Visapusiška tendinozės apžvalga: priežastys, būdingi simptomai, gydymas ir prognozė

Straipsnio autorius: Victoria Stoyanova, antrosios kategorijos gydytojas, diagnostikos ir gydymo centro laboratorijos vadovas (2015–2016).

Tendinozė yra raumenų sausgyslių ir raiščių degeneracinis-distrofinis pažeidimas (retinimas, trapumas, nusidėvėjimas ir kiti pokyčiai) be jų uždegimo. Jis dažnai painiojamas su sausgyslių uždegimu, tačiau tai yra skirtingos ligos: su sausgyslių, ūminiu ar subakutiniu sausgyslių ir raiščių uždegimu, su tendinoze yra lėtinis procesas, nėra uždegimo arba jis yra nereikšmingas.

Kaip ir daugelis kitų raumenų ir kaulų sistemos ligų, tendinozė tęsiasi smarkiai, pradedant nuo vos pastebimų skausmų ar tiesiog diskomforto sąnarių ar raumenų srityje, į kuriuos žmonės neatsižvelgia arba greitai nepamiršta apie juos. Be gydymo, liga greitai tampa lėtine, sukeldama rimtus, sunkius atgalinės sausgyslių ir raiščių pokyčius iki jų mirties (nekrozė). Sunkios žalos lydi lėtinis skausmas, todėl judėjimas yra sunkus ir labai sumažina fizinį aktyvumą ir gyvenimo kokybę.

Jei pradėsite gydymą ankstyvosiomis ligos stadijomis ir toliau vykdysite paūmėjimų prevenciją, galite pamiršti apie tendinozę amžinai. Todėl dėl bet kokių, net ir nedidelių sąnarių, raumenų ir sausgyslių skausmų, turėtumėte kuo greičiau susisiekti su ortopedinės traumos chirurgu, jo nebuvimo metu - chirurgu ar terapeutu.

Toliau straipsnyje - išsami ligos apžvalga: priežastys, būdingi simptomai, diagnostikos metodai, gydymas ir prognozė.

Trys ligos priežastys

Tendinozė atsiranda dėl netinkamų (pernelyg didelių) raumenų ir sąnarių apkrovų, dėl kurių sausgyslės ir raiščiai gauna mikrotraumą, taip pat ilgesnio sąnario sustingimo atveju, dėl ko patiria audinių aprūpinimą krauju ir mitybą. Tai įmanoma šiais trimis atvejais:

Sporto veikla. Profesionaliems sportininkams ir mėgėjams, kurie daug laiko skiria mokymui tam tikroje sporto šakoje, dažnai kenčia tam tikros sausgyslių ir raiščių grupės. Futbolo žaidėjai ir sportininkai patiria sausgyslių ir raiščių perkrovą kulkšnies ir kelio zonoje (megztinis kelis); teniso žaidėjų - peties, alkūnės (teniso alkūnės) arba riešo; golfo žaidėjai ir beisbolo žaidėjai patiria raumenų sausgysles ir raumenis, kurie sukasi dilbį ir pan.

Sunkus fizinis darbas. Krautuvai, kalnakasiai, statybininkai ir ekskavatoriai dažnai kenčia nuo didelių raumenų sausgyslių (peties, klubo, blauzdikaulio) pralaimėjimo.

Ilgos apkrovos, ypač kai galūnė yra toje pačioje, ne fiziologinėje padėtyje: pavyzdžiui, kompiuterių žmonės ir rašomosios mašinėlės, kurios ilgą laiką spaudžia pelę arba dirba daug klaviatūros, kenčia nuo mažų raumenų grupių (ranka, pirštų, riešo ir dilbio) sausgyslių. Tas pats atsitinka su pianistais, siuvėjais, biuro darbuotojais.

Charakteristiniai simptomai

Tendinozei pasireiškia tipiniai simptomai, pagal kuriuos patyręs gydytojas gali lengvai diagnozuoti:

• skausmas pažeistų raiščių ir sausgyslių srityje, kurį sunkina fizinis krūvis;
• sunku judėti galūnėse, pirmiausia dėl skausmo ir tada, kai formuojasi standumas.

Pradinėse skausmo stadijose, pasireiškiančiose tik apkrovos pabaigoje arba jos viršūnėje. Ateityje diskomforto jausmas ir nuobodu, jaučiamas skausmas jau atsipalaidavęs, nemalonūs pojūčiai ar skausmas, kai spaudžiate ar jaučiatės raumenys. Be gydymo, procesas tampa lėtinis su nuolatiniais, nuobodu skausmais, kurie smarkiai apriboja paciento judesių ir fizinio aktyvumo diapazoną. Tačiau patinimas, edema, odos paraudimas per sausgyslę daugiau kalbės apie tendinitą nei tendinozė.

Priklausomai nuo patologinio proceso priežasčių ir lokalizacijos, tendinozė turi tam tikrų ypatumų:

(jei lentelė nėra visiškai matoma - slinkite jį į dešinę)

Negalima įtrūkti!

sąnarių ir stuburo gydymas

• Ligos
  • Arozroz
  • Artritas
  • Ankilozuojantis spondilitas
  • Bursitas
  • Displazija
  • Išialgija
  • Myozitas
  • Osteomielitas
  • Osteoporozė
  • Lūžis
  • Plokščios pėdos
  • Podagra
  • Radikulitas
  • Reumatizmas
  • Kulno stūmimas
  • Skoliozė
• Sąnariai
  • Kelio
  • Pečių
  • Hip
  • Pėdos
  • Rankos
  • Kitos jungtys
• Stuburas
  • Stuburas
  • Osteochondrozė
  • Gimdos kaklelis
  • Krūtinės skyrius
  • Juosmens stuburas
  • Išvarža
• Gydymas
  • Pratimai
  • Operacijos
  • Nuo skausmo
• Kita
  • Raumenys
  • Paketai

Keturkampio sausgyslės tendinitas

Tendonitas taip pat gali paveikti klubo sąnarį

, Ir visiškai atsigavo per 1–1,5 mėnesius. Dažniausios ligos komplikacijos yra sausgyslių plyšimas ir lėtinės fibrozės (mazgų) susidarymas. Tačiau bendra perspektyva yra palanki. Gydymas atliekamas konservatyviais metodais, labai retais atvejais reikalinga chirurginė intervencija.

Uždegiminis procesas gali paveikti bet kurią sausgyslę.

Tai patvirtina faktą, kad ši patologija dažniausiai pastebima sportininkų, sodininkų ir statybininkų. Būtinos sąlygos tendinito vystymuisi gali būti tokie veiksniai:

Šlaunikaulio sąnarys: dėl to, kas yra

• (Lat. Tendo - sausgyslė) - sin.
• Sunkių sužalojimų atveju, pvz., Po to, kai šepetys patenka į darbo mechanizmus gamybos vietose, stebimi atviri sužeidimai (susmulkintos, kapotos, kapotos žaizdos). Viršutinės galūnės raumenų sausgyslių pažeidimai paprastai pastebimi rankos ir dilbio lygiu, dažniau tai lankstai. Nustatyti abu individualūs sausgyslių sužalojimai, taip pat gretimų laivų ir nervų pažeidimas.

Uždegiminis procesas yra gana dažnas. Jos atsiradimo priežastys visada yra vienodos, todėl diagnozuojant šią patologiją yra gana paprasta. Tendonitas atsiranda dėl ilgalaikio lėtinio pertrūkio, kai atsiranda degeneracinių pokyčių ir sausgyslių ašarų. Šio tipo uždegimas sumažina sausgyslės stiprumą ir padidina jo pažeidimo riziką.

Pratimai, stiprinantys raumenis, taip pat yra labai naudingi, nes su silpnais šlaunies raumenimis kelio sąnario sausgyslių apkrova daugėja. Stiprinti pratimus padės susidoroti su šia problema, taip pat sumažinti sausgyslių skausmą.

• Virvės.
• Naudojamas priešuždegiminis gydymas, intensyvios skausmo metu skiriamos kortikosteroidų injekcijos.
• Pėsčiomis, klubų grobimu ar lenkimu gali būti girdimi spustelėję garsai.
• Periartikiniai uždegimai nesukelia mažiau žalos sąnariams nei sužeidimai ar degeneraciniai destruktyvūs procesai. Jie taip pat rimtai riboja aktyvų sąnario funkcionavimą, susilpnindami, sukeldami nepatogumų ir skausmą. Trauminės patologijos (lūžiai, sprains) ir koartartozė dažniau pasireiškia klubo sąnariui, tačiau kartais reikia spręsti kitą TBS, tendinito problemą (ji taip pat identifikuojama su tendinoze). Tiesą sakant, tendinozė yra susijusi su degeneracinėmis ligomis, o ne uždegimu, ir gali būti vėlyvosios osteoartrito pasekmė. Tačiau, kaip ir sąnarys, sausgyslės patologijos yra mišrios (uždegiminės ir degeneracinės): šiuo atveju nebus esminio skirtumo, nes mes vadiname ligos tendonitu arba tendinoze.
• . Tačiau yra žmogaus kūno vietų, kurių vieta ir funkcinė perkrova sukelia dažniausiai tendinito atsiradimą.
• Vienkartiniai ar dažni sąnarių sužalojimai;

Susižalojimo požymiai, pvz., „Teniso alkūnė“ arba šoninis epicondilitas, tačiau žalos vieta paprastai būna alkūnės viduje; skausmas, kai spaudžiamas arba sulenkiamas ranka, jaučiamas per kaklo kaklo vidurinę dalį.

TBS Tendonito tipai

• Kai ranka yra tarp judančių agregato dalių, atsitinka jos susiskaidymas, gaunamos suplėštos žaizdos, raumenų kontraktas ir sausgyslių galai skiriasi. Kaip rezultatas, sausgyslės yra visiškai supjaustyti į žaizdas galūnėse. Tam reikalingas chirurginis restauravimas, operacija yra gana sudėtinga ir ilga, nes norint normalizuoti rankos funkciją, būtina susiūti visas sužeistas sausgysles. Pagreitina sausgyslių perdengimo intensyvumo dinaminio skilimo žaizdos gijimo procesą.
• Tendonitas gali sukelti infekcinį pobūdį. Sportininkai daugiausia kenčia nuo distrofinio tipo dėl didelio fizinio krūvio dėl raumenų, raiščių ir sausgyslių. Įvairios sąnarių reumatinės ligos taip pat prisideda prie tokio uždegimo vystymosi.
• Skausmo malšinimą galima pasiekti naudojant diržą kelio sąnario sausgyslėms. Diržas, kuris prispaudžiasi prie kelio sausgyslės, padeda tinkamai paskirstyti kelio sąnario sausgyslės apkrovą. Dėl tinkamo apkrovos pasiskirstymo skausmas taps mažiau intensyvus.
• Pratimai su sausgyslių sausgyslių aduktoriaus raumenimis:

Hipendentų simptomai

Efektyvus gydymas šoko bangos terapija (smūginės bangos terapija), ypač kalcifinės sausgyslės atveju:

Dažni TBS simptomai

• Šlaunikaulio šlaunys taip pat gali būti gluteus maximus raumenų sausgyslės pritvirtinimo pasvirimo rezultatas. Šis reiškinys retai pasitaiko jaunoms moterims ir paprastai nesukelia skausmo ir problemų.
• Pirminiai klubo ir apatinių galūnių raumenys
• Be to, patologinio fokusavimo lokalizacija įveda jos požymius ligos simptomuose ir eigoje. Vadinasi, šios rūšies patologijai naudingiausios terapinės priemonės taip pat skiriasi.
• Bakterinės infekcijos, plintančios per kraujotaką ir pažeidžiančios pažeidžiamiausias vietas - šiuo atveju kaulų sąnarių elementus;

De Kerveno liga - tai trumpo plaukuotojo nykščio ir ilgo nuplėšimo stenozuojantis tendovaginitas, lydimas riešo nugaros raiščio I kanalo susiaurėjimo. Su šia patologija pastebimi tokie simptomai: skausmas pailginimo ir nykščio nuplėšimo metu, skausmas dėl stilizuoto radialinio kaulo proceso. Be to, de Querven liga nustatoma pagal teigiamą Elkino testą. Šis bandymas yra sumaišyti nykščio galą su piršto ir mažo piršto galais. Jei su tuo subjektas jaučia skausmą - mėginys yra teigiamas.

Gyslų ligos vystymosi etapai

- viena iš daugelio valstybių sudedamųjų dalių. Dažniausiai tai yra degeneracinis procesas sausgyslės audinyje. Pradinė sausgyslių reakcija į lėtinę perkrovą yra kolageno patinimas ir mikroskopinis suskaidymas su pokyčiais aplinkinėje gleivinėje. Sunkesniais atvejais išsivysto gleivinės degeneracija, kai centrinė sausgyslės dalis pakeičiama želatine gleivinės nuosėdomis.

1. Kai pirštų sausgyslės plyšsta, galima aptikti aktyviosios lenkimo nebuvimą rankose esančiose distalinėse tarpfanganginėse jungtyse. Tai įrodo, kad sugadintas gilus lankstiklis. Jei nustatomas aktyvių judesių nebuvimas tarpšoninėse sąnariuose, pažeidžiami pirštų paviršiniai ir gilūs lenkiamieji. Tačiau gali būti išsaugota kirminų raumenų funkcija, užtikrinanti aktyvų lankstymą metakarpofalangealiniuose sąnariuose.
2. 2 F
3. Dažnai, diagnozuojant tendinozę, kaip gydymą naudojama jonoforezė. Ši procedūra yra hormoninių vaistų pasiskirstymas (remiantis kortikosteroidais), naudojant silpną elektros energijos išleidimą. Jonoforezės dėka vaistinės medžiagos per kodą patenka į gilius audinio sluoksnius.

Specifiniai Tendonito simptomai

Gulėdamas ant grindų ir pasviręs, sulenkite viršutinę koją ir padėkite ją priešais, padėdami koja virš kojos kelio.

Nuo 4 iki 6 sesijų per 15 minučių, tarp jų - nuo 3 iki 5 dienų;

• Tendonitas vystosi per tris etapus:
• Šlaunikaulio sąnarys yra šlaunikaulio raumenų ir iliopsoo raumenų sausgyslių uždegimas.
• Profesionaliems sportininkams dažnai atsiranda raumenų šoninė sausgyslė, plečianti riešus (ilgus ir trumpus radialinius extensorius, taip pat brachiocefalinius raumenis). Liga prasideda nuo silpnumo rankoje ir sunkumų atliekant paprastus, nuolatinius veiksmus.
• Esamos reumatinės ar degeneracinės sąnarių ligos;

Kalcifinis Tendonitas TBS

Kitas vardas yra stenozuojantis riešo ulnoros ekstrakto tendovaginitas. Kartu su riešo nugaros raiščio VI kanalo susiaurėjimu. Simptomai: skausmas pilvo styloidiniame procese, patinimas toje pačioje srityje.

Taip pat gali būti uždegiminis procesas sausgyslių, uždengtų sinovialine membrana, srityje (tendovaginitas). Gyslų sinoviumas gali turėti realią uždegiminę reakciją su transudato arba eksudato, turinčio uždegiminių ląstelių, išsiskyrimu, ir gali būti reaktyvus dėl pernelyg didelio naudojimo, tiesioginių traumų ar uždegiminių sąlygų.

Tiriant pirštų jautrumą, aptinkami nervų pažeidimai. Radiologinis metodas sumušusiems ir lūžusioms žaizdoms tikrai parodys kaulų ir sąnarių pažeidimo laipsnį. Dažniau pasitaiko atvirų traumų lankstų sausgyslių. Jei distalinio tarpfangalinio sąnario zonoje yra pažeidimų, galimas nagų skersmuo 60 ° kampu, o prailginimas neįmanomas.

• Aratenonitas
• Jei gydymas konservatyviais metodais nedavė laukiamo rezultato, dalyvaujantis traumatologas gali pasiūlyti kitus metodus, kaip įveikti ligą.
• Patraukite apatinės kojos koją ant savęs, lėtai jį pakelkite ir švelniai nuleiskite, o ne ant grindų.
• Šoko bangų energijos lygis yra vidutinis ir didelis (1500 impulsų per sesiją).

Ankstyvoje stadijoje skausmas dubens viršutinėje dalyje, gysloje ar šlaunyje atsiranda tik po treniruotės.

Gydymas klubais

Ši TBS patologija palaipsniui vystosi dėl daugelio priežasčių, bet dažniau dėl lėtinės įtampos, susijusios su:

Konservatyvus gydymas

Bandant judėjimą, galite nustatyti aiškų skausmo dėmesį nuo alkūnės išorės. Nepageidaujami pojūčiai gali atsiskleisti - ant peties arba žemyn - išorinėje dilbio pusėje.

• Nugaros problemos, laikysenos problemos;
• Lėtinis polinkis
• Dažniausia tendinito priežastis yra padidėjęs motorinis aktyvumas ir
• Su nykščio-aponeurotinio ištiestos rankos pirštų išsiplėtimo proksimalinės tarpfangalinės sąnarys lygiu, net jei jo centrinės dalies vientisumas yra sulaužytas, galbūt nagų fanekso išplėtimas, kartais viduryje gali būti lankstymo padėtis. Gana dažnas reiškinys yra tada, kai nagų ir vidurinės faneksai yra sulenktoje padėtyje, kai paveikia visas tris dalis. Piršto pluošto zonoje gali būti pažeistas piršto ekstensorius, tuomet vyksta aktyvus prailginimas tarp jungčių, tačiau pagrindinio fanekso išplėtimo aktyvumas nesilaikomas.
  • - beveik sauso audinio aseptinis uždegimas. Tai atsitinka, kai vėl sužalojama sąnario srityje. Šiuo atveju, jungiamojo audinio, tarp fascijos ir sausgyslės, po taškinių kraujavimų ir edemos atsiradimo yra pluoštinių audinių nuosėdos. Mezginiai ruoniai sukelia skausmą, judėjimas yra ribotas, veikla prarandama.
  • Tendonitas gali būti gydomas:
• Pakartokite apatinės kojos judėjimą, kol pajusite raumenų šilumą.
• Kitos fizioterapijos rūšys naudojamos mineralinių vonių ir terapinės purvo pavidalu, kurios geriausiai tinka gydymo metu.

Chirurginis gydymas

Antra, skausmo simptomai jaučiami treniruočių, aktyvių judesių ir padidėjusių apkrovų metu.

• Su kojų smūgiu ant paviršiaus, kai važiuojate ar šokinėjate;
• Mediumų sausgyslių, susijusių su alkūnės lenkimu, dažniausiai pasitaiko sporto šakose, kuriose yra šių raumenų apkrova: golfas, beisbolas, gimnastika. Skirtingai nuo šoninės tendinito, skausmas sutelkiamas alkūnės viduje. Injekcijų gydymui reikia ypatingos priežiūros dėl glaudaus ulnaro nervo lokalizacijos.
• Anatominiai sutrikimai sąnariuose, atsirandantys dėl degeneracinių procesų (pavyzdžiui, galūnės sutrumpinimas);

Kokią gimnastiką atlieka TBS tendonitas

Patelijos raiščiai geriau žinomi kaip „Jumper Knee“. Daugelyje įvairių sporto rūšių judesių keturi raumenys veikia ekscentriškai. Pradiniame ligos etape, liečiant sausgyslę, skausmas, tačiau sunkesnių sužalojimų atveju gali atsirasti sausgyslių patinimas. Esant didelei degeneracijai, vidurinėje sausgyslės dalyje atsiranda gleivinės degeneracija. Šiame etape paprastai reikalinga chirurginė intervencija. Gerklės degeneracinė dalis yra pašalinama, rekonstruojant likusį sausgyslį. Patelės pluošte ši degeneracija atsiranda patella apatinio poliaus regione arba distališkai prie prisegimo prie blauzdikaulio.

Būtina chirurgiškai gydyti rankų ir rankų pirštų lenkimo traukus. Išimtis yra šviežios pertraukos distalinėje tarpfanganginėje sąnaryje, kur nagų fanakso fangangalo hiperextensiono fiksavimas ir vidurinio fonkso lankstymas 1–1,5 mėn.

Pratimų pavyzdžiai

Liga kenkia Achilo sausgyslei, dilbio ekstensoriams, apatinei kojos trečiajai daliai. Paratenonitas gali turėti ūminį ir lėtinį kursą. Gerklės uždegimo gydymas yra rankos arba kojos imobilizavimas. Taip pat veiksminga tradicinė fizioterapija.

• - kortikosteroidų injekcijos. Remiantis ultragarso rezultatais, gydytojas švirkščia kortikosteroidų aplink kelio sąnario sausgyslę. Šios procedūros dėka skausmas išnyksta. Tačiau kyla pavojus susilpninti sausgyslę, ji gali tapti jautresnė ašarojimui.
• Tada galite nuleisti koją, atsipalaiduoti ir pasukti, kad pakartotumėte pratimą kitai kojai.
• Kai skausmas praeina, atkurti judumą TBS pereina prie gydomųjų pratimų.
• Vėlesniu laikotarpiu skausmas sukelia rimtą nerimą ir kasdieninį gyvenimą, net ir vaikščiojant ar naktį.

Su daugelio klubo raumenų susitraukimu.

• Pėdos sausgyslė - dažnas pirštų sausgyslių, kojų arkos, užpakalinės blauzdikos raumenų ir Achilo sausgyslės uždegiminių pažeidimų bendras pavadinimas.
• Imuninės ir endokrininės ligos;
• Iš pradžių sportininkas skundžiasi skausmu po treniruotės. Palaipsniui skausmas jaučiamas pamokų metu ir laikui bėgant jis nepalieka jo netgi poilsio metu. Tyrimo metu skausmą gali sukelti aktyvus pratęsimas, taip pat tiesioginis spaudimas paveiktai sausgyslei. Norint nustatyti galimą intracirculiacijos kalcifikaciją, reikia atlikti rentgeno spinduliuotę, naudojant magnetinio branduolio rezonanso metodą. Reakcija sausgyslėje nėra dėl biomechaninio nuokrypio, tačiau pernelyg didelė apkrova, todėl apdorojimas turėtų apimti krovinio dydžio pasikeitimą. Taip pat naudojami šalti, ultragarsiniai ir nesteroidiniai vaistai. Patartina praturtinti keturkampius raumenis ir naudoti ekscentrinius stiprinimo pratimus. Reikėtų vengti koncentrinių galios pratimų. Kortikosteroidų švirkštimas į šią ligą yra kontraindikuotinas, nes tiesioginė injekcija į sausgyslę sukelia jo susilpnėjimą ir gali sukelti pleistro sausgyslės plyšimą. Jei liga pasiekė stadiją, kai pastebimas stiprus sausgyslės patinimas, paprastai rekomenduojama chirurginė intervencija.
• . Kai veikia kaulų kaulų raumenų pritvirtinimo vieta, tai yra sunki apkrova. Jei ši apkrova yra reguliari ir pernelyg didelė, sausgyslių audiniai, kremzlės audiniai tvirtinimo vietose patiria degeneracinius pokyčius. Yra nedideli nekrozės plotai (audinių nekrozė), sausgyslių ir kremzlių audinių riebalų degeneracijos sritys, kalcio druskų nusodinimas. Kalcio druskų indėliai dažniausiai atsiranda ten, kur buvo įvykęs sausgyslių pluošto mikrokonstrukcija. Kalcio druskos yra kietas susidarymas ir, savo ruožtu, gali sužeisti aplinkinius audinius.
• Kalbant apie atvirus sužalojimus, pirmoji pagalba yra sustabdyti kraujavimą, po to pageidautina padengti žaizdą steriliu padažu ir padengti transportavimo padangą. Avarinėje stotyje diagnozė bus išaiškinta, žaizda bus gydoma, bus suformuota sausgyslių siūlė, kuri, beje, yra kontraindikuotina, jei yra sužeistos sumuštos žaizdos, kaulų lūžiai ir sąnarių sužalojimai. Šiuolaikiniai chirurgai rekomenduoja plastinę chirurgiją lėtinių lankstų sausgyslių ir pirštų ekstensorių traumų atveju.
  • Ūminio sausgyslių uždegimo gydymas (tendinitas) suteikia antibakterinių ir atkūrimo metodų. Aseptinio tendinito atveju naudojami nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo.
  • - trombocitų turinčios plazmos injekcijos. Šio tipo injekcijos buvo naudojamos pacientams, sergantiems lėtiniu skausmu kelio sausgyslės srityje, gydyti. Iki šiol toliau tiriamas tokių injekcijų poveikis. Pasak daugelio ekspertų, plazmos injekcijos padeda išgydyti paveiktą sausgyslę, taip pat prisideda prie naujų audinių susidarymo.

Sudėtingas šis pratimas gali būti, pritvirtinant apatinę kojos juostą.

• Chirurginis gydymas retai atliekamas - lėtinio vėlyvojo tendinito atveju, kurį lydi stiprus skausmas:
• Ne visada lengva nustatyti, kuri sausgyslė yra uždegusi, nes klubo plotas yra turtingiausias raumenyse.
• Tendonitas TBS yra profesionali sportininkų liga, kurios nuolatinis mokymas ir varžybos vyksta ant kietų paviršių.
• Pastarųjų pagalba veršelių raumenys yra pritvirtinti prie kulno kaulo. Jo uždegimas pasižymi stipriais skausmais bandant stovėti ant kojų pirštų, ir, kai jis sugenda - nesugebėjimas to padaryti.
• Įgimtos ir įgytos sąnarių displazijos;
• Literatūroje yra daug pranešimų apie pateliarinio raiščio plyšimą, ypač svoris.
  • Ilgalaikio fizinio krūvio metu kremzlės audinys tarp sausgyslinių pluoštų regeneruoja, sudegina, atsiranda kaulų augimas - šuoliai, osteofitai ir kaulų stimuliacijos. Visi šie procesai lemia
  • Pėdos sausgyslių pažeidimo laipsnis:

Vietinis gydymas yra nustatyti gerklės galūnę. Po ūminių ligos pasekmių galima nustatyti fizioterapines procedūras. Įšilimas turėtų būti atliekamas po ūminių ligos apraiškų.

• - veikimas. Kai ilgalaikis konservatyvus gydymas yra nenaudingas, gydytojas gali pasiūlyti pacientui išspręsti problemą su kelio sąnario chirurgija. Kai kurios tendinozės gydymo operacijos atliekamos mažais pjūviais šalia kelio.
• Taip pat yra dar viena galimybė:
• Labiausiai paveikta sausgyslės dalis pašalinama.
• Apskritai galime išskirti tokius būdingus simptomus:

Kitiems žmonėms, kaip nepriklausoma klubo sąnario sausgyslių liga, yra reta. Jis paprastai vystosi:

Achilo sausgysliui būdingas skausmas, esantis arčiau jo vietos. Ši liga dažnai atsiranda sportininkams (dėl perkrovimo važiuojant ar šokinėjant) ir moterims, kurios paprastai dėvi aukštakulnius batus, ir staiga persijungia į vienodą.

Mes sėkmingai gydome kelio sausgyslių uždegimą!

Raumenų spazmų neuropatijos ir kiti sutrikimai. Reikia pastebėti glaudų ryšį tarp anabolinių steroidų vartojimo ir šios traumos.
Tendinosamas

Simptomai ir gydymas

Pirmasis laipsnis - nedidelis skausmas, nedidelis kulkšnies patinimas. Jūs galite pereiti į pėdą. Po kelių dienų gydymo ypatingais tepalais ir kompresais išnyksta diskomfortas.
Ši procedūra apima UHF, mikrobangų terapiją, ultragarsu, ultravioletinius spindulius. Naudinga speciali fizinė terapija. Atkuriami minkšti šilumos ir magnetiniai laukai, gerinant kraujotaką, mažinant uždegimą, audinių patinimą ir pažeistas sausgyslių dalis.
Diagnozuojant „kelio tendinozę“, svarbu stebėti savo būklę net namuose. Ką galima padaryti siekiant sumažinti skausmą namuose?

Pratimų terapija ir fizioterapija

Uždėkite šoną, padėkite kamuolį tarp ištiesintų kojų veršelių.
Kalcinavimo patologijos atveju kalcio nuosėdos sunaikinamos adata anestezijos metu, o tada jos absorbuojamos.
Kniedės srities diskomfortas ar skausmas, kai kojos judėjimas į šoną ir kojos kėlimo kampas ribojasi - tokie požymiai yra būdingi šlaunies sausgyslei, esantiai ant šlaunies raumenų.
Artrozė ar artritas;
Užpakalinės blauzdikaulio raumenų arba po blauzdikaulio sausgyslių tendencija yra dažna liga, kuri gali sukelti plokščią pėdą, nes šis raumenys vaikščiojant palaiko pėdos arką. Atitinkamai su atvirkštiniu procesu - plokščių pėdų buvimu - pirmiausia paveikia raumenų sausgyslę. Šiai patologijai būdingas skausmo atsiradimas ir intensyvumas važiavimo metu ir dėl svorio.

Chirurginė intervencija ir kitos procedūros

Uždegiminis procesas, kuris įvyksta, kai yra raumenų sausgyslių sausgyslė, yra normalus kūno atsakas į stimulą.
Degeneraciniai pokyčiai gali pasireikšti keturkampio sausgyslės pritvirtinimo vietoje prie patellausio polių. Patogenezė yra panaši į tą, kuri atsiranda, kai patelinių sausgyslių sausgyslė, tačiau ši liga yra mažiau paplitusi jauniems sportininkams. Vyresnio amžiaus sportininkai dažnai turi sausgyslių plyšimą, kurį dažniausiai sukelia degeneracinė liga.
.
Antrasis laipsnis yra vidutinio dydžio sąnario auglys, aštrus skausmas judant su pėdomis.
Tempimas yra dažniausia traumų rūšis, dažniausiai atsiranda dėl staigaus judėjimo, viršijančio jų amplitudę, kulkšnies ir kelio sąnario. Blauzdos jungia raumenis su kaulais, raiščiai jungia kaulus. Šios dvi apibrėžtys dažnai painiojamos. Išsipūtimas iš tikrųjų visada yra mikroskopinis plyšimas su nedideliu ruožtu, esant vidutiniam sužalojimo laipsniui, gali atsirasti atskirų kolageno pluoštų plyšimas, jei sužalojimas yra sunkus, visi raiščių plyšimai.

Kaip padėti sau namuose?

Pirma, galite vartoti skausmą. Laikinai pamiršti skausmą padės naprksen arba ibuprofenas.
Pakelkite ir nuleiskite abi kojas, neliesdami grindų.
Jei galutinėje ligos stadijoje atsirado sausgyslių plyšimas, tada transplantacija atliekama naudojant savo arba donoro audinius.
Skausmas vaikščiojimo metu, priklausomybė nuo kojų, plečiantis apatinei pilvo daliai ir šlaunims - iliopsoo raumenų sausgyslės uždegimo simptomas.

Blauzdos

Uždegimas, patempimas, skausmas, plyšimas ir sausgyslių pažeidimas

Tendono apibrėžimas

Infekcinis ar sisteminis uždegiminis procesas;

Achilo sausgyslių atveju paplitusi komplikacija yra kulno spenelių, osteofitų atsiradimas, augantis nuo kulno kaulo iki aukso su aštriu kraštu. Vaikščiojant jie spaudžia minkštus audinius ir sukelia stiprų skausmą.

Dėl poveikio kenksmingoms medžiagoms imuninė sistema reaguoja ypatingu būdu, o tam tikri pokyčiai vyksta fokusuojant. Sudėtingo sudėtingo žmogaus kūno darbo šiuo metu tikslas yra atkurti pažeisto organo funkcijas.

Užpakalinio blauzdikaulio arba posibibio sausgyslių (tibialis; anat. Tibijos blauzdikaulio) tendinitas yra užpakalinio blauzdikaulio sausgyslės, esančios palei blauzdikaulio ir vidinės kulkšnies vidinę pusę, išplėtimas. Sumažėjusi šios raumenų funkcija, kuri palaiko kojos arką, veda prie plokščios pėdos. Savo ruožtu, plokščias pėdas sukelia pernelyg didelę pėdos išraišką, skausmą kulniuose, skausmą pėdos arka, plantarinį fascitą ir kulnų spąstus. Po tibialinio sausgyslių, skausmas gali pakilti, taip pat važiavimo metu.

Trečiasis laipsnis - sausgyslių plyšimas, stiprus nuolatinis skausmas, reikšmingas sąnario patinimas.

Turint didelį sugebėjimą regeneruoti, raiščiai greitai atsigavo, o bet kokio žalos laipsnis greitai atsigavo. Galingiausi žmonių raumenys yra apatinėse galūnėse. Tai taip pat reiškia, kad raumenis prijungiančios sausgyslės prie kojų kaulų turi atlaikyti didžiules apkrovas. Bet, deja, yra nesėkmingų judesių, nukritimų, provokuojančių sausgyslių tempimą ant kojos.

Antra, nedalyvaukite veiklos, kuri sukelia / padidina skausmo sindromą. Jei jau kurį laiką žaidžiate sportą, pakeiskite sportą į lengvesnį. Kad nesugadintumėte jau esančios kelio sąnario sausgyslės, neveikite dėl skausmo, ši būklė gali labai pablogėti.

Pratimai su keturkampio tendonitu:

Blauzdos uždegimas

Kai sausgyslių sąnariai padeda tempti raumenis.

Skausmas didesnio trocanterio viršutinėje dalyje ir šoninėje išorinėje šlaunies dalyje rodo tendenciją, kuriai būdingas pagrobimo sausgyslė, įgimta TBS displazija, o peties sąnario sausgyslė - tai bendras sąnarių sausgyslių, tarp kurių yra keletas raumenų, uždegimas. Eik

Po tibialinio sausgyslių atsiranda nuolatinė įtampa kojų raumenims. Ilgas pėdos ištyrimas su plokščiomis kojomis gali sukelti posibio blauzdikaulio raumenų disfunkciją.

Arba tendinopatijos rodo, kad raumenys perkrautas. Dažniausiai tendinosis atsiranda sportininkams, nes jie turi raumenų transcendentinį krūvį. Achilo ar žandikaulio sausgyslės (blauzdos tricepsas), kuris yra pritvirtintas prie kalkakmenio ir labai storas, plyšimas ir pažeidimas atsiranda dėl stiprios įtampos. Paprastai šioje zonoje esama spragų. Žalos priežastys yra tiesioginis sužalojimas po smūgio su sunkiu objektu ir netiesioginis poveikis, atsirandantis dėl aštrių blauzdikaulio tricepso raumenų susitraukimo.Achilus sausgyslių tempimas vyksta nepakankamai kaitinant raumenis sportinės veiklos metu, nešioti nepatogius batus, judant netolygiais, uoliais paviršiais. Tempimo sausgysles galima suskirstyti į tris sunkumo laipsnius:

Trečia, paruošite ledą. Po fizinio aktyvumo, kuris sukelia skausmą, prilipkite paketą su ledu ligoninėje kelio dalyje. Taip pat galite pabandyti atlikti masažą su ledu.

Nuleiskite žemyn, sėdėkite ant jo kairiosios kojos kulno.

Nereikia atlikti fizinės terapijos su stipriais skausmais, palaipsniui didinant kojų aukščio kampą ir laikant laiką fiksuotoje padėtyje.

Apatinės dubens srities skausmas (priekinis inferiorinis iliumas) su klubo lenkimu, tęsiasi į kelį, rodo, kad keturgalvio tendinitas.

Tendono padermė

Kalcio apykaitos sutrikimai;

Pečių tendinitas dažniausiai išsivysto po raumenų kapsulės plyšimo, kuris gali atsirasti dėl išorinio sužalojimo ir dėl kaulų sąnario pažeidimo.

Skausmas. Paprastai jis yra patvarus ir pailgintas, jis atsiranda staiga, arba padidėja, kai atsiranda uždegimas, judėjimo metu ir iš karto po to, kai patenka į galūnę. Kai jaučiatės paveiktos sausgyslės dėl nemalonių pojūčių pobūdžio, galite nustatyti patologinio proceso ribas;

• Raumenų perteklius, lėtinis mikrotraumas, sausgyslių susitraukimas sukelia endinito atsiradimą
• Be to, kendinozė gali sukelti reumatines ligas: reumatoidinį artritą, podagrą, reaktyvų artritą.
• Sportininkams gresia pavojus, sužalojimai gali įvykti, pavyzdžiui, bėgikų, kurie staiga patiria sausgyslį nuo pėdos atskyrimo nuo paviršiaus pradžioje, sportininkams, turintiems aštrią pėdos lankstymą kritimo metu nuo aukščio. Achilo sausgyslės dalinė žala atsiranda dėl tiesioginio sužalojimo pjovimo objektui. Auka turi aštrių skausmų, smūgio į sausgyslį pojūtį.

Pirmasis laipsnis - nedidelis skausmas po sužalojimo, kurį sukelia fizinis poveikis.

Blauzdos jungia raumenis su kaulais. Jie yra džemperių forma, dalinantys raumenis į kelis skyrius. Ir taip pat trumpas, ilgas, platus, siauras. Gali būti styginių, apvalių, juostinių ir lamininių sausgyslių. Dvigubi peritoniniai raumenys turi tarpines sausgysles. Jie eina palei kūno raumenų šoninį paviršių ir įsiskverbia į jo storį.

Gerindami dešiniosios kojos veršį, patraukite kojos nugarėlę su rankomis ir patraukite jį, kol keturvietėse raumenyse atsiras pastebima įtampa.

Pasibaigus gimnastikai, kad būtų išvengta nuovargio skausmo, rekomenduojama atsigulti atsipalaidavusioje būsenoje.

Ši lėtinė patologija siejama su kalcinuotų masių nusėdimu vidurinių ir mažųjų glutealinių raumenų sausgyslių srityje.

Su amžiumi susijęs periartikulinių audinių senėjimas;

Pirma dažniausiai išsivysto supraspinatus raumenų tendinitas. Sugadinus sausgysles palaipsniui tampa plonesni, sunaikinami ir suplyšę. Pagrindinis šios patologijos vietos bruožas yra tai, kad sąnario judesių diapazonas nėra sutrikdytas.

• Patinimas. Jis formuojasi uždegimo centre, audinyje išsiskiria trans- ir eksudatas, dėl kurio pažeidimas padidėja ir praranda savo formą;
• . Pradiniame ligos etape auglys ir skausmas išnyksta po trumpos poilsio, tačiau, kai procesas tampa lėtinis, diskomfortas tampa nuolatinis.
• Skausmas su aktyviais judesiais, susijusiais su paveiktomis sausgyslėmis, o panašūs pasyvūs judesiai yra neskausmingi. Palpacija palei paveiktą sausgyslę. Hiperemija, hipertermija per paveiktą sausgyslę. Krekingo arba trapinimo (girgždėjimo) metu, kai judate sausgyslę, išgirsti nuotoliniu būdu arba tik per fonendoskopą.

Rankų sausgyslių plyšimas ir pažeidimas

Apatinės kojos trečiojoje pusėje yra kraujavimas ir patinimas. Atotrūkio srityje matote įlenkimą. Pacientas negali stovėti ant pirštų pagalvėlių, tai neįmanoma padėklo lenkimo. Pirmosios pagalbos teikimą sudaro anestezija su narkotikais ir jo pristatymas į avarijos skyrių.

Antrasis laipsnis - stiprus skausmas, odos patinimas per pažeistą sausgyslę. Raumenų silpnumas ir skausmo padidėjimas treniruotės metu.

Pirštų sausgyslių plyšimas ir pažeidimas

Kaip ir raumenys, sausgyslės yra sudarytos iš lygiagrečių kuokštelių. Pirmosios eilės ryšulius supa palaidi jungiamojo audinio sluoksniai ir sudaro antrosios eilės pluoštą. Antrosios eilės sijų grupė sudaro trečiosios eilės pluoštą. Blauzdos susideda iš tankių pluoštinių jungiamojo audinio, jie turi daugiau pluoštinių elementų nei ląstelių.

Nustatę padėtį, laikykite jį kuo ilgiau, tada nuleiskite koją ir atsipalaiduokite.

Treniruotės sužalojimo tendinito sausgyslės pratimas

Kalcifinė sausgyslė TBS: rodyklė rodo kalcio nusodinimą

Nepakankama skydliaukės veikla.

Pėdos sausgyslių plyšimas ir pažeidimas

Paprastai kontraktūrą (motorinio aktyvumo apribojimą) sukelia kapsulitas, sinovitas ir adhezinis artritas. Perithendinitis atsiranda, kai uždegimo procese dalyvauja sausgyslių apvalkalas (sausgyslių apvalkalas) ir sinovialinė membrana.

• Disfunkcija. Judrumo apribojimas (kontraktūra) atsiranda dėl sąnario užpildymo skysčiu, sausinimo ir įtempimo dėl uždegimo. Galūnė negali visiškai išlenkti, atsilaisvinti ar atlikti kitus įprastinius judesius iki pilno judrumo (ankilozė);
• Konservatyvus gydymas apima ortopedinių batų dėvėjimą su sustiprinta nugara ir kojos arkos atrama, siekiant sumažinti užpakalinio blauzdikaulio sausgyslės įtampą ir užkirsti kelią pernelyg didelei dugno žiedai. Siekiant sumažinti paciento smūgio apkrovas, rekomenduojama naudoti atramines atramas. Jie yra pagaminti iš medžiagų su geromis amortizavimo savybėmis.
• Taip pat žinomas terminas „teniso žaidėjo alkūnė“

Šviežių pertraukų gydymas (ne ilgiau kaip dvi savaites) - uždaroji perkutaninė siūlė. 4 savaičių paveiktoje zonoje padengiamas tinkas, kojos visą laiką išlieka vienoje vietoje. Ištraukus siūlą iš siūlės, kojelė yra fiksuota 4 savaites kitoje padėtyje.

Trečiasis laipsnis - pilnas ar dalinis sausgyslių plyšimas, raumenų susitraukimas. Plyšimo momentu gali atsirasti užsikimšimo, aštraus, stipraus skausmo ir patinimas.

Dėl to jų išskirtinis bruožas yra didelis stiprumas ir mažas tempiamumas. Raumenų sausgyslių dalis auga nuo 15 iki 25 metų greičiau nei raumenų pilvas. Iki 15 metų sausgyslės yra prastai išsivysčiusios, jų augimas yra vienas intensyvumas ir raumenų augimas. Vyresnio amžiaus žmonių organizme audiniuose vyksta pokyčiai, sutrikdomas sausgyslių elastingumas, kuris dažnai sukelia sužalojimą.

Pakeiskite kojų padėtį ir pakartokite pratimą.

Ant jūsų šono, pasvirusi ant dilbio, įdėkite kitą ranką ant klubo.

Ligos lydi simptomai:

Kojų sausgyslių plyšimas ir pažeidimas

Tendonitas dažniausiai pasireiškia šlaunyje, kirkštyje ir dubenyje, nes mikrotraumas, sausgyslių nuovargio plyšimas dažniausiai yra jų tvirtinimo prie dubens ir šlaunų kaulų vietoje.

Riešo sausgyslė yra „mėgstamiausia“ pianistų ir kompiuterių operatorių uždegiminė liga. Jis diagnozuojamas remiantis bandymais, kuriais nustatomi būdingi simptomai.

Blauzdos skausmas

Skausmingas garsas (kretipacija). Įvyksta, kai judėti gali išgirsti tiek pacientas, tiek iš šono;

Ankstyvajame etape paprastai rekomenduojama konservatyviai gydyti, siekiant palengvinti uždegiminį procesą: poilsis, šaltas, ultragarsas, lazerinis arba magnetinis fizioterapija, masažas, nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, sisteminiai fermentų terapijos vaistai ir kt.

Tendonitas - Tendinozė

Jei sužalojimas yra senas (daugiau nei 2 savaites), paprastai sausgyslių galuose jau yra susidaręs randų audinys, jis pašalinamas, viršuje virsta sausgyslė, o sausgyslės galai susiuvami specialiu siūlu pagal dr. Tkachenko metodą. Jei audinyje yra defektų, atlikite 6 savaičių trukmės plastikinius dažus. Pilnas atkūrimas garantuojamas naudojant specialias pratybas ir fizioterapiją, dažniausiai operaciniu būdu atstatomas trečiasis sausgyslių pažeidimo laipsnis. Daugelis pirmojo ir antrojo laipsnio aukų nemoka ypatingo dėmesio gydymui ir veltui gali būti susilpnėjusi raumenų jėga, sausgyslių uždegimas ir „apvalkalas“, kur yra keletas. Iš esmės šis reiškinys pastebimas kojų raumenų sausgyslėse ir vadinamas tenosinovitu.

Gyslų apsaugai nuo plyšimo staigių judesių ir viršįtampių metu yra išilginis sausgyslių audinio elastingumas. Todėl, siekiant išvengti sausgyslių traumų, juos reikia aktyvuoti, plėtoti ir stiprinti, reguliariai mankštintis ir tam tikri konkretūs pratimai atkurs jų elastingumą ir stiprumą, todėl klubo sąnarių sausgyslė gali būti sėkmingai gydoma kontroliuojant apkrovą ir palaikant už TBS veikimą atsakingus raumenis Padėkite rankoms pirmaisiais etapais pakelti viršutinę koją aukštyn, tempdami plačią šlaunies sąnarį, sunkų skausmą TBS;

Yra sausgyslių po sausgyslių:

Priežastis sausgyslių

Pvz., Jei bandote sujungti savo piršto, rodyklės piršto ir nykščio patarimus, rieše atsiras staigus skausmas; lenkiant, nustumiant kumštį ant abiejų rankų, skausminga ranka žymiai atsilieka, vietinis paraudimas ir karščiavimas. Stebimas atliekant galūnių apžiūrą ir apčiuopiant fizinius pratimus turėtų būti pradėtas kuo anksčiau, rekomenduojama praturtinti ir stiprinti raumenis.

Riešo ekstensoriniai raumenys (brachiocephalus raumenys, ilgieji ir trumpi radialiniai riešo ekstensoriai) • Skausmas, susijęs su šlaunies šoninio epicondilo palpacija. „Teniso alkūnė“ galbūt yra labiausiai paplitusi streso nuovargio žala. Šio tipo žalos ne tik tenisas, bet ir stalo tenisas, badmintonas, golfas ir tt Achilo sausgyslė yra stipriausia, ji tęsiasi, kai raumenys yra įtempti ir leidžia stovėti ant piršto arba šokinėti. Diagnozei naudojant kulkšnies sąnario rentgeno spindulį šoninėje projekcijoje, magnetinio rezonanso vizualizavimo ultragarso įranga. Žala taip pat gali būti nustatoma pagal tradicinę palpaciją. Lėtinį uždegimą komplikuoja atrofinis procesas, turintis įtakos sausgyslių pluošto retinimui, kurį galima lengvai nutraukti esant mažoms apkrovoms. Ištempiant kojos sausgysles, pirmosios pagalbos priemonė yra imobilizacija, fiksavimas aukštoje padėtyje. Tada reikia 20–30 minučių ledą užtepti (kartoti 4-5 kartus per dieną), po to kiekvieną kartą pritaikykite spaudimą su elastiniu tvarsčiu, kad apribotumėte plitimą.

Yra didelis diktatas, kuriame daroma didelė išmintis: „Kas moko sausgysles savo jaunystėje, gaus pagyvenę savo senatvėje“. Jei jums reikia fizinių pastangų, kad treniruotumėte raumenis, sausgyslės yra apmokytos statiniu stresu. Su fiziniu krūviu, sausgyslės ir fascijos yra praturtintos deguonimi ir tampa elastingos, patvarios ir stiprios. Vaizdas: Pratimai klubo raumenų tempimui.

Nustatykite poziciją kaip ir ankstesniame pratime.

Tendinozės simptomai

Priverstinė šlaunies padėtis (ji sulenkta, įtraukta, pasukta į vidų arba į išorę);

Įvairios lokalizacijos tendititų ypatumai

Šoninis epicondilitas

Ilgas adduktorinis raumenys (gleivinės sausgyslių sausgyslė); Dilbio sausgyslių srityje uždegiminių procesų metu dažniausiai pasireiškiantis simptomas yra sunku atlikti įprastinius veiksmus, ypač problemos, susijusios su objektų laikymu rankose. būtų atskirta nuo daugelio kitų sąnarių ar aplinkinių audinių patologijų.

Galima naudoti specialius tvirtinimo įtaisus (tvarsčius, tvarsčius). Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į konkretaus, taip pat įvairių simuliatorių naudojimą, kad sumažintumėte apkrovos laipsnį.

Pagrindinė patologija yra pasikartojančių raumenų, dažniausiai trumpo radialinio išsiplėtimo, sužalojimas, kuris sukelia fibrozę, reaguojant į lėtinį dirginimą. Taip pat gali būti paveiktos kitos raumenų grupės, pvz., Bendras pirštų ekstensorius, ilgas radialinis ekstensorius ir rankos ulnarinis ekstensorius. Kojoje yra keturkampio raumenų sausgyslės plyšimas. Šlaunies keturkampių raumenų sausgyslė yra pritvirtinta prie patella ir šlaunikaulio tuberosity paviršiaus ir šoninių dalių. Tai yra labai stiprus ryšys, tačiau raumenys taip pat turi stiprumą, todėl nuo ryškaus sumažėjimo sausgyslė plyšta skersine kryptimi vietoje, kuri yra tiesiai žemiau tvirtinimo prie patella. Plyšimo metu girdimas gedimas, o virš kelio jaučiamas aštrus skausmas.

Medialinis epicondilitas

Ledas sustabdys kraujavimą iš pažeistų laivų. Tokie skausmai kaip diklofenakas, analginas ir ketanai mažina stiprų skausmą. Antrą dieną, pašalinus uždegimą ir edemą, jei nėra hematomos išsivystymo, taikomas kitas gydymo etapas, būtent terminės procedūros. Nuo šilumos poveikio kraujotakos normalizuojasi ir žala greitai išgydo. Efektyvus priešuždegiminių tepalų naudojimas, tarp kurių populiarėja Finalgonas, Efkamonas, Voltarenas.

1. Gyslos turi būti elastingos, jo praradimas veda prie vidaus organų poslinkio, natūralių formų pokyčių, mazgų ir ruonių susidarymo. Gyslų stiprumas buvo žinomas bogatyrui Aleksandramui Zassui, kuris sukūrė savo mokymo metodą.
2. Paprastai paplitęs kelio polinkis, kaip ir po trauminės artros
3. Laikui bėgant atlikite šį pratimą su elastingos laido arba juostos atsparumu.
4. Raumenų spazmai, ribojantys judėjimą;

Ileo-juosmens juosmuo (klubo sąnarys); klubo sąnario tendencija - kolektyvinis uždegiminio proceso pavadinimas šlaunikaulio, esančio beveik šlaunikaulio sąnario sausgyslėse, kitokia lokalizacija kitiems įprastiems ligos požymiams gali sukelti skirtingus skausmo simptomus. Žalos tipai ir požymiai:

De Kerven liga

Kai techninės apžiūros gali atsekti tik kai kuriuos būdingus sausgyslės uždegimo požymius. Todėl diferencinė diagnostika yra labai svarbi. Ligos nustatymo metodai:

Ulnaro stiloiditas

Nagrinėjant lėtinio tendinito sergančius pacientus, nėra neįprasta naudoti magnetinio branduolio rezonanso metodą. Sritys, kuriose yra neįprastų impulsų, rodo degeneracinį sausgyslių pokyčius ir chirurginės intervencijos poreikį. Gleivinės plotas apdorojamas hipertrofinio degeneracinio audinio išskyrimu, o vėliau susigrąžinant ir apdorojant, taikant metodus, taikomus ūminiam plyšimui.

Patelijos sausgyslės tendinitas

Klinikinės savybės Depresijos, kraujavimas, audinių atsiradimas. Keturkampių raumenys praranda savo toną, jo įtampa sukelia pusrutulio iškyšą. Bandymai pratęsti apatinę koją tampa nesėkmingi. Pirmoji pagalba - padangų įvedimas ir pristatymas į ligoninę. Šlaunies keturkampių raumenų sausgyslės plyšimui gydyti naudojamas anestetinis gydymas ir sausgyslių galų susiuvimas su absorbuojamomis medžiagomis. Gipsas naudojamas 6 savaites. Tada parodoma fizioterapija ir fizioterapija. Eik

Dėl daugelio gyvulinių ir augalinių baltymų turinčių produktų, sausgyslės atsigauna greičiau. Po savaitės, prižiūrint specialistui, naudodamiesi pratimais, jie palaipsniui įkelia skausmingus raumenis. Mechaniniai pažeidimai atsiranda dėl tiesioginio ar netiesioginio traumos poveikio.

Generolas Grigorijus Ivanovichas Kotovskis, sėdintis nelaisvėje, praktikavo statinius pratimus ir buvo žinomas dėl precedento neturinčio jėgos ir ištvermės. Daugeliu atvejų kelio sąnario tendinitas (taip pat vadinamas tendinoze) yra traumos priežastis ir turi didelę įtaką patelių raiščių ir sausgyslių būklei.

Keturkampio sausgyslės tendinitas

Treniruotės su iliopsoo sausgyslės tendinitu:

Postibibinis sausgyslė

Skausmas dėl palpacijos.

Tiesūs ir plati šlaunies raumenys (T. quadriceps raumenys), ilgo adduktoriaus raumenų sausgyslių sausgysles pasižymi nemaloniais pojūčiais kojos pagrobimo metu ir stipriais judėjimo apribojimais galūnėje; Dėl šio paprasto metodo galima nustatyti edemos ir asimetrijos buvimą sausgyslių srityje, pajusti pažeidimo ribas, nustatyti skausmo pobūdį ir priežastį (aktyvius ar pasyvius judesius) ir apriboti judėjimą sąnaryje;

Chirurginė intervencija yra rekomenduojama, jei fizioterapinių procedūrų programa ir įvairūs konservatyvūs gydymo metodai buvo neveiksmingi, jei yra stenoziruyushchego dendinito ar Osgood-Schlatter ligos požymių. Gleivių aponeurozės skaidymas arba dalinis išpjaustymas, taip pat rando audinio išskyrimas. Reabilitacija po operacijos paprastai trunka 2-3 mėnesius ir apima masažą, laipsnišką tempimo pratimų naudojimą ir jėgos vystymąsi.

Tendonito gydymas

Skausmas paprastai jaučiamas šoninėje alkūnės dalyje ir gali atsisakyti pečių arba žemyn išilgai dilbio dalies. Sportininkai gali palaipsniui jaustis silpnai riešo srityje ir sunkiai pakelti puodelį, sukti skalbinius ir net ranka. Paprastai yra aiškus skausmo dėmesys epicondilo šoninei daliai ir išorinei alkūnės daliai, kai išlenktas vidutinis pirštas yra išplėstas, kad įveiktų pasipriešinimą. Alkūnės sąnario rentgeno spinduliai paprastai neparodo reikšmingų pokyčių, o tik magnetinio rezonanso tyrimas padeda išsiaiškinti žalos vietą ir pobūdį. Daugelis žmonių patiria skausmą kojų ir rankų sausgyslėse. Gydytojai teigia, kad tokie skundai turi būti sprendžiami kasdien savo praktikoje. Netiesioginis veiksmas - staigus raumenų susitraukimas. Yra uždarieji pažeidimai, tarp kurių yra spragų ir daug mažiau spazmų. Uždaros traumos yra spontaniški plyšimai, dažniausiai jie atsiranda dėl lėtinių sužalojimų ir sausgyslių struktūros pokyčių. Be to, atotrūkio priežastis gali būti toksiški ir metaboliniai-toksiški veiksniai, pvz., Diabetas, artritas, infekcinės ligos.

Nustatyti sausgyslių patologiją metodais - palpacija, termografija, ultragarsu, biopsija.

Tokią kelio sąnario ligą gali sukelti dažni šuoliai, todėl kyla grėsmė krepšinio ir tinklinio žaidėjams. Dėl šios priežasties sausgyslė dažnai vadinama „sunkia keliu“. Tačiau tendinozė atsiranda ne tik sportininkams, bet ir toli nuo sporto. Daugeliu atvejų šios ligos gydymas prasideda raumenų, esančių aplink kelio sąnarį, tempimu ir stiprinimu.

Tendonitas: kas tai yra ir kokios sausgyslės yra jautrios šiai ligai

Nuleiskite į dešinę kelio dalį, stumkite į kairę koją į priekį, sulenkite ją stačiu kampu ir nuspauskite koja prie grindų (pėdos padėtis yra griežtai žemiau kelio arba šiek tiek į priekį)

Debesimis panašūs miglotieji intarpai, matomi rentgeno spinduliuose periartikuliniuose audiniuose.

Plataus šonkaulio (T. abduceus raumenų) ir tt gniužulų sausgyslių tendinitas pasireiškia stipriu skausmo sindromu išorinėje šlaunies dalyje;

Priežastys

Laboratoriniai tyrimai. Tai yra tik bakterinės infekcijos ar reumatoidinio proceso metu;

Blauzdų uždegimas yra gana dažna sąnarių skausmo ir standumo priežastis. Tendonitas: kas tai yra, kodėl ir kur tai atsiranda? Liga yra uždegiminė, tačiau paprastai ji nėra lygiose vietose. Dažniausiai sausgysles sukelia patologiniai procesai sąnaryje, o katalizatorius daugeliu atvejų yra trauma, infekcija arba stresinė situacija.

• Medus epicondilitas-dilgėlinė iš dilbio raumenų ir alkūnių (apykaitinės pronatoriaus, riešo, ilgo palmių raumenų). Tai yra lėtinis medialinio epicondilo dirginimas su reaktyviu lankstų raumenų tvirtinimo vietos uždegimu. Pagrindinė jo priežastis yra pernelyg didelė valgus deformacija. Medialinis epicondilitas pasireiškia įvairiuose sporto šakose:
• Patogeniniai procesai sausgyslėse, pavyzdžiui, sausgyslių, tendinozės ir tenosinovito, nėra neįprasti. Tendinitas išsivysto su netinkama laikysena, ilgai sėdėdamas nepatogioje padėtyje, nes raumenys šildomi sporto metu. Infekcinės ligos, sąnarių artritas ir raumenų ir kaulų sistemos ligos, skirtingi galūnių ilgiai didina raumenų ir sausgyslių apkrovą.
• Yra poodinės dalinės ar visiškos pertraukos, nepažeidžiant odos. Sausgyslių išnirimas dėl raiščių plyšimo, baigiasi kraujavimu, patinimas ir skausmas judant sąnarį. Perkėlimas yra toks stiprus, kad defektus galima pamatyti vizualiai. Ypač jei tai susiję su pirštų ekstensoriais. Dislokacijos gydymas - jo administravimas, imobilizavimas su gipso liejimu 3-4 savaites.
• Su sąnario viduje pralaimėjusiais sausgyslėmis, artroskopija yra veiksminga. Gyslų vystymosi anomalijos yra raumenų ir kaulų sistemos, netipiško kurso ar neįprasto susietumo trūkumų pasekmė.
• Visų pirma, tendinozė pasireiškia per skausmą. Skausmas atsiranda, kai kelio perkrova. Paprastai skausmas jaučiamas sausgyslių, esančių tarp apatinės kojos atramos ir patelės, srityje. Skausmas gali atsirasti, kai tik pradedamas fizinis aktyvumas arba intensyvus mokymas. Tendonitas yra progresuojanti kelio liga, todėl, jei nepradedate gydymo laiku, tai gali padaryti neįmanoma lipti laiptais ar atsikelti iš kėdės dėl stipraus skausmo. Taip pat svarbu ne savarankiškai gydyti, sąnarių skausmo tepalas, žinoma, yra geras, tačiau jis negali išspręsti su sausgyslių uždegimu.
• Ištiesinkite nugarą, tempdami stabilizuojančius raumenis.
• Norėdami nustatyti ligą, galima atlikti rentgeno, ultragarso ar tikslesnio tyrimo - MRT.
• Liga pasižymi bendrais požymiais, būdingais bet kuriam tendinitui.

Simptomai

Iliopsoo sausgyslės tendinitas pasireiškia kaip nemalonus pojūtis per šlaunį, kurį galima duoti apatinei pilvo daliai. Diagnozė yra šiek tiek sunki dėl panašių simptomų su kitomis ligomis šioje žmogaus kūno vietoje.

Radiografija. Jis visada nurodomas, kai atsiranda pirmiau minėti simptomai, kad būtų išvengta lūžių ir nustatyti tam tikri akivaizdūs požymiai: druskos nuosėdos su kalcifine tendinitu, kulno įtempimai su Achilo sausgyslės uždegimu, taip pat aseptinė nekrozė su pateliu, kuriai būdinga patelė.

SVARBU žinoti! Nauja priemonė, skirta sąnariams atkurti 99% asmenų. Skausmas išnyksta 100%! Skaityti daugiau čia ->

• Golfas Šiame sporte dažniausiai randama, net ir „golfo žaidėjo alkūnės“ sąvoka.
• Jei sausgyslėse yra skausmas, greta esančiuose audiniuose jis yra apčiuopiamas. Skausmas gali atsirasti staiga arba palaipsniui didėti. Nepatenkamas skausmas pasižymi kalcio nuosėdų buvimu, judėjimo sutrikimu ir peties kapsulitu. Ryškus skausmas pastebimas tendinozėje, nes jis susijęs su sausgyslių plyšimu. Gerklės sausgyslės ir tenosinovitas. Gerklės skausmo priežastis gali būti organo pajėgumo perviršis. Ilgai trunkantis audinys vystosi audinių distrofija, sutrikdomas metabolizmas.
• Chirurginė intervencija nurodoma ilgalaikių ir įprastų dislokacijų atveju, nuolat primindamas skausmo sindromo padarytą žalą, akivaizdžiai pasikeitus funkcinei veiklai. Blauzdos plyšimas paprastai skelbia garsų kreko, netoleruojamo skausmo ir susilpninto raumenų motorinės funkcijos sutrikimą. Atidarius sužalojimus pastebima, kai susižeidžiamos, smulkinamos, kapotos žaizdos su sunkiais sužeidimais. Žalos lygis:
• Yra kelių rūšių sausgyslių uždegiminių ligų, kartu su raumenų ir kaulų sistemos pažeidimu.
• Ligos gydymas gali būti atliekamas įvairiais būdais. Dažniausiai tendinozė pradedama gydyti konservatyviais metodais, ir tik tuo atveju, jei jų vartojimas nėra karūnuojamas su pergale prieš ligą, chirurgija pasinaudojo.

Diagnostika

Šlaunys švelniai įstumiamos į priekį, paimkite dubenį atgal, padėdami rankas ant kairiojo kelio ar klubų.

Gydymas dažniausiai atliekamas be operacijos:

• Laipsniškas skausmo simptomų vystymasis.
• Kelio polinkį dažniausiai sukelia šuoliai, stiprus sąnario perkrovimas arba netolygus raumenų vystymasis. Kelio sausgyslių skausmas pasireiškia vaikščiojant, ypač mažėjant ar laipiojant laiptais.
• Kompiuterinis arba magnetinis rezonanso tyrimas. Skirtas nustatyti diferencinę diagnozę, kilus abejonėms, pašalinti sausgyslių ašaras, taip pat kai kuriuos degeneracinius pokyčius;
• Žmogaus kūnas turi savo ribą
• Beisbolas

Treniruočių metu raumenų ir kaulų sistema yra paveikta didelėmis mechaninėmis apkrovomis, todėl intensyvus mokymas gali sukelti mikrotraumą (nedidelius audinių pažeidimus), ypač raumenis ir sausgysles, taip pat kapiliarų ir jungiamojo audinio tinklą. Esant normalioms poilsio sąlygoms, audiniai ne tik išgydo, bet ir prisitaiko (pertvarko) savo konstrukcijas taip, kad jie galėtų lengviau atlaikyti mechanines apkrovas mokymo ir konkurencinės veiklos metu. Netinkamos poilsio atveju nuovargio procesas viršija remodeliavimo procesą, dėl kurio mikrotrauma palaipsniui kaupiasi ir virsta vadinamuoju lėtiniu ar nuovargio sužalojimu.

Dažniausios tendinito vietos

Gyslos atskyrimas nuo tvirtinimo vietos 1.

Siekiant sumažinti skausmą, gydytojas gali paskirti skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip naproksenas arba ibuprofenas. Tačiau reikia nepamiršti, kad jie gali suteikti tik laikiną palengvėjimą ir neturi įtakos tendinozei.

Šoninis ir medinis epicondilitas

Laikykite šią poziciją, tada pakartokite įbrėžimą kitai kojai.

Sergantis klubo sąnarys turi būti santykinai pailsėjęs - be aktyvių judesių.

Skausmo simptomai išnyksta pradinių judesių metu, tačiau pasikartojantys kroviniai grįžta dar didesne jėga.

Achilo sausgyslės ir užpakalinės blauzdikaulio uždegimas

Šios ligos simptomai yra panašūs į sprains ar sausgyslių požymius, todėl norint nustatyti tikrąją problemą reikia diferencinės diagnozės. Tibialinės tuberositacijos aseptinė nekrozė gali būti patelinių sausgyslių tendinito komplikacija.

Ultragarsinis tyrimas. Gali būti informatyvus, kad būtų galima nustatyti sausgyslių struktūros pokyčius.

. Jei apkrova yra pernelyg didelė, susidaro mikrotrumas, kurios linkusios atsigauti poilsiui. Jei sąnarių perkrova tampa kritiška, susigrąžinimo mechanizmai neturi laiko visiškai dirbti, o raumenims nereikia prisitaikyti prie per didelės ekspozicijos. Todėl žalos vietoje prasideda degeneraciniai procesai.

Tenisas. Žaidėjai, lenkiantys riešus su stipria jėga, atlikdami pikį ar pataikydami į atgaivintą kamuolį, gali patirti stiprią dilbio raumenų grupės perkrovą.

Tendonitas yra labiausiai paplitęs nuovargio traumas sportui.

Pečių sąnario sausgyslė

Tarpas tarp visą sausgyslių ilgį.

Kelio sausgyslės veiksmingai gydomos fizioterapijos ir fizioterapijos metodais. Gimnastika su tendinitu yra ne mažiau naudinga nei gimnastika su kelio sąnario artroze.

Sunkesni iliopsoo raumenų pratimai:

Riešo tendencija

Suspaustos su ledu gali būti taikomos skausmo koncentracijos vietoms (išskyrus deginamųjų sausgyslių uždegimą - priešingai, jis gali būti gydomas šiluma).

Žygis keičiasi ir greitai atsiranda šlubavimas.

Gydant sausgyslių, paciento būklė pagerėja per 3 dienas

Šlaunikaulio sąnarių sausgyslių tendencija

Kadangi sausgyslių diagnozė kartais yra sunki, ortopedijoje naudojami specialiai sukurti bandymai, kurie gali būti informatyvūs tik su konkrečia sausgyslių uždegimo vieta. Pvz., Diferencialiai aptikus peties sausgyslę, liga patvirtinama, kai po trumpo veikimo anestezijos vaisto įvedimo į nidus skausmas sustoja.

• Akivaizdžiausia ir dažniausia sausgyslių uždegimo susidarymo priežastis yra pernelyg ilgas ir ilgas stresas sąnariui, dėl kurio labiausiai nukenčia kaulų raumenų prisirišimo vietos.
• Kitose sporto šakose kyla didelė našta dilbio lankstams - stalo tenisui, skvošui ir gimnastikai.
• Tendonitas

Kelio polinkis

Tendono plyšimas perėjimo į raumenis zonoje. Tokie reiškiniai dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms ir tiems, kurių profesija siejama su raumenų viršįtampiu ar atletais.

Tendinozės gydymas atliekamas naudojant tempimo pratimus. Jie turi būti atliekami reguliariai, tokiu atveju raumenų spazmai sumažės, raumenys ir sausgyslės taps ilgesnės. „Žirklės“ su juosmens ir dubens atskyrimu nuo grindų;