Kaip atsikratyti vaikiškos kojų edemos

Vežant vaiką, galūnių patinimas yra dažnas reiškinys. Paprastai nemalonūs simptomai išnyksta laiku, tačiau kartais kūdikių patinimas po gimdymo nesitraukia, o tai suklaidina jaunąsias motinas.

Būdingas kojų patinimas

Pogimdyminio patinimo sunkumas priklauso nuo simptomų vietos ir intensyvumo. Yra 4 laipsniai:

• 1 laipsnis - vieta apatinėje kojoje;
• 2 laipsnis - pridedamas pilvas;
• 3 klasė - progresuoja ant rankų ir veido;
• 4 klasė - apima beveik visą kūną.

Pūslinės edemos priežastys

Sveika moteris, kuri nepatiria patologijų, kai ji aptinka ligos būklę, kelia klausimą, kodėl po gimdymo jos kojos patinsta.

Dažniausios patologijos priežastys

Priežastys, galinčios sukelti skausmingą apatinių galūnių būklę:

• Dienos rutinos sutrikimas. Rūpinimasis vaiku užima daug laiko iš moters. Poilsis, geras miegas sukelia nuovargį ir kojų patinimą.
• Nevalgius. Užkandžiai kelyje ir nesubalansuota mityba sukelia raumenų ir kaulų sistemos perteklių ir padidėjusias apkrovas.
• Piktnaudžiavimas sūriais ir keptais maisto produktais. Tai ypač pasakytina apie mamas, kurios dėl kokios nors priežasties nutraukė maitinimą krūtimi. Noras užkirsti kelią uždraustam nėštumo metu (didelis druskos ir keptų maisto produktų naudojimas), moteris užpildo šį apribojimą po gimdymo.
• Vitamino trūkumas.

Pirmiau minėtos kojų edemos priežastys po gimdymo išnyksta savaime, jei laikotės skausmingų simptomų prevencijos rekomendacijų.

Tačiau patinimas gali būti susijęs su bendromis ligomis, kurios, jei nustatoma, turi apsilankyti pas gydytoją. Patologijos apima:

• Varikozės. Sumažėjęs kraujo tekėjimas ir kraujagyslių pertrūkiai prisideda prie galūnių patinimo.
• Trombozė Kojų apkrova gali užkirsti kelią venų liumenai (kraujo krešulių susidarymas, matomas patinimas).
• Inkstų nepakankamumas, urogenitalinės sistemos problemos. Padidėjusi inkstų apkrova (hormoniniai pokyčiai ir padidėjusios gimdos slėgis užkerta kelią šlapimo nutekėjimui) nėštumo metu ir paskatina lėtą skysčio pašalinimą iš organizmo.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. Silpnas širdies raumenis negali susidoroti su norimu kraujo apytakos kiekiu, padidėjęs moters organizme nėštumo metu, o tai sukelia stagnaciją kraujagyslėse. Su šia patologija, kojų edema yra visą parą (skirtingai nuo edemos, atsirandančios dėl nuovargio) ir būdinga apatinei kūno daliai.
• Gestozė. Vienas iš blogiausių būsimų motinų patologijų. Dažnai, kai tai įvyksta nėštumo metu, gydytojai nusprendžia dėl skubios chirurginės intervencijos (cezario pjūvio), kad būtų išsaugotas vaisius.

Kojų patinimas po infuzijos

Kadangi moters gimdymas po gimdymo dar nėra „rekonstruotas“, o inkstai nesugeba išsiskirti perteklių, pašalinus tirpalus droppers (iki 2 litrų), problema dar labiau padidėja. Atsižvelgiant į tai, sunkiau pašalinti sunkų kojų patinimą.

Edema po operacijos

Bet kokioje operacijoje visada padidėja ligų ir nenuspėjamų pavojingų sąlygų rizika. Kojų patinimas gali atsirasti dėl chirurgo operacijos metu padarytos klaidos (žalos laivams, atsakingiems už kraujo nutekėjimą iš apatinės kūno dalies). Suleidimas po operacijos po edemos apsunkina kraujotaką, o tai sukelia kraujo stagnaciją kojose.

Ką daryti su kojų po gimdymo

Apsvarstykite būdus, kaip pašalinti apatinių galūnių edemą, atsiradusį po gimdymo.

Pirmoji pagalba dėl galūnių edemos

Atsigavimo laikotarpis po kūdikio gimimo, kai kūno pokyčiai normalizuojasi, kiekviena moteris eina kitaip.

Sveikoje motinoje kojų edema turėtų praeiti per mėnesį po gimdymo.

Šios rekomendacijos padės moterims pašalinti patinimą ir sumažinti apatinių galūnių patinimą:

• Atlikite paprastas fizines pratybas apatinėms galūnėms (apvalūs judesiai su kojomis, kėlimo kojines, suspaudžiant pirštus).
• Kojų masažavimas.
• Dietos, dietos normalizavimas.
• Geras poilsis ir geras miegas.
• Dėvėti kompresinius apatinius drabužius.

Gydymas vaistais

Nesinaudokite savarankiškomis tabletėmis.

Tik kvalifikuotas specialistas paskirs tinkamą gydymą, nes, maitindamas vaiką moteryje, narkotikų vartojimas yra ribotas.

Kiek laiko užtruks gydymui? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo pasirinkto būdo išspręsti problemą. Pasirinkus vaistus, išsamus tyrimas nustatys gydytoją.

• Gydymas kraujotakos ar ginekologinės sistemos ligomis yra iki 30 dienų.
• Dėl venų venų gydymo reikės atlikti ilgą gydymą, iki 6 mėnesių (atsižvelgiant į ligos išsivystymo stadiją).
• Nurodytas vitaminų kompleksas gali sumažinti kojų patinimą.

Gydytojai laktacijos metu stengiasi paskirti vaistus, kurie yra gerokai geresni ir dažnai naudojasi liaudies gijimu.

Liaudies medicina

Visi vaistažolių tinktūros ir pėdų vonios gali būti naudojamos tik gavus gydytojo leidimą.

Padidėjęs kraujospūdis ir diuretikai naudoja šias infuzijas:

• beržo ir obuolių sultys;
• urologiniai mokesčiai (vaistinių diuretikų vaistažolių arbatos);
• Karvių sultiniai;
• liepų arbata.

Kojų vonelėms naudokite šiuos priedus:

• šalavijas ir dilgėlinė;
• citrusinių vaisių žievelės;
• ramunėlių su melissa.

Po vonios su daržovių žaliavomis kojoms, galite padaryti lengvą masažą.

Kai su šiais būdais varikoze reikia kreiptis labai atsargiai (pageidautina pasikonsultavus su specialistu).

Kuris gydytojas turi susisiekti

Paprastai moterys, prižiūrinčios savo sveikatą, žino apie jų ligas. Jie yra gydomi specialistų ir yra „sąskaitoje“.

Jei po 4 savaičių išnyksta galūnių pogimdymas, tada yra pagrindo pasikonsultuoti su gydytoju. Tokiu atveju jums reikia išsamaus tyrimo, kuriame pateikiami bandymai.

Kojų kraujagyslių sistemos diagnostikai yra daug metodų.

Gydytojas (flebologas) padės jums pasirinkti efektyviausią būdą, kaip ištirti kraujagysles (pagal aprašytus simptomus, turinčius susijusių ligų ir patologinį paveldą).

Patyręs nefrologas paskirs gydymą, jei inkstų sutrikimai sukels patinę galūnę.

Jei patologiją sukelia širdies sutrikimai - padės kardiologas.

Prevencija

Prieš pateikiant vaistą reikia imtis atsargumo priemonių nuo apatinių galūnių edemos atsiradimo. Be apsaugos nuo strijų, dėvėti tvarstį nėštumo metu paskutiniais laikotarpiais (trečiąjį trimestrą) sumažėja augančio gimdos spaudimas perineum induose, sumažėja kojų apkrova ir sumažėja venų varikozės tikimybė.

Ką turėčiau daryti, jei po gimdymo patenka mano kojos, kaip sumažinti skausmingos būklės riziką? Pirmiausia reikia atsikratyti priežasčių, kurios sukelia simptomus.

Norėdami tai padaryti, atlikite šias rekomendacijas:

• Dėvėti kompresinius apatinius drabužius (tai yra prevencinė priemonė, skirta išlaikyti sveiką kojų indų būklę tiek gimdymo metu, tiek po gimdymo).
• Draudimas naudoti aukštus kulnus, batus be kulno palaikymo, užsikimšęs (kojos vaikščioti turėtų jaustis patogiai).
• Tinkamai sukaupta dieta (apriboti riebalų, keptų, taip pat sūrus, saldus ir aštrus maistas, išskyrus gazuotus gėrimus; pirmenybė teikiama vaisiams ir daržovėms).
• Laikytis visų gydytojo rekomendacijų.

Kontrastingi dušai, pėdų vonios, masažas, pėsčiomis gryname ore, geras miegas, poilsis, lengvas pratimas, gera nuotaika yra raktas į naujai pagamintos mamos sveikatą.

Kojų edema po gimdymo

Nėštumo metu absoliuti dauguma moterų patiria edemą. Pasirinktose moteryse po gimdymo pažeidimai greitai išnyksta, kiti lieka.

• Paisymo priežastis yra tai, kad organizmas kaupiasi ir neišskiria skysčio. Šis reiškinys yra normalus dėl padidėjusio kraujo kiekio kraujagyslių sistemoje, kuriai reikia papildomo skysčio. Norint užtikrinti normalų medžiagų apykaitą, reikia papildomo skysčio. Maždaug pusė nėštumo metu sukaupto svorio patenka ant skysčio. Vanduo išlieka tolygiai kūno audiniuose.
• Antroji priežastis yra didelių hormonų, kurie išsaugo nėštumą, vystymas. Neigiamas turtas laikomas ypatingu natrio poveikiu maisto druskos sudėtyje. Mineralinė medžiaga dėl savo fizinių savybių išlaiko vandenį ir sukelia edemą.
• Maistas, kurio sudėtyje yra druskos, pipirų ir prieskonių, sukelia troškulį, dėl kurio teka per didelis skysčių kiekis. Jei sumažinsite nepageidaujamą maistą, sumažės pūtimo pavojus

Edema pasireiškia moterims paprastai antroje nėštumo pusėje, kai prasideda pagreitintas vaisiaus augimas, gimdos dydžio padidėjimas, intensyvus svorio padidėjimas.

Norėdami nustatyti edemos buvimą, paprasta. Pirma, pažeidimas jaučiamas, kai sunku bandyti dėvėti batus. Antra, galima atlikti paprastą testą: paspauskite pirštą ant kojų priekinės dalies. Jei depresija susidaro esant slėgiui, tai reiškia, kad audinys patinęs. Trečia, staigus svorio padidėjimas per savaitę reiškia, kad skystis yra blogai pašalintas iš kūno.

Edemos gydymas nereikalingas, šis reiškinys priklauso ne ligų kategorijai, bet ligos simptomams arba laikiniems pasireiškimams.

Edemos prevencija

• Nustačius, kad nėštumas kontroliuoja suvartojamo skysčio kiekį. Moterims, kurios laukia vaiko, yra normalu, kad kasdien gaus du litrus skysčio. Nurodomas bendras gaminių kiekis. Jūs negalite visiškai atsisakyti vartoti vandenį. Sprendimas nepadės atsikratyti pūtimo, kūnas ateis į panikos būseną, pradės skysčio rezervą, papildomai išlaiko vandenį drėgmės srauto nesėkmės atveju.
• Stenkitės atsisakyti sūraus maisto ir mažesnio dydžio maisto vartojimo. Venkite aštrų ir aštrų patiekalų.
• Būtina atsisakyti kavos ir juodos arbatos. Vietoj gėrimų geriau išgerti vaisių gėrimus iš uogų, vaistažolių ir džiovintų vaisių ekstraktų.
• Norint atsikratyti kojų edemos nėštumo metu, naudinga gulėti daugiau. Kojos turi būti dedamos ant pagalvės ar volo.

Gerklės skausmas, kuris sukelia kojų patinimą nėštumo metu

Jei prieš nėštumą moteris turėjo sveikatos problemų, tai reiškia, kad vaisingo amžiaus metu pažeidimai gali būti sunkinami. Yra procesas, kuris suteikia papildomą apkrovą organams.

Bendros moterų patologijos yra inkstų ir širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai. Vaiko laukimo laikotarpiu iš pradžių nesveikos mergaitės rodys sunkią edemą. Turėsime atidžiai stebėti sveikatą. Nuolatinis moterų hospitalizavimas. Jau ligoninėje gydytojai išsiaiškins, kokios priežastys pasireiškia sunkiu pūtimu.

Jei reikia, paskirkite vaistus, kurie, išgydydami ligą, padės sumažinti patinimą. Nerekomenduojama vartoti per didelę chemiją nėštumo metu. Tačiau kelia grėsmę gyvybei ir sveikatai, todėl vaistai yra gyvybiškai svarbūs.

Kovos su patinimu būdai

1. Atsikratę edemos, stenkitės išvengti sunkių darbų, neišleiskite visą dieną ant kojų. Daugiausia laiko rekomenduojama sėdėti su kojomis arba atsigulti. Šioje padėtyje kraujo tekėjimas veikia tolygiau, inkstams ir širdžiai lengviau veikti.
2. Stenkitės valgyti daugiau sveiko maisto. Jei šviežių daržovių, pieno produktų, žuvies ir mėsos klestėjimo dietos, garintos mažiausiu druskos ir prieskonių kiekiu, toks meniu bus naudingas besilaukiančiai motinai ir vaikui, padės pašalinti pūtimą. Edemos priežastys yra cukraus ir angliavandenių vartojimas. Jei neribojate bulvių, makaronų, ryžių, miltų ir vaisių dietos, pašalinkite iš kojų išpūtimą bus sunku. Jei norite pagerinti vandens išsiskyrimą iš organizmo, į meniu pridėkite daugiau diuretikų savybių turinčių maisto produktų: cukinijos, agurkai, salotos, morkos, vynuogės, obuoliai. Tinkama mityba užtikrins paprastą nėštumo eigą.
3. Gerkite gėrimų, kuriuose yra daug vitaminų ir mikroelementų, kurie skatina skysčio pašalinimą iš organizmo. Pavyzdžiui, džiovintų abrikosų arba gervuogių nuoviras, sultys iš morkų, moliūgų ir agurkų. Jei nėra paženklintas individualiu netoleravimu, augaliniai preparatai yra naudingi nėščioms moterims, padeda išvalyti kūną, nuraminti nenaudojant cheminių medžiagų.
4. Kad edema būtų veiksminga, būtina daryti gimnastiką nėščioms moterims. Plaukimas vyrauja naudingumu: jis stimuliuoja kraujotakos sistemą, širdį, suteikia vidutinį kūno krūvį, stiprina raumenis, stabilizuoja svorį, padeda sumažinti stresą.

Edema po gimdymo

Dažniau kojų patinimas po gimdymo moteryse išnyksta per vieną ar dvi savaites. Jei po mėnesio patinimas išliko, tada kilo problemų:

• Dažniausia priežastis yra prastai veikiantys inkstai. Nereikia, kad istorijoje būtų patologija, gali būti, kad nėštumo eiga buvo sunki, pernelyg didele inkstų apkrova. Norint grįžti į įprastą darbo tempą, reikia laiko. Jei nustatomos šlapimo sistemos ligos, atsiskyrimo nuo edemos eiga nebus greita.
• Netinkama elektros sistema. Jei nėštumo metu moteris nesilaikė dietos, valgė daug sūrus ir riebaus maisto, saldainių, gėrė perteklių kavos ir vandens, tada nėštumo eigą apsunkina skysčių susilaikymas. Sunkia edema kartais reikalauja naudoti vaistus. Chemijos vartojimas gali pakenkti vaikui, būtina laikytis dietos. Po gimdymo skystis palaipsniui pašalinamas iš organizmo. Jei normalizuosite maistą, procesas bus lengviau ir greičiau.
• Naujai gimę moterys turi daug atvejų. Įprasta gyvenimo trukmė yra sulūžusi, nėra pakankamai laiko. Dienos, praleistos ant kojų, veda į vakarinį kojų patinimą. Būtina tinkamai paskirstyti laiką, kad galėtumėte padaryti viską, pabandykite pailsėti daugiau.
• Varikozės. Nėštumo metu gali nebūti ryškių kraujagyslių sutrikimų, tačiau kūdikio edema po gimdymo, kuri nebuvo praėjusi ilgą laiką, gali būti ligos pasireiškimas. Atėjo laikas susisiekti su specialistu, kad išsiaiškintumėte patinimas.

Edemos gydymas

1. Jei kūdikių patinimas po gimdymo ilgą laiką tęsiasi, pažeidimo pobūdis nesikeičia; Po tyrimo gydytojas paskirs gydymą.
2. Jei priežastis yra inkstuose, vaistas skiriamas. Patartina vengti naudoti chemijos slaugos mama. Sukurti ir patvirtinti vaistai.
3. Su varikozinėmis venomis daugiau leiskite kojoms. Pageidautina gulėti ant kojų ant pagalvės. Nelaikykite ant kojų ilgą laiką, pakeiskite apkrovą, kai dirbate. Naudokite kremus ir tepalus, kad sustiprintumėte kojų kraujagysles, atsipalaiduotumėte.
4. Pervargimas dėl prastos mitybos yra pašalinamas keičiant meniu.
5. Gimnastika ir pėdų masažas, vonios padeda greitai atsikratyti edemos.

Siekiant palengvinti nėštumo eigą, suteikti didesnę apkrovą organizmui, atidžiai sekite mitybą - valgykite natūralių produktų, kuriuose nėra cheminių medžiagų, venkite streso, nepamirškite daryti gimnastikos. Apsvarstykite geros miego ir poilsio poreikį. Nepamirškite gydytojo patarimo, tada galima išvengti kojų edemos nėštumo metu ir po gimdymo.

Ką daryti su kojų patinimu po gimdymo

Pagal statistiką kas ketvirta moteris nėštumo metu ir po gimdymo - atsiranda pernelyg didelis skysčių kaupimasis organuose. Vaiko gimdymo metu edema yra visiškai natūralus reiškinys, kurį retai vengiama, bet po gimdymo jie palaipsniui išnyksta. Yra atvejų, kai patinimas po gimdymo nėra visiškai išnykęs. Kas yra priežastis ir kokių priemonių reikia imtis, skaitykite toliau straipsnyje.

Kodėl kojų patinimas - priežastys

Moterys, kenčiančios nuo edemos nėštumo metu, nori greitai atgauti savo buvusią harmoniją. Paprastai jie sugeba tai padaryti per vieną ar dvi savaites po gimdymo. Retesniais atvejais skaičiaus atkūrimui reikia mėnesio. Poodymo priežastys po gimdymo:

• Problemos, susijusios su inkstų funkcionavimu. Jei nėštumo metu buvo sutrikusi inkstų veikla ir jums reikėjo kreiptis į diuretikus, tuomet grįžimas prie buvusio veikimo būdo po gimdymo laikotarpiu užtruks. Šlapimo sistemos ligos taip pat prisideda prie ilgalaikės edemos buvimo po gimdymo.

• Nesveikas maistas. Siekiant išlaikyti puikų figūrą, profesionalūs mitybos specialistai ir sveikos gyvensenos atstovai rekomenduoja kasdien gerti didelį vandens kiekį. Ši rekomendacija pati savaime yra naudinga, bet ne tuo atveju, kai pagrindinė moters užduotis į senąsias formas yra atsikratyti edemos po gimdymo. Siekiant sumažinti apsvaigimą, reikia sumažinti absorbuoto skysčio dydį ir laikinai atsisakyti kepti, sūrūs, aštrūs maisto produktai, kurie sukelia troškulį.
• Pernelyg didelė veikla. Po gimdymo kelis kartus padidėja moterų, su kuriomis susiduria kasdien, skaičius. Laiko trūkumas normaliam poilsiui dažnai yra pagrindinis veiksnys, trukdantis veiksmingai kontroliuoti kojų edemą po gimdymo. Atsižvelgiant į tai, jaunos motinos neturėtų perkrauti savo įprastinių užduočių ir skirti laiko savarankiškam darbui.
• Kraujagyslių liga. Yra atvejų, kai pogimdymas po gimdymo yra tiesiogiai susijęs su venų varikoze. Ši liga trunka ilgai latentinėje formoje, tačiau jei po kūdikio gimimo praeina nuolatinė edema - tai yra pagrindinė priežastis kreiptis į patyrusį flebologą.

Po gimdymo nėra patinimas - ką daryti

Kojų ir kitų kūno dalių, ypač tarpvietės, patinimas - susidūrė daugelį šimtmečių, o per tą laiką buvo sukurta keletas būdų kovoti su jais. Edema po gimimo paprastai susidaro ant kojų - suteikia šiems kūno dalims gerą poilsį. Ką tai reiškia? Kas vieną ar dvi valandas gulėti gulint į viršų - tai pagerina kraujo tekėjimą. Naudinga atlikti tokius paprastus pratimus:

• Kojų apskritimai sukasi pagal laikrodžio rodyklę / prieš laikrodžio rodyklę.
• Sukite nuo kulno iki kojų ir atgal.
• Ėjimas ant kojinių.

Druskos vonios ir pėdų masažas, kurio veikimas yra skirtas nuovargiui pašalinti, padėtų pašalinti kojų pūtimą po kūdikio gimimo. Atlikti tokias procedūras, pageidautina prieš miegą, ir padidinti jų veiksmingumą, papildant kadagio ar ramunėlių, kurių ramybės savybės, vandens nuoviru.

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip jūs sėdite, ypač, kad galėtumėte išlaikyti nugarą tiesiai, ne kirsti kojas ir pasirinkti patogią kėdę, kuri nesupurtų arterijų ir sukels patinimą. Miego metu rekomenduojama gulėti kairėje pusėje - tai padeda pagerinti kraujo apytaką ir suteikia kokybišką poilsį.

Kalbant apie mitybą, maisto produktų, pvz., Greipfrutų, citrinų, vytelių, vynuogių, šaltalankių ir pomidorų, įtraukimas į maistą padės sumažinti kraują ir sumažinti kojų patinimą po gimdymo. Jaunos motinos kūnas yra jautrus naujiems produktams, juos pridedant prie įprastos dietos turėtų būti palaipsniui, kad nesukeltumėte alerginės reakcijos.

Kiek patinimas išnyks

Kiek laiko po pripildymo atsiranda patinimas? Vidutiniškai patinimas išnyksta per dvi ar tris savaites, tačiau kartais šis procesas trunka iki vieno ar dviejų mėnesių. Tokiu atveju nerimauti be geros priežasties (inkstų sutrikimų ar kitos ligos) nėra verta. Net sunkiausias kojų patinimas po gimdymo praeina su laiku, o skaičius vėl tampa normalus.

Kaip ir ką pašalinti - edemos gydymas

Priklausomai nuo priežasties, kojų patinimas reikalauja skirtingo gydymo. Savęs tvarkymas nėra geriausias pasirinkimas, nes neteisingai nustatant problemos katalizatorių, jūs tiesiog atidedate jos sprendimą. Dėl būtino gydymo kurso paskyrimo kreipkitės į gydytoją. Surinkęs anamnezę ir ištyręs po gimdymo susidariusią edemą, jis patikimai nustatys jų išvaizdą sukeliančius veiksnius ir nuspręs, kuris metodas bus efektyviausias kovojant su jais.

Jei pagrindinė kojų patinimo po gimdymo priežastis yra susijusi su inkstų ligomis, tuomet reikės gydymo kursų. Nepaisykite gydytojo rekomendacijų, neturėtumėte pakeisti nustatytų vaistų su savo pažįstamais partneriais. Gydytojas paskiria mažiausiai toksiškus vaistus, priklausančius atskirai siaurai grupei, skirtai žindančioms moterims. Naudojant kitus vaistus, yra tikimybė, kad jų veiksmai turės neigiamą poveikį vaikui.

Gydymas varikoze yra šiek tiek sudėtingesnis. Čia būtina veikti pagal tam tikrą metodą, kurio pagrindinės dalys yra poilsio, keičiant kojų padėtį. Reguliarus ir nuoseklus paprastų reikalavimų įgyvendinimas padės kuo greičiau pašalinti po gimdymo atsiradusių kojų patinimą.

Kai kojų patinimas atsiranda dėl netinkamos mitybos ir per didelio aktyvumo, geriausias vaistas yra gyvenimo būdo pakeitimas. Jauna mama turėtų žinoti, kad ji yra atsakinga ne tik už savo, bet ir už kūdikio gyvenimą, o likusi jos dalis nebėra prabanga, o būtinybė.

Video: Kaip elgtis su kojų edema

Dėl gimdymo atsiradęs kojų patinimas yra labai dažna problema. Ši tema aktyviai aptariama internete, įvairiose TV laidose, kur patyrę gydytojai pateikia praktines rekomendacijas. Konsultacijos ekspertas pašalina edemą ir kitą naudingą informaciją - apie tai sužinosite žiūrėdami vaizdo įrašą:

NogiHelp.ru

Vežant vaiką, galūnių patinimas yra dažnas reiškinys. Paprastai nemalonūs simptomai išnyksta laiku, tačiau kartais kūdikių patinimas po gimdymo nesitraukia, o tai suklaidina jaunąsias motinas.

Būdingas kojų patinimas

Pogimdyminio patinimo sunkumas priklauso nuo simptomų vietos ir intensyvumo. Yra 4 laipsniai:

Pūslinės edemos priežastys

Sveika moteris, kuri nepatiria patologijų, kai ji aptinka ligos būklę, kelia klausimą, kodėl po gimdymo jos kojos patinsta.

Dažniausios patologijos priežastys

Priežastys, galinčios sukelti skausmingą apatinių galūnių būklę:

• Dienos rutinos sutrikimas. Rūpinimasis vaiku užima daug laiko iš moters. Poilsis, geras miegas sukelia nuovargį ir kojų patinimą.
• Nevalgius. Užkandžiai kelyje ir nesubalansuota mityba sukelia raumenų ir kaulų sistemos perteklių ir padidėjusias apkrovas.
• Piktnaudžiavimas sūriais ir keptais maisto produktais. Tai ypač pasakytina apie mamas, kurios dėl kokios nors priežasties nutraukė maitinimą krūtimi. Noras užkirsti kelią uždraustam nėštumo metu (didelis druskos ir keptų maisto produktų naudojimas), moteris užpildo šį apribojimą po gimdymo.
• Vitamino trūkumas.

Pirmiau minėtos kojų edemos priežastys po gimdymo išnyksta savaime, jei laikotės skausmingų simptomų prevencijos rekomendacijų.

Tačiau patinimas gali būti susijęs su bendromis ligomis, kurios, jei nustatoma, turi apsilankyti pas gydytoją. Patologijos apima:

• Varikozės. Sumažėjęs kraujo tekėjimas ir kraujagyslių pertrūkiai prisideda prie galūnių patinimo.
• Trombozė Kojų apkrova gali užkirsti kelią venų liumenai (kraujo krešulių susidarymas, matomas patinimas).
• Inkstų nepakankamumas, urogenitalinės sistemos problemos. Padidėjusi inkstų apkrova (hormoniniai pokyčiai ir padidėjusios gimdos slėgis užkerta kelią šlapimo nutekėjimui) nėštumo metu ir paskatina lėtą skysčio pašalinimą iš organizmo.
• Širdies ir kraujagyslių sistemos ligos. Silpnas širdies raumenis negali susidoroti su norimu kraujo apytakos kiekiu, padidėjęs moters organizme nėštumo metu, o tai sukelia stagnaciją kraujagyslėse. Su šia patologija, kojų edema yra visą parą (skirtingai nuo edemos, atsirandančios dėl nuovargio) ir būdinga apatinei kūno daliai.
• Gestozė. Vienas iš blogiausių būsimų motinų patologijų. Dažnai, kai tai įvyksta nėštumo metu, gydytojai nusprendžia dėl skubios chirurginės intervencijos (cezario pjūvio), kad būtų išsaugotas vaisius.

Kojų patinimas po infuzijos

Kadangi moters gimdymas po gimdymo dar nėra „rekonstruotas“, o inkstai nesugeba išsiskirti perteklių, pašalinus tirpalus droppers (iki 2 litrų), problema dar labiau padidėja. Atsižvelgiant į tai, sunkiau pašalinti sunkų kojų patinimą.

Edema po operacijos

Bet kokioje operacijoje visada padidėja ligų ir nenuspėjamų pavojingų sąlygų rizika. Kojų patinimas gali atsirasti dėl chirurgo operacijos metu padarytos klaidos (žalos laivams, atsakingiems už kraujo nutekėjimą iš apatinės kūno dalies). Suleidimas po operacijos po edemos apsunkina kraujotaką, o tai sukelia kraujo stagnaciją kojose.

Ką daryti su kojų po gimdymo

Apsvarstykite būdus, kaip pašalinti apatinių galūnių edemą, atsiradusį po gimdymo.

Pirmoji pagalba dėl galūnių edemos

Atsigavimo laikotarpis po kūdikio gimimo, kai kūno pokyčiai normalizuojasi, kiekviena moteris eina kitaip.

Sveikoje motinoje kojų edema turėtų praeiti per mėnesį po gimdymo.

Šios rekomendacijos padės moterims pašalinti patinimą ir sumažinti apatinių galūnių patinimą:

• Atlikite paprastas fizines pratybas apatinėms galūnėms (apvalūs judesiai su kojomis, kėlimo kojines, suspaudžiant pirštus).
• Kojų masažavimas.
• Dietos, dietos normalizavimas.
• Geras poilsis ir geras miegas.
• Dėvėti kompresinius apatinius drabužius.

Gydymas vaistais

Nesinaudokite savarankiškomis tabletėmis.

Tik kvalifikuotas specialistas paskirs tinkamą gydymą, nes, maitindamas vaiką moteryje, narkotikų vartojimas yra ribotas.

Kiek laiko užtruks gydymui? Atsakymas į šį klausimą priklauso nuo pasirinkto būdo išspręsti problemą. Pasirinkus vaistus, išsamus tyrimas nustatys gydytoją.

• Gydymas kraujotakos ar ginekologinės sistemos ligomis yra iki 30 dienų.
• Dėl venų venų gydymo reikės atlikti ilgą gydymą, iki 6 mėnesių (atsižvelgiant į ligos išsivystymo stadiją).
• Nurodytas vitaminų kompleksas gali sumažinti kojų patinimą.

Gydytojai laktacijos metu stengiasi paskirti vaistus, kurie yra gerokai geresni ir dažnai naudojasi liaudies gijimu.

Liaudies medicina

Visi vaistažolių tinktūros ir pėdų vonios gali būti naudojamos tik gavus gydytojo leidimą.

Padidėjęs kraujospūdis ir diuretikai naudoja šias infuzijas:

Kojų vonelėms naudokite šiuos priedus:

• šalavijas ir dilgėlinė;
• citrusinių vaisių žievelės;
• ramunėlių su melissa.

Po vonios su daržovių žaliavomis kojoms, galite padaryti lengvą masažą.

Kai su šiais būdais varikoze reikia kreiptis labai atsargiai (pageidautina pasikonsultavus su specialistu).

Kuris gydytojas turi susisiekti

Paprastai moterys, prižiūrinčios savo sveikatą, žino apie jų ligas. Jie yra gydomi specialistų ir yra „sąskaitoje“.

Jei po 4 savaičių išnyksta galūnių pogimdymas, tada yra pagrindo pasikonsultuoti su gydytoju. Tokiu atveju jums reikia išsamaus tyrimo, kuriame pateikiami bandymai.

Kojų kraujagyslių sistemos diagnostikai yra daug metodų.

Gydytojas (flebologas) padės jums pasirinkti efektyviausią būdą, kaip ištirti kraujagysles (pagal aprašytus simptomus, turinčius susijusių ligų ir patologinį paveldą).

Patyręs nefrologas paskirs gydymą, jei inkstų sutrikimai sukels patinę galūnę.

Jei patologiją sukelia širdies sutrikimai - padės kardiologas.

Prevencija

Prieš pateikiant vaistą reikia imtis atsargumo priemonių nuo apatinių galūnių edemos atsiradimo. Be apsaugos nuo strijų, dėvėti tvarstį nėštumo metu paskutiniais laikotarpiais (trečiąjį trimestrą) sumažėja augančio gimdos spaudimas perineum induose, sumažėja kojų apkrova ir sumažėja venų varikozės tikimybė.

Ką turėčiau daryti, jei po gimdymo patenka mano kojos, kaip sumažinti skausmingos būklės riziką? Pirmiausia reikia atsikratyti priežasčių, kurios sukelia simptomus.

Norėdami tai padaryti, atlikite šias rekomendacijas:

• Dėvėti kompresinius apatinius drabužius (tai yra prevencinė priemonė, skirta išlaikyti sveiką kojų indų būklę tiek gimdymo metu, tiek po gimdymo).
• Draudimas naudoti aukštus kulnus, batus be kulno palaikymo, užsikimšęs (kojos vaikščioti turėtų jaustis patogiai).
• Tinkamai sukaupta dieta (apriboti riebalų, keptų, taip pat sūrus, saldus ir aštrus maistas, išskyrus gazuotus gėrimus; pirmenybė teikiama vaisiams ir daržovėms).
• Laikytis visų gydytojo rekomendacijų.

Kontrastingi dušai, pėdų vonios, masažas, pėsčiomis gryname ore, geras miegas, poilsis, lengvas pratimas, gera nuotaika yra raktas į naujai pagamintos mamos sveikatą.

Pagal statistiką kas ketvirta moteris nėštumo metu ir po gimdymo - atsiranda pernelyg didelis skysčių kaupimasis organuose. Vaiko gimdymo metu edema yra visiškai natūralus reiškinys, kurį retai vengiama, bet po gimdymo jie palaipsniui išnyksta. Yra atvejų, kai patinimas po gimdymo nėra visiškai išnykęs. Kas yra priežastis ir kokių priemonių reikia imtis, skaitykite toliau straipsnyje.

Kodėl kojų patinimas - priežastys

Moterys, kenčiančios nuo edemos nėštumo metu, nori greitai atgauti savo buvusią harmoniją. Paprastai jie sugeba tai padaryti per vieną ar dvi savaites po gimdymo. Retesniais atvejais skaičiaus atkūrimui reikia mėnesio. Poodymo priežastys po gimdymo:

• Problemos, susijusios su inkstų funkcionavimu. Jei nėštumo metu buvo sutrikusi inkstų veikla ir jums reikėjo kreiptis į diuretikus, tuomet grįžimas prie buvusio veikimo būdo po gimdymo laikotarpiu užtruks. Šlapimo sistemos ligos taip pat prisideda prie ilgalaikės edemos buvimo po gimdymo.

• Nesveikas maistas. Siekiant išlaikyti puikų figūrą, profesionalūs mitybos specialistai ir sveikos gyvensenos atstovai rekomenduoja kasdien gerti didelį vandens kiekį. Ši rekomendacija pati savaime yra naudinga, bet ne tuo atveju, kai pagrindinė moters užduotis į senąsias formas yra atsikratyti edemos po gimdymo. Siekiant sumažinti apsvaigimą, reikia sumažinti absorbuoto skysčio dydį ir laikinai atsisakyti kepti, sūrūs, aštrūs maisto produktai, kurie sukelia troškulį.
• Pernelyg didelė veikla. Po gimdymo kelis kartus padidėja moterų, su kuriomis susiduria kasdien, skaičius. Laiko trūkumas normaliam poilsiui dažnai yra pagrindinis veiksnys, trukdantis veiksmingai kontroliuoti kojų edemą po gimdymo. Atsižvelgiant į tai, jaunos motinos neturėtų perkrauti savo įprastinių užduočių ir skirti laiko savarankiškam darbui.
• Kraujagyslių liga. Yra atvejų, kai pogimdymas po gimdymo yra tiesiogiai susijęs su venų varikoze. Ši liga trunka ilgai latentinėje formoje, tačiau jei po kūdikio gimimo praeina nuolatinė edema - tai yra pagrindinė priežastis kreiptis į patyrusį flebologą.

Po gimdymo nėra patinimas - ką daryti

Kojų ir kitų kūno dalių, ypač tarpvietės, patinimas - susidūrė daugelį šimtmečių, o per tą laiką buvo sukurta keletas būdų kovoti su jais. Edema po gimimo paprastai susidaro ant kojų - suteikia šiems kūno dalims gerą poilsį. Ką tai reiškia? Kas vieną ar dvi valandas gulėti gulint į viršų - tai pagerina kraujo tekėjimą. Naudinga atlikti tokius paprastus pratimus:

• Kojų apskritimai sukasi pagal laikrodžio rodyklę / prieš laikrodžio rodyklę.
• Sukite nuo kulno iki kojų ir atgal.
• Ėjimas ant kojinių.

Druskos vonios ir pėdų masažas, kurio veikimas yra skirtas nuovargiui pašalinti, padėtų pašalinti kojų pūtimą po kūdikio gimimo. Atlikti tokias procedūras, pageidautina prieš miegą, ir padidinti jų veiksmingumą, papildant kadagio ar ramunėlių, kurių ramybės savybės, vandens nuoviru.

Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kaip jūs sėdite, ypač, kad galėtumėte išlaikyti nugarą tiesiai, ne kirsti kojas ir pasirinkti patogią kėdę, kuri nesupurtų arterijų ir sukels patinimą. Miego metu rekomenduojama gulėti kairėje pusėje - tai padeda pagerinti kraujo apytaką ir suteikia kokybišką poilsį.

Kalbant apie mitybą, maisto produktų, pvz., Greipfrutų, citrinų, vytelių, vynuogių, šaltalankių ir pomidorų, įtraukimas į maistą padės sumažinti kraują ir sumažinti kojų patinimą po gimdymo. Jaunos motinos kūnas yra jautrus naujiems produktams, juos pridedant prie įprastos dietos turėtų būti palaipsniui, kad nesukeltumėte alerginės reakcijos.

Kiek patinimas išnyks

Kiek laiko po pripildymo atsiranda patinimas? Vidutiniškai patinimas išnyksta per dvi ar tris savaites, tačiau kartais šis procesas trunka iki vieno ar dviejų mėnesių. Tokiu atveju nerimauti be geros priežasties (inkstų sutrikimų ar kitos ligos) nėra verta. Net sunkiausias kojų patinimas po gimdymo praeina su laiku, o skaičius vėl tampa normalus.

Kaip ir ką pašalinti - edemos gydymas

Priklausomai nuo priežasties, kojų patinimas reikalauja skirtingo gydymo. Savęs tvarkymas nėra geriausias pasirinkimas, nes neteisingai nustatant problemos katalizatorių, jūs tiesiog atidedate jos sprendimą. Dėl būtino gydymo kurso paskyrimo kreipkitės į gydytoją. Surinkęs anamnezę ir ištyręs po gimdymo susidariusią edemą, jis patikimai nustatys jų išvaizdą sukeliančius veiksnius ir nuspręs, kuris metodas bus efektyviausias kovojant su jais.

Jei pagrindinė kojų patinimo po gimdymo priežastis yra susijusi su inkstų ligomis, tuomet reikės gydymo kursų. Nepaisykite gydytojo rekomendacijų, neturėtumėte pakeisti nustatytų vaistų su savo pažįstamais partneriais. Gydytojas paskiria mažiausiai toksiškus vaistus, priklausančius atskirai siaurai grupei, skirtai žindančioms moterims. Naudojant kitus vaistus, yra tikimybė, kad jų veiksmai turės neigiamą poveikį vaikui.

Gydymas varikoze yra šiek tiek sudėtingesnis. Čia būtina veikti pagal tam tikrą metodą, kurio pagrindinės dalys yra poilsio, keičiant kojų padėtį. Reguliarus ir nuoseklus paprastų reikalavimų įgyvendinimas padės kuo greičiau pašalinti po gimdymo atsiradusių kojų patinimą.

Kai kojų patinimas atsiranda dėl netinkamos mitybos ir per didelio aktyvumo, geriausias vaistas yra gyvenimo būdo pakeitimas. Jauna mama turėtų žinoti, kad ji yra atsakinga ne tik už savo, bet ir už kūdikio gyvenimą, o likusi jos dalis nebėra prabanga, o būtinybė.

Video: Kaip elgtis su kojų edema

Dėl gimdymo atsiradęs kojų patinimas yra labai dažna problema. Ši tema aktyviai aptariama internete, įvairiose TV laidose, kur patyrę gydytojai pateikia praktines rekomendacijas. Konsultacijos ekspertas pašalina edemą ir kitą naudingą informaciją - apie tai sužinosite žiūrėdami vaizdo įrašą:

Ar šis straipsnis buvo naudingas?

Atsakė 0 žmonių

Dėkojame už atsiliepimus!

Kažkas negerai ir jūsų balsas nebuvo skaičiuojamas.

Ačiū. Jūsų pranešimas buvo išsiųstas.

Suradote teksto klaidą?

Pasirinkite jį, paspauskite „Ctrl + Enter“ ir mes ją išspręsime!

Grožis ir sveikataKūno priežiūraVandens priežiūra

Dauguma moterų žino apie edemą po gimdymo, o šis reiškinys yra ne tik nemalonus: dažnai pūslinė edema yra rimtų sveikatos problemų požymis. Jei jie pastebimi tik pirmąją savaitę ir tada pradeda palaipsniui išnykti, jūs negalite pernelyg nerimauti: organizmas negali atsikratyti nėštumo metu sukaupto skysčio "per naktį", tačiau kartais šis procesas trunka iki 3-4 savaičių. Tai paaiškinama tuo, kad jaunoji motina drastiškai padidina savo susirūpinimą: kartais ji gali atsipalaiduoti tik naktį ir netgi ne visiškai, o fiziologiniai procesai, įskaitant kraujotaką ir limfos srautą, neturi laiko grįžti prie normalaus.

Pykinimo priežastys po gimdymo

Jei patinimas nepraeina, priežastys gali būti sunkesnės. Pavyzdžiui, inkstų nepakankamumas arba lėtinės ligos vystymasis: nėštumo metu, inkstai patiria dideles apkrovas, o po gimdymo jų funkcija gali atsigauti - dabar tai dažnai būna.

Kita priežastis - progresyvi venų varikozė taip pat nėra neįprasta: daugeliui nėščių moterų venai yra stipriai paveikti, o po gimdymo nuolatinė edema gali atsirasti dėl to, kad - venos geriau gydomos.

Pirmiau aprašytais atvejais reikia susisiekti su specialistu - urologu, flebologu ir pan. Pradedant nuo varikozinių venų, rekomenduojama pailsėti dažniau, gulėdami aukštyn; padaryti specialias pėdų vonias; laikytis tam tikros dietos, įskaitant kraujo skiedimo produktus.

Beje, dažniausios edemos priežastys po gimdymo yra nesveika mityba ir gyvenimo būdas. Po gimdymo daugeliui atrodo, kad dabar galima valgyti tai, kas draudžiama nėštumo metu, ypač tiems, kurie nežindo vaikų: tokiais atvejais moterys dažnai pradeda „atsikratyti“ ir leisti sau valgyti sūdytą, rūkytą, keptą maistą ir maistą, ir tada gerti daug skysčio. Be to, jie geria ne tik arbatą ar kavą, bet ir saldžią sodą: atsižvelgiant į vitaminų ir mineralinių medžiagų trūkumą - nėštumo metu organizmas „išleidžia“ daug jų - toks maistas gali sukelti neigiamų kraujo sudėties pokyčių. Kraujas sutirštėja, o tai sukelia tas pačias problemas: inkstų liga, venų varikozė ir pan.

Jei norite įdėti kūną po gimdymo, visiškai atkurti visas jo funkcijas ir vengti patinimą, geriau valgyti maistą virintame, troškintame, keptoje formoje su minimaliu druskos kiekiu ir gerti žolelių arbatas, pikantiškus troškintus vaisius ir švarų neskaidrintą vandenį, įskaitant įskaitant mineralines medžiagas. Namų darbas turi būti suplanuotas taip, kad veikla nebūtų „nuolatinė“: per dieną reikia pailsėti kelis kartus - edema nepraeis, jei kūnas visada yra vertikalioje padėtyje.

Kartais patinimas atsiranda dėl aukšto kraujospūdžio fono: paprastai tokiais atvejais galvos skausmas, bet ne visada - jums reikia daugiau dėmesio sau.

Kaip pašalinti patinimą po gimdymo

Jei edemas nesukelia patologinių sąlygų, jie gali būti valdomi atskirai. Nors jaunoji motina didžiąja dalimi yra „kojų“, jums reikia daugiau vaikščioti gryname ore, kad pagerintumėte kraujotaką: tylus vaikščiojimas ant žemės nėra tas pats, kas veikia aplink butą „pirmyn ir atgal“.

Pėdų masažas su ledu taip pat padeda sumažinti patinimą. Geriau naudoti žolelių nuėmimus: kraujažolės, ramunėlių, šalavijų ir pan.

Kontrastingas dušas yra puiki priemonė: jis yra baigtas šaltu vandeniu ir trinamas kietu rankšluosčiu. Galima užtepti kremą su arklių kaštonų, lazdyno riešutų, mentolio, shea sviesto (migdolų, jojobos), vitaminų, mineralų ekstraktais - dabar yra daug pasirinkimo.

Šiltos vonios su žolelių nuovirais arba jūros druska taip pat mažina patinimą: galite vartoti citrinų balzamą, raudonėlį, dilgėlinę, varnalę, beržo lapus ir pan.

Batai turėtų būti patogūs ir minkšti; jūs negalite sėdėti kryželiu - tai sumažina kraujo tekėjimą.

Paprastas reguliarus pratimas taip pat padeda atkurti normalų kraujo ir limfos cirkuliaciją - edema greitai išnyksta. Ryte, pabudę, darykite „dviračiu“ lovoje 1-2 minutes, pakelkite kojas kuo aukščiau. Kuo ilgiau paaiškėja, kad ji atlieka, tuo greičiau pagerėja kraujo apytaka, tačiau neturėtumėte pernelyg įtempti raumenų.

Iškart po to, toliau laikydami koją, pasukite kojomis į kairę ir į dešinę, lyg piešdami ratą nykščiu.

Per dieną periodiškai atlikite „stovinčius“ kojų pratimus: ritininis nuo kojų iki kulno; Šviesos šuoliai - kelis sekundes stovėkite ant pakaušių ir švelniai šokinėkite 5-10 kartų. Paprasta ir įdomi treniruotė: sėdi ant kėdės (kėdės, sofos), pabandykite imtis nedidelio rutulio ar pieštuko, ant grindų gulėjusios kojos.

Viduje galite išgauti žolelių, žinomų dėl savo diuretikų, nuoviras: horsetail, balti beržo lapai, krapai, petražolės, braškių ir kt.

Vaistai kojų edemai

Dėl diuretikų, vartojančių edemą, priėmimo, reikėtų aptarti atskirai. Akivaizdu, kad moteris, turinti mažą vaiką, apsunkintą daugybe namų ruošos darbų, nėra taip paprasta rasti laiko ruošti žolelių užpilus ir nuovirus. Daug lengviau važiuoti į vaistinę ir įsigyti diuretikų turinčias tabletes: jas lengva paimti - gerti gėrimą vandeniu ir greitai veikti - po 10-15 minučių jau galite nuvykti į tualetą.

Tačiau nereikėtų juokauti su diuretikais: jie turėtų būti paskirti gydytojo, pasirenkant vaistą kiekvienu konkrečiu atveju. Galų gale, vaistai veikia skirtingais būdais: pavyzdžiui, kai kurie diuretikai padeda organizmui išsaugoti kalį, o kiti aktyviai juos pašalina. Pastarasis apima gerai žinomą ir greitai veikiantį furozemidą, kuris turi keletą šalutinių reiškinių, ypač neigiamai paveikiant širdies darbą, tačiau populiarus: daugelis pacientų patys ją skiria nesvarstydami pasekmių.

Yra minkštesnių vaistų - pavyzdžiui, Trifas, kurie beveik neišskiria kalio ir kalcio iš organizmo ir veikia kelis kartus efektyviau nei furosemidas. Be to, panaikinus pastarąjį, dažnai pasireiškia vadinamasis „atkūrimo efektas“: didėja vandens absorbcija ir vėl kaupiasi už ląstelių ir jų viduje. Trys trūksta šių trūkumų, bet kainuoja daug daugiau nei panašūs preparatai, tradiciškai vartojami rusų medicinoje.

Praktiškai saugus - kontraindikuotinas individualių netoleravimo komponentų atveju - yra svarstomas Canephron, augalinis preparatas, kuriame yra rozmarinas, centaury, dogrose ir lovage. Jis veikia taip švelniai, kad jis skiriamas net nėščioms moterims ir kūdikiams, o ne tik mažina edemą, bet ir turi priešuždegiminį poveikį, taip pat žymiai pagerina bendrą gerovę. Šio narkotiko kaina yra gana prieinama.

Tačiau reikia pasikonsultuoti su gydytoju net ir galimybe imtis saugių priemonių, ir netgi griežčiau draudžiama vartoti „agresyvesnius“ diuretikus. Galų gale, moterys, neturinčios laiko susigrąžinti iš gimdymo, net minimali cheminės medicinos dozė gali sukelti rimtą žalą ir sukelti bet kokią lėtinę ligą.

Autorius: Gataulina Galina
Straipsnis yra saugomas autorių teisių ir gretutinių teisių. Naudojant ir atspausdinus medžiagą, reikia aktyvios nuorodos į moters svetainę inmoment.ru.

Žymos: patinimas po gimdymo

Kiti straipsniai skyriuje „Kojų priežiūra“

Grįžti į kūno priežiūros skyriaus pradžią Atgal į grožio ir sveikatos skyriaus pradžią

• Priežastys
• Pirmoji pagalba
• Laikas
• Narkotikų gydymas

Po kūdikio gimimo kiekviena moteris turi eiti per savo atkūrimo laikotarpį, kuris tęsiasi kitaip. Beveik 80% jaunų motinų per pirmuosius mėnesius susiduria su tokia problema, kaip patinimas po gimdymo, kuris plinta į veidą ir figūrą. Tačiau labiausiai nukentėjo kojos ir makštis, nes kūdikio nešiojimo metu jos turėjo atlaikyti didžiules apkrovas. Kokios yra pagrindinės audinių edemos priežastys ir ar galima kažkaip sustabdyti šį procesą?

Priežastys

Pirmiausia reikia įsitikinti, kad tikrai turite edemą, o ne patinimą. Paspauskite pirštu ant padidėjusio audinio dydžio ir atleiskite. Sukurta fossa, kuri po kelių minučių išnyks. Tai yra apsvaigimas ir po gimdymo atsiranda dėl šių priežasčių:

• pernelyg daug per didelio skysčio suvartojimo per paskutinius nėštumo etapus ir pirmąsias dienas po gimimo;
• kaupimasis natrio druskų audiniuose;
• urinogenitalinės ligos, kuriose didėja inkstų apkrova (lydi sausą odą visame kūne ir spartų edemos plitimą);
• problemų, susijusių su širdies ir kraujagyslių sistema (kartu su edemos formavimu, vorų venomis ir plokštelėmis atsiranda skirtingose ​​kūno dalyse, taip pat traukuliai);
• per daug apkrova kojoms (jei, pavyzdžiui, jaunoji motina turi susidoroti su kūdikių ir namų ruošos darbais);
• hormoniniai pokyčiai;
• kūdikiui vežant, auganti gimda spaudžia netoliese esančius organus, todėl sunku kraujui nutekėti iš galūnių;
• nėščios moters kraujyje sumažėja geležies kiekis, o tai sukelia pogimdyminę hipotirozę;
• venų nepakankamumas, venų varikozė - tai pagrindinė priežastis, kodėl po gimdymo kojos patinsta, nes venos negali susidoroti su apkrova, kuri per tą laikotarpį nukrito nuo jų dalies;
• gausa kepti, sūrūs, aštrūs, saldūs maisto produktai;
• šalutinis poveikis po intraveninių skysčių, kurie buvo atlikti gimdymo metu;
• kaip gimdos kanalo gimimo metu smarkiai sužeista makštis (ypač jei siūlai buvo susiuvami plyšimo metu), gimdos edema atsiranda po gimdymo, kuris, jei tinkamai prižiūrimas, turėtų vykti motinystės ligoninėje;
• jei infekcija buvo atvežta (tai retai, bet vis dar vyksta), gali prasidėti odos ir makšties edema: šiuo atveju turėsite atlikti gydymą antibiotikais.

Visos šios problemos yra gana greitai ir lengvai išsprendžiamos, jei priežastis yra teisingai nustatyta. Dažniausiai pastebima kojų edema po gimdymo, nes juose susikaupia visas kūno skysčio perteklius ir dėl pirmiau minėtų veiksnių nutekėjimas yra sutrikdytas. Norėdami juos atsikratyti, pirmiausia turite pašalinti pagrindinę šio reiškinio priežastį.

Pirmoji pagalba

Kai tik pastebėsite, kad po gimdymo nėštumo metu jūsų kojos patinosi (t. Y., Jei vaiko gimimo metu Jums nebuvo duodama į veną skysčių ir niekada nebuvo sirgusių šlapimo ir kraujotakos sutrikimų), pabandykite išspręsti šią problemą būdais.

1. Sumažinkite skysčių suvartojimą iki 1,5 litrų per dieną. Norėdami išvengti šio poveikio laktacijai, gerti karštą arbatą su pienu.
2. Stenkitės pailsėti daugiau. Sumažinkite galūnių apkrovą: mažiau vaikščiokite (jei yra kojų patinimas), neimkite kūdikio nuolat rankose (jei problema palietė juos). Pradėkite daryti gimnastiką.
3. Sėdėdami pabandykite pakelti kojas aukščiau.
4. Norint pašalinti perinealinę edemą, ant jo pridedamas karšto vandens butelis su ledu.
5. Pašalinkite nuo savo dietos kepti, sūrus, aštrus, per saldus maistas. Tačiau vertas podlelechas dėl šaltalankių, viburnų, citrinų, vynuogių, pomidorų ir spanguolių.
6. Kasdien šiltos ir šaltos vonios, kuriose naudinga pridėti jūros druskos, ramunėlių, kadagių, beržų lapų, mėtų, padės atsikratyti patinimo po gimdymo.
7. Dažniau naudokite kūdikį krūtinėje.
8. Paprašykite savo šeimos nario vakarais vakare pasimėgauti masažu.
9. Jei žinote, kad dėl venų problemų kyla sunki kojų edema, kelis kartus per parą pasiimkite dušą. Jis aktyvina kraujotaką ir stiprina kraujagysles.
10. Be to, tiems, kurie po gimdymo patyrė kojų, rekomenduojama dėvėti patogius, terapinius kompresinius apatinius drabužius (pvz., Kojines ar pėdkelnes).
11. Pabandykite miegoti kairėje pusėje: ši laikysena leis jums pašalinti edemą kelias dienas, nes ji pagerina skysčio ir kraujotakos nutekėjimą.

Jei padarėte viską teisingai, defektas tiesiog išnyks per savaitę, grąžindamas senas formas. Tačiau tai yra daug blogiau, jei po gimdymo edema ilgą laiką neišnyksta. Tokiu atveju verta nerimauti ir kreiptis pagalbos į gydytojus.

Laikas

Su šia nesėkme moterų supratimas apie tai, kada po gimdymo atsiras patinimas, ir jūs negalite jaudintis, yra gana suprantamas. Idealiu atveju, jei procesas nebūtų sukeltas sunkių įvairių organų ir sistemų ligų, viskas turėtų vykti per 1 - ne daugiau kaip 2 savaites. Nepaisant to, kad šie laikotarpiai yra labai individualūs ir sąlyginiai, jei problema neišnyksta ilgiau nei nustatytas laikas, turėtumėte nedelsiant pasitarti su gydytoju, ištirti ir išsiaiškinti savo būklės priežastis. Tik po to jie jums pasakys, ar jūsų kūno patinimas išnyks po gimdymo artimiausioje ateityje. Norint greitai atsigauti, turėsite atlikti visą gydytojo nurodytą gydymo kursą.

Narkotikų gydymas

Šiuolaikinės moterys, dėka interneto, yra kuo informuotesnės apie procesus, kurie vyksta jų kūnuose prieš ir po gimdymo. Žinant, kad pagrindinė edemos priežastis yra skysčių susilaikymas audiniuose, jie pradeda aktyviai vartoti diuretikus, todėl patenka į spąstus. Pirma, laktacijos sutrikimas. Antra, vaikas kenčia, kuris taip pat turi nuryti šiuos vaistus per motinos pieną. Trečia, daugeliu atvejų dusulys niekada neišnyksta, nes viskas yra gerai su inkstais.

Ar tikrai norite žinoti, kiek po gimdymo patinimas išnyksta ir figūra yra visiškai atkurta? Šį klausimą gali atsakyti tik gydytojas po egzamino:

• jei tai yra kraujotakos ar urogenitalinės sistemos patologijos, skiriamas gydymas iki 1 mėnesio;
• jei tai yra varikozinės venos, nepaisytos valstybės, turėsite atlikti ilgesnį gydymo kursą (iki šešių mėnesių, jei ne daugiau);
• pats gydytojas nuspręs, ar turėtumėte vartoti diuretikus ir kokie, kad nebūtų pakenkta laktacijai ir kūdikiui;
• makšties patinimas po gimdymo esant infekcijai gydomas antibiotikais;
• Dažnai skiriami vitaminai ir mikroelementai, kurių trūkumas randamas jaunos mamos organizme.

Jei žinote pūslinės edemos priežastis, galite jas kuo greičiau atsikratyti, o tai pagreitins atsigavimo laikotarpį ir greičiau sugrįš į normalumą. Geriau galvoti apie tai kuo anksčiau: net ir vaikui vežant. Jei vartojate prevencines priemones, jums nereikės kentėti dėl skausmų ir kompleksų apie neryškias formas. Jei šios nelaimės nebūtų galima išvengti, būtinai atlikite gydymo kursą, kad niekas netrukdytų bendrauti su kūdikiu.