmą pėdose.

Dozuota fizinė įtampa

Hipodinamija prisideda prie stagnacinių procesų apatinėse galūnėse, dėl kurių atsiranda tokių ligų kaip varikozės, tromboflebitas ir pan. Panašaus pobūdžio patologinius procesus visada lydi skausmingi simptomai kojų paduose, todėl kontroliuojamas pratimas yra labai svarbus siekiant pagerinti raumenų ir skeleto sistemą. Nerekomenduojama ilgų pasivaikščiojimų, nes tai padidina kojų apkrovą.

Netinkamų įpročių atsisakymas

Viena iš priežasčių, kodėl skauda kulnas, yra piktnaudžiavimas alkoholiu ir nikotinu. Dažnai skausmas atsiranda po stipraus alkoholio vartojimo. Tai būdinga, kad jei kulnai ir kojos skauda alkoholio fone, yra privaloma apatinių galūnių edema.

Skausmingi skausmai atsiranda dėl venų išplitimo dėl etanolio poveikio. Be to, lėtinis alkoholizmas sukelia apatinių galūnių kraujagyslių retėjimą, lėtina kraujotaką ir dažnai traukulius. Tai sąlygoja smegenų bado badą, kuris neigiamai veikia periferinę nervų sistemą ir sukelia rimtų komplikacijų ateityje.

Bet koks skausmas yra ypač neigiamas dėl bendros paciento būklės, ypač jei skausmo simptomai pasireiškia apatinėse galūnėse. Šiuo atveju menkiausią judesį lydi stiprus kulno ir kojų skausmas, todėl būtinai žinokite, ką daryti tokioje būsenoje, kad greitai atsikratytumėte skausmo.

Pirmas žingsnis - apsilankyti gydančiame gydytoju, kuris, atlikdamas išsamų diagnostinį tyrimą, sužinos, kokie pagrindiniai veiksniai sukelia tokią būklę. Tik po to bus skiriamas tinkamas gydymas. Negalima savarankiškai gydyti, nes skausmo malšinimas nuo kulnų su narkotikais negali pašalinti pagrindinės ligos priežasties, kuri sukėlė patologinį procesą. Gydymo laiku prognozavimas yra palankus.

Kaip atsakyti į klausimą, kodėl skauda kojos ir kulnai

Žmonės dažnai sieja nemalonius pojūčius padų srityje su pertekliumi. Bet kodėl skauda kojas ir kulnus? Tai ne visada siejama su ilgu pasivaikščiojimu ar viršįtampiu. Yra keletas ligų, kurios teigia esančios skausmai galūnėse, jau nekalbant apie sužalojimus.

Šie skausmai yra gana nemalonūs, o nerimas neleidžia asmeniui vaikščioti normaliai; Bet jei radote ir pašalinsite priežastį, paprasčiausia, kuri dažnai susijusi su nepatogiais batais, galite visam laikui atsikratyti ligos.

Smeigės ar reumatas?

Kojų ir kojų skausmo priežastys yra įvairios. Kalbant apie moteris, jie yra dar vienas. Ėjimas ant aukšto aštrių kulnų - stileto - suteikia didelę apkrovą kojoms. Po ilgos sunkios dienos šaudymo skausmas gali pasirodyti ne tik kojose, bet ir kulno ar abiejų kulnų. Visų rūšių žala nesukelia paprastų ir trumpalaikių, bet rimtų pasekmių. Pavyzdžiui, sužaloti kulkšnies sąnarių raiščiai gali būti pėdos skausmas. Kartais pacientas jaučia, kad kulnas stumiamas į kulną.

Jei batai yra tinkami, patogūs, nėra sužalojimų, bet yra skausmas, gydytojai įtaria pacientus, sergančius kojoms būdingomis ligomis:

1. Kulno stūmimas.
2. Padų fascitas.
3. Achilo sausgyslės uždegiminis procesas.
4. Artritas.
5. Reumatizmas.
6. Apatinių galūnių kreivumas (anatominiai defektai).
7. Kojų purslai.
8. Kukurūzai, karpos.

Ne mažiau paplitusi priežastis, dėl kurios kenkiama kojoms, yra plokščios kojos, ypač didelės. Arkos plokštuma sumažina pėdų slopinimo savybes pėsčiomis. Taigi nuovargis ateina greičiau. Jį lydi skausmas ne tik judėjimo metu, bet ir ramioje būsenoje po vaikščiojimo, stovėjimo. Pacientui atrodo, kad jo kojos yra šurmuliuojančios ir pernelyg pavargusios.

Jei asmuo per trumpą laiką įgijo kūno svorį, tai taip pat gali būti skausmo priežastis, atsisakanti kojos, kuri siejama su svorio apkrova, į kurią neįprasti apatinės galūnės. Laikui bėgant, jei nėra kitų ligų (artrito, reumato), šis negalavimas praeis. Tuo atveju, kai pacientas sugeba atsisveikinti su šiais papildomais svarais, lengvumas ateis.

Įvairios galūnių išstūmimo ir hematomos rūšys ne visada tampa skausmo priežastimis, kurių neįmanoma pakelti į kulną. Dažniau diskomfortas sutelkiamas žalos srityje. Jei kojų srityje kyla problemų, gydytojai dažnai įtaria jų problemas.

Kai nemalonūs pojūčiai pėdose jaučiami tik vaikščiojant, ramybėje ar stovint, nerimauti, gydytojai įtaria ne mažiau paplitusios ligos - osteopatijos, kurioje nėra pakankamai kalcio organizme, buvimą, ir šis procesas tampa lėtinis. Ši liga gali išsilieti į osteoporozę, dėl kurios gali pasireikšti rachitas. Jei paspaudžiate koją ir yra būdingas skausmas, svarbu kreiptis į chirurgą, kad paskirtų reikiamą diagnozę ir gydymą. Liga gali būti visiškai praradusi pėdą, o ją sukelia sunkus audinių uždegimas.

Netrukus pėdoje gali atsirasti diskomfortas kojoje. Norėdami išeiti iš „skolinimosi“ būsenos, jums reikia šiek tiek laiko. Tuo pačiu metu kojose ir kulniukuose, pavyzdžiui, važinėjant kojomis, jaučiamas skausmas. Jis greitai praeina ir viskas grįžta prie normalaus.

Tačiau ilgą judrumą gali lydėti ilgalaikis skausmas. Šiuo atveju ne viskas yra taip paprasta. Galbūt yra būdingų ligų, kurių priežastis yra atrofuoti raumenys.

Kas dažniausiai kenčia nuo galūnių ligų?

Su kojomis susiduriančias problemas dažnai patiria žmonės, kurie eina vaikščioti, kitos rūšies atletika:

• ilgas šuolis;
• veikia
• aukšti šuoliai;
• visapusiškas.

Jei sportininkai patyrė galūnių sužalojimus, nereikia ilgai laukti skausmingų sąlygų. Be žmonių, kurie mėgsta įvairių rūšių gimnastiką ir fizinį lavinimą, problemos susiduria su žmonėmis, profesijomis, kurios yra susijusios su ilgu buvimu ant kojų. Yra daug jų:

Jūs galite išvardyti be galo ilgą laiką, bet ne visi norės pakeisti savo mėgstamą dalyką, jei jie nuleis galūnes. Jis pradeda juos elgtis.

Rimtesnė priežastis gali sukelti skausmą

Retai, tačiau yra rimtų ligų, kurių simptomai yra skausmas kojose. Tai yra sunkus nervų pažeidimas arba uždegimas. Tie, kurie yra tarp pirštų, sukelia daug problemų, jei rezultatas yra suspaustas. Galūnių kraujo apytakos pažeidimas sukelia mėlyną ir skausmą.

Žmonės, sergantys amžiumi, turi problemų vaikščioti, kai bursito vystymosi metu suspausti metatarsalinių kaulų vadovai. Ne mažiau rimta yra onkologijos problema. Nervų audinyje gali išsivystyti navikas. Dažnai tai yra gerybinis planas ir auga nuo 3 iki 4 pirštų. Ši liga vadinama „Neuroma Morton“. Moterys kenčia nuo to, kuris iš pradžių jaučiasi nedidelis dilgčiojimas medaus vietose su apatinių galūnių pirštais, o vėliau atsiranda nepakeliamas skausmas. Tarp ligos priežasčių, kurias vadina ekspertai, dėvi siauri, neriboti batai. Į viską - aukštą kulną. Tačiau iki šios ligos pradžios mokslininkai dar nežinojo.

Labai reti, bet ne mažiau rimta, ir Lisfranko sąnario išnirimai, kai kojų kaulai yra perkeliami. Ne tik skausmas, bet ir pėdos deformuotos. Jis gali sutrumpinti arba išplėsti. Kaulai išsitraukia. Diagnozuokite ligą rentgeno spinduliais.

Chopardo sąnario dislokacija gali įvykti su nepatogiu kojos posūkiu. Judėjimo metu skausmai tampa stipresni, galūnės išsipučia. Tik traumatologas diagnozuoja šias ligas ir nustato gydymą. Bet prieš pasukdami į jį, reikia gerti skausmą malšinančius vaistus.

Kartais, sužeisdami apatines galūnes, žmonės net nejaučia, kad yra lūžis. Bet kuriuo atveju, siekiant išvengti rimtų pasekmių, svarbu fotografuoti ir imtis skubių priemonių gydymui. Ligšioms galūnėms reikia suteikti poilsio.

Eritromelalgia. Tokį sudėtingą pavadinimą mokslininkai davė dar vienodai retai ligai. Jie labiau kenčia nuo vidutinio amžiaus vyrų. Tarp šių priežasčių yra:

• galūnių perkaitimas;
• galūnių išlenkimas dėl ilgo sėdėjimo nepatogioje padėtyje;
• aukštas kraujo spaudimas;
• trombozė

Pėdos tampa raudonos, skausmas labiau kaip deginimas. Simptomai gali būti neaiškūs, o ne daug trukdyti žmogui, bet dažnai jie tampa ryškūs. Jei nesilaikysite jų ir nedirbate savarankiškai, byla gali baigtis negalia. Kojos, kurias rekomenduojama atvėsti, atnešti, pailsėti. Gydytojai paskiria vaistus, kurie plonina kraują, susiaurina kraujagysles.

Kai kurios infekcijos, įskaitant seksualines infekcijas, gali sukelti ūminį skausmą ir kulnų uždegimą.

Prevencija - geriausia ligos prevencija

Net jei jūsų diskomfortas nėra toks akivaizdus, ​​būtinai kreipkitės į ortopedinį chirurgą, traumatologą, neurologą ar reumatologą. Tai yra specialistai, galintys padėti įvairioms galūnių ligoms. Tik jie gali paskirti kvalifikuotą gydymą. Tai dažnai tampa sudėtinga, priklausomai nuo ligos priežasčių.

Galūnių negalavimų prevencija yra nedidelis vaikščiojimas kulnais (moterims) su mažai padengtais batus. Jei jau buvo sužalojimų, lūžių ir jie buvo gydomi, kūnas buvo reabilituotas, vaikščiojant atsargiai. Dėl sunkių sutrikimų, kuriuos sukelia sužalojimai, gali išsivystyti plokščios pėdos. Norėdami to išvengti, reikia atlikti specialius pratimus, kurie atliekami tik gydytojo rekomendacija. Norint išvengti plokščių pėdų, būtina laikyti laikų deformacijas laiku.

Patartina stebėti stuburą nuo vaikystės.

Nepamirškite apie patogius batus, kurių vienintelis turėtų būti minkštas. Kulno buvimas yra privalomas, nes vaikščioti ant visiškai plokščio dugno kyla problemų. Leistinas kulno dydis yra iki 4 cm.

Be pamokų, nepamirškite padų masažo. Nepamirškite apie ortopedinius batus ir specializuotus vidpadžius, kurių naudojimas leidžia išvengti nereikalingo streso vaikščiojant.

Kodėl mano kojos ir kulnai skauda ryte?

Kai kurie žmonės ryte jaučiasi nemalonus gerklės skausmas. Gydytojai sako, kad ši problema sukelia maždaug vieną iš aštuonių pacientų. Tokiu atveju tokių skausmingų pojūčių priežastys gali būti skirtingos. Norint atsikratyti skausmo, buvo lengva ir greita, jums reikia kiek įmanoma daugiau ištirti. Šiame straipsnyje aptarsime galimas priežastis, taip pat ligų, dėl kurių vaikščiojant atsiranda diskomfortas, tipus. Taip pat parengėme specialius pratimus.

Kas sukelia kulno skausmą?

Nedelsiant manau, kad skausmo priežastis yra bet kokia rimta pavojinga liga, ji nėra verta. Priežastys gali būti gana nekenksmingos. Pavyzdžiui, pernelyg intensyvi sportinė apkrova išvakarėse. Jei esate neįpratę prie daugybės šokinėjimo, bėgimo ar bet kokių konkrečių fizinių pratimų, tuomet kulnai gali pakenkti dėl to. Be to, netinkami batai kartais yra skausmingų kulnų kaltininkas.

Netgi parduotuvėje prieš perkant kiekvieną naują batų porą reikia kruopščiai išmatuoti abu batus ir visada stengtis juos eiti per pardavimo zoną. Jei batas per daug nuspaudžia kulną, tuoj pat turėtumėte atsisakyti pirkti. Priešingu atveju jums suteikiama skausminga pojūtis ir ypač kulnas.

Kokios ligos gali sukelti kulno skausmą

• Uždegiminiai procesai

Dažniausiai kulnai gali susirgti dėl įvairių kūno infekcijų vystymosi. Tai gali būti ir lytinių organų uždegimas. Norėdami nustatyti šią priežastį, yra gana paprasta, nes skausmingi pojūčiai pasirodo ne tik vaikščiojant, bet ir miego ar poilsio metu. Šiuo atveju skausmas dažnai pasireiškia akyse arba sąnariuose, kurie yra genitalijų zonoje.

• Kulno atramos

Paprastai „plokštelė“ ant kulno atsiranda dėl plokščiojo bėgio. Kalcio druska kaupiasi uždegimo srityje, todėl auga kaulai, kurie spaudžia aplinkinius audinius.

Dauguma skausmingų pojūčių pasireiškia ryte, kai žmogus tiesiog išeina iš lovos. Ir kai diena eina, skausmas šiek tiek mažėja. Tiesa, jie taip pat gali staiga didėti.

Su šia problema kova turėtų prasidėti kuo greičiau. Priešingu atveju skausmas padidės tik kasdien. Savalaikis kompetentingas gydymas padės visiems greitai atsikratyti kulno.

Vaizdas apie kulno spreso simptomus ir gydymo būdus

• Bet koks sausgyslių pažeidimas

Tai gali būti sausgyslės ruožas arba įtampa. Nepastebėti, kad šis reiškinys yra labai sunkus. Dėl tempimo ar ašarojimo, tiesiai po kulnu bus jaučiamas aštrus deginimasis. Dažniausiai problemos, susijusios su sausgyslėmis, gali pasireikšti dėl jaunų merginų meilės pernelyg aukštiems kulniukams, taip pat tuo atveju, jei žmogus pernelyg įtempia kojas, arba kai jis lygus. Sunkiausias skausmas jaučiamas vaikščiojant ar fiziškai.

• Padų fascitas

Liga išsivysto, jei kojos reguliariai perkraunamos, o tai sukelia stiprų skausmą. Dažniausiai tai kelia nerimą tiems žmonėms, kurių darbas yra susijęs su nuolatiniu jų kojomis. Arba tai gali įvykti tais atvejais, kai variklio aktyvumas staiga daug kartų padidėja vienu metu. Jis turi neigiamą poveikį pėdų ir batų būklei su pernelyg mažais kulnais arba be jo.

Norėdami to išvengti, visada turėkite patogius batus ant mažo kulno ir leiskite pėdoms pailsėti.
Taip pat rekomenduojama dėvėti ortopedinius vidpadžius.

Paprastai „plokštelė“ ant kulno atsiranda dėl plokščiojo bėgio. Kalcio druska kaupiasi uždegimo srityje, todėl auga kaulai, kurie spaudžia aplinkinius audinius.

Dauguma skausmingų pojūčių pasireiškia ryte, kai žmogus tiesiog išeina iš lovos. Ir kai diena eina, skausmas šiek tiek mažėja. Tiesa, jie taip pat gali staiga didėti.

Su šia problema kova turėtų prasidėti kuo greičiau. Priešingu atveju skausmas padidės tik kasdien. Savalaikis kompetentingas gydymas padės visiems greitai atsikratyti kulno.

Vaizdas apie kulno spreso simptomus ir gydymo būdus

• Bet koks sausgyslių pažeidimas

Tai gali būti sausgyslės ruožas arba įtampa. Nepastebėti, kad šis reiškinys yra labai sunkus. Dėl tempimo ar ašarojimo, tiesiai po kulnu bus jaučiamas aštrus deginimasis. Dažniausiai problemos, susijusios su sausgyslėmis, gali pasireikšti dėl jaunų merginų meilės pernelyg aukštiems kulniukams, taip pat tuo atveju, jei žmogus pernelyg įtempia kojas, arba kai jis lygus. Sunkiausias skausmas jaučiamas vaikščiojant ar fiziškai.

• Padų fascitas

Liga išsivysto, jei kojos reguliariai perkraunamos, o tai sukelia stiprų skausmą. Dažniausiai tai kelia nerimą tiems žmonėms, kurių darbas yra susijęs su nuolatiniu jų kojomis. Arba tai gali įvykti tais atvejais, kai variklio aktyvumas staiga daug kartų padidėja vienu metu. Jis turi neigiamą poveikį pėdų ir batų būklei su pernelyg mažais kulnais arba be jo.

Norėdami to išvengti, visada turėkite patogius batus ant mažo kulno ir leiskite pėdoms pailsėti.
Taip pat rekomenduojama dėvėti ortopedinius vidpadžius.

Taip pat kartais nemalonūs pojūčiai ryte gali sukelti įtrūkimų ant kulnų, kurie gali būti išgydyti, ir mes jau padarėme atskirą leidinį „MedVoice“.

Rekomendacijos

Jei ryte jaučiate pastovius skausmus, tuomet jokiu būdu neturėkite savęs gydymo. Geriausia nedelsiant susisiekti su patyrusiu specialistu. Tokiu atveju galite padėti traumatologui ar reumatologui.

Gydytojai apskaičiavo, kad daugiau kaip 70 proc. Savęs gydymo atvejų skausmas tik sustiprėjo ir paciento būklė pablogėjo.

Yra nemažai efektyvių liaudies gynimo priemonių, kurios išgelbės nuo skausmo kulnuose, tačiau jas galima taikyti tik po to, kai specialistas tiksliai nustatė skausmo priežastį. Vaistinės taip pat parduoda gatavus produktus. Skaitykite daugiau apie visas šio straipsnio kovos galimybes.

Vaizdo įrašas apie tai, kodėl skauda pakelti į kulną

• Autorius: Olga

(0 balsų, vidutinis: 0 iš 5)

Kalkė yra svarbi organizme: ji yra parama vaikščiojant ir palengvina nugarkaulio apkrovą. Kartais atsitinka, kad kulno skausmas atsiranda ryte. Atrodytų, kad žmogus visą naktį ilsėjosi ir ryte išgyvena jėgų ir energijos, kad galėtų daryti viską, ir jis tam tikrą laiką turi pakilti, nes jis negali visiškai atsistoti dėl skausmo kulno. Pažymėtina, kad šis kulno skausmas dingsta vaikščiojant. Jis gali vėl atsirasti per dieną po ilgo poilsio, pavyzdžiui, sėdint.

Priežastys skausmui ant kulno ryte

Kalkių ploto srityje praeina daug laivų ir nervų, taip pat yra raumenų ir sausgyslių aparatų pritvirtinimo vieta. Priežastys, dėl kurių skausmas kyla tiesiai ryte, tik dvi. Išsamiau apsvarstykime kiekvieną iš jų.

Padų fascitas

Ši koncepcija susijusi su uždegimu, esančiu kojos sausgyslės sausgyslėje, kuri sujungia mažus pėdos kaulus su kulno kaulais, išlaikydama juos tinkama padėtimi vienas kito atžvilgiu. Ši priežastis, galbūt, yra viena iš labiausiai paplitusių, už kurią ryte pakenkti kulniukai.

Dėl tokių veiksnių poveikio yra uždegiminis procesas:

• Dėvėti nepatogius batus, įskaitant aukštus kulnus;
• Plokščiasis pėdas - tai pernelyg didelė fascija ir mikrokristalų atsiradimas ant jo;
• Ilgalaikis statinis įtempimas ant kojų (nuolatinis darbas);
• Antsvoris, dėl kurio padidėja sausgyslių aparato apkrova;
• Sisteminio pobūdžio sužalojimai ir uždegiminiai procesai.

Tokie požymiai yra plantarinio fascito pasireiškimo bruožai:

• skausmas yra lokalizuotas vienoje pusėje;
• skaudus kulnas tik ryte po miego;
• vaikščiojimo skausmai dažniau;
• po poilsio laiko gali tęsti skausmą.

Tuo pačiu metu bendra žmonių gerovė nepatiria ir jokių kitų pasireiškimų nepastebima.

Kulno atramos

Padėtis, kai kulnas skauda, ​​ir skauda užpulti ryte po miego gali atsirasti dėl vadinamojo kulno atsiradimo. Pailgėjusios lėtinės apkrovos pėdos, lydimos plokščios pėdos, kulno srityje sukuriamos sąlygos kalcio druskų nusėdimui. Sluoksniai, jie prisideda prie spike panašaus augimo atsiradimo, kurį jie pavadino spurtu. Kulnai pakenks tuo pačiu metu dėl to, kad švelnūs audiniai spaudžia ant minkštųjų audinių ir taip pat sudirgina šiai sričiai prijungtą dugno sąnarį. Tokiu būdu kulnas yra ypatingas sėklinių fascitų atvejis, turintis lėtinį kursą. Skausmas, atsirandantis dėl kulno spurų atsiradimo, atsiranda po miego, o kulnai pažodžiui dega. Dienos metu skausmas praranda savo intensyvumą ir gali būti visiškai išnykęs.

Kitos kulno priežastys

Be pirmiau minėtų priežasčių, kai kulnai degina ryte, nedarant įtakos pėdos apkrovai, yra keletas priežasčių, kurios sukelia skausmą, kai apkrova ant apatinių galūnių ir ypač kulno ploto. Visos šios priežastys yra rimtos ligos arba sužalojimai, todėl skausmo atsiradimas kulnelyje gali būti įspėjamasis signalas, skirtas nustatyti ir gydyti pagrindinę patologiją.

Trauminis sužalojimas

Įvairūs ūminiai kulninės dalies pažeidimai gali sukelti skausmą. Tokia žala apima:

• kulno sukrėtimas: po tramatizacijos paveiktoje pusėje yra aštrus skausmas, skausminga pakelti į kulną, kalkių sluoksnis tampa hipereminis ir karštas.
• atsiranda kulno lūžis - atsiranda krepitas, nesugebėjimas stovėti ant kojos, matomas matomas kulno deformavimas;
• Gyslos tempimas / plyšimas - dažniausiai išsivysto su aštrių judesių sportininkų pėdomis, skausmas smarkiai atsiranda, lokalizuodamas viena kryptimi;
• bursitas - maišelio uždegimas tarp kulno ir Achilo sausgyslės;
• Tendonitas - vystosi Achilo sausgyslės regione, kur atsiranda jo uždegimas. Pagrindinis veiksnys yra apatinių kojų raumenų nugaros grupės apkrova, pavyzdžiui, dėvint aukštus kulnus.

Infekcinės ligos

• Reaktyvusis artritas yra kulkšnies sąnario uždegimas, kuriame procesas plinta į kulno plotą. Skausmas gali pasireikšti ryte, naktį, po pietų - t. iš tikrųjų nustoja per dieną, o tai labai riboja gyvybiškai svarbią paciento veiklą. Dažniausiai sukelia urogenitalinės ar žarnyno infekcinės medžiagos.
• Kaulų tuberkuliozė - su kiaušintakio pažeidimu, kaulinis audinys lydosi, formuoja ertmes ir užpakalines eiles. Sunki patologija, kuri sukelia pėdų deformacijas ir paciento negalios.
• Kulno kaulų osteomielitas - jam būdingas staigus kulnas, patinimas ir paraudimas. Skausmas yra ūminis, archeologinis pobūdis, kilęs iš vidaus. Judėjimas ir apkrova išprovokuoja veiksnius, padedančius jį pasiekti.

Sisteminės ligos

• Podagra yra sisteminė patologija, pagrįsta sutrikusiu šlapimo rūgšties panaudojimu, o tai lemia jo nusodinimą žmogaus organizmo organuose ir audiniuose. Dažniausia lokalizacija pėsčiomis - 1 metatarsofalangealinis artikuliavimas, 2 vieta - kulno kaulas. Skausmas atsiranda naktį, arčiau ryto, didėja intensyvumas, o pacientas atsibunda. Apskaičiuojamas plotas tampa perpūstas, raudonas, pėdos apkrova arba paprastas prisilietimas žymiai padidina skausmą.
• Reumatoidinis artritas yra sisteminė liga, kuriai būdingas ryškus sąnarių sustingimas ir skausmas. Jei procesas paveikia kulno sritį, skausmas pirmą kartą pasireiškia treniruotės metu, tačiau, vykstant procesui, jie yra nuolatiniai.

Dibetinė pėda

Šiuo atveju skausmo atsiradimo kulno srityje pagrindas - tai kraujotakos pažeidimas šioje kojų srityje. Iš tiesų, kulno srityje yra daug laivų, o pagrindinė parama jai tenka. Pagrindiniai skiriamieji bruožai yra skausmas vienu metu dviem kulnais, kuriuos lydi papildomi simptomai: nuskaitymas, pėdos sustingimas. Yra skausmų kulnai su ilgą patirtį diabetu.

Kaip atsikratyti kulno skausmo

Geriau ne bandyti gydyti kulno skausmą savarankiškai, nes tai gali būti sunkios ligos simptomas, o vėlyvas ar netinkamas gydymas gali tik pabloginti būklę. Gydymą skiria gydytojas, priklausomai nuo priežasties, dėl kurios atsirado skausmas. Galimi šie metodai:

1. Pagrindinės ligos gydymas (diabetas, podagra, reumatoidinis artritas ir kt.)
2. Gipso ar fiksavimo tvarsčių nustatymas pėdų tvirtinimui - sužalojimo atveju.
3. NVNU skiriami tik trumpą laiką, kad būtų lengviau sušvelninti būklę. Toks gydymas yra simptominis ir nepašalina skausmo priežasties.
4. Dėvėti ortopedinius vidpadžius - leidžia iškrauti pėdą, jei tai yra „kulnas“, kuris žymiai pagerina paciento gyvenimo kokybę.
5. Fizioterapijos procedūros: lazerio ekspozicija, magnetas arba elektroforezė. Be to, šoko bangos terapija buvo plačiai taikoma, o tai leidžia palengvinti būklę be narkotikų vartojimo.
6. Masažas - mažina uždegimą ir patinimą, pagerina kraujo tekėjimą pažeistoje vietoje.
7. Pratimai terapija - padeda vystyti sausgysles ir raiščius.
8. Chirurginis gydymas - ekstremalus matas, naudojamas kulno paskatinimui.

Taigi, yra daug priežasčių, kodėl rytinėje dalyje yra skausmas. Tačiau skausmo atsiradimas po miego yra būdingas dviejų patologijų bruožas: kalcitinis fasciitas ir kalcio audinio spurma. Jei pastebėjote tokius pasireiškimus savyje, kreipkitės į gydytoją, kuris pasirinks Jums tinkamą gydymą ir padės atsikratyti diskomforto.

Ar jūs kada nors šoktelėjote iš lovos, kad pamatytumėte, jog jūsų kulnas skauda, ​​skauda eiti į vieną ar abu kojas ryte po miego? Sutinku, kad netikėtumas yra labai nemalonus, ypač jei jums reikia greitai pasiruošti ir paleisti į darbą. Toks skausmas ypač stebina, jei prieš dieną nebuvo aktyvaus fizinio krūvio ar sužalojimų. Skausmo priežastys gali būti įvairios ligos, todėl jūs negalite jų palikti be dėmesio, ypač jei jie pasirodo reguliariai.

Pagrindinės priežastys

Didžiausias kulno skausmas jaučiamas pirmame etape, kai visas kūno svoris perkeliamas į pėdą. Kartais tai tokia stipri, kad kojos pažodžiui lenkiasi, ir žmogus gali kristi. Daugeliu atvejų po kelių atsargių veiksmų jis sumažėja ir tada beveik visiškai išnyksta. Tačiau sėdint reikia šiek tiek atsipalaiduoti, o pirmasis žingsnis vėl ateina į skausmą.

Ši situacija dažniausiai pasitaiko, kai liga tapo kulno skausmo priežastimi. Bet kojos pėdos rytais gali būti kitaip:

• Pernelyg didelis fizinis aktyvumas išvakarėse. Jų pasekmė yra raumenų įtampa, plyšimas ar niežėjimas. Tokiu atveju skausmas neveikia greitai, o vaikščiojant jis tik blogėja.
• Gauti kukurūzai arba natoptysh. Negalima nedelsiant sužinoti apie save. Bet antrą dieną jūs tiesiog negalite vaikščioti tame pačiame batelyje ir dažnai bet kuriame kitame. Kad susidorotumėte su raganomis, jų būtų lengva. Bet natoptysh gali sugadinti gyvenimą ilgą laiką, todėl jūs turite elgtis su jais.
• Netinkami arba prastos kokybės batai. Jis veda ne tik į kukurūzų išvaizdą. Jis gali suspausti kraujagysles, sukeldamas kraujotaką. Pėdos nebuvimas ar netinkamas montavimas nepakeičia apkrovos ant koja - kojos greitai pavargsta.
• Nuolatinis darbas. Žmonės, kurie yra priversti praleisti didžiąją dalį savo darbo laiko ant kojų, dažnai stengiasi iškrauti kojų, perkeliant kūno svorį pakaitomis nuo kojinių iki kulno. Bet ilgai trunkantis stresas gali sukelti skausmą.
• Kaulų deformacija Dažniausiai pasireiškia esant hiperkalcemijai ar kitoms ligoms. Tai lemia tai, kad pėdos apkrova yra nevienoda. Ilgai pėsčiomis yra degantis skausmas. Ir po to, kai pailsės, pradeda virsti raumenys.
• Visų rūšių sužalojimai: patempimas, dislokacija, kaulų įtrūkimai, lūžis. Kuo sunkesnis sužalojimas, tuo didesnis skausmas. Labai svarbu jį atpažinti laiku ir iš dalies ar visiškai apriboti pėdos judumą, kad pažeisti audiniai atsigautų greičiau.

Išsiaiškinti išorines priežastis, kurios sukėlė kulno skausmą vaikščiojant po miego, gali būti gana lengva. Turime stengtis sumažinti kojų apkrovą, keisti batus ir atidžiai išnagrinėti odą, kad sužeistumėte ir pasitykite.

Jei po atliktų priemonių skausmas išnyksta - problema išspręsta. Priešingu atveju jums reikės pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte, kokia liga neleidžia vaikščioti įprastai.

Galimos ligos

Įvairių ligų, kurių vienas iš simptomų gali būti tai, kad kulnas skauda po miego, sąrašas yra stebėtinai ilgas. Taip yra dėl to, kad pėsčiomis vaikščiojant kojoms yra didelė apkrova. Atitinkamai, su mažiausiu pažeidimu pėdos kaulams, audiniams ir sąnariams, atsiranda skausmas.

Čia pateikiamos tik pagrindinės ligos, kurios gali sukelti šį simptomą:

1. Padų fascitas. Uždegiminė liga, paveikianti minkštus kojų audinius. Jis laikomas amžiumi, nes jo priežastis yra jungiamojo audinio elastingumo sumažėjimas, dėl kurio ilgos arba intensyvios apkrovos ant kojos yra pažeistos. Naktinio poilsio metu audinys sugeba iš dalies arba visiškai atsigauti, bet, kai tik žmogus vėl nueis kojomis, jis vėl suplyšsta ir sukelia didelį skausmą. Be senyvo amžiaus žmonių, rizikos grupę sudaro: bėgikai ir sportininkai; žmonės, dirbantys „ant kojų“; tiems, kurie patiria didelį stresą ir yra daug antsvorio.
2. Kulno stūmimas. Tai augimas, kurį sudaro struktūriškai pasikeitę minkštieji audiniai, kurie trukdo normaliam batų dėvėjimui. Jis gali būti labai skausmingas ir dažnai sukeltas arba sukeltas dėl fascito. Paprastas kulno atsiradimas jaunystėje gali būti susijęs su kojos sužalojimu. Brandaus amžiaus žmonėms sporas susidaro dėl su amžiumi susijusių pokyčių, netinkamai parinktų batų, vienodo kojos, antsvorio ir pernelyg didelio fizinio krūvio. Problemą galima pašalinti narkotikais ir moderniomis fizioterapijos priemonėmis. Chirurgija skiriama labai retai tik dėl medicininių priežasčių.
3. Ankilozuojantis spondilitas. Heel skausmas ryte yra vienas iš pirmųjų simptomų. Šioje ligoje tarpslanksteliniai diskai sukietėja, todėl laikysena neteisinga. Atitinkamai kūno svoris nėra tolygiai pasiskirstęs per visą koją, o kartais atsitinka, kad didžioji apkrovos dalis patenka ant kulnų. Nors liga nėra išgydoma, tačiau ankstyva diagnozė gali būti labai vėluojama.
4. Podagra Arba kaip jis vadinamas žmonėmis - druskų nusodinimas. Sukelia stiprų deformaciją ir skausmą daugiausia didelio pirštų audiniuose. Tačiau visai stotelei kenčia. Bandant sumažinti skausmą, pacientai instinktyviai perkelia savo kūno svorį į kulną. Per dieną perkrautas, ryte kulnai pradeda pakenkti.
5. Reumatoidinis artritas. Liga dažniausiai yra užkrečiama ir veikia sąnarius, sukelia aktyvius uždegiminius procesus. Kulkšnį retai užpuolė artritas, tačiau kartais tai įvyksta. Ir tada su stipriais uždegimais neįmanoma atsistoti ant kojos, o lėtai tekant jis pradeda pakenkti tik rytais, pradinėmis apkrovomis.
6. Infekcinės ligos. Su jais infekcija plinta visame kūne: chlamidijos, gonorėjos, sifilio, salmoneliozės ir pan. Patekimas į sąnarių audinius, sukelia reaktyvų artritą. Heel skausmas ryte yra tik vienas iš jos simptomų. Be to, kai liga progresuoja, skausmas didėja ir tampa beveik pastovus, jaučiamas net ramybėje.
7. Osteomielitas. Kraujo-nekrotinio proceso, kurį sukelia kulnas, sudėtinga painioti su kažkuo. Jis iš karto suteikia stiprų skausmą, reikšmingą temperatūros padidėjimą iki 39 ° C ir daugiau, pasireiškiančią edemoje, audinių tempimo jausmu iš vidaus. Vėlyvas gydymas arba jo nebuvimas gali sukelti gangreną, po kurios gali būti amputacija.
8. Gerklės uždegimas. Gali būti dėl infekcinės ligos arba pernelyg didelės fizinės jėgos. Šiuo atveju, bandydamas pereiti į kulną, ji ne skauda, ​​o Achilo sausgyslė, kuri šiuo metu yra ištempta. Norėdami pabandyti diagnozuoti problemą, bandykite stovėti ant pirštų ar lengvai šokinėti ant pirštų. Su Achilo sausgyslės uždegimu jūs negalite to padaryti.
9. Onkologinės ligos. Piktybiniai navikai dažnai metastazuoja. Per kraują ar limfos srautą vėžinės ląstelės gali būti randamos beveik visuose organuose, įskaitant pėdų ir kulnų kaulus. Mažas auglys gali būti visiškai nematomas vizualiai, bet tuo pačiu metu išprovokuoti skausmą, kai bandoma pereiti į kulną. Daugiau navikų gali būti skausmingas dėl palpacijos, bet trukdo normaliam vaikščiojimui ar dėvėjimui.
10. Neurologinės ligos: neuritas, neuropatija ir kt. Tai paprastai yra įvairūs uždegiminiai procesai, dėl kurių pėdos jautrumas pablogėja, normalus jo pokytis (sukimasis), nervų galūnių uždegimas, kuris sukelia stiprų skausmą. Lėtinėmis ligomis, paraudimu ir audinių uždegimu gali atsirasti trofinių opų.

Norėdami diagnozuoti ligą turėtų būti tik gydytojas, kreipkitės į tai, kas jau yra tokiu atveju, kai skausmas per rytą paplitęs kelias dienas be jokios aiškios priežasties.

Labiausiai tikėtina, kad pradinio tyrimo metu nebus įmanoma nustatyti ligos ir reikės atlikti diagnostinį tyrimą, kuris turi būti atliktas.

Ką daryti

Jei kulno skausmo priežastis ryte yra ūminė ar lėtinė liga, gydytojas turi paskirti gydymą. Paprastai ji apima daugybę priemonių. Tai gali būti:

• sisteminiai anestetikai;
• vietiniai preparatai - priešuždegiminiai ar anestetikai: tepalai, losjonai;
• antispazminis, kad pašalintų kraujagyslių ir raumenų spazmus;
• šiltinantis tepalas kraujo apytakos gerinimui;
• ortopediniai vidpadžiai ar batai - atlaisvinti pėdų apkrovą;
• multivitaminų kompleksai su kaliu ir kalciu - stiprinti kaulus;
• terapiniai pratimai, skirti pėdų ir darbinių raiščių judumui pagerinti;
• terapinis masažas - sumažinti raumenų įtampą ir aktyvinti kraujotaką;
• fizioterapijos procedūros - žymiai padidina vaistų poveikį;
• riboti druskos suvartojimą - užkirsti kelią skysčių susilaikymui organizme;
• normalizuoti kūno svorį (jei reikia) - sumažinti sąnarių ir pėdų apkrovą.

Kai kurį laiką tempiate kulno sausgyslę, turėsite vaikščioti aplink tvarsčiu. Pertrūkus, reikia atlikti operaciją, po kurios padengiamas kojos tvirtinimo tinkas, kuris pašalinamas ne anksčiau kaip per 2-3 savaites.

Liaudies metodai

Tais atvejais, kai nėra rimtos ligos, o rytinio kulno skausmo priežastis yra tik išorinė, juos gydant gali būti naudojami tradiciniai gydymo metodai ir greitai atkuriami uždegti arba pažeisti audiniai.

Ne bloga pagalba namų podagra, tačiau geriau juos naudoti gydytojo priežiūroje, nes jie nepašalina pagrindinės ligos priežasties.

Štai keletas įrodytų būdų atsikratyti kulno skausmo namuose:

• Varnalėšų lapai. Puikus priešuždegiminis agentas, kuris puikiai padeda su edema, stipriu nuovargiu kojose, reumatiniais skausmais. Apsukite šviežią apsiaustą lakštus aplink koją su blizgančia puse ir pritvirtinkite tinkliniu vamzdeliu arba elastingu tvarsčiu. Pakartokite kelias naktis iš eilės.
• Trina: degtinė, terpentinas, kamparo aliejus, jonažolės spirito tinktūros, elekampanas, medetkų. Procedūra žymiai pagerina kraujotaką, mažina spazmus, priešuždegiminį. Kojos įšyla per naktį, visiškai atsipalaiduoja, ryto skausmo pojūtis žymiai sumažėja. Po trinties, būtinai dėvėkite šiltas kojines, pagamintas iš natūralių medžiagų (medvilnės, vilnos).
• Medus suspausti. Puikus vaistų nuo užsiliepsnojimo ir bet kokių uždegiminių procesų gydymas. Reguliariai naudojamas medus maitina odą, atkuria jo tvirtumą ir elastingumą. Norėdami padidinti poveikį, medus gali būti maišomas su propolio alkoholio tinktūra. Pleiskite koja prieš miegą, suvyniokite į celofaną, padėkite ant medvilnės kojinės, pašildykite vilnonėmis kojinėmis arba viršutiniu tvarsčiu. Laikykite bent 2-3 valandas, galite palikti naktį.
• Bulvių atšilimas. Puikus priešuždegiminis ir dekongestantas. Virtuvėje kepkite 1-1,5 kilogramus supjaustytų didelių nuluptų bulvių gabalėlių. Ištuštinkite vandenį, įdėkite bulves į didelį dubenį. Stumkite ant jo kojas, kol bulvių košės pasirodys kietos. Įšilę, padarykite jodo tinklą ant padų padų ir dėvėkite šiltas kojines.

Internete, jei norite, galite rasti daug kitų populiarių receptų. Tačiau atminkite, kad kai kurioms ligoms jie gali pakenkti. Todėl, jei nesate tikri, kad teisingai nustatėte skausmo priežastį, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Autorius: Anna Alexandrova

Atsiliepimai ir komentarai

Skausmingi ir nemalonūs pojūčiai kulno metu sukelia daug nepatogumų, atima asmeniui galimybę judėti. Dažniausiai moterims atsiranda patologija, nes jie yra tie, kurie dėvi aukštus kulnus ir nepatogius (bet gražius) batus, kurie kenkia jų pėdoms.

Netinkamai paskirstyta apkrova ant kojos nėra paskutinė priežastis, dėl kurios kyla skausmo atsiradimo kulno priežastys.

Kodėl kulniukai pakenkė ryte, kokios ligos jį provokuoja ir kokios netiesioginės priežastys vyksta, apsvarstykime toliau.

Priežastys

Tradiciškai visos galimo kulno priežastys ryte gali būti suskirstytos į dvi grupes:

1. Patologinė - nustatoma pagal ligas ir patologijas, kurios turi tiesioginį poveikį kojų būklei.
2. Ne patologinės - įvairios pėdos pernelyg intensyvios jėgos ir padidintos kulno apkrovos, kurios neturi nieko bendro su ligomis.

Nepatologinės priežastys:

1. Neteisingi batai, kurie negali pritvirtinti kojos, dėvėdami tokius batus, sukelia netinkamą apkrovos pasiskirstymą visai pėdai, kuri visų pirma patiria kulną.
2. Dėvėti aukštus kulnus - turi didesnę apkrovą visoms kojų kojoms, taip pat gali sukelti skausmą kulnoje.
3. Ilgas buvimas „ant kojų“ - kai okupacija yra susijusi su nuolatiniu judėjimu, svarbu leisti kojoms pailsėti, kitaip spazmas atsiranda perkrovusiuose raumenyse, kurie yra kupini didėjančio skausmo per visą pėdos ir kulkšnies paviršių.
4. Staigus poodinių riebalų kiekio sumažėjimas, dėl kurio odos ant kulno tampa kelis kartus plonesnis - dažniausiai šis procesas pastebimas moterims griežtai dietai. Tačiau poodinių riebalų trūkumas gali sukelti kojų odos įtrūkimą, kuris yra pripildytas uždegiminio proceso, kuris gali pakenkti visai kojai.
5. Nutukimas - kai žmogaus svoris sparčiai auga, labiausiai nukenčia stuburas ir kojos. Jiems sunku išlaikyti vis augančią masę, kuri pasireiškia kulnais.

Ne patologinės priežastys yra mažiau pavojingos sveikatai, nes jas lengviau pašalinti.

Pakanka pašalinti agresyviai veikiantį veiksnį, nes skausmas iš karto taps mažesnis ir ilgainiui išnyks be išorinės intervencijos. Patologijoms ir ligoms, kurios sukelia kulno skausmą po miego, reikia išsamiau apsvarstyti, nes jų pavojaus lygis yra kelis kartus didesnis.

Augalų aponeurozė

Jei medicinos požiūriu laikomės patologijos, tai teisingiau kalbėti apie plantarinio fascito buvimą. Faktas yra tai, kad plantarinė aponeurozė yra pėdos dalis, kuri tarnauja kaip fascija tarp kalkakmenio ir metatarsinių kaulų galvučių. Jis palaiko pėdos išilginę dalį, kuri yra labai svarbi kroviniams.

Padų fascitą lemia pirmiau minėtos pėdos sąnario uždegiminis procesas.

Dėl jo progresavimo atsiranda kulno atrama, kuri po atsibundimo sukelia aštrų skausmą.

Skausmo tipas Skausmas, aštrus, aštrus. Padidėja fizinio krūvio ir ilgų pasivaikščiojimų metu. Pėdos poilsio būsenoje skausmas tampa mažesnis, bet negali visiškai išnykti. Skausmo viršūnė atsiranda anksti ryte, kai žmogus bando išeiti iš lovos.

Lokalizacija Pats kulnas yra labai skausmingas, tačiau, jei yra pažengęs uždegiminio proceso etapas, skausmas gali plisti į visą pėdą, spindinčią į kulkšnies plotą.

Diagnozė Chirurgas arba ortopedas gali nustatyti ligos buvimą. Būtina eiti į juos, kai skundžiasi skaudūs kulniukai. Išlaikydamas aukščiau minėtus simptomus, gydytojas gali diagnozuoti, tačiau, norint jį patvirtinti, jums reikės įvairių pagalbinių tyrimų metodų:

1. Rentgeno vaizdas - rodo uždegimo buvimą, taip pat pėdos deformacijos laipsnį.
2. MRT - išsamus tyrimas, padedantis matyti ne tik kulną ir pėdą, bet ir numatyti tolesnį ligos eigą, kuris padės parengti gydymo planą.

Gydymas
Atsikratykite plantano aponeurozės nėra lengva. Tai gali užtrukti mėnesius. Gydymo sudėtingumas gali turėti didžiausią efektyvumą, ty kai kurių gydymo galimybių poveikį vienu metu:

1. Narkotikų terapija - NVNU (Ibuprofenas, Naklofen) vartojimas sumažins uždegimo procesą, o kortikosteroidai (Prednizonas) sumažins skausmo pasireiškimą.
2. Fizinė terapija - paciento srities įšilimas ir ultragarsinių bangų įtaka sustiprins pažeistų ląstelių regeneracijos procesą, kuris kelis kartus sutrumpins gydymo eigą.
3. Masažas - padeda normalizuoti kojų ir kulno medžiagų apykaitos procesus, o tai neleidžia pailginti ir sustingti.
4. Visą pėdos likusią dalį gydymo metu ir specialius ortopedinius batus dėvėkite kaip atkryčio vystymosi prevenciją.
5. Chirurgija - leidžia pašalinti atsiradusius skausmus sukeliančius stimulus.

Kita papildoma galimybė yra alternatyvios medicinos receptai.

Efektyviausias skausmas kulnoje yra česnako glaistas. Jis dedamas ant kulno plonu sluoksniu, padengiant koja karštu. Jis padeda greitai atsikratyti kamščio, o oda tampa minkšta ir minkšta.

Kulno stūmimas

Šią lėtinę ligą lemia neoplazmos (spuros) buvimas, kuris daro spaudimą šalia esančiuose minkštiesiems audiniams, sukelia ūmus skausmas. Išoriškai, negalima nustatyti patologijos buvimo, bet su palpacija ir atitinkamų simptomų buvimu galima diagnozuoti ligą.

Patologinis kaulinio audinio augimas yra nuolatinių mikroprocesų, atsiradusių iš dugno sąnario, kuris jungia kalvą su metatarsalinių kaulų galvutėmis, rezultatas.

Padidėjus apkrovai pėdai, labiausiai nukenčia fascija, o jų mikrokrekingai ir netinkamas jų pluoštų augimas skatina degeneracinį procesą, kurio metu palaipsniui formuojasi spurma.

Skausmo rūšis Skausmas yra aštrus, prasiskverbiantis. Kulno viduje yra svetimkūnio jausmas. Pėsčiomis padaugėja nemalonių pojūčių. Pradiniame vystymosi etape, kai osteofitas turi mažų matmenų, skausmas gali praeiti savaime, kai žmogus suteikia kojas poilsio. Tuo atveju, jei snapelis yra arti nervų galūnių, bet koks pėdos judėjimas sukelia stiprų skausmą, kuris yra tiksliai ant kulno.

Lokalizacija Kulno ar svetimkūnio nagų pojūtis atsiranda vidurinėje kulno dalyje, tolygiai plinta per visą jo paviršių. Skausmas gali spindėti į pirštų ir kulkšnies raumenis.

Diagnozė Išorės atveju liga savaime nesukelia, todėl diagnozei reikalinga išsami diagnozė, kuri yra tokia:

1. Pėdos rentgeno spinduliai - nurodo uždegimo buvimą ir svetimkūnio buvimą.
2. Bendrieji šlapimo ir kraujo tyrimai - padeda patvirtinti uždegiminio proceso buvimą.
3. Pėdų MRT - leidžia išsamiau įvertinti padų sąnarių būklę, taip pat pačios atramos buvimą, su visais jo matmenimis ir lokalizacijos vieta, palyginti su kitomis kojos dalimis.
4. Pėdos pojūtis ir anamnezė - gydytojas apklausia pacientą, renka visus duomenis apie jo būklę ir skausmo, dažnumo ir stiprumo pobūdį fizinio krūvio metu.

Jei turite skausmą, kreipkitės į chirurgą, ortopedą ar traumatologą.

Ateityje jums gali prireikti neurochirurgų pagalbos (jei paskatinimas paveikia dideles nervų šaknis).

Gydymas Ankstesnės motorinės veiklos atkūrimas ir sunkių skausmų atsikratymas yra įmanoma, jei atliekamas kompleksinis gydymas, remiantis šiomis priemonėmis:

1. Chirurginis pašalinimo pašalinimas yra radikalus gydymas, kuris apima kaulų proceso išskyrimą ir fascijos normalizavimą. Jis atliekamas tik tada, kai liga sparčiai progresuoja ir gydymas vaistais buvo nesėkmingas.
2. Narkotikų gydymas - susijęs su NVNU naudojimu, tiek tablečių pavidalu, tiek ir tepalu, skirtu išoriniam naudojimui. Sunkus skausmas, dėl kurio atsiranda skausmo šokas, gali būti sustabdytas novokaino blokadomis, tačiau tai nėra pagrindinė terapija.
3. Fizinė terapija - elektroforezė mažina uždegiminį procesą, o smūginės bangos terapija leidžia jums patobulinti spurą.
4. Pilna galūnių imobilizacija, lova.
5. Pėdų masažas.

Tradicinės medicinos receptai šiuo atveju nerekomenduojami, nes jie gali paskatinti spermos susidarymo pagreitį, o tai tik pablogins situaciją.

Tik kvalifikuoti specialistai gali teikti pagalbą, kuri neišvengiamai sukels visišką atsigavimą.

Skersinis plokščias pėdos

Kojų patologija išsivysto tuo atveju, kai kūno svoris netinkamai pasiskirsto ant pėdos, o skersinis lankas tampa lygus. Liga dažniau atsiranda moterims, ypač antsvoriui, kurie mėgsta nešioti nepalankius aukštakulnius batus.

Skersinis plokščias pėdas sukelia tai, kad pėdos patiria padidėjusį stresą, kuris pasireiškia skausmingo skausmo pavidalu.

Pėda prisiima netaisyklingą anatominę formą, o sunkumas kojose tampa įprastu ryto reiškiniu.

Skausmas, skausmas ir skausmas, kuris sklinda per visą kojos plotą su lokalizacijos vieta kulno srityje, kur yra sausgyslių ir raiščių arka, užtikrinantis kojų motorinį gebėjimą. Sunkiausias skausmas pasireiškia po nakties miego, kai skauda pakyla ant kulnų.

Lokalizacija Skausmo viršūnė stebima pėdos viduryje ir kulno srityje.

Diagnozė Jei yra skundų, būtina susisiekti su ortopedu, nes šios rūšies skausmo diagnozavimas ir gydymas priklauso jo kompetencijai. Atliekamas pradinis pėdos patikrinimas, kuriame galite matyti plokščios pėdos buvimą (dažnai papildomas kulkšniais, raganomis ir kukurūzais). Norint patvirtinti diagnozę, gali prireikti tokių tyrimų metodų:

1. Kojų radiografija.
2. Plantografija - pėdos spausdinimas ant popieriaus, leidžiantis įvertinti plokščiojo pėdos laipsnį.
3. Elektromografija - padeda įvertinti kojų raumenų pluošto būklę.

Gydymas
Su pažengusiais plokščiųjų pėdų etapais, kai skausmas yra nepakeliamas, vienintelė gydymo galimybė yra chirurgija.

Raiščių išskyrimas ir kojos anatominė padėtis padės pašalinti patologiją visam laikui, jei asmuo laikosi visų specialistų rekomendacijų.

Konservatyvus gydymas atliekamas, kai plokščiakalnis yra pradiniame vystymosi etape, ir apima:

1. Narkotikų terapija - sudėtingų analgetikų, taip pat NVNU (Nurofen, Ibuprofen), vartojimas tepalų, kremų ir tablečių pavidalu.
2. Fizioterapija - fonoforezė ir elektroforezė, padedanti pagerinti kojų procesus.
3. Masažas ir treniruočių terapija - stimuliuoja pėdų raumenis, bet nesukelkite jų pernelyg intensyviai.

Alternatyvi medicina plokščiosioms moterims yra bejėgė, taigi nereikia laiko praleisti pas specialistą. Ankstyva diagnozė yra raktas į sėkmingą gydymą ir palankiausią prognozę.

Kukurūzai ant kulno

Nepageidaujami ir skausmingi blauzdos atsiranda dėl to, kad pėdos minkštieji audiniai padidėja, nes padidėja trintis tarp odos paviršiaus ir avalynės. Ši liga atrodo gelsva.

Viduje gali būti džiovintų kraujo, kuris atsiranda dėl mažų laivų sužalojimo.

Kukurūzai greitai auga, giliai įsiskverbę į minkštus audinius. Taigi, jis daro spaudimą nervų galūnėms, sukeldamas skausmą. Kulno plotas virsta, minkštųjų audinių temperatūra pakyla. Kai kuriais atvejais sukietėjusi oda gali įtrūkti, o patogeniniai mikroorganizmai gerai prasiskverbia per tokius įtrūkimus. Dėl to prisijungia uždegiminis procesas.

Skausmo tipas Tiesiog pabudimas ir žingsnis ant plokščio paviršiaus su kojomis, aštrus, degantis ir aštrus skausmas atsiranda kukurūzų srityje. Kulnas yra labiausiai skausmingas ryte po miego, kai per judesius judesiuose yra sustingę procesai.

Lokalizacija Skausmo dėmesys patenka į pačios kukurūzų vietą. Stiprus skausmas gali plisti į pėdų plotą, išskyrus pirštus, taip pat į veršelių raumenis.

Diagnostika Norint diagnozuoti, pakanka vizualiai apžiūrėti paciento pėdą, ką atlieka ortopedinis chirurgas ar chirurgas.

Gydymas Gydymas parenkamas individualiai ir yra skirtas pašalinti ūminį skausmą ir pašalinti jo priežastis - kukurūzus. Tai daroma naudojant lazerio pašalinimą iš diržo arba kriodestrukcijos, kuri yra optimaliausias problemos sprendimas.

Taip pat galite naudoti specialius pleistrus, priklijuotus prie kukurūzų, laukdami natūralaus atauginto audinio atsiskyrimo.

Vonios su soda ir garstyčia gali būti naudojamos kaip savaiminis gydymas, kuris sumažins skausmą ir padarys odą švelnesnę.

Žiūrėkite vaizdo įrašą šiuo klausimu

Pėdų grybelis

Jam būdingas baltos arba gelsvos žievės buvimas ant kulno krašto, kuris gali nulupti ir įtrūkti. 90% atvejų grybelis sukelia gilių įtrūkimų atsiradimą, kurį lydi infekcija.

Negalima nuvertinti kulno grybelio, nuvalykite jo išvaizdą silpnu imunitetu. Tai yra visavertė liga, kurią reikia nedelsiant gydyti.

Priešingu atveju, ūminis skausmas bus dažnas kompanionas, o pėdos bus deformuotos.

Skausmo tipas
Tiesiogiai priklauso nuo kulno grybelio pažeidimo. Kulnas skauda gana blogai, jis skauda atakuoti ryte, taip pat pasirodo jo patinimas. Labiausiai skausmingas skausmas, kurį sunkina judėjimas ir sąlytis su plokščiu paviršiumi.

Lokalizacija Daugiausia skauda ten, kur daugiau dėmesio skiriama grybelinei infekcijai. Įtrūkimai ir kraujavimas gali sukelti nepakeliamą skausmą, dėl kurio reikia nedelsiant įsikišti.

Diagnostika Atliekamas žievės tyrimas ir labiausiai pažeistų odos plotų apčiuopimas. Kai kuriais atvejais gali prireikti išsamaus kraujo kiekio, jei įtariama, kad infekcija yra.

Gydymas Kova su grybais yra dermatologo likimas. Gydymas yra pagrįstas priešgrybeliniais kremais ir tepalais (Lamisil, Oflomil), taip pat vitaminų kompleksais, kurie palaiko imuninę sistemą.

Kaip pagalbinį metodą galite naudoti žolelių nuovirų vonias (ramunėlių, šalavijų, citrinų balzamas), kurios sumažins uždegimą ir skausmą, taip pat pagreitins pažeistų ląstelių regeneracijos procesus.

Sisteminės ligos

Tarp sisteminių ligų, veikiančių visą kūno sistemą ir sukeliančių kulno skausmą, galima nustatyti šias patologijas:

1. Difuzinis fascitas yra jungiamojo audinio patologija, kurioje sutrikdomas jo vientisumas ir stiprumas, taip pat gebėjimas regeneruotis.
2. Reumatoidinis artritas - žmogaus imuninės sistemos gedimai lemia patologinių procesų vystymąsi pėdos sąnaryje, todėl jis tampa nejudrus.
3. Osteomielitas yra platus kaulų audinio uždegimo procesas, galintis išplisti į raumenų pluoštus, sukeldamas uždegimo židinius.
4. Sisteminis vaskulitas.

Traumos

Jei rytą po miego užsikrečia ant kulno, tai gali reikšti pėdos pažeidimą:

1. Dislokacija - susidaro su padidėjusiu motoriniu aktyvumu, kai sąnarių sujungtos kaulai keičia jų anatominę padėtį. Yra aštrus skausmas, kuris gali sukelti skausmo šoko vystymąsi.
2. Bruised - poilsiui, kulnas nekenkia, bet su bet kokiais judesiais yra aštrus, skausmingas skausmas. Kulno plotas tampa edematinis, įgauna turtingą spalvą, kartais su hematoma.
3. Sprain - pagrindinis skiriamasis bruožas yra tai, kad skausmas didėja palaipsniui, artėja prie apogėjos arčiau ankstyvo ryto. Kulnai yra ypač skausmingi, ryte sunku atsikelti, kad tai atsitinka su kojomis - sunku paaiškinti. Plonos srityje gali atsirasti mėlynės.

Kada reikia skubios medicininės pagalbos?

Yra keletas atvejų, kai norite nedelsiant kreiptis pagalbos į specialistą, išskyrus visas savireguliavimo galimybes:

1. Bendra kūno temperatūra pakyla, o kulnų skausmai didėja daugiausia ryte.
2. Neramus miegas, lydimas stipraus skausmo, kuris apima ne tik kulną, bet visą apatinę galūnę.
3. Spartus skausmo padidėjimas, kurį gali lydėti sąmonės netekimas, pykinimas ir stiprus galvos svaigimas.
4. Kulno plotas yra labai patinęs, neįmanoma pakelti.
5. Nuo įtrūkimų ant kulno išsiskiria skystis.

Tai nėra verta, nes tai yra pagrindinis aspektas gydant problemas, susijusias su skausmingais kulniukais.

Pirmoji pagalba

Norint tiksliai suprasti, kas sukėlė kulno skausmą, būtina išanalizuoti ankstesnius gyvenimo įvykius. Jei skausmas yra sunkus, jo negalima toleruoti. Tai padės tokie sudėtingi analgetikai, kaip Pentalgin, Nalgezin, Ketanov, Ibuklin, Tempalgin. Keletas šių vaistų dozių turėtų būti pakankamos, kad skausmas neprasiskverbtų tol, kol asmuo nepasiekia gydytojo. Esant edemai, gali padėti Ibuprofenas ir kiti NVNU, kuriems jis priklauso.

Pirmoji pagalba nėra sisteminis gydymas, todėl po vienos anestezinio vaisto dozės būtina apsilankyti specialiste, kad nustatytumėte diagnozę ir pasirinktumėte tinkamą gydymą.

Taigi, skausmo susidarymas kulno metu, kuris didėja pabudimo metu, turi daug priežasčių. Gydymas visiškai priklauso nuo to, kas sukėlė skausmą. Palankios prognozės pastebimos, kai pacientas paprašė pagalbos kuo greičiau ir nesirūpino.

Kaip pamiršti sąnarių ir stuburo skausmą?

• Ar skausmas apriboja jūsų judėjimą ir pilną gyvenimą?
• Ar nerimaujate dėl diskomforto, trūkumo ir sistemingo skausmo?
• Galbūt jūs bandėte daug narkotikų, kremų ir tepalų?
• Žmonės, kurie išmoko kartaus patirties gydant sąnarių naudojimą... >>