Kodėl blauzdos ir ką daryti šiuo atveju?

Kojų patinimas yra simptomas, pasireiškiantis matomu apatinių galūnių patinimu, jų apskritimo padidėjimu, ir paprastai kitais simptomais bei nemaloniais pojūčiais.

Kojų patinimas yra daug. Tai gali būti įprastos ligos (pavyzdžiui, kojų širdies patinimas) ir tiesioginė apatinių galūnių patologija.

Kojų edema gali būti vienašališka ir dvišalė, turi skirtingo sunkumo laipsnį (pirštų ir kojų pirštų patinimas arba net iki šlaunų). Remdamasis šiais požymiais ir papildomais simptomais, gydytojas gali nustatyti paciento diagnozę. Žemiau mes svarstome, kodėl kojos išsipūsti ir ką daryti šiuo atveju.

Kas yra patinimas?

Kojų edemos priežastys gali būti visiškai kitokios. Taigi, šių tipų edemos atsiradimo pobūdis:

• neuropatiniai - jie siejami su diabetu ir alkoholizmu;
• cachektinis - susijęs su organizmo išsekimu ar širdies ir kraujagyslių ligomis;
• mechaninis - sužalojimo, navikų arba nėštumo rezultatas;
• hidremija - sukelia inkstų ligos ir sukelia perteklių skystį;
• sustingęs - sukelia padidėjęs kraujagyslių pralaidumas ir kapiliarinis slėgis;
• alergija (angioedema) - organizmo atsakas į alergeną.

Bet kuri iš pirmiau minėtų priežasčių gali sukelti patinimą kojos dešinėje ar kitose kūno vietose. Apskritai dažniausias patinimas atsiranda galūnėse, pleuros ir pilvo ertmėse.

Kojų patinimas

Norėdami pasirinkti edemos gydymo būdą dešinėje ar kairėje pėdoje, turite žinoti jų atsiradimo priežastį. Vyrų ir moterų atveju šis reiškinys atsiranda, kai:

• inkstų, skydliaukės ir širdies ligų, lydimų ūminio širdies nepakankamumo;
• uždegimas ar venų trombozė;
• limfos stazė galūnėse;
• diabetas;
• preeklampsija;
• venų varikozė;
• kepenų cirozė.

Be to, kojų patinimą gali sukelti gana nekenksmingos priežastys:

• padidėjęs druskos suvartojimas, kuris sukelia skysčių kaupimąsi
• ilgas stovėjimas;
• gerti daug vandens visą dieną, ypač prieš miegą;
• ilgas buvimas ant mažų minkštų baldų;
• įtempti, nepatogūs batai su per aukštais arba per mažais kulnais.

Kojų edemos priežastys gali būti įvairūs veiksniai, neleidžiantys pašalinti skysčio iš organizmo. Daugeliu atvejų sunku iš pirmo žvilgsnio nustatyti, kodėl skystis yra įstrigęs ir stagnuojasi apatinėse galūnėse.

Paprastai šiam tikslui jūs turite išlaikyti testus, eiti į ultragarso nuskaitymą, arba pasinaudoti kitais būdais, kaip išsiaiškinti šios būklės priežastį. Tačiau akivaizdu, kad tokiu būdu įstaiga reagavo į ne itin palankų poveikį.

Varikozės

Dažniausia edemos priežastis. Per didelė venų jungiamojo audinio pernešimas ir kraujo stagnacija juos daro ne tik nepatrauklią akimis, bet ir sukelia daug problemų, nuovargio ir skausmo.

Kartu su minėtais rizikos veiksniais varikozinių venų susidarymui, taip pat galima pastebėti širdies ligas, diabetą, hipertenziją ir aterosklerozę. Be abejo, nesuprasdami venų varikozės priežasties, bus neįmanoma atsikratyti edemos, o gydymas ir ligų prevencija turėtų būti atliekami sudėtingame.

Šaltų pėdų vonios, dėvimos specialios kojinės ir reguliarus tepalų naudojimas kojų edemai ir varikozinėms venoms bus naudingos simptomams palengvinti.

Tromboflebitas

Tromboflebito metu gali pasireikšti stiprus kojų patinimas, kurį lydi skausmas ir kiti nemalonūs pojūčiai (tirpimas, dilgčiojimas ir nuskaitymas). Padidėja kūno temperatūra, bendras negalavimas. Nesant tinkamo gydymo, tromboflebitas gali pasireikšti sunkesniais simptomais nei kojų edema.

Inkstų funkcijos sutrikimas

Kojų patinimas gali būti inkstų liga. Abi galūnės kenčia, akių vokai išsipūsti, suformuojami apskritimai po akimis. Keičiasi šlapimo spalva, sumažėja jo išsiskyrimas. Ant rankų, pilvo gali atsirasti edema. Kartais inkstų nepakankamumas pasireiškia komplikacijomis po kvėpavimo takų ligos.

Jei "širdies" patinimas atrodo arčiau vakaro, tada "inkstai" ryškiau ryškėja ryte, vakare jie sumažėja.

Kojų patinimas širdies nepakankamumu

Širdies nepakankamumo kojų edema yra labai dažnas reiškinys, nes širdies ir kraujagyslių sistemos patologijos paprastai yra plačiai paplitusios šiuolaikinėje visuomenėje.

Širdies nepakankamumui būdingi šie būdingi simptomai:

1. Kojų patinimas vakare. Šis širdies ligos požymis skiriasi nuo inkstų patologijos, kai patinimas visada pasireiškia ant veido ir ryte.
2. Dusulys. Jis taip pat susijęs su tuo, kad širdis negali tinkamai nukreipti kraujo per organus ir audinius, todėl jie nuolat patiria deguonį.
3. Yra aukštas kraujospūdis, rečiau - mažas.
4. Skausmas širdyje: dažniausiai nerimauja paciento kairiajame krūtinės pusėje, tarsi suspaustų.
5. Žmonės kenčia nuo greito nuovargio.

Ką turėčiau daryti, jei mano kojos yra patinusios ir nerimaujate dėl kitų širdies nepakankamumo priežasčių? Būtina atvykti į kardiologą ar terapeutą. Gydytojas jus ištirs ir paskirs papildomus tyrimus: EKG, echokardiografija, krūtinės ląstos rentgenograma.

Skydliaukės sutrikimai

Kojų edemos susidarymo priežastis yra hipotirozė, nepakankamas skydliaukės aktyvumas. Paspaudus patinę, nepalieka duobių, audiniai išlieka elastingi.

Šiai būklei būdingas mieguistumas, švelnumas, dažnas vidurių užkietėjimas. Dažnai liežuvio ir pečių patinimas.

Vaistai kojų patinimas

Vidutiniškai ryški kojų edema taip pat gali pasireikšti vartojant tam tikrus vaistus. Panašaus poveikio vaistai apima estrogenus, androgenus, DOXA, saldymedžio šaknų preparatus, rezerpiną. Panaikinus atitinkamus vaistus, patinimas.

Žmonės, kurių darbas yra ilgalaikis (pardavėjai, kėlėjai) gali patirti ortostatinę edemą. Tokia edema atsiranda ant kojų ir kojų, daugiausia vakare. Jie išreiškiami saikingai ir po poilsio praeina savarankiškai.

Sunkus nuovargis

Sveikas žmogus patiria apatinę galūnių edemą po sunkių darbo dienų ar įtemptų situacijų. Dažnai patinimas atsiranda dėl nejaukių batų dėvėjimo, ypač aukštakulnių batų.

Labai paprasta atsikratyti tokių reiškinių: jums reikia valandos poilsiui ant lovos su pakeltomis kojomis, taip pat atsipalaiduoti pėdų vonelę ir kremus pavargusioms kojoms ant daržovių pagrindo.

Kodėl moterys kojos banguoja?

Medicinos praktika rodo, kad klausimas „Pėdos patinsta: ką daryti?“ Dažniau moterys kenčia. Be pirmiau minėtų patologijų, kurios sukelia patinimą į kairę ar dešinę koją, moterų priežastis papildo priešmenstruaciniai pokyčiai, nėštumas.

1. Premenstrualinė edema. Jis prasideda kelias dienas iki menstruacijų pradžios. Be vidutinio kojų patinimo, veido, moterys šiek tiek padidina kūno svorį.
2. Nėštumas Dėl padidėjusio kraujo plazmos padidėja nėštumo metu kojos; sumažinti periferinį kraujagyslių pasipriešinimą; gimdos augimas, lydimas vietinės hipertenzijos apatinių galūnių venose.

Vyrų pėdų patinimas

1. Pagrindinė vyrų kojų patinimas yra lėtinis venų nepakankamumas, kuris dažniausiai yra šeimos pobūdžio.
2. Be to, pailgėjus statinei apkrovai ar sunkiam fiziniam darbui dėl didelių skysčių nuostolių, gali atsirasti kojų patinimas.
3. Pagal tą patį mechanizmą vasarą kojos patenka į šilumą su nepakankamu geriamojo krūvio, įtemptų batų ar sporto.

Ką daryti, kai kojos banguoja?

Reikia kruopščiai diagnozuoti, konsultuotis su terapeutu ir dvipusiu skenavimu, kuris parodys Jūsų kraujagyslių būklę - trombozę, išemijos vietas ir cholesterolio kaupimąsi. Pagrindinis klausimas - kas nutinka kraujotakos ir limfos tekėjimui? Po to paaiškėja, ar reikia atlikti papildomus tyrimus ir kokią kryptį kasti.

Jei ir kardiologas, ir neuropatologas, ir terapeutas traukia pečius, o tinimas tęsiasi - tai akivaizdžiai inkstų akimirkos, juos sunkiausia rasti ir rasti paaiškinimą. Bendras principas yra tai, kad širdies sutrikimai ant kojų pasirodo po sunkios fizinės jėgos, vakare, ryte jie išnyksta, inkstai yra „matomi“ anksti ryte, o venų varikozė ir kraujo tekėjimo problemos atsiranda per dieną, dinamika.

Gydymas namuose

Fiziologinės edemos atveju rekomenduojama, kaip pašalinti kojų patinimą:

• sumažinti druskos suvartojimą (iki 1,5 mg per dieną);
• nepiktnaudžiaukite troškinančiais maisto produktais;
• stenkitės ne apriboti fizinį aktyvumą (geriau rinktis pratimus vandenyje, pvz., vandens aerobika);
• edemos atveju, ketvirtadalį valandos reikia atsigulti su pakeltomis kojomis, masažuoti kojas;
  naudoti kompresinius trikotažus (triko).

Pasikonsultavus su gydytoju, galima naudoti liaudies diuretikus kojų patinimui:

• beržo pumpurų nuovirai;
• nuėmus lokio ausį (ar medaus lapus);
• garuose iš horsetail;
• spanguolių sultys;
• petražolės nuoviras;
• braškių sultys.

Geriau atsisakyti diuretikų. Tačiau, jei gydymas neįmanomas be jų, turite juos atsargiai, ypač jei yra inkstų ar širdies problemų. Nėštumo metu diuretikai draudžiami. Net jei jie yra augalinės kilmės.

Diuretikai

Naudojami įvairūs trūkumai (furosemidas, lasix, triphas), tiazidiniai (indapamidas, hipotiazidas) ir kalio taupantys (veroshpirono, spironolaktono) diuretikai. Vartojimo dažnis, dozavimo forma ir gydymo trukmė priklauso nuo širdies nepakankamumo laipsnio.

Sunkia edema gydoma injekcinės kilpos diuretikais, palaipsniui pereinant prie tabletės skiriant identiškas ar vaistus iš kitos grupės. Tiazidiniai diuretikai kartu su veroshironu labiau tinka ilgalaikiam gydymui prieš edemą. Kalio preparatai (pananginas, asparkamas). Būtinai įtraukite į gydymo silpnąsias diuretikus.

Terapiniai pratimai

Siekiant užkirsti kelią kojų patinimas, bus galima reguliariai įgyvendinti paprastus pratimus:

• įkiškite kairę pėdą ant dešinės kojos ir pakelkite dešinės kojos pirštą kuo aukščiau, tada kairėn;
• stovėkite ant kojinių kelias sekundes;
• perkelti kūno svorį nuo kojos vidų į išorę ir, atvirkščiai, nuo kulnų iki kojų;
• šokinėkite keletą šviesių kojinių;
• sėdint ant kėdės, pakelkite kojas ir su kojomis padarykite apskritimus;
• pirštai išlenkti ir smarkiai sulenkti.

Galia

Jei susiduriate su edemos problema, tai reiškia, kad jūsų organizmas yra linkęs susikaupti skysčiuose. Atminkite, kad šiuo atveju turėtumėte neįtraukti dietos:

• sūdyti maisto produktai;
• kepti ir sūdyti;
• garstyčios ir actas;
• miltai;
• daug cukraus turintys maisto produktai;
• raudona mėsa;
• pienas ir pieno produktai.

Tikriausias būdas valyti toksinų kūną - eikite į vadinamąją „iškrovimo“ dietą. Tai padės jums pašalinti kenksmingas medžiagas, kurios jūsų kūnus sunkina ir sutrikdo kūno pusiausvyrą.

11 pagrindinių kojų patinimas

Daugelis yra susipažinę su tokiu nemaloniu reiškiniu kaip kojų patinimas. Dažniausiai problema pati savaime išnyksta, jums tereikia pailsėti kelias valandas. Daug blogiau, kai patinimas vyksta reguliariai, lydi skausmas, odos spalvos pasikeitimas ir kiti nerimą keliantys simptomai. Tai gali būti vienos iš mūsų apibūdintų ligų požymis.

Širdies nepakankamumas

Širdies nepakankamumo sukelta edema turi šias savybes:

• patinimas atsiranda ant abiejų kojų kojų;
• jie nesukelia skausmo, bet tampa skausmingi, kai spaudžiami;
• odą patinusiose melsvos spalvos atspalvio vietose, šalta iki liesti;
• nepastovus patinimas;
• skystis kaupiasi vakare arba ryte (po miego).

Pacientai, sergantys širdies nepakankamumu, dažnai skundžiasi, kad jų kojos yra nutirusios ir šaltos. Su ilgai gulintį patinimą gali susidurti veidas, rankos ir apatinė nugaros dalis. Be edemos patologija pasireiškia aritmija, periodiniais krūtinės skausmais ir dusuliu, atsirandančiu mažiausiai įtampos.

Širdies nepakankamumas yra labai pavojingas. Nepaisydami jos simptomų ir atsisakydami gydymo, gali atsirasti liūdniausių pasekmių. Pastebėję pėdų patinimą savyje, kartu su išvardytais simptomais, būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Reumatizmas ir reumatinė širdies liga

Reumatizmas yra neinfekcinė liga, pasireiškianti sąnarių uždegimu, taip pat įvairiomis širdies dalimis (miokarditas, endokarditas ir perikarditas). Liga paprastai lydi simetrišką kojų patinimą, neskausmingą spaudimą. Skystis kaupiasi palaipsniui, patinimas didėja vakare, o naktį visiškai arba iš dalies išnyksta.

Reumatinės širdies ligos metu taip pat yra karščiavimas, dusulys (net ir poilsiui), diskomfortas širdies regione (atsiranda gulint į kairę pusę), širdies ritmo sutrikimai.

Reumatizmas ir reumatinis kardiitas dažniausiai atsiranda dėl streptokokinės infekcijos, pirmiausia veikiančios kvėpavimo takus. Tokios ligos reikalauja rimto gydymo, todėl pacientas turi būti prižiūrimas gydytojo. Svarbu pažymėti, kad pirmieji šių ligų požymiai dažnai neryškūs, juos lengvai supainioti su įprastu nuovargiu ar patiriamo streso poveikiu. Šių simptomų ignoravimas yra labai pavojingas, nes jei negydomas, negalavimas gali tapti lėtinis.

Venų nepakankamumas

Patologijos, susijusios su venų nepakankamumu, yra įvairios. Kojų kraujagyslių trombozė ir tromboflebitas pasireiškia nuolatiniu patinimu ir skausmu. Odos per edema tampa raudona ir karšta, edema yra tanki, o ne protaminai su pirštais. Pacientai apatinėje galūnėje pastebi karščiavimą (kojų kojos yra „degančios“). Tokios ligos yra labai pavojingos ir reikalauja skubaus gydymo. Vėlavimas yra labai sunkių (ir net mirtinų) komplikacijų.

Varikozinės venos yra labai dažna problema, turinti maždaug trečdalį vyresnių nei 30 metų moterų ir daugiau kaip pusę pensinio amžiaus moterų. Pirmieji požymiai yra kojų jausmas ir skausmas, taip pat laipsniškas edemų ir kulkšnių vystymasis, didėja vakare ir išnyksta po poilsio. Jei liga nėra gydoma, kojų venos tampa pastebimos. Jie panašūs į susuktus, nuluptus virves su išgaubtais mazgais. Sunkiais atvejais odos ant kulkšnių įgauna rudą atspalvį, atsiranda kraujavimas ir trofinės opos.

Apatinės galūnės veninis nepakankamumas yra pavojinga būklė. Jis ilgą laiką gydomas vaistais ir dėvėti kompresinius apatinius, o kai kuriais atvejais - chirurginę intervenciją.

Inkstų patologija

Sutrikusi inkstų funkcija lemia stagnuojančius skysčius organizme. Kojų, susijusių su tokiais sutrikimais, patinimas, paprastai esantis viršutinėje kojos dalyje. Jos yra simetriškos, minkštos. Priešingai nei edema, kurią sukelia širdies ir kraujagyslių patologijos, inkstai dažnai pasireiškia ryte. Pacientams, sergantiems inkstų nepakankamumu, dažnai atsiranda greitas apatinių kojų dalių patinimas, kurį sukelia per didelis skysčių suvartojimas.

Diagnoziniai požymiai, rodantys inkstų sutrikimus, taip pat yra patinimas po akimis, kasdienio šlapimo kiekio, spalvos ir kvapo pokyčiai, ir skausmo traukimas juosmens srityje.

Skydliaukės disfunkcija

Abiejų kojų kojų patinimas gali reikšti nepakankamą skydliaukės hormonų gamybą. Edemas atrodo kaip pagalvėlės, o spaudžiant pirštus ant jų yra gilios skylės. Jei patologija progresuoja, gali išsivystyti mixedema - būklė, pasireiškianti skysčio kaupimu visuose kūno audiniuose. Tokių pacientų oda atrodo išpūsta ir negyva, jos paviršiaus riebalai, dribsniai, gelsvas atspalvis.

Alergija

Atsiradus tam tikriems vaistams, vabzdžių įkandimams ar tam tikrų rūšių maisto produktams, gali atsirasti alerginis kojų patinimas. Pažeidimas atrodo tankus, vienodas patinimas, kuriame nėra spaudimo. Odos paviršius tampa raudonas, užsidengęs mažu rausvu bėrimu ir niežuliais. Pacientas skundžiasi skausmu pažeistoje galūnėje, kuri pasireiškia esant mažiausiai įtampai arba ilgai išlieka toje pačioje padėtyje.

Norėdami išspręsti šią problemą, turite nedelsiant nutraukti kontaktą su alergenu ir imtis antihistamininių preparatų.

Traumos

Kojos lūžio atveju per trumpą laiką susidaro audinių, esančių šalia pažeistos kaulo dalies, patinimas. Odos per pažeistą plotą įgauna melsvą atspalvį, didėja skausmas. Galūnė gali užrakinti į nenatūralią padėtį.

Kai atsiranda mėlynės, atsiranda edema, kuri neleidžia kojoms judėti normaliai. Hematoma atsiranda po kelių dienų, o skausmas, iš pradžių aštrus, palaipsniui mažėja.

Jei įtariate kojų sužalojimą, negalite laukti. Siekiant išvengti rimtų problemų, būtina skubiai eiti į pagalbos tarnybą ar ligoninę ir atlikti rentgeno spindulius, kad būtų galima nustatyti žalos pobūdį.

Kepenų ligos

Esant sunkiam kepenų pažeidimui (cirozei, piktybiniams navikams), atsiranda būklė, vadinama portalo hipertenzija. Jis yra susijęs su albumino gamybos nutraukimu, kurio trūkumas sukelia metabolinį sutrikimą ir kraujo stagnaciją didelėje kraujotakoje. Kaip rezultatas, tankus kojų patinimas kulkšnių srityje. Kiti portalo hipertenzijos požymiai yra odos tonas (geltonumas), delnų paraudimas, skysčio kaupimasis priekinėje pilvo sienoje (ascitas) ir kvėpavimo sunkumai. Vyrams atsiranda ginekomastija (krūties padidėjimas).

Podagra

Podagra yra medžiagų apykaitos sutrikimas, kurio metu organizme kaupiasi šlapimo rūgšties druskos (uratai). Jie įsikuria vidinėse sąnarių ertmėse, įskaitant kojų sąnarius. Sergamose vietovėse atsiranda uždegiminių procesų, kurie pasireiškia sunkiu paroksizminiu skausmu, odos paraudimu ir patinimu.

Limfos drenažo pažeidimai

Limfos nutekėjimo (limfostazės) pažeidimas gali būti dėl genetinės polinkio. Problema kyla dėl medžiagų apykaitos sutrikimų, pratimų, susijusių su pernelyg didelėmis kojų apkrovomis arba dėl sunkių ligų.

Patologija paprastai veikia vieną iš galūnių, o skystis kaupiasi po oda per visą kojos paviršių. Sergant liga, kiekvieną vakarą atsiranda traukulių ir padidėjęs kojų nuovargis. Jei pacientas ignoruoja šią problemą, galūnė gali išsipūsti tokiu mastu, kad jis nustos veikti. Be vienos iš kojų drambliškumo, tokie požymiai kaip bendras silpnumas, dažni galvos skausmai ir koncentracijos sutrikimai būdingi limfostazei. Dažnai yra artralgija (sąnarių skausmas, jei nėra uždegimo požymių) ir balta plokštelė ant liežuvio.

Pasninkas

Vandens pašalinimo iš organizmo procesas yra glaudžiai susijęs su baltymų metabolizmu. Aistra vegetarizmui, be baltymų, nevalgiusių dienų arba nevalgius gali atsirasti sustingęs skystis ir kojų edema. Jei taip atsitiktų, turėtumėte atsisakyti savarankiškos dietos formavimo ir kreiptis į dietologą, kuris paruoš dietą, atsižvelgdamas į paciento savybes.

Kojų švelnumas ne visada yra patologijos buvimo ženklas. Sveikas žmogus gali atsirasti dėl:

• vienas skysčio suvartojimo režimo pažeidimas;
• pernelyg aistringa vaikščioti ar bėgti;
• svorio padidėjimas;
• dėvėti netinkamus batus;
• ilgai išsaugoti nepatogią laikyseną.

Kojos dažnai patinimas moterims menstruacijų metu arba prieš jas. Nėščioms moterims toks sutrikimas gali atsirasti dėl hormonų lygio svyravimų.

Tačiau, jei patinimas vyksta reguliariai, lydimas skausmas kojose ar krūtinėje, odos paraudimas, padidėjusi viso kūno ar pažeistos zonos temperatūra, kvėpavimo sunkumai ar širdies ritmo sutrikimai, yra pavojinga palaukti - skubiai kreiptis į gydytoją.

„YouTube“ vaizdo įrašai, susiję su straipsniu:

Išsilavinimas: pirmasis Maskvos valstybinis medicinos universitetas, pavadintas I.M. Sechenovas, specialybė "Medicina".

Suradote klaidą tekste? Pasirinkite jį ir paspauskite Ctrl + Enter.

Keturi tamsiojo šokolado gabaliukai turi apie du šimtus kalorijų. Taigi, jei nenorite gauti geresnių rezultatų, geriau ne valgyti daugiau nei du griežinėliai per dieną.

Pirmasis vibratorius buvo išrastas XIX a. Jis dirbo garo variklyje ir buvo skirtas gydyti moterų isteriją.

Darbas, kuris nėra asmens norus, yra daug kenksmingesnis jo psichikai nei visai darbo trūkumas.

Jei šypsotės tik du kartus per dieną, galite sumažinti kraujospūdį ir sumažinti širdies priepuolių ir insulto riziką.

Reguliariai lankantis įdegio lovoje, odos vėžio tikimybė padidėja 60%.

Remiantis PSO tyrimu, kas pusę valandos per parą vykstantis pokalbis mobiliuoju telefonu padidina galvos smegenų naviko tikimybę 40%.

Asmens skrandis gerai susiduria su svetimkūniais ir be medicininės intervencijos. Yra žinoma, kad skrandžio sultys gali net ištirpti monetas.

Stomatologai pasirodė gana neseniai. XIX amžiuje prastų dantų nugriovimas buvo paprasto kirpėjo atsakomybė.

Kepenys yra sunkiausias mūsų kūno organas. Jo vidutinis svoris yra 1,5 kg.

Net jei žmogaus širdis neužmuša, jis vis dar gali gyventi ilgą laiką, kaip parodė norvegų žvejas Jan Revsdal. Jo „variklis“ sustojo 4 val. Po to, kai žvejas prarado ir užmigo sniege.

Asmuo, vartojantis antidepresantus, daugeliu atvejų kenčia nuo depresijos. Jei asmuo savo jėga susiduria su depresija, jis turi visas galimybes pamiršti apie šią būseną amžinai.

Gerai žinomas vaistas "Viagra" iš pradžių buvo sukurtas arterinės hipertenzijos gydymui.

Be žmonių, tik vienas gyvas tvarinys Žemėje - šunys - kenčia nuo prostatito. Tai tikrai ištikimi mūsų draugai.

Milijonai bakterijų gimsta, gyvena ir miršta mūsų žarnyne. Jie gali būti vertinami tik stipriai, tačiau jei jie susitiks, jie tilptų į įprastą kavos puodelį.

Daugelis vaistų, kurie iš pradžių buvo parduodami kaip vaistai. Heroinas, pavyzdžiui, iš pradžių buvo parduodamas kaip vaiko kosulys. Gydytojai kokainą rekomendavo kaip anesteziją ir kaip ištvermės didinimo priemonę.

Širdis yra pagrindinis organas, kurio darbas yra gyvybiškai svarbus. Jauni žmonės retai susiduria su širdies darbu.

Kodėl blauzdos ir ką daryti šiuo atveju?

Kojų patinimas yra labai dažnas reiškinys, kurį gali sukelti įvairios širdies ir kraujagyslių, šlapimo, limfinės sistemos ligos. Dažnai galūnių skausmas ir patinimas sukelia venų nutekėjimą ilgą laiką stovint ant kojų ir dėvėti tvirtus, nepatogius batus su aukštais kulniukais. Todėl dažniau moterys susiduria su šiuo nemaloniu reiškiniu. Ką daryti šiuo atveju ir kaip atsikratyti nemalonios būklės? Prieš pradedant gydymą, gydytojas turi išsiaiškinti, kodėl jo kojos yra patinusios, ir nustatyti pagrindinę šios ligos priežastį.

Kaip kojų patinimas?

Medicinoje „edemos“ apibrėžtis - tai kūno būklė, kurioje jo organuose ir ekstraląstelinėse audinių erdvėse kaupiasi skysčio perteklius. Tai palengvina įvairios patologijos, kurios dažniausiai siejamos su sutrikusi venine ar arterine cirkuliacija, inkstų liga arba širdies ir kraujagyslių sutrikimais.

Kojų perštumas gali pasireikšti įvairiais būdais, priklausomai nuo jų priežasties. Jei edema yra silpna ir pasireiškia nedideliu audinių lėtumu dėl skysčių kaupimosi, jie kalba apie tokį reiškinį kaip pastoznost. Pastinė edema dažniausiai pasireiškia abiejų galūnių apatinėje kojoje ir kulkšnėje.

Sunkus kojų patinimas gali pasireikšti inkstų ar širdies nepakankamumo, varikozinių venų ir kitų sunkių patologijų fone. Šiuo atveju yra ryškus pėdų ir kojų patinimas, kuris gali išplisti iki kelio sąnario.

Tokia kojų edema dažnai sukelia trofinius odos pažeidimus, nes dėl per didelio plyšimo atsiranda įtrūkimų, kurie vėliau virsta erozija ar trofinėmis opomis. Tokie sunkūs pasireiškimai paprastai pastebimi vyresnio amžiaus žmonėms, sergantiems venų nepakankamumu ir tromboflebitu.

Limfinė edema pasižymi dideliu tankumu, jie nenusileidžia ilgą laiką ir gali ilgai likti ant kojų. Jų išvaizda prisideda prie skysčio kaupimosi odoje su dideliu kiekiu baltymų. Edemas suteikia savo dėvėtojui didelį diskomfortą, sukelia sunkumą pėdose, trukdo judėjimui, neleidžia dėvėti pažįstamų batų.

Gydytojai išskiria kelias pagrindines edemos rūšis:

• alergija (atsiranda kaip organizmo imuninis atsakas į užsienio agentų įsiskverbimą);
• kakheticheskie (išsivysto su širdies ir kraujagyslių sistemos patologijomis arba stipria organizmo išeikvojimu);
• hidreminis (suformuotas su inkstų pažeidimu);
• mechaniniai (gali būti dėl sužalojimo arba kartu su nėštumo eiga);
• neuropatinis (išsivysto cukriniu diabetu arba lėtiniu alkoholizmu);
• stagnuojantis (atsiranda didėjant kraujagyslių pralaidumui, kraujotakos problemoms ir limfos tekėjimui, lėtiniam venų nepakankamumui).

Vienu ar abiem kojomis gali atsirasti edemos, jų sunkumo laipsnis gali būti skirtingas, vienpusis arba dvipusis, paveikti tik kulkšnies plotą arba išplisti iki šlaunų.

Kojų edemos priežastys

Galūnių galingumą sveikam žmogui gali sukelti visiškai nekenksmingos fiziologinės priežastys:

• dėvėti nepatogius aukštakulnius;
• ilgas vaikščiojimas ar darbas, susijęs su nuolatiniu „kojų“ (kirpėjų, pardavėjų, padavėjų) buvimu;
• naudoti didelį skysčio kiekį, ypač prieš miegą;
• nepatogu kūno padėtis, kai sutrikdoma kojų kraujotaka;
• perteklius;
• nėštumo laikotarpis;
• nesveika mityba, su marinatų, marinatų ar aštriais patiekalais;
• plokščios pėdos ir kitos pėdos anomalijos.

Patologinės kojų edemos priežastys yra bendrų ligų priežastys. Tarp jų yra:

• venų varikozė, tromboflebitas;
• širdies ir kraujagyslių patologija;
• inkstų ligos, kepenys;
• endokrininės ligos, skydliaukės funkcijos sutrikimas (diabetas, t
• limfinės sistemos disfunkcija (limfedema, dramblio liga);
• galūnių sužalojimai (patempimai, mėlynės, lūžiai);
• infekcinės ir uždegiminės ligos (reumatizmas, osteomielitas, infekcinis artritas, erysipelas);

Pažvelkime, kaip edema pasireiškia įvairiomis patologinėmis sąlygomis.

Varikozės

Lėtinis venų nepakankamumas sukelia varikozinę ligą ir sukelia ilgą kojų patinimą, kurį lydi galūnių sunkumo jausmas, skausmingi simptomai ir greitas nuovargis po trumpo pasivaikščiojimo. Kojos yra ypač patinamos vakare, stipriai išsiplėtusios, kankinančios venos tampa matomos po oda. Paprastai, po ilgo poilsio, patinimas išnyksta ir vėl atsiranda iki darbo dienos pabaigos. Tuo pačiu metu edema dešinėje kojoje gali skirtis nuo kairiosios kojos edemos dydžio ar ploto.

Pradedamos ligos stadijos, be edemos, lydi sutrikusi kraujotaka galūnėse, stiprus skausmas. Sunkiais atvejais trofinių opų susidarymas. Šios ligos komplikacija yra apatinių galūnių giliųjų venų tromboflebitas, kartu su kraujo krešulių susidarymu venų liumenyje ir jo uždegimas.

Kai tromboflebitas pasireiškia dideliu patinimu, galūnių nutirpimo ir dilgčiojimo pojūčiu, padidėja temperatūra, pablogėja bendra būklė. Jei negydoma, padidėja tromboembolijos rizika - sulaužytas kraujo krešulys gali užkimšti indą ir sukelti mirtį.

Širdies nepakankamumas

Širdies nepakankamumo simptomai pasireiškia tokiose patologijose kaip širdies liga, vainikinė liga, širdies aritmija, be to, būdingas skausmas ir dusulys, lydimas kojų patinimas į vakarus. Tai paaiškinama tuo, kad širdies nepakankamumo atveju sumažėja pagrindinė širdies raumens siurbimo funkcija. Dėl to kraujas prastai išauga iš kojų ir, jei asmuo praleidžia visą dieną, vakare išnaudojami širdies ištekliai.

Pirma, kulkšnies kojos išsipūsta, oda tampa melsva, o patinimas tęsiasi aukštyn. Laikui bėgant, pilvo ertmėje stebimas skysčio kaupimasis. Širdies edema dažniausiai yra švelnaus - paspaudus pirštą ant odos išlieka fossa.

Inkstų ligos (pielonefritas, glomerulonefritas, inkstų nepakankamumas)

Inkstų edema, priešingai nei širdis, paprastai pasireiškia ryte. Jie atsiranda dėl nepakankamo kraujo tekėjimo inkstuose arba atsiranda dėl skirtingo onkotinio spaudimo. Tačiau inkstų edema retai pasireiškia ant kojų, paprastai tokias patologijas patiriantys pacientai kenčia nuo rytinio veido patinimo. Inkstų ligų atvejais edemos paprastai yra trapios, užfiksuoja kojas ir gana lengvai ir greitai praeina.

Kepenų patologijos

Sunkus kepenų pažeidimas (cirozė, vėžys) dažnai lydi kojų patinimą, kurį dažniausiai sukelia portalų hipertenzija. Šioje būklėje ne tik kojų kulkšnies, bet ir priekinės pilvo sienelės patinimas. Ateityje paciento būklę komplikuoja ascitas (skysčio kaupimasis pilvo ertmėje), stemplės venų išplėtimas, kraujavimo tendencija.

Galūnių sužalojimai

Kai atsiranda mėlynųjų audinių pažeidimų, kuriuos lydi hematomų susidarymas ir skausmingas patinimas. Toks susitraukimas gydomas šaltu kompresu arba jodo tinklu.

Dislokacijos dažnai siejamos su raiščio aparato silpnumu. Išstojus sąnarį, pasireiškia stiprus skausmas, judesiai tampa neįmanomi, pažeistoje zonoje kaupiasi tankus patinimas, kuris, priklausomai nuo sužeidimo sudėtingumo, gali trukti nuo kelių dienų iki 2-3 savaičių.

Su galūnių lūžiais (kojų, kulkšnių, apatinių kojų), pasireiškia stiprus skausmas, stiprus patinimas, ryškus galūnių deformavimas, kraujavimas po oda. Ypač pavojingas yra šlaunikaulio kaklo lūžis, nes jis sukelia galūnių kaulų kraujotakos sutrikimą.

Infekciniai uždegiminiai procesai

kelio artritas - viena iš priežasčių

Reumatoidinį artritą lydi uždegiminis procesas didelių sąnarių (dažniausiai kelio), kuris pasireiškia stipriais skausmais, pažeistomis pažeistose vietose ir riboto judrumo. Būdingas bruožas yra tai, kad patinimas trunka trumpą laiką ir gali atsirasti dėl skirtingų sąnarių.

Osteomielito eiga lydi edemą kairėje kojoje arba edemą dešinėje kojoje, priklausomai nuo to, kokia galūnė yra kaulų uždegiminis procesas. Be edemos, yra stiprūs skausmai, sutrikusi motorinė funkcija, kūno temperatūra pakyla. Nesant tinkamo gydymo, padidėja sunkių komplikacijų rizika.

Erysipelas sukelia streptokoką ir paprastai veikia apatines galūnes. Kartu su skausmingomis raudonomis dėmėmis, patinimas didėja, temperatūra pakyla, bendroji būklė dramatiškai pablogėja. Jei laikas nepradeda gydyti antibakteriniais vaistais, gali atsirasti infekcinių komplikacijų.

Lymphedema

Ši limfinės sistemos liga, kuri nuo ankstyvo amžiaus gali pasireikšti kaip įgimta patologija. Problemos, susijusios su limfos kraujagyslėmis, sukelia perteklinio skysčio kaupimąsi audiniuose ir sukelia limfinę edemą. Tas pats patinimas gali pasireikšti pašalinus limfmazgius arba po vėžio spindulinės terapijos.

Jei procesas tampa chroniškas, edemos yra nuolat saugomos ant kojų, oda sutirštėja, sukietėja ir tampa ruda. Paskutinis lymfedemos etapas vadinamas dramblio liga, kurioje kojų patinimas yra toks stiprus, kad galūnė kelis kartus padidėja. Šiuo atveju gali būti paveikta tik viena kojelė, o kita - normalus.

Moterų kojų edemos priežastys

Kojų patinimas nėštumo metu yra fiziologinis reiškinys, kurį sukelia tai, jog gimdoje yra spaudimas į dubens srities veną ir sukelia kraujo tekėjimo pažeidimą. Tai paveikia apatinių galūnių venų būklę ir sukelia patinimą. Po gimdymo moters būklė stabilizavosi, o patinimas greitai išnyksta. Kartais, kai nėščia moteris sunaudoja daug sūdytų ir konservuotų maisto produktų, kartais atsiranda apsvaigimas. Šiuo atveju reikia tiesiog sumažinti druskos kiekį dietoje.

Pavojinga būklė yra preeklampsija nėštumo pabaigoje, kurią lydi nereguliarus kraujospūdis, galvos skausmas ir sunki edema. Šiuo atveju patinimas apima ne tik kojas, bet ir viršutines galūnes, kurios tęsiasi iki veido.

Po cezario pjūvio moterys dažnai patiria kojas, kurios trunka ilgai. Šio simptomo priežastis gali būti paslėpta hormoninio disbalanso, venų nepakankamumo ar širdies funkcijos sutrikimo. Norint išsiaiškinti priežastis, moteris turi pasitarti su gydytoju ir atlikti išsamų tyrimą.

Edemos gydymas

Kaip pašalinti kojų patinimą ir kokie metodai naudojami šiam nemaloniam reiškiniui gydyti? Viskas priklauso nuo patinimo priežasties, ją nustatyti - pirmasis prioritetinis specialisto uždavinys. Tik po diagnozės nustatymo gydytojas parinks gydymo režimą, pagrįstą pagrindine liga.

Inkstų ir širdies edemai skiriami šie vaistai:

• Diuretikai (furosemidas, torazemidas, indapamidas). Gydymo dažnumas, dozė ir gydymo trukmė, kurią gydytojas pasirenka individualiai. Esant sunkiam širdies nepakankamumui, injekcijose vartojami kilpiniai diuretikai, vėliau pereinant prie tablečių vartojimo.
• Turi būti nustatyta kalio preparatų (Asparkam, Panangin), kad būtų išvengta kalio jonų praradimo šlapime, kuris atsiranda skatinant diurezę. Jie skiriami širdies edemai, nes inkstų nepakankamumo atveju šie vaistai yra draudžiami. Gydant inkstų edemą, naudojami kalio sulaikantys diuretikai - Amiloridas, Veroshpironas, Triamiterenas.
• Preparatai - kardioprotektoriai. Jų veikla siekiama sustiprinti širdies raumenį, ty pašalinti pagrindinę širdies nepakankamumo priežastį ir susijusią edemą.

Venų edemai gydymo režimas apima:

• Preparatai - flebotoniniai preparatai (Phlebodia, Detralex, Troxevasin), kuriais siekiama sustiprinti venų kraujagysles, pašalinti stagnaciją ir gerinti kraujo tekėjimą kojose.
• Kraujo retinimo vaistai (Cardiomagnyl, Aspecard, Lospirin) padeda pašalinti padidėjusio kraujo klampumo sukeltą pūtimą. Kraujo skiedimas pagerina jo nutekėjimą, neleidžia stagnacijai ir neleidžia atsirasti edemai.
• Išorinio veikimo preparatai (tepalai, geliai, kremai) padeda sumažinti odos patepimą ir sunkumą įvairiose venų patologijose, šalina skausmingus pojūčius ir padeda pagerinti limfodrenažą. Populiariausi produktai yra Lioton gelis, troxevasin tepalas, heparino tepalas, Gepatrombino tepalas ir kremas.

Be to, esant venų nepakankamumui ir varikozinėms venoms, kompresinis apatinis trikotažas - kojinės, kojinės, kojinės ar elastiniai tvarsčiai - naudojami pašalinant edemos sindromą. Jų pagalba galima išlaikyti kraujagysles ir užkirsti kelią venų nepakankamumo progresavimui.

Visus kojų patinimo būdus gydytojas turi paskirti po tyrimo ir diagnozės, savęs gydymas neturėtų būti, kitaip nenuspėjamas pasekmes (ypač su inkstų ir širdies edema).

Fizioterapijos metodai gydant edemą susideda iš slėginės terapijos procedūrų arba aparatinės limfos drenažo. Jie plačiai skiriami fiziologinei edemai. Be to, norint susidoroti su nemaloniu reiškiniu, bus lengviau prisitaikyti prie plaukimo, plaukimo ar vandens aerobikos. Su venų edema naudinga vaikščioti ar bėgti.

Fizinė terapija

Namuose galite atlikti paprastus pratimus, padedančius pašalinti stagnaciją, gerinti kraujotaką ir užkirsti kelią kojų patinimui. Kiekvieną vakarą turėtų būti suteikta šiek tiek laiko praktikai:

• pirmiausia šiek tiek apšilkite ir kelis minutes palikite basomis kojomis ant grindų, pakeldami save į pirštus;
• tada, stovint vienoje vietoje, pakaitomis pakilkite pirštus, tada ant kulnų;
• išsklaidykite pieštukus, mažus kamuoliukus ant grindų ir pabandykite surinkti juos su pirštais;
• įdėkite dešinę koją į kairiąją koją, o iš šios padėties, pakelkite save kuo aukščiau, tada pakartokite tą patį veiksmą su kita kojele;
• nuo sėdimosios padėties, sulenkite pirštus žemyn ir tada staigiai atlenkite;
• 15 minučių minkyti kojas, sukdami mažą guminį rutulį ant grindų.

Liaudies gynimo priemonės kojų edemai

Kaip pašalinti kojų patinimą ir sukauptą nuovargį, jei grįžote namo po sunkios darbo dienos? Naudokite laiko patikrintus patarimus. Masažuokite kojas su ledo gabalėliais, bet ne paprastu, bet pagamintu iš žolelių nuovirų.

Šiuo tikslu galite naudoti ramunėlių, šalavijų, arnikos, pipirmėčių ar kraujažolių nuovirą. Šių augalų nuoviras pasižymi priešuždegiminėmis ir antiematinėmis savybėmis, o jei jis yra užšaldytas, šaltas ledo kubelių poveikis padidins šį veiksmą ir padės greitai susidoroti su patinimu.

Kontrastinės pėdos vonios suteikia gerą poveikį, greitai atlaisvina nuovargį, sustiprina kraujagysles ir pašalina pūtimą. Šiuo tikslu kojos pakaitomis panardinamos į šaltą ir karštą vandenį.

Stiprinti gydomąjį poveikį padės jūros druska, kuri turėtų būti ištirpinta vandenyje prieš procedūrą. O jei po vandens procedūrų atliksite savarankišką masažą ir gerai ištempsite galūnes, pradedant nuo didelio piršto ir baigiant šlaunies plotu, kojų sunkumas išnyks ir atsiras lengvumo jausmas.

Galite trinti kojas su terpentino ir kastų aliejaus mišiniu, santykiu 1: 2. Aliejus turi būti pašildytas iki patogios temperatūros, pridėti terpentino ir energingai trinti pėdas, tada dėvėti šiltas kojines.

Kitas populiarus receptas rekomenduoja, kad pėdų patinus, paimkite astragalus sultinį. Šis įrankis ne tik mažina edemą, bet ir turi teigiamą poveikį širdies veiklai. Valgyti sultinį 2 šaukštai. l džiovinti astragalus lapai užpilkite 200 ml verdančio vandens, reikalauti, filtruoti ir paimti 2 valg. l tris kartus per dieną. Gydymas tęsiasi 2-3 savaites.

Prevencija

Paprastos rekomendacijos gali padėti išvengti fiziologinės edemos, nesusijusios su susijusiomis ligomis:

• dėvėti patogius batus su mažais, stabiliais kulnais;
• reikia laiko, kad pailsėtumėte savo kojas per dieną;
• poilsiu metu galite masažuoti kojas ir atsigulti, padėdami po kojomis ritinėlį arba susuktą antklodę;
• vakare naudinga kontrastuoti pėdų, pėdų masažo ir laiko gydymo pratyboms;
• Kad išvengtumėte edemos, stenkitės ne gerti daug skysčio naktį ir nevalgykite sūrių ar aštrių patiekalų vakarienės metu.

Jei, nepaisant pirmiau minėtų rekomendacijų įgyvendinimo, edema didėja, tampa tankesnė ir skausmingesnė, turėtumėte skubėti apsilankyti pas gydytoją, kad sužinotumėte šios ligos priežastį ir laiku pradėtumėte gydyti susijusias ligas.

Ką daryti, jei kojos tvirti?

Patinusios, pilnos kojos - tai labai nemalonus reiškinys. Deja, daugelis žmonių kenčia nuo patinusių kojų: vyrų, visų amžiaus moterų ir net vaikų.

Kojų edema, žinoma, negali būti vadinama normalia būsena, nes daugeliu atvejų tai rodo patologinių procesų buvimą organizme. Šiandien mes suprasime, kas sukelia šią problemą, ir ką daryti, jei jūsų kojos jūsų kulkšnėse ir kulkšnose išsipūsti.

Kojų edemos priežastys

Iš tiesų edema yra įprastas per didelis skysčių kaupimasis audiniuose, kur tai neturėtų būti. Kodėl taip vyksta?

Kapiliarai absorbuoja skystį, kuris reguliariai kaupiasi tarpšakinėje erdvėje, ir toliau gabenamas palei veninę lovą. Gebėjimą kokybiškai atlikti kapiliarų funkcijas įtakoja tokie veiksniai kaip kraujagyslių sienelių pralaidumas, kalio ir baltymų kiekis organizme, slėgis periferiniuose induose ir kt.

Jei kai kurie iš gerai veikiančių mūsų kūno mechanizmų nepavyks, skystis sustingsta ir kojos išsipūsti.

Gana dažnai ši problema turi paprastą fiziologinį paaiškinimą, o kojos gali stipriai išsipūsti iš visiškai sveikų žmonių. Kodėl atsiranda patinimas?

Priežastys gali būti:

• piktnaudžiavimas marinuotais maisto produktais. Pavyzdžiui, jei vakare valgėte sūrus žuvis ir po to gėrote pakankamai vandens, dėl padidėjusios apkrovos, inkstai pradeda dirbti mažiau intensyviu režimu, dėl kurio skystis išeina lėčiau;
• alkoholinių gėrimų aistra. Etilo alkoholis prisideda prie kūno audinių dehidratacijos, jonų pusiausvyros sutrikimo, rūgšties ir bazės pusiausvyros ir neigiamai veikia širdies ir kraujagyslių bei šlapimo sistemų darbą. Žmonės, kurie pernelyg mėgsta alkoholį, ypač kenčia nuo šios problemos;
• didesnis pratimas. Apatinių galūnių skausmas, sunkumas ir patinimas yra lėtiniai žmonių, kurie daug laiko praleidžia stovinčioje padėtyje, palydovai, būtent: padavėjai, mokytojai, pardavėjai, dirigentai, postai, inspektoriai ir tt Patinimas taip pat atsiranda dėl to, kad sėdi nepatogioje padėtyje, viena kojelė išmesta virš kitos. Paaugliams ir žmonėms su silpninamu imunitetu ir netinkama tokioms apkrovoms, edema gali pasireikšti net po vienos stovėjimo dienos, pavyzdžiui, po ilgo pasivaikščiojimo, pėsčiomis, pėsčiomis, išvykimu ir pan.;
• aukšta temperatūra ir drėgmė. Vienas iš mechanizmų, kaip apsaugoti mūsų kūną nuo perkaitimo, yra periferinių kraujagyslių išplitimas, dėl kurio jie sumažina spaudimą ir sutrikdo mikrocirkuliacijos procesą. Tai taip pat sukelia perteklių skysčio kaupimąsi apatinių galūnių audiniuose;
• nauji ir (arba) nepatogūs batai. Suleidžiant kraujagysles sumažėja kraujo apytaka ir atsiranda pėdų patinimas, kurį lydi skausmas ir diskomfortas;
• antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą. Beveik visos ateities mamos skundžiasi patinusiomis kojomis ir ateina į ginekologą su klausimu, ką daryti, jei kojos yra labai patinusios nėštumo metu. Paaiškinimas paprastas: nėščios moters organizme padidėja progesterono hormono kiekis, kuris apsaugo gimdą nuo priešlaikinių susitraukimų ir kartu sukelia kalio kaupimąsi, kuris sulėtina skysčio išsiskyrimą. Be to, moters kraujyje cirkuliuojantis kraujo tūris padidėja beveik 1,5 karto, todėl padidėja spaudimas kraujagyslių sienoms. Paskutiniuose nėštumo etapuose, kai kūdikis pasiekia didelį dydį, jis suspaudžia inkstų venas ir skysčio išeiga sulėtėja.

Tačiau apatinių galūnių patinimas gali būti rimta liga, kurią reikia gydyti privalomai.

1. Venų ligos. Skysčio kaupimąsi apatinių galūnių audiniuose lydi tokie uždegiminiai procesai kaip tromboflebitas ir flebitas. Tuo pačiu metu kojos tampa raudonos ir skausmingos, tiek judant, tiek ramiai. Jei audiniai nespalvoti, tai rodo, kad vystosi venų varikozė. Venos patinimas, kad liestųsi, yra minkštas, o oda turi melsvą atspalvį. Flebologas gali nustatyti venų varikozę ir rekomenduoti gydymą.
2. Širdies nepakankamumas. Šiai ligai būdingas skysčių kaupimasis kulkšnuose ir didesnis klubuose. Jį lydi visa kita, stiprus dusulys. Oda yra atvėsti, ištempta, turi mėlynai šviesiai atspalvį. Simptomai atsiranda vėlyvą popietę. Tokiu atveju pasitarkite su kardiologu.
3. Inkstų liga. Šiuo atveju paveiktos ne tik abi galūnės, bet ir rankos, veidas ir pilvas. Pasirodo ratai po akimis, pasikeičia šlapimo spalva, mažėja jo tūris. Tokie simptomai paprastai pasireiškia ryte, o vakare jie mažėja.
4. Hipotireozė. Jei paspaudus ant odos nėra plyšio, išsaugomas elastingumas, natūralios spalvos, kojų patinimas yra skydliaukės hormonų trūkumas (hipotirozė). Būklė yra būdinga mieguistumui, nuovargiui, dirglumui, švelnumui ir vidurių užkietėjimui. Tokioje situacijoje reikalinga endokrinologo pagalba.
5. Baltymų trūkumas. Jei vartojote griežtą mitybą ir pastebėjote, kad jūsų kojos buvo patinusios, o viduriavimas ar vidurių užkietėjimas dažnėja, tai rodo mažą baltymų kiekį kraujyje. Tokiu atveju turite nutraukti mitybą ir pradėti valgyti subalansuotai ir racionaliai.
6. Alerginė reakcija. Jei patinimas yra susijęs su niežuliu, paraudimu, bėrimu ant odos, greičiausiai ligos priežastis yra dažna alergija. Šiuo atveju reikia alergologo pagalbos.

Kojų edemos gydymas

Visų pirma, turėtumėte suprasti, kas yra šios ligos priežastis, nes kojos, ištinančios kulkšnies ar apatinėje kojoje, nėra liga, o simptomas.

Net jei jums atrodo, kad esate visiškai sveikas, vis tiek turite eiti į kliniką ir pasikonsultuoti su kompetentingu gydytoju. Jei reikia, jis paskirs bandymus ir nustatys viršutinio skysčio kaupimosi apatinių galūnių audiniuose priežastis ir nustato būtiną gydymą.

O dabar išsiaiškinkime, ką daryti, jei kojos yra patinusios, tačiau šis reiškinys nėra susijęs su sunkia liga.

• Stenkitės kuo dažniau pailsėti horizontalioje padėtyje, padėdami po kojomis pagalvę ar apvytintą antklodę. Dėl kraujo nutekėjimo apatinės galūnės turi būti pakeltos;
• nepiktnaudžiaukite sūriais maisto produktais (sėdėkite maistui be druskos), alkoholio ir rūkytos mėsos;
• dėvėkite patogius, patogius batus, kurių kulnas ar platforma yra ne aukštesnė kaip 4-5 cm, bet neturėtumėte visiškai atsisakyti kulnų;
• laikytis geriamojo režimo. Diena rekomenduojama gerti apie 2 litrus gryno vandens, tačiau cukraus gėrimai ir soda neturėtų būti;
• įtraukti natūralius diuretikus dietoje - arbūzus, melionus, vyšnias, žalią arbatą be cukraus ir tt;
• Gerkite žolelių arbatas diuretikais (galite rekomenduoti, kuris iš jų jums tinka, terapeutas);
• Kiekvieną dieną, bent kartą per dieną, reikia atlikti kontrastinį dušą. Pirmą kartą užpilkite ant kojų šalto ir šilto vandens;
• Puiki pagalba susidoroti su pratybų problema. Užsiregistruokite plaukimui, dažnai eikite pėsčiomis patogiuose sporto bateliuose;
• Naudokite tepalus ir kremus galūnių patinimui. Terapeutas ar flebologas taip pat gali padėti jums pasirinkti vieną.

Tos pačios rekomendacijos taikomos ir būsimoms mamoms, tačiau jos turi vartoti medicinines ir homeopatines priemones ypač atsargiai ir tik ginekologo rekomendacija. Paprastai po gimdymo ši problema savaime išnyksta ir nieko nereikia daryti.

Tačiau, jei kūdikiai po gimdymo toliau stipriai išsipučia, būtinai turėtumėte kreiptis į gydytoją, nes tai gali rodyti venų varikozę.

Kojų patinimas - simptomai, priežastys ir gydymas

Kojų patinimas - gana dažnas reiškinys. Tai padidina audinių tūrį dėl skysčių kaupimosi tarpšakinėje erdvėje. Edema gali būti lokalizuota bet kurioje kūno dalyje, tačiau dažniausiai ji susidaro ant kojų - kojų ir kulkšnies. Taip yra dėl didžiausios kojų apkrovos ir mažiausios kojų padėties, palyginti su likusia kūno dalimi. Kojų perštumas visada kalba apie kūno sutrikimus Dažnai tai gali būti laikino diskomforto požymis - prastos mitybos, nėštumo ir kt. Bet jei patinimas atsiranda reguliariai ir nepriklauso nuo išorinės aplinkos poveikio, būtina pasikonsultuoti su gydytoju. Galbūt apsvaigimas yra sunkesnės ligos simptomas.

Kaip kojų patinimas

Paprastai kojų matymas matomas vizualiai. Pirma, tai bus kojinių dantenų pėdsakai ant blauzdos. Tada pacientas gali jaustis susitraukimo ir diskomforto jausmu įprastuose batuose. Jei moteris nešioja sandalus, ji tikrai pastebės diržų pėdsakus, kurie, kaip ir buvo, pateko į laisvas ir minkštas medžiagas. Vakarais, po sunkių fizinių darbų arba, priešingai, po ilgo buvimo fiksuotoje formoje, sparčiai didėja. Kojų edema neseniai tapo biuro liga, nes žmonės visą darbo dieną turi sėdėti prie kompiuterio toje pačioje padėtyje. Po saulės poveikio padidėja perštumas. Jei pastebėjote galūnių patinimą, turite keletą dienų sekti simptomus. Su fiziologiniais pokyčiais, patinimas praeis per kelias dienas. Jei jūsų būklė nepasikeičia, jums reikia kuo greičiau išsiaiškinti atsiradusios edemos priežastį.

Kodėl blauzdos

Kojų patinimas gali būti skirtingas, pradedant nuo vidutinio audinių pokyčių, baigiant rimtomis patologijomis, kai odos ištempimas nuo edemos pradeda pažodžiui prasiskverbti. Kojų patinimą gali sukelti nedideli gyvenimo būdo ar rimtos diagnozės pokyčiai. Pakalbėkime apie kojų patinimo priežastis, pradėkime nuo fiziologinių priežasčių, nesusijusių su organų ir kūno sistemų sutrikimu.

1. Druska Jei prieš naktį valgėte porą marinuotų agurkų, valgėte druskos silkę, todėl gana sunku išvengti edemos. Kaip žinote, druska pritraukia vandenį dideliais kiekiais. Sūrus maistas sukelia kojų ir rankų patinimą, apsvaigimą, maišelius po akimis. Paprastai patinimas šiuo atveju pasireiškia ryte.
2. Alkoholis Alkoholis, taip pat druska, pritraukia ir saugo skystį organizme. Štai kodėl kitą dieną po „šėlsmas“ žmogaus veido ir galūnių išvaizda ištinsta.
3. Šiluma Atminkite, kad vasaros metu kojų patinimas padidėja. Taip yra dėl kraujagyslių išplitimo, kai organizmas bando normalizuoti šilumos apykaitą ir perkaitinti.
4. Sėdimas ir nuolatinis darbas. Nuolatinis kojų buvimas toje pačioje padėtyje sumažina kraujotakos intensyvumą. Dėl to kraujas cirkuliuoja per kūną labai lėtai ir ilgą laiką, o apatinės galūnės visiškai sustingsta. Tai sukelia apatinės kojos patinimą. Kaip pažymėta, kojos išsipūtė iš biuro darbuotojų, kurie yra priversti nuolat dirbti sėdint. Ypač dažnai kojos išsipūsti iš tų, kurie mėgsta sėdėti ant kojų. Tačiau net „stovinčios“ profesijos taip pat turi patinusias kojas, nes šiuo atveju kojų apkrova yra pastovi ir nepertraukiama. Kojų bangavimas iš kirpėjų, pardavėjų, virėjų ir kt.
5. Nėštumas Edema labai dažnai lydi nėštumą. Tam yra keletas priežasčių. Pirma, tai yra hormoninis koregavimas. Nėštumo metu gaminamas didelis kiekis progesterono, kuris sumažina gimdos raumenų raumenis ir sumažina kraujagyslių tonusą. Antroji priežastis, dėl kurios atsiranda kojų patinimas nėštumo metu, yra didelių arterijų ir venų spaudimas augančiam vaisiui. Todėl edema dažniausiai atsiranda vėlesniame nėštumo etape. Kita nėštumo nėštumo metu priežastis yra vėlyva nėščiųjų gestozė. Diagnozės atsiradimas yra kupinas proeklampijos - patologinių pokyčių laivų darbe. Ši būklė yra labai pavojinga tiek moterims, tiek jų vaikams.
6. PMS. Daugelis moterų pastebi, kad prieš menstruacinio ciklo pradžią jų svoris šiek tiek padidėja. Taip yra dėl hormonų, kurie pradeda išlaikyti skystį organizme, gamybą. Prieš menstruacijas atsiranda kojų patinimas.
7. Batai Kita kojų patinimo priežastis yra netinkami ir nepatogūs batai. Aukšti kulniukai, per siauras skliautas, tempimo diržai gali sukelti svarbių arterijų ir venų suspaudimą ir suspaudimą. Tai sukelia sustingimus ir kojų patinimą.

Paprastai fiziologinė edema yra simetriška ir minkšta. Abi kojos ir kojos išsipučia. Jei paspausite minkštą patinusį audinį ir nuimsite pirštą, tada pėdsakas lieka spaudimo vietoje. Paprastai, praėjus tam tikram laikui po tokio poilsio, toks kojų patinimas išnyksta. Jei jie nepraeina, jie greičiausiai yra susiję su patologiniais kūno pokyčiais ir nurodo medicininę diagnozę.

1. Širdis Jei širdis neveikia visiškai, ji negali efektyviai ir laiku pumpuoti didelį kiekį kraujo kūno. Tai veda prie kojų venų ir arterijų sustingimo. Širdies edema yra simetriška, ypač ryški.
2. Inkstai. Tiesioginė inkstų funkcija yra perteklinio skysčio pašalinimas iš organizmo. Jei inkstai neužkerta kelio šiai funkcijai, atsiranda įvairių inkstų patologijų, kartu su galūnių ir viso kūno patinimas. Ypatingas skirtumas tarp inkstų edemos ir kardiologinės edemos yra tai, kad ne tik kojos, bet ir veidas, oda tampa šviesi inkstų ligų atveju.
3. Varikozinės venos, tromboflebitas. Kraujagyslių ligomis kojų patinimas yra asimetriškas, paprastai patinimas yra ryškesnis vienoje kojoje. Audiniai yra gana elastingi ir tvirti, patinimas pakyla po to, kai pakyla ir susilpnėja po kojų pakėlimo virš kūno lygio. Kartu su patinimas, pacientas jaučia skausmą kojose, deginimą, sunkumą, o oda gali tapti raudona.
4. Limfinės sistemos ligos. Įvairių limfinės sistemos ligų (įskaitant erysipelas) lydi tanki ir nuolatinė edema, kurią sunku atsikratyti. Tokiam pažeidimui būdinga pėdos nugaros patinimas, ty iš viršaus yra sukurta tam tikra pagalvė.
5. Sąnarių, kaulų, raiščių pažeidimas. Įvairūs kaulų, sąnarių ir raiščių sužalojimai, sužalojimai, sumušimai ir lūžiai būtinai sukelia edemą. Paprastai šiuo atveju edema yra tik ant pažeistos kojos, kartu su skausmu vaikščiojant.

Tai yra pagrindinės diagnozės, kurių simptomas gali būti kojų patinimas. Bet ar visada verta pamatyti panašaus ženklo gydytoją?

Kada kreiptis į gydytoją

Jei pastebėsite, kad po vakaro geriamojo alų su sūdytais riešutais šiek tiek patinimas, šios patinimas yra akivaizdus. Šiuo atveju patinimas po kurio laiko praeis pats, neturėtų jaudintis net dėl ​​to. Jei dusulys nepraeina ilgiau nei savaitę arba padidėja tik kiekvieną kartą, reikia kreiptis į gydytoją. Kaip taisyklė, iš pradžių tai bus terapeutas, kuris gali kreiptis į siauresnius specialistus - kardiologą, flebologą, traumatologą, nefrologą ir kt. priklausomai nuo patinimo priežasties.

Nedelsiant pasikonsultuokite su gydytoju, jei patinimą lydi odos paraudimas ir ištempimas, opos ar tamsios vietos ant odos. Ypatingą susirūpinimą kelia pastoznost. Tai reiškia, kad reikia paspausti minkštus audinius ir pamatyti, ar liko pėdsakų. Jei taip, apsilankymas pas gydytoją neturėtų būti atidėtas. Jei patinimas susidarė ant vienos kojos arba pakilo virš kelio, tai taip pat rodo, kad reikia skubios profesinės pagalbos.

Kojų edemos gydymas

Kaip jau buvo minėta, apsvaigimas yra tik simptomas. Edemos šalinimas priklauso nuo ligos ir yra skirtas jo gydymui. Štai keletas vaistų grupių, kurios gali būti naudingos kojų patinimas.

1. Diuretikai. Jie padės pašalinti perteklinį skystį iš kūno, kuris yra „įstrigo“ tarpšakinėje erdvėje. Toks gydymas yra veiksmingas širdies ir inkstų edemai. Vienas iš efektyviausių yra Furosemidas, Trifas, Lasix, Uregit ir kt.
2. Kalis. Vaistas skiriamas širdies sutrikimams. Kalio kiekis reikalingas norint atkurti trūkumą po išplovimo diuretikais. Tarp tokių lėšų galima išskirti Asparkam ir Panangin. Paprastai kalio preparatai yra labai naudingi širdies raumenų darbui. Tačiau jie yra kontraindikuotini inkstų nepakankamumui.
3. Kardioprotektoriai. Jie neveikia tiesiogiai dėl patinimo, tačiau jie puikiai pagerina širdies veikimą, kad geriau kraujas pumpuotų į veną ir arterijas. Kardiografinių vaistų grupė yra labai didelė, specifinis įrankis parenkamas atsižvelgiant į individualias paciento savybes.
4. Venos ligoms gydyti reikalingi flebotonai. Jie stiprina kraujagyslių sieneles, gerina kraujotaką. Tarp tokių priemonių - Troxevasin, Detralex, Normen ir kt.
5. Kraujo skiedikliai. Jie taip pat būtini kompleksiniam venų ir širdies patologijų gydymui. Jei kraujas yra klampus, sunkiau siurbti per arterijas ir venus. Bet arterijose palengvėja sklandesnis nuoseklumas. Tarp tokių vaistų galima išskirti Aspekard, Cardiomagnyl, Lospirin ir kt.
6. Vietiniai tepalai ir geliai. Vietiniai poveikiai yra veiksmingi varikozinėms venoms ir netgi paprasta perviršiui. Tokios priemonės padidina kraujotaką, edemos sunkumas sumažėja vos per kelias minutes. Tarp tokių produktų - Troxevasin, Heparin tepalas, Lioton, Venarus ir kt. Kai erysipelas pažeidžia vietinį antibakterinį gydymą, Levomekol patenka ant odos.

Tai tik apytikris narkotikų grupių, kurios gali padėti jums atsikratyti edemos, paskyrimas. Atminkite, kad tik gydytojas gali diagnozuoti ir paskirti vaistus.

Kaip atsikratyti kojų patinimas

Štai keletas patarimų ir patarimų, padėsiančių atsikratyti kojų patinimo.

1. Jei dirbate stovinčioje ar sėdimojoje padėtyje, turite kas valandą pakeisti savo padėtį. Jei sėdi prie kompiuterio, pertraukos, vaikščioti aplink kambarį, einate aukštyn ir žemyn laiptais, pasivaikščiokite pietums. Tai padės jums išsklaidyti stagnuotą kraują. Priešingai, jei esate ant kojų, reikia ieškoti laiko pailsėti, sėdėti bent 5 minutes per valandą. Tik tokiu būdu galite sumažinti brangiųjų kojų apkrovą.
2. Jei kojose atsiranda edema, reguliariai pakelkite kojas virš kūno lygio, bent 10-15 minučių. Tai reiškia, kad jums reikia gulėti ant lovos ir po pėdomis pakeisti pagalvę. Taigi jūs sustiprinate kraujo nutekėjimą iš apatinių galūnių.
3. Būtinai atlikite gimnastiką, ypač sėdėdami ir dirbdami. Tai galima padaryti net sėdint ant kėdės - pasukti pirštus vienoje ir kitoje pusėje, sudėti, nuleisti, judėti į dešinę ir į kairę, išspausti ir nuslėpti pirštus.
4. Labai efektyvus masažas. Nėštumo ir kitų edemos masažo apraiškų reikia atlikti du kartus per dieną. Tai padės normalizuoti kraujotaką apatinėse galūnėse, išsklaidyti kraują. Jūs galite masažuoti vietiniais geliais ir tepalais, kad padidintumėte procedūros poveikį.
5. Būtinai dėvėkite kompresines kojines, kojines ir kojines. Jie švelniai išspausti kojas žemiau kelio ir neleidžia kraujui ir skysčiui stagnuotis nurodytose vietose.
6. Kad laivai taptų elastingesni, galima pagaminti kontrastines vonias. Įdėkite du puodelius priešais jus su šaltu ir karštu vandeniu. Pakaitomis nuleiskite kojeles vonioje.
7. Išskirti iš sūdytų, rūkytų ir marinuotų maisto produktų, atsisakykite alkoholio ir nikotino, stenkitės ne gerti naktį. Tačiau šilumos bandykite gerti daugiau, prakaituoti ir stabilizuoti šilumos mainus. Apskritai, jei edema nesusijusi su temperatūros rodikliais, reikia sumažinti skysčio suvartojimo kiekį, kad nebūtų dar labiau patinimas.
8. Pasirinkti batus atidžiai - jie turėtų būti patogūs ir patogūs, kulnas neturi būti didesnis nei 4 cm, diržai ir juostos neturėtų suspausti koja. Geriausia rinktis batus vakare, nes pėdos šiuo metu yra didžiausios.

Šie paprasti patarimai ir patarimai padės jums atsikratyti fiziologinės edemos, nenaudojant vaistų. Tačiau kojų patinimas gali būti nugalėtas namų gynimo priemonėmis.

Liaudies receptai nuo kojų patinimas

Štai keletas veiksmingų ir populiarių receptų, kurie padės atsikratyti kojų patinimas.

1. Mėtų nuoviras. Paruoškite nuovirą iš skaičiavimo - vieną šaukštą džiovintų augalų už litrą verdančio vandens. Išgerkite litrą sultinio per dieną, kitą rytą patinimas taps daug mažiau ryškus.
2. Citrinų, agurkų ir morkų. Norėdami atsikratyti patinimo, mes paruošiame diuretikų kokteilį. Sultys turėtų būti išspaudžiamos iš agurkų, citrinų ir morkų - apie pusę stiklo. Sumaišykite sudedamąsias dalis ir praskieskite sultis vandeniu. Gerkite kompoziciją mažomis porcijomis visą dieną.
3. Kukurūzų šilkas. Jų nuoviras yra labai naudingas, ypač inkstų patologijose. Kukurūzų stigmoms reikia supilti litrą verdančio vandens ir bent vieną dieną reikalauti termoso. Gerkite pusę stiklo 2-3 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.
4. Beržo lapai. Beržų lapai taip pat puikiai pašalina skysčio perteklių organizme. Keletas džiovintų ar šviežių lapų turi užpilti verdančiu vandeniu ir palikti šiltoje vietoje apie tris valandas. Gerkite 200 ml ryte ir vakare.
5. Petražolės Šis augalas puikiai kovoja su kojų patinimu. Petražolės turėtų būti aktyviai suvartojamos, virti sultiniai, kad būtų suspaustas.

Galbūt ne visi receptai Jums tinka, kiekvienas organizmas yra individualus ir jautrus tam tikriems terapiniams komponentams. Pabandykite liaudies gynimo priemones, pakeiskite ir pakeiskite tarp jų, kad surastumėte, kas jums padeda.

Kojų patinimas yra rimta patologija, kurios nereikėtų pamiršti. Savalaikės edemos priežastys gali išgelbėti jus nuo širdies priepuolio ir insulto, inkstų nepakankamumo ir kraujo krešulių. Viena rimčiausių edemos komplikacijų yra odos vientisumo pažeidimas, opų ir atvirų žaizdų atsiradimas, įskaitant gangreną ir kojų amputaciją. Jei sergate edema, nesusijusi su mityba ir gyvenimo būdu, būtinai kreipkitės į gydytoją. Laikina liga yra raktas į greitą ir veiksmingą atsigavimą!